В День Победы слова благодарности и признательности за мир и отвагу звучат в адрес фронтовиков и тружеников тыла. Но в последние годы все чаще можно услышать и о статусе «ребенок войны». Это те люди, кто родился в период с 1928 по 1945 годы. На их долю выпало много боли, ужаса и недетских лишений.
Нам нужна одна Победа
Девчонкам и мальчишкам, чье тяжелое детство пришлось на годы Великой Отечественной войны, нечего было бы рассказать современным детям о дорогих игрушках и гаджетах, о разнообразии любимых сладостей, о путешествиях и развлечениях. Это дети, помнящие уходящих на фронт отцов и старших братьев. Считающие дни, часы и минуты до возможность положить в рот хоть крошку хлеба. Играющие лишь в те счастливые мгновения, когда по дому, хозяйству и огороду сделана вся работа. «Старшие» дети (от 5 до 7 лет) приглядывали за малышами пока матери трудились в колхозах и делали работу по дому, с которой не мог справиться ребенок. Дети не жаловались, они понимали, что идет война и лозунг «Все для фронта! Все для Победы!» был и для них не пустым звуком.
«Мама никогда ничего не заставляла нас делать. Только просила принести воды, полить и прополоть огород, вымести сор из дому, помыть полы. Хоть жили мы и очень бедненько в годы войны, домишко был мало обставлен мебелью, мама старалась поддерживать чистоту и порядок, учила этому нас. И мы не смели отказать. Она одна с пятью маленькими детьми работала сколько могла и домой приходила совсем без сил», - рассказывала внукам о нелегком своем детстве Надежда Андреевна Толмачёва, ребенок войны.
Трудились наравне со взрослыми
После того, как взрослые мужчины ушли на фронт, на их места на заводах и фабриках стали приходить дети. В уже столь юном возрасте они понимали, что трудиться им придется много. Но и цель этого труда была им ясна - приближение окончания войны. Такие маленькие, но уже такие взрослые, им пришлось повзрослеть слишком рано и на всю жизнь усвоить кто такой «человек труда».
И после Победы в 1945 году им в наследство досталась разрушенная войной страна, которую они поднимали и выстраивали заново. Возводили города, прокладывали дороги, открывали больницы, школы и институты, возобновляли торговлю, занимались образованием и наукой.
«Когда приехала в Тюмень после войны, мне было 18 лет, я окончила 4 класса школы. Но так мне нравилась математика, так я любила решать примеры и возиться с цифрами, что пошла на курсы счетоводов, а потом и отучилась на бухгалтера. На учебу шла как на праздник! Казалось, все смогу, всему научусь и всем расскажу о том, что теперь умею сама. Какое это было счастье - принести маме свою первую зарплату. На нее она купила себе платок и подушку», - вспоминает ребенок войны Смирнова Милена Аркадьевна.
Трудные времена научили жить дружно
Война отставила сотни тысяч мальчишек и девчонок сиротами. Многие так и не дождались своих отцов с фронта. Но были и те, кому посчастливилось воссоединиться со своими родными. И не было для матерей того времени чужих детей, и не было мыслей о том, что много в семье ртов, которые не прокормить. Жили дружно, помогали друг другу. А завидовать было нечему - все жили в послевоенных условиях.
«У наших соседей в селе был большой дом. До войны успели они родить четверо ребятишек. Отец их ушел на фронт и погиб. Через год не стало самой младшей девочки в их семье. Медицины то ведь не было никакой. Проболела маленькая месяц, да так и не оправилась. Зимой схоронили. А по весне пришла соседка к моей матери и сказала, что до лета не дотянет - во время работы занесла в кровь грязь и началось заражение. Просила на коленях ее детей не оставлять, не дать им погибнуть. У мамы своих нас было трое, сама без мужа. Но пообещала, поклялась. Когда соседки не стало, трое ее детей к нам пришли жить. Сперва волчатами на нас смотрели. Завидовали, что хоть и живем мы в старенькой маленькой избушке, но у нас родители есть, а у них - нет. Мы не злились. Наоборот, обогрели их, стали лаской к ним подход находить и все наладилось. После войны вернулся отец. Узнал, что теперь нас шестеро. Обрадовался! Жили дружно. Старшие сыновья потом помогали отцу большой дом строить. Это до сих пор наше большое фамильное гнездо», - поделилась воспоминаниями Антонова Ирина Ивановна, ребенок войны.
Собирая эти истории, как ценные воспоминания очевидцев жизни военных лет, сложно представить какие впечатления у детей войны складываются, когда нынешние мальчики и девочки воротят нос от еды, выбирая, что они любят, а что нет, когда им уже не интересны никакие новые игрушки и развлечения. Когда современное поколение не хочет учиться, заниматься спортом, ни к чему не проявляет интерес.
Важно ценить то, что мы имеем и быть благодарным за то, что судьба дала нам возможность жить в здравии, достатке и под мирным небом. Каждая секунда жизни, еда и возможность учиться – важна.
Автор: Екатерина Курочкина
9 мая 2024
Нам нужна одна Победа
Девчонкам и мальчишкам, чье тяжелое детство пришлось на годы Великой Отечественной войны, нечего было бы рассказать современным детям о дорогих игрушках и гаджетах, о разнообразии любимых сладостей, о путешествиях и развлечениях. Это дети, помнящие уходящих на фронт отцов и старших братьев. Считающие дни, часы и минуты до возможность положить в рот хоть крошку хлеба. Играющие лишь в те счастливые мгновения, когда по дому, хозяйству и огороду сделана вся работа. «Старшие» дети (от 5 до 7 лет) приглядывали за малышами пока матери трудились в колхозах и делали работу по дому, с которой не мог справиться ребенок. Дети не жаловались, они понимали, что идет война и лозунг «Все для фронта! Все для Победы!» был и для них не пустым звуком.
«Мама никогда ничего не заставляла нас делать. Только просила принести воды, полить и прополоть огород, вымести сор из дому, помыть полы. Хоть жили мы и очень бедненько в годы войны, домишко был мало обставлен мебелью, мама старалась поддерживать чистоту и порядок, учила этому нас. И мы не смели отказать. Она одна с пятью маленькими детьми работала сколько могла и домой приходила совсем без сил», - рассказывала внукам о нелегком своем детстве Надежда Андреевна Толмачёва, ребенок войны.
Трудились наравне со взрослыми
После того, как взрослые мужчины ушли на фронт, на их места на заводах и фабриках стали приходить дети. В уже столь юном возрасте они понимали, что трудиться им придется много. Но и цель этого труда была им ясна - приближение окончания войны. Такие маленькие, но уже такие взрослые, им пришлось повзрослеть слишком рано и на всю жизнь усвоить кто такой «человек труда».
И после Победы в 1945 году им в наследство досталась разрушенная войной страна, которую они поднимали и выстраивали заново. Возводили города, прокладывали дороги, открывали больницы, школы и институты, возобновляли торговлю, занимались образованием и наукой.
«Когда приехала в Тюмень после войны, мне было 18 лет, я окончила 4 класса школы. Но так мне нравилась математика, так я любила решать примеры и возиться с цифрами, что пошла на курсы счетоводов, а потом и отучилась на бухгалтера. На учебу шла как на праздник! Казалось, все смогу, всему научусь и всем расскажу о том, что теперь умею сама. Какое это было счастье - принести маме свою первую зарплату. На нее она купила себе платок и подушку», - вспоминает ребенок войны Смирнова Милена Аркадьевна.
Трудные времена научили жить дружно
Война отставила сотни тысяч мальчишек и девчонок сиротами. Многие так и не дождались своих отцов с фронта. Но были и те, кому посчастливилось воссоединиться со своими родными. И не было для матерей того времени чужих детей, и не было мыслей о том, что много в семье ртов, которые не прокормить. Жили дружно, помогали друг другу. А завидовать было нечему - все жили в послевоенных условиях.
«У наших соседей в селе был большой дом. До войны успели они родить четверо ребятишек. Отец их ушел на фронт и погиб. Через год не стало самой младшей девочки в их семье. Медицины то ведь не было никакой. Проболела маленькая месяц, да так и не оправилась. Зимой схоронили. А по весне пришла соседка к моей матери и сказала, что до лета не дотянет - во время работы занесла в кровь грязь и началось заражение. Просила на коленях ее детей не оставлять, не дать им погибнуть. У мамы своих нас было трое, сама без мужа. Но пообещала, поклялась. Когда соседки не стало, трое ее детей к нам пришли жить. Сперва волчатами на нас смотрели. Завидовали, что хоть и живем мы в старенькой маленькой избушке, но у нас родители есть, а у них - нет. Мы не злились. Наоборот, обогрели их, стали лаской к ним подход находить и все наладилось. После войны вернулся отец. Узнал, что теперь нас шестеро. Обрадовался! Жили дружно. Старшие сыновья потом помогали отцу большой дом строить. Это до сих пор наше большое фамильное гнездо», - поделилась воспоминаниями Антонова Ирина Ивановна, ребенок войны.
Собирая эти истории, как ценные воспоминания очевидцев жизни военных лет, сложно представить какие впечатления у детей войны складываются, когда нынешние мальчики и девочки воротят нос от еды, выбирая, что они любят, а что нет, когда им уже не интересны никакие новые игрушки и развлечения. Когда современное поколение не хочет учиться, заниматься спортом, ни к чему не проявляет интерес.
Важно ценить то, что мы имеем и быть благодарным за то, что судьба дала нам возможность жить в здравии, достатке и под мирным небом. Каждая секунда жизни, еда и возможность учиться – важна.
Автор: Екатерина Курочкина
9 мая 2024
Близится самый главный и великий праздник для нашей страны - День Победы. Это серьезный повод напомнить всем, какой подвиг и какой ценой совершили советские солдаты. Ежегодно вот уже на протяжении многих десятков лет по всей России и за рубежом в честь этой памятной даты проходят разные акции и мероприятия. О том, какой будет праздничная программа в честь 79-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне, читайте в нашем материале.
Во многих городах России отменили шествие Бессмертного полка и праздничные салюты в целях безопасности. Но есть три хороших альтернативных варианта, где вы можете показать и рассказать про своих предков. воевавших на фронтах и трудящихся в тылу в годы Великой отечественной войны.
1. Вы можете разместить на сайтах Бессмертного полка информацию о своих родственниках.
2. Также можно поддержать акцию «Окна Победы». Каждый желающий может украсить окна своей квартиры или дома в тематике праздника и повешать фото и информацию о своих родных - фронтовиках. Фотографию получившегося оформления нужно разместить в социальных сетях и в описании к ней добавить #ОкнаПобеды.
3. Еще одним вариантом рассказать о своих ветеранах - это разместить их фото на ветровом или заднем стекле своего автомобиля.
Переходим к мероприятиям, которые будут проходить в Тюмени 9 мая.
Военно-патриотическая акция «Помним и гордимся подвигом предков!» (6+)
Личный состав ТВВИКУ пройдет по улицам Тюмени к мемориалу «Свеча памяти», где возложит цветы. Дальше по графику:
с 10:00 — плац-концерт с участием курсантов военного-училища;
11:00 — праздничный оружейный салют (из стрелкового оружия);
11:00–12:00 — праздничная уличная программа, посвященная Дню Победы;
12:00 и 14:00 — плац-парад курсантов и выступление духового оркестра.
Где: площадь Памяти.
Праздничная программа «Весна Победы» (0+)
Когда: 9 мая, 09:30–11:00.
Где: ул. Пушкина, 10 (площадь ДК «Поиск»).
Торжественный проезд боевой и специальной техники по улицам города (6+)
По составленному организаторами маршруту прошествует военная техника ТВВИКУ.
Когда: 9 мая, 10:00–11:00 и 19:00–20:00.
Где: по схеме маршрута.
Интерактивы ко Дню Победы (0+)
Когда: 9 мая, 10:00–15:00.
Где: Сквер прощания.
Военно-патриотическая акция (0+)
Когда: 9 мая, 10:00–20:00.
Где: площадь 400-летия Тюмени.
Праздничная уличная программа, посвященная Дню Победы (0+)
Когда: 9 мая, 11:00.
Где: ул. Республики, 142 (площадь у Технопарка).
Праздничная уличная программа, посвященная Дню Победы (0+)
Когда: 9 мая, 14:00–17:00.
Где: Сквер депутатов; сквер «Комсомольский».
Концерт «Мы помним! Мы гордимся!» (0+)
Когда: 9 мая, 15:00.
Где: пешеходная улица Дзержинского.
Праздничный концерт «Стихи и песни, рожденные в окопах» (0+)
Когда: 9 мая, 15:00.
Где: ул. Казаровская, 35 («Этнос»).
Патриотическая акция «Под парусами победы» (0+)
Когда: 9 мая, с 14:00.
Где: набережная Туры.
Познавательная программа «Под ярким салютом Великой Победы!» (0+)
Когда: 9 мая, 15:00–17:00.
Где: ул. Домостроителей, 22 (сквер «Казачьи Луга»).
Акция «Всероссийская минута молчания» (0+)
Когда: 9 мая, 18:55.
Где: перекресток улиц Республики и Мельникайте, площадь у Технопарка.
Не важно в каком формате пройдут мероприятия, посвященные Дню Победы. Вы можете принять участие в празднике как оффлайн, так и онлайн. Самым главным по прежнему остается память поколений об этом священном дне и о самой большой цене за мир и свободу.
Автор Денис Кудинов
8 мая 2024
Во многих городах России отменили шествие Бессмертного полка и праздничные салюты в целях безопасности. Но есть три хороших альтернативных варианта, где вы можете показать и рассказать про своих предков. воевавших на фронтах и трудящихся в тылу в годы Великой отечественной войны.
1. Вы можете разместить на сайтах Бессмертного полка информацию о своих родственниках.
2. Также можно поддержать акцию «Окна Победы». Каждый желающий может украсить окна своей квартиры или дома в тематике праздника и повешать фото и информацию о своих родных - фронтовиках. Фотографию получившегося оформления нужно разместить в социальных сетях и в описании к ней добавить #ОкнаПобеды.
3. Еще одним вариантом рассказать о своих ветеранах - это разместить их фото на ветровом или заднем стекле своего автомобиля.
Переходим к мероприятиям, которые будут проходить в Тюмени 9 мая.
Военно-патриотическая акция «Помним и гордимся подвигом предков!» (6+)
Личный состав ТВВИКУ пройдет по улицам Тюмени к мемориалу «Свеча памяти», где возложит цветы. Дальше по графику:
с 10:00 — плац-концерт с участием курсантов военного-училища;
11:00 — праздничный оружейный салют (из стрелкового оружия);
11:00–12:00 — праздничная уличная программа, посвященная Дню Победы;
12:00 и 14:00 — плац-парад курсантов и выступление духового оркестра.
Где: площадь Памяти.
Праздничная программа «Весна Победы» (0+)
Когда: 9 мая, 09:30–11:00.
Где: ул. Пушкина, 10 (площадь ДК «Поиск»).
Торжественный проезд боевой и специальной техники по улицам города (6+)
По составленному организаторами маршруту прошествует военная техника ТВВИКУ.
Когда: 9 мая, 10:00–11:00 и 19:00–20:00.
Где: по схеме маршрута.
Интерактивы ко Дню Победы (0+)
Когда: 9 мая, 10:00–15:00.
Где: Сквер прощания.
Военно-патриотическая акция (0+)
Когда: 9 мая, 10:00–20:00.
Где: площадь 400-летия Тюмени.
Праздничная уличная программа, посвященная Дню Победы (0+)
Когда: 9 мая, 11:00.
Где: ул. Республики, 142 (площадь у Технопарка).
Праздничная уличная программа, посвященная Дню Победы (0+)
Когда: 9 мая, 14:00–17:00.
Где: Сквер депутатов; сквер «Комсомольский».
Концерт «Мы помним! Мы гордимся!» (0+)
Когда: 9 мая, 15:00.
Где: пешеходная улица Дзержинского.
Праздничный концерт «Стихи и песни, рожденные в окопах» (0+)
Когда: 9 мая, 15:00.
Где: ул. Казаровская, 35 («Этнос»).
Патриотическая акция «Под парусами победы» (0+)
Когда: 9 мая, с 14:00.
Где: набережная Туры.
Познавательная программа «Под ярким салютом Великой Победы!» (0+)
Когда: 9 мая, 15:00–17:00.
Где: ул. Домостроителей, 22 (сквер «Казачьи Луга»).
Акция «Всероссийская минута молчания» (0+)
Когда: 9 мая, 18:55.
Где: перекресток улиц Республики и Мельникайте, площадь у Технопарка.
Не важно в каком формате пройдут мероприятия, посвященные Дню Победы. Вы можете принять участие в празднике как оффлайн, так и онлайн. Самым главным по прежнему остается память поколений об этом священном дне и о самой большой цене за мир и свободу.
Автор Денис Кудинов
8 мая 2024
Казалось бы, в интернете можно найти и прочесть все что угодно, не затрачивая больших усилий и времени на поиск нужной информации. Но правда ли, что абсолютно все сведения находятся на просторах сети? Конечно же нет. Существует информация, которая не находится в общем доступе, и, чтобы её получить потребуется обратиться к архивам, находящимся в библиотеках. Чем она больше – тем больше сведений можно в ней найти. Где же тогда находятся такие библиотеки?
Библиотека Конгресса США – это федеральное учреждение культуры, основанное в 1800 году. Дважды за время своего существования она сгорала, утрачивая ценные знания и уникальные экземпляры, однако, это не мешает ей занимать лидирующую позицию по размерам, среди других учреждений современного мира. Библиотека действительно является самой большой на планете Земля: она хранит 164 миллиона экземпляров. Это не только книги, но и важные записи, фильмы и фотографии. Например, все данные платформы Twitter, вплоть до каждого поста и записи, хранятся там. Интересно то, что все полки вместе взятые в длину составляют примерно 1349 километров.
Библиотека Гарвардского университета – целая система, которая находится в США. Она была создана 400 лет назад и на данный момент хранит 400 миллионов рукописей, 10 миллионов фотографий, почти 19 миллионов томов и многое другое. Хоть по своим размерам она занимает второе место в мире, но первое по количеству рукописей. Библиотека представляет собой систему, потому что спонсор, выделивший сбережения на постройку здания, обозначил одно единственное условие: никогда в будущем не перестраивать его. Поэтому учреждение имеет четыре подземных этажа, так как со временем информации становилось все больше, а место для размещения не хватало.
Библиотека университета Беркли – система учреждений, посвящённая изучению транспорта, которая находится в Калифорнии. Представляет собой 30 отдельных зданий. Сложилось так из-за того, что каждый корпус и колледж учебного заведения имеет свою библиотеку. Отметим, что данный университет занимает первое место среди высших государственных учреждений Америки. После недавнего ремонта более 18 тысяч печатных томов перевезли в другие библиотеки, дабы выделить больше свободного места студентам. Тем не менее в учреждении осталось более 2 миллионов экземпляров.
Библиотеки – хранители важнейшей информации нашего прошлого и настоящего. В них можно не только читать и учиться, но найти ответы на самые важные вопросы.
Автор: Анастасия Мельникова
25 апреля 2024
Люди не могут испытывать только радость и счастье. Природа наградила нас широким эмоциональным диапазоном и каждая из эмоций возникает по разным причинам и в разных обстоятельствах. Выражение негативных эмоций – вполне нормальная реакция человека на происходящее или на общение с неприятными личностями. Однако, объектом неприязни может стать и мало знакомый человек. При этом агрессия может появиться не имея на то веских причин.
По данным проведенного нами опроса, лишь 6% из 100 опрошенных никогда не испытывали подобных чувств. Разберемся с тем, откуда появляются такие эмоции и что делать, если вам без причины не нравится человек.
Неприязнь может появиться по разным причинам. Если человек стал вам неприятен с первых же минут общения, то возможно дело в плохом первом впечатлении. Нашему мозгу достаточно 4 секунд, чтобы сформировать первое впечатление. За такой короткий срок вряд ли можно хорошо узнать человека и сделать обоснованные выводы. Чаще всего первое впечатление предопределяет внешний вид нового знакомого и его невербальные сигналы. Если же выше сказанное к вам не относится и причина агрессии не во внешности или повадках собеседника, то возможно, что в нем вы увидели свои же недостатки. Часто бывает так, что человек имеет настолько большую неприязнь к своим изъянам, что проявляет отвращение даже к людям с такой же проблемой. Так что советуем самим переосмыслить отношение к себе.
Но если проблема заключается и не в этом, то возможно у вас физические или ментальные проблемы. Это можно понять, если с самого утра вам уже все не нравятся, все люди вызывают у вас гнев. В таком случае конкретный новый знакомый просто станет очередным раздражителем и поводом для агрессии. Такое может произойти из-за бессонницы, сильного стресса и гормонального сбоя, ведь их последствиями как раз и является тревога и повышенная чувствительность к любому отклонению от нормы. При обнаружении этих, казалось бы, не значительных реакций, лучше всего обращаться к специалисту.
Важно помнить, что негатив в сторону человека всё равно может нанести вред как вам, так и «неприятелю». Поэтому нужно стараться сделать так, чтобы ваши эмоции не ранили другого человека. Чаще всего мы испытываем неприязнь именно из-за второй причины. Так что агрессор только укореняет свои комплексы, проецируя всё на других.
Автор: Виктория Моисеева
25 апреля 2024
По данным проведенного нами опроса, лишь 6% из 100 опрошенных никогда не испытывали подобных чувств. Разберемся с тем, откуда появляются такие эмоции и что делать, если вам без причины не нравится человек.
Неприязнь может появиться по разным причинам. Если человек стал вам неприятен с первых же минут общения, то возможно дело в плохом первом впечатлении. Нашему мозгу достаточно 4 секунд, чтобы сформировать первое впечатление. За такой короткий срок вряд ли можно хорошо узнать человека и сделать обоснованные выводы. Чаще всего первое впечатление предопределяет внешний вид нового знакомого и его невербальные сигналы. Если же выше сказанное к вам не относится и причина агрессии не во внешности или повадках собеседника, то возможно, что в нем вы увидели свои же недостатки. Часто бывает так, что человек имеет настолько большую неприязнь к своим изъянам, что проявляет отвращение даже к людям с такой же проблемой. Так что советуем самим переосмыслить отношение к себе.
Но если проблема заключается и не в этом, то возможно у вас физические или ментальные проблемы. Это можно понять, если с самого утра вам уже все не нравятся, все люди вызывают у вас гнев. В таком случае конкретный новый знакомый просто станет очередным раздражителем и поводом для агрессии. Такое может произойти из-за бессонницы, сильного стресса и гормонального сбоя, ведь их последствиями как раз и является тревога и повышенная чувствительность к любому отклонению от нормы. При обнаружении этих, казалось бы, не значительных реакций, лучше всего обращаться к специалисту.
Важно помнить, что негатив в сторону человека всё равно может нанести вред как вам, так и «неприятелю». Поэтому нужно стараться сделать так, чтобы ваши эмоции не ранили другого человека. Чаще всего мы испытываем неприязнь именно из-за второй причины. Так что агрессор только укореняет свои комплексы, проецируя всё на других.
Автор: Виктория Моисеева
25 апреля 2024
По статистике сайта Тинькофф Журнал в 2023 году только за период с января по октябрь в России состоялось 566 800 разводов. Семейный разрыв переживают не только родители, но и дети. Однако оценить всю серьезность семейной драмы способны дети постарше – подростки. В переходном возрасте восприятие окружающего становится другим, более эмоциональным и обострённым, поэтому такое событие может пошатнуть внутренний мир подростка и нанести ему серьезную психологическую травму. Как ребенку справиться с эмоциями в этой ситуации и на что нужно обратить внимание взрослым? Попробуем выяснить.
Причины развода
Более половины браков в нашей стране распадаются по разным причинам. В основном это возникновение кризисов в отношениях взрослых или сложные жизненные ситуации, в которые попадает семья. Самыми частыми причинами распада ячейки общества называют пагубные зависимости одного из супругов, уличение в неверности, финансовые трудности, утрата чувств и доверия, влияние родственников на отношения в семье, серьезные противоречия во взглядах на жизнь.
Заметьте, все эти причины касаются и исходят только от взрослых. Лишь малая доля браков распадается из-за ребенка. По статистике это только те случаи, когда сын или дочь появляются на свет с тяжелыми врожденными заболеваниями и патологиями, и один из родителей не готов брать на себя ответственность за жизнь и здоровье такого ребенка.
Что происходит с ребенком после развода родителей?
После развода привычный мир ребенка разрушится, утрачивается ощущение целостности и уверенности. Ребенок может начать стыдиться своих семейных проблем перед родственниками и сверстниками. Может испытывать гнев и враждебность по отношению к тому из родителей, на которого возлагается вина за развод, или по отношению к обоим. Нередко ребенок начинает обвинять отца или мать в том, что они бросили семью, заявлять, что он их ненавидит и никогда не простит.
Некоторые подростки решают, что причина расставания взрослых заключается в них. Что отец (мать) уходит потому, что дети не оправдали их ожиданий. Кажется, что они должны были воспрепятствовать такому исходу. Но истинные причины разводов кроются в отношениях между взрослыми и ребенок никак не может повлиять на решение этих проблем.
Что делать подростку при семейном расставании?
В этой непростой ситуации очень важно обращаться ко взрослым за помощью, пытаться рассказать о том, что тебя беспокоит, что ощущается как несправедливость. Тогда есть надежда, что положение дел начнет меняться. Ни в коем случае не нужно винить себя. Развод родителей связан только с их конфликтами. Если ребенок понимает, что ему плохо, но его никто не слышит, то это нельзя терпеть. Сыну или дочери стоит просить родителей обратиться к психологу, поговорить с кем-то, кто поймет и поддержит, или позвонить на горячую линию телефона доверия:
Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей - 8-800-2000-122;
Центр «Перекресток» (помогает подросткам очно и онлайн) - 8926288-38-74.
Стоит помнить, что ребенок не является причиной развода, но является частью семьи. которую эта ситуация обязательно коснется. Игнорировать состояние ребенка во время бракоразводного процесса нельзя. Взрослым обязательно нужно разобраться со своими эмоциями, не переставая при этом дарить своим чадам безусловную любовь!
Автор: Мария Кадочникова
25 апреля 2024
Причины развода
Более половины браков в нашей стране распадаются по разным причинам. В основном это возникновение кризисов в отношениях взрослых или сложные жизненные ситуации, в которые попадает семья. Самыми частыми причинами распада ячейки общества называют пагубные зависимости одного из супругов, уличение в неверности, финансовые трудности, утрата чувств и доверия, влияние родственников на отношения в семье, серьезные противоречия во взглядах на жизнь.
Заметьте, все эти причины касаются и исходят только от взрослых. Лишь малая доля браков распадается из-за ребенка. По статистике это только те случаи, когда сын или дочь появляются на свет с тяжелыми врожденными заболеваниями и патологиями, и один из родителей не готов брать на себя ответственность за жизнь и здоровье такого ребенка.
Что происходит с ребенком после развода родителей?
После развода привычный мир ребенка разрушится, утрачивается ощущение целостности и уверенности. Ребенок может начать стыдиться своих семейных проблем перед родственниками и сверстниками. Может испытывать гнев и враждебность по отношению к тому из родителей, на которого возлагается вина за развод, или по отношению к обоим. Нередко ребенок начинает обвинять отца или мать в том, что они бросили семью, заявлять, что он их ненавидит и никогда не простит.
Некоторые подростки решают, что причина расставания взрослых заключается в них. Что отец (мать) уходит потому, что дети не оправдали их ожиданий. Кажется, что они должны были воспрепятствовать такому исходу. Но истинные причины разводов кроются в отношениях между взрослыми и ребенок никак не может повлиять на решение этих проблем.
Что делать подростку при семейном расставании?
В этой непростой ситуации очень важно обращаться ко взрослым за помощью, пытаться рассказать о том, что тебя беспокоит, что ощущается как несправедливость. Тогда есть надежда, что положение дел начнет меняться. Ни в коем случае не нужно винить себя. Развод родителей связан только с их конфликтами. Если ребенок понимает, что ему плохо, но его никто не слышит, то это нельзя терпеть. Сыну или дочери стоит просить родителей обратиться к психологу, поговорить с кем-то, кто поймет и поддержит, или позвонить на горячую линию телефона доверия:
Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей - 8-800-2000-122;
Центр «Перекресток» (помогает подросткам очно и онлайн) - 8926288-38-74.
Стоит помнить, что ребенок не является причиной развода, но является частью семьи. которую эта ситуация обязательно коснется. Игнорировать состояние ребенка во время бракоразводного процесса нельзя. Взрослым обязательно нужно разобраться со своими эмоциями, не переставая при этом дарить своим чадам безусловную любовь!
Автор: Мария Кадочникова
25 апреля 2024
В наши дни трудно представить свою жизнь без смартфона. Различные гаджеты являются нашими помощниками по работе, поиску развлечений, полезной информации. Но именно в телефоне были собраны самые важные для современного человека инструменты для решения разных задач. Телефон стал для нас и ПК, и игровой приставкой, и фотоаппаратом, и калькулятором, и записной книжкой, и часами с будильником. Сегодня трудно представить себе полноценную жизнь человека без этого универсального гаджета. Но далеко не все знают, что первый телефон был совсем не мобильным. А звонок другу или родственнику был событием. Как появился телефон и кому принадлежит идея его создания? Узнаем!
По данным исследовательской компании Counterpoint большая часть пользователей сегодня проводит за телефоном не менее 5 часов, а некоторые больше 7 часов. Однако, нет тайны в том, что современные телефоны очень отличаются от самых первых устройств, которые также служили средствами связи. Но вокруг авторства изобретения ходят жаркие споры.
Александр Грэм Белл - ученый шотландского происхождения, который в 1876 году получил исключительное право на первый телефон. 10 марта 1876 именно им был продемонстрирован первый телефонный звонок. Бэлл позвонил своему помощнику Томасу Ватсону, находящемуся в соседней комнате, и сказал, что хочет его видеть.
Но Александр Грэм Белл считается не единственным учёным, который работал над созданием телефона. Именно из-за этого было очень много разбирательств между изобретателями.
В 1871 году итальянский учёный Антонио Меуччи подал предварительную заявку на изобретение телефона. До этого он публиковал статью в итальянской газете о том, что создал изобретение, которое может передавать звуки по электрическим проводам. Но заявка истекла, Антонио достаточно долго её пролонгировал, а позже просто перестал это делать.
Иоганн Филипп Рейс - немецкий учёный, записывая свой голос, передавал его на другое устройство. В 1861 году он изобрёл свой телефон и рассылал информацию о своем открытии в журналы о науке, но итоги экспериментов так и не были приняты.
Американский инженер - электрик Элиша Грей также работал над прототипом телефона. И подал заявку на патент 14 февраля 1876 года. В этот же день это сделал и Белл. И Александр получил своё право уже 7 марта. Их телефоны были достаточно схожи и из-за этого начались слухи о возможном плагиате.
В Российской империи телефон появился опять же благодаря Беллу и его компании, которая проложила телефонные линии в 1881 году.
Всё эти учёные очень долго работали над изобретением того, без чего в век цифровых технологий не обходится ни один человек. И, кто знает, может и в наше время учёные смогут создать то, чем будут активно пользоваться в будущем.
Автор: Арина Солдатова
25 апреля 2024
По данным исследовательской компании Counterpoint большая часть пользователей сегодня проводит за телефоном не менее 5 часов, а некоторые больше 7 часов. Однако, нет тайны в том, что современные телефоны очень отличаются от самых первых устройств, которые также служили средствами связи. Но вокруг авторства изобретения ходят жаркие споры.
Александр Грэм Белл - ученый шотландского происхождения, который в 1876 году получил исключительное право на первый телефон. 10 марта 1876 именно им был продемонстрирован первый телефонный звонок. Бэлл позвонил своему помощнику Томасу Ватсону, находящемуся в соседней комнате, и сказал, что хочет его видеть.
Но Александр Грэм Белл считается не единственным учёным, который работал над созданием телефона. Именно из-за этого было очень много разбирательств между изобретателями.
В 1871 году итальянский учёный Антонио Меуччи подал предварительную заявку на изобретение телефона. До этого он публиковал статью в итальянской газете о том, что создал изобретение, которое может передавать звуки по электрическим проводам. Но заявка истекла, Антонио достаточно долго её пролонгировал, а позже просто перестал это делать.
Иоганн Филипп Рейс - немецкий учёный, записывая свой голос, передавал его на другое устройство. В 1861 году он изобрёл свой телефон и рассылал информацию о своем открытии в журналы о науке, но итоги экспериментов так и не были приняты.
Американский инженер - электрик Элиша Грей также работал над прототипом телефона. И подал заявку на патент 14 февраля 1876 года. В этот же день это сделал и Белл. И Александр получил своё право уже 7 марта. Их телефоны были достаточно схожи и из-за этого начались слухи о возможном плагиате.
В Российской империи телефон появился опять же благодаря Беллу и его компании, которая проложила телефонные линии в 1881 году.
Всё эти учёные очень долго работали над изобретением того, без чего в век цифровых технологий не обходится ни один человек. И, кто знает, может и в наше время учёные смогут создать то, чем будут активно пользоваться в будущем.
Автор: Арина Солдатова
25 апреля 2024
Во время разработки и изготовления многих продуктов во всем мире первыми, кто их пробуют и испытывают на себе - это животные. На них долгое время тестируют разную продукцию перед тем, как выводить ее на рынок и предлагать покупателям. С одной стороны это оберегает нас от некачественных продуктов и изделий. С другой - губит подопытных. Жизнь лабораторных животных из-за таких опытов прерывается очень быстро или они остаются калеками навсегда. Такова жестокая плата за нашу безопасность. В современном мире все больше производителей разных товаров отказываются от тестирования своей продукции на животных. Но так было не всегда.
С чего всё началось?
Первые опыты над животными были проведены Аристотелем, Эразистратом и Герофилом много веков назад. Главной целью тогда было изучение анатомии и систем органов. В наши дни таких тестирований становится всё меньше, но они всё равно присутствуют. Сейчас тестирование косметики на животных частично или полностью запрещено в 40 странах. В России испытания на животных продолжают проводиться, а законопроект об отмене был отклонен в 2017 году. Хотя в 2020 году были приняты четыре новых ГОСТа, разрешающих некоторые альтернативные методы. А вот в Китае вся производимая и ввозимая косметика и бытовая химия должна подвергаться обязательному тестированию на живых существах. За отказ от проведения тестирований разной продукции на животных выступают сотни тысяч защитников природы по всему миру. И наука начинает откликаться на эти протесты. Многие лаборатории переходят на испытания на культурах клеток, компьютерное моделирование органов разных систем человека и тестирование на добровольцах.
На каких животных чаще всего проходят опыты?
В основном для изучения реакции на косметику, бытовую химию или лекарственные препараты берут таких животных как: крысы, мыши, собаки, зайцы. На них наносят мази, вводят лекарства, кормят добавками и проделывают другие манипуляции для получения реакции и анализа. Из-за этого по примерным подсчётам ежегодно в лабораториях погибает от 100 до 150 миллионов зверей.
За заслуги перед человеком
В 2021 году на экраны вышел фильм «Спасти Ральфа», который вызвал бурную реакцию общественности и волну обсуждений в интернете. В нём рассказывается про очаровательного кролика, над которым проводят эксперименты и тестируют косметику. Это произведение показывает жизнь зверька и его семьи, которые с самого рождения были задействованы в лабораторных экспериментах.
Помимо этого фильма в Новосибирске 1 июля 2013 года был открыт памятник лабораторной мыши. «Мышь, вяжущая ДНК» стала символом миллионов зверьков, погибших ради науки.
Помните, многое из того, что мы используем, было создано именно благодаря жертвам лабораторных животных.
Автор: Богдана Габдрахманова
24 апреля 2024
С чего всё началось?
Первые опыты над животными были проведены Аристотелем, Эразистратом и Герофилом много веков назад. Главной целью тогда было изучение анатомии и систем органов. В наши дни таких тестирований становится всё меньше, но они всё равно присутствуют. Сейчас тестирование косметики на животных частично или полностью запрещено в 40 странах. В России испытания на животных продолжают проводиться, а законопроект об отмене был отклонен в 2017 году. Хотя в 2020 году были приняты четыре новых ГОСТа, разрешающих некоторые альтернативные методы. А вот в Китае вся производимая и ввозимая косметика и бытовая химия должна подвергаться обязательному тестированию на живых существах. За отказ от проведения тестирований разной продукции на животных выступают сотни тысяч защитников природы по всему миру. И наука начинает откликаться на эти протесты. Многие лаборатории переходят на испытания на культурах клеток, компьютерное моделирование органов разных систем человека и тестирование на добровольцах.
На каких животных чаще всего проходят опыты?
В основном для изучения реакции на косметику, бытовую химию или лекарственные препараты берут таких животных как: крысы, мыши, собаки, зайцы. На них наносят мази, вводят лекарства, кормят добавками и проделывают другие манипуляции для получения реакции и анализа. Из-за этого по примерным подсчётам ежегодно в лабораториях погибает от 100 до 150 миллионов зверей.
За заслуги перед человеком
В 2021 году на экраны вышел фильм «Спасти Ральфа», который вызвал бурную реакцию общественности и волну обсуждений в интернете. В нём рассказывается про очаровательного кролика, над которым проводят эксперименты и тестируют косметику. Это произведение показывает жизнь зверька и его семьи, которые с самого рождения были задействованы в лабораторных экспериментах.
Помимо этого фильма в Новосибирске 1 июля 2013 года был открыт памятник лабораторной мыши. «Мышь, вяжущая ДНК» стала символом миллионов зверьков, погибших ради науки.
Помните, многое из того, что мы используем, было создано именно благодаря жертвам лабораторных животных.
Автор: Богдана Габдрахманова
24 апреля 2024
Друзья – важная составляющая жизни каждого человека. Это люди, которые разделяют наши интересы и предпочтения, всегда искренне радуются за нас и поддерживают в трудную минуту. Но что делать, если друга больше нет с вами? Уход из жизни близкого человека – это всегда удар, к которому нельзя быть готовым. И даже если мы заранее узнаем о тяжелой болезни друга, эмоциональная подготовка к расставанию не сильно помогает в принятии этого факта. Как справиться с потерей и свыкнуться с мыслью об утрате?
Скорбь и горевание - естественные эмоции
После ухода дорогого человека многие не дают себе времени для скорби и грусти, считая, что нужно быть сильными или просто не веря в случившееся. В этом случае человек занимает себя чем угодно, лишь бы не допускать грустных мыслей и не впадать в печаль. Но скорбь и горевание - это вполне естественные эмоции человека в ситуации утраты. Не бойтесь плакать и грустить, ведь такая реакция абсолютно нормальна. Думать о том, что человека больше нет – очень тяжело, но важно это осознать и принять эту ситуацию как бы ни было больно. Пусть в утешение память возвращает вас в самые лучшие и светлые моменты вашей дружбы. Походите по знакомым местам и сделайте то, что раньше делали вместе. Так со временем боль потери перерастет в светлую тоску и у вас останутся только хорошие воспоминания о близком человеке.
Новое хобби даст эмоциональную разгрузку
Если вы готовы перейти к следующему этапу, то советуем найти себе новое хобби. Почему не стоит делать этого сразу после утраты? Желание погрузиться в головой хоть в какое-нибудь дело, лишь бы не думать о сложившейся ситуации и не воспринимать ее - плохая затея. Это может обернуться эмоциональным и физическим выгоранием и даже увести в депрессию. Важно и сделать так, чтобы новые хобби не занимало все свободное время. Достаточно простого рукоделия или коллекционирования. Главное – чтобы оно приносило вам радость. Регулярная занятость в удовольствие даст эмоциональную разгрузку. Новые знания мягко вытеснят грустные мысли.
Поддержка семьи
Не стоит закрываться от семьи и родных. Не думайте, что ваши родственники и знакомые не понимают вас и не смогут поддержать в трудный час. Ваши родные готовы помочь вам, даже если у них не было такого печального опыта. Окружите себя людьми, с которыми вы готовы поговорить и просто провести время вместе.
Следуя этим советам со временем вы сможете справиться с тоской по ушедшему другу. Ведь принять утрату все равно придется, но лучше сделать это менее болезненно.
Автор: Виктория Моисеева
24 апреля 2024
Скорбь и горевание - естественные эмоции
После ухода дорогого человека многие не дают себе времени для скорби и грусти, считая, что нужно быть сильными или просто не веря в случившееся. В этом случае человек занимает себя чем угодно, лишь бы не допускать грустных мыслей и не впадать в печаль. Но скорбь и горевание - это вполне естественные эмоции человека в ситуации утраты. Не бойтесь плакать и грустить, ведь такая реакция абсолютно нормальна. Думать о том, что человека больше нет – очень тяжело, но важно это осознать и принять эту ситуацию как бы ни было больно. Пусть в утешение память возвращает вас в самые лучшие и светлые моменты вашей дружбы. Походите по знакомым местам и сделайте то, что раньше делали вместе. Так со временем боль потери перерастет в светлую тоску и у вас останутся только хорошие воспоминания о близком человеке.
Новое хобби даст эмоциональную разгрузку
Если вы готовы перейти к следующему этапу, то советуем найти себе новое хобби. Почему не стоит делать этого сразу после утраты? Желание погрузиться в головой хоть в какое-нибудь дело, лишь бы не думать о сложившейся ситуации и не воспринимать ее - плохая затея. Это может обернуться эмоциональным и физическим выгоранием и даже увести в депрессию. Важно и сделать так, чтобы новые хобби не занимало все свободное время. Достаточно простого рукоделия или коллекционирования. Главное – чтобы оно приносило вам радость. Регулярная занятость в удовольствие даст эмоциональную разгрузку. Новые знания мягко вытеснят грустные мысли.
Поддержка семьи
Не стоит закрываться от семьи и родных. Не думайте, что ваши родственники и знакомые не понимают вас и не смогут поддержать в трудный час. Ваши родные готовы помочь вам, даже если у них не было такого печального опыта. Окружите себя людьми, с которыми вы готовы поговорить и просто провести время вместе.
Следуя этим советам со временем вы сможете справиться с тоской по ушедшему другу. Ведь принять утрату все равно придется, но лучше сделать это менее болезненно.
Автор: Виктория Моисеева
24 апреля 2024
23 апреля отмечается Всемирный день книги и авторского права. В век технологий, когда художественные произведения можно заменить просмотром сериалов и фильмов, а научные статьи – заметками из Википедии, вопрос о важности и необходимости литературы встает особенно остро. В честь этого праздника наша студия собрала информацию о том, какую роль книги играют сегодня.
Развитие мышления, памяти и внимания
Наш мозг – это хранилище, которое необходимо постоянно пополнять. Книги хорошо помогают в этом. Они не только дают новую информацию, но и улучшают память и повышают концентрацию внимания. Так как чтение – это долгий мыслительный процесс, оно также помогает обрести спокойствие и даже отдохнуть.
«Для меня книги – это возможность развивать память, узнавать новые захватывающие истории и знакомиться с разными стилями», - рассказала Лейла Абайдулина.
Разговор с самыми умными людьми мира
Не стоит забывать и о том, что литература – это прежде всего опыт поколений. В ней собраны мысли великих ученых и поэтов.
«Литература – это руководство человеческого разума человеческим родом», - писал Виктор Мари Гюго.
Писатели всех времен верили в вечность книг, которые смогут пройти испытания. Неслучайно классические произведения остаются актуальны и сегодня. Сюжет «Отцов и детей» И.С. Тургенева совсем не далек от нашей действительности. То же самое можно сказать и о романе-эпопее «Война и мир» Л.Н. Толстого.
«Для меня книги – источник интересного времяпровождения. На сегодняшней момент они актуальны, так как из них как в прошлом, так и сейчас можно извлечь много интересного и познавательного, а также стать более начитанным человеком, что может помочь в будущем», - поделилась Олеся Гомилен.
Книга vs интернет
Сегодня книги соперничают с интернетом. Оба источника информации соревнуются и в своем удобстве, и в своем комфорте. По данным аналитического центра НАФИ за 2023 год, каждый четвертый россиянин читает около двух книг в ежегодно. Большее количество прочитанного приходится на молодежь от 18 до 25 лет.
«Чтение - это способ ненадолго абстрагироваться от реальности, побывать в сказочном мире, проникнуться жизнью героев, поставить себя на их место, да и просто пофантазировать, ведь сюжеты книг мы оживляем в своих мыслях», - поделился своим мнением Давыд Аскурава.
В то же время средний показатель экранного времени составляет 10-11 часов по данным Центра гигиенического образования населения.
Литература сегодня
В наши дни литература все же претерпела изменения. Если раньше книгопечатание
создавалось для умов, то сегодня оно стало бизнесом. Критики удивляются новым
бестселлерам, отмечают орфографические и грамматические ошибки в продаваемых произведениях. Если классики остаются вечными, то новое поколение литераторов не ищут глубоких смыслов и стремятся к денежному достатку.
Однако, несмотря на это, в мире ежегодно выходит много хороших книг.
«Если читать начинают в юном возрасте, что правильно, то посоветовала бы классику. «Волшебник Изумрудного города», «Чиполино», «Приключения Тома Сойера», «Незнайка», что-то из Крапивина. Если «начинающий» читатель уже в подростковом возрасте, то тоже базу, без которой никуда. «Джейн Эйр», «Пикник на обочине», «Три товарища», «Маленький принц», «Портрет Дориана Грея», - поделилась своими рекомендациями с начинающими читателями Екатерина Сафронова, собравшая дома собственную библиотеку.
Литература – это актуально. Книги остаются важным источником информации для людей во всем мире. Именно поэтому чтение и сегодня остается нужным и интересным занятием, даже несмотря на свое соперничество с интернетом.
Автор: Ольга Чибиряк
24 апреля 2024
Развитие мышления, памяти и внимания
Наш мозг – это хранилище, которое необходимо постоянно пополнять. Книги хорошо помогают в этом. Они не только дают новую информацию, но и улучшают память и повышают концентрацию внимания. Так как чтение – это долгий мыслительный процесс, оно также помогает обрести спокойствие и даже отдохнуть.
«Для меня книги – это возможность развивать память, узнавать новые захватывающие истории и знакомиться с разными стилями», - рассказала Лейла Абайдулина.
Разговор с самыми умными людьми мира
Не стоит забывать и о том, что литература – это прежде всего опыт поколений. В ней собраны мысли великих ученых и поэтов.
«Литература – это руководство человеческого разума человеческим родом», - писал Виктор Мари Гюго.
Писатели всех времен верили в вечность книг, которые смогут пройти испытания. Неслучайно классические произведения остаются актуальны и сегодня. Сюжет «Отцов и детей» И.С. Тургенева совсем не далек от нашей действительности. То же самое можно сказать и о романе-эпопее «Война и мир» Л.Н. Толстого.
«Для меня книги – источник интересного времяпровождения. На сегодняшней момент они актуальны, так как из них как в прошлом, так и сейчас можно извлечь много интересного и познавательного, а также стать более начитанным человеком, что может помочь в будущем», - поделилась Олеся Гомилен.
Книга vs интернет
Сегодня книги соперничают с интернетом. Оба источника информации соревнуются и в своем удобстве, и в своем комфорте. По данным аналитического центра НАФИ за 2023 год, каждый четвертый россиянин читает около двух книг в ежегодно. Большее количество прочитанного приходится на молодежь от 18 до 25 лет.
«Чтение - это способ ненадолго абстрагироваться от реальности, побывать в сказочном мире, проникнуться жизнью героев, поставить себя на их место, да и просто пофантазировать, ведь сюжеты книг мы оживляем в своих мыслях», - поделился своим мнением Давыд Аскурава.
В то же время средний показатель экранного времени составляет 10-11 часов по данным Центра гигиенического образования населения.
Литература сегодня
В наши дни литература все же претерпела изменения. Если раньше книгопечатание
создавалось для умов, то сегодня оно стало бизнесом. Критики удивляются новым
бестселлерам, отмечают орфографические и грамматические ошибки в продаваемых произведениях. Если классики остаются вечными, то новое поколение литераторов не ищут глубоких смыслов и стремятся к денежному достатку.
Однако, несмотря на это, в мире ежегодно выходит много хороших книг.
«Если читать начинают в юном возрасте, что правильно, то посоветовала бы классику. «Волшебник Изумрудного города», «Чиполино», «Приключения Тома Сойера», «Незнайка», что-то из Крапивина. Если «начинающий» читатель уже в подростковом возрасте, то тоже базу, без которой никуда. «Джейн Эйр», «Пикник на обочине», «Три товарища», «Маленький принц», «Портрет Дориана Грея», - поделилась своими рекомендациями с начинающими читателями Екатерина Сафронова, собравшая дома собственную библиотеку.
Литература – это актуально. Книги остаются важным источником информации для людей во всем мире. Именно поэтому чтение и сегодня остается нужным и интересным занятием, даже несмотря на свое соперничество с интернетом.
Автор: Ольга Чибиряк
24 апреля 2024
Совсем скоро июнь, а это значит, что наступит время сдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ) и поступления в университет для получения знаний, необходимых для успешной работы и карьеры, в выбранной вами специальности. Сложно определиться с тем, кем ты хочешь стать, но и выбрать место обучения не так просто. Мы составили для вас подборку топ-5 лучших университетов России для поступления в 2024 году.
Лидирующую позицию на данный момент занимает Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова. Этот вуз стал первым во всей стране по времени учреждения. 11 ученых, обучавшихся в его стенах стали лауреатами Нобелевской премии. На территории МГУ помимо учебных корпусов есть 4 музея, научные библиотека и парк, ботанический сад. На данный момент в университете существует 41 факультет и обучается свыше 45 тысяч студентов. Средний проходной балл на бюджет в 2024 году – 345, на платную основу – 102.
Второе место в рейтинге занимает Московский физико-технический институт (национальный исследовательский университет). Данный вуз готовит магистров и аспирантов, которые занимаются научными исследованиями с помощью новейших технологий. Вуз включает в себя 11 факультетов, в каждом из которых 8 направлений. Средний проходной балл на бюджет в текущем году 298, на контракт – 192.
Продолжит рейтинг лидеров Санкт-Петербургский государственный университет. Он включает в себя 27 отдельных институтов и имеет при себе несколько колледжей. Средний проходной балл на 2024 год составит 264 балла, а на платную основу – 197.
«МИФИ» - Национальный исследовательский ядерный университет, занимающий 4 место в рейтинге лучших вузов нашей страны. Находится он в столице – Москве. На текущий год средний балл при поступлении на бюджет составит 271, а на контракт 169. Да данный момент в МИФИ обучается почти 7 тысяч студентов.
Завершает наш рейтинг Московский государственный технический университет имени Н.Э. Баумана. В вузе 19 факультетов, общей суммой в 130 кафедр. Балл для прохождения на бюджет в 2024 году составит 238, на контракт – 177.
Помимо вузов, приведённых выше, существует ещё много достойных учебных заведений. При выборе места обучения следует ориентироваться на ожидаемые баллы ЕГЭ и нужную вам специальность.
Автор: Анастасия Мельникова
23 апреля 2024
Лидирующую позицию на данный момент занимает Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова. Этот вуз стал первым во всей стране по времени учреждения. 11 ученых, обучавшихся в его стенах стали лауреатами Нобелевской премии. На территории МГУ помимо учебных корпусов есть 4 музея, научные библиотека и парк, ботанический сад. На данный момент в университете существует 41 факультет и обучается свыше 45 тысяч студентов. Средний проходной балл на бюджет в 2024 году – 345, на платную основу – 102.
Второе место в рейтинге занимает Московский физико-технический институт (национальный исследовательский университет). Данный вуз готовит магистров и аспирантов, которые занимаются научными исследованиями с помощью новейших технологий. Вуз включает в себя 11 факультетов, в каждом из которых 8 направлений. Средний проходной балл на бюджет в текущем году 298, на контракт – 192.
Продолжит рейтинг лидеров Санкт-Петербургский государственный университет. Он включает в себя 27 отдельных институтов и имеет при себе несколько колледжей. Средний проходной балл на 2024 год составит 264 балла, а на платную основу – 197.
«МИФИ» - Национальный исследовательский ядерный университет, занимающий 4 место в рейтинге лучших вузов нашей страны. Находится он в столице – Москве. На текущий год средний балл при поступлении на бюджет составит 271, а на контракт 169. Да данный момент в МИФИ обучается почти 7 тысяч студентов.
Завершает наш рейтинг Московский государственный технический университет имени Н.Э. Баумана. В вузе 19 факультетов, общей суммой в 130 кафедр. Балл для прохождения на бюджет в 2024 году составит 238, на контракт – 177.
Помимо вузов, приведённых выше, существует ещё много достойных учебных заведений. При выборе места обучения следует ориентироваться на ожидаемые баллы ЕГЭ и нужную вам специальность.
Автор: Анастасия Мельникова
23 апреля 2024
20 апреля отмечается Международный день двойников, который исследует поразительное сходство между не связанными друг с другом кровными узами людьми. В этот день происходят поиски людей. которые удивительным образом похожи на нас. Возможно и вы замечали свое сходство со знаменитостью или человеком, в своем окружении?
Происхождение Дня двойников
День двойников был основан в 1984 году Лорной и Сэнди Крэди, сестрами-близнецами из Паско, штат Вашингтон. Крэди годами получали просьбы от людей, которые считали, что они похожи на них, и однажды решили устроить встречу, чтобы собрать всех этих «двойников» вместе. Первое мероприятие привлекло 36 пар и с тех пор эта ежегодная традиция продолжается.
Празднование Дня двойников
В этот день двойники всех возрастов собираются на мероприятия по всему миру. Они могут включать в себя встречи и приветствия, конкурсы и даже попытки установить рекорды. В 2010 году на Всемирном дне двойников в Лейк-Буэна-Виста, Флорида, присутствовало более 1000 двойников.
Знаменитые двойники
Помимо обычных людей, у многих знаменитостей также есть двойники. Например, у Скарлетт Йоханссон - Екатерина Шумская, у актера Киану Ривз - Альберт Масуатов, а у бывшего президента США Барака Обамы - Реджи Браун.
Психология двойничества
День двойников также дает возможность задуматься о психологии двойничества. Исследования показали, что люди склонны чувствовать близость с незнакомцами, которые похожи на них, и даже проявлять большую симпатию и доверие к ним. Это может объясняться эффектом «зеркальной нейронной системы», которая активируется, когда мы видим кого-то, похожего на нас. Именно это и заставляет нас чувствовать себя более связанными с похожими на нас людьми.
Социальные последствия двойничества
День двойников подчеркивает силу разнообразия и то, как схожесть может перерасти в уважение и понимание. В мире, который часто разделен по признаку расы, религии, пола и других различий, День двойников напоминает нам, что в глубине души мы все люди с похожими надеждами и мечтами.
Автор: Суконкина Алиса
21 апреля 2024
Происхождение Дня двойников
День двойников был основан в 1984 году Лорной и Сэнди Крэди, сестрами-близнецами из Паско, штат Вашингтон. Крэди годами получали просьбы от людей, которые считали, что они похожи на них, и однажды решили устроить встречу, чтобы собрать всех этих «двойников» вместе. Первое мероприятие привлекло 36 пар и с тех пор эта ежегодная традиция продолжается.
Празднование Дня двойников
В этот день двойники всех возрастов собираются на мероприятия по всему миру. Они могут включать в себя встречи и приветствия, конкурсы и даже попытки установить рекорды. В 2010 году на Всемирном дне двойников в Лейк-Буэна-Виста, Флорида, присутствовало более 1000 двойников.
Знаменитые двойники
Помимо обычных людей, у многих знаменитостей также есть двойники. Например, у Скарлетт Йоханссон - Екатерина Шумская, у актера Киану Ривз - Альберт Масуатов, а у бывшего президента США Барака Обамы - Реджи Браун.
Психология двойничества
День двойников также дает возможность задуматься о психологии двойничества. Исследования показали, что люди склонны чувствовать близость с незнакомцами, которые похожи на них, и даже проявлять большую симпатию и доверие к ним. Это может объясняться эффектом «зеркальной нейронной системы», которая активируется, когда мы видим кого-то, похожего на нас. Именно это и заставляет нас чувствовать себя более связанными с похожими на нас людьми.
Социальные последствия двойничества
День двойников подчеркивает силу разнообразия и то, как схожесть может перерасти в уважение и понимание. В мире, который часто разделен по признаку расы, религии, пола и других различий, День двойников напоминает нам, что в глубине души мы все люди с похожими надеждами и мечтами.
Автор: Суконкина Алиса
21 апреля 2024
Китайский язык является одним из самых популярных языков мира. На нем говорят 1,2 млрд человек. Также китайский - самый сложный диалект, он имеет тысячи символов, у которых есть разные типы произношений. Китайский язык содержит разные символы для письменной речи, если случайно нарисовать знак по-другому, то можно допустить досадную ошибку. Трудности возникают и в устной речи. Это связано с одинаковым произношением слов, но с совершенно разной интонацией. Поэтому жители разный городов Китая могут говорить на одном языке, но совершенно не понимать друг друга. Узнаем больше об этом великом, могучем, а иногда и беспощадном языке.
История происхождения
Китайский язык - один из самых древних языков в мире. Он зародился в XI-XIV вв. до нашей эры. В этот период начал формироваться литературный и письменный язык. Однако, по некоторым данным китайский язык уходит в историю правления династии Шан-Инь XIII–XI века до н.э.(он был обнаружен в письменах на табличках).
К IX веку образовался язык Вэньянь, который тогда использовался только для научных и политических текстов, а в разговорной речи китайцы использовали диалект Байхуа. Эти два языка были официальными и в XIV веке.
.
В 1955 году было положено начало Путунхуа, который является единым государственным языком.
Насколько распространён китайский язык
Китайский – не только один из официальных языков КНР, Тайваня и Сингапура, его также употребляют в некоторых штатах Америки и много носителей встречаются в Нью-Йорке. Поэтому многие документы переводятся на китайский язык. Также в России есть много иностранцев, приехавших из Китая. Поэтому много туристических обозначений переведены и на китайский язык.
Если же вы решили учить китайский язык, то сначала подумайте с какой целью вы это делаете и не надоест ли он вам потом. Его изучение занимает очень много времени и требует усидчивости. Но если вы все же решитесь на этот шаг, то отдайте предпочтение педагогу с большим стажем преподавания или носителю языка.
Автор: Юлия Бакина
21 апреля 2024
История происхождения
Китайский язык - один из самых древних языков в мире. Он зародился в XI-XIV вв. до нашей эры. В этот период начал формироваться литературный и письменный язык. Однако, по некоторым данным китайский язык уходит в историю правления династии Шан-Инь XIII–XI века до н.э.(он был обнаружен в письменах на табличках).
К IX веку образовался язык Вэньянь, который тогда использовался только для научных и политических текстов, а в разговорной речи китайцы использовали диалект Байхуа. Эти два языка были официальными и в XIV веке.
.
В 1955 году было положено начало Путунхуа, который является единым государственным языком.
Насколько распространён китайский язык
Китайский – не только один из официальных языков КНР, Тайваня и Сингапура, его также употребляют в некоторых штатах Америки и много носителей встречаются в Нью-Йорке. Поэтому многие документы переводятся на китайский язык. Также в России есть много иностранцев, приехавших из Китая. Поэтому много туристических обозначений переведены и на китайский язык.
Если же вы решили учить китайский язык, то сначала подумайте с какой целью вы это делаете и не надоест ли он вам потом. Его изучение занимает очень много времени и требует усидчивости. Но если вы все же решитесь на этот шаг, то отдайте предпочтение педагогу с большим стажем преподавания или носителю языка.
Автор: Юлия Бакина
21 апреля 2024
Периодически люди задаются разными философскими вопросами. Не находя четкого ответа, человек забывает о них или возвращается к рассуждениям позже. Самая вечная тема, о которой философы разных веков размышляли по-разному, - поиски смысла жизни. Этому даже посвящен одноименный праздник. Он празднуется ежегодно 20 апреля. Этот день призывает задуматься о том, что время не стоит на месте, что нужно делать перерыв в ежедневной рутине и повседневном хаосе. Также важно понять свою личную миссию на Земле.
Мы решили порассуждать на тему поисков смысла жизни и пообщаться об этом с психологом Кожиной Ксенией.
Журн.: Почему люди задумываются о смысле жизни?
Ксения: Говоря словами Альберта Эйнштейна, «Человек, считающий свою жизнь бессмысленной, не только несчастлив, он вообще едва ли пригоден для жизни». Поиском смысла жизни человек озабочен еще с древних времен. Многие мыслители, философы задавались вопросом о смысле жизни. И в психологии есть очень много теории, мнении на этот счет. И в наше время каждый человек в различные периоды своей жизни задавал себе вопрос «А в чем мой смысл жизни?». Причем этот вопрос задавался не просто, чтобы утолить свое любопытство, а с целью познать себя и найти свое предназначение. Поиском смысла жизни очень часто задаются подростки. И это нормально, так как в это время у них происходит сложное перерождение из ребенка во взрослого.
Журн.: Какое самое популярное мнение о смысле жизни?
Ксения: Рассуждая на эту тему, можно рассмотреть идею, что смысл жизни человека это пересечение таких понятий как «Хочу», «Могу», «Есть», «Должен». То есть смыслом жизни является желание человека («хочу») стать тем, кем должен стать, и реализация этого желания («могу») свободно, по доброй воли. Также хочется отметить теорию Виктора Франкла, австрийского психолога, психиатра, философа и невролога. Он основатель логотерапии – одного из видов экзистенциальной психотерапии, основанного на поиске и анализе смыслов существования. Основная идея Франкла заключается в том, что стремление к смыслу есть главная движущая сила поведения и развития личности. По мнению психолога, человек должен сам прийти к подлинному смыслу своего бытия. Причем к смыслу жизни не вообще, а смысл конкретной жизненной ситуации. Жизненные ситуации меняются, значит и смысл жизни тоже изменчив.
Журн.: Как человеку найти смысл жизни и стоит ли это делать?
Ксения: Смысл жизни - это какой-то процесс или путь. Причем у каждого человека он свой, особенный. И чтобы находить (проживать) свой путь нужно научиться справляться с трудностями. Не бояться проявлять себя в творчестве, в самореализации. Расширять круг своего общения с людьми и при этом помогать им, поддерживать их. Ставить перед собой определенные цели и реализовывать их. Не бояться нового, пробовать себя в каких-либо начинаниях. Опыт, пусть даже и печальный, это тоже результат.
Смысл жизни может быть разным для каждого человека. Некоторые видят его в достижении успеха, другие - в семье и любви, а кто-то находит его в саморазвитии и помощи другим. Важно помнить, что каждый имеет право на свой собственный путь и свое понимание смысла жизни. Главное - стремиться к счастью и истинным ценностям, быть полезным и оставить после себя след. Будьте открыты новым возможностям, цените каждый момент и живите настоящей жизнью, несмотря на все трудности и испытания.
Автор: Лейла Абайдулина
21 апреля 2024
Мы решили порассуждать на тему поисков смысла жизни и пообщаться об этом с психологом Кожиной Ксенией.
Журн.: Почему люди задумываются о смысле жизни?
Ксения: Говоря словами Альберта Эйнштейна, «Человек, считающий свою жизнь бессмысленной, не только несчастлив, он вообще едва ли пригоден для жизни». Поиском смысла жизни человек озабочен еще с древних времен. Многие мыслители, философы задавались вопросом о смысле жизни. И в психологии есть очень много теории, мнении на этот счет. И в наше время каждый человек в различные периоды своей жизни задавал себе вопрос «А в чем мой смысл жизни?». Причем этот вопрос задавался не просто, чтобы утолить свое любопытство, а с целью познать себя и найти свое предназначение. Поиском смысла жизни очень часто задаются подростки. И это нормально, так как в это время у них происходит сложное перерождение из ребенка во взрослого.
Журн.: Какое самое популярное мнение о смысле жизни?
Ксения: Рассуждая на эту тему, можно рассмотреть идею, что смысл жизни человека это пересечение таких понятий как «Хочу», «Могу», «Есть», «Должен». То есть смыслом жизни является желание человека («хочу») стать тем, кем должен стать, и реализация этого желания («могу») свободно, по доброй воли. Также хочется отметить теорию Виктора Франкла, австрийского психолога, психиатра, философа и невролога. Он основатель логотерапии – одного из видов экзистенциальной психотерапии, основанного на поиске и анализе смыслов существования. Основная идея Франкла заключается в том, что стремление к смыслу есть главная движущая сила поведения и развития личности. По мнению психолога, человек должен сам прийти к подлинному смыслу своего бытия. Причем к смыслу жизни не вообще, а смысл конкретной жизненной ситуации. Жизненные ситуации меняются, значит и смысл жизни тоже изменчив.
Журн.: Как человеку найти смысл жизни и стоит ли это делать?
Ксения: Смысл жизни - это какой-то процесс или путь. Причем у каждого человека он свой, особенный. И чтобы находить (проживать) свой путь нужно научиться справляться с трудностями. Не бояться проявлять себя в творчестве, в самореализации. Расширять круг своего общения с людьми и при этом помогать им, поддерживать их. Ставить перед собой определенные цели и реализовывать их. Не бояться нового, пробовать себя в каких-либо начинаниях. Опыт, пусть даже и печальный, это тоже результат.
Смысл жизни может быть разным для каждого человека. Некоторые видят его в достижении успеха, другие - в семье и любви, а кто-то находит его в саморазвитии и помощи другим. Важно помнить, что каждый имеет право на свой собственный путь и свое понимание смысла жизни. Главное - стремиться к счастью и истинным ценностям, быть полезным и оставить после себя след. Будьте открыты новым возможностям, цените каждый момент и живите настоящей жизнью, несмотря на все трудности и испытания.
Автор: Лейла Абайдулина
21 апреля 2024
В 2024 году Международный день цирка выпал на 20-е апреля, ведь празднуется он каждую третью субботу этого весеннего месяца. Праздник относится к жонглёрам, акробатам, клоунам и всем другим участникам выступления под разноцветным шатром. Также эта дата подчёркивает важность циркового искусства в мировой культуре.
День цирка – не только праздник смеха и радости, но и таланта, невероятных навыков и артистизма, ведь магия цирка радует зрителей любых возрастов. По традиции, под куполом цирка готовятся самые уникальные и фееричные шоу. Также в эту торжественную дату проводятся разные мастер-классы для всех, кто желает научиться разным цирковым навыкам. Люди могут попробовать себя в жонглировании, акробатике и многом другом. Это позволяет проникнуться цирковым искусством, научиться чему-то новому и увидеть замечательные шоу.
Мы решили выяснить, как часто поклонники циркового искусства посещают представления:
Автор: Давыд Аскурава
21 апреля 2024
День цирка – не только праздник смеха и радости, но и таланта, невероятных навыков и артистизма, ведь магия цирка радует зрителей любых возрастов. По традиции, под куполом цирка готовятся самые уникальные и фееричные шоу. Также в эту торжественную дату проводятся разные мастер-классы для всех, кто желает научиться разным цирковым навыкам. Люди могут попробовать себя в жонглировании, акробатике и многом другом. Это позволяет проникнуться цирковым искусством, научиться чему-то новому и увидеть замечательные шоу.
Мы решили выяснить, как часто поклонники циркового искусства посещают представления:
- 62% опрошенных сказали, что посещают цирк раз в год;
- 28% ответили, что посещают цирк чаще, чем раз в год;
- 10% признались, что ходят на цирковые представления каждый месяц.
Автор: Давыд Аскурава
21 апреля 2024
Ежегодно первыми распускающимися цветами становятся подснежники. Про это нам рассказывают ещё в детском саду. Но это не простой цветок. У него есть много уникальных природных свойств. А еще с ним связано много поверий и легенд, ему посвящены многие произведения мировой литературы. Узнаем интересные факты о вестнике весны.
Подснежник - чудесный цветок, начинающий своё цветение в момент, когда снег только начинает сходить. Для его пробуждения важным фактором является холод. Продолжительность его цветения зависит от того, на сколько холодная весна. В основном оно длится тридцать дней. На самом деле его листья и стебель содержат яд. Алкалоид - галантамин вызывающий аллергическую реакцию. Морозы этот цветок переживает благодаря большому количеству сахара, содержащегося в его соке. На одном месте он способен расти до десяти лет. Этот прекрасный, но редкий цветок внесён в красную книгу во всем мире, срывать это растение строго запрещено.
По одной из легенд Ева после изгнания из рая была очень расстроена, из-за чего Бог сжалился над ней и решил её утешить и порадовать. Совместив колючие снежинки и холодный ветер создал прекрасные подснежники.
Ещё одним мифом о подснежнике стал рассказ о том, как зима хотела занять место весны с помощью холодного ветра и мороза. В этом ей помешало чудесное растение. Преодолев холод и поднявшись в высь, оно попросило помощи у солнца. Светило помогло победить коварную зиму, согрев землю и дав дорогу чудесной весне.
Произведение «Двенадцать месяцев» знакомо нам всем со школьной скамьи. Но сказка о девочке, которая искала подснежники морозной зимой, не стала единственной, посвященной этому цветку. Сказка с одноимённым названием «Подснежник» Марии Агилкиной рассказывает о том, что даже самое хрупкое и небольшое сознание на пути к своей мечте может сделать многое. «Подснежник», написанный Андерсоном, тоже приобрёл не малую популярность. В этом произведении рассказывается о том, как цветок распустился ещё до того момента, как солнце начало достаточно сильно греть. Его жизнь прервала девочка, сорвавшая его для того, чтобы положить в письмо другу.
Относитесь к каждому растению с аккуратностью, ведь даже самый безобидный и красивый на вид цветок может быть опасным.
Автор: Богдана Габдрахманова
20 апреля 2024
Подснежник - чудесный цветок, начинающий своё цветение в момент, когда снег только начинает сходить. Для его пробуждения важным фактором является холод. Продолжительность его цветения зависит от того, на сколько холодная весна. В основном оно длится тридцать дней. На самом деле его листья и стебель содержат яд. Алкалоид - галантамин вызывающий аллергическую реакцию. Морозы этот цветок переживает благодаря большому количеству сахара, содержащегося в его соке. На одном месте он способен расти до десяти лет. Этот прекрасный, но редкий цветок внесён в красную книгу во всем мире, срывать это растение строго запрещено.
По одной из легенд Ева после изгнания из рая была очень расстроена, из-за чего Бог сжалился над ней и решил её утешить и порадовать. Совместив колючие снежинки и холодный ветер создал прекрасные подснежники.
Ещё одним мифом о подснежнике стал рассказ о том, как зима хотела занять место весны с помощью холодного ветра и мороза. В этом ей помешало чудесное растение. Преодолев холод и поднявшись в высь, оно попросило помощи у солнца. Светило помогло победить коварную зиму, согрев землю и дав дорогу чудесной весне.
Произведение «Двенадцать месяцев» знакомо нам всем со школьной скамьи. Но сказка о девочке, которая искала подснежники морозной зимой, не стала единственной, посвященной этому цветку. Сказка с одноимённым названием «Подснежник» Марии Агилкиной рассказывает о том, что даже самое хрупкое и небольшое сознание на пути к своей мечте может сделать многое. «Подснежник», написанный Андерсоном, тоже приобрёл не малую популярность. В этом произведении рассказывается о том, как цветок распустился ещё до того момента, как солнце начало достаточно сильно греть. Его жизнь прервала девочка, сорвавшая его для того, чтобы положить в письмо другу.
Относитесь к каждому растению с аккуратностью, ведь даже самый безобидный и красивый на вид цветок может быть опасным.
Автор: Богдана Габдрахманова
20 апреля 2024
В нашем мире существует много разных видов транспорта на любой вкус: самолёт,
автомобиль, вертолёт, метро, морские суда. У каждого из них есть множество
маршрутов, с помощью которых люди добираются до любой точки назначения. Мы
расскажем о том, какие из них являются самыми популярными, как и куда чаще всего едут люди.
Самолёт – воздушное судно, предназначенное для быстрых и комфортных перелётов в атмосфере. Всего в мире насчитывается около 45 тысяч гражданских авиапортов, без учёта частных и военных. В год 4 миллиарда человек пользуются этим видом транспорта. Только лишь за один день самолёты перевозят около 12 миллионов пассажиров, совершая 120 тысяч полётов. Самый популярный авиарейс по статистике за год набрал 30 тысяч перелётов. Это рейс из Куала-Лумпурв Сингапур.
Автомобиль по праву занимает первое место среди самых популярных видов транспорта. Он удобный, доступный и скоростной. А в тандеме с живописными видами трассы ездить на нем становится все приятнее. Pacific Coast Highway – дорога, от пейзажей которой кружится голова. Дело в том, что она проходит по берегу океана в Калифорнии, соединяя крупнейшие города мира: Сан-Диего, Лос-Анжелес, Сан-Франциско. Чтобы проехать её полностью, потребуется около трех дней, ведь её длина составляет 1055 км, а память на вашем телефоне заполнится фотографиями со смотровых площадок, оборудованных вдоль дороги.
Поезд – комфортный и доступный вид транспорта, пусть и не самый быстрый. Однако существуют ускоренные поезда, которые производятся специально для маршрута из Иу в Мадрид. Дело в том, что протяжённость железной дороги составляет 13 тысяч километров, охватывает она целых 8 стран: Китай, Польша, Германия, Россия, Испания, Белоруссия, Казахстан, Франция. Открылся маршрут в 2014 году, продолжительность его по времени составляет от 16 до 21 дня.
Под словом «дорога» многие люди подразумевают поездку из дома на работу и обратно. Но существуют маршруты, которые потрясают своими прекрасными пейзажами и величественностью.
Автор: Анастасия Мельникова
20 апреля 2024
автомобиль, вертолёт, метро, морские суда. У каждого из них есть множество
маршрутов, с помощью которых люди добираются до любой точки назначения. Мы
расскажем о том, какие из них являются самыми популярными, как и куда чаще всего едут люди.
Самолёт – воздушное судно, предназначенное для быстрых и комфортных перелётов в атмосфере. Всего в мире насчитывается около 45 тысяч гражданских авиапортов, без учёта частных и военных. В год 4 миллиарда человек пользуются этим видом транспорта. Только лишь за один день самолёты перевозят около 12 миллионов пассажиров, совершая 120 тысяч полётов. Самый популярный авиарейс по статистике за год набрал 30 тысяч перелётов. Это рейс из Куала-Лумпурв Сингапур.
Автомобиль по праву занимает первое место среди самых популярных видов транспорта. Он удобный, доступный и скоростной. А в тандеме с живописными видами трассы ездить на нем становится все приятнее. Pacific Coast Highway – дорога, от пейзажей которой кружится голова. Дело в том, что она проходит по берегу океана в Калифорнии, соединяя крупнейшие города мира: Сан-Диего, Лос-Анжелес, Сан-Франциско. Чтобы проехать её полностью, потребуется около трех дней, ведь её длина составляет 1055 км, а память на вашем телефоне заполнится фотографиями со смотровых площадок, оборудованных вдоль дороги.
Поезд – комфортный и доступный вид транспорта, пусть и не самый быстрый. Однако существуют ускоренные поезда, которые производятся специально для маршрута из Иу в Мадрид. Дело в том, что протяжённость железной дороги составляет 13 тысяч километров, охватывает она целых 8 стран: Китай, Польша, Германия, Россия, Испания, Белоруссия, Казахстан, Франция. Открылся маршрут в 2014 году, продолжительность его по времени составляет от 16 до 21 дня.
Под словом «дорога» многие люди подразумевают поездку из дома на работу и обратно. Но существуют маршруты, которые потрясают своими прекрасными пейзажами и величественностью.
Автор: Анастасия Мельникова
20 апреля 2024
Искусственный интеллект совсем недавно, но уже очень прочно вошел в нашу жизнь. С его развитием у человечества появилась возможность экономить свои силы и время. Создать картинку за пару секунд, сделать логотип, написать текст и даже помочь с фотошопом – все это доступно обычным пользователям уже сегодня. Мы отобрали для вас самые интересные и полезные бесплатные сайты с искусственным интеллектом, которые могут пригодиться даже в повседневной жизни.
В создании изображений и редактировании фото вам может помочь сайт fushion brain. Он полностью адаптирован к русскому языку. На его платформе нейросеть сгенерирует для вас любую картинку по запросу. Вы можете выбрать стиль, размер и многое другое. Для работы на нем потребуется пройти регистрацию. Ссылка: https://fusionbrain.ai/editor/.
Для написания текстов подойдет сайт ChatINFO. Он поможет вам в создании текста на любую тему. Нейросеть сгенерирует его на основе вашего запроса, используя доступные данные из интернета. Сайт также представлен в русскоязычной версии. Ссылка: https://chatinfo.ru/neiroset-pishet-tekst.
Вы не умеете создавать красивые презентации? Тогда в этом вам поможет сайт beautiful. C его помощью вы сможете создать любой материал. Сайт контролирует расположение объектов на макете и следит за удобством для читателя. Также в библиотеке портала находятся собственные шаблоны, благодаря которым можно создать презентацию с нуля. Обращаем ваше внимание, что сайт работает на английском языке. Ссылка: https://www.beautiful.ai/.
Не каждый россиянин хорошо владеет английским языком, поэтому и эта платформа актуальна. Она помогает в переводе с разных языков мира, проделывая большую работу над текстами. Ссылка: https://www.deepl.com/translator.
Мы призываем вас пользоваться технологиями с умом, поскольку самое главное то, что можете сделать вы сами.
Автор: Ольга Чибиряк
20 апреля 2024
В создании изображений и редактировании фото вам может помочь сайт fushion brain. Он полностью адаптирован к русскому языку. На его платформе нейросеть сгенерирует для вас любую картинку по запросу. Вы можете выбрать стиль, размер и многое другое. Для работы на нем потребуется пройти регистрацию. Ссылка: https://fusionbrain.ai/editor/.
Для написания текстов подойдет сайт ChatINFO. Он поможет вам в создании текста на любую тему. Нейросеть сгенерирует его на основе вашего запроса, используя доступные данные из интернета. Сайт также представлен в русскоязычной версии. Ссылка: https://chatinfo.ru/neiroset-pishet-tekst.
Вы не умеете создавать красивые презентации? Тогда в этом вам поможет сайт beautiful. C его помощью вы сможете создать любой материал. Сайт контролирует расположение объектов на макете и следит за удобством для читателя. Также в библиотеке портала находятся собственные шаблоны, благодаря которым можно создать презентацию с нуля. Обращаем ваше внимание, что сайт работает на английском языке. Ссылка: https://www.beautiful.ai/.
Не каждый россиянин хорошо владеет английским языком, поэтому и эта платформа актуальна. Она помогает в переводе с разных языков мира, проделывая большую работу над текстами. Ссылка: https://www.deepl.com/translator.
Мы призываем вас пользоваться технологиями с умом, поскольку самое главное то, что можете сделать вы сами.
Автор: Ольга Чибиряк
20 апреля 2024
19 апреля мир отпраздновал День велосипеда. В целом этот вид транспорта достаточно популярен, ведь только в России велосипед есть у 27% населения. Двухколесные, трехколесные, спортивные, прогулочные, горные, туристические, гавайские. И это все о них - велосипедах. Как появилось это изобретение? Чем оно лучше по сравнению с другими вариантами средств передвижения? Какие велосипеды бьют рекорды? Узнаем!
В ситуации, когда человек пытается что-то улучшить или придумать то, что уже есть, ему говорят «не надо изобретать велосипед». А вот о том, как появился на свет самый первый велик, стоит узнать. Это случилось в 1818 году благодаря разработке немецкого учёного барона Карла фон Дреза из Карлсруэ. Первая версия велосипеда была названа машиной для бега. В этом устройстве не было педалей, а рама была деревянной.
Позже конструкция этого изобретения менялась и трансформировалась, подгонялась под нужды разных людей. Кто-то выбирал для себя велосипед в качестве исключительно средства передвижения по городу, вторые - для загородных прогулок, другие - для спорта.
Моделей и версий велосипедов на сегодняшний день не счесть. Но даже среди этого многообразия есть уникальные и выдающиеся экземпляры. Самый дорогостоящий велосипед создала ювелирная компания The House of Solid Gold. Велосипед сделан из золота 999 пробы, логотип компании выполнен из бриллиантов и сапфиров, седло обтянуто крокодиловой кожей, а в комплект идёт фляга для воды из кожи ската. Всего было выпущено 13 экземпляров таких необычных транспортных средств, каждый из которых оценивается в 1млн. долларов.
Самый же быстрый велосипед разгонялся до 160 км/час. Для железного коня это вполне серьезная скорость. Этот велосипед был представлен на шоу «Bespoked Bristol 2013» под названием «Donhou 100mph bike» лондонской компанией «Donhou Bicycles».
Несмотря на простоту конструкции, на велосипедах ставят серьезные мировые рекорды. Например, самая большая скорость на велосипеде (295.6 км/час) была развита в 2018 году на Бонневильской соляной равнине США девушкой из Америки Денис Мюллер-Коренек. А вот рекорд езды на одноколесном велике установили в Лас Вегасе 25 марта 1994 года. На старте с места была зафиксирована скорость 29,72 км/ч. Достиг такого успеха Питер Розендаль. Самый гигантский велосипед назывался «Франкенсайкл». Он достигал в высоту 3,40 метра. Его построил Дэйв Мур из Роузмида США 4 июня 1989 года.
У одного из самых экологичных видов транспорта большая история и громкие рекорды. Он приносит много пользы человеку и не вредит окружающей среде. Поэтому если у вас еще нет двухколесного друга, то задумайтесь о возможности его покупки или аренды.
Автор: Егор Исаев
20 апреля 2024
В ситуации, когда человек пытается что-то улучшить или придумать то, что уже есть, ему говорят «не надо изобретать велосипед». А вот о том, как появился на свет самый первый велик, стоит узнать. Это случилось в 1818 году благодаря разработке немецкого учёного барона Карла фон Дреза из Карлсруэ. Первая версия велосипеда была названа машиной для бега. В этом устройстве не было педалей, а рама была деревянной.
Позже конструкция этого изобретения менялась и трансформировалась, подгонялась под нужды разных людей. Кто-то выбирал для себя велосипед в качестве исключительно средства передвижения по городу, вторые - для загородных прогулок, другие - для спорта.
Моделей и версий велосипедов на сегодняшний день не счесть. Но даже среди этого многообразия есть уникальные и выдающиеся экземпляры. Самый дорогостоящий велосипед создала ювелирная компания The House of Solid Gold. Велосипед сделан из золота 999 пробы, логотип компании выполнен из бриллиантов и сапфиров, седло обтянуто крокодиловой кожей, а в комплект идёт фляга для воды из кожи ската. Всего было выпущено 13 экземпляров таких необычных транспортных средств, каждый из которых оценивается в 1млн. долларов.
Самый же быстрый велосипед разгонялся до 160 км/час. Для железного коня это вполне серьезная скорость. Этот велосипед был представлен на шоу «Bespoked Bristol 2013» под названием «Donhou 100mph bike» лондонской компанией «Donhou Bicycles».
Несмотря на простоту конструкции, на велосипедах ставят серьезные мировые рекорды. Например, самая большая скорость на велосипеде (295.6 км/час) была развита в 2018 году на Бонневильской соляной равнине США девушкой из Америки Денис Мюллер-Коренек. А вот рекорд езды на одноколесном велике установили в Лас Вегасе 25 марта 1994 года. На старте с места была зафиксирована скорость 29,72 км/ч. Достиг такого успеха Питер Розендаль. Самый гигантский велосипед назывался «Франкенсайкл». Он достигал в высоту 3,40 метра. Его построил Дэйв Мур из Роузмида США 4 июня 1989 года.
У одного из самых экологичных видов транспорта большая история и громкие рекорды. Он приносит много пользы человеку и не вредит окружающей среде. Поэтому если у вас еще нет двухколесного друга, то задумайтесь о возможности его покупки или аренды.
Автор: Егор Исаев
20 апреля 2024
Каждый из нас начинает утро по-своему. Кто-то с зарядки, кто-то с просмотра мессенджеров, кто-то со знакомства с новостями и прогнозом погоды. Но у большинства людей на земле утро начинается с чашечки кофе. Этот напиток пьют горячим, холодным, со сливками и без. Но на сколько этот бодрящий напиток полезен и не вредит ли нашему здоровью этот ежедневный ритуал? В интернете ходят разные мнения по поводу этого. Приводится много примеров как полезных, так и опасных побочных эффектов от употребления кофе. Какая норма приема этого напитка в день? Какой самый дорогой сорт кофе в мире? Узнаем.
Кофеин стимулирует нервную систему, а также помогает в повышении уровня адреналина. При употреблении чашечки кофе улучшается работоспособность. Но есть и обратная сторона медали. Нужно знать меру поглощения этого напитка. В день взрослому человеку разрешается выпить от трёх до пяти чашек, но нужно не забывать, что это зависит от множества различных факторов человеческого здоровья. Детям от пяти до двенадцати лет рекомендуется к употреблению не больше одной порции некрепких сортов. Но лучше предложить ребенку чай или какао. При чрезмерном увлечении этим бодрящим эликсиром могут последовать такие побочные эффекты как: нервное истощение, снижение плотности костей, увеличение риска появления рака пищевода.
Совсем недавно самым дорогим видом кофе считался Копи-Лувак, но в 2023 году его место занял Блэк Ивори. Его стоимость составляет от 1100 до 1500 долларов за килограмм. Такая нескромная стоимость является заслугой способа его получения. Для добывания этого сорта кофе слонам скармливают специальные кофейные ягоды, после чего они проходят через их пищевод и с помощью желудочной кислоты приобретают изысканный вкус. Согласны, способ весьма экстравагантный, но ценители этого напитка отмечают, что вкусовые качества этого сорта того стоят.
При употреблении любого напитка или еды в пищу нужно знать меру. Каждый из них может быть полезен, но только если не злоупотреблять объемом порций и количеством подходов. Будьте осторожны, берегите своё здоровье.
Автор: Богдана Габдрахманова
17 апреля 2024
Кофеин стимулирует нервную систему, а также помогает в повышении уровня адреналина. При употреблении чашечки кофе улучшается работоспособность. Но есть и обратная сторона медали. Нужно знать меру поглощения этого напитка. В день взрослому человеку разрешается выпить от трёх до пяти чашек, но нужно не забывать, что это зависит от множества различных факторов человеческого здоровья. Детям от пяти до двенадцати лет рекомендуется к употреблению не больше одной порции некрепких сортов. Но лучше предложить ребенку чай или какао. При чрезмерном увлечении этим бодрящим эликсиром могут последовать такие побочные эффекты как: нервное истощение, снижение плотности костей, увеличение риска появления рака пищевода.
Совсем недавно самым дорогим видом кофе считался Копи-Лувак, но в 2023 году его место занял Блэк Ивори. Его стоимость составляет от 1100 до 1500 долларов за килограмм. Такая нескромная стоимость является заслугой способа его получения. Для добывания этого сорта кофе слонам скармливают специальные кофейные ягоды, после чего они проходят через их пищевод и с помощью желудочной кислоты приобретают изысканный вкус. Согласны, способ весьма экстравагантный, но ценители этого напитка отмечают, что вкусовые качества этого сорта того стоят.
При употреблении любого напитка или еды в пищу нужно знать меру. Каждый из них может быть полезен, но только если не злоупотреблять объемом порций и количеством подходов. Будьте осторожны, берегите своё здоровье.
Автор: Богдана Габдрахманова
17 апреля 2024
Кто-то радуется приобретению сумочки бренда Chanel, а кто-то вещи, купленной в масс-маркете. Люди привыкли сравнивать все свои покупки друг с другом, но как понять, что из всего обилия современного мира является самым элитным и дорогим?
Лоуренс Графф – британский ювелир, миллиардер, а также создатель самых дорогих наручных часов в мире на 2023 год: единственные и неповторимые – Graff Diamonds Hallucination. Это не просто вещь, которая отмеряет время, но еще и роскошное сочетание драгоценных камней и бриллиантов. Кроме того, камни на изделии являются крайне редкими и отыскать их очень тяжело. Стоимость часов на данный момент оценивается в 55 миллионов долларов. Женский аксессуар среди себе подобных держит высочайшую позицию с 2014 года.
Можно ли увидеть самый дорогой автомобиль в любом автосалоне? Вовсе нет. Такой эксклюзив производится на заказ для специальных клиентов. Одной из таких машин стал Rolls-Royce Boat Tail, выпущенный в ограниченном тираже – всего три экземпляра. С 2021 года автомобиль занимает лидирующую позицию среди дорогостоящих машин, ведь его цена для заказчика составила 28 миллионов долларов.
А сколько стоит самый дорогой телефон в мире? 300 тысяч рублей? Не тут-то было. Falcon SuperNova Platinum iPhone Pink Diamond – гаджет, созданный люксовым брендом Falcon. Есть три версии телефона: в платиновом корпусе (950 проба), розовое и желтое 18-каратное золото. Каждый из них имеет украшение в виде розового бриллианта на заднем покрытии. Исполнение есть в формате iPhone 6 и iPhone 6 Plus, разница которых заключается в размере экрана, а внутренняя память одинаковая – 128 ГБ. Кроме того, смартфоны доступны для использования в любой точке мира, а в комплект, как дополнение к покупке, входят наушники из золота и платины стоимостью 300 тыс. долларов. Общая стоимость гаджета составляет почти 100 миллионов долларов.
Chopard de Rigo Vision Sunglasses – самая дорогая в мире модель солнцезащитных очков. Существует лишь одна данная модель, которая была выпущена, а ее конструкция включает золото и 51 бриллиант. Алмазы без эффекта флюоресценции стоят намного дороже, чем другие, ведь только так можно достичь результата идеального перелива в инкрустированных зонах. Стоимость данной модели на настоящий момент составляет 408 тысяч долларов.
Интересно, какой эксклюзив появится в нашем мире следующим, а главное – кто станет его обладателем?
Автор: Анастасия Мельникова
17 апреля 2024
Лоуренс Графф – британский ювелир, миллиардер, а также создатель самых дорогих наручных часов в мире на 2023 год: единственные и неповторимые – Graff Diamonds Hallucination. Это не просто вещь, которая отмеряет время, но еще и роскошное сочетание драгоценных камней и бриллиантов. Кроме того, камни на изделии являются крайне редкими и отыскать их очень тяжело. Стоимость часов на данный момент оценивается в 55 миллионов долларов. Женский аксессуар среди себе подобных держит высочайшую позицию с 2014 года.
Можно ли увидеть самый дорогой автомобиль в любом автосалоне? Вовсе нет. Такой эксклюзив производится на заказ для специальных клиентов. Одной из таких машин стал Rolls-Royce Boat Tail, выпущенный в ограниченном тираже – всего три экземпляра. С 2021 года автомобиль занимает лидирующую позицию среди дорогостоящих машин, ведь его цена для заказчика составила 28 миллионов долларов.
А сколько стоит самый дорогой телефон в мире? 300 тысяч рублей? Не тут-то было. Falcon SuperNova Platinum iPhone Pink Diamond – гаджет, созданный люксовым брендом Falcon. Есть три версии телефона: в платиновом корпусе (950 проба), розовое и желтое 18-каратное золото. Каждый из них имеет украшение в виде розового бриллианта на заднем покрытии. Исполнение есть в формате iPhone 6 и iPhone 6 Plus, разница которых заключается в размере экрана, а внутренняя память одинаковая – 128 ГБ. Кроме того, смартфоны доступны для использования в любой точке мира, а в комплект, как дополнение к покупке, входят наушники из золота и платины стоимостью 300 тыс. долларов. Общая стоимость гаджета составляет почти 100 миллионов долларов.
Chopard de Rigo Vision Sunglasses – самая дорогая в мире модель солнцезащитных очков. Существует лишь одна данная модель, которая была выпущена, а ее конструкция включает золото и 51 бриллиант. Алмазы без эффекта флюоресценции стоят намного дороже, чем другие, ведь только так можно достичь результата идеального перелива в инкрустированных зонах. Стоимость данной модели на настоящий момент составляет 408 тысяч долларов.
Интересно, какой эксклюзив появится в нашем мире следующим, а главное – кто станет его обладателем?
Автор: Анастасия Мельникова
17 апреля 2024
Наше тело постоянно подает невербальные сигналы. Именно по ним можно определить, лжет, недоговаривает или просто не согласен с вами собеседник. Умение считывать эмоции и переживания людей по их движениям называется языком тела. Опираться на них стоит, учитывая особенности человека, с которым вы говорите. Если это движение ему непривычно, и оно проявляется в сочетании с другими негативными жестами, значит, вы действительно правы в своих догадках.
Интерпретация одиночных жестов при этом оказывается верной в 60-80% случаев. Чаще всего сигналы, которые человек подает вам, можно легко соотнести с конкретной эмоцией. Например, если собеседник грозит вам пальцем, значит он недоволен чем-то. Такие сигналы мы привыкли воспринимать и понимать в повседневной жизни, но есть и такие, которые понять не всегда удается. Мы расскажем вам о них.
Руки в замке. Если ваш собеседник расположил свои руки, скрестив пальцы, велика вероятность, что он нервничает или чувствует себя неуверенно. Подобная поза говорит о его закрытости по отношению к вам и невозможности говорить искренне. Исследователи языка тела отмечают, что руки в замок часто помещают лживые люди. Дети также принимают такую позу, когда испытывают чувство стыда. Кисти сцеплены пальцами и помещены перед корпусом. Если человек, стоя перед большой группой людей, принимает такую позу, можно судить о его желании поставить «барьер». Это движение дает чувство безопасности, которое развивали родители в нашем детстве, держа нас за руку. Таким образом человек может пытаться придать себе смелости и уверенности. Поза также может говорить и о стеснении или не комфорте.
Обхватывание локтя рукой. Эта поза говорит о желании человека обозначить дистанцию. Ее также трактуют, как стремление защититься и закрыться от окружающих. Подобный жест создает иллюзию контроля личного пространства и дарит ощущение спокойствия. Он может говорить и о смущении вашего собеседника. Зачастую его принимают люди, активно взаимодействующие с окружающими и испытывающие в последствии эмоциональный перегруз.
Прикрывание рта рукой. Часто этот жест говорит о том, что собеседник может вам что-то недоговаривать. Человек, прикрывающий свой рот, как будто боится, что из него «вывалятся» ненужные слова. Позу можно трактовать по-разному, однако одна из ее причин – это чувство смущения и скованности, желание поставить барьер перед собеседником.
Руки в карманах. Данная поза также относится к защитным позициям. Стремление спрятать свои руки говорит о нежелании человека участвовать в разговоре, незаинтересованности или недосказанности. Собеседник, сделавший такой жест, в большинстве случаев не считает необходимостью выражать понимание в разговоре.
Большой палец спрятан. По положению большого пальца можно легко считать чувства собеседника. Так, палец, остающийся на виду, говорит об уверенности, а спрятанный – о желании защититься. Данный жест также можно трактовать, как неготовность человека к разговору.
Различные жесты могут говорить о разных человеческих эмоциях, однако в разговоре исходите из контекста. Если ваш собеседник действительно может находиться в защитной позиции и что-то недоговаривать, то наблюдайте за его движениями.
Автор: Ольга Чибиряк
17 апреля 2024
Интерпретация одиночных жестов при этом оказывается верной в 60-80% случаев. Чаще всего сигналы, которые человек подает вам, можно легко соотнести с конкретной эмоцией. Например, если собеседник грозит вам пальцем, значит он недоволен чем-то. Такие сигналы мы привыкли воспринимать и понимать в повседневной жизни, но есть и такие, которые понять не всегда удается. Мы расскажем вам о них.
Руки в замке. Если ваш собеседник расположил свои руки, скрестив пальцы, велика вероятность, что он нервничает или чувствует себя неуверенно. Подобная поза говорит о его закрытости по отношению к вам и невозможности говорить искренне. Исследователи языка тела отмечают, что руки в замок часто помещают лживые люди. Дети также принимают такую позу, когда испытывают чувство стыда. Кисти сцеплены пальцами и помещены перед корпусом. Если человек, стоя перед большой группой людей, принимает такую позу, можно судить о его желании поставить «барьер». Это движение дает чувство безопасности, которое развивали родители в нашем детстве, держа нас за руку. Таким образом человек может пытаться придать себе смелости и уверенности. Поза также может говорить и о стеснении или не комфорте.
Обхватывание локтя рукой. Эта поза говорит о желании человека обозначить дистанцию. Ее также трактуют, как стремление защититься и закрыться от окружающих. Подобный жест создает иллюзию контроля личного пространства и дарит ощущение спокойствия. Он может говорить и о смущении вашего собеседника. Зачастую его принимают люди, активно взаимодействующие с окружающими и испытывающие в последствии эмоциональный перегруз.
Прикрывание рта рукой. Часто этот жест говорит о том, что собеседник может вам что-то недоговаривать. Человек, прикрывающий свой рот, как будто боится, что из него «вывалятся» ненужные слова. Позу можно трактовать по-разному, однако одна из ее причин – это чувство смущения и скованности, желание поставить барьер перед собеседником.
Руки в карманах. Данная поза также относится к защитным позициям. Стремление спрятать свои руки говорит о нежелании человека участвовать в разговоре, незаинтересованности или недосказанности. Собеседник, сделавший такой жест, в большинстве случаев не считает необходимостью выражать понимание в разговоре.
Большой палец спрятан. По положению большого пальца можно легко считать чувства собеседника. Так, палец, остающийся на виду, говорит об уверенности, а спрятанный – о желании защититься. Данный жест также можно трактовать, как неготовность человека к разговору.
Различные жесты могут говорить о разных человеческих эмоциях, однако в разговоре исходите из контекста. Если ваш собеседник действительно может находиться в защитной позиции и что-то недоговаривать, то наблюдайте за его движениями.
Автор: Ольга Чибиряк
17 апреля 2024
От состояния природы напрямую зависит наше с вами здоровье. Но человек, часто забывая об этом, не задумывается и о том, как может повлиять загрязнение окружающей среды на человечество в перспективе. Мусор, вывезенный в леса, загрязненный от выхлопных газов машин воздух, вода, отравленная нечистотами напрямую будут влиять и на уровень здоровья людей. Дышать чистым воздухом, гулять по ухоженным паркам и скверам, пить чистую воду гораздо приятнее и, конечно, безопаснее. В день экологических знаний узнаем о том, как можно помочь в сохранении нашей природы в чистоте.
Ежегодно большое количество волонтёров по всей стране объединяются в группы и устраивают субботники. Во рамках таких мероприятий они убирают мусор на определённой территории, очищают водоемы, сдают вторсырье. Это помогает улучшить экологическую обстановку на территории города, а также приносит пользу для здоровья. Помимо этого на таком мероприятии можно завести немало приятных знакомств.
Ещё одним способом помочь природе может стать сортировка отходов. Всего выделяется шесть видов мусора: органические и бумажные отходы, картонные упаковки, стеклянные бутылки, пластиковый мусор и батарейки. При помощи сортировки отходов удается часть отправить на переработку, а остальное экологично утилизировать. Это помогает сохранить чистоту природы, так как при захоронении мусора на свалках происходит серийная утилизация и вредные вещества и сплавы могут попасть в почву, воду и воздух.
Помимо этого, даже наша повседневная одежда может влиять на состояние природы. Старайтесь отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Когда вещь придет в негодность и вы будете готовы с ней распрощаться, она нанесет меньший ущерб природе, а может быть еще послужит кому-то в качестве ветоши.
Даже маленький вклад в очистку окружающей среды может стать огромным шагом к цели сделать мир лучше.
Автор: Богдана Габдрахманова
15 апреля 2024
Ежегодно большое количество волонтёров по всей стране объединяются в группы и устраивают субботники. Во рамках таких мероприятий они убирают мусор на определённой территории, очищают водоемы, сдают вторсырье. Это помогает улучшить экологическую обстановку на территории города, а также приносит пользу для здоровья. Помимо этого на таком мероприятии можно завести немало приятных знакомств.
Ещё одним способом помочь природе может стать сортировка отходов. Всего выделяется шесть видов мусора: органические и бумажные отходы, картонные упаковки, стеклянные бутылки, пластиковый мусор и батарейки. При помощи сортировки отходов удается часть отправить на переработку, а остальное экологично утилизировать. Это помогает сохранить чистоту природы, так как при захоронении мусора на свалках происходит серийная утилизация и вредные вещества и сплавы могут попасть в почву, воду и воздух.
Помимо этого, даже наша повседневная одежда может влиять на состояние природы. Старайтесь отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Когда вещь придет в негодность и вы будете готовы с ней распрощаться, она нанесет меньший ущерб природе, а может быть еще послужит кому-то в качестве ветоши.
Даже маленький вклад в очистку окружающей среды может стать огромным шагом к цели сделать мир лучше.
Автор: Богдана Габдрахманова
15 апреля 2024
Произведения искусства способны поражать нас и завораживать своей техникой, малозаметными деталями и тайнами. Картины известных художников, которые на первый взгляд кажутся непонятными и странными, также скрывают в себе много тайных смыслов. Мы составили ТОП-3 всемирно известных творений, которые действительно выглядят загадочно и даже пугающе.
1. «Сон», Сальвадор Дали
В центре картины находится большая голова, стоящая на опорах. За ней открывается вид на пустыню. Само чудище является олицетворением полного погружения человека в мир сновидений. Именно поэтому оно укрыто небольшим одеялом. А опоры можно считать связью с реальной жизнью и если убрать хоть одну - голова тут же проснётся. Сальвадор Дали говорил о своей картине так: «Благодаря параноидально - критическому методу, мы получаем новые более точные детали. Сон - это поистине чудовищная куколка, его морфология и ностальгия опирается на одиннадцать костылей...»
2. «Крик», Эдвард Мунк
На полотне изображена человекообразная фигура, кричащая в ужасе. На заднем плане можно увидеть пейзаж с ярко - красным небом. Извилистые линии являются главным элементом композиции. Эдвард Мунк объяснял, что изобразил «крик природы». Изображение вызывает неоднозначные эмоции. Существует поверье, что все 40 версий данной картины прокляты.
3. «Ночная терраса кафе», Винсент ван Гог
На картине изображена терраса кафе, освещенная тёплым светом, и звёздное небо. Интересным фактом является то, что при работе художник не использовал чёрную краску и все равно смог передать красоту ночного неба. Сама картина не была подписана, но автор описывал и упоминал её в письмах.
Произведения искусства самых разных мастеров могут казаться необъяснимыми и даже ненормальными, но в этом и заключается индивидуальность и собственное видение мира творцов. За это мы и любим этих великих людей.
Автор: Арина Солдатова
15 апреля 2024
1. «Сон», Сальвадор Дали
В центре картины находится большая голова, стоящая на опорах. За ней открывается вид на пустыню. Само чудище является олицетворением полного погружения человека в мир сновидений. Именно поэтому оно укрыто небольшим одеялом. А опоры можно считать связью с реальной жизнью и если убрать хоть одну - голова тут же проснётся. Сальвадор Дали говорил о своей картине так: «Благодаря параноидально - критическому методу, мы получаем новые более точные детали. Сон - это поистине чудовищная куколка, его морфология и ностальгия опирается на одиннадцать костылей...»
2. «Крик», Эдвард Мунк
На полотне изображена человекообразная фигура, кричащая в ужасе. На заднем плане можно увидеть пейзаж с ярко - красным небом. Извилистые линии являются главным элементом композиции. Эдвард Мунк объяснял, что изобразил «крик природы». Изображение вызывает неоднозначные эмоции. Существует поверье, что все 40 версий данной картины прокляты.
3. «Ночная терраса кафе», Винсент ван Гог
На картине изображена терраса кафе, освещенная тёплым светом, и звёздное небо. Интересным фактом является то, что при работе художник не использовал чёрную краску и все равно смог передать красоту ночного неба. Сама картина не была подписана, но автор описывал и упоминал её в письмах.
Произведения искусства самых разных мастеров могут казаться необъяснимыми и даже ненормальными, но в этом и заключается индивидуальность и собственное видение мира творцов. За это мы и любим этих великих людей.
Автор: Арина Солдатова
15 апреля 2024
Домогательства – это больная тема как для девушек, так и для мужчин. Иногда эта ситуация может послужить причиной психологической травмы, когда человек закрывается от противоположного пола, начинает бояться прикосновений и разговоров с незнакомцами. На сегодняшний день это одна из самых актуальных проблем во взаимоотношениях людей. Студия журналистики «ПИШЕМ!» пообщалась с жертвами домогательств и поговорила с психологом, чтобы узнать, почему в современном мире подобные случаи не редкость.
«Я поехала к своей сестре на маршрутке. Как обычно бывает, транспорт был переполнен. Все мы были, как «огурцы в банке». Я стояла и никого не трогала, когда почувствовала, что кто-то начинает меня щупать ниже поясницы. Это был мужчина лет 40. Я очень испугалась, но не стала возмущаться, так как было очень много людей. На одной остановке все вышли и появились свободные места. Я присела на одно из них, а мужчина – рядом со мной. Далее мы спокойно едем, как вдруг я чувствую, что мой сосед кладет свою руку на мое бедро и начинает вести ладонь к внутренней стороне. Тут я уже не выдержала и начала громко кричать: «Мужчина, уберите руку! Не трогайте меня!» Другие пассажиры, услышав мой крик, отреагировали на него и начали наезжать на мужчину. От испуга он просто встал и вышел на ближайшей остановке», - поделился с нами девушка, пожелавшая остаться анонимом. На тот момент ей было 14 лет.
На сегодняшний день число женщин, подвергшихся домогательствам, составляет 736 млн, т.е. каждая третья хотя бы раз сталкивалась с подобным проявлением откровенных нарушений личного пространства, сообщает сайт «Насилию.нет». Разумеется, никакой детальной статистики нет. Столкнувшись с харассментом, далеко не каждый потерпевший может обратиться за помощью.
«Когда это случилось, я почувствовала себя грязной и в первую очередь обвиняла себя: «Не так одета. Не так себя повела. Я, наверно, выгляжу очень доступной». Где-то в глубине души я понимала, что моей вины нет и не было. Я была одета в широкие джинсы и over-size футболку, вела себя очень скромно, так как на то время боялась общественных мест. Честно, я даже не смотрела на этого мужчину, не давала никаких намеков. По приезде домой я пошла в душ и очень долго плакала. Сейчас мне очень тяжело вспоминать это без слез. Я понимаю, может быть, если бы не эта ситуация, мое ментальное здоровье было бы на лучшем уровне», - добавила девушка.
По данным «Газета.ru», из 1124 опрошенных 71% мужчин подвергались хоть раз
домогательствам со стороны женщин. Будь это даже в состоянии алкогольного опьянения, насилие остается насилием.
В уголовном кодексе РФ в статье 133 закреплена норма права «Принуждение к действиям сексуального характера». Ответственным за преступление является лицо, принуждающее мужчину или женщину к вступлению в половую связь. Наказание может включать в себя штраф до 120000 рублей, обязательными работами до 480 часов, исправительными работами до двух лет, принудительными работами до 1 года либо лишением свободы на 1 год.
«На остановке как-то ко мне подошел дед, начал спрашивать, ездит ли на этой остановке маршрутка. Я ему сказала: «Да». Он начал меня благословлять, а потом в шею целовать и обниматься», - рассказала аноним.
За совращение несовершеннолетних закон предусматривает принудительные работы до 5 лет с лишением права иметь работу до трех лет либо лишением свободы до трех лет.
«Я как-то ехала в маршрутке. Это было в пятом классе. На мне был топик, только он был с рукавами. У него был небольшой воротник. Он просто обтягивающий. Меня мужик назвал девушкой легкого поведения», - поделилась одна из опрошенных.
По статистике «РИА Новости» 90% всех домогательств происходит от мужчин. Почему девушки чаще попадают в подобные неприятные ситуации и как с этим бороться рассказала психолог Алина Усманова:
«Предположу, что причиной могут быть отголоски сложившейся веками патриархальной модели поведения, в которой мужчина может получить силой желаемое. По поводу статистики, стоит учитывать, что мужчины реже обращаются с жалобами на домогательства от женщин, так как это может выглядеть как "немужественность" и проявление слабости. Если нарушаются границы в процессе общения или в условно повседневных ситуациях и общественных местах, то необходимо четко обозначить собеседнику, что вы не позволяете так с собой общаться. Если он не прекращает свои действия, уйти от контакта с ним и привлечь внимание третьих лиц».
Никто не может быть застрахован от домогательств, поэтому редакция «ПИШЕМ!» призывает вас знать телефон доверия для Тюменской области – 8(345)246-89-45 - и телефон горячей линии для детей – 8-800-2000-122. Службы работают круглосуточно, поэтому никогда не бойтесь обращаться за помощью.
Автор: Ольга Чибиряк
15 апреля 2024
«Я поехала к своей сестре на маршрутке. Как обычно бывает, транспорт был переполнен. Все мы были, как «огурцы в банке». Я стояла и никого не трогала, когда почувствовала, что кто-то начинает меня щупать ниже поясницы. Это был мужчина лет 40. Я очень испугалась, но не стала возмущаться, так как было очень много людей. На одной остановке все вышли и появились свободные места. Я присела на одно из них, а мужчина – рядом со мной. Далее мы спокойно едем, как вдруг я чувствую, что мой сосед кладет свою руку на мое бедро и начинает вести ладонь к внутренней стороне. Тут я уже не выдержала и начала громко кричать: «Мужчина, уберите руку! Не трогайте меня!» Другие пассажиры, услышав мой крик, отреагировали на него и начали наезжать на мужчину. От испуга он просто встал и вышел на ближайшей остановке», - поделился с нами девушка, пожелавшая остаться анонимом. На тот момент ей было 14 лет.
На сегодняшний день число женщин, подвергшихся домогательствам, составляет 736 млн, т.е. каждая третья хотя бы раз сталкивалась с подобным проявлением откровенных нарушений личного пространства, сообщает сайт «Насилию.нет». Разумеется, никакой детальной статистики нет. Столкнувшись с харассментом, далеко не каждый потерпевший может обратиться за помощью.
«Когда это случилось, я почувствовала себя грязной и в первую очередь обвиняла себя: «Не так одета. Не так себя повела. Я, наверно, выгляжу очень доступной». Где-то в глубине души я понимала, что моей вины нет и не было. Я была одета в широкие джинсы и over-size футболку, вела себя очень скромно, так как на то время боялась общественных мест. Честно, я даже не смотрела на этого мужчину, не давала никаких намеков. По приезде домой я пошла в душ и очень долго плакала. Сейчас мне очень тяжело вспоминать это без слез. Я понимаю, может быть, если бы не эта ситуация, мое ментальное здоровье было бы на лучшем уровне», - добавила девушка.
По данным «Газета.ru», из 1124 опрошенных 71% мужчин подвергались хоть раз
домогательствам со стороны женщин. Будь это даже в состоянии алкогольного опьянения, насилие остается насилием.
В уголовном кодексе РФ в статье 133 закреплена норма права «Принуждение к действиям сексуального характера». Ответственным за преступление является лицо, принуждающее мужчину или женщину к вступлению в половую связь. Наказание может включать в себя штраф до 120000 рублей, обязательными работами до 480 часов, исправительными работами до двух лет, принудительными работами до 1 года либо лишением свободы на 1 год.
«На остановке как-то ко мне подошел дед, начал спрашивать, ездит ли на этой остановке маршрутка. Я ему сказала: «Да». Он начал меня благословлять, а потом в шею целовать и обниматься», - рассказала аноним.
За совращение несовершеннолетних закон предусматривает принудительные работы до 5 лет с лишением права иметь работу до трех лет либо лишением свободы до трех лет.
«Я как-то ехала в маршрутке. Это было в пятом классе. На мне был топик, только он был с рукавами. У него был небольшой воротник. Он просто обтягивающий. Меня мужик назвал девушкой легкого поведения», - поделилась одна из опрошенных.
По статистике «РИА Новости» 90% всех домогательств происходит от мужчин. Почему девушки чаще попадают в подобные неприятные ситуации и как с этим бороться рассказала психолог Алина Усманова:
«Предположу, что причиной могут быть отголоски сложившейся веками патриархальной модели поведения, в которой мужчина может получить силой желаемое. По поводу статистики, стоит учитывать, что мужчины реже обращаются с жалобами на домогательства от женщин, так как это может выглядеть как "немужественность" и проявление слабости. Если нарушаются границы в процессе общения или в условно повседневных ситуациях и общественных местах, то необходимо четко обозначить собеседнику, что вы не позволяете так с собой общаться. Если он не прекращает свои действия, уйти от контакта с ним и привлечь внимание третьих лиц».
Никто не может быть застрахован от домогательств, поэтому редакция «ПИШЕМ!» призывает вас знать телефон доверия для Тюменской области – 8(345)246-89-45 - и телефон горячей линии для детей – 8-800-2000-122. Службы работают круглосуточно, поэтому никогда не бойтесь обращаться за помощью.
Автор: Ольга Чибиряк
15 апреля 2024
Космос - это не только бесконечное пространство вокруг Земли, наполненное звёздами, кометами, галактиками и планетами, это еще и простор для открытий и вдохновения. О полетах на другие планеты и открытие новых галактик мечтали самые смелые люди разных эпох. Но впервые покорилось это безграничное завораживающее пространство нашему герою - Юрию Алексеевичу Гагарину. В честь дня первого полета человека в космос был основан ежегодный праздник - День авиации и космонавтики.
Празднуется день всех причастных к небу и космосу каждый год 12 апреля с 1962 года. Герман Титов предложил учредить праздник не только в Советском Союзе, но и во всём мире.
На самом деле вероятность удачного первого полёта в космос была очень мала. Учёные утверждали, что хороший исход полёта составлял всего 46%, но в итоге всë удалось. Гагарин облетел Землю за 108 минут и вернулся на корабле-спутнике «Восток» в 10:55 по московскому времени. После своего героического подвига Гагарин получил «Золотую звезду». Позже он поехал за границу с «Миссией мира» и побывал в 30 странах, встретившись с их главами, в том числе с Елизаветой II.
В 1967 году Юрий Алексеевич должен был полететь в космос как заместитель Владимира Комарова, но позже замена оказалась не нужна. Если бы в этот раз Гагарин совершил очередной полет в космос, то он бы погиб, так как космический корабль разбился во время возвращения на Землю из-за отказа парашютов. Владимир Комаров не выжил.
Но трагическая судьба все равно настигла первого космонавта. Гагарина не стало 27 марта 1968 года. Он разбился на учебном истребителе, а вместе с ним погиб и Владимир Серегин.
В 63 годовщину праздника в России проходят массовые мероприятия, связанные с космосом и космонавтикой. В детских садах, школах и библиотеках проводятся тематические выставки, конкурсы, кинопросмотры и другие мероприятия. В этот день принято поздравлять всех. кто причастен к авиации и космонавтике. В других странах этот праздник называют «Юрьева ночь» в честь Юрия Гагарина. Там детям рассказывают о достижениях России.
Мы решили узнать какие традиции в честь дня космонавтики хотели бы учредить современные школьники.
«Я считаю, что день космонавтики должен быть выходным днём, чтобы все смогли отметить этот праздник за столом и вспоминать достижения наших героев», - рассказала Екатерина Советкина.
«Этому дню должно уделяться больше внимания, поэтому я считаю, что можно ежегодно проводить ряд разных мероприятий для детей. Например, массовый запуск воздушных шаров, космические ярмарки, где продавались бы тематические сувениры и книги о космосе. Еще было бы здорово проводить творческие мастер-классы с изготовлением поделок на тему космоса или фестивали научной фантастики с показами фильмов», - поделилась идеями Мане Маргарян.
Этот день был и остаётся одним из самых значимых дат в истории России.
Автор: Юлия Бакина
12 апреля 2024
Празднуется день всех причастных к небу и космосу каждый год 12 апреля с 1962 года. Герман Титов предложил учредить праздник не только в Советском Союзе, но и во всём мире.
На самом деле вероятность удачного первого полёта в космос была очень мала. Учёные утверждали, что хороший исход полёта составлял всего 46%, но в итоге всë удалось. Гагарин облетел Землю за 108 минут и вернулся на корабле-спутнике «Восток» в 10:55 по московскому времени. После своего героического подвига Гагарин получил «Золотую звезду». Позже он поехал за границу с «Миссией мира» и побывал в 30 странах, встретившись с их главами, в том числе с Елизаветой II.
В 1967 году Юрий Алексеевич должен был полететь в космос как заместитель Владимира Комарова, но позже замена оказалась не нужна. Если бы в этот раз Гагарин совершил очередной полет в космос, то он бы погиб, так как космический корабль разбился во время возвращения на Землю из-за отказа парашютов. Владимир Комаров не выжил.
Но трагическая судьба все равно настигла первого космонавта. Гагарина не стало 27 марта 1968 года. Он разбился на учебном истребителе, а вместе с ним погиб и Владимир Серегин.
В 63 годовщину праздника в России проходят массовые мероприятия, связанные с космосом и космонавтикой. В детских садах, школах и библиотеках проводятся тематические выставки, конкурсы, кинопросмотры и другие мероприятия. В этот день принято поздравлять всех. кто причастен к авиации и космонавтике. В других странах этот праздник называют «Юрьева ночь» в честь Юрия Гагарина. Там детям рассказывают о достижениях России.
Мы решили узнать какие традиции в честь дня космонавтики хотели бы учредить современные школьники.
«Я считаю, что день космонавтики должен быть выходным днём, чтобы все смогли отметить этот праздник за столом и вспоминать достижения наших героев», - рассказала Екатерина Советкина.
«Этому дню должно уделяться больше внимания, поэтому я считаю, что можно ежегодно проводить ряд разных мероприятий для детей. Например, массовый запуск воздушных шаров, космические ярмарки, где продавались бы тематические сувениры и книги о космосе. Еще было бы здорово проводить творческие мастер-классы с изготовлением поделок на тему космоса или фестивали научной фантастики с показами фильмов», - поделилась идеями Мане Маргарян.
Этот день был и остаётся одним из самых значимых дат в истории России.
Автор: Юлия Бакина
12 апреля 2024
В нашем мире существует огромное множество животных различных видов. При упоминании фразы «домашний питомец», в голову сразу приходит образ собаки, кошки, рыбки, попугая или хомячка, но ведь помимо них есть ещё огромное количество любимцев, способных проживать в домашних условиях. Сегодня мы расскажем про несколько самых необычных домашних питомцев, способных ладить с людьми.
Аксолотль. Многие могли видеть его на просторах интернета в виде мемов. На самом деле это удивительное земноводное, требующее тщательного ухода. Аксолотли являются хищниками так что селить их с другими рыбами или с сородичами будет опасно, ведь если эти рыбки меньше, то он может их съесть, а с таким же как он, они могут устроить драку покусав друг друга. Главной особенностью этого питомца является умение регенерировать конечности, а также залечивать внутренние раны. В размерах они могут достигать от 20 до 30 сантиметров. Продолжительность составляет от 10 до 12 лет. В рацион его питания входят живые или консервированные сверчки, мидии, креветки, крупный мотыль, а также замороженный корм.
Лемур Лори. Этот чудесный питомец подойдёт далеко не каждому, так как не смотря на их милую внешность, они являются весьма прихотливыми питомцами. Лемуры теплолюбивые животные, так что за температурой стоит тщательно следить. Активничать они начинают под вечер, в это же время их и следует кормить. Они предпочитают рис, овощи, фрукты, зелень, яйца, пшеницу, но также нужно не забывать давать им тараканов, гусениц, сверчков. Нарушения режима питания, а также стрессовые ситуации приведут к развитию диабета. Клетку стоит подобрать высокую, с хорошим замком, так как эти животные очень умные и способны самостоятельно выйти. Размер Лори составляет от 20 до 40 сантиметров. Продолжительность жизни составляет до 20 лет.
Енот-полоскун. В настоящее время в YouTube можно встретит огромное количество видео с домашними Енотами. Сами по себе эти животные не прихотлив. Они являются любопытными, хитрыми, драчливыми, смелыми и умными животными. Эти любимцы всеядные и жизнестойкие. Продолжительность их жизни составляет примерно 20 лет.
Любой человек может найти подходящего ему по натуре питомца всего лишь захотев. Главное помнить, что, покупая его, вы берёте полную ответственность за жизнь этого создания в свои руки.
Автор: Богдана Габдрахманова
11 апреля 2024
Аксолотль. Многие могли видеть его на просторах интернета в виде мемов. На самом деле это удивительное земноводное, требующее тщательного ухода. Аксолотли являются хищниками так что селить их с другими рыбами или с сородичами будет опасно, ведь если эти рыбки меньше, то он может их съесть, а с таким же как он, они могут устроить драку покусав друг друга. Главной особенностью этого питомца является умение регенерировать конечности, а также залечивать внутренние раны. В размерах они могут достигать от 20 до 30 сантиметров. Продолжительность составляет от 10 до 12 лет. В рацион его питания входят живые или консервированные сверчки, мидии, креветки, крупный мотыль, а также замороженный корм.
Лемур Лори. Этот чудесный питомец подойдёт далеко не каждому, так как не смотря на их милую внешность, они являются весьма прихотливыми питомцами. Лемуры теплолюбивые животные, так что за температурой стоит тщательно следить. Активничать они начинают под вечер, в это же время их и следует кормить. Они предпочитают рис, овощи, фрукты, зелень, яйца, пшеницу, но также нужно не забывать давать им тараканов, гусениц, сверчков. Нарушения режима питания, а также стрессовые ситуации приведут к развитию диабета. Клетку стоит подобрать высокую, с хорошим замком, так как эти животные очень умные и способны самостоятельно выйти. Размер Лори составляет от 20 до 40 сантиметров. Продолжительность жизни составляет до 20 лет.
Енот-полоскун. В настоящее время в YouTube можно встретит огромное количество видео с домашними Енотами. Сами по себе эти животные не прихотлив. Они являются любопытными, хитрыми, драчливыми, смелыми и умными животными. Эти любимцы всеядные и жизнестойкие. Продолжительность их жизни составляет примерно 20 лет.
Любой человек может найти подходящего ему по натуре питомца всего лишь захотев. Главное помнить, что, покупая его, вы берёте полную ответственность за жизнь этого создания в свои руки.
Автор: Богдана Габдрахманова
11 апреля 2024
Что такое любовь? Кто-то говорит, что это прекрасное чувство, для описания которого слова не подойти не могут. Другие говорят, что это привязанность к человеку. Каждый понимает слово «любовь» по-своему, вкладывая в его значение что-то очень важное для себя.
С точки зрения науки любовь представляет собой смесь химических соединений, после образования которых активизируются отделы мозга, отвечающие за эмоции, что вызывают чувство окрылённости, «бабочек в животе» и прочее. Антрополог из США Хелен Фишер заявляет, что любовь имеет ряд универсальных признаков, которые знакомы большинству людей, независимо от возраста, пола, религии и национальности. Она изучила книги по психологии, посвященные любви и выделила симптомы, которые упоминаются в них неоднократно. Эти характеристики легли в основу ее опросника, который заполнили 437 американцев и 402 японца обоих полов.
Проанализировав ответы, Фишер и ее коллеги пришли кряду выводов:
Американские и швейцарские нейробиологи под руководством профессора психологии и неврологии Стефани Ортиг (Stephanie Ortigue) провели мета анализ, в ходе которого стало известно несколько фактов:
- Этот вопрос всегда был непростым. Я бы ответила мозг, но сердце также тесно связано с этим состоянием, поскольку сложное понятие любви сформировано как восходящими, так и нисходящими процессами из мозга в сердце и наоборот. Например, активизация в некоторых частях мозга может сгенерировать стимулирование в сердце, эффект бабочек в животе. Некоторые симптомы, которые мы иногда чувствуем, как результат проявлений сердца может иногда исходить из мозга.
Если рассматривать любовь с разных сторон, то можно заметить, что это сложноустроенное чувство, на которое влияет множество различных факторов. Не даром у каждого она особенная. Без любви мир не был бы таким, каким он является сейчас.
Автор: Мария Кадочникова
11 апреля 2024
С точки зрения науки любовь представляет собой смесь химических соединений, после образования которых активизируются отделы мозга, отвечающие за эмоции, что вызывают чувство окрылённости, «бабочек в животе» и прочее. Антрополог из США Хелен Фишер заявляет, что любовь имеет ряд универсальных признаков, которые знакомы большинству людей, независимо от возраста, пола, религии и национальности. Она изучила книги по психологии, посвященные любви и выделила симптомы, которые упоминаются в них неоднократно. Эти характеристики легли в основу ее опросника, который заполнили 437 американцев и 402 японца обоих полов.
Проанализировав ответы, Фишер и ее коллеги пришли кряду выводов:
- 79% мужчин и87% женщин не ходят на свидания с другими людьми, когда влюблены, потому что всё их внимание сконцентрировано на возлюбленном.
- 79% мужчин и78% женщин признались, что их мысли постоянно возвращаются к объекту их любви, чем бы они ни занимались.
- 64% мужчин и 61% женщин согласились, что им нравится всё в их избраннике, подтвердив тем самым существование «эффекта розовых очков».
- У 64% мужчин и 68% женщин учащается сердцебиение, когда они слышат тот самый голос. А каждый второй опрошенный ощущает прилив энергии рядом с любимым человеком.
- 68% мужчин и 56% женщин подтвердили, что их эмоциональное состояние зависит оттого, как обожаемый ими человек относится к ним. И в 80% случаев респондентам обоих полов было важно знать, что их любовь взаимна.
- 60% мужчин и 70 % женщин сказали, что чувство не было сознательным выбором, а неожиданно настигло их.
Американские и швейцарские нейробиологи под руководством профессора психологии и неврологии Стефани Ортиг (Stephanie Ortigue) провели мета анализ, в ходе которого стало известно несколько фактов:
- Научно-исследовательская группа профессора Ортиг выявили, что когда человек влюбляется, 12 областей мозга работают одновременно вместе, способствуя выработке химических веществ (допамин, окситоцин, адреналин, вазопрессин).
- Чувство любви также влияет на сложные познавательные функции, как например, мысленное воображение, метафоры и образные представления.
- Исследователи также обнаружили, что для того, чтобы влюбиться достаточно и пяти секунд.
- Этот вопрос всегда был непростым. Я бы ответила мозг, но сердце также тесно связано с этим состоянием, поскольку сложное понятие любви сформировано как восходящими, так и нисходящими процессами из мозга в сердце и наоборот. Например, активизация в некоторых частях мозга может сгенерировать стимулирование в сердце, эффект бабочек в животе. Некоторые симптомы, которые мы иногда чувствуем, как результат проявлений сердца может иногда исходить из мозга.
Если рассматривать любовь с разных сторон, то можно заметить, что это сложноустроенное чувство, на которое влияет множество различных факторов. Не даром у каждого она особенная. Без любви мир не был бы таким, каким он является сейчас.
Автор: Мария Кадочникова
11 апреля 2024
Удивительное, загадочное и зачастую непостижимое для многих – искусство гипноза. У мощи этой феноменальной практики даже есть собственный праздник – Всемирный день гипноза. Что он из себя представляет и для чего людей иногда вводят в это состояние?
Гипноз – это состояние измененного сознания, когда человек находится в глубокой расслабленности, и его внимание фокусируется на определенном объекте или задаче, поддаваясь воздействию гипнотизера. Считается, что в таком состоянии человек более открыт для изменения убеждений и поведения. Для многих гипноз ассоциируется с развлекательными шоу, но его влияние на человека за годы изучений и исследований показало, что он может использоваться и в медицинских целях, помогая людям преодолевать различного рода трудности и проблемы со здоровьем.
Существует множество примеров влияния гипноза на человека, как с положительными, так и отрицательными последствиями. Но заранее знать как оно на вас скажется нельзя, так как последствия индивидуальные.
1. Одним из примеров положительного воздействия гипноза был случай из жизни
Джоди Смита, который много лет страдал от панических атак. После нескольких
сеансов гипноза его недуг стал происходить реже, а иногда и вовсе подолгу не давал знать о себе, что позволило ему начать полноценную жизнь.
2. Однако, есть и случаи, когда применение гипноза приводит к негативным
последствиям. Известен случай, когда молодая женщина, обратившаяся к
«гипнотерапевту» с целью бросить курить, в результате сеанса гипноза стала
испытывать серьезные психические расстройства.
Вне зависимости от того, положительно это или отрицательно, гипноз является
сложным явлением, которое требует профессионального подхода. Важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными, а обращаться за помощью лучше всего к квалифицированным специалистам.
Автор: Лейла Абайдулина
11 апреля 2024
Гипноз – это состояние измененного сознания, когда человек находится в глубокой расслабленности, и его внимание фокусируется на определенном объекте или задаче, поддаваясь воздействию гипнотизера. Считается, что в таком состоянии человек более открыт для изменения убеждений и поведения. Для многих гипноз ассоциируется с развлекательными шоу, но его влияние на человека за годы изучений и исследований показало, что он может использоваться и в медицинских целях, помогая людям преодолевать различного рода трудности и проблемы со здоровьем.
Существует множество примеров влияния гипноза на человека, как с положительными, так и отрицательными последствиями. Но заранее знать как оно на вас скажется нельзя, так как последствия индивидуальные.
1. Одним из примеров положительного воздействия гипноза был случай из жизни
Джоди Смита, который много лет страдал от панических атак. После нескольких
сеансов гипноза его недуг стал происходить реже, а иногда и вовсе подолгу не давал знать о себе, что позволило ему начать полноценную жизнь.
2. Однако, есть и случаи, когда применение гипноза приводит к негативным
последствиям. Известен случай, когда молодая женщина, обратившаяся к
«гипнотерапевту» с целью бросить курить, в результате сеанса гипноза стала
испытывать серьезные психические расстройства.
Вне зависимости от того, положительно это или отрицательно, гипноз является
сложным явлением, которое требует профессионального подхода. Важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными, а обращаться за помощью лучше всего к квалифицированным специалистам.
Автор: Лейла Абайдулина
11 апреля 2024
12 января 1998 года 19 странами был утвержден протокол о запрете клонирования. Закон был издан в целях признания главной ценностью личность человека. Почему так необходимо было поставить точку на такой науке, когда, казалось бы, она могла привести человечество к процветанию?
Сегодня существует несколько видов клонирования: репродуктивный, в ходе которого человек создает подобного другому, и терапевтическую, когда выращивается эмбрион из клетки другого создания.
Первое клонирование было произведено учеными в 1996 году. Взяв из клетки овцы генетический материал, они перенесли его яйцеклетку, после чего пересадили. Так на свет появилась овечка Долли. В ходе экспериментов ученые смогли клонировать самых разных животных. Исследователи полагали, что таким образом возможно воскресить вымерших созданий. Испробованное терапевтическое клонирование дало положительный результат. Например, с помощью стволовых клеток появилась возможность лечить тяжелые заболевания.
Почему запретили клонирование человека?
Этот процесс, как отмечают ученые, еще не полностью исследован. В случае клонирования такого разумного существа, последствия остаются непредсказуемыми. Так, ученые предполагают, что сознание человека невозможно повторить. Все это, конечно же, ведет к различию клонированной особи от оригинала.
Постоянные неудачи в этой сфере говорят об опасности клонирования. Так, для искусственно воспроизведенного поколения появляется проблема неполноценности. Ученые не могут точно утверждать, что эксперимент даст положительный результат.
Кроме того, многие религии выступают против клонирования человека, ведь искусственно созданная жизнь нарушает божественные законы. Такая сфера науки может говорить о стремлении сделать человека расходным материалом.
Плюсы клонирования
В ходе исследований ученым действительно удалось создать абсолютно здоровых особей. На основе этого, исследователи смогли сделать несколько выводов. Клонирование позволяет создать абсолютно похожий орган, что позволяет избежать
наследственных болезней. Со временем эта сфера науки, по предположениям ученых, может помочь в разработке лекарства от рака, в понимании формирования организма и решении проблем старения.
Вместе с клонированием человека постепенно появится возможность и воссоздания
абсолютно идентичных органов, которые могут позволить человеку стать донором.
Клонирование может помочь людям с бесплодием воссоздавать своих собственных детей.
Минусы клонирования
Однако вместе с плюсами, всегда найдутся и минусы. Так, ученые отмечают несколько факторов. Возникает конфликт нравов, в ходе которого не совсем понятно, что человечество будет делать с себе подобными. Клоны могут стать средством для удовлетворения человеческих потребностей. Но как будет реагировать на это их сознание? Не совсем ясно, как повлияет этот прогресс на общество.
В вопросах клонирования, конечно, есть свои плюсы и минусы. Однако до сих пор оно запрещено как за рубежом, так и в России.
Автор: Ольга Чибиряк
11 апреля 2024
Сегодня существует несколько видов клонирования: репродуктивный, в ходе которого человек создает подобного другому, и терапевтическую, когда выращивается эмбрион из клетки другого создания.
Первое клонирование было произведено учеными в 1996 году. Взяв из клетки овцы генетический материал, они перенесли его яйцеклетку, после чего пересадили. Так на свет появилась овечка Долли. В ходе экспериментов ученые смогли клонировать самых разных животных. Исследователи полагали, что таким образом возможно воскресить вымерших созданий. Испробованное терапевтическое клонирование дало положительный результат. Например, с помощью стволовых клеток появилась возможность лечить тяжелые заболевания.
Почему запретили клонирование человека?
Этот процесс, как отмечают ученые, еще не полностью исследован. В случае клонирования такого разумного существа, последствия остаются непредсказуемыми. Так, ученые предполагают, что сознание человека невозможно повторить. Все это, конечно же, ведет к различию клонированной особи от оригинала.
Постоянные неудачи в этой сфере говорят об опасности клонирования. Так, для искусственно воспроизведенного поколения появляется проблема неполноценности. Ученые не могут точно утверждать, что эксперимент даст положительный результат.
Кроме того, многие религии выступают против клонирования человека, ведь искусственно созданная жизнь нарушает божественные законы. Такая сфера науки может говорить о стремлении сделать человека расходным материалом.
Плюсы клонирования
В ходе исследований ученым действительно удалось создать абсолютно здоровых особей. На основе этого, исследователи смогли сделать несколько выводов. Клонирование позволяет создать абсолютно похожий орган, что позволяет избежать
наследственных болезней. Со временем эта сфера науки, по предположениям ученых, может помочь в разработке лекарства от рака, в понимании формирования организма и решении проблем старения.
Вместе с клонированием человека постепенно появится возможность и воссоздания
абсолютно идентичных органов, которые могут позволить человеку стать донором.
Клонирование может помочь людям с бесплодием воссоздавать своих собственных детей.
Минусы клонирования
Однако вместе с плюсами, всегда найдутся и минусы. Так, ученые отмечают несколько факторов. Возникает конфликт нравов, в ходе которого не совсем понятно, что человечество будет делать с себе подобными. Клоны могут стать средством для удовлетворения человеческих потребностей. Но как будет реагировать на это их сознание? Не совсем ясно, как повлияет этот прогресс на общество.
В вопросах клонирования, конечно, есть свои плюсы и минусы. Однако до сих пор оно запрещено как за рубежом, так и в России.
Автор: Ольга Чибиряк
11 апреля 2024
Что ждёт каждый знака зодиака в течении следующих 365 дней мы узнаем в начале года, а вот что необычного и интересного покажет нам киноиндустрия в 2024 году? На какие картины стоит обратить особое внимание?
«Дюна» - это американский фантастический фильм, режиссёром которого является Дени Вильнёв. Главные действия проходят в далёком будущем – в галактике, где царит атмосфера страха, бедности и войны. Тому, кому суждено стать героем предстал перед зрителями в первой части фильма, а как будет развиваться его судьба и что станет со всем миром, увидим в «Дюна 2», который вышел на экраны в феврале 2024 года.
«Планета обезьян: Новое царство» - продолжение кинокартины 2017 года. Режиссёр, Уэс Болл, решил показать в своей работе мир наоборот, в котором люди не будут править природой и животными, а подчиняться им. Сюжет построен на истории астронавтов, космический корабль которых стал неисправен. Люди вынуждены были остаться на ближайшей планете, где разумные обезьяны правят пещерными людьми, строя собственную политику, поражающую учёных. Фильм выйдет уже 8 мая.
«Волшебник Изумрудного города» - казалось бы, знакомое название. Именно так
называлась книга Александра Волкова, которую любили читать и взрослые, и дети. И вот, пришло время увидеть сюжет любимого произведения на больших экранах кинозалов. Мы вновь увидим семью девочки Элли, её пса Тотошку и волшебный мир, в который персонажи попали из-за урагана, наколдованным злой ведьмой. Найдя друг друга, верные друзья отправляются на поиски волшебника, который сможет исполнить заветные желания каждого из них. Кинокартина, руки российского режиссёра Игоря Волошина, выйдет на экраны 26 декабря 2024 года.
«Лифт» - комедийный боевик, где повседневное и рутинное становится нереальным. Пять разных людей, которых бы, казалось, ничего не объединяет кроме того, что они живут в одном доме, вышли из квартир в одно время, вызвав лифт. Вот только после истечения одной и даже двух минут поездки в нем, он не остановился, а так и продолжал спускаться. Что случится дальше – предстоит увидеть в фильме, премьера которого состоялась 12 января 2024 года.
Впереди нас ждёт много нового и удивительного, остаётся только ждать премьеры
любимых фильмов и запасаться попкорном.
Автор: Анастасия Мельникова
11 апреля 2024
«Дюна» - это американский фантастический фильм, режиссёром которого является Дени Вильнёв. Главные действия проходят в далёком будущем – в галактике, где царит атмосфера страха, бедности и войны. Тому, кому суждено стать героем предстал перед зрителями в первой части фильма, а как будет развиваться его судьба и что станет со всем миром, увидим в «Дюна 2», который вышел на экраны в феврале 2024 года.
«Планета обезьян: Новое царство» - продолжение кинокартины 2017 года. Режиссёр, Уэс Болл, решил показать в своей работе мир наоборот, в котором люди не будут править природой и животными, а подчиняться им. Сюжет построен на истории астронавтов, космический корабль которых стал неисправен. Люди вынуждены были остаться на ближайшей планете, где разумные обезьяны правят пещерными людьми, строя собственную политику, поражающую учёных. Фильм выйдет уже 8 мая.
«Волшебник Изумрудного города» - казалось бы, знакомое название. Именно так
называлась книга Александра Волкова, которую любили читать и взрослые, и дети. И вот, пришло время увидеть сюжет любимого произведения на больших экранах кинозалов. Мы вновь увидим семью девочки Элли, её пса Тотошку и волшебный мир, в который персонажи попали из-за урагана, наколдованным злой ведьмой. Найдя друг друга, верные друзья отправляются на поиски волшебника, который сможет исполнить заветные желания каждого из них. Кинокартина, руки российского режиссёра Игоря Волошина, выйдет на экраны 26 декабря 2024 года.
«Лифт» - комедийный боевик, где повседневное и рутинное становится нереальным. Пять разных людей, которых бы, казалось, ничего не объединяет кроме того, что они живут в одном доме, вышли из квартир в одно время, вызвав лифт. Вот только после истечения одной и даже двух минут поездки в нем, он не остановился, а так и продолжал спускаться. Что случится дальше – предстоит увидеть в фильме, премьера которого состоялась 12 января 2024 года.
Впереди нас ждёт много нового и удивительного, остаётся только ждать премьеры
любимых фильмов и запасаться попкорном.
Автор: Анастасия Мельникова
11 апреля 2024
Стиль, мода, настроение, образ. Все эти слова мы слышим ежедневно и все они умещаются в одном понятии «одежда». Есть разные её виды, цвета и фасоны. Из базовых вещей гардероба можно создать много разных образов. Лук человека может рассказать о нём многое. Какое у него настроение? На что он настроен? В каком амплуа готов сегодня выйти в свет? Поговорим о том, как стиль отображает наши эмоции и какие вещи ему в этом помогают.
Классический. Этому стилю присущи базовые по крою и цветовой гамме предметы гардероба: водолазка, блузка, рубашка, брюки, кардиган, пиджак, туфли (как мужские, так и женские). Преобладающие цвета этого стиля - тёмно-синий, серый, чёрный, белый, пастельные оттенки. Чаще всего в такой одежде ходят на работу, в школу, на важные мероприятия и деловые встречи. Одежда, относящаяся к этому стилю, демонстрирует миру такие качества человека как серьёзность, работоспособность, готовность сделать всё, чтобы добиться поставленных целей.
Спортивный. В этот стиль входит такая одежда как худи, спортивные штаны, кофты на молнии, футболки, толстовки, кроссовки, кеды, лосины. Зачастую в таком образе можно увидеть человека именно на тренировке или на прогулке. Этот стиль даёт человеку свободу действий и удобство.
Минимализм. Это стиль, который подразумевает сдержанность и элегантность, эстетику цвета и аксессуаров. Это одежда с простыми ровными линиями с полным отсутствием или минимальным декором. В такой одежде человек кажется серьёзным, сдержанным, аккуратным.
Оверсайз. Популярный стиль как у взрослых, так и среди детей и подростков. Для него характерны мешковатые вещи свободного кроя. Зачастую это одежда на размер больше своего. На ней может быть нанесён различный принт и надписи. Люди кажутся в нём беззаботными, несерьёзными и открытыми.
Не забывайте, что у каждого человека есть своё мнение по поводу любого стиля. Главное, чтобы выбранный вами образ соответствовал случаю и настроению!
Автор: Богдана Габдрахманова
9 апреля 2024
Классический. Этому стилю присущи базовые по крою и цветовой гамме предметы гардероба: водолазка, блузка, рубашка, брюки, кардиган, пиджак, туфли (как мужские, так и женские). Преобладающие цвета этого стиля - тёмно-синий, серый, чёрный, белый, пастельные оттенки. Чаще всего в такой одежде ходят на работу, в школу, на важные мероприятия и деловые встречи. Одежда, относящаяся к этому стилю, демонстрирует миру такие качества человека как серьёзность, работоспособность, готовность сделать всё, чтобы добиться поставленных целей.
Спортивный. В этот стиль входит такая одежда как худи, спортивные штаны, кофты на молнии, футболки, толстовки, кроссовки, кеды, лосины. Зачастую в таком образе можно увидеть человека именно на тренировке или на прогулке. Этот стиль даёт человеку свободу действий и удобство.
Минимализм. Это стиль, который подразумевает сдержанность и элегантность, эстетику цвета и аксессуаров. Это одежда с простыми ровными линиями с полным отсутствием или минимальным декором. В такой одежде человек кажется серьёзным, сдержанным, аккуратным.
Оверсайз. Популярный стиль как у взрослых, так и среди детей и подростков. Для него характерны мешковатые вещи свободного кроя. Зачастую это одежда на размер больше своего. На ней может быть нанесён различный принт и надписи. Люди кажутся в нём беззаботными, несерьёзными и открытыми.
Не забывайте, что у каждого человека есть своё мнение по поводу любого стиля. Главное, чтобы выбранный вами образ соответствовал случаю и настроению!
Автор: Богдана Габдрахманова
9 апреля 2024
Все мы родом из детства. А детство наполнено морем волнующих впечатлений, удивительных открытий и познавательной среды для каждого ребенка. О добре и зле, дружбе и зависти, подвигах и коварстве, взаимовыручке и предательстве малышам рассказывают сказки и мультфильмы. И даже став взрослым человеком, каждый сможет вспомнить свой любимый мультфильм, который смотрел в детстве и рассказать о том, чему тот его научил. Создают мир анимации настоящие волшебники - сценаристы и художники, операторы и музыканты. В России такое творческое направление как анимация хорошо развито и представлено на высоком уровне.
Российская анимация берёт своё начало с 8 апреля (26 марта по старому стилю) 1912 года. Именно в этот день появилась на свет первая немая анимация под названием «Прекрасная Люканида» или война усачей и рогачей. Автором картины стал Владислав Старевич. После этого развитие анимации набирало обороты. Индустрия развивалась, превращаясь в настоящую империю. Производство анимационных картин было поставлено на поток.
В наши дни только за 2022 год доход российской анимационной индустрии составил 18.1 млрд. рублей. В этом же году было выпущено 19 сериалов и 13 мультфильмов, а это 9000 минут анимационного контента. Самой культовой на российском рынке анимации стала киностудия «Союзмультфильм». За свои 86 лет она выпустила более 1500 мультфильмов и получила более 500 наград. Самым успешным и титулованным анимационным сериалом стал как не сложно догадаться «Ну, погоди!».
В 2014 году был проведён социальный опрос среди россиян. Самым популярным ответом на вопрос «Какой ваш самый любимый мультик?» стал тот самый культовый сериал про волка и зайца. На почетном 2 месте оказался анимационный сериал «Маша и Медведь». Закрыли тройку лидеров анимационный фильм «Шрек» и советский сериал «Трое из Простоквашино».
Но самым успешным за всю историю российской анимации стал как ни странно сериал «Маша и Медведь». Картина транслируется в 130 странах мира на 25 языках и даже была внесена в Книгу рекордов Гиннеса как самое просматриваемое видео на YouTube. Просмотры на видеохостинге бьют рекордную цифру в 4.4 млрд. просмотров и приносят создателям от 200 млн. $ в год только на продаже лицензионных товаров. Сейчас у сериала более 130 серии и 2 полнометражных фильма.
Автор: Егор Исаев
8 апреля 2024
Российская анимация берёт своё начало с 8 апреля (26 марта по старому стилю) 1912 года. Именно в этот день появилась на свет первая немая анимация под названием «Прекрасная Люканида» или война усачей и рогачей. Автором картины стал Владислав Старевич. После этого развитие анимации набирало обороты. Индустрия развивалась, превращаясь в настоящую империю. Производство анимационных картин было поставлено на поток.
В наши дни только за 2022 год доход российской анимационной индустрии составил 18.1 млрд. рублей. В этом же году было выпущено 19 сериалов и 13 мультфильмов, а это 9000 минут анимационного контента. Самой культовой на российском рынке анимации стала киностудия «Союзмультфильм». За свои 86 лет она выпустила более 1500 мультфильмов и получила более 500 наград. Самым успешным и титулованным анимационным сериалом стал как не сложно догадаться «Ну, погоди!».
В 2014 году был проведён социальный опрос среди россиян. Самым популярным ответом на вопрос «Какой ваш самый любимый мультик?» стал тот самый культовый сериал про волка и зайца. На почетном 2 месте оказался анимационный сериал «Маша и Медведь». Закрыли тройку лидеров анимационный фильм «Шрек» и советский сериал «Трое из Простоквашино».
Но самым успешным за всю историю российской анимации стал как ни странно сериал «Маша и Медведь». Картина транслируется в 130 странах мира на 25 языках и даже была внесена в Книгу рекордов Гиннеса как самое просматриваемое видео на YouTube. Просмотры на видеохостинге бьют рекордную цифру в 4.4 млрд. просмотров и приносят создателям от 200 млн. $ в год только на продаже лицензионных товаров. Сейчас у сериала более 130 серии и 2 полнометражных фильма.
Автор: Егор Исаев
8 апреля 2024
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля каждый год. Эта дата важна для тех, кто следит и заботится о себе, как морально, так и физически. В 2024 году девизом праздника стала фраза – «Моё здоровье, моё право». Это отсылает нас к правам каждого человека на нашей планете: право на оказание медицинских услуг, на образование, на доступ к информации, на чистую воду и воздух, на хорошую окружающую среду и свободу от ущемлений, не имея трудностей с финансами.
История создания Всемирного дня здоровья отсылает нас к второй мировой войне, а точнее к её концу. В 1945 году лидеры США, Великобритании, СССР и другие заявили готовность учредить организацию для здравоохранения и решения проблем с ней. После конференций 7 апреля 1948 года, была создана всемирная Организация здравоохранения, в сокращении - ВОЗ. С этого дня начали отмечать этот праздник.
По данным ВОЗ, системы здравоохранения отвечает за 10% здоровья человека, а 50% напрямую зависят на его образ жизни. Развитие физического и морального здоровья – это важная часть жизни человека. Вот несколько рекомендаций от ВОЗ для этого:
Автор: Давыд Аскурава
8 апреля 2024
История создания Всемирного дня здоровья отсылает нас к второй мировой войне, а точнее к её концу. В 1945 году лидеры США, Великобритании, СССР и другие заявили готовность учредить организацию для здравоохранения и решения проблем с ней. После конференций 7 апреля 1948 года, была создана всемирная Организация здравоохранения, в сокращении - ВОЗ. С этого дня начали отмечать этот праздник.
По данным ВОЗ, системы здравоохранения отвечает за 10% здоровья человека, а 50% напрямую зависят на его образ жизни. Развитие физического и морального здоровья – это важная часть жизни человека. Вот несколько рекомендаций от ВОЗ для этого:
- Активный образ жизни. По данным ВОЗ, человек в день должен проходить от 7000 до 11000 шагов. Также, после рабочего дня, нужно уделять время умеренной физической нагрузке.
- Правильное питание. Овощи и фрукты должны быть в рационе каждый день. Пищу желательно запекать и готовить на пару. Обязательно следить за количеством употреблённого сахара и соли.
- Моральное спокойствие. Постарайтесь избегать ситуаций с большой эмоциональной нагрузкой. Займитесь делом, которое вам нравится, медитируйте и давайте себе немного похвалы. Это поднимет настроение и поддержит активность.
- Здоровый сон. Организму на восстановление нужно уделять не менее 7-ми часов. Отказ от вредных привычек. Курение, употребление спиртного и от других плохих привычек нужно отказаться.
- Профилактика. Проходите профилактические ежемесячные осмотры у врача, своевременно боритесь с симптомами, вакцинируйтесь.
Автор: Давыд Аскурава
8 апреля 2024
Забота о здоровье и красоте - безусловный современный тренд. Все больше людей стараются регулярно делать зарядку, посещать спортивные залы, заниматься разными видами спорта. Но забота нужна и нашей коже, которая может требовать серьезного внимания и особого ухода. Неудобства могут доставлять как незначительные возрастные изменения, так и серьезные заболевания. Со всеми этими проблемами помогает справится косметолог. Но и здесь стоит помнить о том, что нельзя доверять свое здоровье кому угодно. Нужно найти хорошего специалиста.
Такие врачи как косметологи даже празднуют свой профессиональный праздник. Появился он в 2009 году, но появилась эта специальность гораздо раньше. О ней известно еще со времен Древнего Египта, около 4 тыс. лет назад. В одной из гробниц нашли 21-метровый папирус, в котором было написано, как избавиться от бородавок, морщин и т.д. Позже в Греции было упоминание слова «косметика». В V-IV вв. Гиппократ писал работы, посвящённые гигиене, а его ученик Диокл, создал рецепты масок для волос, лица и ногтей. В России же при Петре I появилась мода на декоративную косметику, девушки использовали тушь, пудру, помаду и белила. А позже в Москве появилась и первая косметическая фабрика.
Наша кожа постоянно подвергается негативному влиянию как изнутри (то, что мы едим), так и снаружи (загрязненный воздух, ультрафиолет). Чтобы сохранить свою красоту, нужно придерживаться самых простых правил:
1. Меньше трогайте лицо. Если у вас особо чувствительная кожа, то не стоит лишний раз прикасаться к ней руками. А еще стоит чаще менять полотенца для лица и постельное, потому что от этого тоже зависит состояние вашей кожи.
2. Питайтесь правильно. Проблемы с кожей могут возникнуть и из-за питания. Поэтому стоит воздержаться от вредной и слишком жирной или сладкой еды.
3. Умывайте лицо чаще. Умывать лицо нужно утром и вечером, лучше всего холодной водой.
Уходовую косметику лучше всего подбирать индивидуально и не слушать универсальных советов. Ведь у каждого из нас свой тип кожи. Обращайте внимание на ее срок годности и условия хранения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед применением нового косметического средства и узнайте к какому типу относится ваша кожа. А типы бывают следующими:
1. Жирная кожа очень плотная, толстая, на ней как правило есть жирный блеск, а также она имеет расширенные поры. На жирной коже чаще всего возникают комедоны, из- за повышенного салоотделения.
2. Комбинированная кожа сочетает сразу два типа: жирной и сухой кожи. У этого типа в зоне лба, носа и подбородка кожа жирная, а щеки сухие.
3. Нормальная кожа средней толщины, но при этом имеет ровный тон. Она может выдержать серьезные перепады температуры и не склонна к воспалению. Не имеет жирного блеска.
4. Сухая кожа очень тонкая, но матовая. Склонна к высыпаниям и часто шелушится из-за неактивного образования сальных нитей.
Не зависимо от того, к какому типу кожи относится ваша, стоит помнить, что уход требует многоступенчатого подхода. И здесь важно соблюдать установленную последовательность:
1. Очищение кожи важно осуществлять два раза в день: вечером и утром. Утром стоит использовать мягкое очищение - пенку или гель. Очищение кожи вечером проводить обязательно, так как ночью происходит регенерация тканей.
2. Тонизирование. Не стоит пропускать этот этап, так как он тоже выполняет важную роль. Тоник удаляет остатки загрязнений и восстанавливает баланс кожи.
3. Увлажнение и питание. Для нормальной кожи достаточно мягкого очищения и увлажнения. Сухую кожу нужно очень часто увлажнять. Для жирной кожи больше требуется очищение, чем увлажнение. При комбинированной коже важно сочетать все эти средства: сухие места надо увлажнять, а жирные очищать и тонизировать.
Декоративную косметику стоит подбирать не только под свой тип кожи, но ещё и обращать внимание на марку, которая ее производит и которую рекомендуют специалисты.
Автор: Юлия Бакина
8 апреля 2024
Такие врачи как косметологи даже празднуют свой профессиональный праздник. Появился он в 2009 году, но появилась эта специальность гораздо раньше. О ней известно еще со времен Древнего Египта, около 4 тыс. лет назад. В одной из гробниц нашли 21-метровый папирус, в котором было написано, как избавиться от бородавок, морщин и т.д. Позже в Греции было упоминание слова «косметика». В V-IV вв. Гиппократ писал работы, посвящённые гигиене, а его ученик Диокл, создал рецепты масок для волос, лица и ногтей. В России же при Петре I появилась мода на декоративную косметику, девушки использовали тушь, пудру, помаду и белила. А позже в Москве появилась и первая косметическая фабрика.
Наша кожа постоянно подвергается негативному влиянию как изнутри (то, что мы едим), так и снаружи (загрязненный воздух, ультрафиолет). Чтобы сохранить свою красоту, нужно придерживаться самых простых правил:
1. Меньше трогайте лицо. Если у вас особо чувствительная кожа, то не стоит лишний раз прикасаться к ней руками. А еще стоит чаще менять полотенца для лица и постельное, потому что от этого тоже зависит состояние вашей кожи.
2. Питайтесь правильно. Проблемы с кожей могут возникнуть и из-за питания. Поэтому стоит воздержаться от вредной и слишком жирной или сладкой еды.
3. Умывайте лицо чаще. Умывать лицо нужно утром и вечером, лучше всего холодной водой.
Уходовую косметику лучше всего подбирать индивидуально и не слушать универсальных советов. Ведь у каждого из нас свой тип кожи. Обращайте внимание на ее срок годности и условия хранения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед применением нового косметического средства и узнайте к какому типу относится ваша кожа. А типы бывают следующими:
1. Жирная кожа очень плотная, толстая, на ней как правило есть жирный блеск, а также она имеет расширенные поры. На жирной коже чаще всего возникают комедоны, из- за повышенного салоотделения.
2. Комбинированная кожа сочетает сразу два типа: жирной и сухой кожи. У этого типа в зоне лба, носа и подбородка кожа жирная, а щеки сухие.
3. Нормальная кожа средней толщины, но при этом имеет ровный тон. Она может выдержать серьезные перепады температуры и не склонна к воспалению. Не имеет жирного блеска.
4. Сухая кожа очень тонкая, но матовая. Склонна к высыпаниям и часто шелушится из-за неактивного образования сальных нитей.
Не зависимо от того, к какому типу кожи относится ваша, стоит помнить, что уход требует многоступенчатого подхода. И здесь важно соблюдать установленную последовательность:
1. Очищение кожи важно осуществлять два раза в день: вечером и утром. Утром стоит использовать мягкое очищение - пенку или гель. Очищение кожи вечером проводить обязательно, так как ночью происходит регенерация тканей.
2. Тонизирование. Не стоит пропускать этот этап, так как он тоже выполняет важную роль. Тоник удаляет остатки загрязнений и восстанавливает баланс кожи.
3. Увлажнение и питание. Для нормальной кожи достаточно мягкого очищения и увлажнения. Сухую кожу нужно очень часто увлажнять. Для жирной кожи больше требуется очищение, чем увлажнение. При комбинированной коже важно сочетать все эти средства: сухие места надо увлажнять, а жирные очищать и тонизировать.
Декоративную косметику стоит подбирать не только под свой тип кожи, но ещё и обращать внимание на марку, которая ее производит и которую рекомендуют специалисты.
Автор: Юлия Бакина
8 апреля 2024
Согласно данным Центрального банка, со счетов россиян было украдено более 4,5 миллиарда рублей за 2023 год. Аферисты очень хорошо притворяются банковскими сотрудниками, покупателями, полицейскими или даже родственниками и друзьями, попавшими в беду, от чего узнать их становится труднее. Тем не менее нужно быть начеку, знать, какими методами пользуются мошенники, и как их распознать.
1. Сотрудники правоохранительных органов.
Зачастую мошенники представляются сотрудниками правоохранительных органов и рассказывают, например, о краже средств с вашего счета. Если вам позвонили и рассказали об этом, сбросьте вызов и напрямую обратитесь в банк, чтобы выяснить правду.
2. Предлагают перевести деньги.
Представившись и рассказав причину звонка, мошенники могут предложить перевести деньги на безопасный счет. Ни в коем случае не допускайте этого и никогда не переводите деньги незнакомым людям.
3. Данные карты.
Мошенники могут потребовать и данные вашей карты. В таком случае помните, что никто не имеет права этого делать: будь то реальные сотрудники банка или аферисты.
4. Код из SMS.
Код из sms – это хороший способ легко потратить ваши деньги. Неслучайно в каждом сообщении вас просят не сообщать его никому. Сообщив необходимую информацию, вы одобрите покупку, оформленную на вашу карту, и навсегда потеряете свои деньги.
5. Выгода.
Очень часто мошенники могут предлагать вам выгоду с условием назвать реквизиты вашей карты или банковского счета. Это могут быть подарки или возврат средств за покупку. Ни в коем случае не верьте и сразу сбрасывайте звонок.
В случае, если вы назвали реквизиты или код, обратитесь в банк и в полицию и составьте заявление, заблокируйте карту и попробуйте вернуть свои деньги, убедив банк в мошенничестве.
Автор: Ольга Чибиряк
7 апреля 2024
1. Сотрудники правоохранительных органов.
Зачастую мошенники представляются сотрудниками правоохранительных органов и рассказывают, например, о краже средств с вашего счета. Если вам позвонили и рассказали об этом, сбросьте вызов и напрямую обратитесь в банк, чтобы выяснить правду.
2. Предлагают перевести деньги.
Представившись и рассказав причину звонка, мошенники могут предложить перевести деньги на безопасный счет. Ни в коем случае не допускайте этого и никогда не переводите деньги незнакомым людям.
3. Данные карты.
Мошенники могут потребовать и данные вашей карты. В таком случае помните, что никто не имеет права этого делать: будь то реальные сотрудники банка или аферисты.
4. Код из SMS.
Код из sms – это хороший способ легко потратить ваши деньги. Неслучайно в каждом сообщении вас просят не сообщать его никому. Сообщив необходимую информацию, вы одобрите покупку, оформленную на вашу карту, и навсегда потеряете свои деньги.
5. Выгода.
Очень часто мошенники могут предлагать вам выгоду с условием назвать реквизиты вашей карты или банковского счета. Это могут быть подарки или возврат средств за покупку. Ни в коем случае не верьте и сразу сбрасывайте звонок.
В случае, если вы назвали реквизиты или код, обратитесь в банк и в полицию и составьте заявление, заблокируйте карту и попробуйте вернуть свои деньги, убедив банк в мошенничестве.
Автор: Ольга Чибиряк
7 апреля 2024
Настольная игра – это отличный способ провести время в кругу семьи, друзей и близких людей. Каждый человек сможет найти занятие по вкусу, ведь трактовок и её видов существует множество: карточные, с полем и костями, словесные, логические и многие другие. Поговорим о тех играх, которые всемирно популярны, вы сможете выбрать для себя ту, которая пришлась по душе и сыграть в неё всей компанией.
«Пандемия» - немецкая настольная игра, направленная не на соперничество, а на
взаимодействие между игроками, занимающая 1 место в мире по популярности. Сюжет игры: заключается в том, чтобы предотвратить четыре опаснейших заболевания, распространившихся по миру. Сплотившаяся команда должна найти лекарства раньше, чем они наткнутся на одно из условий проигрыша.
В ней могут участвовать от 2 до 4 человек, каждый из которых будет иметь
собственную роль. Возрастное ограничение 10+.
«7 чудес» - игра, в которой вы сможете создать целую вселенную, выбрав собственную стратегию.
Сюжет игры: вы словно перенесётесь на тысячелетия в прошлое, где будете строить архитектурные шедевры и даже воплощать в жизнь новую цивилизацию, применив специальные карты.
Начать играть можно, создав компанию от 3 до 7 человек. Возрастное ограничение 10+.
«Кодовые имена» - командная игра на логику и смекалку.
Сюжет игры: Для начала нужно разделиться на 2 команды, выбрать капитана, а затем научиться разговаривать на специальной условленной шифровки. Руководители шпионских организаций должны будут найти кодовых агентов с
помощью ассоциаций, а успех команды зависть от его смекалки и догадливости.
Количество игроков от 2 до 8, возрастное ограничение 14+, а похвастаться игра может тем, что в 2017 году её признали игрой года.
«Пуэрто Рико» - игра, сюжет которой состоит в освоении островов Карибского моря, где игроки применят на себе должность плантаторов. Им предстоит выращивать колониальные товары, такие как кукурузу, сахар, кофе, и перевозить через океан на собственных кораблях. Игра состоит из нескольких раундов, а каждый член команды получит индивидуальную роль. С 2002 года «Пуэрто Рико» считается эталоном стратегических настольных игр, лидируя во многих рейтингах.
Участвовать можно компании от 3 до 5 человек с 12 лет.
Настольная игра – это отличный вариант не только повеселиться в компании, но и проявить логику, смекалку, воображение, а также развить командные способности. Скорее определяйтесь с выбором, собирайте друзей или близких и отправляйтесь в увлекательное путешествие по миру настольных игр!
Автор: Анастасия Мельникова
7 апреля 2024
«Пандемия» - немецкая настольная игра, направленная не на соперничество, а на
взаимодействие между игроками, занимающая 1 место в мире по популярности. Сюжет игры: заключается в том, чтобы предотвратить четыре опаснейших заболевания, распространившихся по миру. Сплотившаяся команда должна найти лекарства раньше, чем они наткнутся на одно из условий проигрыша.
В ней могут участвовать от 2 до 4 человек, каждый из которых будет иметь
собственную роль. Возрастное ограничение 10+.
«7 чудес» - игра, в которой вы сможете создать целую вселенную, выбрав собственную стратегию.
Сюжет игры: вы словно перенесётесь на тысячелетия в прошлое, где будете строить архитектурные шедевры и даже воплощать в жизнь новую цивилизацию, применив специальные карты.
Начать играть можно, создав компанию от 3 до 7 человек. Возрастное ограничение 10+.
«Кодовые имена» - командная игра на логику и смекалку.
Сюжет игры: Для начала нужно разделиться на 2 команды, выбрать капитана, а затем научиться разговаривать на специальной условленной шифровки. Руководители шпионских организаций должны будут найти кодовых агентов с
помощью ассоциаций, а успех команды зависть от его смекалки и догадливости.
Количество игроков от 2 до 8, возрастное ограничение 14+, а похвастаться игра может тем, что в 2017 году её признали игрой года.
«Пуэрто Рико» - игра, сюжет которой состоит в освоении островов Карибского моря, где игроки применят на себе должность плантаторов. Им предстоит выращивать колониальные товары, такие как кукурузу, сахар, кофе, и перевозить через океан на собственных кораблях. Игра состоит из нескольких раундов, а каждый член команды получит индивидуальную роль. С 2002 года «Пуэрто Рико» считается эталоном стратегических настольных игр, лидируя во многих рейтингах.
Участвовать можно компании от 3 до 5 человек с 12 лет.
Настольная игра – это отличный вариант не только повеселиться в компании, но и проявить логику, смекалку, воображение, а также развить командные способности. Скорее определяйтесь с выбором, собирайте друзей или близких и отправляйтесь в увлекательное путешествие по миру настольных игр!
Автор: Анастасия Мельникова
7 апреля 2024
Давно доказано, что именно спорт является залогом крепкого здоровья, выносливости и укрепления силы воли. Благодаря различным видам физической активности люди весело и с пользой проводят время, заряжаются энергией и ставят перед собой цели. В честь Международного дня спорта во благо развития и мира мы задали несколько вопросов спортсмену - любителю лыжного спорта, который в возрасте 72 лет принимает активное участие в марафонах - Виктору Русакову.
Журн.: Как давно увлекаетесь этим видом спорта?
Виктор: Лыжами занимаюсь с 6 класса, выступал за сборную школы, затем на первенстве города.
Журн.: Что больше всего приносит удовольствие в тренировках и соревнованиях?
Виктор: Удовольствие приносит тренировочный процесс.
Журн.: Возникают ли какие - то трудности в занятиях таким видом спорта?
Виктор: Трудности возникают с подбором парафина. Особенно весной, когда мокрый снег.
Журн.: Испытываете волнение перед заездами и соревнованиями?
Виктор: Волнение присутствует перед стартом на соревнованиях.
Журн.: Какой победой гордитесь особенно сильно?
Виктор: Горжусь 2 местом, которое я занял на открытом чемпионате Тюменской области на Жемчужине Сибири в 2008 году.
Спорт учит нас преодолевать свои собственные страхи, не бояться сделать первый шаг или потерпеть неудачу и тренировать в себе внутреннего лидера.
Автор: Арина Солдатова
7 апреля 2024
Журн.: Как давно увлекаетесь этим видом спорта?
Виктор: Лыжами занимаюсь с 6 класса, выступал за сборную школы, затем на первенстве города.
Журн.: Что больше всего приносит удовольствие в тренировках и соревнованиях?
Виктор: Удовольствие приносит тренировочный процесс.
Журн.: Возникают ли какие - то трудности в занятиях таким видом спорта?
Виктор: Трудности возникают с подбором парафина. Особенно весной, когда мокрый снег.
Журн.: Испытываете волнение перед заездами и соревнованиями?
Виктор: Волнение присутствует перед стартом на соревнованиях.
Журн.: Какой победой гордитесь особенно сильно?
Виктор: Горжусь 2 местом, которое я занял на открытом чемпионате Тюменской области на Жемчужине Сибири в 2008 году.
Спорт учит нас преодолевать свои собственные страхи, не бояться сделать первый шаг или потерпеть неудачу и тренировать в себе внутреннего лидера.
Автор: Арина Солдатова
7 апреля 2024
Мужчины всегда играли ключевую роль в самых громких исторических событиях, но девушки тоже способны оставить свой след в тех направлениях, в которых этого даже не ожидаешь. Поговорим о том, как женщины стали по своему лучшими в жанре рок-н-ролла.
В честь такого явления, как женский образ в рок-н-ролле даже установлен праздник в календаре. Создан он был с такой задумкой, чтобы люди обратили внимание на важность женских персон в этом музыкальном жанре. 3 января 1987 года в зал славы рок-н-ролла была внесена первая женщина. Ею стала 31 летняя американская певица Арета Луиза Франклин. Она родилась 25 марта 1942 году, в ноябре 2008 попала на 1-е место списка «100 величайших певцов всех времён», опубликованном в журнале «Rolling Stone». Скончалась Арета 16 августа в 2018 году от онкологии.
Сестра Розетта Тарп или «крёстная мать рок-н-ролла». Родилась американская певица 20 марта 1915 года и популярность к ней пришла в 1930-1940-х годах. Девушка стала настоящим революционером в этом музыкальном жанре благодаря своему проникновенному и своеобразному узнаваемому исполнению песен. Сестра Розетта показала, что девушки могут на ровне с мужчинами или даже лучше их играть на гитаре. Скончалась исполнительница 9 октября 1973 году от инсульта, перед запланированной сессией звукозаписи.
Подобных представительниц рок-н-ролла ещё много. По сей день девушки продолжают радовать аудиторию этого жанра своими голосами или умением играть на музыкальных инструментах, начиная от клавиш и заканчивая барабанами.
Автор: Лейла Абайдулина
В честь такого явления, как женский образ в рок-н-ролле даже установлен праздник в календаре. Создан он был с такой задумкой, чтобы люди обратили внимание на важность женских персон в этом музыкальном жанре. 3 января 1987 года в зал славы рок-н-ролла была внесена первая женщина. Ею стала 31 летняя американская певица Арета Луиза Франклин. Она родилась 25 марта 1942 году, в ноябре 2008 попала на 1-е место списка «100 величайших певцов всех времён», опубликованном в журнале «Rolling Stone». Скончалась Арета 16 августа в 2018 году от онкологии.
Сестра Розетта Тарп или «крёстная мать рок-н-ролла». Родилась американская певица 20 марта 1915 года и популярность к ней пришла в 1930-1940-х годах. Девушка стала настоящим революционером в этом музыкальном жанре благодаря своему проникновенному и своеобразному узнаваемому исполнению песен. Сестра Розетта показала, что девушки могут на ровне с мужчинами или даже лучше их играть на гитаре. Скончалась исполнительница 9 октября 1973 году от инсульта, перед запланированной сессией звукозаписи.
Подобных представительниц рок-н-ролла ещё много. По сей день девушки продолжают радовать аудиторию этого жанра своими голосами или умением играть на музыкальных инструментах, начиная от клавиш и заканчивая барабанами.
Автор: Лейла Абайдулина
6 апреля 2024
В животном мире нас окружают разные звери. Некоторые из них игривые, дружелюбные и вызывают больше доверия. Другие - хищные, осторожные и потенциально опасные. Все мы привыкли к стереотипам о том, что дельфины спасатели, а акулы убийцы. Но действительно ли это так? Сегодня мы расскажем про четырёх созданий, идеализируемых людьми.
Дельфины
С самого детства как в мультфильмах, так и в рассказах от родителей мы слышали, что дельфины являются для людей друзьями и помощниками. Они могут спасти человека после кораблекрушения и помочь добраться до суши. Но всегда ли это так? На самом деле нет. Известно не мало случаев, когда именно это прекрасное млекопитающее могло утащить и утопить человека в море. Зачастую это происходит из-за любви дельфинов к играм, они заигрываются и забывают про то, что человек не способен дышать под водой.
Тюлени
Милые и красивые млекопитающие. Во многих мультфильмах их показывают с милыми и маленькими, но в жизни это далеко не так. По своей природе они являются хищниками. Тюлени питаются рыбой, моллюсками и не нападают на людей без причины, но подплывать близко к ним не стоит, ведь они могут посчитать такое вторжение угрозой и навредить. Тюлень может утопить человека или же сильно укусить.
Морские львы
Чудесные морские обитатели. Они являются подвидом тюленей. Сами по себе они кажутся милыми, пухлыми чудиками, не представляющими опасности для людей, но это не так. Морские львы очень умные животные, сначала они могут сделать вид, что играют с вами, а затем схватить и утащить под воду. Так же они могут есть тюленей и пингвинов, что демонстрирует их кровожадность.
Пингвины
Практически всегда они представляют собой милых неуклюжих животных, заботливых и готовых прийти на помощь, но в жизни это опять же не так. На вид они милашки, но подходить к ним близко все же не стоит. Они посчитают вас потенциальной опасностью и могут укусить. Зубы у этих милашек есть, несмотря на присутствие клюва, они располагаются в несколько рядов вдоль пасти и представляют собой острую шипообразную форму.
Любое животное мы можем представлять милейшим созданием, но не стоит забывать и о безопасности. В дикой природе не всё так радужно, как в сказках и мультиках. Нужно не забывать, что дикое животное всё же является непредсказуемым существом.
Дельфины
С самого детства как в мультфильмах, так и в рассказах от родителей мы слышали, что дельфины являются для людей друзьями и помощниками. Они могут спасти человека после кораблекрушения и помочь добраться до суши. Но всегда ли это так? На самом деле нет. Известно не мало случаев, когда именно это прекрасное млекопитающее могло утащить и утопить человека в море. Зачастую это происходит из-за любви дельфинов к играм, они заигрываются и забывают про то, что человек не способен дышать под водой.
Тюлени
Милые и красивые млекопитающие. Во многих мультфильмах их показывают с милыми и маленькими, но в жизни это далеко не так. По своей природе они являются хищниками. Тюлени питаются рыбой, моллюсками и не нападают на людей без причины, но подплывать близко к ним не стоит, ведь они могут посчитать такое вторжение угрозой и навредить. Тюлень может утопить человека или же сильно укусить.
Морские львы
Чудесные морские обитатели. Они являются подвидом тюленей. Сами по себе они кажутся милыми, пухлыми чудиками, не представляющими опасности для людей, но это не так. Морские львы очень умные животные, сначала они могут сделать вид, что играют с вами, а затем схватить и утащить под воду. Так же они могут есть тюленей и пингвинов, что демонстрирует их кровожадность.
Пингвины
Практически всегда они представляют собой милых неуклюжих животных, заботливых и готовых прийти на помощь, но в жизни это опять же не так. На вид они милашки, но подходить к ним близко все же не стоит. Они посчитают вас потенциальной опасностью и могут укусить. Зубы у этих милашек есть, несмотря на присутствие клюва, они располагаются в несколько рядов вдоль пасти и представляют собой острую шипообразную форму.
Любое животное мы можем представлять милейшим созданием, но не стоит забывать и о безопасности. В дикой природе не всё так радужно, как в сказках и мультиках. Нужно не забывать, что дикое животное всё же является непредсказуемым существом.
Автор: Богдана Габдрахманова
6 апреля 2024
Старый Новый год - это неофициальный праздник, который символизирует начало
следующего года, а также является завершающим в череде новогодних: празднуется он в ночь с 13 на 14 января. Дело в том, что возник он из-за летоисчисления по юлианскому календарю, однако современный мир живёт по григорианскому. Но все же остался ряд стран кроме России, которые празднуют Старый Новый год по сей день: Греция, Тунис, Япония, Марокко, Румыния, Сербия, Алжир, Черногория, Швейцария, бывшие советские республики, а также народы, ведущие отсчет времени по юлианскому календарю, для них он остался традицией. А как его отмечают и каков колорит праздника расскажем далее.
• Если Греки ссорятся в день праздника, то это является дурной приметой, как и
разбившаяся посуда. Поэтому день нужно провести умиротворенно и относится к вещам бережно. Старый Новый год для греков - символ богатства, поэтому, приходя в гости, нужно желать хозяевам достатка.
• Румыния встречает праздник, даря людям надежду. Они пекут пироги, вложив туда
монеты, сладкий или горький перец, кольца. Для каждого атрибута есть своя особенная трактовка, которая предсказывает будущее человека в наступающем году.
• В Швейцарии люди устраивают маскарады и карнавалы, наряжаясь в яркие и забавные костюмы. Дело в том, что в этой стране Старый Новый год совпадает с Днем Святого Сильвестра, поэтому празднование становится еще масштабнее.
• В Алжире праздник особо не отмечают, но обязательно устраивают ужин из
традиционных блюд. Детям в этой стране не принято дарить смартфоны и другую
технику. Их одаривают конфетами, сухофруктами и другими сладостями. Старый Новый год не является исключением, поэтому обязательной частью празднования является поздравление младших.
• В России праздник принято встречать колядками: люди наряжаются в яркие костюмы и большой толпой ходят по домам. Считается, что так нечисть, которая может бесчинствовать ночью, не попадет в дом. На праздничный стол нужно подавать запечённого поросёнка, пироги, блины, а также вареники с сюрпризом для гаданий.
Пусть Старый Новый год не современный праздник, но он остаётся в сердцах многих
людей, а его традиции хранят разные народы и целые страны.
Автор: Анастасия Мельникова
12 января 2024
Вчера весь мир праздновал международный день «спасибо». Принято считать, что это слово на Руси возникло в XVI веке от фразы «Спаси Бог». Праздник был учрежден по инициативе ООН и ЮНЕСКО. Его цель - не забывать о том, как важно быть искренним с близкими людьми и чтить законы морали. В честь этого мы провели опрос, участниками которого стали ученики студии журналистики «ПИШЕМ!». Они поделились благодарностью со значимыми людьми в своей жизни.
«Евгению Николаевичу Суховею, за его безграничные труды и организацию фестиваля «Волжские встречи». Столько стараний, отдачи от спикеров, новые знакомства и объединение делегаций со всей России стоят очень многого», - Лейла Абайдулина.
«Я бы хотел сказать огромное спасибо моему наставнику - Сафроновой Екатерине Валерьевне. Она буквально поменяла мою жизнь, можно сказать, что частично воспитала меня. Если бы не она, я бы и дальше ходил без цели. Екатерина Валерьевна дала мне уйму знаний, новых знакомств, а самое главное - возможность. Я точно оправдаю все её ожидания на мой счёт», - Давыд Аскурава.
«В этот день хочу сказать спасибо Богдане Надежницкой, Арине Булатовой, Лилиане Чапаровой, Виктории Тюриковой, Софии Бударовой, Надежде Ефременко, Арине Кочкаревой, Елизавете Скрябиной, Екатерине Матюшенко, Валерии Самохваловой и Ольге Чибиряк за то, что в самые трудные моменты вы были рядом, оказывали колоссальную поддержку, когда это действительно было нужно. Дни рядом с вами пролетали стремительно и каждый из них был наполнен особыми красками, эмоциями, переживаниями, и каждый из них запомнился навсегда. Отдельно хочется отметить моих педагогов, которые были опорой и поддержкой в тяжёлые дни. Это Вилкова Ирина Владимировна, Губкина Светлана Леонидовна и Сафронова Екатерина Валерьевна», - Анастасия Мельникова.
«Я хочу выразить благодарность учителям, за то, что помогают приобрести новые навыки и знания. И отдельное спасибо друзьям и семье за любовь и поддержку», - Олеся Гомилен.
«Я бы хотела поблагодарить своего молодого человека за то, что он относится ко мне с большим пониманием и терпением. Он показал, что любые недопонимания можно и нужно решать словами, с помощью разговоров, главное – желание и взаимопонимание», - Регина Каримова.
Иногда бывает так, что мы не можем выразить свою благодарность человеку напрямую. Наша студия предлагает Вам небольшой интерактив: в честь праздника написать письмо человеку, которому хотите сказать «спасибо».
Автор: Ольга Чибиряк
12 января 2024
Как насладиться рождественской атмосферой и занять свое свободное время на новогодних праздниках, если не хочется гулять на свежем воздухе и кататься на коньках? Конечно же чтением книг. Мы составили подборку произведений, которые будут как никогда актуальны в начале года и придадут мотивацию на свершение новых побед.
Книга «Рождество и красный кардинал» авторства Фэнни Флегга перенесёт вас не в сказку, а в самые насущные реалии, но при этом, сможет создать рождественское настроение, атмосферу добра и надежды. Это история о жизни пожилого человека Освальда, жить которому осталось лишь до праздников. Как это известие повлияет на жизнь человека, вы узнаете в книге.
«Рождество под кипарисами» - книга, созданная Лейлой Слимани. По сути, жизнь человека – это череда различных перемен. Но не всегда они случаются по собственной инициативе, а если и так, дискомфорт все ровно может присутствовать. Так и случилось в жизни француженки Матильды, которой предстоит преодолеть разность культур, презрение и массу негатива с помощью собственной любви и непоколебимости.
В книге «Большая суета», руки Ислама Ханипаева, вы не увидите выдуманных историй с чудесным концом. Наоборот, книга повествует о реальной жизни горожан в столице Дагестана – Махачкале. В городе появился новый мэр, который с начала нового года вводит в действие законы, которые кардинально меняют жизнь и колорит местности, но горожане не собираются отступать. Получается интересная, трогательная и смешная история, которая не оставит никого равнодушным.
«Адвент» - роман Ксении Букши, в котором каждый день происходит что-то необычное, разрастающееся все больше, словно снежный ком. Семья главных героев в ожидании чуда, но произойдёт ли оно?
Создать рождественское настроение помогут не только гирлянды и свечи, но и книги, которые окунут в другую реальность, наполненную суетой, радостью и добром.
Автор: Анастасия Мельникова
7 января 2024
Книга «Рождество и красный кардинал» авторства Фэнни Флегга перенесёт вас не в сказку, а в самые насущные реалии, но при этом, сможет создать рождественское настроение, атмосферу добра и надежды. Это история о жизни пожилого человека Освальда, жить которому осталось лишь до праздников. Как это известие повлияет на жизнь человека, вы узнаете в книге.
«Рождество под кипарисами» - книга, созданная Лейлой Слимани. По сути, жизнь человека – это череда различных перемен. Но не всегда они случаются по собственной инициативе, а если и так, дискомфорт все ровно может присутствовать. Так и случилось в жизни француженки Матильды, которой предстоит преодолеть разность культур, презрение и массу негатива с помощью собственной любви и непоколебимости.
В книге «Большая суета», руки Ислама Ханипаева, вы не увидите выдуманных историй с чудесным концом. Наоборот, книга повествует о реальной жизни горожан в столице Дагестана – Махачкале. В городе появился новый мэр, который с начала нового года вводит в действие законы, которые кардинально меняют жизнь и колорит местности, но горожане не собираются отступать. Получается интересная, трогательная и смешная история, которая не оставит никого равнодушным.
«Адвент» - роман Ксении Букши, в котором каждый день происходит что-то необычное, разрастающееся все больше, словно снежный ком. Семья главных героев в ожидании чуда, но произойдёт ли оно?
Создать рождественское настроение помогут не только гирлянды и свечи, но и книги, которые окунут в другую реальность, наполненную суетой, радостью и добром.
Автор: Анастасия Мельникова
7 января 2024
Еще полвека назад раньше всех узнавать о главных событиях, которые происходят в стране и мире, быть в курсе самых последних новостей, было роскошью. Объем информации был в разы меньше, а скорость ее распространения по сравнению с днем сегодняшним была довольно скромной. Но все изменилось, когда на тот период на еще немногочисленные экраны телевизоров в эфире центрального телевидения стала выходить информационная программа «Время».
1 января 1968 года на экранах появились заставка с короткой надписью «Время» и звуки оркестровой сюиты советского композитора Георгия Свиридова, созданной на основе музыки к одноимённому кинофильму Михаила Швейцера «Время, вперёд!». Программа не сразу стала ежедневной, но каждый ее выпуск был наполнены информацией о самых важных событиях страны и мира, о самых ярких личностях и самых значимых для всех нас изменениях, новшествах и открытиях.
Сегодня «Время» транслируется из телевизионного технического центра «Останкино», который находится в столице. Эфиры программы могут идти от 15 минут до 2 часов. Они повествуют о первых лицах государств, новостях регионов, экономике, культурной жизни, спорте и погоде.
Идейным вдохновителем и человеком, который смог воплотить идею «Времи», был советский журналист Юрий Летунов. Именно он стал директором вместе с Нонной Бодровой и Игорем Кирилловым.
На сегодняшний день в составе ведущих входят этой новостной программы такие талантливые журналисты, как Екатерина Сергеевна Андреева, Виталий Борисович Елисеев, Екатерина Владимировна Березовская, Андрей Евгеньевич Ухарев и другие.
«Время» не только ежедневно доставляет в каждый дом свежую повестку дня, но и бьет рекорды по трансляции на отечественном телевидении, так как выходит в эфир уже 56 лет. Ежедневным вещание программы стало лишь с 1972 года. В 1991 году программа временно закрылась после августовского путча, произошла смена состава ведущих. В 1994 году «Время» вновь появилось в телеэфире. Передача была награждена премией ТЭФИ в номинации «Лучшая информационная программа» 4 раза (2002, 2006, 2007 и 2017 гг.).
Автор: Лейла Абайдулина
7 января 2024
1 января 1968 года на экранах появились заставка с короткой надписью «Время» и звуки оркестровой сюиты советского композитора Георгия Свиридова, созданной на основе музыки к одноимённому кинофильму Михаила Швейцера «Время, вперёд!». Программа не сразу стала ежедневной, но каждый ее выпуск был наполнены информацией о самых важных событиях страны и мира, о самых ярких личностях и самых значимых для всех нас изменениях, новшествах и открытиях.
Сегодня «Время» транслируется из телевизионного технического центра «Останкино», который находится в столице. Эфиры программы могут идти от 15 минут до 2 часов. Они повествуют о первых лицах государств, новостях регионов, экономике, культурной жизни, спорте и погоде.
Идейным вдохновителем и человеком, который смог воплотить идею «Времи», был советский журналист Юрий Летунов. Именно он стал директором вместе с Нонной Бодровой и Игорем Кирилловым.
На сегодняшний день в составе ведущих входят этой новостной программы такие талантливые журналисты, как Екатерина Сергеевна Андреева, Виталий Борисович Елисеев, Екатерина Владимировна Березовская, Андрей Евгеньевич Ухарев и другие.
«Время» не только ежедневно доставляет в каждый дом свежую повестку дня, но и бьет рекорды по трансляции на отечественном телевидении, так как выходит в эфир уже 56 лет. Ежедневным вещание программы стало лишь с 1972 года. В 1991 году программа временно закрылась после августовского путча, произошла смена состава ведущих. В 1994 году «Время» вновь появилось в телеэфире. Передача была награждена премией ТЭФИ в номинации «Лучшая информационная программа» 4 раза (2002, 2006, 2007 и 2017 гг.).
Автор: Лейла Абайдулина
7 января 2024
Большинство из нас хоть раз в жизни лепили снеговиков. Снежные шары разного диаметра, составленные один на другой, морковка вместо носа, угольки или камушки вместо глаз, ручки-веточки и ведерко-котелок. Именно таким представляется нам классический снежный помощник Деда Мороза. Но ведь есть и другие способы лепки снеговиков. Именно они из-за своего необычного размера или формы чаще всего попадают в книги рекордов.
Самым большим за всю историю фиксации рекордов стал 12-метровый снеговик из Тверской области. Он состоит из трех снежных шаров, на лепку которых было потрачено 250 кубометров снега. Нижний шар достигает диаметра 7 метров, а верхний 2,5 метров. В руках он держит 7 метровый сноуборд.
Его противоположностью является самый маленький снеговик, который умудрились слепить в Канаде. Его рост составляет всего 3 мкм, а диаметр одного шара 0,9 мкм. Такое чудо создал Тодд Симпсон в 2005 году. Увидеть его можно было только посмотрев в микроскоп.
Если вы хотите разнообразить декор вашего двора и поднять настроение прохожим, то во время лепки снеговика просто включите фантазию. Снеговики бывают абсолютно разные, слепленные как из двух, так и из трех шаров. Кто-то украшает их шарфом, ведром, морковью и метлой, но ведь можно придумать что-то новое, своё. Например, можно сделать снеговика с носом из бумаги или картошки, так же можно дать ему в руки вместо метлы лыжи или сноуборд. На шею можно надеть мишуру, а на голову шапку или парик. Помимо этого, можно укрыть его пледом. Или слепить ему для компании снеговика-песика.
Если подойти к этой зимней забаве с душой, то можно придумать ещё много всего интересного. Такие необычные снеговички порадуют не только детей, но и взрослых.
Автор: Богдана Габдрахманова
7 января 2024
Самым большим за всю историю фиксации рекордов стал 12-метровый снеговик из Тверской области. Он состоит из трех снежных шаров, на лепку которых было потрачено 250 кубометров снега. Нижний шар достигает диаметра 7 метров, а верхний 2,5 метров. В руках он держит 7 метровый сноуборд.
Его противоположностью является самый маленький снеговик, который умудрились слепить в Канаде. Его рост составляет всего 3 мкм, а диаметр одного шара 0,9 мкм. Такое чудо создал Тодд Симпсон в 2005 году. Увидеть его можно было только посмотрев в микроскоп.
Если вы хотите разнообразить декор вашего двора и поднять настроение прохожим, то во время лепки снеговика просто включите фантазию. Снеговики бывают абсолютно разные, слепленные как из двух, так и из трех шаров. Кто-то украшает их шарфом, ведром, морковью и метлой, но ведь можно придумать что-то новое, своё. Например, можно сделать снеговика с носом из бумаги или картошки, так же можно дать ему в руки вместо метлы лыжи или сноуборд. На шею можно надеть мишуру, а на голову шапку или парик. Помимо этого, можно укрыть его пледом. Или слепить ему для компании снеговика-песика.
Если подойти к этой зимней забаве с душой, то можно придумать ещё много всего интересного. Такие необычные снеговички порадуют не только детей, но и взрослых.
Автор: Богдана Габдрахманова
7 января 2024
7 января в России отмечают один из самых главных православных праздников – Рождество. Верующие и причастные к христианской религии дарят друг другу небольшие подарки, посещают храмы и занимательно проводят время с семьёй. Но Рождество празднуют не только в России. Узнаем как этот день проходит в других странах.
С 1924 года население Греции празднует Рождество 25 декабря по новоюлианскому календарю. Этот праздник является главным, и греки готовятся к нему за месяц, а то и больше. 24 декабря – накануне Рождества, они начинают колядовать: обходят дома, поют песни, рассказывают различные истории, а взамен их одаривают сладкими подарками. В ночь перед праздником люди собираются в церкви на праздничную молитву и только после этого начинается само празднование. Основным блюдом на столе в Рождество у греков является мясо, пожаренное на мангале (обычно это индейка или свинина), сдобный хлеб и мёд – как символ достатка. К празднику города и другие населённые пункты украшают различными композициями, ставят небольшие театральные сценки, спектакли и проводят конкурсы. Главным символом Рождества в Греции является не только ёлка, но и корабль. Греция – это морская страна, поэтому для населения этой страны море считается чем-то божественным, ведь оно кормит и поддерживает жизнь страны. Именно на Рождество, а не на Новый год в Греции принято дарить подарки.
Армения – страна, которая одна из первых приняла христианство и в наши дни празднует Рождество 6 января. Накануне праздника каждый верующий должен зажечь свечу в церкви и отнести её в свой дом. Этот ритуал олицетворяет начало подготовки к торжеству. Утро 6 января начинается с церемонии крещения с освещённой водой, а завершается молитвой. Её можно прочесть и в церкви, и в собственном доме. Рождество для армян – семейный праздник, когда все родственники собираются за одним большим столом, где традиционными угощениями являются рис с изюмом, хапаму (блюдо из тыквы) и гату с монетой внутри. Счастливчик, которому удастся её найти, по всем поверьям будет удачлив в новом году. Длится праздник до 13 января и имеет не меньшее значение, чем Новый год.
Рождество – праздник, который ожидают и взрослые, и дети по всему миру. Пусть празднуем мы его по-разному, но значение для каждого только одно: память о рождении Иисуса Христа.
Автор: Анастасия Мельникова
7 января 2024
С 1924 года население Греции празднует Рождество 25 декабря по новоюлианскому календарю. Этот праздник является главным, и греки готовятся к нему за месяц, а то и больше. 24 декабря – накануне Рождества, они начинают колядовать: обходят дома, поют песни, рассказывают различные истории, а взамен их одаривают сладкими подарками. В ночь перед праздником люди собираются в церкви на праздничную молитву и только после этого начинается само празднование. Основным блюдом на столе в Рождество у греков является мясо, пожаренное на мангале (обычно это индейка или свинина), сдобный хлеб и мёд – как символ достатка. К празднику города и другие населённые пункты украшают различными композициями, ставят небольшие театральные сценки, спектакли и проводят конкурсы. Главным символом Рождества в Греции является не только ёлка, но и корабль. Греция – это морская страна, поэтому для населения этой страны море считается чем-то божественным, ведь оно кормит и поддерживает жизнь страны. Именно на Рождество, а не на Новый год в Греции принято дарить подарки.
Армения – страна, которая одна из первых приняла христианство и в наши дни празднует Рождество 6 января. Накануне праздника каждый верующий должен зажечь свечу в церкви и отнести её в свой дом. Этот ритуал олицетворяет начало подготовки к торжеству. Утро 6 января начинается с церемонии крещения с освещённой водой, а завершается молитвой. Её можно прочесть и в церкви, и в собственном доме. Рождество для армян – семейный праздник, когда все родственники собираются за одним большим столом, где традиционными угощениями являются рис с изюмом, хапаму (блюдо из тыквы) и гату с монетой внутри. Счастливчик, которому удастся её найти, по всем поверьям будет удачлив в новом году. Длится праздник до 13 января и имеет не меньшее значение, чем Новый год.
Рождество – праздник, который ожидают и взрослые, и дети по всему миру. Пусть празднуем мы его по-разному, но значение для каждого только одно: память о рождении Иисуса Христа.
Автор: Анастасия Мельникова
7 января 2024
2 января 1839 года французский изобретатель Луи Жак Манде Дагер впервые создал технологию фотографии и снял Луну. Он сделал это благодаря чувствительности к свету йодистого серебра. Этот метод называется дагерротипия. Именно это событие позволило избежать неверного изображения спутника Земли. Астрономы, которые раньше рисовали Луну по памяти, теперь могли опираться на фотографию Дагера. После этого к спутнику Земли начал расти интерес общественности. Так, в 1940 году, не имея приборов для слежения светила в космосе, Джон Уильям Дрейпер сделал более точный снимок.
Какую роль Луна играет сегодня?
В наши дни исследования спутника продвинулось. За последнее время ученые провели шесть экспедиций с высадкой на Луну. Они были выполнены в период с 1969 по 1972 годы. В это время исследователи привезли 382 килограмма лунного грунта. С тех пор главной задачей для ученых стало его изучение, а не полеты на спутник. Еще одной причиной стали огромные затраты на создание ракет.
На данный момент человечество смогло отдалиться от Земли лишь на 410 км. – это высота нахождения Международной космической станции. Согласно конспирологическим теориям, никаких экспедиций на Луну даже не было. Но 11 августа 2023 года, спустя 46 лет, на поверхность Луны был запущен российский зонд «Луна-25». Экспедиция должна пройти успешно в течение года. Однако первую высадку на Луну космонавты обещают только с 2031 года.
В чем сложности исследования естественного спутника Земли? Ученые ставят перед собой несколько задач. Например, исследование грунта Луны, постройку обсерваторий, добычу гелия-3 и даже расширение туристических горизонтов. Для государств это невыгодно, поскольку стоимость добывания 1 тонны гелия-3 составляет около $3000. Такая цена не окупает все затраты на путешествие. Для остальных целей в космосе нет необходимости личного присутствия человека. Космические станции самостоятельно справляются с поставленными задачами. Кроме того, на Луне разряженная атмосфера. Спутник окутан клубами пыли, которая поднимается из-за метеоритных дождей.
А как же фотографии? Пытаясь найти фотографии Луны из космоса, в крайнем случае вы наткнетесь на фотошоп или фотографии, сгенерированные искусственным интеллектом. Дело в том, что спутник Земли отражает свет с поверхности, от чего происходит оптический обман.
Астронавты сообщают, что в космосе Луну видно очень плохо, поэтому снять ее практически невозможно. Сегодня качественные фотографии Луны можно сделать, даже не поднимаясь с Земли. Благодаря земным телескопам, человечество научилось снимать спутник. Так, в 2020 году, благодаря улучшенному телескопу Грин-Бэнк, были сделаны четкие фотографии солнечной системы. В будущем исследователи планируют взглянуть на Нептун.
На сколько космос исследован? Ученые не могут определить точной цифры. Согласно их информации, вселенная видима только на 5%. Все остальное – это темная материя, которую пока не могут изучить даже самые современные аппараты.
Автор: Ольга Чибиряк
6 января 2024
Какую роль Луна играет сегодня?
В наши дни исследования спутника продвинулось. За последнее время ученые провели шесть экспедиций с высадкой на Луну. Они были выполнены в период с 1969 по 1972 годы. В это время исследователи привезли 382 килограмма лунного грунта. С тех пор главной задачей для ученых стало его изучение, а не полеты на спутник. Еще одной причиной стали огромные затраты на создание ракет.
На данный момент человечество смогло отдалиться от Земли лишь на 410 км. – это высота нахождения Международной космической станции. Согласно конспирологическим теориям, никаких экспедиций на Луну даже не было. Но 11 августа 2023 года, спустя 46 лет, на поверхность Луны был запущен российский зонд «Луна-25». Экспедиция должна пройти успешно в течение года. Однако первую высадку на Луну космонавты обещают только с 2031 года.
В чем сложности исследования естественного спутника Земли? Ученые ставят перед собой несколько задач. Например, исследование грунта Луны, постройку обсерваторий, добычу гелия-3 и даже расширение туристических горизонтов. Для государств это невыгодно, поскольку стоимость добывания 1 тонны гелия-3 составляет около $3000. Такая цена не окупает все затраты на путешествие. Для остальных целей в космосе нет необходимости личного присутствия человека. Космические станции самостоятельно справляются с поставленными задачами. Кроме того, на Луне разряженная атмосфера. Спутник окутан клубами пыли, которая поднимается из-за метеоритных дождей.
А как же фотографии? Пытаясь найти фотографии Луны из космоса, в крайнем случае вы наткнетесь на фотошоп или фотографии, сгенерированные искусственным интеллектом. Дело в том, что спутник Земли отражает свет с поверхности, от чего происходит оптический обман.
Астронавты сообщают, что в космосе Луну видно очень плохо, поэтому снять ее практически невозможно. Сегодня качественные фотографии Луны можно сделать, даже не поднимаясь с Земли. Благодаря земным телескопам, человечество научилось снимать спутник. Так, в 2020 году, благодаря улучшенному телескопу Грин-Бэнк, были сделаны четкие фотографии солнечной системы. В будущем исследователи планируют взглянуть на Нептун.
На сколько космос исследован? Ученые не могут определить точной цифры. Согласно их информации, вселенная видима только на 5%. Все остальное – это темная материя, которую пока не могут изучить даже самые современные аппараты.
Автор: Ольга Чибиряк
6 января 2024
Наступило время холодов. Даже несмотря на погоду, хочется погулять, насладиться красивыми городскими пейзажами и подышать свежим морозным воздухом. При этом желательно не навредить своему здоровью и выглядеть красиво. Только о последствиях долгих зимних прогулок помнят не многие. Каждую зиму в приемные пункты больниц обращаются сотни людей, получивших серьезные обморожения. Чтобы не встать в ряд с пострадавшими от холода, стоит помнить и соблюдать несколько правил и советов.
Обморожение – это патологическое состояние тканей организма локального характера, возникающее под воздействием низких температур. Как правило, заболевание протекает скрыто и проявляется уже в момент серьезного поражения тела.
У обморожения есть 4 степени. 1 степень: кожа светлеет, затем краснеет и припухает, появляется покалывание и небольшая боль. 2 степень: появляются волдыри с кровяным содержимым, возникает сильная боль. 3 степень: происходит омертвление кожи и подкожных тканей. 4 степень: развивается омертвление глубоко расположенных тканей и костей.
Первая помощь при обморожении:
1. Необходимо уйти с холода в теплое место.
2. Освободить тело от облегающей и сдавливающей одежды.
3. Если это 1 степень обморожения, то можно отогреть пораженные участки кожи тёплой водой.
4. При необходимости, нужно вызвать скорую помощь.
5. Укутать поражённую часть тела теплоизолирующей повязкой.
6. Пострадавшему дать горячую пищу и горячий напиток.
Категорически запрещено:
1. Растирать снегом поражённые участки тела.
2. Употреблять алкоголь.
3. Быстро отогревать пораженные участки кожи огнём, горячей водой или о радиатор.
4. Применять крема и масленые средства.
Что делать, чтобы избежать обморожения:
1. Одеваться по погоде.
2. Питательно есть, без перееданий.
3. Чаще пить горячий чай с лимоном.
4. Увлажнять кожу кремами.
5. Не употреблять табачные изделия и алкоголь на улице.
Зимой желание соответствовать моде и одеваться не как теплее, а как красивее, может причинить серьезный вред. Необходимо заботиться о своём здоровье. Следите за своей кожей и не допускайте обморожения.
Автор: Екатерина Курочкина
6 января 2024
Обморожение – это патологическое состояние тканей организма локального характера, возникающее под воздействием низких температур. Как правило, заболевание протекает скрыто и проявляется уже в момент серьезного поражения тела.
У обморожения есть 4 степени. 1 степень: кожа светлеет, затем краснеет и припухает, появляется покалывание и небольшая боль. 2 степень: появляются волдыри с кровяным содержимым, возникает сильная боль. 3 степень: происходит омертвление кожи и подкожных тканей. 4 степень: развивается омертвление глубоко расположенных тканей и костей.
Первая помощь при обморожении:
1. Необходимо уйти с холода в теплое место.
2. Освободить тело от облегающей и сдавливающей одежды.
3. Если это 1 степень обморожения, то можно отогреть пораженные участки кожи тёплой водой.
4. При необходимости, нужно вызвать скорую помощь.
5. Укутать поражённую часть тела теплоизолирующей повязкой.
6. Пострадавшему дать горячую пищу и горячий напиток.
Категорически запрещено:
1. Растирать снегом поражённые участки тела.
2. Употреблять алкоголь.
3. Быстро отогревать пораженные участки кожи огнём, горячей водой или о радиатор.
4. Применять крема и масленые средства.
Что делать, чтобы избежать обморожения:
1. Одеваться по погоде.
2. Питательно есть, без перееданий.
3. Чаще пить горячий чай с лимоном.
4. Увлажнять кожу кремами.
5. Не употреблять табачные изделия и алкоголь на улице.
Зимой желание соответствовать моде и одеваться не как теплее, а как красивее, может причинить серьезный вред. Необходимо заботиться о своём здоровье. Следите за своей кожей и не допускайте обморожения.
Автор: Екатерина Курочкина
6 января 2024
С 1 по 8 января длятся новогодние каникулы. Это время веселья, расслабления, общения и творчества. Череда праздников в самом разгаре, но многие хотят не только смены поводов, но и локаций. В период каникул компания друзей или семья с детьми могут посетить развлекательные мероприятия и провести время с пользой. Мы подобрали для вас несколько мест, которые отлично подойдут для прогулок по новогодней Тюмени.
• Резиденция Деда Мороза открыла свои двери для всех желающих. Находится она на площади 400-летия в Тюмени у Тюменского Драматического театра. Там вас ждёт Дед Мороз и Снегурочка, которые будут рады выслушать стишок, вручить подарок и сфотографироваться со всеми желающими. Работает резиденция до 8 января с 12:00 до 19:00.
• Парк аттракционов на Цветном бульваре. С 1 по 15 января действует акция на аттракцион «Клоун», одно катание обойдется вам всего лишь в 1 рубль!
• Не отходя далеко вы можете посетить и самый большой каток в городе, который расположен на Цветном бульваре. Здесь можно покататься как на своих коньках, так и взять спортивный инвентарь в прокат. В течение дня работает буфет и звучит зажигательная музыка.
• Каток у «Конторы пароходства» уже залит и открыт для посещения. Работает он ежедневно с 12:00 до 22:00, в выходные — с 11:00 до 22:00. Без перерывов и выходных.
Куда же стоит сходить с друзьями?
Свои двери для зрителей с первых чисел нового года открыли тюменские театры, аквапарк, горячие источники, базы отдыха, музеи, банные комплексы и кинотеатры.
Новогодние каникулы - самая удачная пора провести время с семьёй и друзьями. А город подскажет, где это лучше всего сделать.
Автор: Лейла Абайдулина
6 января 2024
• Резиденция Деда Мороза открыла свои двери для всех желающих. Находится она на площади 400-летия в Тюмени у Тюменского Драматического театра. Там вас ждёт Дед Мороз и Снегурочка, которые будут рады выслушать стишок, вручить подарок и сфотографироваться со всеми желающими. Работает резиденция до 8 января с 12:00 до 19:00.
• Парк аттракционов на Цветном бульваре. С 1 по 15 января действует акция на аттракцион «Клоун», одно катание обойдется вам всего лишь в 1 рубль!
• Не отходя далеко вы можете посетить и самый большой каток в городе, который расположен на Цветном бульваре. Здесь можно покататься как на своих коньках, так и взять спортивный инвентарь в прокат. В течение дня работает буфет и звучит зажигательная музыка.
• Каток у «Конторы пароходства» уже залит и открыт для посещения. Работает он ежедневно с 12:00 до 22:00, в выходные — с 11:00 до 22:00. Без перерывов и выходных.
Куда же стоит сходить с друзьями?
Свои двери для зрителей с первых чисел нового года открыли тюменские театры, аквапарк, горячие источники, базы отдыха, музеи, банные комплексы и кинотеатры.
Новогодние каникулы - самая удачная пора провести время с семьёй и друзьями. А город подскажет, где это лучше всего сделать.
Автор: Лейла Абайдулина
6 января 2024
Снег - чудесное зимнее явление. Оно помогает растениям и деревьям пережить холодную зиму, а людям открывает дорогу к зимним забавам. Интересно, что такое сам по себе снег? Когда чаще всего он идёт в первый раз? Какие зимние развлечения напрямую связаны с ним? И что помимо снеговика можно слепить из снега? Постараемся ответить на все эти вопросы.
На самом деле снег - это кристаллики льда, каждая из которых уникальна. Как у человека в природе не встречается двух одинаковых отпечатков пальцев, так и одинаковые снежинки в природе не найти. Чаще всего первые снежные осадки начинают выпадать в наших краях в конце октября - начале ноября. И хорошо, если снежный ковер ложится на землю достаточно глубоким и постоянным покровом до наступления серьезных морозов. Это помогает растениям не погибнуть в мерзлой земле. А весной растаявший снег напитает их корни и подарит силы для встречи тепла.
После выпадения снега людям становятся доступны такие развлечения, как игра в снежки, лепка снеговика, вырисовывание снежных ангелов на снежной глади, катание на ледянках и лыжах. Многим кажется, что если что-то лепить из снега, то это должен быть именно снеговик. Но ведь есть ещё множество интересных вариантов. Например, снежный замок, снежная баба, ангел и всего того, на что будет богата ваша фантазия.
Не забывайте и о безопасности, ведь именно снег может скрывать под собой лёд. Будьте внимательны и аккуратны.
Автор: Богдана Габдрахманова
5 января 2024
На самом деле снег - это кристаллики льда, каждая из которых уникальна. Как у человека в природе не встречается двух одинаковых отпечатков пальцев, так и одинаковые снежинки в природе не найти. Чаще всего первые снежные осадки начинают выпадать в наших краях в конце октября - начале ноября. И хорошо, если снежный ковер ложится на землю достаточно глубоким и постоянным покровом до наступления серьезных морозов. Это помогает растениям не погибнуть в мерзлой земле. А весной растаявший снег напитает их корни и подарит силы для встречи тепла.
После выпадения снега людям становятся доступны такие развлечения, как игра в снежки, лепка снеговика, вырисовывание снежных ангелов на снежной глади, катание на ледянках и лыжах. Многим кажется, что если что-то лепить из снега, то это должен быть именно снеговик. Но ведь есть ещё множество интересных вариантов. Например, снежный замок, снежная баба, ангел и всего того, на что будет богата ваша фантазия.
Не забывайте и о безопасности, ведь именно снег может скрывать под собой лёд. Будьте внимательны и аккуратны.
Автор: Богдана Габдрахманова
5 января 2024
1 января 1887 года была напечатана первая книга о Шерлоке Холмсе «Этюд в багровых тонах». Эта история по праву стала шедевром мировой литературы. По мотивам книг о знаменитом сыщике и его друге Докторе Ватсоне было снято множество фильмов и сериалов. Произведение имеет огромную армию поклонников. Но не все знают о судьбе писателя этого литературного шедевра. Познакомимся с ним поближе.
Артур Игнейшус Конан Дойл родился 22 мая 1859 года в Эдинбурге, Великобритания. Его семья была известна вкладом в искусство и литературы. Имя мальчику дали в честь дяди – великого художника и литератора, Майкла Эдварда Конана. Отец писателя страдал от алкоголизма. Из-за него семья испытывала финансовые трудности.
Свое детство Дойл провел в подготовительной школе Годдера. Когда ему исполнилось девять лет, богатые родственники предложили оплатить его обучение в закрытом колледже Стонихерств. В 1876 году он окончил колледж и вернулся домой, где первым делом занялся перепиской бумаг отца на свое имя. Вскоре родитель попал в психиатрическую лечебницу. Этот момент жизни писатель отразил в рассказе «Хирург с Гастеровских болот».
Артур Конан Дойл закончил медицинский университет. Именно в студенчестве он решился впервые попробовать свои силы в литературе. Первый рассказ «Тайна долины Сэсасса» был создан с опорой на произведения Эдгара Алана По и Брета Гарта, любимых писателей автора. «Скандал в Богемии» стал первым из историй про похождения великого детектива. Именно с этого момента и началась история Шерлока Холмса.
Сюжет. История о «Шерлоке Холмсе» выходила в сборнике из 12 рассказов. В «Скандале в Богемии» король Богемии попросил помощи у Шерлока Холмса. В «Союзе рыжих» - мужчина устраивается на работу. Однажды, придя туда, он обнаруживает, что щедрые начальники скрылись. Он просит разгадать тайну великого детектива.
Факты о Шерлоке Холмсе.
Сборник «Приключения Шерлока Холмса» является самым экранизируемым в мире. На данный момент насчитывается более 220 экранизаций.
По точному адресу проживания детектива – Лондон, Бейкер-стрит, дом 221б – находится музей.
Чаще всего знаменитого детектива играл Айли Норвуд. Он снялся в 47 фильмах.
Прототипом доктора Ватсона, помощника сыщика, стал реальный доктор, живущий на Бейкер-стрит. Он лечил автору зубы.
Существует версия, что продолжить историю о детективе автора убедил сам король Англии.
Автор: Ольга Чибиряк
3 января 2024
Артур Игнейшус Конан Дойл родился 22 мая 1859 года в Эдинбурге, Великобритания. Его семья была известна вкладом в искусство и литературы. Имя мальчику дали в честь дяди – великого художника и литератора, Майкла Эдварда Конана. Отец писателя страдал от алкоголизма. Из-за него семья испытывала финансовые трудности.
Свое детство Дойл провел в подготовительной школе Годдера. Когда ему исполнилось девять лет, богатые родственники предложили оплатить его обучение в закрытом колледже Стонихерств. В 1876 году он окончил колледж и вернулся домой, где первым делом занялся перепиской бумаг отца на свое имя. Вскоре родитель попал в психиатрическую лечебницу. Этот момент жизни писатель отразил в рассказе «Хирург с Гастеровских болот».
Артур Конан Дойл закончил медицинский университет. Именно в студенчестве он решился впервые попробовать свои силы в литературе. Первый рассказ «Тайна долины Сэсасса» был создан с опорой на произведения Эдгара Алана По и Брета Гарта, любимых писателей автора. «Скандал в Богемии» стал первым из историй про похождения великого детектива. Именно с этого момента и началась история Шерлока Холмса.
Сюжет. История о «Шерлоке Холмсе» выходила в сборнике из 12 рассказов. В «Скандале в Богемии» король Богемии попросил помощи у Шерлока Холмса. В «Союзе рыжих» - мужчина устраивается на работу. Однажды, придя туда, он обнаруживает, что щедрые начальники скрылись. Он просит разгадать тайну великого детектива.
Факты о Шерлоке Холмсе.
Сборник «Приключения Шерлока Холмса» является самым экранизируемым в мире. На данный момент насчитывается более 220 экранизаций.
По точному адресу проживания детектива – Лондон, Бейкер-стрит, дом 221б – находится музей.
Чаще всего знаменитого детектива играл Айли Норвуд. Он снялся в 47 фильмах.
Прототипом доктора Ватсона, помощника сыщика, стал реальный доктор, живущий на Бейкер-стрит. Он лечил автору зубы.
Существует версия, что продолжить историю о детективе автора убедил сам король Англии.
Автор: Ольга Чибиряк
3 января 2024
Первые дни нового года можно разделить с кругом разных людей. Кто-то предпочитает проводить это время с семьей, а кто-то с друзьями. И, конечно, в разгаре новогодних каникул веселее всего будет в компании родственных душ. Но что делать, если разные обстоятельства не позволяют этим людям быть рядом с вами? Как найти компанию или весело и с пользой провести время наедине с собой?
Для людей, которые не представляют свою жизнь без общения, подойдет первый способ решения проблемы – поиск компании, участники которой станут вашими новыми знакомыми. Обычно веселые компании предпочитают ходить по разным общественным местам, нежели оставаться дома. Они не обязательно должны ходить исключительно по улицам или находиться в торговых центрах. Вот список тех мест, где могут произойти ваши будущие знакомства:
- Каток, горнолыжный курорт и тюбинг парк. Много людей любят такие места не только за гарантию отличного настроения, но и за возможность принести здоровью огромную пользу.
- Театры и музеи. Веселые компании могут не только прохлаждаться на воздухе, но и заниматься саморазвитием. Встретить в театре или музее единомышленника, разделяющего ваши взгляды на искусство, вполне возможно!
- Площади города. Иногда сложно придумать необычное место для встреч, поэтому многие любят посещать городские площади. Жители Тюмени согласятся, что площадь возле Драматического театра необычайно красива в новогодние праздники. Здесь можно не только прогуляться, но и устроить фотосессию или зайти в гости к Деду Морозу!
Не думайте, что вы одиноки, если вас не окружают или не устраивают другие люди. Составьте компанию самому себе! Интровертам понравится второй способ решения проблемы – досуг дома в компании самого себя. Вот список, который поможет вам сделать одиночество вашим другом и помощником в саморазвитии:
- Просмотр фильмов, чтение новых книг. Иногда хочется сбежать от реальности в другой мир. Поэтому кинематограф и литература станут вашим спасением. Чтобы продлить себе новогоднее настроение, из фильмов можно посмотреть первые части «Елки», а из литературы почитать «Рождественская песнь в прозе» от Чарльза Диккенса.
- Готовка новых блюд. С помощью познания мира кулинарии вы не только обеспечите себе вкусные и питательные приемы пищи, но самосовершенствуетесь.
- Занятием творчеством. Творчество поможет вам развить мелкую моторику и усилить положительные эмоции.
Никто не запрещает вам посещать общественные места в одиночестве. Ходите в театры, на катки, в парки. Однако если голоса других людей начинают докучать, то наушники – ваше спасение. Музыка может быть полезнее пустых разговоров.
В новогодние праздники многие собираются большими компаниями, но далеко не все хотят или могут себе это позволить. Однако это не значит, что каникулы для таких людей должны пройти уныло. Всегда можно найти то, чем можно занять себя. Поэтому январские праздники каждый может провести с удовольствием: как в компании, так и без нее.
Автор: Мария Кадочникова
3 января 2024
Для людей, которые не представляют свою жизнь без общения, подойдет первый способ решения проблемы – поиск компании, участники которой станут вашими новыми знакомыми. Обычно веселые компании предпочитают ходить по разным общественным местам, нежели оставаться дома. Они не обязательно должны ходить исключительно по улицам или находиться в торговых центрах. Вот список тех мест, где могут произойти ваши будущие знакомства:
- Каток, горнолыжный курорт и тюбинг парк. Много людей любят такие места не только за гарантию отличного настроения, но и за возможность принести здоровью огромную пользу.
- Театры и музеи. Веселые компании могут не только прохлаждаться на воздухе, но и заниматься саморазвитием. Встретить в театре или музее единомышленника, разделяющего ваши взгляды на искусство, вполне возможно!
- Площади города. Иногда сложно придумать необычное место для встреч, поэтому многие любят посещать городские площади. Жители Тюмени согласятся, что площадь возле Драматического театра необычайно красива в новогодние праздники. Здесь можно не только прогуляться, но и устроить фотосессию или зайти в гости к Деду Морозу!
Не думайте, что вы одиноки, если вас не окружают или не устраивают другие люди. Составьте компанию самому себе! Интровертам понравится второй способ решения проблемы – досуг дома в компании самого себя. Вот список, который поможет вам сделать одиночество вашим другом и помощником в саморазвитии:
- Просмотр фильмов, чтение новых книг. Иногда хочется сбежать от реальности в другой мир. Поэтому кинематограф и литература станут вашим спасением. Чтобы продлить себе новогоднее настроение, из фильмов можно посмотреть первые части «Елки», а из литературы почитать «Рождественская песнь в прозе» от Чарльза Диккенса.
- Готовка новых блюд. С помощью познания мира кулинарии вы не только обеспечите себе вкусные и питательные приемы пищи, но самосовершенствуетесь.
- Занятием творчеством. Творчество поможет вам развить мелкую моторику и усилить положительные эмоции.
Никто не запрещает вам посещать общественные места в одиночестве. Ходите в театры, на катки, в парки. Однако если голоса других людей начинают докучать, то наушники – ваше спасение. Музыка может быть полезнее пустых разговоров.
В новогодние праздники многие собираются большими компаниями, но далеко не все хотят или могут себе это позволить. Однако это не значит, что каникулы для таких людей должны пройти уныло. Всегда можно найти то, чем можно занять себя. Поэтому январские праздники каждый может провести с удовольствием: как в компании, так и без нее.
Автор: Мария Кадочникова
3 января 2024
Каждый год приносит нам что-то новое. В абсолютно разных сферах жизни меняются правила и условия. Подстраиваться под эти изменения приходится всем. Мы решили поговорить с представителями разных видов деятельности о том, какие изменения в их профессиональной среде принес наступивший 2024 год.
Ответить на наши вопросы согласились Лариса Моисеева, ведущий менеджер турагентства «МаркетТуров», Виталий Толмачёв, старший менеджер отдела продаж одного из автосалонов Тюмени и Елена Белова, заместитель директора тюменского детско-юношеского центра.
Журн.: Часто ли в вашей профессии происходят серьезные изменения в области законов и правил работы?
Лариса Моисеева: Менее одного раза в год. Чаще изменения касаются правил въезда в иностранные государства.
Виталий Толмачёв: Нет, не часто. Но если они и происходят, то чаще всего они касаются работы с потребителями, реализацией продукции, её обслуживанием и оформлением документов.
Елена Белова: Изменения и нововведения случаются в нашей сфере постоянно, но назвать их глобальными нельзя. Чаще сего они касаются выполнения муниципального задания.
Журн.: Что может поменяться для специалистов из вашей отрасли в специфике работы в 2024 году? (Нагрузка, условия, законы, основные проблемы и задачи?)
Лариса Моисеева: В 2024 г. введено понятие «злектронная путевка», с помощью которой данные о заказчике тура и самом турпродукте будет передаваться в электронный реестр.
Виталий Толмачёв: В новом году ожидается отсутствие официальных поставок автомобилей в Россию, увеличение стоимости авто и их обслуживания в связи с высоким курсом доллара и увеличением утилизационного сбора. А еще 2024 год станет последним для официальной заводской гарантии на авто, которые были привезены официальным дистрибьютором. В связи с этим может начаться отток клиентов от обслуживания у дилера.
Елена Белова: Распределение нагрузки на педагогов в доп. образовании часто меняется, а зависит это все-таки от спроса на кружки и секции. В зависимости от того, на какие направления больше желают пойти дети, на те и увеличивается нагрузка. Это так называемый конкурентно-ориентированный способ. Вся отрасль дополнительного образования в Тюмени с 2024 года переходит на социальные сертификаты. Это в какой-то мере как для нас, как управляющего персонала, так и для педагогов, новшество. Много своих нюансов и особенностей при зачислении детей на программы. Родителей теперь придется выбирать только один кружок, который ребенок может посетить за счет бюджета.
Новый год диктует и новые правила. Для одних отраслей они почти не меняются, другие подстраиваются под новые правила и порядки работы. Главное – быть в курсе нововведений и быть к ним готовыми.
Автор: Лейла Абайдулина
3 января 2024
Ответить на наши вопросы согласились Лариса Моисеева, ведущий менеджер турагентства «МаркетТуров», Виталий Толмачёв, старший менеджер отдела продаж одного из автосалонов Тюмени и Елена Белова, заместитель директора тюменского детско-юношеского центра.
Журн.: Часто ли в вашей профессии происходят серьезные изменения в области законов и правил работы?
Лариса Моисеева: Менее одного раза в год. Чаще изменения касаются правил въезда в иностранные государства.
Виталий Толмачёв: Нет, не часто. Но если они и происходят, то чаще всего они касаются работы с потребителями, реализацией продукции, её обслуживанием и оформлением документов.
Елена Белова: Изменения и нововведения случаются в нашей сфере постоянно, но назвать их глобальными нельзя. Чаще сего они касаются выполнения муниципального задания.
Журн.: Что может поменяться для специалистов из вашей отрасли в специфике работы в 2024 году? (Нагрузка, условия, законы, основные проблемы и задачи?)
Лариса Моисеева: В 2024 г. введено понятие «злектронная путевка», с помощью которой данные о заказчике тура и самом турпродукте будет передаваться в электронный реестр.
Виталий Толмачёв: В новом году ожидается отсутствие официальных поставок автомобилей в Россию, увеличение стоимости авто и их обслуживания в связи с высоким курсом доллара и увеличением утилизационного сбора. А еще 2024 год станет последним для официальной заводской гарантии на авто, которые были привезены официальным дистрибьютором. В связи с этим может начаться отток клиентов от обслуживания у дилера.
Елена Белова: Распределение нагрузки на педагогов в доп. образовании часто меняется, а зависит это все-таки от спроса на кружки и секции. В зависимости от того, на какие направления больше желают пойти дети, на те и увеличивается нагрузка. Это так называемый конкурентно-ориентированный способ. Вся отрасль дополнительного образования в Тюмени с 2024 года переходит на социальные сертификаты. Это в какой-то мере как для нас, как управляющего персонала, так и для педагогов, новшество. Много своих нюансов и особенностей при зачислении детей на программы. Родителей теперь придется выбирать только один кружок, который ребенок может посетить за счет бюджета.
Новый год диктует и новые правила. Для одних отраслей они почти не меняются, другие подстраиваются под новые правила и порядки работы. Главное – быть в курсе нововведений и быть к ним готовыми.
Автор: Лейла Абайдулина
3 января 2024
Утром запаковка подарков, днем приготовление угощений для праздничного стола, а что же делать вечером, когда до боя курантов остаётся совсем немного времени, но на что-то основательное его уже точно не хватит? Звонить и поздравлять близких ещё рано, а развлечься хочется. Тогда этот материал именно для вас. Мы составили подборку интересных интерактивов для компании на самый последний вечер 2023 года.
Если вы поклонник настольных игр, то мы можем предложить сыграть в игру «UNO». Это задорная и достаточно быстрая игра, состоящая из специального набора карт. Она подходит даже для игры вдвоем, а ограничение по количеству игроков составляет 10 человек. Правила достаточно простые, поэтому, объяснив их компании, вы сможете отлично провести несколько часов. Настольную игру можно приобрести в магазине, или же установить приложение «UNO!», в котором также может играть сразу несколько человек.
Если в команде игроков собралось от 6 до 20 человек, то отличным вариантом для весёлого времяпровождения будет несколько партий игры в «Мафию». Доступность правил, интересный дизайн карт и умение скрывать свою личность – вот что ждёт вас в этой настольной игре. В игру также можно сыграть через приложение «Мафия онлайн» или приобретя набор в магазине.
Игра «МЕМЫ» не оставит равнодушным никого из компании. Правила игры заключаются в том, что ведущий зачитывает определённую ситуацию, а каждому участнику нужно подобрать самый идеальный мем из тех карт, что у него есть на руках. За самый смешной мем участник получает трофей. Победителем становится тот, кто набрал большее их количество. В эту игру можно сыграть также через приложение или приобрести колоду соответствующих карт в магазине.
Если нет желания играть в настольные игры, то предлагаем размяться. Игра называется «Пятка к пятке». Ведущий должен назвать любое число и часть тела. Например, «2, ладони». Затем два человека должны выйти и соприкоснуться ладонями и так пока не закончатся участники для игры.
Следующая игра, которую мы вам предложим, называется «Вавилонская свалка». Участники должны разделиться на две команды и строить башню из стаканчиков. После свистка ведущего стройка прекращается. Побеждает та команда, у которой получилось построить башню выше и крепче (если башня рухнула после свистка, то команда одерживает техническое поражение). Если же она рухнула до свистка, то победа присуждается противникам.
Чтобы не было скучно сидеть за новогодним столом, предлагаем вам посмотреть фильмы, наполненные новогодним волшебством, из следующей подборки:
• «Гарри Поттер» (любые части) – трилогия фильмов о мальчике-волшебнике и его друзьях;
• «Полярный экспресс» – фильм о путешествии во владения Санты;
• «Четыре Рождества» – комедия о семейных ценностях в канун Нового года;
• «Один дома» – рождественский комедийный фильм о мальчике, которого родители забыли взять с собой в отпуск;
• «Чудо на 34-ой улице» – трогательный фильм о том, что если верить в чудо, то оно обязательно сбудется;
• «Ёлки» (любая часть) – рассказ о предновогодних жизненных историях людей, находящихся в разных уголках планеты.
Искренне надеемся, что вы смогли взять себе на заметку понравившиеся интерактивы и точно будете знать, чем развеселить себя и близких в новогоднюю ночь!
Автор: Анастасия Мельникова
31 декабря 2023
Если вы поклонник настольных игр, то мы можем предложить сыграть в игру «UNO». Это задорная и достаточно быстрая игра, состоящая из специального набора карт. Она подходит даже для игры вдвоем, а ограничение по количеству игроков составляет 10 человек. Правила достаточно простые, поэтому, объяснив их компании, вы сможете отлично провести несколько часов. Настольную игру можно приобрести в магазине, или же установить приложение «UNO!», в котором также может играть сразу несколько человек.
Если в команде игроков собралось от 6 до 20 человек, то отличным вариантом для весёлого времяпровождения будет несколько партий игры в «Мафию». Доступность правил, интересный дизайн карт и умение скрывать свою личность – вот что ждёт вас в этой настольной игре. В игру также можно сыграть через приложение «Мафия онлайн» или приобретя набор в магазине.
Игра «МЕМЫ» не оставит равнодушным никого из компании. Правила игры заключаются в том, что ведущий зачитывает определённую ситуацию, а каждому участнику нужно подобрать самый идеальный мем из тех карт, что у него есть на руках. За самый смешной мем участник получает трофей. Победителем становится тот, кто набрал большее их количество. В эту игру можно сыграть также через приложение или приобрести колоду соответствующих карт в магазине.
Если нет желания играть в настольные игры, то предлагаем размяться. Игра называется «Пятка к пятке». Ведущий должен назвать любое число и часть тела. Например, «2, ладони». Затем два человека должны выйти и соприкоснуться ладонями и так пока не закончатся участники для игры.
Следующая игра, которую мы вам предложим, называется «Вавилонская свалка». Участники должны разделиться на две команды и строить башню из стаканчиков. После свистка ведущего стройка прекращается. Побеждает та команда, у которой получилось построить башню выше и крепче (если башня рухнула после свистка, то команда одерживает техническое поражение). Если же она рухнула до свистка, то победа присуждается противникам.
Чтобы не было скучно сидеть за новогодним столом, предлагаем вам посмотреть фильмы, наполненные новогодним волшебством, из следующей подборки:
• «Гарри Поттер» (любые части) – трилогия фильмов о мальчике-волшебнике и его друзьях;
• «Полярный экспресс» – фильм о путешествии во владения Санты;
• «Четыре Рождества» – комедия о семейных ценностях в канун Нового года;
• «Один дома» – рождественский комедийный фильм о мальчике, которого родители забыли взять с собой в отпуск;
• «Чудо на 34-ой улице» – трогательный фильм о том, что если верить в чудо, то оно обязательно сбудется;
• «Ёлки» (любая часть) – рассказ о предновогодних жизненных историях людей, находящихся в разных уголках планеты.
Искренне надеемся, что вы смогли взять себе на заметку понравившиеся интерактивы и точно будете знать, чем развеселить себя и близких в новогоднюю ночь!
Автор: Анастасия Мельникова
31 декабря 2023
Бой курантов, звон бокалов и загадывание самых заветных желаний - это именно то, с чем у многих ассоциируются новогодняя ночь. Кстати о них, заветных и манящих. О наших мечтах и желаниях. Знаете ли вы как их правильно загадывать? Что нужно учесть, чтобы всё было так, как вы хотите? Сейчас расскажем о главных критериях и ошибках этого волшебного процесса.
Конкретика. Загадывая «машину», не удивляйтесь если в течении года у вас появятся старые и разваливающиеся жигули лохматого года. В какой момент вселенная, которая услышала ваше желание, дала сбой и все пошло не так? Вы хотели машину, вот вам машина. Не такую, какую хотели? Вы сами задумали автомобиль, не уточнив ни марку, ни цвет, ни модель и ни год выпуска. Конкретика очень важна в желаниях.
Только себе. Прося у вселенной «новую квартиру для мамы», вы не задумываетесь, а нужна ли она ей? Будет ли она счастлива от внезапно свалившейся жилплощади? Может быть для неё домик в деревне, где она живёт, намного удобнее и комфортнее. Загадывайте желание. Касающееся вас и только вас. Так будет правильнее и проще.
Уже сейчас. Не загадывайте желание на неопределенное будущее. Романтичное «хочу в Испанию» лучше заменить на «гуляю по испанским улицам и любуюсь закатами на побережье». Озвучивайте свои мечты в настоящем времени. Так вашему подсознанию будет проще принять загаданное как данность и стремиться к исполнению и соответствию.
Визуализация. Просто проговорить мечту недостаточно. Представьте её! Так вы сможете более конкретно понять чего хотите и отправить более точный запрос вселенной. Не поленитесь потратить на это столько времени сколько потребуется вам для представления в мыслях вашей мечты во всех мелочах и деталях. Иначе вселенная додумает за вас, но это вам может не понравиться.
Негатив. Причинение себе или другому зла - не лучший вариант желания. Если ваша мечта вредит другому человеку, то готовьтесь принять на себя ответный удар. Судьба до ужаса взаимна и иногда злопамятна.
Частица «не». «Не» вселенная полностью отвергает. Поэтому если в формулировке вашей мечты встречается этот признак отрицания, лучше ее перефразировать. Загадывая «хочу не болеть», получается «хочу болеть». Исключите этот потенциальный негатив и просите у вселенной крепкого здоровья и успехов во всех делах.
Это самые основные пункты, которые помогут счастливо провести новый год и не ошибиться при загадывании желаний.
Автор: Екатерина Курочкина
31 декабря 2023
Конкретика. Загадывая «машину», не удивляйтесь если в течении года у вас появятся старые и разваливающиеся жигули лохматого года. В какой момент вселенная, которая услышала ваше желание, дала сбой и все пошло не так? Вы хотели машину, вот вам машина. Не такую, какую хотели? Вы сами задумали автомобиль, не уточнив ни марку, ни цвет, ни модель и ни год выпуска. Конкретика очень важна в желаниях.
Только себе. Прося у вселенной «новую квартиру для мамы», вы не задумываетесь, а нужна ли она ей? Будет ли она счастлива от внезапно свалившейся жилплощади? Может быть для неё домик в деревне, где она живёт, намного удобнее и комфортнее. Загадывайте желание. Касающееся вас и только вас. Так будет правильнее и проще.
Уже сейчас. Не загадывайте желание на неопределенное будущее. Романтичное «хочу в Испанию» лучше заменить на «гуляю по испанским улицам и любуюсь закатами на побережье». Озвучивайте свои мечты в настоящем времени. Так вашему подсознанию будет проще принять загаданное как данность и стремиться к исполнению и соответствию.
Визуализация. Просто проговорить мечту недостаточно. Представьте её! Так вы сможете более конкретно понять чего хотите и отправить более точный запрос вселенной. Не поленитесь потратить на это столько времени сколько потребуется вам для представления в мыслях вашей мечты во всех мелочах и деталях. Иначе вселенная додумает за вас, но это вам может не понравиться.
Негатив. Причинение себе или другому зла - не лучший вариант желания. Если ваша мечта вредит другому человеку, то готовьтесь принять на себя ответный удар. Судьба до ужаса взаимна и иногда злопамятна.
Частица «не». «Не» вселенная полностью отвергает. Поэтому если в формулировке вашей мечты встречается этот признак отрицания, лучше ее перефразировать. Загадывая «хочу не болеть», получается «хочу болеть». Исключите этот потенциальный негатив и просите у вселенной крепкого здоровья и успехов во всех делах.
Это самые основные пункты, которые помогут счастливо провести новый год и не ошибиться при загадывании желаний.
Автор: Екатерина Курочкина
31 декабря 2023
Из-за переменчивого настроения погоды нам приходится часто подстраиваться под её капризы. После резкого потепления нас снова может неприятно удивить низкая температура воздуха на улице. Такие погодные качели могут не только повлиять на наше самочувствие, но и создать очень травмоопасные ситуации. Если на тротуарах и дорогах города за морозную ночь образовалась наледь, то вероятнее всего на следующий день риск получить травмы разной степени тяжести возрастёт в разы. В такое время стоит обратить особое внимание на технику безопасности, чтобы не допустить падений, ушибов и переломов.
Что из себя представляет гололёд? Это образование слоя льда в результате таяния снега, который способен покрыть любые уличные пространства. В этом и есть опасность. Вы можете идти по заледеневшему асфальту, поскользнуться и получить тяжёлую травму. Ведь одно только падение человека с высоты собственного роста может обернуться очень печальными последствиями. Какие меры стоит предпринять, чтобы избежать попадания в больницу?
1. Вашей главной опорой на улице является обувь, поэтому ее надо внимательно подбирать. Это могут быть берцы или обувь с прорезиненной подошвой. Можно приобрести ледоходы для обуви - специальная насадка, которая надевается на подошву.
2. Внимательно смотреть под ноги. Предотвратить последствия погодных условий мы не можем, но способны их избежать. Поэтому стоит обходить места с обледенением.
3. Не торопитесь и будьте аккуратны. Во время бега или быстрого шага возможность поскользнуться возрастает, поэтому старайтесь выходить из дома заранее, не догоняйте уходящие с остановочных пунктов автобусы и не торопитесь перебежать дорогу на пешеходном переходе. Все это нужно для того, чтобы вы не подвергали себя опасности. Как говорится, лучше быть дома к 6, чем к 5 в травмпункте.
Пусть ваш путь будет безопасным!
Автор: Лейла Абайдулина
31 декабря 2023
Что из себя представляет гололёд? Это образование слоя льда в результате таяния снега, который способен покрыть любые уличные пространства. В этом и есть опасность. Вы можете идти по заледеневшему асфальту, поскользнуться и получить тяжёлую травму. Ведь одно только падение человека с высоты собственного роста может обернуться очень печальными последствиями. Какие меры стоит предпринять, чтобы избежать попадания в больницу?
1. Вашей главной опорой на улице является обувь, поэтому ее надо внимательно подбирать. Это могут быть берцы или обувь с прорезиненной подошвой. Можно приобрести ледоходы для обуви - специальная насадка, которая надевается на подошву.
2. Внимательно смотреть под ноги. Предотвратить последствия погодных условий мы не можем, но способны их избежать. Поэтому стоит обходить места с обледенением.
3. Не торопитесь и будьте аккуратны. Во время бега или быстрого шага возможность поскользнуться возрастает, поэтому старайтесь выходить из дома заранее, не догоняйте уходящие с остановочных пунктов автобусы и не торопитесь перебежать дорогу на пешеходном переходе. Все это нужно для того, чтобы вы не подвергали себя опасности. Как говорится, лучше быть дома к 6, чем к 5 в травмпункте.
Пусть ваш путь будет безопасным!
Автор: Лейла Абайдулина
31 декабря 2023
Что подарить на Новый год человеку, у которого, казалось бы, все есть? Да при этом угадать с подарком так, чтобы он запомнился ему надолго? Наилучшим презентом будет не что иное, как эмоции, особенно, если человек испытает их впервые. Мы составили для вас подборку тех подарков, которые не только удивят и сделают приятно близким, но и оставят невероятные воспоминания.
Если тот человек, которому вы готовите подарок, любит искусство, то следующие варианты подарка точно подойдут:
• Билет в театр. Типов театральных постановок множество. Чтобы понять, какой именно вам нужен, следует опираться на предпочтения человека. В Тюменском драматическом театре сейчас проходит много интересных постановок. Одной них являются «Вечера на хуторе близ Диканьки». Это мюзикл по мотивам повести Николая Гоголя. Действо перенесёт вас в другой мир, наполненный добром и счастьем, чего так не хватает в современном мире. Постановка займёт 2,5 часа, а стоимость билета варьируется от 400 до 3000 рублей. Возрастной ценз 16+.
В качестве подарка для всей семьи отлично пойдут билеты на мюзикл «Семейка Аддамс». Вы сможете насладиться вокальным выступлением, музыкальными номерами, а также историей, атмосферой и хореографией постановки. Сюжет повествует о любви и дружбе, которая никого не оставит равнодушным.
• Поход в музей. На новогодних праздниках вы сможете посетить тюменский исторический парк «Россия - моя история», где можно наглядно познакомиться с историей нашей страны начиная с древних времен. На ваш выбор предоставляется несколько увлекательных экскурсий. Одна из них - «Сибирь в эпоху Романовых». В рамках этого мероприятия можно в интерактивной форме познакомиться с историей родного края. На мастер-классе «Битва за Русь» можно узнать много интересной информации о сражениях и примерить на себя доспехи доблестных воинов.
Для подарка в виде активного отдыха отлично подойдут и следующие варианты:
• Посещение парка «Воронинские горки». Там вы сможете взять инвентарь для любых видов развлечений в аренду: лыжи, сноуборды и даже тюбинги для катания с высоких горок. В парке оборудованы специальные склоны с подъемниками, поэтому вариант времяпровождения с детьми также возможен.
• Посетить тюменские ледовые катки. В центре города на Цветном бульваре, а также на Набережной оборудованы катки, где можно взять коньки любых размеров в аренду, или переобуться в свои. После можно погреться, посетив кофейню и насладившись тёплыми напитками.
Если вы хотите вручить человеку незабываемый подарок, то эмоции - наилучший вариант. Воспользовавшись нашей подборкой, вы точно сможете определиться с выбором и отлично провести время.
Автор: Анастасия Мельникова
31 декабря 2023
Если тот человек, которому вы готовите подарок, любит искусство, то следующие варианты подарка точно подойдут:
• Билет в театр. Типов театральных постановок множество. Чтобы понять, какой именно вам нужен, следует опираться на предпочтения человека. В Тюменском драматическом театре сейчас проходит много интересных постановок. Одной них являются «Вечера на хуторе близ Диканьки». Это мюзикл по мотивам повести Николая Гоголя. Действо перенесёт вас в другой мир, наполненный добром и счастьем, чего так не хватает в современном мире. Постановка займёт 2,5 часа, а стоимость билета варьируется от 400 до 3000 рублей. Возрастной ценз 16+.
В качестве подарка для всей семьи отлично пойдут билеты на мюзикл «Семейка Аддамс». Вы сможете насладиться вокальным выступлением, музыкальными номерами, а также историей, атмосферой и хореографией постановки. Сюжет повествует о любви и дружбе, которая никого не оставит равнодушным.
• Поход в музей. На новогодних праздниках вы сможете посетить тюменский исторический парк «Россия - моя история», где можно наглядно познакомиться с историей нашей страны начиная с древних времен. На ваш выбор предоставляется несколько увлекательных экскурсий. Одна из них - «Сибирь в эпоху Романовых». В рамках этого мероприятия можно в интерактивной форме познакомиться с историей родного края. На мастер-классе «Битва за Русь» можно узнать много интересной информации о сражениях и примерить на себя доспехи доблестных воинов.
Для подарка в виде активного отдыха отлично подойдут и следующие варианты:
• Посещение парка «Воронинские горки». Там вы сможете взять инвентарь для любых видов развлечений в аренду: лыжи, сноуборды и даже тюбинги для катания с высоких горок. В парке оборудованы специальные склоны с подъемниками, поэтому вариант времяпровождения с детьми также возможен.
• Посетить тюменские ледовые катки. В центре города на Цветном бульваре, а также на Набережной оборудованы катки, где можно взять коньки любых размеров в аренду, или переобуться в свои. После можно погреться, посетив кофейню и насладившись тёплыми напитками.
Если вы хотите вручить человеку незабываемый подарок, то эмоции - наилучший вариант. Воспользовавшись нашей подборкой, вы точно сможете определиться с выбором и отлично провести время.
Автор: Анастасия Мельникова
31 декабря 2023
Фильмы - чудесный способ погрузиться с головой в историю персонажа, известной личности или даже целой эпохи. Зачастую кинокартины различаются по жанрам, тематике, атмосфере, актёрскому составу, местам съёмок и другим параметрам. У каждого из них есть своя композиция и сюжетные линии. Случается, что ваши вкусы относительно категорий фильмов совпадают с выбором ваших родных, друзей и знакомых. Но бывает, что в этом вопросе вы не сходитесь во взглядах. Что говорят о человеке его предпочтения в жанрах кино? Попробуем разобраться.
Ужасы. Сюжет фильмов, снятых в этом холодящем душу жанре, чаще всего развивается в заброшенных зданиях или готических старинных особняках, полуразрушенных мельницах или покосившихся избушках в чаще дремучего леса. Вероятнее всего в этих фильмах можно будет встретить демонов, злых духов или призраков. Главные события картины, конечно, будут происходить ночью. Чаще для поклонников этого киножанра характерны такие качества как острый ум, развитые логика и дедукция, внимательность, хладнокровие и мужество.
Комедия. Жанр кино, который всегда наполнен большим количеством шуток, смешных ситуаций, удивительно остроумных диалогов героев. Но не стоит думать, что за юмором в этих фильмах ничего не скрыто. Зачастую в комедии несут поучительную и высокоморальную нагрузку. Поэтому поклонники этого жанра кино чаще всего бывают открытыми, общительными, любознательными, разносторонними и творческими людьми.
Драма. Для сюжетов драматических фильмов чаще всего характерны ситуации, которые обязательно заставят зрителя испытывать неподдельные эмоции. Поддержка и сострадание героям, удивление и восторг от неожиданных поворотов сюжетных линии, умиление от прослеживания любовных линий. Все это и не только сможет пережить поклонник драмы за полуторачасовой просмотр кино. Чаще всего те, кто выбирает драматические истории, сами являются людьми импульсивными, доверчивыми, любопытными, впечатлительными и скрупулезными.
Боевик. Лихо закрученный сюжет с высокой динамикой смены кадров, блестяще подобранный звездный состав главных героев (как правило с армией дублеров для выполнения трюков в опасных сценах) и вечная борьба добра со злом. Чаще всего главные события происходят в большом городе. Все сцены поединков и сражений как правило наполнены эмоциями и фоновым динамичным музыкальным сопровождением. Поклонников боевиков можно охарактеризовать как людей активных, азартных, смелых, устремленных и справедливых.
Детектив. В центре фильмов, снятых в этом таинственном жанре, чаще всего находится один главный герой, попадающий в ситуации, которые трудно даже себе представить. Его жизнь резко меняется после случившихся преступлений и появившихся вокруг них тайн. Зритель заинтригован и взволнован. Он тоже становится частью расследования и пытается предугадать исход событий. В таких фильмах нельзя упускать ни одного момента, ведь если это произойдёт, то скорее всего вы не сможете оценить всю глубину сюжета произведения. Любителей детективов можно назвать людьми разносторонними, справедливыми, внимательными, любопытными и сдержанными.
Каждый жанр фильмов интересен и уникален по-своему. При просмотре каждого из них вы испытаете целый спектр эмоций и впечатлений. Открывайте для себя новые направления в мире кино.
Автор: Богдана Габдрахманова
31 декабря 2023
Ужасы. Сюжет фильмов, снятых в этом холодящем душу жанре, чаще всего развивается в заброшенных зданиях или готических старинных особняках, полуразрушенных мельницах или покосившихся избушках в чаще дремучего леса. Вероятнее всего в этих фильмах можно будет встретить демонов, злых духов или призраков. Главные события картины, конечно, будут происходить ночью. Чаще для поклонников этого киножанра характерны такие качества как острый ум, развитые логика и дедукция, внимательность, хладнокровие и мужество.
Комедия. Жанр кино, который всегда наполнен большим количеством шуток, смешных ситуаций, удивительно остроумных диалогов героев. Но не стоит думать, что за юмором в этих фильмах ничего не скрыто. Зачастую в комедии несут поучительную и высокоморальную нагрузку. Поэтому поклонники этого жанра кино чаще всего бывают открытыми, общительными, любознательными, разносторонними и творческими людьми.
Драма. Для сюжетов драматических фильмов чаще всего характерны ситуации, которые обязательно заставят зрителя испытывать неподдельные эмоции. Поддержка и сострадание героям, удивление и восторг от неожиданных поворотов сюжетных линии, умиление от прослеживания любовных линий. Все это и не только сможет пережить поклонник драмы за полуторачасовой просмотр кино. Чаще всего те, кто выбирает драматические истории, сами являются людьми импульсивными, доверчивыми, любопытными, впечатлительными и скрупулезными.
Боевик. Лихо закрученный сюжет с высокой динамикой смены кадров, блестяще подобранный звездный состав главных героев (как правило с армией дублеров для выполнения трюков в опасных сценах) и вечная борьба добра со злом. Чаще всего главные события происходят в большом городе. Все сцены поединков и сражений как правило наполнены эмоциями и фоновым динамичным музыкальным сопровождением. Поклонников боевиков можно охарактеризовать как людей активных, азартных, смелых, устремленных и справедливых.
Детектив. В центре фильмов, снятых в этом таинственном жанре, чаще всего находится один главный герой, попадающий в ситуации, которые трудно даже себе представить. Его жизнь резко меняется после случившихся преступлений и появившихся вокруг них тайн. Зритель заинтригован и взволнован. Он тоже становится частью расследования и пытается предугадать исход событий. В таких фильмах нельзя упускать ни одного момента, ведь если это произойдёт, то скорее всего вы не сможете оценить всю глубину сюжета произведения. Любителей детективов можно назвать людьми разносторонними, справедливыми, внимательными, любопытными и сдержанными.
Каждый жанр фильмов интересен и уникален по-своему. При просмотре каждого из них вы испытаете целый спектр эмоций и впечатлений. Открывайте для себя новые направления в мире кино.
Автор: Богдана Габдрахманова
31 декабря 2023
Вы хотели бы заглянуть в будущее и узнать, что ждёт вас в наступающем новом году? Кому из знаков Зодиака достанется удача и счастье, кто сможет достичь самых высоких целей и разбогатеть, а кто встретит свою вторую половинку? Одно можно сказать точно – в следующем году скучно не будет никому, ведь дракон как следует «подогреет» все сферы жизни.
Людям, рожденным в период с 21 марта по 20 апреля, а именно Овнам, звезды обещают насыщенный событиями и эмоциями год. Представителям этого знака Зодиака будут открыты любые возможности: от создания собственной кампании до покорения Эльбруса. В начале года рекомендуется мыслить нестандартно, а ближе к осени обратить внимание на развитие бизнеса.
Тельцам (21 апреля - 20 мая) же рисковать в следующем году не рекомендуется. Год для представителей этого знака Зодиака словно разделится на две части: в первую они будут усердно работать, а во второй реализовывать то, к чему шли до этого. Самым удачным месяцем 2024 года для Тельцов станет август. А завершение дел, начатых в первой половине года, лучше оставить на конец 2024-го.
Год для Близнецов (21 мая - 21 июня) начнётся удачно, поэтому не упустите свой шанс. Однако решения лучше не принимать в одиночку, в окружении должен быть опытный советник. Во втором полугодии активная деятельность этого знака Зодиака пойдет на спад. Начнётся период рутины. В осеннее время года звезды советуют обратить внимание на свое здоровье – его однозначно нужно поправить.
В 2024 году Ракам (22 июня - 22 июля) будет сложно усидеть на месте. Но не следует принимать серьёзные решения сходу, лучше обдумать их несколько раз. Не всегда пики вашей активности будут совпадать с удачным периодом. Наиболее благоприятное время для принятия решений (особенно касающихся бизнеса) наступит в июне-июле.
Львы (23 июля - 22 августа) в начале года будут как никогда трудолюбивы и успешны. Вы наконец сможете добиться того, к чему шли последние три года. Чем больше вы вложите усилий в свои действия, тем больший результат получите в конце года.
Для Девы (23 августа - 23 сентября) год будет наполнен энергией и творческим вдохновением. Вы наконец сможете довести начатые дела до конца. Раскроются как творческие, так и интуитивные способности. Год для вас обещает быть ярким и интересным.
Для Весов (24 сентября - 23 октября) год начнётся не с перемен. По инерции продолжится та же перестройка, что началась в 2023 году. Но расстраиваться не стоит, ведь вас ждут поистине глобальные изменения и абсолютно новый этап в жизни. Вокруг вас будет всеобщее внимание и слава, поэтому стоит научиться принимать их.
Для Скорпионов (24 октября - 22 ноября) наступающий год подготовил то, что вас однозначно порадует. Начнётся затишье и постоянство, что отличает 2024 год от бурных прошлых двух. Важно прислушиваться к внутреннему голосу, так как он будет играть большую роль в принятии судьбоносных решений. А вот звуки внешнего мира стоит воспринимать менее серьезно. Помимо стабильности и постоянства вы будете заняты семьёй и близкими, любимыми увлечениями и здоровьем.
Для Стрельцов (23 ноября - 21 декабря) начнётся не такое благоприятное время, как для других знаков зодиакального цикла. Впереди вас ждут препятствия, определённые сложности, которые вам предстоит преодолеть. Будет присутствовать стресс и иллюзии, но не стоит заблуждаться, ведь именно этого от вас будут ждать окружающие.
Лишь самые упорные Козероги (22 декабря - 20 января) смогут подняться выше по карьерной лестнице. Остальных ждёт наслаждение от тех заслуг, которых вы достигли в предыдущие 3 года. Вы также продолжите смотреть на всех свысока с занятых вами вершин.
Для Водолеев (21 января - 18 февраля) год обещает быть противоречивым и разнообразным. Он будет наполнен абсолютно разными эмоциями, переживаниями и событиями. Вторая часть года будет посвящена реализации своей личности в творчестве и любви.
Рыбы (19 февраля - 20 марта) в новом году откроют для себя новые горизонты. Дракон подготовил для вас самые интересные события, поэтому в 2024 году скучать вам точно не придётся.
Год Дракона несёт в себе полезные и позитивные перемены. Главное – не поддаваться панике и иллюзиям, уверенно идти к поставленным целям и достигать их.
Автор: Анастасия Мельникова
30 декабря 2023
Людям, рожденным в период с 21 марта по 20 апреля, а именно Овнам, звезды обещают насыщенный событиями и эмоциями год. Представителям этого знака Зодиака будут открыты любые возможности: от создания собственной кампании до покорения Эльбруса. В начале года рекомендуется мыслить нестандартно, а ближе к осени обратить внимание на развитие бизнеса.
Тельцам (21 апреля - 20 мая) же рисковать в следующем году не рекомендуется. Год для представителей этого знака Зодиака словно разделится на две части: в первую они будут усердно работать, а во второй реализовывать то, к чему шли до этого. Самым удачным месяцем 2024 года для Тельцов станет август. А завершение дел, начатых в первой половине года, лучше оставить на конец 2024-го.
Год для Близнецов (21 мая - 21 июня) начнётся удачно, поэтому не упустите свой шанс. Однако решения лучше не принимать в одиночку, в окружении должен быть опытный советник. Во втором полугодии активная деятельность этого знака Зодиака пойдет на спад. Начнётся период рутины. В осеннее время года звезды советуют обратить внимание на свое здоровье – его однозначно нужно поправить.
В 2024 году Ракам (22 июня - 22 июля) будет сложно усидеть на месте. Но не следует принимать серьёзные решения сходу, лучше обдумать их несколько раз. Не всегда пики вашей активности будут совпадать с удачным периодом. Наиболее благоприятное время для принятия решений (особенно касающихся бизнеса) наступит в июне-июле.
Львы (23 июля - 22 августа) в начале года будут как никогда трудолюбивы и успешны. Вы наконец сможете добиться того, к чему шли последние три года. Чем больше вы вложите усилий в свои действия, тем больший результат получите в конце года.
Для Девы (23 августа - 23 сентября) год будет наполнен энергией и творческим вдохновением. Вы наконец сможете довести начатые дела до конца. Раскроются как творческие, так и интуитивные способности. Год для вас обещает быть ярким и интересным.
Для Весов (24 сентября - 23 октября) год начнётся не с перемен. По инерции продолжится та же перестройка, что началась в 2023 году. Но расстраиваться не стоит, ведь вас ждут поистине глобальные изменения и абсолютно новый этап в жизни. Вокруг вас будет всеобщее внимание и слава, поэтому стоит научиться принимать их.
Для Скорпионов (24 октября - 22 ноября) наступающий год подготовил то, что вас однозначно порадует. Начнётся затишье и постоянство, что отличает 2024 год от бурных прошлых двух. Важно прислушиваться к внутреннему голосу, так как он будет играть большую роль в принятии судьбоносных решений. А вот звуки внешнего мира стоит воспринимать менее серьезно. Помимо стабильности и постоянства вы будете заняты семьёй и близкими, любимыми увлечениями и здоровьем.
Для Стрельцов (23 ноября - 21 декабря) начнётся не такое благоприятное время, как для других знаков зодиакального цикла. Впереди вас ждут препятствия, определённые сложности, которые вам предстоит преодолеть. Будет присутствовать стресс и иллюзии, но не стоит заблуждаться, ведь именно этого от вас будут ждать окружающие.
Лишь самые упорные Козероги (22 декабря - 20 января) смогут подняться выше по карьерной лестнице. Остальных ждёт наслаждение от тех заслуг, которых вы достигли в предыдущие 3 года. Вы также продолжите смотреть на всех свысока с занятых вами вершин.
Для Водолеев (21 января - 18 февраля) год обещает быть противоречивым и разнообразным. Он будет наполнен абсолютно разными эмоциями, переживаниями и событиями. Вторая часть года будет посвящена реализации своей личности в творчестве и любви.
Рыбы (19 февраля - 20 марта) в новом году откроют для себя новые горизонты. Дракон подготовил для вас самые интересные события, поэтому в 2024 году скучать вам точно не придётся.
Год Дракона несёт в себе полезные и позитивные перемены. Главное – не поддаваться панике и иллюзиям, уверенно идти к поставленным целям и достигать их.
Автор: Анастасия Мельникова
30 декабря 2023
Зимние каникулы – совсем не повод сидеть дома и страдать от безделья. Это время можно занять полезными делами и получить новые знания и навыки. А еще в эти праздничные дни можно позаботиться о своем здоровье, как физическом, так и ментальном. Мы составили подборку интересных и необычных идей, которые точно не заставят вас заскучать в зимние каникулы и принесут много пользы.
Выпечка имбирного печенья. В дни новогодних праздников очень хочется чего-нибудь вкусненького. Поэтому предлагаем вам приготовить и угостить себя и своих близких аппетитной выпечкой, которую очень легко приготовить. Рецепт имбирного печенья прост и его легко можно найти в интернете. С приготовлением этого вкусного и ароматного блюда справится даже ребенок. А чаепитие в прикуску с этой выпечкой обязательно создаст уютную предновогоднюю атмосферу.
Поездка на санях. Прокатившись по лесу в повозке, запряженной тройкой лошадей, вы получите незабываемые впечатления, которые еще надолго останутся у вас в памяти. И это не сказочные мечты! На экофермах и подворьях в пригороде Тюмени эту идею можно воплотить в жизнь. Но если столь лихая поездка кажется вам слишком экстремальной, то рассмотрите другой вариант – катание на собачьих упряжках.
Праздничное караоке. Все мы знаем, как музыка умеет поднимать настроение. Поэтому скорее зовите своих друзей и зажигайте под любимые треки. Уровень ваших вокальных данных здесь не будет играть большой роли. Главное – петь с душой и наслаждаться музыкой.
Посещение сауны. В холодную погоду нужно не забывать следить за своим здоровьем. Замечательным решением для поддержания и укрепления иммунитета будет поход в баню или сауну. Не забудьте взять с собой эфирные масла, скрабы и, конечно, веники. А после банных процедур будет полезно выпить чашку горячего травяного чая.
Новое хобби. Начало года - самое время привнести в свою жизнь что-то новое. Пусть это будут интересные и полезные перемены. Новое занятие может быть как подвижным и спортивным, так и творческим и изобретательным. Самое главное, чтобы оно доставляло вам удовольствие.
Не забывайте о полезном времяпрепровождении во время зимних каникул. И пусть эти дни останутся в вашей памяти как отличный старт для чего-то нового и необычного.
Автор: Арина Солдатова
30 декабря 2023
Выпечка имбирного печенья. В дни новогодних праздников очень хочется чего-нибудь вкусненького. Поэтому предлагаем вам приготовить и угостить себя и своих близких аппетитной выпечкой, которую очень легко приготовить. Рецепт имбирного печенья прост и его легко можно найти в интернете. С приготовлением этого вкусного и ароматного блюда справится даже ребенок. А чаепитие в прикуску с этой выпечкой обязательно создаст уютную предновогоднюю атмосферу.
Поездка на санях. Прокатившись по лесу в повозке, запряженной тройкой лошадей, вы получите незабываемые впечатления, которые еще надолго останутся у вас в памяти. И это не сказочные мечты! На экофермах и подворьях в пригороде Тюмени эту идею можно воплотить в жизнь. Но если столь лихая поездка кажется вам слишком экстремальной, то рассмотрите другой вариант – катание на собачьих упряжках.
Праздничное караоке. Все мы знаем, как музыка умеет поднимать настроение. Поэтому скорее зовите своих друзей и зажигайте под любимые треки. Уровень ваших вокальных данных здесь не будет играть большой роли. Главное – петь с душой и наслаждаться музыкой.
Посещение сауны. В холодную погоду нужно не забывать следить за своим здоровьем. Замечательным решением для поддержания и укрепления иммунитета будет поход в баню или сауну. Не забудьте взять с собой эфирные масла, скрабы и, конечно, веники. А после банных процедур будет полезно выпить чашку горячего травяного чая.
Новое хобби. Начало года - самое время привнести в свою жизнь что-то новое. Пусть это будут интересные и полезные перемены. Новое занятие может быть как подвижным и спортивным, так и творческим и изобретательным. Самое главное, чтобы оно доставляло вам удовольствие.
Не забывайте о полезном времяпрепровождении во время зимних каникул. И пусть эти дни останутся в вашей памяти как отличный старт для чего-то нового и необычного.
Автор: Арина Солдатова
30 декабря 2023
С каждым годом тренды моды меняются либо остаются прежними, но с добавлением новых деталей или предпочтением другой цветовой гаммы. Зима 2023-2024 на стала исключением из этих модных правил. Узнаем, какие новые веяния в области моды станут самыми популярными в этот сезон.
Наблюдая за последними работами дизайнеров на модных показах в Нью-Йорке, Милане, Париже и Лондоне, можно сделать вывод, что главной темой зимнего сезона остается стиль «нулевых». Штаны-карго, корсеты, короткие платья и множество других дерзких образов все также актуальны и будут продолжать набирать популярность. Дизайнеры рекомендуют делать акцент не на базовой одежде, а на аксессуарах, которые лаконично подчеркнут вашу индивидуальность и вкус.
Тему сезона мы выяснили, теперь обратим внимание на те элементы, которые будут самыми яркими деталями вашего гардероба.
Интереснее всего будут выглядеть образы в бежевом, бордовом, чёрном, сером и коричневом цветах. Это могут быть полноценные костюмы с пиджаками и широкими брюками. Не забываем о подходящей по расцветке или нейтральной обуви. Если вы будете сочетать оттенки одного цвета, то сможете подобрать более лаконичный образ.
Одним из способов подчеркивания женственности в образе может стать приталенный крой базовой одежды. С этой задачей прекрасно смогут справиться подпоясанные жакет, пальто, пиджак с широким подолом или платья, подчёркивающие талию.
Особое внимание в этом сезоне на красный цвет. Он позволит вам нестандартно выделяться в толпе. Его можно стильно сочетать с базовым чёрным: красная рубашка и чёрный галстук, красное платье и черная сумка, чёрное платье и красные колготки. С тёмным нарядом можно надеть аксессуар с элементами красного оттенка.
Если вам захочется добавить в свой образ больше небрежности и детской непосредственности, то разбавьте свой наряд яркими цветными деталями. Например, наденьте цветные колготки, не боясь показаться смелой. Этот тренд поддерживают даже модели Chanel, появляясь на подиуме в белых ажурных или бирюзовых колготках. Обувь должна сочетаться с цветом колготок, иначе они могут разрушить целостность вашего образа.
Оверсайз. Если вам не по нраву приталенные вещи, то на помощь приходит образ на пару размеров больше. Он всё так же остаётся в моде. Оверсайз поможет вам сочетать комфорт и стиль в одном наряде.
Низкая посадка брюк и юбок сможет подчеркнуть не только вашу талию, но и бёдра. С такой моделью одежды может прекрасно сочетаться как укороченная майка, так и жилет или короткий пиджак.
Наступающий год удобен тем, что тематика образов почти не изменилась, но поменяла предпочтения в области цветовой гаммы и сделала акцент на аксессуары. Одевайтесь модно и удобно.
Автор: Лейла Абайдулина
30 декабря 2023
Наблюдая за последними работами дизайнеров на модных показах в Нью-Йорке, Милане, Париже и Лондоне, можно сделать вывод, что главной темой зимнего сезона остается стиль «нулевых». Штаны-карго, корсеты, короткие платья и множество других дерзких образов все также актуальны и будут продолжать набирать популярность. Дизайнеры рекомендуют делать акцент не на базовой одежде, а на аксессуарах, которые лаконично подчеркнут вашу индивидуальность и вкус.
Тему сезона мы выяснили, теперь обратим внимание на те элементы, которые будут самыми яркими деталями вашего гардероба.
Интереснее всего будут выглядеть образы в бежевом, бордовом, чёрном, сером и коричневом цветах. Это могут быть полноценные костюмы с пиджаками и широкими брюками. Не забываем о подходящей по расцветке или нейтральной обуви. Если вы будете сочетать оттенки одного цвета, то сможете подобрать более лаконичный образ.
Одним из способов подчеркивания женственности в образе может стать приталенный крой базовой одежды. С этой задачей прекрасно смогут справиться подпоясанные жакет, пальто, пиджак с широким подолом или платья, подчёркивающие талию.
Особое внимание в этом сезоне на красный цвет. Он позволит вам нестандартно выделяться в толпе. Его можно стильно сочетать с базовым чёрным: красная рубашка и чёрный галстук, красное платье и черная сумка, чёрное платье и красные колготки. С тёмным нарядом можно надеть аксессуар с элементами красного оттенка.
Если вам захочется добавить в свой образ больше небрежности и детской непосредственности, то разбавьте свой наряд яркими цветными деталями. Например, наденьте цветные колготки, не боясь показаться смелой. Этот тренд поддерживают даже модели Chanel, появляясь на подиуме в белых ажурных или бирюзовых колготках. Обувь должна сочетаться с цветом колготок, иначе они могут разрушить целостность вашего образа.
Оверсайз. Если вам не по нраву приталенные вещи, то на помощь приходит образ на пару размеров больше. Он всё так же остаётся в моде. Оверсайз поможет вам сочетать комфорт и стиль в одном наряде.
Низкая посадка брюк и юбок сможет подчеркнуть не только вашу талию, но и бёдра. С такой моделью одежды может прекрасно сочетаться как укороченная майка, так и жилет или короткий пиджак.
Наступающий год удобен тем, что тематика образов почти не изменилась, но поменяла предпочтения в области цветовой гаммы и сделала акцент на аксессуары. Одевайтесь модно и удобно.
Автор: Лейла Абайдулина
30 декабря 2023
Сидя за новогодним столом в ожидании речи президента и боя курантов, как правило, мы коротаем время за просмотром разных телепередач. Но не всегда они нравятся зрителю и подходят под настроение праздника, а искать нужное в интернете долго и утомительно. Мы составили для вас подборку телешоу и программ, которые будут транслироваться вечером и в ночь с 31 декабря на 1 января.
Шоу «Маска» - это музыкальное телешоу, где на сцене появляются знаменитости в необычных костюмах, скрывающих их лица. Они готовят вокальный номер, а задача жюри - разгадать личность исполнителя. Специальный выпуск – «Новогодняя маска» будет транслироваться на канале НТВ в 20:25 по тюменскому времени.
На Первом канале в 18:20 пройдёт шоу «Сегодня вечером». Это развлекательная программа, посвящённая отдыху после трудного дня в компании знаменитых артистов. Гостем выпуска 31 декабря станет Николай Цискаридзе - российский артист балета, а также педагог и наставник. Он оставил свой след в истории балета, став известной личностью и имея огромную армию почитателей своего таланта.
Программа «Лица страны. Лучшее» - это серия мини-фильмов о знаменитых спортсменах, олимпийских чемпионах и победителях, знаменитых на всю страну. Проект направлен на поддержание целеустремленности общества. Спортивная телепрограмма будет транслироваться на канале «Матч!» в 19:55.
Астрологическая программа «Предсказания: 2024» на телеканале «Домашний» поведает о советах от знаменитых личностей и пророков, которые могут быть полезны в наступающем году, а также поделится рекомендациями от астрологов для разных сфер жизни. Телепрограмма поможет ответить как на личные вопросы, так и на те, что интересуют общество. Пройдёт она в 20:00 по тюменскому времени.
«Новогодний Чарт МУЗ-ТВ. 50 лучших клипов» на телеканале «МУЗ-ТВ» поможет вдоволь насладиться атмосферой праздника и спеть свои любимые песни в компании родных и близких. Трансляция программы состоится в 19:45.
Окунуться в уютную атмосферу советского прошлого поможет просмотр любимого многими поколениями мультфильма «Морозко». Сюжет построен на восточнославянских народных сказках, а показывать музыкальный фильм будут на телеканале «ТВ ЦЕНТР» в 21:35.
Скучать в новогоднюю ночь не придётся, ведь вы обязательно сможете найти телепрограмму по душе. Обращаем ваше внимание, что выходы передач в эфир указаны по тюменскому времени.
Автор: Анастасия Мельникова
30 декабря 2023
Шоу «Маска» - это музыкальное телешоу, где на сцене появляются знаменитости в необычных костюмах, скрывающих их лица. Они готовят вокальный номер, а задача жюри - разгадать личность исполнителя. Специальный выпуск – «Новогодняя маска» будет транслироваться на канале НТВ в 20:25 по тюменскому времени.
На Первом канале в 18:20 пройдёт шоу «Сегодня вечером». Это развлекательная программа, посвящённая отдыху после трудного дня в компании знаменитых артистов. Гостем выпуска 31 декабря станет Николай Цискаридзе - российский артист балета, а также педагог и наставник. Он оставил свой след в истории балета, став известной личностью и имея огромную армию почитателей своего таланта.
Программа «Лица страны. Лучшее» - это серия мини-фильмов о знаменитых спортсменах, олимпийских чемпионах и победителях, знаменитых на всю страну. Проект направлен на поддержание целеустремленности общества. Спортивная телепрограмма будет транслироваться на канале «Матч!» в 19:55.
Астрологическая программа «Предсказания: 2024» на телеканале «Домашний» поведает о советах от знаменитых личностей и пророков, которые могут быть полезны в наступающем году, а также поделится рекомендациями от астрологов для разных сфер жизни. Телепрограмма поможет ответить как на личные вопросы, так и на те, что интересуют общество. Пройдёт она в 20:00 по тюменскому времени.
«Новогодний Чарт МУЗ-ТВ. 50 лучших клипов» на телеканале «МУЗ-ТВ» поможет вдоволь насладиться атмосферой праздника и спеть свои любимые песни в компании родных и близких. Трансляция программы состоится в 19:45.
Окунуться в уютную атмосферу советского прошлого поможет просмотр любимого многими поколениями мультфильма «Морозко». Сюжет построен на восточнославянских народных сказках, а показывать музыкальный фильм будут на телеканале «ТВ ЦЕНТР» в 21:35.
Скучать в новогоднюю ночь не придётся, ведь вы обязательно сможете найти телепрограмму по душе. Обращаем ваше внимание, что выходы передач в эфир указаны по тюменскому времени.
Автор: Анастасия Мельникова
30 декабря 2023
Зимой погода капризна. Перепадами от почти 0 на термометре до серьезных холодов сейчас никого не удивишь. Но для многих тюменцев это не повод провести новогодние каникулы дома. Для желающих погулять по зимнему городу мы собрали подборку мест, куда точно стоит заглянуть и при этом не замерзнуть.
«Контора пароходства». Набережная. «Контора пароходства» уже долгое время радует своих посетителей необыкновенной программой и возможностью проводить время в душевной обстановке. В свободном и общедоступном пространстве можно угоститься чашкой горячего чая или скоротать вечер за просмотром выставок. Затем можно отправиться гулять по набережной.
На данный момент в «Конторе» проходит целый ряд уникальных выставок. Так, для любителей искусства до 28 января будет доступна инсталляция «Кто не спрятался», до 22 декабря – «Утопия цвета». С полной программой можно ознакомиться на официальном сайте мультицентра: https://xn--80aaahj7avhbcajldsgk4c.xn--p1ai/.
Тюменский драматический театр. Площадь 400-летия Тюмени. Тюменский драматический театр точно не оставит вас равнодушными. Даже в новогодние каникулы он будет продолжать свою работу. Замечательную прогулку по площади 400-летия Тюмени можно дополнить посещением постановок. Среди них: «Семейка Аддамс», «Кадриль», «Ночь перед Рождеством», «Вечера на хуторе близ Диканьки». Все подробности можно узнать на сайте: https://tdt.kto72.ru/events/.
«Нефтяник». Пешеходная улица Дзержинского.
В преддверии Нового года «Нефтяник» решил порадовать своих зрителей не только постановками, но и детскими мероприятиями. В стенах заведения пройдут: семейный мюзикл «Пираты ледяных морей», комедия «Снежный вальс», спектакль «Другая жизнь». Узнать больше о расписании можно на сайте: https://neft.kto72.ru/. Помимо этого, можно будет прогуляться по пешеходной улице Дзержинского, которая уже украшена к приближающимся праздникам.
Тюменский цирк. Цветной бульвар.
Тюменский цирк не оставит своих зрителей без новогоднего шоу. С 16 декабря на арене проходит представление «Загадка старой игрушки», в рамках которой можно увидеть акробатов, эквилибристов и гимнастов. Семейное представление могут посетить даже самые маленькие, а те, кому еще не исполнилось 3 лет, пройдут абсолютно бесплатно. Купить билеты можно на официальном сайте: https://www.circus-tyumen.ru/.
Цветной бульвар, хоть и не порадует в холода своими аттракционами, все же может дать возможность прокатиться на колесе обозрения с уникальными часами. В народе говорят, что каждый час с ними творится что-то очень странное…
Аквапарк «Лето-лето». Заречный парк.
Самый подходящий вариант для любителей тепла – это посещение тюменского аквапарка «Лето-лето». Посетителей ждут 70 аттракционов и горок, а малыши могут посетить специальный детский комплекс, полностью безопасный для них. Помимо этого, можно посетить горячий источник под открытым небом – подходящий вариант для тех, кто желает погреться в холода. С 1 января заведение работает в обычном режиме. Для именинников, студентов и пенсионеров действуют акции. Ознакомиться с особенностями работы аквапарка можно на официальном сайте: https://leto-leto.com/akvapark. Перед активным отдыхом можно посетить Заречный парк с набережной, посмотреть на застывшую воду и замечательно провести время.
Тюменские места для отдыха и развлечений не ограничены нашей подборкой. Помимо них свою работу в выходные продолжат многие развлекательные комплексы, так что выбор для проведения новогодних каникул обширен.
Автор: Ольга Чибиряк
30 декабря 2023
«Контора пароходства». Набережная. «Контора пароходства» уже долгое время радует своих посетителей необыкновенной программой и возможностью проводить время в душевной обстановке. В свободном и общедоступном пространстве можно угоститься чашкой горячего чая или скоротать вечер за просмотром выставок. Затем можно отправиться гулять по набережной.
На данный момент в «Конторе» проходит целый ряд уникальных выставок. Так, для любителей искусства до 28 января будет доступна инсталляция «Кто не спрятался», до 22 декабря – «Утопия цвета». С полной программой можно ознакомиться на официальном сайте мультицентра: https://xn--80aaahj7avhbcajldsgk4c.xn--p1ai/.
Тюменский драматический театр. Площадь 400-летия Тюмени. Тюменский драматический театр точно не оставит вас равнодушными. Даже в новогодние каникулы он будет продолжать свою работу. Замечательную прогулку по площади 400-летия Тюмени можно дополнить посещением постановок. Среди них: «Семейка Аддамс», «Кадриль», «Ночь перед Рождеством», «Вечера на хуторе близ Диканьки». Все подробности можно узнать на сайте: https://tdt.kto72.ru/events/.
«Нефтяник». Пешеходная улица Дзержинского.
В преддверии Нового года «Нефтяник» решил порадовать своих зрителей не только постановками, но и детскими мероприятиями. В стенах заведения пройдут: семейный мюзикл «Пираты ледяных морей», комедия «Снежный вальс», спектакль «Другая жизнь». Узнать больше о расписании можно на сайте: https://neft.kto72.ru/. Помимо этого, можно будет прогуляться по пешеходной улице Дзержинского, которая уже украшена к приближающимся праздникам.
Тюменский цирк. Цветной бульвар.
Тюменский цирк не оставит своих зрителей без новогоднего шоу. С 16 декабря на арене проходит представление «Загадка старой игрушки», в рамках которой можно увидеть акробатов, эквилибристов и гимнастов. Семейное представление могут посетить даже самые маленькие, а те, кому еще не исполнилось 3 лет, пройдут абсолютно бесплатно. Купить билеты можно на официальном сайте: https://www.circus-tyumen.ru/.
Цветной бульвар, хоть и не порадует в холода своими аттракционами, все же может дать возможность прокатиться на колесе обозрения с уникальными часами. В народе говорят, что каждый час с ними творится что-то очень странное…
Аквапарк «Лето-лето». Заречный парк.
Самый подходящий вариант для любителей тепла – это посещение тюменского аквапарка «Лето-лето». Посетителей ждут 70 аттракционов и горок, а малыши могут посетить специальный детский комплекс, полностью безопасный для них. Помимо этого, можно посетить горячий источник под открытым небом – подходящий вариант для тех, кто желает погреться в холода. С 1 января заведение работает в обычном режиме. Для именинников, студентов и пенсионеров действуют акции. Ознакомиться с особенностями работы аквапарка можно на официальном сайте: https://leto-leto.com/akvapark. Перед активным отдыхом можно посетить Заречный парк с набережной, посмотреть на застывшую воду и замечательно провести время.
Тюменские места для отдыха и развлечений не ограничены нашей подборкой. Помимо них свою работу в выходные продолжат многие развлекательные комплексы, так что выбор для проведения новогодних каникул обширен.
Автор: Ольга Чибиряк
30 декабря 2023
За состоянием своего тела и кожи нужно следить всегда, но особенно сильно эта потребность проявляется в холодное время года. Кожа становится сухой и появляются воспаления. Мы дадим несколько советов для того, чтобы это исправить и разберемся, почему так происходит.
Воспаления на лице появляются вследствие роста бактерий на коже. Это происходит из-за того, что клетки медленнее отшелушиваются в холодное время года, становясь неоднородной поверхностью. А нарушение водного баланса организма ведёт к сухости и шершавости. Так происходит из-за перепада температуры (например, нахождение сначала на улице, а затем в общественном транспорте). Поэтому следует следить за состоянием своей кожи зимой особенно пристально, а следующие советы помогут вам в этом:
1. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год и холода не исключение. Единственное, что изменится, так это средства: они должны быть более мягкими, с пониженным уровнем жёсткости. Это улучшит регенерацию кожи и её впитывающие свойства. При сухой коже отшелушивание стоит проводить один раз в неделю, при комбинированной и жирной – два раза.
2. Вторым шагом к идеальной коже является постоянное увлажнение. Пользоваться следует либо сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая восстановит повреждения, либо кремом с более плотной текстурой. Так влага будет находиться внутри, играя для кожи роль зимнего пальто.
3. Возвращаясь домой с улицы, зимой особенно сильно хочется принять горячий душ или ванну. Но делать это не рекомендуется. Так ваша кожа станет более сухой, на ней могут появиться шелушения. Следует принимать тёплый душ, пользуясь средствами на маслянистой или кремовой основе.
4. Чтобы предотвратить сухость и трещины на губах, увлажняющую помаду нужно наносить не только днем, но и на ночь. Это защитит кожу от повреждений и перепадов температуры, так как кожа на губах намного тоньше, чем на остальных участках лица.
5. Не пренебрегайте зимой шапками, шарфами, варежками и всем тем, что защитит вашу кожу от ветра и повреждений. В помещении следует находиться подальше от обогревателей, которые сушат кожу, лучше одеться в более теплую одежду. Также советуем воспользоваться увлажнителем воздуха, для поддержания водного баланса кожи, нормализации температуры и отсутствия сухости в глазах.
Наша кожа всегда требует ухода, особенно в холодное время. Правильно подбирайте уходовые средства и способы чистки, чтобы сохранять её здоровой круглый год.
Автор: Анастасия Мельникова
29 декабря 2023
Воспаления на лице появляются вследствие роста бактерий на коже. Это происходит из-за того, что клетки медленнее отшелушиваются в холодное время года, становясь неоднородной поверхностью. А нарушение водного баланса организма ведёт к сухости и шершавости. Так происходит из-за перепада температуры (например, нахождение сначала на улице, а затем в общественном транспорте). Поэтому следует следить за состоянием своей кожи зимой особенно пристально, а следующие советы помогут вам в этом:
1. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год и холода не исключение. Единственное, что изменится, так это средства: они должны быть более мягкими, с пониженным уровнем жёсткости. Это улучшит регенерацию кожи и её впитывающие свойства. При сухой коже отшелушивание стоит проводить один раз в неделю, при комбинированной и жирной – два раза.
2. Вторым шагом к идеальной коже является постоянное увлажнение. Пользоваться следует либо сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая восстановит повреждения, либо кремом с более плотной текстурой. Так влага будет находиться внутри, играя для кожи роль зимнего пальто.
3. Возвращаясь домой с улицы, зимой особенно сильно хочется принять горячий душ или ванну. Но делать это не рекомендуется. Так ваша кожа станет более сухой, на ней могут появиться шелушения. Следует принимать тёплый душ, пользуясь средствами на маслянистой или кремовой основе.
4. Чтобы предотвратить сухость и трещины на губах, увлажняющую помаду нужно наносить не только днем, но и на ночь. Это защитит кожу от повреждений и перепадов температуры, так как кожа на губах намного тоньше, чем на остальных участках лица.
5. Не пренебрегайте зимой шапками, шарфами, варежками и всем тем, что защитит вашу кожу от ветра и повреждений. В помещении следует находиться подальше от обогревателей, которые сушат кожу, лучше одеться в более теплую одежду. Также советуем воспользоваться увлажнителем воздуха, для поддержания водного баланса кожи, нормализации температуры и отсутствия сухости в глазах.
Наша кожа всегда требует ухода, особенно в холодное время. Правильно подбирайте уходовые средства и способы чистки, чтобы сохранять её здоровой круглый год.
Автор: Анастасия Мельникова
29 декабря 2023
Зима — это время года, когда мы создаём уют и комфорт внутри дома, наполняем атмосферу своего жилища теплом уютом. Чтобы в полной мере насладиться этой порой, необходимо позаботиться и о правильном питании. В холода мы чаще отдаем предпочтение не только полезной, но и сытной еде. Узнаем о кулинарных тенденциях этой зимы и рецептах разнообразных полезных и согревающих блюд.
Одними из главных продуктов зимой являются корнеплоды. В рецептах горячего можно чаще встретить морковь, свеклу, репу и картофель. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые помогают укрепить иммунитет и поддержать организм в хорошей форме. Вкусные варианты приготовления корнеплодов – это пюре из моркови и картофеля, жареная свекла с орехами или просто запеченные корнеплоды с ароматными специями.
Супы – еще одна важная составляющая зимнего питания. Теплый суп согревает в самые холодные дни и насыщает организм необходимыми питательными веществами. Оригинальные рецепты зимних супов могут включать такие ингредиенты, как горошек, капуста, грибы и различные виды мяса. Классический рецепт борща или ухи в зимнее время года всегда будет уместен.
Горячие напитки – неотъемлемая часть зимних кулинарных тенденций. Горячий шоколад, глинтвейн или ароматный чай с ягодами. Все это поможет согреться и создаст атмосферу уюта и радости. Для разнообразия можно попробовать добавить в напитки специи. Хорошо подойдет корица, имбирь или гвоздика.
В дополнение к этим основным кулинарным трендам стоит упомянуть и другие зимние продукты. Не удивляйтесь, но это фрукты и ягоды. Груши, яблоки, апельсины и грейпфруты обладают высоким содержанием витамина C и являются отличным дополнением к укреплению иммунитета в холодное время года.
Зима - отличное время, чтобы насладиться разнообразными и вкусными блюдами. Корнеплоды, горячие супы, напитки и фрукты помогут поддержать организм и согреют.
Автор: Алиса Суконкина
29 декабря 2023
Одними из главных продуктов зимой являются корнеплоды. В рецептах горячего можно чаще встретить морковь, свеклу, репу и картофель. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые помогают укрепить иммунитет и поддержать организм в хорошей форме. Вкусные варианты приготовления корнеплодов – это пюре из моркови и картофеля, жареная свекла с орехами или просто запеченные корнеплоды с ароматными специями.
Супы – еще одна важная составляющая зимнего питания. Теплый суп согревает в самые холодные дни и насыщает организм необходимыми питательными веществами. Оригинальные рецепты зимних супов могут включать такие ингредиенты, как горошек, капуста, грибы и различные виды мяса. Классический рецепт борща или ухи в зимнее время года всегда будет уместен.
Горячие напитки – неотъемлемая часть зимних кулинарных тенденций. Горячий шоколад, глинтвейн или ароматный чай с ягодами. Все это поможет согреться и создаст атмосферу уюта и радости. Для разнообразия можно попробовать добавить в напитки специи. Хорошо подойдет корица, имбирь или гвоздика.
В дополнение к этим основным кулинарным трендам стоит упомянуть и другие зимние продукты. Не удивляйтесь, но это фрукты и ягоды. Груши, яблоки, апельсины и грейпфруты обладают высоким содержанием витамина C и являются отличным дополнением к укреплению иммунитета в холодное время года.
Зима - отличное время, чтобы насладиться разнообразными и вкусными блюдами. Корнеплоды, горячие супы, напитки и фрукты помогут поддержать организм и согреют.
Автор: Алиса Суконкина
29 декабря 2023
Погода зимой бывает переменчивой и капризной. То воздух прогревается до аномально теплых для декабря и января температур, то резко падает, превращая дороги в катки, а деревья в покрытые хрустальной коркой льда статуи. И если потепление мы воспринимаем более благосклонно, то хрустящие морозы могут стать большой проблемой. Особенно эти проблемы опасны на дорогах. Автомобилисты как никто знают чем может обернуться для автомобиля морозная ночь. Начиная с застывших намертво дверей, заканчивая невозможностью утром завести автомобиль. О том, как избежать этих проблем и сохранить своего железного коня в строю в лютый мороз, мы и поговорим.
Если вы не можете попасть в свой автомобиль и пристывшие двери ни как не реагируют на ваши действия, то попробуйте легко постучать по местам примерзания. Как правило это район ручки и замка и пороги. Если это не помогает, то воспользуйтесь размораживающем спреем для замков. Его могут заменить незамерзайка или грелка. Но никогда не используйте кипяток для того, чтобы попытаться отогреть замок и двери. Это может серьезно повредить поверхность автомобиля. Чтобы избежать этой неприятной ситуации откажитесь от мойки авто в вечернее время. Если это неизбежно, то после мойки хорошо просушите свой автомобиль. Для этого оставьте все двери машины открытыми хотя бы на 10-15 минут. Регулярно обрабатывайте силиконовой смазкой или средством от замерзания проблемные места.
Если двери автомобиля открылись, но вы не можете его завести, то причинами могут стать: долгая стоянка авто на морозе, низкий уровень заряда АКБ, залитые и изношенные свечи, загрязнение форсунок, несоответствующие сезону масло и топливо. Что делать в такой ситуации?
Чтобы завести двигатель нужно:
1. Разогреть аккумулятор: поморгать дальним светом, включить музыку. То есть дать аккумулятору небольшую нагрузку.
2. Включить зажигание и подождать несколько секунд, пока бензонасос накачает бензин.
3. Выжать педаль сцепления (для авто с МКПП).
4. Попытаться завести авто.
5. Включить стартер на 10 секунд, не более (иначе он не прогреется).
6. Если авто не заводится, то попробуйте выжать педаль газа и повторить пункты 1-4.
Если ничего не помогает, то лучше вызвать службу теплопомощи, отбуксировать авто в ближайший автосервис и, конечно, не расстраиваться и не паниковать.
Чтобы таких неприятных ситуаций не случилось или не повторилось, храните машину в теплом паркинге или гараже. Купите или возьмите в прокат теплое одеяло и накройте им двигатель. Не оставляйте машину на долгое время в холод на улице. Если в морозные дни вы не ездите на автомобиле, то все равно заводите его в мороз чаще.
Автор: Денис Кудинов
28 декабря 2023
Если вы не можете попасть в свой автомобиль и пристывшие двери ни как не реагируют на ваши действия, то попробуйте легко постучать по местам примерзания. Как правило это район ручки и замка и пороги. Если это не помогает, то воспользуйтесь размораживающем спреем для замков. Его могут заменить незамерзайка или грелка. Но никогда не используйте кипяток для того, чтобы попытаться отогреть замок и двери. Это может серьезно повредить поверхность автомобиля. Чтобы избежать этой неприятной ситуации откажитесь от мойки авто в вечернее время. Если это неизбежно, то после мойки хорошо просушите свой автомобиль. Для этого оставьте все двери машины открытыми хотя бы на 10-15 минут. Регулярно обрабатывайте силиконовой смазкой или средством от замерзания проблемные места.
Если двери автомобиля открылись, но вы не можете его завести, то причинами могут стать: долгая стоянка авто на морозе, низкий уровень заряда АКБ, залитые и изношенные свечи, загрязнение форсунок, несоответствующие сезону масло и топливо. Что делать в такой ситуации?
Чтобы завести двигатель нужно:
1. Разогреть аккумулятор: поморгать дальним светом, включить музыку. То есть дать аккумулятору небольшую нагрузку.
2. Включить зажигание и подождать несколько секунд, пока бензонасос накачает бензин.
3. Выжать педаль сцепления (для авто с МКПП).
4. Попытаться завести авто.
5. Включить стартер на 10 секунд, не более (иначе он не прогреется).
6. Если авто не заводится, то попробуйте выжать педаль газа и повторить пункты 1-4.
Если ничего не помогает, то лучше вызвать службу теплопомощи, отбуксировать авто в ближайший автосервис и, конечно, не расстраиваться и не паниковать.
Чтобы таких неприятных ситуаций не случилось или не повторилось, храните машину в теплом паркинге или гараже. Купите или возьмите в прокат теплое одеяло и накройте им двигатель. Не оставляйте машину на долгое время в холод на улице. Если в морозные дни вы не ездите на автомобиле, то все равно заводите его в мороз чаще.
Автор: Денис Кудинов
28 декабря 2023
Что нужно сделать, чтобы хорошо отметить праздник? Ответов на этот вопрос может быть много. Но один из них точно будет верным – позаботиться о праздничном украшении своего дома или квартиры. Именно в момент выбора декора и развешивания украшений и создается волшебное праздничное настроение. Новый год уже на носу, а это значит, что многие уже установили ёлочки – главный символ грядущего праздника. Теперь стоит позаботиться о её наряде.
В самом конце декабря отмечается день дарения ёлочных шаров. Может показаться, что этот праздник смешной и условный, да и смысла в нем нет. Но под его предлогом вы можете хорошо провести время и почувствовать себя настоящим волшебником. Расскажем о том, что для этого необходимо.
• Поход по магазинам/барахолкам в поисках ёлочных шаров. Совместный выбор и обсуждение новогодних игрушек позволяет вам поделиться мыслями с близкими, рассмотреть несколько вариантов цветов будущего декора и представить свою самую красивую новогоднюю ёлку.
• Посещение мастер-классов. Считается, что совместный труд объединяет. И это правда. Сделанная и расписанная собственными руками ёлочная игрушка будет очень кстати в качестве подарка. А совместное посещение творческих мастер-классов по росписи новогодних шаров позволит вам провести время в хорошей компании.
• История шаров. Некоторые игрушки попадают в дом не просто так. Какие-то передаются из поколения в поколение и помнят еще ваших далеких предков. Другие ёлочные украшения дети делают в лагерях / поездках и привозят домой. Такие украшения навсегда сохранят воспоминания о поездке и станут символом приятных моментов. Если вы поделитесь этими воспоминаниями со своими родными и друзьями, то это создаст приятную новогоднюю атмосферу.
Благодаря этим советам вы можете настроить себя и своих близких на праздничную волну приближающегося Нового года.
Автор: Лейла Абайдулина
27 декабря 2023
В самом конце декабря отмечается день дарения ёлочных шаров. Может показаться, что этот праздник смешной и условный, да и смысла в нем нет. Но под его предлогом вы можете хорошо провести время и почувствовать себя настоящим волшебником. Расскажем о том, что для этого необходимо.
• Поход по магазинам/барахолкам в поисках ёлочных шаров. Совместный выбор и обсуждение новогодних игрушек позволяет вам поделиться мыслями с близкими, рассмотреть несколько вариантов цветов будущего декора и представить свою самую красивую новогоднюю ёлку.
• Посещение мастер-классов. Считается, что совместный труд объединяет. И это правда. Сделанная и расписанная собственными руками ёлочная игрушка будет очень кстати в качестве подарка. А совместное посещение творческих мастер-классов по росписи новогодних шаров позволит вам провести время в хорошей компании.
• История шаров. Некоторые игрушки попадают в дом не просто так. Какие-то передаются из поколения в поколение и помнят еще ваших далеких предков. Другие ёлочные украшения дети делают в лагерях / поездках и привозят домой. Такие украшения навсегда сохранят воспоминания о поездке и станут символом приятных моментов. Если вы поделитесь этими воспоминаниями со своими родными и друзьями, то это создаст приятную новогоднюю атмосферу.
Благодаря этим советам вы можете настроить себя и своих близких на праздничную волну приближающегося Нового года.
Автор: Лейла Абайдулина
27 декабря 2023
Каждый из нас уникален. Даже близнецы, схожие внешне, зачастую имеют разные привычки, таланты и характеры. Яркие индивидуальные черты чаще всего выделяет нас из толпы, помогают чувствовать себя неповторимыми и идти своим путем. Но у нашей уникальности есть и обратная сторона. Иногда из-за особенностей внешности, характера или других сторон человека он рискует быть непонятым и отверженным. Его может не принять общество и тогда он остается один. Как бы это не было парадоксально, но больше всего одиноких людей можно встретить в больших городах. Из-за чего это происходит и почему даже в многотысячной толпе можно страдать от одиночества?
Зачастую даже в больших городах можно встретить немало человек, которые ни с кем не общаются. Это может зависеть от различных причин. Самыми безобидными из них могут стать недавний переезд, большая занятость или принадлежность к типажу интровертов. Гораздо хуже, если одиночество возникает из-за детских травм, буллинга или потери близких людей. В самом худшем случае стоит обратиться за помощью к психологам. Они помогут проработать травмы и прийти в себя. Но если ваше одиночество связано только с тем, что рядом с вами не сформировался круг знакомых и близких друзей, то такая ситуация поправима. При желании познакомиться и пообщаться с новыми людьми нужно понять где можно найти знакомых.
Новые знакомства можно завести в абсолютно разных местах. Это зависит от уровня общительности самого человека, от умения начать разговор первым и найти интересную тему для обоих собеседников. Местом для знакомств может стать кружок по интересам. Там вы сможете найти единомышленников через командную работу или выполнения задания по сбору информации. Это прекрасная возможность встретить интересного собеседника и в будущем завязать с ним общение.
Ещё одним местом для новых встреч может стать школа или работа. Из огромного множества людей найдётся немало желающих узнать вас. Первыми разговор может начать как другой человек, так и вы.
Если вы не боитесь подходить к людям и начинать разговор первым, то вам стоит завести разговор с кем-нибудь в парке. В общественных местах можно встретить интересных личностей. Возможно, именно там найдётся тот самый человек, с которым у вас совпадут интересы, а возможно и планы на жизнь.
Каждый из нас, если сильно захочет, может найти себе знакомых и друзей. Но нужно не забывать и про безопасность во время знакомств. Прежде чем давать свой номер телефона или приглашать в гости, стоит убедиться в добросовестности человека и узнать его получше.
Автор: Богдана Габдрахманова
27 декабря 2023
Зачастую даже в больших городах можно встретить немало человек, которые ни с кем не общаются. Это может зависеть от различных причин. Самыми безобидными из них могут стать недавний переезд, большая занятость или принадлежность к типажу интровертов. Гораздо хуже, если одиночество возникает из-за детских травм, буллинга или потери близких людей. В самом худшем случае стоит обратиться за помощью к психологам. Они помогут проработать травмы и прийти в себя. Но если ваше одиночество связано только с тем, что рядом с вами не сформировался круг знакомых и близких друзей, то такая ситуация поправима. При желании познакомиться и пообщаться с новыми людьми нужно понять где можно найти знакомых.
Новые знакомства можно завести в абсолютно разных местах. Это зависит от уровня общительности самого человека, от умения начать разговор первым и найти интересную тему для обоих собеседников. Местом для знакомств может стать кружок по интересам. Там вы сможете найти единомышленников через командную работу или выполнения задания по сбору информации. Это прекрасная возможность встретить интересного собеседника и в будущем завязать с ним общение.
Ещё одним местом для новых встреч может стать школа или работа. Из огромного множества людей найдётся немало желающих узнать вас. Первыми разговор может начать как другой человек, так и вы.
Если вы не боитесь подходить к людям и начинать разговор первым, то вам стоит завести разговор с кем-нибудь в парке. В общественных местах можно встретить интересных личностей. Возможно, именно там найдётся тот самый человек, с которым у вас совпадут интересы, а возможно и планы на жизнь.
Каждый из нас, если сильно захочет, может найти себе знакомых и друзей. Но нужно не забывать и про безопасность во время знакомств. Прежде чем давать свой номер телефона или приглашать в гости, стоит убедиться в добросовестности человека и узнать его получше.
Автор: Богдана Габдрахманова
27 декабря 2023
Спорт, как известно, замечательный способ улучшить свое здоровье, укрепить тело и обеспечить выработку нужных витаминов. Физические упражнения, например, уменьшают риск развития сахарного диабета на 30-40%. Согласно статистике Росстата, в 2021 году спортом занимались 43% россиян. Они делали несколько упражнений в день. Регулярные тренировки позволили им укрепить иммунную систему, нормализовать кровяное давление и усилить работу сердца. Однако переизбыток спортивного образа жизни может навредить человеку.
Исследователи сети медицинских центров в Щелково отмечают, что жесткие тренировки могут вызвать боль в мышцах из-за увеличения молочной кислоты, нарушение обмена веществ и деформацию костей. Тем более излишняя нагрузка может привести к переломам, вывихам и поврежденным связкам.
«У меня практически постоянно болят ноги. В основном, стопы. Ощущаю частую боль в мышцах. Скорее из-за перенапряжения. Но если ходить на тренировки слишком редко, ты перестаешь двигаться дальше. Если боли уж очень сильные, нужно идти к врачу, после чего, если все-таки что-то не так, стоит на какое-то время перестать заниматься», - поделилась своим мнением Богдана Габдрахманова, занимающаяся любительским фигурным катанием полтора года в студии «Серпантин».
Чтобы избежать нарушений в своем организме, Роспотребнадзор призывает:
- никогда не заниматься спортом при чувстве недомогания. Тренировки «на износ» могут сильно навредить здоровью и ухудшить самочувствие. Чтобы избежать проблем с организмом, отслеживайте свое состояние и при чувстве усталости завершайте тренировку.
- внимательно изучить вид спорта, которым собираетесь заниматься. Перед выбором вида спорта, большое внимание уделите физическим нагрузкам, которые он в себя включает. Оцените, готовы ли вы к ним и посоветуйтесь с врачом или тренером, учитывая все особенности своего организма.
- вести дневник тренировок. Дневник тренировок позволит избежать выгорания и плохого самочувствия. Так вы сможете контролировать объём проделанной работы и в случае чего переносить нагрузку на другое время, не нарушая графика своих тренировок.
- ответственно относиться к своему самочувствию. Если вы чувствуете себя плохо, не спешите на тренировку. Зачастую вы начинаете вредить своему организму. Это время намного лучше провести дома, работая над дневником тренировок для того, чтобы не упустить все запланированные нагрузки.
Никогда не забывайте, что большой спорт может оказать не только положительный эффект на ваш организм. Старайтесь опираться на свое самочувствие и четко контролировать нагрузку, чтобы добиться наибольших успехов.
Автор: Ольга Чибиряк
27 декабря 2023
Исследователи сети медицинских центров в Щелково отмечают, что жесткие тренировки могут вызвать боль в мышцах из-за увеличения молочной кислоты, нарушение обмена веществ и деформацию костей. Тем более излишняя нагрузка может привести к переломам, вывихам и поврежденным связкам.
«У меня практически постоянно болят ноги. В основном, стопы. Ощущаю частую боль в мышцах. Скорее из-за перенапряжения. Но если ходить на тренировки слишком редко, ты перестаешь двигаться дальше. Если боли уж очень сильные, нужно идти к врачу, после чего, если все-таки что-то не так, стоит на какое-то время перестать заниматься», - поделилась своим мнением Богдана Габдрахманова, занимающаяся любительским фигурным катанием полтора года в студии «Серпантин».
Чтобы избежать нарушений в своем организме, Роспотребнадзор призывает:
- никогда не заниматься спортом при чувстве недомогания. Тренировки «на износ» могут сильно навредить здоровью и ухудшить самочувствие. Чтобы избежать проблем с организмом, отслеживайте свое состояние и при чувстве усталости завершайте тренировку.
- внимательно изучить вид спорта, которым собираетесь заниматься. Перед выбором вида спорта, большое внимание уделите физическим нагрузкам, которые он в себя включает. Оцените, готовы ли вы к ним и посоветуйтесь с врачом или тренером, учитывая все особенности своего организма.
- вести дневник тренировок. Дневник тренировок позволит избежать выгорания и плохого самочувствия. Так вы сможете контролировать объём проделанной работы и в случае чего переносить нагрузку на другое время, не нарушая графика своих тренировок.
- ответственно относиться к своему самочувствию. Если вы чувствуете себя плохо, не спешите на тренировку. Зачастую вы начинаете вредить своему организму. Это время намного лучше провести дома, работая над дневником тренировок для того, чтобы не упустить все запланированные нагрузки.
Никогда не забывайте, что большой спорт может оказать не только положительный эффект на ваш организм. Старайтесь опираться на свое самочувствие и четко контролировать нагрузку, чтобы добиться наибольших успехов.
Автор: Ольга Чибиряк
27 декабря 2023
До Нового года остается буквально несколько дней, и многие задаются вопросом о том, что же нас ждет в ближайшем будущем. Мы решили приоткрыть завесу тайны и узнать, какие новинки обещают быть самыми громкими в мире кино, сериалов, книг и даже компьютерных игр. Знакомьтесь, выбирайте понравившиеся и следите за анонсами.
1. «Волшебник Изумрудного города»
Фэнтези, приключения, Россия, 16+
Фильм снят на основе книги Александра Волкова, в которой рассказывается о том, как злая колдунья устроила ураган, который унес девочку Элли и ее собаку Тотошку в волшебную страну. Девочка хочет вернуться домой, но для этого ей нужна помощь волшебника Изумрудного города. По пути к нему Элли заводит новых друзей, которые помогают ей преодолеть все трудности.
2. «Холоп 2»
Комедии, Россия, 12+
Долгожданное продолжение комедии Клима Шипенко о мажоре Грише, который, побывав холопом, вступил на путь справедливости. После опыта с временным «пунктом перевоспитания», Гриша начинает чувствовать любую несправедливость, поэтому поведение Кати, похожей на него в прошлом, очень ему не нравится. «Пункт перевоспитания» пытается заставить Катю пересмотреть свое поведение и отправляет ее в 1812 год, где она теряет все свои привилегии.
3. «Сто лет тому вперед»
Фантастика, приключения, Россия, 6+
В основу сюжета фильма легла известная повесть Кира Булычева. Действие происходит в будущем, где космические пираты охотятся за миелофоном - устройством, позволяющим читать мысли. Случайно миелофон оказывается у школьника Коли Герасимова. К нему прилетает гостья из будущего Алиса, чтобы вместе спасти галактику от опасности.
4. «Головоломка 2»
Мультфильмы, комедии, семейное, США, 12+
Сюжет второй части известного мультфильма так же, как и первой, будет происходить в голове девочки Райли. Героиня вступает в переходный возраст, и прошлые проблемы остаются позади, но появляются новые. Количество эмоций девочки увеличится: к уже известным героям добавится Тревога.
5. «Лед 3»
Мелодрамы, Россия, 16+
Дочь хоккеиста Александра Горина Надя выросла и стала фигуристкой. Она, как когда-то и ее мама, мечтает о «Кубке Льда». Но Александр, тяжело перенесший потерю жены, не хочет, чтобы его дочь повторила судьбу матери. Надя продолжает тренироваться в тайне от отца. Однажды она знакомится с молодым хоккеистом из Москвы и они начинают испытывать друг к другу чувства. Отец Нади не верит в их любовь и пытается разлучить пару.
6. «Гарфилд»
Мультфильмы, фэнтези, комедии, Великобритания, США, 6+
Кот Гарфилд живет в хороших условиях, любит лазанью и не любит понедельники. Вместе с псом Оди он оказывается на улице и отправляется навстречу приключениям.
7. «Бременские музыканты»
Приключения, семейное, фэнтези, Россия, 6+
По сюжету трубадур влюбляется в принцессу, которая внезапно исчезает из дворца. Он вместе с друзьями должен найти девушку и сочинить песню, чтобы порадовать ее отца-короля.
8. «Мадагаскар 4»
Мультфильмы, комедии, приключения, США, 6+
Продолжение любимого многими мультфильма, сюжет которого пока не известен.
9. «Самая большая луна»
Фэнтези, приключения, Россия, 6+
Главную героиню - девушку Катю - всю жизнь ограждали от общения с людьми. Однажды она узнает, что принадлежит к расе эмеров - людей со сверхспособностями, позволяющими поглощать эмоции, и неспособных любить. Они находятся на грани исчезновения, и только Катя может их спасти.
10. «Фрау»
Мелодрамы, Россия, 18+
Ваня работает в магазине «Охотник и рыболов» и ждет свою единственную «фрау» - так он называет женщин. Однажды он встречает балерину Кристину и начинает испытывать к ней чувства. Возможна ли любовь между людьми с совершенно разными взглядами на мир? Ответ на этот вопрос зрители узнают 14 марта 2024 года.
1. «Бунин. Жизнь наоборот». Дмитрий Воденников.
Малая биография Ивана Алексеевича Бунина в довольно необычном формате - наоборот. Книга начнется с описания смерти великого русского писателя и закончится описанием его рождения.
2. «Потерянные в море». Анастасия Иванова.
После кораблекрушения группа людей оказывается на необитаемом острове. Книга интересно переплетает в себе исследование человеческой психологии с фантастическим сюжетом.
3. «Полет в небеса». Михаил Кузнецов.
Главный герой путешествует по разным уголкам планеты и открывает невероятные места. Произведение погружает читателя в атмосферу полета и удивляет богатой фантазией автора.
4. «Секрет древнего свитка». Дмитрий Петров.
Молодой археолог пытается разгадать древнюю загадку и отправляется в удивительное путешествие, чтобы спасти древнюю цивилизацию и открыть тайну древнего свитка.
5. «Лабиринты разума». Екатерина Смирнова.
В этом романе автор размышляет о тайнах человеческого разума и границах познания.
1. «Rise of the Ronin»
События этой игры происходят в Японии XIX века, во время гражданской войны. Она точно понравится любителям боевиков и истории.
2. «Star Wars Outlaws»
Игра на основе сюжета фильма «Звездные Войны», в которой игроки на космическом корабле будут исследовать планеты другой галактики.
3. «Rooted»
Действия происходят спустя 20 лет после бактериологической войны, и главному герою необходимо будет выжить в этих непростых условиях.
4. «Cities: Skylines II»
Игроки смогут построить свой собственный город, а каждое их действие будет влиять на жизнь его жителей.
5. «Still Wakes The Deep»
Игрокам нужно будет выжить на разрушающейся нефтяной вышке, не имея никакого оружия и особых способностей.
Наступающий 2024 год принесёт много новинок в разных сферах. Среди них каждый сможет найти что-то на свой вкус.
Автор: Кира Скородзиевская
27 декабря 2023
Фильмы, мультфильмы
Многие ждут от наступающего года продолжения любимых фильмов, сериалов и мультфильмов, а также ярких новинок. 2024 год порадует нас выходом на большие экраны следующих картин:1. «Волшебник Изумрудного города»
Фэнтези, приключения, Россия, 16+
Фильм снят на основе книги Александра Волкова, в которой рассказывается о том, как злая колдунья устроила ураган, который унес девочку Элли и ее собаку Тотошку в волшебную страну. Девочка хочет вернуться домой, но для этого ей нужна помощь волшебника Изумрудного города. По пути к нему Элли заводит новых друзей, которые помогают ей преодолеть все трудности.
2. «Холоп 2»
Комедии, Россия, 12+
Долгожданное продолжение комедии Клима Шипенко о мажоре Грише, который, побывав холопом, вступил на путь справедливости. После опыта с временным «пунктом перевоспитания», Гриша начинает чувствовать любую несправедливость, поэтому поведение Кати, похожей на него в прошлом, очень ему не нравится. «Пункт перевоспитания» пытается заставить Катю пересмотреть свое поведение и отправляет ее в 1812 год, где она теряет все свои привилегии.
3. «Сто лет тому вперед»
Фантастика, приключения, Россия, 6+
В основу сюжета фильма легла известная повесть Кира Булычева. Действие происходит в будущем, где космические пираты охотятся за миелофоном - устройством, позволяющим читать мысли. Случайно миелофон оказывается у школьника Коли Герасимова. К нему прилетает гостья из будущего Алиса, чтобы вместе спасти галактику от опасности.
4. «Головоломка 2»
Мультфильмы, комедии, семейное, США, 12+
Сюжет второй части известного мультфильма так же, как и первой, будет происходить в голове девочки Райли. Героиня вступает в переходный возраст, и прошлые проблемы остаются позади, но появляются новые. Количество эмоций девочки увеличится: к уже известным героям добавится Тревога.
5. «Лед 3»
Мелодрамы, Россия, 16+
Дочь хоккеиста Александра Горина Надя выросла и стала фигуристкой. Она, как когда-то и ее мама, мечтает о «Кубке Льда». Но Александр, тяжело перенесший потерю жены, не хочет, чтобы его дочь повторила судьбу матери. Надя продолжает тренироваться в тайне от отца. Однажды она знакомится с молодым хоккеистом из Москвы и они начинают испытывать друг к другу чувства. Отец Нади не верит в их любовь и пытается разлучить пару.
6. «Гарфилд»
Мультфильмы, фэнтези, комедии, Великобритания, США, 6+
Кот Гарфилд живет в хороших условиях, любит лазанью и не любит понедельники. Вместе с псом Оди он оказывается на улице и отправляется навстречу приключениям.
7. «Бременские музыканты»
Приключения, семейное, фэнтези, Россия, 6+
По сюжету трубадур влюбляется в принцессу, которая внезапно исчезает из дворца. Он вместе с друзьями должен найти девушку и сочинить песню, чтобы порадовать ее отца-короля.
8. «Мадагаскар 4»
Мультфильмы, комедии, приключения, США, 6+
Продолжение любимого многими мультфильма, сюжет которого пока не известен.
9. «Самая большая луна»
Фэнтези, приключения, Россия, 6+
Главную героиню - девушку Катю - всю жизнь ограждали от общения с людьми. Однажды она узнает, что принадлежит к расе эмеров - людей со сверхспособностями, позволяющими поглощать эмоции, и неспособных любить. Они находятся на грани исчезновения, и только Катя может их спасти.
10. «Фрау»
Мелодрамы, Россия, 18+
Ваня работает в магазине «Охотник и рыболов» и ждет свою единственную «фрау» - так он называет женщин. Однажды он встречает балерину Кристину и начинает испытывать к ней чувства. Возможна ли любовь между людьми с совершенно разными взглядами на мир? Ответ на этот вопрос зрители узнают 14 марта 2024 года.
Книги
Поклонникам чтения и любителям литературы 2024 год тоже обещает интересные новинки. Новые книги можно будет найти как в печатном, так и в электронном варианте. А если вы хотите не пропустить выход долгожданного издания, то рекомендуем подписаться в социальных сетях на любимые книжные магазины.1. «Бунин. Жизнь наоборот». Дмитрий Воденников.
Малая биография Ивана Алексеевича Бунина в довольно необычном формате - наоборот. Книга начнется с описания смерти великого русского писателя и закончится описанием его рождения.
2. «Потерянные в море». Анастасия Иванова.
После кораблекрушения группа людей оказывается на необитаемом острове. Книга интересно переплетает в себе исследование человеческой психологии с фантастическим сюжетом.
3. «Полет в небеса». Михаил Кузнецов.
Главный герой путешествует по разным уголкам планеты и открывает невероятные места. Произведение погружает читателя в атмосферу полета и удивляет богатой фантазией автора.
4. «Секрет древнего свитка». Дмитрий Петров.
Молодой археолог пытается разгадать древнюю загадку и отправляется в удивительное путешествие, чтобы спасти древнюю цивилизацию и открыть тайну древнего свитка.
5. «Лабиринты разума». Екатерина Смирнова.
В этом романе автор размышляет о тайнах человеческого разума и границах познания.
Компьютерные игры
2024 год порадует нас не только новыми фильмами и книгами, но и новинками в сфере компьютерных игр.1. «Rise of the Ronin»
События этой игры происходят в Японии XIX века, во время гражданской войны. Она точно понравится любителям боевиков и истории.
2. «Star Wars Outlaws»
Игра на основе сюжета фильма «Звездные Войны», в которой игроки на космическом корабле будут исследовать планеты другой галактики.
3. «Rooted»
Действия происходят спустя 20 лет после бактериологической войны, и главному герою необходимо будет выжить в этих непростых условиях.
4. «Cities: Skylines II»
Игроки смогут построить свой собственный город, а каждое их действие будет влиять на жизнь его жителей.
5. «Still Wakes The Deep»
Игрокам нужно будет выжить на разрушающейся нефтяной вышке, не имея никакого оружия и особых способностей.
Наступающий 2024 год принесёт много новинок в разных сферах. Среди них каждый сможет найти что-то на свой вкус.
Автор: Кира Скородзиевская
27 декабря 2023
Занятия некоторыми видами спорта бывают возможны только в определенное время года. Со сменой погодных условий приходится или менять увлечение, или искать ему альтернативу, чтобы не бросать любимое дело. Но есть и универсальные для любого сезона спортивные направления. Непрерывные занятия помогают оставаться в тонусе, не прекращать тренировки и добиваться больших результатов.
Бег. Комфортные пробежки на короткие и дальние расстояния, конечно, возможны летом или в теплое межсезонье. А в остальное время года? Более утепленная одежда и обувь позволят вам проводить беговые тренировки даже зимой, но только в отсутствии снега и гололёда. Если зимняя погода щедра на осадки, то хорошей альтернативой могут послужить занятия в помещении на беговой дорожке.
Велоспорт. Как только сходит первый снег, на улицы города выезжают сотни велосипедистов. Это и понятно, ведь велоспорт – это щадящая нагрузка на весь организм и тренировка дыхания. Велосезон закрывается только тогда, когда температура воздуха опускается до серьезных «минусов» и скопление осадков затрудняет передвижение. Альтернативой велопрогулок в зимний период могут стать как занятия на велотренажере, так и катание на коньках. Этот вид спорта также дает нагрузку на все тело и тренирует дыхательную систему.
Скейтбординг. Погодные условия сильно влияют на процесс катания на скейте. Это все же представитель уличного вида спорта. Зимой катание на скейтборде можно заменить на спуски с заснеженных склонов на сноуборде. Если такой возможности нет, то вам стоит знать, что существуют закрытые скейтпарки, в которых условия для катания и тренировок почти не будут отличаться от привычного катания на улице.
В зимний период нужно поддерживать здоровье и этому помогает занятие спортом. Зима не станет помехой вашим занятиям, если вы захотите добиться больших успехов.
Автор: Лейла Абайдулина
26 декабря 2023
Бег. Комфортные пробежки на короткие и дальние расстояния, конечно, возможны летом или в теплое межсезонье. А в остальное время года? Более утепленная одежда и обувь позволят вам проводить беговые тренировки даже зимой, но только в отсутствии снега и гололёда. Если зимняя погода щедра на осадки, то хорошей альтернативой могут послужить занятия в помещении на беговой дорожке.
Велоспорт. Как только сходит первый снег, на улицы города выезжают сотни велосипедистов. Это и понятно, ведь велоспорт – это щадящая нагрузка на весь организм и тренировка дыхания. Велосезон закрывается только тогда, когда температура воздуха опускается до серьезных «минусов» и скопление осадков затрудняет передвижение. Альтернативой велопрогулок в зимний период могут стать как занятия на велотренажере, так и катание на коньках. Этот вид спорта также дает нагрузку на все тело и тренирует дыхательную систему.
Скейтбординг. Погодные условия сильно влияют на процесс катания на скейте. Это все же представитель уличного вида спорта. Зимой катание на скейтборде можно заменить на спуски с заснеженных склонов на сноуборде. Если такой возможности нет, то вам стоит знать, что существуют закрытые скейтпарки, в которых условия для катания и тренировок почти не будут отличаться от привычного катания на улице.
В зимний период нужно поддерживать здоровье и этому помогает занятие спортом. Зима не станет помехой вашим занятиям, если вы захотите добиться больших успехов.
Автор: Лейла Абайдулина
26 декабря 2023
Близится конец года. Очевидно, что за эти 12 месяцев произошло много событий и многое изменилось. А это значит, что пора подводить итоги. Как это правильно сделать? Какие есть способы? Оказывается есть дельные советы и даже техники, позволяющие все проанализировать и ничего не упустить.
Письмо в будущее. Метод, который требует больше всего времени. Чтобы с помощью него вспомнить всё, что было в уходящем году, нужно задуматься о его написании заранее. Ещё в начале года написать себе письмо в будущее, чтобы в конце проанализировать то, что исполнилось, и то, что не сбылось. Не стоит расстраиваться, если вы не писали себе письмо в прошлом году, напишите его сейчас и через год проведите анализ.
Вопросы, помогающие подвести итоги. Таких вопросов очень много. Даже в интернете можно найти списки, которые помогут вам с самоанкетированием. Мы собрали для вас самые основные и предлагаем вам честно ответить на них:
Какое самое лучшее место, которое вы посетили?
Что больше всего доставляло вам радость?
Был ли человек, которому вы могли довериться, который мог вас поддержать?
О чём вы думали больше всего?
Ваша самая удачная покупка в этом году?
Каковы были ваши отношения с близким?
Изменились ли взгляды на будущее?
Что принёс вам этот год, и теперь вы понимаете что это вам близко?
Как вы справлялись с неудачами?
В какие моменты вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком? Какой урок на всю жизнь преподнёс вам этот год?
Смогли ли осуществить мечту?
Самое большое достижение?
Появилось новое хобби/увлечение?
Какие перемены произошли?
Самоанализ. Попробуйте самостоятельно вспомнить какие цели вы ставили в начале года и ответить себе не лукавя достигли ли вы их. Подумайте в каком направлении вы чаще всего двигались, какие ошибки совершали. Будет хорошо, если на основе этого анализа вы проделаете работу над ошибками и поставите новые цели.
Не забывайте ставить цели и подводить итоги. Благодаря этому вы совершенствуетесь. Не совершаете старых ошибок и достигаете новых вершин.
Автор: Екатерина Курочкина
26 декабря 2023
Письмо в будущее. Метод, который требует больше всего времени. Чтобы с помощью него вспомнить всё, что было в уходящем году, нужно задуматься о его написании заранее. Ещё в начале года написать себе письмо в будущее, чтобы в конце проанализировать то, что исполнилось, и то, что не сбылось. Не стоит расстраиваться, если вы не писали себе письмо в прошлом году, напишите его сейчас и через год проведите анализ.
Вопросы, помогающие подвести итоги. Таких вопросов очень много. Даже в интернете можно найти списки, которые помогут вам с самоанкетированием. Мы собрали для вас самые основные и предлагаем вам честно ответить на них:
Какое самое лучшее место, которое вы посетили?
Что больше всего доставляло вам радость?
Был ли человек, которому вы могли довериться, который мог вас поддержать?
О чём вы думали больше всего?
Ваша самая удачная покупка в этом году?
Каковы были ваши отношения с близким?
Изменились ли взгляды на будущее?
Что принёс вам этот год, и теперь вы понимаете что это вам близко?
Как вы справлялись с неудачами?
В какие моменты вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком? Какой урок на всю жизнь преподнёс вам этот год?
Смогли ли осуществить мечту?
Самое большое достижение?
Появилось новое хобби/увлечение?
Какие перемены произошли?
Самоанализ. Попробуйте самостоятельно вспомнить какие цели вы ставили в начале года и ответить себе не лукавя достигли ли вы их. Подумайте в каком направлении вы чаще всего двигались, какие ошибки совершали. Будет хорошо, если на основе этого анализа вы проделаете работу над ошибками и поставите новые цели.
Не забывайте ставить цели и подводить итоги. Благодаря этому вы совершенствуетесь. Не совершаете старых ошибок и достигаете новых вершин.
Автор: Екатерина Курочкина
26 декабря 2023
До Нового года остаются считаные дни. В погоне за желанием все успеть, некоторые забывают позаботиться о себе и подобрать для себя подходящий образ к празднованию главной ночи года. Мы подскажем вам на что стоит обратить внимание при выборе образа и о чем нужно не забыть, чтобы выглядеть ослепительно.
Платья. Для начала стоит подобрать главный наряд. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит помнить какие цвета и принты по мнению экспертов моды могут помочь привлечь к вам удачу в новом году. Наступающий 2024 будет годом Зеленого Деревянного Дракона, поэтому самый удачный цвет - это зелёный. Чуть менее предпочтительными, но все же допустимыми будет фиолетовый, красный и розовый. Стоит обратить внимание и на золотой, его можно хорошо сочетать с красным и зелёным цветами.
Но не все решает цвет наряда. Стоит определиться и с фасоном. Как показывает время, непобедимая классика всегда придется ко двору. Даже ее можно украсить пайетками и вышивкой из бисера. Но если строгий крой классических платьев вам не по душе, то присмотритесь к платью – миди, облегающим платьям, платьям – комбинациям из лёгкого шёлка с тонкими бретельками или платьям с рукавами - фонариками. Очень важно, чтобы наряд подчеркивал достоинства и скрывал недостатки фигуры.
Блузка и брюки. Цвет блузки можно легко подобрать, в магазинах представлено много вариантов, среди которых точно найдется ваш. Но стоит запомнить, что в считающимся для нас классическом белом цвете 2024 год категорически нельзя встречать. Белый на востоке ассоциируется с трауром, поэтому дракон не оценит такой выбор. Классические удобные чёрные брюки можно сочетать с абсолютно любым цветом. А вот фасоны верха и низа образа требуют гармоничного сочетания, поэтому если вы захотите надеть объемные или широкие брюки, то стоит в качестве комплекта облегающую блузку. И наоборот, если вы хотите надеть объемную блузку, то стоит подобрать к ней облегающие брюки или брюки клëш.
Комбинезоны и костюмы. Если вам не нравится ничего из ранее предложенного, то можете рассмотреть в качестве наряда брючные костюмы, костюмы с юбками или комбинезоны. Здесь самый главный принцип – чтобы вещь была удобной.
Аксессуары. После выбора наряда стоит обратить внимание на аксессуары. Если вы хотите сделать акцент на бижутерию, то можете выбрать объемное золотое украшение (брошь, браслет, кулон, ожерелье). Если же отвлекать взгляды от основного наряда вам не хочется, но дополнить его чем-то нужно, то сделайте выбор в пользу тонкой золотой цепочки на шее или запястье. Дракон не оценит дешевых подделок и некачественных материалов, зато точно одобрит элегантность и утонченность.
Следующим шагом к созданию идеального новогоднего образа станет выбор сумочки. Вы можете выбрать абсолютно любой фасон для этого аксессуара, главное, чтобы он соответствовал цветам нового года и подходил под ваш наряд. Нельзя забывать и о подборе обуви, которая подчеркнет ваш стиль и позволит всю праздничную ночь быть на высоте. Главное правило – удобство и комфорт. Если весь Новый год вы будете думать только о боли в ногах, то никакой радости от праздника получить не удастся. Выбирайте туфли на каблуках, платформе или лоферы любого подходящего цвета. Желательно разносить обувь до самого праздника.
Прекрасная половина человечества, конечно, не сможет обойти стороной вопрос с маникюром и макияжем. Для этой новогодней ночи вы можете выбрать сделать маникюр любой длины. Используйте в дизайне больше золотого, розового, фиолетового, красного или зелёного цвета. В качестве украшений можно добавить золотые стразы и блёстки, или сделать эффект мрамора на своих ногтях. Что касается макияжа, то здесь главное сделать так, чтобы вы засияли, в прямом смысле этого слова. Не жалейте хайлайтера и выделяйте им все те области лица, которые хотите подчеркнуть. Главный тренд нового 2024 года - это яркая красная помада, потому что этот цвет по душе дракону. Но если вы думаете, что это не ваш вариант, то сделайте акцент на макияж глаз. Используйте блёстки, глиттер, стразы для того, чтобы выглядеть эффектнее.
Выглядеть красиво и элегантно в новогодний вечер хотят и мужчины. Для того чтобы привлечь внимания дракона, и им необходимо придерживаться в выборе образа цветов нового 2024 года - это красный, розовый, фиолетовый, зелёный и золотой.
Рубашки, брюки и пиджак. Да, далеко не все мужчины любят классику, но дракон оценит ваш официальный и статный вид. Вы можете надеть белую или цветную однотонную рубашку и чёрные брюки или джинсы. К такому образу можно добавить чёрный пиджак. Из аксессуаров молодым людям тоже стоит выбрать что-то из золота. Благородный металл может быть использован в часах или браслетах. Обувь лучше выбрать удобную, но подходящую под деловой стиль. Вместо коричневого цвета стоит подобрать чёрные кожаные туфли на шнуровке.
Не забывайте про главный совет - не стоит чрезмерно суетиться по поводу дресс-кода. Не торопитесь, ведь если вы будете спешить, то можете допустить ошибку в подборе образа на новый год. Самое главное в любом празднике - это хорошее настроение. Ведь только оно может заставить вас засиять и сделать этот Новый год незабываемым!
Автор: Юлия Бакина
26 декабря 2023
Платья. Для начала стоит подобрать главный наряд. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит помнить какие цвета и принты по мнению экспертов моды могут помочь привлечь к вам удачу в новом году. Наступающий 2024 будет годом Зеленого Деревянного Дракона, поэтому самый удачный цвет - это зелёный. Чуть менее предпочтительными, но все же допустимыми будет фиолетовый, красный и розовый. Стоит обратить внимание и на золотой, его можно хорошо сочетать с красным и зелёным цветами.
Но не все решает цвет наряда. Стоит определиться и с фасоном. Как показывает время, непобедимая классика всегда придется ко двору. Даже ее можно украсить пайетками и вышивкой из бисера. Но если строгий крой классических платьев вам не по душе, то присмотритесь к платью – миди, облегающим платьям, платьям – комбинациям из лёгкого шёлка с тонкими бретельками или платьям с рукавами - фонариками. Очень важно, чтобы наряд подчеркивал достоинства и скрывал недостатки фигуры.
Блузка и брюки. Цвет блузки можно легко подобрать, в магазинах представлено много вариантов, среди которых точно найдется ваш. Но стоит запомнить, что в считающимся для нас классическом белом цвете 2024 год категорически нельзя встречать. Белый на востоке ассоциируется с трауром, поэтому дракон не оценит такой выбор. Классические удобные чёрные брюки можно сочетать с абсолютно любым цветом. А вот фасоны верха и низа образа требуют гармоничного сочетания, поэтому если вы захотите надеть объемные или широкие брюки, то стоит в качестве комплекта облегающую блузку. И наоборот, если вы хотите надеть объемную блузку, то стоит подобрать к ней облегающие брюки или брюки клëш.
Комбинезоны и костюмы. Если вам не нравится ничего из ранее предложенного, то можете рассмотреть в качестве наряда брючные костюмы, костюмы с юбками или комбинезоны. Здесь самый главный принцип – чтобы вещь была удобной.
Аксессуары. После выбора наряда стоит обратить внимание на аксессуары. Если вы хотите сделать акцент на бижутерию, то можете выбрать объемное золотое украшение (брошь, браслет, кулон, ожерелье). Если же отвлекать взгляды от основного наряда вам не хочется, но дополнить его чем-то нужно, то сделайте выбор в пользу тонкой золотой цепочки на шее или запястье. Дракон не оценит дешевых подделок и некачественных материалов, зато точно одобрит элегантность и утонченность.
Следующим шагом к созданию идеального новогоднего образа станет выбор сумочки. Вы можете выбрать абсолютно любой фасон для этого аксессуара, главное, чтобы он соответствовал цветам нового года и подходил под ваш наряд. Нельзя забывать и о подборе обуви, которая подчеркнет ваш стиль и позволит всю праздничную ночь быть на высоте. Главное правило – удобство и комфорт. Если весь Новый год вы будете думать только о боли в ногах, то никакой радости от праздника получить не удастся. Выбирайте туфли на каблуках, платформе или лоферы любого подходящего цвета. Желательно разносить обувь до самого праздника.
Прекрасная половина человечества, конечно, не сможет обойти стороной вопрос с маникюром и макияжем. Для этой новогодней ночи вы можете выбрать сделать маникюр любой длины. Используйте в дизайне больше золотого, розового, фиолетового, красного или зелёного цвета. В качестве украшений можно добавить золотые стразы и блёстки, или сделать эффект мрамора на своих ногтях. Что касается макияжа, то здесь главное сделать так, чтобы вы засияли, в прямом смысле этого слова. Не жалейте хайлайтера и выделяйте им все те области лица, которые хотите подчеркнуть. Главный тренд нового 2024 года - это яркая красная помада, потому что этот цвет по душе дракону. Но если вы думаете, что это не ваш вариант, то сделайте акцент на макияж глаз. Используйте блёстки, глиттер, стразы для того, чтобы выглядеть эффектнее.
Выглядеть красиво и элегантно в новогодний вечер хотят и мужчины. Для того чтобы привлечь внимания дракона, и им необходимо придерживаться в выборе образа цветов нового 2024 года - это красный, розовый, фиолетовый, зелёный и золотой.
Рубашки, брюки и пиджак. Да, далеко не все мужчины любят классику, но дракон оценит ваш официальный и статный вид. Вы можете надеть белую или цветную однотонную рубашку и чёрные брюки или джинсы. К такому образу можно добавить чёрный пиджак. Из аксессуаров молодым людям тоже стоит выбрать что-то из золота. Благородный металл может быть использован в часах или браслетах. Обувь лучше выбрать удобную, но подходящую под деловой стиль. Вместо коричневого цвета стоит подобрать чёрные кожаные туфли на шнуровке.
Не забывайте про главный совет - не стоит чрезмерно суетиться по поводу дресс-кода. Не торопитесь, ведь если вы будете спешить, то можете допустить ошибку в подборе образа на новый год. Самое главное в любом празднике - это хорошее настроение. Ведь только оно может заставить вас засиять и сделать этот Новый год незабываемым!
Автор: Юлия Бакина
26 декабря 2023
С приходом холодов некоторые животные впадают в зимнюю спячку. Кстати у этого состояния есть научное название – гибернация. Звери, которые по природе предрасположены к этому состоянию организма, начинают готовиться к нему задолго. В период самой зимней спячки происходит расширенная форма оцепенения, при котором метаболизм животного понижен до менее 5 % от нормы. Яркими представителями тех, кто зимой обычно не бодрствует являются бурые медведи, многие грызуны - хомяки, сурки, суслики, белки, бурундуки и барсуки. Но знали ли вы, что есть ряд животных, которые могут впасть не только в зимнюю, но и в летнюю спячку? Узнаем, какие представители фауны проводят больше времени во сне.
Ежегодно столь маленькое животное как ёж обыкновенный впадает в зимнюю спячку. Чаще всего она происходит с октября по апрель. В это время его тело имеет среднюю температуру +1,8 °C. Ареалом обитания этого чудесного животного является Западная и Центральная Европа, юг Скандинавии, Британские острова, северо-запад России, западная Сибирь и Казахстан.
Ещё одним представителем животного мира, впадающего в зимнюю спячку, являются лягушки. Как только температура воздуха падает ниже +6 градусов, они погружаются под воду, а там происходит «оцепенение». Большинство физиологических функций в таком состоянии чрезвычайно замедлены или полностью прекращены. В таком состоянии лягушка может провести период с сентября по март или апрель.
В летнюю спячку зачастую впадают очковые саламандры. Происходит это как правило из-за сухости климата, ведь их основными местами обитания являются леса умеренного пояса, реки с перебоями в течении, пресноводные источники и влажные скалы в горных районах юго-востока Соединенных Штатов, средняя и северная стороны Италии. Зимой же саламандры, наоборот, более активны. Продолжительность спячки саламандры варьируется в зависимости от вида и условий окружающей среды. Некоторые саламандры могут впадать в спячку на несколько недель или месяцев, в то время как другие могут оставаться в спячке на несколько месяцев или даже до года. На продолжительность спячки влияют такие факторы, как температура и доступность пищи.
Автор: Богдана Габдрахманова
26 декабря 2023
Ежегодно столь маленькое животное как ёж обыкновенный впадает в зимнюю спячку. Чаще всего она происходит с октября по апрель. В это время его тело имеет среднюю температуру +1,8 °C. Ареалом обитания этого чудесного животного является Западная и Центральная Европа, юг Скандинавии, Британские острова, северо-запад России, западная Сибирь и Казахстан.
Ещё одним представителем животного мира, впадающего в зимнюю спячку, являются лягушки. Как только температура воздуха падает ниже +6 градусов, они погружаются под воду, а там происходит «оцепенение». Большинство физиологических функций в таком состоянии чрезвычайно замедлены или полностью прекращены. В таком состоянии лягушка может провести период с сентября по март или апрель.
В летнюю спячку зачастую впадают очковые саламандры. Происходит это как правило из-за сухости климата, ведь их основными местами обитания являются леса умеренного пояса, реки с перебоями в течении, пресноводные источники и влажные скалы в горных районах юго-востока Соединенных Штатов, средняя и северная стороны Италии. Зимой же саламандры, наоборот, более активны. Продолжительность спячки саламандры варьируется в зависимости от вида и условий окружающей среды. Некоторые саламандры могут впадать в спячку на несколько недель или месяцев, в то время как другие могут оставаться в спячке на несколько месяцев или даже до года. На продолжительность спячки влияют такие факторы, как температура и доступность пищи.
Автор: Богдана Габдрахманова
26 декабря 2023
У каждого праздника есть свои традиции и ритуалы. Но, пожалуй, именно новогодний период можно назвать самым традиционным для ежегодного просмотра всем полюбившихся картин. Каждый из нас находит праздничную атмосферу и настроение в погружении в сюжеты разных фильмов. Но есть среди них абсолютные лидеры по количеству просмотров в предновогодние дни и дни зимних каникул. Поддерживают эту традицию и центральные телеканалы, транслируя в праздничный период именно эти истории.
«Гарри Поттер». История о выжившем мальчике, кажется, известна уже всем. Картина покорила мир еще в 2002 году, а теперь стала классическим фильмом к просмотру в новогодние праздники. Сюжет знаком детям и взрослым со всего мира: Гарри Поттер оказывается волшебником и попадает в магическую школу, где его ждут большие испытания, дружба и подвиги.
«Гринч – похититель Рождества». Замечательный фильм о зеленом существе, которое ненавидит Новый год, не оставит никого равнодушным. Одинокий и не любящий контактировать с обществом, Гринч живет в пещере на вершине горы и совсем не собирается праздновать приближающийся праздник. Однако совсем скоро ситуация изменится. Возможно, из-за произошедших событий он все-таки проникнется праздничным настроением. Существует две версии картины: фильм «Гринч – похититель рождества» (2000 года) и мультфильм «Гринч» (2018 года).
«Чарли и шоколадная фабрика». На фабрике Вилли Вонка творятся чудеса: шоколадная река и сахарные лодки, шоколадная комната и луговые травы из мятного сахара, леденцы, которые никогда не тают, жвачки, которые могут заменить три самостоятельных блюда. И это далеко не все, что можно встретить в стенах этого теперь закрытого учреждения, которое раньше было открыто для всех. Мальчик по имени Чарли получает шанс попасть туда, найдя золотой билет в плитке шоколада. Именно тогда для героя, считающего каждую копейку, жизнь навсегда меняется. Легендарная картина Тима Бёртона вышла в прокат в 2005 году и до сих пор покоряет сердца телезрителей.
«Клаус». Эгоистичный Джеспер является сыном владельца почтовой империи. Юноша ленив и не желает как-либо развиваться. Именно тогда его отец принимает решение отправить его в Смирнсбург, где он должен создать почтовое отделение и обработать не менее 6000 писем. В городе, в который отправится наш герой, два клана соперничают между собой. Эти обстоятельства совсем не помогают Джасперу в достижении его цели. Тогда он знакомится с одиночкой Клаусом, встреча с которым навсегда изменит его жизнь.
«Маленькие женщины». Роман Луизы Мэй Олкотт был экранизирован в 2019 году. Четыре сестры, непохожие друг на друга, провожают отца на войну. Надежда на его возвращение продолжает жить в их сердцах долгое время. Помимо расставания с любимым родителем, девушки сталкиваются с финансовыми невзгодами, первой любовью и поиском себя в жизни. Картина пропитана новогодней атмосферой и ожиданием настоящего чуда.
Новый год – это прекрасное время для просмотра любимых фильмов и мультфильмов. Может быть, именно они заставят вас поверить в то, что все возможно.
Автор: Ольга Чибиряк
26 декабря 2023
«Гарри Поттер». История о выжившем мальчике, кажется, известна уже всем. Картина покорила мир еще в 2002 году, а теперь стала классическим фильмом к просмотру в новогодние праздники. Сюжет знаком детям и взрослым со всего мира: Гарри Поттер оказывается волшебником и попадает в магическую школу, где его ждут большие испытания, дружба и подвиги.
«Гринч – похититель Рождества». Замечательный фильм о зеленом существе, которое ненавидит Новый год, не оставит никого равнодушным. Одинокий и не любящий контактировать с обществом, Гринч живет в пещере на вершине горы и совсем не собирается праздновать приближающийся праздник. Однако совсем скоро ситуация изменится. Возможно, из-за произошедших событий он все-таки проникнется праздничным настроением. Существует две версии картины: фильм «Гринч – похититель рождества» (2000 года) и мультфильм «Гринч» (2018 года).
«Чарли и шоколадная фабрика». На фабрике Вилли Вонка творятся чудеса: шоколадная река и сахарные лодки, шоколадная комната и луговые травы из мятного сахара, леденцы, которые никогда не тают, жвачки, которые могут заменить три самостоятельных блюда. И это далеко не все, что можно встретить в стенах этого теперь закрытого учреждения, которое раньше было открыто для всех. Мальчик по имени Чарли получает шанс попасть туда, найдя золотой билет в плитке шоколада. Именно тогда для героя, считающего каждую копейку, жизнь навсегда меняется. Легендарная картина Тима Бёртона вышла в прокат в 2005 году и до сих пор покоряет сердца телезрителей.
«Клаус». Эгоистичный Джеспер является сыном владельца почтовой империи. Юноша ленив и не желает как-либо развиваться. Именно тогда его отец принимает решение отправить его в Смирнсбург, где он должен создать почтовое отделение и обработать не менее 6000 писем. В городе, в который отправится наш герой, два клана соперничают между собой. Эти обстоятельства совсем не помогают Джасперу в достижении его цели. Тогда он знакомится с одиночкой Клаусом, встреча с которым навсегда изменит его жизнь.
«Маленькие женщины». Роман Луизы Мэй Олкотт был экранизирован в 2019 году. Четыре сестры, непохожие друг на друга, провожают отца на войну. Надежда на его возвращение продолжает жить в их сердцах долгое время. Помимо расставания с любимым родителем, девушки сталкиваются с финансовыми невзгодами, первой любовью и поиском себя в жизни. Картина пропитана новогодней атмосферой и ожиданием настоящего чуда.
Новый год – это прекрасное время для просмотра любимых фильмов и мультфильмов. Может быть, именно они заставят вас поверить в то, что все возможно.
Автор: Ольга Чибиряк
26 декабря 2023
Предновогодние дни – прекрасное время для открытий. Хочется не только смены настроений, но и смены места. Некоторые любят путешествовать, но, к сожалению, не всегда имеют такую возможность. Но есть ли шанс почувствовать себя в заграничных местах, при этом не выезжая за пределы родного города? Конечно! В этом вам помогут тематические ресторанчики и семейные кафе с блюдами разных стран. Грядущий праздник и каникулы могут стать для вас прекрасным поводом посетить новое место и отведать необычные заморские блюд, а мы подскажем вам, где искать эти места.
Кафе «Chicko». Сеть корейских стритфуд-ресторанов. В заведении яркая молодёжная атмосфера, на фоне играет музыка жанра k-pop. В меню можно найти как традиционные, так и необычные корейские блюда.
Адреса: улица Республики, 65; МФК Калинка, 1 этаж.
Режим работы: ежедневно с 11:00-23:00.
Есть доставка. Оценка в 2ГИС - 4,7.
Вьетнамское кафе «Вьет Нэм». Если вы поклонник не только корейской, но и другой азиатской кухни, то обязательно загляните в это местечко. Небольшое уютное пространство с приятной атмосферой, где можно отведать разнообразие вьетнамской пряной кухни.
Адрес: Орджоникидзе 63а, ЦУМ, 3 этаж.
Средний чек составляет 500 руб.
Оценка в 2ГИС - 4,9.
Сеть грузинских ресторанов «Кацо». Здесь вас угостят вкусной свежей и ароматной национальной выпечкой, сытными горячими блюдами и, конечно, грузинским шашлыком из мяса, птицы или рыбы.
Адреса: ТЦ «Галерея Вояж», 3 этаж; ТРЦ «Матрёшка», 2 этаж; ТРЦ «Колумб», 1 этаж; ТРЦ «Арсиб Тауэр, 1 этаж; ТРЦ «Гудвин», 2 этаж; ТРЦ «Кристалл», 2 этаж.
Средний чек составляет 1200 руб.
Оценка в 2ГИС - 3,9 - 4,7.
Ресторан «Балкан Гриль». Здесь вы можете попробовать блюда сербской кухни. Разнообразие мясных блюд, приготовленных на гриле, салаты из свежих овощей и традиционные сербские напитки в сочетании с необычной атмосферой заведения не оставят равнодушными никого.
Адрес: ул. 50 лет Октября, э, корп. 1
Средний чек составляет 1200 руб.
Есть доставка. Оценка в 2ГИС – 4,4.
Новогодние каникулы всё ближе, поэтому стоит заранее придумать, куда можно сходить во время праздников. Надеемся, что эта небольшая подборка облегчит вам задачу.
Автор: Лейла Абайдулина
25 декабря 2023
Кафе «Chicko». Сеть корейских стритфуд-ресторанов. В заведении яркая молодёжная атмосфера, на фоне играет музыка жанра k-pop. В меню можно найти как традиционные, так и необычные корейские блюда.
Адреса: улица Республики, 65; МФК Калинка, 1 этаж.
Режим работы: ежедневно с 11:00-23:00.
Есть доставка. Оценка в 2ГИС - 4,7.
Вьетнамское кафе «Вьет Нэм». Если вы поклонник не только корейской, но и другой азиатской кухни, то обязательно загляните в это местечко. Небольшое уютное пространство с приятной атмосферой, где можно отведать разнообразие вьетнамской пряной кухни.
Адрес: Орджоникидзе 63а, ЦУМ, 3 этаж.
Средний чек составляет 500 руб.
Оценка в 2ГИС - 4,9.
Сеть грузинских ресторанов «Кацо». Здесь вас угостят вкусной свежей и ароматной национальной выпечкой, сытными горячими блюдами и, конечно, грузинским шашлыком из мяса, птицы или рыбы.
Адреса: ТЦ «Галерея Вояж», 3 этаж; ТРЦ «Матрёшка», 2 этаж; ТРЦ «Колумб», 1 этаж; ТРЦ «Арсиб Тауэр, 1 этаж; ТРЦ «Гудвин», 2 этаж; ТРЦ «Кристалл», 2 этаж.
Средний чек составляет 1200 руб.
Оценка в 2ГИС - 3,9 - 4,7.
Ресторан «Балкан Гриль». Здесь вы можете попробовать блюда сербской кухни. Разнообразие мясных блюд, приготовленных на гриле, салаты из свежих овощей и традиционные сербские напитки в сочетании с необычной атмосферой заведения не оставят равнодушными никого.
Адрес: ул. 50 лет Октября, э, корп. 1
Средний чек составляет 1200 руб.
Есть доставка. Оценка в 2ГИС – 4,4.
Новогодние каникулы всё ближе, поэтому стоит заранее придумать, куда можно сходить во время праздников. Надеемся, что эта небольшая подборка облегчит вам задачу.
Автор: Лейла Абайдулина
25 декабря 2023
В конце 2023 года стали известны имена тех людей, которые отличились своими заслугами в разных сферах деятельности и с гордостью могут носить звание «Человек года». Узнаем об их успехах, достижениях и наградах.
Актёр года
Всероссийский центр изучения общественного мнения провёл опрос среди россиян и узнал, кого они считают самым популярным актёром/актрисой, герои которых чаще всего появлялись в фильмах и сериалах. Лидерами опроса стали Юлия Пересильд и Константин Хабенский. Попасть в фавориты Юлии Пересильд удалось благодаря главной роли в нашумевшем кинопроекте, снятом в космосе, - «Вызов». В тройку лучших актёров Константин Хабенский входит уже второй год подряд вместе с Сергеем Безруковым и Владимиром Машковым.
Учёный года
Благодаря Калпана Калахасти - инженеру из индийской организации космических исследований, аппарат «Викрам» приземлился на Луну и доставил на неë колëсный аппарат. Таким образом Индия стала четвертой страной, покорившей спутник Земли. А журнал «Nature» включил Калпана Калахасти в топ-10 самых выдающихся учёных года.
Певец года
Очередной опрос, проведённый Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), показал, что певец SHAMAN (Ярослав Дронов) считается самым популярным и успешным исполнителем уходящего 2023 года. Он возглавил список с рекордными 33% голосов. В прошлом году лучшим исполнителем был признан Олег Газманов.
Спортсмен года
Дмитрий Свищев - депутат Госдумы назвал хоккеиста Александра Овечкина и теннисиста Даниила Медведева лучшими спортсменами уходящего года. Александр Овечкин принял участие в 28 матчах. Всего он забил 827 шайб за время выступления в национальной хоккейной лиге. А Даниил Медведев находится на третьем месте в рейтинге АТР.
Все эти люди безусловно могут служить примером упорства и успеха в достижении своих целей. Они много работали и трудились на протяжении года, чтобы заслуженно получить признание и стать примерами для многих.
Автор: Арина Солдатова
25 декабря 2023
Актёр года
Всероссийский центр изучения общественного мнения провёл опрос среди россиян и узнал, кого они считают самым популярным актёром/актрисой, герои которых чаще всего появлялись в фильмах и сериалах. Лидерами опроса стали Юлия Пересильд и Константин Хабенский. Попасть в фавориты Юлии Пересильд удалось благодаря главной роли в нашумевшем кинопроекте, снятом в космосе, - «Вызов». В тройку лучших актёров Константин Хабенский входит уже второй год подряд вместе с Сергеем Безруковым и Владимиром Машковым.
Учёный года
Благодаря Калпана Калахасти - инженеру из индийской организации космических исследований, аппарат «Викрам» приземлился на Луну и доставил на неë колëсный аппарат. Таким образом Индия стала четвертой страной, покорившей спутник Земли. А журнал «Nature» включил Калпана Калахасти в топ-10 самых выдающихся учёных года.
Певец года
Очередной опрос, проведённый Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), показал, что певец SHAMAN (Ярослав Дронов) считается самым популярным и успешным исполнителем уходящего 2023 года. Он возглавил список с рекордными 33% голосов. В прошлом году лучшим исполнителем был признан Олег Газманов.
Спортсмен года
Дмитрий Свищев - депутат Госдумы назвал хоккеиста Александра Овечкина и теннисиста Даниила Медведева лучшими спортсменами уходящего года. Александр Овечкин принял участие в 28 матчах. Всего он забил 827 шайб за время выступления в национальной хоккейной лиге. А Даниил Медведев находится на третьем месте в рейтинге АТР.
Все эти люди безусловно могут служить примером упорства и успеха в достижении своих целей. Они много работали и трудились на протяжении года, чтобы заслуженно получить признание и стать примерами для многих.
Автор: Арина Солдатова
25 декабря 2023
Мы привыкли праздновать Новый год следующим образом: в кругу семьи, за большим столом, заставленным вкусными блюдами, в ожидании боя курантов подводить итоги уходящего года. В полночь слушать поздравление президента, произносить поздравления и запускать в ночное небо салюты. Но это лишь традиции одной страны. Как празднуют Новый год люди, живущие на другом конце Земли?
В Германии Новый год отмечается также, как и у нас - в ночь с 31 декабря на 1 января. Но называется праздник иначе - Сильвестром. Его празднуют шумно и весело, в отличие от Рождества. Находиться дома в новогоднюю ночь немцы не желают: они празднуют в клубах, ресторанах, барах и больших компаниях друзей. В полночь обмениваются подарками. Традицией жителей Берлина является праздновать Новый год на главной площади города, в самом его центре. Этот процесс называется «гуляние под открытым небом», на которое собирается до двух миллионов гостей. Оно сопровождается увлекательными конкурсами и живой музыкой, а завершается запуском 6 тысяч салютов ровно в полночь.
Те, кто празднует дома, однозначно не скучают. Немцы играют в настольные игры, смотрят телепередачи и даже гадают на судьбу в наступающем году. К столу хозяйки подают суп или салаты из чечевицы - это поверье, которое обещает принести деньги всей семье в будущем. Блюд из птицы на праздничном столе быть не должно - для немцев это означает упустить свое счастье в следующем году. Интересно то, что подарки в новогоднюю ночь не дарят, а лишь обмениваются с близкими сувенирами. Основной презент принято дарить на Рождество.
Никто так не любит Новый год, как китайцы, ведь они празднуют его несколько раз: по двум разным календарям. По григорианскому в Китае принято отмечать наступление нового года в ночь на 1 января, а по восточному выбирается один день с 21 января по 21 февраля. В этом году китайский Новый год наступит 10 февраля. Издревле у китайцев сформировалась традиция: украшать дом красными узорами, надписями и картинками с пожеланиями. Так, согласно легенде, люди пытаются спрятаться от чудища, которое разоряет и уничтожает поселения. Кроме того, уборка перед праздником символизирует очищение своей жизни от неудач и невзгод, освобождая место для праздника. Главное новогоднее пожелание в семье китайца – рождение сыновей. Именно поэтому к столу принято подавать пельмени (цзяоцзы), мясо и рыбу.
Новый год для жителей Китая является семейным праздником, поэтому присутствие всех родственников на нем обязательно. А те, кто учится или работает в других городах и странах, должны приехать к новогодней ночи.
Заканчивается торжество фейерверками и петардами. Это символизирует отпугивание злых духов и приход в семьи счастья и умиротворения. Из особенностей вручения подарков в Китае отметим, что их нужно как дарить, так и принимать обеими руками, а открывать в укромном месте без лишних глаз, если обратного не попросил даритель.
Новый год - это любимый праздник большинства взрослых и детей, празднование которого всегда проходит душевно, уютно и атмосферно. Каждый житель нашей планеты празднует его по-своему, со своими обычаями, но каждый год ждёт его с особым трепетом и любовью.
Автор: Анастасия Мельникова
25 декабря 2023
В Германии Новый год отмечается также, как и у нас - в ночь с 31 декабря на 1 января. Но называется праздник иначе - Сильвестром. Его празднуют шумно и весело, в отличие от Рождества. Находиться дома в новогоднюю ночь немцы не желают: они празднуют в клубах, ресторанах, барах и больших компаниях друзей. В полночь обмениваются подарками. Традицией жителей Берлина является праздновать Новый год на главной площади города, в самом его центре. Этот процесс называется «гуляние под открытым небом», на которое собирается до двух миллионов гостей. Оно сопровождается увлекательными конкурсами и живой музыкой, а завершается запуском 6 тысяч салютов ровно в полночь.
Те, кто празднует дома, однозначно не скучают. Немцы играют в настольные игры, смотрят телепередачи и даже гадают на судьбу в наступающем году. К столу хозяйки подают суп или салаты из чечевицы - это поверье, которое обещает принести деньги всей семье в будущем. Блюд из птицы на праздничном столе быть не должно - для немцев это означает упустить свое счастье в следующем году. Интересно то, что подарки в новогоднюю ночь не дарят, а лишь обмениваются с близкими сувенирами. Основной презент принято дарить на Рождество.
Никто так не любит Новый год, как китайцы, ведь они празднуют его несколько раз: по двум разным календарям. По григорианскому в Китае принято отмечать наступление нового года в ночь на 1 января, а по восточному выбирается один день с 21 января по 21 февраля. В этом году китайский Новый год наступит 10 февраля. Издревле у китайцев сформировалась традиция: украшать дом красными узорами, надписями и картинками с пожеланиями. Так, согласно легенде, люди пытаются спрятаться от чудища, которое разоряет и уничтожает поселения. Кроме того, уборка перед праздником символизирует очищение своей жизни от неудач и невзгод, освобождая место для праздника. Главное новогоднее пожелание в семье китайца – рождение сыновей. Именно поэтому к столу принято подавать пельмени (цзяоцзы), мясо и рыбу.
Новый год для жителей Китая является семейным праздником, поэтому присутствие всех родственников на нем обязательно. А те, кто учится или работает в других городах и странах, должны приехать к новогодней ночи.
Заканчивается торжество фейерверками и петардами. Это символизирует отпугивание злых духов и приход в семьи счастья и умиротворения. Из особенностей вручения подарков в Китае отметим, что их нужно как дарить, так и принимать обеими руками, а открывать в укромном месте без лишних глаз, если обратного не попросил даритель.
Новый год - это любимый праздник большинства взрослых и детей, празднование которого всегда проходит душевно, уютно и атмосферно. Каждый житель нашей планеты празднует его по-своему, со своими обычаями, но каждый год ждёт его с особым трепетом и любовью.
Автор: Анастасия Мельникова
25 декабря 2023
Каждый день число аферистов растет. Согласно информации Центрального банка России, в 2023 году у россиян было похищено более 4,5 миллиардов рублей. Предыдущие годы тоже не были исключениями, менялись только суммы и способы мошенничества. Но из всех афер, устроенных за многолетнюю историю, есть те, которые гремят и обсуждаются до сих пор.
Продается Эйфелева башня! В 1925 году, когда планировался ремонт Эйфелевой башни в Париже, крупным торговцам железными ломами пришло приглашение от имени чиновника Министерства Почт и Телеграфов. Когда между ними состоялась встреча, высокопоставленный мужчина рассказал, что башня стала хрупкой. Именно поэтому, по его словам, она может рухнуть и уже сейчас несет серьезную угрозу для горожан. Выяснилось, что власти приняли решение ее снести. Однако чиновник, очевидно, хотел продать остатки снесенной постройки, чем очень порадовал предпринимателей.
Закрытый аукцион прошел успешно. Андре Пуассон выложил 250 тысяч франков за 700 тонн металла и получил на него документы. Только позже мужчина обнаружил, что бумаги подделаны. Боясь стать посмешищем, он не пошел в полицию. Эта афера была подстроена Виктором Люстигом, который не постеснялся повторно попытаться продать достопримечательность. Но в этот раз его покупатель оказался крайне недоверчивым и обратился в полицию.
Ратуша теперь в моем распоряжении. В 1906 году немецкий сапожник Вильгейм Фойгт надел форму офицера и направился в казармы. Там он встретил нескольких солдат и приказал им следовать в ратушу, чтобы арестовать чиновников за хищение государственных средств. Он изъял денежные средства у высокопоставленных лиц и, оставив их под присмотром своих «подчиненных», попытался скрыться. Однако уже через 10 дней Вильгейм Фойгт был пойман и приговорен к 4 годам тюрьмы. Спустя время он вышел на пенсию богатым человеком. Этому гениальному аферисту даже поставили памятник на месте аферы, а помилование за его находчивость дал сам император Вильгельм II.
Твой дом? Так он же продан. В 1867 году в Москве образовалась группа «Червонные валеты». Их самым громким и масштабным мошенничеством стала продажа дома губернатора. Павел Шпеер, их группировки, вошел в доверие к хозяину дома, что позволило ему уговорить владельца на аренду дома на один день, чтобы Шпеер мог показать его своему знакомому.
Вернувшись в свое жилище, губернатор обнаружил лорда со слугами. Оказалось, что Шпеер за столь короткое время успел продать арендованный дом за 100 000 рублей. Документы на куплю-продажу, конечно, оказались подделанными.
И в наше время мошенники продолжают свою незаконную деятельность и придумывают новые способы обмана. Будьте бдительны и осторожны.
Автор: Ольга Чибиряк
25 декабря 2023
Продается Эйфелева башня! В 1925 году, когда планировался ремонт Эйфелевой башни в Париже, крупным торговцам железными ломами пришло приглашение от имени чиновника Министерства Почт и Телеграфов. Когда между ними состоялась встреча, высокопоставленный мужчина рассказал, что башня стала хрупкой. Именно поэтому, по его словам, она может рухнуть и уже сейчас несет серьезную угрозу для горожан. Выяснилось, что власти приняли решение ее снести. Однако чиновник, очевидно, хотел продать остатки снесенной постройки, чем очень порадовал предпринимателей.
Закрытый аукцион прошел успешно. Андре Пуассон выложил 250 тысяч франков за 700 тонн металла и получил на него документы. Только позже мужчина обнаружил, что бумаги подделаны. Боясь стать посмешищем, он не пошел в полицию. Эта афера была подстроена Виктором Люстигом, который не постеснялся повторно попытаться продать достопримечательность. Но в этот раз его покупатель оказался крайне недоверчивым и обратился в полицию.
Ратуша теперь в моем распоряжении. В 1906 году немецкий сапожник Вильгейм Фойгт надел форму офицера и направился в казармы. Там он встретил нескольких солдат и приказал им следовать в ратушу, чтобы арестовать чиновников за хищение государственных средств. Он изъял денежные средства у высокопоставленных лиц и, оставив их под присмотром своих «подчиненных», попытался скрыться. Однако уже через 10 дней Вильгейм Фойгт был пойман и приговорен к 4 годам тюрьмы. Спустя время он вышел на пенсию богатым человеком. Этому гениальному аферисту даже поставили памятник на месте аферы, а помилование за его находчивость дал сам император Вильгельм II.
Твой дом? Так он же продан. В 1867 году в Москве образовалась группа «Червонные валеты». Их самым громким и масштабным мошенничеством стала продажа дома губернатора. Павел Шпеер, их группировки, вошел в доверие к хозяину дома, что позволило ему уговорить владельца на аренду дома на один день, чтобы Шпеер мог показать его своему знакомому.
Вернувшись в свое жилище, губернатор обнаружил лорда со слугами. Оказалось, что Шпеер за столь короткое время успел продать арендованный дом за 100 000 рублей. Документы на куплю-продажу, конечно, оказались подделанными.
И в наше время мошенники продолжают свою незаконную деятельность и придумывают новые способы обмана. Будьте бдительны и осторожны.
Автор: Ольга Чибиряк
25 декабря 2023
Кинематограф – великое искусство, которое уже много десятков лет погружает нас в фантастический мир, полный эмоций и чувств, фантастические миры и исторические хроники. Многожанровость этого направления искусства с уверенностью позволяет нам сказать, что у каждого из нас есть любимые фильмы, которые мы готовы с удовольствием пересматривать из года в год и рекомендовать другим. Но даже из этого списка избранных нами картин, есть те, без которых нельзя представить новогодних праздников. Именно эти фильмы задают волшебную атмосферу и дарят нам потрясающее настроение.
Чтобы узнать, какие новогодние фильмы можно назвать фаворитами большинства, мы решили провести опрос среди людей разного возраста. И вот какие результаты мы получили.
С серьезным отрывом в списке фильмов, которые чаще всего смотрят в Новый год и зимние каникулы, лидирует «Один дома» (1992 год). История мальчика Кевина, который в одиночку сражается с целой командой грабителей в канун Рождества, не оставляет сердца зрителей вот уже несколько десятков лет. Предпочтение именно этому фильму отдают 37% опрошенных. По статистике эта картина занимает 4 место в рейтинге самых популярных новогодних фильмов в мире.
Ещё 24% опрошенных считают самым новогодним произведением фильм «Гринч – похититель Рождества» (2018 год). Трогательный сюжет повествует о Гринче - непонятом среди остальных в детстве ребенке, который озлобился на весь мир и, повзрослев, решивл отомстить всем украв Рождество. В мировом рейтинге этот фильм расположился на 20 месте.
Фильм «Чародеи» (1982 год) посмотрели бы на этот Новый год ещё 16% опрошенных. Кстати, большую часть фильма снимали в Суздале, однако частично в новом корпусе телецентра Останкино. Фильм очень душевный и интересный. А потрясающий актерский состав советских времен возвращает в эпоху 80-х.
12% считают, что Новый год не может быть полноценным без просмотра серии фильмов о мальчике, который выжил. Все части истории «Гарри Поттера» хоть и не основаны на новогодних событиях, но все равно большой всплеск их просмотров приходится на канун Нового года и новогодних каникул.
Оставшиеся 11% опрошенных фильмами, создающими настроение праздника, считают «Властелин Колец», (как и в случае с «Гарри Поттером», все части), «Рождественские хроники», «Рождественское приключение Бетховена», «Щелкунчик и четыре королевства» и «Эльф».
Автор: Олеся Гомилен
25 декабря 2023
Чтобы узнать, какие новогодние фильмы можно назвать фаворитами большинства, мы решили провести опрос среди людей разного возраста. И вот какие результаты мы получили.
С серьезным отрывом в списке фильмов, которые чаще всего смотрят в Новый год и зимние каникулы, лидирует «Один дома» (1992 год). История мальчика Кевина, который в одиночку сражается с целой командой грабителей в канун Рождества, не оставляет сердца зрителей вот уже несколько десятков лет. Предпочтение именно этому фильму отдают 37% опрошенных. По статистике эта картина занимает 4 место в рейтинге самых популярных новогодних фильмов в мире.
Ещё 24% опрошенных считают самым новогодним произведением фильм «Гринч – похититель Рождества» (2018 год). Трогательный сюжет повествует о Гринче - непонятом среди остальных в детстве ребенке, который озлобился на весь мир и, повзрослев, решивл отомстить всем украв Рождество. В мировом рейтинге этот фильм расположился на 20 месте.
Фильм «Чародеи» (1982 год) посмотрели бы на этот Новый год ещё 16% опрошенных. Кстати, большую часть фильма снимали в Суздале, однако частично в новом корпусе телецентра Останкино. Фильм очень душевный и интересный. А потрясающий актерский состав советских времен возвращает в эпоху 80-х.
12% считают, что Новый год не может быть полноценным без просмотра серии фильмов о мальчике, который выжил. Все части истории «Гарри Поттера» хоть и не основаны на новогодних событиях, но все равно большой всплеск их просмотров приходится на канун Нового года и новогодних каникул.
Оставшиеся 11% опрошенных фильмами, создающими настроение праздника, считают «Властелин Колец», (как и в случае с «Гарри Поттером», все части), «Рождественские хроники», «Рождественское приключение Бетховена», «Щелкунчик и четыре королевства» и «Эльф».
Автор: Олеся Гомилен
25 декабря 2023
Наступление нового календарного года для многих является чем-то особенным. В нашем представлении старые ошибки остаются в прошлом, жизнь начинается с чистого листа. Именно из-за этого во время боя курантов люди подводят итоги уходящего года и дают себе обещания, которые собираются сдержать в году наступающем. Что люди обещают себе или другим в эти мгновения? На что лучше ориентироваться, чтобы дать себе чёткое обещание на предстоящий год?
В самом широком смысле наши обещания можно разделить на несколько групп в зависимости от того, чего мы хотим достичь. Для некоторых важно укрепиться в своих ценностях. Наладить общение с семьей и друзьями, понять какой карьерный путь для себя выбрать и оставаться собой, не изменяя своим взглядам и принципам. Есть и те, кто серьезно обдумывает свои цели и обещает их выполнить точно в срок. Такие люди могут подумывать о смене места работы, повышении качества знаний и уровня оценок, укреплении здоровья и достижении высоких спортивных результатов. Романтичные натуры могут быть склонны к стремлению исполнить свои мечты и желания. Их обещания могут быть связаны с раскрытием новых талантов, путешествиями и увлечениями.
Мы провели опрос среди 150 человек разных возрастов и узнали, что люди обещали себе и другим в конце прошлого года. Результаты опроса оказались следующими.
- 58 % опрошенных обещали что-то не материальное и абстрактное (стать лучшей версией себя, быть счастливыми).
- 16 % опрошенных обещали получить новые знания и образование (выучить иностранный язык, поступить в университет).
- 9 % опрошенных обещали укрепить здоровье и отказаться от вредных привычек.
- 7% опрошенных обещали внести в свою жизнь серьезные изменения (переехать в другой город, купить машину, построить отношения).
- 6% опрошенных обещали побить собственные рекорды (больше читать, больше путешествовать).
- 4% ничего не обещают ни себе, ни другим.
Отвечая честно на вопрос «Всегда ли вы выполняли данные обещания?», 52% респондентов признались, что зачастую не выполняли то, что планировали выполнить в ближайший год. Остальные 48% опрошенных сказали, что всегда держат слово.
Часто мы не воплощаем обещанное в жизнь только потому, что нам что-то мешает или чего-то не хватает. Так от чего зависит выполнение или невыполнение своих обещаний? Что нужно делать, чтобы задуманное сбывалось? Мы решили узнать, что по этому поводу думают участники нашего опроса.
- 64 % респондентов считают, что нужно брать все в свои руки, не лениться и уверенно идти в своим целям.
- 15% опрошенных считают, что для исполнения желаний нужно много работать и зарабатывать.
- 11 % считают, что ничего делать не нужно. По их мнению, все придет само.
- 10% опрошенных за то, что нужно обращаться к другим за помощью в исполнении их обещаний.
Каждый год у нас есть шанс исправить свои предыдущие ошибки и сформулировать свои пожелания более четко и конкретно. В рамках опроса мы уточнили что наши респонденты собираются пообещать себе на следующий год?
- 62% обещают уделять больше внимания своему физическому и ментальному здоровью.
- 20% пообещают исполнить свои мечты, не лениться и быть усердными.
- 9% обещают себе найти свои счастье и любовь.
- 5% собираются усердно учиться и трудиться для достижения своих целей.
- 4% не планируют ничего обещать ни себе, ни другим.
Новый год - это время улучшений и изменений себя и своего окружения. И пусть это условный рубеж, он позволяет сознанию подвести итоги и настроиться на большую работу над собой. Каким бы сложным ни казался путь, нужно идти к своим целям и выполнять обещанное.
Автор: Лейла Абайдулина
25 декабря 2023
В самом широком смысле наши обещания можно разделить на несколько групп в зависимости от того, чего мы хотим достичь. Для некоторых важно укрепиться в своих ценностях. Наладить общение с семьей и друзьями, понять какой карьерный путь для себя выбрать и оставаться собой, не изменяя своим взглядам и принципам. Есть и те, кто серьезно обдумывает свои цели и обещает их выполнить точно в срок. Такие люди могут подумывать о смене места работы, повышении качества знаний и уровня оценок, укреплении здоровья и достижении высоких спортивных результатов. Романтичные натуры могут быть склонны к стремлению исполнить свои мечты и желания. Их обещания могут быть связаны с раскрытием новых талантов, путешествиями и увлечениями.
Мы провели опрос среди 150 человек разных возрастов и узнали, что люди обещали себе и другим в конце прошлого года. Результаты опроса оказались следующими.
- 58 % опрошенных обещали что-то не материальное и абстрактное (стать лучшей версией себя, быть счастливыми).
- 16 % опрошенных обещали получить новые знания и образование (выучить иностранный язык, поступить в университет).
- 9 % опрошенных обещали укрепить здоровье и отказаться от вредных привычек.
- 7% опрошенных обещали внести в свою жизнь серьезные изменения (переехать в другой город, купить машину, построить отношения).
- 6% опрошенных обещали побить собственные рекорды (больше читать, больше путешествовать).
- 4% ничего не обещают ни себе, ни другим.
Отвечая честно на вопрос «Всегда ли вы выполняли данные обещания?», 52% респондентов признались, что зачастую не выполняли то, что планировали выполнить в ближайший год. Остальные 48% опрошенных сказали, что всегда держат слово.
Часто мы не воплощаем обещанное в жизнь только потому, что нам что-то мешает или чего-то не хватает. Так от чего зависит выполнение или невыполнение своих обещаний? Что нужно делать, чтобы задуманное сбывалось? Мы решили узнать, что по этому поводу думают участники нашего опроса.
- 64 % респондентов считают, что нужно брать все в свои руки, не лениться и уверенно идти в своим целям.
- 15% опрошенных считают, что для исполнения желаний нужно много работать и зарабатывать.
- 11 % считают, что ничего делать не нужно. По их мнению, все придет само.
- 10% опрошенных за то, что нужно обращаться к другим за помощью в исполнении их обещаний.
Каждый год у нас есть шанс исправить свои предыдущие ошибки и сформулировать свои пожелания более четко и конкретно. В рамках опроса мы уточнили что наши респонденты собираются пообещать себе на следующий год?
- 62% обещают уделять больше внимания своему физическому и ментальному здоровью.
- 20% пообещают исполнить свои мечты, не лениться и быть усердными.
- 9% обещают себе найти свои счастье и любовь.
- 5% собираются усердно учиться и трудиться для достижения своих целей.
- 4% не планируют ничего обещать ни себе, ни другим.
Новый год - это время улучшений и изменений себя и своего окружения. И пусть это условный рубеж, он позволяет сознанию подвести итоги и настроиться на большую работу над собой. Каким бы сложным ни казался путь, нужно идти к своим целям и выполнять обещанное.
Автор: Лейла Абайдулина
25 декабря 2023
Из года в год многие во время подготовки ко встрече Нового года многие ставят красивую ёлку, украшают её новогодними игрушками. Квартира сияет от гирлянд и мишуры. Но иногда однообразие надоедает и хочется увидеть что-то новое среди украшений, оставшихся с прошлых лет. Конечно, можно купить новые элементы декора и символику очередного наступающего года и это будет самым простым решением. Но можно сделать и нечто эксклюзивное своими руками. Расскажем что для этого понадобится и с чего стоит начать создание новогодних украшений.
Если у вас в квартире есть пустая, ничем не заставленная стена, и вы хотите её задекорировать, то можно сделать на ней инсталляцию в виде новогодней ёлки. Для этого вам понадобится скотч, толстая декоративная нитка зелёного цвета, ножницы и цветная бумага.
1. Отметьте на стене простым карандашом от какой до какой точки будет размещаться высота и ширина ёлки.
2. Приклейте к самой верхней точке начало нити.
3. Постепенно вырисовывайте нитью зигзаг, располагая каждый ярус на одинаковом расстоянии друг от друга и постепенно делая каждый следующий ярус шире предыдущего, имитируя еловую ветвь и прикрепляя место сгиба скотчем. С концом сделайте тоже самое что и с началом - крепко зафиксируйте его в финальной самой нижней часть инсталляции.
4. Далее можно приступать к декору. Нарисуйте на бумаге и вырежьте маленькие разноцветные шарики и приклейте их на любые места нити. Ваша самодельная ёлочка готова.
Ещё одним интересным украшением может стать самодельная гирлянда на окно из ниток и бумаги.
1. Рассчитайте расстояние между внутренними откосами окна и отрежьте нитку соответствующей длины.
2. Затем вырежьте нужное вам количество снеговиков или снежинок из бумаги.
3. Переверните и распределите их по всей длине нитки. После этого зафиксируйте снеговичков или снежинки на нитке скотчем.
4. Растяните гирлянду и приклейте её к откосам окна.
Не менее интересным вариантом украшения дома к Новому году может стать букет из шишек. Для этого вам понадобится клей-пистолет, деревянные веточки, шишки, белая краска и ваза.
1. Покрасьте кончики чешуи у шишки в белый цвет, положите на чистую бумагу и дождитесь полного высыхания краски.
2. Нанесите немного клея на кончик деревянной веточки и приложите к ней шишку. Будет даже лучше, если палочки будут разно длины.
3. После высыхания клея аккуратно соберите все ветки с приклеенными шишками в «букет» и поставьте в вазу. Ваш новогодний букетик готов.
Творческий процесс всегда увлекает, но нужно не забывать и о безопасности. Делайте всё осторожно, а при работе с клеевым пистолетом попросите помощи у взрослых. Некоторые инструменты могут быть острыми или горячими, поэтому не теряйте бдительности во время работы.
Автор: Богдана Габдрахманова
24 декабря 2023
Если у вас в квартире есть пустая, ничем не заставленная стена, и вы хотите её задекорировать, то можно сделать на ней инсталляцию в виде новогодней ёлки. Для этого вам понадобится скотч, толстая декоративная нитка зелёного цвета, ножницы и цветная бумага.
1. Отметьте на стене простым карандашом от какой до какой точки будет размещаться высота и ширина ёлки.
2. Приклейте к самой верхней точке начало нити.
3. Постепенно вырисовывайте нитью зигзаг, располагая каждый ярус на одинаковом расстоянии друг от друга и постепенно делая каждый следующий ярус шире предыдущего, имитируя еловую ветвь и прикрепляя место сгиба скотчем. С концом сделайте тоже самое что и с началом - крепко зафиксируйте его в финальной самой нижней часть инсталляции.
4. Далее можно приступать к декору. Нарисуйте на бумаге и вырежьте маленькие разноцветные шарики и приклейте их на любые места нити. Ваша самодельная ёлочка готова.
Ещё одним интересным украшением может стать самодельная гирлянда на окно из ниток и бумаги.
1. Рассчитайте расстояние между внутренними откосами окна и отрежьте нитку соответствующей длины.
2. Затем вырежьте нужное вам количество снеговиков или снежинок из бумаги.
3. Переверните и распределите их по всей длине нитки. После этого зафиксируйте снеговичков или снежинки на нитке скотчем.
4. Растяните гирлянду и приклейте её к откосам окна.
Не менее интересным вариантом украшения дома к Новому году может стать букет из шишек. Для этого вам понадобится клей-пистолет, деревянные веточки, шишки, белая краска и ваза.
1. Покрасьте кончики чешуи у шишки в белый цвет, положите на чистую бумагу и дождитесь полного высыхания краски.
2. Нанесите немного клея на кончик деревянной веточки и приложите к ней шишку. Будет даже лучше, если палочки будут разно длины.
3. После высыхания клея аккуратно соберите все ветки с приклеенными шишками в «букет» и поставьте в вазу. Ваш новогодний букетик готов.
Творческий процесс всегда увлекает, но нужно не забывать и о безопасности. Делайте всё осторожно, а при работе с клеевым пистолетом попросите помощи у взрослых. Некоторые инструменты могут быть острыми или горячими, поэтому не теряйте бдительности во время работы.
Автор: Богдана Габдрахманова
24 декабря 2023
В предновогодней суете и рутине мы часто забываем об отдыхе и здоровье. Это грозит нам выгоранием и плохим самочувствием. Поэтому когда в череде дел выпадает свободный денёк, лучше провести его с пользой и удовольствием. Совместить эти два фактора позволяют площадки для активного времяпрепровождения. Там вы сможете провести время с близкими, выплеснуть накопившуюся усталость и негатив и получить мощный заряд энергии. Мы подготовили для вас подборку мест для активного отдыха в окрестностях Тюмени.
• База отдыха «Кулига Парк». Вход на территорию 100 руб. с человека. Здесь можно арендовать тюбинги - от 250 руб./ч., горные лыжи/сноуборд - от 250-300 руб./ч., беговые лыжи - 150-200 руб./ч., коньки - 100-150 руб./ч. Есть услуга бронирования коттеджей/домов от 2 до 20 человек.
Адрес: Тюменский район, село Кулига 32 км. Ирбитского тракта.
Подробнее обо всем вы можете узнать на сайте https://kuliga-park.ru/ или по телефону +7 (3452) 56-20-80.
• ГАУ ТО «ОЦЗВС «Жемчужина Сибири». Центр будет открыт на новогодних каникулах. Вход на территорию 50 руб., для детей до 7 лет вход бесплатно. Работа проката происходит по графику: Пн-Вт - выходные дни, Ср-Пт - 12:00-18:00, Сб-Вс - 10:00-20:00 (тюбинги с 11:00 до 19:00). При температуре воздуха - 20 и ниже услуги катания на тюбингах с подъёмником исключаются.
Аренда инвентаря: лыжи - 180 руб./ч., коньки - 150 руб./час., тюбинг - 360 руб./ч. Адрес: Тюменский район, 45 км авто дороги «Богандинский - Червишево - Чаплык», строение 22.
Больше информации можете узнать на сайте https://www.jemsib.ru/ или по телефону +7 (3452) 77-99-77.
• «Воронинские горки». Здесь вы можете арендовать: сноуборд - от 150 руб. взрослым и от 100 руб. детям, лыжи - от 150 руб. взрослым и от 100 руб. детям, тюбинг - от 250 руб. Также действуют абонементы.
Адрес: проезд Февральский, дом 9.
Все подробности можно узнать на сайте http://voroninskie-gorki.ru/ или по телефону +7 (3452) 638-073.
• База отдыха «Верхний бор». Вход на территорию - 200 руб. с человека. В прокат можно взять разный спортивный инвентарь: лыжи - от 180 руб./ч., тюбинги - от 240 руб./ч., коньки (фигурные/хоккейные) - 130 руб./ч. детские, 180 руб./ч. взрослые, заточка коньков - 230 руб., снегокат - 120 руб./ч., ледянка - 130 руб./ч., снегоход - 430 руб./ч. (самостоятельное вождение при наличии удостоверения) или 280 руб./ч. (с инструктором).
Адрес: Салаирский тракт 11 км., ст. 1.
Подробнее можно узнать на сайте https://vbor.ru/ или по телефону +7 (3452) 383-553.
• «Квадраклуб». Аренда квадроциклов для любителей покататься с ветерком. Несколько маршрутов по цене от 2500 руб./ч., а также возможность купить подарочные сертификаты в качестве новогоднего подарка для родных и друзей. Адрес: Ирбитский тракт 16 км., ст. 5.
Подробнее можно узнать на сайте https://tumen.kvadroklub.ru/ и по телефону 8-922-002-98-75.
Если выезд за город для вас проблематичен, то обратите внимание на возможности для активного отдыха в Тюмени. На территории города расположено много катков, где можно покататься не только на своих коньках, но и воспользоваться услугами проката.
Залитые катки в Тюмени расположены по следующим адресам:
- Цветной бульвар,
- Экопарк «Затюменский»,
- Набережная Туры у моста Влюблённых,
- Контора Пароходства,
- Сквер «Комсомольский»,
- Комарово (Спасская-Посадская),
- Сквер Никольский.
Помните, что даже зимой не стоит забывать об отдыхе и здоровье. Планируйте свой досуг индивидуально или в большой компании и пусть каждый найдет себе развлечение по душе.
Автор: Лейла Абайдулина
24 декабря 2023
• База отдыха «Кулига Парк». Вход на территорию 100 руб. с человека. Здесь можно арендовать тюбинги - от 250 руб./ч., горные лыжи/сноуборд - от 250-300 руб./ч., беговые лыжи - 150-200 руб./ч., коньки - 100-150 руб./ч. Есть услуга бронирования коттеджей/домов от 2 до 20 человек.
Адрес: Тюменский район, село Кулига 32 км. Ирбитского тракта.
Подробнее обо всем вы можете узнать на сайте https://kuliga-park.ru/ или по телефону +7 (3452) 56-20-80.
• ГАУ ТО «ОЦЗВС «Жемчужина Сибири». Центр будет открыт на новогодних каникулах. Вход на территорию 50 руб., для детей до 7 лет вход бесплатно. Работа проката происходит по графику: Пн-Вт - выходные дни, Ср-Пт - 12:00-18:00, Сб-Вс - 10:00-20:00 (тюбинги с 11:00 до 19:00). При температуре воздуха - 20 и ниже услуги катания на тюбингах с подъёмником исключаются.
Аренда инвентаря: лыжи - 180 руб./ч., коньки - 150 руб./час., тюбинг - 360 руб./ч. Адрес: Тюменский район, 45 км авто дороги «Богандинский - Червишево - Чаплык», строение 22.
Больше информации можете узнать на сайте https://www.jemsib.ru/ или по телефону +7 (3452) 77-99-77.
• «Воронинские горки». Здесь вы можете арендовать: сноуборд - от 150 руб. взрослым и от 100 руб. детям, лыжи - от 150 руб. взрослым и от 100 руб. детям, тюбинг - от 250 руб. Также действуют абонементы.
Адрес: проезд Февральский, дом 9.
Все подробности можно узнать на сайте http://voroninskie-gorki.ru/ или по телефону +7 (3452) 638-073.
• База отдыха «Верхний бор». Вход на территорию - 200 руб. с человека. В прокат можно взять разный спортивный инвентарь: лыжи - от 180 руб./ч., тюбинги - от 240 руб./ч., коньки (фигурные/хоккейные) - 130 руб./ч. детские, 180 руб./ч. взрослые, заточка коньков - 230 руб., снегокат - 120 руб./ч., ледянка - 130 руб./ч., снегоход - 430 руб./ч. (самостоятельное вождение при наличии удостоверения) или 280 руб./ч. (с инструктором).
Адрес: Салаирский тракт 11 км., ст. 1.
Подробнее можно узнать на сайте https://vbor.ru/ или по телефону +7 (3452) 383-553.
• «Квадраклуб». Аренда квадроциклов для любителей покататься с ветерком. Несколько маршрутов по цене от 2500 руб./ч., а также возможность купить подарочные сертификаты в качестве новогоднего подарка для родных и друзей. Адрес: Ирбитский тракт 16 км., ст. 5.
Подробнее можно узнать на сайте https://tumen.kvadroklub.ru/ и по телефону 8-922-002-98-75.
Если выезд за город для вас проблематичен, то обратите внимание на возможности для активного отдыха в Тюмени. На территории города расположено много катков, где можно покататься не только на своих коньках, но и воспользоваться услугами проката.
Залитые катки в Тюмени расположены по следующим адресам:
- Цветной бульвар,
- Экопарк «Затюменский»,
- Набережная Туры у моста Влюблённых,
- Контора Пароходства,
- Сквер «Комсомольский»,
- Комарово (Спасская-Посадская),
- Сквер Никольский.
Помните, что даже зимой не стоит забывать об отдыхе и здоровье. Планируйте свой досуг индивидуально или в большой компании и пусть каждый найдет себе развлечение по душе.
Автор: Лейла Абайдулина
24 декабря 2023
В холодное время года организм требует употребления большего количества калорий для того, чтобы лучше сохранить теплообмен. Но хотелось бы, чтобы еда была не только сытной, но и вкусной, а зимний день на столько короток, что долгое стояние у плиты не воодушевляет на кулинарные подвиги. Что приготовить из серии «вкусно, быстро и при этом просто»? Подборка рецептов блюд, готовить которые будет очень атмосферно зимой, поможет вам ответить на этот вопрос.
Какие новогодние праздники без имбирного печенья? Для приготовления этого угощения понадобится 200 гр. муки, половина ч.л. соды, 1 яйцо, 2 ч.л. молотого имбиря, 1 ч.л. корицы, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. сахара и 3 ч.л. мёда.
Приготовление печенья займёт совсем немного времени. Начать нужно со
смешивания имбиря и корицы, затем – просеять и добавить к ним муку. Растираем масло с сахаром, а после добавляем яйцо и жидкий мёд. Важно учесть то, что если он густой, то следует разогреть в микроволновой печи или на водяной бане. Получившуюся массу взбить блендером, затем смешать две получившиеся консистенции и проделать то же самое. Не пугайтесь того, что тесто может быть липким и мягким. Для того, чтобы с ним было легко работать, нужно завернуть получившуюся массу в плёнку и оставить в холодильнике на час. После положенного времени раскатайте тесто (для удобства воспользуйтесь листом пергамента, присыпанным мукой, чтобы оно не липло к скалке) и вырежьте печенье с помощью формочек. Затем все, что вам нужно сделать – это поставить их в разогретую духовку до 180 градусов на 5-7 минут. Печенье готовится очень быстро, поэтому будьте аккуратны и следите за временем. Готовый десерт можно украсить посыпкой или кремом.
Мандарины – это один из самых ароматных и вкусных символов Нового года. С их помощью можно приготовить йогуртовый десерт. Для этого нам понадобится 300 гр. мандарин (если выбирать их среднего размера, это примерно 4 штуки), 250 мл. йогурта без добавок, 60 гр. сахара, 50 мл. воды, 15 гр. желатина и 1 ч.л ванильного сахара.
Начнём с приготовления желе: добавим к желатину воду, перемешаем и оставим на 10 минут. Очищаем мандарины от кожуры, но не разделяем на дольки. Смешиваем йогурт (комнатной температуры), обычный и ванильный сахар и взбиваем миксером. Разогреваем желатин в микроволновой печи и вливаем туда йогурт, постоянно помешивая. Кладём каждый мандарин в отдельный стакан в середину, заливаем их получившейся массой на половину и убираем в холодильник на 20 минут. Затем добавляем равномерно оставшийся желатин и кладём все в холодильник на 4 часа до полного застывания, после чего десерт можно подавать к столу, предварительно вытащив его из стаканов и разрезав каждый пополам.
Предлагаем вам приготовить десерт «Панчо». Его особенность в том, что он не требует выпекания в духовой печи. Для него нам понадобится 200 гр. песочного шоколадного печенья, 150 мл 33% сливок, 280 гр. сливочного сыра, 2 ст.л. сахарной пудры, 1 банка консервированных ананасов (500 гр.).
В начале приготовления нужно подготовить ингредиенты: разломать печенье и порезать ананасы на небольшие кусочки, взбить холодные сливки до пышной массы и добавить сливочный сыр и сахарную пудру, затем перемешать все миксером до однородности. Десерт нужно выложить слоями в прозрачные стаканы: сначала ананасы (по 1 ст.л), затем крем, печенье (по 1 ст.л.), снова крем, ананасы и печенье. Крем должен оказаться последним слоем. После отправляем десерт в холодильник для пропитки на 2 часа. При подаче на стол предварительно его можно украсить тёртым шоколадом, орехами или свежей мятой.
Сладкие угощения являются важным символом празднования Нового года. Помимо того, что они украсят ваш стол, согреют и поднимут настроение, атмосфера дома наполнится уютом и теплом, а наша подборка сможет помочь вам в их приготовлении.
Автор: Анастасия Мельникова
24 декабря 2023
Какие новогодние праздники без имбирного печенья? Для приготовления этого угощения понадобится 200 гр. муки, половина ч.л. соды, 1 яйцо, 2 ч.л. молотого имбиря, 1 ч.л. корицы, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. сахара и 3 ч.л. мёда.
Приготовление печенья займёт совсем немного времени. Начать нужно со
смешивания имбиря и корицы, затем – просеять и добавить к ним муку. Растираем масло с сахаром, а после добавляем яйцо и жидкий мёд. Важно учесть то, что если он густой, то следует разогреть в микроволновой печи или на водяной бане. Получившуюся массу взбить блендером, затем смешать две получившиеся консистенции и проделать то же самое. Не пугайтесь того, что тесто может быть липким и мягким. Для того, чтобы с ним было легко работать, нужно завернуть получившуюся массу в плёнку и оставить в холодильнике на час. После положенного времени раскатайте тесто (для удобства воспользуйтесь листом пергамента, присыпанным мукой, чтобы оно не липло к скалке) и вырежьте печенье с помощью формочек. Затем все, что вам нужно сделать – это поставить их в разогретую духовку до 180 градусов на 5-7 минут. Печенье готовится очень быстро, поэтому будьте аккуратны и следите за временем. Готовый десерт можно украсить посыпкой или кремом.
Мандарины – это один из самых ароматных и вкусных символов Нового года. С их помощью можно приготовить йогуртовый десерт. Для этого нам понадобится 300 гр. мандарин (если выбирать их среднего размера, это примерно 4 штуки), 250 мл. йогурта без добавок, 60 гр. сахара, 50 мл. воды, 15 гр. желатина и 1 ч.л ванильного сахара.
Начнём с приготовления желе: добавим к желатину воду, перемешаем и оставим на 10 минут. Очищаем мандарины от кожуры, но не разделяем на дольки. Смешиваем йогурт (комнатной температуры), обычный и ванильный сахар и взбиваем миксером. Разогреваем желатин в микроволновой печи и вливаем туда йогурт, постоянно помешивая. Кладём каждый мандарин в отдельный стакан в середину, заливаем их получившейся массой на половину и убираем в холодильник на 20 минут. Затем добавляем равномерно оставшийся желатин и кладём все в холодильник на 4 часа до полного застывания, после чего десерт можно подавать к столу, предварительно вытащив его из стаканов и разрезав каждый пополам.
Предлагаем вам приготовить десерт «Панчо». Его особенность в том, что он не требует выпекания в духовой печи. Для него нам понадобится 200 гр. песочного шоколадного печенья, 150 мл 33% сливок, 280 гр. сливочного сыра, 2 ст.л. сахарной пудры, 1 банка консервированных ананасов (500 гр.).
В начале приготовления нужно подготовить ингредиенты: разломать печенье и порезать ананасы на небольшие кусочки, взбить холодные сливки до пышной массы и добавить сливочный сыр и сахарную пудру, затем перемешать все миксером до однородности. Десерт нужно выложить слоями в прозрачные стаканы: сначала ананасы (по 1 ст.л), затем крем, печенье (по 1 ст.л.), снова крем, ананасы и печенье. Крем должен оказаться последним слоем. После отправляем десерт в холодильник для пропитки на 2 часа. При подаче на стол предварительно его можно украсить тёртым шоколадом, орехами или свежей мятой.
Сладкие угощения являются важным символом празднования Нового года. Помимо того, что они украсят ваш стол, согреют и поднимут настроение, атмосфера дома наполнится уютом и теплом, а наша подборка сможет помочь вам в их приготовлении.
Автор: Анастасия Мельникова
24 декабря 2023
Подарки - это совсем не обязательный, но всегда приятный атрибут любого праздника. И Новый год не исключение. Мы выбираем сувениры и презенты для родных и близких отталкиваясь от их пожеланий и предпочтений. И вот, когда подарки уже выбраны и куплены, мы принимаем решение, как их преподнести. Просто вручить презент - это скучно. Не создаётся атмосфера праздника. Что же тогда делать? Есть много простых способах оформления подарков, о которых мы вам расскажем.
Подарочный пакет. Наверное самый простой и выгодный вариант. Перед Новым годом пакеты с тематическим оформлением продаются практически в каждом магазине. Большой выбор и демократичная цена такой упаковки делает ее лидером среди остальных вариантов. Подарочный пакет и после праздника можно будет использовать по назначению.
Упаковочная бумага. Этот вариант упаковки подарков может быть и будет более затратным, но по красоте он не уступит остальным. Бумагу для оформления подарка можно найти в магазинах с товарами для дома, предметами декора, флористических салонах. Красиво и аккуратно оборачиваем сюрприз и готово! Ещё можно добавить к украшению бант или ленту и тогда подарок будет выглядеть более интересно и нарядно.
Подарочная коробка. Способ, для которого не надо прилагать много усилий. Но готовую подарочную коробку намного труднее найти, чем пакет или бумагу, да и стоить она будет дороже. Выбрав такой вариант оформления подарка коробку, достаточно аккуратно положить его внутрь коробочки и закрыть. Главное сделать так, чтобы коробка соответствовала размеру самого сувенира.
К каждому из вариантов можно добавить немного новогоднего волшебства, прикрепив к упаковке новогоднюю атрибутику в виде еловой веточки или добавив блесток. В каждом из нас живёт маленький волшебник, который способен сотворить новогоднее чудо, даже не имея большого бюджета.
Автор: Екатерина Курочкина
22 декабря 2023
Подарочный пакет. Наверное самый простой и выгодный вариант. Перед Новым годом пакеты с тематическим оформлением продаются практически в каждом магазине. Большой выбор и демократичная цена такой упаковки делает ее лидером среди остальных вариантов. Подарочный пакет и после праздника можно будет использовать по назначению.
Упаковочная бумага. Этот вариант упаковки подарков может быть и будет более затратным, но по красоте он не уступит остальным. Бумагу для оформления подарка можно найти в магазинах с товарами для дома, предметами декора, флористических салонах. Красиво и аккуратно оборачиваем сюрприз и готово! Ещё можно добавить к украшению бант или ленту и тогда подарок будет выглядеть более интересно и нарядно.
Подарочная коробка. Способ, для которого не надо прилагать много усилий. Но готовую подарочную коробку намного труднее найти, чем пакет или бумагу, да и стоить она будет дороже. Выбрав такой вариант оформления подарка коробку, достаточно аккуратно положить его внутрь коробочки и закрыть. Главное сделать так, чтобы коробка соответствовала размеру самого сувенира.
К каждому из вариантов можно добавить немного новогоднего волшебства, прикрепив к упаковке новогоднюю атрибутику в виде еловой веточки или добавив блесток. В каждом из нас живёт маленький волшебник, который способен сотворить новогоднее чудо, даже не имея большого бюджета.
Автор: Екатерина Курочкина
22 декабря 2023
Согласно статистике, приведенной в газете «Известия», заболеваемость гриппом в некоторых городах России на сегодняшний день превышает эпидпорог на 20% и более. Научно-исследовательский институт гриппа имени А.А. Смородинцева отметил, что уровень заболеваемости превышает порог гораздо больше - на 58%. Из-за массовых заболеваний в некоторых регионах вводятся масочные режимы, карантины, на дистанционное обучение переходят школы. В такое неспокойное время необходимо знать правила профилактики против гриппа и соблюдать их.
Грипп – это инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Он поражает верхние дыхательные пути, вызывает головную боль, кашель, жар, насморк и усталость. В случае обнаружения любых симптомов, следует незамедлительно обратиться к врачу. Однако, чтобы этого не случилось, желательно соблюдать следующие рекомендации врачей.
1. Тщательно мыть руки мылом после посещения мест массового скопления людей, общественного транспорта и улицы.
Занести инфекцию в свой организм очень легко. Бактерии находятся повсюду. Даже недолгая поездка в общественном транспорте и держание за перила могут обернуться настоящей катастрофой. Никогда не трогайте лицо немытыми руками, а приходя домой, всегда тщательно мойте их мылом или другими дезинфицирующими средствами.
2. Проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
В пыльной и душной квартире вирусные бактерии размножаются намного быстрее. Поэтому, если в вашей семье есть заболевшие, не забывайте проводить влажную уборку и проветривать помещение, чтобы избежать передачи болезни другим членам семьи.
3. Используйте средства индивидуальной защиты.
Использование масок и перчаток не перестает быть актуальным с 2020 года. Они могут защитить вас от бактерий, но не забывайте менять их каждые 2-3 часа в день. Таким образом вы сможете защитить себя, однако не забывайте, что носить маски и перчатки нужно и больным людям.
4. Здоровый образ жизни.
Ослабленное состояние здоровья сильно увеличивает шанс заразиться ОРВИ или гриппом. Поэтому стоит задуматься об отказе от вредных привычек в пользу укрепления здоровья. Регулярные умеренные физические нагрузки, прием витаминов и закаливание вам в этом помогут. Не забывайте добавлять в свой рацион питания полезную пищу, овощи и фрукты.
5. Вакцинация.
Вакцина помогает вашему телу создать антитела для борьбы с ОРВИ. Бесплатно поставить ее можно в поликлинике по месту жительства после консультации со специалистом.
Аккуратнее относитесь к своему здоровью. В случае обнаружения любых симптомов болезни, незамедлительно обращайтесь в поликлинику по месту жительства для дальнейшего обследования и лечения. Будьте здоровы!
Автор: Ольга Чибиряк
22 декабря 2023
Грипп – это инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Он поражает верхние дыхательные пути, вызывает головную боль, кашель, жар, насморк и усталость. В случае обнаружения любых симптомов, следует незамедлительно обратиться к врачу. Однако, чтобы этого не случилось, желательно соблюдать следующие рекомендации врачей.
1. Тщательно мыть руки мылом после посещения мест массового скопления людей, общественного транспорта и улицы.
Занести инфекцию в свой организм очень легко. Бактерии находятся повсюду. Даже недолгая поездка в общественном транспорте и держание за перила могут обернуться настоящей катастрофой. Никогда не трогайте лицо немытыми руками, а приходя домой, всегда тщательно мойте их мылом или другими дезинфицирующими средствами.
2. Проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
В пыльной и душной квартире вирусные бактерии размножаются намного быстрее. Поэтому, если в вашей семье есть заболевшие, не забывайте проводить влажную уборку и проветривать помещение, чтобы избежать передачи болезни другим членам семьи.
3. Используйте средства индивидуальной защиты.
Использование масок и перчаток не перестает быть актуальным с 2020 года. Они могут защитить вас от бактерий, но не забывайте менять их каждые 2-3 часа в день. Таким образом вы сможете защитить себя, однако не забывайте, что носить маски и перчатки нужно и больным людям.
4. Здоровый образ жизни.
Ослабленное состояние здоровья сильно увеличивает шанс заразиться ОРВИ или гриппом. Поэтому стоит задуматься об отказе от вредных привычек в пользу укрепления здоровья. Регулярные умеренные физические нагрузки, прием витаминов и закаливание вам в этом помогут. Не забывайте добавлять в свой рацион питания полезную пищу, овощи и фрукты.
5. Вакцинация.
Вакцина помогает вашему телу создать антитела для борьбы с ОРВИ. Бесплатно поставить ее можно в поликлинике по месту жительства после консультации со специалистом.
Аккуратнее относитесь к своему здоровью. В случае обнаружения любых симптомов болезни, незамедлительно обращайтесь в поликлинику по месту жительства для дальнейшего обследования и лечения. Будьте здоровы!
Автор: Ольга Чибиряк
22 декабря 2023
Как мы привыкли праздновать наступление нового года? Люди выходят на улицы и запускают в небо красочную россыпь фейерверков и взрывают хлопушки. Все горожане счастливы и наблюдают за тем, как создаются яркие узоры. Вручение подарков - тоже важный ритуал грядущего праздника. Мы привыкли обмениваться презентами с родными и друзьями хотя бы просто потому, что так положено. Но что происходит за спинами этих счастливых людей, пока они активно отмечают Новый год? Замечают ли они, что у этих традиций есть обратная сторона медали?
Немалое количество домашних животных, испугавшись взрывов, просто сбегают от своих хозяев, которые берут их на прогулку в первые минуты после боя курантов. Дворняжки боятся громких хлопков не меньше и тоже впадая в панику бегут, рискуя выскочить на дороги. Задумавшись о том, сколько стоит такое короткое световое шоу, приходит осознание, что эти деньги могли бы быть потрачены не на провокацию беды, а на помощь организациям, которые находят, спасают и лечат этих же животных.
Некоторые ежегодно закупают новогодние ёлки, шары/игрушки для украшения, новые гирлянды, забыв о прошлогоднем декоре. Вместо регулярных трат на обновление праздничных декораций вы могли бы поучаствовать в нескольких благотворительных акциях и пожертвовать эти деньги тем, кто в них действительно нуждается.
«ВМЕCТО ХЛОПУШЕК - ПОМОЩЬ ДЛЯ КОШЕК!». Именно так называется акция, которую проводит один из тюменских приютов, помогающих бездомным животным. Предновогодний челлендж, который устраивает приют «Кошки из Alice», нацелен на то, чтобы отказаться от лишних трат в подготовке к празднику и направить эти средства на помощь в содержании, закупке кормов и лекарств для пушистых друзей. Участвовать в челлендже можно неоднократно. Все правила участия можно посмотреть в сообществе приюта ВКонтакте: https://vk.com/catsfromalice.
«Ёлка желаний» - благотворительная акция, в рамках которой каждый участник может почувствовать себя настоящим волшебником, Дедом Морозом или Снегурочкой. В городе расставлены несколько ёлок желаний, на которых висят открытки одиноких, малообеспеченных людей и людей с инвалидностью. Все они хотят не чувствовать себя оставленными в новогодние праздники. Участники акции выступают для них поддержкой и дарят свою любовь и заботу, выполняя мечты, которые они пишут в письмах. Подробности акции можно узнать в сообществе: https://vk.com/club_elka_365.
Представьте, как приятно будет завершить уходящий год, совершив для кого-то чудо. Не стоит забывать, что любой из нас одним действием может сделать мир лучше. А поддержка не должна быть непосильной ношей, каждый может внести свою часть в большое общее дело, ведь лучше маленькая помощь, чем большое сочувствие.
Автор: Лейла Абайдулина
21 декабря 2023
Немалое количество домашних животных, испугавшись взрывов, просто сбегают от своих хозяев, которые берут их на прогулку в первые минуты после боя курантов. Дворняжки боятся громких хлопков не меньше и тоже впадая в панику бегут, рискуя выскочить на дороги. Задумавшись о том, сколько стоит такое короткое световое шоу, приходит осознание, что эти деньги могли бы быть потрачены не на провокацию беды, а на помощь организациям, которые находят, спасают и лечат этих же животных.
Некоторые ежегодно закупают новогодние ёлки, шары/игрушки для украшения, новые гирлянды, забыв о прошлогоднем декоре. Вместо регулярных трат на обновление праздничных декораций вы могли бы поучаствовать в нескольких благотворительных акциях и пожертвовать эти деньги тем, кто в них действительно нуждается.
«ВМЕCТО ХЛОПУШЕК - ПОМОЩЬ ДЛЯ КОШЕК!». Именно так называется акция, которую проводит один из тюменских приютов, помогающих бездомным животным. Предновогодний челлендж, который устраивает приют «Кошки из Alice», нацелен на то, чтобы отказаться от лишних трат в подготовке к празднику и направить эти средства на помощь в содержании, закупке кормов и лекарств для пушистых друзей. Участвовать в челлендже можно неоднократно. Все правила участия можно посмотреть в сообществе приюта ВКонтакте: https://vk.com/catsfromalice.
«Ёлка желаний» - благотворительная акция, в рамках которой каждый участник может почувствовать себя настоящим волшебником, Дедом Морозом или Снегурочкой. В городе расставлены несколько ёлок желаний, на которых висят открытки одиноких, малообеспеченных людей и людей с инвалидностью. Все они хотят не чувствовать себя оставленными в новогодние праздники. Участники акции выступают для них поддержкой и дарят свою любовь и заботу, выполняя мечты, которые они пишут в письмах. Подробности акции можно узнать в сообществе: https://vk.com/club_elka_365.
Представьте, как приятно будет завершить уходящий год, совершив для кого-то чудо. Не стоит забывать, что любой из нас одним действием может сделать мир лучше. А поддержка не должна быть непосильной ношей, каждый может внести свою часть в большое общее дело, ведь лучше маленькая помощь, чем большое сочувствие.
Автор: Лейла Абайдулина
21 декабря 2023
Новый год по праву считается одним из главных семейных праздников. Первые ассоциации, которые приходят к нам в голову, когда мы говорим о праздновании Нового года - это семья, накрытый праздничный стол, наряженная ёлка, тёплая атмосфера домашнего очага. Многие из года в год не изменяют традициям и дома под бой курантов поздравляют родных и друзей. Но есть и те, кто готов нарушить эту традицию. Если и ваша душа требует смены обстановки в грядущую новогоднюю ночь, то вам уже пора задуматься над этим. А мы с радостью подскажем вам несколько вариантов локаций для встречи Нового года вне дома.
Одно из самых популярных мест для празднования самой волшебной ночи в году являются базу отдыха. Да, некоторые из них готовы пригласить гостей даже в ночь с 31 декабря на 1 января. Атмосфера загорода, широкий выбор развлечений и новогодняя программа чаще всего включены в стоимость входного билета или аренды дома. До или после боя курантов та территории баз как детям, так и взрослым можно покататься с горок, устроить битву снежками или слепить снеговика. Стоит взять с собой несколько пар варежек, термос с горячим чаем и одеться по погоде. В случае аренды дома нужно взять с собой закуски и напитки для новогоднего стола.
Еще одним вариантом для встречи праздника вне дома может стать бронирование столика в ресторане или семейном кафе. В полночь по традиции гостей поздравят главные новогодние персонажи, а до и после этого чаще всего для гостей предусмотрена развлекательная программа с играми, конкурсами и танцами. Одним из «плюсов» выбора в пользу этого варианта может стать то, что вам не нужно ломать голову над новогодним меню и весь предпраздничный день стоять у плиты. В назначенный час сбора гостей как правило столы уже накрыты, зал оформлен и персонал готов обслужить вас на высоте. А вот «минусом» может стать заблаговременное бронирование. Тем, кто решится провести новогоднюю ночь в одном из питейных заведений города, стоит поторопиться с заказом столиков.
Если и этот вариант вы не готовы рассматривать и у вас нет желания куда-то ехать, то есть еще одно предложение. Можно отпраздновать начало нового года в одном из парков или скверов. Там вас окутает чудесная атмосфера ночного города, можно встретить единомышленников, готовых первыми запускать салюты после боя курантов, а большая ёлка станет отличным фоном для первых новогодних фотографий. Если этот вариант вам по душе, то стоит тепло одеться и не забыть прихватить с собой новогоднее настроение.
Каждое из этих мест обладает своей новогодней атмосферой. Но что бы вы ни выбрали, не забудьте взять с собой отличное настроение и готовность праздновать всю ночь!
Автор: Богдана Габдрахманова
21 декабря 2023
Одно из самых популярных мест для празднования самой волшебной ночи в году являются базу отдыха. Да, некоторые из них готовы пригласить гостей даже в ночь с 31 декабря на 1 января. Атмосфера загорода, широкий выбор развлечений и новогодняя программа чаще всего включены в стоимость входного билета или аренды дома. До или после боя курантов та территории баз как детям, так и взрослым можно покататься с горок, устроить битву снежками или слепить снеговика. Стоит взять с собой несколько пар варежек, термос с горячим чаем и одеться по погоде. В случае аренды дома нужно взять с собой закуски и напитки для новогоднего стола.
Еще одним вариантом для встречи праздника вне дома может стать бронирование столика в ресторане или семейном кафе. В полночь по традиции гостей поздравят главные новогодние персонажи, а до и после этого чаще всего для гостей предусмотрена развлекательная программа с играми, конкурсами и танцами. Одним из «плюсов» выбора в пользу этого варианта может стать то, что вам не нужно ломать голову над новогодним меню и весь предпраздничный день стоять у плиты. В назначенный час сбора гостей как правило столы уже накрыты, зал оформлен и персонал готов обслужить вас на высоте. А вот «минусом» может стать заблаговременное бронирование. Тем, кто решится провести новогоднюю ночь в одном из питейных заведений города, стоит поторопиться с заказом столиков.
Если и этот вариант вы не готовы рассматривать и у вас нет желания куда-то ехать, то есть еще одно предложение. Можно отпраздновать начало нового года в одном из парков или скверов. Там вас окутает чудесная атмосфера ночного города, можно встретить единомышленников, готовых первыми запускать салюты после боя курантов, а большая ёлка станет отличным фоном для первых новогодних фотографий. Если этот вариант вам по душе, то стоит тепло одеться и не забыть прихватить с собой новогоднее настроение.
Каждое из этих мест обладает своей новогодней атмосферой. Но что бы вы ни выбрали, не забудьте взять с собой отличное настроение и готовность праздновать всю ночь!
Автор: Богдана Габдрахманова
21 декабря 2023
Новый год на носу, все вокруг в предвкушении звуков знакомых праздничных песен по телевизору и радио, салютов, корпоративных вечеринок, теплых посиделок у камина. Дети, конечно, рады предстоящему празднику больше всех. Уж они то точно знают, что добрый волшебник обязательно принесет им под ёлочку подарки. Но есть и те, кто почему-то грустит и думает, что ничего не успеет. Таких людей не радует предпраздничная суета, а счастливые лица других даже раздражают. О том, что же делать с таким упадком сил и где искать новогоднее настроение мы и поговорим.
Расслабьтесь, вы всё успеете!
После тяжелого дня и серьезной эмоциональной нагрузки вам необходимо сделать передышку. Проще всего в этом случае отдохнуть и выспаться. Примите теплую ванну, выпейте чашку горячего ароматного чая на основе трав. Это может быть ромашковый, зелёный или мятный напиток. Крайне не рекомендуются чаи с кофеином. Изучите внимательно состав напитка и свойства трав. За чаепитием распишите свой список дел до нового года и проанализируйте их. От необязательных планов лучше сразу отказаться, а остальные расставить в порядке от самых важных до менее значимых. Подумайте, кого можно попросить о помощи в тех или иных делах. Ведь как известно одна голова - хорошо, а две - лучше. Утром после такого плодотворного, но расслабляющего вечера вы будете намного лучше себя чувствовать и появится желание устроить себе праздник.
Смотрите фильмы и слушайте музыку
Даже в череде нескончаемых дел можно создать предпраздничное настроение. Пусть фоном под выполнение каких-то занятий играет атмосферная заряжающая на позитив музыка. К концу недели изучите афишу кинотеатров и остановитесь на самом интересном фильме. Устройте себе киновечер в предновогодней теме. Комедия или хорошая история любви придутся как нельзя кстати. Если же не хочется тратить время и деньги на посещение кинотеатра, то устройте просмотр фильма дома. Выключите свет, включите гирлянду, налейте кружку ароматного какао и наслаждайтесь. «Гарри Поттер», «Один дома», «Ёлки», «Простоквашино» или недавно вышедшая экранизация книги Аси Лавринович «Загадай любовь» точно помогут появиться новогоднему настроению.
Магия перед новым годом
Будьте креативны и представьте себя в роли творца. Сделайте красивую карту желаний, разрисуйте её в любимых цветах, подкрепите рисунками с новогодней символикой, загадайте желания на грядущий год. Ваши мечты обязательно исполнятся, если этого очень захотеть. Такая карта будет вашим первым шагом к самым смелым целям. на следующий год. Если у вас появится желание, то можно и обратиться к способам заглянуть в будущее. В этом могут помочь кофейная гуща или карты Таро. Вдруг наступающий год обещает вам грандиозные события?
Время для теплых встреч
Часто наше душевное состояние зависит от окружающих . Позвоните давним друзьям, организуйте вечер встречи со школьными приятелями или проведите день в семейном кругу. Есть много вариантов, которые помогут весело и интересно разнообразить атмосферу подобных встреч. Например, можно объявить общий дресс-код и устроить маленькую фотосессию. Или предложить всем собравшимся провести турнир по настольным играм. Вы даже можете переодеться в Деда Мороза или Снегурочку и провести мини-викторину. Если ваша встреча будет проходить в домашней обстановке, то можно испечь печенье с предсказаниями и устроить необычное чаепитие. Такое мероприятие - отличный повод совсем не лишний раз поблагодарить собравшихся за внимание и тепло.
Если вы прислушаетесь к этим советам, то желание стать причастным к предстоящему празднику вам обеспечено! Будьте счастливы и дарите положительные эмоции каждому, кто поможет вам отыскать новогоднее настроение.
Автор: Егор Сарафанников
21 декабря 2023
Расслабьтесь, вы всё успеете!
После тяжелого дня и серьезной эмоциональной нагрузки вам необходимо сделать передышку. Проще всего в этом случае отдохнуть и выспаться. Примите теплую ванну, выпейте чашку горячего ароматного чая на основе трав. Это может быть ромашковый, зелёный или мятный напиток. Крайне не рекомендуются чаи с кофеином. Изучите внимательно состав напитка и свойства трав. За чаепитием распишите свой список дел до нового года и проанализируйте их. От необязательных планов лучше сразу отказаться, а остальные расставить в порядке от самых важных до менее значимых. Подумайте, кого можно попросить о помощи в тех или иных делах. Ведь как известно одна голова - хорошо, а две - лучше. Утром после такого плодотворного, но расслабляющего вечера вы будете намного лучше себя чувствовать и появится желание устроить себе праздник.
Смотрите фильмы и слушайте музыку
Даже в череде нескончаемых дел можно создать предпраздничное настроение. Пусть фоном под выполнение каких-то занятий играет атмосферная заряжающая на позитив музыка. К концу недели изучите афишу кинотеатров и остановитесь на самом интересном фильме. Устройте себе киновечер в предновогодней теме. Комедия или хорошая история любви придутся как нельзя кстати. Если же не хочется тратить время и деньги на посещение кинотеатра, то устройте просмотр фильма дома. Выключите свет, включите гирлянду, налейте кружку ароматного какао и наслаждайтесь. «Гарри Поттер», «Один дома», «Ёлки», «Простоквашино» или недавно вышедшая экранизация книги Аси Лавринович «Загадай любовь» точно помогут появиться новогоднему настроению.
Магия перед новым годом
Будьте креативны и представьте себя в роли творца. Сделайте красивую карту желаний, разрисуйте её в любимых цветах, подкрепите рисунками с новогодней символикой, загадайте желания на грядущий год. Ваши мечты обязательно исполнятся, если этого очень захотеть. Такая карта будет вашим первым шагом к самым смелым целям. на следующий год. Если у вас появится желание, то можно и обратиться к способам заглянуть в будущее. В этом могут помочь кофейная гуща или карты Таро. Вдруг наступающий год обещает вам грандиозные события?
Время для теплых встреч
Часто наше душевное состояние зависит от окружающих . Позвоните давним друзьям, организуйте вечер встречи со школьными приятелями или проведите день в семейном кругу. Есть много вариантов, которые помогут весело и интересно разнообразить атмосферу подобных встреч. Например, можно объявить общий дресс-код и устроить маленькую фотосессию. Или предложить всем собравшимся провести турнир по настольным играм. Вы даже можете переодеться в Деда Мороза или Снегурочку и провести мини-викторину. Если ваша встреча будет проходить в домашней обстановке, то можно испечь печенье с предсказаниями и устроить необычное чаепитие. Такое мероприятие - отличный повод совсем не лишний раз поблагодарить собравшихся за внимание и тепло.
Если вы прислушаетесь к этим советам, то желание стать причастным к предстоящему празднику вам обеспечено! Будьте счастливы и дарите положительные эмоции каждому, кто поможет вам отыскать новогоднее настроение.
Автор: Егор Сарафанников
21 декабря 2023
Подготовка к Новому году - это почти всегда приятные хлопоты в конце декабря. Большинство из вас наверняка задавались вопросом: «Что же подарить родным и близким?» Не меньше нас мучает и другая сторона этой загадки. Что хотелось бы получить в подарок на Новый год нам самим?. Мы решили провести опрос среди людей разных возрастов, чтобы понять, какие категории вещей пользуются популярностью в качестве подарка на Новый год.
Согласно результатам опроса, проведенного среди 144 человек, мы можем сделать некоторые выводы о предпочтениях людей в отношении подарков на Новый год.
Большую часть опрошенных (34%) составили лица в возрасте от 36 до 45 лет. За ними следуют подростки (32%) в возрасте от 14 до 18 лет. Люди старше 45 лет внесли вклад в опрос на уровне 13%, а доли участников до 14 лет, молодежи от 26 до 35 лет и от 19 до 25 лет составляют 9%, 8% и 4% соответственно.
Касательно самого вопроса о дарении подарков, 96% опрошенных заявили, что собираются готовить и дарить подарки своим близким на Новый год. Однако 4% участников отметили, что не планируют делать подарки.
Категории подарков, которые участники опроса хотели бы получить в новогоднюю ночь, позволяют нам узнать о вкусах и интересах респондентов. Самыми популярными категориями подарков оказались книги/настольные игры (19%), техника/электроника (16%) и предметы интерьера/декора (14%). Предметы для хобби (13%) и деньги (10%) тоже получили достаточно высокие оценки со стороны респондентов. В относительно меньшем количестве были упомянуты одежда/аксессуары (10%), косметика (8%), спортивный инвентарь (6%) и подарок из серии «экстрим»(4%).
Когда речь идет о категориях, которые участники опроса не хотели бы видеть в качестве подарков, лидерство заняла «экстрим»-категория. Такие подарки как сертификаты на прыжки с парашютом или хоррор-квесты не оценили бы 22% опрошенных. Следующим по списку идёт спортивный инвентарь (18%), косметика (16%) и интерьер/декор (13%). Малая часть опрашиваемых не оценила бы деньги как подарок (8%) и остаются неприхотливыми в отношении одежды/аксессуаров (7%), предметов для хобби (6%), книг/настольных игр (5%) и техники/электроники (5%).
Эти результаты опроса намекают на то, что при выборе сувениров на Новый год предпочтения могут существенно различаться. Многое зависит от от возраста и интересов людей. Делайте осознанный выбор презентов для ваших близких к предстоящему Новому году и помните, что главный подарок - это внимание и забота.
Автор: Алиса Суконкина
20 декабря 2023
Согласно результатам опроса, проведенного среди 144 человек, мы можем сделать некоторые выводы о предпочтениях людей в отношении подарков на Новый год.
Большую часть опрошенных (34%) составили лица в возрасте от 36 до 45 лет. За ними следуют подростки (32%) в возрасте от 14 до 18 лет. Люди старше 45 лет внесли вклад в опрос на уровне 13%, а доли участников до 14 лет, молодежи от 26 до 35 лет и от 19 до 25 лет составляют 9%, 8% и 4% соответственно.
Касательно самого вопроса о дарении подарков, 96% опрошенных заявили, что собираются готовить и дарить подарки своим близким на Новый год. Однако 4% участников отметили, что не планируют делать подарки.
Категории подарков, которые участники опроса хотели бы получить в новогоднюю ночь, позволяют нам узнать о вкусах и интересах респондентов. Самыми популярными категориями подарков оказались книги/настольные игры (19%), техника/электроника (16%) и предметы интерьера/декора (14%). Предметы для хобби (13%) и деньги (10%) тоже получили достаточно высокие оценки со стороны респондентов. В относительно меньшем количестве были упомянуты одежда/аксессуары (10%), косметика (8%), спортивный инвентарь (6%) и подарок из серии «экстрим»(4%).
Когда речь идет о категориях, которые участники опроса не хотели бы видеть в качестве подарков, лидерство заняла «экстрим»-категория. Такие подарки как сертификаты на прыжки с парашютом или хоррор-квесты не оценили бы 22% опрошенных. Следующим по списку идёт спортивный инвентарь (18%), косметика (16%) и интерьер/декор (13%). Малая часть опрашиваемых не оценила бы деньги как подарок (8%) и остаются неприхотливыми в отношении одежды/аксессуаров (7%), предметов для хобби (6%), книг/настольных игр (5%) и техники/электроники (5%).
Эти результаты опроса намекают на то, что при выборе сувениров на Новый год предпочтения могут существенно различаться. Многое зависит от от возраста и интересов людей. Делайте осознанный выбор презентов для ваших близких к предстоящему Новому году и помните, что главный подарок - это внимание и забота.
Автор: Алиса Суконкина
20 декабря 2023
Если на протяжении всего уходящего года вы хотели, но постоянно откладывали на потом возможность научиться вязать, рисовать или кататься на велосипеде, а сейчас с сожалением понимаете, что за оставшиеся 10 дней ничего не успеть, то не спешите расстраиваться. Казалось бы, что такого можно успеть сделать за эти дни, чего не сделали за весь год? На самом деле, многое, ведь это целых 240 часов, или 14400 минут, или 864000 секунд! Наша команда расскажет, чем можно заняться в последние деньки уходящего 2023 года, при этом провести время с пользой, а может, даже осуществить мечту.
Освоить новое хобби? Легко! Хобби, которым можно обучиться за несколько дней, являются мыловарение, свечеварение и оригами. Что для этого понадобится:
- мыловарение – это интересное хобби, появившееся относительно недавно. Для того, чтобы начать пробовать себя в этой сфере, есть два способа. Первый из них - переваривание классического мыла (чаще всего детского) с внесением в него добавок (эфирных масел, отдушек, красителей), и переливание в красивую силиконовую форму (не рекомендуется использовать металл или стекло). После останется лишь дождаться его полного засыхания и новым изделием можно пользоваться по назначению.
Второй вариант заключается в том, чтобы сделать мыло из специальной мыльной основы. Обычно она готовится из классического мыла с добавлением глицерина, базисного масла и отдушек. Готовое мыло можно украсить сухоцветами, различными надписями и даже сухофруктами. Здесь важно учесть пропорции и уметь работать с температурами, поэтому для новичков первый вариант будет более подходящим. Так вы получите не только новые знания и займете свой досуг, но и сможете смастерить подарок для близких людей на Новый год.
- свечеварение – хобби, которое создаёт красоту и уют. Данное ремесло стимулирует развитие творческого мышления и чувства прекрасного. Для создания стильного предмета интерьера понадобится воск (для первого раза советуем взять парафин), фитиль, отдушки и красители (по желанию). Выбор формы для свечей большой: от деревянных до силиконовых, все зависит от вашего видения смысла этого действа.
Важно учесть, что после варки свечи ей нужно время для охлаждения до полного
затвердения, не стоит спешить вытаскивать её из формы. Сварив собственную свечу вы сможете наделить её особым смыслом за счёт запаха и формы, которые будут ассоциироваться с особыми воспоминаниями. Её можно как оставить себе, так и преподнести в подарок близкому человеку в качестве предмета интерьера или
памятной вещи.
- оригами – это вид древнейшего японского искусства складывания фигурок из бумаги. В основе его технологии лежит система складок, сгибов и поворотов белоснежных или цветных листов. Такое хобби развивает усидчивость, мелкую моторику и внимательность. Кроме того, оно подойдёт как для взрослых, так и для детей. Все, что вам понадобится – это цветная бумага, ножницы, линейка, карандаш и фантазия. Можно не приобретать бумагу, а использовать газеты или журналы. Для удобства советуем вооружиться канцелярским ножом, он поможет в нарезке заготовок.
В преддверии Нового года и Рождества с помощью навыков этого искусства можно
создать целую композицию, которая украсит ваш дом.
Кроме освоения нового хобби, всего за 10 дней можно стать самым настоящим
волшебником. Каждый человек, не зависимо от возраста имеет мечту, которая живет в его сердце. Но, к сожалению, не у всех есть возможность осуществить свои мечты. В честь Нового года запущена Всероссийская акция «Ёлка желаний 2023» - это мероприятие, направленное на создание новогоднего волшебства для тех, кто в этом нуждается. А именно для детей с ограниченными возможностями здоровья, детей-сирот и инвалидов. Выбрав свой регион проживания, каждый желающий может стать волшебником, который подарит радость и новогоднее чудо детям, оказавшимся в трудной ситуации.
Освоив новое хобби за столь малое время вы не только получите набор новых навыков и знаний, но и сможете собственноручно смастерить душевный подарок для близких людей на Новый год, а также осуществить чью-либо мечту.
Автор: Анастасия Мельникова
20 декабря 2023
Освоить новое хобби? Легко! Хобби, которым можно обучиться за несколько дней, являются мыловарение, свечеварение и оригами. Что для этого понадобится:
- мыловарение – это интересное хобби, появившееся относительно недавно. Для того, чтобы начать пробовать себя в этой сфере, есть два способа. Первый из них - переваривание классического мыла (чаще всего детского) с внесением в него добавок (эфирных масел, отдушек, красителей), и переливание в красивую силиконовую форму (не рекомендуется использовать металл или стекло). После останется лишь дождаться его полного засыхания и новым изделием можно пользоваться по назначению.
Второй вариант заключается в том, чтобы сделать мыло из специальной мыльной основы. Обычно она готовится из классического мыла с добавлением глицерина, базисного масла и отдушек. Готовое мыло можно украсить сухоцветами, различными надписями и даже сухофруктами. Здесь важно учесть пропорции и уметь работать с температурами, поэтому для новичков первый вариант будет более подходящим. Так вы получите не только новые знания и займете свой досуг, но и сможете смастерить подарок для близких людей на Новый год.
- свечеварение – хобби, которое создаёт красоту и уют. Данное ремесло стимулирует развитие творческого мышления и чувства прекрасного. Для создания стильного предмета интерьера понадобится воск (для первого раза советуем взять парафин), фитиль, отдушки и красители (по желанию). Выбор формы для свечей большой: от деревянных до силиконовых, все зависит от вашего видения смысла этого действа.
Важно учесть, что после варки свечи ей нужно время для охлаждения до полного
затвердения, не стоит спешить вытаскивать её из формы. Сварив собственную свечу вы сможете наделить её особым смыслом за счёт запаха и формы, которые будут ассоциироваться с особыми воспоминаниями. Её можно как оставить себе, так и преподнести в подарок близкому человеку в качестве предмета интерьера или
памятной вещи.
- оригами – это вид древнейшего японского искусства складывания фигурок из бумаги. В основе его технологии лежит система складок, сгибов и поворотов белоснежных или цветных листов. Такое хобби развивает усидчивость, мелкую моторику и внимательность. Кроме того, оно подойдёт как для взрослых, так и для детей. Все, что вам понадобится – это цветная бумага, ножницы, линейка, карандаш и фантазия. Можно не приобретать бумагу, а использовать газеты или журналы. Для удобства советуем вооружиться канцелярским ножом, он поможет в нарезке заготовок.
В преддверии Нового года и Рождества с помощью навыков этого искусства можно
создать целую композицию, которая украсит ваш дом.
Кроме освоения нового хобби, всего за 10 дней можно стать самым настоящим
волшебником. Каждый человек, не зависимо от возраста имеет мечту, которая живет в его сердце. Но, к сожалению, не у всех есть возможность осуществить свои мечты. В честь Нового года запущена Всероссийская акция «Ёлка желаний 2023» - это мероприятие, направленное на создание новогоднего волшебства для тех, кто в этом нуждается. А именно для детей с ограниченными возможностями здоровья, детей-сирот и инвалидов. Выбрав свой регион проживания, каждый желающий может стать волшебником, который подарит радость и новогоднее чудо детям, оказавшимся в трудной ситуации.
Освоив новое хобби за столь малое время вы не только получите набор новых навыков и знаний, но и сможете собственноручно смастерить душевный подарок для близких людей на Новый год, а также осуществить чью-либо мечту.
Автор: Анастасия Мельникова
20 декабря 2023
Неотъемлемый ритуал подготовки к Новому году для детей - написание письма Деду Морозу. Чаще всего малыши просят что-либо материальное: новую игрушку, книгу, музыкальный инструмент и прочее. С возрастом люди перестают верить в доброго волшебника и писать ему письма. Но если представить, что написание своих просьб и пожеланий Деду Морозу осталось бы для взрослых доброй традицией, то интересно узнать, что бы они попросили себе на Новый год?
Мы провели социальный опрос, в котором поучаствовали люди в возрасте от 20 до 60 лет. Все они представители разных профессий, имеют разный семейный статус и уровень дохода. Как оказалось, запросы младшего и старшего поколения значительно различаются: если первые чаще мечтают найти под ёлкой какую-либо вещь или сладости, то последние больше сосредоточены на нематериальных ценностях. Далее в процентах представлены от большего к меньшему ответы опрошенных на вопрос «что бы вы попросили у Деда Мороза, если бы писали ему письмо?»
43,5% опрошенных пожелали бы здоровья. Это пожелание относится как к себе, так и к близким. Оно касается и физического, и ментального здоровья. По результатам проведенного опроса именно это желание есть у большей части более возрастных респондентов.
Ещё 17,3% пожелали бы счастья, которое так же, как и здоровье, относится либо к ним самим, либо же к окружению. Под счастьем, конечно, каждый подразумевает что-то свое. Но в целом именно счастья желают себе и близким более молодые респонденты.
Больше удачи хотели бы получить 14% из числа участников опроса, но многие из них в разных сферах. Одним не хватает везения в личной жизни, другим в карьерном росте, а третьим в творчестве. Немного меньше опрошенных нами людей (а именно 12,8 %) попросили бы у Деда Мороза жить в мире и процветании.
3,7% хотели бы быть более позитивными. И только 3% респондентов сказали, что не отказались бы от какой-либо техники вроде миксера, чайника или чего-либо из этой же категории.
Оставшиеся 5,7% опрошенных пожелали бы овладеть умением решать конфликты и достойно выходить из сложных жизненных ситуаций.
Благодаря опросу выяснилось, что заказывать у новогоднего волшебника что-либо материальное - больше детская тема. Взрослые, в отличие от младшего поколения. мыслят более абстрактно, желая здоровья или счастья при каждой возможности.
Автор: Олеся Гомилен
20 декабря 2023
Мы провели социальный опрос, в котором поучаствовали люди в возрасте от 20 до 60 лет. Все они представители разных профессий, имеют разный семейный статус и уровень дохода. Как оказалось, запросы младшего и старшего поколения значительно различаются: если первые чаще мечтают найти под ёлкой какую-либо вещь или сладости, то последние больше сосредоточены на нематериальных ценностях. Далее в процентах представлены от большего к меньшему ответы опрошенных на вопрос «что бы вы попросили у Деда Мороза, если бы писали ему письмо?»
43,5% опрошенных пожелали бы здоровья. Это пожелание относится как к себе, так и к близким. Оно касается и физического, и ментального здоровья. По результатам проведенного опроса именно это желание есть у большей части более возрастных респондентов.
Ещё 17,3% пожелали бы счастья, которое так же, как и здоровье, относится либо к ним самим, либо же к окружению. Под счастьем, конечно, каждый подразумевает что-то свое. Но в целом именно счастья желают себе и близким более молодые респонденты.
Больше удачи хотели бы получить 14% из числа участников опроса, но многие из них в разных сферах. Одним не хватает везения в личной жизни, другим в карьерном росте, а третьим в творчестве. Немного меньше опрошенных нами людей (а именно 12,8 %) попросили бы у Деда Мороза жить в мире и процветании.
3,7% хотели бы быть более позитивными. И только 3% респондентов сказали, что не отказались бы от какой-либо техники вроде миксера, чайника или чего-либо из этой же категории.
Оставшиеся 5,7% опрошенных пожелали бы овладеть умением решать конфликты и достойно выходить из сложных жизненных ситуаций.
Благодаря опросу выяснилось, что заказывать у новогоднего волшебника что-либо материальное - больше детская тема. Взрослые, в отличие от младшего поколения. мыслят более абстрактно, желая здоровья или счастья при каждой возможности.
Автор: Олеся Гомилен
20 декабря 2023
Согласно статистике новостного портала 72.ru, в 2022 году в Тюменской области произошло 2438 аварий. По прогнозам синоптиков этой зимой в Тюменской области ожидаются как заморозки, так и оттепели. А это значит, что будут и гололед, и метели. Все эти условия влияют на дорожную ситуацию. Для вашей безопасности мы подготовили примеры самых частых ошибок участников движения, чтобы вы не повторяли их.
Самой распространенной и грубой ошибкой является нарушение правил дорожного движения (ПДД). Причем как водителями, так и пешеходами. В условиях недостаточной видимости водитель может не увидеть пешехода, перебегающего дорогу на нерегулируемом перекрестке или в неположенном месте. Чтобы избежать подобных ситуаций и столкновений, перед переходом проезжей части пешеход обязан убедиться, что все транспортные средства заметили его и остановились.
Зимой световой день очень короток. Это значит, что большую часть времени водители ездят в сумерках или темноте. Не все участки дорог хорошо освещены и правильно оборудованы. Пешеходам желательно иметь на одежде светоотражающие элементы. Это позволит водителю заблаговременно увидеть вас и вовремя принять меры по изжанию аварии. Помимо этого, прежде чем начать пересекать проезжую часть, снимите капюшон и уберите из ушей наушники, внимательно оглядитесь по сторонам.
Среди нарушений ПДД широко распространено и пренебрежение водителями соблюдения скоростного режима. В условиях гололеда на большой скорости остановить автомобиль вовремя не всегда возможно. Именно поэтому двигайтесь по проезжей части с большой осторожностью, никогда не исключая возможности, что транспорт может развернуть по инерции в сторону тротуара.
Особое внимание службы безопасности уделяют перекресткам. Именно на них происходит 15% ДТП. Чтобы избежать опасности со стороны встречного автомобиля, пересекайте дорогу строго на зеленый сигнал светофора по пешеходному переходу, правильно оценив ситуацию и убедившись в отсутствии опасности.
В 2021 году ГИБДД выписало 182,9 млн. штрафов о нарушении ПДД. Чтобы обеспечить себе безопасность, несмотря на приоритет в дорожном движении, пешеходу необходимо быть внимательным на дороге, стараться избегать неосвещенных участков дороги.
Автор: Ольга Чибиряк
19 декабря 2023
Самой распространенной и грубой ошибкой является нарушение правил дорожного движения (ПДД). Причем как водителями, так и пешеходами. В условиях недостаточной видимости водитель может не увидеть пешехода, перебегающего дорогу на нерегулируемом перекрестке или в неположенном месте. Чтобы избежать подобных ситуаций и столкновений, перед переходом проезжей части пешеход обязан убедиться, что все транспортные средства заметили его и остановились.
Зимой световой день очень короток. Это значит, что большую часть времени водители ездят в сумерках или темноте. Не все участки дорог хорошо освещены и правильно оборудованы. Пешеходам желательно иметь на одежде светоотражающие элементы. Это позволит водителю заблаговременно увидеть вас и вовремя принять меры по изжанию аварии. Помимо этого, прежде чем начать пересекать проезжую часть, снимите капюшон и уберите из ушей наушники, внимательно оглядитесь по сторонам.
Среди нарушений ПДД широко распространено и пренебрежение водителями соблюдения скоростного режима. В условиях гололеда на большой скорости остановить автомобиль вовремя не всегда возможно. Именно поэтому двигайтесь по проезжей части с большой осторожностью, никогда не исключая возможности, что транспорт может развернуть по инерции в сторону тротуара.
Особое внимание службы безопасности уделяют перекресткам. Именно на них происходит 15% ДТП. Чтобы избежать опасности со стороны встречного автомобиля, пересекайте дорогу строго на зеленый сигнал светофора по пешеходному переходу, правильно оценив ситуацию и убедившись в отсутствии опасности.
В 2021 году ГИБДД выписало 182,9 млн. штрафов о нарушении ПДД. Чтобы обеспечить себе безопасность, несмотря на приоритет в дорожном движении, пешеходу необходимо быть внимательным на дороге, стараться избегать неосвещенных участков дороги.
Автор: Ольга Чибиряк
19 декабря 2023
Чай - один из самых популярных напитков в мире. Его пьют как утром для предания организму сил перед началом дня, так и вечером перед сном. Чай может оказывать как тонизирующий, так и успокаивающий эффект. Все чаще можно встретить и чаи с добавлением бергамота, ромашки, мяты, ферментированных ягод. Каждому человеку нравятся абсолютно разные виды этого напитка, а кто-то ещё не нашёл для себя самый любимый сорт. Как много сортов чая существует на сегодняшний день? Чем они уникальны? И на что обратить внимание при выборе чая? Узнаем!
Чай по праву считается одним из самых древнейших и самых любимых напитков в мире. Одни источники утверждают, что он появился на северо-востоке Индии, другие говорят, что первый чай был приготовлен на севере Мьянмы, третья версия гласит, что чай - открытие лекарей династии Шан, живших на юго-западе Китая. Так или иначе сегодня именно эти три страны делят между собой первенство по изготовлению сотен сортов чая, которые обожают во всем мире.
В Китае чай употреблялся ещё 5 тысяч лет назад, а также по сей день перед употреблением чая проводится целый ритуал. Индия является вторым по величине производителем чая в мире после Китая. Эта страна тоже уделяет культуре пития этого напитка большое внимание. Индийский час довольно крепкий и тонизирующий, поэтому чаще всего его пьют с молоком. Культ чая пришел в Мьянму с буддийскими монахами. Чай пьют там обычно листовой, зеленый, добавляя сахар.
Существует всего 6 основных видов чая, которые производятся из чайного листа: чёрный, зелёный, белый, жёлтый, улун и пуэр. Каждый из них уникален. Главной отличительной чертой пуэра является влажность. После употребление этого чая пропадает сухость во рту. Чёрный чай же укрепляет дёсны и зубы, а помимо этого снимает усталость и избавляет от головной боли. Эти виды чая довольно крепкие. Зелёный чай стимулирует работу мозга и помогает замедлить старение. Белый же поможет восстановить кровоток, а так же расслабить как тело, так и разум. Жёлтый хорошо очистит организм и улучшит пищеварение. Улун поспособствует выведению избытка холестерина и снизит его оседание на стенках сосудов. Чаще всего эти 4 сорта придают лишь лёгкий оттенок воде и хорошо подходят тем, кто не любит очень крепкий чай.
При выборе любого сорта чая стоит обратить внимание на несколько фактов, которые напрямую влияют на его качество и вкус. Если с пакетированным чаем все понятно, то во время покупки рассыпного стоит обращать внимание на некоторые критерии: цвет сырья, его однородность, степень сухости, размер листьев, отсутствие примесей, скрученность чаинок, запах и свежесть.
Для каждого человека подойдёт свой вид чая, отличающийся по характеристике и пользе.
Автор: Богдана Габдрахманова
18 декабря 2023
Чай по праву считается одним из самых древнейших и самых любимых напитков в мире. Одни источники утверждают, что он появился на северо-востоке Индии, другие говорят, что первый чай был приготовлен на севере Мьянмы, третья версия гласит, что чай - открытие лекарей династии Шан, живших на юго-западе Китая. Так или иначе сегодня именно эти три страны делят между собой первенство по изготовлению сотен сортов чая, которые обожают во всем мире.
В Китае чай употреблялся ещё 5 тысяч лет назад, а также по сей день перед употреблением чая проводится целый ритуал. Индия является вторым по величине производителем чая в мире после Китая. Эта страна тоже уделяет культуре пития этого напитка большое внимание. Индийский час довольно крепкий и тонизирующий, поэтому чаще всего его пьют с молоком. Культ чая пришел в Мьянму с буддийскими монахами. Чай пьют там обычно листовой, зеленый, добавляя сахар.
Существует всего 6 основных видов чая, которые производятся из чайного листа: чёрный, зелёный, белый, жёлтый, улун и пуэр. Каждый из них уникален. Главной отличительной чертой пуэра является влажность. После употребление этого чая пропадает сухость во рту. Чёрный чай же укрепляет дёсны и зубы, а помимо этого снимает усталость и избавляет от головной боли. Эти виды чая довольно крепкие. Зелёный чай стимулирует работу мозга и помогает замедлить старение. Белый же поможет восстановить кровоток, а так же расслабить как тело, так и разум. Жёлтый хорошо очистит организм и улучшит пищеварение. Улун поспособствует выведению избытка холестерина и снизит его оседание на стенках сосудов. Чаще всего эти 4 сорта придают лишь лёгкий оттенок воде и хорошо подходят тем, кто не любит очень крепкий чай.
При выборе любого сорта чая стоит обратить внимание на несколько фактов, которые напрямую влияют на его качество и вкус. Если с пакетированным чаем все понятно, то во время покупки рассыпного стоит обращать внимание на некоторые критерии: цвет сырья, его однородность, степень сухости, размер листьев, отсутствие примесей, скрученность чаинок, запах и свежесть.
Для каждого человека подойдёт свой вид чая, отличающийся по характеристике и пользе.
Автор: Богдана Габдрахманова
18 декабря 2023
Журналист – это одна из самых опасных профессий в мире. Им приходится выходить в эпицентры самых опасных событий, чтобы увидеть все своими глазами, не отвернуться от суровой реальности и уведомить мир о том, что в действительности происходит. Только не всем удается вернуться с тех мест происшествий и военных конфликтов, откуда иногда приходится вести прямые эфиры или снимать фоторепортажи.
15 декабря – день памяти журналистов, погибших при исполнении обязанностей. В 1991 году после убийства Виктора Ногина и Геннадия Куренного Союзом журналистов была утверждена эта дата. Изначально день памяти был 11 декабря, но чуть позже его перенесли. Это число и месяц объединяют всех друзей, родственников и коллег для того, чтобы почтить память бесстрашных журналистов, готовых выполнять свой профессиональный долг до последнего вздоха.
В списке тех, кто отдал жизнь за желание нести миру честную журналистику, числится не одна сотня профессионалов своего дела. Мы вспомним лишь некоторых из них.
Владислав Николаевич Листьев убит в подъезде своего дома. Считается, что причиной этого заказного преступления стал мораторий на рекламу, который он ввёл, вступив в должность генерального директора Общественного Российского Телевидения (ОРТ).
Виктор Ногин и Геннадий Куренный были убиты во время командировки на войну в Югославии. Их машина была под обстрелом. Предполагается, что корреспондента и оператора приняли за хорватских шпионов.
Анна Степановна Политковская большое внимание акцентировала на конфликте в Чечне и была застрелена в лифте своего дома.
Эти люди внесли большой вклад в историю современной журналистики. К сожалению, заплатив за это большую цену. Таких героев надо помнить, а вот как это сделать - знают немногие. По традиции коллеги, родственники, представители правительства, общественные деятели и политики собираются в Центральном доме журналиста в Москве. В память о погибших журналистах снимают документальные фильмы, проводят открытые лекции о их творчестве.
Автор: Екатерина Курочкина
17 декабря 2023
15 декабря – день памяти журналистов, погибших при исполнении обязанностей. В 1991 году после убийства Виктора Ногина и Геннадия Куренного Союзом журналистов была утверждена эта дата. Изначально день памяти был 11 декабря, но чуть позже его перенесли. Это число и месяц объединяют всех друзей, родственников и коллег для того, чтобы почтить память бесстрашных журналистов, готовых выполнять свой профессиональный долг до последнего вздоха.
В списке тех, кто отдал жизнь за желание нести миру честную журналистику, числится не одна сотня профессионалов своего дела. Мы вспомним лишь некоторых из них.
Владислав Николаевич Листьев убит в подъезде своего дома. Считается, что причиной этого заказного преступления стал мораторий на рекламу, который он ввёл, вступив в должность генерального директора Общественного Российского Телевидения (ОРТ).
Виктор Ногин и Геннадий Куренный были убиты во время командировки на войну в Югославии. Их машина была под обстрелом. Предполагается, что корреспондента и оператора приняли за хорватских шпионов.
Анна Степановна Политковская большое внимание акцентировала на конфликте в Чечне и была застрелена в лифте своего дома.
Эти люди внесли большой вклад в историю современной журналистики. К сожалению, заплатив за это большую цену. Таких героев надо помнить, а вот как это сделать - знают немногие. По традиции коллеги, родственники, представители правительства, общественные деятели и политики собираются в Центральном доме журналиста в Москве. В память о погибших журналистах снимают документальные фильмы, проводят открытые лекции о их творчестве.
Автор: Екатерина Курочкина
17 декабря 2023
Приближается зима, а вместе с ней приходят и холода. Дома от непогоды можно спастись горячим чаем или мягким пледом, но что делать на улице? Помочь утеплиться поможет уютный свитер, связанный на спицах своими руками. Вы сможете продумать его фасон отталкиваясь от своих предпочтений и связать его как для себя, так и для близких на Новый год.
Возьмите всё необходимое. В первую очередь необходимо понять, что вы хотите связать, плотный или тонкий свитер. Исходя из этих предпочтений выберите пряжу, подходящую для исполнения вашей задумки. Если вы новичок в вязании, то во время покупки посоветуйтесь с консультантами в магазине тканей и пряжи. Если вы хотите связать тёплый свитер, то используйте натуральные волокна (100% овечья шерсть или с добавлением козьего пуха). Эти материалы хорошо удерживают тепло. Если же вы хотите добавить в свой гардероб воздушный элемент одежды, то используйте хлопок, лён или бамбуковую пряжу.
При выборе материала обращайте особое внимание на толщину пряжи. Она напрямую повлияет на размер и плотность самого свитера. Не забывайте учитывать цвет.
Снимите мерки. Необходимо точно знать размер человека, на которого вяжется свитер. При снятии мерок учитывайте фасон будущего изделия и решите, свитер должен сидеть на фигуре свободно или облегать её. Исходя из этого рекомендуется добавлять 2-3 мотка пряжи к полученным результатам мерки для более свободного фасона свитера.
Плотность вязания. Не менее важный пункт, который стоит учесть, для создания идеального свитера – это плотность вязки. Чтобы швы изделия смотрелись гармонично, постарайтесь выполнять петли одного размера.
Найдите в интернете подходящий дизайн. Если хотите добавить в орнамент свитера больше деталей – просто сделайте это. Может быть, вам понравятся варианты замечательных узоров, которые можно найти в интернете.
А что дальше? Как вязать? Чтобы сделать стежок, возьмите спицу, намотайте на нее петельку пряжи и зацепитесь за остальную часть пряжи, продев ее через петельку. Повторив эти действия, вы должны получить «косичку». Разумеется, есть множество вариантов вязания, один из которых может подойти именно вам.
Для более детального знакомства с вариантами вязки мы советуем вам посмотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=4aoQ1JQa8RI, https://www.youtube.com/watch?v=WCGc_JnnMiI.
При должном старании и затрете необходимого времени, связать свитер реально за неделю. В результате вы получите массу удовольствия от процесса и уникальное изделие ручной работы в финале.
Автор: Ольга Чибиряк
4 декабря 2023
Возьмите всё необходимое. В первую очередь необходимо понять, что вы хотите связать, плотный или тонкий свитер. Исходя из этих предпочтений выберите пряжу, подходящую для исполнения вашей задумки. Если вы новичок в вязании, то во время покупки посоветуйтесь с консультантами в магазине тканей и пряжи. Если вы хотите связать тёплый свитер, то используйте натуральные волокна (100% овечья шерсть или с добавлением козьего пуха). Эти материалы хорошо удерживают тепло. Если же вы хотите добавить в свой гардероб воздушный элемент одежды, то используйте хлопок, лён или бамбуковую пряжу.
При выборе материала обращайте особое внимание на толщину пряжи. Она напрямую повлияет на размер и плотность самого свитера. Не забывайте учитывать цвет.
Снимите мерки. Необходимо точно знать размер человека, на которого вяжется свитер. При снятии мерок учитывайте фасон будущего изделия и решите, свитер должен сидеть на фигуре свободно или облегать её. Исходя из этого рекомендуется добавлять 2-3 мотка пряжи к полученным результатам мерки для более свободного фасона свитера.
Плотность вязания. Не менее важный пункт, который стоит учесть, для создания идеального свитера – это плотность вязки. Чтобы швы изделия смотрелись гармонично, постарайтесь выполнять петли одного размера.
Найдите в интернете подходящий дизайн. Если хотите добавить в орнамент свитера больше деталей – просто сделайте это. Может быть, вам понравятся варианты замечательных узоров, которые можно найти в интернете.
А что дальше? Как вязать? Чтобы сделать стежок, возьмите спицу, намотайте на нее петельку пряжи и зацепитесь за остальную часть пряжи, продев ее через петельку. Повторив эти действия, вы должны получить «косичку». Разумеется, есть множество вариантов вязания, один из которых может подойти именно вам.
Для более детального знакомства с вариантами вязки мы советуем вам посмотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=4aoQ1JQa8RI, https://www.youtube.com/watch?v=WCGc_JnnMiI.
При должном старании и затрете необходимого времени, связать свитер реально за неделю. В результате вы получите массу удовольствия от процесса и уникальное изделие ручной работы в финале.
Автор: Ольга Чибиряк
4 декабря 2023
Наряду с ёлочными игрушками, шарами и мишурой среди новогодних украшений можно встретить и гирлянду. Если не соблюдать ряд требований и правил в использовании этого декоративного элемента, то цветные огоньки могут не украсить, а испортить праздники. Гирлянда - это изделие, которое работает от электричества, поэтому она, так же, как и другие электроприборы, может выйти из строя. Как проверить исправность новогоднего украшения и на что стоит обращать внимание во время ее покупки? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете ниже.
Для начала стоит понять, как устроена гирлянда: самая главная её часть - блок управления, на котором можно переключать режимы яркости и скорости мигания ламп. В самой гирлянде есть провод (или несколько проводов) и сами лампочки. Наиболее очевидный признак поломки - когда вилка включена в розетку, а гирлянда не горит. Зачастую это происходит из-за надлома или перекручивания чрезвычайно тонких проводов, которые могут просто сломаться в местах пайки. Луше обнаружить эту неисправность еще в магазине и сдать товар. Если же старая гирлянда пришла в негодность, то лучше отказаться от ее ремонта и утилизировать.
Бывает и другая ситуация. Вместо определённого режима лампочки начинают мигать в хаотичном порядке. Скорее всего проблема во вздувшемся конденсаторе, который находится в блоке питания гирлянды. Если причина в этом, то неполадку видно даже невооружённым глазом. Эту проблему можно решить просто заменив его на новый. Менее очевидной проблемой может быть тусклое свечение одной или нескольких лампочек. Чтобы устранить эту неисправность, нужно разбирать саму лампочку и прилегающие к ней проводки, после запаять поврежденные провода.
Помимо хаотичного мерцания и тусклости лампочек о неисправности гирлянды могут сигнализировать такие признаки, как быстрое нагревание украшения, сгоревший светодиод и все, что не должно происходить с нормальной гирляндой.
Конечно, при желании и наличии инструкции можно починить гирлянду собственноручно, но если вы не уверены в своих возможностях, лучше отнести гирлянду в ремонт или купить новую. Проверяйте исправность гирлянды во время покупки, не игнорируйте её поломки и Новый год пройдёт без волнений.
Автор: Олеся Гомилен
4 декабря 2023
Для начала стоит понять, как устроена гирлянда: самая главная её часть - блок управления, на котором можно переключать режимы яркости и скорости мигания ламп. В самой гирлянде есть провод (или несколько проводов) и сами лампочки. Наиболее очевидный признак поломки - когда вилка включена в розетку, а гирлянда не горит. Зачастую это происходит из-за надлома или перекручивания чрезвычайно тонких проводов, которые могут просто сломаться в местах пайки. Луше обнаружить эту неисправность еще в магазине и сдать товар. Если же старая гирлянда пришла в негодность, то лучше отказаться от ее ремонта и утилизировать.
Бывает и другая ситуация. Вместо определённого режима лампочки начинают мигать в хаотичном порядке. Скорее всего проблема во вздувшемся конденсаторе, который находится в блоке питания гирлянды. Если причина в этом, то неполадку видно даже невооружённым глазом. Эту проблему можно решить просто заменив его на новый. Менее очевидной проблемой может быть тусклое свечение одной или нескольких лампочек. Чтобы устранить эту неисправность, нужно разбирать саму лампочку и прилегающие к ней проводки, после запаять поврежденные провода.
Помимо хаотичного мерцания и тусклости лампочек о неисправности гирлянды могут сигнализировать такие признаки, как быстрое нагревание украшения, сгоревший светодиод и все, что не должно происходить с нормальной гирляндой.
Конечно, при желании и наличии инструкции можно починить гирлянду собственноручно, но если вы не уверены в своих возможностях, лучше отнести гирлянду в ремонт или купить новую. Проверяйте исправность гирлянды во время покупки, не игнорируйте её поломки и Новый год пройдёт без волнений.
Автор: Олеся Гомилен
4 декабря 2023
«Кто владеет информацией, тот владеет миром». Н. Ротшильд
День информации - это особенный день, который отмечается ежегодно в конце ноября. Этот день нужен, чтобы подчеркнуть важность и ценность информации в нашей жизни. Информация играет ключевую роль в современном мире. Это незаменимый ресурс для развития научных исследований, бизнеса, социальных и политических процессов. Информация позволяет нам быть в курсе последних новостей, принимать обоснованные решения и взаимодействовать с другими людьми.
В эпоху цифровых технологий информация стала особенно доступной. Мы живем в мире, где каждый из нас стал обладателем огромного объема информации, доступной всего в несколько кликов мыши. Мы можем найти ответы на любые вопросы, самостоятельно изучить новый предмет, научиться новому навыку и общаться с людьми со всего мира. Однако такая доступность информации вызывает и вопросы о ее безопасности и достоверности. Каждый должен задуматься о своей роли в обработке и распространении данных. Мы можем использовать их для личного развития, обучения и развлечения, но при этом помнить, что информация может быть ложной или ошибочной. Чтобы отличать правдивую информацию от фейковой, нужно развивать навыки критического мышления и проверять источники информации.
Важно также помнить, что любая информация имеет свою стоимость и должна быть защищена. Защита информации - это вопрос безопасности и конфиденциальности. Мы должны быть осторожны при распространении персональных данных, использовать надежные пароли, устанавливать антивирусные программы и постоянно обновлять свои знания о методах защиты информации.
Автор: Алиса Суконкина
3 декабря 2023
День информации - это особенный день, который отмечается ежегодно в конце ноября. Этот день нужен, чтобы подчеркнуть важность и ценность информации в нашей жизни. Информация играет ключевую роль в современном мире. Это незаменимый ресурс для развития научных исследований, бизнеса, социальных и политических процессов. Информация позволяет нам быть в курсе последних новостей, принимать обоснованные решения и взаимодействовать с другими людьми.
В эпоху цифровых технологий информация стала особенно доступной. Мы живем в мире, где каждый из нас стал обладателем огромного объема информации, доступной всего в несколько кликов мыши. Мы можем найти ответы на любые вопросы, самостоятельно изучить новый предмет, научиться новому навыку и общаться с людьми со всего мира. Однако такая доступность информации вызывает и вопросы о ее безопасности и достоверности. Каждый должен задуматься о своей роли в обработке и распространении данных. Мы можем использовать их для личного развития, обучения и развлечения, но при этом помнить, что информация может быть ложной или ошибочной. Чтобы отличать правдивую информацию от фейковой, нужно развивать навыки критического мышления и проверять источники информации.
Важно также помнить, что любая информация имеет свою стоимость и должна быть защищена. Защита информации - это вопрос безопасности и конфиденциальности. Мы должны быть осторожны при распространении персональных данных, использовать надежные пароли, устанавливать антивирусные программы и постоянно обновлять свои знания о методах защиты информации.
Автор: Алиса Суконкина
3 декабря 2023
Помимо приближающегося Нового года и зимних каникул, впереди учащихся школ ещё ждёт не что иное, как экзамены. Кроме заключительной работы школьникам предстоит написать несколько пробных испытаний, а также пройти устное собеседование и получить зачёт на итоговом сочинении. Как правило, основной период экзаменов приходится на конец мая (24 мая), заканчиваясь к середине июня (14 июня), после чего проходит торжественная церемония вручения аттестатов и долгожданный выпускной. Но когда именно и в какие даты будут проходить экзаменационные работы? Узнаем!
Самым первым экзаменом, который должны будут сдать школьники, а точнее ученики девятых классов, станет устное собеседование по русскому языку. Это проверка учеников на такие владение такими навыками, как коммуникация, умение использовать типы речи, а также правильно выражать свои мысли в общении. Работа состоит из 4 частей и является обязательным для всех предметом сдачи, ведь это составная часть ОГЭ. Проходить устное собеседование в 2024 году ребята будут в февральские сроки – 14 февраля, дополнительные сроки (для пересдачи) – 13 марта и 15 апреля.
Составной частью, то есть допуском к ЕГЭ, для одиннадцатых классов является итоговое сочинение по литературе. Это рассуждения учащегося на заданную тему с использованием литературных аргументов для подтверждения тезиса. Сочинение может оказаться формой индивидуальных достижений абитуриента: вуз может высоко оценить его и дать до 10 баллов к ЕГЭ (если вуз такое решение принял). Учет результатов в учебном заведении осуществляется по желанию абитуриента и решению вуза. Итоговое сочинение в 2024 году назначено на 6 декабря (в первую среду месяца), а пересдачи состоятся 2 февраля и 4 мая.
При окончании девятого класса ученики должны сдать обязательный государственный экзамен (ОГЭ). График написания на 2024 год:
· 24 мая – письменная часть иностранного языка (английского, испанского, немецкого и французского);
· 25 мая – устная часть иностранного языка;
· 27 мая – биология, обществознание и химия;
· 30 мая – география, история, физика и химия;
· 3 июня – русский язык;
· 6 июня – математика;
· 11 июня – география, информатика и обществознание;
· 14 июня – литература, биология, информатика и физика.
При окончании одиннадцатого класса ученики должны сдать единый государственный экзамен (ЕГЭ), график написания которого в 2024 году следующий:
· 23 мая – география, литература, химия;
· 28 мая – русский язык;
· 31 мая – математика базового и профильного уровней;
· 4 июня – обществознание;
· 7 и 8 июня – информатика;
· 10 июня – история и физика;
· 13 июня – биология и письменная часть иностранного языка (английский, испанский, китайский, немецкий, французский);
· 17 и 18 июня – устная часть иностранного языка.
У школьников также есть возможность сдать экзамен в досрочный период, который для девятых классов начнётся с 23 апреля. График (ОГЭ, 9 классы):
· 23 апреля – математика;
· 26 апреля – русский язык;
· 3 мая – информатика, литература, обществознание и химия;
· 7 мая – биология, география, иностранный язык (английский, испанский, немецкий, французский), история и физика.
График досрочной сдачи ЕГЭ для одиннадцатых классов:
· 22 марта — география, литература;
· 26 марта — русский язык;
· 29 марта — базовая и профильная математика;
· 2 апреля — иностранные языки (письменная часть), биология и физика;
· 5 апреля — иностранные языки (устная часть);
· 9 апреля — обществознание, информатика;
· 12 апреля — история и химия.
Существуют резервные дни для тех, кто не смог написать экзамен (по состоянию здоровья, из-за совпадения предметов по времени, выпускники прошлых лет).
Резервные дни ОГЭ (1):
· 24 июня — русский язык;
· 25 июня — по всем учебным предметам (кроме русского языка и математики);
· 26 июня — по всем учебным предметам (кроме русского языка и математики);
· 27 июня — математика;
· 1 июля — по всем учебным предметам;
· 2 июля — по всем учебным предметам.
Резервные дни ОГЭ (2):
· 3 сентября — математика;
· 6 сентября — русский язык;
· 10 сентября — биология, география, история и физика;
· 13 сентября — иностранные языки, информатика, литература, обществознание и химия.
Резервные дни ЕГЭ (1):
· 15 апреля — русский язык;
· 18 апреля — профильная и базовая математика;
· 19 апреля — биология, иностранные языки (письменная часть), литература, обществознание и физика;
· 22 апреля — география, иностранные языки (устная часть), информатика, история и химия.
Резервные дни ЕГЭ (2):
· 20 июня — русский язык;
· 21 июня — география, литература и физика;
· 24 июня — базовая и профильная математика;
· 25 июня — информатика, обществознание и химия;
· 26 июня — история и иностранные языки (устная часть);
· 27 июня — биология и иностранные языки (письменная часть);
· 1 июля — по всем предметам.
Дополнительный этап – этап для тех учеников, кто имел уважительную причину пропуска экзамена в основной период, учащиеся, у которых предметы ЕГЭ выпали на один день, или те, кто не сдал экзамен по одному из основных или дополнительных предметов. График:
· 4 сентября — русский язык;
· 9 сентября — базовая математика,
· 23 сентября — профильная математика.
Сдача экзаменов – это длинный и сложный путь, который предстоит преодолеть каждому школьнику. Главное - вовремя готовиться к сдаче работ, осознавая сроки их написания.
Автор: Анастасия Мельникова
2 декабря 2023
Самым первым экзаменом, который должны будут сдать школьники, а точнее ученики девятых классов, станет устное собеседование по русскому языку. Это проверка учеников на такие владение такими навыками, как коммуникация, умение использовать типы речи, а также правильно выражать свои мысли в общении. Работа состоит из 4 частей и является обязательным для всех предметом сдачи, ведь это составная часть ОГЭ. Проходить устное собеседование в 2024 году ребята будут в февральские сроки – 14 февраля, дополнительные сроки (для пересдачи) – 13 марта и 15 апреля.
Составной частью, то есть допуском к ЕГЭ, для одиннадцатых классов является итоговое сочинение по литературе. Это рассуждения учащегося на заданную тему с использованием литературных аргументов для подтверждения тезиса. Сочинение может оказаться формой индивидуальных достижений абитуриента: вуз может высоко оценить его и дать до 10 баллов к ЕГЭ (если вуз такое решение принял). Учет результатов в учебном заведении осуществляется по желанию абитуриента и решению вуза. Итоговое сочинение в 2024 году назначено на 6 декабря (в первую среду месяца), а пересдачи состоятся 2 февраля и 4 мая.
При окончании девятого класса ученики должны сдать обязательный государственный экзамен (ОГЭ). График написания на 2024 год:
· 24 мая – письменная часть иностранного языка (английского, испанского, немецкого и французского);
· 25 мая – устная часть иностранного языка;
· 27 мая – биология, обществознание и химия;
· 30 мая – география, история, физика и химия;
· 3 июня – русский язык;
· 6 июня – математика;
· 11 июня – география, информатика и обществознание;
· 14 июня – литература, биология, информатика и физика.
При окончании одиннадцатого класса ученики должны сдать единый государственный экзамен (ЕГЭ), график написания которого в 2024 году следующий:
· 23 мая – география, литература, химия;
· 28 мая – русский язык;
· 31 мая – математика базового и профильного уровней;
· 4 июня – обществознание;
· 7 и 8 июня – информатика;
· 10 июня – история и физика;
· 13 июня – биология и письменная часть иностранного языка (английский, испанский, китайский, немецкий, французский);
· 17 и 18 июня – устная часть иностранного языка.
У школьников также есть возможность сдать экзамен в досрочный период, который для девятых классов начнётся с 23 апреля. График (ОГЭ, 9 классы):
· 23 апреля – математика;
· 26 апреля – русский язык;
· 3 мая – информатика, литература, обществознание и химия;
· 7 мая – биология, география, иностранный язык (английский, испанский, немецкий, французский), история и физика.
График досрочной сдачи ЕГЭ для одиннадцатых классов:
· 22 марта — география, литература;
· 26 марта — русский язык;
· 29 марта — базовая и профильная математика;
· 2 апреля — иностранные языки (письменная часть), биология и физика;
· 5 апреля — иностранные языки (устная часть);
· 9 апреля — обществознание, информатика;
· 12 апреля — история и химия.
Существуют резервные дни для тех, кто не смог написать экзамен (по состоянию здоровья, из-за совпадения предметов по времени, выпускники прошлых лет).
Резервные дни ОГЭ (1):
· 24 июня — русский язык;
· 25 июня — по всем учебным предметам (кроме русского языка и математики);
· 26 июня — по всем учебным предметам (кроме русского языка и математики);
· 27 июня — математика;
· 1 июля — по всем учебным предметам;
· 2 июля — по всем учебным предметам.
Резервные дни ОГЭ (2):
· 3 сентября — математика;
· 6 сентября — русский язык;
· 10 сентября — биология, география, история и физика;
· 13 сентября — иностранные языки, информатика, литература, обществознание и химия.
Резервные дни ЕГЭ (1):
· 15 апреля — русский язык;
· 18 апреля — профильная и базовая математика;
· 19 апреля — биология, иностранные языки (письменная часть), литература, обществознание и физика;
· 22 апреля — география, иностранные языки (устная часть), информатика, история и химия.
Резервные дни ЕГЭ (2):
· 20 июня — русский язык;
· 21 июня — география, литература и физика;
· 24 июня — базовая и профильная математика;
· 25 июня — информатика, обществознание и химия;
· 26 июня — история и иностранные языки (устная часть);
· 27 июня — биология и иностранные языки (письменная часть);
· 1 июля — по всем предметам.
Дополнительный этап – этап для тех учеников, кто имел уважительную причину пропуска экзамена в основной период, учащиеся, у которых предметы ЕГЭ выпали на один день, или те, кто не сдал экзамен по одному из основных или дополнительных предметов. График:
· 4 сентября — русский язык;
· 9 сентября — базовая математика,
· 23 сентября — профильная математика.
Сдача экзаменов – это длинный и сложный путь, который предстоит преодолеть каждому школьнику. Главное - вовремя готовиться к сдаче работ, осознавая сроки их написания.
Автор: Анастасия Мельникова
2 декабря 2023
Буква «ё» является одной из самых непопулярных букв всего алфавита. Даже на клавиатуре она находится вдали от остальных букв, а на телефоне нужно зажать букву е и выбрать ё, что доставляет неудобство. Вдобавок именно буква «ё» появилась в алфавите позже всех. Что нам известно об этой необычной букве? Почему её часто заменяют буквой «е» и считается ли это ошибкой?
Появилась буква «ё» в 1783 году. На заседании российской академии наук по
инициативе княгине Дашковой и при поддержке писателей Державина и Фонвизина. А распространил её историк и писатель Карамзин. Эта буква встречалась в каждой его книге.
С самой молодой буквой русского алфавита связано и много интересных фактов:
В Ульяновске есть памятник, посвящённый букве «ё». Его установили в 2005 году.
В русском языке существует всего лишь 12,5 тысяч слов, в которых используется «ё». Для сравнения, слов с буквой «а» в нашем языке более 160 тысяч.
23 декабря 1918 года нарком просвещения постановил, что употребление буквы «ё» является желательным, но не обязательным из-за того, что её не всегда получалось печатать. Чтобы это исправить, типографиям пришлось отливать новую литеру. По легенде позже, 6 декабря 1942 года, Сталину принесли на подпись постановление, где рядом стояли две фамилии военачальников: Огнёв (написанная без буквы Ё) и Огнев. Возникла путаница – результат не заставил себя долго ждать. 24 декабря 1942 года приказом народного комиссара просвещения В. П. Потёмкина было введено обязательное употребление буквы «ё». Все советские газеты начали выходить с буквой Ё, были напечатаны орфографические словари с Ё. И даже несмотря на это, уже через несколько лет, еще при жизни Сталина приказ фактически перестал действовать: букву Ё снова перестали печатать.
Оказывается писать «елка», а не «ёлка» - это преступление! Так гласит письмо Министерства образования от 3 мая 2007 года. Если не писать букву «ё» в словах, где она употребляется, то это можно посчитать нарушением закона о государственном языке РФ.
Автор: Егор Исаев
1 декабря 2023
Появилась буква «ё» в 1783 году. На заседании российской академии наук по
инициативе княгине Дашковой и при поддержке писателей Державина и Фонвизина. А распространил её историк и писатель Карамзин. Эта буква встречалась в каждой его книге.
С самой молодой буквой русского алфавита связано и много интересных фактов:
В Ульяновске есть памятник, посвящённый букве «ё». Его установили в 2005 году.
В русском языке существует всего лишь 12,5 тысяч слов, в которых используется «ё». Для сравнения, слов с буквой «а» в нашем языке более 160 тысяч.
23 декабря 1918 года нарком просвещения постановил, что употребление буквы «ё» является желательным, но не обязательным из-за того, что её не всегда получалось печатать. Чтобы это исправить, типографиям пришлось отливать новую литеру. По легенде позже, 6 декабря 1942 года, Сталину принесли на подпись постановление, где рядом стояли две фамилии военачальников: Огнёв (написанная без буквы Ё) и Огнев. Возникла путаница – результат не заставил себя долго ждать. 24 декабря 1942 года приказом народного комиссара просвещения В. П. Потёмкина было введено обязательное употребление буквы «ё». Все советские газеты начали выходить с буквой Ё, были напечатаны орфографические словари с Ё. И даже несмотря на это, уже через несколько лет, еще при жизни Сталина приказ фактически перестал действовать: букву Ё снова перестали печатать.
Оказывается писать «елка», а не «ёлка» - это преступление! Так гласит письмо Министерства образования от 3 мая 2007 года. Если не писать букву «ё» в словах, где она употребляется, то это можно посчитать нарушением закона о государственном языке РФ.
Автор: Егор Исаев
1 декабря 2023
Ноябрь – это не только конец осени, но и время выхода новых книг. Именно об этих новинках мы и расскажем вам; об историях, которые уже успели выйти и только выйдут.
Путешествие в Элевсин. (18+)
Свежая новинка от Виктора Пелевина, одного из самых печатаемых авторов в России. Это история о том, как алгоритмы восстали, чуть не погубив все живое. Служба безопасности уверена, что настоящее восстание еще впереди. И именно оно уничтожит все. Тогда органы безопасности решают послать в нейросетевую
стимуляцию своего друга оперативника.
Сказка о снежной принцессе. (16+)
Ася Лавринович - автор любовных романов, давно покоряет сердца своих читателей. Вадим Рубцов – один из самых популярных мальчиков в школе. В отношения с ним вступает обычная Томила Литвинова. Неожиданно, ее любимого человека похищают бандиты. У Томы есть всего неделя, чтобы собрать деньги на его освобождение. И поможет ей в этом Егор Корниенко, которого она ненавидит.
Кристальный пик. (16+)
Анастасия Гор прославилась своей книгой «Рубиновый лес» - фэнтезийной историей с драконами. Теперь в свет выходит продолжение ее книги – «Кристальный пик». В королевстве начинается война, а на другом конце страны появляется незнакомец, который разносит по миру смертельное заболевание, превращающее людей в пищу. Сможет ли Рубин справиться и с этими бедами, как некогда с красным туманом?
Кристофер Клин и проклятие туманных вод. (12+)
На Родину Кристофера надвигается буря. В его родном королевстве неспокойно из-за слухов, распространяющихся по всей округе. Вместе с тем юноша продолжает обучение в рыцарской академии и постоянно сталкивается с приключениями. Захватывающий роман А. Рихтера - продолжение бестселлера «Кристофер Клин и два короля».
Санта-Хрякус. (16+)
Терри Пратчетт давно покоряет читателей своими волшебными историями. Одной из них стала ее новая книга о страшдестве – самом волшебном времени года. Когда Санта-Хрякус садится в сани и развозит подарки детишкам. Но когда волшебный герой внезапно пропадает, его место занимает сама смерть. Если она не справится, то солнце больше не взойдет.
Книжные новинки этой осени придутся как нельзя кстати, чтобы создать для вас особую уютную атмосферу грядущих праздников.
Автор: Ольга Чибиряк
1 декабря 2023
Путешествие в Элевсин. (18+)
Свежая новинка от Виктора Пелевина, одного из самых печатаемых авторов в России. Это история о том, как алгоритмы восстали, чуть не погубив все живое. Служба безопасности уверена, что настоящее восстание еще впереди. И именно оно уничтожит все. Тогда органы безопасности решают послать в нейросетевую
стимуляцию своего друга оперативника.
Сказка о снежной принцессе. (16+)
Ася Лавринович - автор любовных романов, давно покоряет сердца своих читателей. Вадим Рубцов – один из самых популярных мальчиков в школе. В отношения с ним вступает обычная Томила Литвинова. Неожиданно, ее любимого человека похищают бандиты. У Томы есть всего неделя, чтобы собрать деньги на его освобождение. И поможет ей в этом Егор Корниенко, которого она ненавидит.
Кристальный пик. (16+)
Анастасия Гор прославилась своей книгой «Рубиновый лес» - фэнтезийной историей с драконами. Теперь в свет выходит продолжение ее книги – «Кристальный пик». В королевстве начинается война, а на другом конце страны появляется незнакомец, который разносит по миру смертельное заболевание, превращающее людей в пищу. Сможет ли Рубин справиться и с этими бедами, как некогда с красным туманом?
Кристофер Клин и проклятие туманных вод. (12+)
На Родину Кристофера надвигается буря. В его родном королевстве неспокойно из-за слухов, распространяющихся по всей округе. Вместе с тем юноша продолжает обучение в рыцарской академии и постоянно сталкивается с приключениями. Захватывающий роман А. Рихтера - продолжение бестселлера «Кристофер Клин и два короля».
Санта-Хрякус. (16+)
Терри Пратчетт давно покоряет читателей своими волшебными историями. Одной из них стала ее новая книга о страшдестве – самом волшебном времени года. Когда Санта-Хрякус садится в сани и развозит подарки детишкам. Но когда волшебный герой внезапно пропадает, его место занимает сама смерть. Если она не справится, то солнце больше не взойдет.
Книжные новинки этой осени придутся как нельзя кстати, чтобы создать для вас особую уютную атмосферу грядущих праздников.
Автор: Ольга Чибиряк
1 декабря 2023
Каждый год в ноябре весь сказочный мир собирается вместе, чтобы отпраздновать день рождения самого любимого дедушки – Деда Мороза. Считается, что в середине ноября в Великом Устюге, на Родине зимнего волшебника, начинается климатическая зима и температура становится минусовой. Именно в этот день все друзья и помощники Деда Мороза стараются подготовить что-то особенное для великого хранителя детских желаний. Подарки, сюрпризы, волшебные номера и представления – все это часть грандиозного спектакля, который Дед Мороз организует для своих гостей. Маленькие эльфы, сияющие цветными огнями, шустрые снегурочки и озорные ёлочные игрушки – все они выступают перед самим Дедом Морозом, показывая свои таланты и желание принести радость другим.
Но главной звездой этого великолепного праздника всегда остается сам Дед Мороз. Уже на самой церемонии открытия становится ясно, что этот человек, обладающий особыми магическими способностями, дарит нам не только зимние праздники и подарки. Он привносит в наши сердца радость и счастье, внушает веру в сказку и доброту.
Сколько же лет исполнилось Деду Морозу? Ответа на этот вопрос ищут даже взрослые, ведь невозможно заставить себя поверить, что у сказочного волшебника может быть день рождения. В каждой сказке есть свои тайны, но именно эта тайна делает Деда Мороза таким особенным, таким загадочным и таким желанным гостем наших праздников.
Празднование дня рождения Деда Мороза продолжается до самого утра, на протяжении всей ночи. Удивительные игры с фейерверками, сказочные шествия и хороводы, танцы и песни – всё это переплетается в единую атмосферу праздника. Под конец ночи, когда звезды уже начинают гаснуть, Дед Мороз возглавляет церемонию увядающих огней, где они запечатывают свои особые пожелания и отпускают их в светлое небо.
Таким образом, день рождения Деда Мороза – это особый день, когда сказка оживает в каждом из нас. Мы сможем сохранить праздничный дух в наших сердцах и помогать другим, исполнять желания и распространять добро вокруг нас.
Автор: Алиса Суконкина
1 декабря 2023
Но главной звездой этого великолепного праздника всегда остается сам Дед Мороз. Уже на самой церемонии открытия становится ясно, что этот человек, обладающий особыми магическими способностями, дарит нам не только зимние праздники и подарки. Он привносит в наши сердца радость и счастье, внушает веру в сказку и доброту.
Сколько же лет исполнилось Деду Морозу? Ответа на этот вопрос ищут даже взрослые, ведь невозможно заставить себя поверить, что у сказочного волшебника может быть день рождения. В каждой сказке есть свои тайны, но именно эта тайна делает Деда Мороза таким особенным, таким загадочным и таким желанным гостем наших праздников.
Празднование дня рождения Деда Мороза продолжается до самого утра, на протяжении всей ночи. Удивительные игры с фейерверками, сказочные шествия и хороводы, танцы и песни – всё это переплетается в единую атмосферу праздника. Под конец ночи, когда звезды уже начинают гаснуть, Дед Мороз возглавляет церемонию увядающих огней, где они запечатывают свои особые пожелания и отпускают их в светлое небо.
Таким образом, день рождения Деда Мороза – это особый день, когда сказка оживает в каждом из нас. Мы сможем сохранить праздничный дух в наших сердцах и помогать другим, исполнять желания и распространять добро вокруг нас.
Автор: Алиса Суконкина
1 декабря 2023
Микрозелень — одна из самых неприхотливых домашних растений, которую каждый может вырастить у себя дома. Для неё важно поддерживание комнатной температуры, отсутствие сквозняков и регулярный полив. Мало того, что микрозелень - это дешево и красиво, это еще и полезно.
Уход за микрозеленью облегчают и современные разработки. Например, если вы постоянно забываете о поливке домашних растений, то вам на выручку придет система автополива. Ее используют не только в домашних условиях, но и в теплицах. Конечно, цена такого оборудования будет зависеть от покрываемой площади. При должном уходе за микрозеленью, ее выращивание возможно круглый год.
Важно помнить, что микрозелень - это растение, которое можно употреблять в пищу. Поэтому стоит обращать внимание на его качество и условия хранения. Если вы планируете добавлять свежую микрозелень в салаты, закуски и супы, то следите за сроками сбора такого урожая, ведь от времени сбора зависит и его качество. При несоблюдении рекомендательных требований к выращиванию (влажность, температура, освещение, нарушение периодичности удобрения), могут появиться проблемы.
Если вы планируете выращивать микрозелень на продажу, то в этом случает стоит особенно прислушаться к мнениям и рекомендациям производителей. Потеря товарного вида не принесет прибыли. И хоть микрозелень быстро можно вырастить, исправив ошибки, вы будете терять время, а значит и прибыль. Обычно к 20 - 30 дню из зерен рукколы прорастают первые ростки, которые уже можно срезать. На выбор семян тоже стоит обратить внимание. Не поленитесь проверить их на наличие вредителей и химических обработок для ускорения роста. Упаковка не должна быть повреждена. Покупается рассада в садоводческих магазинах либо у фермеров.
Если вы хотите попробовать сябя в выращивании микрозелени, то сначала вам необходимо подготовить для этого помещение и оборудование. Комната, в которой будет выращиваться микрозелень, должна быть темной и сухой. Также вам понадобятся ультрафиолетовые лампы, стеллажи, поддоны, контейнеры (чаще всего используются пластиковые, реже - стеклянные), комнатный термометр для измерения температуры в помещении и система полива (по желанию).
При выборе культур и семян, обращайте внимание на конкурентов. Смотрите чего на рынке не хватает. Существует три вида выращивания, которые вы можете выбрать на свое усмотрение. В земле, в опилках и на гидропонике. Для выращивания первого вида для грунта рекомендуется использовать торф. При таком выращивании стоит помнить, что землю придется менять раз в месяц. В опилках микрозелень наиболее защищена от отсыревания, но и здесь стоит продумать хорошую систему вентиляции. Маленькие опилки засыпают в контейнеры с микрозеленью и периодически поливают их. Метод на гидропонике включает в себя использование кокосового и джутового волокна, а также ваты. Семена укладывают на специальный субстрат. По нему циркулирует питательный раствор, который уже содержит удобрение и важные минералы для роста.
Если вы успешно справились с выращиванием микрозелени и хотите монетизировать свое хобби, то стоит задуматься о том, кто покупает микрозелень и кому стоит ее предложить? На кухнях ресторанов и кафе микрозелень пользуется высоким спросом. Её используют для приготовления супов, пицц, салатов, соусов, морепродуктов и мяса. Также микрозелень популярна у организаций, пропагандирующих здоровый образ жизни или марафоны похудения. Ведь ни для кого не секрет, что важная составляющая здоровья — это правильное питание. Такие блюда как низкокалорийные салаты и полезные напитки, в состав которых может входить микрозелень, помогают улучшить иммунную систему, способствуют снижению веса. Использование зелени в приготовлении сыров тоже предусмотрено.
Как видите, выращивание микрозелени может стать не просто полезных хобби, но и прекратиться в малый бизнес. В любом случае это красиво, полезно, вкусно, а иногда и прибыльно.
Автор: Егор Сарафанников
18 ноября 2023
Уход за микрозеленью облегчают и современные разработки. Например, если вы постоянно забываете о поливке домашних растений, то вам на выручку придет система автополива. Ее используют не только в домашних условиях, но и в теплицах. Конечно, цена такого оборудования будет зависеть от покрываемой площади. При должном уходе за микрозеленью, ее выращивание возможно круглый год.
Важно помнить, что микрозелень - это растение, которое можно употреблять в пищу. Поэтому стоит обращать внимание на его качество и условия хранения. Если вы планируете добавлять свежую микрозелень в салаты, закуски и супы, то следите за сроками сбора такого урожая, ведь от времени сбора зависит и его качество. При несоблюдении рекомендательных требований к выращиванию (влажность, температура, освещение, нарушение периодичности удобрения), могут появиться проблемы.
Если вы планируете выращивать микрозелень на продажу, то в этом случает стоит особенно прислушаться к мнениям и рекомендациям производителей. Потеря товарного вида не принесет прибыли. И хоть микрозелень быстро можно вырастить, исправив ошибки, вы будете терять время, а значит и прибыль. Обычно к 20 - 30 дню из зерен рукколы прорастают первые ростки, которые уже можно срезать. На выбор семян тоже стоит обратить внимание. Не поленитесь проверить их на наличие вредителей и химических обработок для ускорения роста. Упаковка не должна быть повреждена. Покупается рассада в садоводческих магазинах либо у фермеров.
Если вы хотите попробовать сябя в выращивании микрозелени, то сначала вам необходимо подготовить для этого помещение и оборудование. Комната, в которой будет выращиваться микрозелень, должна быть темной и сухой. Также вам понадобятся ультрафиолетовые лампы, стеллажи, поддоны, контейнеры (чаще всего используются пластиковые, реже - стеклянные), комнатный термометр для измерения температуры в помещении и система полива (по желанию).
При выборе культур и семян, обращайте внимание на конкурентов. Смотрите чего на рынке не хватает. Существует три вида выращивания, которые вы можете выбрать на свое усмотрение. В земле, в опилках и на гидропонике. Для выращивания первого вида для грунта рекомендуется использовать торф. При таком выращивании стоит помнить, что землю придется менять раз в месяц. В опилках микрозелень наиболее защищена от отсыревания, но и здесь стоит продумать хорошую систему вентиляции. Маленькие опилки засыпают в контейнеры с микрозеленью и периодически поливают их. Метод на гидропонике включает в себя использование кокосового и джутового волокна, а также ваты. Семена укладывают на специальный субстрат. По нему циркулирует питательный раствор, который уже содержит удобрение и важные минералы для роста.
Если вы успешно справились с выращиванием микрозелени и хотите монетизировать свое хобби, то стоит задуматься о том, кто покупает микрозелень и кому стоит ее предложить? На кухнях ресторанов и кафе микрозелень пользуется высоким спросом. Её используют для приготовления супов, пицц, салатов, соусов, морепродуктов и мяса. Также микрозелень популярна у организаций, пропагандирующих здоровый образ жизни или марафоны похудения. Ведь ни для кого не секрет, что важная составляющая здоровья — это правильное питание. Такие блюда как низкокалорийные салаты и полезные напитки, в состав которых может входить микрозелень, помогают улучшить иммунную систему, способствуют снижению веса. Использование зелени в приготовлении сыров тоже предусмотрено.
Как видите, выращивание микрозелени может стать не просто полезных хобби, но и прекратиться в малый бизнес. В любом случае это красиво, полезно, вкусно, а иногда и прибыльно.
Автор: Егор Сарафанников
18 ноября 2023
22 ноября свой день рождения будет праздновать один из самых печатаемых авторов России Виктор Олегович Пелевин. Его книги издаются в Англии, Франции, США и Японии.
Он родился в 1962 году, в Москве. В 1979 году будущий писатель закончил среднюю школу, после чего поступил в МЭИ (Московский энергетический институт). В апреле 1985 года он закончил высшее учебное заведение, получив диплом по электрификации и автоматизации промышленности и транспорта. После этого он поступал в аспирантуру, но был отчислен за то, что не защитил диссертацию, а в 1989 году проучился 2 года в Литературном институте имени А.М. Горького и тоже был отчислен, по словам самого Пелевина, «как утративший связь с вузом».
В 1990 году Пелевин начал свою литературную деятельность. В 1989 году в газете «Наука и религия» вышло первое произведение автора «Колдун Игнат и люди». Внимание литературных критиков автор привлек в 1992 году. Тогда в журнале «Знамя» был опубликован роман «Омон Ра». За произведение писатель был награжден премиями «Золотая улитка» и «Интерпресскон». С этого момента писательская карьера Пелевина возымела успех. С 2003 года он выпускает книги почти каждый год.
Согласно информации из СМИ, Пелевин почти не дает интервью и предпочитает общаться с поклонниками через интернет. В связи с этим заявлением, среди читателей возник слух, что «Пелевина» не существует и вместо него работает какой-то коллектив. Однако Борис Караджев снял фильм «Писатель П. Попытка идентификации», где знавшие писателя люди, поделились рассказами о нем. Тем не менее, точной информации о месте жительства Пелевина и его личной жизни нет.
Интересные факты. Несмотря на отсутствие важной информации, некоторые факты из жизни нового российского классика сохранились. Мы расскажем о них прямо сейчас.
«Позвони мне». Сайт писателя недоработан. При входе на него, читатель может увидеть сообщение Пелевину от дизайнера Артемия Лебедева: «Витя! Когда найдется время, позвони мне, чтобы доделать сайт. А то люди ждут, и ничего не происходит». Сайт: http://www.pelevin.ru/.
«Неприятен». С самого детства, по словам знакомых Пелевина, он был очень груб и смотрел на окружающих свысока. Несмотря на это, бывшая классная руководительница отмечала, что мальчик учился хорошо и был очень умен.
Наука, религия и мистика. Известно, что писатель увлекается мистикой. Его первый рассказ «Колдун Игнат и люди» содержал элементы фантастики, а опубликованная статья «Гадание на рунах» была мистической. Пелевин увлекается буддизмом.
«Пишу о себе». Пелевин отмечает, что любит писательство за чувство свободы и неприхотливость к вложениям. По его словам, все созданные персонажи – это частички его самого.
Не постмодернизм. Виктора Пелевина называют писателем-постмодернистом, но сам он не любит это направление в литературе. В одном из интервью он рассказал: «Это как питаться мясом погибшей культуры».
В 2024 году самому признанному автору русской литературы исполняется 61 год. Несмотря на почтенный возраст, его произведения продолжают выходить крупными тиражами.
Автор: Ольга Чибиряк
17 ноября 2023
Он родился в 1962 году, в Москве. В 1979 году будущий писатель закончил среднюю школу, после чего поступил в МЭИ (Московский энергетический институт). В апреле 1985 года он закончил высшее учебное заведение, получив диплом по электрификации и автоматизации промышленности и транспорта. После этого он поступал в аспирантуру, но был отчислен за то, что не защитил диссертацию, а в 1989 году проучился 2 года в Литературном институте имени А.М. Горького и тоже был отчислен, по словам самого Пелевина, «как утративший связь с вузом».
В 1990 году Пелевин начал свою литературную деятельность. В 1989 году в газете «Наука и религия» вышло первое произведение автора «Колдун Игнат и люди». Внимание литературных критиков автор привлек в 1992 году. Тогда в журнале «Знамя» был опубликован роман «Омон Ра». За произведение писатель был награжден премиями «Золотая улитка» и «Интерпресскон». С этого момента писательская карьера Пелевина возымела успех. С 2003 года он выпускает книги почти каждый год.
Согласно информации из СМИ, Пелевин почти не дает интервью и предпочитает общаться с поклонниками через интернет. В связи с этим заявлением, среди читателей возник слух, что «Пелевина» не существует и вместо него работает какой-то коллектив. Однако Борис Караджев снял фильм «Писатель П. Попытка идентификации», где знавшие писателя люди, поделились рассказами о нем. Тем не менее, точной информации о месте жительства Пелевина и его личной жизни нет.
Интересные факты. Несмотря на отсутствие важной информации, некоторые факты из жизни нового российского классика сохранились. Мы расскажем о них прямо сейчас.
«Позвони мне». Сайт писателя недоработан. При входе на него, читатель может увидеть сообщение Пелевину от дизайнера Артемия Лебедева: «Витя! Когда найдется время, позвони мне, чтобы доделать сайт. А то люди ждут, и ничего не происходит». Сайт: http://www.pelevin.ru/.
«Неприятен». С самого детства, по словам знакомых Пелевина, он был очень груб и смотрел на окружающих свысока. Несмотря на это, бывшая классная руководительница отмечала, что мальчик учился хорошо и был очень умен.
Наука, религия и мистика. Известно, что писатель увлекается мистикой. Его первый рассказ «Колдун Игнат и люди» содержал элементы фантастики, а опубликованная статья «Гадание на рунах» была мистической. Пелевин увлекается буддизмом.
«Пишу о себе». Пелевин отмечает, что любит писательство за чувство свободы и неприхотливость к вложениям. По его словам, все созданные персонажи – это частички его самого.
Не постмодернизм. Виктора Пелевина называют писателем-постмодернистом, но сам он не любит это направление в литературе. В одном из интервью он рассказал: «Это как питаться мясом погибшей культуры».
В 2024 году самому признанному автору русской литературы исполняется 61 год. Несмотря на почтенный возраст, его произведения продолжают выходить крупными тиражами.
Автор: Ольга Чибиряк
17 ноября 2023
Современные школьники часто встречаются с проблемами в школе. Причин для этого много. Это и непонимание предметов, и конфликты с одноклассниками и учителями, и сложные отношения с родителями, и еще с несколько десятков поводов, которые могут негативно повлиять на школьную жизнь. Но иногда на этом сложном пути встречаются такие учителя, которые протягивают руку помощи и стараются сделать все, для того, чтобы школьник мог почувствовать себя не безнадежным двоечником и неудачником, а потенциально талантливым и заинтересованным в своем успехе учеником. Именно таким учителем является Ольга Александровна Василенко, учитель русского языка и литературы МАОУ СОШ №63/2 города Тюмени. Мы решили узнать, что в свое время привело ее в педагогику, как она относится к стереотипам об учителях и с какими учениками работать легче.
- Почему Вы решили стать учителем?
- На самом деле, я не хотела становиться учителем, но так сложились обстоятельства жизни. Это был далекий 2001 год, когда я окончила школу. Выбор в то время был невелик: либо пед, либо мед. В стране не было денег, как и у моей семьи. Мы жили достаточно скромно для того, чтобы оплачивать мою учебу в другом городе. Я никогда не хотела им быть, так как моей мечтой была юриспруденция, и я готовилась стать либо следователем, либо адвокатом. Я изучала право, историю и обществознание, но они мне не пригодились, потому что мне пришлось поступить на литфак в своем городе.
- Почему Вы решили вести именно литературу и русский язык?
- Выбор специальностей был невелик: биофак, технология, дошфак, иностранный язык. В моей семье все были читающими людьми, особенно папа, который к книгам относился с трепетом и уважением. И когда возник вопрос выбора факультета, он мне сказал: «Иди на литфак, будешь умной». Прекословить я не могла, и пришлось подать заявление на данный факультет.
- Если бы Вы не были учителем, то кем бы были?
- Отвечая сегодня на данный вопрос, я ответила, что учителем. Это оказалось делом моей жизни. Пути господни неисповедимы. Я оказалась там, где должна быть.
- Был ли у Вас наставник по литературе?
- Проводником в мире литературы был мой отец, который с раннего возраста привил мне любовь к книгам. По тем временам у нас была хорошая домашняя библиотека, в которой было много классической литературы. Мы вместе с ним читали, много спорили, отстаивая свою точку зрения по тому или иному произведению. Помню, когда я училась в третьем классе, мне пришлось прочитать историческую повесть Сергея Григорьева «Александр Суворов». Эта книга стала оплотом мужества и стойкости, потому что переход через Альпы мне был неинтересен, но папу нельзя было расстраивать. И мне приходилось читать. Дальше последовал Александр Македонский и библиотека приключений, которые уносили меня в былые времена героев и подвигов. Папа нашел ключик ко мне и открыл мир литературы.
- С какими учениками Вам труднее работать? С какими легче?
- На самом деле, однозначного ответа на этот вопрос нет. Для любого учителя, по моему мнению, все одинаковы, но у каждого свой характер. Легко всегда работается с единомышленниками, теми людьми, которые понимают тебя с полуслова. Трудно с теми, кто не готов принимать твои убеждения и не готов стать единомышленником.
- Если ребенок начинает плохо учиться из-за обстоятельств вне школы, (плохие отношения в семье, ссоры с друзьями и т.п.) то может ли ему помочь учитель? Если может, то как?
- Я считаю, что учитель может помочь, так как учитель - это не только человек своего предмета, в первую очередь, Человек. Человек с большой буквы. Задача учителя стать проводником в жизни, может быть стать примером для подражания. Задача педагога быть чутким к любому ученику класса, не смотря на национальную принадлежность, социальный статус. Он должен суметь подобрать ключик к своему ученику, заразить его идеей, помочь справиться с проблемными вопросами, вопросами, касающимися мироустройства, социальной несправедливости, недопонимания в семье. Правильно подобранное слово может помочь. А кладезь — слов - это литература, которая решает важные философские вопросы, касающиеся любого.
- Должен ли учитель как-то по-особенному поощрять отличников и одаренных учеников?
- На мой взгляд, поощрением является полученное знание. Само по себе оно не имеет цены, если не является целью ученика. Оценка - это лишь абстрактная цифра, за которой ничего нет. Ценность обретается тогда, когда знание получило применение, и ученик это знание использовал во благо себе.
- Могут ли быть у учителя любимчики?
- У меня нет любимчиков, так как все имеют равные возможности (если это не дети-инвалиды). Это несправедливо по отношению к остальным участникам образовательного процесса.
Мария Кадочникова
17 ноября 2023
- Почему Вы решили стать учителем?
- На самом деле, я не хотела становиться учителем, но так сложились обстоятельства жизни. Это был далекий 2001 год, когда я окончила школу. Выбор в то время был невелик: либо пед, либо мед. В стране не было денег, как и у моей семьи. Мы жили достаточно скромно для того, чтобы оплачивать мою учебу в другом городе. Я никогда не хотела им быть, так как моей мечтой была юриспруденция, и я готовилась стать либо следователем, либо адвокатом. Я изучала право, историю и обществознание, но они мне не пригодились, потому что мне пришлось поступить на литфак в своем городе.
- Почему Вы решили вести именно литературу и русский язык?
- Выбор специальностей был невелик: биофак, технология, дошфак, иностранный язык. В моей семье все были читающими людьми, особенно папа, который к книгам относился с трепетом и уважением. И когда возник вопрос выбора факультета, он мне сказал: «Иди на литфак, будешь умной». Прекословить я не могла, и пришлось подать заявление на данный факультет.
- Если бы Вы не были учителем, то кем бы были?
- Отвечая сегодня на данный вопрос, я ответила, что учителем. Это оказалось делом моей жизни. Пути господни неисповедимы. Я оказалась там, где должна быть.
- Был ли у Вас наставник по литературе?
- Проводником в мире литературы был мой отец, который с раннего возраста привил мне любовь к книгам. По тем временам у нас была хорошая домашняя библиотека, в которой было много классической литературы. Мы вместе с ним читали, много спорили, отстаивая свою точку зрения по тому или иному произведению. Помню, когда я училась в третьем классе, мне пришлось прочитать историческую повесть Сергея Григорьева «Александр Суворов». Эта книга стала оплотом мужества и стойкости, потому что переход через Альпы мне был неинтересен, но папу нельзя было расстраивать. И мне приходилось читать. Дальше последовал Александр Македонский и библиотека приключений, которые уносили меня в былые времена героев и подвигов. Папа нашел ключик ко мне и открыл мир литературы.
- С какими учениками Вам труднее работать? С какими легче?
- На самом деле, однозначного ответа на этот вопрос нет. Для любого учителя, по моему мнению, все одинаковы, но у каждого свой характер. Легко всегда работается с единомышленниками, теми людьми, которые понимают тебя с полуслова. Трудно с теми, кто не готов принимать твои убеждения и не готов стать единомышленником.
- Если ребенок начинает плохо учиться из-за обстоятельств вне школы, (плохие отношения в семье, ссоры с друзьями и т.п.) то может ли ему помочь учитель? Если может, то как?
- Я считаю, что учитель может помочь, так как учитель - это не только человек своего предмета, в первую очередь, Человек. Человек с большой буквы. Задача учителя стать проводником в жизни, может быть стать примером для подражания. Задача педагога быть чутким к любому ученику класса, не смотря на национальную принадлежность, социальный статус. Он должен суметь подобрать ключик к своему ученику, заразить его идеей, помочь справиться с проблемными вопросами, вопросами, касающимися мироустройства, социальной несправедливости, недопонимания в семье. Правильно подобранное слово может помочь. А кладезь — слов - это литература, которая решает важные философские вопросы, касающиеся любого.
- Должен ли учитель как-то по-особенному поощрять отличников и одаренных учеников?
- На мой взгляд, поощрением является полученное знание. Само по себе оно не имеет цены, если не является целью ученика. Оценка - это лишь абстрактная цифра, за которой ничего нет. Ценность обретается тогда, когда знание получило применение, и ученик это знание использовал во благо себе.
- Могут ли быть у учителя любимчики?
- У меня нет любимчиков, так как все имеют равные возможности (если это не дети-инвалиды). Это несправедливо по отношению к остальным участникам образовательного процесса.
Мария Кадочникова
17 ноября 2023
Искусство окружает нас повсюду и мир полон творческих и талантливых людей. Ежедневно создаются архитектурные, музыкальные, художественные и другие произведения искусства. Но есть и такие направления в творчестве, которые способен освоить даже ребенок. Одним из таких видов искусства является оригами. Узнаем какие шедевры можно создать, используя эту технику и как она помогает развить фантазию.
Оригами – это японское искусство складывания из бумаги фигурок без использования клея, ножниц и других материалов. Появилось это необычное направление искусства в Китае, где его в основном использовали для религиозных обрядов. Да и сама бумага тоже родом из Древнего Китая, её создал советник императора Цай Лунь в 105 году до нашей эры. Слово оригами произошло после соединения двух слов - «ори», означающее «складной» и «ками», которым в Японии называют «бумагу».
Изучая техники оригами, из обычных листов бумаги люди создают фигурки животных и цветов, птиц и украшений, интерьерные композиции, аксессуары и даже одежду. Это правда. Оригами положило начало развитию трехмерного бумажного моделирования.
Умел складывать фигурки из бумаги и русский писатель Лев Толстой. В черновике к статье «Что такое искусство» он пишет: «Нынешней зимой одна мама научила меня делать из бумаги, складывая и выворачивая ее известным образом, петушков, которые, когда их дергаешь за хвост, махают крыльями. Выдумка эта от Японии. Я много раз делал этих петушков детям, и не только дети, но всегда все присутствующие большие, не знавшие этих петушков, и господа, и прислуга развеселялись и сближались от этих петушков, все удивлялись и радовались: как похоже на птиц эти петушки махают крыльями. Тот, кто выдумал этого петушка, от души радовался, что ему так удалось сделать подобие птицы, и чувство это передается, и потому, как ни странно сказать, произведение такого петушка есть настоящее искусство».
В мире этого декоративно-прикладного искусства есть и свои рекорды. Самым большим оригами считается носорог, выставленный в Китайском торговом центре. Высота этого чуда составляет 4,1 метра, а длина 7,8 метров. Самым же маленьким оригами является птичка, сделанная в Санкт-Петербурге. Её длина и высота составляет всего 4 миллиметра.
Оригами - нелёгкое искусство. Чтобы им заниматься нужна усидчивость и внимательность. Оно поможет развить мелкую моторику. Этому чудесному творчеству может научиться каждый, если этого захочет.
Автор: Богдана Габдрахманова
17 ноября 2023
Оригами – это японское искусство складывания из бумаги фигурок без использования клея, ножниц и других материалов. Появилось это необычное направление искусства в Китае, где его в основном использовали для религиозных обрядов. Да и сама бумага тоже родом из Древнего Китая, её создал советник императора Цай Лунь в 105 году до нашей эры. Слово оригами произошло после соединения двух слов - «ори», означающее «складной» и «ками», которым в Японии называют «бумагу».
Изучая техники оригами, из обычных листов бумаги люди создают фигурки животных и цветов, птиц и украшений, интерьерные композиции, аксессуары и даже одежду. Это правда. Оригами положило начало развитию трехмерного бумажного моделирования.
Умел складывать фигурки из бумаги и русский писатель Лев Толстой. В черновике к статье «Что такое искусство» он пишет: «Нынешней зимой одна мама научила меня делать из бумаги, складывая и выворачивая ее известным образом, петушков, которые, когда их дергаешь за хвост, махают крыльями. Выдумка эта от Японии. Я много раз делал этих петушков детям, и не только дети, но всегда все присутствующие большие, не знавшие этих петушков, и господа, и прислуга развеселялись и сближались от этих петушков, все удивлялись и радовались: как похоже на птиц эти петушки махают крыльями. Тот, кто выдумал этого петушка, от души радовался, что ему так удалось сделать подобие птицы, и чувство это передается, и потому, как ни странно сказать, произведение такого петушка есть настоящее искусство».
В мире этого декоративно-прикладного искусства есть и свои рекорды. Самым большим оригами считается носорог, выставленный в Китайском торговом центре. Высота этого чуда составляет 4,1 метра, а длина 7,8 метров. Самым же маленьким оригами является птичка, сделанная в Санкт-Петербурге. Её длина и высота составляет всего 4 миллиметра.
Оригами - нелёгкое искусство. Чтобы им заниматься нужна усидчивость и внимательность. Оно поможет развить мелкую моторику. Этому чудесному творчеству может научиться каждый, если этого захочет.
Автор: Богдана Габдрахманова
17 ноября 2023
В век высоких технологий и мгновенных коммуникаций, написание бумажных писем может показаться утраченным искусством. Ведь если каких-то 20 лет назад получать электронные письма было в диковинку, то сегодня для нас большее удивление вызовет рукописное письмо в почтовом ящике. В честь бумажных писем даже установлен праздник, который позволяет нам заново открыть мир эпистолярного жанра и погрузиться в чудеса письменного общения.
История этого знаменательного праздника уходит корнями в древние времена, когда наши предки передавали свои мысли и чувства через слово, написанное на бумаге. В эпоху Интернета, письма на бумаге имеют особую ценность, делая коммуникацию более искренней и личной, чем любой электронный текст. Однако, за последние несколько лет обычай писать бумажные письма неуклонно угасал. Многие люди предпочитают использовать электронную переписку, сообщения в социальных сетях, или мессенджеры для отправки коротких и моментальных сообщений. Это, безусловно, удобно и эффективно, но такие сообщения скрывают от нас магию и уникальность бумажного письма.
В последнее время началась новая волна популярности написания бумажных писем. Молодые люди, особенно в стремлении отделиться от освоенной цифровой действительности, начали возвращаться к бумаге и перу в качестве способа передачи эмоций и мыслей. Некоторые также используют письма, чтобы сохранить воспоминания, оставив следы своих слов на бумаге для будущих поколений. Этот растущий тренд на письма вдохновил многие организации и общественные группы создать разнообразные ивенты и проекты, посвященные бумажным письмам. Бумажно-писательские мастерские, где участники могут создать свои уникальные письма на специальной бумаге и с использованием различных техник декорирования, становятся популярными местами для творчества и общения. Организаторы таких событий призывают участников не только написать письмо, но и отправить его получателю. Это делает процесс написания письма еще более ощутимым и полноценным, ведь важно не только записать свои слова, но и поделиться ими с другим человеком.
Основная идея Дня написания бумажных писем заключается в том, чтобы вернуть людей к истокам общения. В эпоху, когда большинство из нас общается через экраны, вспомнить о том, как и что чувствуют другие люди, становится особенно важным. День написания бумажных писем продолжает набирать популярность и привлекать внимание как молодых, так и старших поколений. Этот день полон возможностей для всех нас: отправить письмо родным и близким друзьям, старым знакомым или даже незнакомцам, и поделиться ощущением, которое может остаться с нами навсегда.
День написания бумажных писем – это день, когда мы можем немного замедлить темп нашей жизни, присесть и выразить свои мысли и эмоции на бумаге. Бумажное письмо может стать мостом связи между прошлым, настоящим и будущим. Это искусство, которое нужно сохранить и передать молодым поколениям. Ведь несмотря на прогресс, ничто не способно заменить тепло, которое приносит настоящее бумажное письмо.
Автор: Алиса Суконкина
13 ноября 2023
История этого знаменательного праздника уходит корнями в древние времена, когда наши предки передавали свои мысли и чувства через слово, написанное на бумаге. В эпоху Интернета, письма на бумаге имеют особую ценность, делая коммуникацию более искренней и личной, чем любой электронный текст. Однако, за последние несколько лет обычай писать бумажные письма неуклонно угасал. Многие люди предпочитают использовать электронную переписку, сообщения в социальных сетях, или мессенджеры для отправки коротких и моментальных сообщений. Это, безусловно, удобно и эффективно, но такие сообщения скрывают от нас магию и уникальность бумажного письма.
В последнее время началась новая волна популярности написания бумажных писем. Молодые люди, особенно в стремлении отделиться от освоенной цифровой действительности, начали возвращаться к бумаге и перу в качестве способа передачи эмоций и мыслей. Некоторые также используют письма, чтобы сохранить воспоминания, оставив следы своих слов на бумаге для будущих поколений. Этот растущий тренд на письма вдохновил многие организации и общественные группы создать разнообразные ивенты и проекты, посвященные бумажным письмам. Бумажно-писательские мастерские, где участники могут создать свои уникальные письма на специальной бумаге и с использованием различных техник декорирования, становятся популярными местами для творчества и общения. Организаторы таких событий призывают участников не только написать письмо, но и отправить его получателю. Это делает процесс написания письма еще более ощутимым и полноценным, ведь важно не только записать свои слова, но и поделиться ими с другим человеком.
Основная идея Дня написания бумажных писем заключается в том, чтобы вернуть людей к истокам общения. В эпоху, когда большинство из нас общается через экраны, вспомнить о том, как и что чувствуют другие люди, становится особенно важным. День написания бумажных писем продолжает набирать популярность и привлекать внимание как молодых, так и старших поколений. Этот день полон возможностей для всех нас: отправить письмо родным и близким друзьям, старым знакомым или даже незнакомцам, и поделиться ощущением, которое может остаться с нами навсегда.
День написания бумажных писем – это день, когда мы можем немного замедлить темп нашей жизни, присесть и выразить свои мысли и эмоции на бумаге. Бумажное письмо может стать мостом связи между прошлым, настоящим и будущим. Это искусство, которое нужно сохранить и передать молодым поколениям. Ведь несмотря на прогресс, ничто не способно заменить тепло, которое приносит настоящее бумажное письмо.
Автор: Алиса Суконкина
13 ноября 2023
Русская литература по праву считается одной из самых значимых и величайших в мире. Но даже среди плеяды гениальных писателей и поэтов можно выделить самых ярких творцов. Одним из них является Фёдор Михайлович Достоевский. Все мы знакомились с его произведениями в средней школе. Некоторые влюбляются в его творчество на всю жизнь. Но вы когда-нибудь задумывались о «скелетах в шкафу» русского классика? А они есть и их много!
Федор, как и многие другие дворяне того времени, увлекался идеями просвещения. Достоевский был членом кружка петрашевцев, в котором часто обсуждали проблемы страны, монаршую власть и более эффективные формы правления. Кружок был раскрыт и сначала его участники были заточены в Петропавловской крепости на 8 месяцев, а потом приговорены к смертной казни. В последний миг перед казнью Достоевскому сменили смертный приговор на каторжные работы, продолжительностью в 4 года.
Мало кто знает, но Достоевский был очень жестоким. Начать стоит с того, что для него общение в особенности с представительницами прекрасного пола было непростым. Из-за эпилептических приступов, излишней впечатлительности или разговора на повышенных тонах он даже мог потерять сознание. В трезвом
состоянии он был очень стеснительным, но алкоголь пробуждал в нем буйного дебошира. В состоянии алкогольного опьянения он мог даже поднять руку на женщину. Из-за этого его первая жена ушла от него и он очень боялся предательства
его второй возлюбленной.
Знаменитый писатель был зависим и от азартных игр. Однажды он даже проиграл свадебное платье своей второй жены. Он часто брал деньги из семейных сбережений не посоветовавшись с супругой, занимал у друзей и влезал в крупные долги. Роман «Игрок» - отличный показатель этой зависимости писателя, ведь он был написан всего за 28 дней для закрытия очередного долга.
В русской литературе встречаются авторы, о пороках которых обычно ничего не известно, ведь большую часть их биографий мы изучаем только в школьные годы. Мы часто забываем, что классики тоже люди, им были свойственны те же соблазны и пороки, что и остальным. Чаще всего даже не смотря на всенародную любовь и обожание, они оставались один на один со своими зависимостями и бедами. Кто-то как Есенин сталкивались с алкогольной зависимостью, кто-то как Достоевский были увлечены азартом и проигрывали все, а кого-то как Пушкина считали жутким скандалистом. Но все они авторы наших любимых произведений со своими достоинствами и недостатками.
Автор: Виктория Моисеева
12 ноября 2023
Федор, как и многие другие дворяне того времени, увлекался идеями просвещения. Достоевский был членом кружка петрашевцев, в котором часто обсуждали проблемы страны, монаршую власть и более эффективные формы правления. Кружок был раскрыт и сначала его участники были заточены в Петропавловской крепости на 8 месяцев, а потом приговорены к смертной казни. В последний миг перед казнью Достоевскому сменили смертный приговор на каторжные работы, продолжительностью в 4 года.
Мало кто знает, но Достоевский был очень жестоким. Начать стоит с того, что для него общение в особенности с представительницами прекрасного пола было непростым. Из-за эпилептических приступов, излишней впечатлительности или разговора на повышенных тонах он даже мог потерять сознание. В трезвом
состоянии он был очень стеснительным, но алкоголь пробуждал в нем буйного дебошира. В состоянии алкогольного опьянения он мог даже поднять руку на женщину. Из-за этого его первая жена ушла от него и он очень боялся предательства
его второй возлюбленной.
Знаменитый писатель был зависим и от азартных игр. Однажды он даже проиграл свадебное платье своей второй жены. Он часто брал деньги из семейных сбережений не посоветовавшись с супругой, занимал у друзей и влезал в крупные долги. Роман «Игрок» - отличный показатель этой зависимости писателя, ведь он был написан всего за 28 дней для закрытия очередного долга.
В русской литературе встречаются авторы, о пороках которых обычно ничего не известно, ведь большую часть их биографий мы изучаем только в школьные годы. Мы часто забываем, что классики тоже люди, им были свойственны те же соблазны и пороки, что и остальным. Чаще всего даже не смотря на всенародную любовь и обожание, они оставались один на один со своими зависимостями и бедами. Кто-то как Есенин сталкивались с алкогольной зависимостью, кто-то как Достоевский были увлечены азартом и проигрывали все, а кого-то как Пушкина считали жутким скандалистом. Но все они авторы наших любимых произведений со своими достоинствами и недостатками.
Автор: Виктория Моисеева
12 ноября 2023
Свобода - понятие абстрактное и каждый понимает его по-своему. Часто люди кричат и говорят о её нужде, как попугай из мультика. «Свободу попугаям! Сво-бо-ду!». Но когда получают ее, у многих встаёт вопрос: «И что же теперь с ней делать?».
Начиная с 2004 года 9 ноября во всем мире отмечается день свободы. Можно подумать, что звучит это странно и не понятно. Как его праздновать и стоит ли это делать? Давайте разберемся. Этот день был выбран как праздник свободы из-за событий, случившихся в разные годы, но в один и тот же день. Все они как-либо приурочены к мировой демократии и заставляют обратить внимание на то, насколько иногда тяжело достается мирная жизнь. Например, падение Берлинской стены, Кристальная ночь (погром еврейского поселения), государственный переворот в Германии.
Теперь вернёмся к вопросу о том, как каждый человек понимает слово «свобода». В интернете, словарях и других источниках можно найти его определение, но у каждого из нас есть собственное понимание этого термина. Мы провели социальный опрос среди людей в возрасте от 14 до 18 лет, задали им 3 вопроса и получили интересные ответы.
Что для вас свобода?
«Свобода = свобода действий. Когда ты можешь делать все, но одновременно ничего. Если дозволить человеку все, любой будет распоряжаться своей жизнью по-своему»
«Свобода - возможность выбирать что угодно и как угодно без ограничений»
«Жизнь без воздействия гиперопеки»
«Для меня свобода - это когда можно абстрагироваться от других людей, делать все, что хочешь (конечно же не во вред окружающим), понять и ощутить себя полностью. Создать для себя комфортные условия»
Получив полную свободу действий, что вы будете делать?
«Думаю, если бы мне дали полную свободу действий во всем, я бы грубо говоря «почистила» этот мир. Возможно, ввела какие-то законы, расставила бы другие приоритеты. Если рассматривать в другом смысле, то я бы выполнила абсолютно все свои желания. Возможно, какие-то детские мечты удалось воплотить, принять спонтанные решения и не жалеть об этом»
«Я бы путешествовала по странам, в которые въезд запрещен (например, Северная Корея) и свободно бы самовыражалась на улицах»
«Я бы сама распределяла время и принимала решения, без вмешательства других»
Каким вы видите свободного человека, как им стать и стоит ли им быть?
«Свободный человек - самостоятельный человек. Чтобы им стать, нужно иметь опыт, учиться и понимать, как лучше для себя жить»
«Для меня свободный человек - это тот, кто не имеет конфликтов с собой. Он самодостаточен и у него достаточно силы воли для принятия решений. Тот, кто не ограничен своими страхами и предрассудками»
«Я считаю, что свободным человеком быть надо, но не во всех отраслях бытия»
У каждого свобода ассоциируется с разными сферами жизни. Кто-то стремится к свободе, кто-то ее боится, а для кого-то это повседневное чувство, граничащее со счастьем. Но стоит помнить, что наша личная свобода заканчивается ровно там, где начинается свобода другого человека.
Автор: Лейла Абайдулина
10 ноября 2023
Начиная с 2004 года 9 ноября во всем мире отмечается день свободы. Можно подумать, что звучит это странно и не понятно. Как его праздновать и стоит ли это делать? Давайте разберемся. Этот день был выбран как праздник свободы из-за событий, случившихся в разные годы, но в один и тот же день. Все они как-либо приурочены к мировой демократии и заставляют обратить внимание на то, насколько иногда тяжело достается мирная жизнь. Например, падение Берлинской стены, Кристальная ночь (погром еврейского поселения), государственный переворот в Германии.
Теперь вернёмся к вопросу о том, как каждый человек понимает слово «свобода». В интернете, словарях и других источниках можно найти его определение, но у каждого из нас есть собственное понимание этого термина. Мы провели социальный опрос среди людей в возрасте от 14 до 18 лет, задали им 3 вопроса и получили интересные ответы.
Что для вас свобода?
«Свобода = свобода действий. Когда ты можешь делать все, но одновременно ничего. Если дозволить человеку все, любой будет распоряжаться своей жизнью по-своему»
«Свобода - возможность выбирать что угодно и как угодно без ограничений»
«Жизнь без воздействия гиперопеки»
«Для меня свобода - это когда можно абстрагироваться от других людей, делать все, что хочешь (конечно же не во вред окружающим), понять и ощутить себя полностью. Создать для себя комфортные условия»
Получив полную свободу действий, что вы будете делать?
«Думаю, если бы мне дали полную свободу действий во всем, я бы грубо говоря «почистила» этот мир. Возможно, ввела какие-то законы, расставила бы другие приоритеты. Если рассматривать в другом смысле, то я бы выполнила абсолютно все свои желания. Возможно, какие-то детские мечты удалось воплотить, принять спонтанные решения и не жалеть об этом»
«Я бы путешествовала по странам, в которые въезд запрещен (например, Северная Корея) и свободно бы самовыражалась на улицах»
«Я бы сама распределяла время и принимала решения, без вмешательства других»
Каким вы видите свободного человека, как им стать и стоит ли им быть?
«Свободный человек - самостоятельный человек. Чтобы им стать, нужно иметь опыт, учиться и понимать, как лучше для себя жить»
«Для меня свободный человек - это тот, кто не имеет конфликтов с собой. Он самодостаточен и у него достаточно силы воли для принятия решений. Тот, кто не ограничен своими страхами и предрассудками»
«Я считаю, что свободным человеком быть надо, но не во всех отраслях бытия»
У каждого свобода ассоциируется с разными сферами жизни. Кто-то стремится к свободе, кто-то ее боится, а для кого-то это повседневное чувство, граничащее со счастьем. Но стоит помнить, что наша личная свобода заканчивается ровно там, где начинается свобода другого человека.
Автор: Лейла Абайдулина
10 ноября 2023
В 2018 году стало известно, что больше всего владельцев домашних котиков насчитывается в России. 59% россиян по данным статистики компании Dalia Research, являются хозяевами «домашних львов». Представители семейства кошачьих разделяются на множество пород. В мире их насчитывается более двухсот и почти каждую отличают свой окрас, длина шерсти или другие уникальные черты.
Самый распространённый окрас у кошек - табби. Он отличается характерными пятнами или полосками на животном, чаще всего бежевого или коричневого цвета.
Однако помимо обычных цветов шерсти есть и множество необычных. Один из таких рыжий. Это звучит довольно странно, ведь котов с «золотым» окрасом можно увидеть практически везде. Но у многих из них есть белые пятна. Найти же полностью рыжего кота очень сложно.
Фавн - окрас светло-серого оттенка. Он считается светлой версией лилового окраса с названием «лайлак». Лайлак же в свою очередь является осветленной версией голубой (серой) окраски.
Циннамоном называется цвет шерсти кошки, напоминающий корицу, или же смесь шоколадного окраса с рыжим. Как и фавна, его так же вывели с помощью осветления.
Коты - обладатели черепахового окраса немного выбиваются из ряда необычных цветов. Если черепаховые кошки не редки, но такие коты - очень необычные. На 3000 кошек этого окраса встречается лишь один такой же кот.
Как таковой породы котов-шиншилл нет. Такой вариант расцветки может быть у котов разных пород. У «шиншилл», (они же завуалированные) - белая шерсть, на которой пигмент проявляется только на кончиках шерстинок. Чаще всего он серый, но может быть и золотистым или персиковым.
Хоть все расцветки котов и можно разбить на группы, каждый окрас уникален и интересен.
Автор: Олеся Гомилен
10 ноября 2023
Самый распространённый окрас у кошек - табби. Он отличается характерными пятнами или полосками на животном, чаще всего бежевого или коричневого цвета.
Однако помимо обычных цветов шерсти есть и множество необычных. Один из таких рыжий. Это звучит довольно странно, ведь котов с «золотым» окрасом можно увидеть практически везде. Но у многих из них есть белые пятна. Найти же полностью рыжего кота очень сложно.
Фавн - окрас светло-серого оттенка. Он считается светлой версией лилового окраса с названием «лайлак». Лайлак же в свою очередь является осветленной версией голубой (серой) окраски.
Циннамоном называется цвет шерсти кошки, напоминающий корицу, или же смесь шоколадного окраса с рыжим. Как и фавна, его так же вывели с помощью осветления.
Коты - обладатели черепахового окраса немного выбиваются из ряда необычных цветов. Если черепаховые кошки не редки, но такие коты - очень необычные. На 3000 кошек этого окраса встречается лишь один такой же кот.
Как таковой породы котов-шиншилл нет. Такой вариант расцветки может быть у котов разных пород. У «шиншилл», (они же завуалированные) - белая шерсть, на которой пигмент проявляется только на кончиках шерстинок. Чаще всего он серый, но может быть и золотистым или персиковым.
Хоть все расцветки котов и можно разбить на группы, каждый окрас уникален и интересен.
Автор: Олеся Гомилен
10 ноября 2023
Говорят: «Удивительное рядом». Но можно ли с этим согласиться? В современном мире стремительно развивающихся технологий и прогресса нас можно удивить только чем-то очень необычным. Кого-то больше впечатлит природное явление, другого - нестандартный талант человека, а третьих - открытия в области науки. Некоторые достижения, таланты и умения настолько уникальны, что их фиксируют и заносят в специальную книгу - книгу рекордов Гиннесса. Как и когда она появилась и какие самые необычные рекорды в ней зафиксированы? Узнаем!
Книга рекордов Гиннесса - это ежегодный справочник о самых необычных достижениях не только человека, но и животных, и природных явлениях. Еще в этой книге можно найти информацию о самых нестандартных рекордах из мира СМИ и культуры. Впервые книга с перечнем удивительных рекордов была опубликована 27 августа 1955 года благодаря трудам Криса Чатэвэя и братьев Макуайртеров. Сначала в ней были только научные факты, но позже появилась информация и о необычных достижениях и изобретениях людей. Среди них есть и те, что способны поразить даже повидавших виды. Самый большой пазл из палаток, самый большой в мире чемодан, свадьба с самым большим количеством подружек невесты, самая большая коллекция тюбиков от зубной пасты, наибольшее количество носков, натянутых на одну ногу в течение минуты, наибольшее количество оборотов за
одну минуту, сделанные на электродрелях.
Самый первый рекорд, который был зафиксирован книгой рекордов Гиннеса, был о самом высоком человеке в мире - Уильяме Брэдли. Его рост составлял 2 метра и 26 сантиметров. С тех пор, вот уже 68 лет, ежегодно люди демонстрируют свои самые удивительные, а иногда безумные и нелепые таланты. Все ради того, чтобы увековечить себя на страницах этой книги.
Если и вы хоть раз задумывались о том, чтобы тоже внести свое имя в этот справочник, то у вас два пути. Можно либо побить чей-то рекорд, либо сделать то, чего еще никто не делал до вас и большинство людей не смогут это повторить. Но ваш рекорд должен быть официально зафиксирован представителем этого издания.
Автор: Егор Исаев
10 ноября 2023
Книга рекордов Гиннесса - это ежегодный справочник о самых необычных достижениях не только человека, но и животных, и природных явлениях. Еще в этой книге можно найти информацию о самых нестандартных рекордах из мира СМИ и культуры. Впервые книга с перечнем удивительных рекордов была опубликована 27 августа 1955 года благодаря трудам Криса Чатэвэя и братьев Макуайртеров. Сначала в ней были только научные факты, но позже появилась информация и о необычных достижениях и изобретениях людей. Среди них есть и те, что способны поразить даже повидавших виды. Самый большой пазл из палаток, самый большой в мире чемодан, свадьба с самым большим количеством подружек невесты, самая большая коллекция тюбиков от зубной пасты, наибольшее количество носков, натянутых на одну ногу в течение минуты, наибольшее количество оборотов за
одну минуту, сделанные на электродрелях.
Самый первый рекорд, который был зафиксирован книгой рекордов Гиннеса, был о самом высоком человеке в мире - Уильяме Брэдли. Его рост составлял 2 метра и 26 сантиметров. С тех пор, вот уже 68 лет, ежегодно люди демонстрируют свои самые удивительные, а иногда безумные и нелепые таланты. Все ради того, чтобы увековечить себя на страницах этой книги.
Если и вы хоть раз задумывались о том, чтобы тоже внести свое имя в этот справочник, то у вас два пути. Можно либо побить чей-то рекорд, либо сделать то, чего еще никто не делал до вас и большинство людей не смогут это повторить. Но ваш рекорд должен быть официально зафиксирован представителем этого издания.
Автор: Егор Исаев
10 ноября 2023
С давних времен тайга считается страшным местом, вокруг которого ходит множество легенд. Согласно преданиям, существует и хозяин тайги, и темный охотник, и кровавое зимовье. Откуда появились эти поверья и какие еще тайны скрывает это загадочное место? Узнаем вместе!
Народы тайги рассказывают, что когда их охотник терялся в лесах, он вверял свое существование «духам-хозяевам», полагался на них и боялся рассердить. Например, кумандинцы молились мифическим существам и о здоровье новорождённого ребенка, и о благополучии в будущем браке. Этот народ чувствовал тесную связь с тайгой, обращался к духам в любые периоды своей жизни. Ходило поверье, что рассказы являются и частью охоты, своеобразным ритуалом. Согласно ему, «духи-хозяева» очень любили сказки. Они подбирались к домам охотников и награждали рассказчиков добычей. Существует легенда и о «хозяйке тайги», которая могла поблагодарить сказочника не только дарением зверя, но и богатством или женитьбой.
Таким образом, один из самых распространенных героев легенд – это хозяин тайги. Именно от его воли зависела удача охотника. Названный «Дуэнте», он охранял свою территорию и наказывал нечестных жителей, имел облик либо старика, либо огромного медведя.
Существует легенда об охотнике, на которого упало дерево. Умирая, он попросил хозяина тайги о вечной жизни. Его желание было исполнено. При виде его призрака, стоит немедленно уйти, ведь место охоты принадлежит только этому «темному охотнику». Раз в три года на обширной территории появляется изба, в которую точно не стоит входить. Оставшийся в ней охотник рискует исчезнуть навсегда. Это явление называется «Кровавым зимовьем».
Есть куда была действенный способ помощи затерявшему охотнику. Если он нашел избу с елками по ее углам, то, войдя внутрь, встретится с «добрым волхвом», который укажет дорогу домой, разрешит отдохнуть у себя.
Тайга – это прекрасное, но загадочное место, в котором властвуют «духи-хозяева». Чтобы поберечь себя и свою добычу, следует уважать мифических существ.
Автор: Ольга Чибиряк
7 ноября 2023
Народы тайги рассказывают, что когда их охотник терялся в лесах, он вверял свое существование «духам-хозяевам», полагался на них и боялся рассердить. Например, кумандинцы молились мифическим существам и о здоровье новорождённого ребенка, и о благополучии в будущем браке. Этот народ чувствовал тесную связь с тайгой, обращался к духам в любые периоды своей жизни. Ходило поверье, что рассказы являются и частью охоты, своеобразным ритуалом. Согласно ему, «духи-хозяева» очень любили сказки. Они подбирались к домам охотников и награждали рассказчиков добычей. Существует легенда и о «хозяйке тайги», которая могла поблагодарить сказочника не только дарением зверя, но и богатством или женитьбой.
Таким образом, один из самых распространенных героев легенд – это хозяин тайги. Именно от его воли зависела удача охотника. Названный «Дуэнте», он охранял свою территорию и наказывал нечестных жителей, имел облик либо старика, либо огромного медведя.
Существует легенда об охотнике, на которого упало дерево. Умирая, он попросил хозяина тайги о вечной жизни. Его желание было исполнено. При виде его призрака, стоит немедленно уйти, ведь место охоты принадлежит только этому «темному охотнику». Раз в три года на обширной территории появляется изба, в которую точно не стоит входить. Оставшийся в ней охотник рискует исчезнуть навсегда. Это явление называется «Кровавым зимовьем».
Есть куда была действенный способ помощи затерявшему охотнику. Если он нашел избу с елками по ее углам, то, войдя внутрь, встретится с «добрым волхвом», который укажет дорогу домой, разрешит отдохнуть у себя.
Тайга – это прекрасное, но загадочное место, в котором властвуют «духи-хозяева». Чтобы поберечь себя и свою добычу, следует уважать мифических существ.
Автор: Ольга Чибиряк
7 ноября 2023
Улица. Для кого-то это просто городское пространство, а для кого-то - целая жизнь. Здесь могут быть сосредоточены и искусство, и музыка, и спорт. Кстати, о последнем. Знаете ли вы кто такие уличные спортсмены? Чем опасна их деятельность? Как и где они занимаются при плохой погоде? Об этом мы узнали у самих спортсменов. Максим Муратханов - основатель команды «Ultra skill», один из организаторов мероприятий «ArmKing».
Журн.: Чем занимаются «Ultra skill» и «ArmKing»?
Максим: «Ultra skill» - творческое шоу, которое включает в себя разные движения и в комбинации, по словам зрителей, это выглядит круто. Силовое шоу, танцы, реп, альтернативная музыка, конкурсы для зрителей и фаер шоу. А еще есть та самая комбинация, о которой мы думали несколько лет. С недавнего времени я стал одним из организаторов мероприятий «ArmKing». Это движение армрестлеров. В Тюмени оно еще не сильно развито. Но сам вид спорта сейчас на волне популярности.
Журн.: Насколько травмоопасен уличный спорт и почему?
Максим: Практически любой вид спорта травмоопасен. Везде нужен профессиональный подход. Плохой настрой, недосып и плохая разминка увеличивают риск получения травмы на тренировке, соревнованиях и выступлениях. Чтобы снизить эти риски, любым начинающим атлетам нужно освоить базу, заняться ОФП (общая физическая подготовка) и потом планомерно увеличивать нагрузку и стремиться к тем показателям, которые им нужны.
Журн.: Насколько занятия таким спортом доступны для желающих им заниматься?
Максим: Если мы говорим об армрестлинге, то на начальных этапах затраты нулевые. Столы для армрестлинга установлены на многих спортивных площадках в разных районах города. Руки можно сделать сильнее с помощью занятий на турниках и брусьях. Их тоже можно найти практически в каждом дворе. Если мы говорим об атлетизме, то и здесь практически нет серьезных трат, поскольку мы тренируемся с тем, что попадается под руки. Гнём гвозди, поднимаем большие камни, людей, ломаем черенки, вяжем из гвоздей узлы и сердечки руками.
Журн.: Кому подходит такой спорт? Какими качествами надо обладать, чтобы заниматься им?
Максим: В принципе, любому человеку любого возраста можно заниматься армреслингом или атлетизмом. Главное - это баланс и понимание, для чего ему это нужно. Конечно, если у человека серьезные проблемы со здоровьем, то сначала нужно решить их, а потом уже начинать путь в этой сфере. Какие-то конкретные качества трудно назвать, так как во время регулярных занятий спортом они сами начинают появляться, даже если их до этого не было. Это и уверенность в себе, и гордость за свое хорошее тело, и отличное внутреннее состояние.
Журн.: Сейчас наступают холода. На улице уже лежит снег. Как в такое время года
проходят тренировки и слёты?
Максим: Тренируются все по-разному. Кто-то в залах, а кто-то дома. Слёты проводим между турнирами каждые 2 недели, в субботу. Перерыв между турнирами занимает полгода. За это время ребята успевают повысить свой уровень мастерства, показать это на слёте и уже проявить себя на турнире. Сейчас мы договариваемся с залами, чтобы проводить слёты.
Журн.: Что стоит добавлять в свой рацион питания спортсменам в осенне-зимний период? Какие продукты или витамины?
Максим: Это зависит от целей, которые ставят перед собой спортсмены. Кто-то зимой набирает массу, кто-то - «сушится». Конечно же, из добавок нужны жиры, омега 3 и мультикомплекс витаминов.
Журн.: Что вы можете посоветовать новичкам в этих видах спорта?
Максим: Советы новичкам простые: занимайтесь правильно, не спешите, читайте и изучайте нужную литературу, советуйтесь с профессионалами, если есть возможность, занимайтесь у опытного тренера. Нет в спорте такого понятия, как «мотивация», есть понятие «дисциплина». Только когда появится дисциплина, появится и прогресс. Питайтесь правильно, высыпайтесь, меньше нервничайте и тогда все будет хорошо.
Уличный спорт – это опасность, адреналин, тяжкий труд. Но при этом и доступность, и команда единомышленников, и возможность открыть для себя новое увлечение с пользой для здоровья. И это привлекает многих. Пробуйте! Вдруг вы поймёте, что именно это ваша страсть.
Автор: Екатерина Курочкина
5 ноября 2023
Журн.: Чем занимаются «Ultra skill» и «ArmKing»?
Максим: «Ultra skill» - творческое шоу, которое включает в себя разные движения и в комбинации, по словам зрителей, это выглядит круто. Силовое шоу, танцы, реп, альтернативная музыка, конкурсы для зрителей и фаер шоу. А еще есть та самая комбинация, о которой мы думали несколько лет. С недавнего времени я стал одним из организаторов мероприятий «ArmKing». Это движение армрестлеров. В Тюмени оно еще не сильно развито. Но сам вид спорта сейчас на волне популярности.
Журн.: Насколько травмоопасен уличный спорт и почему?
Максим: Практически любой вид спорта травмоопасен. Везде нужен профессиональный подход. Плохой настрой, недосып и плохая разминка увеличивают риск получения травмы на тренировке, соревнованиях и выступлениях. Чтобы снизить эти риски, любым начинающим атлетам нужно освоить базу, заняться ОФП (общая физическая подготовка) и потом планомерно увеличивать нагрузку и стремиться к тем показателям, которые им нужны.
Журн.: Насколько занятия таким спортом доступны для желающих им заниматься?
Максим: Если мы говорим об армрестлинге, то на начальных этапах затраты нулевые. Столы для армрестлинга установлены на многих спортивных площадках в разных районах города. Руки можно сделать сильнее с помощью занятий на турниках и брусьях. Их тоже можно найти практически в каждом дворе. Если мы говорим об атлетизме, то и здесь практически нет серьезных трат, поскольку мы тренируемся с тем, что попадается под руки. Гнём гвозди, поднимаем большие камни, людей, ломаем черенки, вяжем из гвоздей узлы и сердечки руками.
Журн.: Кому подходит такой спорт? Какими качествами надо обладать, чтобы заниматься им?
Максим: В принципе, любому человеку любого возраста можно заниматься армреслингом или атлетизмом. Главное - это баланс и понимание, для чего ему это нужно. Конечно, если у человека серьезные проблемы со здоровьем, то сначала нужно решить их, а потом уже начинать путь в этой сфере. Какие-то конкретные качества трудно назвать, так как во время регулярных занятий спортом они сами начинают появляться, даже если их до этого не было. Это и уверенность в себе, и гордость за свое хорошее тело, и отличное внутреннее состояние.
Журн.: Сейчас наступают холода. На улице уже лежит снег. Как в такое время года
проходят тренировки и слёты?
Максим: Тренируются все по-разному. Кто-то в залах, а кто-то дома. Слёты проводим между турнирами каждые 2 недели, в субботу. Перерыв между турнирами занимает полгода. За это время ребята успевают повысить свой уровень мастерства, показать это на слёте и уже проявить себя на турнире. Сейчас мы договариваемся с залами, чтобы проводить слёты.
Журн.: Что стоит добавлять в свой рацион питания спортсменам в осенне-зимний период? Какие продукты или витамины?
Максим: Это зависит от целей, которые ставят перед собой спортсмены. Кто-то зимой набирает массу, кто-то - «сушится». Конечно же, из добавок нужны жиры, омега 3 и мультикомплекс витаминов.
Журн.: Что вы можете посоветовать новичкам в этих видах спорта?
Максим: Советы новичкам простые: занимайтесь правильно, не спешите, читайте и изучайте нужную литературу, советуйтесь с профессионалами, если есть возможность, занимайтесь у опытного тренера. Нет в спорте такого понятия, как «мотивация», есть понятие «дисциплина». Только когда появится дисциплина, появится и прогресс. Питайтесь правильно, высыпайтесь, меньше нервничайте и тогда все будет хорошо.
Уличный спорт – это опасность, адреналин, тяжкий труд. Но при этом и доступность, и команда единомышленников, и возможность открыть для себя новое увлечение с пользой для здоровья. И это привлекает многих. Пробуйте! Вдруг вы поймёте, что именно это ваша страсть.
Автор: Екатерина Курочкина
5 ноября 2023
Перевоплощение в различные роли, внешнее сходство и подражание манерам и характерам разных персонажей сегодня модно в основном среди юношеской аудитории. Такая костюмированная игра называется косплей. В образах своих любимых персонажей видеоигр, комиксов и аниме, молодые люди посещают мероприятия и конкурсы, посвящённые этому увлечению. Оказывается у этого хобби большая история и серьезная армия поклонников.
В 1939 году в США на собрание, полностью посвящённое фэнтэзи под названием "Worldcon", Форрест Аккерман и Миртл Дуглас пришли в образах фантастических персонажей. Всех присутствующих так сильно впечатлили их наряды, что было решено проводить конкурсы, участниками которых станут люди, наряженные в образы любимых героев. Все приняли эту идею с большим восторгом. Со временем этот «маскарад» начал набирать всю большую популярность и это движение привлекло внимание знаменитостей и медийных личностей.
В 1948 году подобная идея появилась и в Англии. На сходке "Eastercon", связанной с жанром научной фантастики, собрались переодетые в любимых персонажей поклонники этого направления. Правда такого фурора как "Worldcon" им произвести, к сожалению, не удалось.
В 1983 году впервые был использован термин "косплей". Его упомянули в журнале "My anime", после которого появилась целая рубрика, посвящённая рекомендациям по тому, как качественно можно сшить костюм, продумать мелкие детали и сделать образ полноценным. Но всем привычнее (для того времени) было называть его "маскарад". Нобуюки Такахаси является японским писателем и именно он ввёл известный нам термин "косплей". Случилось это после его прихода в роли гостя на собрание, опять же посвящённое фэнтэзи. После этого косплей стал полноценно развиваться. В ролях различных героев стали позировать и фотомодели. А к образам стали добавлять разный реквизит: парики, украшения, аксессуары.
В России же косплей появился позже. Одной из первых попыток продвижения этой субкультуры на территории нашей страны стал фестиваль, посвящённый японской цивилизации, "J - Fest". Но даже там на косплей не обратили особого внимания. Через некоторое время в СМИ все чаще стали мелькать фотографии людей, перевоплощëнных в самых разных персонажей видеоигр, комиксов и аниме. Вот тогда косплей достиг своего расцвета в России и стал наиболее узнаваемым.
Данное направление продолжает развиваться и сейчас. Ведь косплей - это прежде всего увлечение, которое объединяет талантливых людей, желающих творить.
Автор: Арина Солдатова
5 ноября 2023
В 1939 году в США на собрание, полностью посвящённое фэнтэзи под названием "Worldcon", Форрест Аккерман и Миртл Дуглас пришли в образах фантастических персонажей. Всех присутствующих так сильно впечатлили их наряды, что было решено проводить конкурсы, участниками которых станут люди, наряженные в образы любимых героев. Все приняли эту идею с большим восторгом. Со временем этот «маскарад» начал набирать всю большую популярность и это движение привлекло внимание знаменитостей и медийных личностей.
В 1948 году подобная идея появилась и в Англии. На сходке "Eastercon", связанной с жанром научной фантастики, собрались переодетые в любимых персонажей поклонники этого направления. Правда такого фурора как "Worldcon" им произвести, к сожалению, не удалось.
В 1983 году впервые был использован термин "косплей". Его упомянули в журнале "My anime", после которого появилась целая рубрика, посвящённая рекомендациям по тому, как качественно можно сшить костюм, продумать мелкие детали и сделать образ полноценным. Но всем привычнее (для того времени) было называть его "маскарад". Нобуюки Такахаси является японским писателем и именно он ввёл известный нам термин "косплей". Случилось это после его прихода в роли гостя на собрание, опять же посвящённое фэнтэзи. После этого косплей стал полноценно развиваться. В ролях различных героев стали позировать и фотомодели. А к образам стали добавлять разный реквизит: парики, украшения, аксессуары.
В России же косплей появился позже. Одной из первых попыток продвижения этой субкультуры на территории нашей страны стал фестиваль, посвящённый японской цивилизации, "J - Fest". Но даже там на косплей не обратили особого внимания. Через некоторое время в СМИ все чаще стали мелькать фотографии людей, перевоплощëнных в самых разных персонажей видеоигр, комиксов и аниме. Вот тогда косплей достиг своего расцвета в России и стал наиболее узнаваемым.
Данное направление продолжает развиваться и сейчас. Ведь косплей - это прежде всего увлечение, которое объединяет талантливых людей, желающих творить.
Автор: Арина Солдатова
5 ноября 2023
Конфеты — это один из самых популярных продуктов мира. Ежедневно продаются тонны сладких изделий с совершенно разными начинками и топпингами. Оказывается, конфеты могут быть горькими, без сахара, кислыми, солёными, молочными и немолочными. Где появились первые конфеты и могут ли они быть не только вкусными, но и опасными? Узнаем эти и другие факты об этой сладости.
Считается, что первые конфеты появились в древнем Египте. Некий раб побоялся быть наказанным за то, что случайно перевернул сосуды с инжиром, мёдом и орехами, и умолчал о содеянном. Ингредиенты высыпались и перемешались. Когда это месиво застыло на солнце, люди, попробовав его, удивились чудесному вкусу.
К сожалению, конфеты в наши дни не делаются так просто и их производство не дёшево. Например, на покупке самых дорогих конфет в мире (Le Chocolate Box) стоимостью 1,5 млн долларов можно и разориться. Это не просто кондитерское изделие, а еще и дизайн их упаковки ювелирными украшениями.
Существует мифы о том, что все конфеты вредные, что их лучше исключить из ежедневного из рациона. Однако, по рекомендациям врачей, можно употреблять до 25 грамм простых углеводов (это примерно 3 чайные ложки сахара) в день без серьезного вреда для здоровья. Если съесть к чаю на одну конфету больше, можно превысить норму. Но если злоупотреблять сладостями, то со временем можно заработать несколько серьезных недугов. Например, ожирение, сахарный диабет и болезни сердца. Есть миф и о том, что если и есть сладкое, то утром. Якобы от этого не произойдет ничего страшного. Но это действительно миф, ведь утром организм ещё не полностью проснулся и если на голодный желудок съесть конфетку с чаем, то такая калорийная и высокоуглеводная сладость может плохо повлиять на поджелудочную железу. Есть вкусняшки лучше всего в промежутке между 16:00-18:00 - в это время уровень глюкозы падает до очень низкого уровня и можно немного его поднять.
В употреблении сладостей действительно стоит знать меру. Но не стоит совсем исключать их из своего рациона.
Автор: Егор Исаев
5 ноября 2023
Считается, что первые конфеты появились в древнем Египте. Некий раб побоялся быть наказанным за то, что случайно перевернул сосуды с инжиром, мёдом и орехами, и умолчал о содеянном. Ингредиенты высыпались и перемешались. Когда это месиво застыло на солнце, люди, попробовав его, удивились чудесному вкусу.
К сожалению, конфеты в наши дни не делаются так просто и их производство не дёшево. Например, на покупке самых дорогих конфет в мире (Le Chocolate Box) стоимостью 1,5 млн долларов можно и разориться. Это не просто кондитерское изделие, а еще и дизайн их упаковки ювелирными украшениями.
Существует мифы о том, что все конфеты вредные, что их лучше исключить из ежедневного из рациона. Однако, по рекомендациям врачей, можно употреблять до 25 грамм простых углеводов (это примерно 3 чайные ложки сахара) в день без серьезного вреда для здоровья. Если съесть к чаю на одну конфету больше, можно превысить норму. Но если злоупотреблять сладостями, то со временем можно заработать несколько серьезных недугов. Например, ожирение, сахарный диабет и болезни сердца. Есть миф и о том, что если и есть сладкое, то утром. Якобы от этого не произойдет ничего страшного. Но это действительно миф, ведь утром организм ещё не полностью проснулся и если на голодный желудок съесть конфетку с чаем, то такая калорийная и высокоуглеводная сладость может плохо повлиять на поджелудочную железу. Есть вкусняшки лучше всего в промежутке между 16:00-18:00 - в это время уровень глюкозы падает до очень низкого уровня и можно немного его поднять.
В употреблении сладостей действительно стоит знать меру. Но не стоит совсем исключать их из своего рациона.
Автор: Егор Исаев
5 ноября 2023
4 ноября празднуется День народного единства. Это событие является напоминанием гражданам России о том, как много народов и традиций есть в нашем государстве. Так было во все времена, несмотря на молодость праздника относительно многовековой истории России. Давайте вернемся в IV век, когда славянские и финно-угорские племена признали княжество варяг, от которого принято отсчитывать историю нашего государства, и посмотрим на народы Древней Руси.
Древляне жили между Днепром и Припятью в лесах. Древляне известны своей воинственностью и вошли в историю как народ, учинивший расправу над князем Игорем. В «Повести временных» было сказано о традиции древлян похищения девушек у водоемов. Сам автор произведения нелестно относится к древлянам, считая их дикарями. У древлян считалось, что раб, проживший 5 лет в их племени, имел право на свободу, но мог иметь только одну жену. Были и свадебные обряды, например: смотрины, во время которых девиц и юношей одного возраста собирали в одну компанию с целью выбора пары. Выбирали пару для девушек и юношей в основном старейшины со стороны невестки. Юноша же после вступления в брак считался уже взрослым, поэтому становился воином. Также в племени жестоко наказывались преступники и была развита медицина.
Славяне очень почитали землю и природу, основный источником пропитания было земледелие. Жили они по три поколения в одном доме, при том, что рожали тогда много. Замуж девиц выдавали с 14-ти лет и молодая супруга становилась частью семьи мужа. Была традиция обрядов и гаданий, например: в день Ивана Купала девушки гадали в темных помещениях, часто в банях на суженого. Могли пустить по воде венок, если он плыл – значит замужество светило в этом году, если тонул –значит девушка не сможет выйти замуж в этом году или и вовсе заболеет.
Полочане – это группа кривичей, которые жили в Минской и Витебской области на севере и востоке. Удивительно то, как они обустраивали свои дома – интерьер знатного и обычного полочанина был скромен и в основном состоял из лавок и сундуков. Главой семьи был самый старший мужчина, как и в самом племени.
На Руси было много народов со своей культурой и обычаями, всех и не перечесть. Те народы, что мы перечислили – предки украинцев, русских и белорусов. Наша история и традиции являются наследством предков, которое стоит сохранить.
Автор: Виктория Моисеева
4 ноября 2023
Древляне жили между Днепром и Припятью в лесах. Древляне известны своей воинственностью и вошли в историю как народ, учинивший расправу над князем Игорем. В «Повести временных» было сказано о традиции древлян похищения девушек у водоемов. Сам автор произведения нелестно относится к древлянам, считая их дикарями. У древлян считалось, что раб, проживший 5 лет в их племени, имел право на свободу, но мог иметь только одну жену. Были и свадебные обряды, например: смотрины, во время которых девиц и юношей одного возраста собирали в одну компанию с целью выбора пары. Выбирали пару для девушек и юношей в основном старейшины со стороны невестки. Юноша же после вступления в брак считался уже взрослым, поэтому становился воином. Также в племени жестоко наказывались преступники и была развита медицина.
Славяне очень почитали землю и природу, основный источником пропитания было земледелие. Жили они по три поколения в одном доме, при том, что рожали тогда много. Замуж девиц выдавали с 14-ти лет и молодая супруга становилась частью семьи мужа. Была традиция обрядов и гаданий, например: в день Ивана Купала девушки гадали в темных помещениях, часто в банях на суженого. Могли пустить по воде венок, если он плыл – значит замужество светило в этом году, если тонул –значит девушка не сможет выйти замуж в этом году или и вовсе заболеет.
Полочане – это группа кривичей, которые жили в Минской и Витебской области на севере и востоке. Удивительно то, как они обустраивали свои дома – интерьер знатного и обычного полочанина был скромен и в основном состоял из лавок и сундуков. Главой семьи был самый старший мужчина, как и в самом племени.
На Руси было много народов со своей культурой и обычаями, всех и не перечесть. Те народы, что мы перечислили – предки украинцев, русских и белорусов. Наша история и традиции являются наследством предков, которое стоит сохранить.
Автор: Виктория Моисеева
4 ноября 2023
Каждый из нас родом из детства. Всем нам всегда приятно мысленно в него
возвращаться. Иногда этому способствуют какие-то случайные вещи: детская песенка, игрушка в витрине магазина или любимый, но давно забытый мультфильм. Кому-то нравятся советские мультики, а кому-то полнометражный, недавно вышедший на экраны, мультфильм. То, что происходит за кулисами анимационной индустрии, известно не многим, но мы готовы поделиться некоторыми фактами из мультяшной жизни.
5 фактов об анимации, которые вы могли не знать:
«Тролли», «Руслан и Людмила», «Энканто», «Время Приключений», но самыми популярными стали: «Смурфики», «Ну, Погоди!», «Смешарики», «Рапунцель», «Леди Баг и Супер Кот», а самыми редкими оказались: «Корпорация Монстров», «Гриффины», «Мега Мозг», «Гадкий я» и «Князь Владимир».
Мультфильмы и анимация - это удивительное искусство, и оно не так примитивно,
как может показаться на первый взгляд.
Автор: Екатерина Курочкина
3 ноября 2023
возвращаться. Иногда этому способствуют какие-то случайные вещи: детская песенка, игрушка в витрине магазина или любимый, но давно забытый мультфильм. Кому-то нравятся советские мультики, а кому-то полнометражный, недавно вышедший на экраны, мультфильм. То, что происходит за кулисами анимационной индустрии, известно не многим, но мы готовы поделиться некоторыми фактами из мультяшной жизни.
5 фактов об анимации, которые вы могли не знать:
- На создание полнометражного мультфильма уходит минимум 2-3 года.
- Над анимационным проектом работает от 50 до 250 человек. При этом они все могут находиться в разных городах и странах.
- Перед тем, как все движения персонажа анимируют, их в живую обыгрывает актёр.
- Большую часть мультика озвучивают ещё до того, как его анимируют. После написания сценария идёт раскадровка: прорисовывают каждый кадр, затем озвучивают их и только после этого анимируют.
- Изначально произведение озвучивают на английском языке, так как над ним работают не только в России, но и за рубежом и необходимо, чтобы все понимали, о чём идёт речь.
«Тролли», «Руслан и Людмила», «Энканто», «Время Приключений», но самыми популярными стали: «Смурфики», «Ну, Погоди!», «Смешарики», «Рапунцель», «Леди Баг и Супер Кот», а самыми редкими оказались: «Корпорация Монстров», «Гриффины», «Мега Мозг», «Гадкий я» и «Князь Владимир».
Мультфильмы и анимация - это удивительное искусство, и оно не так примитивно,
как может показаться на первый взгляд.
Автор: Екатерина Курочкина
3 ноября 2023
Наш мир наполнен талантливыми людьми, которые преуспевают в разных направлениях, в том числе и науке. Одни совершают открытия и достигают успехов для себя, а другие во благо общества. Людей, которые добиваются более важных целей и делают открытия в разных направлениях, поощряют наградами и премиями. Какие из них считаются самыми престижными и кто был их основателями? Есть премия, о которой знают все и это - «Оскар». Но она далеко не единственная. Познакомимся и с остальными.
Нобелевская премия. Создана в 1901 году шведским химиком, инженером, изобретателем, предпринимателем - Альфредом Нобелем. От его фамилии и было образовано название этой награды. Вручается она за выдающиеся достижения в таких областях как: научные исследования, революционные изобретения, а также крупный вклад в культуру и развитие общества. Выглядит она как золотая медаль с портретом Нобеля.
Оскар. Награда создана 1929 году американцем Луисом Бартом Майером, главой киностудии «Metro-Goldwyn-Mayer». Выдаётся премия от «Американской академией кинематографических искусств и наук» за вклад в искусство создания кинофильмов. Выглядит она как фигура человека, стоящая на пьедестале со сложенными на груди руками.
Грэмми. Создана в 1958 году в США. Выдаётся она американской «Национальной академией искусства и науки звукозаписи» за достижения в музыкальной индустрии. Имеет форму позолоченного граммофона.
Эмми. Создана 1949 году в США. Её учредителем является «Национальная академия телевизионных искусств и наук», вручают ее за достижения в области телевидения. Если другие премии выдаются одной персоне, то тут её получает телевизионная программа, которая выпускается и транслируется за пределами США.
Премия Тьюринга. Создана в 1966 году в честь английского учёного Алана Тьюринга. Вручается «Ассоциацией вычислительной техники» в США за научно-технический вклад в информатику. Выглядит эта награда как серебряная чаша с инициалами создателя.
Конечно, это далеко не все возможные премии, так как направлений и наук, в которых можно добиться успеха, много. Возможно, вы - тот самый человек, который в будущем получит одну из них или откроет новую.
Автор: Лейла Абайдулина
1 ноября 2023
Нобелевская премия. Создана в 1901 году шведским химиком, инженером, изобретателем, предпринимателем - Альфредом Нобелем. От его фамилии и было образовано название этой награды. Вручается она за выдающиеся достижения в таких областях как: научные исследования, революционные изобретения, а также крупный вклад в культуру и развитие общества. Выглядит она как золотая медаль с портретом Нобеля.
Оскар. Награда создана 1929 году американцем Луисом Бартом Майером, главой киностудии «Metro-Goldwyn-Mayer». Выдаётся премия от «Американской академией кинематографических искусств и наук» за вклад в искусство создания кинофильмов. Выглядит она как фигура человека, стоящая на пьедестале со сложенными на груди руками.
Грэмми. Создана в 1958 году в США. Выдаётся она американской «Национальной академией искусства и науки звукозаписи» за достижения в музыкальной индустрии. Имеет форму позолоченного граммофона.
Эмми. Создана 1949 году в США. Её учредителем является «Национальная академия телевизионных искусств и наук», вручают ее за достижения в области телевидения. Если другие премии выдаются одной персоне, то тут её получает телевизионная программа, которая выпускается и транслируется за пределами США.
Премия Тьюринга. Создана в 1966 году в честь английского учёного Алана Тьюринга. Вручается «Ассоциацией вычислительной техники» в США за научно-технический вклад в информатику. Выглядит эта награда как серебряная чаша с инициалами создателя.
Конечно, это далеко не все возможные премии, так как направлений и наук, в которых можно добиться успеха, много. Возможно, вы - тот самый человек, который в будущем получит одну из них или откроет новую.
Автор: Лейла Абайдулина
1 ноября 2023
На Земле насчитывается около 2676 языков и 7000 диалектов. Все из них (или по крайней мере многие) можно услышать или воспроизвести. Однако помимо таких языков есть ещё и языки жестов - ему как раз и обучают, и говорят на нем сурдопереводчики.
Сурдопереводчик - не самая распространённая профессия. Всего около 900 людей в Российской Федерации решили посвятить свою жизнь этой специальности. Эти люди помогают родившимся без слуха или в силу разных обстоятельств потерявшим слух и речь адаптироваться к восприятию мира и научиться общаться с помощью сурдоперевода. Пусть сурдопереводчики встречаются не так уж и часто, об их профессии и о языках жестов можно узнать много необычного.
Интересные факты о языке жестов:
• В мире насчитывается более трёхсот языков жестов. Самые распространенные из них - французский, американский и британский, японский и корейский, китайский языки жестов.
• Чтобы стать сурдопереводчиком нужно сдать такие экзамены, как профильная математика, русский язык и биология.
• Пока что образование сурдопереводчика можно получить всего лишь в двух вузах - в Москве и Новосибирске.
• Самый первый язык жестов появился в XVIII веке. Его основали француз Шарль Мишель де л'Эпе и немец Самуэль Гейнике.
Автор: Олеся Гомилен
1 ноября 2023
Сурдопереводчик - не самая распространённая профессия. Всего около 900 людей в Российской Федерации решили посвятить свою жизнь этой специальности. Эти люди помогают родившимся без слуха или в силу разных обстоятельств потерявшим слух и речь адаптироваться к восприятию мира и научиться общаться с помощью сурдоперевода. Пусть сурдопереводчики встречаются не так уж и часто, об их профессии и о языках жестов можно узнать много необычного.
Интересные факты о языке жестов:
• В мире насчитывается более трёхсот языков жестов. Самые распространенные из них - французский, американский и британский, японский и корейский, китайский языки жестов.
• Чтобы стать сурдопереводчиком нужно сдать такие экзамены, как профильная математика, русский язык и биология.
• Пока что образование сурдопереводчика можно получить всего лишь в двух вузах - в Москве и Новосибирске.
• Самый первый язык жестов появился в XVIII веке. Его основали француз Шарль Мишель де л'Эпе и немец Самуэль Гейнике.
Автор: Олеся Гомилен
1 ноября 2023
Тренер – важный человек в жизни спортсмена, помогающий ему завоёвывать победы и получать медали. Он находится с тем, кто стремится покорить спортивные вершины с самого начала и до самого конца карьеры. В России множество различных тренеров. Каждый из них хорош по-своему и у каждого есть выдающиеся ученики. Кем они были до начала своей работы? Какие награды получили? Узнаем!
Этери Георгиевна Тутберидзе – самый успешный тренер по фигурном катанию. У неё учились и учатся самые известные и выдающиеся спортсмены. Этери родилась 24 февраля 1974 года в Москве. До начала её тренерской карьеры она каталась в парном фигурном катании, после чего стала тренером. Она обладает такими наградами как: Мастер спорта СССР; Заслуженный тренер России; Орден «За заслуги перед Отечеством» четвёртой степени; Орден почёта, медаль «100 лет образования Татарской Автономной Советской Социалистической Республики»; Орден Александра Невского.
Ирина Александровна Винер – самый успешный тренер по художественной гимнастике. Она с детства учила сестёр Авериных. Ирина родилась 30 июля 1948 года в Самарканде. С 11 лет она занималась художественной гимнастикой, после чего выучилась на тренера и сама начала преподавать. Сейчас у неё есть такие награды как: Орден «За заслуги перед Отечеством» первой и второй степени; Орден «Дружба»; Олимпийский орден; Герой Труда Российской Федерации и многие другие.
Игорь Александрович Грудин – главный тренер российской женской баскетбольной сборной. Родился он 15 июня 1945 года в Воркуте. Он является мастером спорта СССР по баскетболу. После окончания карьеры стал тренером. Игорь Александрович обладает такими наградами как: Заслуженный тренер России; Четырёхкратный лауреат премии РФБ «Золотая корзина» в номинации «Лучший российский тренер, работающий с женскими командами».
Заслуженным тренером стать сложно. Те, кто был отмечен этим почетным званием, прошли огромный путь. Каждый из них переживал как взлёты, так и падения. Это доказывает, что никогда нельзя сдаваться и тогда всё получится.
Автор: Богдана Габдрахманова
1 ноября 2023
Этери Георгиевна Тутберидзе – самый успешный тренер по фигурном катанию. У неё учились и учатся самые известные и выдающиеся спортсмены. Этери родилась 24 февраля 1974 года в Москве. До начала её тренерской карьеры она каталась в парном фигурном катании, после чего стала тренером. Она обладает такими наградами как: Мастер спорта СССР; Заслуженный тренер России; Орден «За заслуги перед Отечеством» четвёртой степени; Орден почёта, медаль «100 лет образования Татарской Автономной Советской Социалистической Республики»; Орден Александра Невского.
Ирина Александровна Винер – самый успешный тренер по художественной гимнастике. Она с детства учила сестёр Авериных. Ирина родилась 30 июля 1948 года в Самарканде. С 11 лет она занималась художественной гимнастикой, после чего выучилась на тренера и сама начала преподавать. Сейчас у неё есть такие награды как: Орден «За заслуги перед Отечеством» первой и второй степени; Орден «Дружба»; Олимпийский орден; Герой Труда Российской Федерации и многие другие.
Игорь Александрович Грудин – главный тренер российской женской баскетбольной сборной. Родился он 15 июня 1945 года в Воркуте. Он является мастером спорта СССР по баскетболу. После окончания карьеры стал тренером. Игорь Александрович обладает такими наградами как: Заслуженный тренер России; Четырёхкратный лауреат премии РФБ «Золотая корзина» в номинации «Лучший российский тренер, работающий с женскими командами».
Заслуженным тренером стать сложно. Те, кто был отмечен этим почетным званием, прошли огромный путь. Каждый из них переживал как взлёты, так и падения. Это доказывает, что никогда нельзя сдаваться и тогда всё получится.
Автор: Богдана Габдрахманова
1 ноября 2023
Согласно опросу Российской газеты 40% россиян испытывают проблемы со сном, а 90% школьников не высыпаются из-за гаджетов по статистике сайта «UniSafe KIDS». Особенно эти проблемы актуальны с приближением новогодних и наступлением осенних каникул. К сожалению, немногие могут быстро вернуться в привычное состояние с началом рабочей недели. Так ли важно соблюдать режим и что может случится при его несоблюдении?
Плохой сон напрямую влияет на чувство сытости и ощущение голода, понижает концентрацию в течение всего дня и нарушает активности мозга. Чтобы привести свое самочувствие в норму, необходимо восстановить режим сна. Как это сделать?
1. Ложиться и вставать в одно время.
Необходим регулярный цикл сна. Это помогает вашему организму привыкнуть к засыпанию и понижает вероятность бессонницы.
2. За час до отхода ко сну исключить использование техники.
Телевизор или телефон напрямую влияют на наш мозг, стимулируя его активности. Именно поэтому у многих проявляются трудности с засыпанием.
3. Отказаться от дневного сна.
Это правда, что сон в обеденное время помогает взбодриться, но, если вы будете спать больше 20 минут, то, вероятнее всего, столкнетесь с проблемами невысыпания.
4. Не есть перед сном.
Мозг привыкает к питанию в ночное время и поэтому начинает мешать сну, тем самым ожидая еды.
Однако не всегда эти советы могут помочь. В таком случае следует обратиться к специалисту, ведь нарушение цикла сна может указывать на наличие серьезного заболевания. Например, хроническую бессонницу. Больному тяжело дается засыпание, он может просыпаться посреди ночи и чувствовать усталость на протяжении всего дня. Существует и апноэ – дыхательное расстройство, которое возникает при храпе и характеризуется временной остановкой дыхания во время сна.
В любое время необходимо соблюдать режим сна, который напрямую связан и с другими человеческими активностями. Именно поэтому, если проблему со сном не получается решить самостоятельно, стоит обратиться к специалисту.
Автор: Ольга Чибиряк
31 октября 2023
Плохой сон напрямую влияет на чувство сытости и ощущение голода, понижает концентрацию в течение всего дня и нарушает активности мозга. Чтобы привести свое самочувствие в норму, необходимо восстановить режим сна. Как это сделать?
1. Ложиться и вставать в одно время.
Необходим регулярный цикл сна. Это помогает вашему организму привыкнуть к засыпанию и понижает вероятность бессонницы.
2. За час до отхода ко сну исключить использование техники.
Телевизор или телефон напрямую влияют на наш мозг, стимулируя его активности. Именно поэтому у многих проявляются трудности с засыпанием.
3. Отказаться от дневного сна.
Это правда, что сон в обеденное время помогает взбодриться, но, если вы будете спать больше 20 минут, то, вероятнее всего, столкнетесь с проблемами невысыпания.
4. Не есть перед сном.
Мозг привыкает к питанию в ночное время и поэтому начинает мешать сну, тем самым ожидая еды.
Однако не всегда эти советы могут помочь. В таком случае следует обратиться к специалисту, ведь нарушение цикла сна может указывать на наличие серьезного заболевания. Например, хроническую бессонницу. Больному тяжело дается засыпание, он может просыпаться посреди ночи и чувствовать усталость на протяжении всего дня. Существует и апноэ – дыхательное расстройство, которое возникает при храпе и характеризуется временной остановкой дыхания во время сна.
В любое время необходимо соблюдать режим сна, который напрямую связан и с другими человеческими активностями. Именно поэтому, если проблему со сном не получается решить самостоятельно, стоит обратиться к специалисту.
Автор: Ольга Чибиряк
31 октября 2023
Все мы родом из детства. Во время мысленного возвращения в детские беззаботные годы мы вспоминаем все только самое яркое, интересное и важное. Наши любимые мультфильмы - не исключение. Анимированные герои с экранов учили нас добру и состраданию, дружбе и пониманию, честности и смелости. Помимо морали мультфильмы завораживают и своим графическим исполнением. Что сейчас представляет из себя анимация? Кто такой моушн-дизайнер? Узнаем вместе!
Современные мультфильмы и анимированные фильмы прорисованы настолько реалистично и детально, что даже при многократном приближении мы можем увидеть детали образа. Например, отражение в глазах или ворс блики на каплях воды на стенках стакана. Примером относительно современной качественной мульт-анимации можно назвать сериал «Смешарики». С 2003 по 2009 год над этим проектом работал российский кинопродюсер, генеральный директор кинокомпании «Мастер-фильм» Александр Герасимов. Нам удалось познакомиться с ним лично на X Международном кинофестивале «Ноль +», который проходил в Тюмени в этом году. Сейчас полным ходом идёт работа над новыми сериями этого проекта, но уже в обновленном качестве - в 3D.
Развитие графических и анимационных программ не стоит на месте. Скорее всего вы уже не увидите современные мультипликации в 2D. Созданием только мультфильмов анимационные студии себя не ограничивают. Сегодня это и работа в гейм-индустрии, и в веб-направлении, и в рекламе.
Чтобы углубиться в тему анимации, вы можете посещать разные фестивали и анимационные студии, которые предполагают обучение, а после создать собственный мультфильм. Самое главное - это интерес, желание трудиться и умение фантазировать. После обучения моушн-дизайну у вас получится придумывать сценарии, делать крутой монтаж, анимировать картинку и разбираться в дизайне. Все эти навыки могут пригодиться как в школьной, так и во взрослой жизни, ведь создание проектов и защиту презентаций никто не отменял.
Автор: Егор Сарафанников
31 октября 2023
Моушн-дизайн - это современный процесс создания анимационной графики на основе принципов графического дизайна в контексте кинопроизводства, видеопроизводства и других развивающихся визуальных медиа. Почувствовать себя моушн-дизайнерами многие могли ещё в детстве: для этого было достаточно взять блокнот, нарисовать на каждой странице человечка в чуть различающихся позах, а затем быстро перелистывать. В результате казалось, что фигурка движется. Моушн-дизайнер - это профессия, которая позволяет оживлять графику более продвинутыми средствами, с помощью видеоредакторов. Этот специалист занимается тем, что добавляет в образы персонажей детали и эффекты, которые нельзя снять вживую с реальными объектами.
Современные мультфильмы и анимированные фильмы прорисованы настолько реалистично и детально, что даже при многократном приближении мы можем увидеть детали образа. Например, отражение в глазах или ворс блики на каплях воды на стенках стакана. Примером относительно современной качественной мульт-анимации можно назвать сериал «Смешарики». С 2003 по 2009 год над этим проектом работал российский кинопродюсер, генеральный директор кинокомпании «Мастер-фильм» Александр Герасимов. Нам удалось познакомиться с ним лично на X Международном кинофестивале «Ноль +», который проходил в Тюмени в этом году. Сейчас полным ходом идёт работа над новыми сериями этого проекта, но уже в обновленном качестве - в 3D.
Развитие графических и анимационных программ не стоит на месте. Скорее всего вы уже не увидите современные мультипликации в 2D. Созданием только мультфильмов анимационные студии себя не ограничивают. Сегодня это и работа в гейм-индустрии, и в веб-направлении, и в рекламе.
Чтобы углубиться в тему анимации, вы можете посещать разные фестивали и анимационные студии, которые предполагают обучение, а после создать собственный мультфильм. Самое главное - это интерес, желание трудиться и умение фантазировать. После обучения моушн-дизайну у вас получится придумывать сценарии, делать крутой монтаж, анимировать картинку и разбираться в дизайне. Все эти навыки могут пригодиться как в школьной, так и во взрослой жизни, ведь создание проектов и защиту презентаций никто не отменял.
Автор: Егор Сарафанников
31 октября 2023
С каждым годом количество владельцев автомобилей увеличивается, поэтому каждому из нас есть кого поздравить с Днем автомобилиста. Отнюдь не каждый знает, что, этот день был посвящён не каждому владельцу машины, а лишь профессиональным шофёрам – людям, управляющим транспортом повышенной опасности.
В нашей стране первое упоминание об этой профессии датируется XIX веком. Позаимствовали слово «шофёр» из французского языка. В нём слово звучало как «Chauffe», что в переводе означало – кочегар. Люди этой профессии занимались подачей угля в паровозную топку. Так или иначе, они были связанны с транспортом. Позже, после появления на дорогах первых автомобилей, слово «шофёр» стало использоваться для обозначения людей, водящих транспорт. Спрос на этих специалистов поднялся в разы, ведь распространение автотранспорта было крайне быстрым, а людей, умевших управлять им, наоборот – немного. В России шофёры как специалисты были уважаемы в обществе, они могли не только водить автомобиль, но и починить любую поломку. Со временем те, кто получил навыки вождения, стали не редкостью, ведь каждая третья семья сегодня имеет личный автомобиль.
История создания праздника в честь автомобилистов появилась в январе 1976 года. В то время Указом Верховного совета СССР была выдвинута идея об утверждении праздника – «Дня работников автомобильного транспорта». Но официально отмечать его стали лишь в 1980 году. Праздновали его каждое последнее воскресенье октября. Изменения праздник получил уже после распада СССР. Шофёров стали называть водителями, а праздник переименовали в «День автомобилиста».
Мы решили провести опрос среди тех, кто уже много лет водит автомобиль и только начинающих водителей и узнать почему они решились на получение водительских прав, сколько времени в день они проводят за рулём и считают ли они, что автомобилем может управлять каждый.
«Мне 16 лет, так что я пока не имею право кататься на машине без инструктора. Автомобили способны водить далеко не все, поскольку за рулем необходимо сохранять спокойствие и внимательность. Я считаю, что это не столько качества характера, сколько навык, развивающийся у опытного водителя. Я учусь в автошколе для своего же удобства. Мне очень не хочется кататься в забитых людьми маршрутных такси», - рассказала Ольга Чибиряк.
«Решился на получение прав потому что с детства люблю автомобили и интересно было ими управлять. По времени за рулём в день провожу около часа. По моему НЕ ВСЕ способны к управлению автомобилем, ввиду психо-физических особенностей», - поделился свои мнением опытный водитель Эдуард Кудинов.
День автомобилиста сегодня празднуют все те, кто умеет водить машину и имеет водительские права. Но все же есть и те, кто профессионально водит спецтранспорт. Их работа очень трудна и важна для общества. Поздравляем всех работников автомобильного транспорта!
Автор: Кудинов Денис
29 октября 2023
В нашей стране первое упоминание об этой профессии датируется XIX веком. Позаимствовали слово «шофёр» из французского языка. В нём слово звучало как «Chauffe», что в переводе означало – кочегар. Люди этой профессии занимались подачей угля в паровозную топку. Так или иначе, они были связанны с транспортом. Позже, после появления на дорогах первых автомобилей, слово «шофёр» стало использоваться для обозначения людей, водящих транспорт. Спрос на этих специалистов поднялся в разы, ведь распространение автотранспорта было крайне быстрым, а людей, умевших управлять им, наоборот – немного. В России шофёры как специалисты были уважаемы в обществе, они могли не только водить автомобиль, но и починить любую поломку. Со временем те, кто получил навыки вождения, стали не редкостью, ведь каждая третья семья сегодня имеет личный автомобиль.
История создания праздника в честь автомобилистов появилась в январе 1976 года. В то время Указом Верховного совета СССР была выдвинута идея об утверждении праздника – «Дня работников автомобильного транспорта». Но официально отмечать его стали лишь в 1980 году. Праздновали его каждое последнее воскресенье октября. Изменения праздник получил уже после распада СССР. Шофёров стали называть водителями, а праздник переименовали в «День автомобилиста».
Мы решили провести опрос среди тех, кто уже много лет водит автомобиль и только начинающих водителей и узнать почему они решились на получение водительских прав, сколько времени в день они проводят за рулём и считают ли они, что автомобилем может управлять каждый.
«Мне 16 лет, так что я пока не имею право кататься на машине без инструктора. Автомобили способны водить далеко не все, поскольку за рулем необходимо сохранять спокойствие и внимательность. Я считаю, что это не столько качества характера, сколько навык, развивающийся у опытного водителя. Я учусь в автошколе для своего же удобства. Мне очень не хочется кататься в забитых людьми маршрутных такси», - рассказала Ольга Чибиряк.
«Решился на получение прав потому что с детства люблю автомобили и интересно было ими управлять. По времени за рулём в день провожу около часа. По моему НЕ ВСЕ способны к управлению автомобилем, ввиду психо-физических особенностей», - поделился свои мнением опытный водитель Эдуард Кудинов.
День автомобилиста сегодня празднуют все те, кто умеет водить машину и имеет водительские права. Но все же есть и те, кто профессионально водит спецтранспорт. Их работа очень трудна и важна для общества. Поздравляем всех работников автомобильного транспорта!
Автор: Кудинов Денис
29 октября 2023
В конце октября празднуется День тыквы! В честь этого необычного праздника можно побаловать себя вкусными блюдами из этого солнечного овоща. Мы составили подборку ярких и простых тыквенных рецептов.
«Тыквенный пирог»
Ингредиенты:
2 яйца;
1 ст. сахара;
1 ст. муки;
1 ст. тертой тыквы;
2 ст. л. какао;
1/2 ч. л. соды, погашенной уксусом;
2-3 ст. л. растительного масла.
2 яйца взбить со стаканом сахара, добавить 1 ст. муки, 1 ст. тертой тыквы, 2 ст. л. какао, половину ч. л. соды, 2-3 ст. л. растительного масла. Полученную массу хорошо перемешать и вылить на сковороду, смазанную растительным маслом. Выпекать в духовке 20-25 мин. После того как готовый пирог остыл, сверху полить вареньем по желанию.
«Тыквенные кексы»
Ингредиенты:
230 гр. муки;
200 гр. тыквы;
120 гр. растительного масла;
3 яйца;
200 гр. сахара;
2 ст. л. манной крупы;
10 гр. разрыхлителя.
Нарезать тыкву кусочками и залить небольшим количеством воды. Тушить около 15 минут. Далее с помощью любого удобного инструмента приготовить из тыквы пюре и добавить к нему растительное масло. В отдельной ёмкости смешать манную крупу, разрыхлитель и муку. После чего взбить яйца с сахаром и добавить пюре. Смешать две полученные консистенции. Разместить тесто по формочкам и выпечь при температуре 180 градусов.
«Салат из тыквы»
Ингредиенты:
150 гр. тыквы;
1 яйцо;
0,5 зубчика чеснока;
1 ст. л. майонеза;
соль и перец - по вкусу.
Яйцо отварить в крутую. Тыкву очистить от семечек и кожуры. Натереть мякоть тыквы на терке. Яйцо очистить от скорлупы и также натереть на терке после чего смешать с тыквой. К ним добавить чеснок, майонез, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешать. Готовый салат можно украсить веточкой зелени.
«Тыквенные оладьи»
500 гр. очищенной тыквы;
150 гр. муки;
2 ст. л. сахара;
щепотка соли;
1 ч. л. разрыхлителя;
1 яйцо;
50 мл. растительного масла.
Тыкву нарезать небольшими кусочками и отварить в кипятке 15 минут. Когда тыква остынет, сделать из неё пюре. К тыквенному пюре добавить муку, сахар, разрыхлитель с солью и яйцо. Все тщательно перемешать. Разогреть сковороду и налить растительное масло. Выкладывать тесто ложкой и жарить до румяности с двух сторон. Готовые тыквенные оладушки лучше всего подавать со сметаной.
Осень - самое время готовить вкусные блюда из сезонных овощей. Поэтому успевайте приготовить вкусную пищу с тыквой, яблоками, кабачками и баклажанами, которые сейчас особо насыщенны полезными витаминами и веществами.
Автор: Арина Солдатова
29 октября 2023
«Тыквенный пирог»
Ингредиенты:
2 яйца;
1 ст. сахара;
1 ст. муки;
1 ст. тертой тыквы;
2 ст. л. какао;
1/2 ч. л. соды, погашенной уксусом;
2-3 ст. л. растительного масла.
2 яйца взбить со стаканом сахара, добавить 1 ст. муки, 1 ст. тертой тыквы, 2 ст. л. какао, половину ч. л. соды, 2-3 ст. л. растительного масла. Полученную массу хорошо перемешать и вылить на сковороду, смазанную растительным маслом. Выпекать в духовке 20-25 мин. После того как готовый пирог остыл, сверху полить вареньем по желанию.
«Тыквенные кексы»
Ингредиенты:
230 гр. муки;
200 гр. тыквы;
120 гр. растительного масла;
3 яйца;
200 гр. сахара;
2 ст. л. манной крупы;
10 гр. разрыхлителя.
Нарезать тыкву кусочками и залить небольшим количеством воды. Тушить около 15 минут. Далее с помощью любого удобного инструмента приготовить из тыквы пюре и добавить к нему растительное масло. В отдельной ёмкости смешать манную крупу, разрыхлитель и муку. После чего взбить яйца с сахаром и добавить пюре. Смешать две полученные консистенции. Разместить тесто по формочкам и выпечь при температуре 180 градусов.
«Салат из тыквы»
Ингредиенты:
150 гр. тыквы;
1 яйцо;
0,5 зубчика чеснока;
1 ст. л. майонеза;
соль и перец - по вкусу.
Яйцо отварить в крутую. Тыкву очистить от семечек и кожуры. Натереть мякоть тыквы на терке. Яйцо очистить от скорлупы и также натереть на терке после чего смешать с тыквой. К ним добавить чеснок, майонез, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешать. Готовый салат можно украсить веточкой зелени.
«Тыквенные оладьи»
500 гр. очищенной тыквы;
150 гр. муки;
2 ст. л. сахара;
щепотка соли;
1 ч. л. разрыхлителя;
1 яйцо;
50 мл. растительного масла.
Тыкву нарезать небольшими кусочками и отварить в кипятке 15 минут. Когда тыква остынет, сделать из неё пюре. К тыквенному пюре добавить муку, сахар, разрыхлитель с солью и яйцо. Все тщательно перемешать. Разогреть сковороду и налить растительное масло. Выкладывать тесто ложкой и жарить до румяности с двух сторон. Готовые тыквенные оладушки лучше всего подавать со сметаной.
Осень - самое время готовить вкусные блюда из сезонных овощей. Поэтому успевайте приготовить вкусную пищу с тыквой, яблоками, кабачками и баклажанами, которые сейчас особо насыщенны полезными витаминами и веществами.
Автор: Арина Солдатова
29 октября 2023
Во время переключения телевизионных каналов, вы наверняка натыкались на различные телешоу или телеигры. Интересные темы, строгие правила, вопросы с подвохом и яркие участники. Все это интригует, вызывает желание проверить собственные знания и поболеть за игроков. Яркими примерами отечественных телевизионных шоу и игр можно назвать «Что? Где? Когда?», «Своя игра», «КВН», «Танцы», «Импровизаторы» и многие другие. Но среди этого многообразия выделяется особенный проект - капитал-шоу «Поле чудес». Узнаем о том, как оно создавалось и какие изменения в нем произошли за 33 года.
Капитал-шоу «Поле чудес» - это советский и российский телевизионный продукт, идею которого частично взяли из американской программы «Колесо Фортуны». Выходит эта телеигра с 25 октября 1990 года. Самым первым ведущим был этой викторины был Владислав Николаевич Листьев, который стал одним из основателей этой программы по инициативе Александра Любимова. С 1 ноября 1991 года вести капитал-шоу продолжил Леонид Аркадьевич Якубович. Хоть в передаче и появлялись другие ведущие, такие как Валдис Пельш (27 и 30.12.2002), Максим Галкин и Мария Киселёва (30.12.2002), но именно Якубович стал самым узнаваемым лицом «Поле чудес».
В чем заключаются правила игры? Шоу проходит в три тура, в каждом из которых принимают участие по три человека. После того, как мы узнаем победителей в каждой тройке игроков, они встречаются в финале игры. Здесь их главной целью становится победа над соперниками и возможность сыграть в супер-игру и получить главный приз. Как можно попасть на съёмку? Нужно лишь прислать в редакцию придуманный вами интересный кроссворд. Адрес редакции неизменен: 127427, г. Москва, ул. Академика Королева, д. 12. На конверте обязательно указать получателя: «Поле чудес». Главное - не забыть указать ваш телефон и электронную почту.
Любой телевизионный проект берет своё начало в виде пилотных (пробных) выпусков, чтобы узнать, как его оценит аудитория. 25 октября «Поле чудес» празднует свою 33 годовщину с момента первого появления на экранах. Чем же этот выпуск отличается от тех серий, которые выходят сейчас? Первый эфир «Поля чудес» длился 42 минуты! В наши дни передача идёт более часа. Начинался пилотный выпуск с известного во времена 90-х жуткого логотипа телекомпании «ВИД». Сейчас же перед началом игры и речи ведущего выступают творческие коллективы с танцевальными или музыкальными номерами. Владислав Листьев, а позже и Леонид Якубович, объясняли участникам и зрителям правила игры, в ходе которой участники делились своими историями, передавали множество приветов своим родственникам и друзьям по всей стране, везли в качестве гостинцев самые разнообразные, а иногда просто немыслимые подарки. Дети, которые приезжали на передачу вместе с родителями или другими родственниками, читали стихи, пели песни, рассказывали истории. За это им всегда вручали подарки. Если вы смотрели последние выпуски этой передачи, то для вас может показаться странным то, что игроки не передают приветы, не дарят подарки ведущему и в студию не приводят детей. Найти и посмотреть сейчас оригинальный выпуск пилота, почти невозможно. Единственное, что осталось от него — это записи с кассет, которые можно найти на «YouTube». Чтобы посмотреть современные выпуски «Поле чудес» стоит лишь включить «Первый канал» в 19:00 по московскому времени или зайти на сайт телеканала.
Автор: Лейла Абайдулина
28 октября 2023
Капитал-шоу «Поле чудес» - это советский и российский телевизионный продукт, идею которого частично взяли из американской программы «Колесо Фортуны». Выходит эта телеигра с 25 октября 1990 года. Самым первым ведущим был этой викторины был Владислав Николаевич Листьев, который стал одним из основателей этой программы по инициативе Александра Любимова. С 1 ноября 1991 года вести капитал-шоу продолжил Леонид Аркадьевич Якубович. Хоть в передаче и появлялись другие ведущие, такие как Валдис Пельш (27 и 30.12.2002), Максим Галкин и Мария Киселёва (30.12.2002), но именно Якубович стал самым узнаваемым лицом «Поле чудес».
В чем заключаются правила игры? Шоу проходит в три тура, в каждом из которых принимают участие по три человека. После того, как мы узнаем победителей в каждой тройке игроков, они встречаются в финале игры. Здесь их главной целью становится победа над соперниками и возможность сыграть в супер-игру и получить главный приз. Как можно попасть на съёмку? Нужно лишь прислать в редакцию придуманный вами интересный кроссворд. Адрес редакции неизменен: 127427, г. Москва, ул. Академика Королева, д. 12. На конверте обязательно указать получателя: «Поле чудес». Главное - не забыть указать ваш телефон и электронную почту.
Любой телевизионный проект берет своё начало в виде пилотных (пробных) выпусков, чтобы узнать, как его оценит аудитория. 25 октября «Поле чудес» празднует свою 33 годовщину с момента первого появления на экранах. Чем же этот выпуск отличается от тех серий, которые выходят сейчас? Первый эфир «Поля чудес» длился 42 минуты! В наши дни передача идёт более часа. Начинался пилотный выпуск с известного во времена 90-х жуткого логотипа телекомпании «ВИД». Сейчас же перед началом игры и речи ведущего выступают творческие коллективы с танцевальными или музыкальными номерами. Владислав Листьев, а позже и Леонид Якубович, объясняли участникам и зрителям правила игры, в ходе которой участники делились своими историями, передавали множество приветов своим родственникам и друзьям по всей стране, везли в качестве гостинцев самые разнообразные, а иногда просто немыслимые подарки. Дети, которые приезжали на передачу вместе с родителями или другими родственниками, читали стихи, пели песни, рассказывали истории. За это им всегда вручали подарки. Если вы смотрели последние выпуски этой передачи, то для вас может показаться странным то, что игроки не передают приветы, не дарят подарки ведущему и в студию не приводят детей. Найти и посмотреть сейчас оригинальный выпуск пилота, почти невозможно. Единственное, что осталось от него — это записи с кассет, которые можно найти на «YouTube». Чтобы посмотреть современные выпуски «Поле чудес» стоит лишь включить «Первый канал» в 19:00 по московскому времени или зайти на сайт телеканала.
Автор: Лейла Абайдулина
28 октября 2023
Игра в бильярд — достаточно распространённое времяпровождение для любой компании. Но что же такое «бильярд»? Как и когда появилась эта игра? Является игра в бильярд спортом? Узнаем ответы на эти и другие вопросы!
Бильярд - это собирательное имя нескольких настольных игр с разными правилами. Считается, что его родиной были Индия или Китай. Современная вариация этой игры зародилась еще в XV веке. Частое упоминание об этой игре можно найти в европейской литературе. В 1340-х годах появилась узнаваемая форма бильярда на открытом воздухе, на подобии крокета. Благодаря любителям и спортсменам этот вид спорта развивается и по сей день.
Первые шары для игры в бильярд обычно изготавливались из глины или дерева, а у богатых поклонников этого развлечения — из слоновой кости. Первый бильярдный стол был изготовлен для Людовика VI. У него было каменное основание, а покрыт он был дорогим сукном.
В Россию же эту игру завёз Пётр I, из Голландии. В наши дни бильярд, как вид спорта, популярен на международном уровне. Выделяют три основных разновидности этой игры:
1. Пул
2. Карамбол
3. Снукер (самый сложный вариант игры), русская пирамида или английский бильярд.
Самым популярным бильярдом в мире является Пул-8 или «бильярд-восьмерка». Самые дорогие бильярды в мире стоят от 170000$.
Чем же полезна игра в бильярд? Она развивает глазомер, разрабатывает четкость и координацию движений, реакцию, а еще тренирует логику мышления.
День любителей бильярда отмечается 24 октября, поэтому собирайтесь компанией и играйте чаще!
Автор: Алиса Суконкина
28 октября
Бильярд - это собирательное имя нескольких настольных игр с разными правилами. Считается, что его родиной были Индия или Китай. Современная вариация этой игры зародилась еще в XV веке. Частое упоминание об этой игре можно найти в европейской литературе. В 1340-х годах появилась узнаваемая форма бильярда на открытом воздухе, на подобии крокета. Благодаря любителям и спортсменам этот вид спорта развивается и по сей день.
Первые шары для игры в бильярд обычно изготавливались из глины или дерева, а у богатых поклонников этого развлечения — из слоновой кости. Первый бильярдный стол был изготовлен для Людовика VI. У него было каменное основание, а покрыт он был дорогим сукном.
В Россию же эту игру завёз Пётр I, из Голландии. В наши дни бильярд, как вид спорта, популярен на международном уровне. Выделяют три основных разновидности этой игры:
1. Пул
2. Карамбол
3. Снукер (самый сложный вариант игры), русская пирамида или английский бильярд.
Самым популярным бильярдом в мире является Пул-8 или «бильярд-восьмерка». Самые дорогие бильярды в мире стоят от 170000$.
Чем же полезна игра в бильярд? Она развивает глазомер, разрабатывает четкость и координацию движений, реакцию, а еще тренирует логику мышления.
День любителей бильярда отмечается 24 октября, поэтому собирайтесь компанией и играйте чаще!
Автор: Алиса Суконкина
28 октября
Школьная библиотека - это место где хранится множество книг и знаний. Сейчас на замену бумажным пришли электронные и аудио книги. Всё меньше людей продолжают посещать библиотеки и читать сказки и рассказы, романы и повести в переплетах. Детям и подросткам стало больше интересно смотреть видео или слушать подкасты. Мы решили узнать как часто современные тюменские школьники заходят в библиотеки и какая литература с библиотечных полок пользуется наибольшим спросом.
В нашем опросе приняли участие ребята одной из тюменских школ. Из них половина учится в начальной школе, а другая - в средней. 65% опрошенных не ходят в школьную библиотеку, остальные периодически посещают это хранилище знаний. Как оказалось, дети младших классов ходят в библиотеку чаще, чем ученики средней школы. Большинство ребят предпочитают читать классику, научную фантастику и романы.
В основном в библиотеке ученики читают произведения таких писателей как Александр Сергеевич Пушкин, Лев Николаевич Толстой, Антуан де Сен Экзюпери, Иван Сергеевич Тургенев.
Книги позволяют человеку развить свою речь и кругозор, научиться правильно выражать свои мысли. Пересказывая прочитанные истории, ученики развивают память. Аудиокниги хоть и являются серьезной альтернативой изучения литературных произведений, но бумажные книги они все равно не смогут заменить. Поэтому в библиотеках можно не только найти книги разных жанров, но и оценить их оформление, а также почитать критику на прочитанные произведения.
Автор: Богдана Габдрахманова
27 октября 2023
В нашем опросе приняли участие ребята одной из тюменских школ. Из них половина учится в начальной школе, а другая - в средней. 65% опрошенных не ходят в школьную библиотеку, остальные периодически посещают это хранилище знаний. Как оказалось, дети младших классов ходят в библиотеку чаще, чем ученики средней школы. Большинство ребят предпочитают читать классику, научную фантастику и романы.
В основном в библиотеке ученики читают произведения таких писателей как Александр Сергеевич Пушкин, Лев Николаевич Толстой, Антуан де Сен Экзюпери, Иван Сергеевич Тургенев.
Книги позволяют человеку развить свою речь и кругозор, научиться правильно выражать свои мысли. Пересказывая прочитанные истории, ученики развивают память. Аудиокниги хоть и являются серьезной альтернативой изучения литературных произведений, но бумажные книги они все равно не смогут заменить. Поэтому в библиотеках можно не только найти книги разных жанров, но и оценить их оформление, а также почитать критику на прочитанные произведения.
Автор: Богдана Габдрахманова
27 октября 2023
Как ароматы различных блюд витают в кухнях ресторанов, так же и множество мифов кружит вокруг поварской профессии. Одни говорят, что без должного образования готовить блюда высокой кухни не получится, другие готовы с радостью променять ресторанные салаты и супы на бабушкины пирожки и запеканки. Одни утверждают, что лучшие повара - это мужчины, другие за то, что вкуснее всего готовят мамы. Так или иначе все, кто причастны к гастрономическому делу (профессионально или любительски) могут по праву праздновать день повара.
Этот праздник возник в XIX веке по инициативе Всемирной ассоциации кулинарных сообществ, которая занимается улучшением системы сертификации поваров по всему миру. Число ее членов превышает 8 млн. С 2004 года 20 октября более 70 государств мира поздравляет своих поваров и кулинаров.
Люди, далекие от умения готовить, даже не представляют себе как много интересных фактов таит в себе мировая история кулинарии. Вот несколько удивительных фактов, о которых вы скорее всего не знали.
Самое древнее блюдо – это рагу. Ему 8000 тысяч лет. Появилось оно в древней Индии.
Во Франции есть блюдо под названием «Рататуй». Оно появилось в 1778 году в городе Ницца. А в 2006 году на больших экранах Франции (в 2007 году и в России) был представлен анимационный фильм «Рататуй». Он покорил сердца зрителей всего мира и стал Лауреатом премий «Оскар» и «Золотой глобус» в категории «Лучший анимационный фильм». Картина заняла 379 место в списке 500 лучших фильмов по версии журнала Empire.
Есть миф, что мужчины шеф-повара лучше, чем шеф-повара женщины. В мире шеф-поваров мужчин больше, чем женщин, потому что последних считают недостаточно организованными, умными и сильными. К примеру в США на разных влиятельных конкурсах женщины составляют от 7% до 30% от всех участников.
«Но эта статистика - иллюзия», - заявила в интервью Forbes Woman Мария Канабаль, создательница интернационального конгресса Parabere Forum для женщин в индустрии еды. Статистика Великобритании доказывают её слова: поваров-женщин 1,5 млн, а мужчин - 1,7 млн.
Автор: Егор Исаев
27 октября 2023
Этот праздник возник в XIX веке по инициативе Всемирной ассоциации кулинарных сообществ, которая занимается улучшением системы сертификации поваров по всему миру. Число ее членов превышает 8 млн. С 2004 года 20 октября более 70 государств мира поздравляет своих поваров и кулинаров.
Люди, далекие от умения готовить, даже не представляют себе как много интересных фактов таит в себе мировая история кулинарии. Вот несколько удивительных фактов, о которых вы скорее всего не знали.
Самое древнее блюдо – это рагу. Ему 8000 тысяч лет. Появилось оно в древней Индии.
Во Франции есть блюдо под названием «Рататуй». Оно появилось в 1778 году в городе Ницца. А в 2006 году на больших экранах Франции (в 2007 году и в России) был представлен анимационный фильм «Рататуй». Он покорил сердца зрителей всего мира и стал Лауреатом премий «Оскар» и «Золотой глобус» в категории «Лучший анимационный фильм». Картина заняла 379 место в списке 500 лучших фильмов по версии журнала Empire.
Есть миф, что мужчины шеф-повара лучше, чем шеф-повара женщины. В мире шеф-поваров мужчин больше, чем женщин, потому что последних считают недостаточно организованными, умными и сильными. К примеру в США на разных влиятельных конкурсах женщины составляют от 7% до 30% от всех участников.
«Но эта статистика - иллюзия», - заявила в интервью Forbes Woman Мария Канабаль, создательница интернационального конгресса Parabere Forum для женщин в индустрии еды. Статистика Великобритании доказывают её слова: поваров-женщин 1,5 млн, а мужчин - 1,7 млн.
Автор: Егор Исаев
27 октября 2023
Информация – это ценный ресурс, которым часто пренебрегают или доносят неверно. Особенно это возмущает при неверных данных в СМИ. Фальшивые и недостоверные факты называют фейками, утками или «желтой прессой».
Впервые это понятие появилось в 1897 году. Существует несколько версий его происхождения. По одной из них, редакции газет очень экономили, поэтому печатали их на дешевой бумаге с желтым оттенком. Некоторые из таких изданий из-за маленького бюджета и отсутствия качественного контента, использовали придуманные факты и ложную информацию. Отсюда, возможно, и появилось название. По другой версии, причина была в том, что в 1895 году газета «World» из Нью-Йорка начала помещать на первую полосу изображение мальчика в желтой рубашке. Его реплики были не совсем детскими: сатирические и грубые высказывания поражали общественность и вместе с тем поднимали продажи. Позже изображение такого же малыша стала помещать на первые страницы и газета «New York Journal». Возник конфликт, в ходе которого редактор «New York Press» назвал оба источника «желтой печатью».
С 2015 году деятельность такой бульварной прессы пошла на убыль. За распространение неверной или заведомо ложной информации, согласно закону «О средствах массовой информации», стало возможным получить штраф или даже тюремный срок от 10 до 15 лет. Появились и фактчекинговые (с англ. Fact – факт, checking – проверить) платформы. Одной из них в России стала «Лапша Медиа». Она стала выявлять все больше плагиата и неверной информации в материалах. По сравнению с 2021 годом, в 2022 году фальшивой информации стало больше в шесть раз.
Помимо термина «желтая пресса», существует и альтернативная версия названия фальшивых данных в СМИ. Например, журналистские «утки». Это недостоверная новость, опубликованная зачастую с целью провокации. Иногда распознать и доказать этот факт непросто, но есть и случаи, которые яркими примерами вошли в историю. Например, в 1957 году британская телерадиовещательная корпорация ВВС сообщила о выращивании спагетти в Швейцарии. Тут же от читателей последовала обратная связь: общественность поверила СМИ и просила дать информацию о том. где можно купить черенки «макаронных деревьев».
В 2007 году отличилось и новостное интернет-издание «Lenta.ru». В сентябре в нем появилась информация о том, что в премьер-министры выдвинут Виктора с неприличной фамилией. Как выяснилось, это была шутка одного из журналистов, которого позже уволили. В 2008 году CNN iReport опубликовали новость о том, что Стив Джобс, глава компании Apple, пережил инфаркт. В результате корпорация потеряла 4,8 миллиарда долларов из-за этого фейкового сообщения.
Фальшивая информация может нанести серьезный вред обществу. Чтобы отличить ее от настоящей, следует в первую очередь проверить источник, который вы читаете, найти данные об авторе материала. Не следует забывать и о других СМИ. В первую очередь убедитесь, что новость публикуется не в одном информационном агентстве, газете, журнале или портале. Проверьте подлинность статистики, мнений, комментариев и изображений.
На просторах интернета существует множество инструментов для проверки подлинности контента. Мы можем порекомендовать вам англоязычный сайт, проверяющий факты: https://fullfact.org/. Чтобы правильно оценить новость, используйте критическое мышление. Именно правильный подход будет помогать вам в поиске точной информации.
Автор: Ольга Чибиряк
23 октября 2023
Впервые это понятие появилось в 1897 году. Существует несколько версий его происхождения. По одной из них, редакции газет очень экономили, поэтому печатали их на дешевой бумаге с желтым оттенком. Некоторые из таких изданий из-за маленького бюджета и отсутствия качественного контента, использовали придуманные факты и ложную информацию. Отсюда, возможно, и появилось название. По другой версии, причина была в том, что в 1895 году газета «World» из Нью-Йорка начала помещать на первую полосу изображение мальчика в желтой рубашке. Его реплики были не совсем детскими: сатирические и грубые высказывания поражали общественность и вместе с тем поднимали продажи. Позже изображение такого же малыша стала помещать на первые страницы и газета «New York Journal». Возник конфликт, в ходе которого редактор «New York Press» назвал оба источника «желтой печатью».
С 2015 году деятельность такой бульварной прессы пошла на убыль. За распространение неверной или заведомо ложной информации, согласно закону «О средствах массовой информации», стало возможным получить штраф или даже тюремный срок от 10 до 15 лет. Появились и фактчекинговые (с англ. Fact – факт, checking – проверить) платформы. Одной из них в России стала «Лапша Медиа». Она стала выявлять все больше плагиата и неверной информации в материалах. По сравнению с 2021 годом, в 2022 году фальшивой информации стало больше в шесть раз.
Помимо термина «желтая пресса», существует и альтернативная версия названия фальшивых данных в СМИ. Например, журналистские «утки». Это недостоверная новость, опубликованная зачастую с целью провокации. Иногда распознать и доказать этот факт непросто, но есть и случаи, которые яркими примерами вошли в историю. Например, в 1957 году британская телерадиовещательная корпорация ВВС сообщила о выращивании спагетти в Швейцарии. Тут же от читателей последовала обратная связь: общественность поверила СМИ и просила дать информацию о том. где можно купить черенки «макаронных деревьев».
В 2007 году отличилось и новостное интернет-издание «Lenta.ru». В сентябре в нем появилась информация о том, что в премьер-министры выдвинут Виктора с неприличной фамилией. Как выяснилось, это была шутка одного из журналистов, которого позже уволили. В 2008 году CNN iReport опубликовали новость о том, что Стив Джобс, глава компании Apple, пережил инфаркт. В результате корпорация потеряла 4,8 миллиарда долларов из-за этого фейкового сообщения.
Фальшивая информация может нанести серьезный вред обществу. Чтобы отличить ее от настоящей, следует в первую очередь проверить источник, который вы читаете, найти данные об авторе материала. Не следует забывать и о других СМИ. В первую очередь убедитесь, что новость публикуется не в одном информационном агентстве, газете, журнале или портале. Проверьте подлинность статистики, мнений, комментариев и изображений.
На просторах интернета существует множество инструментов для проверки подлинности контента. Мы можем порекомендовать вам англоязычный сайт, проверяющий факты: https://fullfact.org/. Чтобы правильно оценить новость, используйте критическое мышление. Именно правильный подход будет помогать вам в поиске точной информации.
Автор: Ольга Чибиряк
23 октября 2023
Ни для кого не секрет, что реклама окружает нас повсюду. Ведь с помощью современной рекламы можно рассказать о полезных товарах, крутых фирмах, новых предоставляемых услугах и многом другом. Но задавались ли вы когда-нибудь вопросом, что же скрывается за этой красочной картинкой? Что же это за хитрости, к которым нередко прибегает телевидение, наружная реклама и печатные издания? Узнаем, на какие хитрости идут маркетологи, чтобы сподвигнуть нас на решение о покупке.
Еда в кадре. Никто не будет спорить с тем, что различные блюда или напитки в рекламе выглядят очень аппетитно. Но пища имеет свойство быстро портиться, именно поэтому рекламные разработчики используют в кадре «несъедобную» еду. Например, если бы для рекламного ролика использовали настоящее мороженое, то оно бы мгновенно растаяло под тёплым светом прожекторов. Специально для этого в вафельный рожок кладут картофельное пюре с разными красителями. Внешне оно очень похоже на консистенцию мороженого и это позволяет нормально заснять продукт, не боясь, что он может растаять.
Чем больше, тем лучше. Когда на телевидении рекламируют разные средства для ухода за кожей, нам гарантируют, что эти препараты смогут в один миг вылечить прыщи, избавить от сухости или снять симптомы раздражения кожи. Но на самом ли деле это так? Зачастую подобные ролики, связанные с различными косметическими средствами, только манипулируют зрительским вниманием. Ведь у каждого человека могут быть индивидуальные непереносимости компонентов того или иного средства. Прежде чем купиться на многообещающую рекламу и приобрести чудо-крем, посоветуйтесь со специалистом и обязательно сделайте тест на аллергию.
Главное - лицо. Звезды шоу-бизнеса нередко могут быть задействованы в рекламе. Эти знакомые нам лица мы видим чуть ли не каждый день в телепрограммах. Поэтому рекламщики предлагают сотрудничество именно известным певцам, блогерам или актерам, поскольку они уже вызывают у зрителей некое доверие. Помните, что если знаменитость рекламирует товар или услугу, то это еще не значит, что она сама ими пользуется.
Какие только маркетинговые ходы не придумают рекламные разработчики. Но удержать зрителя перед экраном, заинтересовать каким-либо товаром и уж тем более привести его к покупке тоже дело непростое. Как раз для этого и используют разные уловки, привлекающие внимание покупателя.
Автор: Арина Солдатова
22 октября 2023
Еда в кадре. Никто не будет спорить с тем, что различные блюда или напитки в рекламе выглядят очень аппетитно. Но пища имеет свойство быстро портиться, именно поэтому рекламные разработчики используют в кадре «несъедобную» еду. Например, если бы для рекламного ролика использовали настоящее мороженое, то оно бы мгновенно растаяло под тёплым светом прожекторов. Специально для этого в вафельный рожок кладут картофельное пюре с разными красителями. Внешне оно очень похоже на консистенцию мороженого и это позволяет нормально заснять продукт, не боясь, что он может растаять.
Чем больше, тем лучше. Когда на телевидении рекламируют разные средства для ухода за кожей, нам гарантируют, что эти препараты смогут в один миг вылечить прыщи, избавить от сухости или снять симптомы раздражения кожи. Но на самом ли деле это так? Зачастую подобные ролики, связанные с различными косметическими средствами, только манипулируют зрительским вниманием. Ведь у каждого человека могут быть индивидуальные непереносимости компонентов того или иного средства. Прежде чем купиться на многообещающую рекламу и приобрести чудо-крем, посоветуйтесь со специалистом и обязательно сделайте тест на аллергию.
Главное - лицо. Звезды шоу-бизнеса нередко могут быть задействованы в рекламе. Эти знакомые нам лица мы видим чуть ли не каждый день в телепрограммах. Поэтому рекламщики предлагают сотрудничество именно известным певцам, блогерам или актерам, поскольку они уже вызывают у зрителей некое доверие. Помните, что если знаменитость рекламирует товар или услугу, то это еще не значит, что она сама ими пользуется.
Какие только маркетинговые ходы не придумают рекламные разработчики. Но удержать зрителя перед экраном, заинтересовать каким-либо товаром и уж тем более привести его к покупке тоже дело непростое. Как раз для этого и используют разные уловки, привлекающие внимание покупателя.
Автор: Арина Солдатова
22 октября 2023
Многим изобретениям человечества мы зачастую приписываем магические свойства. Одним из таких изобретений можно назвать лабиринты. У этих путевых комплексов огромная история, а вокруг них роятся множество загадок и домыслов. Наверняка вы и сами сможете вспомнить пару-тройку фильмов, где этот необычный ландшафтный объект был символически связан с поиском верного пути, разгадыванием загадки или дорогой к единственно правильному выходу. Лабиринтам и их историям посвящен целый день в году, который празднуют каждый октябрь.
День лабиринта - это ежегодный праздник, отмечающийся 21 октября. Эти конструкции с давних пор играли не малую роль в истории и упоминались в различных культурах ещё 3500 лет назад. Та же легенда про лабиринт минотавра (или Кносский лабиринт). Согласно ей, в этом объекте было так хитро простроено переплетение путей, что даже сам его создатель едва смог сбежать оттуда. В лабиринте заключили чудовище-людоеда Минотавра, на съедение которому афиняне должны были отправлять семь юношей и семь девушек ежегодно. Существуют и другие легендарные версии этих головоломок. Чем же они уникальны и удивительны? Узнаем!
Planair - это лабиринт, имеющий свой узор на нескольких плоскостях, которые очень интересно переплетаются. Обычно выполняются в форме куба, бесконечной ленты Мёбиуса или в виде множества кубов, образующих ступенчатую конструкцию.
Дельта - лабиринт с говорящим названием, ведь в физике дельта обозначается треугольником, что очень хорошо характеризует эту конструкцию. Она полностью состоит из треугольников.
Тета - этот лабиринт представляет собой круг, где вход располагается во внешнем кольце, а выход - в центре или наоборот. Основная сложность прохождения - это очень большое соединение проходов в одной точке.
Дзета - лабиринт, расположенный на прямоугольной основе. В нем имеются как горизонтальные и вертикальные, так и диагональные под углом 45 градусов.
Crack - лабиринт с кривыми и хаотичными углами больше напоминающий детские каракули, чем сложную головоломку.
Фрактальный – люди, знающие значение понятия фрактал, и сами смогут догадаться о форме этого лабиринта, но для незнающих объясним. В этом лабиринте несколько раз повторяется один и тот же малый лабиринт или небольшая его часть в определенной последовательности.
Лабиринт - вещь в некотором роде непростая. В литературе и кинематографе, блуждая в его коридорах, герои зачастую находятся в напряжении в поисках выхода. На этом пути можно испытать много эмоций и выйти из лабиринта совсем другим человеком.
Автор: Азиз Ахмедов
22 октября 2023
День лабиринта - это ежегодный праздник, отмечающийся 21 октября. Эти конструкции с давних пор играли не малую роль в истории и упоминались в различных культурах ещё 3500 лет назад. Та же легенда про лабиринт минотавра (или Кносский лабиринт). Согласно ей, в этом объекте было так хитро простроено переплетение путей, что даже сам его создатель едва смог сбежать оттуда. В лабиринте заключили чудовище-людоеда Минотавра, на съедение которому афиняне должны были отправлять семь юношей и семь девушек ежегодно. Существуют и другие легендарные версии этих головоломок. Чем же они уникальны и удивительны? Узнаем!
Planair - это лабиринт, имеющий свой узор на нескольких плоскостях, которые очень интересно переплетаются. Обычно выполняются в форме куба, бесконечной ленты Мёбиуса или в виде множества кубов, образующих ступенчатую конструкцию.
Дельта - лабиринт с говорящим названием, ведь в физике дельта обозначается треугольником, что очень хорошо характеризует эту конструкцию. Она полностью состоит из треугольников.
Тета - этот лабиринт представляет собой круг, где вход располагается во внешнем кольце, а выход - в центре или наоборот. Основная сложность прохождения - это очень большое соединение проходов в одной точке.
Дзета - лабиринт, расположенный на прямоугольной основе. В нем имеются как горизонтальные и вертикальные, так и диагональные под углом 45 градусов.
Crack - лабиринт с кривыми и хаотичными углами больше напоминающий детские каракули, чем сложную головоломку.
Фрактальный – люди, знающие значение понятия фрактал, и сами смогут догадаться о форме этого лабиринта, но для незнающих объясним. В этом лабиринте несколько раз повторяется один и тот же малый лабиринт или небольшая его часть в определенной последовательности.
Лабиринт - вещь в некотором роде непростая. В литературе и кинематографе, блуждая в его коридорах, герои зачастую находятся в напряжении в поисках выхода. На этом пути можно испытать много эмоций и выйти из лабиринта совсем другим человеком.
Автор: Азиз Ахмедов
22 октября 2023
Нобелевская премия — одна из самых престижных международных ежегодных премий. Её основателем является Альфред Нобель. Присуждается она с 1901 года выдающимся людям, создавшим серьезные научные труды или изобретения в областях химии, физики, физиологии и медицины, литературы и экономики. Но иногда ученые совершают такие открытия, которые удивляют, шокируют и вызывают улыбки. За них они тоже могут быть номинированы на получение премии, правда почетной ее назвать сложно.
Шнобелевская премия – пародийный аналог настоящей. На английском пишется как lg Nobel, что созвучно ignoble (с англ. Постыдный). Данная премия вручается с 1991 года за «достижения, которые сначала заставят вас смеяться – а после задуматься». «Шнобелевку» вручают лауреаты Нобелевской премии, то есть самые настоящие ученые! В награду также входит денежный приз в виде 10 миллиардов Зимбабвийских долларов (этой валюты не существует с 2009 года по причинам инфляции). Ежегодные награждения шуточной премией проходят в Гарвардском университете.
Благодаря этой премии ученый мир повидал всякое, но среди прочего были и такие исследования и изобретения, идею которых понять тяжело как на первый, так и на второй взгляд. Представляем вам подборку «самых-самых поразительных» обладателей Шнобелевских премий:
• В 2023 году премию в области медицины получают Маргит Юхас, Бобак Хедаяти, Наташа Месинковска, Киана Хашеми, Элла Цука, Тиана Мамагани, Джейми Викенхайзер и Кристин Фам за измерение длины и подсчет количества волос в носу людей. Исследование проводилось с помощью трупов 10 мужчин и 10 женщин. Жуть.
• Иман Фарахбахш получил «Шнобелевку» в 2019 году в области инженерии за изобретение машины для смены детских подгузников.
• В 2012 году этой премии удостоилось даже правительство США, но почему-то за ней не явились. Приз по литературе был взят за отчет об отчетах и их отчетах, который рекомендовал подготовку отчета об отчетах об отчетах об отчетах. Странно, не так ли?
• За создание условий аренды целого государства для проведения корпоративных съездов, свадеб, вечеринок и других мероприятий Карл Шварцлер и государство Лихтенштейн разделили Шнобелевскую премию 2003 года по экономике.
• В 1998 году один гомеопат доказал, что не только вода способна к передаче информации, но и телефонная связь и интернет. Все эти открытия не понятны на первый взгляд, но люди потратили на них свои силы, нервы и время. Вот и заслуженные награды.
Кстати, у этой церемонии есть даже свой «Хранитель метлы» — профессор физики Рой Глаубер. Его задача - убирать бумажные самолетики в зале, но он не смог быть на своем посту в 2005 году, из-за получения настоящей Нобелевской премии в Стокгольме.
Автор: Алиса Суконкина
22 октября 2023
Шнобелевская премия – пародийный аналог настоящей. На английском пишется как lg Nobel, что созвучно ignoble (с англ. Постыдный). Данная премия вручается с 1991 года за «достижения, которые сначала заставят вас смеяться – а после задуматься». «Шнобелевку» вручают лауреаты Нобелевской премии, то есть самые настоящие ученые! В награду также входит денежный приз в виде 10 миллиардов Зимбабвийских долларов (этой валюты не существует с 2009 года по причинам инфляции). Ежегодные награждения шуточной премией проходят в Гарвардском университете.
Благодаря этой премии ученый мир повидал всякое, но среди прочего были и такие исследования и изобретения, идею которых понять тяжело как на первый, так и на второй взгляд. Представляем вам подборку «самых-самых поразительных» обладателей Шнобелевских премий:
• В 2023 году премию в области медицины получают Маргит Юхас, Бобак Хедаяти, Наташа Месинковска, Киана Хашеми, Элла Цука, Тиана Мамагани, Джейми Викенхайзер и Кристин Фам за измерение длины и подсчет количества волос в носу людей. Исследование проводилось с помощью трупов 10 мужчин и 10 женщин. Жуть.
• Иман Фарахбахш получил «Шнобелевку» в 2019 году в области инженерии за изобретение машины для смены детских подгузников.
• В 2012 году этой премии удостоилось даже правительство США, но почему-то за ней не явились. Приз по литературе был взят за отчет об отчетах и их отчетах, который рекомендовал подготовку отчета об отчетах об отчетах об отчетах. Странно, не так ли?
• За создание условий аренды целого государства для проведения корпоративных съездов, свадеб, вечеринок и других мероприятий Карл Шварцлер и государство Лихтенштейн разделили Шнобелевскую премию 2003 года по экономике.
• В 1998 году один гомеопат доказал, что не только вода способна к передаче информации, но и телефонная связь и интернет. Все эти открытия не понятны на первый взгляд, но люди потратили на них свои силы, нервы и время. Вот и заслуженные награды.
Кстати, у этой церемонии есть даже свой «Хранитель метлы» — профессор физики Рой Глаубер. Его задача - убирать бумажные самолетики в зале, но он не смог быть на своем посту в 2005 году, из-за получения настоящей Нобелевской премии в Стокгольме.
Автор: Алиса Суконкина
22 октября 2023
Время идёт без остановки. Меняется мир, меняемся мы. Человеку свойственно открывать для себя что-то новое, встречать новых людей, путешествовать. Оглядываясь назад на свой жизненный опыт, мы понимаем, что какие-то наши планы и задумки, цели и события удалось воплотить в жизнь, другие - так и остались мечтами, а есть и те, что для нас против воли приготовила судьба. Чтобы не дать памяти стереть воспоминания о том, какими мы были раньше и сравнить свои прошлые взгляды на жизнь с нынешними, существует много способов. Один из них - написать себе письмо в будущее.
Письма в будущее – это послание, отправляемое себе, потомкам или кому-нибудь в будущее. Это достаточно старая традиция, которая актуальна и сейчас. Ещё со школьных парт мы пишем себе записки, чтобы прочитать их спустя время.
19 октября отмечается необычный праздник – День писем в будущее. В конце 60-х и начале 70-х годов XIX века были популярны капсулы времени с сообщениями для потомков. Нередко закладку таких капсул приурочивали к большим и значимым датам.
На самом деле, не обязательно должно случится какое-то событие, чтобы написать письмо себе в будущее. Это можно сделать, чтобы проанализировать собственный рост, сформировать цели, пересмотреть или переосмыслить ценности и приоритеты, или чтобы поблагодарить будущего себя.
Достаточно 11 шагов, чтобы написать себе письмо в будущее:
1. Выбрать возраст. Для начала стоит определиться, когда вы захотите перечитать это письмо. Может в 18, в 20, в 30, или вообще в 70 лет. Это поможет решить, что писать в письме.
2. Разговорный стиль. Вы пишете не деловое письмо или документ, а письмо. Поэтому для него стоит выбрать разговорный стиль. Обращайтесь к себе так, как хотите вы, как вы видите себя через столько лет, сколько вы выбрали. Представьте, что вы общаетесь с другом. Для удобства нынешнего себя можно называть «я», а будущего «ты».
3. Жизнь сейчас. Расскажите, что происходит в вашей жизни на данный момент, поделитесь проблемами и достижениями. Через много лет вам возможно будет приятно вспомнить свои амбиции и цели.
4. Ценности и убеждения. Решите, что вами движет сейчас, что считаете ценным в жизни и какие ставите приоритеты.
5. Навыки и увлечения. Опишите то, чем любите заниматься сейчас, ваше хобби, что получается лучше всего.
6. Цели. Расскажите к чему стремитесь, каких новых вершин желаете достичь.
7. Планы. Поделитесь тем, что стремитесь закончить, с кем помириться, с кем закончить общение, чем новым хотите заняться, что нового хотели бы попробовать.
8. Советы. Напишете советы себе будущему, может, есть что-то важно сейчас и вы хотели бы сохранить это в будущем.
9. Вопросы. Задайте вопросы будущему себе и напишете ответы на них сейчас. Потом будет интересно сравнить.
10. Хорошо запечатайте письмо. Важно, чтобы оно смогло долго пролежать и ничего с ним не случилось.
11. Уберите или даже спрячьте письмо. Записку следует убирать в надёжное место чтобы оно не потерялось и вы про него не забыли.
Послание можно оставить не только на бумаге, но и записать видео или написать его в электронном варианте. В нужное время оно само придёт на электронную почту! Ресурсы, которые помогут в этом:
Автор: Екатерина Курочкина
21 октября 2023
Письма в будущее – это послание, отправляемое себе, потомкам или кому-нибудь в будущее. Это достаточно старая традиция, которая актуальна и сейчас. Ещё со школьных парт мы пишем себе записки, чтобы прочитать их спустя время.
19 октября отмечается необычный праздник – День писем в будущее. В конце 60-х и начале 70-х годов XIX века были популярны капсулы времени с сообщениями для потомков. Нередко закладку таких капсул приурочивали к большим и значимым датам.
На самом деле, не обязательно должно случится какое-то событие, чтобы написать письмо себе в будущее. Это можно сделать, чтобы проанализировать собственный рост, сформировать цели, пересмотреть или переосмыслить ценности и приоритеты, или чтобы поблагодарить будущего себя.
Достаточно 11 шагов, чтобы написать себе письмо в будущее:
1. Выбрать возраст. Для начала стоит определиться, когда вы захотите перечитать это письмо. Может в 18, в 20, в 30, или вообще в 70 лет. Это поможет решить, что писать в письме.
2. Разговорный стиль. Вы пишете не деловое письмо или документ, а письмо. Поэтому для него стоит выбрать разговорный стиль. Обращайтесь к себе так, как хотите вы, как вы видите себя через столько лет, сколько вы выбрали. Представьте, что вы общаетесь с другом. Для удобства нынешнего себя можно называть «я», а будущего «ты».
3. Жизнь сейчас. Расскажите, что происходит в вашей жизни на данный момент, поделитесь проблемами и достижениями. Через много лет вам возможно будет приятно вспомнить свои амбиции и цели.
4. Ценности и убеждения. Решите, что вами движет сейчас, что считаете ценным в жизни и какие ставите приоритеты.
5. Навыки и увлечения. Опишите то, чем любите заниматься сейчас, ваше хобби, что получается лучше всего.
6. Цели. Расскажите к чему стремитесь, каких новых вершин желаете достичь.
7. Планы. Поделитесь тем, что стремитесь закончить, с кем помириться, с кем закончить общение, чем новым хотите заняться, что нового хотели бы попробовать.
8. Советы. Напишете советы себе будущему, может, есть что-то важно сейчас и вы хотели бы сохранить это в будущем.
9. Вопросы. Задайте вопросы будущему себе и напишете ответы на них сейчас. Потом будет интересно сравнить.
10. Хорошо запечатайте письмо. Важно, чтобы оно смогло долго пролежать и ничего с ним не случилось.
11. Уберите или даже спрячьте письмо. Записку следует убирать в надёжное место чтобы оно не потерялось и вы про него не забыли.
Послание можно оставить не только на бумаге, но и записать видео или написать его в электронном варианте. В нужное время оно само придёт на электронную почту! Ресурсы, которые помогут в этом:
- Яндекс Почта. Достаточно старый и популярный почтовый сервис, в котором есть возможность назначить время отправки.
- Gmail. Уже проверенный временем сервис. Но чтобы воспользоваться им, необходимо установить расширение.
- Черезгод.рф. Благодаря этому сервису вы можете отправить письмо самому себе сегодня и получить его через год.
Автор: Екатерина Курочкина
21 октября 2023
Регулярно на улицах больших городов появляются бездомные животные. Они могут быть бесхозными с самого рождения, когда дворняжки приносят никому не нужное потомство. Или когда кошка, когда-то бывшая домашней, пришлась не ко двору и была отправлена на выживание на улицу. Бродячие кошки и собаки подвержены серьезной опасности, обитая в каменных джунглях. Поэтому, если вы нашли на улице травмированное или истощенное животное, помогите ему. Не знаете как? Мы расскажем!
В Тюмени есть много приютов, сообществ, ветеринарных клиник и пунктов сбора помощи для бездомных животных. Но нужно понимать, что в первую очередь помощь животному потребуется именно от вас. Не проходите мимо чужой беды. И если не знаете как поступить, поступите по-человечески. Уделите время маленькому хвостику, который не в состоянии помочь себе самостоятельно. Если животное травмировано или у него есть признаки заболевания, то покажите его ветеринару. В городе есть клиники, которые работают круглосуточно.
После оказания врачебной помощи постарайтесь выделить для животного уголок в вашем доме на время его пристройства. Свяжитесь в зооволонтерами и приютами. Их в Тюмени тоже не мало.
Приют «Лучший друг» (Голышева, 1/1)
«ЛесПаркХоз» (Кедровая, 133)
Приют «Мурка и Васька»
Помимо этого в областной столице существует еще много групп помощи бездомным животным. Это не муниципальные организации, помощь им оказывают неравнодушные тюменцы и жители других городов. Кто-то помогает финансово, кто-то оказывает волонтерскую помощь проведением рекламных акций и пиаром животных для их пристройства в заботливые руки. Все это не приюты, куда можно просто передать ненужного зверька. Но именно в этих группах вам могут дать много ценных советов о поиске новых хозяев для котика или собачки.
Все эти организации не спонсируются государством или частными компаниями, чаще всего они находятся на грани выживания. Ведь за большим количеством животных нужен регулярный уход, каждая сиротка должна быть накормлена и вылечена. Именно поэтому постарайтесь рассчитывать на собственные силы и не пожалейте времени на помощь животному.
Какие действия предпринять, чтобы найти животному новых хозяев?
Не оставайтесь равнодушными к чужой беде. Чаще всего бездомному животному уготована тяжелая участь погибнуть на улице так и не узнав хозяйской любви и заботы. И может быть, спасая одного котенка или щенка, вы не измените к лучшему целый мир, но целый мир изменится для этого маленького существа благодаря вам.
В Тюмени есть много приютов, сообществ, ветеринарных клиник и пунктов сбора помощи для бездомных животных. Но нужно понимать, что в первую очередь помощь животному потребуется именно от вас. Не проходите мимо чужой беды. И если не знаете как поступить, поступите по-человечески. Уделите время маленькому хвостику, который не в состоянии помочь себе самостоятельно. Если животное травмировано или у него есть признаки заболевания, то покажите его ветеринару. В городе есть клиники, которые работают круглосуточно.
- Ветеринарная клиника Дарьи Суховой (Мельникайте, 126 ст2). Тел.: +7 (3452) 66‒28‒58
- Клевер (Тимирязева, 10/4). Тел.: +7 (3452) 91-10-00
- Ветэкспресс (50 лет Октября, 120). Тел.: +7 (3452) 38-20-25
- Собачье сердце (Мельничная, 19). Тел.: +7 (3452) 505-533
- Тюменский ветеринарный центр (Червишевский тракт, 5а). Тел.: +7 (3452) 92-01-02
После оказания врачебной помощи постарайтесь выделить для животного уголок в вашем доме на время его пристройства. Свяжитесь в зооволонтерами и приютами. Их в Тюмени тоже не мало.
Приют «Лучший друг» (Голышева, 1/1)
«ЛесПаркХоз» (Кедровая, 133)
Приют «Мурка и Васька»
Помимо этого в областной столице существует еще много групп помощи бездомным животным. Это не муниципальные организации, помощь им оказывают неравнодушные тюменцы и жители других городов. Кто-то помогает финансово, кто-то оказывает волонтерскую помощь проведением рекламных акций и пиаром животных для их пристройства в заботливые руки. Все это не приюты, куда можно просто передать ненужного зверька. Но именно в этих группах вам могут дать много ценных советов о поиске новых хозяев для котика или собачки.
Все эти организации не спонсируются государством или частными компаниями, чаще всего они находятся на грани выживания. Ведь за большим количеством животных нужен регулярный уход, каждая сиротка должна быть накормлена и вылечена. Именно поэтому постарайтесь рассчитывать на собственные силы и не пожалейте времени на помощь животному.
Какие действия предпринять, чтобы найти животному новых хозяев?
- Распечатайте и расклейте объявления о находке в районе, где был найден зверек (возможно его ищут старые хозяева);
- Сделайте красивые фото кошки или собаки (это поможет привлечь внимание к объявлению о пристройстве в социальных сетях);
- Поговорите со своим окружением, может быть среди ваших знакомых найдется тот, кто захочет завести себе четвероногого друга (предварительно обязательно поговорите с тем, кому собираетесь передать животное, убедитесь в его серьезных намерениях. Иначе питомец рискует снова оказаться на улице).
Не оставайтесь равнодушными к чужой беде. Чаще всего бездомному животному уготована тяжелая участь погибнуть на улице так и не узнав хозяйской любви и заботы. И может быть, спасая одного котенка или щенка, вы не измените к лучшему целый мир, но целый мир изменится для этого маленького существа благодаря вам.
Автор: Олеся Гомилен
21 октября 2023
Жанр рок-музыки в наше время имеет большую популярность. Его слушает молодежь и взрослые люди. Даже ваши дедушки и бабушки смогут вспомнить парочку любимых групп и песен. Такая популярность рок-музыки берёт начало с 60-х годов прошлого века. В это время британская группа «The Beatles» и положила начало новой эры в жанре рока по всему миру.
«The Beatles» начали свою музыкальную карьеру в 1960 году в Великобритании, городе Ливерпуль. В состав группы вошли: Джон Леннон (вокал), Пол Маккартни (вокал, бас гитара, барабан), Джордж Харрисон (гитара) и Ринго Старр (барабаны). Изначально их стиль был похож на классический рок-н-ролл 1950-х годов. Но после долгих экспериментов с музыкальным стилем они нашли своё звучание, свежее и живое. Список жанров, в которых они играли в разное время, выглядел так: рок-музыка, бит, психоделический рок, рок-н-ролл, поп-музыка, хард-рок.
В 1963 году «The Beatles», сами такого не подозревая, создали целое глобальное явление, которое прозвали - «Битломания». Этот термин можно описать как дикую любовь, почти на уровне сумасшествия, к великой четверке музыкантов. Датой создания «битломании» считается 13 октября 1963 года. Одной из причин установления именно этого дня был концерт, проведенный в Лондоне в зале «Palladium». Во время выступления шла трансляция по всей стране. После этого число фанатов «The Beatles» молниеносно выросло в несколько раз. Возле входа в концертный зал стояли толпы людей, желавших увидеть кумиров вживую.
Время шло, группа завоевывала всё большую популярность во всем мире. Её рейтинги никто не мог побить. Синглы музыкантов становились хитами а сама группа получила первое место в списке величайших исполнителей всех времён. Альбом «Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band» был внесён в список «500 величайших альбомов всех времён по версии журнала «Rolling Stone». За 10 лет существования коллективу 10 раз вручалась премия «Гремми».
С 1967 года Джон Леннон и Пол Маккартни стали уделять время и своему сольному творчеству. В 1970 году коллектив «The Beatles» окончательно распался, но участники продолжили заниматься музыкой по отдельности.
8 декабря 1980 года был убит Джон Леннон. Человеком, который лишил жизни звезду, был Марк Чепмен. Свой поступок он объяснил желанием прославиться на фоне громкого убийства и личной неприязнью к музыканту. В 2001 году 29 ноября от онкологии скончался Джордж Харрисон. Пол Маккартни и Ринго Старр и по сей день продолжают свою музыкальную деятельность и работают над разными проектами.
«The Beatles» оставили яркий след в истории мирового рока и музыки в целом. И сегодня мы можем наслаждаться наследием талантливых музыкантов.
Автор: Лейла Абайдулина
20 октября 2023
Сможете ли вы ответить на вопрос: «Кто проживет дольше, слон или муха?». Скорее всего, вы без раздумий ответите «слон», и будете правы, но на вопрос «почему так?», не каждый сможет дать внятный ответ. Мы попробуем разобраться в секрете долголетия, чтобы в конце вы сами могли ответить на выше упомянутый вопрос.
Что такое метаболизм?
На что вы затратите больше энергии: на пробежку, ужин в ресторане или просто просмотр телевизора на диване? Ответ вас удивит, но больше энергии уйдёт на простые посиделки перед экраном. Всё из-за основного обмена веществ, он тратит 60-75% от всех минимальных энергетических ресурсов организма, чтобы вы могли прожить этот день. Мозг обрабатывает информацию, сердце качает кровь, лёгкие дышат и так далее. Затем в расход идут активные килокалории, примерно 10-30%. В конце вступают затраты на переваривание пищи, которая не просто даёт, но и тратит энергию примерно на 10%. У некоторых животных общий объём энергии превышает основной обмен в 4 раза, из-за очень подвижного образа жизни. В этом кроется одна из причин долголетия. Любой организм строит химические связи, чтобы получать энергию, от чего остается мусор под названием «свободные радикалы», а при контакте с другими клетками они их разрушают. Вот так происходит процесс старения. Получается, чем быстрее метаболизм, тем больше мусора и быстрее старение.
От чего зависит скорость метаболизма?
Есть два основных фактора скорости метаболизма: размер и температура. Начнем с размера. Маленьким животным тяжелее сохранять тепло, поэтому им приходится часто питаться. Чаще всего вес съеденной пищи превышает вес животных в несколько раз. Это и есть быстрый метаболизм. По такой теории можно выстроить цепочку: белка в среднем живет 6 лет, рысь – 15 лет, корова – 20 лет, бегемот – 40 лет, носорог – 50 лет, слон – 60 лет, а синий кит – 90 лет. Рекордсменом среди гигантов можно считать гренландского кита, который живет и до 200 лет. Всё потому что кроме размера на него влияет другой фактор — окружающая температура. В холоде метаболизм проходит медленнее, и по этой причине гренландская акула доживает до 400 лет. Антарктические губки с отрывом обходят всех животных на планете, доживая до 15 000 лет. Отсюда вывод: чем больше организм и холоднее вокруг, тем медленнее метаболизм и дольше жизнь. Могло показаться, что тайна раскрыта и можно расходиться, но нет! Есть много животных, которые совсем не вписываются в это правило, та же черепаха не является гигантом, но умудряется доживать до 180 лет. Или антарктический гигантский кальмар, который обитает в холодных водах, но живет всего 2 года.
Естественный отбор.
В 80-х доктор Стивен Остад изучал две популяции опоссумов одного вида. Первые проживали на материке, а вторые - на острове. По какой-то причине первые в среднем жили 2 года, в отличии от вторых, доживавших до 3 лет, но почему? Островные опоссумы были изолированы от естественного отбора, то есть от хищников, угрожающих популяции. Материковые опоссумы старались быстрее оставить потомство пока их не съели. Из-за этого все силы у них уходили на ускорение репродукции, пока островные могли не торопиться. По той же причине кошки в основном живут дольше собак, скорее всего они могли унаследовать свою продолжительность жизни у предков. Собаки произошли от серых волков, а кошки - от диких собратьев. Волки часто охотились стаями. разнося разные инфекции и болезни. Поэтому росли они быстро чтобы оставить потомство, а дикие кошки охотились и жили по одиночке, что снижает риск болезни и позволяет легче прятаться и убегать от других хищников.
Защита клеток.
Со временем в ДНК накапываются разрывы, спайки и вредные мутации. При их большом количестве у клетки может начать «ехать крыша» и происходить бесконтрольное деление, образовывая раковую опухоль. На этот случай у животных есть особый белок В-53, который «чинит» цепочку ДНК. Но имеется кое-какой нюанс! Этот белок работает только в молодом возрасте. Если следовать этой логике, то киты должны болеть онкологией чаще людей, но все происходит наоборот. Здесь мы переходим к парадоксу Пето. Парадокс заключается в том, что с увеличением массы тела вероятность рака не увеличивается. Получается, что и у мыши, и у человека вероятность заболевания одинаковая, а у гигантов она даже падает потому что у гигантов больше «копий» гена, отвечающего за антираковый белок, а у человека всего одна.
Благодаря развитию науки, человек открыл ещё один фактор долголетия у животных. И это ветеринария. За последние несколько лет жизнь собак увеличилась в двое, а домашние кошки стали жить дольше, чем бродячие. Сейчас людей стало больше волновать самочувствие их питомца. Несмотря на недолгий век по сравнению с человеческой жизнью, собаки проживают свою жизнь на полную. Уделяйте время своим четвероногим любимцам, чаще водите их к ветеринару, и они будут дарить вам свою любовь долгие счастливые годы.
Автор: Азиз Ахмедов
13 октября 2023
Мировая живопись состоит из огромного количества известных и покоряющих души картин. Ценность и величие искусства подтверждает даже литература. К примеру, Дэн Браун написал одну из книг, вдохновившись Моной Лизой, Трейси Шевалье впечатлила работа Йоханнеса Вермеера «Девушка с жемчужной серёжкой», а пейзаж Ивана Айвазовского «Девятый вал» вовсе внесен в книгу «100 великих картин».
Искусство способно вдохновлять людей на новые работы, но некоторые стремятся вознести свой талант лишь до копирования картин великих мастеров. Именно поэтому мы часто встречаем хоть и очень похожие, но все же подделки великих шедевров. Среди самых копируемых картин даже есть свои лидеры. Мы собрали для вас подборку работ, которые чаще всего.
«Сикстинская Мадонна»
Рафаэль Санти (26.03.1483 - 6.04.1520) — великий итальянский художник, написавший эту картину. Она была заказана в 1512 году папой Юлием II для церкви Сан-Систо в Пьяченце и выполнялась масляными красками в течение 1-2 лет. Хранится работа в Дрезденской галерее.
«Впечатление. Восходящее солнце»
Оскар Клод Моне (14.11.1840 - 5.12.1926) — французский художник-импрессионист. В один из дней его безумно вдохновил рассвет в порту Гавра, после чего он поделился своими впечатлениями с помощью масла и холста. Хранится картина в музее Мармоттан в Париже.
«Девушка с жемчужной серёжкой»
Ян Вермеер (31.10.1632 - 15.12.1672) — нидерландский живописец, мастер бытового и портретного жанров. Примерный год её написания - 1665. По сей день о картине известно очень мало: ни имени изображённой девушки, ни истории создания. Как и остальные работы, она выполнена масляными красками. Хранится в галерее Маурицхейс в Гааге.
«Звёздная ночь»
Винсент Ван Гог (30.03.1853 - 29.07.1890) — нидерландский художник-постимпрессионист. Эту работу Ван Гогу пришлось писать по памяти, так как он находился в лечебнице Сен-Реми, терзаемый приступами безумия. Выполнена работа маслом. Хранится в Музее современного искусства в Нью-Йорке.
«Остров в дикой местности»
Боб Росс (29.10.1942 - 04.07.1995) — американский художник, преподаватель рисования и телеведущий. О нем и его картинах наслышаны благодаря видеороликам, где он пошагово учит зрителя писать его же картины. В России немалую популярность набирают попытки срисовать работы Боба Росса по его видео-урокам (например: ютуберы TheBrianMaps, Fency smth).
Любые направления искусства открывают в людях новые удивительные умения, впечатляют и вдохновляют. Не стоит стремиться к копированию даже самых прекрасных произведений искусств, ведь каждый талантливый человек способен создать свои шедевры. Главное не бояться, быть настроенным на любой результат и пробовать снова и снова.
Автор: Лейла Абайдулина
13 октября 2023
Искусство способно вдохновлять людей на новые работы, но некоторые стремятся вознести свой талант лишь до копирования картин великих мастеров. Именно поэтому мы часто встречаем хоть и очень похожие, но все же подделки великих шедевров. Среди самых копируемых картин даже есть свои лидеры. Мы собрали для вас подборку работ, которые чаще всего.
«Сикстинская Мадонна»
Рафаэль Санти (26.03.1483 - 6.04.1520) — великий итальянский художник, написавший эту картину. Она была заказана в 1512 году папой Юлием II для церкви Сан-Систо в Пьяченце и выполнялась масляными красками в течение 1-2 лет. Хранится работа в Дрезденской галерее.
«Впечатление. Восходящее солнце»
Оскар Клод Моне (14.11.1840 - 5.12.1926) — французский художник-импрессионист. В один из дней его безумно вдохновил рассвет в порту Гавра, после чего он поделился своими впечатлениями с помощью масла и холста. Хранится картина в музее Мармоттан в Париже.
«Девушка с жемчужной серёжкой»
Ян Вермеер (31.10.1632 - 15.12.1672) — нидерландский живописец, мастер бытового и портретного жанров. Примерный год её написания - 1665. По сей день о картине известно очень мало: ни имени изображённой девушки, ни истории создания. Как и остальные работы, она выполнена масляными красками. Хранится в галерее Маурицхейс в Гааге.
«Звёздная ночь»
Винсент Ван Гог (30.03.1853 - 29.07.1890) — нидерландский художник-постимпрессионист. Эту работу Ван Гогу пришлось писать по памяти, так как он находился в лечебнице Сен-Реми, терзаемый приступами безумия. Выполнена работа маслом. Хранится в Музее современного искусства в Нью-Йорке.
«Остров в дикой местности»
Боб Росс (29.10.1942 - 04.07.1995) — американский художник, преподаватель рисования и телеведущий. О нем и его картинах наслышаны благодаря видеороликам, где он пошагово учит зрителя писать его же картины. В России немалую популярность набирают попытки срисовать работы Боба Росса по его видео-урокам (например: ютуберы TheBrianMaps, Fency smth).
Любые направления искусства открывают в людях новые удивительные умения, впечатляют и вдохновляют. Не стоит стремиться к копированию даже самых прекрасных произведений искусств, ведь каждый талантливый человек способен создать свои шедевры. Главное не бояться, быть настроенным на любой результат и пробовать снова и снова.
Автор: Лейла Абайдулина
13 октября 2023
Еще совсем недавно мы проверяли железные, а не электронные почтовые ящики, и писали бумажные, а не электронные письма. Альтернатива переписки через Интернет внесла в нашу жизнь скорость передачи сообщений. Но и сегодня обычные почтовые отделения принимают и передают миллионы писем и корреспонденции каждый день. А для того, чтобы подчеркнуть важность работы этой службы, был основан праздник - Всемирный день почты, который отмечается ежегодно 9 октября.
Всемирный день почты - международный праздник, который был организован в 1939 году на Всемирном Почтовом конгрессе в Буэнос-Айресе. Именно там было предложено ежегодно чествовать работников почтовой связи 9 октября, поскольку в этот день в 1874 году году был основан Всемирный Почтовый Союз.
Самая первая почта в мире появилась около 529 года до нашей эры в Персии благодаря Киру Великому. Это событие было подробно описано древнегреческими историками Геродотом и Ксенофонтом. Оба они отмечали быстроту и эффективность станций почты, охватывающих всю территорию Персидской империи. Стоит отметить, что на тот момент в Китае уже существовала сложная сеть почтовых станций.
Первое внутригородское почтовое отделение в России появилось намного позже. В 1833 году в Санкт-Петербурге. До этого внутригородских сетей в стране не было, можно было отправить письмо только в другое поселение или за границу. Если надо было переслать корреспонденцию внутри города, компании и учреждения отправляли посыльных.
В наши дни почта не утратила своей актуальности. Мы по прежнему посылаем открытки родным и близким из разных городов и стран, пишем письма от руки, а не на клавиатуре, шлем телеграммы и посылки.
Автор: Денис Кудинов
11 октября 2023
Всемирный день почты - международный праздник, который был организован в 1939 году на Всемирном Почтовом конгрессе в Буэнос-Айресе. Именно там было предложено ежегодно чествовать работников почтовой связи 9 октября, поскольку в этот день в 1874 году году был основан Всемирный Почтовый Союз.
Самая первая почта в мире появилась около 529 года до нашей эры в Персии благодаря Киру Великому. Это событие было подробно описано древнегреческими историками Геродотом и Ксенофонтом. Оба они отмечали быстроту и эффективность станций почты, охватывающих всю территорию Персидской империи. Стоит отметить, что на тот момент в Китае уже существовала сложная сеть почтовых станций.
Первое внутригородское почтовое отделение в России появилось намного позже. В 1833 году в Санкт-Петербурге. До этого внутригородских сетей в стране не было, можно было отправить письмо только в другое поселение или за границу. Если надо было переслать корреспонденцию внутри города, компании и учреждения отправляли посыльных.
В наши дни почта не утратила своей актуальности. Мы по прежнему посылаем открытки родным и близким из разных городов и стран, пишем письма от руки, а не на клавиатуре, шлем телеграммы и посылки.
Автор: Денис Кудинов
11 октября 2023
Каждый из нас в детстве читал русско-народную сказку про Колобка, сбежавшего из дома. Известно нам и то, что после этого его съела лиса. Но знали ли вы, что во многих странах существуют такие же сказочные сюжеты, но немного с другими героями - хлебными изделиями. Всего исследователи насчитывают более 30 вариантов таких историй в мире. Давайте узнаем некоторые из них.
США. «Имбирный мальчик».
Это один из самых известных вариантов «Колобка». Для создания своего малыша, дед с бабкой использовали бисквитное тесто с имбирем. Глазки сделали из смородины, рот из вишни, а куртка из шоколадной глазури. И, как и в нашей русской сказке, мальчишка тут же сбегает из дома. Уговоры вернуться на героя не подействовали, хотя это пытались сделать и бабка с дедом, и домашние свинья с коровой. В итоге герой попадает к лисе. Каждый раз, когда лиса откусывала от него кусочек, имбирный мальчик кричал: «Половинку меня съели!». Но когда его уже съели, он крикнул: «Всего меня съели!»
Англия. «Сырный человечек», «Джонни-пончик».
Англия имеет целых две сказки про «бегающий хлеб». В первом варианте мы знакомимся с героем – вонючим сырным человечком. Он не выглядел аппетитно! Наоборот, никто не собирался его есть, звери убегали от него. Но этот герой имел очень высокую самооценку, считал себя намного вкуснее всех, так что он тоже, по глупости, убегал от зверей, не желая быть съеденным.
Второй вариант – это история про пончик, который умудрился поссориться и с землекопами, и со строительной бригадой. Но конец его ждал тот же, что и в наших сказках. Лишь хитрая лиса смогла остановить нахала, притворившись глухой и дождавшись, пока герой приблизится к ней.
Германия. «Толстый блин».
Хлеб этой сказки стал самым добрым из всех. Его не смог съесть ни один зверь - он не позволил этого. Но, стоило увидеть двух голодных детишек, которые не ели с утра, как он тут же сам запрыгнул в их рты.
Норвегия. «Блин».
В Норвегии «бегающий хлеб» сбежал из дома не один, а сразу с семью детьми и домашними животными. Погибелью героя стал не кто иной, как… лиса? Нет, свинья! Она долго бродила с героем по лесу и в конце предложила переправить его через речку. Блин сел на мордочку свиньи и был съеден!
Шотландия. «Крошка-лепешка».
Две овсяные лепешки были приготовлены бабкой, пока дед работал на огороде. Вернувшись домой, он съел одну из лепешек. Вторая не захотела быть съеденной, поэтому тут же бросилась из дома. Где только она не побывала. И все равно встретила свою участь в пасти лисы.
Существует еще множество сказок, похожих на «Колобка». Например, в Словакии вы можете познакомиться с «Пампусиком», в Венгрии – с «Маленьким Клецке», а в Белоруссии – с «Пирогом».
Автор: Ольга Чибиряк
11 октября 2023
США. «Имбирный мальчик».
Это один из самых известных вариантов «Колобка». Для создания своего малыша, дед с бабкой использовали бисквитное тесто с имбирем. Глазки сделали из смородины, рот из вишни, а куртка из шоколадной глазури. И, как и в нашей русской сказке, мальчишка тут же сбегает из дома. Уговоры вернуться на героя не подействовали, хотя это пытались сделать и бабка с дедом, и домашние свинья с коровой. В итоге герой попадает к лисе. Каждый раз, когда лиса откусывала от него кусочек, имбирный мальчик кричал: «Половинку меня съели!». Но когда его уже съели, он крикнул: «Всего меня съели!»
Англия. «Сырный человечек», «Джонни-пончик».
Англия имеет целых две сказки про «бегающий хлеб». В первом варианте мы знакомимся с героем – вонючим сырным человечком. Он не выглядел аппетитно! Наоборот, никто не собирался его есть, звери убегали от него. Но этот герой имел очень высокую самооценку, считал себя намного вкуснее всех, так что он тоже, по глупости, убегал от зверей, не желая быть съеденным.
Второй вариант – это история про пончик, который умудрился поссориться и с землекопами, и со строительной бригадой. Но конец его ждал тот же, что и в наших сказках. Лишь хитрая лиса смогла остановить нахала, притворившись глухой и дождавшись, пока герой приблизится к ней.
Германия. «Толстый блин».
Хлеб этой сказки стал самым добрым из всех. Его не смог съесть ни один зверь - он не позволил этого. Но, стоило увидеть двух голодных детишек, которые не ели с утра, как он тут же сам запрыгнул в их рты.
Норвегия. «Блин».
В Норвегии «бегающий хлеб» сбежал из дома не один, а сразу с семью детьми и домашними животными. Погибелью героя стал не кто иной, как… лиса? Нет, свинья! Она долго бродила с героем по лесу и в конце предложила переправить его через речку. Блин сел на мордочку свиньи и был съеден!
Шотландия. «Крошка-лепешка».
Две овсяные лепешки были приготовлены бабкой, пока дед работал на огороде. Вернувшись домой, он съел одну из лепешек. Вторая не захотела быть съеденной, поэтому тут же бросилась из дома. Где только она не побывала. И все равно встретила свою участь в пасти лисы.
Существует еще множество сказок, похожих на «Колобка». Например, в Словакии вы можете познакомиться с «Пампусиком», в Венгрии – с «Маленьким Клецке», а в Белоруссии – с «Пирогом».
Автор: Ольга Чибиряк
11 октября 2023
В сентябре 1946 года в столице Англии Лондоне произошла встреча архитекторов со всего мира, в том числе и представителей СССР. На ней почти единогласно было принято решение о формировании новой корпорации - Всемирного альянса архитекторов (МСА). Сейчас МСА включает в себя около 100 общенациональных отделений, а его членами являются архитекторы со всего мира. Спустя практически 40 лет, в 1985 году, было воспринято решение праздновать Международный день архитектуры в первый понедельник июля, но в 1996 году на двадцатой Генеральной конференции в Барселоне (Испания) МСА постановил перенести Международный день архитектуры на первый понедельник октября.
Подборка интересных архитектурных сооружений
Habitat 67. Многоквартирный комплекс LEGO в Монреале, отстроенный юным архитектором Моше Сафди в павильоне для Общемировой выставки 1967 года. Habitat 67 был запланирован как схема достижимого и уютного проживания в обстоятельствах все наиболее растущей городской среды: 354 кубических модуля расположены в разных последовательностях и формируют 146 квартир. Одой из них до сих пор владеет создатель проекта, которому сейчас уже 76 лет.
Измайловский Кремль. Культурно-познавательный комплекс, отстроенный в русской архитектурной традиции, возводившийся с 1998 по 2007 год. Кремль отстроен по чертежам отчасти уцелевшей усадьбы Романовых, расположенной недалеко. На территории комплекса расположено несколько музеев, в том числе музей водки, русского костюма и русской игрушки. Здесь проводят мастер-классы по национальным промыслам. Еще в Кремле есть дворец венчания, где можно устроить «императорскую» помолвку.
Дом среди скал. Обыкновенный дом, построенный в 1861 году, является основной диковинкой коммуны Плугрескан. Дом расположен на маленьком острове и с двух сторон огорожен скалами, оберегающими его от ветра и штормов. Хозяева дома, уставшие от огромного потока туристов (некоторые забираются на крышу, чтобы сфотографироваться) недавно добились запрета на использование его изображений в коммерческих целях.
Автор: Егор Исаев
4 октября 2023
Подборка интересных архитектурных сооружений
Habitat 67. Многоквартирный комплекс LEGO в Монреале, отстроенный юным архитектором Моше Сафди в павильоне для Общемировой выставки 1967 года. Habitat 67 был запланирован как схема достижимого и уютного проживания в обстоятельствах все наиболее растущей городской среды: 354 кубических модуля расположены в разных последовательностях и формируют 146 квартир. Одой из них до сих пор владеет создатель проекта, которому сейчас уже 76 лет.
Измайловский Кремль. Культурно-познавательный комплекс, отстроенный в русской архитектурной традиции, возводившийся с 1998 по 2007 год. Кремль отстроен по чертежам отчасти уцелевшей усадьбы Романовых, расположенной недалеко. На территории комплекса расположено несколько музеев, в том числе музей водки, русского костюма и русской игрушки. Здесь проводят мастер-классы по национальным промыслам. Еще в Кремле есть дворец венчания, где можно устроить «императорскую» помолвку.
Дом среди скал. Обыкновенный дом, построенный в 1861 году, является основной диковинкой коммуны Плугрескан. Дом расположен на маленьком острове и с двух сторон огорожен скалами, оберегающими его от ветра и штормов. Хозяева дома, уставшие от огромного потока туристов (некоторые забираются на крышу, чтобы сфотографироваться) недавно добились запрета на использование его изображений в коммерческих целях.
Автор: Егор Исаев
4 октября 2023
Все мы представляли себе будущее, в котором летают машины, в одежду встроены вещи, необходимые быту: карта, ключи, телефон и т.д. Но кто-нибудь задумывался над тем, как люди прошлого представляли себе будущее в XXI веке?
Будущее – это светлое время, которое еще не настало, но его ждет каждый человек. Много людей описывает его примерно одинаково из-за поп-культуры. Например: все мы представляли то, как по городу будут летать машины, роботы будут раздавать мороженое, а люди будут ходить в специальной одежде, которая будет подстраиваться под погоду и в нее будут встроены все необходимые вещи. Есть много фильмов, игр, рассказов про будущее, вернее то, каким оно представлялось авторам. Интересно, как наши предки представляли будущее?
XIX век – период открытий, когда было сделано множество прогрессивных открытий. В этот период стремительно развивались науки. Даже женщины при разрешении отца могли получить образование. Небывалый прогресс привел к тому, что люди всё больше и больше отходили от религиозных канонов, следовательно, всё чаще представляли будущее не как Армагеддон, а как светлое, еще не наставшее время, в котором человек – создатель и творец.
Версии и описания были разные, но по большей части люди грезили о максимальном упрощении быта. Им представлялось, что в будущем роботы должны мыть посуду за хозяевами, эта технология есть теперь у большинства людей. Ещё люди мечтали о роботах, заменяющих людей в тех или иных профессиях. Робот-цирюльник, который подстрижет клиента, а человеку останется только лишь убрать волосы с пола. К сожалению, эта технология так и не была разработана, а парикмахерам всё так же нет замены.
Ожидалось, что роботы займут и другие сферы, например связь и медиа. Люди прошлого считали, что в будущем у каждого будет телефон с экраном и наушниками, чтобы можно было разговаривать с подружкой из Парижа, находясь при этом в Санкт-Петербурге. Ещё наши предки представляли себе то, как будут читать самые свежие новости из Москвы, проживая в Вене, а не листать газету трехмесячной давности лишь потому, что перевозка занимает так много времени.
Все мы любим тешить себя фантазиями о прекрасном будущем, где людей на производствах заменили роботы, все финансовые операции проводит искусственный интеллект, а любимые романы генерируются нейросетью. Это прекрасно, ведь это вдохновляет людей на новые изобретения, открытия и решение мировых проблем.
Будущее – это светлое время, которое еще не настало, но его ждет каждый человек. Много людей описывает его примерно одинаково из-за поп-культуры. Например: все мы представляли то, как по городу будут летать машины, роботы будут раздавать мороженое, а люди будут ходить в специальной одежде, которая будет подстраиваться под погоду и в нее будут встроены все необходимые вещи. Есть много фильмов, игр, рассказов про будущее, вернее то, каким оно представлялось авторам. Интересно, как наши предки представляли будущее?
XIX век – период открытий, когда было сделано множество прогрессивных открытий. В этот период стремительно развивались науки. Даже женщины при разрешении отца могли получить образование. Небывалый прогресс привел к тому, что люди всё больше и больше отходили от религиозных канонов, следовательно, всё чаще представляли будущее не как Армагеддон, а как светлое, еще не наставшее время, в котором человек – создатель и творец.
Версии и описания были разные, но по большей части люди грезили о максимальном упрощении быта. Им представлялось, что в будущем роботы должны мыть посуду за хозяевами, эта технология есть теперь у большинства людей. Ещё люди мечтали о роботах, заменяющих людей в тех или иных профессиях. Робот-цирюльник, который подстрижет клиента, а человеку останется только лишь убрать волосы с пола. К сожалению, эта технология так и не была разработана, а парикмахерам всё так же нет замены.
Ожидалось, что роботы займут и другие сферы, например связь и медиа. Люди прошлого считали, что в будущем у каждого будет телефон с экраном и наушниками, чтобы можно было разговаривать с подружкой из Парижа, находясь при этом в Санкт-Петербурге. Ещё наши предки представляли себе то, как будут читать самые свежие новости из Москвы, проживая в Вене, а не листать газету трехмесячной давности лишь потому, что перевозка занимает так много времени.
Все мы любим тешить себя фантазиями о прекрасном будущем, где людей на производствах заменили роботы, все финансовые операции проводит искусственный интеллект, а любимые романы генерируются нейросетью. Это прекрасно, ведь это вдохновляет людей на новые изобретения, открытия и решение мировых проблем.
Автор: Виктория Моисеева
30 сентября 2023
Завтрак – это самый важный приём пищи за день в жизни человека. После сна
запускаются все важные функции, например, работа ЖКТ, укрепление иммунной системы, организм наполняется нужной энергией для активной жизнедеятельности и продуктивной работы мозга. Немногие знают, что питаться правильно нужно уже с самого утра, ведь от качества и количества еды зависит то, на сколько будет комфортно вам и вашему организму на протяжении дня.
Перед приёмом пищи следует уделить время его организации. Например, за 30 минут перед завтраком стоит сделать лёгкую зарядку, а после выпить стакан воды, добавив туда лимонный сок. Это обеспечит хорошее начало работе кишечника, подготовит пищеварительную и эндокринную системы к приему пищи. На фоне можно включить любимую музыку для того, чтобы завтрак ассоциировался с чем-то лёгким и приятным.
Самым полезным выбором для завтрака являются каши. Они помогают быстро насыщать желудок за счет медленных углеводов и долго не появляться чувству голода. Гречка, перловка, овсянка, пшенная – идеальный выбор. Приготовить их можно как на воде, так и на молоке, но обязательно без добавления сахара.
Яйца, как и любые блюда из них содержат большое количество минералов и витамин, полезных для здоровья. Мюсли, заправленные йогуртом или молоком с низким процентом жирности тоже относятся к сбалансированному завтраку. В магазинных содержится много сахара, поэтому лучше приготовить их самостоятельно.
Что точно нельзя употреблять в пищу на завтрак, так это жирное мясо и выпечку. Утром система ЖКТ не готова к такой тяжёлой пище. Сырые овощи и цитрусовые содержат большое количество органический кислот, которые сильно раздражают систему ЖКТ, их употребление в качестве первой пищи за день не рекомендуется.
В качестве напитков для завтрака окажутся тёплая вода, чёрный или зелёный чай, а не кофе и прохладительные напитки. Кофеин вырабатывает зависимость у человека за счет высокого содержания кортизола в организме по утрам. Если же отказаться от привычки пить кофе утром невозможно, то рекомендуется добавлять в него молоко.
Питаться правильно нужно с самого начала дня, ведь от этого зависит не только состояние организма, но и ваш собственный комфорт.
Автор: Анастасия Мельникова
30 сентября 2023
запускаются все важные функции, например, работа ЖКТ, укрепление иммунной системы, организм наполняется нужной энергией для активной жизнедеятельности и продуктивной работы мозга. Немногие знают, что питаться правильно нужно уже с самого утра, ведь от качества и количества еды зависит то, на сколько будет комфортно вам и вашему организму на протяжении дня.
Перед приёмом пищи следует уделить время его организации. Например, за 30 минут перед завтраком стоит сделать лёгкую зарядку, а после выпить стакан воды, добавив туда лимонный сок. Это обеспечит хорошее начало работе кишечника, подготовит пищеварительную и эндокринную системы к приему пищи. На фоне можно включить любимую музыку для того, чтобы завтрак ассоциировался с чем-то лёгким и приятным.
Самым полезным выбором для завтрака являются каши. Они помогают быстро насыщать желудок за счет медленных углеводов и долго не появляться чувству голода. Гречка, перловка, овсянка, пшенная – идеальный выбор. Приготовить их можно как на воде, так и на молоке, но обязательно без добавления сахара.
Яйца, как и любые блюда из них содержат большое количество минералов и витамин, полезных для здоровья. Мюсли, заправленные йогуртом или молоком с низким процентом жирности тоже относятся к сбалансированному завтраку. В магазинных содержится много сахара, поэтому лучше приготовить их самостоятельно.
Что точно нельзя употреблять в пищу на завтрак, так это жирное мясо и выпечку. Утром система ЖКТ не готова к такой тяжёлой пище. Сырые овощи и цитрусовые содержат большое количество органический кислот, которые сильно раздражают систему ЖКТ, их употребление в качестве первой пищи за день не рекомендуется.
В качестве напитков для завтрака окажутся тёплая вода, чёрный или зелёный чай, а не кофе и прохладительные напитки. Кофеин вырабатывает зависимость у человека за счет высокого содержания кортизола в организме по утрам. Если же отказаться от привычки пить кофе утром невозможно, то рекомендуется добавлять в него молоко.
Питаться правильно нужно с самого начала дня, ведь от этого зависит не только состояние организма, но и ваш собственный комфорт.
Автор: Анастасия Мельникова
30 сентября 2023
27 сентября празднуется Всемирный день туризма. Наша страна активно развивает туристическое направление, ведь Россия - огромная страна с большим количеством интересных мест. От Калининграда до Владивостока можно увидеть уникальные заповедные зоны, встретить краснокнижных представителей флоры и фауны, полюбоваться многочисленными природными явлениями. Из множества вариантов мест для путешествий, туристы выбирают и Урал. Ведь круче гор могут быть только горы. А кроме гор можно познакомиться и с уникальными уральскими городами.
Один из них - город Сим. Его основали в 1759 году. Он находится в Ашинском районе Челябинской области. Это небольшой городок, его можно увидеть от края до края, проезжая по трассе. Население Сима составляет всего 12 858 человек по данным 2021 года, а площадь города - 33 км². Здесь можно найти такие интересные места, как Никольский каменный мост, Симский пруд и пещеры Ашинского района: Гребневая и Никольская.
Так же на Урале находится славный город Невьянск. Ни площадь в 39 км², ни население в 22 030 человек не мешают городку иметь знаковые места, такие как Невьянская наклонная башня, Собор Спаса Преображения и музей истории Невьянского края.
Основанный в 1718 году Верхний Тагил к нашему времени имеет площадь в 31 км² и 9 925 человек населения. В этом городе есть множество достопримечательностей: например, Верхнетагильский историко-краеведческий музей, Висимский заповедник, Свято-Никольский храм, Театр музыки, драмы и комедии и скалы «Семь братьев».
Несмотря на то, что эти города довольно маленькие, в них есть уникальные достопримечательности и они всегда открыты для туристов. Посещение этих уральских городов может запомниться и впечатлить не меньше, чем поездка в Москву или другие мегаполисы России.
Автор: Олеся Гомилен
Один из них - город Сим. Его основали в 1759 году. Он находится в Ашинском районе Челябинской области. Это небольшой городок, его можно увидеть от края до края, проезжая по трассе. Население Сима составляет всего 12 858 человек по данным 2021 года, а площадь города - 33 км². Здесь можно найти такие интересные места, как Никольский каменный мост, Симский пруд и пещеры Ашинского района: Гребневая и Никольская.
Так же на Урале находится славный город Невьянск. Ни площадь в 39 км², ни население в 22 030 человек не мешают городку иметь знаковые места, такие как Невьянская наклонная башня, Собор Спаса Преображения и музей истории Невьянского края.
Основанный в 1718 году Верхний Тагил к нашему времени имеет площадь в 31 км² и 9 925 человек населения. В этом городе есть множество достопримечательностей: например, Верхнетагильский историко-краеведческий музей, Висимский заповедник, Свято-Никольский храм, Театр музыки, драмы и комедии и скалы «Семь братьев».
Несмотря на то, что эти города довольно маленькие, в них есть уникальные достопримечательности и они всегда открыты для туристов. Посещение этих уральских городов может запомниться и впечатлить не меньше, чем поездка в Москву или другие мегаполисы России.
Автор: Олеся Гомилен
Джон Дэвисон Рокфеллер – один из самых богатых людей в истории. Он построил свое состояние на нефтяном бизнесе, а именно на вышках, построенных в период, когда в нефтяной сфере произошел невиданный подъем. В отличии от других, Джон сумел сохранить свой бизнес. Но не все знают, что знаменитый Рокфеллер из обычной американской семьи XIX века.
Родился будущий миллиардер 8 июля в 1839 году. Его отцом был Уильям Рокфеллер, который пытался заниматься разными делами, но ничего не получалась. Он был лесорубом, фармацевтом и предпринимателем, но позже его поймали на мошенничестве. У сына и отца были очень прохладные отношения, так как Уильям почти не обращал внимания на Джона. Поэтому у молодого человека сложились более теплые отношения с матерью, спокойной и умной женщиной. От нее будущий миллиардер унаследовал рассудительный ум и приятный характер. И всё же кое-чему он научился у отца. Уильям никогда не давал сыну что-то просто так. Если Джон хотел поесть конфет, сначала он зарабатывал на них, выполняя поручения по дому. Это очень сильно поможет мальчику в будущем.
Окончив трёхмесячные курсы, Джон устроился ассистентом бухгалтера в небольшую
компанию, но очень скоро ушел оттуда, ведь ему платили гораздо меньше, чем его
предшественникам на его должности. В 1870 году Джон и его приятель создали копанию. В то время черное золото старались добыть все, кому не лень. Но когда ажиотаж на нефть стал быстро падать, а черное золото стремительно терять в цене, компаньон ушел и все хлопоты компании взвалились на плечи Джона. Рокфеллер же поступил как настоящий финансист и начал скупать разоряющиеся компании. Тех, кто не хотел становиться частью его плана, он заставлял с помощью демпинговых механизмов работать в убыток и лишал сырья, скупая его. Люди теряли работу, банкротились и даже сводили счеты с жизнью. Вскоре Рокфеллер стал королем нефтяного бизнеса, про него начали ходить дурные слухи. Он стал первым монополистом в США, а позже и первым миллиардером. Джон договаривался с поставщиками о скидках, что хорошо сказывалось на бизнесе.
Но в 1879 году власти заподозрили неладное, и ввели запрет на монополию. Тогда Рокфеллер разбил компанию на маленькие предприятия и стал руководить ими по
отдельности, но по сути империя нефти всё еще существовала. В этом же году
журналист Юхан Стридберг выпустил разоблачительную статью, тогда империя
Рокфеллера окончательно пала.
Этим беспринципным, хладнокровным и расчетливым человеком восхищались и ненавидели. О нем ходило много слухов, а его имя стало нарицательным и олицетворяло стремление к богатству несмотря ни на что. Но кто же
он на самом деле? Гениальный финансист из бедной семьи, или предприниматель-тиран? Одно известно точно: всегда и во все времена он помогал малоимущим, даже когда его доход был мал. Он жертвовал деньги в благотворительные фонды, но только на те, что смогли бы и существовать без него.
Автор: Виктория Моисеева
Родился будущий миллиардер 8 июля в 1839 году. Его отцом был Уильям Рокфеллер, который пытался заниматься разными делами, но ничего не получалась. Он был лесорубом, фармацевтом и предпринимателем, но позже его поймали на мошенничестве. У сына и отца были очень прохладные отношения, так как Уильям почти не обращал внимания на Джона. Поэтому у молодого человека сложились более теплые отношения с матерью, спокойной и умной женщиной. От нее будущий миллиардер унаследовал рассудительный ум и приятный характер. И всё же кое-чему он научился у отца. Уильям никогда не давал сыну что-то просто так. Если Джон хотел поесть конфет, сначала он зарабатывал на них, выполняя поручения по дому. Это очень сильно поможет мальчику в будущем.
Окончив трёхмесячные курсы, Джон устроился ассистентом бухгалтера в небольшую
компанию, но очень скоро ушел оттуда, ведь ему платили гораздо меньше, чем его
предшественникам на его должности. В 1870 году Джон и его приятель создали копанию. В то время черное золото старались добыть все, кому не лень. Но когда ажиотаж на нефть стал быстро падать, а черное золото стремительно терять в цене, компаньон ушел и все хлопоты компании взвалились на плечи Джона. Рокфеллер же поступил как настоящий финансист и начал скупать разоряющиеся компании. Тех, кто не хотел становиться частью его плана, он заставлял с помощью демпинговых механизмов работать в убыток и лишал сырья, скупая его. Люди теряли работу, банкротились и даже сводили счеты с жизнью. Вскоре Рокфеллер стал королем нефтяного бизнеса, про него начали ходить дурные слухи. Он стал первым монополистом в США, а позже и первым миллиардером. Джон договаривался с поставщиками о скидках, что хорошо сказывалось на бизнесе.
Но в 1879 году власти заподозрили неладное, и ввели запрет на монополию. Тогда Рокфеллер разбил компанию на маленькие предприятия и стал руководить ими по
отдельности, но по сути империя нефти всё еще существовала. В этом же году
журналист Юхан Стридберг выпустил разоблачительную статью, тогда империя
Рокфеллера окончательно пала.
Этим беспринципным, хладнокровным и расчетливым человеком восхищались и ненавидели. О нем ходило много слухов, а его имя стало нарицательным и олицетворяло стремление к богатству несмотря ни на что. Но кто же
он на самом деле? Гениальный финансист из бедной семьи, или предприниматель-тиран? Одно известно точно: всегда и во все времена он помогал малоимущим, даже когда его доход был мал. Он жертвовал деньги в благотворительные фонды, но только на те, что смогли бы и существовать без него.
Автор: Виктория Моисеева
В начале жизненного пути почти каждый человек сталкивается с вопросом, напрямую касающимся его будущего: «Куда пойти дальше?». Причем совсем неважно, в каком возрасте мы впервые рассуждаем об этом. Согласно общей статистике, только 30% старшеклассников точно знают, кем хотят стать. Пугающее будущее делает нас безоружными перед его ликом. Именно поэтому многие из нас еще не нашли ни себя, ни свое любимое дело. Чтобы помочь вам в поисках, мы подготовили подборку способов самоопределения.
1. По результатам нашего опроса, самый популярный способ поиска себя, за который проголосовало 69%, – это проба различных хобби и занятий. То, что приносит удовольствие, вполне может быть связано с будущей профессией. Например, любовь к спорту может открыть вам дорогу в тренерство, а обожание музыки приведет к успехам в карьере музыканта.
Попробовать многое – это не просто совет, это и способ осчастливить себя. Помимо знаний, вы получите удовольствие от тех дел, которые начинаете познавать. Именно то, что вас завлечет больше всего, может быть связано с вашей сферой деятельности.
2. 30% из опрошенных уже знали, кем хотят быть, благодаря своему детскому хобби. Если вы уже занимались танцами, музыкой или чем-то другим и вам это нравилось, может быть, стоит взглянуть на это дело под другим углом?
«Для меня всегда было открыто множество дверей. Я пробовала найти себя в различных сферах. С каждым годом мои предпочтения менялись, как и я сама. Сначала мечтала стать художником, потом учителем, затем врачом, но все это не совсем было для меня, эти профессии сочетали в себе какую-то часть меня, но это было не то, к чему я стремилась. Я не знала кем мне быть. Отталкивалась от того, что мне нравилось, но это не приносило плоды. Пока в один прекрасный день я не познакомилась с человеком, который работает лингвистом. Только после рассказов об этой профессии я поняла, что в этом вся моя натура. В раннем детстве меня отдали в языковую школу, и я влюбилась. Языки стали моей страстью, стали тем, от чего закипает моё сердце и разум», - поделилась своим опытом Софья Будаква, ученица 11 класса МАОУ СОШ№13 города Тюмени.
3. Профориентационный курс – это действенный способ раскрыть свои таланты и предрасположенности к тому или иному делу. Однако, среди опрошенных, никому он не смог помочь. Тем не менее, для вас мы подобрали несколько бесплатных профориентационных тестов.
1. На сайте «Работа России» вы сможете выбрать один из двух опросников и найти свои профессиональные склонности. Подробнее: https://trudvsem.ru/proforientation/testing/profession-choice
2. На образовательной платформе «Skillbox» также можно найти свое призвание. Подробнее: https://proftest.skillbox.ru/?_ga=2.83287766.1718309703.1695539786-41409395.1695539786&_gl=1*27l4y4*_ga*NDE0MDkzOTUuMTY5NTUzOTc4Ng..*_ga_6Z66XBG8S2*MTY5NTUzOTc4NS4xLjAuMTY5NTUzOTc4NS42MC4wLjA.
3. «Vizopedia», в свою очередь, тоже представила профориентационный тест. Подробнее: https://vuzopedia.ru/proforient/klimov
В этой подборке мы выделили лишь основные способы поиска своей профессии. Однако, помимо них, существуют еще сотни вариантов по поиску дела своей жизни. Самое главное, что выделяют при выборе профессии психологи – это желание работать в конкретной сфере, не опираясь на престиж, советы близких, учитывая при этом свои возможности, силы и интересы. Задайте себе вопрос: «Кто я?». Найдите ответ в своих хобби, любимых занятиях, любимой литературе. В первую очередь всегда отталкивайтесь от себя.
Автор: Ольга Чибиряк
1. По результатам нашего опроса, самый популярный способ поиска себя, за который проголосовало 69%, – это проба различных хобби и занятий. То, что приносит удовольствие, вполне может быть связано с будущей профессией. Например, любовь к спорту может открыть вам дорогу в тренерство, а обожание музыки приведет к успехам в карьере музыканта.
Попробовать многое – это не просто совет, это и способ осчастливить себя. Помимо знаний, вы получите удовольствие от тех дел, которые начинаете познавать. Именно то, что вас завлечет больше всего, может быть связано с вашей сферой деятельности.
2. 30% из опрошенных уже знали, кем хотят быть, благодаря своему детскому хобби. Если вы уже занимались танцами, музыкой или чем-то другим и вам это нравилось, может быть, стоит взглянуть на это дело под другим углом?
«Для меня всегда было открыто множество дверей. Я пробовала найти себя в различных сферах. С каждым годом мои предпочтения менялись, как и я сама. Сначала мечтала стать художником, потом учителем, затем врачом, но все это не совсем было для меня, эти профессии сочетали в себе какую-то часть меня, но это было не то, к чему я стремилась. Я не знала кем мне быть. Отталкивалась от того, что мне нравилось, но это не приносило плоды. Пока в один прекрасный день я не познакомилась с человеком, который работает лингвистом. Только после рассказов об этой профессии я поняла, что в этом вся моя натура. В раннем детстве меня отдали в языковую школу, и я влюбилась. Языки стали моей страстью, стали тем, от чего закипает моё сердце и разум», - поделилась своим опытом Софья Будаква, ученица 11 класса МАОУ СОШ№13 города Тюмени.
3. Профориентационный курс – это действенный способ раскрыть свои таланты и предрасположенности к тому или иному делу. Однако, среди опрошенных, никому он не смог помочь. Тем не менее, для вас мы подобрали несколько бесплатных профориентационных тестов.
1. На сайте «Работа России» вы сможете выбрать один из двух опросников и найти свои профессиональные склонности. Подробнее: https://trudvsem.ru/proforientation/testing/profession-choice
2. На образовательной платформе «Skillbox» также можно найти свое призвание. Подробнее: https://proftest.skillbox.ru/?_ga=2.83287766.1718309703.1695539786-41409395.1695539786&_gl=1*27l4y4*_ga*NDE0MDkzOTUuMTY5NTUzOTc4Ng..*_ga_6Z66XBG8S2*MTY5NTUzOTc4NS4xLjAuMTY5NTUzOTc4NS42MC4wLjA.
3. «Vizopedia», в свою очередь, тоже представила профориентационный тест. Подробнее: https://vuzopedia.ru/proforient/klimov
В этой подборке мы выделили лишь основные способы поиска своей профессии. Однако, помимо них, существуют еще сотни вариантов по поиску дела своей жизни. Самое главное, что выделяют при выборе профессии психологи – это желание работать в конкретной сфере, не опираясь на престиж, советы близких, учитывая при этом свои возможности, силы и интересы. Задайте себе вопрос: «Кто я?». Найдите ответ в своих хобби, любимых занятиях, любимой литературе. В первую очередь всегда отталкивайтесь от себя.
Автор: Ольга Чибиряк
Лимонад - это сладкий газированный напиток с добавлением мяты и льда на основе лимонного сока и воды. Но только ли на основе цитрусовых фруктов можно сделать лимонад? На самом деле, этот вкусный и прохладительный напиток можно сделать из всех фруктов и ягод, попавшихся вам под руку. Как его приготовить? Да очень просто!
1. Лимонад из арбуза и малины. Нужные ингредиенты: 1 кг. мякоти арбуза, 300 гр. малины, 1 лимон, 50 мл. сахарного сиропа, 700 мл. газированной воды, колотый лед.
Способ приготовления крайне прост: разрезанный лимон залить сиропом и оставить на 30 минут. Арбуз соединить со льдом и взбить до однородности. Затем соединить две получившиеся массы, добавить малину и долить холодную газированную воду. Вот и все, напиток готов! А украсить его можно ароматной мятой, положив пару листочков сверху.
2. Черносмородиновый лимонад - это как? Для приготовления этого потрясающего все вкусовые рецепторы напитка вам потребуется: 350 гр. чёрной смородины, 200 мл. апельсинового сока, 1,5 л. минеральной воды (с газом по вкусу), а также лёд.
Приготовить лимонад очень легко: взбиваем блендером чёрную смородину, апельсиновый сок и 200 мл. минеральной воды до однородности. Осталось только выложить в кувшин лед и получившуюся смесь, заранее ее процедив. В конце заливаем все оставшейся минералкой и вауля! Сладкий охладительный напиток с кислинкой готов, можно подавать к столу!
3. Лимонад киви-яблоко является фаворитом нашего рейтинга рецептов прохладительных напитков. Необходимые ингредиенты: киви - 2 шт., 30 мл. яблочного сиропа, 150 мл. яблочного сока, 300 мл. газированной воды и лед (количество по пожеланию).
Перед тем, как взбить киви в блендере вместе с сиропом, соком и льдом его следует тщательно размять до состояния пюре. После консистенцию можно процедить, если вы не любитель мякоти в напитках. Затем в подготовленный кувшин вылить получившуюся смесь, добавить газировку и лед, если вы хотите больше охладить напиток. Лимонад можно подать к столу, украсив его кусочком киви.
Не только напиток, приготовленный из лимона, можно назвать лимонадом. Это всего лишь одна из его разновидностей. Прохладительный напиток можно самостоятельно приготовить из любимых фруктов и того, что есть под рукой. Наслаждаясь вкусом в любое время.
Автор: Анастасия Мельникова
1. Лимонад из арбуза и малины. Нужные ингредиенты: 1 кг. мякоти арбуза, 300 гр. малины, 1 лимон, 50 мл. сахарного сиропа, 700 мл. газированной воды, колотый лед.
Способ приготовления крайне прост: разрезанный лимон залить сиропом и оставить на 30 минут. Арбуз соединить со льдом и взбить до однородности. Затем соединить две получившиеся массы, добавить малину и долить холодную газированную воду. Вот и все, напиток готов! А украсить его можно ароматной мятой, положив пару листочков сверху.
2. Черносмородиновый лимонад - это как? Для приготовления этого потрясающего все вкусовые рецепторы напитка вам потребуется: 350 гр. чёрной смородины, 200 мл. апельсинового сока, 1,5 л. минеральной воды (с газом по вкусу), а также лёд.
Приготовить лимонад очень легко: взбиваем блендером чёрную смородину, апельсиновый сок и 200 мл. минеральной воды до однородности. Осталось только выложить в кувшин лед и получившуюся смесь, заранее ее процедив. В конце заливаем все оставшейся минералкой и вауля! Сладкий охладительный напиток с кислинкой готов, можно подавать к столу!
3. Лимонад киви-яблоко является фаворитом нашего рейтинга рецептов прохладительных напитков. Необходимые ингредиенты: киви - 2 шт., 30 мл. яблочного сиропа, 150 мл. яблочного сока, 300 мл. газированной воды и лед (количество по пожеланию).
Перед тем, как взбить киви в блендере вместе с сиропом, соком и льдом его следует тщательно размять до состояния пюре. После консистенцию можно процедить, если вы не любитель мякоти в напитках. Затем в подготовленный кувшин вылить получившуюся смесь, добавить газировку и лед, если вы хотите больше охладить напиток. Лимонад можно подать к столу, украсив его кусочком киви.
Не только напиток, приготовленный из лимона, можно назвать лимонадом. Это всего лишь одна из его разновидностей. Прохладительный напиток можно самостоятельно приготовить из любимых фруктов и того, что есть под рукой. Наслаждаясь вкусом в любое время.
Автор: Анастасия Мельникова
Школьные принадлежности чаще всего расходуются и докупаются по мере необходимости в течение учебного года. Но есть среди них и те, что приобретаются один раз и могут использоваться по нескольку лет. Мы говорим о школьных рюкзаках и портфелях. Разнообразие форм и расцветок позволяет каждому школьнику выбрать сумку на свой вкус. Но несмотря на большой выбор объединяет их одно – требования Роспотребнадзора.
Портфели и рюкзаки для каждой возрастной категории школьников должны соответствовать определенным рекомендациям по весу, форме, ткани и наличию светоотражающих элементов.
Для учеников первых классов пустой рюкзак может весить не более 700 граммов. Но с учетом учебников и канцелярских принадлежностей рюкзак по весу тоже не должен превышать рекомендуемых норм. Первоклашкам и второклассникам не рекомендуется носить укомплектованный рюкзак тяжелее 1,5 килограммов. Для третьих и четвертых классов – не более 2 килограммов. Не более 2,5 килограммов должен весить рюкзак учеников пятых и шестых классов. Тяжелее на 1 килограмм (не более 3,5) может быть вес пустых рюкзаков у учеников седьмых и восьмых классов. Для старшеклассников пустой рюкзак может весить не более 4 килограммов.
Лямки или же ремни портфеля по ширине должны быть от 3,5 до 4 сантиметров. Длиной не менее 60 см. Спинка рюкзака должна плотно прилегать к спине школьника. Рюкзак для начальной школы не должен превышает общих габаритов 36 на 26 на 10 сантиметров. На видимой части рюкзака должна иметься светоотражающая лента или аксессуар для безопасности на дороге.
Берегите здоровье и не берите «кирпичи» в школу!
Автор: Лейла Абайдулина
Портфели и рюкзаки для каждой возрастной категории школьников должны соответствовать определенным рекомендациям по весу, форме, ткани и наличию светоотражающих элементов.
Для учеников первых классов пустой рюкзак может весить не более 700 граммов. Но с учетом учебников и канцелярских принадлежностей рюкзак по весу тоже не должен превышать рекомендуемых норм. Первоклашкам и второклассникам не рекомендуется носить укомплектованный рюкзак тяжелее 1,5 килограммов. Для третьих и четвертых классов – не более 2 килограммов. Не более 2,5 килограммов должен весить рюкзак учеников пятых и шестых классов. Тяжелее на 1 килограмм (не более 3,5) может быть вес пустых рюкзаков у учеников седьмых и восьмых классов. Для старшеклассников пустой рюкзак может весить не более 4 килограммов.
Лямки или же ремни портфеля по ширине должны быть от 3,5 до 4 сантиметров. Длиной не менее 60 см. Спинка рюкзака должна плотно прилегать к спине школьника. Рюкзак для начальной школы не должен превышает общих габаритов 36 на 26 на 10 сантиметров. На видимой части рюкзака должна иметься светоотражающая лента или аксессуар для безопасности на дороге.
Берегите здоровье и не берите «кирпичи» в школу!
Автор: Лейла Абайдулина
Легендарная трилогия Толкина «Властелин колец» несомненно является шедевром. В мировом рейтинге самых культовых книг XX века «Властлин Колец» занимает 7 место, а «Хоббит» - 35, что довольно неплохо. Неосведомленный читатель, желающий познакомиться с литературной вселенной Джона Рональда Руэла Толкина, может остановиться на прочтении «Хоббита», «Властелина Колец» и «Сильмариллиона». А еще он может не догадываться, что эти и другие книги неким образом связаны, дополняя друг друга в правильном хронологическом порядке. Кроме этого важен и перевод произведений на русский язык.
Для начала стоит ввести читателя в курс дела. События «Хоббита» и «Властелина Колец» повествуют о Третьей эпохе Средиземья и о Кольце Всевластия, которое хоббит Бильбо Бэггинс случайно нашёл. Затем его родственник, Фродо Бэггинс, не без сложностей на пути отнес магический артефакт в Мордор (одна из стран Средиземья), чтобы его уничтожить. Если вы решили прочитать серию книг, написанных выше, то начинать стоит с «Хоббита», ведь именно с нахождения Кольца хоббитом Бильбо Бэггинсом и завязываются события «Властелина Колец». Во многих вариантах переводов этой книги есть неточности, поэтому мы рекомендуем обратить внимание на книги с переводом Н. Рахмановой.
Далее по сюжету идёт «Властелин колец: братство Кольца» (в некоторых переводах «Хранители Кольца», в оригинале же «The Lord of the Rings: the Fellowship of the Ring»). В ней описывается путь персонажей к уничтожению Кольца. Довольно достоверный перевод сделали Муравьев и Кистявский. Следующие книги «Властелин Колец: две башни» («Две твердыни», «Две крепости») и «Властелин Колец: возвращение короля» следуют в таком же переводе. В них заканчиваются основные события трилогии, однако и после них есть немало интересных книг. Например, «Сильмариллион», где описывается история Средиземья, Кольца и много другого.
Если вы решили и дальше читать произведения, относящиеся к этому дивному волшебному миру, то можете выстроить их в следующем порядке: «Неоконченные предания Нуменора и Средиземья», «Дети Хурина», «Берен и Лютиэн», «Падение Гондолина», «Книга утраченных сказаний» в двух частях. Относительно недавно вышла книга «Падение Нуменора», но официального перевода ее на русский язык пока нет. Помимо этого в книжных магазинах можно найти много книг о биографии Джона Рональда Руэла Толкина и истории создания вышеописанных книг.
Для начала стоит ввести читателя в курс дела. События «Хоббита» и «Властелина Колец» повествуют о Третьей эпохе Средиземья и о Кольце Всевластия, которое хоббит Бильбо Бэггинс случайно нашёл. Затем его родственник, Фродо Бэггинс, не без сложностей на пути отнес магический артефакт в Мордор (одна из стран Средиземья), чтобы его уничтожить. Если вы решили прочитать серию книг, написанных выше, то начинать стоит с «Хоббита», ведь именно с нахождения Кольца хоббитом Бильбо Бэггинсом и завязываются события «Властелина Колец». Во многих вариантах переводов этой книги есть неточности, поэтому мы рекомендуем обратить внимание на книги с переводом Н. Рахмановой.
Далее по сюжету идёт «Властелин колец: братство Кольца» (в некоторых переводах «Хранители Кольца», в оригинале же «The Lord of the Rings: the Fellowship of the Ring»). В ней описывается путь персонажей к уничтожению Кольца. Довольно достоверный перевод сделали Муравьев и Кистявский. Следующие книги «Властелин Колец: две башни» («Две твердыни», «Две крепости») и «Властелин Колец: возвращение короля» следуют в таком же переводе. В них заканчиваются основные события трилогии, однако и после них есть немало интересных книг. Например, «Сильмариллион», где описывается история Средиземья, Кольца и много другого.
Если вы решили и дальше читать произведения, относящиеся к этому дивному волшебному миру, то можете выстроить их в следующем порядке: «Неоконченные предания Нуменора и Средиземья», «Дети Хурина», «Берен и Лютиэн», «Падение Гондолина», «Книга утраченных сказаний» в двух частях. Относительно недавно вышла книга «Падение Нуменора», но официального перевода ее на русский язык пока нет. Помимо этого в книжных магазинах можно найти много книг о биографии Джона Рональда Руэла Толкина и истории создания вышеописанных книг.
Автор: Олеся Гомилен
Интерес современных подростков к такому виду искусства как манга понятен. Разные жанры историй, динамика раскадровки, продуманные диалоги. Читаются такие произведения легко, можно найти историю на любой вкус. Иногда предпочтения читателей выпадают на возможность совместить любимый формат с желанием пощекотать нервы и испытать чувство страха. Именно для таких ценителей мангаки (мастера, создающие манга) создают особые произведения с потрясающей прорисовкой сцен, холодящих кровь. Одним из мастеров, работающих над манга ужастиками, является Дзюндзи Ито. Кто же он такой? Как удается ему создавать жуткие, но завораживающие истории? Как складывалась жизнь мангаки до известности и какие приемы он использует в своих произведениях? Узнаем!
Дзюндзи Ито – один из самых популярных мангак. Знаменит он благодаря тому, что рисует японские комиксы в жанре хоррор. Его работы воистину и завораживающие, и пугающие. Он написал 16 томов «Коллекции ужасов Дзюндзи Ито», в каждом из которых по 6-7 историй. Его творчество погрузит вас с головой в атмосферу мерзкого мальчика Соити, монстров с головами в виде воздушных шариков и девушки Томиэ, что сводит своей красотой с ума.
Родился будущий мангака в 1963 году, в городе Сакасита, но жил в деревне рядом с Нагано. До 1984 года, когда он стал зубным техником, Ито увлекался мангой как хобби. В 1987 году мужчина отправил свою короткую историю, которая в будущем получит название «Томиэ», в журнал «Gekkan Halloween» и получил признание. Молодой мангака воодушевился и начал писать свои рассказы регулярно. Так Дзюндзи Ито, вдохновляясь собственным опытом от жизни в старом доме, исчезновении одноклассника и разными авторами, по типу Лавкрафта, пишет свои ужасающие, но атмосферные истории.
Ито в своих работах делал акцент на фобиях людей. Например, история «Город без улиц» основана на помешательстве. В этом произведении семья не сводит глаз с девушки настолько, что начинает делать дыры в стенах ее комнаты. В детстве у будущего мангаки случались истории, которые после легли в основу сюжета его произведений. В школьные годы у Ито пропал одноклассник, после чего его объявили мертвым. Это ощущение странной утраты послужило вдохновением для создания «Томиэ».
Дзюндзи Ито по праву считается гениальным мангакой, который своими рассказами рождает в читателях приятное чувство страха. По сей день он публикует истории и радует своих поклонников новыми произведениями.
Автор: Виктория Моисеева
Наступил сентябрь. Для большинства школьников этот месяц стал началом очередного учебного года, а для кого-то последнего. Выпускные классы будут сдавать ОГЭ и ЕГЭ уже следующим летом. Однако некоторые не совсем понимают, как приступить к процессу подготовки, когда и с чего стоит начать. Чтобы разобраться в этой теме, мы обратились к учителям. Специалисты рассказали какую подготовку они считают лучшей.
«Глубоко убеждена в том, что готовиться к экзаменам целенаправленно необходимо начинать за год до 9 и 11 классов. Это может быть постоянная самоподготовка по специальным справочникам, решебникам, видеоурокам и т.д. Именно осознанное и систематическое погружение в предмет позволяет выстроить качественные фундаментальные знания. 8 и 10 классы – это благоприятный период, когда можно спокойно разбираться в темах. Вдумчиво, не торопясь, вникать в суть и прорабатывать дидактический/практический материал, причем из разных
сборников для подготовки. Одним словом, это очень плодотворные годы. А уже в 9 и 11 классах должно быть закрепление пройденного материала. Доведение применения знаний практически до автоматизма. Поверьте, такая подготовка даст отличные результаты», - поделилась своим мнением Любовь Ивановна, репетитор и учитель по русскому и литературе.
«Начинать подготовку к ЕГЭ необходимо уже с начала самого десятого класса. Если
человек уже конкретно определился с будущей профессией и выбрал предметы, по которым будет сдавать экзамены, то медлить уже нельзя. Что для этого необходимо? В первую очередь посещение учебных занятий, а далее большая самостоятельная работа. Можно воспользоваться и услугами репетиторов или различных образовательных сайтов. По большому счету успех, конечно, зависит от самого ученика, от его самостоятельности. Если он на уроке работает, а дома ничего не делает, то и результата не будет», - рассказала Татьяна Николаевна, учитель
химии.
«Лучше начинать подготовку к выпускным экзаменам с 10-го класса, готовиться постепенно и целенаправленно, посещать курсы или пользоваться услугами репетитора. В 11 классе составить план повторения, не пропускать консультации в школе, выполнять задания на сайте «Решу ЕГЭ», купить сборник с вариантами ответов и по всем трудным заданиям обращаться к учителю», - считает Наталья Петровна, учитель обществознания.
Со слов большинства учителей, подготовку к экзаменам нужно начинать за два года до окончания школы. При этом необходимо в течение всей учебы набирать как можно больше фундаментальных знаний, чтобы в последний год «не бежать за паровозом». Очень многие посоветовали самостоятельно подбирать средства, которые помогут в подготовке.
Автор: Ольга Чибиряк
«Глубоко убеждена в том, что готовиться к экзаменам целенаправленно необходимо начинать за год до 9 и 11 классов. Это может быть постоянная самоподготовка по специальным справочникам, решебникам, видеоурокам и т.д. Именно осознанное и систематическое погружение в предмет позволяет выстроить качественные фундаментальные знания. 8 и 10 классы – это благоприятный период, когда можно спокойно разбираться в темах. Вдумчиво, не торопясь, вникать в суть и прорабатывать дидактический/практический материал, причем из разных
сборников для подготовки. Одним словом, это очень плодотворные годы. А уже в 9 и 11 классах должно быть закрепление пройденного материала. Доведение применения знаний практически до автоматизма. Поверьте, такая подготовка даст отличные результаты», - поделилась своим мнением Любовь Ивановна, репетитор и учитель по русскому и литературе.
«Начинать подготовку к ЕГЭ необходимо уже с начала самого десятого класса. Если
человек уже конкретно определился с будущей профессией и выбрал предметы, по которым будет сдавать экзамены, то медлить уже нельзя. Что для этого необходимо? В первую очередь посещение учебных занятий, а далее большая самостоятельная работа. Можно воспользоваться и услугами репетиторов или различных образовательных сайтов. По большому счету успех, конечно, зависит от самого ученика, от его самостоятельности. Если он на уроке работает, а дома ничего не делает, то и результата не будет», - рассказала Татьяна Николаевна, учитель
химии.
«Лучше начинать подготовку к выпускным экзаменам с 10-го класса, готовиться постепенно и целенаправленно, посещать курсы или пользоваться услугами репетитора. В 11 классе составить план повторения, не пропускать консультации в школе, выполнять задания на сайте «Решу ЕГЭ», купить сборник с вариантами ответов и по всем трудным заданиям обращаться к учителю», - считает Наталья Петровна, учитель обществознания.
Со слов большинства учителей, подготовку к экзаменам нужно начинать за два года до окончания школы. При этом необходимо в течение всей учебы набирать как можно больше фундаментальных знаний, чтобы в последний год «не бежать за паровозом». Очень многие посоветовали самостоятельно подбирать средства, которые помогут в подготовке.
Автор: Ольга Чибиряк
Любовь — это то чувство, которое проявляется у каждого человека по-разному. Впервые оно может случиться когда угодно, в детском саду или в более старшем возрасте. У кого-то она на всю жизнь, у кого-то не преодолевает и стадии влюбленности ещё в подростковом периоде и уходит вместе с годами. Но у каждого человека первая любовь особенная и запоминающаяся. Когда вы впервые влюбились? А помните ли вы как звали вашу первую любовь? За что вы полюбили этого человека? С таким вопросами мы обратились к тюменцам и узнали как они отзываются о своей первой любви.
* Вера, 16 лет.
Мою первую любовь зовут Коля, мальчик из деревни, который младше меня на 2 года. Любила я его просто потому, что он есть. Мне нравилось в нём абсолютно всё: ямочки на щёчках, красивые карие глаза, его улыбка. Только спустя только три года я смогла отпустить его и переболеть этим чувством.
* Егор Андреевич, 26 лет.
Мою первую настоящую любовь зовут Екатерина. Почему я ее полюбил? Это сложно объяснить. Этот человек вызвал необъяснимые чувства внутри, которые хочется испытать снова и снова. Мы понимали друг друга во всём с полуслова. Как родственная душа, частичка тебя, которая живет своей жизнью. Любимый человек вызывает зависимость, без него становится одиноко. Казалось, что сколько бы времени я с ней ни провел, все мало. Ради такой любви хочется совершать безумные поступки, кто бы что ни говорил.
* Данила, 17 лет.
Мою первую любовь зовут Ульяна, любил я её за красивые зелёные глаза, рыжие волосы и прекрасную манеру общения.
* Светлана Алексеевна, 73 года.
Мою первую любовь зовут Толя (Анатолий). Это было ещё в школе в девятом классе. Почему я влюбилась в него? Определенно сказать не могу. Внутри что-то ёкает и всё. Он в параллельном классе учился и учился плохо. А потом перешел к нам в класс. Поставил себе цель - учиться хорошо, даже на пятерки. Хотел поступить в медицинский институт, выучиться на врача и вылечить свою маму (она у него заболела). Он хорошо сдал выпускные экзамены, поступил в институт, закончил его и работает в Тюмени. Я так ему и не призналась в любви. Мы с ним дружили в школе, ходили вместе гулять. В душе он так и остался моей первой любовью.
Никогда не знаешь, какой именно человек сможет подарить первое серьезное чувство, но одно мы знаем точно — в памяти этот человек останется на всю жизнь.
Автор: Алиса Суконкина
* Вера, 16 лет.
Мою первую любовь зовут Коля, мальчик из деревни, который младше меня на 2 года. Любила я его просто потому, что он есть. Мне нравилось в нём абсолютно всё: ямочки на щёчках, красивые карие глаза, его улыбка. Только спустя только три года я смогла отпустить его и переболеть этим чувством.
* Егор Андреевич, 26 лет.
Мою первую настоящую любовь зовут Екатерина. Почему я ее полюбил? Это сложно объяснить. Этот человек вызвал необъяснимые чувства внутри, которые хочется испытать снова и снова. Мы понимали друг друга во всём с полуслова. Как родственная душа, частичка тебя, которая живет своей жизнью. Любимый человек вызывает зависимость, без него становится одиноко. Казалось, что сколько бы времени я с ней ни провел, все мало. Ради такой любви хочется совершать безумные поступки, кто бы что ни говорил.
* Данила, 17 лет.
Мою первую любовь зовут Ульяна, любил я её за красивые зелёные глаза, рыжие волосы и прекрасную манеру общения.
* Светлана Алексеевна, 73 года.
Мою первую любовь зовут Толя (Анатолий). Это было ещё в школе в девятом классе. Почему я влюбилась в него? Определенно сказать не могу. Внутри что-то ёкает и всё. Он в параллельном классе учился и учился плохо. А потом перешел к нам в класс. Поставил себе цель - учиться хорошо, даже на пятерки. Хотел поступить в медицинский институт, выучиться на врача и вылечить свою маму (она у него заболела). Он хорошо сдал выпускные экзамены, поступил в институт, закончил его и работает в Тюмени. Я так ему и не призналась в любви. Мы с ним дружили в школе, ходили вместе гулять. В душе он так и остался моей первой любовью.
Никогда не знаешь, какой именно человек сможет подарить первое серьезное чувство, но одно мы знаем точно — в памяти этот человек останется на всю жизнь.
Автор: Алиса Суконкина
Какие события или явления способны запустить творческий процесс? Передается ли
талант по наследству? Действительно ли так важно вдохновение или можно обойтись без него? Однозначных ответов на эти вопросы нет, у каждого художника процесс создания написания картин проходит по-своему. Одни мастера черпают вдохновение в созерцании природы и в людях, другие в литературе или в работах великих живописцев прошлого. Мы спросили у Елены Ми художницы родом из Перми и живущей в Санкт-Петербурге о том, что является стимулом к написанию новых работ, какие техники рисования актуальны для современных художников и на каких условиях мастера представляют свои картины на выставках.
Журн.: Елена, расскажите, кто вы по образованию и всегда ли профессиональная
деятельность была связана с рисованием?
Елена: По образованию я эколог-природопользователь, закончила Пермский
государственный университет. В детстве 6 лет училась в художественной школе.
Творчество не всегда было моей профессией, но всегда шло параллельно основному образованию и карьере. Например, пока я жила в Перми, я работала в торговых компаниях, но параллельно делала свои творческие проекты, принимала участие в арт-ярмарках, организовывала творческие площадки на рок-фестивалях.
Журн.: Вы сказали, что творчество всегда идёт бок о бок с вами, у вас в семье еще кто-то является таким же творческим человеком?
Елена: Нет, насколько я знаю, творческих личностей в семье не было. Но мне с детства прививали любовь к прекрасному: водили в музеи, театры.
Журн.: Как вы думаете, откуда появился интерес к творчеству?
Елена: Думаю, что это врожденное. Кто-то рожден марафоны бегать, а кто-то рисовать. Чем бы я по жизни не занималась, все равно душа тянется к мольберту.
Профессионально я стала заниматься творчеством 4 года назад, когда отучилась в центре аэрографии. Тогда я и поняла, что все сводится к творчеству и надо уже серьезно этим заняться и сделать рисование своей профессией.
Журн.: Чем любите рисовать? Какие темы отражаете в своих работах?
Елена: Пробовала много: от графики и классических акварельных техник, до
аэрографии, экспериментов с поталью, рельефными пастами. Даже пробовала
использовать жидкий металл, который плавила паяльником и прокапывала холст. Ближе всего мне холст и акрил, сейчас пишу им. Меня притягивает все странное и неизученное. Меня захватывают идеи существования параллельных миров и бесконечности вселенной. Я искренне верю в наличие неземной жизни и все это меня крайне будоражит.
Журн.: Что вас вдохновляет?
Елена: Сложно сказать, что конкретно меня вдохновляет. Люблю смотреть в ночное
небо, очень наполняюсь природой, наблюдением за водой (море, реки), люблю
документальные фильмы про космос и всякое паранормальное. Из художников мне
очень близок Здзислав Бексиньски и Ганс Рудолбф Гигер – человек, который нарисовал «Чужого».
Журн.: Является ли творчество вашей основной работой и можно ли купить ваши
картины?
Елена: На данный момент 50/50. Из-за политической ситуации художникам из России практически невозможно продавать свои работы на международных онлайн площадках. Из-за санкций, сложно отправлять работы за границу, а в России арт-рынок пока только начинает развиваться и спрос на картины значительно меньше, поэтому приходится заниматься еще чем-то кроме творчества. Хотя, конечно, мечта любого художника зарабатывать только своим искусством. Я продаю свои работы через социальные сети, на арт-ярмарках и через онлайн-галереи.
Журн.: На каких выставках были представлены Ваши картины?
Елена: В Перми мои картины были представлены на Фестивале современного искусства «Живая Пермь», на арт-площадке фестиваля «Rock-Line» и на групповой выставке фестиваля снежной и ледовой скульптуры «И снег, и лед, и пламень».
В Санкт-Петербурге мои работы можно было увидеть в галерее «Арт-Контейнер», на
групповой экспозиции Вавилов лофт, в арт-баре «Горбыль», на выставке молодых
художников Санкт – Петербурга в галерея ЛенДок. Если говорить о заграничных
выставках, то можно назвать Международный музыкальный фестиваль «Great Life
Music» (Гоа, Индия) и арт-ярмарку «ArtContact Istanbul 2023» (Стамбул, Турция).
Журн.: На каких условиях для художников они проходят и что вам дает участие?
Елена: По-разному. Иногда нужно пройти отбор (open-call) у кураторов выставок или
галерей, иногда через друзей или знакомых можно вписаться в выставку. Если это арт-ярмарка, то чаще всего требуется внести арендную плату за выставочный стенд, если выставляешься не как самостоятельный художник, а от галереи, то могут попросить процент с продаж. Выставки в первую очередь дают связи и контакты, возможность живого общения со зрителем и привлечь целевую аудиторию на свои ресурсы: в социальные сети, сайт. И, конечно, продать работы, хотя продаж на самих выставках может быть не так много. Они могут произойти позже, когда на тебя уже посмотрели на выставке и связались с тобой в Интернете.
Журн.: Напоследок расскажите о ваших дальнейших планах, над чем вы сейчас
работаете?
Елена: В настоящее время я работаю над серией работ, с которой в дальнейшем
планирую создать полноценный выставочный арт-проект. Серия будет посвящена теме вселенной, параллельных миров. Будет включать неземные абстрактные пейзажи и сцены из жизни внеземных существ.
Автор: Юлиана Халикова
талант по наследству? Действительно ли так важно вдохновение или можно обойтись без него? Однозначных ответов на эти вопросы нет, у каждого художника процесс создания написания картин проходит по-своему. Одни мастера черпают вдохновение в созерцании природы и в людях, другие в литературе или в работах великих живописцев прошлого. Мы спросили у Елены Ми художницы родом из Перми и живущей в Санкт-Петербурге о том, что является стимулом к написанию новых работ, какие техники рисования актуальны для современных художников и на каких условиях мастера представляют свои картины на выставках.
Журн.: Елена, расскажите, кто вы по образованию и всегда ли профессиональная
деятельность была связана с рисованием?
Елена: По образованию я эколог-природопользователь, закончила Пермский
государственный университет. В детстве 6 лет училась в художественной школе.
Творчество не всегда было моей профессией, но всегда шло параллельно основному образованию и карьере. Например, пока я жила в Перми, я работала в торговых компаниях, но параллельно делала свои творческие проекты, принимала участие в арт-ярмарках, организовывала творческие площадки на рок-фестивалях.
Журн.: Вы сказали, что творчество всегда идёт бок о бок с вами, у вас в семье еще кто-то является таким же творческим человеком?
Елена: Нет, насколько я знаю, творческих личностей в семье не было. Но мне с детства прививали любовь к прекрасному: водили в музеи, театры.
Журн.: Как вы думаете, откуда появился интерес к творчеству?
Елена: Думаю, что это врожденное. Кто-то рожден марафоны бегать, а кто-то рисовать. Чем бы я по жизни не занималась, все равно душа тянется к мольберту.
Профессионально я стала заниматься творчеством 4 года назад, когда отучилась в центре аэрографии. Тогда я и поняла, что все сводится к творчеству и надо уже серьезно этим заняться и сделать рисование своей профессией.
Журн.: Чем любите рисовать? Какие темы отражаете в своих работах?
Елена: Пробовала много: от графики и классических акварельных техник, до
аэрографии, экспериментов с поталью, рельефными пастами. Даже пробовала
использовать жидкий металл, который плавила паяльником и прокапывала холст. Ближе всего мне холст и акрил, сейчас пишу им. Меня притягивает все странное и неизученное. Меня захватывают идеи существования параллельных миров и бесконечности вселенной. Я искренне верю в наличие неземной жизни и все это меня крайне будоражит.
Журн.: Что вас вдохновляет?
Елена: Сложно сказать, что конкретно меня вдохновляет. Люблю смотреть в ночное
небо, очень наполняюсь природой, наблюдением за водой (море, реки), люблю
документальные фильмы про космос и всякое паранормальное. Из художников мне
очень близок Здзислав Бексиньски и Ганс Рудолбф Гигер – человек, который нарисовал «Чужого».
Журн.: Является ли творчество вашей основной работой и можно ли купить ваши
картины?
Елена: На данный момент 50/50. Из-за политической ситуации художникам из России практически невозможно продавать свои работы на международных онлайн площадках. Из-за санкций, сложно отправлять работы за границу, а в России арт-рынок пока только начинает развиваться и спрос на картины значительно меньше, поэтому приходится заниматься еще чем-то кроме творчества. Хотя, конечно, мечта любого художника зарабатывать только своим искусством. Я продаю свои работы через социальные сети, на арт-ярмарках и через онлайн-галереи.
Журн.: На каких выставках были представлены Ваши картины?
Елена: В Перми мои картины были представлены на Фестивале современного искусства «Живая Пермь», на арт-площадке фестиваля «Rock-Line» и на групповой выставке фестиваля снежной и ледовой скульптуры «И снег, и лед, и пламень».
В Санкт-Петербурге мои работы можно было увидеть в галерее «Арт-Контейнер», на
групповой экспозиции Вавилов лофт, в арт-баре «Горбыль», на выставке молодых
художников Санкт – Петербурга в галерея ЛенДок. Если говорить о заграничных
выставках, то можно назвать Международный музыкальный фестиваль «Great Life
Music» (Гоа, Индия) и арт-ярмарку «ArtContact Istanbul 2023» (Стамбул, Турция).
Журн.: На каких условиях для художников они проходят и что вам дает участие?
Елена: По-разному. Иногда нужно пройти отбор (open-call) у кураторов выставок или
галерей, иногда через друзей или знакомых можно вписаться в выставку. Если это арт-ярмарка, то чаще всего требуется внести арендную плату за выставочный стенд, если выставляешься не как самостоятельный художник, а от галереи, то могут попросить процент с продаж. Выставки в первую очередь дают связи и контакты, возможность живого общения со зрителем и привлечь целевую аудиторию на свои ресурсы: в социальные сети, сайт. И, конечно, продать работы, хотя продаж на самих выставках может быть не так много. Они могут произойти позже, когда на тебя уже посмотрели на выставке и связались с тобой в Интернете.
Журн.: Напоследок расскажите о ваших дальнейших планах, над чем вы сейчас
работаете?
Елена: В настоящее время я работаю над серией работ, с которой в дальнейшем
планирую создать полноценный выставочный арт-проект. Серия будет посвящена теме вселенной, параллельных миров. Будет включать неземные абстрактные пейзажи и сцены из жизни внеземных существ.
Автор: Юлиана Халикова
Каждый из нас хоть раз читал мангу или слышал о ней, но мало кто знает историю этих японских комиксов, которые иногда еще называют комикку. Вопросов к магне много: кого называют отцом манги, как она развивалась вне Японии, при чем тут американцы и как в России появились азиатские комиксы.
Манга – один из самых читаемых комиксов, в которых есть жанры на любой вкус: роман, детектив, триллер, ужасы и многое другое. Сейчас манга очень популярна из-за своего разнообразия. Почти каждый подросток читает мангу и смотрит по этим комиксам аниме. Но так было далеко не всегда.
Отцом манги стал Ракутэн Китадзава, который вдохновился американскими комиксами. В 1902 мангака (так называют авторов, создающих манга) выпустил юмористический комикс «Tagosaki to Makube no Toukyou kenbutsu», который стал первым комиксом с «сериями». Но до 1940 манга была больше как модное хобби у молодежи. После того, как к власти пришел император Тайсё, художники, которым понравилась идея комиксов с большим количеством глав, стали обмениваться опытом с иностранцами.
Манга, которую мы знаем сейчас, начала развиваться после войны, когда в Японии началась перестройка политической и экономической инфраструктуры. Развитию манги помогло то, что в США к манге относились снисходительнее, чем к другим писаниям. Это происходило и потому, что конституция Японии запрещала любые формы цензуры, а также американское правительство предоставляло японским художникам гораздо больше свободы. Появилось огромное количество журналов манги, эти комиксы стали отдельным видом искусства. В самих же комиксах появились карикатуры на членов императорской семьи. Тогда были созданы две серии манг. Одна авторства Осаму Тэдзука, а вторая - Матико Хасэгавы. Это важная часть истории манги, так как они создали революцию в рисовании японских комиксов. Позже мангаками стали и женщины.
В России с мангой дела обстояли труднее, чем в других странах. В СССР был железный занавес, так что манга проникла в нашу страну только в лихие 90-е. В России относились к манге с подозрением, но со временем люди стали с большей любовью относиться к японским комиксам.
Огромное количество людей в мире читают мангу. Японские комиксы сздаются как для детей, так и для взрослых. Есть истории всех жанров, качества и рисовки. В манге каждый найдет то, что ему понравится.
Манга – один из самых читаемых комиксов, в которых есть жанры на любой вкус: роман, детектив, триллер, ужасы и многое другое. Сейчас манга очень популярна из-за своего разнообразия. Почти каждый подросток читает мангу и смотрит по этим комиксам аниме. Но так было далеко не всегда.
Отцом манги стал Ракутэн Китадзава, который вдохновился американскими комиксами. В 1902 мангака (так называют авторов, создающих манга) выпустил юмористический комикс «Tagosaki to Makube no Toukyou kenbutsu», который стал первым комиксом с «сериями». Но до 1940 манга была больше как модное хобби у молодежи. После того, как к власти пришел император Тайсё, художники, которым понравилась идея комиксов с большим количеством глав, стали обмениваться опытом с иностранцами.
Манга, которую мы знаем сейчас, начала развиваться после войны, когда в Японии началась перестройка политической и экономической инфраструктуры. Развитию манги помогло то, что в США к манге относились снисходительнее, чем к другим писаниям. Это происходило и потому, что конституция Японии запрещала любые формы цензуры, а также американское правительство предоставляло японским художникам гораздо больше свободы. Появилось огромное количество журналов манги, эти комиксы стали отдельным видом искусства. В самих же комиксах появились карикатуры на членов императорской семьи. Тогда были созданы две серии манг. Одна авторства Осаму Тэдзука, а вторая - Матико Хасэгавы. Это важная часть истории манги, так как они создали революцию в рисовании японских комиксов. Позже мангаками стали и женщины.
В России с мангой дела обстояли труднее, чем в других странах. В СССР был железный занавес, так что манга проникла в нашу страну только в лихие 90-е. В России относились к манге с подозрением, но со временем люди стали с большей любовью относиться к японским комиксам.
Огромное количество людей в мире читают мангу. Японские комиксы сздаются как для детей, так и для взрослых. Есть истории всех жанров, качества и рисовки. В манге каждый найдет то, что ему понравится.
Автор: Виктория Моисеева
Коренные жители больших и малых городов, полных различных достопримечательностей, чаще всего за обыденными делами не обращают внимания на окружающую их красоту. То же самое происходит и с теми, кто много лет назад переехал в города с большой историей. Человек привыкает ко всему, но даже тем, кому посчастливилось родиться в Тюмени или давно переехать в этот славный город, мы советуем узнать об областной столице много интересных фактов и обращать на них внимание.
Тюмень ширится и прирастает новыми районами. Все чаще мы слышим названия новых улиц. Однако самые основные достопримечательности нашего города сосредоточены в центре. Здесь и единственная в стране четырёхуровневая набережная, самый большой аквапарк и самое большое здание из всех драматических театров в России, и один из самых старинных в Сибири музейный комплекс им И.Я. Словцова, и множество парков и скверов. Даже если вам кажется, что все достопримечательности вы уже видели, то не торопитесь с выводами. С завидной регулярностью в нашем городе проходят праздники и фестивали, выставки и концерты, мастер-классы и творческие встречи. Город всегда оживлен и активен!
Современная Тюмень стоит на пороге большого события. Вот уже несколько лет тюменцы ждут, когда их город станет миллиоником. По данным 2022 года в областной столице официально проживает свыше 828 600 человек. Самой главной ценностью нашего города, конечно, являются люди. Талантливые и умные, доброжелательные и открытые, креативные и разносторонние.
Инфраструктура Тюмени во многом хорошо продумана и удобна. Улицы чистые и облагороженные, почти везде есть большие детские площадки и зоны для выгула собак. Большинство новостроек имеют закрытые дворы и подземные паркинги. Тюменские дороги часто занимают высшие строчки в рейтингах качества дорог в России. Здесь есть много удобных проездов, развилок и колец, а расширяющаяся закольцованная объездная дорога удобна для проезда в час пик.
Город растет, а это значит, что тюменцам требуется все больше школ, детских садов, больниц и торговых центров. И с каждым годом их становится все больше. Удобства добавляет и общественный транспорт. Автобусы и маршрутные такси ходят по установленным расписаниям с хорошей периодичностью.
Тюмень – это город, в котором очень приятно и удобно жить. В нем не бывает скучно.
Автор: Азиз Ахмедов
Тюмень ширится и прирастает новыми районами. Все чаще мы слышим названия новых улиц. Однако самые основные достопримечательности нашего города сосредоточены в центре. Здесь и единственная в стране четырёхуровневая набережная, самый большой аквапарк и самое большое здание из всех драматических театров в России, и один из самых старинных в Сибири музейный комплекс им И.Я. Словцова, и множество парков и скверов. Даже если вам кажется, что все достопримечательности вы уже видели, то не торопитесь с выводами. С завидной регулярностью в нашем городе проходят праздники и фестивали, выставки и концерты, мастер-классы и творческие встречи. Город всегда оживлен и активен!
Современная Тюмень стоит на пороге большого события. Вот уже несколько лет тюменцы ждут, когда их город станет миллиоником. По данным 2022 года в областной столице официально проживает свыше 828 600 человек. Самой главной ценностью нашего города, конечно, являются люди. Талантливые и умные, доброжелательные и открытые, креативные и разносторонние.
Инфраструктура Тюмени во многом хорошо продумана и удобна. Улицы чистые и облагороженные, почти везде есть большие детские площадки и зоны для выгула собак. Большинство новостроек имеют закрытые дворы и подземные паркинги. Тюменские дороги часто занимают высшие строчки в рейтингах качества дорог в России. Здесь есть много удобных проездов, развилок и колец, а расширяющаяся закольцованная объездная дорога удобна для проезда в час пик.
Город растет, а это значит, что тюменцам требуется все больше школ, детских садов, больниц и торговых центров. И с каждым годом их становится все больше. Удобства добавляет и общественный транспорт. Автобусы и маршрутные такси ходят по установленным расписаниям с хорошей периодичностью.
Тюмень – это город, в котором очень приятно и удобно жить. В нем не бывает скучно.
Автор: Азиз Ахмедов
На сегодняшний день шоколад, безусловно, является самой распространённой и популярной сладостью, которую любят как дети, так и взрослые. Но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда родом это лакомство, кто его автор и в каком веке его впервые попробовали?
Удивительно, но всеми любимый десерт появился более 3000 тысяч лет назад. Родиной шоколада можно считать Южную и Центральную Америку - место, где растут какао-бобы. Первооткрывателями же стали ацтеки, они перетирали бобы с зёрнами маиса и перцем и оставляли бродить полученную жидкость. Такой напиток можно было пить только знатным мужчинам и шаманам.
Гораздо позже этот напиток впервые появился и в Европе. В1519 году конкистадор Эрнан Кортес попробовал несладкую бражку и решил привезти какао-бобы в Европу. Поначалу у общественности было двоякое мнение об этом диковинном напитке, но
вот чоколатле (так его называли ацтеки) попало в руки монахам-иезуитам. Из состава убрали перец чили и стали добавлять мёд, ванилин и измельчённые орешки.
Разработка твёрдого шоколада началась только несколько веков спустя. В 1828 году химик Конрад ван Хаутен придумал добавлять в рецепт масло, таким образом получалась твёрдая масса, которая и сейчас более привычна для нас.
Считается, что шоколад в России появился при Екатерине ll, но тогда из-за высокой цены на товар, напиток употребляла только элита. Позже, в 1850 году, в Российскую империю приехал немец Эйнем и открыл небольшую мануфактуру по производству
шоколадных конфет. После революции она переименовалась в известную фабрику «Красный октябрь». Шоколадные конфеты очень качественно и красиво упаковывались, а также в коробки дополнительно клали сюрпризы в виде нотной пьесы.
Шоколад и сейчас пользуется большим спросом. В рецептах всё больше появляются свои особенности и изюминки. Лакомство широко используют как украшение, начинку для выпечки и ингредиент для приготовления соусов.
Автор: Арина Солдатова
Удивительно, но всеми любимый десерт появился более 3000 тысяч лет назад. Родиной шоколада можно считать Южную и Центральную Америку - место, где растут какао-бобы. Первооткрывателями же стали ацтеки, они перетирали бобы с зёрнами маиса и перцем и оставляли бродить полученную жидкость. Такой напиток можно было пить только знатным мужчинам и шаманам.
Гораздо позже этот напиток впервые появился и в Европе. В1519 году конкистадор Эрнан Кортес попробовал несладкую бражку и решил привезти какао-бобы в Европу. Поначалу у общественности было двоякое мнение об этом диковинном напитке, но
вот чоколатле (так его называли ацтеки) попало в руки монахам-иезуитам. Из состава убрали перец чили и стали добавлять мёд, ванилин и измельчённые орешки.
Разработка твёрдого шоколада началась только несколько веков спустя. В 1828 году химик Конрад ван Хаутен придумал добавлять в рецепт масло, таким образом получалась твёрдая масса, которая и сейчас более привычна для нас.
Считается, что шоколад в России появился при Екатерине ll, но тогда из-за высокой цены на товар, напиток употребляла только элита. Позже, в 1850 году, в Российскую империю приехал немец Эйнем и открыл небольшую мануфактуру по производству
шоколадных конфет. После революции она переименовалась в известную фабрику «Красный октябрь». Шоколадные конфеты очень качественно и красиво упаковывались, а также в коробки дополнительно клали сюрпризы в виде нотной пьесы.
Шоколад и сейчас пользуется большим спросом. В рецептах всё больше появляются свои особенности и изюминки. Лакомство широко используют как украшение, начинку для выпечки и ингредиент для приготовления соусов.
Автор: Арина Солдатова
Июнь давно подошел к концу, но сезон выпускных вечеров в самом разгаре. Экзамены сданы, аттестаты получены, а это значит, что пора и отпраздновать окончание школы. Чтобы прощание с учебным заведением надолго осталось в памяти, по всей стране для учащихся организовываются праздники.
Проведя социологический опрос, наша команда выяснила у выпускников десяти тюменских школ на что больше всего средств было потрачено и были ли оправданы большие траты родителей во время подготовки к выпускному. По статистике чаще отмечают выпускной одиннадцатиклассники, нежели ученики, окончившие девятый класс. Девятиклассники предпочитают прогулки в узком кругу друзей шумным посиделкам в ресторане. Это обуславливается тем, что большинство ребят идут в 10 класс почти полным составом.
11-классники же выбирают праздновать в ресторанах, кафе и на базах отдыха. Так, одним из самых популярных в этом году мест для проведения выпускного стали загородный клуб «Адмирал» и ресторан «Green House». Самая большая доля трат пришлась на еду и аренду помещения, но были и случаи, когда собрать образ на выпускной стоило дороже всего остального. В среднем, не учитывая расходы на одежду, средний чек на празднование выпускного в Тюмени составил 5-6 тысяч рублей. Однако стоит учитывать, что это цена на одного человека, а большинство одиннадцатиклассников предпочитают разделять торжество со своими родными, в таком случае плата значительно возрастет.
Качеством своих выпускных вечеров все опрошенные остались довольны, многие были бы не прочь вернуть время вспять и повторить праздник: «Приятная обстановка, вкусная еда и напитки. Больше всего мне запомнились танцы и сама атмосфера. Прекрасное расположение заведения, очень красиво», — комментирует Смирнова Елизавета, выпускница тюменской школы № 94.
Большинство вчерашних школьников признались, что долго ждали этого и дня и с удовольствием в последний раз отдохнули в кругу своих одноклассников. На вопрос: «Если бы вы заранее знали, как пройдет ваш выпускной, вы бы заплатили за него эту сумму?» все ответили положительно.
Автор: Кристина Бергер
Проведя социологический опрос, наша команда выяснила у выпускников десяти тюменских школ на что больше всего средств было потрачено и были ли оправданы большие траты родителей во время подготовки к выпускному. По статистике чаще отмечают выпускной одиннадцатиклассники, нежели ученики, окончившие девятый класс. Девятиклассники предпочитают прогулки в узком кругу друзей шумным посиделкам в ресторане. Это обуславливается тем, что большинство ребят идут в 10 класс почти полным составом.
11-классники же выбирают праздновать в ресторанах, кафе и на базах отдыха. Так, одним из самых популярных в этом году мест для проведения выпускного стали загородный клуб «Адмирал» и ресторан «Green House». Самая большая доля трат пришлась на еду и аренду помещения, но были и случаи, когда собрать образ на выпускной стоило дороже всего остального. В среднем, не учитывая расходы на одежду, средний чек на празднование выпускного в Тюмени составил 5-6 тысяч рублей. Однако стоит учитывать, что это цена на одного человека, а большинство одиннадцатиклассников предпочитают разделять торжество со своими родными, в таком случае плата значительно возрастет.
Качеством своих выпускных вечеров все опрошенные остались довольны, многие были бы не прочь вернуть время вспять и повторить праздник: «Приятная обстановка, вкусная еда и напитки. Больше всего мне запомнились танцы и сама атмосфера. Прекрасное расположение заведения, очень красиво», — комментирует Смирнова Елизавета, выпускница тюменской школы № 94.
Большинство вчерашних школьников признались, что долго ждали этого и дня и с удовольствием в последний раз отдохнули в кругу своих одноклассников. На вопрос: «Если бы вы заранее знали, как пройдет ваш выпускной, вы бы заплатили за него эту сумму?» все ответили положительно.
Автор: Кристина Бергер
Квесты – это современное развлечение, суть которого заключается в том, чтобы погрузиться в заданный сюжет и разгадать все загадки. В России первые квесты, в том виде, в котором мы привыкли их видеть, появились всего 10 лет назад, в 2013 году, и до сих пор находятся на пике популярности. Особенным спросом пользуются квесты с пометкой «хоррор». Благодаря устрашающим декорациям и пугающей игре актеров, участники еще больше погружаются в сюжет и получают незабываемые эмоции. Подробнее о своей работе рассказал Роман Чебаков, актер хоррор-квеста «Логово», в котором игроки должны выбраться из ловушки хирурга-маньяка.
Жур.: Как вы пришли в эту профессию?
Роман: На самом деле это была очень своеобразная история. В конце 11-ого класса, после экзаменов, мы поспорили с отцом, что я не смогу найти работу в течение недели. Я готов был взяться за что угодно, поэтому, когда мне предложили быть администратором и актером хоррор-квеста, я согласился. Спустя какое-то время наша точка закрылась, и мы с моим старым знакомым решили создать свой квест. Нашли пустое помещение, декорации, получили одобрение от начальства и начали работать. Вскоре я втянулся, мне стало это нравится и сейчас работаю уже почти 3 года.
Жур.: Требуется ли для вашей работы актерское образование?
Роман: Оно не обязательно, но хорошим плюсом будут исходные актерские навыки. Например, я все детство провел на сцене, сначала занимался танцами, а потом пошел в театральную студию. В нашей работе, в первую очередь, ты должен быть творческой личностью, поскольку мы работаем с людьми и часто импровизируем. Мы постоянно придумываем что-то новое, более интересное, что может доставить людям еще больше эмоций. Если появляется новая идея, мы беремся за ее реализацию, пробуем на разных командах и совершенствуем.
Жур.: За что вы любите свою работу?
Роман: Помимо того, что нет строгих ограничений, мне нравится то, что можно изучать людей, их психологию, манеру поведения, так как в патовых ситуациях человек проявляет искренние эмоции. Также заводишь очень много новых знакомств, довольно часто узнают на улице. Радует и то, что ты испытываешь постоянную физическую нагрузку, почти не сидишь на месте, приходится часто бегать и двигаться.
Жур.: В стрессовых ситуациях люди ведут себя абсолютно по-разному. С чем вам доводилось сталкиваться за время своей работы актером?
Роман: Бывало, что участник покидал игру досрочно, потому что в самом начале игры молодой человек потерял сознание. В соответствии с сюжетом мы приковали его к батарее, а спустя время он начал медленно стекать по стене до тех пор, пока не остался висеть на одних наручниках. Конечно, мы его вывели из игры.
Журн.: Существует четыре уровня страха. Чего стоит ожидать от самого последнего: «Хард с болью»?
Роман: Если на третьем уровне «хард» тактильное взаимодействие актеров и участников минимальное, и нам нельзя применять силу, то на последнем ограничений почти нет. Главное, это не нанести человеку травму. Из самого простого в этом случае мы можем схватить игрока за ногу и потащить по полу. Иногда даже парни выходят в истерике, потому что действительно не выдерживают. Порой участники готовы даже заплакать для того, чтобы от них отвязались. Поэтому у нас существует негласное правило: «Не верь слезам». Даже если игрок ревет, мы продолжаем игру и не останавливаемся до тех пор, пока участник сам не захочет выйти досрочно. Конечно, это при условии, если человек помнит, что он находится на квесте. Некоторые настолько погружаются в сюжет, что принимают происходящее вокруг себя за чистую монету, но это самые любимые наши команды.
Журн.: Что вы можете порекомендовать тем, кто только собирается посетить хоррор-квест?
Роман: Вы должны здраво оценивать свои силы перед тем, как выбирать уровень сложности. Также учитывайте то, что фактор страха очень сильно затормаживает мышление. Заранее настраивайте себя на предстоящую игру, особенно если вы выбрали страшный квест. Помните, что чем больше вы двигаетесь, тем больше эмоций сможете получить.
Автор: Регина Каримова
Жур.: Как вы пришли в эту профессию?
Роман: На самом деле это была очень своеобразная история. В конце 11-ого класса, после экзаменов, мы поспорили с отцом, что я не смогу найти работу в течение недели. Я готов был взяться за что угодно, поэтому, когда мне предложили быть администратором и актером хоррор-квеста, я согласился. Спустя какое-то время наша точка закрылась, и мы с моим старым знакомым решили создать свой квест. Нашли пустое помещение, декорации, получили одобрение от начальства и начали работать. Вскоре я втянулся, мне стало это нравится и сейчас работаю уже почти 3 года.
Жур.: Требуется ли для вашей работы актерское образование?
Роман: Оно не обязательно, но хорошим плюсом будут исходные актерские навыки. Например, я все детство провел на сцене, сначала занимался танцами, а потом пошел в театральную студию. В нашей работе, в первую очередь, ты должен быть творческой личностью, поскольку мы работаем с людьми и часто импровизируем. Мы постоянно придумываем что-то новое, более интересное, что может доставить людям еще больше эмоций. Если появляется новая идея, мы беремся за ее реализацию, пробуем на разных командах и совершенствуем.
Жур.: За что вы любите свою работу?
Роман: Помимо того, что нет строгих ограничений, мне нравится то, что можно изучать людей, их психологию, манеру поведения, так как в патовых ситуациях человек проявляет искренние эмоции. Также заводишь очень много новых знакомств, довольно часто узнают на улице. Радует и то, что ты испытываешь постоянную физическую нагрузку, почти не сидишь на месте, приходится часто бегать и двигаться.
Жур.: В стрессовых ситуациях люди ведут себя абсолютно по-разному. С чем вам доводилось сталкиваться за время своей работы актером?
Роман: Бывало, что участник покидал игру досрочно, потому что в самом начале игры молодой человек потерял сознание. В соответствии с сюжетом мы приковали его к батарее, а спустя время он начал медленно стекать по стене до тех пор, пока не остался висеть на одних наручниках. Конечно, мы его вывели из игры.
Журн.: Существует четыре уровня страха. Чего стоит ожидать от самого последнего: «Хард с болью»?
Роман: Если на третьем уровне «хард» тактильное взаимодействие актеров и участников минимальное, и нам нельзя применять силу, то на последнем ограничений почти нет. Главное, это не нанести человеку травму. Из самого простого в этом случае мы можем схватить игрока за ногу и потащить по полу. Иногда даже парни выходят в истерике, потому что действительно не выдерживают. Порой участники готовы даже заплакать для того, чтобы от них отвязались. Поэтому у нас существует негласное правило: «Не верь слезам». Даже если игрок ревет, мы продолжаем игру и не останавливаемся до тех пор, пока участник сам не захочет выйти досрочно. Конечно, это при условии, если человек помнит, что он находится на квесте. Некоторые настолько погружаются в сюжет, что принимают происходящее вокруг себя за чистую монету, но это самые любимые наши команды.
Журн.: Что вы можете порекомендовать тем, кто только собирается посетить хоррор-квест?
Роман: Вы должны здраво оценивать свои силы перед тем, как выбирать уровень сложности. Также учитывайте то, что фактор страха очень сильно затормаживает мышление. Заранее настраивайте себя на предстоящую игру, особенно если вы выбрали страшный квест. Помните, что чем больше вы двигаетесь, тем больше эмоций сможете получить.
Автор: Регина Каримова
В наше время все больше людей стараются монетизировать свои навыки и пробуют себя в предпринимательской деятельности. Это делают как взрослые и опытные люди, так и инициативная молодежь. У подростков появляются уникальные идеи и концепции, которые приносят на рынок что-то новое и необычное. Ребята могут не только создавать громкие проекты, но и зарабатывать на чем-то менее масштабном, например, продаже мыла. У предпринимательства до 18 есть свои подводные камни, и сейчас мы поговорим о них подробнее.
До 14 лет самостоятельно открыть ИП вовсе не получится, потому что до этого времени от имени ребенка действуют родители. Единственный возможный вариант — если кто-то из родителей будет вести бизнес за ребенка по всем документам. Уже после получения паспорта подростки могут оформить ИП с согласия мамы или папы. Тут загвоздка заключается в том, что разрешение старших требуется не только для того, чтобы стать предпринимателем, но и для заключения каждой сделки.
Как только ребенку исполнится 16 лет, он уже может получить полную дееспособность и быть независимым от родителей. Это можно сделать тремя путями:
1. С разрешения родителей — через органы опеки.
2. Если родители или опека против — через суд.
3. При заключении брака.
Несмотря на полную дееспособность, подросток не будет иметь все права взрослых. Так, до 18 лет эмансипированным позволяется заключать договоры, выдавать доверенности, распоряжаться собственностью и совершать сделки, но не разрешается голосовать и быть избранным, водить автомобиль, покупать алкоголь и усыновлять детей.
В процессе получения эмансипации ребенку необходимо не просто собрать пакет документов, но и убедить опеку в том, что он может ручаться за свои действия. Опека учитывает срок предпринимательской или трудовой деятельности, уровень дохода, имущество подростка, состояние его здоровья, поведение в быту и другие факторы. Если подросток стал полностью дееспособным, то он останется таким даже если перестанет работать.
Также несовершеннолетние получают дееспособность после заключения брака. Обычно в России можно вступать в брак только после 18 лет, но возможны отклонения от этих рамок в случае беременности или рождения ребенка; фактического сожительства; тяжелой болезни одного из супругов. Полная дееспособность бывшей жены и мужа сохранится и после развода.
Уже после эмансипации подросток может открыть ИП, собрав документы и заплатив госпошлину. В случае успеха все доходы будут принадлежать именно ребенку, а не его родителям, а подросток сможет даже быть работодателем для своих друзей. Несовершеннолетнему можно не только оформить ИП, но и открыть самозанятость в приложении «Мой налог». На эту деятельность действуют определенные ограничения, но она хороша для продажи товаров и работы, например, репетитором.
Примером успешного предпринимателя, начавшего свою деятельность до совершеннолетия, является Максим Маркин, который изготавливает стеклянные подарочные альбомы Undetrack. Идея для проекта появилась у парня ещё в 16 лет во время просмотра ТикТока. Тогда он увидел видео с популярными в других странах подарочными альбомами, с которых можно считывать мелодии через телефон. Подобных продуктов в России ещё не было, и Максим стал первооткрывателем. Сейчас он продолжает свою деятельность и зарабатывает порядка 300 тысяч рублей в месяц в зависимости от спроса.
Предпринимательство до 18 лет — уже не редкость, и все больше молодых людей приобщаются к этому, находя практическое применение своим навыкам. Главное — в этой гонке за деньгами не забывать, что юность бывает только раз в жизни.
Автор: Валерия Хабарова
До 14 лет самостоятельно открыть ИП вовсе не получится, потому что до этого времени от имени ребенка действуют родители. Единственный возможный вариант — если кто-то из родителей будет вести бизнес за ребенка по всем документам. Уже после получения паспорта подростки могут оформить ИП с согласия мамы или папы. Тут загвоздка заключается в том, что разрешение старших требуется не только для того, чтобы стать предпринимателем, но и для заключения каждой сделки.
Как только ребенку исполнится 16 лет, он уже может получить полную дееспособность и быть независимым от родителей. Это можно сделать тремя путями:
1. С разрешения родителей — через органы опеки.
2. Если родители или опека против — через суд.
3. При заключении брака.
Несмотря на полную дееспособность, подросток не будет иметь все права взрослых. Так, до 18 лет эмансипированным позволяется заключать договоры, выдавать доверенности, распоряжаться собственностью и совершать сделки, но не разрешается голосовать и быть избранным, водить автомобиль, покупать алкоголь и усыновлять детей.
В процессе получения эмансипации ребенку необходимо не просто собрать пакет документов, но и убедить опеку в том, что он может ручаться за свои действия. Опека учитывает срок предпринимательской или трудовой деятельности, уровень дохода, имущество подростка, состояние его здоровья, поведение в быту и другие факторы. Если подросток стал полностью дееспособным, то он останется таким даже если перестанет работать.
Также несовершеннолетние получают дееспособность после заключения брака. Обычно в России можно вступать в брак только после 18 лет, но возможны отклонения от этих рамок в случае беременности или рождения ребенка; фактического сожительства; тяжелой болезни одного из супругов. Полная дееспособность бывшей жены и мужа сохранится и после развода.
Уже после эмансипации подросток может открыть ИП, собрав документы и заплатив госпошлину. В случае успеха все доходы будут принадлежать именно ребенку, а не его родителям, а подросток сможет даже быть работодателем для своих друзей. Несовершеннолетнему можно не только оформить ИП, но и открыть самозанятость в приложении «Мой налог». На эту деятельность действуют определенные ограничения, но она хороша для продажи товаров и работы, например, репетитором.
Примером успешного предпринимателя, начавшего свою деятельность до совершеннолетия, является Максим Маркин, который изготавливает стеклянные подарочные альбомы Undetrack. Идея для проекта появилась у парня ещё в 16 лет во время просмотра ТикТока. Тогда он увидел видео с популярными в других странах подарочными альбомами, с которых можно считывать мелодии через телефон. Подобных продуктов в России ещё не было, и Максим стал первооткрывателем. Сейчас он продолжает свою деятельность и зарабатывает порядка 300 тысяч рублей в месяц в зависимости от спроса.
Предпринимательство до 18 лет — уже не редкость, и все больше молодых людей приобщаются к этому, находя практическое применение своим навыкам. Главное — в этой гонке за деньгами не забывать, что юность бывает только раз в жизни.
Автор: Валерия Хабарова
В наше время из всех возможных и доступных видов косметики чрезвычайно популярен корейский уход. Любят его за то, что он может исправить даже самые явные недостатки кожи. Лица азиатских красавиц завораживают, но как им удается
сохранять неувядающую молодость и красоту? В чем их секрет? Оказывается все не так просто и основной секрет красоты азиаток - это поэтапный и регулярный уход за кожей.
Тотальное очищение. Шагов к «безупречной коже» всего 9. Во-первых, нужно обеспечить двойное очищение, а именно тщательно смыть макияж. Кореянки любят использовать для этого специальные салфетки, пропитанные сывороткой и сделанные из мягкого нетканого материала. Они помогут эффективно очистить кожу всех типов, а из-за упаковки их удобно брать с собой в дорогу. После использования таких салфеток стоит взять ремувер и снять макияж глаз и губ. Он легко справляется с устранением даже стойкого макияжа. Затем в ход идет гидрофильное масло, его наносят на лицо, аккуратно массируют и оставляют на 1-2 минуты, что бы продукт проник в поры и очистил их. В конце процедуры используют пенку, которую распределяют по лицу массирующими движениями. Но если перестараться с этими манипуляциями, могут образоваться морщины!
Нежный пилинг. Запомните – никогда не используйте агрессивные средства. Они травмируют кожу и не помогают очистить ее от ороговевших частиц. А вот мягкий пилинг можно использовать 1-2 раза в неделю. Он поможет осветлить и восстановить кожу, сделать морщины менее заметными.
Тонер. Тонеры бывают разные: жидкие и гелеобразные. Вы можете подобрать их на свой вкус. Тонер нужно нанести как можно быстрее после очищения, что бы ни потерять влагу. Сам продукт увлажняет, насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Это предотвращает появление прыщиков и морщин.
Эссенция. Она не обходима, ведь это средство подготовит эпидермис к питанию, а так же увлажнит и улучшит структуру кожи. Она похожа на тонер своей вязкостью, но наносить ее нужно обязательно похлопывающими движениями.
Сыворотка. После увлажнения переходим к питанию. Обычно сыворотка вязкая и хватает ее на долго. На одно применение нужно всего 1-2 капли. Продается она как правило в стеклянных колбах.
Тотальное питание. После 10-15 минут наносим маски, патчи и делать массаж. Маски для лица бывают разные: тканевые, альгинатные, гидрогелевые и ампульные. Еще маски могут быть увлажняющими, питательными и т.д. Здесь вы можете выбрать любую, которая вам по душе. А пока маска работает, можно делать массаж лица, для этого есть специальные приспособления в виде гуаша и ролика. Патчи для глаз и для губ с галогеном помогут избавиться от морщин и напитать кожу.
Крем для кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз тоже может шелушиться, и чтобы такого не случалось, мы используем специальный крем. Наносить его нужно слегка прихлопывающими движениями и не допускать трения.
Эмульсия. Она необходима для удержания влаги и защиты кожи от воздействия окружающей среды. По консистенции она жидкая. Но на коже вы не почувствуете эффекта пленки.
Крем или ночная маска. В завершении всех процедур на кожу наносится крем или ночная маска. Крем делает кожу упругой и питает ее, но маска делает это более интенсивно, так что ее следует наносить 2-3 раза в неделю. Этот этап помогает нам восстановить кожу.
Вот и весь секрет кореянок: хороший уход и ничего более.
Автор: Виктория Моисеева
сохранять неувядающую молодость и красоту? В чем их секрет? Оказывается все не так просто и основной секрет красоты азиаток - это поэтапный и регулярный уход за кожей.
Тотальное очищение. Шагов к «безупречной коже» всего 9. Во-первых, нужно обеспечить двойное очищение, а именно тщательно смыть макияж. Кореянки любят использовать для этого специальные салфетки, пропитанные сывороткой и сделанные из мягкого нетканого материала. Они помогут эффективно очистить кожу всех типов, а из-за упаковки их удобно брать с собой в дорогу. После использования таких салфеток стоит взять ремувер и снять макияж глаз и губ. Он легко справляется с устранением даже стойкого макияжа. Затем в ход идет гидрофильное масло, его наносят на лицо, аккуратно массируют и оставляют на 1-2 минуты, что бы продукт проник в поры и очистил их. В конце процедуры используют пенку, которую распределяют по лицу массирующими движениями. Но если перестараться с этими манипуляциями, могут образоваться морщины!
Нежный пилинг. Запомните – никогда не используйте агрессивные средства. Они травмируют кожу и не помогают очистить ее от ороговевших частиц. А вот мягкий пилинг можно использовать 1-2 раза в неделю. Он поможет осветлить и восстановить кожу, сделать морщины менее заметными.
Тонер. Тонеры бывают разные: жидкие и гелеобразные. Вы можете подобрать их на свой вкус. Тонер нужно нанести как можно быстрее после очищения, что бы ни потерять влагу. Сам продукт увлажняет, насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Это предотвращает появление прыщиков и морщин.
Эссенция. Она не обходима, ведь это средство подготовит эпидермис к питанию, а так же увлажнит и улучшит структуру кожи. Она похожа на тонер своей вязкостью, но наносить ее нужно обязательно похлопывающими движениями.
Сыворотка. После увлажнения переходим к питанию. Обычно сыворотка вязкая и хватает ее на долго. На одно применение нужно всего 1-2 капли. Продается она как правило в стеклянных колбах.
Тотальное питание. После 10-15 минут наносим маски, патчи и делать массаж. Маски для лица бывают разные: тканевые, альгинатные, гидрогелевые и ампульные. Еще маски могут быть увлажняющими, питательными и т.д. Здесь вы можете выбрать любую, которая вам по душе. А пока маска работает, можно делать массаж лица, для этого есть специальные приспособления в виде гуаша и ролика. Патчи для глаз и для губ с галогеном помогут избавиться от морщин и напитать кожу.
Крем для кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз тоже может шелушиться, и чтобы такого не случалось, мы используем специальный крем. Наносить его нужно слегка прихлопывающими движениями и не допускать трения.
Эмульсия. Она необходима для удержания влаги и защиты кожи от воздействия окружающей среды. По консистенции она жидкая. Но на коже вы не почувствуете эффекта пленки.
Крем или ночная маска. В завершении всех процедур на кожу наносится крем или ночная маска. Крем делает кожу упругой и питает ее, но маска делает это более интенсивно, так что ее следует наносить 2-3 раза в неделю. Этот этап помогает нам восстановить кожу.
Вот и весь секрет кореянок: хороший уход и ничего более.
Автор: Виктория Моисеева
Весна для школьников – это конец учебного года и ожидание беззаботного лета. Однако не все могут проникнуться теплотой каникул. Дети, обучающиеся в выпускных классах, совсем скоро будут сдавать экзамены. Оценить их знания помогут ЕГЭ и ОГЭ. Далеко не все готовы к этому тестированию на 100%, а ведь именно от результатов этих испытаний возможно будет зависеть вся их дальнейшая судьба. Один из самых важных экзаменов – это русский язык. Как быстро подготовиться к его успешной сдаче? Давайте разберем несколько простых, но важных советов.
1. Зубрить! Зубрить! Зубрить!
Многие школьники предпочитают учить и постоянно повторять правила. Эта система является беспроигрышной, но и она может подвести в тяжелой ситуации. Первым делом постарайтесь правильно распределить свое время так, чтобы успевать отдохнуть. Увы, но правила «отдохну на том свете» не сможет помочь вам в этой ситуации. Например, если вы будете мало спать, уделяя все свое время подготовке, очень скоро можете быть готовыми столкнуться с главными проблемами недосыпа: потерей концентрации, снижением трудоспособности, понижением мозговой активности и даже выгоранием. Не пренебрегайте сном ради своей подготовки. Кроме того, не забывайте отдыхать морально. Если вы устали, позвольте себе посмотреть фильм или почитать книгу.
2. Выгорание – не миф.
Выгорание может случится у всех. Жить экзаменами однозначно не стоит. Иногда следует элементарно отвлечься от дел и сосредоточиться на других задачах, чтобы позволить собственному мозгу перезагрузиться. Чем больше у него восстановленного внимания, тем больше он может сосредоточиться на поставленной задаче. Если вы выполнили определенную работу, то не забывайте себя хвалить и ни в коем случае не ругайте, если не укладываетесь в поставленные сроки.
3. Сочинение – наш друг.
Сочинение – это одна из самых сложных задач на экзамене по русскому языку. Большинство выпускников неправильно определяет проблему – этому нужно учиться и, увы, тратить время и силы. Свое написанное сочинение стоит проверять на фразеологизмы, лексические ошибки и многое другое. За сочинение можно получить много баллов, так что однозначно стоит тренировать его написание.
4. Знать, как оцениваются задания - важно!
Для того, чтобы правильно распределить свои силы, следует знать, какие задания и сколькими баллами оцениваются. Таким образом вы будете четко знать, на что вам стоит сделать упор при подготовке. Например, в 8-ом задании ЕГЭ можно получить целых три балла, следовательно, ему стоит уделить больше внимания.
5. Обращаемся к решебникам.
Серьезная подготовка нужна не только для того, чтобы хорошо знать правила, но и учиться решать задания. Упор следует сделать именно на практику. Она натренирует вас и подготовит к самому сложному.
Будущим выпускникам для качественной подготовки к ЕГЭ следует в первую очередь, не валять дурака, потому что лень и отсутствие желания к подготовке не приведут к хорошему результату. Лучше начинать подготовку заранее, чем раньше, тем лучше. Она завязана на заучивании правил грамматики и орфографии, а также запоминании клишированных заданий. С сочинениями будет посложнее, поскольку нужна постоянная практика их написания, чтобы как следует набить руку к экзамену. Подготовка – это сложный период. К нему следует хорошо готовится, ведь именно ЕГЭ и ОГЭ могут решить ваш дальнейший профессиональный путь. Не бойтесь отдыхать, но при этом уделяйте достаточное время учебе. Грамотно распределите свои силы, чтобы справиться с задачей.
Автор: Ольга Чибиряк
1. Зубрить! Зубрить! Зубрить!
Многие школьники предпочитают учить и постоянно повторять правила. Эта система является беспроигрышной, но и она может подвести в тяжелой ситуации. Первым делом постарайтесь правильно распределить свое время так, чтобы успевать отдохнуть. Увы, но правила «отдохну на том свете» не сможет помочь вам в этой ситуации. Например, если вы будете мало спать, уделяя все свое время подготовке, очень скоро можете быть готовыми столкнуться с главными проблемами недосыпа: потерей концентрации, снижением трудоспособности, понижением мозговой активности и даже выгоранием. Не пренебрегайте сном ради своей подготовки. Кроме того, не забывайте отдыхать морально. Если вы устали, позвольте себе посмотреть фильм или почитать книгу.
2. Выгорание – не миф.
Выгорание может случится у всех. Жить экзаменами однозначно не стоит. Иногда следует элементарно отвлечься от дел и сосредоточиться на других задачах, чтобы позволить собственному мозгу перезагрузиться. Чем больше у него восстановленного внимания, тем больше он может сосредоточиться на поставленной задаче. Если вы выполнили определенную работу, то не забывайте себя хвалить и ни в коем случае не ругайте, если не укладываетесь в поставленные сроки.
3. Сочинение – наш друг.
Сочинение – это одна из самых сложных задач на экзамене по русскому языку. Большинство выпускников неправильно определяет проблему – этому нужно учиться и, увы, тратить время и силы. Свое написанное сочинение стоит проверять на фразеологизмы, лексические ошибки и многое другое. За сочинение можно получить много баллов, так что однозначно стоит тренировать его написание.
4. Знать, как оцениваются задания - важно!
Для того, чтобы правильно распределить свои силы, следует знать, какие задания и сколькими баллами оцениваются. Таким образом вы будете четко знать, на что вам стоит сделать упор при подготовке. Например, в 8-ом задании ЕГЭ можно получить целых три балла, следовательно, ему стоит уделить больше внимания.
5. Обращаемся к решебникам.
Серьезная подготовка нужна не только для того, чтобы хорошо знать правила, но и учиться решать задания. Упор следует сделать именно на практику. Она натренирует вас и подготовит к самому сложному.
Будущим выпускникам для качественной подготовки к ЕГЭ следует в первую очередь, не валять дурака, потому что лень и отсутствие желания к подготовке не приведут к хорошему результату. Лучше начинать подготовку заранее, чем раньше, тем лучше. Она завязана на заучивании правил грамматики и орфографии, а также запоминании клишированных заданий. С сочинениями будет посложнее, поскольку нужна постоянная практика их написания, чтобы как следует набить руку к экзамену. Подготовка – это сложный период. К нему следует хорошо готовится, ведь именно ЕГЭ и ОГЭ могут решить ваш дальнейший профессиональный путь. Не бойтесь отдыхать, но при этом уделяйте достаточное время учебе. Грамотно распределите свои силы, чтобы справиться с задачей.
Автор: Ольга Чибиряк
В разном возрасте ценность семьи может восприниматься по-разному. Для детей и подростков семья может быть источником поддержки, любви и заботы. С незапамятных времен одной из самых главных проблем являлись отношения между родителями и детьми. Но наступает время, когда из отношений между старшим и младшим поколением этот конфликт может уйти. Почему же в разном возрасте мы воспринимаем семейные ценности по-разному?
Когда в семье есть дети, родители чаще всего больше внимания и заботы уделяют младшим. Это одна из самых распространенных причин ревности старших детей. Младшие же зачастую видя свое преимущество в родительском внимании, манипулируют этим. Почему же так происходит? Причины могут быть разными.
Физическая и эмоциональная зависимость. В детстве дети очень зависят от своих
родителей не только физически, но и эмоционально. Они нуждаются в объятиях и ласках, чтобы чувствовать себя защищенными и любимыми. Старшие дети нуждаются во внимании не меньше младших, просто потребности у них уже другие. Но из-за нехватки прежнего количества внимания эмоциональный фон может развернуться в сторону зависти, ревности и гнева.
Развитие личности. В детском возрасте дети находятся в стадии развития личности и формирования характера. Они нуждаются в постоянной психологической поддержке и направлении, чтобы стать здоровыми и успешными взрослыми. Старшие дети, как более самостоятельные, могут обеспечить себе самозанятость. Но и им нужно объяснение новых открытий и непонятных вещей, которые они встречают по мере взросления.
Большая ответственность. На родителях лежит серьезная ответственность за жизнь, здоровье и воспитание детей. Особенно, когда речь идет о заботе о маленьком ребенке. Родители должны быть готовы к этому и убедиться, что они соответствуют требованиям, чтобы обеспечить своим детям все необходимое. Старшие дети все равно остаются под ответственностью родителей, поэтому следить за их воспитанием, ценностями и наклонностями.
Отношения между родителями и подростками зачастую могут быть сложными и натянутыми. Это может быть связано с тем, что подростки проходят через фазу «независимости» и «поиска себя». Они могут проявлять упрямство и несогласие с родителями. Кроме того, они часто испытывают эмоциональные колебания и ситуации стресса. Это может привести к изменению поведения и характера. Некоторые родители могут не знать, как совладать с этими изменениями, и это может привести к напряженным отношениям с собственными детьми. Однако, важно помнить, что подростки нуждаются в эмоциональной поддержке, уважении и понимании во время этого переходного периода.
В зрелом возрасте иногда случается, что люди забывают о своих родителях, не звонят, не интересуются их жизнью. Причин может быть огромное количество, но вот самые распространённые:
Расстояние. Если люди переехали в другой город или страну, чтобы начать новую жизнь, иногда сложно поддерживать постоянную связь с родителями. Но ничего не мешает переписываться по электронной почте, созваниваться или устраивать видеоконференции.
Занятость. Современная жизнь наполнена множеством забот и дел. У людей много работы. Иногда времени может не хватать, чтобы посетить родителей, связаться с ними или поздравить их с праздником. В этом случае важно правильно расставлять приоритеты и понимать, что занятость была и будет всегда, а родные люди нуждаются в заботе и внимании хотя бы изредка.
Конфликты в семье. Иногда семейные конфликты могут стать причиной того, что взрослые люди забывают о своих родителях. В этом случае стоит переосмыслить ситуацию с обеих сторон. Найти в себе силы просить прощения и прощать, идти на встречу друг другу. Это касается как младшего, так и старшего поколения.
Негативный опыт из детства. Если человеку было тяжело в детстве, родители не заботились о нем или сами не поддерживали связь со своими родителями, то ребенок повзрослев может постепенно перестать обращать внимание на своих родителей, в которых он видит источник своих трудностей или негативный пример.
У каждого в жизни могут быть разные проблемы, но главным решением являются разговоры. Попробуйте обсудить всё с вашими родителями и детьми, расскажите, что вас волнует и придите к компромиссу.
Автор: Анна Сахарова
Когда в семье есть дети, родители чаще всего больше внимания и заботы уделяют младшим. Это одна из самых распространенных причин ревности старших детей. Младшие же зачастую видя свое преимущество в родительском внимании, манипулируют этим. Почему же так происходит? Причины могут быть разными.
Физическая и эмоциональная зависимость. В детстве дети очень зависят от своих
родителей не только физически, но и эмоционально. Они нуждаются в объятиях и ласках, чтобы чувствовать себя защищенными и любимыми. Старшие дети нуждаются во внимании не меньше младших, просто потребности у них уже другие. Но из-за нехватки прежнего количества внимания эмоциональный фон может развернуться в сторону зависти, ревности и гнева.
Развитие личности. В детском возрасте дети находятся в стадии развития личности и формирования характера. Они нуждаются в постоянной психологической поддержке и направлении, чтобы стать здоровыми и успешными взрослыми. Старшие дети, как более самостоятельные, могут обеспечить себе самозанятость. Но и им нужно объяснение новых открытий и непонятных вещей, которые они встречают по мере взросления.
Большая ответственность. На родителях лежит серьезная ответственность за жизнь, здоровье и воспитание детей. Особенно, когда речь идет о заботе о маленьком ребенке. Родители должны быть готовы к этому и убедиться, что они соответствуют требованиям, чтобы обеспечить своим детям все необходимое. Старшие дети все равно остаются под ответственностью родителей, поэтому следить за их воспитанием, ценностями и наклонностями.
Отношения между родителями и подростками зачастую могут быть сложными и натянутыми. Это может быть связано с тем, что подростки проходят через фазу «независимости» и «поиска себя». Они могут проявлять упрямство и несогласие с родителями. Кроме того, они часто испытывают эмоциональные колебания и ситуации стресса. Это может привести к изменению поведения и характера. Некоторые родители могут не знать, как совладать с этими изменениями, и это может привести к напряженным отношениям с собственными детьми. Однако, важно помнить, что подростки нуждаются в эмоциональной поддержке, уважении и понимании во время этого переходного периода.
В зрелом возрасте иногда случается, что люди забывают о своих родителях, не звонят, не интересуются их жизнью. Причин может быть огромное количество, но вот самые распространённые:
Расстояние. Если люди переехали в другой город или страну, чтобы начать новую жизнь, иногда сложно поддерживать постоянную связь с родителями. Но ничего не мешает переписываться по электронной почте, созваниваться или устраивать видеоконференции.
Занятость. Современная жизнь наполнена множеством забот и дел. У людей много работы. Иногда времени может не хватать, чтобы посетить родителей, связаться с ними или поздравить их с праздником. В этом случае важно правильно расставлять приоритеты и понимать, что занятость была и будет всегда, а родные люди нуждаются в заботе и внимании хотя бы изредка.
Конфликты в семье. Иногда семейные конфликты могут стать причиной того, что взрослые люди забывают о своих родителях. В этом случае стоит переосмыслить ситуацию с обеих сторон. Найти в себе силы просить прощения и прощать, идти на встречу друг другу. Это касается как младшего, так и старшего поколения.
Негативный опыт из детства. Если человеку было тяжело в детстве, родители не заботились о нем или сами не поддерживали связь со своими родителями, то ребенок повзрослев может постепенно перестать обращать внимание на своих родителей, в которых он видит источник своих трудностей или негативный пример.
У каждого в жизни могут быть разные проблемы, но главным решением являются разговоры. Попробуйте обсудить всё с вашими родителями и детьми, расскажите, что вас волнует и придите к компромиссу.
Автор: Анна Сахарова
Манипуляция - это когда кто-то использует различные скрытые и дезориентирующие методы, чтобы воздействовать на чье-то поведение, мысли или эмоции в своих собственных интересах. Манипуляция может быть намеренной или неосознанной и может использоваться как для достижения позитивных, так и для отрицательных целей. Такие методы, как ложь, шантаж, запугивание, угрозы, обман, манипулятивные приемы в речи и жестах могут использоваться манипулятором для достижения разных целей, что может привести к нежелательным результатам для жертвы манипуляции.
Распознать манипуляцию можно, если обратить внимание на следующие признаки:
1. Общение не соответствует действительности. Если ваш собеседник говорит одно, но его действия не подтверждают слов, возможно, он вами манипулирует.
2. Постоянные изменения настроения. Если ваш собеседник постоянно меняет своё настроение, то это может быть признаком его попытки манипулировать вами.
3. Использование техники убеждения. Если ваш собеседник постоянно делает вам комплименты, использует убеждения, подмену понятий - это тоже может быть признаком его манипуляции вами.
4. Частое использование определенных слов и фраз. Манипуляторы часто используют определенные слова и фразы, чтобы вызвать нужные эмоции у своих жертв.
5. Внезапные перемены в отношениях. Если ваш собеседник внезапно меняет своё отношение к вам, от дружелюбного до агрессивного, это может быть признаком манипуляции.
6. Истощение вашей внимательности. Если ваш собеседник постоянно задает вам много вопросов или настаивает на том, чтобы вы что-то сделали, это может быть его попыткой приглушить вашу внимательность, чтобы вами было легче манипулировать.
7. Вам кажется, что что-то не так. Если вы чувствуете, что что-то не так, это может быть признаком того, что ваш собеседник пытается вами манипулировать.
С манипуляциями может быть трудно справиться, так как они часто заставляют нас чувствовать себя растерянными, разочарованными и неуверенными в том, что делать дальше. Однако важно понимать, что манипулирование — это тактика, которую люди часто используют для получения желаемого за счет других. Это может происходить в различных сферах жизни, таких как личные или рабочие отношения, влияние в политике или даже в рекламе.
Хороший способ начать бороться с манипуляцией — это осознать ее. Как только вы начнете распознавать тактику, которая используется против вас, вам будет легче противодействовать ей. Например, распространенные тактики манипуляции включают навязывание чувства вины, газлайтинг, эмоциональный шантаж и отрицание. Определив эти тактики, можно понять мотивацию действий манипулятора и подготовиться к соответствующей реакции. Также важно сохранять спокойствие, когда имеешь дело с манипулятивными ситуациями. Манипуляторы могут пытаться спровоцировать вас различными способами, например, заставляя
вас злиться, расстраиваться или бояться. Однако, оставаясь спокойным и собранным, вы сможете мыслить более рационально и принимать более взвешенные решения.
Еще один полезный подход — установить границы. Манипуляторы часто пытаются перейти границы, чтобы получить то, что они хотят. Они могут заставить вас передумать или заставить вас чувствовать вину за то, что вы не обязаны делать. Таким образом, установление четких границ, которые сообщают о ваших потребностях и желаниях, может помочь вам в первую очередь избежать манипуляций.
Наконец, если вы изо всех сил пытаетесь справиться с манипуляцией, вы также можете обратиться за помощью к близким. Разговор с надежным другом или членом семьи может стать отличным источником поддержки, равно как и обращение за помощью к специалисту, например, к психотерапевту или консультанту. Они могут предоставить вам дополнительные рекомендации и поддержку, а также разработать здоровые стратегии выживания, которые помогут вам преодолеть последствия
манипуляций.
Автор: Эвелина Лотова
Распознать манипуляцию можно, если обратить внимание на следующие признаки:
1. Общение не соответствует действительности. Если ваш собеседник говорит одно, но его действия не подтверждают слов, возможно, он вами манипулирует.
2. Постоянные изменения настроения. Если ваш собеседник постоянно меняет своё настроение, то это может быть признаком его попытки манипулировать вами.
3. Использование техники убеждения. Если ваш собеседник постоянно делает вам комплименты, использует убеждения, подмену понятий - это тоже может быть признаком его манипуляции вами.
4. Частое использование определенных слов и фраз. Манипуляторы часто используют определенные слова и фразы, чтобы вызвать нужные эмоции у своих жертв.
5. Внезапные перемены в отношениях. Если ваш собеседник внезапно меняет своё отношение к вам, от дружелюбного до агрессивного, это может быть признаком манипуляции.
6. Истощение вашей внимательности. Если ваш собеседник постоянно задает вам много вопросов или настаивает на том, чтобы вы что-то сделали, это может быть его попыткой приглушить вашу внимательность, чтобы вами было легче манипулировать.
7. Вам кажется, что что-то не так. Если вы чувствуете, что что-то не так, это может быть признаком того, что ваш собеседник пытается вами манипулировать.
С манипуляциями может быть трудно справиться, так как они часто заставляют нас чувствовать себя растерянными, разочарованными и неуверенными в том, что делать дальше. Однако важно понимать, что манипулирование — это тактика, которую люди часто используют для получения желаемого за счет других. Это может происходить в различных сферах жизни, таких как личные или рабочие отношения, влияние в политике или даже в рекламе.
Хороший способ начать бороться с манипуляцией — это осознать ее. Как только вы начнете распознавать тактику, которая используется против вас, вам будет легче противодействовать ей. Например, распространенные тактики манипуляции включают навязывание чувства вины, газлайтинг, эмоциональный шантаж и отрицание. Определив эти тактики, можно понять мотивацию действий манипулятора и подготовиться к соответствующей реакции. Также важно сохранять спокойствие, когда имеешь дело с манипулятивными ситуациями. Манипуляторы могут пытаться спровоцировать вас различными способами, например, заставляя
вас злиться, расстраиваться или бояться. Однако, оставаясь спокойным и собранным, вы сможете мыслить более рационально и принимать более взвешенные решения.
Еще один полезный подход — установить границы. Манипуляторы часто пытаются перейти границы, чтобы получить то, что они хотят. Они могут заставить вас передумать или заставить вас чувствовать вину за то, что вы не обязаны делать. Таким образом, установление четких границ, которые сообщают о ваших потребностях и желаниях, может помочь вам в первую очередь избежать манипуляций.
Наконец, если вы изо всех сил пытаетесь справиться с манипуляцией, вы также можете обратиться за помощью к близким. Разговор с надежным другом или членом семьи может стать отличным источником поддержки, равно как и обращение за помощью к специалисту, например, к психотерапевту или консультанту. Они могут предоставить вам дополнительные рекомендации и поддержку, а также разработать здоровые стратегии выживания, которые помогут вам преодолеть последствия
манипуляций.
Автор: Эвелина Лотова
Во время Великой Отечественной войны было много творческих людей, которые после Великой Победы описывали в своих произведениях тяжёлые моменты, происходящие вокруг во время сражений или в тылу. Они выражали своё беспокойство о дальнейшей жизни в написании стихов, прозы, сочинении песен и, конечно, в съемках кино.
В рамках школьной программы все мы читали множество произведений о Великой Отечественной войне. Все они трогали за душу и заставляли сопереживать героям этих историй. Вспомним их и узнаем о новых.
• «Сын полка» Катаева Валентина Петровича.
В этом рассказе повествуется о мальчишке Ване, который хотел служить в Красной армии. В лесу его нашли разведчики и по приказу их капитана Енакиева отвезли в тыл в детский дом, но не доехав до места мальчишка сбежал. Затем встретился с тем самым капитаном, который увидев ребенка вспомнил своего погибшего сына. Позже Енакиев усыновил Ваню. Через время ушел воевать и сам капитан, после его смерти с ним нашли записку, в которой он просил позаботиться о судьбе его названого сына Вани и определить его в Суворовское училище.
• «Девочка из города» Воронкиной Любови Фёдоровны.
Дело происходит в селе Нечаево, в домишке Дарьи Шалихиной - беженки из города. С ней была сирота Валентинка. Её отца убили на войне, мать и брат погибли под взрывами бомб. Дарья взяла Валентину в свою семью. Сначала её дети Груша, Таиска и Романок не приняли нового члена семьи, но через время подружились с ней. Валентинке полюбились новые родственники. Она стала называть Дарью «мамой» и все они ждали отца с фронта.
• «Блокадная книга», написанная в соавторстве Даниила Гранина и Алеся Адамовича.
В книге собраны воспоминания очевидцев, выживших в ленинградской блокаде и записи людей, которые оставили свои мысли и чувства в дневниках.
• «Сестра печали» Вадима Шефнера.
В произведении повествуется о Ленинграде, о связи прошлого с настоящим, о мужестве, стойкости, боевой дружбе, пройденной войне, о блокаде. История о грустной и печальной памяти и надежде на светлое будущее.
Стихи:
• «Василий Тёркин: 5.О войне» Александра Твардовского
• «Я убит подо Ржевом» Александра Твардовского
• «Когда над Русью дождь рыдает» Марии Волковой и другие.
Военные произведения — это не просто рассказы, повести или стихи. Это чувства и переживания авторов. Они создавали свои произведения, чтобы мы читали и гордились нашими героями и не забывали о их подвиге.
В рамках школьной программы все мы читали множество произведений о Великой Отечественной войне. Все они трогали за душу и заставляли сопереживать героям этих историй. Вспомним их и узнаем о новых.
• «Сын полка» Катаева Валентина Петровича.
В этом рассказе повествуется о мальчишке Ване, который хотел служить в Красной армии. В лесу его нашли разведчики и по приказу их капитана Енакиева отвезли в тыл в детский дом, но не доехав до места мальчишка сбежал. Затем встретился с тем самым капитаном, который увидев ребенка вспомнил своего погибшего сына. Позже Енакиев усыновил Ваню. Через время ушел воевать и сам капитан, после его смерти с ним нашли записку, в которой он просил позаботиться о судьбе его названого сына Вани и определить его в Суворовское училище.
• «Девочка из города» Воронкиной Любови Фёдоровны.
Дело происходит в селе Нечаево, в домишке Дарьи Шалихиной - беженки из города. С ней была сирота Валентинка. Её отца убили на войне, мать и брат погибли под взрывами бомб. Дарья взяла Валентину в свою семью. Сначала её дети Груша, Таиска и Романок не приняли нового члена семьи, но через время подружились с ней. Валентинке полюбились новые родственники. Она стала называть Дарью «мамой» и все они ждали отца с фронта.
• «Блокадная книга», написанная в соавторстве Даниила Гранина и Алеся Адамовича.
В книге собраны воспоминания очевидцев, выживших в ленинградской блокаде и записи людей, которые оставили свои мысли и чувства в дневниках.
• «Сестра печали» Вадима Шефнера.
В произведении повествуется о Ленинграде, о связи прошлого с настоящим, о мужестве, стойкости, боевой дружбе, пройденной войне, о блокаде. История о грустной и печальной памяти и надежде на светлое будущее.
Стихи:
• «Василий Тёркин: 5.О войне» Александра Твардовского
• «Я убит подо Ржевом» Александра Твардовского
• «Когда над Русью дождь рыдает» Марии Волковой и другие.
Военные произведения — это не просто рассказы, повести или стихи. Это чувства и переживания авторов. Они создавали свои произведения, чтобы мы читали и гордились нашими героями и не забывали о их подвиге.
Автор: Полина Власова
Вторая мировая война стала одним из самых ужасных испытаний, выпавших на долю человечества. Она унесла вместе с собой в кровавую могилу огромное количество людей, сметая своим серпом целые поколения. История Второй мировой войны — нескончаемый список военных преступлений нацистской Германии и ее союзников. Главным судом ХХ столетия стал Нюрнбергский процесс, проходивший с 20 ноября 1945 года по 1 октября 1946. На нем впервые в военных преступлениях и геноциде были обвинены первые лица целого государства. Это и пугает: как люди, в руки которых были вложены судьбы миллионов людей, могли ступить на столь ужасную тропу. Возможно ли, что они искренне верили в правоту бесчеловечных преступлений, совершаемых ими?
Формально трибунал был создан лишь во время Лондонской конференции, проходившей с 26 июня по 8 августа 1945 года. В список военных преступников вошли 24 человека, один из которых, Мартин Борман, предстал перед судом заочно, поскольку не было точных данных о его смерти.
Из 24 подсудимых 1 октября 1946 года двенадцать человек были приговорены к смертной казни через повешение. Три человека получили пожизненное заключение, два человека были приговорены к 20 годам тюрьмы, один — к 15 годам и один — к 10 годам. Еще троих подсудимых в конечном счете оправдали.
В своей книге «Нюрнбергский процесс глазами психолога» Г. Гильберт, неоднократно беседовавший с нацистскими преступниками, дает характеристику облику фашистов. Каждый из преступников вел себя по-разному: кто-то признал свою вину, а кто-то нет. Например, Герман Геринг пытался сплотить людей вокруг себя, направить их помогать друг другу. Но вскоре фашисты стали давать показания друг против друга и старались выгородить себя любыми средствами, перекладывая вину на окружающих.
Новость о самоубийстве Гитлера нацисты приняли по-разному. Так, Геринг воспринял, как само собой разумеющееся: «Это символ Германии. Я не могу представить его, сидящим в клетке». Не все разделяли это уважение к фюреру, некоторые утверждали, что Гитлер – лжец, и кляли себя за то, что не осмелились его убить или хотя бы сказать, что война проиграна.
Интересно, что у всех нацистов было достаточно высокое IQ. Однако они все равно были уверены в своих убеждениях. Гёсс не отрицал, что верил в то, что «еврейство» угрожает Германии. «Я верил это также как католик верит в католические догмы». Нацистам также был показан фильм об ужасах концентрационных лагерей. Он не оставил никого из обвиненных равнодушным, многие даже не верили в то, что ужасы, показанные в кинокартине, правдивы, они думали, что трупы специально сгрузили в кучу и подвезли трактором – всё для фильма, в действительности такого не было.
Хотя нацисты и были людьми, их преступления действительно бесчеловечны. Они не были глупы или окончательно бесчувственны, но совершали ужасающие деяния. Гану Франк рассуждал: «Иногда я спрашиваю себя, это ты сделал все эти ужасные вещи? И тогда один Франк смотрит на другого и говорит: "Что ты за гнида! Как ты мог всё это натворить? Чувства рвут тебя на части, не так ли?"». Так что объединило этих людей? Фюрер? Стремление к власти? Каждый из приближенных Гитлера был обманут, но влияние этого человека не ослабло на его подчиненных после смерти. Тот же Ганс Франк рассуждал: «Но Гитлер выращивал в людях зло. Да, это действительно феноменально! Когда я увидел его в фильме, показанном на суде, о создании партии, я опять на какой-то момент попал под его влияние».
Как получилось, что Гитлер вел за собой целые массы, убеждая их в правоте своих бесчеловечных убеждений? Современники говорили, что он был дьявольски харизматичен , но был лишен природного мужества и мгновенно капитулировал при неудачах. Он был зависим от толпы, как она зависима от него. Напрашивается вопрос: «Может ли человек, который ведет за собой массы, быть сам по себе ведомым?». Но за чем тогда шел Гитлер? Что было его путеводной звездой? Может, власть?
Направляя массы, Гитлер исходил из того, что каждый, кто пришел его послушать, только что ощущал себя никому не нужным человеком, который не способен справиться со своими проблемами. И вдруг он оказывается среди множества единомышленников, и он захвачен пьянящим чувством принадлежности к мощной силе. Неповторимая черта национального социализма - обилие послушных исполнителей, готовых исполнить любой приказ.
Массы, внимающие устам Гитлера, хотели жить и цеплялись за его бездушную идеологию как за спасательный круг. Подсудимые Нюрнбергского процесса хотели жить и в попытках сохранить жизнь цеплялись за последние крупицы, старались скинуть вину на кого-то другого. Принцип «самое главное — выжить» поставил на первое место людей не моральные принципы и справедливость, а лживую бесчеловечную идеологию, в смертельный аппарат которой они попали. Но в ловушке оказались зажаты не только они, но и весь мир. Каждый человек так или иначе влияет на исторический процесс, ведь роль отдельной личности в истории неоспорима. Именно поэтому каждый должен взращивать в себе высокие моральные качества и учить этому окружающих. Внутренняя сила, желание жить, желание справедливости, уважение к окружающим, доброта и принятие — все это, действительно, те нравственные ориентиры, которые будут актуальны всегда, благодаря которым мы живем до сих пор. Даже в самые тяжелее моменты стоит обращаться к свету и не забывать об истории. Люди, жившие до нас, совершали много ошибок, о которых мы должны помнить. Мы — их продолжение, с каждым из них мы соединены красной нитью судьбы. Наши предки защищали нас от ужасов Второй мировой войны, дали нам возможность жить, а не выживать. Поэтому самое главное — помнить об их подвигах и никогда не терять из вида свои нравственные ориентиры!
Автор: Валерия Хабарова
Майские праздники – это всеми долгожданные выходные, а также отличный повод выехать на природу или в центр города. В такие дни повышается не только гормон радости, но и уровень опасности. В 2023 году в целях предотвращения террористических актов многие регионы страны отказались от проведения парадов и тематических концертов 9 мая. Несмотря на это, угроза вашей целости и сохранности всегда остается. В преддверии весенних выходных вспомним основные правила техники безопасности в многолюдных местах.
Помните, что любой бесхозный предмет может представлять опасность, будь то бумажный сверток или плюшевая игрушка. Для начала опросите окружающих, убедитесь, в том, что вещь действительно никому не принадлежит и за ней не вернутся. В таком случае следует обратиться в службу охраны, которая находится поблизости, сотрудникам заведения или водителю, если предмет обнаружен в транспорте. Альтернативный вариант – самому позвонить в службу спасения по номеру телефона 112. Запомните время обнаружения вещи и постарайтесь четко, без лишних эмоций описать сложившуюся ситуацию. Вы – главный свидетель, поэтому будьте готовы дождаться приезда экстренных служб и указать точное месторасположение предмета. Не предпринимайте никаких действий самостоятельно. Не пытайтесь убрать вещь в безопасное место, накрыть или засыпать чем-то, обезвредить и так далее. Лучше отойдите на безопасное расстояние и предупредите окружающих о возможной опасности, не создавая паники.
На улицах города, во дворах или парках нередко может произойти нежелательная встреча. Помните, что не все люди доброжелательны и не представляют угрозы, даже, если их вид внушает доверие. Если незнакомец вступает в диалог, при этом вызывает сомнения, тревогу или находится в состоянии алкогольного опьянения, постарайтесь завершить беседу и отойти на безопасное расстояние. Избегайте любых тактильных действий: рукопожатий, легких прикосновений и так далее, ничего не берите из рук. Так, вы только больше спровоцируете человека на дальнейшие шаги. Если вы испытываете явный дискомфорт от общения с незнакомцем, четко сообщите ему об этом, отстаивайте личные границы. Интонация должна быть спокойной, но твердой, без лишней агрессии, чтобы не вызвать ответной реакции. Если человек остается настойчивым и следует за вами, держитесь больших скоплений людей или переждите время в общественном заведении. Там вы будете в большей безопасности.
Будьте внимательны к тому, что вызывает тревогу, подозрения и никогда не теряйте бдительность. Не бойтесь просить о помощи и проявлять инициативу, ведь от этого может зависеть ваша и чужая безопасность.
Автор: Регина Каримова
Крепкий и здоровый сон – залог хорошего здоровья, отличного настроения и высокой продуктивности. Для того, чтобы сон был полноценным нужно соблюсти несколько условий: отказ от гаджетов за 2 часа до отхода ко сну, хорошо проветренное помещение, удобная постель и пижама, правильно выбранная поза для сна. Да, важно не только на чем и в чем, но и как вы спите! Правильный выбор позы для сна может значительно улучшить качество восстановления организма и повлиять на здоровье и энергетику на протяжении всего дня. Узнаем, как правильно разместиться в кровати, чтобы обеспечить себе полноценный отдых.
1. «Детская» поза.
Одна из самых известных и распространенных. Она позволяет расслабиться, успокоить дыхание и достаточно быстро уйти в сон. Также улучшает кровообращение и снимает накопившееся напряжение.
1. Начните с постановки коленей на кровать и сядьте на пятки. Дотроньтесь лбом до подушки.
2. Разведите колени на ширину бедер и опуститесь на кровать всем телом. Вытяните руки вдоль корпуса или перед собой.
3. Расслабьте шею и позвоночник. Дыхание должно быть медленным и глубоким.
2. Поза «Герой».
Она рекомендуется для тех, кто страдает болезнями позвоночника, а также для тех, кто испытывает боли в шее. Способствует облегчению бессонницы и улучшает пищеварение.
1. Ложитесь на спину и вытяните одну руку выше головы, как будто лёжа пытаетесь дотянуться до стакана, стоящего у вас за головой.
2. Постарайтесь максимально расслабиться. Вытянутую руку для удобства можно согнуть в локте.
3. Поза «Скручивание на боку».
Эта поза помогает улучшить работу желудка и снимает напряжение в области плеч и головы. Кроме того, она способствует расслаблению мышц тела и помогает хорошо отдохнуть.
1. Ложитесь на правый бок, вытянув ноги вдоль тела.
2.Согните обе ноги так, чтоб вам были видны колени, но без каких-либо усилий.
4. Для удобства положите правую руку под подушку.
Каждая поза несет организму свою уникальную пользу, которую следует учитывать при выборе ее для сна. Эксперты рекомендуют выбирать те положения, которые вызывают максимально комфортное ощущение и помогают расслабиться. Кроме того, важно иметь правильную (ортопедическую) подушку, чтобы не допустить возникновения дискомфорта и болей в шее и спине. Не стоит забывать о том, что качественный отдых во время сна является фундаментом для здорового и энергичного образа жизни.
Автор: Алиса Суконкина
1. «Детская» поза.
Одна из самых известных и распространенных. Она позволяет расслабиться, успокоить дыхание и достаточно быстро уйти в сон. Также улучшает кровообращение и снимает накопившееся напряжение.
1. Начните с постановки коленей на кровать и сядьте на пятки. Дотроньтесь лбом до подушки.
2. Разведите колени на ширину бедер и опуститесь на кровать всем телом. Вытяните руки вдоль корпуса или перед собой.
3. Расслабьте шею и позвоночник. Дыхание должно быть медленным и глубоким.
2. Поза «Герой».
Она рекомендуется для тех, кто страдает болезнями позвоночника, а также для тех, кто испытывает боли в шее. Способствует облегчению бессонницы и улучшает пищеварение.
1. Ложитесь на спину и вытяните одну руку выше головы, как будто лёжа пытаетесь дотянуться до стакана, стоящего у вас за головой.
2. Постарайтесь максимально расслабиться. Вытянутую руку для удобства можно согнуть в локте.
3. Поза «Скручивание на боку».
Эта поза помогает улучшить работу желудка и снимает напряжение в области плеч и головы. Кроме того, она способствует расслаблению мышц тела и помогает хорошо отдохнуть.
1. Ложитесь на правый бок, вытянув ноги вдоль тела.
2.Согните обе ноги так, чтоб вам были видны колени, но без каких-либо усилий.
4. Для удобства положите правую руку под подушку.
Каждая поза несет организму свою уникальную пользу, которую следует учитывать при выборе ее для сна. Эксперты рекомендуют выбирать те положения, которые вызывают максимально комфортное ощущение и помогают расслабиться. Кроме того, важно иметь правильную (ортопедическую) подушку, чтобы не допустить возникновения дискомфорта и болей в шее и спине. Не стоит забывать о том, что качественный отдых во время сна является фундаментом для здорового и энергичного образа жизни.
Автор: Алиса Суконкина
Каждый шестой человек на Земле существует в опасных условиях для жизни. Главной причиной тому являются люди, ведь с наступлением промышленной революции в мире начала образовываться неблагоприятная среда для жизни. Получается так, что люди могут губить природу, а значит могут и обратное – помочь ей. Но что мы можем сделать для того, чтобы жить в безопасной природе, если мы не занимаемся вырубкой лесов, не загрязняем воду и выбрасываем отходы только в мусорные баки?
1. Сажать деревья.
На нашей планете важный источник необходимого для жизни воздуха - растения. Одно взрослое дерево выделяет в среднем 120 килограммов кислорода в год. Кислород участвует в круговороте, где происходит обмен им между атмосферой и океанами, между животными и растениями во время дыхания. Воздух необходим для поддержания жизни на планете, поэтому, как говорится в пословице «кто деревцо посадит, тот человеку друг». Посадив дерево, мы помогаем людям и планете.
2. Откажитесь от пластика.
Среднее время разложения пластиковых изделий колеблется от 400 до 700 лет. А ежегодно в воды Мирового океана попадает около 250-270 миллионов тонн пластиковых отходов. Чтобы сократить эти объемы и не допустить экологической катастрофы, людям нужно максимально отказаться от пластика и заменить его более экологичными изделиями:
⁃ Замена зубной щетки из пластика. Пластиковую щетку можно заменить на такую же, но из бамбука, который полностью разлагается всего за 3 года. Пора нести старую щетку в пункты приема пластиковых отходов для их переработки, ведь это еще один шаг к сохранению природы.
⁃ Отказ от пластиковых пакетов. Помочь природе можно легко – просто откажитесь от пластикового пакета на кассе в магазине, а покупки положите в свою многоразовую тканевую сумку.
⁃ Отказ от пластиковых бутылок. Возможно вы не догадываетесь о вреде питьевой воды в пластиковых бутылках. Бутылки не только долго разлагаются, но и наполняют воду токсичными веществами, опасными для организма человека. Это потому, что при взаимодействии пластика с солнечным светом, в составе воды появляются вредные частицы микропластика, которые негативно отражаются на здоровье человека, употребляющего воду из пластиковой бутылки. Накапливаясь в организме, вещества могут наносить вред репродуктивной системе, приводить к ожирению, воспалению тканей, падению иммунитета и задержке развития у детей. Чтобы этого избежать покупайте многоразовые емкости и пейте воду безопасно!
Челлендж: попробуйте провести «Экологичный день без пластика». Устройте пикник без пластиковой посуды, а также произведите замену пластиковых изделий в своем доме.
3. Больше ездите на велосипеде и ходите пешком.
На долю автомобилей приходится до 80% загрязнения воздуха в городах, ведь каждые 30-35 километров среднестатистический легковой автомобиль выбрасывает в окружающую среду около 500-600 грамм газообразных отходов, что причиняет серьезный вред природе. Выход есть: передвигайтесь по городу пешком или на велосипеде, это не только помогает природе, но и укрепляет ваше здоровье.
Проблема экологии с развитием технологий продолжает являться одной из самых важных проблем современного мира. Но люди способны помочь своей планете, если по возможности перестанут загрязнять окружающую среду. Важен каждый шаг к чистоте природы, ведь даже замена зубной щетки может повлиять на экологию. Вариантов помощи миру существует много. О том, что еще можно предпринять, вы узнаете в следующей части.
Автор: Злата Жданова
1. Сажать деревья.
На нашей планете важный источник необходимого для жизни воздуха - растения. Одно взрослое дерево выделяет в среднем 120 килограммов кислорода в год. Кислород участвует в круговороте, где происходит обмен им между атмосферой и океанами, между животными и растениями во время дыхания. Воздух необходим для поддержания жизни на планете, поэтому, как говорится в пословице «кто деревцо посадит, тот человеку друг». Посадив дерево, мы помогаем людям и планете.
2. Откажитесь от пластика.
Среднее время разложения пластиковых изделий колеблется от 400 до 700 лет. А ежегодно в воды Мирового океана попадает около 250-270 миллионов тонн пластиковых отходов. Чтобы сократить эти объемы и не допустить экологической катастрофы, людям нужно максимально отказаться от пластика и заменить его более экологичными изделиями:
⁃ Замена зубной щетки из пластика. Пластиковую щетку можно заменить на такую же, но из бамбука, который полностью разлагается всего за 3 года. Пора нести старую щетку в пункты приема пластиковых отходов для их переработки, ведь это еще один шаг к сохранению природы.
⁃ Отказ от пластиковых пакетов. Помочь природе можно легко – просто откажитесь от пластикового пакета на кассе в магазине, а покупки положите в свою многоразовую тканевую сумку.
⁃ Отказ от пластиковых бутылок. Возможно вы не догадываетесь о вреде питьевой воды в пластиковых бутылках. Бутылки не только долго разлагаются, но и наполняют воду токсичными веществами, опасными для организма человека. Это потому, что при взаимодействии пластика с солнечным светом, в составе воды появляются вредные частицы микропластика, которые негативно отражаются на здоровье человека, употребляющего воду из пластиковой бутылки. Накапливаясь в организме, вещества могут наносить вред репродуктивной системе, приводить к ожирению, воспалению тканей, падению иммунитета и задержке развития у детей. Чтобы этого избежать покупайте многоразовые емкости и пейте воду безопасно!
Челлендж: попробуйте провести «Экологичный день без пластика». Устройте пикник без пластиковой посуды, а также произведите замену пластиковых изделий в своем доме.
3. Больше ездите на велосипеде и ходите пешком.
На долю автомобилей приходится до 80% загрязнения воздуха в городах, ведь каждые 30-35 километров среднестатистический легковой автомобиль выбрасывает в окружающую среду около 500-600 грамм газообразных отходов, что причиняет серьезный вред природе. Выход есть: передвигайтесь по городу пешком или на велосипеде, это не только помогает природе, но и укрепляет ваше здоровье.
Проблема экологии с развитием технологий продолжает являться одной из самых важных проблем современного мира. Но люди способны помочь своей планете, если по возможности перестанут загрязнять окружающую среду. Важен каждый шаг к чистоте природы, ведь даже замена зубной щетки может повлиять на экологию. Вариантов помощи миру существует много. О том, что еще можно предпринять, вы узнаете в следующей части.
Автор: Злата Жданова
В Тюмень наконец окончательно пришла теплая погода. Почти все водители переобули своих железных коней в летнюю резину. Но куда же девать старые зимние шины? Как правильно их утилизировать, переработать или дать им вторую жизнь? Существует много вариантов безопасно и экологично избавиться от зимней резины.
В среднем зимние шины изнашиваются за 6 лет, максимальный срок их использования в среднем составляет 10 лет, но это уже не безопасно. После смены зимней резины многие оставляют ее в гараже или на балконе, где она хранится все лето и осень. Если вы не хотите захламлять пространство и планируете покупку новых шин на следующий зимний сезон, то следующая информация для вас. Адреса, по которым в Тюмени принимают старую резину и сколько за это придется заплатить:
1. Специализированный магазин аккумуляторов «Старт» (ул. 30 лет Победы, 27; ул. Дамбовская, 110. 50 рублей/шина;
2. Компания «АВТОПРОО» (ул. Ветеранов Труда, 32/1). 200 рублей/шина;
3. «Экотех-Тюмень» (ул. Тимофея Чаркова, 11а, ст. 1). 300 рублей/шина (легковые);
4. «СБВ-утилизация» (ул. Производственная, 34а). 80 рублей/шина (легковые), если заказать вывоз — плюс 700 рублей;
5. «Экоразвитие» (ул. 30 лет Победы, 27). 50 рублей/шина;
6. «Экостэп-Тюмень» (ул. Авторемонтная, 31а, ст. 10). Бесплатно.
Утилизировать шины самостоятельно нельзя! Автомобильным покрышкам не место в контейнерах для бытовых отходов. За выкинутую шину вам грозит административный штраф в размере от 1000 до 2000 рублей. Поэтому не нарушайте закон и сдавайте шины в специальные пункты приема.
С недавних пор в городе (особенно во дворах жилых домов и на территории частных секторов) можно встретить не мало вариантов народного творчества в виде клумб или фигур лебедей из использованных шин. Для любителей такого безотходного хозяйства сообщаем, что летом 2021 года по всей России вели запрет на хранение и размещение на улице арт-предметов из шин. Причиной этому является повышенная пожароопасность и загрязнение окружающей среды. Нельзя делать ограждение, арт-объекты, спортивные площадки и клумбы из шин, а также их нельзя закапывать в землю. За это тоже предусмотрен штраф, который может доходить до 250 000 рублей.
Автор: Денис Кудинов
В среднем зимние шины изнашиваются за 6 лет, максимальный срок их использования в среднем составляет 10 лет, но это уже не безопасно. После смены зимней резины многие оставляют ее в гараже или на балконе, где она хранится все лето и осень. Если вы не хотите захламлять пространство и планируете покупку новых шин на следующий зимний сезон, то следующая информация для вас. Адреса, по которым в Тюмени принимают старую резину и сколько за это придется заплатить:
1. Специализированный магазин аккумуляторов «Старт» (ул. 30 лет Победы, 27; ул. Дамбовская, 110. 50 рублей/шина;
2. Компания «АВТОПРОО» (ул. Ветеранов Труда, 32/1). 200 рублей/шина;
3. «Экотех-Тюмень» (ул. Тимофея Чаркова, 11а, ст. 1). 300 рублей/шина (легковые);
4. «СБВ-утилизация» (ул. Производственная, 34а). 80 рублей/шина (легковые), если заказать вывоз — плюс 700 рублей;
5. «Экоразвитие» (ул. 30 лет Победы, 27). 50 рублей/шина;
6. «Экостэп-Тюмень» (ул. Авторемонтная, 31а, ст. 10). Бесплатно.
Утилизировать шины самостоятельно нельзя! Автомобильным покрышкам не место в контейнерах для бытовых отходов. За выкинутую шину вам грозит административный штраф в размере от 1000 до 2000 рублей. Поэтому не нарушайте закон и сдавайте шины в специальные пункты приема.
С недавних пор в городе (особенно во дворах жилых домов и на территории частных секторов) можно встретить не мало вариантов народного творчества в виде клумб или фигур лебедей из использованных шин. Для любителей такого безотходного хозяйства сообщаем, что летом 2021 года по всей России вели запрет на хранение и размещение на улице арт-предметов из шин. Причиной этому является повышенная пожароопасность и загрязнение окружающей среды. Нельзя делать ограждение, арт-объекты, спортивные площадки и клумбы из шин, а также их нельзя закапывать в землю. За это тоже предусмотрен штраф, который может доходить до 250 000 рублей.
Автор: Денис Кудинов
После долгой зимы все очень ждут весну и теплую погоду. Световой день дольше, на реках и озерах больше нет льда, от зимнего сна просыпается все природа. И все бы ничего, если бы вместе с этим не начинали появляться назойливые насекомые, которые зачастую доставляют человеку большой дискомфорт. Но мухи, комары и мошки на улице – это одно дело. Другими неприятностями может обернуться появление насекомых в доме. Как же бороться с незваными гостями на своей территории?
Появление насекомых в доме или квартире – это очень неприятная история. Борьба с ними может стать непростой задачей, но очень важно, чтобы ваше жилище было освобождено от вредителей для поддержания здоровой окружающей среды и гигиены. Есть несколько способов избавиться от домашних насекомых и предотвратить их возвращение.
1) Держите свой дом в чистоте и порядке. Регулярная уборка и проветривание помещений (особенно кухни и ванной комнаты) – вот самая лучшая профилактика от появления насекомых. Немедленно убирайте разливы и крошки, своевременно выбрасывайте мусор.
2) Используйте инсектициды. Инсектициды – химические препараты, предназначенные для уничтожения вредных насекомых. Применяются при дезинсекции. Существует множество различных видов инсектицидов, таких как спреи, приманки и ловушки, которые могут помочь избавиться от ползающих и летающих насекомых. Обязательно внимательно прочитайте этикетки и инструкции перед использованием любых инсектицидов и примите надлежащие меры предосторожности.
3) Используйте репелленты. Репеллент – природное или химическое синтетическое химическое вещество, применяемое в бытовых целях для отпугивания членистоногих. Некоторые запахи, такие как мята, лаванда и эвкалипт, могут помочь отпугнуть насекомых. Вы можете использовать спреи, пакетики или даже держать их дома в качестве домашних растений.
4) Обратитесь за профессиональной помощью. Если в вашем доме серьезное нашествие насекомых, которые вы не можете контролировать самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться в профессиональную компанию по борьбе с вредителями. У них есть опыт и оборудование, необходимые для эффективного и безопасного удаления вредителей.
Помните, что профилактика всегда лучше лечения, когда речь идёт о борьбе с домашними насекомыми. Принимая меры, чтобы ваш дом был чистым, опрятным и свободным от потенциальных источников пищи и воды, вы можете свести к минимуму вероятность появления этих вредителей.
Автор: Эвелина Лотова
Появление насекомых в доме или квартире – это очень неприятная история. Борьба с ними может стать непростой задачей, но очень важно, чтобы ваше жилище было освобождено от вредителей для поддержания здоровой окружающей среды и гигиены. Есть несколько способов избавиться от домашних насекомых и предотвратить их возвращение.
1) Держите свой дом в чистоте и порядке. Регулярная уборка и проветривание помещений (особенно кухни и ванной комнаты) – вот самая лучшая профилактика от появления насекомых. Немедленно убирайте разливы и крошки, своевременно выбрасывайте мусор.
2) Используйте инсектициды. Инсектициды – химические препараты, предназначенные для уничтожения вредных насекомых. Применяются при дезинсекции. Существует множество различных видов инсектицидов, таких как спреи, приманки и ловушки, которые могут помочь избавиться от ползающих и летающих насекомых. Обязательно внимательно прочитайте этикетки и инструкции перед использованием любых инсектицидов и примите надлежащие меры предосторожности.
3) Используйте репелленты. Репеллент – природное или химическое синтетическое химическое вещество, применяемое в бытовых целях для отпугивания членистоногих. Некоторые запахи, такие как мята, лаванда и эвкалипт, могут помочь отпугнуть насекомых. Вы можете использовать спреи, пакетики или даже держать их дома в качестве домашних растений.
4) Обратитесь за профессиональной помощью. Если в вашем доме серьезное нашествие насекомых, которые вы не можете контролировать самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться в профессиональную компанию по борьбе с вредителями. У них есть опыт и оборудование, необходимые для эффективного и безопасного удаления вредителей.
Помните, что профилактика всегда лучше лечения, когда речь идёт о борьбе с домашними насекомыми. Принимая меры, чтобы ваш дом был чистым, опрятным и свободным от потенциальных источников пищи и воды, вы можете свести к минимуму вероятность появления этих вредителей.
Автор: Эвелина Лотова
Узнать о темпераменте и характере человека можно по многим признакам и вещам. По внешности, по речи, по предпочтениям в литературе, музыке или даже парфюме. А еще одним из вариантов заочно познакомиться с типажом человека является знакомство с его почерком. Текст, написанный от руки может быть ровным и красивым. Иногда наоборот, в строках ломаных и дрожащих букв невозможно разобрать слов. Некоторым профессиям даже свойственны свои виды почерка. Все мы понимаем, что имеют ввиду, когда говорят «медицинский почерк» или «творческий почерк писателя».
Конечно, есть люди, которые обладают талантом копирования чужих почерков. Это действительно сложно, ведь здесь роль играют многие детали: размер букв, наклон письма, расстояния между словами и даже декоративные элементы ручного письма, которые тоже иногда могут встречаться. Тем более нужно учитывать тот факт, что почерк одного и того же человека со временем может меняться.
Наука, изучающая почерк называется графологией. Что же может рассказать о человеке текст, написанный им от руки? Вот некоторые факты и ответы на этот интересный вопрос.
- Прямой почерк, без наклона. Означает сдержанность и гармонию. Таким почерком пишет спокойный человек.
- Текст слегка наклоняется вправо. Таким образом как правило пишут доброжелательные люди, которые с помощью почерка могут передать свою энергию.
- Текст сильно наклоняется вправо. Такой почерк может быть у людей, в которых быстро угасают позитивные эмоции. Зато они как правило очень энергичны и неординарны.
- Текст слегка наклоняется влево. Это почерк людей с сильным характером. Если так пишет девушка, то она умна и рассудительна.
- Текст сильно наклоняется влево. На людей с таким почерком следует обратить особое внимание. Такой наклон как правило говорит, что у человека неспокойное внутреннее состояние, его что-то тревожит.
- Строчки поднимаются вверх. Таким образом обычно пишут оптимисты. Внутри этих людей присутствует наивность, они очень обращены к своему внутреннему ребёнку.
- Строчки ровные и прямые. Подобный почерк встречается у людей с очень органичной и довольно строгой душевной дисциплиной.
- Строчки идут вниз. Так пишут люди, когда находятся не в настроении или пишут что-то грустное.
Если вам доводится часто читать рукописный текст, то скорее всего вы и сами замечали, что одинаковых почерков не бывает. В процессе написания слов на бумаге выражается наше настроение и общее состояние. По нескольким строкам, написанным от руки, вы без труда сможете узнать некоторые особенности характера и темперамента человека, даже если вы с ним не знакомы лично.
Автор: Полина Власова
Конечно, есть люди, которые обладают талантом копирования чужих почерков. Это действительно сложно, ведь здесь роль играют многие детали: размер букв, наклон письма, расстояния между словами и даже декоративные элементы ручного письма, которые тоже иногда могут встречаться. Тем более нужно учитывать тот факт, что почерк одного и того же человека со временем может меняться.
Наука, изучающая почерк называется графологией. Что же может рассказать о человеке текст, написанный им от руки? Вот некоторые факты и ответы на этот интересный вопрос.
- Прямой почерк, без наклона. Означает сдержанность и гармонию. Таким почерком пишет спокойный человек.
- Текст слегка наклоняется вправо. Таким образом как правило пишут доброжелательные люди, которые с помощью почерка могут передать свою энергию.
- Текст сильно наклоняется вправо. Такой почерк может быть у людей, в которых быстро угасают позитивные эмоции. Зато они как правило очень энергичны и неординарны.
- Текст слегка наклоняется влево. Это почерк людей с сильным характером. Если так пишет девушка, то она умна и рассудительна.
- Текст сильно наклоняется влево. На людей с таким почерком следует обратить особое внимание. Такой наклон как правило говорит, что у человека неспокойное внутреннее состояние, его что-то тревожит.
- Строчки поднимаются вверх. Таким образом обычно пишут оптимисты. Внутри этих людей присутствует наивность, они очень обращены к своему внутреннему ребёнку.
- Строчки ровные и прямые. Подобный почерк встречается у людей с очень органичной и довольно строгой душевной дисциплиной.
- Строчки идут вниз. Так пишут люди, когда находятся не в настроении или пишут что-то грустное.
Если вам доводится часто читать рукописный текст, то скорее всего вы и сами замечали, что одинаковых почерков не бывает. В процессе написания слов на бумаге выражается наше настроение и общее состояние. По нескольким строкам, написанным от руки, вы без труда сможете узнать некоторые особенности характера и темперамента человека, даже если вы с ним не знакомы лично.
Автор: Полина Власова
В современном мире сложно найти человека, который не является пользователем персонального компьютера. Неотъемлемой частью нашей жизни стало написание электронных писем, печать текста, составление презентаций. Так или иначе все эти манипуляции требуют уверенной и быстрой скорости печати на клавиатуре. Для комфортной и быстрой работы появился термин и функция «горячих клавиш». Это комбинация из двух и более кнопок, которая дает возможность быстро открывать окна программ или выполнять задачи. Если вы будете активно пользоваться хотя бы несколькими вариантами «горячих клавиш», то со временем заметите, как ускорится темп работы на ПК и повысится продуктивность.
Комбинаций горячих клавиш много. Есть универсальные «горячие клавиши», а есть и те, которые можно применять только для работы в узкоспециализированных программах. Ниже приведен перечень из наиболее простых и часто используемых комбинаций:
Win+D – отображает и скрывает рабочий стол.
Shift+Alt – сменит язык.
Win+E – откроет проводник для нахождения файла.
Ctrl+A - скопирует весь текст на сайте или в документе.
Ctrl+D – удалит весь текст.
Win+L – мгновенно заблокирует устройство.
Win+U – открывает вкладку параметры.
Alt+Tab – позволяет переключаться между окнами.
Alt+F – открывает файловое меню почти любой программы.
Alt+E – открывает меню редактирование.
Enter+Alt – открывает свойства выбранного файла.
Alt+F4 - закрывает все вкладки.
Ctrl+B – делает выделенный текст жирным.
Ctrl+I – делает выделенный текст курсивным.
Ctrl+U – делает выделенный текст подчёркнутым.
Ctrl+V – вставляет выделенный текст.
Ctrl+С – копирует выделенный текст.
Esc+Ctrl+Shift – вызывает диспетчер задач.
Alt+Ctrl+Tab – даёт возможность переключаться между открытыми программами с помощью стрелок.
Если вы частый пользователь ПК или ваша сфера деятельности требует постоянной работы на компьютере, то рекомендуем запомнить или записать эти комбинации. Поначалу их использование будет отнимать некоторое время, но в дальнейшем вы и сами не заметите, как приобретенный навык, доведенный до автоматизма, сослужит вам добрую службу и облегчит ежедневную работу с ПК.
Комбинаций горячих клавиш много. Есть универсальные «горячие клавиши», а есть и те, которые можно применять только для работы в узкоспециализированных программах. Ниже приведен перечень из наиболее простых и часто используемых комбинаций:
Win+D – отображает и скрывает рабочий стол.
Shift+Alt – сменит язык.
Win+E – откроет проводник для нахождения файла.
Ctrl+A - скопирует весь текст на сайте или в документе.
Ctrl+D – удалит весь текст.
Win+L – мгновенно заблокирует устройство.
Win+U – открывает вкладку параметры.
Alt+Tab – позволяет переключаться между окнами.
Alt+F – открывает файловое меню почти любой программы.
Alt+E – открывает меню редактирование.
Enter+Alt – открывает свойства выбранного файла.
Alt+F4 - закрывает все вкладки.
Ctrl+B – делает выделенный текст жирным.
Ctrl+I – делает выделенный текст курсивным.
Ctrl+U – делает выделенный текст подчёркнутым.
Ctrl+V – вставляет выделенный текст.
Ctrl+С – копирует выделенный текст.
Esc+Ctrl+Shift – вызывает диспетчер задач.
Alt+Ctrl+Tab – даёт возможность переключаться между открытыми программами с помощью стрелок.
Если вы частый пользователь ПК или ваша сфера деятельности требует постоянной работы на компьютере, то рекомендуем запомнить или записать эти комбинации. Поначалу их использование будет отнимать некоторое время, но в дальнейшем вы и сами не заметите, как приобретенный навык, доведенный до автоматизма, сослужит вам добрую службу и облегчит ежедневную работу с ПК.
Автор: Азиз Ахмедов
Учебный год постепенно движется к завершению. Это значит, что времени на подготовку к экзаменам и исправление оценок остается все меньше. В этот период особенно важно правильно распорядиться своим временем так, чтобы его хватило и на важные дела, и на отдых. На помощь могут прийти различные техники тайменеджмента, за счет которых можно повысить продуктивность. Разберем несколько эффективных методов управления временем.
Метод Помидора. Его автором является Франческо Чирилло. Для подготовки к экзаменам он использовал именно этот способ. В этом ему помогал таймер в виде помидора, отсюда и название.
Смысл техники заключается в том, что на работу следует отводить 25 минут, а на отдых – 5, и так по кругу. По прошествии четырех рабочих циклов, т.е. 120 минут, на перерыв выделяется полчаса. Во время работы рекомендуется минимизировать различные отвлекающие факторы и полностью погрузиться в процесс. Этот метод подойдет для выполнения таких задач, которые можно сделать в короткий срок, либо прервать на перерыв без ущерба результату. Если концентрация на задаче требует больше времени, можно использовать альтернативный метод «90/30». 90 минут – на работу, 30 – на отдых.
Метод «9 дел». Суть заключается в том, чтобы 9 выделенных задач разбить в соотношении 1/3/5. Так в день вы должны выполнить 1 большое и важное дело, 3 второстепенных и средних и 5 маленьких. Например, в роли самой объемной задачи может стать учебный проект или отчет, средними – домашнее задание или прием у врача, а самыми небольшими – бытовые, сходить в магазин или протереть пыль в доме. Благодаря такому способу планирования, вы обозначите для себя приоритеты и не забудете даже про самые незначительные задачи.
Грамотно составить список задач вам также поможет метод «м100%М». Принцип таков: м – графа самых обязательных дел, которые необходимо выполнить сегодня при любых условиях; 100% – дополнительные задачи, которые также должны быть выполнены в этот день, но во вторую очередь; М – то, что можно отложить, но при наличие свободного времени можно сделать. В этом случае неважно, насколько объемным будет дело, главное, что для вас приоритетнее.
Временем необходимо распоряжаться так же умело, как и деньгами. Это один из самых ценных человеческих ресурсов. Поэтому от того, насколько оправданными были его траты, зависит ваше будущее.
Автор: Регина Каримова
Покупка нового жилища для многих начинается с вопроса: «Дом или квартира?». Выбор стоит за каждым, но сделать его бывает непросто. Однако у каждого места жительства есть свои плюсы и минусы, которые и наводят нас на выбор какую недвижимость приобретать.
Квартира – популярнейшая форма жилья в больших городах. Во-первых, такое жилище может быть удобнее для тех, кто любит жить близко к работе, школе, магазинам и остановкам общественного транспорта. Во-вторых, это выгодно с экономической точки зрения, ведь в большинстве случаев обслуживание квартиры обходится дешевле, чем содержание дома. В-третьих, квартира подходит для небольших семей, так как не требует большого пространства. В-четвертых, живя в квартире, не нужно заботиться об обеспечении необходимых коммунальных услуг – это берет на себя домоуправление. Если говорить о недостатках, то их тоже может быть немало: буйные соседи, громкие звуки ремонта, уличный шум, низкие потолки, проблема с парковкой. Однако не всегда люди сталкиваются с подобными неприятностями, а может для кого-то они не являются большой проблемой.
Дом даёт больше свободы и ощущения безопасности. Никаких соседей, шумов и криков за стеной, а лишь спокойствие и душевное удовлетворение. Зелень и чистый воздух, а также возможность завести на улице домашних животных. Ещё одной причиной выбора дома является своя земля, на которой можно выращивать овощи, фрукты и ягоды. Главная проблема проживания в доме – большие траты на газ, воду, канализацию и электроэнергию, ведь вам придётся обеспечивать себя необходимыми ресурсами жизнедеятельности самостоятельно.
На вопрос «Жизнь в доме или в квартире?» ответили 100 человек, которые жили и в частном доме, и в квартире. Результаты показали, что 62% людей выбрали в качестве варианта недвижимости дом, а 38% – квартиру. Следовательно, большинство опрошенных предпочитает жить в доме и выбирает для себя спокойствие и свободу. А какое место жительства подходит вам? Давайте узнаем!
Ниже вопросы, на которые нужно ответить, чтобы узнать, что вам подходит – дом или квартира. За каждое «Да» – прибавляйте себе 1 балл, за каждое «Нет» – вычитайте 1 балл. За каждый неопределенный ответ, например, «Затрудняюсь ответить» или «Это не имеет значения», не прибавляйте и не вычитайте баллов.
1. Вы любите звать друзей в гости или устраивать вечеринки.
2. Вы хотели бы завести большое домашнее животное.
3. Вы предпочитаете просторные комнаты с высокими потолками.
4. Вы предпочитаете выращивать натуральные продукты, а не покупать в магазине.
5. Вы любите находится на природе, предпочитаете свежий воздух и прогулки по лесу.
6. Вы любите сидеть дома и редко посещаете общественные места.
7. Вы некрепко спите и Вас раздражает шум.
8. Вас пугают проблемы с парковкой и Вам бы хотелось, чтобы у собственного автомобиля было свое место.
Если у Вас 0 баллов, то вам может подойти и дом, и квартира, остается только сделать выбор. Судите по своему образу жизни, бюджету, обстоятельствам и предпочтениям. Если у вас получилось отрицательное число баллов, то вам подходит квартира. Вы человек, которому необходимо прежде всего, удобство. Вам не нужно свободное пространство, а значит и лишние проблемы для его обеспечения. Если у вас положительное число баллов, то вам подходит дом. Вы человек, который предпочитает свободу и просторную территорию. Природа, чистый воздух, своя земля – это для вас.
Кто-то любит удобство и экономию, кто-то комфорт и спокойствие, каждый вправе принимать решение самостоятельно. И каким бы ни был полученный результат теста, важнее всего ваши собственные ощущения и предпочтения к выбору жилья, личные обстоятельства и образ жизни.
Автор: Злата Жданова
Квартира – популярнейшая форма жилья в больших городах. Во-первых, такое жилище может быть удобнее для тех, кто любит жить близко к работе, школе, магазинам и остановкам общественного транспорта. Во-вторых, это выгодно с экономической точки зрения, ведь в большинстве случаев обслуживание квартиры обходится дешевле, чем содержание дома. В-третьих, квартира подходит для небольших семей, так как не требует большого пространства. В-четвертых, живя в квартире, не нужно заботиться об обеспечении необходимых коммунальных услуг – это берет на себя домоуправление. Если говорить о недостатках, то их тоже может быть немало: буйные соседи, громкие звуки ремонта, уличный шум, низкие потолки, проблема с парковкой. Однако не всегда люди сталкиваются с подобными неприятностями, а может для кого-то они не являются большой проблемой.
Дом даёт больше свободы и ощущения безопасности. Никаких соседей, шумов и криков за стеной, а лишь спокойствие и душевное удовлетворение. Зелень и чистый воздух, а также возможность завести на улице домашних животных. Ещё одной причиной выбора дома является своя земля, на которой можно выращивать овощи, фрукты и ягоды. Главная проблема проживания в доме – большие траты на газ, воду, канализацию и электроэнергию, ведь вам придётся обеспечивать себя необходимыми ресурсами жизнедеятельности самостоятельно.
На вопрос «Жизнь в доме или в квартире?» ответили 100 человек, которые жили и в частном доме, и в квартире. Результаты показали, что 62% людей выбрали в качестве варианта недвижимости дом, а 38% – квартиру. Следовательно, большинство опрошенных предпочитает жить в доме и выбирает для себя спокойствие и свободу. А какое место жительства подходит вам? Давайте узнаем!
Ниже вопросы, на которые нужно ответить, чтобы узнать, что вам подходит – дом или квартира. За каждое «Да» – прибавляйте себе 1 балл, за каждое «Нет» – вычитайте 1 балл. За каждый неопределенный ответ, например, «Затрудняюсь ответить» или «Это не имеет значения», не прибавляйте и не вычитайте баллов.
1. Вы любите звать друзей в гости или устраивать вечеринки.
2. Вы хотели бы завести большое домашнее животное.
3. Вы предпочитаете просторные комнаты с высокими потолками.
4. Вы предпочитаете выращивать натуральные продукты, а не покупать в магазине.
5. Вы любите находится на природе, предпочитаете свежий воздух и прогулки по лесу.
6. Вы любите сидеть дома и редко посещаете общественные места.
7. Вы некрепко спите и Вас раздражает шум.
8. Вас пугают проблемы с парковкой и Вам бы хотелось, чтобы у собственного автомобиля было свое место.
Если у Вас 0 баллов, то вам может подойти и дом, и квартира, остается только сделать выбор. Судите по своему образу жизни, бюджету, обстоятельствам и предпочтениям. Если у вас получилось отрицательное число баллов, то вам подходит квартира. Вы человек, которому необходимо прежде всего, удобство. Вам не нужно свободное пространство, а значит и лишние проблемы для его обеспечения. Если у вас положительное число баллов, то вам подходит дом. Вы человек, который предпочитает свободу и просторную территорию. Природа, чистый воздух, своя земля – это для вас.
Кто-то любит удобство и экономию, кто-то комфорт и спокойствие, каждый вправе принимать решение самостоятельно. И каким бы ни был полученный результат теста, важнее всего ваши собственные ощущения и предпочтения к выбору жилья, личные обстоятельства и образ жизни.
Автор: Злата Жданова
Вот и наступили долгожданные деньки, когда установилась теплая и сухая погода. Вместе с этим на улицах появляются и велосипедисты, скейтеры, роллеры и другие люди, предпочитающие передвигаться по городу на средствах индивидуальной мобильности. Но перед открытием сезона катания не все утруждаются тем, чтобы проверить свои самокаты, велосипеды и скейты на предмет технической исправности, а также повторить правила дорожного движения. К сожалению, иногда такое отношение к собственной безопасности приводит к трагедиям. Чтобы этого не допустить, помните о том, на что следует обратить внимание во время катания по городу.
1. Переход проезжей части по пешеходному переходу или на зеленый сигнал светофора. Самым распространенным нарушением в этот момент является то, что велосипедисты и самокатчики не спешиваются во время пересечения проезжей части и не убеждаются в полной остановке автомобилей перед перекрестком. Да, придется потратить больше времени на все эти манипуляции. Но иногда эти несколько минут или даже секунд могут сохранить вам здоровье или даже жизнь.
2. Пересечение проезжей части в месте, где нет ни светофора, ни пешеходного перехода, строго запрещено даже тем, кто на велосипеде или самокате! Дорога – это территория автомобилей и больших скоростей. Велика вероятность того, что водитель просто не увидит вас или не успеет среагировать на ваши маневры. При столкновении велосипедиста или самокатчика с автомобилем даже на небольшой скорости, человек на средствах индивидуальной мобильности неминуемо получит серьезные увечья.
3. Даже соблюдая правила ПДД, можно спровоцировать аварийную ситуацию если подведет техническое состояние велосипеда или самоката. Как же не допустить этого? Перед тем, как отправиться на прогулку, стоит проверить состояние резины велосипеда или самоката. Убедиться, что на ней нет раздутых швов или других повреждений, что само состояние колёс в удовлетворительном состоянии и нет деформаций. Дальше переходим к проверке тормозов и руля. Если вы катаетесь по городу на арендуемых самокатах или велосипедах, то перед поездкой не поленитесь и обязательно проверьте их состояние. Так же обращаем внимание на колеса, руль, тормозную систему. Попробуйте для начала проехаться на маленькой скорости, примерно до 4 км/ч. Если при нажатии на тормоз велосипед или самокат не останавливается моментально, то откажитесь от этого средства передвижения, оно не безопасно.
Как гласит народная мудрость: «Тише едешь – дальше будешь». Не жалейте времени на проверку транспортных средств, повторение правил дорожного движения и их соблюдение. Будьте уверены в собственной безопасности и безопасности других. И пусть ваши прогулки на велосипедах, самокатах, роликах и скейтах приносят только удовольствие.
Автор: Денис Кудинов
1. Переход проезжей части по пешеходному переходу или на зеленый сигнал светофора. Самым распространенным нарушением в этот момент является то, что велосипедисты и самокатчики не спешиваются во время пересечения проезжей части и не убеждаются в полной остановке автомобилей перед перекрестком. Да, придется потратить больше времени на все эти манипуляции. Но иногда эти несколько минут или даже секунд могут сохранить вам здоровье или даже жизнь.
2. Пересечение проезжей части в месте, где нет ни светофора, ни пешеходного перехода, строго запрещено даже тем, кто на велосипеде или самокате! Дорога – это территория автомобилей и больших скоростей. Велика вероятность того, что водитель просто не увидит вас или не успеет среагировать на ваши маневры. При столкновении велосипедиста или самокатчика с автомобилем даже на небольшой скорости, человек на средствах индивидуальной мобильности неминуемо получит серьезные увечья.
3. Даже соблюдая правила ПДД, можно спровоцировать аварийную ситуацию если подведет техническое состояние велосипеда или самоката. Как же не допустить этого? Перед тем, как отправиться на прогулку, стоит проверить состояние резины велосипеда или самоката. Убедиться, что на ней нет раздутых швов или других повреждений, что само состояние колёс в удовлетворительном состоянии и нет деформаций. Дальше переходим к проверке тормозов и руля. Если вы катаетесь по городу на арендуемых самокатах или велосипедах, то перед поездкой не поленитесь и обязательно проверьте их состояние. Так же обращаем внимание на колеса, руль, тормозную систему. Попробуйте для начала проехаться на маленькой скорости, примерно до 4 км/ч. Если при нажатии на тормоз велосипед или самокат не останавливается моментально, то откажитесь от этого средства передвижения, оно не безопасно.
Как гласит народная мудрость: «Тише едешь – дальше будешь». Не жалейте времени на проверку транспортных средств, повторение правил дорожного движения и их соблюдение. Будьте уверены в собственной безопасности и безопасности других. И пусть ваши прогулки на велосипедах, самокатах, роликах и скейтах приносят только удовольствие.
Автор: Денис Кудинов
Как поется в одной современной песне: «Всем нужны деньги, а что такое деньги?» Деньги — это всеобщий эквивалент, которым измеряют стоимость товаров или услуг. С помощью денег происходит эквивалентный обмен. Но в современном мире для многих банкноты стали не просто ценными бумагами, на настоящим смыслом жизни. Люди готовы обменивать на большие деньги не только свой труд, но и забывать о своих интересах, личной жизни и здоровье в угоду работе. Но не многие знают, как появились деньги и какие изменения они претерпевали.
В VII веке в качестве платёжных средств использовали ракушки или камни. Затем их заменили на золотые, серебряные и медные монеты. Значительно позже начали печатать бумажные купюры. В России они появились только в 1769 году. Это были банкноты номиналами 25, 50, 75 и 100 рублей. В течение последних пятисот лет в России было проведено более 10 денежных реформ.
В наши дни у большинства населения имеются кредиты и ипотеки. Как сами банки стали владеть огромными суммами и зачем дают деньги под проценты? Все просто. Быстро осуществить расчет процентов по кредиту можно по такой формуле: Сумма процентов = Сумма кредита * Годовая ставка * Количество дней кредитования / Количество дней в году. Пример: Физическое лицо оформило кредит на год в сумме 300 тыс. руб. Годовая ставка - 18%. Сумма процентов = 300 000 * 18 * 365 / 365 = 54 тыс. руб. придется заплатить лицу за использование средств. На разнице выданного кредита финансовые институты, такие как банки, и получают прибыль.
Сейчас бумажными купюрами пользуются все реже. В основном все используют бесконтактные способы оплаты такие, как пластиковые карты, банковские приложения телефона и другие.
С 1 апреля 2023 года в нашей стране ввели в оборот Цифровой рубль. Цифровой рубль — это программный код. Его выпускает Центральный банк России. У каждого цифрового рубля, как и к бумажного, есть свой индивидуальный номер. Их отслеживает ЦБ. Создан он для отслеживания трат коррупционеров (это получатель взяток – средств, полученных незаконно).
На сегодняшний день деньги имеют разный вид, но неизменна их ценность. В стремлении заработать больше, люди часто обменивают свои умения и навыки, время и силы на купюры. В погоне за большим доходом не забывайте жить и радоваться вещам, которые нельзя купить за деньги.
Автор: Полина Власова
В VII веке в качестве платёжных средств использовали ракушки или камни. Затем их заменили на золотые, серебряные и медные монеты. Значительно позже начали печатать бумажные купюры. В России они появились только в 1769 году. Это были банкноты номиналами 25, 50, 75 и 100 рублей. В течение последних пятисот лет в России было проведено более 10 денежных реформ.
В наши дни у большинства населения имеются кредиты и ипотеки. Как сами банки стали владеть огромными суммами и зачем дают деньги под проценты? Все просто. Быстро осуществить расчет процентов по кредиту можно по такой формуле: Сумма процентов = Сумма кредита * Годовая ставка * Количество дней кредитования / Количество дней в году. Пример: Физическое лицо оформило кредит на год в сумме 300 тыс. руб. Годовая ставка - 18%. Сумма процентов = 300 000 * 18 * 365 / 365 = 54 тыс. руб. придется заплатить лицу за использование средств. На разнице выданного кредита финансовые институты, такие как банки, и получают прибыль.
Сейчас бумажными купюрами пользуются все реже. В основном все используют бесконтактные способы оплаты такие, как пластиковые карты, банковские приложения телефона и другие.
С 1 апреля 2023 года в нашей стране ввели в оборот Цифровой рубль. Цифровой рубль — это программный код. Его выпускает Центральный банк России. У каждого цифрового рубля, как и к бумажного, есть свой индивидуальный номер. Их отслеживает ЦБ. Создан он для отслеживания трат коррупционеров (это получатель взяток – средств, полученных незаконно).
На сегодняшний день деньги имеют разный вид, но неизменна их ценность. В стремлении заработать больше, люди часто обменивают свои умения и навыки, время и силы на купюры. В погоне за большим доходом не забывайте жить и радоваться вещам, которые нельзя купить за деньги.
Автор: Полина Власова
У каждого человека есть поле внимания, забитое различными бессмысленными вещами. Развитие технологий привело к увеличению нашей возможности думать о нескольких вещах одновременно и делать их. Связано это с обильным увеличением количества контента, которым перенасыщается наш мозг. В процессе у нас развивается зависимость от информационного потока как в реальности, так и за ее пределами.
Поле внимания – это зона, по которой рассеивается наша концентрация. Оно сосредоточено на таких обычных вещах, как: протирать пыль, слушать музыку, смотреть телевизор. Именно оно отвечает за выполнение нескольких дел одновременно и соотношении внимания, выделяемого на них. Хороший пример такого распределения может проявиться в ситуации, когда в вашей голове прокручивается любимая мелодия (эта задача занимает 30%), при этом вы выполняете тест (это действие отнимает остальные 70%). Таким образом ваш мозг проводит колоссальную работу, чтобы правильно распределить концентрацию.
Так как количество контента начало стремительно увеличиваться, наш мозг естественным образом стал адаптироваться к такой массе информации. Поле внимания, воспринимаемое человеком, в разы увеличилось. Это привело к зависимости от потока информации и развитию ряда проблем у человечества. Теперь, выполняя какое-то дело, нам стало необходимо получать новую информацию или делать что-то параллельно с этим. К примеру, слушать музыку и делать домашнее задание. Подобные действия со временем будут иметь большое распространение, но ни к чему хорошему это не приведет: чем больше рассеивается наше внимание, тем менее трудоспособными мы становимся. Иначе говоря, слушая музыку, мы будем постоянно отвлекаться от домашней работы – это приведет к возвращению на тот этап работы, на котором мы остановились. У человека спадет трудоспособность и понизится качество труда.
Следовательно, начнутся неудачи на работе, в школе или университете. Чтобы справиться с несколькими задачами, не следует ничего откладывать на «потом»: распределите все дела в течение дня, если хотите добиться лучшего результата. Таким образом мы не только даем отдых себе, но и позволяем не тратить огромное количество энергии мозгу. Мы сохраняем некоторые силы, которые можем использовать в другом деле в большом количестве. При этом, с каждым разом наша трудоспособность будет увеличиваться.
Чтобы не впадать в зависимость от информационного потока, следует сосредоточиться на реальности: отложить телефон, который мешает этому, выключить телевизор. Можно почитать книгу, чтобы добиться лучшего результата или пообщаться с друзьями, прогуляться, чтобы освежить голову или устроить себе небольшую тренировку. Способов для того, чтобы оставаться в своем информационном поле много, следует лишь их использовать и развивать свое поле внимания.
Автор: Ольга Чибиряк
Поле внимания – это зона, по которой рассеивается наша концентрация. Оно сосредоточено на таких обычных вещах, как: протирать пыль, слушать музыку, смотреть телевизор. Именно оно отвечает за выполнение нескольких дел одновременно и соотношении внимания, выделяемого на них. Хороший пример такого распределения может проявиться в ситуации, когда в вашей голове прокручивается любимая мелодия (эта задача занимает 30%), при этом вы выполняете тест (это действие отнимает остальные 70%). Таким образом ваш мозг проводит колоссальную работу, чтобы правильно распределить концентрацию.
Так как количество контента начало стремительно увеличиваться, наш мозг естественным образом стал адаптироваться к такой массе информации. Поле внимания, воспринимаемое человеком, в разы увеличилось. Это привело к зависимости от потока информации и развитию ряда проблем у человечества. Теперь, выполняя какое-то дело, нам стало необходимо получать новую информацию или делать что-то параллельно с этим. К примеру, слушать музыку и делать домашнее задание. Подобные действия со временем будут иметь большое распространение, но ни к чему хорошему это не приведет: чем больше рассеивается наше внимание, тем менее трудоспособными мы становимся. Иначе говоря, слушая музыку, мы будем постоянно отвлекаться от домашней работы – это приведет к возвращению на тот этап работы, на котором мы остановились. У человека спадет трудоспособность и понизится качество труда.
Следовательно, начнутся неудачи на работе, в школе или университете. Чтобы справиться с несколькими задачами, не следует ничего откладывать на «потом»: распределите все дела в течение дня, если хотите добиться лучшего результата. Таким образом мы не только даем отдых себе, но и позволяем не тратить огромное количество энергии мозгу. Мы сохраняем некоторые силы, которые можем использовать в другом деле в большом количестве. При этом, с каждым разом наша трудоспособность будет увеличиваться.
Чтобы не впадать в зависимость от информационного потока, следует сосредоточиться на реальности: отложить телефон, который мешает этому, выключить телевизор. Можно почитать книгу, чтобы добиться лучшего результата или пообщаться с друзьями, прогуляться, чтобы освежить голову или устроить себе небольшую тренировку. Способов для того, чтобы оставаться в своем информационном поле много, следует лишь их использовать и развивать свое поле внимания.
Автор: Ольга Чибиряк
Наверное, вы впервые слышите о саблиминалах и даже не догадываетесь, сколько пользы скрывается за этим, казалось бы, непонятным словом.
Саблиминалы - это аудиоффирмации, скрытые под шумом, музыкой или звуками природы. Они нацелены на самосовершенствование, реализацию желаемого и успокоение ментального состояния. Как правило, все саблиминалы записаны неразборчиво, слова и предложения в них понять нельзя. Это сделано для того, чтобы та информация, которая заложена в аудиоффирмацию воспринималась сразу нашим подсознанием, не проходя «анализ» и «критику» разума.
Саблиминалы - это некий вид медитации, которую можно совмещать с прослушиванием любимой музыки, так как именно этим они отличаются от обычных аффирмаций. Среди них есть много разных видов - для повышения уровня самооценки, для улучшения материального состояния, для спокойствия и др. Слушая, вы можете привлекать в свою жизнь приятные и желаемые события силой мысли. Их можно найти на платформе YouTube, и все они наложены на разные песни для удобства прослушивания.
Таким образом, саблиминалы действительно нужная вещь, если вы верите в силу мысли. Некоторые ребята из нашей редакции тоже являются слушателями этих аудиоффирмаций и могут сказать, что эффект есть.
Автор: Анастасия Решетова
Саблиминалы - это аудиоффирмации, скрытые под шумом, музыкой или звуками природы. Они нацелены на самосовершенствование, реализацию желаемого и успокоение ментального состояния. Как правило, все саблиминалы записаны неразборчиво, слова и предложения в них понять нельзя. Это сделано для того, чтобы та информация, которая заложена в аудиоффирмацию воспринималась сразу нашим подсознанием, не проходя «анализ» и «критику» разума.
Саблиминалы - это некий вид медитации, которую можно совмещать с прослушиванием любимой музыки, так как именно этим они отличаются от обычных аффирмаций. Среди них есть много разных видов - для повышения уровня самооценки, для улучшения материального состояния, для спокойствия и др. Слушая, вы можете привлекать в свою жизнь приятные и желаемые события силой мысли. Их можно найти на платформе YouTube, и все они наложены на разные песни для удобства прослушивания.
Таким образом, саблиминалы действительно нужная вещь, если вы верите в силу мысли. Некоторые ребята из нашей редакции тоже являются слушателями этих аудиоффирмаций и могут сказать, что эффект есть.
Автор: Анастасия Решетова
Многие говорят, что погода обманчива. И не зря. Не все понимают как правильно одеваться в ту или иную погоду, тем самым рискуя навредить себе. Можно перестраховаться и даже в теплый день одеться теплее. А можно и понадеяться на силу своего иммунитета и пренебречь теплыми вещами в прохладный день. И в том, и в другом случае могут наступить неприятные последствия. Необходимо знать как оказать первую помощь человеку, который получил тепловой удар или переохладился.
Тепловой удар. Все мы слышали о солнечном ударе, но для получения теплового совершенно не нужно
долго находиться под солнцем. А вот последствия теплового удара могут быть не менее серьезными. Начнём с того, что тепловой удар - это состояние, которое возникает из-за перегрева организма, в результате этого происходит нарушение работы жизненно важных органов.
Алгоритм первой помощи:
1) Вызвать скорую медицинскую помощь (03, 103);
2) Перенести пострадавшего в прохладное место;
3) Необходимо контролировать сознание;
4) Положить пострадавшего на спину. Голову и ноги приподнять подложив под них любые невысокие вещи;
5) Освободить от верхней одежды, обернуть мокрой простыней, смочить лицо холодной водой;
6) При отсутствии психомоторного возбуждения - вдыхание нашатырного спирта.
Отморожение. Это состояние организма, наступающее при долгом воздействии низкой температуры на какой-либо участок тела человека. Факторами, способствующими отморожению, являются повышенная влажность, ветер, местные расстройства кровообращения, алкогольные опьянения, ранения и т.д.
Симптомы отморожения:
- Бледность кожных покровов;
- Покалывание и небольшие боли;
- Похолодание и побледнение, нарушение чувствительности кожных покровов;
- Чувство онемения.
Алгоритм первой помощи:
1) Пострадавшего внести в теплое помещение. Снять обувь и перчатки. Дать горячий сладкий чай, кофе;
2) Отмороженную конечность сначала растереть сухой тканью, а затем поместить в таз с тёплой (32-34°C) водой. В течении 10 минут довести температуру до 40-45 °С. Для растирания использовать снег НЕЛЬЗЯ.
3) Если чувствительность восстанавливается, кожу насухо вытереть и обработать 33% раствором спирта. Надеть сухие носки, а сверху шерстяные.
Мы надеемся, что эти советы никому не понадобятся. Но если и происходят чрезвычайные ситуации, не бойтесь оказать первую доврачебную помощь. Главными вашими помощниками будут знания и принцип «не навреди». Одевайтесь по погоде и берегите свое здоровье.
Автор: Ольга Ермолина
Тепловой удар. Все мы слышали о солнечном ударе, но для получения теплового совершенно не нужно
долго находиться под солнцем. А вот последствия теплового удара могут быть не менее серьезными. Начнём с того, что тепловой удар - это состояние, которое возникает из-за перегрева организма, в результате этого происходит нарушение работы жизненно важных органов.
Алгоритм первой помощи:
1) Вызвать скорую медицинскую помощь (03, 103);
2) Перенести пострадавшего в прохладное место;
3) Необходимо контролировать сознание;
4) Положить пострадавшего на спину. Голову и ноги приподнять подложив под них любые невысокие вещи;
5) Освободить от верхней одежды, обернуть мокрой простыней, смочить лицо холодной водой;
6) При отсутствии психомоторного возбуждения - вдыхание нашатырного спирта.
Отморожение. Это состояние организма, наступающее при долгом воздействии низкой температуры на какой-либо участок тела человека. Факторами, способствующими отморожению, являются повышенная влажность, ветер, местные расстройства кровообращения, алкогольные опьянения, ранения и т.д.
Симптомы отморожения:
- Бледность кожных покровов;
- Покалывание и небольшие боли;
- Похолодание и побледнение, нарушение чувствительности кожных покровов;
- Чувство онемения.
Алгоритм первой помощи:
1) Пострадавшего внести в теплое помещение. Снять обувь и перчатки. Дать горячий сладкий чай, кофе;
2) Отмороженную конечность сначала растереть сухой тканью, а затем поместить в таз с тёплой (32-34°C) водой. В течении 10 минут довести температуру до 40-45 °С. Для растирания использовать снег НЕЛЬЗЯ.
3) Если чувствительность восстанавливается, кожу насухо вытереть и обработать 33% раствором спирта. Надеть сухие носки, а сверху шерстяные.
Мы надеемся, что эти советы никому не понадобятся. Но если и происходят чрезвычайные ситуации, не бойтесь оказать первую доврачебную помощь. Главными вашими помощниками будут знания и принцип «не навреди». Одевайтесь по погоде и берегите свое здоровье.
Автор: Ольга Ермолина
Все знают о таких насекомых, как муравей, бабочка или оса. Однако не только они составляют необъятный мир насекомых, который, даже не смотря на технологии XXI века, не до конца изучен. В нём присутствует ещё множество необычных представителей царства насекомых, и о пяти из них вы узнаете прямо сейчас.
Комнатная муха. Довольно странное название для насекомого, учитывая то, что в большинстве своём люди стараются выгонять мух из своего жилища, а тут «комнатная муха». Такое название они получила из-за своего размера: крупный самец такой мухи не превышает 8 миллиметров в длину и 6 в ширину. Однако несмотря на своё довольно безобидное название, это насекомое - разносчик весьма неприятных заболеваний.
Паук-скакунчик. Хоть это и паук, выглядит он довольно мило: кубическое туловище чуть меньше тетрадной клетки, четыре глаза и восемь пушистых ног. Также семейство пауков-скакунов - самое многочисленное, ведь их около 600 родов и 6000 видов.
Жуки-черепахи. Свое название этот жучок получил благодаря прозрачным надкрыльям, по форме напоминающим панцирь черепахи. Так же у этого насекомого в надкрыльях есть специальная жидкость, помогающая ему менять свой цвет, так что у жука в некотором роде даже присутствуют способности хамелеона.
Муравей-панда. Так же, как и прошлое насекомое муравей-панда зовётся так из-за своего внешнего вида. А если быть точными, то это пушистая чёрно-белая... оса! На самом деле муравей-панда - оса немка, паразитирующая в гнёздах других насекомых.
Гусеница-змея. Это не гибрид пресмыкающегося и насекомого, а полноправный представитель последнего вида. Такое необычное имя существо получило благодаря своей способности маскироваться. В момент опасности передняя часть тела гусеницы раздувается, создавая видимость змеи, из-за чего многие любители перекусить гусеницами решают отступить.
Мир насекомых очень разнообразен и тем самым интересен. До сих пор ученые со всей Земли встречают ранее неизведанных насекомых и пытаются их изучить.
Автор: Олеся Гомилен
Комнатная муха. Довольно странное название для насекомого, учитывая то, что в большинстве своём люди стараются выгонять мух из своего жилища, а тут «комнатная муха». Такое название они получила из-за своего размера: крупный самец такой мухи не превышает 8 миллиметров в длину и 6 в ширину. Однако несмотря на своё довольно безобидное название, это насекомое - разносчик весьма неприятных заболеваний.
Паук-скакунчик. Хоть это и паук, выглядит он довольно мило: кубическое туловище чуть меньше тетрадной клетки, четыре глаза и восемь пушистых ног. Также семейство пауков-скакунов - самое многочисленное, ведь их около 600 родов и 6000 видов.
Жуки-черепахи. Свое название этот жучок получил благодаря прозрачным надкрыльям, по форме напоминающим панцирь черепахи. Так же у этого насекомого в надкрыльях есть специальная жидкость, помогающая ему менять свой цвет, так что у жука в некотором роде даже присутствуют способности хамелеона.
Муравей-панда. Так же, как и прошлое насекомое муравей-панда зовётся так из-за своего внешнего вида. А если быть точными, то это пушистая чёрно-белая... оса! На самом деле муравей-панда - оса немка, паразитирующая в гнёздах других насекомых.
Гусеница-змея. Это не гибрид пресмыкающегося и насекомого, а полноправный представитель последнего вида. Такое необычное имя существо получило благодаря своей способности маскироваться. В момент опасности передняя часть тела гусеницы раздувается, создавая видимость змеи, из-за чего многие любители перекусить гусеницами решают отступить.
Мир насекомых очень разнообразен и тем самым интересен. До сих пор ученые со всей Земли встречают ранее неизведанных насекомых и пытаются их изучить.
Автор: Олеся Гомилен
Хоккей — это спортивная командная игра на льду. Первые хоккеисты прикрепляли к ногам резаки для сыра, брали в руки пастушьи посохи и шли к замерзшим водоемам, чтобы поиграть деревянными мячами. Со временем этот вид спорта модернизировался и превратился в большое состязание со своими особенностями и правилами. Узнаем о том, как занятия этим спортом могут перерасти в профессиональную деятельность.
История хоккея берет свое начало в Голландии, но именно в Канаде вместо мяча стали использовать шайбу, что придало игре большую зрелищность. В СССР этот вид спорта стал известен в 30-х годах, и в 1932 году в Москве прошла первая международная непрофессиональная игра. Далее в хоккейной сфере было затишье, но после Второй Мировой войны этот вид спорта вновь начал стремительно набирать популярность.
Матч в хоккее состоит из 3 периодов, которые длятся по 20 минут, и тайм-ауты по 15 минут. Игра может быть достаточно жестокой и стремительной, участники могут получить серьёзные травмы. Однако, с точки зрения пользы для здоровья, хоккей является одним из лучших видов спорта. Он помогает в профилактике болезней дыхательных путей, формирует фигуру, повышает выносливость. Также хоккей учит молниеносно принимать решения.
Хоккей, как и любой другой вид спорта, может стать не только хобби, но и профессией с возможностью получать высокий заработок и большой опыт. Так, две самые часто встречающиеся профессии у хоккеистов — это профессиональный спортсмен и тренер.
Профессиональным спортсменом стать очень сложно, это требует огромных усилий и кропотливой работы. Для достижения в будущем больших спортивных успехов дети выходят на лед в 2 - 3 года, а в возрасте 10 - 12 лет тренируются по 10 - 12 часов в неделю. В среднем хоккеист, не выступающий на международных соревнованиях, зарабатывает около 40 тысяч в месяц. Конечно, большая часть этих денег уходит на экипировку и оплату медицинских чеков.
Рассмотрим биографию именитого спортсмена и трехкратного чемпиона мира Александра Овечкина. Он обладает уникальным умением производить неожиданный щелчок из левого круга вбрасывания. Еще ни одна выпущенная таким образом шайба не была отражена. Сам Александр свой секрет не раскрывает. С раннего детства мальчик заинтересовался хоккеем, а с 8 лет начал ходить на дополнительные занятия благодаря старшему брату. Затем он на какое-то время бросил спорт из-за нелестного мнения родителей на счет этой игры. Вернуться к своему призванию Александру помог тренер, который был убежден, что Овечкин — прирожденный хоккеист, и уговорил родителей Александра не упускать такие перспективы. Выдержка и терпение именитого хоккеиста, его желание расти привели к высоким достижениям спортсмена. Александр Овечкин принял участие во множестве соревнований. В юниорских состязаниях он забросил 14 шайб, в молодежных — 18, во взрослых — 106. Овечкин рассчитывает до завершения карьеры завоевать золото на Олимпийских играх. Сейчас Александру 37 лет, но это не мешает ему продолжать профессиональную деятельность.
К статусу профессионального спортсмена прийти сложно. Часто игроки не доходят до попадания в престижные клубы, а уходят в тренерскую деятельность, где с успехом реализуют свой талант. Профессия «тренер по хоккею» заставляет отдавать профессиональным обязанностям большую часть жизни. И даже если игрок был хорошим хоккеистом, из этого совсем не следует, что он станет успешным тренером после окончания карьеры. Для этого он также должен иметь хорошие знания психологии и уметь ладить с детьми. Существует много суждений о том, что хороший тренер и сам может стать хорошим спортсменом, что подтверждают многочисленные примеры. Но на деле все не так просто, ведь в спорте у каждого талантливого человека своё призвание. Так, спортсмен в молодости может не добиваться хороших результатов, а потом взрастить сразу несколько успешных ребят. Можно привести в пример футболиста Алекса Фергюсона, который почти тридцать лет тренировал спортсменов из «Манчестер Юнайтед», выиграл с ними много матчей и завоевал множество титулов, но спортсменом в молодости был неприметным.
Однако успешными тренерами становятся и те, кто уже прошел успешный спортивный путь с множеством наград. Александр Юрьевич Жамнов, который привел нашу команду к серебряной медали на зимней Олимпиаде в Пекине, как раз относится к таким. Рассмотрим подробнее его биографию. Алексей Юрьевич Жамнов родился 1 октября 1970 года в Москве. Воспитанник хоккейной школы московского «Динамо». В 1998 году Жамнов вместе со сборной России стал обладателем серебра XVIII зимней Олимпиады (Нагано, Япония), в 2002 году - бронзы XIX зимней Олимпиады (Солт-Лейк-Сити, США). В 2006 году завершил карьеру игрока.
С осени 2006-го Жамнов возобновил работу в «Витязе» в должности генерального менеджера. Алексей мечтал, чтобы его подопечные отличались агрессивной игрой, аналогичной выступлениям «Филадельфии», поэтому стал инициатором приглашения в команду силовых игроков, которые устраивают драки во время матчей. В последних числах сентября 2021-го Алексея назначили главным наставником сборной России по хоккею, и он помог нашей команде завоевать серебро на прошедшей в Пекине олимпиаде.
Казалось бы, тренер и спортсмен — похожие карьеры, но на деле они требуют от людей совершенно разных темпераментов и качеств. Хороший спортсмен может не быть хорошим тренером, а у отличного коуча могла не удаться личная карьера. Мобильность в спорте — это нормально. Главное — пробовать себя в разных нишах и искать подходящую.
Многие ребята после школы хотят связать свою жизнь со спортом. Кто-то хочет играть профессионально, а кто-то — быть тренером. Но не стоит забывать, что в спортивной индустрии ещё очень много других профессий, которые могут быть интересны школьникам. Так, после большого спорта или соответствующего образования можно стать:
1. Спортивным комментатором
2. Спортивным юристом
3. Спортивным врачом
4. Спортивным психологом
5. Спортивным судьей, контролирующим соблюдение спортсменами правил
6. Спортивным аналитиком
7. Фитнес-тренером
8. Спортивным менеджером
Если вы хотите связать свою жизнь (или жизнь своих детей) именно с хоккеем, то должны знать где в Тюмени проходят занятия этим видом спорта. Юных хоккеистов готовят на базе: ДЮСШ «Рубин», Детско-юношеский клуб «Витязи», Дворец спорта «Патриком», Спортивная школа «Водник», Спортивный комплекс «Прогресс», Ледовая арена «Титан».
Для школьников, которые хотят стать педагогами физкультуры и тренерами, можно рассмотреть поступление на направление «физическая культура» по специальности «физрук» или «инструктор по физической культуре» в Тюменский колледж транспортных и социальных технологий, Западно-Сибирский государственный колледж, Тюменский лесотехнический техникум на базе 9 или 11 классов. Также можно поступить на спортивного тренера в Тюменский государственный университет на базе ЕГЭ по русскому языку, биологии и специальному экзамену. Ребята могут обучиться и на спортивного менеджера, например, в УралГУФК или КГУФКСТ.
Спорт — это про стиль жизни. Обычно те люди, которые с детства им занимаются, не собираются покидать спортивную сферу. Они находят себя в разных профессиях, пробуют новое. Это относится и к хоккеистам.
Автор: Евгения Микрюкова
История хоккея берет свое начало в Голландии, но именно в Канаде вместо мяча стали использовать шайбу, что придало игре большую зрелищность. В СССР этот вид спорта стал известен в 30-х годах, и в 1932 году в Москве прошла первая международная непрофессиональная игра. Далее в хоккейной сфере было затишье, но после Второй Мировой войны этот вид спорта вновь начал стремительно набирать популярность.
Матч в хоккее состоит из 3 периодов, которые длятся по 20 минут, и тайм-ауты по 15 минут. Игра может быть достаточно жестокой и стремительной, участники могут получить серьёзные травмы. Однако, с точки зрения пользы для здоровья, хоккей является одним из лучших видов спорта. Он помогает в профилактике болезней дыхательных путей, формирует фигуру, повышает выносливость. Также хоккей учит молниеносно принимать решения.
Хоккей, как и любой другой вид спорта, может стать не только хобби, но и профессией с возможностью получать высокий заработок и большой опыт. Так, две самые часто встречающиеся профессии у хоккеистов — это профессиональный спортсмен и тренер.
Профессиональным спортсменом стать очень сложно, это требует огромных усилий и кропотливой работы. Для достижения в будущем больших спортивных успехов дети выходят на лед в 2 - 3 года, а в возрасте 10 - 12 лет тренируются по 10 - 12 часов в неделю. В среднем хоккеист, не выступающий на международных соревнованиях, зарабатывает около 40 тысяч в месяц. Конечно, большая часть этих денег уходит на экипировку и оплату медицинских чеков.
Рассмотрим биографию именитого спортсмена и трехкратного чемпиона мира Александра Овечкина. Он обладает уникальным умением производить неожиданный щелчок из левого круга вбрасывания. Еще ни одна выпущенная таким образом шайба не была отражена. Сам Александр свой секрет не раскрывает. С раннего детства мальчик заинтересовался хоккеем, а с 8 лет начал ходить на дополнительные занятия благодаря старшему брату. Затем он на какое-то время бросил спорт из-за нелестного мнения родителей на счет этой игры. Вернуться к своему призванию Александру помог тренер, который был убежден, что Овечкин — прирожденный хоккеист, и уговорил родителей Александра не упускать такие перспективы. Выдержка и терпение именитого хоккеиста, его желание расти привели к высоким достижениям спортсмена. Александр Овечкин принял участие во множестве соревнований. В юниорских состязаниях он забросил 14 шайб, в молодежных — 18, во взрослых — 106. Овечкин рассчитывает до завершения карьеры завоевать золото на Олимпийских играх. Сейчас Александру 37 лет, но это не мешает ему продолжать профессиональную деятельность.
К статусу профессионального спортсмена прийти сложно. Часто игроки не доходят до попадания в престижные клубы, а уходят в тренерскую деятельность, где с успехом реализуют свой талант. Профессия «тренер по хоккею» заставляет отдавать профессиональным обязанностям большую часть жизни. И даже если игрок был хорошим хоккеистом, из этого совсем не следует, что он станет успешным тренером после окончания карьеры. Для этого он также должен иметь хорошие знания психологии и уметь ладить с детьми. Существует много суждений о том, что хороший тренер и сам может стать хорошим спортсменом, что подтверждают многочисленные примеры. Но на деле все не так просто, ведь в спорте у каждого талантливого человека своё призвание. Так, спортсмен в молодости может не добиваться хороших результатов, а потом взрастить сразу несколько успешных ребят. Можно привести в пример футболиста Алекса Фергюсона, который почти тридцать лет тренировал спортсменов из «Манчестер Юнайтед», выиграл с ними много матчей и завоевал множество титулов, но спортсменом в молодости был неприметным.
Однако успешными тренерами становятся и те, кто уже прошел успешный спортивный путь с множеством наград. Александр Юрьевич Жамнов, который привел нашу команду к серебряной медали на зимней Олимпиаде в Пекине, как раз относится к таким. Рассмотрим подробнее его биографию. Алексей Юрьевич Жамнов родился 1 октября 1970 года в Москве. Воспитанник хоккейной школы московского «Динамо». В 1998 году Жамнов вместе со сборной России стал обладателем серебра XVIII зимней Олимпиады (Нагано, Япония), в 2002 году - бронзы XIX зимней Олимпиады (Солт-Лейк-Сити, США). В 2006 году завершил карьеру игрока.
С осени 2006-го Жамнов возобновил работу в «Витязе» в должности генерального менеджера. Алексей мечтал, чтобы его подопечные отличались агрессивной игрой, аналогичной выступлениям «Филадельфии», поэтому стал инициатором приглашения в команду силовых игроков, которые устраивают драки во время матчей. В последних числах сентября 2021-го Алексея назначили главным наставником сборной России по хоккею, и он помог нашей команде завоевать серебро на прошедшей в Пекине олимпиаде.
Казалось бы, тренер и спортсмен — похожие карьеры, но на деле они требуют от людей совершенно разных темпераментов и качеств. Хороший спортсмен может не быть хорошим тренером, а у отличного коуча могла не удаться личная карьера. Мобильность в спорте — это нормально. Главное — пробовать себя в разных нишах и искать подходящую.
Многие ребята после школы хотят связать свою жизнь со спортом. Кто-то хочет играть профессионально, а кто-то — быть тренером. Но не стоит забывать, что в спортивной индустрии ещё очень много других профессий, которые могут быть интересны школьникам. Так, после большого спорта или соответствующего образования можно стать:
1. Спортивным комментатором
2. Спортивным юристом
3. Спортивным врачом
4. Спортивным психологом
5. Спортивным судьей, контролирующим соблюдение спортсменами правил
6. Спортивным аналитиком
7. Фитнес-тренером
8. Спортивным менеджером
Если вы хотите связать свою жизнь (или жизнь своих детей) именно с хоккеем, то должны знать где в Тюмени проходят занятия этим видом спорта. Юных хоккеистов готовят на базе: ДЮСШ «Рубин», Детско-юношеский клуб «Витязи», Дворец спорта «Патриком», Спортивная школа «Водник», Спортивный комплекс «Прогресс», Ледовая арена «Титан».
Для школьников, которые хотят стать педагогами физкультуры и тренерами, можно рассмотреть поступление на направление «физическая культура» по специальности «физрук» или «инструктор по физической культуре» в Тюменский колледж транспортных и социальных технологий, Западно-Сибирский государственный колледж, Тюменский лесотехнический техникум на базе 9 или 11 классов. Также можно поступить на спортивного тренера в Тюменский государственный университет на базе ЕГЭ по русскому языку, биологии и специальному экзамену. Ребята могут обучиться и на спортивного менеджера, например, в УралГУФК или КГУФКСТ.
Спорт — это про стиль жизни. Обычно те люди, которые с детства им занимаются, не собираются покидать спортивную сферу. Они находят себя в разных профессиях, пробуют новое. Это относится и к хоккеистам.
Автор: Евгения Микрюкова
С приходом тепла появляется все больше поводов и желания выехать на природу. Провести день в походе, сварить уху на костре, погонять мяч на лесной поляне, спеть песни под гитару на берегу реки, собрать грибы или ягоды. Кто из нас не мечтал о таком отдыхе? Но есть в этом времяпрепровождении и свои «минусы». После посещения леса нерадивыми туристами нередко остаётся мусор, который они не убирают за собой и не забирают в город, чтобы выбросить его в специально отведенные места. Из-за непотушенных костров или оставленных легковоспламеняющихся предметов начинаются лесные пожары. Во время прогулок по лесу люди могут и заблудиться. Что же нужно делать, чтобы не попасть в беду во время загородного отдыха и после наших пикников лес не превращался в помойку?
1. Уборка мусора.
Часто после пикника или отдыха в лесу люди оставляю мусор, тем самым загрязняя природу. Пластик и пакеты, которые мы используем для транспортировки пищи, могут разлагаться десятками лет и наносить непоправимый ущерб природе. А некоторые отходы бывают огнеопасны. Весь этот мусор надо складывать в мешки и выбрасывать в специальные контейнеры в городе. А если есть возможность, сортировать этот мусор и сдавать на переработку.
2. Ходите по уже протоптанный дорожкам.
Всем известно, что в лесу очень легко заблудиться. Ежегодно в походах теряются примерно 180 тыс. людей. Что же сделать чтобы не заблудиться? Для этого нужно всегда ходить по уже протоптанным тропинкам. Если же вы всё-таки сходите с неё, нужно держаться не далеко, чтобы она была в зоне видимости. Не ходите в лес в тёмное время суток, это не безопасно!
3. Детям строго запрещено ходить в лес без родителей или других взрослых. Особенно если ребенок не знаем этой местности. Иногда дети уходят в лес не предупредив родителей. В таком случае родственники даже не знают где их искать. Это усложняет процесс поисков и ребенок за это время может серьезно пострадать.
4. Если идёте в лес надолго, то будьте правильно подготовлены.
Возьмите с собой компас. Это поможет вам ориентироваться в пространстве и не заблудиться. Так как в лесу не всегда есть связь, захватите спутниковый телефон. Тогда в экстренной ситуации вы сможете позвонить. Для похода в лес выбирайте яркую одежду, ведь если вы заблудитесь, в ярком костюме или куртке вас будет проще найти. Камуфляжный же костюм сделает вас менее заметным. Обязательно возьмите воду.
Это лишь несколько правил, которые не сложно соблюсти, чтобы быть уверенным в успехе вашего отдыха. Если вы будете правильно вести себя на природе, она станет чище и случаи потери людей сократятся.
1. Уборка мусора.
Часто после пикника или отдыха в лесу люди оставляю мусор, тем самым загрязняя природу. Пластик и пакеты, которые мы используем для транспортировки пищи, могут разлагаться десятками лет и наносить непоправимый ущерб природе. А некоторые отходы бывают огнеопасны. Весь этот мусор надо складывать в мешки и выбрасывать в специальные контейнеры в городе. А если есть возможность, сортировать этот мусор и сдавать на переработку.
2. Ходите по уже протоптанный дорожкам.
Всем известно, что в лесу очень легко заблудиться. Ежегодно в походах теряются примерно 180 тыс. людей. Что же сделать чтобы не заблудиться? Для этого нужно всегда ходить по уже протоптанным тропинкам. Если же вы всё-таки сходите с неё, нужно держаться не далеко, чтобы она была в зоне видимости. Не ходите в лес в тёмное время суток, это не безопасно!
3. Детям строго запрещено ходить в лес без родителей или других взрослых. Особенно если ребенок не знаем этой местности. Иногда дети уходят в лес не предупредив родителей. В таком случае родственники даже не знают где их искать. Это усложняет процесс поисков и ребенок за это время может серьезно пострадать.
4. Если идёте в лес надолго, то будьте правильно подготовлены.
Возьмите с собой компас. Это поможет вам ориентироваться в пространстве и не заблудиться. Так как в лесу не всегда есть связь, захватите спутниковый телефон. Тогда в экстренной ситуации вы сможете позвонить. Для похода в лес выбирайте яркую одежду, ведь если вы заблудитесь, в ярком костюме или куртке вас будет проще найти. Камуфляжный же костюм сделает вас менее заметным. Обязательно возьмите воду.
Это лишь несколько правил, которые не сложно соблюсти, чтобы быть уверенным в успехе вашего отдыха. Если вы будете правильно вести себя на природе, она станет чище и случаи потери людей сократятся.
Автор: Богдана Габдрахманова
Утро – это самая важное время суток. Именно оно задает настроение всему последующему дню. Следует понимать, что правильное пробуждение – это залог успеха, гарантирующего вам приятное времяпровождение. Очень многие из нас хотят начать день продуктивно, но не могут это сделать, ведь именно при звонке будильника включается внутренний лежебока: «Полежу еще 5-10 минут и пойду собираться…». Еще одной причиной нехороших отношений с утром могут стать беспорядочные всплески энергии. Понятное дело, что захотев в 3 часа ночи сделать упражнения на пресс, в 5 утра мы столкнемся с проблемой недосыпа и усталости. В конечном итоге все планы провалятся, а мотивация будет утеряна. Для того, чтобы не допустить подобных ошибок, следует помнить основные утренние правила и не допустить ошибок.
1. Не стройте ненужные планы.
Очень часто люди, готовя планы на утро, стараются включить в них те действия, которые вовсе не нужны утром. К примеру, речь может идти о сложном проекте, который придется закончить прямо перед походом на работу. Следует четко понимать, что проект, если это еще возможно, лучше выполнить вечером, иначе после объёмной работы с ним вы устанете и на работе или учебе ваша продуктивность снизится. Это уже не говоря об условной защите проекта, которое может потребовать начальство. Иными словами, старайтесь не откладывать на утро то, что можно сделать накануне и четко рассчитывайте свое время, силу и мотивацию.
2. Война с будильником.
Будильник – это злейший враг любого человека, с которым мы ведем непрерывную битву по утрам. Отражая удары звонка сначала в 7:00, потом в 7:10, затем – в 7:30, мы можем однажды и опоздать на работу. Относиться к будильнику стоит серьезно, учитывая при этом все плюсы и минусы. Например, если вы ложитесь поздно, то практически нет никакого смысла вставать раньше запланированного: в процессе дня ваша трудоспособность будет снижаться до тех пор, пока не иссякнет совсем. Ставя будильник, четко рассчитывайте свои возможности подняться в то или иное время.
Еще одна проблема будильников, но уже менее распространённая – это его мелодия. Казалось бы, проблемы нет и не может быть. По правде же все это – вздор. Несмотря на то, что большинство брендов телефонов ставит хорошие и спокойные мелодии по умолчанию, она остается распространённой по всему миру. Некоторые из нас включают по утрам громкую музыку, способную поднять даже мертвеца. Есть ли в этом какой-то смысл? По правде говоря, нет. Подобная мелодия только рассердит вас с утра, собьёт ритм и расстроит. Куда приятнее будет услышать на будильнике спокойную музыку. Именно она позволит вашему организму медленно проснуться и быстро прийти в себя без лишних нервов.
3. Вечер – отправная точка.
Казалось бы, утро и вечер ничем не связаны. Подобное суждение ошибочно. Часто именно вечер определяет вашу скорость реакции и действий по утрам. Говорим мы о таком принципе, как сборе вещей с вечера – т.е. заранее. Таким образом мы не только экономим собственное время и силы, но и позволяем себе исполнить задуманные планы.
4. После плана A, всегда идет B.
Планирование дня – это прекрасная идея. На самом деле именно четко распланированное утро имеет большую вероятность стать продуктивным. Строя четкие планы и записывая их, вы увеличиваете шанс успешного достижения своей цели как минимум по той причине, что составили четкий и приятный для себя график. Не пренебрегайте планированием, чтобы добиться хорошего результата с утра.
5. Я выполню 100 приседаний с утра!
Подобные суждения приводят к большим ошибкам. Посудите сами: запланировав большой объем задач, вам будет очень тяжело справиться с ними как следует. Выдержит ли ваш только проснувшийся организм столько нагрузки? Старайтесь строить только те планы, которые будут приятны и умеренны для вас.
6. «Утренняя рутина – отстой».
Так привыкли думать многие из нас. Встать, принять водные процедуры, собраться, покушать, доехать до работы… Все эти действия становятся рутиной, которая не несет в себе ничего приятного. Но разбавить собственное утро можно любым занятием, которое приходится вам по душе. Например, принимая водные процедуры можно слушать любимую музыку, собирая сумку слушать выступление любимого комика и т.д.
Утро – это старт нашего дня, к которому следует относиться внимательно. Иногда достаточно просто выполнить все свои желания, чтобы утро стало продуктивным. Относитесь внимательно к своему распорядку дня, старайтесь четко ставить цели на следующий день и, конечно же, не забывайте о собственном досуге!
Автор: Ольга Чибиряк
С прошлого года защита индивидуального исследовательского проекта стала обязательным требованием для получения аттестата в 11-ом классе и допуска к ЕГЭ. Незачет по этой дисциплине считается невыполнением учебного плана. Учащиеся должны подробно изучить выбранную тему, определить ее актуальность в настоящее время, а также предоставить конечный продукт проекта, который имеет какое-либо практическое применение. Зачастую старшеклассники почти не имеют никакого представления о том, как должна выглядеть их исследовательская работа, перед кем ее защищать и что из себя может представлять итоговый продукт. Поэтому мы опросили 11-классников, которые уже выступили со своими проектами и могут поделиться впечатлениями и опытом с будущими выпускниками.
Семён Котин: «Темой моего проекта была «Смертная казнь в России и возможность ее установления на законодательном уровне». Несмотря на то, что тема довольно неоднозначная, мы с моим научным руководителем решили взяться за нее. Моя работа над проектом началась еще в 10-ом классе, а защищали мы его в апреле 11-ого. Я провел различные опросы, чтобы определить отношение подростков к такому виду наказания, изучал виды казней в различных эпохах и странах, а итоговым продуктом стал разработанный мною законопроект. Во время выступления я немного переволновался и представил свой проект не очень уверено, из-за чего мне снизили баллы. Мой совет будущим выпускникам – готовьтесь к выступлению заранее, особенно если у вас есть проблемы с четкостью речи или работой на публике. От того, насколько вы кратко и уверено защитите свою работу, зависит конечная оценка комиссии».
Яна Холтобина: «Проектная деятельность – это интересная задумка, но поскольку таким мы занимались впервые, нам это далось тяжело. К тому же мы защищались в 10-ом классе, поэтому на подготовку у нас было около 4-6 месяцев. Мой проект был посвящен теме блокадного Ленинграда, а именно блокадному хлебу. Ни для кого не секрет, что в то время хлебобулочная продукция имела совершенно иной состав, вид и вкус. Поэтому в качестве итогового продукта я испекла приближенный вариант блокадного хлеба и представила сначала перед одноклассникам, потом перед комиссией. Хлеб был нарезан на кусочки и каждый желающий смог попробовать его. По моей теме было много информации в интернете, поэтому мне не составило труда найти теоретическую базу. Будущим выпускникам хочу посоветовать весь проект делать самим, а не покупать, даже если это кажется более легким вариантом. Обычно это ничем хорошим не заканчивается, ведь комиссии вы должны доказать, что подробно разбираетесь в своей теме и быть готовыми ответить на любой вопрос».
Тимур Каримов: «Мой индивидуальный проект имеет патриотическую направленность. В нем я затронул тему поискового движения и разложения биологических останков в разных породах почв. Поскольку подростки имеют очень узкое представление о работе поисковых отрядов, я решил познакомить их с этим поближе. Для этого я провел «Урок мужества», на котором подробно рассказал о деятельности поисковиков, а также продемонстрировал настоящие военные медальоны и другие личные вещи солдат, найденные во время раскопок. Свой проект я защищал на научно-практической конференции «Шаг в будущее». Рассказал все кратко и по делу. Я считаю, что лучше не брать сложные темы, в которых сам не разбираешься. Пусть поставленная проблема будет не очень оригинальной, но зато понятной. Иначе вам могут снизить балы за то, что тема недостаточно раскрыта».
Приступая к выбору темы для исследовательской работы, помните, что объектом вашего изучения может стать все что угодно, будь то «Сборка ПК в домашних условиях» или «Техника свечеварения». Главное, чтобы вы смогли доказать актуальность и нужность выбранной темы, а также грамотно защититься перед комиссией.
Автор: Регина Каримова
С какой мыслью вы просыпаетесь по утрам? Первое, что вам приходит в голову, это: «Ещё один бессмысленный день, который будет потрачен впустую. Опять придётся идти в школу/ университет/ на работу»? Или вы просыпаетесь и думаете о том, что с началом нового дня у вас появится много возможностей, которыми вы можете воспользоваться и сделать свою жизнь ещё прекрасней? Если вы относитесь ко второму оптимистичному типу, то вы двигаетесь в правильном направлении. Каждое утро мы получаем новый шанс на создание лучшей версии себя, но мы нередко им пренебрегаем. Как же начать новый день, чтобы каждый последующий радовал нас ещё больше?
Что многие делают, когда звонит будильник? Выключают его и продолжают спать! В итоге встают они практически за несколько минут до выхода из дома, а потом торопятся. Из-за попытки успеть больше за более сжатый промежуток времени начинается суета и паника, всё валится из рук, в итоге мы теряем еще больше времени. Конечно, после такого утра любой бы посчитал свой день неудачным и опустил бы руки. Поэтому для счастливого и продуктивного дня следует не игнорировать будильник, а вставать сразу же после первого его звонка.
Также важно мотивировать себя. Вы можете начать приучать себя к новым полезным привычкам. Именно они могут стать тем самым стимулом просыпаться в хорошем настроении и в ожидании чего-то яркого и интересного. Например, после очередного звона будильника можно сказать себе: «Сейчас я встану и выпью чашку ароматного горячего кофе». Так мотивации встать с кровати станет больше.
Чтобы всё успеть утром, можно попробовать действовать, как Барак Обама – свести к минимуму принятие утренних решений. Это можно сделать, например, накануне, готовясь к следующему дню с вечера. Научитесь принимать некоторые решения автоматически. К примеру, в ответ на вопрос: «Что я буду есть на завтрак? Гречневую кашу?», вы можете не слишком долго размышлять, а рассмотреть три варианта ответа – «согласен/согласна», «не согласен/не согласна» или «ещё подумаю». Тогда станет легче принимать повседневные решения.
У каждого из нас есть какое-то дело, которое мы пытаемся растянуть, потому что браться за него не особо хочется. Лучше выполнить эту работу утром, чтобы потом забыть про неё, как про страшный сон.
И, наконец, чтобы продуктивно начать день и до конца проснуться, нужно принять душ. Вода должна быть тёплой или прохладной, но ни в коем случае не горячей. Не стоит перебарщивать с этой водной процедурой, оптимальное время которой – не более 15 минут.
Благодаря этим утренним ритуалам вы сможете сэкономить время и встретить день с позитивным настроением.
Автор: Дарья Гапеева
Что многие делают, когда звонит будильник? Выключают его и продолжают спать! В итоге встают они практически за несколько минут до выхода из дома, а потом торопятся. Из-за попытки успеть больше за более сжатый промежуток времени начинается суета и паника, всё валится из рук, в итоге мы теряем еще больше времени. Конечно, после такого утра любой бы посчитал свой день неудачным и опустил бы руки. Поэтому для счастливого и продуктивного дня следует не игнорировать будильник, а вставать сразу же после первого его звонка.
Также важно мотивировать себя. Вы можете начать приучать себя к новым полезным привычкам. Именно они могут стать тем самым стимулом просыпаться в хорошем настроении и в ожидании чего-то яркого и интересного. Например, после очередного звона будильника можно сказать себе: «Сейчас я встану и выпью чашку ароматного горячего кофе». Так мотивации встать с кровати станет больше.
Чтобы всё успеть утром, можно попробовать действовать, как Барак Обама – свести к минимуму принятие утренних решений. Это можно сделать, например, накануне, готовясь к следующему дню с вечера. Научитесь принимать некоторые решения автоматически. К примеру, в ответ на вопрос: «Что я буду есть на завтрак? Гречневую кашу?», вы можете не слишком долго размышлять, а рассмотреть три варианта ответа – «согласен/согласна», «не согласен/не согласна» или «ещё подумаю». Тогда станет легче принимать повседневные решения.
У каждого из нас есть какое-то дело, которое мы пытаемся растянуть, потому что браться за него не особо хочется. Лучше выполнить эту работу утром, чтобы потом забыть про неё, как про страшный сон.
И, наконец, чтобы продуктивно начать день и до конца проснуться, нужно принять душ. Вода должна быть тёплой или прохладной, но ни в коем случае не горячей. Не стоит перебарщивать с этой водной процедурой, оптимальное время которой – не более 15 минут.
Благодаря этим утренним ритуалам вы сможете сэкономить время и встретить день с позитивным настроением.
Автор: Дарья Гапеева
«Перед тем, как приступить к работе, мне нужно прибрать свое рабочее пространство. Иначе я не смогу сосредоточиться». Узнали себя в этих строчках? Если ваш ответ положительный, то спешу вам сообщить радостную новость — это нормально. Очищая пространство вокруг себя, люди избавляются и от лишних мыслей, мешающих сконцентрироваться на деле. Исследования доказывают, что человек становится более продуктивным, когда вокруг него царит порядок.
«Порядок в доме — порядок в голове». Эти слова часто воспринимаются с долей скептицизма, но советую обратить на них внимание, ведь смысл скрыт гораздо глубже, чем вы могли предполагать.
Беспорядок в доме может вызвать массу проблем с ментальным здоровьем. Начиная от плохого настроения, заканчивая целыми депрессивными фазами. Разбросанные вещи воспринимаются мозгом негативно, в них часто теряются нужные предметы обихода, что вызывает у человека раздражение и сбивает его жизненные ритмы. Войти в состояние «потока» становится сложнее, а решать бытовые задачи — невыносимее. Люди, вокруг которых пространство чрезвычайно захламлено, как правило, более раздражительны и неустойчивы к стрессовым ситуациям.
Уборка может охватывать не только ваш дом, но и информационное пространство. Сколько ненужных фотографий, фильмов, приложений хранится в вашем компьютере или телефоне? Попробуйте очистить память, отключить ненужные уведомления, удалить старые переписки. Избавление от бесполезного ресурса систематизирует вашу работу в гаджетах и позволит наслаждаться отдыхом лишний раз не отвлекаясь на мелочи.
Беспорядок ведет к хаосу в голове. Мысли сбиваются, человек становится недальновидным. Из-за этого становится сложнее планировать дела и концентрироваться на важном.
После очищения пространства вокруг себя, принимайтесь за уборку в сферах своей жизни. Тщательно следите за тем, кто и что приходит в ваше пространство. Пересмотрите свое окружение, свои взгляды и задумайтесь над тем, в каких делах вы тратите свое время понапрасну. Благодаря борьбе с беспорядком вокруг, жизнь кардинально меняется и, живя по принципу «порядок в доме — порядок в голове», станет гораздо легче добиваться грандиозных целей.
Автор: Бергер Кристина
«Порядок в доме — порядок в голове». Эти слова часто воспринимаются с долей скептицизма, но советую обратить на них внимание, ведь смысл скрыт гораздо глубже, чем вы могли предполагать.
Беспорядок в доме может вызвать массу проблем с ментальным здоровьем. Начиная от плохого настроения, заканчивая целыми депрессивными фазами. Разбросанные вещи воспринимаются мозгом негативно, в них часто теряются нужные предметы обихода, что вызывает у человека раздражение и сбивает его жизненные ритмы. Войти в состояние «потока» становится сложнее, а решать бытовые задачи — невыносимее. Люди, вокруг которых пространство чрезвычайно захламлено, как правило, более раздражительны и неустойчивы к стрессовым ситуациям.
Уборка может охватывать не только ваш дом, но и информационное пространство. Сколько ненужных фотографий, фильмов, приложений хранится в вашем компьютере или телефоне? Попробуйте очистить память, отключить ненужные уведомления, удалить старые переписки. Избавление от бесполезного ресурса систематизирует вашу работу в гаджетах и позволит наслаждаться отдыхом лишний раз не отвлекаясь на мелочи.
Беспорядок ведет к хаосу в голове. Мысли сбиваются, человек становится недальновидным. Из-за этого становится сложнее планировать дела и концентрироваться на важном.
После очищения пространства вокруг себя, принимайтесь за уборку в сферах своей жизни. Тщательно следите за тем, кто и что приходит в ваше пространство. Пересмотрите свое окружение, свои взгляды и задумайтесь над тем, в каких делах вы тратите свое время понапрасну. Благодаря борьбе с беспорядком вокруг, жизнь кардинально меняется и, живя по принципу «порядок в доме — порядок в голове», станет гораздо легче добиваться грандиозных целей.
Автор: Бергер Кристина
Головной убор – неотъемлемая часть нашей жизни, без которой не обходится ни один человек. Шапки, платки, кепки, береты, а особенно шляпы дополняют наш образ. У каждой вещи есть своя история, которая раскрывает ее значение. Мода и стиль цикличны и находятся в постоянном развитии. Несколько десятков лет назад мы не могли и представить, что шляпы смогут носить с чем-то кроме платьев, но сегодня мир моды говорит об обратном. Довольно интересно узнать, какие шляпы были популярны раньше и с какими образами их сочетали.
Шляпа – головной убор, состоящий из тульи – части, покрывающей голову, и полей – выступающие за края тульи полосы материала. Шляпка может быть украшена и перьями, и стразами, и различными материалами — всем тем, что вы хотите видеть в своем уникальном головном уборе.
Фараоны носили немесы - одни из ярких «памятников» головному убору. Их можно заметить на настенных изображениях пирамид и в саркофагах. В XIII и XIV веках шляпы стали более популярны и разнообразны. Ношение головного убора означало не только царское величие, но и креативность мастера. Очень популярным в Европе среди всех сословий был шаперон – головной убор в форме капюшона с «хвостом». Длина хвоста зависела от сословия, к которому принадлежал владелец: чем богаче человек, тем длиннее «хвост».
Начиная с XIV века, новую модель шляп предлагает Франция. Шляпы Генин были популярны по всей Европе целый век. Они представляли из себя длинный колпак из картона, обтянутый тканью с прикрепленным сзади прозрачным материалом, который использовался как вуаль для прикрытия лица. Девушки из богатого сословия могли носить шляпы Ганин до 1 метра в высоту. По украшениям, фасону, цвету шляп можно было определить профессию человека и его денежный доход. Например, ученые носили черную круглую шапку, врачи предпочитали береты, преступники не имели право крепить к своим шляпам перо фазана, петуха, а только лесных птиц.
В годы правления Наполеона стремительно распространилась по всей Европе мода на шляпы-треугольники. Через какое-то время головной убор стали носить только военные. Соломенные шляпы приобретали все большую популярность и стали украшаться бусинами и цветами.
На XX век приходится «возрождение шляпной волны». Теперь головные уборы создавали из совершенно разных материалов: кожа, солома, шерсть и даже конский волос. Различные виды форм, украшений, цветов подбирались к каждой шляпе отдельно, а огромное количество видов этого головного убора позволяло подбирать эксклюзивную шляпки под каждое мероприятие. Уже позднее шляпы отдали свое первенство шалям и платкам, которые считались более повседневным дополнением образа. Шляпы же в основном стали надевать только на определенные мероприятия.
Уже в наше время многообразию головных уборов нет предела: всевозможные осенние, зимние и весенние шапки, шляпы для утонченного образа, береты для романтичных натур и шелковые платки для элегантного стиля. Кепки используются уже не только для защиты от солнца, а постепенно приобретают популярность в носке на каждый день. В наше время каждая девушка и каждый мужчина сможет найти для себя идеальный вариант «трендовой шляпы».
Автор: Анжелина Хамидуллина
Шляпа – головной убор, состоящий из тульи – части, покрывающей голову, и полей – выступающие за края тульи полосы материала. Шляпка может быть украшена и перьями, и стразами, и различными материалами — всем тем, что вы хотите видеть в своем уникальном головном уборе.
Фараоны носили немесы - одни из ярких «памятников» головному убору. Их можно заметить на настенных изображениях пирамид и в саркофагах. В XIII и XIV веках шляпы стали более популярны и разнообразны. Ношение головного убора означало не только царское величие, но и креативность мастера. Очень популярным в Европе среди всех сословий был шаперон – головной убор в форме капюшона с «хвостом». Длина хвоста зависела от сословия, к которому принадлежал владелец: чем богаче человек, тем длиннее «хвост».
Начиная с XIV века, новую модель шляп предлагает Франция. Шляпы Генин были популярны по всей Европе целый век. Они представляли из себя длинный колпак из картона, обтянутый тканью с прикрепленным сзади прозрачным материалом, который использовался как вуаль для прикрытия лица. Девушки из богатого сословия могли носить шляпы Ганин до 1 метра в высоту. По украшениям, фасону, цвету шляп можно было определить профессию человека и его денежный доход. Например, ученые носили черную круглую шапку, врачи предпочитали береты, преступники не имели право крепить к своим шляпам перо фазана, петуха, а только лесных птиц.
В годы правления Наполеона стремительно распространилась по всей Европе мода на шляпы-треугольники. Через какое-то время головной убор стали носить только военные. Соломенные шляпы приобретали все большую популярность и стали украшаться бусинами и цветами.
На XX век приходится «возрождение шляпной волны». Теперь головные уборы создавали из совершенно разных материалов: кожа, солома, шерсть и даже конский волос. Различные виды форм, украшений, цветов подбирались к каждой шляпе отдельно, а огромное количество видов этого головного убора позволяло подбирать эксклюзивную шляпки под каждое мероприятие. Уже позднее шляпы отдали свое первенство шалям и платкам, которые считались более повседневным дополнением образа. Шляпы же в основном стали надевать только на определенные мероприятия.
Уже в наше время многообразию головных уборов нет предела: всевозможные осенние, зимние и весенние шапки, шляпы для утонченного образа, береты для романтичных натур и шелковые платки для элегантного стиля. Кепки используются уже не только для защиты от солнца, а постепенно приобретают популярность в носке на каждый день. В наше время каждая девушка и каждый мужчина сможет найти для себя идеальный вариант «трендовой шляпы».
Автор: Анжелина Хамидуллина
Демоны и злые духи – частые герои в мифологии разных народов. Лихо в России, циклопы в Греции, пишачи в Индии - у каждой страны свои поверья. Но при упоминании демонов и мифических существ первыми на ум могут прийти и Кицуне или Тануки - призраки страны восходящего солнца. Их упоминают во многих японских произведениях. Но знали ли вы, что мифология в Японии намного обширнее, чем кажется. Мы расскажем о нескольких малоизвестных демонах и духах из поверий страны восходящего солнца.
Для начала стоит разобраться, как в Японии называют демонов и духов. Ёкай – общее название для всего сверхъестественного, но есть нюанс: ёкаем обозначают как добрых, так и злых существ. Их внешний вид разнообразен и неповторим. Дух может появиться в форме животного, рыбы, изуродованного человека или природного явления. Если обратиться к написанию иероглифа, то ёкай переводится как «странное», «загадка» или «фантом». В Японию это слово попало из китайского фольклора в VII веке. После этого оно поделилось на несколько «классов».
Онрё – духи умерших, полные желания отомстить своим обидчикам, под их раздачу часто попадают невиновные люди.
Горё – гневные духи знатных и великих людей, не сумевшие упокоиться.
Сирё – духи мёртвых, не нашедшие себе место на том свете.
Впоследствии к кругу определений добавили «Они» (демоны, мучающие людей в японской форме ада, в истинном обличии представляют больших существ с рогами, острыми когтями и тремя глазами) и «Юрей» (Дух женщины, погибшей от насильственной смерти или из-за последствий несчастной любви).
Несмотря на всё разнообразие, слово «Ёкай» прижилось больше всего.
Каппа. Этого духа можно сравнить с русским водяным, но их разнят несколько отличий. Существо японской мифологии из себя представляет черепаху с обезьяньей головой. На макушке есть углубление, вокруг которого расстилаются чёрные прямые волосы. Хоть и выглядит дух очень странно, но за его внешним видом кроется очень агрессивная натура. Каппа часто нападает на людей и топит их. Спасением от смерти для человека является бой против существа. Изредка дух может вызвать бедолагу на поединок, победить в котором достаточно легко, нужно лишь начать с поклона. Дух ответит на него и тогда с его макушки выльется вода – без неё Каппа беспомощен. Даже если исход встречи не принёс человеку вреда, его душевное состояние пострадает: он вечно будет истощён по непонятной причине.
Гасадокуро. При появлении в мире живых, дух принимает форму гигантского скелета. Причиной его возникновения является скопления тел погибших воинов, оставшихся незахороненными. Из их костей формируется тело Гасадокуро. В памяти существа остается лишь воспоминания воинской жизни, битвы и смерти. Называть Гасадокуро злым духом не стоит. В его чахлом разуме остались частицы чести и доброты. Скелет проявляет дружелюбие и милость к тем, кто поможет ему. В Японии есть сказка про встречу самурая с Гасадокуро. Юноша шёл по полям провинции Бинго и услышал крик: «Глаз! Мой глаз болит!». Самурай не струсил перед неизвестностью и пойдя на зов он наткнулся на огромный скелет, в глазнице которого прорастал бамбук. Японец помог духу и угостил его едой. Гасадокуро был удивлён поступком человека. За его доброту он наградил его и рассказал историю своей смерти. После этого скелет рассыпался, обретя покой.
Гаки. Это демоны, вечно жаждущие пищи. Они ненасытны и поедают всё, что хоть как-то может быть пригодно к употреблению. Звери, люди, помои – ничего не остаётся без внимания Гаки. Появляются демоны из душ тех, кто при жизни часто наедался и не брезговал выбрасывать ещё съедобную пищу. Выходя из мира мёртвых, Гаки находит себе оболочку в людях. Из-за влияния демона, разум человека подвергается сильным изменениям, из-за которых он чувствует вечный голод. Одержимые Гаки становятся каннибалами, остановить которых очень сложно. Для того, чтобы избежать появления демонов в мире живых, японские буддисты отмечают день поминовения Гаки. Благодаря этому ритуалу, голодные духи находят свой покой и больше не тревожат людей.
Япония, как и многие страны, богата на мифологических существ. Их история, неповторимость, количество и значимость могут удивить. Самое интересное то, что всё сверхъестественное берёт свои корни с древних времён. Люди пытались понять то, что не поддавалось нормальному объяснению. Каждое из подобных «необъяснимых» явлений приписали к разным существам и духам. Так и появлялись Они, Кицуне и многие другие обитатели японской мифологии.
Автор: Давыд Аскурава
Для начала стоит разобраться, как в Японии называют демонов и духов. Ёкай – общее название для всего сверхъестественного, но есть нюанс: ёкаем обозначают как добрых, так и злых существ. Их внешний вид разнообразен и неповторим. Дух может появиться в форме животного, рыбы, изуродованного человека или природного явления. Если обратиться к написанию иероглифа, то ёкай переводится как «странное», «загадка» или «фантом». В Японию это слово попало из китайского фольклора в VII веке. После этого оно поделилось на несколько «классов».
Онрё – духи умерших, полные желания отомстить своим обидчикам, под их раздачу часто попадают невиновные люди.
Горё – гневные духи знатных и великих людей, не сумевшие упокоиться.
Сирё – духи мёртвых, не нашедшие себе место на том свете.
Впоследствии к кругу определений добавили «Они» (демоны, мучающие людей в японской форме ада, в истинном обличии представляют больших существ с рогами, острыми когтями и тремя глазами) и «Юрей» (Дух женщины, погибшей от насильственной смерти или из-за последствий несчастной любви).
Несмотря на всё разнообразие, слово «Ёкай» прижилось больше всего.
Каппа. Этого духа можно сравнить с русским водяным, но их разнят несколько отличий. Существо японской мифологии из себя представляет черепаху с обезьяньей головой. На макушке есть углубление, вокруг которого расстилаются чёрные прямые волосы. Хоть и выглядит дух очень странно, но за его внешним видом кроется очень агрессивная натура. Каппа часто нападает на людей и топит их. Спасением от смерти для человека является бой против существа. Изредка дух может вызвать бедолагу на поединок, победить в котором достаточно легко, нужно лишь начать с поклона. Дух ответит на него и тогда с его макушки выльется вода – без неё Каппа беспомощен. Даже если исход встречи не принёс человеку вреда, его душевное состояние пострадает: он вечно будет истощён по непонятной причине.
Гасадокуро. При появлении в мире живых, дух принимает форму гигантского скелета. Причиной его возникновения является скопления тел погибших воинов, оставшихся незахороненными. Из их костей формируется тело Гасадокуро. В памяти существа остается лишь воспоминания воинской жизни, битвы и смерти. Называть Гасадокуро злым духом не стоит. В его чахлом разуме остались частицы чести и доброты. Скелет проявляет дружелюбие и милость к тем, кто поможет ему. В Японии есть сказка про встречу самурая с Гасадокуро. Юноша шёл по полям провинции Бинго и услышал крик: «Глаз! Мой глаз болит!». Самурай не струсил перед неизвестностью и пойдя на зов он наткнулся на огромный скелет, в глазнице которого прорастал бамбук. Японец помог духу и угостил его едой. Гасадокуро был удивлён поступком человека. За его доброту он наградил его и рассказал историю своей смерти. После этого скелет рассыпался, обретя покой.
Гаки. Это демоны, вечно жаждущие пищи. Они ненасытны и поедают всё, что хоть как-то может быть пригодно к употреблению. Звери, люди, помои – ничего не остаётся без внимания Гаки. Появляются демоны из душ тех, кто при жизни часто наедался и не брезговал выбрасывать ещё съедобную пищу. Выходя из мира мёртвых, Гаки находит себе оболочку в людях. Из-за влияния демона, разум человека подвергается сильным изменениям, из-за которых он чувствует вечный голод. Одержимые Гаки становятся каннибалами, остановить которых очень сложно. Для того, чтобы избежать появления демонов в мире живых, японские буддисты отмечают день поминовения Гаки. Благодаря этому ритуалу, голодные духи находят свой покой и больше не тревожат людей.
Япония, как и многие страны, богата на мифологических существ. Их история, неповторимость, количество и значимость могут удивить. Самое интересное то, что всё сверхъестественное берёт свои корни с древних времён. Люди пытались понять то, что не поддавалось нормальному объяснению. Каждое из подобных «необъяснимых» явлений приписали к разным существам и духам. Так и появлялись Они, Кицуне и многие другие обитатели японской мифологии.
Автор: Давыд Аскурава
Сдержанность в деталях и красках, простоту и точность зачастую можно встретить в разных сферах и направлениях нашей жизни. Архитектура, мода, живопись, музыка и прочее. Но минимализм – это ещё и одно из самых модных направлений дизайна интерьера в современном мире. Предпочитая минимализм в оформлении своего жилища, люди подчёркивают в целом собственное мировоззрение, образ жизни. Делая акцент на большое количество воздуха и в то же время на немногочисленные детали, человек стремится создать светлое уютное пространство, полное спокойствия и гармонии.
Черты такого стиля:
• Лёгкие графические полосы. В нем выражены горизонтальные или вертикальные линии, иногда заменяющиеся на круг, овал.
• Монохромная цветовая палитра. Два или три оттенка – это хорошо подходит для минимализма. Нужная гамма поможет сосредоточиться на объекте.
• Больше свободного места. В минималистичном интерьере дизайнер оставляет большое количество «воздуха».
• Меньше декора. Декор — это выразительная часть, которая не нужна в данном стиле и считается лишней.
Архитектура минимализма всё чаще встречается в новых районах больших городов. Внимание больше уделяется освещению. Возводятся здания с панорамными окнами, чтобы в помещении было как можно больше света.
Минимализм в шрифтах сейчас тоже на пике моды. Периодические печатные издания оставляют больше пространства для воздуха и тем самым акцентируют внимание на тексте. В текстах буквы должны стоять ровно, ведь курсивное написание схоже с написанием от руки, а значит занимает больше места. Примеры минималистичных шрифтов - Univa nova, Axon, Luxora grotesk. Они могут подходить для заголовков и визитных карточек.
Минимализм, несмотря на кажущуюся простоту, является сложным дизайнерским решением. Такой стиль имеет множество вариантов реализации. Он смотрится очень легко и лаконично, именно поэтому у него столько поклонников по всему миру.
Автор: Полина Власова
Черты такого стиля:
• Лёгкие графические полосы. В нем выражены горизонтальные или вертикальные линии, иногда заменяющиеся на круг, овал.
• Монохромная цветовая палитра. Два или три оттенка – это хорошо подходит для минимализма. Нужная гамма поможет сосредоточиться на объекте.
• Больше свободного места. В минималистичном интерьере дизайнер оставляет большое количество «воздуха».
• Меньше декора. Декор — это выразительная часть, которая не нужна в данном стиле и считается лишней.
Архитектура минимализма всё чаще встречается в новых районах больших городов. Внимание больше уделяется освещению. Возводятся здания с панорамными окнами, чтобы в помещении было как можно больше света.
Минимализм в шрифтах сейчас тоже на пике моды. Периодические печатные издания оставляют больше пространства для воздуха и тем самым акцентируют внимание на тексте. В текстах буквы должны стоять ровно, ведь курсивное написание схоже с написанием от руки, а значит занимает больше места. Примеры минималистичных шрифтов - Univa nova, Axon, Luxora grotesk. Они могут подходить для заголовков и визитных карточек.
Минимализм, несмотря на кажущуюся простоту, является сложным дизайнерским решением. Такой стиль имеет множество вариантов реализации. Он смотрится очень легко и лаконично, именно поэтому у него столько поклонников по всему миру.
Автор: Полина Власова
Совсем скоро православный мир встретит Пасху. В старину в зажиточных семьях на стол в этот день подавали более сорока блюд, по числу дней Великого поста. Но сейчас такие обильные застолья уже никто не устраивает. Традиционным угощением в этот праздник считаются не только яйца и пасха, но и куличи. Как появилось это блюдо и какой рецепт можно считать самым распространённым? Узнаем!
Достоверные упоминания о чём-то похожем на мучное пасхальное угощение датируются только XII веком.
Кулич — высокий пасхальный хлеб круглой формы, который готовится из дрожжевого теста. Традиция печь на Пасху куличи пришла к нам из Византии. По преданию, после того, как Христос воскрес, Он являлся апостолам во время их трапез. Тогда они стали оставлять свободным для своего Учителя центральное место, а в середину стола ставить предназначенный для Него хлеб. Со временем в день Воскресения Господня возникла традиция оставлять такой хлеб (по-гречески — «артос») в храме на специальном столе, таким образом вспоминая апостольскую трапезу со Христом.
«Артос» стоит перед открытыми Царскими вратами всю Светлую седмицу. А в субботу после специальной молитвы этот хлеб раздают верующим.
Постепенно в каждой семье на Пасху стали готовить свой «артос», который из-за своей формы и получил название кулич.
Хозяйки в православных семьях накануне Светлой Пасхи готовят куличи по разным рецептам. Вот один из самых распространённых рецептов:
Для приготовления нам понадобится :
1) Мука пшеничная - 700 гр.
2) Молоко - 1 стакан
3) Сухие дрожжи - 15 гр.
4) Масло сливочное - 300 гр.
5) Яйцо Куриное - 5 шт.
6) Сахар - 2 ст.
7) Соль - 1 ч.л.
8) Ванильный сахар - 1 ст.л.
Теперь переходим к готовке. Время Примерное время готовки и выпекания кулича составит 3,5 часа.
1) В теплое молоко всыпьте сухие дрожжи, столовую ложку сахара и стакан муки. Смешайте ингредиенты и оставьте на полчаса в теплом месте.
2) Сливочное масло растопите на медленном огне и остудите. Яйца разделите на белки и желтки. Желтки разотрите с сахаром, белки взбейте в белую пену. Затем в подошедшую опару введите желтки, растопленное масло, ванильный сахар, соль и взбитые белки.
3) Просейте в миску оставшуюся муку и замесите однородное тесто. Тесто должно быть хорошо вымешанным и легко отставать от рук. Тесто накройте пищевой пленкой и поместите в теплое место на 2 часа.
4) Изюм помойте горячей водой, просушите, обваляйте в муке и добавьте в тесто. Снова оставьте тесто в теплом месте на 30-60 минут.
5) Подошедшее тесто разложите по формам.
6) Выпекайте куличи при температуре 180 градусов 40-60 минут. Остывшие куличи можно посыпать сахарной пудрой или покрыть глазурью.
Приятного аппетита и с наступающей Светлой Пасхой.
Автор: Кудинов Денис
Достоверные упоминания о чём-то похожем на мучное пасхальное угощение датируются только XII веком.
Кулич — высокий пасхальный хлеб круглой формы, который готовится из дрожжевого теста. Традиция печь на Пасху куличи пришла к нам из Византии. По преданию, после того, как Христос воскрес, Он являлся апостолам во время их трапез. Тогда они стали оставлять свободным для своего Учителя центральное место, а в середину стола ставить предназначенный для Него хлеб. Со временем в день Воскресения Господня возникла традиция оставлять такой хлеб (по-гречески — «артос») в храме на специальном столе, таким образом вспоминая апостольскую трапезу со Христом.
«Артос» стоит перед открытыми Царскими вратами всю Светлую седмицу. А в субботу после специальной молитвы этот хлеб раздают верующим.
Постепенно в каждой семье на Пасху стали готовить свой «артос», который из-за своей формы и получил название кулич.
Хозяйки в православных семьях накануне Светлой Пасхи готовят куличи по разным рецептам. Вот один из самых распространённых рецептов:
Для приготовления нам понадобится :
1) Мука пшеничная - 700 гр.
2) Молоко - 1 стакан
3) Сухие дрожжи - 15 гр.
4) Масло сливочное - 300 гр.
5) Яйцо Куриное - 5 шт.
6) Сахар - 2 ст.
7) Соль - 1 ч.л.
8) Ванильный сахар - 1 ст.л.
Теперь переходим к готовке. Время Примерное время готовки и выпекания кулича составит 3,5 часа.
1) В теплое молоко всыпьте сухие дрожжи, столовую ложку сахара и стакан муки. Смешайте ингредиенты и оставьте на полчаса в теплом месте.
2) Сливочное масло растопите на медленном огне и остудите. Яйца разделите на белки и желтки. Желтки разотрите с сахаром, белки взбейте в белую пену. Затем в подошедшую опару введите желтки, растопленное масло, ванильный сахар, соль и взбитые белки.
3) Просейте в миску оставшуюся муку и замесите однородное тесто. Тесто должно быть хорошо вымешанным и легко отставать от рук. Тесто накройте пищевой пленкой и поместите в теплое место на 2 часа.
4) Изюм помойте горячей водой, просушите, обваляйте в муке и добавьте в тесто. Снова оставьте тесто в теплом месте на 30-60 минут.
5) Подошедшее тесто разложите по формам.
6) Выпекайте куличи при температуре 180 градусов 40-60 минут. Остывшие куличи можно посыпать сахарной пудрой или покрыть глазурью.
Приятного аппетита и с наступающей Светлой Пасхой.
Автор: Кудинов Денис
Космонавтика существенно изменилась и с момента еë открытия. Космические корабли были усовершенствованы и теперь опытные специалисты участвуют в подготовке миссий на орбите. Сегодня мы поговорим о женщинах-космонавтах и о том, какой вклад они внесли в современную космонавтику.
Валентина Терешкова – первая женщина, покорившая космос. Родилась 6 марта 1937 года в селе, рядом с городом Ярославль. Она была выбрана из более чем 400 кандидатов для участия в программе космических полетов СССР. 16 июня 1963 года Валентина стала первой женщиной, отправившейся в космос на корабле «Восток-6». Полет длился 70 часов и корабль исполнил 48 оборотов вокруг Земли. После полета она продолжила работать в космической отрасли. На данный момент Валентине Терешковой 86 лет и она является членом Государственной думы РФ и занимается социальной деятельностью.
Светлана Савицкая – советская и российская космонавтка, участница таких миссий, как «Союз Т-7» и «Союз Т-12». Родилась 8 августа 1948 года в Москве. В 1982 году она стала первой женщиной в открытом космосе, была командиром экипажа. Светлана Савицкая входила в экипаж программы «Мир-Первая Станция», принимала участие в 3-й и 5-й экспедициях на космическую станцию «Мир». Всего в космосе Светлана провела 19 дней 17 часов и 6 минут. В 1991 году, после ухода из космической программы она начала политическую карьеру в России. Светлана Савицкая скончалась 7 августа 2018 года в возрасте 70 лет. За всю свою жизнь она получила множество наград. Светлана стала единственной женщиной, которая была дважды удостоена звания Героя Советского Союза (1982, 1984). Награждена двумя орденами Ленина (1982, 1984), орденами «Знак Почета» (1976), «За заслуги перед Отечеством» IV и III степеней (2014, 2019), медалью «За заслуги в освоении космоса» (2011).
Елена Кондакова. Родилась 30 марта 1957 года в Краснодарском крае. В 1989 году Елена стала первой женщиной-командиром экипажа космического корабля. В этом же году она стала космонавтом-исследователем и провела миссию на космической станции «Мир», которая длилась 169 дней. В 1994 году совершила вторую космическую миссию на борту шаттла «Атлантис». Во время этой миссии она стала первой женщиной, которая совершила выход в открытый космос без сопровождения коллеги. Всего за всю свою космическую карьеру Елена Кондакова провела в космосе 178 дней, 17 часов и 56 минут. Она получила множество наград и званий, включая звание Героя Российской Федерации. После завершения космической карьеры Елена Кондакова продолжает заниматься научной деятельностью и является руководителем научного института в Обнинске.
Женщины-космонавты внесли значительный вклад в развитие космонавтики. Успешные полеты женщин на орбиту стали важным символом равенства полов и достижениями женщин в науке и технологии. Также они были активно вовлечены в разработку нового оборудования и экипировки для полетов в космос. Более того, женщины-космонавты стали источником вдохновения для молодых девушек, которые мечтают о карьере в науке. Их достижения показали, что женщины могут преодолевать любые препятствия и достигать больших высот в любой области.
Автор: Анна Сахарова
Валентина Терешкова – первая женщина, покорившая космос. Родилась 6 марта 1937 года в селе, рядом с городом Ярославль. Она была выбрана из более чем 400 кандидатов для участия в программе космических полетов СССР. 16 июня 1963 года Валентина стала первой женщиной, отправившейся в космос на корабле «Восток-6». Полет длился 70 часов и корабль исполнил 48 оборотов вокруг Земли. После полета она продолжила работать в космической отрасли. На данный момент Валентине Терешковой 86 лет и она является членом Государственной думы РФ и занимается социальной деятельностью.
Светлана Савицкая – советская и российская космонавтка, участница таких миссий, как «Союз Т-7» и «Союз Т-12». Родилась 8 августа 1948 года в Москве. В 1982 году она стала первой женщиной в открытом космосе, была командиром экипажа. Светлана Савицкая входила в экипаж программы «Мир-Первая Станция», принимала участие в 3-й и 5-й экспедициях на космическую станцию «Мир». Всего в космосе Светлана провела 19 дней 17 часов и 6 минут. В 1991 году, после ухода из космической программы она начала политическую карьеру в России. Светлана Савицкая скончалась 7 августа 2018 года в возрасте 70 лет. За всю свою жизнь она получила множество наград. Светлана стала единственной женщиной, которая была дважды удостоена звания Героя Советского Союза (1982, 1984). Награждена двумя орденами Ленина (1982, 1984), орденами «Знак Почета» (1976), «За заслуги перед Отечеством» IV и III степеней (2014, 2019), медалью «За заслуги в освоении космоса» (2011).
Елена Кондакова. Родилась 30 марта 1957 года в Краснодарском крае. В 1989 году Елена стала первой женщиной-командиром экипажа космического корабля. В этом же году она стала космонавтом-исследователем и провела миссию на космической станции «Мир», которая длилась 169 дней. В 1994 году совершила вторую космическую миссию на борту шаттла «Атлантис». Во время этой миссии она стала первой женщиной, которая совершила выход в открытый космос без сопровождения коллеги. Всего за всю свою космическую карьеру Елена Кондакова провела в космосе 178 дней, 17 часов и 56 минут. Она получила множество наград и званий, включая звание Героя Российской Федерации. После завершения космической карьеры Елена Кондакова продолжает заниматься научной деятельностью и является руководителем научного института в Обнинске.
Женщины-космонавты внесли значительный вклад в развитие космонавтики. Успешные полеты женщин на орбиту стали важным символом равенства полов и достижениями женщин в науке и технологии. Также они были активно вовлечены в разработку нового оборудования и экипировки для полетов в космос. Более того, женщины-космонавты стали источником вдохновения для молодых девушек, которые мечтают о карьере в науке. Их достижения показали, что женщины могут преодолевать любые препятствия и достигать больших высот в любой области.
Автор: Анна Сахарова
Сон – это необходимый для нашего организма период отдыха и восстановления. Именно он помогает нам отойти от тяжелого дня и встретить новый. Он даёт нам возможность расслабиться, собраться с мыслями или просто передохнуть. Однако, как оказалось, со сном не стоит шутить. От отсутствия сна может сильно испортиться самочувствие, а от слишком частого сна может появится зависимость. Почему сон так важен для нашего организма? В чем опасность пренебрегать режимом сна? Пора разобраться в этом и получить ответы.
Сон – это состояние сознания, которое имеет несколько стадий, повторяющихся в течение ночи. Его необходимость заключается в выработке мозгом витаминов, очищающих наш организм и восстанавливающих нервную систему. Сновидения же помогают в этой активности. Например, когда мы падаем или убегаем во сне, наш мозг просто проверяет достаточно ли очистился наш организм. Если этого недостаточно, то процесс очистки он начинает снова, повторяя все стадии. Среди них можно выделить:
Стадии медленного сна:
1. Период засыпания, длящийся 1-5 минут. Сердцебиение и дыхание начинают замедляться.
2. Замедление дыхания, снижение температуры и прекращение движения глаз. Происходит реорганизация памяти: новые воспоминания мозг переводит в долгосрочную память.
3. Организм отдыхает и восстанавливается.
Фаза быстрого сна (REM-сон):
Она наступает через час-полтора после засыпания. Характерной особенностью такой фазы являются сновидения. Организм готовится к пробуждению.
Обыкновенная последовательность фаз и стадий сна – это: 1, 2, 3, 2, REM.
Почему со сном нельзя играться? Ответом на этот вопрос станет синдром Клейне- Левина, больше известный как синдром спящей красавицы. Ему характерна чрезмерная сонливость. Под его воздействием человек может проспать день и более. Причины появления болезни неизвестны. Однако некоторые исследователи полагают, что причиной может стать нарушение лимбических и гипоталамических структур. Иногда синдром проявляется вследствие перенесенной черепно-мозговой травмы или энцефалита. Со временем спать хочется больше, а возможности насытиться полученным сном нет. Обычно болезнь проявляется около 20 лет, но бывали случаи регистрации больных и в 4 года, и в 80 лет.
В чем опасность такого заболевания? Прежде всего, человек перестает концентрироваться. Так как функции его мозга были нарушены, он может видеть зрительные и звуковые галлюцинации, быть чувствителен к свету. К сожалению, не только симптомы могут ухудшить жизнь человека. Еще одним фактором, влияющим на возникновение болезни, является долгий сон. Человек элементарно не может отойти ото сна: просыпается только для того, чтобы покушать и воспользоваться туалетом. С наличием болезни, он не способен заботиться о себе, посещать школу или работу. При этом лекарство от синдрома еще не создали. Доктора лишь начали использовать психостимуляторы, которые помогают уменьшить симптомы. Однако это все равно не всегда может спасти человека. Со временем перебои между сном и нахождением в реальности могут свестись к минимуму. Больной начнет все больше погружаться в сон, пока не впадет в кому.
Сон – это действительно важный процесс, который не стоит отменять или переносить. Соблюдайте режим дня, чтобы не навлечь на себя никакие болезни. Помните, что идеальное время для сна с 22:00 до 6:00.
Автор: Ольга Чибиряк
Сон – это состояние сознания, которое имеет несколько стадий, повторяющихся в течение ночи. Его необходимость заключается в выработке мозгом витаминов, очищающих наш организм и восстанавливающих нервную систему. Сновидения же помогают в этой активности. Например, когда мы падаем или убегаем во сне, наш мозг просто проверяет достаточно ли очистился наш организм. Если этого недостаточно, то процесс очистки он начинает снова, повторяя все стадии. Среди них можно выделить:
Стадии медленного сна:
1. Период засыпания, длящийся 1-5 минут. Сердцебиение и дыхание начинают замедляться.
2. Замедление дыхания, снижение температуры и прекращение движения глаз. Происходит реорганизация памяти: новые воспоминания мозг переводит в долгосрочную память.
3. Организм отдыхает и восстанавливается.
Фаза быстрого сна (REM-сон):
Она наступает через час-полтора после засыпания. Характерной особенностью такой фазы являются сновидения. Организм готовится к пробуждению.
Обыкновенная последовательность фаз и стадий сна – это: 1, 2, 3, 2, REM.
Почему со сном нельзя играться? Ответом на этот вопрос станет синдром Клейне- Левина, больше известный как синдром спящей красавицы. Ему характерна чрезмерная сонливость. Под его воздействием человек может проспать день и более. Причины появления болезни неизвестны. Однако некоторые исследователи полагают, что причиной может стать нарушение лимбических и гипоталамических структур. Иногда синдром проявляется вследствие перенесенной черепно-мозговой травмы или энцефалита. Со временем спать хочется больше, а возможности насытиться полученным сном нет. Обычно болезнь проявляется около 20 лет, но бывали случаи регистрации больных и в 4 года, и в 80 лет.
В чем опасность такого заболевания? Прежде всего, человек перестает концентрироваться. Так как функции его мозга были нарушены, он может видеть зрительные и звуковые галлюцинации, быть чувствителен к свету. К сожалению, не только симптомы могут ухудшить жизнь человека. Еще одним фактором, влияющим на возникновение болезни, является долгий сон. Человек элементарно не может отойти ото сна: просыпается только для того, чтобы покушать и воспользоваться туалетом. С наличием болезни, он не способен заботиться о себе, посещать школу или работу. При этом лекарство от синдрома еще не создали. Доктора лишь начали использовать психостимуляторы, которые помогают уменьшить симптомы. Однако это все равно не всегда может спасти человека. Со временем перебои между сном и нахождением в реальности могут свестись к минимуму. Больной начнет все больше погружаться в сон, пока не впадет в кому.
Сон – это действительно важный процесс, который не стоит отменять или переносить. Соблюдайте режим дня, чтобы не навлечь на себя никакие болезни. Помните, что идеальное время для сна с 22:00 до 6:00.
Автор: Ольга Чибиряк
Творчество – это неотъемлемая часть нашей жизни. С этим понятием мы сталкиваемся ежедневно, например, слушая музыку или смотря фильмы. Чаще всего, чтобы прикоснуться с каким-нибудь шедеврам, нужно самостоятельно их отыскать. К примеру, сходить на выставку или в театр. Один же вид искусства окружает нас буквально на каждом шагу. Мы не замечаем, как наш путь пролегает мимо великолепных архитектурных сооружений. Интересно, что такие постройки в разных странах имеют свои особенности. О них мы сегодня и поговорим.
Россия. Нельзя выделить её определённую архитектурную особенность. Всё потому что, как известно, государство растянулось с запада на восток почти на 10000 километров. Из-за такой ширины и, конечно, разных условий жизни, архитектурные составляющие каждого города различны и совсем не похожи друг на друга.
Калининград встретит вас своими неповторимыми историческими постройками, преимущественно в готическом стиле. Так как этот город неизменно стал русским лишь в 1946 году, то и город нетипичный для России – он, скорее, европейский. В каждом уголке нашей огромной родины стараются «вырасти вверх», то есть стоить высотные здания, но бывший Кёнигсберг – отдельная история. Архитектуру всего города поддерживают в едином стиле, что, опять же, отличается от остальной России. В противоположном конце страны ситуация совершенно другая. Владивосток советский город с чётким следом дальневосточной культуры.
Объединяет большинство русских городов наличие хрущёвок, «старых» или исторический кварталов, благодаря которым можно проследить за их жизнью в прошлые века.
Япония. Отправимся на восток в страну инноваций и технологий. По каким же признакам и особенностям мы отличим её от других государств? Для японских построек характерны такие составляющие как простота, спокойствие, асимметрия, лаконичность, недосказанность. Ещё одной особенностью «японского» стиля, присущего только этой стране, является форма крыш: они отличаются загнутыми приподнятыми углами. Да, в Китае похожая форма крыш, но, сравнив их, можно понять, что китайские – очень задраны кверху. Одним из любимейших архитектурных решений для японцев стали большие усадьбы, в центре которых расположен главный зал. Стоит обратить внимание и на то, что всё-таки прогресс – характерное для этого государства слово, поэтому в крупных городах, например, в Токио, всё больше внимания уделяется небоскрёбам, которые растут на глазах.
Япония, несмотря на развивающиеся технологии, остаётся преданной традициям страной.
Франция. Пойдём западнее, перенесёмся в яркую страну романтики. Стили зданий меняются от региона к региону, от одной климатической зоны к другой. Французские строители и архитекторы в основном занимаются реконструкцией старинных сооружений, а новые постройки не перечат имеющимся архитектурным памятникам.
Строительство загородных домов зависит от их владельцев. Каждый из них пытается через свои проекты показать свою индивидуальность и взгляд на мир. При этом ни один француз не пытается выставить свой доход на показ. Этот народ подчёркивает своё свободолюбие в высоких потолках и просторе. Также одной из архитектурных тенденций является строительство монолитных железобетонных конструкций с тоннельной опалубкой. Это новшество было позаимствовано из Соединенных Штатов Америки.
Франция – необыкновенная страна, поддерживающая свою историческую архитектурную составляющую, совмещая её с новыми технологиями.
Австралия. Страна-материк. Что можно сказать о её постройках? Австралия раньше была колонией Великобритании и только в 1980 году смогла окончательно прекратить с ней конституционные отношения. Благодаря вмешательству европейцев, страна в архитектурном плане разрасталась равномерно и сильно не «скакала» от стиля к стилю. Конечно, с течением времени какие-то тенденции сменялись другими. Так что здесь можно встретить строения в викторианском и грегорианском направлениях. Эти поражающие здания были подстроены под климат Австралии – в проектировке домов предусмотрено много балконов и веранд.
Сейчас в этой стране популярны частные дома из дерева на сваях. В таких сооружениях лучше циркулирует воздух, что очень полезно при сухом климате. Здания, построенные таким образом, называют выполненными в стиле «квинсландер». Отметим, что австралийцы часто обращаются к авангардистскому направлению, вспомните хотя бы Сиднейский оперный театр.
Австралийские архитекторы не только заимствуют идеи постройки зданий из других стран (например, из США и Великобритании), но и привносят свои смелые идеи в дизайне.
В разных странах мира совершенно разные представления о том, как должны выглядеть улицы городов. Где-то сохраняют старое, где-то возводят новое. Куда бы мы ни пошли, везде нас будет встречать разная, но по-своему прекрасная архитектура. Главное – уметь видеть прекрасное, замечать его даже в мелочах.
Автор: Дарья Гапеева
Россия. Нельзя выделить её определённую архитектурную особенность. Всё потому что, как известно, государство растянулось с запада на восток почти на 10000 километров. Из-за такой ширины и, конечно, разных условий жизни, архитектурные составляющие каждого города различны и совсем не похожи друг на друга.
Калининград встретит вас своими неповторимыми историческими постройками, преимущественно в готическом стиле. Так как этот город неизменно стал русским лишь в 1946 году, то и город нетипичный для России – он, скорее, европейский. В каждом уголке нашей огромной родины стараются «вырасти вверх», то есть стоить высотные здания, но бывший Кёнигсберг – отдельная история. Архитектуру всего города поддерживают в едином стиле, что, опять же, отличается от остальной России. В противоположном конце страны ситуация совершенно другая. Владивосток советский город с чётким следом дальневосточной культуры.
Объединяет большинство русских городов наличие хрущёвок, «старых» или исторический кварталов, благодаря которым можно проследить за их жизнью в прошлые века.
Япония. Отправимся на восток в страну инноваций и технологий. По каким же признакам и особенностям мы отличим её от других государств? Для японских построек характерны такие составляющие как простота, спокойствие, асимметрия, лаконичность, недосказанность. Ещё одной особенностью «японского» стиля, присущего только этой стране, является форма крыш: они отличаются загнутыми приподнятыми углами. Да, в Китае похожая форма крыш, но, сравнив их, можно понять, что китайские – очень задраны кверху. Одним из любимейших архитектурных решений для японцев стали большие усадьбы, в центре которых расположен главный зал. Стоит обратить внимание и на то, что всё-таки прогресс – характерное для этого государства слово, поэтому в крупных городах, например, в Токио, всё больше внимания уделяется небоскрёбам, которые растут на глазах.
Япония, несмотря на развивающиеся технологии, остаётся преданной традициям страной.
Франция. Пойдём западнее, перенесёмся в яркую страну романтики. Стили зданий меняются от региона к региону, от одной климатической зоны к другой. Французские строители и архитекторы в основном занимаются реконструкцией старинных сооружений, а новые постройки не перечат имеющимся архитектурным памятникам.
Строительство загородных домов зависит от их владельцев. Каждый из них пытается через свои проекты показать свою индивидуальность и взгляд на мир. При этом ни один француз не пытается выставить свой доход на показ. Этот народ подчёркивает своё свободолюбие в высоких потолках и просторе. Также одной из архитектурных тенденций является строительство монолитных железобетонных конструкций с тоннельной опалубкой. Это новшество было позаимствовано из Соединенных Штатов Америки.
Франция – необыкновенная страна, поддерживающая свою историческую архитектурную составляющую, совмещая её с новыми технологиями.
Австралия. Страна-материк. Что можно сказать о её постройках? Австралия раньше была колонией Великобритании и только в 1980 году смогла окончательно прекратить с ней конституционные отношения. Благодаря вмешательству европейцев, страна в архитектурном плане разрасталась равномерно и сильно не «скакала» от стиля к стилю. Конечно, с течением времени какие-то тенденции сменялись другими. Так что здесь можно встретить строения в викторианском и грегорианском направлениях. Эти поражающие здания были подстроены под климат Австралии – в проектировке домов предусмотрено много балконов и веранд.
Сейчас в этой стране популярны частные дома из дерева на сваях. В таких сооружениях лучше циркулирует воздух, что очень полезно при сухом климате. Здания, построенные таким образом, называют выполненными в стиле «квинсландер». Отметим, что австралийцы часто обращаются к авангардистскому направлению, вспомните хотя бы Сиднейский оперный театр.
Австралийские архитекторы не только заимствуют идеи постройки зданий из других стран (например, из США и Великобритании), но и привносят свои смелые идеи в дизайне.
В разных странах мира совершенно разные представления о том, как должны выглядеть улицы городов. Где-то сохраняют старое, где-то возводят новое. Куда бы мы ни пошли, везде нас будет встречать разная, но по-своему прекрасная архитектура. Главное – уметь видеть прекрасное, замечать его даже в мелочах.
Автор: Дарья Гапеева
Последние пять лет все больше людей занимаются духовными практиками, учатся работать со своими эмоциями и мыслями. Эксперты объясняют, что осознанность — это уважение к настоящему моменту. Из-за непрерывного шума вокруг нас мы не можем полностью погрузиться в свои ощущения и часто не замечаем даже очевидные сигналы своего тела. Как настроиться на волну контроля чувств и материализацию мыслей?
Одним из «правил» осознанности является принцип — мысли материальны. Из-за нехватки информации многие интерпретируют его неправильно, грубо говоря — закрой глаза, подумай о новой машине, открой глаза и вот перед тобой уже новенький шевроле. Но, к сожалению, всё не так просто. Материализация мыслей связана прежде всего с нашим мозгом и нейронными связями в нём. Это явление также можно объяснить и с точки зрения физики. В 20 веке Уинфред Отто Шуман сравнил нашу планету с огромным резонатором, который распространяет сверхнизкочастотные волны определенной частоты, а спустя некоторое время Роберт Бекер, изучая волны головного мозга экстрасенсов во время сеанса, смог установить связь между этими двумя явлениями. Простыми словами, в определенный момент эти волны синхронизируются и наши мысли образуют конкретные события в пространстве.
Как и в любом другом вопросе, для осуществления своих желаний есть определенные условия:
Во-первых, материализация невозможна, если желание не вызывает у вас сильных эмоций. Ваша цель должна пробуждать в вас трепетные чувства, иначе сил для исполнения желания будет недостаточно.
Во-вторых, вы должны искренне захотеть именно такого исхода событий. Как и в предыдущем случае очень важны ваши эмоции. Если это желание вызывает у вас смешанные чувства или вовсе не вызывает никаких, то конечная цель не будет достигнута.
В-третьих, мысли воплощаются в жизнь, только в том случае, если вы умеете их визуализировать. Именно с этого все начинается, разум детально рисует желаемый образ и в последствии отражается в результате.
В-четвертых, не забывайте о том, что только визуализацией редко можно чего-то добиться. Да, так было бы гораздо проще, но ваши мысли должны быть подкреплены действиями! Старайтесь достигать целей привычными методами, но с позитивным мышлением. Так вам будет существенно легче.
Постоянно размышляя о неудачах в личной жизни, финансовых проблемах или о нереализованных целях, вы задаёте плохую установку, и тем самым провоцируете всё те же трудности. Именно поэтому важно мыслить позитивно, размышляя о своих самых искренних и заветных желаниях. Реальность часто подстраивается под ваши мысли, а значит, рефлексируя на приятные темы, вы налаживаете нужный ритм жизни.
Автор: Кристина Бергер
Одним из «правил» осознанности является принцип — мысли материальны. Из-за нехватки информации многие интерпретируют его неправильно, грубо говоря — закрой глаза, подумай о новой машине, открой глаза и вот перед тобой уже новенький шевроле. Но, к сожалению, всё не так просто. Материализация мыслей связана прежде всего с нашим мозгом и нейронными связями в нём. Это явление также можно объяснить и с точки зрения физики. В 20 веке Уинфред Отто Шуман сравнил нашу планету с огромным резонатором, который распространяет сверхнизкочастотные волны определенной частоты, а спустя некоторое время Роберт Бекер, изучая волны головного мозга экстрасенсов во время сеанса, смог установить связь между этими двумя явлениями. Простыми словами, в определенный момент эти волны синхронизируются и наши мысли образуют конкретные события в пространстве.
Как и в любом другом вопросе, для осуществления своих желаний есть определенные условия:
Во-первых, материализация невозможна, если желание не вызывает у вас сильных эмоций. Ваша цель должна пробуждать в вас трепетные чувства, иначе сил для исполнения желания будет недостаточно.
Во-вторых, вы должны искренне захотеть именно такого исхода событий. Как и в предыдущем случае очень важны ваши эмоции. Если это желание вызывает у вас смешанные чувства или вовсе не вызывает никаких, то конечная цель не будет достигнута.
В-третьих, мысли воплощаются в жизнь, только в том случае, если вы умеете их визуализировать. Именно с этого все начинается, разум детально рисует желаемый образ и в последствии отражается в результате.
В-четвертых, не забывайте о том, что только визуализацией редко можно чего-то добиться. Да, так было бы гораздо проще, но ваши мысли должны быть подкреплены действиями! Старайтесь достигать целей привычными методами, но с позитивным мышлением. Так вам будет существенно легче.
Постоянно размышляя о неудачах в личной жизни, финансовых проблемах или о нереализованных целях, вы задаёте плохую установку, и тем самым провоцируете всё те же трудности. Именно поэтому важно мыслить позитивно, размышляя о своих самых искренних и заветных желаниях. Реальность часто подстраивается под ваши мысли, а значит, рефлексируя на приятные темы, вы налаживаете нужный ритм жизни.
Автор: Кристина Бергер
CHANEL — один из самых влиятельных брендов в мире моды. Он внес существенный вклад в развитие европейской моды XX века и продолжает свою деятельность до сих пор. О истории этого Модного дома и, конечно, непревзойдённой Коко Шанель и пойдёт речь.
Детство Габриэль Бонер (Коко) Шанель было сложным. Её мать умерла слишком рано, а отец не захотел заниматься воспитанием девочки. Тогда она попала в монастырский приют, где и научилась вязать и шить. В юношестве она начала петь в кабаре, где её заметил французский аристократ и предложил жить в его квартире. Коко согласилась и на приёмах мужчины начала предлагать женам богачей свои дизайнерские шляпки, а затем создала первые бутики.
Таланты девушки не заканчивались на шляпках и вскоре Коко начала создавать и другие предметы одежды. В то время женщины только получили избирательные и имущественные права, а Шанель, будучи человеком своей эпохи, решила шить комфортную одежду, немного приближенную к фасону мужской. Комфорт пришёлся девушкам того времени по вкусу и бренд начал стремительно набирать популярность. Для вещей Коко использовала джерси. На то время это была некачественная дешёвая ткань. Однако женщине удалось одеть в джерси всю знать.
Коко создавала дизайнерские тельняшки и плиссированные юбки — она диктовала моду того времени. Вскоре помимо одежды началось производство бижутерии и духов. Легендарный 5 аромат и многослойные цепи из жемчуга стали элементами образа миллионов женщин по всему миру. Легендарное черное платье было выпущено в 1926 году. Тогда погиб Габриель Артур Кэйпел — важный мужчина в жизни Шанель. Его смерть сильно на неё повлияла, но женщина не смогла облачиться в траур, потому что не была его женой. Но Коко нашла выход и разработала дизайн маленького чёрного платья, которое стало обязательным предметом гардероба каждый представительницы прекрасного пола.
Вторая Мировая война разделила жизнь Коко на до и после. Женщина закрыла производство и тысячи девушек и парней остались без работы, а сама Шанель вскоре была признана немецкой разведчицей. Однако, благодаря знакомству с Черчиллем, ей удалось избежать заключения. Женщина вернулась во Францию в 70-ти летнем возрасте и снова привнесла изменения в мир моды. Её коллекции были эпатажными и возглавляли общественные тренды. Именно тогда Дом Шанель возродился и продолжает творить до сих пор. В конце XX века руководство Домом моды перешло в руки Карла Лагерфельда. Он смог не только сохранить неповторимый стиль бренда, но и модернизировать его. В 2019 году дизайнер ушёл из жизни и его сменила Виржини Виар. Сейчас Дом Шанель продолжает восхищать миллионы людей своими коллекциями.
Дом Шанель стал законодателем стиля. Изначально он создавался для комфорта женщин и был чем-то новаторским, затем вещи этого бренда стали вечной классикой и признаком стиля.
Детство Габриэль Бонер (Коко) Шанель было сложным. Её мать умерла слишком рано, а отец не захотел заниматься воспитанием девочки. Тогда она попала в монастырский приют, где и научилась вязать и шить. В юношестве она начала петь в кабаре, где её заметил французский аристократ и предложил жить в его квартире. Коко согласилась и на приёмах мужчины начала предлагать женам богачей свои дизайнерские шляпки, а затем создала первые бутики.
Таланты девушки не заканчивались на шляпках и вскоре Коко начала создавать и другие предметы одежды. В то время женщины только получили избирательные и имущественные права, а Шанель, будучи человеком своей эпохи, решила шить комфортную одежду, немного приближенную к фасону мужской. Комфорт пришёлся девушкам того времени по вкусу и бренд начал стремительно набирать популярность. Для вещей Коко использовала джерси. На то время это была некачественная дешёвая ткань. Однако женщине удалось одеть в джерси всю знать.
Коко создавала дизайнерские тельняшки и плиссированные юбки — она диктовала моду того времени. Вскоре помимо одежды началось производство бижутерии и духов. Легендарный 5 аромат и многослойные цепи из жемчуга стали элементами образа миллионов женщин по всему миру. Легендарное черное платье было выпущено в 1926 году. Тогда погиб Габриель Артур Кэйпел — важный мужчина в жизни Шанель. Его смерть сильно на неё повлияла, но женщина не смогла облачиться в траур, потому что не была его женой. Но Коко нашла выход и разработала дизайн маленького чёрного платья, которое стало обязательным предметом гардероба каждый представительницы прекрасного пола.
Вторая Мировая война разделила жизнь Коко на до и после. Женщина закрыла производство и тысячи девушек и парней остались без работы, а сама Шанель вскоре была признана немецкой разведчицей. Однако, благодаря знакомству с Черчиллем, ей удалось избежать заключения. Женщина вернулась во Францию в 70-ти летнем возрасте и снова привнесла изменения в мир моды. Её коллекции были эпатажными и возглавляли общественные тренды. Именно тогда Дом Шанель возродился и продолжает творить до сих пор. В конце XX века руководство Домом моды перешло в руки Карла Лагерфельда. Он смог не только сохранить неповторимый стиль бренда, но и модернизировать его. В 2019 году дизайнер ушёл из жизни и его сменила Виржини Виар. Сейчас Дом Шанель продолжает восхищать миллионы людей своими коллекциями.
Дом Шанель стал законодателем стиля. Изначально он создавался для комфорта женщин и был чем-то новаторским, затем вещи этого бренда стали вечной классикой и признаком стиля.
Автор: Валерия Хабарова
В разгар весны открывается свадебный сезон. Пары, вступающие в законный союз, выбирают красивые даты, принимают поздравления и планируют долгую счастливую жизнь в любви и согласии. На протяжении многих лет в барке некоторые придерживаются традиции отмечать годовщины со дня свадьбы. Почти каждая из них носит собственное название и имеет особое значение. Узнаем о них подробнее.
0 лет свадьбы (Самый первый день после бракосочетания) - Зеленая свадьба. Это время длится с первого дня и весь последующий год. Она означает чистое и невинное время.
1 год свадьбы - Ситцевая свадьба. Еще она называется марлевой свадьбой. Отношения еще очень нежные и тонкие.
2 год свадьбы - Бумажная свадьба.
3 год свадьбы - Кожаная свадьба. Отношение уже крепче, чем «бумажные». Уже сложнее разорвать связь между мужем и женой.
4 года свадьбы - Льняная свадьба. В семье уже правят не только эмоции, но и материальное благополучие.
5 лет свадьбы - Деревянная свадьба. Семья, прожившая вместе 5 лет, уже как деревянный дом, имеющий основание.
6 лет свадьбы - Чугунная свадьба. Отношения уже прочны, как металл, но чугун все равно достаточно хрупкий.
7 лет свадьбы - Медная свадьба. Это уже «ценный» металл, но еще не «благородный», как и отношения.
8 лет свадьбы - Жестяная свадьба. 8 год после свадьбы считается точкой обновления отношений и означает сверкающий год.
9 год свадьбы - Фаянсовая свадьба. Считаются, что в этот период отношения еще в чем-то хрупки.
10 лет свадьбы - Розовая свадьба (Оловянная свадьба). Первая «круглая» семейная дата, отмечающаяся с размахом.
После первого круглого юбилея со дня свадьбы в основном празднуются только круглые даты. Как же называются они?
15 лет свадьбы - Стеклянная свадьба. Чистые, как стекло отношения.
20 лет свадьбы - Фарфоровая свадьба. Считается, что за двадцать лет совместной жизни вся подаренная посуда со свадьбы уже разбита. Можно дарить новую.
25 лет свадьбы - Серебряная свадьба. «Серебряная свадьба - негаснущий костер».
30 лет свадьбы - Жемчужная свадьба. Символ чистых и безупречных отношений в семье.
35 лет свадьбы - Коралловая свадьба. Кораллы - символ долголетия.
40 лет свадьбы - Рубиновая свадьба. Рубин - символ любви и огня. Его цвет - цвет крови, а значит и отношения «кровные».
45 лет свадьбы - Сапфировая свадьба. Годы велят подумать о здоровье, а сапфир камень-целитель.
50 лет свадьбы - Золотая свадьба. Самый знаменательный свадебный юбилей.
55 лет свадьбы - Изумрудная свадьба. Изумруд - символизирует вечность жизни.
60 лет свадьбы - Бриллиантовая свадьба. Ограненный алмаз и носит название бриллиант. Это означает, что уже никто и ничто не в силах расторгнуть столь длительный брак.
65 лет свадьбы - Железная свадьба. Символизирует крепость семьи.
70 лет свадьбы - Благодатная свадьба. Тот свадебный юбилей, когда бросают взгляд в прошлое и понимают - любовь, посланная небом - это благодать и истинное счастье.
75 лет свадьбы - Коронная свадьба.
80 лет свадьбы - Дубовая свадьба. Дуб - символ долголетия.
100 лет свадьбы - Красная (платиновая) свадьба. В 2007 году средства массовой информации широко осветили сенсационное событие – празднование столетней годовщины брака в азербайджанском селе Зувуч. Сотый день рождения своей семьи тогда отметили Нифтулла Агаев, которому было 126 лет, и его 116-летняя супруга Балбеим. При подготовке к празднику стало понятно, что у солидной годовщины нет названия. И тогда супруги его придумали, решив, что «Красная свадьба» подходит идеально.Желаем каждому из вас прожить вместе со своей половинкой до Красной свадьбы.
Автор: Дарья Холтобина
В начале апреля отмечается добрый и веселый праздник - «День российской анимации». Сегодня мы можем сходу назвать несколько десятков всеми любимых мультфильмов как отечественного, так и зарубежного производства. Некоторые из них являются классикой мультипликации. Но не многие знают о том, как появилась анимационная индустрия и кто был её основателем в России.
Первым русским мультипликатором принято считать не писателя, не актёра и даже не художника. Им был Александр Ширяев - балетмейстер Мариинского театра (с 1886 по 1905 г.), который для постановки балетов использовал самодельных кукол, с помощью которых показывал балеринам, как именно они должны двигаться. В одной из поездок театра в Европу Ширяев даже приобрёл ручную кинокамеру. С 1906 по 1909 год он поставил ряд лент с танцующими фигурками на фоне неподвижных декораций, в которых с точностью воспроизвёл балетные партии. Так он создал первый в мире кукольный мультфильм без какой либо поддержки. Создание самого первого фильма занято у Александра Викторовича целых три месяца.
Сегодня анимация ушла от ручной работы и стала компьютерной. Мультфильмы создаются в основном с помощью трёхмерной компьютерной графики («CGI-графики»), но не только ею. Широко распространены и тренды веб-анимации.
На начало 2023 года ТОП-5 самых популярных анимированных российских мультфильмов выглядит так:
5 место: «Бука. Моё любимое чудище» (0.73 млн зрителей);
4 место: «Большое путешествие. Специальная доставка» (0.82 млн зрителей);
3 место: «Кощей. Похититель невест» (1.04 млн зрителей);
2 место: «Финник» (1.9 млн зрителей);
1 место занимает самый кассовый анимированный мультфильм на январь 2023 года - «Чебурашка» (13 млн зрителей).
Автор: Денис Кудинов
Первым русским мультипликатором принято считать не писателя, не актёра и даже не художника. Им был Александр Ширяев - балетмейстер Мариинского театра (с 1886 по 1905 г.), который для постановки балетов использовал самодельных кукол, с помощью которых показывал балеринам, как именно они должны двигаться. В одной из поездок театра в Европу Ширяев даже приобрёл ручную кинокамеру. С 1906 по 1909 год он поставил ряд лент с танцующими фигурками на фоне неподвижных декораций, в которых с точностью воспроизвёл балетные партии. Так он создал первый в мире кукольный мультфильм без какой либо поддержки. Создание самого первого фильма занято у Александра Викторовича целых три месяца.
Сегодня анимация ушла от ручной работы и стала компьютерной. Мультфильмы создаются в основном с помощью трёхмерной компьютерной графики («CGI-графики»), но не только ею. Широко распространены и тренды веб-анимации.
На начало 2023 года ТОП-5 самых популярных анимированных российских мультфильмов выглядит так:
5 место: «Бука. Моё любимое чудище» (0.73 млн зрителей);
4 место: «Большое путешествие. Специальная доставка» (0.82 млн зрителей);
3 место: «Кощей. Похититель невест» (1.04 млн зрителей);
2 место: «Финник» (1.9 млн зрителей);
1 место занимает самый кассовый анимированный мультфильм на январь 2023 года - «Чебурашка» (13 млн зрителей).
Автор: Денис Кудинов
Массаж — далеко не самая дорогая медицинская или косметологическая процедура, как считают многие. Некоторые воспринимают эту мануальную технику воздействия на тело исключительно как средство расслабления мышц. Но мало кто знает, что регулярный массаж головы улучшает рост волос, их структуру и цвет, массаж тела восстанавливает кровообращение, профилактирует мигрень и снимает стресс. И это лишь малая часть того, чем может быть полезен массаж.
Известные врачи Древней Греции считали массаж основным элементом греческой культуры. Одним из первых массажистов был Геродикос, он ежедневно прибегал к массажу, делал суровые тренировки и вел здоровый образ жизни. Даже в сказаниях легендарного древнегреческого поэта-сказителя Гомера рассказывается о том, как женщины мазали маслами тела воинов перед боем, разогревая их.
В эту одну из самых полезных процедур входят такие приемы как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и похлопывание. Такое воздействие на мышцы раздражает нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг. Тело приводится в тонус. Массаж стоп - это целое искусство в китайской медицине. Через стопы можно воздействовать на любой орган нашего тело, главное, найти нужную точку. Действие массажа на организм переоценить сложно. Доказано, что во время этой процедуры выделяются гормоны допомин и серотонин, уменьшается гормональный стресс. Необязательно часами массажировать своё тело, чтобы перестать нервничать. Будет достаточно и 15-20 минут.
Но не стоит забывать и про противопоказания при массаже. Процедуру лучше отложить, если у вас грипп, ОРВ, ангина, цинга, остеомиелит, и другие болезни. Из-за того, что во время массажа увеличивается кровоток и лимфоток, это только ухудшит ваше состояние.
Автор: Азиз Ахмедов
Известные врачи Древней Греции считали массаж основным элементом греческой культуры. Одним из первых массажистов был Геродикос, он ежедневно прибегал к массажу, делал суровые тренировки и вел здоровый образ жизни. Даже в сказаниях легендарного древнегреческого поэта-сказителя Гомера рассказывается о том, как женщины мазали маслами тела воинов перед боем, разогревая их.
В эту одну из самых полезных процедур входят такие приемы как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и похлопывание. Такое воздействие на мышцы раздражает нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг. Тело приводится в тонус. Массаж стоп - это целое искусство в китайской медицине. Через стопы можно воздействовать на любой орган нашего тело, главное, найти нужную точку. Действие массажа на организм переоценить сложно. Доказано, что во время этой процедуры выделяются гормоны допомин и серотонин, уменьшается гормональный стресс. Необязательно часами массажировать своё тело, чтобы перестать нервничать. Будет достаточно и 15-20 минут.
Но не стоит забывать и про противопоказания при массаже. Процедуру лучше отложить, если у вас грипп, ОРВ, ангина, цинга, остеомиелит, и другие болезни. Из-за того, что во время массажа увеличивается кровоток и лимфоток, это только ухудшит ваше состояние.
Автор: Азиз Ахмедов
Побывать в роли зрителя на известном телешоу или программе, увидеть звезд и ведущих вживую, заглянуть за кулисы рабочего съемочного дня хотели бы многие. Стать актером массовки может почти каждый. Казалось бы, отличный вариант подработки: и шоу посмотрел, и гонорар заплатили. Однако на самом ли деле все так просто и красочно, как мы представляем? В действительности работа актеров массовки очень утомительна и требует от людей терпения и усидчивости. Она имеет множество нюансов и «шероховатостей», о которых новичок вовсе не подозревает. Расскажем поподробнее о том, как попасть в зрительный зал на телешоу и из чего состоит съемочный день.
Узнать место и время съемок, а также оставить свою заявку можно на одном из этих сайтов: https://telepropusk.ru/, https://massovki.net/viewforum.php?f=4, https://www.vsekastingi.ru/castings/massovki/. Конечно, большинство программ снимается в Москве, но в перечне могут попасться и другие регионы. Многие ошибочно предполагают, что все съемки проводятся в Останкино, но это не так. Студии расположены по всему городу, а в главном телецентре снимаются лишь немногие программы, например, «Жить здорово!», «Вечерний Ургант», «Поле чудес» и так далее. После того, как вашу заявку одобрили и группа сформировалась, людей приглашают в назначенное место за несколько часов до съемок, чтобы провести инструктаж и определить рассадку зрителей. К сожалению, со слов многих участников массовок, условия, в которых приходится находиться во время ожидания – не самые комфортные, а организация процесса иногда оставляет желать лучшего.
При отборе зрителей большее предпочтение отдается молодым людям и тем, кто соответствует определенным типажам внешности. Их садят в первые ряды, а остальных – на оставшиеся места. Дресс-код, время и сумма гонорара обговариваются заранее. Однако съемки – процесс не из легких, которому характерны и неоднократные дубли, и технические неполадки. Поэтому иногда съемочный день может длиться до 10-ти часов. Переработанное время актеров массовки, конечно, оплачивается дополнительно.
Специальные кураторы очень строго следят за выполнением требований и условий нахождения в зрительном зале: нельзя проносить напитки, еду, а также снимать на собственную камеру или гаджеты. За нарушения могут выгнать из зала без выплаты гонорара. Опытные массовики советуют брать с собой воду и перекус, которым можно подкрепиться во время перерыва, поскольку в большинстве случаев на съёмочной площадке вас кормить не будут.
После определенных сигналов актеры массовки должны как можно активнее аплодировать, подпевать артистам, если это требуется и поддерживать выступающих. Выйти с площадки также можно только с разрешения контролера. Вопросы из зала заранее согласовываются и репетируются. В некоторых случаях за это даже доплачивают. За один съемочный день актеры массовки в среднем получают от 700 до 1000 рублей.
Как выяснилось, работа актера массовки на самом деле не так проста, как кажется. Несмотря на это, некоторые регулярно участвуют в съёмках телешоу в роли зрителя. В основном это пенсионеры и молодежь, для которых это больше способ подзаработать, чем возможность оказаться по ту сторону экрана.
Если вам действительно интересно увидеть изнутри съемочный процесс и познакомиться поближе с тележурналистикой, то работа актером массовки подарит вам такую возможность.
Автор: Регина Каримова
Ревность — это негативная эмоциональная реакция человека, которая проявляется недоверием к своему партнеру. Что кроется за этим неприятным чувством? Одни говорят, что любви без ревности не бывает. Другие утверждают, что чувство ревности возникает из-за собственных комплексов. Третьи считают, что ревность - это способ привлечения внимания и манипулирования. Так кто же из них прав?
Причиной для появления беспочвенной ревности может стать нехватка любви, внимания или холодное отношение со стороны партнера. Первоначально возникает страх одиночества, а затем и злость на того, кто потенциально может оставить, бросить и предать. Ревность может проявляться как у мужчин, так и у женщин, как у детей, так и у взрослых. Ревностное отношение может возникнуть не только в любовных отношениях, но и в дружеских, семейных, деловых.
В семьях часто можно встретить детскую ревность. Особенно у старших детей, так как родители уделяют больше внимания младшим членам семьи. Возникает чувство ненужности и покинутости. Начинает проявляться злость и агрессия на того, кто отнимает все внимание, время и силы родителей. В дружеских отношениях ревность может возникнуть в большой компании. Несколько человек начинает общаться друг с другом больше, чем с остальными, забывая о других.
К чему же во всех этих случаях может привести ревность? Как минимум к постоянному стрессу. А этот стресс в свою очередь может перерасти в тяжёлые проблемы с эмоциональным и физическим здоровьем и истощить организм.
Кто и как может помочь с этим справиться?
* Беседа с человеком, которого ревнуешь. Такая беседа может устранить все недопонимания и страхи. Главное, не начинать «пожирать» своего собеседника претензиями, а давать ему право тоже высказаться на этот счёт.
* Поговорить об этом с психологом.
Возможно, это некая травма из вашей жизни, и если ее не разобрать, это может перерасти в нечто более серьезное. Построить здоровые отношения, не проработав эту ситуацию, не получится.
Также есть приметы про ревность:
* Чем сильнее человек реагирует на щекотку, то тем больше он ревнив.
* Если вы потеряете аксессуар, подаренный любимым человеком, то между вами будут возникать ссоры, на почве ревности.
К ревности у каждого своё отношение и нет правильного и неправильного мнения. Главное все вовремя проговаривать и быть честными в отношениях с собой и другими.
Автор: Алиса Суконкина
Причиной для появления беспочвенной ревности может стать нехватка любви, внимания или холодное отношение со стороны партнера. Первоначально возникает страх одиночества, а затем и злость на того, кто потенциально может оставить, бросить и предать. Ревность может проявляться как у мужчин, так и у женщин, как у детей, так и у взрослых. Ревностное отношение может возникнуть не только в любовных отношениях, но и в дружеских, семейных, деловых.
В семьях часто можно встретить детскую ревность. Особенно у старших детей, так как родители уделяют больше внимания младшим членам семьи. Возникает чувство ненужности и покинутости. Начинает проявляться злость и агрессия на того, кто отнимает все внимание, время и силы родителей. В дружеских отношениях ревность может возникнуть в большой компании. Несколько человек начинает общаться друг с другом больше, чем с остальными, забывая о других.
К чему же во всех этих случаях может привести ревность? Как минимум к постоянному стрессу. А этот стресс в свою очередь может перерасти в тяжёлые проблемы с эмоциональным и физическим здоровьем и истощить организм.
Кто и как может помочь с этим справиться?
* Беседа с человеком, которого ревнуешь. Такая беседа может устранить все недопонимания и страхи. Главное, не начинать «пожирать» своего собеседника претензиями, а давать ему право тоже высказаться на этот счёт.
* Поговорить об этом с психологом.
Возможно, это некая травма из вашей жизни, и если ее не разобрать, это может перерасти в нечто более серьезное. Построить здоровые отношения, не проработав эту ситуацию, не получится.
Также есть приметы про ревность:
* Чем сильнее человек реагирует на щекотку, то тем больше он ревнив.
* Если вы потеряете аксессуар, подаренный любимым человеком, то между вами будут возникать ссоры, на почве ревности.
К ревности у каждого своё отношение и нет правильного и неправильного мнения. Главное все вовремя проговаривать и быть честными в отношениях с собой и другими.
Автор: Алиса Суконкина
Нестабильность эмоционального состояния часто доставляет дискомфорт как самому человеку, так и его окружению. Такие эмоциональные качели влияют и на работоспособность, и на общение с близкими, и на самочувствие. Но что означает эта резкая перемена настроений? Плохо ли это?
Фраза «эмоциональные качели» буквально переводится как «эмоциональные
колебания». Часто этот термин используется для описания быстрых и интенсивных изменений настроения и эмоций, которые могут происходить в течение дня или в течение более длительного времени. Эти колебания могут быть вызваны несколькими факторами. Такими какими как стресс, усталость, личные проблемы или болезнь. В таком нестабильном состоянии человек может ощутить быструю смену целого спектра эмоций, как положительных, так и отрицательных. Здесь и радость, и печаль, и гнев, и удивление и многое другое.
Важно отметить, что переживание некоторой степени эмоциональных колебаний
является нормальной частью нашей жизни и часто является естественной
реакцией на взлеты и падения в разных ситуациях в повседневной жизни. Но когда эти колебания становятся резкими или частыми, это может быть признаком более
серьёзных проблем с эмоциональным или психическим здоровьем. Под этим симптомом может прятаться биполярное расстройство или глубокая депрессия.
Справиться с эмоциональными качелями бывает не просто, но есть несколько
советов, которые могут помочь в этом:
1. Попробуйте интерпретировать свои эмоции. Попытайтесь понять причины
своих чувств и то, как они связаны с вашим окружением и обстоятельствами в вашей жизни.
2. Найдите занятие, которое поможет вам успокоиться и расслабиться. Например: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, чтение книг, прослушивание музыки.
3. Поддерживайте своё физическое здоровье. Помните, что физическое и эмоциональное благополучие всегда взаимосвязаны. Регулярное занятие спортом, сбалансированное питание и полноценный сон могут помочь справиться с эмоциональными качелями.
4. Общайтесь с близкими или людьми, которым доверяете. Или обратитесь к психологу. Эти люди смогут оказать поддержку и дать ценные советы при необходимости.
5. Изучайте и применяйте методики управления эмоциями, такие как настройка на позитив, ментальный анализ или контроль разговора с самим собой.
Эмоциональные качели – это очень опасная психологическая манипуляция,
способная испортить жизнь любому человеку. Уделяйте больше внимания своим чувствам и здоровью.
Автор: Эвелина Лотова
Фраза «эмоциональные качели» буквально переводится как «эмоциональные
колебания». Часто этот термин используется для описания быстрых и интенсивных изменений настроения и эмоций, которые могут происходить в течение дня или в течение более длительного времени. Эти колебания могут быть вызваны несколькими факторами. Такими какими как стресс, усталость, личные проблемы или болезнь. В таком нестабильном состоянии человек может ощутить быструю смену целого спектра эмоций, как положительных, так и отрицательных. Здесь и радость, и печаль, и гнев, и удивление и многое другое.
Важно отметить, что переживание некоторой степени эмоциональных колебаний
является нормальной частью нашей жизни и часто является естественной
реакцией на взлеты и падения в разных ситуациях в повседневной жизни. Но когда эти колебания становятся резкими или частыми, это может быть признаком более
серьёзных проблем с эмоциональным или психическим здоровьем. Под этим симптомом может прятаться биполярное расстройство или глубокая депрессия.
Справиться с эмоциональными качелями бывает не просто, но есть несколько
советов, которые могут помочь в этом:
1. Попробуйте интерпретировать свои эмоции. Попытайтесь понять причины
своих чувств и то, как они связаны с вашим окружением и обстоятельствами в вашей жизни.
2. Найдите занятие, которое поможет вам успокоиться и расслабиться. Например: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, чтение книг, прослушивание музыки.
3. Поддерживайте своё физическое здоровье. Помните, что физическое и эмоциональное благополучие всегда взаимосвязаны. Регулярное занятие спортом, сбалансированное питание и полноценный сон могут помочь справиться с эмоциональными качелями.
4. Общайтесь с близкими или людьми, которым доверяете. Или обратитесь к психологу. Эти люди смогут оказать поддержку и дать ценные советы при необходимости.
5. Изучайте и применяйте методики управления эмоциями, такие как настройка на позитив, ментальный анализ или контроль разговора с самим собой.
Эмоциональные качели – это очень опасная психологическая манипуляция,
способная испортить жизнь любому человеку. Уделяйте больше внимания своим чувствам и здоровью.
Автор: Эвелина Лотова
Феномен вещих снов волновал человечество всегда. Некоторые верят в то, что сновидения действительно могут приоткрыть тайну завесы будущего. Другие убеждены, что в сновидениях нет ничего вещего и мозг просто выдает нам рандомные сюжеты.
Однако существует множество поверий, которые говорят о том, что большее внимание стоит уделать не тому, что именно снится, а тому, когда вы видите тот или иной сон. Как ориентироваться в этих приметах? Все просто!
Увиденные с воскресенья на понедельник сны не сбудутся. Приснившееся понедельника на вторник практически ничего не значит. У сна, приснившегося со вторника на среду есть шанс сбыться, но не скоро. Сновидение, увиденное среды на четверг, будет содержать долю правду, но только о том, что не касается личной жизни. С четверга на пятницу согласно поверью снятся вещие сны. С пятницы на субботу - серьезные сны. Сон, приснившийся с субботы на воскресенье, сбудется в ближайшие дни.
Сутки с четверга на пятницу во многих сонниках упоминаются как время не только для вещих снов, но и для прихода в нашу жизнь загадочных явлений. Вас могу преследовать одинаковые цифры на часах (пример: 13:33, 21:21), чаще всего в эти дни вы чувствуете эффект державю. Таким образом вселенная даёт вам знаки или предупреждает о чём-то. Эти сигналы могут прийти и в срочном вещем сне в ночь с четверга на пятницу.
Помните, что во сне может произойти всё что угодно, но процент того, что это сбудется в реальности в среднем равен 48%. Чтобы видеть меньше кошмаров, нужно высыпаться, перед сном исключить использование гаджетов, проветривать комнату. И пусть вам снятся яркие радостные сны.
Автор: Татьяна Козгова
Однако существует множество поверий, которые говорят о том, что большее внимание стоит уделать не тому, что именно снится, а тому, когда вы видите тот или иной сон. Как ориентироваться в этих приметах? Все просто!
Увиденные с воскресенья на понедельник сны не сбудутся. Приснившееся понедельника на вторник практически ничего не значит. У сна, приснившегося со вторника на среду есть шанс сбыться, но не скоро. Сновидение, увиденное среды на четверг, будет содержать долю правду, но только о том, что не касается личной жизни. С четверга на пятницу согласно поверью снятся вещие сны. С пятницы на субботу - серьезные сны. Сон, приснившийся с субботы на воскресенье, сбудется в ближайшие дни.
Сутки с четверга на пятницу во многих сонниках упоминаются как время не только для вещих снов, но и для прихода в нашу жизнь загадочных явлений. Вас могу преследовать одинаковые цифры на часах (пример: 13:33, 21:21), чаще всего в эти дни вы чувствуете эффект державю. Таким образом вселенная даёт вам знаки или предупреждает о чём-то. Эти сигналы могут прийти и в срочном вещем сне в ночь с четверга на пятницу.
Помните, что во сне может произойти всё что угодно, но процент того, что это сбудется в реальности в среднем равен 48%. Чтобы видеть меньше кошмаров, нужно высыпаться, перед сном исключить использование гаджетов, проветривать комнату. И пусть вам снятся яркие радостные сны.
Автор: Татьяна Козгова
Большинство населения планеты страдают от аллергии на что-либо. Аллергические реакции проявляются по-разному. Начиная от лёгкого покраснения на коже - до сильнейшего дыхательного спазма. Чаще всего можно встретить аллергию на цитрусовые, шоколад, пыльцу и пыль. Но бывают и редкие виды аллергии. Самый редкий вид заболевания — аквагенная аллергическая уртикария — патологический ответ организма на контакт с водой! Чаще встречается аллергия на солнце, холод и сыроедение. В этот же список попадает и аллергия на на косметику. Чаще всего она возникает в ответ на использование косметики, содержащей органические и неорганические вещества. Именно они и могут стать раздражителями кожи и слизистой оболочки.
Но есть выход и из этой ситуации. Специально для людей с чувствительной кожей некоторые производители начали выпускать гипоаллергенную косметику. На российском рынке есть 10 ведущих брендов такой косметики, но абсолютными лидерами являются две марки.
Natura Siberica
Бренд органической гипоаллергенной косметики, который основал Андрей Трубников. Доля синтетических средств в продукции не превышает 5%. В 2009 году эта компания получила сертификат органической продукции в Италии. «Изюминка» этой косметики в том, что в ее состав входят сибирские травы и растения, собранные вручную и изученные в лабораториях. В составе кремов и масок отсутствуют парабены, эмульгаторы, синтетические красители.
Green Mama
Эту компанию основал предприниматель из Екатеринбурга Олег Насобин. На данный момент производство этой косметики находится на территории России и Франции и имеет большую популярность. Косметика бренда натуральна и безопасна. В ее состав входят отечественные травы: облепиха, шиповник, подорожник и т.д. На 95% процентов она натуральна, в ней не используются искусственные жиры и масла. А также производитель не тестирует свою продукцию на животных, так что эта косметика экологична для всех.
Существует много зарубежных брендов гипоаллергенной косметики. Но российские бренды стараются не уступать и быть не хуже других. Главное, чтобы продукт приносил пользу и не доставлял дискомфорта.
Автор: Яна Холтобина
Но есть выход и из этой ситуации. Специально для людей с чувствительной кожей некоторые производители начали выпускать гипоаллергенную косметику. На российском рынке есть 10 ведущих брендов такой косметики, но абсолютными лидерами являются две марки.
Natura Siberica
Бренд органической гипоаллергенной косметики, который основал Андрей Трубников. Доля синтетических средств в продукции не превышает 5%. В 2009 году эта компания получила сертификат органической продукции в Италии. «Изюминка» этой косметики в том, что в ее состав входят сибирские травы и растения, собранные вручную и изученные в лабораториях. В составе кремов и масок отсутствуют парабены, эмульгаторы, синтетические красители.
Green Mama
Эту компанию основал предприниматель из Екатеринбурга Олег Насобин. На данный момент производство этой косметики находится на территории России и Франции и имеет большую популярность. Косметика бренда натуральна и безопасна. В ее состав входят отечественные травы: облепиха, шиповник, подорожник и т.д. На 95% процентов она натуральна, в ней не используются искусственные жиры и масла. А также производитель не тестирует свою продукцию на животных, так что эта косметика экологична для всех.
Существует много зарубежных брендов гипоаллергенной косметики. Но российские бренды стараются не уступать и быть не хуже других. Главное, чтобы продукт приносил пользу и не доставлял дискомфорта.
Автор: Яна Холтобина
Панорамные окна – это большие окна, занимающие практически все пространство от пола до потолка одной или нескольких стен в помещении. Чаще всего они встречаются в частных домах или в новостройках жилых комплексов. Бывает, что такие окна называют «французскими», ведь мода на такое архитектурное решение пришла из эпохи ренессанса во Франции.
Тогда первые оконные проемы не были похожи на современные окна. Появились они в VII веке. Архитекторы Франции создали абсолютно новый вид остекления помещения от пола до потолка. Главный смысл этой задумки заключался в том, чтобы открыть панорамный обзор из домов на пышно цветущие сады. В некоторых случаях конструкции имели створки, позволяющие открывать окна нараспашку или раздвигать их вдоль стены. В частных домах такие окна служили и дополнительным выходом на террасу. В те времена не было возможности изготавливать стеклянное полотно больших размеров, поэтому в створках были маленькие окошки. Их делали из дерева или металла.
В современных домах и офисах размер панорамного окна может достигать до 3 на 6 метров. Их часто устанавливают вместо стен. Для панорамных окон сегодня используют энергоэффективные стеклопакеты. В России распространены двухкамерные стёкла. Данные окна чаще всего пользуются спросом в южных городах и странах.
Есть и минусы у такого архитектурного решения:
• Высокая стоимость;
• Более требовательный уход;
• Повышенная опасность в квартирах, где есть дети;
• Плохая шумоизоляция из-за большого количества стекла.
Панорамные окна, как выяснилось, не так просты, как может показаться на первый взгляд. Несмотря на это у них много поклонников, ведь в современной архитектуре больших городов мы все чаще встречаем именно этот вид остекления.
Автор: Полина Власова
Тогда первые оконные проемы не были похожи на современные окна. Появились они в VII веке. Архитекторы Франции создали абсолютно новый вид остекления помещения от пола до потолка. Главный смысл этой задумки заключался в том, чтобы открыть панорамный обзор из домов на пышно цветущие сады. В некоторых случаях конструкции имели створки, позволяющие открывать окна нараспашку или раздвигать их вдоль стены. В частных домах такие окна служили и дополнительным выходом на террасу. В те времена не было возможности изготавливать стеклянное полотно больших размеров, поэтому в створках были маленькие окошки. Их делали из дерева или металла.
В современных домах и офисах размер панорамного окна может достигать до 3 на 6 метров. Их часто устанавливают вместо стен. Для панорамных окон сегодня используют энергоэффективные стеклопакеты. В России распространены двухкамерные стёкла. Данные окна чаще всего пользуются спросом в южных городах и странах.
Есть и минусы у такого архитектурного решения:
• Высокая стоимость;
• Более требовательный уход;
• Повышенная опасность в квартирах, где есть дети;
• Плохая шумоизоляция из-за большого количества стекла.
Панорамные окна, как выяснилось, не так просты, как может показаться на первый взгляд. Несмотря на это у них много поклонников, ведь в современной архитектуре больших городов мы все чаще встречаем именно этот вид остекления.
Автор: Полина Власова
Человеческая индивидуальность проявляется по-разному, в том числе и в выборе хобби. Многие увлечения могут значить для человека нечто большее, чем просто временную занятость. Люди находят свое предназначение и планируют дальнейшую жизнь и карьеру и после посещения определенной студии, кружка или секции. Те удивительные эмоции, которые мы ощущаем, когда нас вдохновляет и мотивирует новое увлечение, должен хоть раз ощутить каждый. Сегодня мы поговорим об одном из самых популярных увлечений – актерском мастерстве и кинематографии.
Актерское мастерство – это деятельность, которая имеет профессионально-творческий уклон в области исполнительских искусств. Она состоит из создания сценического образа (ролей), видов исполнительского творчества. Мы задали несколько вопросов подросткам, которые занимаются актерским и кинематографическим искусством в организациях города Тюмени.
Журн.: В какой театральной/актерской студии вы занимаетесь?
Арина Журавлёва: Я хожу в киношколу «Пушка», где обучаюсь кинематографии.
Макар Шелудков: Посещаю продюсерский центр «Мир Кино», курсы актерского мастерства.
Журн.: Как долго вы занимаетесь?
Арина Журавлёва: Занимаюсь с конца сентября 2022 года, чему по сей день очень довольна.
Макар Шелудков: Занимаюсь относительно недавно, всего 3 месяца, но за это время я научился многому. Я картавлю, но каждый день упорно тренируюсь и искореняю эту проблему. В скором времени я буду отлично говорить, спасибо «Миру Кино» за все.
Журн.: Какие актерские качества вам помогают или упрощают жизнь? Как это происходит и почему?
Арина Журавлёва: У нас на занятиях есть упражнение «Движок», помогающее нам раскрепоститься физически и морально. Во время «Движка» мы занимаемся пластикой и различными упражнениями. Работаем над речью, голосоведением и подражанием. Мы занимаемся тем, что более привычно видеть «обычным» людям. Ставим этюды и работаем над дисциплинами. Это помогает приобрести множество знакомств.
Макар Шелудков: Артистическая разминка отлично помогает в речи, благодаря ей ты можешь говорить внятно. Подобные упражнения упрощают жизнь, как минимум, ты качаешь мышцы лица, что помогает выглядеть лучше.
Актерское мастерство действительно может многому научить и помочь раскрепоститься, стать увереннее в себе и узнать много нового. Время, проведенное на курсах, не всегда влияет на ваш уровень развития в данной сфере. Вы можете заниматься актерским мастерством несколько лет или всего пару месяцев, но уже с самого начала получить много полезных знаний и навыков. Это помогает стать лучше или открыть в себе актерский потенциал.
Автор: Лейла Абайдулина
Актерское мастерство – это деятельность, которая имеет профессионально-творческий уклон в области исполнительских искусств. Она состоит из создания сценического образа (ролей), видов исполнительского творчества. Мы задали несколько вопросов подросткам, которые занимаются актерским и кинематографическим искусством в организациях города Тюмени.
Журн.: В какой театральной/актерской студии вы занимаетесь?
Арина Журавлёва: Я хожу в киношколу «Пушка», где обучаюсь кинематографии.
Макар Шелудков: Посещаю продюсерский центр «Мир Кино», курсы актерского мастерства.
Журн.: Как долго вы занимаетесь?
Арина Журавлёва: Занимаюсь с конца сентября 2022 года, чему по сей день очень довольна.
Макар Шелудков: Занимаюсь относительно недавно, всего 3 месяца, но за это время я научился многому. Я картавлю, но каждый день упорно тренируюсь и искореняю эту проблему. В скором времени я буду отлично говорить, спасибо «Миру Кино» за все.
Журн.: Какие актерские качества вам помогают или упрощают жизнь? Как это происходит и почему?
Арина Журавлёва: У нас на занятиях есть упражнение «Движок», помогающее нам раскрепоститься физически и морально. Во время «Движка» мы занимаемся пластикой и различными упражнениями. Работаем над речью, голосоведением и подражанием. Мы занимаемся тем, что более привычно видеть «обычным» людям. Ставим этюды и работаем над дисциплинами. Это помогает приобрести множество знакомств.
Макар Шелудков: Артистическая разминка отлично помогает в речи, благодаря ей ты можешь говорить внятно. Подобные упражнения упрощают жизнь, как минимум, ты качаешь мышцы лица, что помогает выглядеть лучше.
Актерское мастерство действительно может многому научить и помочь раскрепоститься, стать увереннее в себе и узнать много нового. Время, проведенное на курсах, не всегда влияет на ваш уровень развития в данной сфере. Вы можете заниматься актерским мастерством несколько лет или всего пару месяцев, но уже с самого начала получить много полезных знаний и навыков. Это помогает стать лучше или открыть в себе актерский потенциал.
Автор: Лейла Абайдулина
Все мы привыкли к тому, что в любой момент можем взять телефон или фотоаппарат и сделать снимок красивого пейзажа, интерьера или друзей. Но знаете ли вы, как появился такой популярный и интересный вид искусства, как фотография?
История фотодела началась задолго до того, как была сделана первая фотография. Древние греки и китайцы знали об основных принципах оптики и часто использовали камеру – обскура, простое устройство, в котором находилось небольшое отверстие или линза для проецирования изображения на поверхность. Однако первые настоящие фотографии были сделаны только в конце XVIII века благодаря технологическим достижениям в оптике и химии. Первая успешная фотография была сделана французом Нисефором Ньепсом в 1826 году. Она была создана путём проецирования изображения на светочувствительную пластину, покрытую хлоридом серебра, которая затем подвергалась воздействию света в течение нескольких часов.
В течение следующих нескольких десятилетий фотография продолжала стремительно развиваться. В 1839 году англичанин Уильям Генри Фокс Талбот изобрёл процесс создания бумажных негативов с использованием солевого раствора для придания бумаге светочувствительности, который он назвал калотипией. Это позволило делать копии фотографий и проложило путь к массовому производству отпечатков.
В середине XIX века француз Луи Дагер изобрёл дагерротип. Это изобретение включало использование паров ртути для создания изображения на медной пластине, покрытой йодидом серебра. Дагерротипы были чрезвычайно популярны до 1860-х годов и до сих пор остаются одним из самых увлекательных и востребованных фотографических процессов.
По мере того как фотография стала все более широко используемой, появились новые технологии для ее улучшения. Некоторые из заметных достижений включали процесс сухой пластины, представленный в 1870-х годах, изобретение рулонной пленки компанией Eastman Kodak в 1880-х годах и создание первой цветной фотографии в 1907 году.
Недавняя революция в фотографии произошла благодаря появлению цифровых технологий. Людям стало проще чем когда-либо делать быстрые высококачественные фотографии и делиться ими со всем миром. С появлением смартфонов, планшетов и социальных сетей фотография стала все более доступной для широкой публики и превратилась в вид искусства, которым пользуются люди из всех слоев общества.
Автор: Эвелина Лотова
История фотодела началась задолго до того, как была сделана первая фотография. Древние греки и китайцы знали об основных принципах оптики и часто использовали камеру – обскура, простое устройство, в котором находилось небольшое отверстие или линза для проецирования изображения на поверхность. Однако первые настоящие фотографии были сделаны только в конце XVIII века благодаря технологическим достижениям в оптике и химии. Первая успешная фотография была сделана французом Нисефором Ньепсом в 1826 году. Она была создана путём проецирования изображения на светочувствительную пластину, покрытую хлоридом серебра, которая затем подвергалась воздействию света в течение нескольких часов.
В течение следующих нескольких десятилетий фотография продолжала стремительно развиваться. В 1839 году англичанин Уильям Генри Фокс Талбот изобрёл процесс создания бумажных негативов с использованием солевого раствора для придания бумаге светочувствительности, который он назвал калотипией. Это позволило делать копии фотографий и проложило путь к массовому производству отпечатков.
В середине XIX века француз Луи Дагер изобрёл дагерротип. Это изобретение включало использование паров ртути для создания изображения на медной пластине, покрытой йодидом серебра. Дагерротипы были чрезвычайно популярны до 1860-х годов и до сих пор остаются одним из самых увлекательных и востребованных фотографических процессов.
По мере того как фотография стала все более широко используемой, появились новые технологии для ее улучшения. Некоторые из заметных достижений включали процесс сухой пластины, представленный в 1870-х годах, изобретение рулонной пленки компанией Eastman Kodak в 1880-х годах и создание первой цветной фотографии в 1907 году.
Недавняя революция в фотографии произошла благодаря появлению цифровых технологий. Людям стало проще чем когда-либо делать быстрые высококачественные фотографии и делиться ими со всем миром. С появлением смартфонов, планшетов и социальных сетей фотография стала все более доступной для широкой публики и превратилась в вид искусства, которым пользуются люди из всех слоев общества.
Автор: Эвелина Лотова
Весна - прекрасное время года. В одних регионах нашей страны она наступает раньше, в других - позднее. В Тюменской области чаще всего стабильная теплая весенняя погода устанавливается к концу апреля. Именно в этот период начинается посев овощных культур. Когда приходит время открытия дачного сезона, садоводы задумываются о том, какие овощи уже можно начать сажать в открытый грунт. Семена следующих культур подойдут лучше всего.
1. Морковь
Это растение сеют в землю с 25 апреля по конец мая. Для посадки моркови важно, чтобы температура грунта быть не ниже 14 градусов тепла. Морковь является очень полезным овощем, ее добавляют в суп, подливу, салат и другие блюда. В ней содержаться витамины PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H и K.
2. Редис
Его сажают в конце апреля - начале мая. Температура почвы при посеве должна быть не меньше 3 градусов тепла. Редис чаще всего добавляют в салат и окрошку. В нём содержится большое количество витамина C, витамины группы B, витамин PP.
3. Свёкла
Сроки посадки зависят от сорта, региона и погодных условий. Температура почвы должна быть не меньше +8 градусов. В свёкле содержатся витамины группы C, B1, B2, B3, PP, B4, B5, B6 и B9.
4. Горох
Горох является достаточно неприхотливым растением. В разных регионах страны его начинают высаживать в открытый грунт по-разному. В Тюменской области его обычно сажают в середине мая. Горох используют для приготовления каш, супов и салатов. В нём содержатся витамины группы C, PP, B1, A, B6, B2, E.
Это лишь малая часть из тех растений, которые уже в этом месяце можно начать сажать на своих дачных участках. С этим процессом лучше не затягивать и подготовить семена заранее.
Автор: Богдана Габдрахманова
1. Морковь
Это растение сеют в землю с 25 апреля по конец мая. Для посадки моркови важно, чтобы температура грунта быть не ниже 14 градусов тепла. Морковь является очень полезным овощем, ее добавляют в суп, подливу, салат и другие блюда. В ней содержаться витамины PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H и K.
2. Редис
Его сажают в конце апреля - начале мая. Температура почвы при посеве должна быть не меньше 3 градусов тепла. Редис чаще всего добавляют в салат и окрошку. В нём содержится большое количество витамина C, витамины группы B, витамин PP.
3. Свёкла
Сроки посадки зависят от сорта, региона и погодных условий. Температура почвы должна быть не меньше +8 градусов. В свёкле содержатся витамины группы C, B1, B2, B3, PP, B4, B5, B6 и B9.
4. Горох
Горох является достаточно неприхотливым растением. В разных регионах страны его начинают высаживать в открытый грунт по-разному. В Тюменской области его обычно сажают в середине мая. Горох используют для приготовления каш, супов и салатов. В нём содержатся витамины группы C, PP, B1, A, B6, B2, E.
Это лишь малая часть из тех растений, которые уже в этом месяце можно начать сажать на своих дачных участках. С этим процессом лучше не затягивать и подготовить семена заранее.
Автор: Богдана Габдрахманова
Сальвадор Дали – один из самых знаменитых и великих художников XX века. Но кто он на самом деле? Безумец, отвечающий на вопросы журналистов загадками и ложью или гениальный художник, который ловко запутал всех нас своими уловками? Все мы видели картины Сальвадора Дали, но не все знают, как провёл своё детство великий художник сюрреализма и постиронии. Согласно нашему опросу, почти 100% респондентов не знают ничего о жизни Сальвадора Дали. Давайте вместе узнаем, как же прошла жизнь одного из самых великих художников прошлого века.
Матерю художника была Фелипа Доменеч, она была моложе мужа на 2 года, помогала родителям в мастерской. Была чуткой и проницательной натурой, этим она пошла в своего отца, Ансельмо Доменич Серра, он был мастером - ремесленником, причем довольно известным в своих кругах. Отцом Сальвадора был Сальвадор Дали Куси из знатного рода Дали, в 1888 году он поступил в Барселонский университет на юридический факультет, был католиком. Он был богатым нотариусом.
У Сальвадора Дали был старший брат, который умер в 2 года. Через 3 года родился сам Сальвадор Дали, его назвали в честь покойного брата. После смерти старшего сына мать посвятила всю свою любовь Сальвадору Дали младшему, а отец был готов угодить любой его прихоти. Каждый день после церкви, родители ходили на могилу старшего ребёнка. Представьте, что чувствовал будущий художник, когда каждый день видел своё имя. В подростковом возрасте отец подкинул ему книжку про венерические заболевания, из-за этого Дали всегда будет бояться физической близости. Маленький Дали рос творческим, но несамостоятельным и капризным ребёнком. Один раз Сальвадор потребовал у отца собственную мастерскую, и на следующий день для маленького Дали уже оборудовали гостиную под специально отведенную комнату.
Отец хотел, чтобы сын окончил обычную монашескую школу, но маленький Дали устраивал истерики, прогуливал и хулиганил, за что его исключи из учебного заведения. Отцу пришлось отправить его в элитную частную школу. Но Сальвадор хоть и был способным, но учился всегда плохо, за всю жизнь ему не удалось окончить институт (только средняя школа в Италии), но благосостояние родителей позволило оплачивать частные уроки рисования. А так же его 2 раза отчисляли из Мадридской Академии изобразительных искусств без права восстановления.
Дали всегда быстро менял свои политические взгляды. Пока он учился в университете был ревностным коммунистом, а когда за власть Испании взялся Муссолини, то Сальвадор начал слать хвалебные письма ему. Но при этом Дали говорил, что художник должен сохранять политический нейтралитет.
Кто же та счастливица, что забрала сердце самого Сальвадора Дали? К тому времени Гала (Елена Дьяконова) была женой французского поэта Поля Эруара, а Дали было 25 лет, он был на пути к славе. Их роман вызвал бурю эмоций в обществе, но это им не мешало. Ради него она бросила мужа с дочерью. Гала навсегда осталась для Сальвадора Дали вдохновением, как он называл ее: «Совершенством самой природы».
Дали умер в возрасте 85-ти лет, в 1989 году на родине, в Испании, от остановки сердца. В последние 8 лет художник почти не рисовал, раздельно жил со своей любимой Галой. За всю свою жизнь он написал 1500 картин и издал 15 книг, он стал первым художником, который снялся в рекламе, завёл домашнего муравьеда, стал самым знаменитым художником своего времени.
Матерю художника была Фелипа Доменеч, она была моложе мужа на 2 года, помогала родителям в мастерской. Была чуткой и проницательной натурой, этим она пошла в своего отца, Ансельмо Доменич Серра, он был мастером - ремесленником, причем довольно известным в своих кругах. Отцом Сальвадора был Сальвадор Дали Куси из знатного рода Дали, в 1888 году он поступил в Барселонский университет на юридический факультет, был католиком. Он был богатым нотариусом.
У Сальвадора Дали был старший брат, который умер в 2 года. Через 3 года родился сам Сальвадор Дали, его назвали в честь покойного брата. После смерти старшего сына мать посвятила всю свою любовь Сальвадору Дали младшему, а отец был готов угодить любой его прихоти. Каждый день после церкви, родители ходили на могилу старшего ребёнка. Представьте, что чувствовал будущий художник, когда каждый день видел своё имя. В подростковом возрасте отец подкинул ему книжку про венерические заболевания, из-за этого Дали всегда будет бояться физической близости. Маленький Дали рос творческим, но несамостоятельным и капризным ребёнком. Один раз Сальвадор потребовал у отца собственную мастерскую, и на следующий день для маленького Дали уже оборудовали гостиную под специально отведенную комнату.
Отец хотел, чтобы сын окончил обычную монашескую школу, но маленький Дали устраивал истерики, прогуливал и хулиганил, за что его исключи из учебного заведения. Отцу пришлось отправить его в элитную частную школу. Но Сальвадор хоть и был способным, но учился всегда плохо, за всю жизнь ему не удалось окончить институт (только средняя школа в Италии), но благосостояние родителей позволило оплачивать частные уроки рисования. А так же его 2 раза отчисляли из Мадридской Академии изобразительных искусств без права восстановления.
Дали всегда быстро менял свои политические взгляды. Пока он учился в университете был ревностным коммунистом, а когда за власть Испании взялся Муссолини, то Сальвадор начал слать хвалебные письма ему. Но при этом Дали говорил, что художник должен сохранять политический нейтралитет.
Кто же та счастливица, что забрала сердце самого Сальвадора Дали? К тому времени Гала (Елена Дьяконова) была женой французского поэта Поля Эруара, а Дали было 25 лет, он был на пути к славе. Их роман вызвал бурю эмоций в обществе, но это им не мешало. Ради него она бросила мужа с дочерью. Гала навсегда осталась для Сальвадора Дали вдохновением, как он называл ее: «Совершенством самой природы».
Дали умер в возрасте 85-ти лет, в 1989 году на родине, в Испании, от остановки сердца. В последние 8 лет художник почти не рисовал, раздельно жил со своей любимой Галой. За всю свою жизнь он написал 1500 картин и издал 15 книг, он стал первым художником, который снялся в рекламе, завёл домашнего муравьеда, стал самым знаменитым художником своего времени.
Автор: Виктория Моисеева
О том, что смех продлевает жизнь, знают все. Хорошую смешную историю способны оценить многие. Но говорят, что шутка удалась только тогда, когда смешно всем. Смеху и веселью посвящены много праздников. Про «весь апрель никому не верь», кстати тоже знают многие. Но что делать, если с фантазией беда, а поднять настроение компании хочется? Есть несколько вполне безобидных шуток, которые можно организовать в компании.
1 Свекольная крыса. Чтобы провернуть такой трюк, нужно взять маленькую свеклу с длинным
хвостиком и коробку из под чего-то съедобного. В нее кладем нашу "крыску" так, чтобы только хвост
торчал наружу и когда кто-нибудь это увидит и закричит «Крыса!», не спишите помогать.
2 Чай с солью. Старая, но эффектная шутка, особенно для сладкоежек. Когда за столом ваш друг отвлекся, берёте соль, подсыпьте в чай и смотрите на реакцию и выражение лица вашего друга. Но не переборщите! Иначе не сладко будет и вам.
3 Ждун. Пишем смс другу «Открой, наконец, мне дверь! Я устал уже ждать!». Чтобы посмотреть на реакцию, достаточно спрятаться за поворотом от входной двери квартиры друга.
4 Жучок? Под простынь укладываем нитку зигзагообразным образом, а другой конец протягиваем к двери, но так, чтобы нитка не поднималась с пола и её не было видно. Когда тот, кого вы хотите разыграть, ложится спать, нитка вытаскивается и создаётся ощущение, что это насекомое.
Помните, что шутки должны быть безобидными и не унизительными. Если ваш розыгрыш будет вполне безобидным (по типу «у вас спина белая» или «у вас шнурки развязаны»), то его смогут оценить все. А хорошее настроение останется с вами надолго.
Автор: Егор Исаев
1 Свекольная крыса. Чтобы провернуть такой трюк, нужно взять маленькую свеклу с длинным
хвостиком и коробку из под чего-то съедобного. В нее кладем нашу "крыску" так, чтобы только хвост
торчал наружу и когда кто-нибудь это увидит и закричит «Крыса!», не спишите помогать.
2 Чай с солью. Старая, но эффектная шутка, особенно для сладкоежек. Когда за столом ваш друг отвлекся, берёте соль, подсыпьте в чай и смотрите на реакцию и выражение лица вашего друга. Но не переборщите! Иначе не сладко будет и вам.
3 Ждун. Пишем смс другу «Открой, наконец, мне дверь! Я устал уже ждать!». Чтобы посмотреть на реакцию, достаточно спрятаться за поворотом от входной двери квартиры друга.
4 Жучок? Под простынь укладываем нитку зигзагообразным образом, а другой конец протягиваем к двери, но так, чтобы нитка не поднималась с пола и её не было видно. Когда тот, кого вы хотите разыграть, ложится спать, нитка вытаскивается и создаётся ощущение, что это насекомое.
Помните, что шутки должны быть безобидными и не унизительными. Если ваш розыгрыш будет вполне безобидным (по типу «у вас спина белая» или «у вас шнурки развязаны»), то его смогут оценить все. А хорошее настроение останется с вами надолго.
Автор: Егор Исаев
В обществе бытует мнение, будто волонтёры — это лишь бесплатная рабочая сила. С этим утверждением можно поспорить, ведь во время волонтерской деятельности люди набираются опыта и раскрывают самые разные черты своего характера. Сегодня мы хотим поближе познакомить вас с миром добровольчества.
Волонтером может стать любой человек старше 14 лет. Для этого необходимо лишь пройти регистрацию и завести электронную волонтерскую книжку на сайте dobro.ru. На этом портале представлен ряд мероприятий самой разной направленности (например, ЗОЖ, спорт, экология, культура, поиск пропавших). Каждый волонтер может выбрать интересующую его деятельность и записаться на мероприятие. Организаторам нужны помощники для выполнения разных видов работы: где-то нужно провести мастер-класс, где-то — разработать сценарий, где-то — помочь в гардеробе. В любом случае волонтер — это универсальный солдат, готовый на все.
В рамках волонтерства открываются возможности посещения разнообразных мероприятий, общения и выстраивания связей, получения образования и навыков, участия в конкурсах и путешествий (возможна и оплата расходов организацией, устраивающей мероприятие). Важно отметить и то, что за волонтерство часто даются баллы за индивидуальные достижения в ВУЗах. Кроме того, можно не только записаться добровольцем на чужое мероприятие, но и найти помощников на собственное, а также продвинуть его.
В Тюмени много интересных мероприятий, в которых вы можете проявить себя волонтёром. Вот некоторые из них:
Фестиваль доброты «Теплые коты»
Этот большой душевный фестиваль проводится на разных локациях нашего города на протяжении нескольких лет. Здесь выступают с песнями и лекциями творческие люди, ведутся мастер-классы. На мероприятии также работают пункты экобукинга и фримаркета и осуществляется сбор провизии для приюта «Лучший друг». Волонтеры на этом проекте делают под руководством организаторов почти все: они и ведущие, и сценаристы, и координаторы. «Теплые коты» помогают погрузиться в атмосферу добра и уюта и получить важные организаторские навыки.
Проект «Морфология улиц»
Этот проект подразумевает под собой сочетание уличного искусства с образовательной программой. В рамках «Морфологии улиц» проводятся лекции, создаются арт-объекты. Делать улицы нашего города ярче команде организаторов помогают волонтеры, заинтересованные в искусстве. Если вы творческий человек, то этот проект станет идеальным вариантом добровольчества для вас.
Проекты нашей редакции
В плане волонтерской деятельности наша студия тоже никогда не остается в стороне. В нашей редакции проводятся акции в поддержку приюта «Кошки из Alice», где вы можете не только помочь животным, но и поучаствовать в мастер-классах и приобрести книги.
Волонтерство — это не только про доброту и бескорыстие, это также и про развитие личностных навыков и активную жизненную позицию. Помните, что маленькая помощь лучше, чем большое сочувствие, и никогда не оставайтесь в стороне.
Автор: Валерия Хабарова
Волонтером может стать любой человек старше 14 лет. Для этого необходимо лишь пройти регистрацию и завести электронную волонтерскую книжку на сайте dobro.ru. На этом портале представлен ряд мероприятий самой разной направленности (например, ЗОЖ, спорт, экология, культура, поиск пропавших). Каждый волонтер может выбрать интересующую его деятельность и записаться на мероприятие. Организаторам нужны помощники для выполнения разных видов работы: где-то нужно провести мастер-класс, где-то — разработать сценарий, где-то — помочь в гардеробе. В любом случае волонтер — это универсальный солдат, готовый на все.
В рамках волонтерства открываются возможности посещения разнообразных мероприятий, общения и выстраивания связей, получения образования и навыков, участия в конкурсах и путешествий (возможна и оплата расходов организацией, устраивающей мероприятие). Важно отметить и то, что за волонтерство часто даются баллы за индивидуальные достижения в ВУЗах. Кроме того, можно не только записаться добровольцем на чужое мероприятие, но и найти помощников на собственное, а также продвинуть его.
В Тюмени много интересных мероприятий, в которых вы можете проявить себя волонтёром. Вот некоторые из них:
Фестиваль доброты «Теплые коты»
Этот большой душевный фестиваль проводится на разных локациях нашего города на протяжении нескольких лет. Здесь выступают с песнями и лекциями творческие люди, ведутся мастер-классы. На мероприятии также работают пункты экобукинга и фримаркета и осуществляется сбор провизии для приюта «Лучший друг». Волонтеры на этом проекте делают под руководством организаторов почти все: они и ведущие, и сценаристы, и координаторы. «Теплые коты» помогают погрузиться в атмосферу добра и уюта и получить важные организаторские навыки.
Проект «Морфология улиц»
Этот проект подразумевает под собой сочетание уличного искусства с образовательной программой. В рамках «Морфологии улиц» проводятся лекции, создаются арт-объекты. Делать улицы нашего города ярче команде организаторов помогают волонтеры, заинтересованные в искусстве. Если вы творческий человек, то этот проект станет идеальным вариантом добровольчества для вас.
Проекты нашей редакции
В плане волонтерской деятельности наша студия тоже никогда не остается в стороне. В нашей редакции проводятся акции в поддержку приюта «Кошки из Alice», где вы можете не только помочь животным, но и поучаствовать в мастер-классах и приобрести книги.
Волонтерство — это не только про доброту и бескорыстие, это также и про развитие личностных навыков и активную жизненную позицию. Помните, что маленькая помощь лучше, чем большое сочувствие, и никогда не оставайтесь в стороне.
Автор: Валерия Хабарова
Все люди разные. Мы отличаемся друг от друга цветом волос и глаз, телосложением, лицом, но кроме этих факторов индивидуальность человека заключается в чём-то большем, а именно - в личности. Каждый из нас имеет особенные привычки, образ мыслей и даже стиль жизни, но далеко не всем известно, как они развиваются в нас с рождения. По какому же принципу это работает?
Один из факторов – это набор определенных качеств из-за генетической основы. Человек элементарно имеет какие-то предпосылки к характеру. Такими предпосылками можно назвать типы нервной системы. Однако, не следует забывать, что физиологическая основа не формирует характер полностью – она лишь становится определенной точкой опоры или началом, из которого вырастают черты характера.
Семья оказывает большое влияние на психику ребенка. Именно она помогает формированию характера: правда, не всегда это идет на пользу. Чадо обретает черты характера неосознанно. Они развиваются в нем по принципу «если я сделаю так, то произойдет следующее». В раннем возрасте ребенок формирует поведение, с помощью которого можно манипулировать родителями. Многие замечали, как действует эта система. Например, некоторые люди стараются получить желаемое слезами. Достаточно быстро можно провести аналогию из детства: ребенок
мог легко что-то получить, если выходил на отрицательные эмоции.
На становление характера влияет и окружение. Дети могут копировать привычки своих сверстников, тем самым создавая свой собственный набор качеств. Еще один интересный фактор заключается в выборе того или иного вида спорта для ребенка. Как оказалось, он может решить человеческую судьбу. Например, из любителей футбола формируются командные люди, умеющие получать удовольствие от жизни и рассудительно обращаться с собственным интересом.
Чуть повзрослев, человек может заново принимать или обновлять свои черты характера – это может происходить как осознанно, так и неосознанно. Следует понимать, что человек с силой воли будет иметь власть над характером, человек без воли – нет. Важно то, что в течение жизни человек может продолжать менять свой характер, поскольку он – лишь совокупность заученных и привычных эмоций, реакций на те или иные действия. Однако сделать это не совсем просто. Начнем с того, что у каждой возрастной группы развиваются свои особенности черт характера.
Например, ребенок зачастую будет активен и открыт миру. Взрослый человек будет отличаться своей рассудительностью. Также с возрастом характер имеет тенденцию становиться негативным. Характер может меняться и в зависимости от того, в какой ситуации находится человек. Так же и в детстве ребенок имеет разный подход к влиянию на папу, маму, бабушку, дедушку и так далее.
Каждый человек единственный в своем роде. Формирование его характера – это развитие тех личностных качеств, которые можно найти у других, но в другой совокупности. Никогда не забывайте о своей индивидуальности, никогда не говорите себе, что тот или иной человек чем-то лучше вас. Цените себя такими, какими вы являетесь и не бойтесь быть собой.
Автор: Ольга Чибиряк
Один из факторов – это набор определенных качеств из-за генетической основы. Человек элементарно имеет какие-то предпосылки к характеру. Такими предпосылками можно назвать типы нервной системы. Однако, не следует забывать, что физиологическая основа не формирует характер полностью – она лишь становится определенной точкой опоры или началом, из которого вырастают черты характера.
Семья оказывает большое влияние на психику ребенка. Именно она помогает формированию характера: правда, не всегда это идет на пользу. Чадо обретает черты характера неосознанно. Они развиваются в нем по принципу «если я сделаю так, то произойдет следующее». В раннем возрасте ребенок формирует поведение, с помощью которого можно манипулировать родителями. Многие замечали, как действует эта система. Например, некоторые люди стараются получить желаемое слезами. Достаточно быстро можно провести аналогию из детства: ребенок
мог легко что-то получить, если выходил на отрицательные эмоции.
На становление характера влияет и окружение. Дети могут копировать привычки своих сверстников, тем самым создавая свой собственный набор качеств. Еще один интересный фактор заключается в выборе того или иного вида спорта для ребенка. Как оказалось, он может решить человеческую судьбу. Например, из любителей футбола формируются командные люди, умеющие получать удовольствие от жизни и рассудительно обращаться с собственным интересом.
Чуть повзрослев, человек может заново принимать или обновлять свои черты характера – это может происходить как осознанно, так и неосознанно. Следует понимать, что человек с силой воли будет иметь власть над характером, человек без воли – нет. Важно то, что в течение жизни человек может продолжать менять свой характер, поскольку он – лишь совокупность заученных и привычных эмоций, реакций на те или иные действия. Однако сделать это не совсем просто. Начнем с того, что у каждой возрастной группы развиваются свои особенности черт характера.
Например, ребенок зачастую будет активен и открыт миру. Взрослый человек будет отличаться своей рассудительностью. Также с возрастом характер имеет тенденцию становиться негативным. Характер может меняться и в зависимости от того, в какой ситуации находится человек. Так же и в детстве ребенок имеет разный подход к влиянию на папу, маму, бабушку, дедушку и так далее.
Каждый человек единственный в своем роде. Формирование его характера – это развитие тех личностных качеств, которые можно найти у других, но в другой совокупности. Никогда не забывайте о своей индивидуальности, никогда не говорите себе, что тот или иной человек чем-то лучше вас. Цените себя такими, какими вы являетесь и не бойтесь быть собой.
Автор: Ольга Чибиряк
Все мы во время приготовления еды используем соль, перец и другие специи. Они придают разным блюдам яркий вкус и мы получаем больше удовольствия от приема пищи. Употребление некоторых специй приносит пользу нашему организму, но если их употреблять часто, то могут появится проблемы со здоровьем.
Крайне аккуратно нужно использовать смеси специй, такие как «Смесь для мяса», «Смесь для супа», «Смесь для рыбы». В их состав чаще всего добавляют химические ингредиенты для усиления вкуса и запаха. Натуральные специи при их чрезмерном употреблении тоже способны нанести вред. Например, если употребить корицу в количестве 5-6 грамм и более за день, то организм может отреагировать на такую передозировку судорогами. А чрезмерное использование гвоздики в качестве специи может вызвать чувство вялости.
Пряности и специи – это сильные вкусовые раздражители, которые способны даже спровоцировать болезнь. При гастрите, язве, астме лучше полностью отказаться от них. Смешивать специи с лекарствами тоже не стоит, они могут полностью обнулить
действия препаратов.
Но у специй есть и положительные качества. В небольшом количестве они добавляют вашему блюду вкус и запах. Лавровый лист помогает от заболеваний дыхательной системы. Шафран укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет кровообращение, избавляет от депрессии. Корица борется с целлюлитом, имбирь снижает воспаления на коже. Ваниль, благодаря своим полезным свойствам, предотвращает появление рака, красный и чёрный перец так же помогают в профилактике его возникновения. Кунжут стабилизирует артериальное давление, нормализует работу кишечника.
Специи употреблять можно и даже нужно, но надо понимать, что от их количества многое зависит. Поэтому для здоровья организма учитывайте противопоказания и уникальные свойства пряностей.
Автор: Эвелина Лотова
Крайне аккуратно нужно использовать смеси специй, такие как «Смесь для мяса», «Смесь для супа», «Смесь для рыбы». В их состав чаще всего добавляют химические ингредиенты для усиления вкуса и запаха. Натуральные специи при их чрезмерном употреблении тоже способны нанести вред. Например, если употребить корицу в количестве 5-6 грамм и более за день, то организм может отреагировать на такую передозировку судорогами. А чрезмерное использование гвоздики в качестве специи может вызвать чувство вялости.
Пряности и специи – это сильные вкусовые раздражители, которые способны даже спровоцировать болезнь. При гастрите, язве, астме лучше полностью отказаться от них. Смешивать специи с лекарствами тоже не стоит, они могут полностью обнулить
действия препаратов.
Но у специй есть и положительные качества. В небольшом количестве они добавляют вашему блюду вкус и запах. Лавровый лист помогает от заболеваний дыхательной системы. Шафран укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет кровообращение, избавляет от депрессии. Корица борется с целлюлитом, имбирь снижает воспаления на коже. Ваниль, благодаря своим полезным свойствам, предотвращает появление рака, красный и чёрный перец так же помогают в профилактике его возникновения. Кунжут стабилизирует артериальное давление, нормализует работу кишечника.
Специи употреблять можно и даже нужно, но надо понимать, что от их количества многое зависит. Поэтому для здоровья организма учитывайте противопоказания и уникальные свойства пряностей.
Автор: Эвелина Лотова
В мире много имён и у каждого есть своё значение. Каждое по-своему прекрасно, но при этом может добавлять своему обладателю и порцию недостатков. Мы продолжаем изучать происхождение и значение разных имен. Сегодня поговорим о мужских.
1. Роман, Рома.
От латинского слова «романус» произошло имя Роман. Переводится оно с этого же языка как «римлянин» или «из Рима». Человек, носящий это имя, обладает нестандартным мышлением. Легкомысленный и иногда безбашенный Роман остроумен и горд. У него всегда хорошая самооценка, он не обращает внимание на сплетни и мнение других его не волнует. За кем-то бегать не станет, добиваться ради кого-то чего-то, менять себя и т.д. Не любит когда изменения в его жизнь вносят без его ведома. Если же он внезапно меняет свои планы, то для него это нормально.
2. Артём, Тёма.
«Невредимый, безупречного здоровья» - так переводится это имя с греческого языка. Целеустремлённый, всегда знает чего хочет. Рассудительный, эмоциональный, с философскими мыслями. Нередко его мнение о себе зависит от окружающих. Но у него всегда есть четкие личные границы, которые лучше не нарушать. Артём общительный, всегда идет на контакт и с ним можно договориться. Друзьям помогает без корысти и не просит ничего взамен. В беде не бросит и руку помощи протянет.
3. Кирилл, Кирюша, Киря.
С древнегреческого имя Кирилл переводится как «господин». Обладатель любознательности, честолюбия и силы воли. Самоуверенный и самолюбивый, никогда не признает, что у него много проблем. Делать вид, что все хорошо у него получается отлично. Многие вещи делает интуитивно, после анализируя их без особого труда. Вначале знакомства может показаться тихим и спокойным, однако это не так. Бывает очень азартным, готовым на разные авантюры. Если дело ему по душе, то он очень трудолюбив, усердию его можно позавидовать.
4. Данил, Даня.
Имя Данил - это одна из форм имени Даниил. Дружелюбный и общительный носитель этого имени никогда не будет против новых знакомств. Активный, импульсивный, человек-бунтарь. Щедрый, иногда может быть ревнивым, но он преданный и верный. Душа компании, которая любит путешествовать. Однако дом и семья - это самое главное в его жизни.
5. Денис, Ден.
Денис - упрощенная форма церковного имени Дионисий. Энергичный и любопытный, постоянно тянется к знаниям. Схватывает все на лету, решительный, всегда знает, что сказать. Затейливый, нередко попадает в авантюры. Имеет лидерские качества, хороший организатор и куратор. Всегда поможет и направит на верный путь. Аккуратный и усидчивый обладатель этого имени принципиальный человек, который готов реализовывать даже самые безумные идеи.
Помните, нет одинаковых людей. Каждый теска имеет свою изюминку.
1. Роман, Рома.
От латинского слова «романус» произошло имя Роман. Переводится оно с этого же языка как «римлянин» или «из Рима». Человек, носящий это имя, обладает нестандартным мышлением. Легкомысленный и иногда безбашенный Роман остроумен и горд. У него всегда хорошая самооценка, он не обращает внимание на сплетни и мнение других его не волнует. За кем-то бегать не станет, добиваться ради кого-то чего-то, менять себя и т.д. Не любит когда изменения в его жизнь вносят без его ведома. Если же он внезапно меняет свои планы, то для него это нормально.
2. Артём, Тёма.
«Невредимый, безупречного здоровья» - так переводится это имя с греческого языка. Целеустремлённый, всегда знает чего хочет. Рассудительный, эмоциональный, с философскими мыслями. Нередко его мнение о себе зависит от окружающих. Но у него всегда есть четкие личные границы, которые лучше не нарушать. Артём общительный, всегда идет на контакт и с ним можно договориться. Друзьям помогает без корысти и не просит ничего взамен. В беде не бросит и руку помощи протянет.
3. Кирилл, Кирюша, Киря.
С древнегреческого имя Кирилл переводится как «господин». Обладатель любознательности, честолюбия и силы воли. Самоуверенный и самолюбивый, никогда не признает, что у него много проблем. Делать вид, что все хорошо у него получается отлично. Многие вещи делает интуитивно, после анализируя их без особого труда. Вначале знакомства может показаться тихим и спокойным, однако это не так. Бывает очень азартным, готовым на разные авантюры. Если дело ему по душе, то он очень трудолюбив, усердию его можно позавидовать.
4. Данил, Даня.
Имя Данил - это одна из форм имени Даниил. Дружелюбный и общительный носитель этого имени никогда не будет против новых знакомств. Активный, импульсивный, человек-бунтарь. Щедрый, иногда может быть ревнивым, но он преданный и верный. Душа компании, которая любит путешествовать. Однако дом и семья - это самое главное в его жизни.
5. Денис, Ден.
Денис - упрощенная форма церковного имени Дионисий. Энергичный и любопытный, постоянно тянется к знаниям. Схватывает все на лету, решительный, всегда знает, что сказать. Затейливый, нередко попадает в авантюры. Имеет лидерские качества, хороший организатор и куратор. Всегда поможет и направит на верный путь. Аккуратный и усидчивый обладатель этого имени принципиальный человек, который готов реализовывать даже самые безумные идеи.
Помните, нет одинаковых людей. Каждый теска имеет свою изюминку.
Автор: Диана Горбунова
Эйфелева башня возвышается над драматичным Парижем. Она завораживает и манит к себе миллионы людей, красуется на бесчисленном количестве картин и фотографий, является одной из самых посещаемых достопримечательностей мира. До 1930 года именно она считалась самым высоким сооружением на планете. Для чего же на самом деле строили эту башню, и что помогло железной даме, как ее называют сами парижане, простоять так долго?
В честь векового юбилея французской революции в 1889 году было принято решение провести всемирную выставку. Власти города объявили конкурс на создание проекта монумента, который служил бы входом на выставку и демонстрировал инженерно-технологическую мощь страны. Набралось 100 с лишним участников, среди которых была и инженерная контора Гюстава Эйфеля. Эйфель - французский инженер, проектировщик, родился в 1832 году. Специализировался он на мостах и также разработал множество вокзалов и каркас для знаменитой статуи свободы.
«Трёхсотметровая вышка» - так называл свою башню Эйфель. Именно она побеждает в конкурсе и, согласно договору, подписанному в январе 1887 года, Гюстав получает право аренды земли под свое детище на 20 лет, а по истечении этого срока сооружение должно быть разобрано. На строительство государство выдает субсидию в полтора миллиона, еще 2,5 миллиона предоставляют банкиры. Оставшуюся сумму Эйфель добавляет из собственного кармана. Итоговый бюджет строительства составил около восьми миллионов франков. Почти триста строителей в течение двух лет двух месяцев и пяти дней непрерывно собирали башню из 1838 деталей, с помощью двух с половиной миллионов металлических заклепок. Примечательно, что при возведении монумента ни один рабочий серьезно не пострадал. Несчастных случаев удалось избежать благодаря тому, что вес деталей не превышал 3 тонн. Были спроектированы специальные краны, доставляющие их на высоту и в целом безопасности уделялось большое внимание.
Строительство закончилось и 31 марта 1889 года состоялось первое восхождение на вершину башни высотою в 1710 ступеней. Лифты появиться лишь десять лет спустя. Всего их в башне 5, по одному на каждую опору и один центральный, спроектированный однокурсником Эйфеля, Леоном Эду. Несмотря на отсутствие подъемников в первую неделю работы выставки наверх поднялось 30 тысяч посетителей, а за все время выставки было продано около 2 миллионов билетов, что окупило большую часть расходов на строительство. Еще на этапе возведения у башни появились противники и недоброжелатели, среди которых были и деятели искусства! Знаменитые Ги де Мопассан, Александр Дюма младший, Шарль Гуно и ещё 300 фамилий в 1887 подписали протест, адресованный министру, заведующему всемирной выставкой. В протесте заявлялось, что башня портит облик города, бесполезно, не эстетично и уродливо, однако министр поддержал инженера и заявил, что строительство будет продолжено. «Железная дама» все же покорила сердца парижан и гнев сменился на милость.
Срок аренды земли подходил к концу и в 1903 году Эйфель ради спасения башни предложил военным использовать ее в качестве платформы для изучения беспроводной связи и даже спонсировал эксперименты, в результате которых стало возможным принимать и передавать сигнал на расстояние более 400 километров. В 1909 году была создана военная радиотелеграфная станция. 1 января 1910 года власти Парижа продлевают договор аренды с Эйфелем еще на 70 лет. Таким образом башня была спасена, и в 1913 году с неё уже отправляли телеграммы до Америки и кораблям, находившимся в радиусе 6 тысяч километров.
Наступает эпоха радио, и с 1921 года с башни начали транслировать первую музыкальную программу и разговорные новости. В июне 1940 Париж оказался под контролем фашистов, однако мечта Гитлера подняться на башню не осуществилась. Перед его приездом привод лифта был поврежден и диктатору пришлось ограничиться фотографией на фоне «железной дамы».
В 1935 году с помощью передатчика на Эйфелевой башне начали распространять телевизионный сигнал. 2 июня 1953 года с башни на всю Францию транслировался прямой эфир в честь празднования коронации королевы Англии. В 1957 году была установлена вышка телевизионного центра, что позволило строению немного подрасти и теперь башня достигала высоты в 320 метров в 75 сантиметров. В 2000 году новые высокочастотные антенны привели к росту башни до 324 метров.
На сегодняшний день башню посетило свыше 300 миллионов человек. Вес металлоконструкции составляет 7300 тонн, на ее покраску уходит три года и около 60 тонн краски. Освещение обеспечивается 40 километрами световых электрических шнуров и 20 тысячами лампочек. Общий вес осветительных приборов достигает 60 тонн. На башне установлено 120 антенн. Все железные детали были заменены в 80-х годах, а реконструкция первого этажа проходила с 2012 по 2014 год.
Сложно было представить, что у подобного сооружения может быть такая богатая история длиной в 134 года. Но и сегодня Эйфелева башня является визитной карточкой Парижа и всей Франции.
Автор: Азиз Ахмедов
В современном обществе QR-код стал пользоваться большой популярностью. Мы используем его для проведения денежных операций, перехода на новостные сайты, участия в конкурсах и интерактивах. Но мало кто знает как появилась эта удобная графическая система и для чего изначально она была создана.
QR — это аббревиатура из английского языка, а именно Quick Response (в переводе - быстрый отклик). Этот код считается двухмерным и с лёгкостью считываемым специальными устройствами или приложениями. Информация о чём-либо зашифрована и хранится в маленьких квадратиках. Программы же позволяют провести расшифровку и перенаправить нас на соответствующее действие или электронную платформу. QR-код - очень интересная система. Он читается по вертикали и по горизонтали. В этом секретном рисунке может содержаться 4296 комбинаций букв и цифр!
В 1960 году в Японии в только открывающихся супермаркетах стали продавать различные товары. Кассирам было неудобно постоянно вписывать их цену в каждый чек, поэтому была создана POS-система, в которой была указана стоимость продукта. Этот код сканировал продавец, и он идентифицировался в кассовом аппарате, а затем и отображался в чеке.
В 1990 году японские фирмы Denso Wave Inc. и Toyota колдовали над разработкой считывания штрих-кодов. Они создали улучшенные коды, которые могут вмещать в себя больше информации. А уже в 1994 году был выведен первый QR-код.
Директор агентства цифровых продуктов Very Big Things Крис Стегнер рассказал, что с приходом пандемии ускорился темп роста бесконтактных платежей. Люди стали больше пользоваться карточками, чем наличными и отдавать большее предпочтения электронным чекам, чем бумажным.
QR-код – это удивительная технология, умеющая распознавать множество спрятанной в нём информации. Это очень удобно и экологично.
Автор: Полина Власова
QR — это аббревиатура из английского языка, а именно Quick Response (в переводе - быстрый отклик). Этот код считается двухмерным и с лёгкостью считываемым специальными устройствами или приложениями. Информация о чём-либо зашифрована и хранится в маленьких квадратиках. Программы же позволяют провести расшифровку и перенаправить нас на соответствующее действие или электронную платформу. QR-код - очень интересная система. Он читается по вертикали и по горизонтали. В этом секретном рисунке может содержаться 4296 комбинаций букв и цифр!
В 1960 году в Японии в только открывающихся супермаркетах стали продавать различные товары. Кассирам было неудобно постоянно вписывать их цену в каждый чек, поэтому была создана POS-система, в которой была указана стоимость продукта. Этот код сканировал продавец, и он идентифицировался в кассовом аппарате, а затем и отображался в чеке.
В 1990 году японские фирмы Denso Wave Inc. и Toyota колдовали над разработкой считывания штрих-кодов. Они создали улучшенные коды, которые могут вмещать в себя больше информации. А уже в 1994 году был выведен первый QR-код.
Директор агентства цифровых продуктов Very Big Things Крис Стегнер рассказал, что с приходом пандемии ускорился темп роста бесконтактных платежей. Люди стали больше пользоваться карточками, чем наличными и отдавать большее предпочтения электронным чекам, чем бумажным.
QR-код – это удивительная технология, умеющая распознавать множество спрятанной в нём информации. Это очень удобно и экологично.
Автор: Полина Власова
Увидев название материала, не все смогут догадаться о чем же пойдет речь. На самом деле все просто! Речь пойдёт о культуре и традициях мусульманской свадьбы. По Закону Ислама, Никах – это очень ответственный шаг и важное событие в жизни молодых людей и их родителей. Никах не имеет никакой юридической силы, поэтому после его проведения необходимо зарегистрировать свои отношения и в ЗАГСе.
В этом обряде существует множество тонкостей и важных деталей, которые обязательно должны соблюдаться, иначе брак не будут считать действительным.
После согласия невесты принять предложение руки и сердца от жениха, решение о помолвке должны одобрить родители обеих сторон. Мулла начинает читать "худбу"- наставление молодым, как прожить свою жизнь счастливо. Позже мулла четко произносит имя жениха и невесты, их отцов и их свидетелей. Позже оговаривается "махр"- свадебный подарок жене от мужа. Этот сувенир предназначен только для невесты, он останется с ней до конца ее жизни. Махр может быть в виде драгоценностей, недвижимости или же, если у жениха нет денег на дорогой свадебный подарок, он может научить жену Корану, тогда подарок будет очень ценным. После огласки махра, мулла спрашивает невесту 3 раза согласна ли она выйти замуж за этого мужчину и провести остаток жизни с ним. Девушка должна четко 3 раза произнести свое согласие. Позже мулла обращается с теми же вопросами к жениху.
Чтобы Никах был признан действительным, следует произнести определенную формулу на арабском языке: опекун невесты произносит в прошедшем времени завваджту ("я выдал замуж"), а жених – кабильту ("я принял женитьбу"), и между произнесением этих формул не должно быть большого перерыва во времени.
После всех этих действий молодые становятся мужем и женой перед всевышним.
Такие обряды до сих пор сохранились и живут в наше время. Для многих семей это достаточно важный процесс в вопросе бракосочетания. Будем надеяться, что эта красивая традиция сохранится и будет приносить радость всем молодожёнам.
Автор: Анжелина Хамидуллина
В этом обряде существует множество тонкостей и важных деталей, которые обязательно должны соблюдаться, иначе брак не будут считать действительным.
После согласия невесты принять предложение руки и сердца от жениха, решение о помолвке должны одобрить родители обеих сторон. Мулла начинает читать "худбу"- наставление молодым, как прожить свою жизнь счастливо. Позже мулла четко произносит имя жениха и невесты, их отцов и их свидетелей. Позже оговаривается "махр"- свадебный подарок жене от мужа. Этот сувенир предназначен только для невесты, он останется с ней до конца ее жизни. Махр может быть в виде драгоценностей, недвижимости или же, если у жениха нет денег на дорогой свадебный подарок, он может научить жену Корану, тогда подарок будет очень ценным. После огласки махра, мулла спрашивает невесту 3 раза согласна ли она выйти замуж за этого мужчину и провести остаток жизни с ним. Девушка должна четко 3 раза произнести свое согласие. Позже мулла обращается с теми же вопросами к жениху.
Чтобы Никах был признан действительным, следует произнести определенную формулу на арабском языке: опекун невесты произносит в прошедшем времени завваджту ("я выдал замуж"), а жених – кабильту ("я принял женитьбу"), и между произнесением этих формул не должно быть большого перерыва во времени.
После всех этих действий молодые становятся мужем и женой перед всевышним.
Такие обряды до сих пор сохранились и живут в наше время. Для многих семей это достаточно важный процесс в вопросе бракосочетания. Будем надеяться, что эта красивая традиция сохранится и будет приносить радость всем молодожёнам.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Весна - само по себе интересное время года. Кто-то любит первые весенние трели, первые грозы и первые теплые ветра, а кого-то раздражает весенняя слякоть, регулярные «качели» температуры воздуха с «минуса» на «плюс» и обратно. Но абсолютно точно можно сказать, что весна никого не оставляет равнодушным. Для кого-то весна - это не только погода, но и время, ассоциирующееся с некоторыми историческими, поэтическими, экономическими и другими событиями. О некоторых из них мы сегодня расскажем.
Факт №1. В Женеве (городе на юго-западе Швейцарии) есть странная традиция. Весна приходит по официальному указу! В центре города стоит каштановое дерево и как только на нем появляется первый листочек, весна считается официально наступившей. Традиция действует с 1918 года. Ввиду капризов погоды весна в Женеве может наступить в любое время года – как в апреле, так и в феврале и даже в ноябре. А в 1991 году Женева встречала весну 3 января.
Факт №2. Великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин не раз говорил, что считает весну худшим временем года. Он настолько не любил это время года, что писал стихи об этом. «Теперь моя пора: я не люблю весны».
Факт №3. Оказывается, за длинные зимние месяцы человек может испытывать серьезное кислородное голодание. Возможно, это связано с сужением сосудов на холоде, но сердце при этом качает кровь интенсивнее, ведь тело нужно согревать. Но весной, во время более длительного пребывания на улице, мы восстанавливаемся.
Факт №4. Учёные из Великобритании установили, что дети весной растут в 3 раза быстрее. Они объяснили, что это связанно с увеличением количества получаемого солнечного света. В подрастающем организме быстрее усваивается витамин D, что отражается и на скорости роста.
Факт №5. В центральной России первой весенний птицей называют грача. В начале марта он прилетает с юга. Есть миф о том, что после его прилёта снег полностью сходит и весна полностью вступает в свои права.
Весной действительно происходит пробуждение и обновление природы. Но не только этот факт об этом времени года может считаться интересным и познавательным.
Автор: Егор Исаев
Факт №1. В Женеве (городе на юго-западе Швейцарии) есть странная традиция. Весна приходит по официальному указу! В центре города стоит каштановое дерево и как только на нем появляется первый листочек, весна считается официально наступившей. Традиция действует с 1918 года. Ввиду капризов погоды весна в Женеве может наступить в любое время года – как в апреле, так и в феврале и даже в ноябре. А в 1991 году Женева встречала весну 3 января.
Факт №2. Великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин не раз говорил, что считает весну худшим временем года. Он настолько не любил это время года, что писал стихи об этом. «Теперь моя пора: я не люблю весны».
Факт №3. Оказывается, за длинные зимние месяцы человек может испытывать серьезное кислородное голодание. Возможно, это связано с сужением сосудов на холоде, но сердце при этом качает кровь интенсивнее, ведь тело нужно согревать. Но весной, во время более длительного пребывания на улице, мы восстанавливаемся.
Факт №4. Учёные из Великобритании установили, что дети весной растут в 3 раза быстрее. Они объяснили, что это связанно с увеличением количества получаемого солнечного света. В подрастающем организме быстрее усваивается витамин D, что отражается и на скорости роста.
Факт №5. В центральной России первой весенний птицей называют грача. В начале марта он прилетает с юга. Есть миф о том, что после его прилёта снег полностью сходит и весна полностью вступает в свои права.
Весной действительно происходит пробуждение и обновление природы. Но не только этот факт об этом времени года может считаться интересным и познавательным.
Автор: Егор Исаев
Пусть на многих улицах крупных городов и стоят фонари, развешаны камеры, а иногда и дежурят патрули, все же небезопасные места для прохожих в темное время суток остаются. Многие проделывают путь через подобные места ежедневно и чтобы хоть как-то обезопасить себя от возможной угрозы в виде ограблений или драк, некоторые имеют при себе такое средство защиты, как первый баллончик, в народе просто «перцовка». Но на сколько законно такое средство защиты и опасно ли оно для самого защищающегося?
Для начала стоит понять, правда ли перцовка такая эффективная. Да! Хоть сильно навредить она и не может, однако в состоянии дезориентировать кого-либо на время. Но не все так просто, как хотелось бы. Если она просто будет лежать на дне рюкзака в качестве «оберега», в случае реального нападения она вам не поможет. Чтобы она могла оказать вам услугу защитника в подходящий момент, она должна находиться в максимальной доступности. Но и это тоже ещё не все. Даже нахождение в нагрудном кармане перцового баллончика может не спасти вас в момент опасности. Даже для такого простого средства обороны тоже нужно умение. Ведь если вы начнёте наугад распылять содержимое баллона, вероятность дезориентировать нападающего очень мала. Конечно, вам может повезти, но шанс очень мал.
Чтобы не попасть впросак и правильно сориентироваться в момент опасности, нужно знать следующие правила использования перцового баллончика:
1) если на вас напали, то не нужно предупреждать о том, что вы будете распылять "перцовый газ";
2) распыление нужно делать по ветру, а не против него;
3) нужно сделать так, чтобы самим не находиться в зоне распыления баллончика. Оптимальное расстояние от него - 0,5-1 метр;
4) не стараться попасть в ноги, надеясь отвлечь нападающего, а брызгать в зону лица;
5) нажимать кнопку распыления лучше всего большим пальцем, так нажим будет сильнее.
Помните, что без нужды нельзя использовать перцовый баллончик в общественных местах. Да и дома не стоит проводить эксперименты в распылением перцового газа, ведь недаром продают его только тем, кто достиг 18-летнего возраста.
Для начала стоит понять, правда ли перцовка такая эффективная. Да! Хоть сильно навредить она и не может, однако в состоянии дезориентировать кого-либо на время. Но не все так просто, как хотелось бы. Если она просто будет лежать на дне рюкзака в качестве «оберега», в случае реального нападения она вам не поможет. Чтобы она могла оказать вам услугу защитника в подходящий момент, она должна находиться в максимальной доступности. Но и это тоже ещё не все. Даже нахождение в нагрудном кармане перцового баллончика может не спасти вас в момент опасности. Даже для такого простого средства обороны тоже нужно умение. Ведь если вы начнёте наугад распылять содержимое баллона, вероятность дезориентировать нападающего очень мала. Конечно, вам может повезти, но шанс очень мал.
Чтобы не попасть впросак и правильно сориентироваться в момент опасности, нужно знать следующие правила использования перцового баллончика:
1) если на вас напали, то не нужно предупреждать о том, что вы будете распылять "перцовый газ";
2) распыление нужно делать по ветру, а не против него;
3) нужно сделать так, чтобы самим не находиться в зоне распыления баллончика. Оптимальное расстояние от него - 0,5-1 метр;
4) не стараться попасть в ноги, надеясь отвлечь нападающего, а брызгать в зону лица;
5) нажимать кнопку распыления лучше всего большим пальцем, так нажим будет сильнее.
Помните, что без нужды нельзя использовать перцовый баллончик в общественных местах. Да и дома не стоит проводить эксперименты в распылением перцового газа, ведь недаром продают его только тем, кто достиг 18-летнего возраста.
Автор: Олеся Гомилен
Весна в самом разгаре. Меняется погода, меняемся и мы. Уже скоро новые возможности будут радовать нас. Но есть и ряд сфер, которые нельзя оставить без внимания, чтобы не упустить важное. Самое время узнать, что говорят нам звезды на этот счет.
Овен. В этом месяце окружающие станут тянуться к вам. И правда, вы будете излучать счастье, оптимизм будет литься рекой. Благодаря своим амбициям многого можно добиться, если убрать лень. Проявите интерес к творчеству и плывите по этой большой реке идей. Финансовая стабильность в этом месяце будет зависеть только от вас и никого больше. Проявляйте инициативу и деньги сами к вам придут. Не бойтесь командировок и поездок. Хронические заболевания дадут о себе знать, однако меры профилактики смогут все исправить. В целом вы будете полны сил и энергии.
Телец. Этот апрель принесет вам желание отдохнуть, сейчас самое благоприятное время для поездки в другой город. Вдохновение будет приходить из ниоткуда. В такие моменты быстрее записываете все идеи, что пришли к вам в голову. Их реализация принесёт вам много эмоций и новой энергии. В первой половине месяца вы можете не всегда осознанно тратить деньги на себя и это не плохо. Во второй половине стоит взяться за работу и за ум. В таком случае вы сможете рассчитывать на многое. Обратите внимание на здоровье, оно сейчас будет главной темой. Подкрепляйте иммунитет, возможно стоит пройти обследование и некоторое время наблюдаться у врача.
Близнецы. Апрель обещает вам карьерный рост. Вы сможете расширить круг общения, появятся новые связи, друзья. Не нужно лезть в конфликты, обходите их стороной, если это возможно. Если всё-таки нет, то попробуйте решить всё дипломатично. Стоит сменить обстановку, сделать ремонт или даже поменять работу. Источник дохода станет наиболее стабилен, что вас знатно порадует. Прогулки, фитнес, отдых на природе - это всё пойдёт вам на пользу. Если вы почувствуете себя плохо или ухудшится ваше самочувствие, то немедленно обратитесь к врачу. Стоит заранее пройти полный медицинский осмотр.
Рак. В этом месяце в вас может проснуться трудолюбие, вам захочется активно работать и зарабатывать. Вы найдете баланс между личной жизнью и карьерой. Появится желание учиться и это прекрасно, сейчас самое время подтянуть и вспомнить давно забытое. Романтика будет у вас в крови, пользуйтесь этим. Весна самое время заняться спортом, укрепить иммунитет и получить много позитивных эмоций. Встретьтесь с друзьями, погуляйте, сходите в театр или в кино. Однако не забывайте про работу. Рутину тоже нужно разгребать. Благоприятное время для открытия бизнеса. Главное, найти надежных людей, которые действительно будут в вас заинтересованы.
Лев. Очень продуктивный месяц для вас. Время порассуждать, построить планы на будущее и начать их осуществлять. Новые проекты, работы, задачи, вам только в радость. Если будут трудности, то обратитесь к своим близким, они вас поддержат и всегда поймут. Обратите внимание на окружающих, среди них может быть ваша вторая половинка, конечно, если вы ее еще не нашли. Стоит в этом месяце позаботиться о себе и своём здоровье. Укрепляйте иммунитет, берегите силы, не поддавайтесь манипуляциям. Будьте оптимистом и всегда оставайтесь на позитиве. Помните, что улыбка вам к лицу.
Дева. Этот месяц будет очень продуктивный, много изменений придет в вашу жизнь. Хорошо если вы возьметесь за учебу, пройдёте новые курсы. Также не исключайте отдых, небольшие путешествия и приятные сюрпризы. Возможно, появится ощущение, что вы что-то забыли. Есть вероятность, что вы получите повышение в должности. Не бойтесь работать в командах, перенимайте опыт более знающих людей и делитесь им сами. В этом месяце на вас благоприятно будет воздействовать активный образ жизни. Зарядка по утрам, регулярные походы в спортзал, пробежка. Следите за питанием, помните, что лучше есть часто и понемногу, чем много, но редко.
Весы. В этом месяце вы можете хорошо подняться по карьерной лестнице. Стоит помнить, что конфликтами ничего не решишь, будьте добры и дипломатичны. Также апрель очень травмоопасный период, остерегайтесь острых предметов, помните и соблюдайте правила безопасности. Появится возможность заработать, наверняка в другом городе или даже стране. Не стоит забывать и про отдых, погуляйте с друзьями, заведите новое знакомство. Напомним, что зарядку по утрам никто не отменял. Берегите свое зрение, берегите себя.
Скорпион. В этом месяце можно будет очень удачно завершить все начатые дела. Вы будете в хорошей форме, как в моральном, так и в физическом плане. Сотрудничество с кем-либо будет благоприятно и выгодно для обеих сторон. Возможно стоит попробовать себя в чем-то новом, например, найти новое хобби. Появится возможность встретиться со старыми друзиями, которых вы давно не видели. В вашей жизни появятся новые приоритеты. Это тот самый момент, когда стоит пересмотреть свои принципы. В конфликты лучше не лезть, по большей части они будут зарождаться из-за вашего острого языка. Несмотря на хорошее самочувствие, не всегда стоит пренебрегать своим здоровьем. Не забывайте про профилактику и не допускайте весенней хандры.
Стрелец. В этом месяце вам стоит обратить внимание на свое здоровье. Самолечение не всегда верный путь к выздоровлению, поэтому стоит обратиться к врачу. Профилактируйтесь, уделяйте больше времени себе. Конечно, рутина вас не отпустит, но не нужно расстраиваться. Благоприятное время для небольшого путешествия настало, почему бы им не воспользоваться. Не бойтесь добавлять краски в повседневную жизнь. Если вам необходимы какие-нибудь вещи, то стоит их приобрести. Нестандартно мыслить вовсе неплохо, и сейчас самое время это доказать остальным. Принимайте решения, самые неординарные мысли, посетившие вас, могут показаться гениальными, воспользуйтесь ими.
Козерог. Этот месяц вы захотите провести с семьей. Возможно придется отправиться в другой город, чтобы повидать дальних родственников. Стремление к спокойной обстановке будет постоянно с вами. Неплохо если вы сходите на какое-нибудь мероприятие, концерт или спектакль. Позовите друзей, проводите время со своими близкими. Деньги расходуете только в необходимых случаях. Не думайте о проблемах, просто делайте свою работу, добивайтесь идеала во всем. Оставайтесь на позитиве, не забывая, что негативные эмоции тоже нужно выплескивать, только не на окружающих. Помните про профилактику, одевайтесь по погоде. В этом месяце стоит сменить некоторые элементы гардероба.
Водолей. Новых знакомых приведет в вашу жизнь этот месяц. Некоторые из них станут вашими лучшими друзьями, теми, кто всегда вас поддержит и поймет. Если вы чувствуете моральное истощение, то стоит задуматься о небольшом, но очень ярком путешествии. В конфликты не нужно лезть, они ничего хорошего вам не принесут. Займитесь своим иммунитетом, профилактика станет решающим действием. Нагрузки на тело рассчитывайте, не стоит перенапрягаться, но и без дела лежать тоже не нужно. Зарядка, прохладный душ, регулярные прогулки - все это пойдёт вам на пользу. Оставайтесь на позитиве, поддерживайте хорошее настроение. Проводите больше времени со своими друзьями.
Рыбы. В этом месяце ваш рацион может измениться. Желание чего-то нового будет пересиливать вас и вы не сможете от него отказаться. Воздержаться стоит от поездок, как дальних, так и близких. Однако если всё-таки придется уехать, будьте внимательны и предусмотрительны. Для вас это очень травмоопасный период. На здоровье стоит обратить внимание и придать значение даже небольшим болезням. Хронические заболевания могут прийти в вашу жизнь неожиданно, но вы будете готовы ко всему. Финансы будут расходоваться на ваших близких и друзей. Если вы нуждаетесь в технике, то необходимо ее приобрести. Финансовую и моральную поддержку вы сможете получить от родных.
Этот апрель принесет вам много радости, но не стоит расслабляться, ведь любой успех любит, когда над ним трудятся.
Автор: Диана Горбунова
У музыки есть огромное количество жанров, но как их различать? Музыкальный жанр – это род музыки или произведений, характеризующийся определенными композиционными признаками. Обилие музыкальных композиций, которые мы можем услышать сегодня, часто представляют из себя синтез разных жанров. Попробуй здесь не запутаться! Но мы попробуем разобраться.
Рок музыка – это понятие, которое объединяет множество поджанров, например:
Поп-рок – легкая музыка, которая объединяет рок и поп-жанры.
Исполнители, которые создают музыку в данном стиле: Linkin Park, Queen, Сплин, Звери и другие.
Хард-рок – тяжелая музыка, главными атрибутами являются бас-гитара и ударные инструменты. Из данного жанра вытекают множество других, таких как: металл, готик-рок и блэк-н-рол.
Исполнители данного жанра: AC/DC, Nirvana, Агата Кристи, Kiss и др.
Панк-рок – жанр, сформировавшийся в США в середине 1970-х годов. Эта музыка характеризует настроение общества, его протесты и проблемы.
Исполнители, создающие данную музыку: Король и Шут, Йорш, Ленинград, Элизиум и др.
Поп музыка – это чаще всего танцевальная и ритмичная музыка, в основе которой лежат биты. Поп музыка так же, как и рок делится на несколько поджанров, а именно:
Данс-поп – поп мелодия с быстрыми битами.
Синти-поп – в данном поджанре главным музыкальным инструментом является синтезатор.
Поп-рэп – исполнение рэпа с добавлением поп музыки.
Самыми популярными поп-исполнителями во всем мире являются: Майкл
Джексон, Кэти Перри, Леди Гага, Эминем, Мадонна и множество других.
Хип-Хоп – стиль музыки, который включал в себя рэп и электронную музыку, живые инструменты использовались минимально. Так как хип-хоп является уличной музыкой, он разделился на несколько поджанров:
Рэп-кор – сочетание рока и хип-хопа.
Представителями этого жанра являются: Bloodhound Gang, Cypress Hill, Deez Nuts, и другие.
Альтернативный хип-хоп – поджанр хип-хоп музыки, который охватывает множество стилей.
Исполнители этого жанра: 25/17, Anacondaz, Twenty One Pilots, Gorillaz, и другие.
Большинство популярных треков созданы трудно отнести к какому-то конкретному музыкальному направлению. Они сочетают в себе элементы разных жанров. Поэтому и отнести многих поклонников музыки к какой-то конкретной музыкальной культуре практически невозможно. Мы все больше становимся меломанами, слушающими разную музыку. Но в этом кроется больше «плюсов», чем «минусов», ведь мы можем не ограничивать себя в наслаждении разнообразием этого прекрасного вида искусства.
Автор: Анна Сахарова
Рок музыка – это понятие, которое объединяет множество поджанров, например:
Поп-рок – легкая музыка, которая объединяет рок и поп-жанры.
Исполнители, которые создают музыку в данном стиле: Linkin Park, Queen, Сплин, Звери и другие.
Хард-рок – тяжелая музыка, главными атрибутами являются бас-гитара и ударные инструменты. Из данного жанра вытекают множество других, таких как: металл, готик-рок и блэк-н-рол.
Исполнители данного жанра: AC/DC, Nirvana, Агата Кристи, Kiss и др.
Панк-рок – жанр, сформировавшийся в США в середине 1970-х годов. Эта музыка характеризует настроение общества, его протесты и проблемы.
Исполнители, создающие данную музыку: Король и Шут, Йорш, Ленинград, Элизиум и др.
Поп музыка – это чаще всего танцевальная и ритмичная музыка, в основе которой лежат биты. Поп музыка так же, как и рок делится на несколько поджанров, а именно:
Данс-поп – поп мелодия с быстрыми битами.
Синти-поп – в данном поджанре главным музыкальным инструментом является синтезатор.
Поп-рэп – исполнение рэпа с добавлением поп музыки.
Самыми популярными поп-исполнителями во всем мире являются: Майкл
Джексон, Кэти Перри, Леди Гага, Эминем, Мадонна и множество других.
Хип-Хоп – стиль музыки, который включал в себя рэп и электронную музыку, живые инструменты использовались минимально. Так как хип-хоп является уличной музыкой, он разделился на несколько поджанров:
Рэп-кор – сочетание рока и хип-хопа.
Представителями этого жанра являются: Bloodhound Gang, Cypress Hill, Deez Nuts, и другие.
Альтернативный хип-хоп – поджанр хип-хоп музыки, который охватывает множество стилей.
Исполнители этого жанра: 25/17, Anacondaz, Twenty One Pilots, Gorillaz, и другие.
Большинство популярных треков созданы трудно отнести к какому-то конкретному музыкальному направлению. Они сочетают в себе элементы разных жанров. Поэтому и отнести многих поклонников музыки к какой-то конкретной музыкальной культуре практически невозможно. Мы все больше становимся меломанами, слушающими разную музыку. Но в этом кроется больше «плюсов», чем «минусов», ведь мы можем не ограничивать себя в наслаждении разнообразием этого прекрасного вида искусства.
Автор: Анна Сахарова
Издревле люди, живя в мире природы, обращали внимание на цвета и придавали им большое значение. Так со временем человек начал понимать, что к примеру красный и оранжевый может означать угрозу и беду, а чёрный не изведан и опасен. Значение тем или иным цветам придаётся практически во всех науках и сферах знания. Какое значение имеют цвета в такой науке, как нумерология? Узнаем!
Красный - это цвет решительности, риска и действий. Люди, видя красный цвет, интуитивно чувствуют уверенность. Он выражает жизненную силу, нервную активность, означает всевозможные склонности и устремления получать результаты и добиваться успеха. Красный означает импульсивность, волю к победе, жадное желание всего.
Оранжевый - это цвет женского начала, энергетики и чувственности. Он также является подсознательным ориентиром чего-то аппетитного и соблазнительного.
Зеленый - цвет любви. Хотя в нашей обычной картине мира цветом любви и страсти считается красный, в нумерологии именно зеленый цвет означает это прекрасное чувство. Цвет эмоций и нашего сердца. Используя его в одежде или в предметах, окружающих вас, люди будут чувствовать себя рядом с вами комфортно.
Синий - цвет голоса, стиля, проявления и имиджа. Если вас не замечают или вы не умеете высказываться на публике, используйте в своем образе синий. Так вы расположите других людей к себе и сами будете чувствовать себя уверенно.
Желтый - цвет денег, силы воли и упорства. Благодаря ему вы научитесь говорить «нет». Его можно использовать для привлечения, сохранения и удержания денег.
Все эти цвета можно использовать в элементах одежды, аксессуарах и декоре. Если вы обратите внимание на то, чего вам не хватает и окружите себя тем или иным цветом, то увидите, что состояние определенной сферы вашей жизни улучшится.
Автор: Яна Холтобина
Красный - это цвет решительности, риска и действий. Люди, видя красный цвет, интуитивно чувствуют уверенность. Он выражает жизненную силу, нервную активность, означает всевозможные склонности и устремления получать результаты и добиваться успеха. Красный означает импульсивность, волю к победе, жадное желание всего.
Оранжевый - это цвет женского начала, энергетики и чувственности. Он также является подсознательным ориентиром чего-то аппетитного и соблазнительного.
Зеленый - цвет любви. Хотя в нашей обычной картине мира цветом любви и страсти считается красный, в нумерологии именно зеленый цвет означает это прекрасное чувство. Цвет эмоций и нашего сердца. Используя его в одежде или в предметах, окружающих вас, люди будут чувствовать себя рядом с вами комфортно.
Синий - цвет голоса, стиля, проявления и имиджа. Если вас не замечают или вы не умеете высказываться на публике, используйте в своем образе синий. Так вы расположите других людей к себе и сами будете чувствовать себя уверенно.
Желтый - цвет денег, силы воли и упорства. Благодаря ему вы научитесь говорить «нет». Его можно использовать для привлечения, сохранения и удержания денег.
Все эти цвета можно использовать в элементах одежды, аксессуарах и декоре. Если вы обратите внимание на то, чего вам не хватает и окружите себя тем или иным цветом, то увидите, что состояние определенной сферы вашей жизни улучшится.
Автор: Яна Холтобина
Весна всё больше вступает в свои права, а зима остаётся позади. Сменяется сезон и мы задумываемся о смене гардероба и обуви, меняем колеса на автомобилях с зимних на летние. Происходит и замена спортивного инвентаря. Санки, лыжи и коньки становятся неактуальными. Мы обращаем внимание на принадлежности для более теплых видов спорта. К тому же многие знают, что любая одежда к сезону начинают дорожать. Так и со спортивным инвентарём. Где же можно купить хорошие предметы для разных видов спорта по приятной цене?
1. Волейбол.
Интересный вид спорта, им можно занимать как в спортивном зале, так и на пляже, и на лужайке. Для него вам понадобится только мяч и сетка. Качественный волейбольный мяч можно купить в магазинах «Спортмастер» или «тиМ спорт». Средняя цена на него составляет от 600 до 1500 рублей.
2. Велоспорт.
Очень полезный вид спорта, который так же является популярным способом передвижения. Для него вам понадобится не только велосипед, но и шлем для безопасной езды. Относительно недорого велосипед можно купить в магазине «Rich Family». Его средняя цена составляет от 15000 до 20000 рублей. Средняя цена шлема от 500 до 1000 рублей.
3. Бадминтон.
Для него вам понадобятся ракетки и мяч или воланчик. Всё это можно купить в магазине «Спортмастер». Средняя цена комплекта составляет от 800 до 2000 рублей.
Готовясь к летнему сезону заранее, вы поднимаете себе настроение и когда наступит жара, у вас уже всё будет готово для открытия нового спортивного сезона.
Автор: Богдана Габдрахманова
1. Волейбол.
Интересный вид спорта, им можно занимать как в спортивном зале, так и на пляже, и на лужайке. Для него вам понадобится только мяч и сетка. Качественный волейбольный мяч можно купить в магазинах «Спортмастер» или «тиМ спорт». Средняя цена на него составляет от 600 до 1500 рублей.
2. Велоспорт.
Очень полезный вид спорта, который так же является популярным способом передвижения. Для него вам понадобится не только велосипед, но и шлем для безопасной езды. Относительно недорого велосипед можно купить в магазине «Rich Family». Его средняя цена составляет от 15000 до 20000 рублей. Средняя цена шлема от 500 до 1000 рублей.
3. Бадминтон.
Для него вам понадобятся ракетки и мяч или воланчик. Всё это можно купить в магазине «Спортмастер». Средняя цена комплекта составляет от 800 до 2000 рублей.
Готовясь к летнему сезону заранее, вы поднимаете себе настроение и когда наступит жара, у вас уже всё будет готово для открытия нового спортивного сезона.
Автор: Богдана Габдрахманова
С приходом весны хочется позитива, прилива хорошего настроения и больше поводов для улыбки. Если всего этого вам не хватает, то стоит обратиться к просмотру свежих качественных комедий. Чтобы добавить в серую весну ярких эмоций мы подготовили для вас подборку позитивных и интересных фильмов по дате выхода.
1. «Убить босса». Дата премьеры: 13.01.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 4.5
Трое друзей - сотрудник правопорядка из ДПС Ника, веб-дизайнер Стас и продавец в магазине игрушек Тёмыч - приняли решение сделать себе подарок на Новый год: расправиться со своими боссами, которые их невероятно достали. У них есть всего 24 часа, чтобы спланировать три идеальных убийства.
2. «Агент 117: из Африки с любовью». Дата премьеры: 27.01.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 5.9
Третья по счёту экранизация приключения неуклюжего шпиона, которая была создана как нелепая пародия на Джеймса Бонда, а потом стала полным самостоятельным проектом. В фильме главный герой отправится в восточную Африку, чтобы помочь африканскому диктору подавить восстание.
3. «Родные». Дата премьеры: 11.02.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.5
Отец семейства, узнав что у него неизлечимая опухоль мозга, принимает решение воплотить в жизнь свою самою сокровенную мечту: отправится на Грушинский фестиваль с исполнением своей песни. Семья решает оказать поддержку отцу и отправляется в автопутешествие через всю страну.
4. «Лулу и Бриггс». Дата премьеры: 23.02.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 7.4
Фильм рассказывает о путешествии бывшего морского пехотинца Бриггса, которому необходимо доставить в Калифорнию пса по кличке Лулу на похороны его товарища с передовой.
5. «Супергерои». Дата премьеры: 05.05.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 7.4
История завязывается вокруг двух молодых людей, интересы и цели которых полностью противоположны. Анна - творческая личность верующая в чудо, а Марко - учитель физики, который не способен верить в совпадение и случайности. Но судьба свела их летним дождливым вечером под одной крышей.
6. «Затерянный город». Дата премьеры: 07.04.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.1
Сюжет разворачивается вокруг знаменитой писательницы романов, которая оказалась похищена своим одержимым фанатом, загадочным миллиардером, до безумия желавшим найти сокровища, сокрытых в книгах ее романов.
7. «Невыносимая тяжесть огромного таланта». Дата премьеры: 21.04.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 7.0
Николас Кейдж в роли себя. Точнее, то его воплощение, которое всегда снимается в неудачных фильмах, тонет в долгах и жалеет об упущенных ролях.
8. «Джерри и Мардж играют по-крупному». Дата премьеры: 14.06.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.8
Кино расскажет о пожилой паре, чья жизнь кардинально изменилась, когда супруг воспользовался математической уязвимостью, дабы поймать удачу за хвост.
9. «Ненастоящий папа». Дата премьеры: 16.06.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 5.9
В центре повествования окажется самый обычный холостяк. Внезапно его жизнь кардинально меняется с приходом его бывшей, которая оставила на него заботу о девятилетнем мальчике - его сыне. И теперь ему придется подстраиваться под новый образ жизни и справляться с новой ролью.
10. «Человек из Торонто». Дата премьеры: 11.08.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.1
Комедия с Вуди Харрельсоном и Кевином Хартом. Роль Кевина - это персонаж по имени Тедди, который оказывается не в то время и не в том месте, вследствии чего его принимают за таинственного профессионального наемника.
Просмотра этих фильмов вы получите бурю положительных эмоций и зарядитесь позитивным настроением. Приятного просмотра!
Автор: Азиз Ахмедов
1. «Убить босса». Дата премьеры: 13.01.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 4.5
Трое друзей - сотрудник правопорядка из ДПС Ника, веб-дизайнер Стас и продавец в магазине игрушек Тёмыч - приняли решение сделать себе подарок на Новый год: расправиться со своими боссами, которые их невероятно достали. У них есть всего 24 часа, чтобы спланировать три идеальных убийства.
2. «Агент 117: из Африки с любовью». Дата премьеры: 27.01.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 5.9
Третья по счёту экранизация приключения неуклюжего шпиона, которая была создана как нелепая пародия на Джеймса Бонда, а потом стала полным самостоятельным проектом. В фильме главный герой отправится в восточную Африку, чтобы помочь африканскому диктору подавить восстание.
3. «Родные». Дата премьеры: 11.02.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.5
Отец семейства, узнав что у него неизлечимая опухоль мозга, принимает решение воплотить в жизнь свою самою сокровенную мечту: отправится на Грушинский фестиваль с исполнением своей песни. Семья решает оказать поддержку отцу и отправляется в автопутешествие через всю страну.
4. «Лулу и Бриггс». Дата премьеры: 23.02.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 7.4
Фильм рассказывает о путешествии бывшего морского пехотинца Бриггса, которому необходимо доставить в Калифорнию пса по кличке Лулу на похороны его товарища с передовой.
5. «Супергерои». Дата премьеры: 05.05.2021
Рейтинг на «КиноПоиск»: 7.4
История завязывается вокруг двух молодых людей, интересы и цели которых полностью противоположны. Анна - творческая личность верующая в чудо, а Марко - учитель физики, который не способен верить в совпадение и случайности. Но судьба свела их летним дождливым вечером под одной крышей.
6. «Затерянный город». Дата премьеры: 07.04.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.1
Сюжет разворачивается вокруг знаменитой писательницы романов, которая оказалась похищена своим одержимым фанатом, загадочным миллиардером, до безумия желавшим найти сокровища, сокрытых в книгах ее романов.
7. «Невыносимая тяжесть огромного таланта». Дата премьеры: 21.04.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 7.0
Николас Кейдж в роли себя. Точнее, то его воплощение, которое всегда снимается в неудачных фильмах, тонет в долгах и жалеет об упущенных ролях.
8. «Джерри и Мардж играют по-крупному». Дата премьеры: 14.06.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.8
Кино расскажет о пожилой паре, чья жизнь кардинально изменилась, когда супруг воспользовался математической уязвимостью, дабы поймать удачу за хвост.
9. «Ненастоящий папа». Дата премьеры: 16.06.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 5.9
В центре повествования окажется самый обычный холостяк. Внезапно его жизнь кардинально меняется с приходом его бывшей, которая оставила на него заботу о девятилетнем мальчике - его сыне. И теперь ему придется подстраиваться под новый образ жизни и справляться с новой ролью.
10. «Человек из Торонто». Дата премьеры: 11.08.2022
Рейтинг на «КиноПоиск»: 6.1
Комедия с Вуди Харрельсоном и Кевином Хартом. Роль Кевина - это персонаж по имени Тедди, который оказывается не в то время и не в том месте, вследствии чего его принимают за таинственного профессионального наемника.
Просмотра этих фильмов вы получите бурю положительных эмоций и зарядитесь позитивным настроением. Приятного просмотра!
Автор: Азиз Ахмедов
«Я все-таки больше всего люблю прямой эфир. Потому что это жизнь. Потому что те вопросы, которые задаются, потом не вырежешь глаза человека. Потому что ты не соврешь в эту камеру - она раздевает. И вот самое интересное зрителям - смотреть как там что-то забегало», — Влад Листьев.
В каждой сфере общественной жизни есть ключевые личности, приход которых вносит большие перемены и меняет привычное течение событий. В журналистике таким человеком стал народный любимец Влад Листьев — журналист и телеведущий с очень непростой судьбой. Именно он смог изменить отношение миллионов россиян к телевидению и превратить средства массовой информации из инструмента государственной пропаганды в любимое развлечение народа. Сегодня мы хотим поближе познакомить вас с биографией этого интересного человека.
С детства фокус внимания Влада был направлен далеко не на журналистику. Тогда мальчика больше интересовала легкая атлетика. Юный Влад даже заработал звание чемпиона страны по бегу на 1000 метров среди юниоров. Отец Влада, Николай, поддерживал сына во всех начинаниях, учил его расчитывать только на себя. Мужчина будто бы знал, что скоро он не сможет быть рядом с сыном. Николай Листьев был обвинен во взяточничестве и решился на самоубийство, чтобы избежать общественного осуждения. Владу было непросто пережить потерю близкого человека, и вскоре он перестал жить с матерью и переехал в спортивный пансионат.
После совершеннолетия Владислав Листьев отслужил в армии. После этого его жизнь получила новый виток и юный спортсмен решил взять фокус на журналистику и поступить в МГУ на журналистский факультет. Интересно, что несмотря на обширные знания хорошо написать вступительные испытания Владу не удалось, и поступил он только на специальных правах, связанных с военной службой, которую он прошел.
Карьера Листьева пошла в гору с появлением программы «Взгляд», которую он вел совместно с Александром Любимовым, Дмитрием Захаровым и Олегом Вакуловским. Передача стала глотком свежего воздуха для россиян во времена перестройки. В ней журналисты как рассказывали истории обычных людей, так и затрагивали острые социально-политические темы. Также ведущие периодически добавляли во «Взгляд» западные клипы, что было очень непривычно для граждан, привыкших к политике железного занавеса. Уникальная концепция и новизна программы полюбились всем россиянам. Люди с нетерпением включали телевизоры, чтобы посмотреть новый выпуск. По словами создателей программы во время ее показа даже снижалась активность преступности. В 1990 передачу запретили пускать в эфир новогодний выпуск, что повлекло за собой народную критику и митинг перед гостиницей «Москва». 10 января 1991 года проект закрылся, что стало настоящим шоком для народа. Конечно, зрителям полюбились все ведущие, но среди них особенно выделялся именно Влад Листьев — простой и харизматичный человек с несокрушимой улыбкой.
После закрытия программы «Взгляд» Влад продолжил создавать авторские проекты. Основываясь на зарубежном шоу «Колесо фортуны», Листьев создал знакомое всем «Поле чудес» и вел его первый год (уже затем его сменил Якубович). В передаче «Тема» Листьев обсуждал со зрителями социальные проблемы современности, а в шоу «Час пик» журналист освещал в течение двадцати минут определенный информационный повод. Своей последней жене, Альбине Назимовой, Влад говорил, что в телевидении есть только сегодня и сейчас; целевая аудитория съедает все единоразово, дальше она лишь вспоминает послевкусие.
Бесспорно, Владислав Листьев был яркой личностью, способной перенять на себя все внимание публики. Он был харизматичен, дерзок и прямолинеен. Его друзья отмечали его нескончаемое желание жить и пробовать саму жизни на вкус. Миллионы телезрителей ежедневно ждали появления Влада на экране и внимали каждому произнесенному им слову. Они не сомневались в его доброте, ведь телеведущий читал их письма, снимал репортажи об обычных людях, например, парне, который приютил лошадь. Но несмотря на кажущийся оптимизм, многие переживания Влад таил в себе. Так, Листьев, как и все люди, стремился создать крепкую семью, но у судьбы были на это другие планы. У Влада было два не особо удачных брака, два его ребенка умерли в совсем юном возрасте. Ко всему этому добавлялись проблемы с алкоголем и ссоры с коллегами. Все эти проблемы в совокупности приводили к депрессиям, о которых знали лишь единицы. Впоследствии в жизнь Листьева пришла Альбина Назимова. Именно с ней телеведущий обрел свое счастье.
В начале 1995 года Листьев занял пост гендиректора «ОРТ» (с 2002 «Первый канал»). Вступив на новую должность, Влад сразу начал проводить серьезные реформы, например, мораторий на рекламу. В то же время журналисту начали приходить звонки с угрозами, на которые он почти не реагировал, сохраняя веру, что все обойдется, и смерть не тронет его.
1 марта 1995 года Владислав Листьев в последний раз снялся в выпуске шоу «Час пик». Прямо в подъезде собственного дома на Новокузнецкой улице его застрелили двое неизвестных. Одна пуля пробила предплечье, а вторая попала в голову. Смерть Влада стала ударом для всего народа. Люди плакали и не могли поверить в происходящее. Всем было ясно, что убийство Листьева заказное, но вот узнать, кто же все-таки совершил это преступление, не удалось до сих пор.
Влада Листьева можно назвать голосом своего времени, ведь именно его голосом озвучивались события лихих 90-ых. Он абсолютно точно был человеком, шагающим в ногу со временем. Именно Влад стал создателем телевидения новой формации и изменил отношение народа к СМИ. Без этого человека отечественная журналистика точно не была бы такой, какой она является сейчас!
Автор: Валерия Хабарова
В каждой сфере общественной жизни есть ключевые личности, приход которых вносит большие перемены и меняет привычное течение событий. В журналистике таким человеком стал народный любимец Влад Листьев — журналист и телеведущий с очень непростой судьбой. Именно он смог изменить отношение миллионов россиян к телевидению и превратить средства массовой информации из инструмента государственной пропаганды в любимое развлечение народа. Сегодня мы хотим поближе познакомить вас с биографией этого интересного человека.
С детства фокус внимания Влада был направлен далеко не на журналистику. Тогда мальчика больше интересовала легкая атлетика. Юный Влад даже заработал звание чемпиона страны по бегу на 1000 метров среди юниоров. Отец Влада, Николай, поддерживал сына во всех начинаниях, учил его расчитывать только на себя. Мужчина будто бы знал, что скоро он не сможет быть рядом с сыном. Николай Листьев был обвинен во взяточничестве и решился на самоубийство, чтобы избежать общественного осуждения. Владу было непросто пережить потерю близкого человека, и вскоре он перестал жить с матерью и переехал в спортивный пансионат.
После совершеннолетия Владислав Листьев отслужил в армии. После этого его жизнь получила новый виток и юный спортсмен решил взять фокус на журналистику и поступить в МГУ на журналистский факультет. Интересно, что несмотря на обширные знания хорошо написать вступительные испытания Владу не удалось, и поступил он только на специальных правах, связанных с военной службой, которую он прошел.
Карьера Листьева пошла в гору с появлением программы «Взгляд», которую он вел совместно с Александром Любимовым, Дмитрием Захаровым и Олегом Вакуловским. Передача стала глотком свежего воздуха для россиян во времена перестройки. В ней журналисты как рассказывали истории обычных людей, так и затрагивали острые социально-политические темы. Также ведущие периодически добавляли во «Взгляд» западные клипы, что было очень непривычно для граждан, привыкших к политике железного занавеса. Уникальная концепция и новизна программы полюбились всем россиянам. Люди с нетерпением включали телевизоры, чтобы посмотреть новый выпуск. По словами создателей программы во время ее показа даже снижалась активность преступности. В 1990 передачу запретили пускать в эфир новогодний выпуск, что повлекло за собой народную критику и митинг перед гостиницей «Москва». 10 января 1991 года проект закрылся, что стало настоящим шоком для народа. Конечно, зрителям полюбились все ведущие, но среди них особенно выделялся именно Влад Листьев — простой и харизматичный человек с несокрушимой улыбкой.
После закрытия программы «Взгляд» Влад продолжил создавать авторские проекты. Основываясь на зарубежном шоу «Колесо фортуны», Листьев создал знакомое всем «Поле чудес» и вел его первый год (уже затем его сменил Якубович). В передаче «Тема» Листьев обсуждал со зрителями социальные проблемы современности, а в шоу «Час пик» журналист освещал в течение двадцати минут определенный информационный повод. Своей последней жене, Альбине Назимовой, Влад говорил, что в телевидении есть только сегодня и сейчас; целевая аудитория съедает все единоразово, дальше она лишь вспоминает послевкусие.
Бесспорно, Владислав Листьев был яркой личностью, способной перенять на себя все внимание публики. Он был харизматичен, дерзок и прямолинеен. Его друзья отмечали его нескончаемое желание жить и пробовать саму жизни на вкус. Миллионы телезрителей ежедневно ждали появления Влада на экране и внимали каждому произнесенному им слову. Они не сомневались в его доброте, ведь телеведущий читал их письма, снимал репортажи об обычных людях, например, парне, который приютил лошадь. Но несмотря на кажущийся оптимизм, многие переживания Влад таил в себе. Так, Листьев, как и все люди, стремился создать крепкую семью, но у судьбы были на это другие планы. У Влада было два не особо удачных брака, два его ребенка умерли в совсем юном возрасте. Ко всему этому добавлялись проблемы с алкоголем и ссоры с коллегами. Все эти проблемы в совокупности приводили к депрессиям, о которых знали лишь единицы. Впоследствии в жизнь Листьева пришла Альбина Назимова. Именно с ней телеведущий обрел свое счастье.
В начале 1995 года Листьев занял пост гендиректора «ОРТ» (с 2002 «Первый канал»). Вступив на новую должность, Влад сразу начал проводить серьезные реформы, например, мораторий на рекламу. В то же время журналисту начали приходить звонки с угрозами, на которые он почти не реагировал, сохраняя веру, что все обойдется, и смерть не тронет его.
1 марта 1995 года Владислав Листьев в последний раз снялся в выпуске шоу «Час пик». Прямо в подъезде собственного дома на Новокузнецкой улице его застрелили двое неизвестных. Одна пуля пробила предплечье, а вторая попала в голову. Смерть Влада стала ударом для всего народа. Люди плакали и не могли поверить в происходящее. Всем было ясно, что убийство Листьева заказное, но вот узнать, кто же все-таки совершил это преступление, не удалось до сих пор.
Влада Листьева можно назвать голосом своего времени, ведь именно его голосом озвучивались события лихих 90-ых. Он абсолютно точно был человеком, шагающим в ногу со временем. Именно Влад стал создателем телевидения новой формации и изменил отношение народа к СМИ. Без этого человека отечественная журналистика точно не была бы такой, какой она является сейчас!
Автор: Валерия Хабарова
16 марта 2023 года на экранах российских кинотеатров вышел художественный фильм «На солнце, вдоль рядов кукурузы» режиссера Сарика Андреасяна. Фильм снят в честь подвига героя Дамира Юсупова, который совершил успешную аварийную посадку под Жуковским и спас более 200 человек на борту. Напомним, 15 августа 2019 года самолёт компании «Уральские авиалинии» выполнял рейс из Москвы в Симферополь. На борту находились 233 человека. Во время полета огромная стая птиц повредила оба двигателя, из-за чего пилотам пришлось немедленно совершить аварийную посадку. К счастью, обошлось без пострадавших. На следующий день после инцидента 16 августа Президент России Владимир Путин наградил командира экипажа Дамира Юсупова и второго пилота Георгия Мурзина званиями Героев РФ, а экипаж Орденами Мужества.
Но фильм не только об аварийной посадке самолета, немало места в картине отведено главному герою - Дамиру Юсупову, о его нелегком пути к мечте. Отец Дамира работал летчиком, поэтому уже в детстве он точно решил, что станет пилотом, но прошло много лет до того как это случилось.
По моему мнению, этот фильм напоминает нам о том, как важно ценить даже самые незначительные моменты нашей жизни, ведь никто не может предугадать, что случится с нами завтра. Представить такую аварийную и серьезную ситуацию в наши дни очень страшно, ежедневно по всему миру самолеты совершают около 120 тысяч перелетов, поэтому очень важно, чтобы каждый человек ответственно и профессионально выполнял свою работу, тем более если от этого зависят жизни людей.
Но фильм не только об аварийной посадке самолета, немало места в картине отведено главному герою - Дамиру Юсупову, о его нелегком пути к мечте. Отец Дамира работал летчиком, поэтому уже в детстве он точно решил, что станет пилотом, но прошло много лет до того как это случилось.
По моему мнению, этот фильм напоминает нам о том, как важно ценить даже самые незначительные моменты нашей жизни, ведь никто не может предугадать, что случится с нами завтра. Представить такую аварийную и серьезную ситуацию в наши дни очень страшно, ежедневно по всему миру самолеты совершают около 120 тысяч перелетов, поэтому очень важно, чтобы каждый человек ответственно и профессионально выполнял свою работу, тем более если от этого зависят жизни людей.
Автор: Юлиана Халикова
Через пару месяцев выпускники старших классов отправятся во взрослую жизнь. Заветная мечта поступить на гуманитарную специальность может стать реальностью, если приложить усилия. Будущие дизайнеры, журналисты, учителя и лингвисты должны сдать экзамен по предмету, который зачастую называют одним из самых сложных — это литература. Речевые ошибки и субъективное мнение, отличающееся от экспертного, может повлечь за собой снижение баллов. Ученики, сдающие экзамен по литературе, должны знать о всех тонкостях и секретах, которые значительно облегчат подготовку.
Предупреждён — значит вооружён! Дата проведения ЕГЭ по литературе — 26 мая. Выпускники, которые сдают экзамен по этому предмету, станут одними из первых, кто посетит пункты проведения испытания. Времени на подготовку с каждым днём становится всё меньше, но не стоит поддаваться панике. Вполне реально наверстать упущенное за короткий срок, если у вас есть план действий.
Вопрос, волнующий многих: «есть ли изменения в экзамене?». Как гласит официальный документ ФИПИ (Федеральный институт педагогических измерений), из нового — изменение формулировки задания 9 и уточнение критерия «Соответствие сочинения теме и её раскрытие». В тестовых вопросах теперь не указано точное количество правильных ответов (ранее было 3). Экзамен состоит из двух частей: тестовые и письменные задания. Максимальный первичный балл, который можно набрать — 58. Для успешной подготовки к тесту достаточно выучить ряд терминов, который размещен в Кодификаторе. Задания 5 и 10 подразумевают анализ приведенного фрагмента. Задание 6, как и 11, — это мини-сочинение на сопоставление. Вторая часть включает в себя пять вопросов, из которых нужно выбрать один понравившийся и написать сочинение объёмом не менее 200 слов (одно из изменений этого года).
«Как прочитать большие произведения за два месяца?»
Объём романов «Война и мир» и «Тихий Дон» приводят в ужас всех учеников. Группа ВКонтакте «КНИЖЕЧКА. ЕГЭ. Литература» часто проводит книжные марафоны по методике совместного чтения. На днях в группе стартовал марафон по творчеству Ф.М. Достоевского по доступной цене. Если этот вариант вам не подходит, то достаточно найти в интернете список важных глав, которые пригодятся на экзамене. Ребятам, которым чтение дается с трудом, стоит обратить внимание на
экранизации. Важная деталь — обращайте внимание на достоверность информации. Иногда режиссер добавляет авторские детали, которых не было в оригинале произведения.
Чтобы сдать ЕГЭ по литературе на высокий балл, нужно знать формулу успеха: теория + понимание структуры экзамена + усилия. Ученики часто теряют драгоценные баллы из-за невнимательности и незнания требований. Не забывайте: знание формулы приносит лишь 30% успеха. Остальные 70% — это ваши старания и мотивация.
Автор: Ксения Дунина
У каждого из нас были моменты, когда хочется расслабиться, испытать состояние спокойствия и душевного удовлетворения. Тогда нужно занять себя чем-то отвлекающим от забот и хлопот. Замечательный способ справиться с хронической усталостью, физическим и эмоциональным напряжением, а также заменить приём терапевта – плетение мандалы.
Мандала – это сакральный символ, используемый при медитациях в буддизме. Также это ритуальный предмет, который интерпретируется как модель вселенной, «карта космоса». Мандала представляет собой узорчатый круг или цветок, в котором множество лепестков разного цвета.
Существует несколько версий появления мандал. Одни считают, что впервые они появились в Индии, другие утверждают, что родина мандалы – Америка. Но каким бы ни было происхождение этого сакрального символа, мандалы приобрели широкую популярность у многих народов мира, объединяя разных людей.
Каждый цвет ниток в плетении мандалы что-то символизирует и обозначает характер воздействия цвета:
Белый – обозначает чистоту и новые возможности.
Черный – цвет таинственности, глубины.
Красный – символизирует жизнь, активность.
Желтый – цвет оптимизма и душевного здоровья.
Оранжевый – обозначает радость.
Золотой – солнечный свет, богатство.
Зеленый – целительство, ученичество.
Голубой – символизирует интуицию.
Синий – цвет верности и спокойствия.
Фиолетовый – характеризует женскую магию.
Серебряный – обозначает лунный свет.
Розовый – цвет, характеризующий романтичность.
Мандалы используют как антистресс, так как занимая время плетением или раскраской узоров, мы душевно отдыхаем и снимаем напряжение. Плести мандалу не так уж и сложно, нам понадобятся клубки ниток (хлопковых, шерстяных или смешанных) разных цветов, 4 деревянные шпажки одинаковых размеров, фломастеры двух цветов, ножницы и канцелярский нож.
Мандала может содержать в себе несколько техник плетения:
Пояс – самый легкий в выполнении узор. Нам необходимо обматывать каждую палочку в кругу, тем самым получая очертание рамки нашей поделки.
Квадрат – обматывание палочек через одну, благодаря которому мы получим очертание геометрической фигуры.
Лучи – плетение, суть которого заключается в обматывании шпажек по кругу, пропуская две штуки.
Как же плести мандалу?
1) С помощью канцелярского ножа нам необходимо сделать выемки посередине в каждой палочке. Это нужно для накладывания шпажек друг на друга. Далее делим 4 палочки на пары, одну шпажку из каждой пары помечаем на конце фломастером (2 разных цвета).
2) Возьмём две палочки, расположим их параллельно друг другу и соединим их посередине узлом нитки. Далее повернём их так, чтобы из них образовался крест.
3) Основная работа в плетении мандалы – обматывание палочек, проходя круг от помеченной цветом шпажки до неё же. Это и есть наши следующие действия. Ниткой проходим над шпажкой, делая оборот вокруг нее, переходим к следующей и повторяем то же самое. Делаем 3-4 круга и делаем те же действия с другой парой палочек, но на ней не отрезаем нитку и не завязываем узел, как это делается с первой парой.
4) Наша следующая задача – сплести две пары шпажек в одну. Тем же образом обматываем нитку со второй пары вокруг всех палочек, которых получилось 8 при соединении конструкций.
5) Добавляем новый цвет и новую технику! Конец нитки завязываем на помеченную цветом палочку и теперь также обматываем вокруг каждой палочки нитку, но уже через одну. Тем самым получаем очертание фигуры – квадрат.
6) Другим цветом добавляем в нашу мандалу еще один квадрат, но в этот раз нужно начать с помеченной палочки уже другим цветом (не тем, с которого мы начинали прошлый квадрат).
7) Ещё один вид плетения – звёздочка. Здесь нужно плести через две палочки, то есть пропуская две и обматывая третью.
8) Следующий шаг – обматываем нитки вокруг каждой палочки в кругу. А в завершении, обматываем каждую палочку отдельно на много оборотов, как вы можете заметить на фотографии на самых краях изделия. Чтобы изделием можно было украсить стену, можно сделать из нитки крючок и завязать.
Действительно, работая с мандалой, состояние улучшается, уходит напряжение и беспокойство. Это хороший вариант занять свободное время, а позже любоваться результатом, сделанным своими руками. Такой необычный предмет рукоделия отлично украшает интерьер дома и создает атмосферу таинственности. Попробуйте и вы!
Автор: Злата Жданова
В перечень самых опасных профессий входит работа военнослужащего, шахтера, сапера, пилота, электрика, лесоруба и других. Занимаясь своим делом, эти люди рискуют нанести тяжелый вред своему здоровью или даже распрощаться с жизнью. А что насчет журналистов? В 2022 году количество неестественных смертей среди сотрудников СМИ увеличилось на 50% по сравнению с 2021 годом, их число составило 67 человек. Установлено, что более чем половина журналистов погибли вследствие исполнения своих должностных обязанностей, но некоторые дела до сих пор не раскрыты. Распространены случаи преднамеренного убийства журналиста в целях мести или расправы за обличающие съемки или статьи. Несчастные случаи во время перестрелок или во время нахождения в горячих точках, откуда ведутся репортажи – тоже не редкость. Эти люди достойны того, чтобы мы знали об их трагической судьбе. Разберем одни из самых громких убийств журналистов за всю историю российских СМИ.
Анна Политковская
Сложно вообразить, насколько смелой, отважной и настойчивой была эта женщина. Ее активная гражданская позиция и журналистский долг привели ее как к большим высотам и народному признанию, так и к трагичной смерти на 48-ом году жизни. Она активно освещала конфликт в Чеченской республике, вела журналистские расследования, обличала несправедливость и выступала правозащитницей на Кавказе. Благодаря ее статьям и расследованиям было заведено около 40 уголовных дел. При захвате заложников в Беслане и в театральном центре на Дубровке она была в рядах первых переговорщиков с террористами. Всю волю и силу характера Политковской можно оценить по одной акции «Грозный. Дом Престарелых», инициатором которой она являлась. Благодаря этому во время Чеченского конфликта стороны прекратили вражду на пару часов, чтобы пожилых людей можно было укрыть в безопасном месте. В результате было спасено 89 человек.
Ею была написана серия книг, посвященная Чеченской войне («Путешествие в ад. Чеченский дневник», «Вторая чеченская» и т.д). Некоторые были переведены на несколько языков мира. Благодаря ей один из милиционеров, обвиняемый в убийствах ни в чём не повинных мирных жителей, был осуждён на 11 лет. О своих наблюдениях по этому делу она отчиталась в статье «Люди исчезающие». Анну Политковскую застрелили в лифте собственного дома в Москве 7 октября 2006 года. Нет сомнений, что убийство было связано с родом ее деятельности. Истинные виновники нападения до сих пор не найдены, а «Новая газета» назначила вознаграждение в 25 миллионов рублей за предоставление информации о людях, которые заказали убийство журналистки.
Лариса Юдина
Юдину, как и Политковскую погубила своя же честность и бесстрашие. В свое время она была главным редактором газеты «Советская Калмыкия», которую позднее запретили печатать на территории республики по указу самого президента Илюмжинова. Также она являлась соучредителем демократической партии «Яблоко». Юдина с самого начала высказывала резкую критику в адрес политики президента Калмыкии – Кирсана Илюмжинова. Она предупреждала, что при переходе власти в его руки, республика погрязнет в коррупции и беззаконии. Во время выборов газета, в которой работала Юдина, всеми способами распространяла информацию о других предвыборных программах. Журналистка неоднократно вела расследования, раскрывала денежные махинации и боролась за права соотечественников. Последней компанией, которая привлекла внимание Юдиной стала АРИС (Агентство развития и сотрудничества при президенте Республики Калмыкия). Однако разузнать правду и поднять подводные камни она не успела. 7 июня 1998 года Юдина вышла из дома, чтобы забрать компрометирующие документы об АРИСе и не вернулась. 8 июня ее тело с многочисленными ножевыми ранениями и переломанным черепом нашли в озере недалеко от Элисты. Илюмжинов прокомментировал смерть журналистки как «бытовой случай», однако даже по определению суда убийство было совершено с целью пресечения профессиональной деятельности Ларисы Юдиной.
Дмитрий Холодов
Холодов работал военным корреспондентом и неоднократно выезжал на горячие точки в Чечню, Афганистан, Абхазию, Азербайджан и другие. Многие его материалы посвящены коррупции и превышению полномочий. Он не боялся писать разоблачающие статьи о кражах из государственного бюджета и о незаконной торговле оружием. Одной из его последних мишеней стал министр обороны России Павел Грачев, после чего Холодова перестали пускать на пресс-конференции и брифинги. Он не приветствовал войну, но любил армию, простых русских солдат. Люди ему доверяли, от этого и писали письма со словами благодарности, просьбами и полезной информацией прямиком из военной части. Дмитрий в свою очередь пытался помочь им своим острым словом, которое бы привлекло внимание общественности к проблемам современной армии. Многие считали его странным, не таким как все. Он казался светлым, чистым и искренним, писал и снимал с любовью, а его глаза не были способны на ложь.
За несколько дней до трагичной смерти Дмитрий поделился своим репортажем «Настоящее военное волшебство». Спустя время он должен был выступить на слушании на тему коррупции среди Западной группы войск, однако ему помешали. Холодов погиб в возрасте 27 лет 17 октября 1994 года в здании собственной редакции. В переданный ему дипломат было спрятано самодельное взрывное устройство, которое ударной волной выбило стекла и двери. Дмитрий скончался от болевого шока и обескровливания организма.
К сожалению, список трагических журналистских судеб можно продолжать долго. Эти люди искали истину и справедливость, а когда находили, делились с миром.
Автор: Регина Каримова
Каждый человек стремится в течение всей жизни познать себя и найти ответы на свои вопросы. Существует много систем, практик, специальных анализов, которые позволяют получить эти ответы и основываются на дате рождения, имени или линиях на ладонях. Еще одним способом приоткрыть завесу тайн нашей жизни является обращение к гороскопам. Они бывают как индивидуальные, так и общие. В этой системе существует 12 знаков Зодиака, по числу месяцев в году. Определяются они по положению звезд. Каждый знак наделяет человека некими качествами, присущими только тому или иному знаку Зодиака. Так, помимо качеств, существуют и камни для каждого знака. Какие же камни могут стать оберегами и источниками силы для первых шести знаков Зодиака?
Овен. Рубин - камень-оберег, дающий тепло и спокойствие своему хозяину и его потомкам. Этот минерал считается талисманом любви, процветания и защиты. Овнам же рубин может подарить спокойствие и помочь сдержать внутреннюю агрессию. Главное магическое свойство рубина — рождать влечение к великому и развивать мудрость.
Телец. Изумруд - камень надежды, мудрости и верности. Помогает тельцам меньше привязываться к земным благам и чему-то материальному. Большинство тельцов склонны к пессимизму, а этот камень поднимает настроение и дает душе чувство безмятежности и легкости.
Близнецы. Турмалин - камень творческих способностей. Он помогает человеку очистить разум от ненужных мыслей и сконцентрироваться на чем-то одном. Этот камень для близнецов также является символом любви и верности. Он защищает от злых помыслов и опасностей, сохраняет крепкую связь между родными людьми.
Рак. Жемчуг - камень является символом благополучия, финансовой стабильности, роста. Для раков жемчуг будет символом хороших отношений. Блокирует негативную энергию в биополе человека. Благодаря жемчугу мягко, но настойчиво человек научится отстаивать свое мнение, не теряя чувства собственного достоинства.
Лев. Янтарь - камень добра и защиты. Яркий и солнечный, как и сами львы. Помогает воплощать в жизнь идеи и дарит вдохновение. Помогает львам быть щедрыми, жизнерадостными и открытыми к миру. Его энергия солнца дарит добро. Развивает сострадание к людям.
Дева. Агат - талисман от сглаза и негативной энергетики. Разжигает внутренний огонь человека. Расслабляет и вдохновляет даже самых серьезных дев, что позволяет им стать открытым к любви.
Все камни работают при условии постоянной носки. Они могут стать камнем в кольце, серьгах, из камней могут быть сделаны бусы. Или камни можно хранить дома в определенном отведенном месте, в котором вы находитесь чаще всего. Камни питают энергетикой человека, а человек - камни. Такой энергообмен приумножает силы и приносит положительные перемены.
Автор: Яна Холтобина
Овен. Рубин - камень-оберег, дающий тепло и спокойствие своему хозяину и его потомкам. Этот минерал считается талисманом любви, процветания и защиты. Овнам же рубин может подарить спокойствие и помочь сдержать внутреннюю агрессию. Главное магическое свойство рубина — рождать влечение к великому и развивать мудрость.
Телец. Изумруд - камень надежды, мудрости и верности. Помогает тельцам меньше привязываться к земным благам и чему-то материальному. Большинство тельцов склонны к пессимизму, а этот камень поднимает настроение и дает душе чувство безмятежности и легкости.
Близнецы. Турмалин - камень творческих способностей. Он помогает человеку очистить разум от ненужных мыслей и сконцентрироваться на чем-то одном. Этот камень для близнецов также является символом любви и верности. Он защищает от злых помыслов и опасностей, сохраняет крепкую связь между родными людьми.
Рак. Жемчуг - камень является символом благополучия, финансовой стабильности, роста. Для раков жемчуг будет символом хороших отношений. Блокирует негативную энергию в биополе человека. Благодаря жемчугу мягко, но настойчиво человек научится отстаивать свое мнение, не теряя чувства собственного достоинства.
Лев. Янтарь - камень добра и защиты. Яркий и солнечный, как и сами львы. Помогает воплощать в жизнь идеи и дарит вдохновение. Помогает львам быть щедрыми, жизнерадостными и открытыми к миру. Его энергия солнца дарит добро. Развивает сострадание к людям.
Дева. Агат - талисман от сглаза и негативной энергетики. Разжигает внутренний огонь человека. Расслабляет и вдохновляет даже самых серьезных дев, что позволяет им стать открытым к любви.
Все камни работают при условии постоянной носки. Они могут стать камнем в кольце, серьгах, из камней могут быть сделаны бусы. Или камни можно хранить дома в определенном отведенном месте, в котором вы находитесь чаще всего. Камни питают энергетикой человека, а человек - камни. Такой энергообмен приумножает силы и приносит положительные перемены.
Автор: Яна Холтобина
Славянские мифы и легенды – удивительное наследие наших предков. Погружаясь в мир этих древних сказаний перед нами предстаёт прекрасная картина, где по полю разгуливает Полудница, присматривая за тем, чтобы в полдень никто не работал, Домовой, который приглядывает за ребёнком, пока хозяева работают, Леший, опекающий угодья и леса. Все эти духи и существа нашли своё место не только в славянской мифологии, но и в некоторых весенних праздниках.
Весной природа оживает и наполняется энергией. В марте световой день начинает увеличиваться и пробуждать землю от зимнего сна. Именно в марте отмечали некоторые праздники, посвященные мифическим существам славянских легенд.
1 марта люди чтили богиню смерти и зимы – Марену. По приданиям Марена является женой Чернобога и матерью Кощея бессмертного. Эта богиня помогает мёртвым перебраться через черту Яви и Навь. В день Марены люди угощали покойников домашней едой, клали подношения в яичную скорлупу и пускали по воде, чтобы угощение дошло до самых далеких родственников.
14 марта с дня Овсеня малого начинается подготовка к встрече весны. В этот день люди варили кашу, и пока она томится на огне, нашёптывали чаяния про долгожданные приобретения, которые планируют на грядущий год и в конце добавляют «Да будет так!». После славяне раздавали кашу родственникам с просьбой доесть её до конца.
С 20 на 21 марта празднуется день Комоедицы и весеннего равноденствия. Это было поворотным событием в укладе жизни, который был все прошлые две недели у славян. Так наши предки репетировали изменение окружающего мира в сторону весны. Люди пекли блины и несли в лес и оставляли около густых зарослей со словами «Первый блин комом! Ешь, дух леса, тебе принесли!», а позже дома сжигали свечу дотла, что должно было очистить жилище от тяжелого духа ночи и замы.
25 марта праздновали Открытые Сварги, в день, когда открывается небесный путь. В этот день на землю спускается животворящая и воскрешающая энергия и начинается новая жизнь. В этот день славяне отдыхали и не работали.
Март – был очень важным месяцем для наших предков. Они верили, что если соблюсти все обряды и ритуалы, то год будет тёплыми урожайным.
Автор: Виктория Моисеева
Весной природа оживает и наполняется энергией. В марте световой день начинает увеличиваться и пробуждать землю от зимнего сна. Именно в марте отмечали некоторые праздники, посвященные мифическим существам славянских легенд.
1 марта люди чтили богиню смерти и зимы – Марену. По приданиям Марена является женой Чернобога и матерью Кощея бессмертного. Эта богиня помогает мёртвым перебраться через черту Яви и Навь. В день Марены люди угощали покойников домашней едой, клали подношения в яичную скорлупу и пускали по воде, чтобы угощение дошло до самых далеких родственников.
14 марта с дня Овсеня малого начинается подготовка к встрече весны. В этот день люди варили кашу, и пока она томится на огне, нашёптывали чаяния про долгожданные приобретения, которые планируют на грядущий год и в конце добавляют «Да будет так!». После славяне раздавали кашу родственникам с просьбой доесть её до конца.
С 20 на 21 марта празднуется день Комоедицы и весеннего равноденствия. Это было поворотным событием в укладе жизни, который был все прошлые две недели у славян. Так наши предки репетировали изменение окружающего мира в сторону весны. Люди пекли блины и несли в лес и оставляли около густых зарослей со словами «Первый блин комом! Ешь, дух леса, тебе принесли!», а позже дома сжигали свечу дотла, что должно было очистить жилище от тяжелого духа ночи и замы.
25 марта праздновали Открытые Сварги, в день, когда открывается небесный путь. В этот день на землю спускается животворящая и воскрешающая энергия и начинается новая жизнь. В этот день славяне отдыхали и не работали.
Март – был очень важным месяцем для наших предков. Они верили, что если соблюсти все обряды и ритуалы, то год будет тёплыми урожайным.
Автор: Виктория Моисеева
Всемирный день поэзии - один из самых ярких и значимых праздников для лингвистического мира. Эта форма творчества существует с незапамятных времён и по праву может считаться одним из самых гениальных достижений человечества. В каждой стране и культуре есть свои писатели, которые проявляют удивительное владение родным языком и сочиняют потрясающие стихи. Именно через поэзию в душу человека могут проникать трогательные строки, заставляющие испытать самый широкий спектр чувств и эмоций.
Всемирный день поэзии - довольно молодой праздник, ведь появился он не так давно. 15 ноября 1999 года в Париже ЮНЕСКО объявила о провозглашении этой даты в ходе 30 Генеральной конференции. Цель учреждения праздника - «поддержать языковое разнообразие посредством поэтического самовыражения и дать возможность языкам, находящимся под угрозой исчезновения, быть услышанными».
Празднование дня поэзии - это замечательный повод еще раз обратиться к творчеству своих любимых писателей и выучить новые стихи или перечитать уже знакомые произведения. В русской литературе представлено множество стихов знаменитых во всем мире авторов. Это наше бесценное культурное наследие, которое мы должны знать, гордиться им и передавать его в поколениях.
На любом языке мира стихи звучат чарующе волшебно, они говорят о чувствах и переживаниях, о любви и страдании, о мечтах и надеждах, о счастье и творчестве. Ведь не зря у этого направления искусства многомилионная армия поклонников по всему миру.
«Поэзия есть внутренний огонь всякого таланта». (с) Ф.М. Достоевский
Автор: Егор Исаев
Всемирный день поэзии - довольно молодой праздник, ведь появился он не так давно. 15 ноября 1999 года в Париже ЮНЕСКО объявила о провозглашении этой даты в ходе 30 Генеральной конференции. Цель учреждения праздника - «поддержать языковое разнообразие посредством поэтического самовыражения и дать возможность языкам, находящимся под угрозой исчезновения, быть услышанными».
Празднование дня поэзии - это замечательный повод еще раз обратиться к творчеству своих любимых писателей и выучить новые стихи или перечитать уже знакомые произведения. В русской литературе представлено множество стихов знаменитых во всем мире авторов. Это наше бесценное культурное наследие, которое мы должны знать, гордиться им и передавать его в поколениях.
На любом языке мира стихи звучат чарующе волшебно, они говорят о чувствах и переживаниях, о любви и страдании, о мечтах и надеждах, о счастье и творчестве. Ведь не зря у этого направления искусства многомилионная армия поклонников по всему миру.
«Поэзия есть внутренний огонь всякого таланта». (с) Ф.М. Достоевский
Автор: Егор Исаев
Макияж — привычная для миллионов девушек деталь образа. В современном мире красится почти каждая, а на улице можно встретить как почти незаметные, так и яркие макияжи. История этой сферы красоты берет свое начало из древности, и сегодня мы предлагаем изучить ее подробнее.
Еще до нашей эры макияж использовали для проведения ритуалов и обрядов, а также для защиты определенных частей тела от злых духов. Например, египетские фараоны подводили глаза, чтобы через органы зрения к ним в душу не проникла потусторонняя сила. Родиной косметики принято считать Древний Восток. Там к макияжу подходили с трепетом как женщины, так и мужчины. Египтянки использовали уголь в качестве карандаша для бровей, а кровью черных быков красили волосы, чтобы избавиться от седины. Этими средствами макияжа не брезговала и Клеопатра, которая даже создала целый сборник с рецептами красоты, в который входили и процедуры с использованием молока ослицы, и с размельченным пометом крокодила, смешанного с белилами. С облысением своего именитого возлюбленного, Юлия Цезаря, Клеопатра боролась при помощи чудо-средства из толченых лошадиных зубов, медвежьего жира, жареных мышей и оленьих рогов. Макияж использовали не только для красоты, но и в медицинских целях. Считалось, что подводя глаза, можно избавиться от воспаления век. Римлянки же, стремясь сохранить белизну кожи (ведь загар свойственен только работающему народу), пользовались свинцовыми белилами. Не менее опасен был и «крем красоты» из бараньего жира, картофельного крахмала и окиси олова. Впоследствии подобная «косметика», конечно, приводила к серьезным проблемам со здоровьем.
В Древнем Китае особое внимание уделялось не только макияжу, но и маникюру. Мужчины отращивали ногти на одном-двух пальцах, а женщины — сразу на всех. Длина ногтей достигала 25 сантиметров и более. Китаянки даже носили на пальцах специальные золотые или серебряные футлярчики, чтобы не сломать свои ноготки. Наращивание было возможно сделать с помощью проклеенной рисовой бумаги.
В современном мире некоторые люди считают, что яркий макияж — это слишком вульгарно. Такой стереотип был и в древности — именитые философы даже писали, что обилие красок на лице вводит в заблуждение насчет истинного облика женщины. В Средневековье и вовсе косметика стала чем-то плохим, считалось, что она дана «от дьявола», но для высших сословий это не имело значения.
Если говорить о Руси, то в нашей стране испокон веков в качестве косметических средств использовались мука и мел — белила, свекла — румяна, малина и вишня — помада, уголь и сажа — подводка. Веснушки сводили при помощи воды, вытопленной из мартовского снега, а маски делали из простокваши, сметаны, куриных желтков и мёда. Была популярна у русских красавиц и чудо-маска из молока нерожавшей козы. Считалась, она может принести красоту и молодость.
Сейчас многие древние косметические средства кажутся нам странными и несуразными, но стремление выглядеть красиво не покидало девушек никогда. Макияж — важная деталь в образе каждой женщины, и мы должны благодарить создателей именитых брендов косметики за то, что нам не приходится создавать рецепты красоты (наподобие средств Клеопатры) из того, что есть под рукой.
Еще до нашей эры макияж использовали для проведения ритуалов и обрядов, а также для защиты определенных частей тела от злых духов. Например, египетские фараоны подводили глаза, чтобы через органы зрения к ним в душу не проникла потусторонняя сила. Родиной косметики принято считать Древний Восток. Там к макияжу подходили с трепетом как женщины, так и мужчины. Египтянки использовали уголь в качестве карандаша для бровей, а кровью черных быков красили волосы, чтобы избавиться от седины. Этими средствами макияжа не брезговала и Клеопатра, которая даже создала целый сборник с рецептами красоты, в который входили и процедуры с использованием молока ослицы, и с размельченным пометом крокодила, смешанного с белилами. С облысением своего именитого возлюбленного, Юлия Цезаря, Клеопатра боролась при помощи чудо-средства из толченых лошадиных зубов, медвежьего жира, жареных мышей и оленьих рогов. Макияж использовали не только для красоты, но и в медицинских целях. Считалось, что подводя глаза, можно избавиться от воспаления век. Римлянки же, стремясь сохранить белизну кожи (ведь загар свойственен только работающему народу), пользовались свинцовыми белилами. Не менее опасен был и «крем красоты» из бараньего жира, картофельного крахмала и окиси олова. Впоследствии подобная «косметика», конечно, приводила к серьезным проблемам со здоровьем.
В Древнем Китае особое внимание уделялось не только макияжу, но и маникюру. Мужчины отращивали ногти на одном-двух пальцах, а женщины — сразу на всех. Длина ногтей достигала 25 сантиметров и более. Китаянки даже носили на пальцах специальные золотые или серебряные футлярчики, чтобы не сломать свои ноготки. Наращивание было возможно сделать с помощью проклеенной рисовой бумаги.
В современном мире некоторые люди считают, что яркий макияж — это слишком вульгарно. Такой стереотип был и в древности — именитые философы даже писали, что обилие красок на лице вводит в заблуждение насчет истинного облика женщины. В Средневековье и вовсе косметика стала чем-то плохим, считалось, что она дана «от дьявола», но для высших сословий это не имело значения.
Если говорить о Руси, то в нашей стране испокон веков в качестве косметических средств использовались мука и мел — белила, свекла — румяна, малина и вишня — помада, уголь и сажа — подводка. Веснушки сводили при помощи воды, вытопленной из мартовского снега, а маски делали из простокваши, сметаны, куриных желтков и мёда. Была популярна у русских красавиц и чудо-маска из молока нерожавшей козы. Считалась, она может принести красоту и молодость.
Сейчас многие древние косметические средства кажутся нам странными и несуразными, но стремление выглядеть красиво не покидало девушек никогда. Макияж — важная деталь в образе каждой женщины, и мы должны благодарить создателей именитых брендов косметики за то, что нам не приходится создавать рецепты красоты (наподобие средств Клеопатры) из того, что есть под рукой.
Автор: Валерия Хабарова
В XXI веке существует множество творческих профессий: скульптор, художник станковой или монументальной живописи, дизайнер ландшафта или графический дизайнер, стилист и так далее. Список можно продолжать долго. Всех творцов объединяет любовь к искусству и возможности проявления своего творчества. Но не многие знают как зарождалось искусство в той или иной культуре или стране. Узнаем о том, как появились творческие направления на территории нашей страны.
Из книги Т. В. Ильина «История искусства: Отечественное искусство» мы узнали, что вместе с христианством, Русь приняла традиции античной, прежде всего греческой культуры. В частности традицию украшения храмов иконами. Иконы являются посредниками между реальным миром и божественным. Стиль живописи менялся из века в век, но стиль иконописи остаётся прежним. Сохранилось очень мало домонгольских русских икон; все они в большей степени следуют иконографии и стилю византийских образцов. Мозаики в киевском соборе Святой Софии (заложен в 1037 году) тоже были выполнены византийскими мастерами. В больших храмах других городов, находившихся к северу от Киева, мозаик не делали. Так, Софийский собор в Новгороде (1045–1050 гг.) был украшен менее дорогостоящими камнями.
Все же опираясь на вековые традиции восточноевропейского искусства, русские мастера сумели создать собственное национальное искусство, обогатить европейскую культуру новыми, присущими лишь Руси формами храмов, своеобразными стенными росписями и иконописью, которую не спутаешь с византийской, несмотря на общность иконографии и кажущуюся близость изобразительного языка. До нас дошли далеко не все архитектурные памятники того времени, многие сохранились в искаженном виде, о ещё большем количестве мы знаем лишь по археологическим раскопкам, или по письменным источникам. Но те, что сохранились, имеют культовое назначение.
Еще в языческую пору на Руси была развита архитектура, в основном деревянная: издавна славились своим мастерством русские «древодели». Произведения древнерусского искусства создавали в большинстве случаев безызвестные мастера. Это были архитектурные сооружения, фрески (живопись водяными красками по сырой штукатурке), книжные миниатюры, скульптуры, предметы прикладного искусства. С конца XIV века Московское княжество получило политическое преобладание над другими русскими землями, объединив их под своё главенство, а Москва стала культурным центром единого русского государства. Здесь работали три великих мастера древнерусской живописи: Феофан Грек (ок. 1340 – после 1405 гг.), Андрей Рублев (1360/1370 – 1427/1430 гг.) и Дионисий (ок. 1440 – после 1502/1503 гг.), чьи иконы и фрески стали воплощением на русской идеи духовного восхождения и единения с Богом через отказ от всего внешнего и суетного и обретения внутренней гармонии.
В 1551 году Стоглавый Собор установил строгие каноны, которым должны были следовать иконописцы при создании священных образов. В XVII веке в иконопись проникает влияние западноевропейской живописи, что нашло отражение в иконах, выполненных Симоном Ушаковым (1626 – 1686 гг.), и в сложных миниатюрных, подобных ювелирным изделиям, произведениях иконописцев Строгановской школы. В это же время стали появляться первые портреты, получившие название парсуны (от слова «персона»).
В конце XIX – начале XX столетия начинается изучение иконографии и собирание памятников древнерусской живописи. Коллекционеры были заинтересованы в том, чтобы освободить иконы от поздних записей, так как они неоднократно обновлялись. Новый слой живописи наносился на старые краски для того, чтобы придать им большую яркость и чётче выявить изображение. Это касалось прежде всего икон, первоначальный слой которых древние живописцы всегда покрывали олифой, а она со временем темнела. Так постепенно в России начала зарождаться реставрация древнерусской живописи.
После воцарения Петра I в 1682 году религиозная живопись не потеряла своего значения для духовной жизни, однако не благодаря новой культурной политике государства в искусстве получили преобладание светские сюжеты и художественные методы, пришедшие с Запада. Снова учителя и мастера стали приезжать в Россию из заграницы, но на сей раз из Западной Европы (сначала в основном из Германии и Голландии). Перед Петром I стояла совсем непростая задача — изменение вкусов публики, приобщение к культурному наследию Европы. Некоторые его поступки, целью которых было, несомненно, просвещение народа, могли показаться современникам шокирующими, если не совершенно дикими. В стране, не знавшей античной культуры, где люди в течение более чем шести веков видели только образы религиозного искусства, воображение публики было просто поражено украшением Летнего сада статуями полуобнаженных нимф. Петр привез из Европы картины Рембрандта и других именитых мастеров, заложив основу ценнейшей коллекции Эрмитажа.
История и искусство неразрывно связаны и каждый образованный человек должен обладать знаниями из этой области для своего духовного развития.
Автор: Дарья Холтобина
В одной из прошлых материалов об именах мы разобрали 10 женских имён. В этот раз мы узнаем историю происхождения и смысл пяти не менее прекрасных имен, которые носят представительницы прекрасной половины человечества.
1. Алёна, Лёна, Еля.
В переводе с древнегреческого имя Алёна означает «солнечная». Её жизнерадостность, подкрепленная оптимистичностью, всегда нравится окружающим. Обижаться она не любит, однако если это происходит, то человек с этим именем становится замкнутой и нерешительной. В целом она очень общительная и яркая девушка. Всегда придёт на помощь и не бросит в трудную минуту. Самооценка у неё высокая, но никогда близко к себе не подпустит гордыню. Не мстительная, не завистливая, девочка-ангел.
2. Татьяна, Таня.
«Учредительница» - так переводится это имя с древнегреческого языка. Любит учиться и улыбаться. Бывает непредсказуемой и властной. Элегантная и воспитанная дама. Быстро и верно принимает решения, чему могут позавидовать многие. Настойчивая и играющая по своим правилам. Энергична, благодаря чему и добивается больших успехов не только в карьере, но и в отношениях. Всегда знает как и что сказать, утончённость сопровождает её во всем.
3. Кристина, Кристи, Крис.
Кристина - производная форма имени Христина. Обладательница этого имени имеет хорошую память, в основном занимается саморазвитием. Наблюдательная и тихая на первый взгляд, однако она та ещё затейница. Любит знакомиться с новыми людьми, шумные компании ей тоже по душе. Конечно, как и все, она может устать и предпочтёт прогулке отдых дома. Конфликты сглаживать умеет, но если человек и вправду виноват, то лучше первым попросить прощения.
4. Диана, Дина, Дия, Дин, Ди.
С латинского языка переводится как «божественная». Обладательница этого имени очень энергичная и жизнерадостная. Никогда не бросит в беде и решит все ваши проблемы. Для неё нет ничего невозможного. Заботливая и трудолюбивая. Однако её лучше не злить. Благодаря своей наблюдательности она может обернуть свои знания против вас. Счастье любит делить с окружающими. Настроения тоже: если оно хорошее, то и у всех будут «бабочки», если её что-то не устроило, то вам достанется сполна.
5. Алиса, Алиска, Аля, Лили.
Алиса, в английском языке, означает «благородного происхождения». Тихая, скромная и неуверенная в себе девушка на первый взгляд. За этой маской скрывается сильная и бойкая натура. Узнав ее поближе, вы поймете, какая она веселая и общительная. Она прекрасный друг, который всегда поддержит и выслушает. Нередко бывает ленива, но её тоже можно понять, после продуктивного дня каждому хочется отдохнуть. Загадочная и утонченная, таящая в себе секреты. При этом такая искренняя и любвеобильная.
Сегодня мы познакомились с характеристикой еще пяти женских имён. Безусловно, у каждой свои ценности, за которые можно любить обладательницу того или иного имени. Однако не стоит забывать, что у всего есть обратная сторона и её тоже нужно учитывать.
Автор: Диана Горбунова
1. Алёна, Лёна, Еля.
В переводе с древнегреческого имя Алёна означает «солнечная». Её жизнерадостность, подкрепленная оптимистичностью, всегда нравится окружающим. Обижаться она не любит, однако если это происходит, то человек с этим именем становится замкнутой и нерешительной. В целом она очень общительная и яркая девушка. Всегда придёт на помощь и не бросит в трудную минуту. Самооценка у неё высокая, но никогда близко к себе не подпустит гордыню. Не мстительная, не завистливая, девочка-ангел.
2. Татьяна, Таня.
«Учредительница» - так переводится это имя с древнегреческого языка. Любит учиться и улыбаться. Бывает непредсказуемой и властной. Элегантная и воспитанная дама. Быстро и верно принимает решения, чему могут позавидовать многие. Настойчивая и играющая по своим правилам. Энергична, благодаря чему и добивается больших успехов не только в карьере, но и в отношениях. Всегда знает как и что сказать, утончённость сопровождает её во всем.
3. Кристина, Кристи, Крис.
Кристина - производная форма имени Христина. Обладательница этого имени имеет хорошую память, в основном занимается саморазвитием. Наблюдательная и тихая на первый взгляд, однако она та ещё затейница. Любит знакомиться с новыми людьми, шумные компании ей тоже по душе. Конечно, как и все, она может устать и предпочтёт прогулке отдых дома. Конфликты сглаживать умеет, но если человек и вправду виноват, то лучше первым попросить прощения.
4. Диана, Дина, Дия, Дин, Ди.
С латинского языка переводится как «божественная». Обладательница этого имени очень энергичная и жизнерадостная. Никогда не бросит в беде и решит все ваши проблемы. Для неё нет ничего невозможного. Заботливая и трудолюбивая. Однако её лучше не злить. Благодаря своей наблюдательности она может обернуть свои знания против вас. Счастье любит делить с окружающими. Настроения тоже: если оно хорошее, то и у всех будут «бабочки», если её что-то не устроило, то вам достанется сполна.
5. Алиса, Алиска, Аля, Лили.
Алиса, в английском языке, означает «благородного происхождения». Тихая, скромная и неуверенная в себе девушка на первый взгляд. За этой маской скрывается сильная и бойкая натура. Узнав ее поближе, вы поймете, какая она веселая и общительная. Она прекрасный друг, который всегда поддержит и выслушает. Нередко бывает ленива, но её тоже можно понять, после продуктивного дня каждому хочется отдохнуть. Загадочная и утонченная, таящая в себе секреты. При этом такая искренняя и любвеобильная.
Сегодня мы познакомились с характеристикой еще пяти женских имён. Безусловно, у каждой свои ценности, за которые можно любить обладательницу того или иного имени. Однако не стоит забывать, что у всего есть обратная сторона и её тоже нужно учитывать.
Автор: Диана Горбунова
Счастье - это чувство, к которому мы всё время стремимся, нуждаемся в нём. В 2012 году Организация Объединённых Наций учредила Международный день счастья, который стали отмечать ежегодно 20 марта. Дата выбрана не просто так. Именно на эти сутки приходится день весеннего равноденствия, когда продолжительность светового дня равна продолжительности ночи. Этим праздником организаторы хотели показать, что все на Земле заслуживают счастья.
Идею для этого праздника предложило Королевство Бутан (это маленькое государство в Южной Азии). Народ в данной местности был лидером в номинации «Валового Национального Счастья». В этом дне не важны материальные ценности, а приветствуется проявление духовных и нравственных ориентиров.
С июля 2006 года ежегодно в мире подсчитывают Международный индекс счастья. Он показывает в какой из стран живут самые счастливые люди.
Топ -10 стран - лидеров по индексу счастья за 2022 год:
1 — Финляндия (индекс: 7821)
2 — Дания (индекс: 7636)
3 — Исландия (индекс: 7557)
4 — Швейцария (индекс: 7521)
5 — Нидерланды (индекс: 7415)
6 — Люксембург (индекс: 7404)
7 — Швеция (индекс: 7384)
8 — Норвегия (индекс: 7365)
9 — Израиль (индекс: 7364)
10 — Новая Зеландия ( индекс: 7200).
Россия в этом рейтинге находится лишь на 80 месте с индексом 5459. В 2021 году наша страна заняла 76 место (индекс: 5477), в 2020 году - 73 место (индекс: 5546), в 2019 году - 69 (индекс: 5,648), в 2018 поднималась на 59 место (индекс:5810).
Что такое счастье? Это чувство исследуют такие науки, как философия, этика, психология. Счастье — это моральное состояние человека, когда он доволен своей жизнью и её приятными сюрпризами. Только у каждого своё понимание «счастья». У кого-то это просто радость при нахождении с близким ему человеком, а у кого-то материальный достаток и стабильность.
Все мы разные, но в каждом мы найдём частичку своей души. Международный день счастья доказывает именно это. Ведь без счастья человек будет неполноценным.
Автор: Полина Власова
Идею для этого праздника предложило Королевство Бутан (это маленькое государство в Южной Азии). Народ в данной местности был лидером в номинации «Валового Национального Счастья». В этом дне не важны материальные ценности, а приветствуется проявление духовных и нравственных ориентиров.
С июля 2006 года ежегодно в мире подсчитывают Международный индекс счастья. Он показывает в какой из стран живут самые счастливые люди.
Топ -10 стран - лидеров по индексу счастья за 2022 год:
1 — Финляндия (индекс: 7821)
2 — Дания (индекс: 7636)
3 — Исландия (индекс: 7557)
4 — Швейцария (индекс: 7521)
5 — Нидерланды (индекс: 7415)
6 — Люксембург (индекс: 7404)
7 — Швеция (индекс: 7384)
8 — Норвегия (индекс: 7365)
9 — Израиль (индекс: 7364)
10 — Новая Зеландия ( индекс: 7200).
Россия в этом рейтинге находится лишь на 80 месте с индексом 5459. В 2021 году наша страна заняла 76 место (индекс: 5477), в 2020 году - 73 место (индекс: 5546), в 2019 году - 69 (индекс: 5,648), в 2018 поднималась на 59 место (индекс:5810).
Что такое счастье? Это чувство исследуют такие науки, как философия, этика, психология. Счастье — это моральное состояние человека, когда он доволен своей жизнью и её приятными сюрпризами. Только у каждого своё понимание «счастья». У кого-то это просто радость при нахождении с близким ему человеком, а у кого-то материальный достаток и стабильность.
Все мы разные, но в каждом мы найдём частичку своей души. Международный день счастья доказывает именно это. Ведь без счастья человек будет неполноценным.
Автор: Полина Власова
Пара – это дуэт, в котором два человека поддерживают, утешают и радуют друг друга. Со своей половинкой мы проходим долгий путь в целую жизнь: растем вместе как личности, путешествуем, обзаводимся общим кругом знакомых, разделяем интересы друг друга. Находясь в такой важной позиции, мы не чувствуем себя одиноко, но перед тем, как стать настоящей парой, мы можем столкнуться с массой проблем. Если любим, то справляемся с ними и остаемся вместе навсегда. Так думают многие: классическая история, в которой влюбленные проходят все испытания судьбы. В реальности же все может сложиться по-другому. Об этом расскажет моноспектакль «Пара, но я», который можно увидеть в тюменском драматическом театре.
Уникальная история Дмитрия Куклева, играющего уже 9 лет на сцене театра. Актер играл в таких пьесах, как «Бесприданница» - Гаврило, «Три товарища» - Артур, «Стасик, играй!» - Степан Сухоруков и др. В моноспектакле «Пара, но я» молодой человек рассказывает о любви к девушке, с которой знаком уже 5 лет. Они пережили вместе множество счастливых, неловких и смешных моментов из жизни. Они были утешением друг для друга. Поднимутся ли эти отношения на новую ступень? Герой Эдик искренне желает этого. Однако сюжет этой истории окажется куда глубже и интереснее, чем покажется на первый взгляд. Для того, чтобы достигнуть чего-то, нужно предпринять какие-то действия. Люди склонны к переживаниям, страхам, которые порой могут помешать им добиться чего-то. Прийти и сказать «я люблю тебя» - легко, но куда сложнее перебороть себя, решиться, собраться с мыслями.
Эдик много мечтает о совместной жизни с любимой. Он хочет быть вместе, но… Он
ужасно боится, что она не испытывает такого желания. История не о паре, а об отдельном человеке в ней. Человеке, которому свойственны эмоции, мысли и чувства. Моноспектакль учит достигать своих целей, преодолевая страхи, которые могут помешать исполнению желаемого. Эдик совсем скоро переезжает в другую страну, где будет учиться в престижном университете. Он хочет забрать девушку с собой и наконец сделать ей предложение. Справится ли он с такой задачей? Кажется, он – сильный мужчина, который не испытывает никаких сомнений, готов идти к любой цели, но она – женщина, которую он любит; та, перед которой он так слаб и та, с которой он хочет быть рядом. В начале повествования он уже решился на то, чтобы сделать ей предложение. Все, что осталось – это прийти и спустя долгое время сказать заветную фразу: «Ты выйдешь за меня?».
На сцене звучат стихи, песни. Актер постоянно меняет свой образ, чтобы он отражал его переживания и мысли. Превосходная игра чарует и волнует. Что же будет дальше? Зрители смеются, улыбаются, плачут. Моноспектакль Дмитрия Куклева задевает те темы, о которых не принято говорить; это те глубинные чувства, которые заставляют нас пугаться и закрывать глаза, те, которые помогают нам быть счастливыми. Для тех, кто состоит в паре и для тех, кто еще одинок, для тех, кто испытывает трудности в жизни и для тех, у кого все спокойно. История станет прекрасным способом хорошо провести время, поразмыслить над многими вопросами и осознать, что есть «пара» и что есть «я».
Автор: Ольга Чибиряк
Уникальная история Дмитрия Куклева, играющего уже 9 лет на сцене театра. Актер играл в таких пьесах, как «Бесприданница» - Гаврило, «Три товарища» - Артур, «Стасик, играй!» - Степан Сухоруков и др. В моноспектакле «Пара, но я» молодой человек рассказывает о любви к девушке, с которой знаком уже 5 лет. Они пережили вместе множество счастливых, неловких и смешных моментов из жизни. Они были утешением друг для друга. Поднимутся ли эти отношения на новую ступень? Герой Эдик искренне желает этого. Однако сюжет этой истории окажется куда глубже и интереснее, чем покажется на первый взгляд. Для того, чтобы достигнуть чего-то, нужно предпринять какие-то действия. Люди склонны к переживаниям, страхам, которые порой могут помешать им добиться чего-то. Прийти и сказать «я люблю тебя» - легко, но куда сложнее перебороть себя, решиться, собраться с мыслями.
Эдик много мечтает о совместной жизни с любимой. Он хочет быть вместе, но… Он
ужасно боится, что она не испытывает такого желания. История не о паре, а об отдельном человеке в ней. Человеке, которому свойственны эмоции, мысли и чувства. Моноспектакль учит достигать своих целей, преодолевая страхи, которые могут помешать исполнению желаемого. Эдик совсем скоро переезжает в другую страну, где будет учиться в престижном университете. Он хочет забрать девушку с собой и наконец сделать ей предложение. Справится ли он с такой задачей? Кажется, он – сильный мужчина, который не испытывает никаких сомнений, готов идти к любой цели, но она – женщина, которую он любит; та, перед которой он так слаб и та, с которой он хочет быть рядом. В начале повествования он уже решился на то, чтобы сделать ей предложение. Все, что осталось – это прийти и спустя долгое время сказать заветную фразу: «Ты выйдешь за меня?».
На сцене звучат стихи, песни. Актер постоянно меняет свой образ, чтобы он отражал его переживания и мысли. Превосходная игра чарует и волнует. Что же будет дальше? Зрители смеются, улыбаются, плачут. Моноспектакль Дмитрия Куклева задевает те темы, о которых не принято говорить; это те глубинные чувства, которые заставляют нас пугаться и закрывать глаза, те, которые помогают нам быть счастливыми. Для тех, кто состоит в паре и для тех, кто еще одинок, для тех, кто испытывает трудности в жизни и для тех, у кого все спокойно. История станет прекрасным способом хорошо провести время, поразмыслить над многими вопросами и осознать, что есть «пара» и что есть «я».
Автор: Ольга Чибиряк
Индивидуальность - это набор сугубо личных качеств, взглядов, убеждений и сценариев поведения. У каждого человека на Земле эта уникальность проявляется по-своему. Проявлять себя и выделяться из толпы люди могут по-разному: необычным внешним видом, характером, манерой поведения, интеллектом, темпераментом и так далее. Но часто мы путаем много схожих понятий, характеризующих нашу индивидуальность. Давайте познакомимся с этими определениями и узнаем что значит каждое из них.
Каждый человек действительно уникален, каждый имеет свою личность. Определение «личности» очень похоже на индивидуальность, но значит другое. Личность – это неповторимость социально-значимых характеристик, то есть
характер человека, его поведение наедине с собой и поведение в обществе. Структура личности тоже разная. Личность представляет собой достаточно
сложную систему, психологи различают четыре уровня:
Низший. Врождённые свойства психики, обусловленные возрастом, полом и физиологическими особенностями.
Второй. Особенности мышления, поведения. Формируются под влиянием первого уровня.
Третий. Третий уровень включает в себя приобретенные в течение жизни знания и
навыки.
Высший. На высшем уровне находятся самооценка, принципы и идеалы. Этот уровень определяет внутреннее содержание человека.
Индивидуальность в психологии тоже существует. В этом плане понятие связанно с понятием «индивид». Индивид - это отдельный организм, который существует самостоятельно (в частности человек). Формируется индивидуальность у всех по-разному. Человек проходит процесс самоопределения, в итоге ощущает себя неповторимым или индивидуальным.
Социальные черты индивидуальности:
- Культурные особенности
- Характерные ценности
- Стабильное поведение
- Самооценка
- Контроль поступков
Важный фактор в оценке индивидуальности – это возраст человека. Быть индивидуальностью не так уж и сложно, гораздо сложнее быть личностью. Чтобы ей стать, нужно хорошо проработать над собой и тогда вы точно добьётесь больших успехов.
Автор: Эвелина Лотова
Каждый человек действительно уникален, каждый имеет свою личность. Определение «личности» очень похоже на индивидуальность, но значит другое. Личность – это неповторимость социально-значимых характеристик, то есть
характер человека, его поведение наедине с собой и поведение в обществе. Структура личности тоже разная. Личность представляет собой достаточно
сложную систему, психологи различают четыре уровня:
Низший. Врождённые свойства психики, обусловленные возрастом, полом и физиологическими особенностями.
Второй. Особенности мышления, поведения. Формируются под влиянием первого уровня.
Третий. Третий уровень включает в себя приобретенные в течение жизни знания и
навыки.
Высший. На высшем уровне находятся самооценка, принципы и идеалы. Этот уровень определяет внутреннее содержание человека.
Индивидуальность в психологии тоже существует. В этом плане понятие связанно с понятием «индивид». Индивид - это отдельный организм, который существует самостоятельно (в частности человек). Формируется индивидуальность у всех по-разному. Человек проходит процесс самоопределения, в итоге ощущает себя неповторимым или индивидуальным.
Социальные черты индивидуальности:
- Культурные особенности
- Характерные ценности
- Стабильное поведение
- Самооценка
- Контроль поступков
Важный фактор в оценке индивидуальности – это возраст человека. Быть индивидуальностью не так уж и сложно, гораздо сложнее быть личностью. Чтобы ей стать, нужно хорошо проработать над собой и тогда вы точно добьётесь больших успехов.
Автор: Эвелина Лотова
В России, как мы знаем, огромное множество профессиональных и опытных актеров. Но среди них есть и совсем юные знаменитости, которые начали свою карьеру буквально с пелёнок. Кто эти известные малыши, о жизни и ролях которых уже знают все.
Марфа Тимофеева. Является самой популярной маленькой актрисой в российском кино. Родилась она 8 августа 2009 года в Москве. Впервые девочка попробовала себя в роли актрисы, когда ей исполнилось всего 3 месяца. Марфа снялась в рекламе подгузников и с тех пор её известность широко возросла. К 2022 году юная звезда снялась примерно в 52 картинах!
Даниил Муравьёв-Изотов. Родился 17 апреля 2008 года в Москве. Даниил снялся в фильме своего дедушки - режиссёра, когда ему исполнился всего годик. Владимир Алексеевич Потапов в своей спортивной драме «Шепот оранжевых облаков» использовал домашнее видео со спящим внуком. Через несколько лет мальчик стал намного известнее благодаря съемкам в сериале «Физрук». На сегодняшний день он уже снялся в 32 фильмах.
Ева Смирнова. Родилась 24 августа 2012 года в Москве. Начинающая актриса обрела популярность благодаря участию в передаче «Лучше всех». В 2018 году девочка впервые начала пробовать себя в кино, её самыми первыми картинами были «Большая игра», «Горячая точка», «Бихеппи». Но сейчас Еву больше знают по образу капризной внучки Сони в семейном фильме «Чебурашка». На данный момент Ева снялась в 26 кинопроектах.
Виталия Корниенко. Родилась 18 мая 2010 года в Москве. Уже в 2 года её утвердили на роль в короткометражке «Макарошка». В 2020 году Виталия получила награду за лучшую женскую роль в фильме «Лёд - 2». В 2021 году в её фильмографии насчитывалось уже около 80 ролей в разных фильмах.
Иногда возраст абсолютно ничего не решает в плане карьеры, особенно актёрской. Стать знаменитым никогда не поздно, главное проявить усердие и труд.
Автор: Арина Солдатова
Марфа Тимофеева. Является самой популярной маленькой актрисой в российском кино. Родилась она 8 августа 2009 года в Москве. Впервые девочка попробовала себя в роли актрисы, когда ей исполнилось всего 3 месяца. Марфа снялась в рекламе подгузников и с тех пор её известность широко возросла. К 2022 году юная звезда снялась примерно в 52 картинах!
Даниил Муравьёв-Изотов. Родился 17 апреля 2008 года в Москве. Даниил снялся в фильме своего дедушки - режиссёра, когда ему исполнился всего годик. Владимир Алексеевич Потапов в своей спортивной драме «Шепот оранжевых облаков» использовал домашнее видео со спящим внуком. Через несколько лет мальчик стал намного известнее благодаря съемкам в сериале «Физрук». На сегодняшний день он уже снялся в 32 фильмах.
Ева Смирнова. Родилась 24 августа 2012 года в Москве. Начинающая актриса обрела популярность благодаря участию в передаче «Лучше всех». В 2018 году девочка впервые начала пробовать себя в кино, её самыми первыми картинами были «Большая игра», «Горячая точка», «Бихеппи». Но сейчас Еву больше знают по образу капризной внучки Сони в семейном фильме «Чебурашка». На данный момент Ева снялась в 26 кинопроектах.
Виталия Корниенко. Родилась 18 мая 2010 года в Москве. Уже в 2 года её утвердили на роль в короткометражке «Макарошка». В 2020 году Виталия получила награду за лучшую женскую роль в фильме «Лёд - 2». В 2021 году в её фильмографии насчитывалось уже около 80 ролей в разных фильмах.
Иногда возраст абсолютно ничего не решает в плане карьеры, особенно актёрской. Стать знаменитым никогда не поздно, главное проявить усердие и труд.
Автор: Арина Солдатова
Одни и те же имена в разных языковых культурах отличаются друг от друга произношением и написанием. Такие случаи, как замена одного имени на имя из другого языка из-за сложного произношения — достаточно частое явление. Например, некоторые учителя в школах часто заменяют свои имена на более распространенные в русском языке.
Например, по документам женщину зовут Мафруза Ташбулатовна, но в окружении её называют Мария Алексеевна. Именно такие языковые поправки могут использоваться для облегчения понимания других людей, ведь многим тяжело запомнить и выговорить имена, к которым они не привыкли. Некоторые представители других национальностей не говорят свое настоящее имя. Например, Чен Чжурчжень может представиться более понятным русскому человеку именем Женя.
В разных культурах люди привыкают к распространённым и понятным для них именам. Если для России характерны такие имена как Настя, Саша, Иван, Маша, то для запада вполне заурядными могут считаться имена Джон, Майкл, Ванесса, Боб. Забавно, что наши имена оказывается могут означать что-либо на другом языке, и, возможно, это и служит причиной смены своего имени при переезде в другую страну. Русское имя Саша означает на китайском «отпускать песок». А имя Боб для нас созвучно с названием плода бобовых растений. Имя Анжелина, взятое из английского языка, имеет множество аналогов. Ангелина, Анджелина, Анжела, Анжелика. Для многих произнести такое хоть и знакомое, но непростое имя — уже проблема. Поэтому многие просто сокращают имена до Анжи, Эля, Гера и так далее.
Вот небольшая подборка обозначений знакомых нам имён на разных языках мира:
- Галина на иврите обозначает «Открой секрет пожалуйста»;
- Настя созвучно с английским словом «nasty», которое означает «неприятный, противный»;
- Полина для испанцев будет звучать как «pollino» - ослица;
- Швеции Алла означает «всё», «все»;
- Надя по-испански значит «никто»;
- имя Илья вводит в ступор французов: в их языке есть в точности совпадающая с этим именем по звучанию грамматическая конструкция — il y a («имеется»);
- Алёна на Шри-ланке созвучно со словом, переводящимся как «бурундук»;
- имя Маргарита в Америке используется только для обозначения вида пиццы. В качестве имени используется только аналог - Margo.
Все наши имена уникальны и красивы. Стоит прислушиваться только к своему мнению на счет собственного имени и не обращать внимания на недоброжелателей. А посмеяться с друзьями на счет значения имен всегда весело.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Например, по документам женщину зовут Мафруза Ташбулатовна, но в окружении её называют Мария Алексеевна. Именно такие языковые поправки могут использоваться для облегчения понимания других людей, ведь многим тяжело запомнить и выговорить имена, к которым они не привыкли. Некоторые представители других национальностей не говорят свое настоящее имя. Например, Чен Чжурчжень может представиться более понятным русскому человеку именем Женя.
В разных культурах люди привыкают к распространённым и понятным для них именам. Если для России характерны такие имена как Настя, Саша, Иван, Маша, то для запада вполне заурядными могут считаться имена Джон, Майкл, Ванесса, Боб. Забавно, что наши имена оказывается могут означать что-либо на другом языке, и, возможно, это и служит причиной смены своего имени при переезде в другую страну. Русское имя Саша означает на китайском «отпускать песок». А имя Боб для нас созвучно с названием плода бобовых растений. Имя Анжелина, взятое из английского языка, имеет множество аналогов. Ангелина, Анджелина, Анжела, Анжелика. Для многих произнести такое хоть и знакомое, но непростое имя — уже проблема. Поэтому многие просто сокращают имена до Анжи, Эля, Гера и так далее.
Вот небольшая подборка обозначений знакомых нам имён на разных языках мира:
- Галина на иврите обозначает «Открой секрет пожалуйста»;
- Настя созвучно с английским словом «nasty», которое означает «неприятный, противный»;
- Полина для испанцев будет звучать как «pollino» - ослица;
- Швеции Алла означает «всё», «все»;
- Надя по-испански значит «никто»;
- имя Илья вводит в ступор французов: в их языке есть в точности совпадающая с этим именем по звучанию грамматическая конструкция — il y a («имеется»);
- Алёна на Шри-ланке созвучно со словом, переводящимся как «бурундук»;
- имя Маргарита в Америке используется только для обозначения вида пиццы. В качестве имени используется только аналог - Margo.
Все наши имена уникальны и красивы. Стоит прислушиваться только к своему мнению на счет собственного имени и не обращать внимания на недоброжелателей. А посмеяться с друзьями на счет значения имен всегда весело.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Людям давно известно слово фастфуд. В переводе с английского оно означает «быстрая еда». Впервые такая еда появилась у римлян, они жарили лепешки на своих щитах и в качестве начинки клали котлету, так и получилась быстрая еда. В XXI веке фастфуд приобретает огромную популярность среди людей всех возрастов. Родители уже с малых лет разрешают своим детям питаться фастфудом не зная о том, какой вред несёт в себе такая еда. Так в чем вред такой пищи?
Продукты быстрого питания приводят к увеличению массы тела. Проще говоря к ожирению! Основной вред заключается в том, что такая пища приводит к возникновению ряда заболеваний. Ученые давно высказались по этому поводу: в быстрой еде нет ничего полезного, ее называют «пустой пищей». Частое употребление такой еды несёт ряд и других проблем:
• Повышается холестерин, что может привести к атеросклерозу – это заболевание артерий, которое будет отрицательно влиять на кровоток.
• Начинаются проблемы с функциями головного мозга, ухудшается память, появляется зависимость от еды, ухудшается настроение из-за недостатка питательных веществ и витаминов.
• Повышается уровень соли, а это отрицательно влияет на кости. Они становятся более слабыми, впоследствии все это приведет к остеопорозу.
• Начинаются проблемы с зубами, так как во рту повышается кислотность, что приводит к возникновению кариеса.
• Повышается кровяное давление, в будущем это может привести к сердечно-
сосудистым заболеваниям.
• На коже появляется акне, так как фастфуд богат вредными углеводами.
Факты про фастфуд:
• Каждый съеденный хот-дог сокращает жизнь человека на 30 минут. Еще 10 лет назад ученые оксфордского университета установили, что каждый съеденный хот-дог на 30 минут сокращает жизнь человека, а в 2021 году группа ученых мичиганского университета подтвердила эти опасения.
• В состав газированных напитков входит огромное количество сахара, из-за чего
вам постоянно хочется есть. Это приводит к перееданию и нарушению обмена веществ в организме.
• В ресторанах быстрого питания в блюда добавляют много соли и других специй, чтобы человеку больше хотелось пить. А из напитков как правило предлагают сладкую и газированную воду.
• Наггетсам, которые подают в фастфуд заведениях, специально придают такую форму, благодаря которой их будет удобно макать в соус. Таким образом калорийность продукта повышается, а пользы такая еда по прежнему не приносит.
• Психологи выяснили, что красный и желтый цвета вызывают аппетит. Именно
поэтому многие известные рестораны быстрого питания используют в своих логотипах, а также в дизайне помещения именно эти цвета и их оттенки.
Употребляя фастфуд в небольших количествах, навредить своему организму вы не сможете. Но если ваш рацион в основном состоит из продуктов быстрого питания, то вероятнее всего достаточно скоро вы почувствуете недомогания. Губить своё здоровье и тратить деньги на то, что совсем не приносит пользы, не стоит. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь!
Автор: Юлиана Халикова
Продукты быстрого питания приводят к увеличению массы тела. Проще говоря к ожирению! Основной вред заключается в том, что такая пища приводит к возникновению ряда заболеваний. Ученые давно высказались по этому поводу: в быстрой еде нет ничего полезного, ее называют «пустой пищей». Частое употребление такой еды несёт ряд и других проблем:
• Повышается холестерин, что может привести к атеросклерозу – это заболевание артерий, которое будет отрицательно влиять на кровоток.
• Начинаются проблемы с функциями головного мозга, ухудшается память, появляется зависимость от еды, ухудшается настроение из-за недостатка питательных веществ и витаминов.
• Повышается уровень соли, а это отрицательно влияет на кости. Они становятся более слабыми, впоследствии все это приведет к остеопорозу.
• Начинаются проблемы с зубами, так как во рту повышается кислотность, что приводит к возникновению кариеса.
• Повышается кровяное давление, в будущем это может привести к сердечно-
сосудистым заболеваниям.
• На коже появляется акне, так как фастфуд богат вредными углеводами.
Факты про фастфуд:
• Каждый съеденный хот-дог сокращает жизнь человека на 30 минут. Еще 10 лет назад ученые оксфордского университета установили, что каждый съеденный хот-дог на 30 минут сокращает жизнь человека, а в 2021 году группа ученых мичиганского университета подтвердила эти опасения.
• В состав газированных напитков входит огромное количество сахара, из-за чего
вам постоянно хочется есть. Это приводит к перееданию и нарушению обмена веществ в организме.
• В ресторанах быстрого питания в блюда добавляют много соли и других специй, чтобы человеку больше хотелось пить. А из напитков как правило предлагают сладкую и газированную воду.
• Наггетсам, которые подают в фастфуд заведениях, специально придают такую форму, благодаря которой их будет удобно макать в соус. Таким образом калорийность продукта повышается, а пользы такая еда по прежнему не приносит.
• Психологи выяснили, что красный и желтый цвета вызывают аппетит. Именно
поэтому многие известные рестораны быстрого питания используют в своих логотипах, а также в дизайне помещения именно эти цвета и их оттенки.
Употребляя фастфуд в небольших количествах, навредить своему организму вы не сможете. Но если ваш рацион в основном состоит из продуктов быстрого питания, то вероятнее всего достаточно скоро вы почувствуете недомогания. Губить своё здоровье и тратить деньги на то, что совсем не приносит пользы, не стоит. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь!
Автор: Юлиана Халикова
Страх и стеснение – это всем знакомые эмоции, которые мы проявляем в разных обстоятельствах. Их не стоит бояться, ведь почти все сомнения по поводу вашей внешности являются самовнушением. Так появляется множество комплексов, которые по-разному влияют на нашу повседневную жизнь. Одна из причин неуверенности в себе - комплекс улыбки. Почему он возникает и как проявляется? Что делать, чтобы побороть его?
Мы часто сами навязываем себе искаженное мнение о каких-либо собственных качествах, которые распространяются как на внешность, так и на характер. Людям по своей натуре свойственно переоценивать или недооценивать себя. Улыбка - одно из проявлений наших эмоций, которое может смущать и даже вызывать комплекс. А самовнушение - самый частый фактор, из-за которого мы начинаем сомневаться в себе. Все может начаться с неудачного кадра, где у вас сильно выделяются зубы или улыбка кажется нелепой и странной. Собственные сомнения вызывают страх того, что этот недочёт заметят окружающие.
Общественное мнение. В некоторых случаях мы получаем обратную связь о нашем внешнем виде от людей, в оценке которых не нуждаемся. Кто-то не воспринимает подобную критику, но другие могут принять чужие слова близко к сердцу. Любой комплекс рано или поздно проявляется, ломает наше самовосприятие и даже вызывает новые привычки. Людей, которых не устраивает их улыбка, можно узнать по нескольким склонностям. При любом проявлении эмоции (радости, печали, шока) человек старается прикрыть рот, перевести внимание на глаза, звуки или других людей. Во время фотосъемки закомплексованного человека сложно заставить улыбнуться. Из-за этого у других возникают вопросы: «Почему ты такой серьезный?», «Ты выглядишь грустным», «Что-то не так?» и т. д. Улыбка такого человека может выглядеть наигранно.
Как бороться с этим комплексом? В первую очередь стоит понять из-за чего он возник. После следует тщательно обдумать, насколько эта проблема серьезна для вас, ведь мы часто переживаем из-за проблем, которые не стоят нашего внимания и переживаний. Далее нужно найти выход, как справится комплексом. Если он связан с цветом, формой зубов, стоит обратиться к стоматологам для консультации и решения проблемы. Если же дело не в анатомии, то стоит задуматься об избавлении от комплекса. Попробуйте улыбаться себе в зеркало, делайте селфи с улыбкой, обратите внимание на свою естественность.
Каждый человек уникален, и то, как вы проявляете свои эмоции, может быть вашей изюминкой. Не сравнивайте себя с установленными стандартами и не бойтесь выделяться. Если вы принимаете решение изменить что-то в себе, делайте это непосредственно для себя, а не для того, чтобы угодить окружающим. Улыбайтесь чаще и не стесняйтесь!
Автор: Лейла Абайдулина
Мы часто сами навязываем себе искаженное мнение о каких-либо собственных качествах, которые распространяются как на внешность, так и на характер. Людям по своей натуре свойственно переоценивать или недооценивать себя. Улыбка - одно из проявлений наших эмоций, которое может смущать и даже вызывать комплекс. А самовнушение - самый частый фактор, из-за которого мы начинаем сомневаться в себе. Все может начаться с неудачного кадра, где у вас сильно выделяются зубы или улыбка кажется нелепой и странной. Собственные сомнения вызывают страх того, что этот недочёт заметят окружающие.
Общественное мнение. В некоторых случаях мы получаем обратную связь о нашем внешнем виде от людей, в оценке которых не нуждаемся. Кто-то не воспринимает подобную критику, но другие могут принять чужие слова близко к сердцу. Любой комплекс рано или поздно проявляется, ломает наше самовосприятие и даже вызывает новые привычки. Людей, которых не устраивает их улыбка, можно узнать по нескольким склонностям. При любом проявлении эмоции (радости, печали, шока) человек старается прикрыть рот, перевести внимание на глаза, звуки или других людей. Во время фотосъемки закомплексованного человека сложно заставить улыбнуться. Из-за этого у других возникают вопросы: «Почему ты такой серьезный?», «Ты выглядишь грустным», «Что-то не так?» и т. д. Улыбка такого человека может выглядеть наигранно.
Как бороться с этим комплексом? В первую очередь стоит понять из-за чего он возник. После следует тщательно обдумать, насколько эта проблема серьезна для вас, ведь мы часто переживаем из-за проблем, которые не стоят нашего внимания и переживаний. Далее нужно найти выход, как справится комплексом. Если он связан с цветом, формой зубов, стоит обратиться к стоматологам для консультации и решения проблемы. Если же дело не в анатомии, то стоит задуматься об избавлении от комплекса. Попробуйте улыбаться себе в зеркало, делайте селфи с улыбкой, обратите внимание на свою естественность.
Каждый человек уникален, и то, как вы проявляете свои эмоции, может быть вашей изюминкой. Не сравнивайте себя с установленными стандартами и не бойтесь выделяться. Если вы принимаете решение изменить что-то в себе, делайте это непосредственно для себя, а не для того, чтобы угодить окружающим. Улыбайтесь чаще и не стесняйтесь!
Автор: Лейла Абайдулина
Всем без исключения хоть раз в жизни говорили, что пластик - зло для природы. А картон, наоборот, может спасти её. Однако правда ли, что картон лучше пластика? И на столько ли экологичен этот материал? Узнаем!
Конечно, пластик разлагается дольше картона, а точнее около шестисот лет, в то время как картону для этого может понадобиться примерно 4 месяца. Разница колоссальная, и нельзя сказать, что по времени разложения пластик лучше картона. Но между этими материалами есть еще одно существенное различие: способ производства. Он тоже влияет на экологию. Опросив несколько специалистов в этой области, я выяснила, что картон не так хорош, как кажется. Оказывается, на производстве пластика используется намного меньше природных ресурсов, нежели потребуется на создание картона. Не стоит забывать и о том, что картон делают из дерева, которое в большом количестве подвергается вырубке, что может привести к ухудшению качества воздуха и увеличению токсичных газов в нём.
Если пластик так долго разлагается, а для производства картона используется так много ресурсов, то что же делать? Есть несколько вариантов, как внести свою лепту в экологию. Многие люди активно пользуются картонными пакетами, тарелками и другими предметами обихода из этого сырья. Но ведь можно сократить использование картона: вместо пластиковых или картонных пакетов использовать шоперы, вместо картонных тарелок - обычные, керамические. Такая же ситуация и с остальной картонной посудой - вилки, ложки, ножи. Ведь ежедневно множество людей используют одноразовую посуду, выкидывая её после использования и загрязняя планету.
Подумайте, ведь если каждый человек начнёт использовать меньше пластика и картона, то со временем экология может улучшиться, а ведь на этой же планете жить многим и многим поколениям. Даже если вы используете картонные изделия, то можно просто правильно их утилизировать и сократить вред для окружающей среды. Например, картон во многих городах принимают на переработку в рамках экологических акций. Тюмень - не исключение! Каждый месяц вы можете приносить рассортированное вторсырье (в том числе картон) на экологическую акцию Детско-юношеского центра «Пламя» города Тюмени и тем самым делать наш город чище!
Конечно, пластик разлагается дольше картона, а точнее около шестисот лет, в то время как картону для этого может понадобиться примерно 4 месяца. Разница колоссальная, и нельзя сказать, что по времени разложения пластик лучше картона. Но между этими материалами есть еще одно существенное различие: способ производства. Он тоже влияет на экологию. Опросив несколько специалистов в этой области, я выяснила, что картон не так хорош, как кажется. Оказывается, на производстве пластика используется намного меньше природных ресурсов, нежели потребуется на создание картона. Не стоит забывать и о том, что картон делают из дерева, которое в большом количестве подвергается вырубке, что может привести к ухудшению качества воздуха и увеличению токсичных газов в нём.
Если пластик так долго разлагается, а для производства картона используется так много ресурсов, то что же делать? Есть несколько вариантов, как внести свою лепту в экологию. Многие люди активно пользуются картонными пакетами, тарелками и другими предметами обихода из этого сырья. Но ведь можно сократить использование картона: вместо пластиковых или картонных пакетов использовать шоперы, вместо картонных тарелок - обычные, керамические. Такая же ситуация и с остальной картонной посудой - вилки, ложки, ножи. Ведь ежедневно множество людей используют одноразовую посуду, выкидывая её после использования и загрязняя планету.
Подумайте, ведь если каждый человек начнёт использовать меньше пластика и картона, то со временем экология может улучшиться, а ведь на этой же планете жить многим и многим поколениям. Даже если вы используете картонные изделия, то можно просто правильно их утилизировать и сократить вред для окружающей среды. Например, картон во многих городах принимают на переработку в рамках экологических акций. Тюмень - не исключение! Каждый месяц вы можете приносить рассортированное вторсырье (в том числе картон) на экологическую акцию Детско-юношеского центра «Пламя» города Тюмени и тем самым делать наш город чище!
Автор: Олеся Гомилен
Каждый человек имеет свой нрав, характер, привычки, цели и, конечно же, индивидуальный взгляд на жизнь. Все эти качества люди любят связывать с астрологией, знаками Зодиака, эзотерикой и другими мистическими сферами. Действительно, есть в этом что-то мистическое: порой предсказания, расчеты на будущее сбываются. Чтобы углубиться в этот вопрос, мы рассмотрим характеристику человека с помощью старших арканов карт таро.
Чтобы узнать свой аркан, нужно сложить все числа из даты своего рождения и, если число получилось больше 22, отнять 22. В пример возьмем дату 23.08.1995. Тогда вычисления будут выглядеть так: 2+3+0+8+1+9+9+5=37. Мы видим, что итоговое число больше 22, а значит: 37-22=15. Выходит, что 15 – это число аркана, описывающее личностные качества такого человека.
1 - Маг. Маги выделяются мощной силой сознания. Они ведут собственную игру - войну. Бесстрашны, активны и независимы. Они уверены в своих силах и невероятно сконцентрированы. Однако такие личности быстро теряют интерес к каким-то пройденным этапам. Они не любят откладывать дела и идут вперед. Их цели на жизнь четко поставлены. У этого аркана отмечаются хорошие навыки коммуникации и контакта с людьми. Он способен оказывать огромное влияние на
окружающих.
2 – Верховная жрица. Аркан выделяет в людях высокую эмпатию и чувствительность. Их интуиция позволяет узнавать даже то, что может быть скрыто. Такие люди часто становятся загадкой для своего окружения. Их жизнь находится под завесой тайны. Они любят созерцать жизнь и наблюдать, но не бежать куда-то сломя голову. Среди личностных качеств широко распространена пассивность. Верховная жрица далека от реальности. Ее влечет мир грез, иногда тянет к мистике и эзотерике.
3 – Императрица. Семья – самое главное, что может быть в жизни у людей с таким арканом. Этому аркану очень везет в начинаниях, если у него не выражена гиперфиксация (зацикленность на определенной вещи). Энергия таких людей умиротворяющая, неспешная. Однако, у них может хорошо проявляться властность и контроль. От них может исходить сильное давление.
4 – Император. Люди такого аркана являются лидерами. Их мнение очень много значит для общества. Они достигают поставленных целей упорством. Императоры любят контролировать все, что находится в поле их зрения. Они трезво оценивают ситуацию и могут поскупиться на излишние шутки или эмоции. Они очень ответственны. Им, безусловно, можно довериться, но получить расположение таких людей невероятно сложно.
5 – Верховный жрец. К верховным жрецам можно прийти за советом, попросить наставления. Такие люди выделяются своей нравственностью. Однако из минусов аркана – это убежденность в своей абсолютной правоте. Здравомыслящие, образованные люди проходят именно по аркану верховного жреца. Они открыты обществу и очень ответственны.
6 – Влюбленные. В аркане хорошо выделяются прекрасные взаимоотношения с людьми. Влюбленных можно назвать «душой компании». Судьба постоянно ставит их перед каким-то выбором, в правильности которого они часто сомневаются. По характеру эти люди невероятно милы и душевны. Они способны принести в любую жизнь немного любви и теплоты. Такие люди часто ищут гармонии и умиротворения.
7 – Колесница. Люди с таким арканом не любят откладывать дела на потом или сидеть на месте. Они постоянно развиваются, двигаются вперед. У колесницы ярко выражена упрямость. Она стремится к контролю, власти. Они очень серьезно относится к своей работе, готовы сорваться с места, чтобы показать свои способности и умения. Чтобы получить желаемое, они зачастую идут напролом, брезгуя лишними хождениями вокруг да около.
8 – Правосудие. Люди с выраженным арканом правосудия оказываются крайне строги, прямолинейны. Они мыслят объективно: часто расценивают все с позиции необходимости, правильности и, соответствуя своему аркану, правосудия. К таким авторитетным личностям часто обращаются за защитой или помощью. Сила их личности заключается во власти, а негативная сторона кроется в злоупотреблении ею.
9 – Отшельник. Люди этого аркана предпочитают уединение и покой. Они являются однолюбами, могут быть очень надежными товарищами. Они – прирожденные наставники, лечащие как душу, так и тело. В их характере хорошо прослеживается любовь к новым знаниям на те темы, которые им интересны. Однако разочаровавшись в человеке, они могут полностью замкнуться в себе, выбрав одиночество.
10 – Колесо Фортуны. Судьба помогает таким людям в самых разных сферах жизни, не позволяя остаться в сложной жизненной ситуации. Они живут в постоянном потоке удачи. Их жизнь складывается прекрасно и легко, поэтому от нее совсем не сложно получать удовольствие. Но стоит таким людям столкнуться с малейшей неудачей, как жизнь становится для них трагедией. Некоторые представители этого аркана стараются не выделяться и просто плыть по течению.
11 – Сила. Люди такого аркана обладают большим потенциалом: они трудолюбивы и выносливы. Они все успевают, и именно потому не могут сидеть без дела долгое время. Они готовы отстаивать свои интересы до последнего и бороться за свои идеалы до гроба. Однако многие представители силы могут выгореть и потерять интерес к жизни из-за переизбытка внутренней энергии. Могут быть прекрасными лидерами, способными управлять массами. Окружающим они помогают раскрывать в себе самые лучшие качества.
12 – Повешенный. Такие люди отличаются высоким уровнем сочувствия. В этом заключается их главная проблема. Они отдают себя в жертву, порой забывая о себе. Стоит выстроить свои границы четче, чтобы окружающие не могли использовать их в корыстных целях. На все вопросы они имеют свое собственное мнение. Они креативны, имеют свой творческий подход к самым разным вопросам. Повешенные – это люди добрые, мудрые и с открытым сердцем.
13 – Смерть. Это люди с энергией трансформации. Они легко отказываются от старых принципов, ценностей и принимают что-то новое в свою жизнь: могут резко переехать и совершить важное для себя решение. Их жизнь не стоит на месте – она находится в вечном движении ради новых впечатлений и горизонтов. Они загадочны и крайне непредсказуемы, отчаянны и любознательны. Им быстро надоедает однообразие.
14 – Умеренность. Умеренные являются эстетами с богатым внутренним миром. Люди с таким арканом скрытны – они не спешат раскрывать душу первому пришедшему в их жизнь человеку. Они очень восприимчивы во все аспекты человеческой жизни. Гармоничные и доброжелательные. Они могут поддержать любую беседу, имея обширные знания в массе вопросов. Стабильность и равновесие – это про них. Такие люди способны радоваться мелочам.
15 – Дьявол. Яркие люди с превосходной харизмой. Они очень энергичны, отличаются своей компанейской натурой. Все их мечты и мысли сбываются, ведь удача словно притягивает их. По этой же причине их недобрые желания следует держать под контролем. Они видят суть проблемы и способны правильно выйти из любой ситуации. Могут очаровать и уговорить кого угодно. Однако дьяволы могут быть слишком сосредоточены на себе.
16 – Башня. Представители этого аркана обладают самыми разными талантами, поэтому легко могут добиться успеха в том или ином деле. Они могут молниеносно разрушать старое и на обломках возводить нечто новое, превосходное. Судьба устраивает им сложные жизненные уроки, благодаря которым они трансформируются, становятся намного лучше. Сталкиваясь с трудностями, могут быть излишне эмоциональны или нервозны.
17 – Звезда. Под этим арканом находятся те, кто любит быть в центре внимания. Творческие личности, являющиеся душой компании. Иногда они наотрез отказываются развивать свои таланты и умения, что приводит к большим проблемам в их жизни. Таким образом путь, который мог бы принести им счастье и успех, в процессе приносит только неудачи. Они отзывчивы, чувствительны и открыты всему миру.
18 – Луна. Представители этого аркана умеют слушать, проникаться проблемами других людей. Иногда они могут обманывать и предавать, обрывая тем самым свой контакт с миром. Луны не обделены богатым внутренним миром. Они притягивают окружающих своим мистическим обаянием. Они обладают хорошей памятью. Такие загадочные персоны часто находят себя в эзотерике.
19 – Солнце. Люди-солнышки буквально светятся от счастливых эмоций. Они редко грустят или впадают в какие-то переживания. Чаще всего они согревают своим теплом окружающих, даря им самые лучшие эмоции от совместного времяпровождения. Они открытые, оптимистичные, легкие в общении. Именно благодаря этим качествам они легко притягивают к себе людей. Они – очень хорошие лидеры. Однако иногда их стремление к власти заставляет ступать по головам.
20 – Страшный суд. Люди с таким арканом абсолютно спокойны и уравновешенны. Их интуиция хорошо развита. Они хорошо понимают «науку жизни», словно прожили несколько сотен лет. При этом прекрасно выделяется их понимание мирских законов. Они могут быть очень категоричны к окружающим, стараясь осудить или оценить их, могут проявить властность или наоборот слабость.
21 – Мир. Представители этого аркана имеют неплохие дипломатические способности. Возникающие проблемы они будут решать скорее не с помощью драки, а обычного разговора. Они обладают широтой взглядов, невероятно дружелюбные, чуткие, имеют доброе сердце. Они хорошо заводят новые связи. Желают творить добро и соблюдать равенство мнений, взглядов. Могут быть крайне недовольны окружающим их миром.
22 – Шут. Свобода – это то, что можно сказать о людях такого аркана. Они неугомонные авантюристы, спешащие за новыми приключениями. Их счастье заключается в обыкновенном существовании в этом мире. Им достаточно просто жить, ведь жизнь для них – это нечто легкое, простое, интересное. Удача следует за ними по пятам. Им стоит лишь построить свой путь.
Старшие арканы таро действительно могут рассказать больше о нашем характере, личности или стремлении. Эти знания могут помочь вам реализоваться в той или иной сфере, раскрыть свой потенциал. Но главное в достижении любой цели – это вера и любовь к себе. Несмотря ни на что, не забывайте, что только вы можете распоряжаться своей судьбой.
Автор: Ольга Чибиряк.
Современный мир - время технологий и новинок, касающихся абсолютно каждой сферы жизни человека. Появляются новые гаджеты, продукты питания, одежда, созданная по последнему слову моды. Так, с каждым днем рождается все больше способов ухода за женским лицом, различной косметики, с помощью которой не только женщины, но и мужчины могут скрыть свои недостатки или, наоборот, превратить их в достоинства.
Макияж - это искусство украшения лица, которое входит в повседневную рутину почти каждой современной девушки. Многие задаются вопросом: «как женщины прошлых времен жили без макияжа? Ведь это так удобно и красиво». Хоть на рубеже XVIII-XIX веков не было профессиональной и эксклюзивной косметики, это не значит, что её не было совсем. В начале XVIII века преображение лица с помощью макияжа становится целым искусством. Дамы и мужчины не пренебрегали тональными средствами: белилами и румянами. Их сыпали на парики, пудрили лица, желая скрыть здоровый румянец, который в то время выглядел совершенно неуместно.
Единственное, что пользовалось популярностью в сфере бьюти индустрии XVIII века
действительно была только пудра. Наряду с достоинством, грацией и утонченностью
любой уважающий себя человек должен был выглядеть болезненно: бледные,
изнеможенные лица с тёмными кругами вокруг глаз придавали особенную роскошь
образу. Под влиянием эстетики романтизма барышни намеренно не спали ночами, чтобы обрести нездоровый цвет лица и тёмные круги под глазами.
Нельзя не отметить, что с того времени изменился и сам состав белил. Он был уже в разы безопаснее, нежели раньше. Использовалась смесь окиси цинка, глицерина и различных душистых вод. Но, несмотря на это, рецепты с ртутью все же иногда встречались, что очень сильно травмировало кожу лица. Перед нанесением грима готовились более основательно, нежели ранее. Если до этого времени просто не до конца смывали мыло с лица, то сейчас на него наносили растительное масло, вазелин или же кольдкрем.
В XIX столетии модный маятник качнулся уже в сторону естественной красоты. Если
ранее было стыдно появится на публике не нарумяненной, то теперь же стыд заключался в разукрашенном лице. Теперь краски воспринимались не только как средство для маскировки увяданья. Юное поколение все больше интересуется макияжем, чтобы подчеркнуть свою природную красоту. Но тем не менее, подчеркнуть её с помощью известных всем способов не так уж и легко, ведь каноном красивого лица все ещё оставались белизна и румянец. Добивались этого теперь не столько химией, сколько естественным путем: для образования румянца ели землянику и щипали себя за щеки. С помощью него не только оживляли щеки, но и подчеркивали скулы. Для придания коже белизны пили уксус и употребляли специально очищенный толченый мел, который продавался в аптеках. Глаза лишь немного подкрашивали, а на губы в качестве блеска наносили вазелин.
Отметим, что в конце XIX века производство косметики становится массовым. В 1890-х годах появляется небольшая, компактная пудра, впервые которую выпустила фирма «Буржуа». В их каталоге было более семисот наименований: от помад до
ароматизированных саше для туфель.
Ход истории развития уходовых средств и косметики для лица уходит далеко в прошлое. Сколько бы новинок ни появлялось, всегда нужно помнить о природной красоте: не забывать о ней, заботиться об её здоровом состоянии и не пытаться скрыть её слоем макияжа, а лишь наоборот, дополнить её и преобразить свой образ.
Автор: Анастасия Мельникова
Замечали ли вы у себя желание быть хорошим(ей) для других во всем? Или, может быть, вам невероятно сложно выстроить свои личные границы? Похвала – приятная вещь для вас или необходимость? Если вы ответили положительно на все эти вопросы и узнали себя в этих словах, то вы находитесь под влиянием синдрома хорошей девочки, известного как «синдром отличника».
Подобный склад поведения формируется в раннем детстве и чаще всего встречается у детей, рожденных в советский период истории нашей страны. Такое происходит, когда родитель отстранен от ребенка, но требователен к нему, чрезмерно наказывает за плохие оценки, оказывает психологическое давление. Ребенок начинает понимать, что быть идеальным и удобным во всем – полезно, а главное необходимо для признания его, как личности. Однако это убеждение не более, чем иллюзия, ведь на протяжении всей своей жизни «хорошие люди» встречаются со страхом самовыражаться, высказывать свое мнение и выходить с позиции идеального, удобного друга. К счастью, с таким синдромом хоть и сложно, но можно бороться. Психотерапевты со всего мира могут оказать помощь пациенту, если у него диагностировался «синдром отличника».
Как мы уже поняли, «хорошие люди» стараются быть идеальными во всем. Зачастую эту позицию занимают женщины, воспитанные методом «сиди и не высовывайся». К сожалению, не все способы воспитания хороши, поэтому и возник этот синдром. Несложно прийти к выводу, что люди под воздействием такой установки склонны к излишнему перфекционизму, внутри их головы возникает нужда признания, которое они не смогли получить от родителей.
Казалось бы, быть идеальным во всем – это прекрасно, а сам синдром не несет за собой каких-то особенных проблем. Подобные мысли влекут за собой сильнейшую ошибку. Люди с синдромом отличника настолько жаждут быть поощренными, что малейшую критику они воспринимают, как беду. Они не могут реагировать адекватно на замечания, могут параноидно искать ошибки в своей работе, поведении. Их страх сделать что-то неправильно помешает взяться за новое дело. Можно сделать вывод, что синдром отличника мешает личности развиваться. Проблемы не кончаются и на работе. Они возникают и в межличностных отношениях. «Хорошие люди» притягивают к себе токсичное окружение, становясь удобными. Желая быть идеальными для друзей или партнеров, они теряют свое «я» и попадают в ловушку собственного бессознательного страха быть осужденными. В процессе удобные люди, решившие помочь другому человеку в том или ином деле, оставив свои "хотелки" и нужды на потом, зачастую становятся жертвами манипуляций. Их чувство нужности кому-то перерастает в изнеможение, усталость и собирает вокруг себя еще кучу негативных эмоций. Теперь, говоря иначе, «удобные люди» притягивают к себе людей, которые желают ими воспользоваться. Подобная модель работает и в романтических отношениях, когда человек позволяет относиться к себе, как к пустому месту, зачастую прощая все проступки своего партнера и тешась мыслю о том, как благородно это прощение. Еще большее распространение имеет образ мыслей: «Я поменяю его».
Что же делать с этим синдромом? Если вы выявили у себя какие-то похожие симптомы, не стоит спешить заниматься самолечением. Психология – это очень тонкая грань бессознательного и сознательного. Начав заниматься решением этой проблемы самостоятельно, вы можете только усугубить положение, поэтому лучше всего будет обратиться к специалисту. Есть серия универсальных советов, с которых стоит начать обдумывание избавления от «синдрома отличника», но, пожалуйста, не забывайте, что они не заменят консультации психотерапевта.
Любовь и признание других – это несомненно хороший ресурс, но большую отдачу вы можете дать себе и сами. Порой нехватка внимания заключается именно в нежелании баловать себя, утешать или поздравлять. Хвалите себя за маленькие и больше победы, уделяйте себе и своему досугу больше времени. Например, вместо того, чтобы назначать очередную диктатуру своего режима, устройте себе небольшую поблажку. Посмотрите интересный фильм, спектакль, прочтите книгу, которая ждала своего часа. Главное – не ругайте себя за проведенное в свое удовольствие время. Наоборот, похвалите и устройте еще немного вечеров, проведенных не с целью стать лучше, а для того чтобы отдохнуть и побаловать себя.
Для более продуктивного изучения синдрома мы рекомендуем Вам познакомиться со следующими источниками:
1.Подкаст Александры Яковлевой, выпуск «Почему хорошим девочкам не везет в любви?»
2.Мартин Энтрони «Не пытайтесь сделать все идеально»
3.Шерон Мартин «Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход. Пошаговое руководство».
«Синдром отличника» может серьезно помешать жизни, если не начать с ним серьезно бороться. Порой мы сами понимаем, что идеала существовать просто не может. У каждого человека есть свое мнение по поводу правильного и неправильного, и именно эта совокупность мнений никогда не прекратит свою борьбу. Чтобы быть психологически здоровым, нужно перестать носить маски и постараться стать собой. Любите себя такими, какие вы есть.
Автор: Ольга Чибиряк
Вы неоднократно слышали о том, что завтрак – это важный прием пищи, который нельзя пропускать. Однако в современных реалиях, когда утренние сборы происходят в спешке, а режим сна и распорядок дня нарушен, мысли о здоровом и сбалансированном завтраке уходят на второй план. О том, насколько важен первый прием пищи и как правильно ввести его в свою утреннюю жизнь, мы и поговорим.
Пробуждаясь, организму необходимо восполнить то количество энергии и сил, которые были затрачены во время сна на кровообращение, работу внутренних органов, переваривание вчерашней пищи и так далее. Нельзя сказать, что отказ от завтрака обязательно приведет вас к перееданию в течение дня, нарушению метаболизма, застою желчи и раздражению слизистой, поскольку каждый организм уникален. Однако такой исход вполне возможен, особенно, если у вас не урегулирован режим дня и остальные приемы пищи не сбалансированы. Попробуйте ввести в свою жизнь привычку правильно и своевременно питаться, и вы увидите, что это влияет не только на внешнее состояние организма, но и на ваш дневной настрой.
По результатам опроса среди журналистов нашей редакции мы выяснили, что 47,8 % респондентов не завтракают по утрам. Из них 39,1% опрошенных аргументируют свой ответ нехваткой времени в течение утренних сборов, 4,3 % респондентов ответили, что для них завтрак вовсе не обязателен, а у 8,7% не возникает чувство голода после пробуждения. Также мы выяснили, что 33,8 % завтракают в основном чашкой чая или кофе, 20,8 % – быстрым перекусом, и 25 % – полезной, сбалансированной едой.
Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам начать день с правильного и полезного завтрака.
- Ужин не должен быть поздним. Дело в том, что после позднего приема пищи организм не успевает проголодаться к завтраку. Из этого следует нежелание есть по утрам и мелкие перекусы до обеда. Если по стечению обстоятельств вы все же вынуждены ужинать за пару-тройку часов до сна, позаботьтесь о том, чтобы еда не была тяжелой. Лучше вовремя остановиться за ужином, чтобы на следующий день как следует позавтракать. Для того, чтобы разыграть аппетит с утра можно выпить стакан воды натощак.
- Кофе – не равно завтрак. Несмотря на то, что кофе бодрит, он имеет краткосрочный эффект, по истечении которого организм требует пополнения энергии в больших количествах. Помимо этого кофейный напиток повышает уровень кислотности в организме, препятствует лучшему усвоению кальция, железа, магния и других полезных минералов, а также способствует появлению заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы уменьшить уровень вреда от кофе, следует добавлять в него молоко. Так вы уменьшите концентрацию кофеина и риск вымывания кальция из костей.
- Продумывайте утренний рацион заранее. Чтобы с утра не тратить еще больше времени на обдумывание идеи для завтрака, позаботьтесь об этом заранее. Проверьте наличие необходимых продуктов, нарежьте заготовки или, если это возможно, приготовьте полностью завтрак с вечера. Не забывайте о разнообразии блюд и о том, чтобы вы получали удовольствие от еды. Намного приятнее начинать день, если ты позавтракал чем-то вкусным и свежим.
- Начните с маленьких порций. Неудивительно, если вы не сможете сразу ввести в свой рацион насыщенные завтраки. В таком случае стоит начать с легких и небольших порций, простых в приготовлении, например, творог с фруктами, мюсли (лучше отдавать предпочтение домашним, поскольку в магазинных содержится большое количество сахара и минимум полезных веществ), йогурты и так далее. Также неплохим вариантом будет смузи из фруктов, ягод или овощей. Необходимое можно нарезать заранее, процесс приготовления в блендере занимает пару минут, а готовый завтрак можно взять с собой. Впоследствии, когда организм привыкнет каждое утро получать пищу, можно делать рацион более насыщенным полезными компонентами.
- Три кита сбалансированного завтрака: белки, сложные углеводы и клетчатка. Здоровый, полноценный завтрак должен состоять из этих трех важных компонентов. Белки, конечно, содержатся в яйцах. Их можно употреблять варенными, в виде омлета, глазуньи, а также с сыром и отварным мясом курицы или индейки. Так вы получите огромное количество белка, а энергии от сытного завтрака хватит надолго. Запас клетчатки можно пополнить с помощью цельнозернового хлеба, хлебцев и различных видов круп. В каши для сладости и разнообразия можно добавлять мед, орехи или сухофрукты. Также не стоит забывать об овощах. Они сочетаются почти с чем угодно. Хорошим вариантом на завтрак будет бутерброд или сэндвич с хлебцами, твороженным сыром, зеленью, овощами, рыбой (семга или форель) или яйцом пашот.
Завтрак – это не только способ получить полезные компоненты, но и зарядиться хорошим настроем на начало дня. Готовьте себе вкусную и полезную еду, обучайтесь новым рецептам и осознано подходите к своему питанию.
Автор: Регина Каримова
Нумерология гласит, что по дате рождения каждый человек может получить информацию о своём характере и даже судьбе. Кто-то признает эту науку, кто-то считает, что все это фантазии и подстраивание доводов под нужный результат. Но стоит отдать должное тому факту, что в последнее время у нумерологии появилось много последователей. Правда ли то, что определенные числовые комбинации дают достоверные данные? Стоит ли придерживаться фактов магической науки? Давайте узнаем.
Нумерология – это наука о числах и вера в то, что они влияют на судьбу человека. Мнения людей по этому поводу расходятся: кто-то верит, а кто-то – нет. Те, кто воспринимает нумерологию как выдумку, все равно не могут отрицать ее существование, а те, кто доверяют этой науке, не могут быть уверенными в её точности на 100%. Но переходя из крайности в крайность, люди упускают возможности и не пользуются предоставленными нумерологией данными, которые могут говорить о призвании и судьбе человека.
Как это работает? Давайте узнаем число судьбы у человека с датой рождения 05.05.2005. Для этого складываем все цифры в дате 5+5+2+5=17, а после получения двузначного числа суммируем каждую его цифру 1+7=8.
Согласно нумерологии люди с числом судьбы 8 являются лидерами, способными достигать целей и успехов в разных сферах деятельности. Они энергичны и оригинальны, уверены в себе и терпеливы. Из недостатков: их избыточная тяга к власти, эгоизм и неумение обращаться с финансами.
Рассмотрим на примере известных людей с числом судьбы 8, насколько заложенные в них нумерологией данные соответствуют реальности:
Александр Сергеевич Пушкин – русский поэт, добился огромных успехов в литературе и стал легендарным человеком в истории. Пушкин не умел обращаться с финансами, на момент смерти его долг по текущему курсу ЦБ РФ составлял 81 миллион 170 тысяч рублей. Он любил казино и этим ухудшал своё финансовое состояние.
Борис Николаевич Ельцин – первый президент Российской Федерации. Он был политиком, планомерно достигающим своих амбициозных целей. Считал себя особенным человеком, стремился к безусловному лидерству, имел завышенную самооценку.
Приводить подобные примеры из мира знаменитостей можно долго, но даже на примере этих двух личностей мы видим, что данные нумерологии подтверждаются. Получается так, что зная только дату рождения, мы можем сказать о человеке многое, даже если не знакомы с ним лично. Но важно помнить, что все равно каждая личность индивидуальна. Зная своё число судьбы и заложенные в него сильные и слабые качества, человек может их развивать, управлять, работать над ними, тем самым повышая свои шансы на успешную и счастливую жизнь.
Автор: Злата Жданова
Нумерология – это наука о числах и вера в то, что они влияют на судьбу человека. Мнения людей по этому поводу расходятся: кто-то верит, а кто-то – нет. Те, кто воспринимает нумерологию как выдумку, все равно не могут отрицать ее существование, а те, кто доверяют этой науке, не могут быть уверенными в её точности на 100%. Но переходя из крайности в крайность, люди упускают возможности и не пользуются предоставленными нумерологией данными, которые могут говорить о призвании и судьбе человека.
Как это работает? Давайте узнаем число судьбы у человека с датой рождения 05.05.2005. Для этого складываем все цифры в дате 5+5+2+5=17, а после получения двузначного числа суммируем каждую его цифру 1+7=8.
Согласно нумерологии люди с числом судьбы 8 являются лидерами, способными достигать целей и успехов в разных сферах деятельности. Они энергичны и оригинальны, уверены в себе и терпеливы. Из недостатков: их избыточная тяга к власти, эгоизм и неумение обращаться с финансами.
Рассмотрим на примере известных людей с числом судьбы 8, насколько заложенные в них нумерологией данные соответствуют реальности:
Александр Сергеевич Пушкин – русский поэт, добился огромных успехов в литературе и стал легендарным человеком в истории. Пушкин не умел обращаться с финансами, на момент смерти его долг по текущему курсу ЦБ РФ составлял 81 миллион 170 тысяч рублей. Он любил казино и этим ухудшал своё финансовое состояние.
Борис Николаевич Ельцин – первый президент Российской Федерации. Он был политиком, планомерно достигающим своих амбициозных целей. Считал себя особенным человеком, стремился к безусловному лидерству, имел завышенную самооценку.
Приводить подобные примеры из мира знаменитостей можно долго, но даже на примере этих двух личностей мы видим, что данные нумерологии подтверждаются. Получается так, что зная только дату рождения, мы можем сказать о человеке многое, даже если не знакомы с ним лично. Но важно помнить, что все равно каждая личность индивидуальна. Зная своё число судьбы и заложенные в него сильные и слабые качества, человек может их развивать, управлять, работать над ними, тем самым повышая свои шансы на успешную и счастливую жизнь.
Автор: Злата Жданова
У многих из нас есть домашние любимцы. У кого-то это кот или собака, а может и попугай, хомячок, аквариумная рыбка. Несмотря на то, что мы их любим и заботимся о них, иногда хочется побаловать своего питомца. За такими благими намерениями могут наступить вполне серьезные негативные последствия. Мы можем случайно дать животному продукт, который не предназначен для их пищеварения. Но как узнать что именно нужно исключить из питания животных, чтобы им не навредить? Владельцы домашних животных, берите на заметку!
Собаки в отличие от человека не всеядные существа. Множество продуктов, которые употребляет человек, нельзя давать в пищу этим питомцам. Серьезный вред здоровью могут нанести:
1. Шоколад и сладости. В шоколаде содержится теобромин, который является для собаки «ядом». У псов нет фермента, который бы переваривал какао-бобы. При употреблении собакой шоколада, у животного могут возникнуть проблемы с печенью, отравление и появиться судороги. Сладкое приводит к развитию диабета, появлению кариеса и разрушению зубной эмали животного. А после большого количества сладкого, употребленного собакой, может даже наступить летальный исход.
2. Соленая, острая, маринованная еда. Весь этот набор продуктов приводит к повышенной жажде, раздражению пищеварения и желудочно-кишечного тракта.
3. Хлеб и другие дрожжевые продукты. Употребление этой пищи грозит вздутием, нарушением микрофлоры кишечника собаки, также могут появиться патологии пищеварительного тракта.
Кошки, как и собаки, являются хищниками, поэтому их питание должно быть сбалансированным и витаминным. О питании кошек ходит много легенд, среди них есть и заблуждения о продуктах, которые можно давать домашним львам. Будьте осторожны и знайте, что из рациона вашего любимца лучше убрать следующее:
1. Томаты и картофель. Причиной является содержание в сыром картофеле и помидорах пестицида под названием соланин, который является ядовитым для кошек. При употреблении этих продуктов у животного могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства.
2. Коровье молоко. С возрастом у кошки количество фермента лактаза, который отвечает за расщепление лактозы, уменьшается, что не позволяет ей переваривать коровье молоко. При его употреблении у кошек появляется сильная нагрузка на пищеварительную систему, что приводит к диарее и рвоте.
3. Щавель. Является запрещенным продуктом для кошек из-за содержания в нем большого количества щавельной кислоты. При попадании в организм больших порций этого продукта есть риск серьезного отравления и отказа почек.
Организм попугайчиков очень чувствителен и нужно знать, как правильно подобрать рацион для них. Из рациона этих пернатых точно нужно исключить:
1. Укроп и петрушка. Содержат большое количество эфирных масел, что приводит к нарушению работы внутренних органов птицы.
2. Экзотические фрукты. Такие как: папайя, манго, авокадо и хурма. В них содержатся эфирные масла и дубильные вещества. Они могут очень навредить попугайчику и вызвать отравление, а в некоторых случаях и остановку сердца.
3. Печенье. В нем содержатся сахар и жиры, которые при постоянном употреблении могут стать причиной появления различных заболеваний птиц.
Всегда следите за тем, чем вы угощаете своего питомца. А лучше всего посоветуйтесь с ветеринарами, какая пища подходит именно вашему другу.
Собаки в отличие от человека не всеядные существа. Множество продуктов, которые употребляет человек, нельзя давать в пищу этим питомцам. Серьезный вред здоровью могут нанести:
1. Шоколад и сладости. В шоколаде содержится теобромин, который является для собаки «ядом». У псов нет фермента, который бы переваривал какао-бобы. При употреблении собакой шоколада, у животного могут возникнуть проблемы с печенью, отравление и появиться судороги. Сладкое приводит к развитию диабета, появлению кариеса и разрушению зубной эмали животного. А после большого количества сладкого, употребленного собакой, может даже наступить летальный исход.
2. Соленая, острая, маринованная еда. Весь этот набор продуктов приводит к повышенной жажде, раздражению пищеварения и желудочно-кишечного тракта.
3. Хлеб и другие дрожжевые продукты. Употребление этой пищи грозит вздутием, нарушением микрофлоры кишечника собаки, также могут появиться патологии пищеварительного тракта.
Кошки, как и собаки, являются хищниками, поэтому их питание должно быть сбалансированным и витаминным. О питании кошек ходит много легенд, среди них есть и заблуждения о продуктах, которые можно давать домашним львам. Будьте осторожны и знайте, что из рациона вашего любимца лучше убрать следующее:
1. Томаты и картофель. Причиной является содержание в сыром картофеле и помидорах пестицида под названием соланин, который является ядовитым для кошек. При употреблении этих продуктов у животного могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства.
2. Коровье молоко. С возрастом у кошки количество фермента лактаза, который отвечает за расщепление лактозы, уменьшается, что не позволяет ей переваривать коровье молоко. При его употреблении у кошек появляется сильная нагрузка на пищеварительную систему, что приводит к диарее и рвоте.
3. Щавель. Является запрещенным продуктом для кошек из-за содержания в нем большого количества щавельной кислоты. При попадании в организм больших порций этого продукта есть риск серьезного отравления и отказа почек.
Организм попугайчиков очень чувствителен и нужно знать, как правильно подобрать рацион для них. Из рациона этих пернатых точно нужно исключить:
1. Укроп и петрушка. Содержат большое количество эфирных масел, что приводит к нарушению работы внутренних органов птицы.
2. Экзотические фрукты. Такие как: папайя, манго, авокадо и хурма. В них содержатся эфирные масла и дубильные вещества. Они могут очень навредить попугайчику и вызвать отравление, а в некоторых случаях и остановку сердца.
3. Печенье. В нем содержатся сахар и жиры, которые при постоянном употреблении могут стать причиной появления различных заболеваний птиц.
Всегда следите за тем, чем вы угощаете своего питомца. А лучше всего посоветуйтесь с ветеринарами, какая пища подходит именно вашему другу.
Автор: Анна Сахарова
Люди в подростковом возрасте часто не имеют собственного мнения, а некоторые и во взрослой жизни им не пользуются. Кто-то оправдывается тем, что ему легче жить, когда за него все решают, а кто-то просто не понимает, что ему нужно. Можно сказать, что на таких людей сильно влияет окружение, в котором люди находились в подростком возрасте.
Многие дети не могут самостоятельно определиться с тем, на какие дополнительные занятия они хотели бы ходить. Зачастую за них это решают родители. Также детям часто тяжело найти и определить свой стиль во внешности, понять, на кого они хотят учиться и где. В этом нежном возрасте большое влияние на мировоззрение, предпочтения и поведение ребенка оказывают сверстники, ведь попадая в подростковом возрасте в какую-то компанию и не имея своего мнения, ребята начинают слепо перенимать чужие ценности и образ жизни. Вырастая в подобном «подчинении» окружающих, человек скорее всего будет закомплексованным и зависимым от чужих стереотипов. Это будет проявляться в учебе, карьере, в семье.
С раннего возраста нужно приучаться к тому, что никто не должен ничего решать за вас. Нужно брать на себя ответственность за свои поступки, слова и решения. Какие бы последствия ни несли те или иные действия, учиться брать их на себя. В жизни очень много случаев, когда в компании «друзей» предлагают сделать то, что ты никогда бы сам не стал делать. Иногда это могут быть противозаконные действия или употребление запрещенных веществ. Бывает, насмотревшись дурного контента в Интернете, дети повторяют что-то, что они считают смешным и классным, но на самом деле это может понести за собой травмоопасные последствия. Плохое поведение детей также проявляется и в жестоком отношении к животным. Они могут обижать или даже калечить братьев наших меньших. Но в большинстве случаев это делает не один ребенок, а компания детей. Срабатывает так называемый «стадный инстинкт». В подобных компаниях как правило один зачинщик, а другие, просто не умея выражать своего мнения, слепо следуют за ним, подражают ему.
В социальных сетях и новостных сводках в последнее время можно увидеть много видео, где школьники избивают других ребят, «изгоев», тех, кто слабее и не может дать отпор. В подобных конфликтах опять же есть зачинщик и есть те, кто может быть и не хочет следовать такому примеру, но не может возразить.
Ребята, запомните, ваши друзья и ваше окружение - это отражение вас самих. Эти люди отражают вашу суть и душу словно зеркало. Выбирайте друзей с умом, чтобы у вас были общие интересы, желание проводить время вместе с какой-то благой и познавательной целью. Помните, с кем поведешься, от того и наберешься.
Многие дети не могут самостоятельно определиться с тем, на какие дополнительные занятия они хотели бы ходить. Зачастую за них это решают родители. Также детям часто тяжело найти и определить свой стиль во внешности, понять, на кого они хотят учиться и где. В этом нежном возрасте большое влияние на мировоззрение, предпочтения и поведение ребенка оказывают сверстники, ведь попадая в подростковом возрасте в какую-то компанию и не имея своего мнения, ребята начинают слепо перенимать чужие ценности и образ жизни. Вырастая в подобном «подчинении» окружающих, человек скорее всего будет закомплексованным и зависимым от чужих стереотипов. Это будет проявляться в учебе, карьере, в семье.
С раннего возраста нужно приучаться к тому, что никто не должен ничего решать за вас. Нужно брать на себя ответственность за свои поступки, слова и решения. Какие бы последствия ни несли те или иные действия, учиться брать их на себя. В жизни очень много случаев, когда в компании «друзей» предлагают сделать то, что ты никогда бы сам не стал делать. Иногда это могут быть противозаконные действия или употребление запрещенных веществ. Бывает, насмотревшись дурного контента в Интернете, дети повторяют что-то, что они считают смешным и классным, но на самом деле это может понести за собой травмоопасные последствия. Плохое поведение детей также проявляется и в жестоком отношении к животным. Они могут обижать или даже калечить братьев наших меньших. Но в большинстве случаев это делает не один ребенок, а компания детей. Срабатывает так называемый «стадный инстинкт». В подобных компаниях как правило один зачинщик, а другие, просто не умея выражать своего мнения, слепо следуют за ним, подражают ему.
В социальных сетях и новостных сводках в последнее время можно увидеть много видео, где школьники избивают других ребят, «изгоев», тех, кто слабее и не может дать отпор. В подобных конфликтах опять же есть зачинщик и есть те, кто может быть и не хочет следовать такому примеру, но не может возразить.
Ребята, запомните, ваши друзья и ваше окружение - это отражение вас самих. Эти люди отражают вашу суть и душу словно зеркало. Выбирайте друзей с умом, чтобы у вас были общие интересы, желание проводить время вместе с какой-то благой и познавательной целью. Помните, с кем поведешься, от того и наберешься.
Автор: Дарья Холтобина
Травка зеленеет, солнышко блестит, а школьники пишут ВПР. Что ждет учеников на этапе проверки знаний в конце учебного года? Как готовиться к всероссийской проверочной работе за восьмой класс? Какие задания можно встретить в вариантах этого экзамена? Попробуем разобраться.
Весной ученики всех школ России вынуждены сидеть над учебниками и готовиться к всероссийской проверочной работе, которая, по словам учителей, представляет собой прототип основного государственного экзамена (ОГЭ) и единого государственного экзамена (ЕГЭ). Но как подготовится в ВПР, чтобы с легкостью и без волнения получить хорошую оценку и оправдать надежды учителей и родителей? Для ответа на этот вопрос мы побеседовали с преподавателем истории и обществознания одной из тюменских школ Анастасией Олеговной Куликовой.
Журн.: Что делает школа для того, чтобы школьники не списывали на ВПР?
Анастасия Куликова: Чтобы у ребят не было возможности пользоваться шпаргалками и списывать во время проведения ВПР, учителю достаточно просто внимательно смотреть за тем, что делают дети, как они работают.
Журн.: Какие темы будут задеты в ВПР по истории и обществознанию для восьмого класса?
Анастасия Куликова: Темы, задания и вопросы будут касаться только того, что успели пройти по программе. Например, в экзамене по истории обязательно будут вопросы о петровских преобразованиях в период правления императора, история времен правления Екатерины II, внешняя и внутренняя политика России XVIII века. По обществознанию в основном будут темы связные с экономикой.
Журн.: Как готовят школьников к ВПР?
Анастасия Куликова: Подготовка к экзамену такая же, как и работа на уроке. Изучение материала на основе достоверных источников и прорешивание пробных задании формата всероссийской проверочной работы с помощью учителя. Но есть и еще один метод: по обществознанию дается график, работая с которым нужно провести анализ и сделать правильные выводы. По истории дают карту с аналогичной задачкой.
Во время подготовки к ВПР несколько раз подумайте, стоит ли надеяться на списывание, ведь от зоркого глаза учителя не скроется ничего. Лучше уделите больше времени на закрепление пройденных за учебный год тем и настройтесь на положительный результат. Желаем удачи и отличных оценок всем школьникам!
Автор: Виктория Моисеева
Собаки – одни из первых прирученных человеком животных. Очень быстро они стали для нас верными и отважными друзьями. В наше время собаки не только являются домашними любимцами, но и приносят пользу обществу, находясь на службе у человека. Владея чутьём и ловкостью, они становятся партнерами для людей во многих сферах деятельности и даже спасают человеческие жизни. Какую же работу человек доверяет собакам? Узнаем!
Охранники и сторожи. Человек, приручая собаку, ознакамливает её с обязанностями работы охранника и сторожа. Именно так она в будущем будет защищать дом. Для охраны потребуются терпеливые псы, которые не подпустят незнакомых на своей территории и в принципе не любят посторонних людей. Лучше всего с этой ролью справляются немецкая и восточно-европейская овчарка, доберман, боксер и другие породы собак. Функции сторожа могут исполнять собаки поменьше и менее агрессивные. Им всего лишь нужно предупреждать хозяина об опасности звонким лаем.
Пастухи. Во времена разведения домашних, а именно фермерских животных, у собак появилась новая ответственность: выводить овец к пастбищу, загонять в овчарню и оберегать от хищных зверей. Пастух (человек), у которого есть две обученные собаки, может с лёгкостью управлять 1,5 тыс. овец. Породы, которые будут помогать пастухам: австралийский келпи, шотландская овчарка и другие.
Спасатели. Собаки стали спасителями много веков назад. Они спасали людей в период снеговых бурь и оползней в горах. С помощью нюха и слуха они находили людей под завалами. Породы собак для спасения людей могут быть разными:
- сенбернары – отыскивают людей в горах, особенно в сильно заснеженных районах;
- спаниели, имеющие отличный нюх и умение пролезать в маленьких пространствах, отыскивают людей после землетрясений и при пожаре;
- ньюфаундленды, привычные к холоду и водному пространству. У них есть перепонки рядом с лапками и ушами, которые им помогают в плавании. Видя тонувшего, они бросятся к нему на помощь.
Поводыри. В XIX веке, в Германии появились обучающие заведения для собак-поводырей. Когда идёт учёба, псы–ученики находятся на передержке у поводырей–волонтеров. Они обучают пушистиков, как уведомить незрячего человека об опасности и не подвергать человека риску упасть или запнуться. По силам эти обязанности ротвейлеру, ризеншнауцеру, немецкой овчарке.
Собаки – это не только друзья человека, но и помощники, спасители. Эти животные обладают большим количеством умений и отличной интуицией. Овладев навыками некоторых профессии, они могу спасать людям жизни.
Автор: Полина Власова
Охранники и сторожи. Человек, приручая собаку, ознакамливает её с обязанностями работы охранника и сторожа. Именно так она в будущем будет защищать дом. Для охраны потребуются терпеливые псы, которые не подпустят незнакомых на своей территории и в принципе не любят посторонних людей. Лучше всего с этой ролью справляются немецкая и восточно-европейская овчарка, доберман, боксер и другие породы собак. Функции сторожа могут исполнять собаки поменьше и менее агрессивные. Им всего лишь нужно предупреждать хозяина об опасности звонким лаем.
Пастухи. Во времена разведения домашних, а именно фермерских животных, у собак появилась новая ответственность: выводить овец к пастбищу, загонять в овчарню и оберегать от хищных зверей. Пастух (человек), у которого есть две обученные собаки, может с лёгкостью управлять 1,5 тыс. овец. Породы, которые будут помогать пастухам: австралийский келпи, шотландская овчарка и другие.
Спасатели. Собаки стали спасителями много веков назад. Они спасали людей в период снеговых бурь и оползней в горах. С помощью нюха и слуха они находили людей под завалами. Породы собак для спасения людей могут быть разными:
- сенбернары – отыскивают людей в горах, особенно в сильно заснеженных районах;
- спаниели, имеющие отличный нюх и умение пролезать в маленьких пространствах, отыскивают людей после землетрясений и при пожаре;
- ньюфаундленды, привычные к холоду и водному пространству. У них есть перепонки рядом с лапками и ушами, которые им помогают в плавании. Видя тонувшего, они бросятся к нему на помощь.
Поводыри. В XIX веке, в Германии появились обучающие заведения для собак-поводырей. Когда идёт учёба, псы–ученики находятся на передержке у поводырей–волонтеров. Они обучают пушистиков, как уведомить незрячего человека об опасности и не подвергать человека риску упасть или запнуться. По силам эти обязанности ротвейлеру, ризеншнауцеру, немецкой овчарке.
Собаки – это не только друзья человека, но и помощники, спасители. Эти животные обладают большим количеством умений и отличной интуицией. Овладев навыками некоторых профессии, они могу спасать людям жизни.
Автор: Полина Власова
Наш мир дуален, у всего есть противоположности. В области гастрономических предпочтений такое явление тоже можно наблюдать. Мы различаем пряное от пресного, сладкое от горького, фрукты и овощи. О последних сегодня и пойдет речь.
Первые ассоциации, которые приходят в голову при слове «фрукты», - это что-то сладкое, не очень сытное, но витаминное. Овощи же наоборот воспринимаются как более сытная и пресная еда, которая может быть полноценным гарниром. Но существуют ли овощи в мире ботаники? На самом деле в нем нет такого определения, как «овощи». В области этой науки к тому, что мы называем овощами , относят съедобные части травянистых растений. Сам по себе термин «овощ» больше относится к сфере кулинарии.
Даже те растения, которые мы употребляем в пищу и привыкли относить к овощам на самом деле с точки зрения ботаники могут совсем ими не являться. И вот вам несколько наглядных примеров:
Помидоры (или томаты) принято относить к овощам, но на самом деле это не так. Ученые еще над этим спорят, но большинство из них склоняется к тому, что помидор это все-таки многогнездная ягода. Основанием для такой классификации является следующее определение: ягодой в ботанике считается небольшой мясистый или сочный плод, который не нужно резать при поедании. А еще помидор растет от цветка, имеет травянистый стебель и семена.
Следующий овощ - баклажан. Тоже является большой округлой ягодой. Так как он относится к группе пасленовых. Все представители этой группы – ягоды. При этом растение общепринято называть овощем. У него глянцевая темная кожура и светлая сладковатая мякоть.
Тыква тоже является ягодой! Причем одной из самых больших ягод! У тыквы кожура прочная, вот поэтому тыквы и дыни относят к тыквинам.
Под описание ягод подойдут и огурцы с кабачками, и дыни с арбузами. Но не путайте биологию и кулинарию. Биология не знает разделений на овощи и фрукты, а в кулинарии мало интересуются классификацией плодов и тем, к какому виду относится то или иное растение.
Автор: Яна Холтобина
Первые ассоциации, которые приходят в голову при слове «фрукты», - это что-то сладкое, не очень сытное, но витаминное. Овощи же наоборот воспринимаются как более сытная и пресная еда, которая может быть полноценным гарниром. Но существуют ли овощи в мире ботаники? На самом деле в нем нет такого определения, как «овощи». В области этой науки к тому, что мы называем овощами , относят съедобные части травянистых растений. Сам по себе термин «овощ» больше относится к сфере кулинарии.
Даже те растения, которые мы употребляем в пищу и привыкли относить к овощам на самом деле с точки зрения ботаники могут совсем ими не являться. И вот вам несколько наглядных примеров:
Помидоры (или томаты) принято относить к овощам, но на самом деле это не так. Ученые еще над этим спорят, но большинство из них склоняется к тому, что помидор это все-таки многогнездная ягода. Основанием для такой классификации является следующее определение: ягодой в ботанике считается небольшой мясистый или сочный плод, который не нужно резать при поедании. А еще помидор растет от цветка, имеет травянистый стебель и семена.
Следующий овощ - баклажан. Тоже является большой округлой ягодой. Так как он относится к группе пасленовых. Все представители этой группы – ягоды. При этом растение общепринято называть овощем. У него глянцевая темная кожура и светлая сладковатая мякоть.
Тыква тоже является ягодой! Причем одной из самых больших ягод! У тыквы кожура прочная, вот поэтому тыквы и дыни относят к тыквинам.
Под описание ягод подойдут и огурцы с кабачками, и дыни с арбузами. Но не путайте биологию и кулинарию. Биология не знает разделений на овощи и фрукты, а в кулинарии мало интересуются классификацией плодов и тем, к какому виду относится то или иное растение.
Автор: Яна Холтобина
С каждым днём в мире появляется всё больше и больше мультфильмов, причём самых разных. Начиная с проектов, выполненных в совершенно новых техниках анимации. Например, создаются фильмы, выполненные с возможностью осуществить обзор картины на 360 градусов (такой работой является американский мультфильм «Пёрл» 2016 года), заканчивая продолжением культовых мультфильмов. Но в чём же различие между мультипликационными картинами минувших дней и сегодняшнего времени? Сравним один советский мультсериал и его продолжение и решим, что нам ближе: оригинальная история или её обработка. Рассмотрим серию из трёх мультфильмов «Трое из Простоквашино» и его продолжение, мультсериал «Простоквашино».
«Трое из Простоквашино» – известная история о шестилетнем мальчике Дяде Фёдоре, уехавшем вместе с котом Матроскиным из родительского дома. Останавливаются они в деревне Простоквашино, где знакомятся с псом Шариком. Так и начинаются приключения троих друзей. Этот мультфильм является классикой советской мультипликации. За что же его так любят? Сценарий фильма был написан Эдуардом Успенским – человеком, по мотивам повести которого и был создан этот проект. В работу «Трое из Простоквашино» не вошли многие моменты из книги, но, несмотря на это, фильм, в отличие от изначальной сказки Успенского, получил большой успех и признание зрителей. Интересно, что работу над образами героев поручили двум художникам-постановщикам: Левону Хачатряну и Николаю Ерыкалову. Первый работал над разработкой внешнего вида героев-людей: Дяди Фёдора, его мамы, папы и почтальона Печкина. Второй же создавал животных: кота Матроскина, пса Шарика, корову Мурку и телёнка Гаврюшу. У Ерыкалова возникли сложности в проработке Галчонка. Птенец не получался живым, таким, как его видел режиссёр Владимир Попов. Художник просил помощи у Хачатряна, но даже вдвоём у них не вышло так, как нужно. В итоге птичка получилась такая, какой мы её видим благодаря совместному труду многих людей. Каждого, кто заходил в художественный кабинет, где рисовали Галчонка, просили изобразить этого персонажа. Некоторые черты внешности или характера персонажей авторы «срисовали» с реальных людей. Также огромную популярность мультфильму принесли актёры озвучки. Дядю Фёдора озвучила Мария Виноградова, почтальона Печкина – Борис Новиков, маму Дяди Фёдора – Валентина Талызина, отцу же свой голос подарил Герман Качин, Шарика озвучил – Лев Дуров, а Матроскина – Олег Табаков. Небезызвестный состав, согласитесь?
Так почему же «Трое из Простоквашино» – это удачный мультипроект? Всё благодаря работе над сценарием человека, написавшего оригинальную историю, которая была экранизирована. Он знал слабые места и «провалы» своей книги и смог их исправить. Также помогло разделение обязанностей между художниками-постановщиками. Отметим старания режиссёра по поводу «живости» героев, которой он так старался добиться. Ещё большую роль сыграли знаменитые актёры озвучки персонажей и слаженность всей команды, работающей над мультфильмом. Так что неудивительно, что анимационный фильм возымел огромный успех и пришёлся по душе публике.
3 апреля 2018 года вышло продолжение культовой серии мультфильмов под названием «Простоквашино». Отличия от первоисточника заключаются только в том, что действия происходят в наше время, у Дяди Фёдора появилась сестра Вера Павловна, а у неё зверёк непонятной породы Тама-Тама. Деревня и её жители «осовременились», а кот и пёс активно развивают своё фермерское хозяйство.
Как создавался этот мультсериал? В начале обратим внимание на то, что трудились над проектом 8 режиссёров, потому что объём работы был колоссальным. Каждый постановщик занимался своими сериями. Художник-постановщик был всего один – Юлия Евдокимова. Отметим, что «Простоквашино» – последний проект, созданный при участии Эдуарда Успенского. Пилотная серия была выпущена как раз за 4 месяца до его смерти. Кадры для мультфильма, как и раньше, рисуют вручную, только делая это на компьютерах (графику не используют). Интересно, что у каждого персонажа есть свой документ, в котором прописаны характер, отношение к остальным героям, чувства, которые он испытывает рядом с ними. Это сделано для того, чтобы поведение героев из серии в серию не различалось. Основные эмоции срисовывались прямо с актёров, а потом уже происходила работа над анимацией. Музыку для мультфильма не пишут, а только меняют, добавляют или убирают звуки и аранжировку.
Когда выпустили мультфильм, он был подвергнут самой разной критике. Самое популярное негативное мнение о «Простоквашино» говорит о слишком современной вселенной сериала и о том, что используется слишком много гаджетов. На это есть своя причина. Объяснить это можно тем, что повествование ведётся в наше время, в век технологий, поэтому, чтобы шагать в ногу с развитием техники и актуализировать свой проект, было принято «осовременить» историю. Теперь Дядя Фёдор созванивается с родителями с помощью видеосвязи, а Шарик завёл свой блог. Подобные изменения коснулись и внешнего вида мальчика. Его обули в кеды, подвернули джинсы и подстригли по последнему слову моды.
Изначально некоторому проценту публики не понравилось введение новых персонажей, которых не было в книге Успенского. Мультфильм анимировался не по мотивам книги, поэтому сценаристы позволили себе разнообразить состав персонажей. Ещё одну ошибку сценаристов можно объяснить вышеупомянутым фактом. В мультсериале сестру Дяди Фёдора зовут Вера Павловна, хотя в повести Эдуарда Успенского упоминается то, что отца ребят зовут Дмитрий, а не Павел. Не стоит забывать, что в мультипроекте «Трое из Простоквашино» имя папы ни разу не появляется, а создатели сериала брали за основу как раз таки этот фильм.
Вернёмся к внешности Дяди Фёдора. Мальчик не напоминает оригинального ребёнка, созданного в 1978 году. Хотя стоит заметить, что в серии мультфильмов, состоящей из картин «Трое из Простоквашино», «Каникулы в Простоквашино» и «Зима в Простоквашино», нет определённого образа главного героя: во всех трёх произведениях он совершенно разный. Неудивительно, что в сериале решили показать своего.
Перейдём к озвучке. Свои голоса героям «Простоквашино» подарили довольно знаменитые актёры и телеведущие. Так, Печкина озвучил Иван Охлобыстин, маму – Юлия Меньшова, папу – Андрей Тенетко, Дядю Фёдора – Алексей Онежен, диктором стал Николай Дроздов, Шарика озвучил Гарик Сукачёв, а Матроскина – Антон Табаков (сын Олега Табакова, который озвучивал Матроскина в «Трое из Простоквашино» в 1978 году).
Мультфильм про новое Простоквашино полюбился зрителям, причём не только детям нашего поколения. Взрослые ценят его, как продолжение истории своих кумиров детства. Над проектом трудилась большая и слаженная команда, которая всеми возможными способами пыталась сделать свой проект как можно лучше. Мы считаем, что у неё это получилось. «Простоквашино» стал примером современного доброго мультфильма, который учит детей и показывает им различные ценности жизни (например, отношения родителей Дяди Фёдора со своими детьми показывает, насколько важна семья). Не последнюю роль сыграла великолепная озвучка персонажей. В итоге получился замечательный мультфильм! Создатели обоих продуктов поработали на славу и выпустили действительно хорошие проекты. В каждом из них есть свои достоинства и недостатки.
Автор: Дарья Гапеева
«Трое из Простоквашино» – известная история о шестилетнем мальчике Дяде Фёдоре, уехавшем вместе с котом Матроскиным из родительского дома. Останавливаются они в деревне Простоквашино, где знакомятся с псом Шариком. Так и начинаются приключения троих друзей. Этот мультфильм является классикой советской мультипликации. За что же его так любят? Сценарий фильма был написан Эдуардом Успенским – человеком, по мотивам повести которого и был создан этот проект. В работу «Трое из Простоквашино» не вошли многие моменты из книги, но, несмотря на это, фильм, в отличие от изначальной сказки Успенского, получил большой успех и признание зрителей. Интересно, что работу над образами героев поручили двум художникам-постановщикам: Левону Хачатряну и Николаю Ерыкалову. Первый работал над разработкой внешнего вида героев-людей: Дяди Фёдора, его мамы, папы и почтальона Печкина. Второй же создавал животных: кота Матроскина, пса Шарика, корову Мурку и телёнка Гаврюшу. У Ерыкалова возникли сложности в проработке Галчонка. Птенец не получался живым, таким, как его видел режиссёр Владимир Попов. Художник просил помощи у Хачатряна, но даже вдвоём у них не вышло так, как нужно. В итоге птичка получилась такая, какой мы её видим благодаря совместному труду многих людей. Каждого, кто заходил в художественный кабинет, где рисовали Галчонка, просили изобразить этого персонажа. Некоторые черты внешности или характера персонажей авторы «срисовали» с реальных людей. Также огромную популярность мультфильму принесли актёры озвучки. Дядю Фёдора озвучила Мария Виноградова, почтальона Печкина – Борис Новиков, маму Дяди Фёдора – Валентина Талызина, отцу же свой голос подарил Герман Качин, Шарика озвучил – Лев Дуров, а Матроскина – Олег Табаков. Небезызвестный состав, согласитесь?
Так почему же «Трое из Простоквашино» – это удачный мультипроект? Всё благодаря работе над сценарием человека, написавшего оригинальную историю, которая была экранизирована. Он знал слабые места и «провалы» своей книги и смог их исправить. Также помогло разделение обязанностей между художниками-постановщиками. Отметим старания режиссёра по поводу «живости» героев, которой он так старался добиться. Ещё большую роль сыграли знаменитые актёры озвучки персонажей и слаженность всей команды, работающей над мультфильмом. Так что неудивительно, что анимационный фильм возымел огромный успех и пришёлся по душе публике.
3 апреля 2018 года вышло продолжение культовой серии мультфильмов под названием «Простоквашино». Отличия от первоисточника заключаются только в том, что действия происходят в наше время, у Дяди Фёдора появилась сестра Вера Павловна, а у неё зверёк непонятной породы Тама-Тама. Деревня и её жители «осовременились», а кот и пёс активно развивают своё фермерское хозяйство.
Как создавался этот мультсериал? В начале обратим внимание на то, что трудились над проектом 8 режиссёров, потому что объём работы был колоссальным. Каждый постановщик занимался своими сериями. Художник-постановщик был всего один – Юлия Евдокимова. Отметим, что «Простоквашино» – последний проект, созданный при участии Эдуарда Успенского. Пилотная серия была выпущена как раз за 4 месяца до его смерти. Кадры для мультфильма, как и раньше, рисуют вручную, только делая это на компьютерах (графику не используют). Интересно, что у каждого персонажа есть свой документ, в котором прописаны характер, отношение к остальным героям, чувства, которые он испытывает рядом с ними. Это сделано для того, чтобы поведение героев из серии в серию не различалось. Основные эмоции срисовывались прямо с актёров, а потом уже происходила работа над анимацией. Музыку для мультфильма не пишут, а только меняют, добавляют или убирают звуки и аранжировку.
Когда выпустили мультфильм, он был подвергнут самой разной критике. Самое популярное негативное мнение о «Простоквашино» говорит о слишком современной вселенной сериала и о том, что используется слишком много гаджетов. На это есть своя причина. Объяснить это можно тем, что повествование ведётся в наше время, в век технологий, поэтому, чтобы шагать в ногу с развитием техники и актуализировать свой проект, было принято «осовременить» историю. Теперь Дядя Фёдор созванивается с родителями с помощью видеосвязи, а Шарик завёл свой блог. Подобные изменения коснулись и внешнего вида мальчика. Его обули в кеды, подвернули джинсы и подстригли по последнему слову моды.
Изначально некоторому проценту публики не понравилось введение новых персонажей, которых не было в книге Успенского. Мультфильм анимировался не по мотивам книги, поэтому сценаристы позволили себе разнообразить состав персонажей. Ещё одну ошибку сценаристов можно объяснить вышеупомянутым фактом. В мультсериале сестру Дяди Фёдора зовут Вера Павловна, хотя в повести Эдуарда Успенского упоминается то, что отца ребят зовут Дмитрий, а не Павел. Не стоит забывать, что в мультипроекте «Трое из Простоквашино» имя папы ни разу не появляется, а создатели сериала брали за основу как раз таки этот фильм.
Вернёмся к внешности Дяди Фёдора. Мальчик не напоминает оригинального ребёнка, созданного в 1978 году. Хотя стоит заметить, что в серии мультфильмов, состоящей из картин «Трое из Простоквашино», «Каникулы в Простоквашино» и «Зима в Простоквашино», нет определённого образа главного героя: во всех трёх произведениях он совершенно разный. Неудивительно, что в сериале решили показать своего.
Перейдём к озвучке. Свои голоса героям «Простоквашино» подарили довольно знаменитые актёры и телеведущие. Так, Печкина озвучил Иван Охлобыстин, маму – Юлия Меньшова, папу – Андрей Тенетко, Дядю Фёдора – Алексей Онежен, диктором стал Николай Дроздов, Шарика озвучил Гарик Сукачёв, а Матроскина – Антон Табаков (сын Олега Табакова, который озвучивал Матроскина в «Трое из Простоквашино» в 1978 году).
Мультфильм про новое Простоквашино полюбился зрителям, причём не только детям нашего поколения. Взрослые ценят его, как продолжение истории своих кумиров детства. Над проектом трудилась большая и слаженная команда, которая всеми возможными способами пыталась сделать свой проект как можно лучше. Мы считаем, что у неё это получилось. «Простоквашино» стал примером современного доброго мультфильма, который учит детей и показывает им различные ценности жизни (например, отношения родителей Дяди Фёдора со своими детьми показывает, насколько важна семья). Не последнюю роль сыграла великолепная озвучка персонажей. В итоге получился замечательный мультфильм! Создатели обоих продуктов поработали на славу и выпустили действительно хорошие проекты. В каждом из них есть свои достоинства и недостатки.
Автор: Дарья Гапеева
Зрение – одно из важнейших органов чувств для человека. Для каждого органа есть своя область медицины, изучающая её. Зрение изучает офтальмология. В любой области есть свои мифы и наука о зрении и строении глаз не исключение. Какая информация является достоверной, а какая не подтвержденной? Узнаем!
Неполная коррекция. Видеть в очках или линзах 6-7 строчек вместо 10 – это не норма. Коррекция должна быть полной и хорошо переносимой. Тогда глаза будут работать правильно, качество зрения и жизни будут высокими. Неполная коррекция не способна задержать развитие близорукости, а по некоторым исследованиям она может даже ускорить прогрессирование этого недуга. Полная коррекция важна также для комфортной и правильной содружественной работы глаз.
«Это у вас сосудистое». Такое часто слышат пациенты с переходящими зрительными нарушениями – вспышками, мерцаниями в глазах. Далее идёт обычно список из ноотропов, после использования которых, части людей становится лучше. Самая частая причина вспышек/мерцаний – задняя отслойка стекловидного тела – отделение его от подлежащей сетчатки. В большинстве случаев жалобы проходят в течении пары недель без всяких последствий.
Витамины для профилактики проблем со зрением. Витамины важны и нужны для здоровья глаз в том числе. Однако никакой пользы от БАДов для профилактики миопии, возрастных изменений зрения не будет. Это исследовали и никаких доказательств не обнаружили. Рекомендовать стоит разнообразное питание. Для профилактики возрастной макулодистрофии – средиземноморскую диету, защиту глаз от ультрафиолета, контроль сердечно-сосудистых факторов риска.
Мифов о нашем зрении и болезнях глаз ещё много, но не надо верить всем, доверяйте только науке и доказанным фактам. Берегите зрение и при необходимости обращайтесь к врачу.
Автор: Ольга Ермолина
Неполная коррекция. Видеть в очках или линзах 6-7 строчек вместо 10 – это не норма. Коррекция должна быть полной и хорошо переносимой. Тогда глаза будут работать правильно, качество зрения и жизни будут высокими. Неполная коррекция не способна задержать развитие близорукости, а по некоторым исследованиям она может даже ускорить прогрессирование этого недуга. Полная коррекция важна также для комфортной и правильной содружественной работы глаз.
«Это у вас сосудистое». Такое часто слышат пациенты с переходящими зрительными нарушениями – вспышками, мерцаниями в глазах. Далее идёт обычно список из ноотропов, после использования которых, части людей становится лучше. Самая частая причина вспышек/мерцаний – задняя отслойка стекловидного тела – отделение его от подлежащей сетчатки. В большинстве случаев жалобы проходят в течении пары недель без всяких последствий.
Витамины для профилактики проблем со зрением. Витамины важны и нужны для здоровья глаз в том числе. Однако никакой пользы от БАДов для профилактики миопии, возрастных изменений зрения не будет. Это исследовали и никаких доказательств не обнаружили. Рекомендовать стоит разнообразное питание. Для профилактики возрастной макулодистрофии – средиземноморскую диету, защиту глаз от ультрафиолета, контроль сердечно-сосудистых факторов риска.
Мифов о нашем зрении и болезнях глаз ещё много, но не надо верить всем, доверяйте только науке и доказанным фактам. Берегите зрение и при необходимости обращайтесь к врачу.
Автор: Ольга Ермолина
Что такое талант? Он появляется с самого рождения или долго оттачивается, закаляется и не имеет границ? Может ли обычный человек добиться высот в спорте, которых жаждет? Сможет ли он исполнить свою мечту, не имея за спиной никакого опыта? Мир спорта раскрывает ответы на эти вопросы в аниме «Волейбол!!».
Этот мультсериал – адаптация прославившейся манги, выходящей с 20 февраля 2012 по 20 июля 2020 года. Первый сезон выходил с 6 апреля по 21 сентября 2014 года. В течение следующих 8 лет вышло еще 4 сезона и 5 OVA – формат аниме-сериала, рассчитанный на трансляцию через видеоносители (только 2 из них имеют отношение к оригинальной истории). Всего вышло 87 эпизодов. Студией создания стала Production I.G. В российской озвучке есть много доступных вариантов: AniDUB, AniLibria и другие любительские.
«Маленький гигант» – имя атакующего игрока в волейбольной школе Карасуно, прославившегося на весь мир. Его уникальность состояла в том, что имея невероятно низкий рост, он продолжал бороться и разработал особый стиль боя в воздухе. Историей великого игрока вдохновился Сёё Хината – школьник маленького городка. Создав свою команду, спустя 3 года он попадает на спортивный турнир по волейболу. Его тренировки и усилия не прошли даром – он добился результата. Но вот его команда встречается с мастерством, оттачиваемым годами, месяцами, днями. Соперники разбили их. Однако уже тогда Хината смог выделиться своими высокими прыжками. По другую сторону сетки находился Тобио Кагэяма – связующий вражеской команды. Кажется, игрок обладал не просто идеальными навыками, но и превосходным талантом. Возможно ли вообще достичь такого уровня владения мячом, которого достиг он? Вот только команда называла его «королем площадки» из-за эгоистичного нрава, буйного характера и невозможных для приема пассов. Его взаимоотношения с другими игроками сложились ужасно: он винил их в неправильной игре, ругался, кричал. Поддержки в команде не было. Хината окончил среднюю школу и поступил в старшую – именно в ту, в которой некогда учился «Маленький гигант» и ту, в чьей команде он играл. Юноша сразу вступил в волейбольный клуб. Там он встретился с тем, кого меньше всего ожидал увидеть – с Кагэямой, которого считал своим злейшим врагом; с которым хотел устроить реванш. Но теперь герои, признавшие друг друга соперниками, находились на одной стороне площадки, и им было необходимо научиться играть вместе. Именно эта история положила название умопомрачительному дуэту, которого стали страшиться даже самые сильнейшие команды.
Телесериал учит не просто серьезно относится к начатому делу, но и стремиться к успеху в нем; достигать высот и не бояться проигрывать. Стоит ли абсолютно полагаться на свой талант? Стоит ли опускать руки при первом же проигрыше? Стоит ли вообще сдаваться, столкнувшись с неудачами? Ответы вы найдете во время просмотра этого произведения. Зрители не смогут заскучать: вся атмосфера аниме остается веселой, интригующей и волнительной. Вас ждут матчи, победы, поражения и азарт, получаемый от такой превосходной игры героев.
«У людей нет крыльев, но они ищут способ летать». Искать способ лететь, а не стоять на месте – вот, в чем на самом деле сила любого человека. Не сдаваться перед проблемой, а бороться с ней – вот, чему учит телесериал. Аниме «Волейбол!!» поможет хорошо провести время после тяжелого дня и увлечься игрой любимой команды – команды Карасуно.
Автор: Ольга Чибиряк
Этот мультсериал – адаптация прославившейся манги, выходящей с 20 февраля 2012 по 20 июля 2020 года. Первый сезон выходил с 6 апреля по 21 сентября 2014 года. В течение следующих 8 лет вышло еще 4 сезона и 5 OVA – формат аниме-сериала, рассчитанный на трансляцию через видеоносители (только 2 из них имеют отношение к оригинальной истории). Всего вышло 87 эпизодов. Студией создания стала Production I.G. В российской озвучке есть много доступных вариантов: AniDUB, AniLibria и другие любительские.
«Маленький гигант» – имя атакующего игрока в волейбольной школе Карасуно, прославившегося на весь мир. Его уникальность состояла в том, что имея невероятно низкий рост, он продолжал бороться и разработал особый стиль боя в воздухе. Историей великого игрока вдохновился Сёё Хината – школьник маленького городка. Создав свою команду, спустя 3 года он попадает на спортивный турнир по волейболу. Его тренировки и усилия не прошли даром – он добился результата. Но вот его команда встречается с мастерством, оттачиваемым годами, месяцами, днями. Соперники разбили их. Однако уже тогда Хината смог выделиться своими высокими прыжками. По другую сторону сетки находился Тобио Кагэяма – связующий вражеской команды. Кажется, игрок обладал не просто идеальными навыками, но и превосходным талантом. Возможно ли вообще достичь такого уровня владения мячом, которого достиг он? Вот только команда называла его «королем площадки» из-за эгоистичного нрава, буйного характера и невозможных для приема пассов. Его взаимоотношения с другими игроками сложились ужасно: он винил их в неправильной игре, ругался, кричал. Поддержки в команде не было. Хината окончил среднюю школу и поступил в старшую – именно в ту, в которой некогда учился «Маленький гигант» и ту, в чьей команде он играл. Юноша сразу вступил в волейбольный клуб. Там он встретился с тем, кого меньше всего ожидал увидеть – с Кагэямой, которого считал своим злейшим врагом; с которым хотел устроить реванш. Но теперь герои, признавшие друг друга соперниками, находились на одной стороне площадки, и им было необходимо научиться играть вместе. Именно эта история положила название умопомрачительному дуэту, которого стали страшиться даже самые сильнейшие команды.
Телесериал учит не просто серьезно относится к начатому делу, но и стремиться к успеху в нем; достигать высот и не бояться проигрывать. Стоит ли абсолютно полагаться на свой талант? Стоит ли опускать руки при первом же проигрыше? Стоит ли вообще сдаваться, столкнувшись с неудачами? Ответы вы найдете во время просмотра этого произведения. Зрители не смогут заскучать: вся атмосфера аниме остается веселой, интригующей и волнительной. Вас ждут матчи, победы, поражения и азарт, получаемый от такой превосходной игры героев.
«У людей нет крыльев, но они ищут способ летать». Искать способ лететь, а не стоять на месте – вот, в чем на самом деле сила любого человека. Не сдаваться перед проблемой, а бороться с ней – вот, чему учит телесериал. Аниме «Волейбол!!» поможет хорошо провести время после тяжелого дня и увлечься игрой любимой команды – команды Карасуно.
Автор: Ольга Чибиряк
В современном мире в процессе эволюции появилось много способов своего самовыражения или бунтарства. Будь то яркие волосы, короткие вызывающие стрижки девушек, пирсинг и, конечно же, тату — нанесение рисунков на свое тело навсегда. Ученые считают, что первые татуировки начали делать при первобытнообщинном строе 100-60 тыс. лет назад до н. э. С какой целью человек делает татуировки и что значили и значат эти рисунки на теле?
Изначально татуировки являлись оберегом для людей. Большинство рисунков были посвящены богам, духам, в которых верили. Ведь если носить оберег всегда с собой, то ничего плохого не случится. Татуировки наносили народы разных религий и национальностей, населяющие разные территории. Методы нанесения рисунков на тело тоже были разными. Для процедуры рисования на теле иногда использовались подручные материалы: акулий зуб, косточка рыбы, палочки бамбука. Современному человеку повезло гораздо больше, ведь сегодня нанесение тату происходит стерильно и безопасно. В давние же времена с такими материалами это было достаточно пугающе.
В разное время разнились не только инструменты для нанесения татуировок, но и смыслы, которые люди вкладывали в эти рисунки. Обладатели черной кожи делали скарификацию — намеренное шрамирование своего тела. Это также привлекало к себе много внимания и означало, что человек силен и духи на его стороне, если он вытерпел и прожил эту боль. Девушкам резали животы и если у них все прекрасно заживало, то это говорило о том, что такая девушка родит здоровое потомство и все с ней будет хорошо. Шрамы украшали, придавали уникальности, говорили о статусе человека в своем окружении.
Татуировки жителей майори. Обитатели островов Тихого океана (племена Индонезии и Полинезии) практически все важные события в жизни, от рождения до смерти, отображали в татуировании. Для них собственное тело - это символ, несущий в себе информацию о жизненном пути , о его связях с пространственными силами. Этот элемент маорийской культуры является не прикладным или декоративным, а основополагающим. Мужчинам наносили татуировки на лице, шее, плечах, и даже бедрах. У женщин отметки делали на губах и подбородке, а также на шее, спине или на лбу. Если бы они захотели бежать из племени, то эти татуировки в другой культуре делали бы из них людей низкого социального слоя. Необычность этих татуировок в том, что они делаются с помощью стамески костей альбатроса, оставляя после себя шрамы и шероховатость на теле. Даже сейчас эту технику применяют в современном мире. На острове Новой Зеландии они пользуются большой популярностью.
Татуировки могли обозначать не только высокий статус своего носителя, но и быть позором. Так в Древней Греции на некоторых людей наносили рабское клеймо. Эта татуировка называлась «стигма». Рабов обычно клеймили инициалами своих хозяев, ведь раб не считался человеком. Нанесение клейма было легализировано законом и этот метод применяли очень часто. Бывали случаи, когда рабы пытались бежать, их ловили и ставили новое клеймо с буквой «F», что значило беглец.
Татуировки имеют очень большой смысл с самых давних времен и до наших дней. Но сейчас, когда у людей есть все безопасные условия для создания настоящих произведений искусства на своем теле, лучше всего подходить к этому с умом. Если человек принимает решение о нанесении татуировки, то бить эти рисунки нужно со смыслом и уважением к своему телу.
Автор: Яна Холтобина
Изначально татуировки являлись оберегом для людей. Большинство рисунков были посвящены богам, духам, в которых верили. Ведь если носить оберег всегда с собой, то ничего плохого не случится. Татуировки наносили народы разных религий и национальностей, населяющие разные территории. Методы нанесения рисунков на тело тоже были разными. Для процедуры рисования на теле иногда использовались подручные материалы: акулий зуб, косточка рыбы, палочки бамбука. Современному человеку повезло гораздо больше, ведь сегодня нанесение тату происходит стерильно и безопасно. В давние же времена с такими материалами это было достаточно пугающе.
В разное время разнились не только инструменты для нанесения татуировок, но и смыслы, которые люди вкладывали в эти рисунки. Обладатели черной кожи делали скарификацию — намеренное шрамирование своего тела. Это также привлекало к себе много внимания и означало, что человек силен и духи на его стороне, если он вытерпел и прожил эту боль. Девушкам резали животы и если у них все прекрасно заживало, то это говорило о том, что такая девушка родит здоровое потомство и все с ней будет хорошо. Шрамы украшали, придавали уникальности, говорили о статусе человека в своем окружении.
Татуировки жителей майори. Обитатели островов Тихого океана (племена Индонезии и Полинезии) практически все важные события в жизни, от рождения до смерти, отображали в татуировании. Для них собственное тело - это символ, несущий в себе информацию о жизненном пути , о его связях с пространственными силами. Этот элемент маорийской культуры является не прикладным или декоративным, а основополагающим. Мужчинам наносили татуировки на лице, шее, плечах, и даже бедрах. У женщин отметки делали на губах и подбородке, а также на шее, спине или на лбу. Если бы они захотели бежать из племени, то эти татуировки в другой культуре делали бы из них людей низкого социального слоя. Необычность этих татуировок в том, что они делаются с помощью стамески костей альбатроса, оставляя после себя шрамы и шероховатость на теле. Даже сейчас эту технику применяют в современном мире. На острове Новой Зеландии они пользуются большой популярностью.
Татуировки могли обозначать не только высокий статус своего носителя, но и быть позором. Так в Древней Греции на некоторых людей наносили рабское клеймо. Эта татуировка называлась «стигма». Рабов обычно клеймили инициалами своих хозяев, ведь раб не считался человеком. Нанесение клейма было легализировано законом и этот метод применяли очень часто. Бывали случаи, когда рабы пытались бежать, их ловили и ставили новое клеймо с буквой «F», что значило беглец.
Татуировки имеют очень большой смысл с самых давних времен и до наших дней. Но сейчас, когда у людей есть все безопасные условия для создания настоящих произведений искусства на своем теле, лучше всего подходить к этому с умом. Если человек принимает решение о нанесении татуировки, то бить эти рисунки нужно со смыслом и уважением к своему телу.
Автор: Яна Холтобина
Взаимодействие человека и природы нерушимо. Многие из нас заводят домашних питомцев, а кто-то и вовсе ведет свое хозяйство. Животные имеют огромное значение в жизни каждого человека. Они учат нас ответственности, заботе, состраданию и проявлению нежности. В качестве домашнего любимца человек может отдать предпочтение большому количеству животных, но одними из самых популярных среди прочих являются кошки.
Именно к кошкам человек всегда относился неравнодушно. С давних времен люди приписывали представителям семейства кошачьих магические способности, дар лечения и связь с высшими силами. Их боялись и ими восхищались, перед ними преклонялись и их пытались приручить. Кошки сыграли много важных ролей в разные исторические периоды.
Во время Великой Отечественной войны люди прибегали к любым способам пропитания. К весне 1942 года в блокадном Ленинграде проживал один легендарный кот - Максим. Это был единственный хвостатый Ленинграда, который пережил всю блокаду дожил аж до 1957 года и умер в возрасте 20 лет. Также мало кто знает, но в Ленинграде был кот Васька, который выработал особое чутье к бомбежкам. До налета немецкой авиации животное предупреждало о нем, и даже указывало направление, а специальный солдат докладывал начальству о поведении хвостатого.
Отсутствие кошек привело к появлению огромного количества крыс в блокадном городе. Они нападали на людей, переносили заразу и покушались на и без того скудные запасы пищи. Тогда из нескольких городов России в Ленинград целыми эшелонами стали доставлять кошек и котов. Из Ярославля привезли четыре вагона дымчатых кошек. Но те не смогли справиться с полчищем крыс в полной мере. Тогда на подмогу им из Сибири был отправлен второй поезд с мяукающей дивизией. Из Тюмени, Иркутска и Омска было доставлено около 5000 котов и кошек, и только после этого в городе было уничтожено большинство крыс. Интересно, что в Санкт-Петербурге установлен памятник кошке Василисе на Малой Садовой улице. А напротив нее сидит кот Елисей и наблюдает за прохожими. Считается, что если человек забросит монету на постамент кота Елисея, он завладеет удачей.
Наши друзья меньшие делают нашу жизнь лучше своей любовью и заботой, они остаются с нами даже в самые сложные моменты. Без них наше существование не было бы таким интересным и ярким, а поэтому мы должны всегда ценить и беречь их.
Автор: Дарья Холтобина
Именно к кошкам человек всегда относился неравнодушно. С давних времен люди приписывали представителям семейства кошачьих магические способности, дар лечения и связь с высшими силами. Их боялись и ими восхищались, перед ними преклонялись и их пытались приручить. Кошки сыграли много важных ролей в разные исторические периоды.
Во время Великой Отечественной войны люди прибегали к любым способам пропитания. К весне 1942 года в блокадном Ленинграде проживал один легендарный кот - Максим. Это был единственный хвостатый Ленинграда, который пережил всю блокаду дожил аж до 1957 года и умер в возрасте 20 лет. Также мало кто знает, но в Ленинграде был кот Васька, который выработал особое чутье к бомбежкам. До налета немецкой авиации животное предупреждало о нем, и даже указывало направление, а специальный солдат докладывал начальству о поведении хвостатого.
Отсутствие кошек привело к появлению огромного количества крыс в блокадном городе. Они нападали на людей, переносили заразу и покушались на и без того скудные запасы пищи. Тогда из нескольких городов России в Ленинград целыми эшелонами стали доставлять кошек и котов. Из Ярославля привезли четыре вагона дымчатых кошек. Но те не смогли справиться с полчищем крыс в полной мере. Тогда на подмогу им из Сибири был отправлен второй поезд с мяукающей дивизией. Из Тюмени, Иркутска и Омска было доставлено около 5000 котов и кошек, и только после этого в городе было уничтожено большинство крыс. Интересно, что в Санкт-Петербурге установлен памятник кошке Василисе на Малой Садовой улице. А напротив нее сидит кот Елисей и наблюдает за прохожими. Считается, что если человек забросит монету на постамент кота Елисея, он завладеет удачей.
Наши друзья меньшие делают нашу жизнь лучше своей любовью и заботой, они остаются с нами даже в самые сложные моменты. Без них наше существование не было бы таким интересным и ярким, а поэтому мы должны всегда ценить и беречь их.
Автор: Дарья Холтобина
Гвоздестояние — древняя практика родом из Индии, которая набирает все большую популярность в наши дни. Если вы слышите о стоянии на гвоздях впервые, то это действие может показаться вам странным или даже опасным, но на самом деле эта практика улучшает ментальное и физическое здоровье и совершенно не наносит вреда телу.
Гвоздестояние проводится с помощью специальных дощечек, которые называют «досками садху». Такое название они получили в честь индийских аскетов, которые сидят и даже стоят и лежат на гвоздях, чтобы освободиться от земных привязанностей. Гвозди на дощечках обычно располагаются на расстоянии 7-8 мм. друг от друга, но более опытные практикующие обычно выбирают доски с большим расстоянием между гвоздями для получения лучшего эффекта (чем дальше расположены гвозди, тем больнее). Именно на эти дощечки человек встает босиком в одиночку или с помощью хорошо обученного проводника.
Основной целью гвоздестояния является физическое исцеление и оздоровление за счет воздействия на биологически активные точки, находящиеся на стопах. Сейчас эта практика также широко используется в психологии. Во время стояния на гвоздях человек избавляется от всех негативных мыслей и учится работать со своими эмоциями. Целью практики является не сдерживание боли и эмоций, а, наоборот, их проживание и принятие. Во время гвоздестояния каждый человек раскрывается по-разному. Обычно сначала стоящий плачет и кричит, освобождаясь от всех негативных эмоций, а затем приходит к состоянию спокойствия и эйфории. Конечно, стоять на гвоздях — это далеко не безболезненно, но необходимо сконцентрироваться на себе и своих чувствах, а не на боли, и именно тогда можно действительно расслабиться.
Стоять на гвоздях можно начинать и в совсем юном возрасте. Эту практику на себе попробовала семнадцатилетняя Арина Шахалевич и дала нашей редакции комментарий на этот счет:
—Гвоздестояние стало одним из самых интересных опытов в моей жизни. Во время этой практики я прожила эмоции, от которых убегала в реальной жизни и почувствовала что-то иное и особенное. Стояние на гвоздях помогло мне приблизиться к себе и понять, что мне действительно необходимо.
Гвоздестояние — очень необычная и интересная практика, которую каждый человек должен хотя бы единожды прочувствовать на себе. Помните, что вставать на гвозди лучше со специалистом и не бойтесь боли в это время.
Автор: Валерия Хабарова
Гвоздестояние проводится с помощью специальных дощечек, которые называют «досками садху». Такое название они получили в честь индийских аскетов, которые сидят и даже стоят и лежат на гвоздях, чтобы освободиться от земных привязанностей. Гвозди на дощечках обычно располагаются на расстоянии 7-8 мм. друг от друга, но более опытные практикующие обычно выбирают доски с большим расстоянием между гвоздями для получения лучшего эффекта (чем дальше расположены гвозди, тем больнее). Именно на эти дощечки человек встает босиком в одиночку или с помощью хорошо обученного проводника.
Основной целью гвоздестояния является физическое исцеление и оздоровление за счет воздействия на биологически активные точки, находящиеся на стопах. Сейчас эта практика также широко используется в психологии. Во время стояния на гвоздях человек избавляется от всех негативных мыслей и учится работать со своими эмоциями. Целью практики является не сдерживание боли и эмоций, а, наоборот, их проживание и принятие. Во время гвоздестояния каждый человек раскрывается по-разному. Обычно сначала стоящий плачет и кричит, освобождаясь от всех негативных эмоций, а затем приходит к состоянию спокойствия и эйфории. Конечно, стоять на гвоздях — это далеко не безболезненно, но необходимо сконцентрироваться на себе и своих чувствах, а не на боли, и именно тогда можно действительно расслабиться.
Стоять на гвоздях можно начинать и в совсем юном возрасте. Эту практику на себе попробовала семнадцатилетняя Арина Шахалевич и дала нашей редакции комментарий на этот счет:
—Гвоздестояние стало одним из самых интересных опытов в моей жизни. Во время этой практики я прожила эмоции, от которых убегала в реальной жизни и почувствовала что-то иное и особенное. Стояние на гвоздях помогло мне приблизиться к себе и понять, что мне действительно необходимо.
Гвоздестояние — очень необычная и интересная практика, которую каждый человек должен хотя бы единожды прочувствовать на себе. Помните, что вставать на гвозди лучше со специалистом и не бойтесь боли в это время.
Автор: Валерия Хабарова
Существует множество способов бороться с болью в разных частях тела. Кому-то противопоказаны медикаменты, в то время как другому они необходимы. Естественно, каждое лечение необходимо в срочном порядке получать лишь по назначению врача, и вы не должны ни в коем случае не должны заниматься самолечением или рекомендовать какие-либо медикаменты своим близким. Помощь при боли может быть оказана и не медикаментозно. При некоторых заболеваниях или травмах врачи назначают массаж, хотя для многих это лишь сфера услуг для расслабления. На самом деле после сеансов массажа вам и вправду может стать намного лучше! О пользе массажа и о его видах сегодня мы и поговорим.
Медицинский массаж — это комплекс действий, который выполняет специалист на теле пациента с целью профилактики и лечения заболеваний. В процедуре часто используют дополнительное оборудование. Такой массаж способствует активизации и нормализации работы внутренних органов и тем самым ускоряет процесс реабилитации. Существует множество видов лечебного массажа, их направленность будет зависеть от проблемы, с которой вы пришли к доктору, и работы вашего организма. Все должно быть подобрано индивидуально на основе особенностей вашего здоровья. Лечебный массаж бывает:
- дерматологический;
- логопедический;
- оториноларингологический;
- локальный;
- сегментарно-рефлекторный
- урологический и другие.
С помощью техник лечебного массажа вы можете получить желаемый результат, который вас приятно удивит. Ведь медицинский массаж приносит пользу всему организму:
- расслабляет нервную систему и снимает стресс;
- исправляет искривления позвоночника и выправляет осанку;
- улучшает кровообращение и обмен веществ;
- укрепляет иммунитет и оздоравливает позвоночник;
- снимает боли в спине, пояснице и шее;
- ускоряет восстановление после травм и операций;
- повышает мозговую активность.
Перед тем, как идти на процедуру массажа, стоит убедиться, подготовлены ли вы к нему. Вот нескольких советов о том, что нужно сделать до и после приема врача-массажиста:
- желательно поесть за 1-2 часа до процедуры;
- не пользоваться пахучей косметикой и духами;
- прийти на приём за 10-15 минут для того, чтобы успеть выровнять дыхание и расслабиться;
- обязательно обговорить с врачом ваши особенности организма и аллергические реакции на различные средства;
- снять все украшения и не забыть убрать волосы в хвост;
- принять душ;
- взять с собой полотенце и возможно сменную одежду.
Восстановительное лечение является важным аспектом нашей жизни при различных заболеваниях. На самой процедуре у массажиста не забывайте чувствовать себя комфортно и помните, что массаж обладает накопительным эффектом. За одну процедуру вы не сможете вылечиться. Стоит помнить, что самое главное - это ваше здоровье и о нем нужно заботиться.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Медицинский массаж — это комплекс действий, который выполняет специалист на теле пациента с целью профилактики и лечения заболеваний. В процедуре часто используют дополнительное оборудование. Такой массаж способствует активизации и нормализации работы внутренних органов и тем самым ускоряет процесс реабилитации. Существует множество видов лечебного массажа, их направленность будет зависеть от проблемы, с которой вы пришли к доктору, и работы вашего организма. Все должно быть подобрано индивидуально на основе особенностей вашего здоровья. Лечебный массаж бывает:
- дерматологический;
- логопедический;
- оториноларингологический;
- локальный;
- сегментарно-рефлекторный
- урологический и другие.
С помощью техник лечебного массажа вы можете получить желаемый результат, который вас приятно удивит. Ведь медицинский массаж приносит пользу всему организму:
- расслабляет нервную систему и снимает стресс;
- исправляет искривления позвоночника и выправляет осанку;
- улучшает кровообращение и обмен веществ;
- укрепляет иммунитет и оздоравливает позвоночник;
- снимает боли в спине, пояснице и шее;
- ускоряет восстановление после травм и операций;
- повышает мозговую активность.
Перед тем, как идти на процедуру массажа, стоит убедиться, подготовлены ли вы к нему. Вот нескольких советов о том, что нужно сделать до и после приема врача-массажиста:
- желательно поесть за 1-2 часа до процедуры;
- не пользоваться пахучей косметикой и духами;
- прийти на приём за 10-15 минут для того, чтобы успеть выровнять дыхание и расслабиться;
- обязательно обговорить с врачом ваши особенности организма и аллергические реакции на различные средства;
- снять все украшения и не забыть убрать волосы в хвост;
- принять душ;
- взять с собой полотенце и возможно сменную одежду.
Восстановительное лечение является важным аспектом нашей жизни при различных заболеваниях. На самой процедуре у массажиста не забывайте чувствовать себя комфортно и помните, что массаж обладает накопительным эффектом. За одну процедуру вы не сможете вылечиться. Стоит помнить, что самое главное - это ваше здоровье и о нем нужно заботиться.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Замечали ли вы, как во время работы на письменном столе появляется гора тетрадей, книг, карандашей и множество других использованных вами вещей, которые уже не понадобятся? В таких ситуациях порой появляется мысль: «Я не умею следить за порядком и постоянно создаю бардак». Скорее всего, вы даже не догадывались о преимуществах людей, предпочитающих хаос, и в чём они могут выигрывать у «чистюль».
Кэтлин Вогс, психолог и ученый, совместно с Университетом Миннесоты провела интересный опыт. В эксперименте участвовали две команды по 24 человека. Одну группу людей отправили в идеально чистую прибранную комнату, другую – в комнату с бардаком. У каждой команды была общая задача – придумать как можно больше способов применения мяча для пинг-понга. В результате соревнующиеся назвали равное количество решений, но их ответы имели в своей креативности большое отличие друг от друга. Команда, которая находилась в комнате с разбросанными вещами, дала более интересные идеи, нежели группа, работающая над задачей в чистом и убранном помещении. Это говорит о том, что в хаосе люди чаще всего с творческим подходом выполняют задание, им приходят необычные и креативные идеи.
«Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?», – слова Великого Альберта Эйнштейна. На самом деле, если люди говорят, что с беспорядком в окружающем пространстве не получится изобрести «ту самую идею», то как в голове появится хаос мыслей и множество вариантов решения проблемы, если в доме идеальная чистота и нет бардака на столе? Как рассказывает история, самые гениальные люди – те, которые не поддерживают чистоту в окружающем пространстве. Вот что говорили знакомые великого композитора Людвига ван Бетховена о его жилище: «В его доме царит поистине удивительный беспорядок. Книги и ноты разбросаны по углам, так же как и остатки холодной пищи, запечатанные и наполовину осушенные бутылки…»
Творческие люди, как правило, очень ленивы. Они захотят устроить себе мозговой штурм только тогда, когда появится вдохновение, и, если сфера деятельности по-настоящему интересна. Когда возникает порыв креативности, не до порядка, поэтому на столе появляется бардак. Хочется рисовать картины, писать книги, придумывать песню – а бывает и всё сразу. Поэтому беспорядок – признак творчества и гениальности.
Автор: Злата Жданова
Кэтлин Вогс, психолог и ученый, совместно с Университетом Миннесоты провела интересный опыт. В эксперименте участвовали две команды по 24 человека. Одну группу людей отправили в идеально чистую прибранную комнату, другую – в комнату с бардаком. У каждой команды была общая задача – придумать как можно больше способов применения мяча для пинг-понга. В результате соревнующиеся назвали равное количество решений, но их ответы имели в своей креативности большое отличие друг от друга. Команда, которая находилась в комнате с разбросанными вещами, дала более интересные идеи, нежели группа, работающая над задачей в чистом и убранном помещении. Это говорит о том, что в хаосе люди чаще всего с творческим подходом выполняют задание, им приходят необычные и креативные идеи.
«Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?», – слова Великого Альберта Эйнштейна. На самом деле, если люди говорят, что с беспорядком в окружающем пространстве не получится изобрести «ту самую идею», то как в голове появится хаос мыслей и множество вариантов решения проблемы, если в доме идеальная чистота и нет бардака на столе? Как рассказывает история, самые гениальные люди – те, которые не поддерживают чистоту в окружающем пространстве. Вот что говорили знакомые великого композитора Людвига ван Бетховена о его жилище: «В его доме царит поистине удивительный беспорядок. Книги и ноты разбросаны по углам, так же как и остатки холодной пищи, запечатанные и наполовину осушенные бутылки…»
Творческие люди, как правило, очень ленивы. Они захотят устроить себе мозговой штурм только тогда, когда появится вдохновение, и, если сфера деятельности по-настоящему интересна. Когда возникает порыв креативности, не до порядка, поэтому на столе появляется бардак. Хочется рисовать картины, писать книги, придумывать песню – а бывает и всё сразу. Поэтому беспорядок – признак творчества и гениальности.
Автор: Злата Жданова
Каждый день мы находимся в сознании, опираясь на подсознание и осознавая все происходящее. Живём и даже не задумываемся о разности таких очевидных терминов. Имея неодинаковые смыслы, эти слова могут употребляться в контекстах несовместимых с настоящим значением. Что же из себя представляют эти понятия, где и когда стоит их употреблять?
Сознание - это способность человека рассуждать и мыслить, принимая решения независимо от мнения других. Почти каждую секунду своей жизни мы находимся в сознании, совершая те или иные действия.
Осознание - это способность человека понимать, что происходит вокруг него, анализировать, давая отсчёт сознанию для принятия решения в дальнейшем. Осознание фокусируется на настоящем, не опирается на прошлое или будущее.
Подсознание - это неконтролируемый процесс; это эмоции, привычки, действия, которые в течение жизни мы испытываем, совершаем неосознанно.
Когда мы решаем задачу, наше сознание пытается вспомнить тяжёлые формулы, чтобы ее решить. Подсознание же, строит ассоциативный ряд, находя ответ через жизненный опыт. Осознавая, то есть понимая, как протекают эти процессы, зачастую мы выбираем ответ сознания. 10% нашей жизни занимает сознательная деятельность. 90% - подсознательная. Находясь под корой головного мозга, подсознание решает многие вопросы привычными для нас способами. Сознание, находясь в постоянном поиске креативных решений, отвлекает от реальной проблемы, не позволяя подсознанию решить ее адекватно.
Наверняка, вы задавали себе когда-нибудь вопрос: «А что я только что сделал(а)?». Так вот это и есть проявление вашего подсознания. Привычки, которые проявляются неосознанно, являются выработанными, а иногда и врождёнными. Научиться их осознавать можно и даже нужно. Понаблюдайте за собой в течении дня, запомните часто употребляемые жесты, позы, выражения лица и даже эмоции. После проанализируйте и сделайте вывод: какие подсознательные действия я хочу оставить, а от каких желаю избавиться. Запомнив, в какие моменты вы используете эти действия, попробуйте их не делать или же как-то изменить.
Автор: Диана Горбунова
Сознание - это способность человека рассуждать и мыслить, принимая решения независимо от мнения других. Почти каждую секунду своей жизни мы находимся в сознании, совершая те или иные действия.
Осознание - это способность человека понимать, что происходит вокруг него, анализировать, давая отсчёт сознанию для принятия решения в дальнейшем. Осознание фокусируется на настоящем, не опирается на прошлое или будущее.
Подсознание - это неконтролируемый процесс; это эмоции, привычки, действия, которые в течение жизни мы испытываем, совершаем неосознанно.
Когда мы решаем задачу, наше сознание пытается вспомнить тяжёлые формулы, чтобы ее решить. Подсознание же, строит ассоциативный ряд, находя ответ через жизненный опыт. Осознавая, то есть понимая, как протекают эти процессы, зачастую мы выбираем ответ сознания. 10% нашей жизни занимает сознательная деятельность. 90% - подсознательная. Находясь под корой головного мозга, подсознание решает многие вопросы привычными для нас способами. Сознание, находясь в постоянном поиске креативных решений, отвлекает от реальной проблемы, не позволяя подсознанию решить ее адекватно.
Наверняка, вы задавали себе когда-нибудь вопрос: «А что я только что сделал(а)?». Так вот это и есть проявление вашего подсознания. Привычки, которые проявляются неосознанно, являются выработанными, а иногда и врождёнными. Научиться их осознавать можно и даже нужно. Понаблюдайте за собой в течении дня, запомните часто употребляемые жесты, позы, выражения лица и даже эмоции. После проанализируйте и сделайте вывод: какие подсознательные действия я хочу оставить, а от каких желаю избавиться. Запомнив, в какие моменты вы используете эти действия, попробуйте их не делать или же как-то изменить.
Автор: Диана Горбунова
По данным на 2020 год в России огромное количество людей имеют домашних животных: в стране насчитывается около сорока миллионов домашних питомцев. Большинство из них, конечно, обычные, но от того не менее прекрасные кошки и собаки. Есть животные, которых заводят реже: рыбки, птички или хомячки. Однако есть так же животные, которых называют далеко не первыми при мыслях о домашнем питомце.
Возможно, кто-нибудь слышал о тритонах. На удивление, этих земноводных люди тоже могут завести в качестве домашнего любимца. Уход за ними напоминает уход за рыбками. Они так же живут в аквариуме, им так же нужно менять воду. Но они менее подвижные нежели рыбки и в одном аквариуме их не должно быть очень много.
Также некоторые одомашнивают таких животных, как хамелеонов. И хоть они уже являются домашними питомцами, их еду тоже могут заводить в качестве своих любимцев. Речь идет о насекомых: почти все знают о муравьиных фермах. Это специальные ящички, в которых строят колонию муравьи и можно наблюдать за их жизнью. Кормом для вышеупомянутого хамелеона могут быть и тараканы. На удивление и этих насекомых могут заводить в качестве домашних питомцев. Как бы многие не любили тараканов, за ними бывает довольно интересно наблюдать, а некоторые особо смелые хозяева тараканов могут даже брать их на руки и гладить.
Каким бы ни был домашний питомец, он будет нуждаться в должном уходе. Поэтому прежде чем решиться на появление в доме любого животного, подумайте, сможете ли вы обеспечить ему необходимые условия, уделять время и заботиться о нем.
Автор: Олеся Гомилен
Возможно, кто-нибудь слышал о тритонах. На удивление, этих земноводных люди тоже могут завести в качестве домашнего любимца. Уход за ними напоминает уход за рыбками. Они так же живут в аквариуме, им так же нужно менять воду. Но они менее подвижные нежели рыбки и в одном аквариуме их не должно быть очень много.
Также некоторые одомашнивают таких животных, как хамелеонов. И хоть они уже являются домашними питомцами, их еду тоже могут заводить в качестве своих любимцев. Речь идет о насекомых: почти все знают о муравьиных фермах. Это специальные ящички, в которых строят колонию муравьи и можно наблюдать за их жизнью. Кормом для вышеупомянутого хамелеона могут быть и тараканы. На удивление и этих насекомых могут заводить в качестве домашних питомцев. Как бы многие не любили тараканов, за ними бывает довольно интересно наблюдать, а некоторые особо смелые хозяева тараканов могут даже брать их на руки и гладить.
Каким бы ни был домашний питомец, он будет нуждаться в должном уходе. Поэтому прежде чем решиться на появление в доме любого животного, подумайте, сможете ли вы обеспечить ему необходимые условия, уделять время и заботиться о нем.
Автор: Олеся Гомилен
Многие люди крайне положительно относятся к знакомым образам. Благодаря им создается чувство уверенности, стабильности и комфорта. Отсюда же исходит чувство положительного восприятия симметрии к ритмике. Эти явления человек встречает повсюду: в собственной внешности, явлениях природы, городской архитектуре и так далее. Чем нас так привлекают повторы?
Как бы ни хорошо было отучиваться от лени, нельзя отрицать, что она заложена в нас. Мозг всегда пытается экономить свои силы, именно поэтому нам нравится повторяющиеся информация. Она максимально понятна для нас, заложена в уже полученном опыте и нам не нужно напрягаться чтобы запомнить новую информацию. Мы не говорим, что упрощение — это единственная верная форма искусства. Повторы должны быть лишь частью основного произведения. Вспомним как мы запоминаем, к примеру, музыку. В голове «заедает» мотив и, как бы мы ни отрицали, нам это нравится. Пара нот, басов, слов — очень легки для восприятия. В этом успех многого в современном мире — множественная, легкоусвояемая и быстроменяющееся информация.
Именно последний довод — краеугольной камень строения под названием «восприятие». Повторы и ритмы в фотографии, множественные детали, которые хочется рассматривать в живописи, архитектуре, скульптуре, мотивы в музыке и припевы в песнях — всё это знакомые образы, к которым крайне положительно относятся многие люди.
Автор: Владимир Гришин
Как бы ни хорошо было отучиваться от лени, нельзя отрицать, что она заложена в нас. Мозг всегда пытается экономить свои силы, именно поэтому нам нравится повторяющиеся информация. Она максимально понятна для нас, заложена в уже полученном опыте и нам не нужно напрягаться чтобы запомнить новую информацию. Мы не говорим, что упрощение — это единственная верная форма искусства. Повторы должны быть лишь частью основного произведения. Вспомним как мы запоминаем, к примеру, музыку. В голове «заедает» мотив и, как бы мы ни отрицали, нам это нравится. Пара нот, басов, слов — очень легки для восприятия. В этом успех многого в современном мире — множественная, легкоусвояемая и быстроменяющееся информация.
Именно последний довод — краеугольной камень строения под названием «восприятие». Повторы и ритмы в фотографии, множественные детали, которые хочется рассматривать в живописи, архитектуре, скульптуре, мотивы в музыке и припевы в песнях — всё это знакомые образы, к которым крайне положительно относятся многие люди.
Автор: Владимир Гришин
Каждый человек чего-нибудь боится: высоты, темноты, насекомых и другого. Страхи преследуют нас повсюду и не всегда их удаётся побороть. Один из них преследует некоторых людей постоянно. Он проявляется в панике перед переменами и постоянными размышлениями о том, что будет дальше. Для описания такой боязни будущего возникло понятие «футурофобия». Узнаем о ней больше.
Как уже было сказано, футурофобия – это страх будущего. Не стоит относиться к нему, как к чему-то, что не заслуживает особого внимания. Ужас перед грядущим никогда не возникает без причины. Появляется же он из-за резких перемен в жизни, например, из-за переезда, смены места учёбы или работы, повышения. Все эти и похожие события вызывают в нас вопросы: «Что делать дальше? Вдруг у меня ничего не выйдет? Если всё пойдёт не по плану, то что мне делать?». Они-то и порождают футурофобию. Также она может стать частью вашей жизни при частых переменах (даже незначительных) за короткий промежуток времени. В этом случае можно испугаться того, что судьба нам преподнесёт ещё что-нибудь. Отметим, что некоторыми предпосылками этого страха являются отрицательные происшествия: расставания, уход из жизни близких людей, переезд, который вызвал сложности, финансовые трудности, болезни и так далее. Потом, при резких изменениях, включается память об этих событиях (может быть, вы не вспоминаете о каких-либо моментах, но ощущения от пережитого остаются и активируются), и возникает та самая тревога перед грядущим, которая потом перерастает в настоящий страх.
Какие же проявления и последствия страха будущего могут быть?
• Боязнь выхода из зоны комфорта. То есть футурофоб вряд ли покинет своё "укромное местечко" из-за того, что не хочет какого-либо прогресса в своей жизни. Выходит так, что он остаётся на месте вместо развития.
• Люди-футурофобы никогда не строят планы на будущее. Они просто плывут по течению. Любые перемены в их пассивной жизни их пугают.
• Пессимизм. Человек, боящийся нового, всегда думает, что что-нибудь незнакомое ему, сделает его существование только хуже.
• У футурофоба не происходит ничего интересного, каждый день повторяет предыдущий.
• После малейшей перемены страх за своё будущее только усиливается. Неважно, что за изменения произошли, даже обычное знакомство может усилить футурофобию.
• Из-за скучного влачения своего существования происходит уменьшение проявления интереса к чему-то или вообще ко всему.
• Тревога за дальнейшее развитие событий порождает истерику или драматизацию произошедшего при малейшей неудаче и постоянное ожидание худшего.
В итоге люди, страдающего от этой фобии, начинают бояться практически всего, думая, что с ними что-то случится, они становятся более осторожными практически во всём. Как же справиться с этой боязнью? Лучшим советчиком для вас всегда станет психолог. Главное знать, что в некоторой степени помочь вам могут следующие советы:
1) верьте в себя;
2) выходите из зоны комфорта;
3) будьте смелее;
4) возьмите отдых или же, наоборот, окунитесь в работу;
5) помните, что вы сами распоряжаетесь своей жизнью;
6) решайте проблемы по мере их поступления.
Порой кажется, что будущее полно неприятных сюрпризов. Да, это так, не стоит это забывать. Вместо того, чтобы начинать паниковать из-за этого, нужно просто отпустить свои мысли и настроиться на развитие и позитив. Поэтому не бойтесь перемен и у вас всё получится!
Автор: Дарья Гапеева
Как уже было сказано, футурофобия – это страх будущего. Не стоит относиться к нему, как к чему-то, что не заслуживает особого внимания. Ужас перед грядущим никогда не возникает без причины. Появляется же он из-за резких перемен в жизни, например, из-за переезда, смены места учёбы или работы, повышения. Все эти и похожие события вызывают в нас вопросы: «Что делать дальше? Вдруг у меня ничего не выйдет? Если всё пойдёт не по плану, то что мне делать?». Они-то и порождают футурофобию. Также она может стать частью вашей жизни при частых переменах (даже незначительных) за короткий промежуток времени. В этом случае можно испугаться того, что судьба нам преподнесёт ещё что-нибудь. Отметим, что некоторыми предпосылками этого страха являются отрицательные происшествия: расставания, уход из жизни близких людей, переезд, который вызвал сложности, финансовые трудности, болезни и так далее. Потом, при резких изменениях, включается память об этих событиях (может быть, вы не вспоминаете о каких-либо моментах, но ощущения от пережитого остаются и активируются), и возникает та самая тревога перед грядущим, которая потом перерастает в настоящий страх.
Какие же проявления и последствия страха будущего могут быть?
• Боязнь выхода из зоны комфорта. То есть футурофоб вряд ли покинет своё "укромное местечко" из-за того, что не хочет какого-либо прогресса в своей жизни. Выходит так, что он остаётся на месте вместо развития.
• Люди-футурофобы никогда не строят планы на будущее. Они просто плывут по течению. Любые перемены в их пассивной жизни их пугают.
• Пессимизм. Человек, боящийся нового, всегда думает, что что-нибудь незнакомое ему, сделает его существование только хуже.
• У футурофоба не происходит ничего интересного, каждый день повторяет предыдущий.
• После малейшей перемены страх за своё будущее только усиливается. Неважно, что за изменения произошли, даже обычное знакомство может усилить футурофобию.
• Из-за скучного влачения своего существования происходит уменьшение проявления интереса к чему-то или вообще ко всему.
• Тревога за дальнейшее развитие событий порождает истерику или драматизацию произошедшего при малейшей неудаче и постоянное ожидание худшего.
В итоге люди, страдающего от этой фобии, начинают бояться практически всего, думая, что с ними что-то случится, они становятся более осторожными практически во всём. Как же справиться с этой боязнью? Лучшим советчиком для вас всегда станет психолог. Главное знать, что в некоторой степени помочь вам могут следующие советы:
1) верьте в себя;
2) выходите из зоны комфорта;
3) будьте смелее;
4) возьмите отдых или же, наоборот, окунитесь в работу;
5) помните, что вы сами распоряжаетесь своей жизнью;
6) решайте проблемы по мере их поступления.
Порой кажется, что будущее полно неприятных сюрпризов. Да, это так, не стоит это забывать. Вместо того, чтобы начинать паниковать из-за этого, нужно просто отпустить свои мысли и настроиться на развитие и позитив. Поэтому не бойтесь перемен и у вас всё получится!
Автор: Дарья Гапеева
Общество умеет создавать и навязывать разные шаблоны и стереотипы. Они могут касаться абсолютно любой сферы деятельности, истории и самого человека. Принято считать, что смелость, решительность, моральная и физическая сила, выносливость, сдержанность и другие основательные качества присущи в основном мужчинам. Женщинам же больше приписывают скромность, эмоциональность, впечатлительность и артистичность. Но из каждого правила есть свои исключения. Сильные и независимые героини есть как в жизни, так и в главных ролях некоторых фильмах. О них и пойдет речь в нашей киноподборке.
Представляем вашему вниманию 5 фильмов, основанных на историях жизни героинь, прошедших нелегкий жизненный путь и преодолевших серьезные испытания.
5 место по рейтингу Кинопоиска занимает фильм «Ешь, молись, люби».
Девушка живет обычной, рутинной жизнью. Понимая, что «день сурка» не приносит счастья, она решает начать всё с чистого листа. Героиня отправляется в незабываемое путешествие, в котором достигает гармонии с собой.
Рейтинг: 6,9/10.
4 место. Биографическая картина «Железная леди». Фильм повествует о нелегкой судьбе Маргарет Тэтчер. Она была первой женщиной премьер-министром Британии. Амбициозная, стойкая и сильная духом героиня смогла достичь карьерных высот, навсегда оставив память о себе.
Рейтинг: 7,0/10
3 место. «Коко до Шанель»
Вторая, не менее интересная, биографическая кинолента в нашем рейтинге. История успеха известного дизайнера Коко Шанель. Своим примером она доказала, что важно верить в собственные силы и не опускать руки. Если вы потеряли веру в лучшее — обязательно ознакомьтесь с работой Анн Фонтен.
Рейтинг: 7,4/10
2 место. «Стажёр»
Пенсионер Бен, несмотря на преклонный возраст, полон жизненной энергии. Он решается испытать удачу и устроиться стажёром в офисе. Бену удалось обрести хорошую работу и обаятельную наставницу — Джулс. Девушка послужила примером справедливого и мудрого начальника.
Рейтинг: 7,6/10
Лидирующее место занимает «Дьявол носит Prada».
В начале фильма может показаться, что Мэрил Стрип — хладнокровная руководительница, но по мере развития сюжета раскрывается характер женщины. Она обладает внутренней силой и стойкостью, которой можно позавидовать.
Рейтинг: 7,7/10
Обратите внимание на то, что в нашей подборке присутствуют фильмы разного возрастного ценза. Большинство кинокартин подходят для ребят старше 12 или 16 лет. Но и тем, и другим будет интересно ознакомиться с творчеством из этой подборки.
Автор: Ксения Дунина
Представляем вашему вниманию 5 фильмов, основанных на историях жизни героинь, прошедших нелегкий жизненный путь и преодолевших серьезные испытания.
5 место по рейтингу Кинопоиска занимает фильм «Ешь, молись, люби».
Девушка живет обычной, рутинной жизнью. Понимая, что «день сурка» не приносит счастья, она решает начать всё с чистого листа. Героиня отправляется в незабываемое путешествие, в котором достигает гармонии с собой.
Рейтинг: 6,9/10.
4 место. Биографическая картина «Железная леди». Фильм повествует о нелегкой судьбе Маргарет Тэтчер. Она была первой женщиной премьер-министром Британии. Амбициозная, стойкая и сильная духом героиня смогла достичь карьерных высот, навсегда оставив память о себе.
Рейтинг: 7,0/10
3 место. «Коко до Шанель»
Вторая, не менее интересная, биографическая кинолента в нашем рейтинге. История успеха известного дизайнера Коко Шанель. Своим примером она доказала, что важно верить в собственные силы и не опускать руки. Если вы потеряли веру в лучшее — обязательно ознакомьтесь с работой Анн Фонтен.
Рейтинг: 7,4/10
2 место. «Стажёр»
Пенсионер Бен, несмотря на преклонный возраст, полон жизненной энергии. Он решается испытать удачу и устроиться стажёром в офисе. Бену удалось обрести хорошую работу и обаятельную наставницу — Джулс. Девушка послужила примером справедливого и мудрого начальника.
Рейтинг: 7,6/10
Лидирующее место занимает «Дьявол носит Prada».
В начале фильма может показаться, что Мэрил Стрип — хладнокровная руководительница, но по мере развития сюжета раскрывается характер женщины. Она обладает внутренней силой и стойкостью, которой можно позавидовать.
Рейтинг: 7,7/10
Обратите внимание на то, что в нашей подборке присутствуют фильмы разного возрастного ценза. Большинство кинокартин подходят для ребят старше 12 или 16 лет. Но и тем, и другим будет интересно ознакомиться с творчеством из этой подборки.
Автор: Ксения Дунина
Весна – время жизни и для растений, и для животных. Человек с приходом весны тоже начинает менять свой режим дня, уровень активности и рацион питания. Но, к сожалению, зачастую забывает о том, что именно в этот сезон организм требует больше витаминов. Это совсем не значит, что нужно закупаться и употреблять все известные витамины для укрепления иммунитета. Каждый организм индивидуален и нужно точно знать каких витаминов не хватает именно вам. Но как это понять? Самым надежным способом конечно будет обращение к специалистам, которые по результатам ваших анализов смогут дать правильные рекомендации. Но есть и перечень симптомов авитаминоза при нехватке витаминов А, С, D, E, K. Что это за симптомы? Узнаем!
Витамин К. При недостатке этого витамина характерны носовые, желудочные, лёгочные кровотечения. Витамин К необходим нам для синтеза белков, обеспечивающих нормальный уровень коагуляции крови.
Относитесь к своему здоровью ответсвенно и бережно, особенно в сезоны простуд и высокого риска заболеваний, укрепляйте иммунитет и будьте здоровы!
Автор: Виктория Моисеева
Витамин А. Если у вас нехватка этого витамина, то вам ставят диагноз гиповитаминоз. Человека с такой болезнью будет беспокоить сухость, покраснения и зуд кожи, выпадение и ломкость волос, ухудшение состояния ногтей. Сам же пациент будет чувствовать постоянную усталость, потерю обаяния и отвращение к еде. Если вовремя не обратиться к врачу, то это приведёт к плачевным последствиям.
Витамин Е. Признаки недостатка этого витамина проявляются слабостью в мышцах и если вовремя не принять мер, ведет к серьезным последствиям.
Витамин С. При недостатке витамина С появляется слабость, отёки, точечные кожные кровоизлияния, покраснение дёсен. Это может вызвать купероз, медленное заживление ран, преждевременное старение, боли в суставах, снижение иммунитета.
Витамин D. При дефиците этого витамина проявляются болями в костях, слабостью в мышцах, расстройством координации, повышением риска получения перелома и его долгого заживления. У детей такой авитаминоз может привести к задержке роста.
Витамин К. При недостатке этого витамина характерны носовые, желудочные, лёгочные кровотечения. Витамин К необходим нам для синтеза белков, обеспечивающих нормальный уровень коагуляции крови.
Относитесь к своему здоровью ответсвенно и бережно, особенно в сезоны простуд и высокого риска заболеваний, укрепляйте иммунитет и будьте здоровы!
Автор: Виктория Моисеева
Субкультура – это всем известный способ самовыражения, который подразумевает под собой группы, отличающиеся от большинства определенным поведением. Люди, относящие себя к той или иной культуре, имеют свои ценности, интересы и даже свой стиль одежды. Большинство из таких групп оказываются осужденными и недопонятыми. Несмотря на то, что субкультуры существуют в нашей жизни уже достаточно долго, многие из них так и не смогли справиться с общественным отрицанием. Тем не менее будет ошибочным считать, что такие группы не несут за собой какого-либо прогресса: субкультуры помогают людям находить себя, саморазвиваться и самореализовываться. Пускай они не всегда соответствуют современной моде или стандартам, зато всегда остаются уникальными, интересными и необычными. В мире существует целое множество различных культур. Давайте на ярких примерах рассмотрим их типы.
1. Музыкальные субкультуры.
Наиболее яркие и известные. Они связаны с различными жанрами музыки. Их образы, ценности формируются популярными исполнителями, которые их транслируют. К таким субкультурам можно отнести готов, металлистов, панков, эмо и многих других.
2. Интернет-культуры.
Без сомнения, интернет открыл очень много путей для развития человечества. Эта площадка тоже стала собирать вокруг себя неравнодушных к тому или иному делу. Одними из них являются: киберспорт, фидо-сообщество. К такой культуре относят и хакеров.
3. Арт-субкультуры.
Такие люди связаны с увлечениями определенных видов искусства. К примеру, аниме культуры, косплеи, арт-дизайн антропоморфных персонажей.
4. Индустриальные субкультуры.
Они позиционируют себя основателями индустриального общества. Их мировоззрение основано на нововведениях в систему мира в начале XX века. К ним относят сталкеров, руферов, кибер-готов и прочих.
5. Спортивные субкультуры.
Логично, что к ним относят различные группы, увлекающиеся спортом. Например, поклонников чирлидинга или футбола.
6. Милье.
Этот вид субкультуры характеризуется разностью мнений, которые складываются в процессе развития человека, как личности. Моральные установки, убеждения, стиль одежды, разговора сильно влияют на определение таких групп.
7. Контркультуры.
К ним относятся люди, занимающиеся деятельностью, нарушающей закон или права, свободы человека. Самая старейшая из них – это контркультура преступного мира. В разных регионах мира она имеет свои отличительные черты.
Субкультуры становятся нормой для нашего мира. Толерантность людей к ним имеет значительную роль в их дальнейшем развитии. Как только культура выходит в массы, она интересует и интригует людей: они могут найти в ней отражения себя и, возможно, присоединяясь к ней, научаться выражать свою индивидуальность. Несомненно, стоит ценить и любить себя такими, какие мы есть.
Автор: Ольга Чибиряк
1. Музыкальные субкультуры.
Наиболее яркие и известные. Они связаны с различными жанрами музыки. Их образы, ценности формируются популярными исполнителями, которые их транслируют. К таким субкультурам можно отнести готов, металлистов, панков, эмо и многих других.
2. Интернет-культуры.
Без сомнения, интернет открыл очень много путей для развития человечества. Эта площадка тоже стала собирать вокруг себя неравнодушных к тому или иному делу. Одними из них являются: киберспорт, фидо-сообщество. К такой культуре относят и хакеров.
3. Арт-субкультуры.
Такие люди связаны с увлечениями определенных видов искусства. К примеру, аниме культуры, косплеи, арт-дизайн антропоморфных персонажей.
4. Индустриальные субкультуры.
Они позиционируют себя основателями индустриального общества. Их мировоззрение основано на нововведениях в систему мира в начале XX века. К ним относят сталкеров, руферов, кибер-готов и прочих.
5. Спортивные субкультуры.
Логично, что к ним относят различные группы, увлекающиеся спортом. Например, поклонников чирлидинга или футбола.
6. Милье.
Этот вид субкультуры характеризуется разностью мнений, которые складываются в процессе развития человека, как личности. Моральные установки, убеждения, стиль одежды, разговора сильно влияют на определение таких групп.
7. Контркультуры.
К ним относятся люди, занимающиеся деятельностью, нарушающей закон или права, свободы человека. Самая старейшая из них – это контркультура преступного мира. В разных регионах мира она имеет свои отличительные черты.
Субкультуры становятся нормой для нашего мира. Толерантность людей к ним имеет значительную роль в их дальнейшем развитии. Как только культура выходит в массы, она интересует и интригует людей: они могут найти в ней отражения себя и, возможно, присоединяясь к ней, научаться выражать свою индивидуальность. Несомненно, стоит ценить и любить себя такими, какие мы есть.
Автор: Ольга Чибиряк
Каждый из нас решает сам следовать ли моде или придерживаться собственного стиля. Одни лихорадочно подбирает образы под стать последней коллекции, другие в вопросах одежды отдают предпочтение удобству, а есть и те, кто многие годы носит однотипную одежду и не хочет ничего менять. Но среди миллионов людей есть те, кто не может позволить себе выпадать из мира трендов. Мировые звезды, обреченные на популярность, не отказывают себе в удовольствии постоянно покорять сердца своих поклонников, появляясь в новых нарядах. Среди этих многочисленных платьев и костюмов есть настоящие произведения искусства, вошедшие в историю мировой моды.
1. Ким Кардашьян на Met Gala 2019 в «мокром» платье от Thierry Mugler.
Ежегодный бал Met Gala всегда собирает целую плеяду звездных гостей. Самое главное в этом событии - продемонстрировать роскошные наряды и образы. В 2019 году Ким Кардашьян пришла в «мокром» платье телесного цвета. Верхней частью такого наряда являлась органза, к которой были пришиты «капли дождя». На работу над костюмом ушло целых 7 месяцев!
2. Зендея на Met Gala 2019 в платье Золушки от Tommy Hilfiger.
Ещё одной яркой звездой на Met Gala стала Зендея, она появилась в образе Золушки. Вместе со своим стилистом Лоу Роучем, который играл фею - крёстную, они устроили настоящие шоу. Один взмах волшебной палочки и платье превратилось в сияющий наряд.
3. Рианна в костюме от Гуфа Пей.
В 2015 году на Рианне было платье-халат жёлтого цвета. Образ дополняли желтый мех, ручная вышивка и головной убор с бриллиантами. В своём интервью звезда рассказала о том, что очень боялась выходить в этом наряде на красную ковровую дорожку так как думала, что переборщила с образом.
4. Мерлин Монро в платье Happy Birthday.
Этот наряд был сшит на заказ по случаю дня рождения президента Америки Джона Кеннеди в 1952 году. Платье было выполнено из полупрозрачной ткани, в которую было вшито более шести тысяч бриллиантовых блёсток.
Автор: Арина Солдатова
1. Ким Кардашьян на Met Gala 2019 в «мокром» платье от Thierry Mugler.
Ежегодный бал Met Gala всегда собирает целую плеяду звездных гостей. Самое главное в этом событии - продемонстрировать роскошные наряды и образы. В 2019 году Ким Кардашьян пришла в «мокром» платье телесного цвета. Верхней частью такого наряда являлась органза, к которой были пришиты «капли дождя». На работу над костюмом ушло целых 7 месяцев!
2. Зендея на Met Gala 2019 в платье Золушки от Tommy Hilfiger.
Ещё одной яркой звездой на Met Gala стала Зендея, она появилась в образе Золушки. Вместе со своим стилистом Лоу Роучем, который играл фею - крёстную, они устроили настоящие шоу. Один взмах волшебной палочки и платье превратилось в сияющий наряд.
3. Рианна в костюме от Гуфа Пей.
В 2015 году на Рианне было платье-халат жёлтого цвета. Образ дополняли желтый мех, ручная вышивка и головной убор с бриллиантами. В своём интервью звезда рассказала о том, что очень боялась выходить в этом наряде на красную ковровую дорожку так как думала, что переборщила с образом.
4. Мерлин Монро в платье Happy Birthday.
Этот наряд был сшит на заказ по случаю дня рождения президента Америки Джона Кеннеди в 1952 году. Платье было выполнено из полупрозрачной ткани, в которую было вшито более шести тысяч бриллиантовых блёсток.
Мода - дама капризная и не всегда однозначная. Следовать ли ей слепо - личное дело каждого. Но и среди звездных нарядов есть настоящие шедевры, заслуживающие нашего внимания.
Автор: Арина Солдатова
Сегодня во всем мире звучат поздравления для милых женщин в честь Международного женского дня. В этот праздник каждая представительница прекрасной половины человечества окружена заботой, комплиментами, подарками и, конечно, цветами. Цветочные магазины предлагают покупателям большой ассортимент букетов. Но нам хочется быть уверенными в том, что подарок понравится. Так какие же цветы девушки любят больше?
Для того, чтобы узнать ответ на этот вопрос, наша редакция провела социальный опрос среди тюменок. В нём приняла участие почти сотня девушек и вот какие результаты мы получили.
Безусловными фаворитами стали розы и это не удивительно. Именно она считается королевой среди цветов. Разнообразие форм и цвета роз позволяет создавать потрясающие букеты и флористические композиции. На втором месте нашего рейтинга оказались гипсофилы. Несмотря на скромный внешний вид гипсофилы, ее нередко можно встретить в различных букетах вместе с другими цветами или в качестве основного цветка в букете. Традиционные для Международного женского дня тюльпаны заняли лишь третье место по предпочтению тюменок. Один из самых нежных и весенних цветков не может не влюбить в себя благодаря своей красоте и тонкому аромату. Четвертое место досталось орхидеям. Удивительное красивое, но в то же время достаточно прихотливое растение может стать потрясающим украшением любого дома. Последнее, пятое место, заняли нежные лилии. С этим цветком связано много легенд и приданий. Ее роскошный вид и стойкий аромат будут долго радовать обладательницу такого подарка.
Каким бы ни был выбор цветов для тех милых дам, которых вы спешите сегодня поздравить, главное, чтобы букет был подарен от души и с большой любовью.
Автор: Габдрахманова Богдана
Для того, чтобы узнать ответ на этот вопрос, наша редакция провела социальный опрос среди тюменок. В нём приняла участие почти сотня девушек и вот какие результаты мы получили.
Безусловными фаворитами стали розы и это не удивительно. Именно она считается королевой среди цветов. Разнообразие форм и цвета роз позволяет создавать потрясающие букеты и флористические композиции. На втором месте нашего рейтинга оказались гипсофилы. Несмотря на скромный внешний вид гипсофилы, ее нередко можно встретить в различных букетах вместе с другими цветами или в качестве основного цветка в букете. Традиционные для Международного женского дня тюльпаны заняли лишь третье место по предпочтению тюменок. Один из самых нежных и весенних цветков не может не влюбить в себя благодаря своей красоте и тонкому аромату. Четвертое место досталось орхидеям. Удивительное красивое, но в то же время достаточно прихотливое растение может стать потрясающим украшением любого дома. Последнее, пятое место, заняли нежные лилии. С этим цветком связано много легенд и приданий. Ее роскошный вид и стойкий аромат будут долго радовать обладательницу такого подарка.
Каким бы ни был выбор цветов для тех милых дам, которых вы спешите сегодня поздравить, главное, чтобы букет был подарен от души и с большой любовью.
Автор: Габдрахманова Богдана
Как закрепилось в обществе, 8 марта – это день прекрасных дам, в который женщинам и девушкам принято уделять особое внимание. Некоторые ассоциируют этот праздник также с началом весны. Женский образ в этот день воспринимается как источник любви, красоты, семейного уюта, заботы и тепла. Но этот ли контекст подразумевал праздник изначально?
В первую очередь, 8 марта – день солидарности женщин всего мира. Он был основан в период, когда женская половина населения отказалась мириться с острым гендерным неравноправием. Забастовки, незаконные митинги и шествия с кричащими лозунгами прокатились по странам Европы и США в XX веке. Основоположницей Международного женского дня является Клара Цеткин, лидер женской группы социал-демократической партии Германии. В 1910 году она предложила отмечать праздник борьбы женщин за свои права ежегодно и в определенный день. Однако с точной датой определились не сразу, в 1911 году праздник пришелся на 19 марта, в 1912 – 12 мая и в 1914 – 8 марта.
В СССР Международный женский день непосредственно связан с Февральской революцией. В 1917 году 8 марта (23 февраля по старому календарю) было положено начало русской революции. В этот день в Петрограде прошла массовая демонстрация, на которой женщины требовали прекращения войны, возвращения мужей с фронта, уравнения в правах и улучшения уровня жизни. Это стало знаменательным событием в борьбе женщин за эмансипацию (освобождение от зависимости, угнетения) в СССР. Несмотря на огромную волну феминизма, которая окатила своей мощью весь XX век, 8 марта стал официальным международным праздником только 48 лет назад по соглашению ООН (Организация объединенных наций).
Как мы выяснили, в наше время в этом празднике видят другое значение. Возможно, это говорит о том, что проблема неравноправия перестала быть такой острой и насущной в современном обществе, хоть и не исчерпала себя. Существуют и другие дни, которые посвящены борьбе с дискриминацией и угнетением женщин: 6 февраля – международный день нетерпимого отношения к калечащим операциям на женском теле, 19 июня – день борьбы с физическим насилием во время конфликта, 23 июня – день вдов, 25 ноября – день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин.
Радуйте своих дам в этот исторически важный день, дарите им любовь и заботу, которую получаете от них. Однако не забывайте о том, что 8 марта – праздник и тех женщин, которые боролись за свою свободу и независимость.
Автор: Регина Каримова
Покупая цветы своим близким, часто мы даже не задумываемся о том, какое значение имеет то или иное растение. На самом же деле каждый цветок несет в себе тайное послание, имеющее свою расшифровку. Например, в Европе средних веков язык цветов был популярен и его использовали при дворах и в салонах. На нем не только признавались в любви, делали предложение, расставались и даже оскорбляли. В Международный женский день мы хотим научить вас разговаривать на нежном и символичном цветочном языке.
Гипсофилы. На языке цветов эти крошечные соцветия означают начало новой жизни, а также искренность и чистоту намерений. Букет гипсофил будет хорошим подарком для людей, которых вы знаете не очень давно, но уже прониклись к ним теплыми чувствами.
Маргаритки. Эти цветы буквально означают: «Я счастлив, когда счастлива ты». Они обозначают верную и преданную любовь, в которой человек уверен.
Пионы. Эти цветы очень ценятся в Китае. Там о них говорят как о растениях «богатства и знатности». На языке цветов пионы имеют разные значения. Например, розовые цветы станут символом любви, а красные пионы станут хорошим подарком учителю, маме или бабушке, чтобы показать уважение и пожелать успеха и процветания.
Розы. Роза — цветок любви, который в зависимости от цвета обозначает разные степени этого прекрасного чувства. Белые розы символизируют нежность и невинность и будут отличным подарком на свадьбу молодоженам или на выпускной любимой девушке. Красные же, что неудивительно, символизируют пламенные чувства. Розовые розы являются символом влюбленности и являются прекрасным подарком на первое свидание. С желтыми розами сложнее — покупать такие цветы второй половинке не стоит, ведь это может говорить о ревности и расставании. Однако эти цветы могут быть отличным подарком для друзей и людей искусства, ведь желтые розы — символ творчества.
Гардении. Эти необычные цветы символизируют тайную любовь. Обычно их дарят юноши, пытаясь скрыть чувства, потому что думают, что недостойны взаимной симпатии.
Георгин. Георгины на языке цветов означают непостоянство. Их дарят тогда, когда испытывают к человеку чувства, но не обещают вечную любовь.
Ирис. Эти цветы со «сладким» названием — отличный выбор в качестве подарка для друзей. Они показывают, что человек бережно относится к имеющимся взаимоотношениям.
Нарцисс. Эти яркие цветы очень любимы уверенными в себе и драматичными юношами. Они могут обозначать или любовь до гроба, или безответную любовь и обманутые надежды.
Орхидея. Орхидея — красивый цветок, который принято дарить только действительно любимым и дорогим людям.
Сирень. Этот цветок, пахнущий летом, символизирует первую любовь и очень трепетные чувства, а также симпатию с первого взгляда.
Хризантемы. Хризантемы символизируют любовь и доверие. Белые хризантемы могут означать «прости меня» и быть хорошим вариантом для того, чтобы восстановить отношения.
Выбирая цветы, стоит остерегаться желтых оттенков, ведь почти всегда они обозначают ревность, разлуки и измены, например, желтые лилии символизируют ложь. Акант — цветок одиночества, а астра — грусти, а поэтому стоит задуматься над созданием композиций с их участием. Букет засушенных цветов может стать оскорблением. Столь «оригинальный» подарок девушки раньше дарили своим самым назойливым поклонникам, давая понять, что не рады излишнему вниманию.
Язык цветов — интересный способ выразить свои чувства в необычной форме. Наша редакция советует вам трепетно относиться к подбору букетов для близких людей и не забывать о символике цветов.
Автор: Валерия Хабарова
Гипсофилы. На языке цветов эти крошечные соцветия означают начало новой жизни, а также искренность и чистоту намерений. Букет гипсофил будет хорошим подарком для людей, которых вы знаете не очень давно, но уже прониклись к ним теплыми чувствами.
Маргаритки. Эти цветы буквально означают: «Я счастлив, когда счастлива ты». Они обозначают верную и преданную любовь, в которой человек уверен.
Пионы. Эти цветы очень ценятся в Китае. Там о них говорят как о растениях «богатства и знатности». На языке цветов пионы имеют разные значения. Например, розовые цветы станут символом любви, а красные пионы станут хорошим подарком учителю, маме или бабушке, чтобы показать уважение и пожелать успеха и процветания.
Розы. Роза — цветок любви, который в зависимости от цвета обозначает разные степени этого прекрасного чувства. Белые розы символизируют нежность и невинность и будут отличным подарком на свадьбу молодоженам или на выпускной любимой девушке. Красные же, что неудивительно, символизируют пламенные чувства. Розовые розы являются символом влюбленности и являются прекрасным подарком на первое свидание. С желтыми розами сложнее — покупать такие цветы второй половинке не стоит, ведь это может говорить о ревности и расставании. Однако эти цветы могут быть отличным подарком для друзей и людей искусства, ведь желтые розы — символ творчества.
Гардении. Эти необычные цветы символизируют тайную любовь. Обычно их дарят юноши, пытаясь скрыть чувства, потому что думают, что недостойны взаимной симпатии.
Георгин. Георгины на языке цветов означают непостоянство. Их дарят тогда, когда испытывают к человеку чувства, но не обещают вечную любовь.
Ирис. Эти цветы со «сладким» названием — отличный выбор в качестве подарка для друзей. Они показывают, что человек бережно относится к имеющимся взаимоотношениям.
Нарцисс. Эти яркие цветы очень любимы уверенными в себе и драматичными юношами. Они могут обозначать или любовь до гроба, или безответную любовь и обманутые надежды.
Орхидея. Орхидея — красивый цветок, который принято дарить только действительно любимым и дорогим людям.
Сирень. Этот цветок, пахнущий летом, символизирует первую любовь и очень трепетные чувства, а также симпатию с первого взгляда.
Хризантемы. Хризантемы символизируют любовь и доверие. Белые хризантемы могут означать «прости меня» и быть хорошим вариантом для того, чтобы восстановить отношения.
Выбирая цветы, стоит остерегаться желтых оттенков, ведь почти всегда они обозначают ревность, разлуки и измены, например, желтые лилии символизируют ложь. Акант — цветок одиночества, а астра — грусти, а поэтому стоит задуматься над созданием композиций с их участием. Букет засушенных цветов может стать оскорблением. Столь «оригинальный» подарок девушки раньше дарили своим самым назойливым поклонникам, давая понять, что не рады излишнему вниманию.
Язык цветов — интересный способ выразить свои чувства в необычной форме. Наша редакция советует вам трепетно относиться к подбору букетов для близких людей и не забывать о символике цветов.
Автор: Валерия Хабарова
Большинство девочек о ней мечтали. Хотели чтобы с ней в комплекте были и туфельки, и сумочки, и заколочки. Именно она в свое время побила мировые рекорды по популярности, самой высокой стоимости и коллекционированию. Это все о ней - Барби. Но мало кто знает как появился образ этой куклы и почему она завладела интересом у почти всех девочек мира.
Создательницей Барби была Рут Хэндлер. Как она сама утверждала, идею для создания взрослой куклы она взяла, когда наблюдала за играми дочки и её подруг. Они играли пупсами, которых нужно нянчить. Потом девочки перешли на игру в бумажные куклы, которых нужно было вырезать из картона, разукрашивать и нарезать одежду. Барби же имела более взрослый образ, модельную внешность. Как говорила сама Рут, она почувствовала, что дочкам не хватает куклы, в которую дети будут играть и придумывать взрослые ситуации. На предприятии Mattel к идее Рут отнеслись плохо, но всё же кукол запустили в производство.
В 1955 году была выпущена пластмассовая кукла Лилли — это был прообраз Современной Барби. С помощью инженеров компании был немного переделан и доработан внешний вид куклы. Помимо этого было изменено и ее имя, теперь это была «Барби», в честь дочки Рут Барбары. Первые куклы были показаны на Американской международной ярмарке игрушек 9 марта 1959 года. Два разных образа кукол (брюнетка и блондинка) произвели противоречивое впечатление у гостей ярмарки. Сначала родителям эта новинка не понравилась, но позже Барби стала самой популярной куклой Америки.
Далее, с участием Барби стали снимать мультипликационные сюжеты. В первых сериях заметно, что кукла отличается от взрослого человека чертами лица и ярким макияжем. В начале 1960-х Барби много раз меняли для того. чтобы ее образ больше походил на подростка. В 1961 году у неё появился «бойфренд» - Кен, а в 1963 — лучшая подруга. За нарядами и аксессуарами героев мультсериала следил специальный модельер. Иногда у неё появлялись новые друзья и родственники. К 2002 году у Барби насчитывалось 6 братьев и сестёр, 31 друг, включая даже снятых с производства персонажей. Эта замечательная кукла пробовала себя в разных профессиях и это отражалось в выходе новых серий Барби.
На протяжении десятилетий Барби пользовалась огромным спросом по всему миру. Однако, за последнее время продажи кукол очень снизились. Многие из девочек хотели стать на нее похожими - такими же красивыми, длинноволосыми и имеющими такой же большой гардероб. Барби действительно была кумиром для многих девчонок и настоящим символом эпохи.
Автор: Полина Власова
Создательницей Барби была Рут Хэндлер. Как она сама утверждала, идею для создания взрослой куклы она взяла, когда наблюдала за играми дочки и её подруг. Они играли пупсами, которых нужно нянчить. Потом девочки перешли на игру в бумажные куклы, которых нужно было вырезать из картона, разукрашивать и нарезать одежду. Барби же имела более взрослый образ, модельную внешность. Как говорила сама Рут, она почувствовала, что дочкам не хватает куклы, в которую дети будут играть и придумывать взрослые ситуации. На предприятии Mattel к идее Рут отнеслись плохо, но всё же кукол запустили в производство.
В 1955 году была выпущена пластмассовая кукла Лилли — это был прообраз Современной Барби. С помощью инженеров компании был немного переделан и доработан внешний вид куклы. Помимо этого было изменено и ее имя, теперь это была «Барби», в честь дочки Рут Барбары. Первые куклы были показаны на Американской международной ярмарке игрушек 9 марта 1959 года. Два разных образа кукол (брюнетка и блондинка) произвели противоречивое впечатление у гостей ярмарки. Сначала родителям эта новинка не понравилась, но позже Барби стала самой популярной куклой Америки.
Далее, с участием Барби стали снимать мультипликационные сюжеты. В первых сериях заметно, что кукла отличается от взрослого человека чертами лица и ярким макияжем. В начале 1960-х Барби много раз меняли для того. чтобы ее образ больше походил на подростка. В 1961 году у неё появился «бойфренд» - Кен, а в 1963 — лучшая подруга. За нарядами и аксессуарами героев мультсериала следил специальный модельер. Иногда у неё появлялись новые друзья и родственники. К 2002 году у Барби насчитывалось 6 братьев и сестёр, 31 друг, включая даже снятых с производства персонажей. Эта замечательная кукла пробовала себя в разных профессиях и это отражалось в выходе новых серий Барби.
На протяжении десятилетий Барби пользовалась огромным спросом по всему миру. Однако, за последнее время продажи кукол очень снизились. Многие из девочек хотели стать на нее похожими - такими же красивыми, длинноволосыми и имеющими такой же большой гардероб. Барби действительно была кумиром для многих девчонок и настоящим символом эпохи.
Автор: Полина Власова
Практически любой праздник не может обойтись без ритуала дарения цветов. В Международный женский день чаще всего принято дарить тюльпаны, в День Победы ветеранам преподносят гвоздики, в День знаний учителям вручают букеты из вероятнее всего гладиолусов. Флористический рынок богат разнообразием. Но все мы знаем о розах, ромашках, хризантемах и прочих привычных для нас видов цветов. Но что нам известно о самых необычных цветах? Где они растут? Что из себя представляют? Давайте узнаем ответы на эти вопросы.
Раффлезия Арнольда. Вид растений паразитов из рода Раффлезия, семейство Раффлезиевые, типовой вид этого рода. Раффлезия встречается во влажных тропических лесах, в местах произрастания лиан из рода Тетрастигма, семейство Виноградовые. Это растение не имеет выраженного стебля, листьев и корней. Цветы Раффлезии Арнольда обоеполые, имеют красновато-коричневую окраску и очень специфический аромат, привлекающий насекомых. Это растение цветет одиночными цветками, которые являются одними из самых крупных на планете: их диаметр 60 – 100 см., а масса может достигать 8 кг. Плоды этого цветка имеют форму ягод и содержат многочленные семена.
Глориоза роскошная. Типовой вид рода Глориоза, семейства Лилейные. Родиной Глориозы роскошной является Африка и Тропическая Азия. Является лазящим растением с корневищем клубневого вида. У неё довольно тонкие побеги с усиками и светло зелёными листьями. В длину она может достигать 2 метра. Клубни этого растения ядовитые. Цветы Глориозы роскошной довольно крупные – около 8 см. и имеют необычную окраску – от зеленого до огненно–красного. Этот цветок используют для украшения террас, зимних садов и оранжерей.
Аморфофаллус титанический. Тропическое растение большого размера, его соцветия одни из самых крупных в мире. Из-за характерных запахов, сопровождающих это растение, его иногда называют «трупный цветок». Родиной Аморфофаллуса титанического является индонезийский остров Сумарта, однако к настоящему времени растение практически не встречается в диких условиях, а разводится в теплицах многих ботанических садов по всему миру. Надземная часть растения состоит из короткого, но очень толстого стебля, от которого идёт один крупный и несколько более мелких листов. Соцветие похоже на огромный початок, зачастую жёлтого оттенка. Цветение этого растения длится всего 2 дня.
Дракула симия. За поразительное сходство с мордочкой обезьяны эта орхидея получило необычное название – орхидея-обезьянка. Дракула симия растёт только в горах Перу, Эквадора и Колумбии, на высоте около 1500 метров над уровнем моря. Такое название цветок получил из-за двух клыков на лепестках. Вторая часть названия - «Симия» - в переводе с латинского означает «обезьяна». В дикой природе орхидея цветет в любое время года. Её запах напоминает аромат спелого апельсина.
В мире насчитывается более 250 000 видов цветов. Все они по-своему оригинальны и прекрасны. Это разнообразие флоры в природе делает нашу планету еще более красивой.
Автор: Габдрахманова Богдана
Раффлезия Арнольда. Вид растений паразитов из рода Раффлезия, семейство Раффлезиевые, типовой вид этого рода. Раффлезия встречается во влажных тропических лесах, в местах произрастания лиан из рода Тетрастигма, семейство Виноградовые. Это растение не имеет выраженного стебля, листьев и корней. Цветы Раффлезии Арнольда обоеполые, имеют красновато-коричневую окраску и очень специфический аромат, привлекающий насекомых. Это растение цветет одиночными цветками, которые являются одними из самых крупных на планете: их диаметр 60 – 100 см., а масса может достигать 8 кг. Плоды этого цветка имеют форму ягод и содержат многочленные семена.
Глориоза роскошная. Типовой вид рода Глориоза, семейства Лилейные. Родиной Глориозы роскошной является Африка и Тропическая Азия. Является лазящим растением с корневищем клубневого вида. У неё довольно тонкие побеги с усиками и светло зелёными листьями. В длину она может достигать 2 метра. Клубни этого растения ядовитые. Цветы Глориозы роскошной довольно крупные – около 8 см. и имеют необычную окраску – от зеленого до огненно–красного. Этот цветок используют для украшения террас, зимних садов и оранжерей.
Аморфофаллус титанический. Тропическое растение большого размера, его соцветия одни из самых крупных в мире. Из-за характерных запахов, сопровождающих это растение, его иногда называют «трупный цветок». Родиной Аморфофаллуса титанического является индонезийский остров Сумарта, однако к настоящему времени растение практически не встречается в диких условиях, а разводится в теплицах многих ботанических садов по всему миру. Надземная часть растения состоит из короткого, но очень толстого стебля, от которого идёт один крупный и несколько более мелких листов. Соцветие похоже на огромный початок, зачастую жёлтого оттенка. Цветение этого растения длится всего 2 дня.
Дракула симия. За поразительное сходство с мордочкой обезьяны эта орхидея получило необычное название – орхидея-обезьянка. Дракула симия растёт только в горах Перу, Эквадора и Колумбии, на высоте около 1500 метров над уровнем моря. Такое название цветок получил из-за двух клыков на лепестках. Вторая часть названия - «Симия» - в переводе с латинского означает «обезьяна». В дикой природе орхидея цветет в любое время года. Её запах напоминает аромат спелого апельсина.
В мире насчитывается более 250 000 видов цветов. Все они по-своему оригинальны и прекрасны. Это разнообразие флоры в природе делает нашу планету еще более красивой.
Автор: Габдрахманова Богдана
Пионерская правда – это советская газета для детей и старших школьников. Обычно в ней публиковались статьи о жизни школьных коллективов, спорте, конкурсах, различных мероприятиях. Первый номер этого издания вышел 6 марта 1925 года. Вначале газета была еженедельной, затем стала выходить два раза в неделю, а после три раза. Созданию её послужила идея привить детям понятия дружбы, товарищества, справедливости, добра и патриотизма, объединить в ряды своих читателей юных пионеров.
Многие писатели и поэты вложили много труда в публикации для этой газеты. В «Пионерской правде» печатались Владимир Маяковский, Самуил Маршак, Максим Горький и Мария Ульянова. За годы своего существования эта газета получила много наград: орден Ленина, орден Трудового Красного Знамени и орден Дружбы народов. После распада СССР в 1991 году редакция газеты была закрыта. Но уже в 2012 году вновь продолжила свою работу на территории Российской Федерации.
Редакция «Пионерской правды» не только печатала интересные и полезные материалы, но и организовывала различные мероприятия и акции для детей и молодежи. Так в годы Великой Отечественной войны работники редакции собирали письма и посылки от детей в помощь солдатам на фронте. Также на страницах этой газеты можно было узнать о проведении трудовых акций: сборе макулатуры, металлолома, мусора в общественных местах.
Автор: Артемьева Алёна
Многие писатели и поэты вложили много труда в публикации для этой газеты. В «Пионерской правде» печатались Владимир Маяковский, Самуил Маршак, Максим Горький и Мария Ульянова. За годы своего существования эта газета получила много наград: орден Ленина, орден Трудового Красного Знамени и орден Дружбы народов. После распада СССР в 1991 году редакция газеты была закрыта. Но уже в 2012 году вновь продолжила свою работу на территории Российской Федерации.
Редакция «Пионерской правды» не только печатала интересные и полезные материалы, но и организовывала различные мероприятия и акции для детей и молодежи. Так в годы Великой Отечественной войны работники редакции собирали письма и посылки от детей в помощь солдатам на фронте. Также на страницах этой газеты можно было узнать о проведении трудовых акций: сборе макулатуры, металлолома, мусора в общественных местах.
Автор: Артемьева Алёна
Глаза - это зеркала нашей души, они способны показать другим людям то, что человек чувствует на самом деле, какое его настроение в данный момент. Мы знаем многое об этом уникальном парном сенсорном органе нашего тела. Например то, что цвет глаз у всех разный и смена постоянного цвета может сигнализировать о серьезной патологии. При желании человек может ненадолго изменить цвет радужной оболочки при помощи цветных линз. Но о каких фактах о наших глазах мы можем даже не догадываться?
• В год человек моргает около 42000000 раз, а в день это примерно 15000 раз.
• Самый популярный цвет глаз – карий, почти 70% людей на Земле имеют этот оттенок. Голубые – 10%, черные – 4%, серые – 2%, зеленый – 2%, болотный/ореховый/янтарный – 20%, красный/Фиолетовый – 1%.
• Люди с серыми, голубыми и зелеными глазами более подвержены риску проблем со зрением.
• Ресницы людей живут около 150 дней. Мировой рекорд по длине ресниц составляет 8 см.
• У многих людей в ресницах живут микроскопические клещи.
• Слезы – это не просто соленая вода, они состоят из липидов, а липиды из воды, жира и слизи.
• Когда человек плачет, его глазное яблоко очищается за счет соли, которая имеет антибактериальное свойство.
• Современная камера имеет разрешение в 200 мегапикселей, а человеческий глаз воспринимает 576 мегапикселей, именно поэтому мы видим закат более ярким, чем передает камера.
• Мышцы век – самые быстрые во всем организме, а также они не устают.
• Глаз – это единственный орган в организме, в который не поступает кровь, он питается за счет кислорода.
• Женщины различают в 4 раза больше цветов, чем мужчины.
Структура глаз очень сложная и она не всегда может работать так, как следовало бы. Из-за проблем со зрением могут возникать дальнозоркость, близорукость, астигматизм и другие ряды заболеваний. Если вас что-то беспокоит, обязательно запишись на приём к оптометристу. Будьте здоровы!
Автор: Юлиана Халикова
• В год человек моргает около 42000000 раз, а в день это примерно 15000 раз.
• Самый популярный цвет глаз – карий, почти 70% людей на Земле имеют этот оттенок. Голубые – 10%, черные – 4%, серые – 2%, зеленый – 2%, болотный/ореховый/янтарный – 20%, красный/Фиолетовый – 1%.
• Люди с серыми, голубыми и зелеными глазами более подвержены риску проблем со зрением.
• Ресницы людей живут около 150 дней. Мировой рекорд по длине ресниц составляет 8 см.
• У многих людей в ресницах живут микроскопические клещи.
• Слезы – это не просто соленая вода, они состоят из липидов, а липиды из воды, жира и слизи.
• Когда человек плачет, его глазное яблоко очищается за счет соли, которая имеет антибактериальное свойство.
• Современная камера имеет разрешение в 200 мегапикселей, а человеческий глаз воспринимает 576 мегапикселей, именно поэтому мы видим закат более ярким, чем передает камера.
• Мышцы век – самые быстрые во всем организме, а также они не устают.
• Глаз – это единственный орган в организме, в который не поступает кровь, он питается за счет кислорода.
• Женщины различают в 4 раза больше цветов, чем мужчины.
Структура глаз очень сложная и она не всегда может работать так, как следовало бы. Из-за проблем со зрением могут возникать дальнозоркость, близорукость, астигматизм и другие ряды заболеваний. Если вас что-то беспокоит, обязательно запишись на приём к оптометристу. Будьте здоровы!
Автор: Юлиана Халикова
Тихий и уютный домик загородом. Именно так звучат мечта многих людей, но не многие задумываются о приобретении или постройке экологически чистых домов. Какие технологии и принципы эко-домов существуют в современном мире? Узнаем!
Первый экодом был построен в середине 80-ых годов в Швеции Бентом Варном. Его дом представлял собой полностью автоматизированную и автономную систему без необходимости использования внешних источников энергии. Он использовал солнечную и ветровую энергию. За основные материалы для строительства такого дома берутся дерево, солома, глина, ракушечник, земля (спрессованная земля в виде кирпичей) и газоблоки.
Средняя стоимость подобного жилища будет колебаться от 5 000 000 до 15 000 000 рублей. Казалось бы, где же выгода в таком приобретении, ведь сумма получается довольно внушительной? Кроме того, окупаемость нововведений составляет не менее 7-10 лет. Но все это оправдано тем, что в дальнейшем вы сможете сэкономить на электричестве и воде, а тепло обязательно сохранится. Если подробнее разобрать все «за» и «против» такой покупки недвижимости, то можно рассмотреть следующие аргументы:
«Плюсы»:
1. Экодома хорошо сохраняют тепло в холодные дни, а в жаркие в них достаточно прохладно;
2. из-за натуральности материалов, дом хорошо вентилируется;
3. скорость постройки такого дома значительно выше, чем у обычных коттеджей;
4. часто эко-дома выполнены из чистого дерева и поэтому не нуждаются в дополнительной отделке;
5. долгий срок службы (несколько десятков лет);
6. отсутствие вреда для окружающей среды.
Есть и «минусы» в приобретении экологичных домов:
1. При плохой обработке деревянных покрытий, в них могут завестись древесные жуки;
2. стоимость экодомов будет выше чем цена обычного дома;
3. для строительства нужно иметь специальные навыки в области новых технологий, позволяющие сделать дом герметичным.
Мой дом - моя крепость. Хорошо, если эта крепость будет сохранять окружающую природу и не наносить ей вреда.
Автор: Азиз Ахмедов.
Первый экодом был построен в середине 80-ых годов в Швеции Бентом Варном. Его дом представлял собой полностью автоматизированную и автономную систему без необходимости использования внешних источников энергии. Он использовал солнечную и ветровую энергию. За основные материалы для строительства такого дома берутся дерево, солома, глина, ракушечник, земля (спрессованная земля в виде кирпичей) и газоблоки.
Средняя стоимость подобного жилища будет колебаться от 5 000 000 до 15 000 000 рублей. Казалось бы, где же выгода в таком приобретении, ведь сумма получается довольно внушительной? Кроме того, окупаемость нововведений составляет не менее 7-10 лет. Но все это оправдано тем, что в дальнейшем вы сможете сэкономить на электричестве и воде, а тепло обязательно сохранится. Если подробнее разобрать все «за» и «против» такой покупки недвижимости, то можно рассмотреть следующие аргументы:
«Плюсы»:
1. Экодома хорошо сохраняют тепло в холодные дни, а в жаркие в них достаточно прохладно;
2. из-за натуральности материалов, дом хорошо вентилируется;
3. скорость постройки такого дома значительно выше, чем у обычных коттеджей;
4. часто эко-дома выполнены из чистого дерева и поэтому не нуждаются в дополнительной отделке;
5. долгий срок службы (несколько десятков лет);
6. отсутствие вреда для окружающей среды.
Есть и «минусы» в приобретении экологичных домов:
1. При плохой обработке деревянных покрытий, в них могут завестись древесные жуки;
2. стоимость экодомов будет выше чем цена обычного дома;
3. для строительства нужно иметь специальные навыки в области новых технологий, позволяющие сделать дом герметичным.
Мой дом - моя крепость. Хорошо, если эта крепость будет сохранять окружающую природу и не наносить ей вреда.
Автор: Азиз Ахмедов.
Ни для кого не секрет, что существует множество разнообразных телеканалов и радиостанций. Мы получаем актуальную информацию и развлекательный контент преимущественно из этих средств массовой информации. Программы, передачи и шоу, которые транслируют на телеканалах, в основном рассчитаны на взрослых. Но существует и детское телевидение! Для чествования работников, которые производят детские телевизионные программы и радиопередачи, а также приобщения детей к творчеству, журналистской деятельности, изучению и популяризации эфирного вещания учрежден международный праздник - день детского телевидения и радиовещания.
Вот небольшой перечень детских телеканалов, которые транслируют и развлекательный и познавательный контент как для самых маленьких, так и для зрителей постарше:
Мульт – канал мультфильмов отечественного производства для детей от 1,5 до 6 лет. На нем демонстрируются современные детские мультсериалы: «Белка и Стрелка», «Барбоскины», «Фиксики» и другие.
Карусель – российский федеральный телеканал для детей и подростков. Вещает круглосуточно из Москвы, из телецентра «Останкино». На нем идут такие интересные мультфильмы как «Простоквашино», «Лунтик» и другие.
Nickelodeon – детско–подростковый американский кабельный и спутниковый телеканал. Впервые вышел в эфир 1 апреля 1979 года. Канал ориентирован на аудиторию в возрасте от 0 до 14 лет.
Disney – тематика телеканала: фильмы и сериалы, а также мультфильмы и мультсериалы. Начал своё вещание телеканал 10 августа 2010 года (спутниковое вещание), 31 декабря 2011 года (эфирное вещание). Аудитория телеканала - дети в возрасте от 0 до 16 лет.
Cartoon Network – американский мультипликационный телеканал, в настоящее время являющийся одним из крупнейших в мире телеканалов для детской аудитории. Дата начала вещания – 1 октября 1992 года.
Каждый из перечисленных телеканалов подходит для детей и подростков. На детских телеканалах как правило ограниченное количество рекламы, но много разнообразных мультфильмов и образовательных программ.
Автор: Эвелина Лотова
Вот небольшой перечень детских телеканалов, которые транслируют и развлекательный и познавательный контент как для самых маленьких, так и для зрителей постарше:
Мульт – канал мультфильмов отечественного производства для детей от 1,5 до 6 лет. На нем демонстрируются современные детские мультсериалы: «Белка и Стрелка», «Барбоскины», «Фиксики» и другие.
Карусель – российский федеральный телеканал для детей и подростков. Вещает круглосуточно из Москвы, из телецентра «Останкино». На нем идут такие интересные мультфильмы как «Простоквашино», «Лунтик» и другие.
Nickelodeon – детско–подростковый американский кабельный и спутниковый телеканал. Впервые вышел в эфир 1 апреля 1979 года. Канал ориентирован на аудиторию в возрасте от 0 до 14 лет.
Disney – тематика телеканала: фильмы и сериалы, а также мультфильмы и мультсериалы. Начал своё вещание телеканал 10 августа 2010 года (спутниковое вещание), 31 декабря 2011 года (эфирное вещание). Аудитория телеканала - дети в возрасте от 0 до 16 лет.
Cartoon Network – американский мультипликационный телеканал, в настоящее время являющийся одним из крупнейших в мире телеканалов для детской аудитории. Дата начала вещания – 1 октября 1992 года.
Каждый из перечисленных телеканалов подходит для детей и подростков. На детских телеканалах как правило ограниченное количество рекламы, но много разнообразных мультфильмов и образовательных программ.
Автор: Эвелина Лотова
Восьмое марта как официальный праздник под названием «Международный женский день» был утвержден в 1921 году. Появился этот красный день календаря в честь работниц заводов и фабрик, которые вышли на демонстрацию 8 марта 1917 года в Петрограде, требуя достойной оплаты труда, прав и свобод. В наше время с Международным женским днем мы поздравляем всех женщин и девушек и неизменно дарим им подарки и цветы. Но многие ли задумывались о том, почему самым популярным цветком в этот день становится именно тюльпан? Сегодня попробуем ответить на этот вопрос.
Сами по себе тюльпаны - это нежный символ конца зимы и начала весны. Именно с этим цветком связаны первые солнечные и яркие ассоциации. Они также означают счастье и признание в любви на языке цветов. Почему же в Международный женский день принято дарить именно тюльпаны, а не любые другие цветы, ведь их огромное множество? По одной из самых распространённых версии, в недалеком 1970 году, начальник одного сельскохозяйственного участка перед праздником вырастил более 40 тысяч тюльпанов. Букеты из них он подарил прохожим женщинам на улице.
Почему же в этот праздник принято дарить букеты, а не по одному цветку? В Международный женский день не принято дарить один цветок, можете оставить эту привычку для других поводов. Существуют даже определенные правила по положенному количеству цветов для тех или иных людей. Например, 5-7 цветков дарят хорошим знакомым, коллегам, а букеты из 7-15 тюльпанов дарят подругам, родственницам и близким девушкам.
Автор: Алиса Суконкина
Сами по себе тюльпаны - это нежный символ конца зимы и начала весны. Именно с этим цветком связаны первые солнечные и яркие ассоциации. Они также означают счастье и признание в любви на языке цветов. Почему же в Международный женский день принято дарить именно тюльпаны, а не любые другие цветы, ведь их огромное множество? По одной из самых распространённых версии, в недалеком 1970 году, начальник одного сельскохозяйственного участка перед праздником вырастил более 40 тысяч тюльпанов. Букеты из них он подарил прохожим женщинам на улице.
Почему же в этот праздник принято дарить букеты, а не по одному цветку? В Международный женский день не принято дарить один цветок, можете оставить эту привычку для других поводов. Существуют даже определенные правила по положенному количеству цветов для тех или иных людей. Например, 5-7 цветков дарят хорошим знакомым, коллегам, а букеты из 7-15 тюльпанов дарят подругам, родственницам и близким девушкам.
Автор: Алиса Суконкина
Самым весенним и красивым праздником по праву считается Международный женский день. Нас окружает море цветов. улыбки и весеннее настроение. Но для некоторых восьмое марта - это не только праздник всей прекрасной половины человечества, но и день рождения! Среди тех, кто появился на свет в этот праздник, есть и немало звездных персон.
1. Ольга Кокорекина. Родилась 8 марта 1973 года в Москве. Российская журналистка, радио- телеведущая. Работает на «Первом канале» и на радио «Маяк».
2. Ольга Понизова. Родилась 8 марта 1974 года в Москве. Российская актриса театра и кино. Самыми яркими её работами стали роли в многосерийных картинах: «Бандитский Петербург», «На углу, у Патриарших», «Пейзаж с убийством».
3.Алёна Биккулова. Родилась 8 марта 1982 года в Санкт- Петербурге. Российская актриса театра и кино, певица, сценарист и режиссёр. Снялась в таких фильмах, как: «Врачебная тайна», «Улицы разбитых фонарей», «Большая прогулка» и многих других.
4. Виктор Добронравов. Родился 8 марта 1983 года в Таганроге. Российский актер театра и кино, певец. Сын известного актёра Фёдора Добронравова.
5. Ксения Бородина. Родилась 8 марта 1983 года в Москве. Российская телеведущая, актриса и диджей. Ведёт программу «Перезагрузка» и является ведущей телепроекта «Дом-2».
6. Анастасия Ивлева. Родилась 8 марта 1992 года в Санкт- Петербурге. Российская телеведущая и блогер. Ведёт шоу «Орёл и решка», также является автором «Agent Show» и «З. Б. С. ШОУ» на Ютубе.
7. Луиза Габриэла Бровина. Родилась 8 марта 2003 года в Москве. Российская актриса и модель. Популярность обрела благодаря исполнению ролей в сериалах «Закрытая школа», «Самара», «Развод», фильмах «Нелюбимый», «Вдовий пароход», «Белое платье».
Конечно, это далеко не все звёзды появившиеся на свет в такую дату. Ведь в этот день родилось огромное множество креативных, талантливых и замечательных людей.
Автор: Арина Солдатова
1. Ольга Кокорекина. Родилась 8 марта 1973 года в Москве. Российская журналистка, радио- телеведущая. Работает на «Первом канале» и на радио «Маяк».
2. Ольга Понизова. Родилась 8 марта 1974 года в Москве. Российская актриса театра и кино. Самыми яркими её работами стали роли в многосерийных картинах: «Бандитский Петербург», «На углу, у Патриарших», «Пейзаж с убийством».
3.Алёна Биккулова. Родилась 8 марта 1982 года в Санкт- Петербурге. Российская актриса театра и кино, певица, сценарист и режиссёр. Снялась в таких фильмах, как: «Врачебная тайна», «Улицы разбитых фонарей», «Большая прогулка» и многих других.
4. Виктор Добронравов. Родился 8 марта 1983 года в Таганроге. Российский актер театра и кино, певец. Сын известного актёра Фёдора Добронравова.
5. Ксения Бородина. Родилась 8 марта 1983 года в Москве. Российская телеведущая, актриса и диджей. Ведёт программу «Перезагрузка» и является ведущей телепроекта «Дом-2».
6. Анастасия Ивлева. Родилась 8 марта 1992 года в Санкт- Петербурге. Российская телеведущая и блогер. Ведёт шоу «Орёл и решка», также является автором «Agent Show» и «З. Б. С. ШОУ» на Ютубе.
7. Луиза Габриэла Бровина. Родилась 8 марта 2003 года в Москве. Российская актриса и модель. Популярность обрела благодаря исполнению ролей в сериалах «Закрытая школа», «Самара», «Развод», фильмах «Нелюбимый», «Вдовий пароход», «Белое платье».
Конечно, это далеко не все звёзды появившиеся на свет в такую дату. Ведь в этот день родилось огромное множество креативных, талантливых и замечательных людей.
Автор: Арина Солдатова
Из года в год мы узнаем о новых изобретениях и научных открытиях. Они несут в себе особые, оригинальные задумки, которые помогают нам в обычной жизни и облегчают рабочий процесс. Некоторые идеи для подобных изобретений люди берут из самого доступного источника – природы. Разберём на примере различных открытий и механизмов то, как фауна вдохновляет учёных.
Каждая ступень эволюции в природе помогала людям развиваться с невероятной скоростью. Так, в 1960 году 13 сентября, в Дайтоне (США) зародилась наука под названием «Бионика». Самым известным человеком, который задолго до этого выдвинул первую теорию в направлении этой науки, стал Леонардо да Винчи. Перед тем как разобрать его задумку, узнаем, что включает в себя это направление. Бионика занимается применением принципов организации растений и животных в хозяйственных процессах. То есть, берет пример для каких-либо механизмов и технологий с живых существ или фауны.
• Леонардо да Винчи – известный художник, который вдохновился нашими пернатыми друзьями и предпринимал попытки создать летательный аппарат. Задумка была в том, чтобы машина могла парить в воздухе по примеру птиц. После над этой идеей работал целый ряд ученых, но по одной из версий первый в мире самолет Flyer I был построен братьями Райт и совершил свой знаменитый полет 17 декабря 1903 года.
• Хобот и роботизированная рука. Природа щедро наградила слона конечностью, которую он использует словно дополнительную руку. На его примере инженеры компании Festo соорудили механическую руку. Пластиковые трубки, которые меняли размер представляли позвоночник данной руки. После, инженеры добавили «пальцы», которые приумножили возможности этого механизма.
• Дорожные отражатели. Каждому водителю известен этот предмет, ведь это одна из главных вещей, которая обеспечивает безопасность на дороге. Созданы дорожные отражатели были благодаря внимательности Перси Шо. Он заметил, как свет от автомобильных фар отражается в глазах кошек. Именно это и натолкнуло его на создание дорожных светоотражателей.
• Буровая тоннелепроходческий комплекс. Как бы глупо ни звучало, но современные буровые установки – это увеличенная копия дождевых червей. По своему функционалу они повторяют процесс копания под землёй, якобы поедая землю, пропуская ее через себя и выводя через другой край машины.
Иногда мы не замечаем удивительных вещей, которые нас окружают. Лишь самые внимательные подмечают в природе те явления, которые в последствии помогают облегчить жизнь тысячам людей.
Автор: Лейла Абайдулина
Каждая ступень эволюции в природе помогала людям развиваться с невероятной скоростью. Так, в 1960 году 13 сентября, в Дайтоне (США) зародилась наука под названием «Бионика». Самым известным человеком, который задолго до этого выдвинул первую теорию в направлении этой науки, стал Леонардо да Винчи. Перед тем как разобрать его задумку, узнаем, что включает в себя это направление. Бионика занимается применением принципов организации растений и животных в хозяйственных процессах. То есть, берет пример для каких-либо механизмов и технологий с живых существ или фауны.
• Леонардо да Винчи – известный художник, который вдохновился нашими пернатыми друзьями и предпринимал попытки создать летательный аппарат. Задумка была в том, чтобы машина могла парить в воздухе по примеру птиц. После над этой идеей работал целый ряд ученых, но по одной из версий первый в мире самолет Flyer I был построен братьями Райт и совершил свой знаменитый полет 17 декабря 1903 года.
• Хобот и роботизированная рука. Природа щедро наградила слона конечностью, которую он использует словно дополнительную руку. На его примере инженеры компании Festo соорудили механическую руку. Пластиковые трубки, которые меняли размер представляли позвоночник данной руки. После, инженеры добавили «пальцы», которые приумножили возможности этого механизма.
• Дорожные отражатели. Каждому водителю известен этот предмет, ведь это одна из главных вещей, которая обеспечивает безопасность на дороге. Созданы дорожные отражатели были благодаря внимательности Перси Шо. Он заметил, как свет от автомобильных фар отражается в глазах кошек. Именно это и натолкнуло его на создание дорожных светоотражателей.
• Буровая тоннелепроходческий комплекс. Как бы глупо ни звучало, но современные буровые установки – это увеличенная копия дождевых червей. По своему функционалу они повторяют процесс копания под землёй, якобы поедая землю, пропуская ее через себя и выводя через другой край машины.
Иногда мы не замечаем удивительных вещей, которые нас окружают. Лишь самые внимательные подмечают в природе те явления, которые в последствии помогают облегчить жизнь тысячам людей.
Автор: Лейла Абайдулина
Во многих сферах деятельности человек пользуется различными инструментами. Без них работа над произведениями и приборами, продуктами и товарами была бы немыслима. В журналистской среде тоже есть немало таких инструментов, которые позволяют сделать донесение информации более качественно и точно. Один из таких «помощников» - микрофон. 4 марта это изобретение праздновало свое 146 день рождения!
Действительно, датой появления микрофона считается 4 марта 1877 года, когда американский изобретатель Эмиль Берлинер, работающий вместе с Томасом Эдисоном, получил патент на свое изобретение – устройство, которое могло усиливать голос. Микрофон пользуется спросом и по сей день. Какие сферы деятельности не могут обойтись без этого усилителя голоса? Микрофон служит первичным звеном в цепочке звукозаписи или звукоусиления. Микрофоны используются во многих устройствах, таких как телефоны и магнитофоны, в звукозаписи и видеозаписи, на радио и телевидении, для радиосвязи, а также для ультразвукового контроля и измерения.
В истории нашей страны это устройство тоже сыграло важную роль. Микрофон был необходим в блокадном Ленинграде. Когда радио не работало, микрофон передавал в эфире звук метронома: быстрый ритм означал воздушную тревогу, медленный ритм — отбой. В окруженном фашистами Ленинграде проводное вещание продолжалось круглосуточно. Трансляция концертов, сводок Совинформбюро, выступления по радиосети известных горожан, деятелей культуры вселяли в жителей города надежду и веру в неизбежную победу над захватчиками.
Микрофоны и сегодня позволяют нам транслировать звуки музыки или голос. С каждым годом эти приборы совершенствуются и расширяют возможности нашей работы.
Автор: Денис Кудинов
Действительно, датой появления микрофона считается 4 марта 1877 года, когда американский изобретатель Эмиль Берлинер, работающий вместе с Томасом Эдисоном, получил патент на свое изобретение – устройство, которое могло усиливать голос. Микрофон пользуется спросом и по сей день. Какие сферы деятельности не могут обойтись без этого усилителя голоса? Микрофон служит первичным звеном в цепочке звукозаписи или звукоусиления. Микрофоны используются во многих устройствах, таких как телефоны и магнитофоны, в звукозаписи и видеозаписи, на радио и телевидении, для радиосвязи, а также для ультразвукового контроля и измерения.
В истории нашей страны это устройство тоже сыграло важную роль. Микрофон был необходим в блокадном Ленинграде. Когда радио не работало, микрофон передавал в эфире звук метронома: быстрый ритм означал воздушную тревогу, медленный ритм — отбой. В окруженном фашистами Ленинграде проводное вещание продолжалось круглосуточно. Трансляция концертов, сводок Совинформбюро, выступления по радиосети известных горожан, деятелей культуры вселяли в жителей города надежду и веру в неизбежную победу над захватчиками.
Микрофоны и сегодня позволяют нам транслировать звуки музыки или голос. С каждым годом эти приборы совершенствуются и расширяют возможности нашей работы.
Автор: Денис Кудинов
Тюменская область славится богатой историей, разнообразием природных ресурсов, уникальной архитектурой, горячими источниками. Но главной ценностью нашей земли были и остаются талантливые, трудолюбивые и уникальные люди. Среди прочих именитых наших земляков есть и немало писателей. Кто же проставил своим именем Тюменскую область в этом направлении искусства?
Владислав Петрович Крапивин - автор множества рассказов для детей. Родился и вырос на берегах Туры в Тюмени. В юности мечтал пойти в педагогический институт, но тяга к творчеству взяла своё и он стал знаменитым писателем. Первые книги Крапивина, такие как «Рейс», «Ориона», «Брат, которому семь», были написаны когда ему было 25 лет. За ними последовали «Палочки для Васькиного барабана», «Звёзды под дождем», «Оруженосец Кашка», «Всадники со станции Роса», «Мальчик со шпагой» и многие другие. Героями в рассказах Крапивина были дети разных возрастов, но их объединяло сходство взглядов на жизнь и окружающий мир. В 2010 году Владислав Петрович Крапивин был награждён почетным дипломом Премии Ганса Христиана Андерсена.
Константин Яковлевич Лагунов. Родился 16 сентября 1924 года в селе Старая Майна Ульяновской области. В 1961 году переехал в Тюмень, два года возглавлял Тюменское книжное издательство и двадцать лет был ответственным секретарем Тюменской областной писательской организации. Сам он написал большое количество произведений, таких как «Ромка, Фомка и Артос», «Ромка Рамазан. Городок на бугре», «По лунной дорожке: Повести и сказки», «Белый пёс, синий хвост» и многое другое. Книги К.Я. Лагунова были переведены и на другие языки. В память об этом замечательном человеке Союз журналистов учредил премию имени К.Я. Лагунова «Публицист года».
Пётр Павлович Ершов. Родился 6 марта 1815 года в деревне Безруково Ишимского уезда Тобольской губернии. В 1824 году он поступил в гимназию в Тобольске. В 1830 году отец добился перевода в Петербург, и Ершов стал студентом университета. В 1834 году написал стихотворную сказку «Конёк-горбунок». В 1834 году Ершов подал прошение о назначении учителем в тобольскую гимназию, которое было удовлетворено в 1836 году. В этот период он пробует себя в лирике «Молодой орёл», «Русская песня» и другие, в модном жанре романтической баллады «Сибирский казак» пишет драматическую повесть в стихах «Форма кузнец», «Страшный меч», «Драматический анекдот», «Суворов и станционный смотритель». В 1836 году Ершов уехал в Тобольск, где и прожил до конца жизни. Там же были написаны поэмы «Сузге», «Осенние вечера» и другие.
Станислав Владимирович Мальцев. Родился 18 июля 1929 года в Свердловске. Получил известность и признание как детский писатель, написавший множество рассказов. Из под его пера вышли такие произведения как «По волчьему следу», «Тайна голубой пещеры», «Про зайку Петю», «Приключение двух друзей», «Мы идём в Сургут», «Кузя Щучкин – Рыжий нос», «В погоне за тайной», «Мы с Митяем», «Горький дым», «Новые приключения Зайки Пети», «Новые друзья Зайки Пети», «Все приключения Зайки Пети», «Приключения Зайки Пети и его друзей».
Это, конечно, далеко не все писатели, родившиеся или некогда проживающие на территории Тюменской области и создающие здесь свои произведения. И сегодня мы с большим удовольствием обращаемся к их книгам и гордимся ими.
Автор: Эвелина Лотова
Культ личности — это возвеличивание отдельного человека средствами пропаганды в книгах, документах и законах. Такое явление чаще всего происходит в странах с тоталитарным и авторитарным режимом, чтобы убедить людей не только в правильности позиции главы государства, но и в его абсолютной правоте. Обычно такой вождь в глазах народа становится чем-то вроде бога, и люди идут за ним сквозь огонь и воду, закрывая глаза на недостатки, а порой и чудовищность его правления. Каковы же причины возникновения культа личности и какие примеры этого явления в мировой истории мы знаем.
Социальные психологи рассматривают несколько причин возникновения культа личности. Они считают, что именно общество создает предпосылки для его становления. Например, возвеличивание отдельных людей часто возникает в странах с несплоченным обществом и низким уровнем образования и культуры. Исторически жители некоторых государств привыкают к тому, что ими всегда кто-то руководит, и поэтому они не берут на себе ответственность заниматься политикой. Кроме того к причинам возникновения культа личности можно отнести харизму государственного деятеля и его способность управлять людскими массами. Процесс становления культа личности преследует такие цели, как внушение ужаса врагам и создание видимости непобедимости.
Владимир Ильич Ленин
Культ личности Ленина зародился после октябрьской революции и продолжался вплоть до развала СССР. Возвеличивание этого государственного деятеля создавалось во многом на основе ложных фактов. Например, говорили, что он простой пролетарий, хотя на самом деле Владимир Ильич имел дворянские корни. Дело в том, что возведение личности Ленина в культ было выгодно его близкому окружению, потому что так они возвышали и себя тоже. Самому же правителю культ своей личности был противен, и он стремился к его искоренению, к примеру, просил Политбюро осудить Максима Горького за культовую статью о себе.
Иосиф Виссарионович Сталин
Если Ленин не стремился возводить свою личность в культ, то Иосиф Виссарионович сначала возвеличивал Ленина и превращал его персону в ключевой инструмент политики и идеологии, а затем начал собственное возвышение. Именно он создал самый жестокий культ личности в истории СССР. Культ личности вождя был разрушен в 1956 году с докладом Никиты Хрущева “О культе личности и его последствиях”.
Ким Чен Ир
Руководил Северной Кореей 17 лет, а после его смерти в стране был объявлен траур длиной в три года. Культ личности этого правителя похож на религиозный, ведь абсолютно любые оскорбления этого человека до сих пор влекут за собой суровые наказания и заточение в тюрьме. Во время правления Ким Чен Ира многие обвиняли Северную Корею в нарушении международных прав человека.
Адольф Гитлер
Являлся лидером нацистской Германии и основателем немецкого национал-социализма и диктатуры Третьего рейха. Направляя массы, Гитлер исходил из того, что каждый, кто пришел его послушать, только что ощущал себя никому не нужным человеком, который не способен справиться со своими проблемами. И вдруг он оказывается среди множества единомышленников, и он захвачен пьянящим чувством принадлежности к мощной силе. Массы, внемлющие устам Гитлера, хотели жить и цеплялись за его бездушную идеологию как за спасательный круг. Его личность возводили в абсолютный культ, кроме того современники говорили, что он был дьявольски харизматичен. Правитель был зависим от толпы так же, как она была зависима от него.
Зачастую анализировать существовавшие культы личности страшно, ведь во времена абсолютного возвышения государственного деятеля, отдельная человеческая жизнь обесценивается. Стоит помнить, что человек должен хорошо знать историю, чтобы не повторять ошибок прошлого!
Автор: Валерия Хабарова
Социальные психологи рассматривают несколько причин возникновения культа личности. Они считают, что именно общество создает предпосылки для его становления. Например, возвеличивание отдельных людей часто возникает в странах с несплоченным обществом и низким уровнем образования и культуры. Исторически жители некоторых государств привыкают к тому, что ими всегда кто-то руководит, и поэтому они не берут на себе ответственность заниматься политикой. Кроме того к причинам возникновения культа личности можно отнести харизму государственного деятеля и его способность управлять людскими массами. Процесс становления культа личности преследует такие цели, как внушение ужаса врагам и создание видимости непобедимости.
Владимир Ильич Ленин
Культ личности Ленина зародился после октябрьской революции и продолжался вплоть до развала СССР. Возвеличивание этого государственного деятеля создавалось во многом на основе ложных фактов. Например, говорили, что он простой пролетарий, хотя на самом деле Владимир Ильич имел дворянские корни. Дело в том, что возведение личности Ленина в культ было выгодно его близкому окружению, потому что так они возвышали и себя тоже. Самому же правителю культ своей личности был противен, и он стремился к его искоренению, к примеру, просил Политбюро осудить Максима Горького за культовую статью о себе.
Иосиф Виссарионович Сталин
Если Ленин не стремился возводить свою личность в культ, то Иосиф Виссарионович сначала возвеличивал Ленина и превращал его персону в ключевой инструмент политики и идеологии, а затем начал собственное возвышение. Именно он создал самый жестокий культ личности в истории СССР. Культ личности вождя был разрушен в 1956 году с докладом Никиты Хрущева “О культе личности и его последствиях”.
Ким Чен Ир
Руководил Северной Кореей 17 лет, а после его смерти в стране был объявлен траур длиной в три года. Культ личности этого правителя похож на религиозный, ведь абсолютно любые оскорбления этого человека до сих пор влекут за собой суровые наказания и заточение в тюрьме. Во время правления Ким Чен Ира многие обвиняли Северную Корею в нарушении международных прав человека.
Адольф Гитлер
Являлся лидером нацистской Германии и основателем немецкого национал-социализма и диктатуры Третьего рейха. Направляя массы, Гитлер исходил из того, что каждый, кто пришел его послушать, только что ощущал себя никому не нужным человеком, который не способен справиться со своими проблемами. И вдруг он оказывается среди множества единомышленников, и он захвачен пьянящим чувством принадлежности к мощной силе. Массы, внемлющие устам Гитлера, хотели жить и цеплялись за его бездушную идеологию как за спасательный круг. Его личность возводили в абсолютный культ, кроме того современники говорили, что он был дьявольски харизматичен. Правитель был зависим от толпы так же, как она была зависима от него.
Зачастую анализировать существовавшие культы личности страшно, ведь во времена абсолютного возвышения государственного деятеля, отдельная человеческая жизнь обесценивается. Стоит помнить, что человек должен хорошо знать историю, чтобы не повторять ошибок прошлого!
Автор: Валерия Хабарова
В школе ученики обычно изучают произведения классических писателей. Многие не испытывают симпатию к литературе, потому что преподаватели рассказывают о творчестве, созданном пару веков назад. Ребятам сложно понять автора, его слог кажется тяжелым. В современном мире книги не теряют своей актуальности, поэтому ежегодно появляются новые работы. Наша редакция решила провести опрос среди учеников тюменских школ и составить список интересных книг, написанных современниками.
Романтика:
1. Мариам Сергеевна Петросян «Дом, в котором».
Серия книг, содержащая в себе элементы романтики, мистики и драмы. Необычная книга о доме, который хранит в себе множество тайн и загадок.
2. Ася Лавринович «Нелюбовь сероглазого короля».
«Я прочитала это произведение за два вечера. Теплая, завораживающая история любви», — Екатерина, 17 лет.
3. Харуки Мураками «Хроники заводной птицы».
Книга погружает в историю полувековой давности. Автор держит читателя в напряжении до самого конца истории.
Фэнтези
1. Сьюзен Коллинз «Голодные игры».
«Антиутопия о мире, где каждый год отправляют детей на жестокое телешоу о выживании, откуда вернётся только один победитель. История затягивает с первых страниц, а сюжетные повороты не заставят заскучать», — Юлиана, 18 лет.
2. Нил Гейман «Коралина».
История о девочке, которая попадает в параллельный мир. Что ждет героиню «по ту сторону» и удастся ли ей выбраться?
Детектив
1. Майк Омер «Внутри убийцы».
«Легкий слог и неожиданная развязка. Советую прочитать любителям психологии!», — Полина, 17 лет.
2. Стейси Стоукс «Вспомни меня».
Главная героиня не различает человеческие лица, но вынуждена вести расследование. Девушка должна найти улики, иначе её обвинят в преступлении.
Обратите внимание на то, что в нашей подборке присутствует литература разного возрастного ценза. Она может быть рекомендована к прочтению ученикам средней школы или только старшеклассникам. Но и тем, и другим стоит обращаться и к книгам, которые не обязательно входят в школьный перечень книг, обязательных к прочтению. В современных книгах тоже можно найти немало интересных историй, захватывающих сюжетов и яркого повествования. Читайте книги и погружайтесь в потрясающие миры!
Автор: Ксения Дунина
Романтика:
1. Мариам Сергеевна Петросян «Дом, в котором».
Серия книг, содержащая в себе элементы романтики, мистики и драмы. Необычная книга о доме, который хранит в себе множество тайн и загадок.
2. Ася Лавринович «Нелюбовь сероглазого короля».
«Я прочитала это произведение за два вечера. Теплая, завораживающая история любви», — Екатерина, 17 лет.
3. Харуки Мураками «Хроники заводной птицы».
Книга погружает в историю полувековой давности. Автор держит читателя в напряжении до самого конца истории.
Фэнтези
1. Сьюзен Коллинз «Голодные игры».
«Антиутопия о мире, где каждый год отправляют детей на жестокое телешоу о выживании, откуда вернётся только один победитель. История затягивает с первых страниц, а сюжетные повороты не заставят заскучать», — Юлиана, 18 лет.
2. Нил Гейман «Коралина».
История о девочке, которая попадает в параллельный мир. Что ждет героиню «по ту сторону» и удастся ли ей выбраться?
Детектив
1. Майк Омер «Внутри убийцы».
«Легкий слог и неожиданная развязка. Советую прочитать любителям психологии!», — Полина, 17 лет.
2. Стейси Стоукс «Вспомни меня».
Главная героиня не различает человеческие лица, но вынуждена вести расследование. Девушка должна найти улики, иначе её обвинят в преступлении.
Обратите внимание на то, что в нашей подборке присутствует литература разного возрастного ценза. Она может быть рекомендована к прочтению ученикам средней школы или только старшеклассникам. Но и тем, и другим стоит обращаться и к книгам, которые не обязательно входят в школьный перечень книг, обязательных к прочтению. В современных книгах тоже можно найти немало интересных историй, захватывающих сюжетов и яркого повествования. Читайте книги и погружайтесь в потрясающие миры!
Автор: Ксения Дунина
Вот и наступила долгожданная весна. После долгой зимы нам хочется обновления и ярких красок. Ждать цветения в природе придется еще долго, поэтому нужно наполнять этот мир цветом и создавать сочные образы самим. Для того, чтобы не ошибиться с выбором модных трендов, рассмотрим подходящие и стильные цвета для весеннего гардероба 2023 года. Основная модная палитра на новый сезон представлена в 10 оттенках, среди которых есть достаточно насыщенные краски.
Первый цвет - огненно-красный. Мода на него должна стать трендом на долгое время. Красный привлекает внимание и входит в палитру дорогих оттенков. Он успешно сочетается с белым, жёлтым, золотым и синим. Второй цвет - персиково-розовый. Он очень хорошо смотрится с белыми аксессуарами, а также с бежевыми и вишнёвыми оттенками. Следующий цвет - имперский желтый. Это спокойный оттенок жёлтого золота. Цвет хорошо сочетается с белым, зелёным, синим и фиолетовым.
Четвёртый цвет - это хрустальная роза или по-другому называется он зефирно-розовым. Это цвет, который нужно уметь стилизировать. Он сочетается с бледно-жёлтым, голубым, лиловым, бежевым и бирюзовым. Еще один стильный оттенок, который любят многие, - классический зелёный. Базовые вещи именно этого цвета найдутся в гардеробе у многих. Сочетайте его с желтым, белым, фиолетовым и голубым и будьте неотразимы! Модельеры рекомендуют присмотреться этой весной и к вещам лаймово-зелёных тонов. Это достаточно популярный цвет, который понравится многим. Сочетается он с белым, бежевым, кремовым, светло-жёлтым и голубым.
Седьмой цвет - это васильково-синий. В отличии от синего цвета, он смотрится намного мягче. Это удобный для комбинирования цвет, который можно сочетать с лаймово-зеленым и зефирно-розовым. Следующий цвет, который называется «свет неба», тоже будет трендом этого сезона. Это безмятежный голубой цвет, который освежит любой весенний образ. Он отлично сочетается с пастельными цветами, такими как светло-розовый, светло-бежевый, светло-синий и коралловый.
Девятый цвет - мягкий и нежный оттенок розового цвета, который может сделать любой образ женственным и уютным. Сочетается он с белым, бирюзовым, и с голубоватыми пастельными тоннами. Последним трендовым цветом для весенних образов стал «танжело». Это модный оттенок, похожий на один из сортов грейпфрута и мандарина. Сочетается как и с яркими цветами, так и с пастельными. С синим, зелёным, белым и персиковым.
Будьте яркими и позитивными этой весной, не бойтесь примерять сочные образы и нести красоту в мир!
Автор: Елизавета Приймак
Первый цвет - огненно-красный. Мода на него должна стать трендом на долгое время. Красный привлекает внимание и входит в палитру дорогих оттенков. Он успешно сочетается с белым, жёлтым, золотым и синим. Второй цвет - персиково-розовый. Он очень хорошо смотрится с белыми аксессуарами, а также с бежевыми и вишнёвыми оттенками. Следующий цвет - имперский желтый. Это спокойный оттенок жёлтого золота. Цвет хорошо сочетается с белым, зелёным, синим и фиолетовым.
Четвёртый цвет - это хрустальная роза или по-другому называется он зефирно-розовым. Это цвет, который нужно уметь стилизировать. Он сочетается с бледно-жёлтым, голубым, лиловым, бежевым и бирюзовым. Еще один стильный оттенок, который любят многие, - классический зелёный. Базовые вещи именно этого цвета найдутся в гардеробе у многих. Сочетайте его с желтым, белым, фиолетовым и голубым и будьте неотразимы! Модельеры рекомендуют присмотреться этой весной и к вещам лаймово-зелёных тонов. Это достаточно популярный цвет, который понравится многим. Сочетается он с белым, бежевым, кремовым, светло-жёлтым и голубым.
Седьмой цвет - это васильково-синий. В отличии от синего цвета, он смотрится намного мягче. Это удобный для комбинирования цвет, который можно сочетать с лаймово-зеленым и зефирно-розовым. Следующий цвет, который называется «свет неба», тоже будет трендом этого сезона. Это безмятежный голубой цвет, который освежит любой весенний образ. Он отлично сочетается с пастельными цветами, такими как светло-розовый, светло-бежевый, светло-синий и коралловый.
Девятый цвет - мягкий и нежный оттенок розового цвета, который может сделать любой образ женственным и уютным. Сочетается он с белым, бирюзовым, и с голубоватыми пастельными тоннами. Последним трендовым цветом для весенних образов стал «танжело». Это модный оттенок, похожий на один из сортов грейпфрута и мандарина. Сочетается как и с яркими цветами, так и с пастельными. С синим, зелёным, белым и персиковым.
Будьте яркими и позитивными этой весной, не бойтесь примерять сочные образы и нести красоту в мир!
Автор: Елизавета Приймак
С приходом весны, тёплого солнца и просыпающейся природы, как ни странно, приходит и аллергия, а точнее - астма. Это хроническое заболевание, которое проявляется как у взрослых, так и у детей. Ее симптомы могут быть абсолютно разнообразны: кашель, хрип, одышка, чувство сдавленности в груди, чихание. Происходит это потому, что дыхательные пути сужаются из-за воспаления и сжимания мышц вокруг них.
Как правило, астма - это круглогодичное заболевание, но обострение приходится именно на весну. Причиной этому становится аллергическая реакция на пыльцу цветущих деревьев. Это вносит огромный дискомфорт в жизнь человека, ведь ему становится тяжелее учиться, работать, заниматься повседневными делами, сделать шаг из своего дома буквально невозможно. Важно понимать, что лечение любого заболевания, в том числе и бронхиальной астмы, может быть назначено только специалистом и проводиться под его контролем. Но на ряду с этим, основной задачей человека в свою очередь является максимальное ограничение контактов с любыми источниками аллергенов. Сегодня мы поделимся несколькими советами и правилами, которые помогут бороться с астмой и защитить свой организм от внешних воздействий.
Максимальным ограничением от поры цветения является смена климатической зоны: вы можете на время сменить регион проживания. Если этого сделать не удаётся, то есть следующий ряд простых правил:
1. ограничьте время пребывания на улице, особенно, в сухую ветреную погоду;
2. исключите прогулки за городом и в тех местах, где вы окружены цветущей природой (например, лес, поля).
Если вы находитесь на улице, то следующие советы обязательно нужно соблюсти:
Автор: Анастасия Мельникова
Как правило, астма - это круглогодичное заболевание, но обострение приходится именно на весну. Причиной этому становится аллергическая реакция на пыльцу цветущих деревьев. Это вносит огромный дискомфорт в жизнь человека, ведь ему становится тяжелее учиться, работать, заниматься повседневными делами, сделать шаг из своего дома буквально невозможно. Важно понимать, что лечение любого заболевания, в том числе и бронхиальной астмы, может быть назначено только специалистом и проводиться под его контролем. Но на ряду с этим, основной задачей человека в свою очередь является максимальное ограничение контактов с любыми источниками аллергенов. Сегодня мы поделимся несколькими советами и правилами, которые помогут бороться с астмой и защитить свой организм от внешних воздействий.
Максимальным ограничением от поры цветения является смена климатической зоны: вы можете на время сменить регион проживания. Если этого сделать не удаётся, то есть следующий ряд простых правил:
1. ограничьте время пребывания на улице, особенно, в сухую ветреную погоду;
2. исключите прогулки за городом и в тех местах, где вы окружены цветущей природой (например, лес, поля).
Если вы находитесь на улице, то следующие советы обязательно нужно соблюсти:
- Чтобы избежать, попадания пыльцы в глаза, используйте очки (они могут быть корригирующими и солнцезащитными);
- Используйте специальные назальные фильтры и спреи, маски, блокирующие проникновение в нос аллергенов;
- После прогулки на улице промойте нос, прополощите горло, примите душ, обязательно тщательно вымойте руки, смените одежду;
- Не сушите вещи после стирки на улице, так вы избежите оседания пыльцы на ней;
- Проветривайте помещение только в сырую безветренную погоду. Для предотвращения попадания аллергенов во время проветривания, можете занавесить окна плотной мокрой тканью;
- Используйте кондиционер и специальные очистители воздуха, способные улавливать пыльцу.
Автор: Анастасия Мельникова
Если раньше у всех были одинаковые или хотя бы похожие предметы канцелярии, например обычные зелёные тетради и пишущие принадлежности одной фирмы, то сейчас ситуация поменялась. И хоть на сегодняшний момент появилось множество разнообразной канцелярии, некоторые предпочитают пользоваться прежними вещами. Мы решили узнать, есть ли разница в том, какие ручки, карандаши и тетрадки использовать и стоит ли переплачивать за необычную канцелярию?
Сами школьники, которые пользуются канцелярскими принадлежностями ежедневно, выделяют несколько «за» и «против» каждой категории этих товаров. Во-первых, так как для производства обыкновенной канцелярии используются менее затратные материалы, сами эти пишущие принадлежности, тетради, ластики, линейки и прочие необходимые для учебы предметы стоят дешевле. Если родители не хотят переплачивать за цветастые тетради, они покупают обыкновенные бумажные зелёные тетради.
Во-вторых, есть устоявшееся мнение о том, что «другая» канцелярия отвлекает детей от учёбы. Но является ли это правдой? Как выяснилось, цветные тетради и ручки с помпонами почти что никого не отвлекают, ведь во время учебы школьники в основном предпочитают концентрировать внимание на получении знаний. Однако с цветной канцелярией у некоторых детей появляется желание учиться и повышать успеваемость.
В-третьих, необычные канцелярские принадлежности позволяют школьникам проявить свою индивидуальность. Ничего плохого в этом нет, ведь если у тебя одного на весь класс яркая тетрадь, дневник с необычной обложкой или ручка в форме мороженого или кота, то ты никогда не перепутаешь свои вещи с чужими. А еще будет гораздо проще отличить тетради по предметам на вид.
Нет необходимости скупать необычную канцелярию. Но только однотонные зелёные тетрадки, простые карандаши и одинаковые ручки - тоже не очень хорошо. Идеальный вариант - смесь двух типов канцелярии. И все же, как говорит известная поговорка, «на вкус и цвет товарищей нет». Отталкивайтесь от собственных предпочтений!
Автор: Олеся Гомилен
Сами школьники, которые пользуются канцелярскими принадлежностями ежедневно, выделяют несколько «за» и «против» каждой категории этих товаров. Во-первых, так как для производства обыкновенной канцелярии используются менее затратные материалы, сами эти пишущие принадлежности, тетради, ластики, линейки и прочие необходимые для учебы предметы стоят дешевле. Если родители не хотят переплачивать за цветастые тетради, они покупают обыкновенные бумажные зелёные тетради.
Во-вторых, есть устоявшееся мнение о том, что «другая» канцелярия отвлекает детей от учёбы. Но является ли это правдой? Как выяснилось, цветные тетради и ручки с помпонами почти что никого не отвлекают, ведь во время учебы школьники в основном предпочитают концентрировать внимание на получении знаний. Однако с цветной канцелярией у некоторых детей появляется желание учиться и повышать успеваемость.
В-третьих, необычные канцелярские принадлежности позволяют школьникам проявить свою индивидуальность. Ничего плохого в этом нет, ведь если у тебя одного на весь класс яркая тетрадь, дневник с необычной обложкой или ручка в форме мороженого или кота, то ты никогда не перепутаешь свои вещи с чужими. А еще будет гораздо проще отличить тетради по предметам на вид.
Нет необходимости скупать необычную канцелярию. Но только однотонные зелёные тетрадки, простые карандаши и одинаковые ручки - тоже не очень хорошо. Идеальный вариант - смесь двух типов канцелярии. И все же, как говорит известная поговорка, «на вкус и цвет товарищей нет». Отталкивайтесь от собственных предпочтений!
Автор: Олеся Гомилен
Совсем скоро наступит восьмое марта – день милых дам, маленьких принцесс и сильнейших королев. Каждый хочет подобрать какой-то невероятный и необычный подарок своей маме, бабушке, родственнице или близкой подруге. Вам не придется дарить давно не актуальный «сюрприз». Мы расскажем о том варианте, который в настоящее время пользуется большой популярностью и при этом остается очень оригинальным. Возможно, вы уже догадались, о чем идет речь, это - популярный в социальных сетях букет из бабочек и гирлянды. В преддверии такого замечательного праздника мы расскажем, как сделать такой букет, используя в основном подручные средства, составим для вас подробный план действий и, конечно же, постараемся как можно детальнее описать весь процесс изготовления.
Для создания такого подарка нам потребуется ряд материалов. Рекомендуем приобрести и собрать их заранее, поскольку работа над букетом может занять пару вечеров. Последовательность действий. которая поможет ничего не забыть:
1. Распечатать бабочек на цветном принтере. Вы можете это сделать у себя дома или в типографии. В Тюмени много мест, где можно качественно распечатать любую иллюстрацию;
2. Найти проволоку или шпажку. Удобнее использовать именно то, что находится у вас под рукой. Кроме того, этим вещам очень легко найти аналог;
3. Купить стразы или что-то блестящее для украшения;
4. Подготовить упаковочную пленку (желательно и прозрачную, и цветную);
5. Отыскать маленькую гирлянду, которую не сложно будет аккуратно спрятать в букете.
Теперь, когда мы разобрались в необходимых материалах, давайте изучим план действий. Первым делом обсудим бабочек. Их нужно аккуратно вырезать из бумаги и чуть подогнуть края. Таким образом мы получим бутоны. Количество бабочек равняется количеству цветов, так что решайте сами, насколько большой будет ваш букетик. Далее в середину бабочек мы можем приклеить блестки или украсить ими букет позднее – здесь все зависит только от вашего вкуса и представлений о прекрасном. Правильно подогнув проволоку (или просто использовав шпажку), приклейте к ней «бутоны». Вы можете использовать клеевой пистолет, чтобы облегчить и ускорить процесс. После этого действия мы получим «бабочковые цветы». Все, что нам осталось – это красиво оформить букет. Для начала нужно закрепить цветы на одном уровне, чтобы конструкция держалась ровно. Вы можете использовать скотч, чтобы добиться такого эффекта. Следующее действие – это приклеить гирлянду к проволоке (или шпажке), хорошенько ее закрепить и, наконец, приступить к самой важной части – упаковке. Заверните букет сначала в прозрачную пленку, а затем – в цветную.
Вот и все. Теперь популярный букет готов радовать тех, у кого вот-вот будет праздник. Самая главная его особенность – это долговечность. Надеемся, вы воспользуетесь этой замечательной идеей для подарка и порадуете прекрасную половину вашего окружения подобной красотой.
Автор: Ольга Чибиряк
Для создания такого подарка нам потребуется ряд материалов. Рекомендуем приобрести и собрать их заранее, поскольку работа над букетом может занять пару вечеров. Последовательность действий. которая поможет ничего не забыть:
1. Распечатать бабочек на цветном принтере. Вы можете это сделать у себя дома или в типографии. В Тюмени много мест, где можно качественно распечатать любую иллюстрацию;
2. Найти проволоку или шпажку. Удобнее использовать именно то, что находится у вас под рукой. Кроме того, этим вещам очень легко найти аналог;
3. Купить стразы или что-то блестящее для украшения;
4. Подготовить упаковочную пленку (желательно и прозрачную, и цветную);
5. Отыскать маленькую гирлянду, которую не сложно будет аккуратно спрятать в букете.
Теперь, когда мы разобрались в необходимых материалах, давайте изучим план действий. Первым делом обсудим бабочек. Их нужно аккуратно вырезать из бумаги и чуть подогнуть края. Таким образом мы получим бутоны. Количество бабочек равняется количеству цветов, так что решайте сами, насколько большой будет ваш букетик. Далее в середину бабочек мы можем приклеить блестки или украсить ими букет позднее – здесь все зависит только от вашего вкуса и представлений о прекрасном. Правильно подогнув проволоку (или просто использовав шпажку), приклейте к ней «бутоны». Вы можете использовать клеевой пистолет, чтобы облегчить и ускорить процесс. После этого действия мы получим «бабочковые цветы». Все, что нам осталось – это красиво оформить букет. Для начала нужно закрепить цветы на одном уровне, чтобы конструкция держалась ровно. Вы можете использовать скотч, чтобы добиться такого эффекта. Следующее действие – это приклеить гирлянду к проволоке (или шпажке), хорошенько ее закрепить и, наконец, приступить к самой важной части – упаковке. Заверните букет сначала в прозрачную пленку, а затем – в цветную.
Вот и все. Теперь популярный букет готов радовать тех, у кого вот-вот будет праздник. Самая главная его особенность – это долговечность. Надеемся, вы воспользуетесь этой замечательной идеей для подарка и порадуете прекрасную половину вашего окружения подобной красотой.
Автор: Ольга Чибиряк
Март - первый месяц весны. Вдохновение нового квартала принесет одним много эмоций и чувств, других наоборот, заставит приостановить темп бурной деятельности, а на третьих у звезд свои планы. Чего ждать от марта представителям разных знаков Зодиака и на что обратить свое внимание? Узнаем!
Овен. Овнов в марте ждут изменения. Не на все дела будет хватать сил и энергии, поэтому стоит заняться планированием уже сейчас. Расстраиваться по мелочам не нужно, это может ослабить ваш настрой и иммунитет, которые вам ещё пригодятся. В финансовой сфере будет всё достаточно стабильно, возможно появятся новые источники дохода. С друзьями будьте на одной волне, не бойтесь показать себя настоящего. Идеи и задумки помогут продвинуться вашей карьере. Проявляйте интерес к неизвестному. В сложные проекты и масштабные работы не стоит окунаться с головой. Помните. всему своё время!
Телец. В этом месяце есть прекрасная возможность подзаработать на своем творчестве. Не бойтесь, покажите свою неординарность. Уверенность в себе и завтрашнем дне будет вам сопутствовать. Идите ровно, не оглядываясь на неудачи, сбросьте с себя все волнения и неудачи. К работе или учебе стоит приложить усилия и тогда у вас все получится. В марте не нужно забывать про спорт и ходьбу. Здоровье в вашей жизни должно занимать первое место. Также могут объявиться поклонники, которые принесут незабываемые эмоции и чувства.
Близнецы. В первый весенний месяц стоит объединиться с друзьями если хотите подзаработать денег. Общие идеи могут сплотить вас, подарив много эмоций и финансовую стабильность. Чтобы добиться успеха придется вложить уйму сил, но это того стоит. Не нужно забывать и про отдых, желательно спортивный. Можете устроить прогулку с друзьями или просто пройтись по парку. Свежий воздух пойдёт вам на пользу. Разнообразьте свой рацион, фрукты и овощи всегда должны быть на вашем столе.
Рак. Это время для вашей неординарности. Благодаря ей сможете решить любые проблемы. Творческий подход, немного настойчивости и вы в зоне комфорта. На работе или учебе постарайтесь оправдать свои умения, подкрепив знаниями. Доказав, что вы лучшие в своем деле, сможете отдохнуть с друзьями или провести время за любимым хобби. В этом месяце, к сожалению, можно столкнуться с упадком сил и апатией. Горячий чай с клетчатым пледом все исправят, но и вы не вешайте нос. Организм и ваше тело могут подавать некие «сигналы», которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Обратите внимание на свое самочувствие, и все будет хорошо!
Лев. В марте вас ждут серьезные изменения, которые вы сами очень ждете. Ваши лидерские качества помогут вам выйти победителем из любой ситуации. Расширив свой кругозор вы найдете вдохновение и новую возможность заработка. Друзья вас тоже поддержат и не бросят в трудную минуту. Благодаря интуиции вам будет легче достигать своих целей, она будет сильна как никогда. Общаясь с новыми людьми, будьте осторожны и предусмотрительны. Обратите внимание на свое здоровье. Займитесь спортом, не бойтесь физических нагрузок, они пойдут вам на пользу. Однако не перенапрягайтесь, упадок сил и энергии вам ни к чему.
Дева. В этом месяце вы будете реалистами. Желаемых целей - добьётесь, поставленных задач - достигнете. Может появиться новый источник дохода, или же вы вовсе его смените. В учебе Девам стоит обратить внимания на слабые места. Если чего-то не понимаете, срочно наверстывайте материал. Деньги на ветер выкидывать не надо, лучше в марте распределять их экономно. В деловых вопросах придете к компромиссу и решите все проблемы дипломатично. Самое время для профилактики. Иммунитет нужно поддержать, правильное питание вам в этом поможет. О спортивных нагрузках тоже нельзя забывать. Устраивайте соревнования с друзьями, это не только укрепит ваш дух, но и поднимет настроение.
Весы. Финансовая платформа в марте будут слегка пошатываться. Не стоит постоянно надеяться на чудо, возьмите себя в руки и занимайтесь делом. К деньгам относитесь бережно, не тратьте их зря, а только на нужные вещи. В марте вы будете с особой кропотливостью относиться к мелкой работе. Так же не бойтесь командировок и каких-либо переговоров, будьте спокойны и у вас все получится. Про здоровье нельзя забывать. Обращайте внимание на любую мелочь, ведь это может оказаться не просто маленькой проблемкой. Помните, что все проблемы нужно пресекать на корню.
Скорпион. Свои негативные эмоции стоит придержать. Не нужно срываться на каждого встречного, помните, это может повлечь за собой последствия. В этом месяце вы расширите свой круг общения. У вас появятся не только друзья, но и коллеги, на которых вы сможете положиться. Деньги в этом месяце лучше тратить на по-настоящему нужные вещи. Оптимистичность и сила воли помогут остаться здоровыми и энергичными. Не напрягайтесь, занимайтесь творчеством и любимым делом, благодаря этому вы останетесь на позитивной волне.
Стрелец. Любовь к творчеству это прекрасно, и на этом вы сможете заработать. Сильно тратиться не нужно, это плохо отразится на устойчивости ваших финансов. Будьте внимательны и осмотрительны с окружающими вас людьми, среди них могут быть и скрытые враги и скрытые поклонники. Если вам понадобится помощь, то рядом всегда будет нужный человек. В этом месяце могут обостриться хронические заболевания. Стоит обследоваться и понаблюдаться у своего врача. Спортивная нагрузка и прогулки на природе тоже пойдут вам на пользу. Поддержка друзей во многом будет опорой.
Козерог. Изменения не обойдут стороной и вас. Перемены придут неожиданно, но очень желанно. Знакомьтесь с новыми людьми, возобновите общение с забытыми вами друзьями. С финансами проблем не будет. Побалуйте себя небольшими покупками, главное, чтобы они принесли вам удовольствие. Не стойте на месте, развивайтесь, займитесь самообразованием. Стремитесь к гармонии в общении с близкими вам людьми. Здоровье охраняйте как зеницу ока. Стоит посетить врача и пройти обследование. Также не забывайте укреплять иммунитет.
Водолей. В марте у вас возрастет интерес к материальным ценностям. У вас будет много идей и возможностей, на которых можно будет заработать. Акцентируйте свое внимание на творчестве, на деле, которым приятнее всего заниматься. Оно и станет вашей опорой - непоколебимой и устойчивой. Может появиться желание сменить обстановку, командировка или отпуск помогут вам справиться с жаждой путешествий. Здоровью в этом месяце ничего не грозит. Однако будьте аккуратны, не стоит пренебрегать правилами безопасности.
Рыбы. Сомнение в этом месяце уйдет, вы будете смелыми и яркими. Удача будет на вашей стороне, так же как и интуиция. Желание что-то изменить вас пересилит. На вашу удачу сейчас благоприятное время для перемен. Увеличить свой доход захочется и вам. Опасаясь конкуренции, вы можете резко затормозить, чего лучше не делать. Вы хороший аналитик и воспользовавшись этой своей способностью, добьетесь многого. Энергии и сил у вас много, но не стоит растрачивать ее попусту, она вам ещё пригодится. Проявите терпение, заботу и любовь и любой человек будет к вам благосклонен.
Пусть эта весна принесет вам много приятных открытий и эмоций, а звезды будут к вам благосклонны!
Автор: Диана Горбунова
Овен. Овнов в марте ждут изменения. Не на все дела будет хватать сил и энергии, поэтому стоит заняться планированием уже сейчас. Расстраиваться по мелочам не нужно, это может ослабить ваш настрой и иммунитет, которые вам ещё пригодятся. В финансовой сфере будет всё достаточно стабильно, возможно появятся новые источники дохода. С друзьями будьте на одной волне, не бойтесь показать себя настоящего. Идеи и задумки помогут продвинуться вашей карьере. Проявляйте интерес к неизвестному. В сложные проекты и масштабные работы не стоит окунаться с головой. Помните. всему своё время!
Телец. В этом месяце есть прекрасная возможность подзаработать на своем творчестве. Не бойтесь, покажите свою неординарность. Уверенность в себе и завтрашнем дне будет вам сопутствовать. Идите ровно, не оглядываясь на неудачи, сбросьте с себя все волнения и неудачи. К работе или учебе стоит приложить усилия и тогда у вас все получится. В марте не нужно забывать про спорт и ходьбу. Здоровье в вашей жизни должно занимать первое место. Также могут объявиться поклонники, которые принесут незабываемые эмоции и чувства.
Близнецы. В первый весенний месяц стоит объединиться с друзьями если хотите подзаработать денег. Общие идеи могут сплотить вас, подарив много эмоций и финансовую стабильность. Чтобы добиться успеха придется вложить уйму сил, но это того стоит. Не нужно забывать и про отдых, желательно спортивный. Можете устроить прогулку с друзьями или просто пройтись по парку. Свежий воздух пойдёт вам на пользу. Разнообразьте свой рацион, фрукты и овощи всегда должны быть на вашем столе.
Рак. Это время для вашей неординарности. Благодаря ей сможете решить любые проблемы. Творческий подход, немного настойчивости и вы в зоне комфорта. На работе или учебе постарайтесь оправдать свои умения, подкрепив знаниями. Доказав, что вы лучшие в своем деле, сможете отдохнуть с друзьями или провести время за любимым хобби. В этом месяце, к сожалению, можно столкнуться с упадком сил и апатией. Горячий чай с клетчатым пледом все исправят, но и вы не вешайте нос. Организм и ваше тело могут подавать некие «сигналы», которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Обратите внимание на свое самочувствие, и все будет хорошо!
Лев. В марте вас ждут серьезные изменения, которые вы сами очень ждете. Ваши лидерские качества помогут вам выйти победителем из любой ситуации. Расширив свой кругозор вы найдете вдохновение и новую возможность заработка. Друзья вас тоже поддержат и не бросят в трудную минуту. Благодаря интуиции вам будет легче достигать своих целей, она будет сильна как никогда. Общаясь с новыми людьми, будьте осторожны и предусмотрительны. Обратите внимание на свое здоровье. Займитесь спортом, не бойтесь физических нагрузок, они пойдут вам на пользу. Однако не перенапрягайтесь, упадок сил и энергии вам ни к чему.
Дева. В этом месяце вы будете реалистами. Желаемых целей - добьётесь, поставленных задач - достигнете. Может появиться новый источник дохода, или же вы вовсе его смените. В учебе Девам стоит обратить внимания на слабые места. Если чего-то не понимаете, срочно наверстывайте материал. Деньги на ветер выкидывать не надо, лучше в марте распределять их экономно. В деловых вопросах придете к компромиссу и решите все проблемы дипломатично. Самое время для профилактики. Иммунитет нужно поддержать, правильное питание вам в этом поможет. О спортивных нагрузках тоже нельзя забывать. Устраивайте соревнования с друзьями, это не только укрепит ваш дух, но и поднимет настроение.
Весы. Финансовая платформа в марте будут слегка пошатываться. Не стоит постоянно надеяться на чудо, возьмите себя в руки и занимайтесь делом. К деньгам относитесь бережно, не тратьте их зря, а только на нужные вещи. В марте вы будете с особой кропотливостью относиться к мелкой работе. Так же не бойтесь командировок и каких-либо переговоров, будьте спокойны и у вас все получится. Про здоровье нельзя забывать. Обращайте внимание на любую мелочь, ведь это может оказаться не просто маленькой проблемкой. Помните, что все проблемы нужно пресекать на корню.
Скорпион. Свои негативные эмоции стоит придержать. Не нужно срываться на каждого встречного, помните, это может повлечь за собой последствия. В этом месяце вы расширите свой круг общения. У вас появятся не только друзья, но и коллеги, на которых вы сможете положиться. Деньги в этом месяце лучше тратить на по-настоящему нужные вещи. Оптимистичность и сила воли помогут остаться здоровыми и энергичными. Не напрягайтесь, занимайтесь творчеством и любимым делом, благодаря этому вы останетесь на позитивной волне.
Стрелец. Любовь к творчеству это прекрасно, и на этом вы сможете заработать. Сильно тратиться не нужно, это плохо отразится на устойчивости ваших финансов. Будьте внимательны и осмотрительны с окружающими вас людьми, среди них могут быть и скрытые враги и скрытые поклонники. Если вам понадобится помощь, то рядом всегда будет нужный человек. В этом месяце могут обостриться хронические заболевания. Стоит обследоваться и понаблюдаться у своего врача. Спортивная нагрузка и прогулки на природе тоже пойдут вам на пользу. Поддержка друзей во многом будет опорой.
Козерог. Изменения не обойдут стороной и вас. Перемены придут неожиданно, но очень желанно. Знакомьтесь с новыми людьми, возобновите общение с забытыми вами друзьями. С финансами проблем не будет. Побалуйте себя небольшими покупками, главное, чтобы они принесли вам удовольствие. Не стойте на месте, развивайтесь, займитесь самообразованием. Стремитесь к гармонии в общении с близкими вам людьми. Здоровье охраняйте как зеницу ока. Стоит посетить врача и пройти обследование. Также не забывайте укреплять иммунитет.
Водолей. В марте у вас возрастет интерес к материальным ценностям. У вас будет много идей и возможностей, на которых можно будет заработать. Акцентируйте свое внимание на творчестве, на деле, которым приятнее всего заниматься. Оно и станет вашей опорой - непоколебимой и устойчивой. Может появиться желание сменить обстановку, командировка или отпуск помогут вам справиться с жаждой путешествий. Здоровью в этом месяце ничего не грозит. Однако будьте аккуратны, не стоит пренебрегать правилами безопасности.
Рыбы. Сомнение в этом месяце уйдет, вы будете смелыми и яркими. Удача будет на вашей стороне, так же как и интуиция. Желание что-то изменить вас пересилит. На вашу удачу сейчас благоприятное время для перемен. Увеличить свой доход захочется и вам. Опасаясь конкуренции, вы можете резко затормозить, чего лучше не делать. Вы хороший аналитик и воспользовавшись этой своей способностью, добьетесь многого. Энергии и сил у вас много, но не стоит растрачивать ее попусту, она вам ещё пригодится. Проявите терпение, заботу и любовь и любой человек будет к вам благосклонен.
Пусть эта весна принесет вам много приятных открытий и эмоций, а звезды будут к вам благосклонны!
Автор: Диана Горбунова
1 марта празднуется День кошек. Как говорил Виктор Гюго: «Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить». С этим утверждением трудно поспорить, ведь именно кошки входят в тройку самых популярных домашних животных во всем мире, особенно в России. Этот милый и трогательный праздник – еще один повод показать питомцу свою любовь, а также привлечь внимание к проблемам бездомных кошек.
Кошкам поклонялись в Египте и Тайланде, они состоят на государственной службе (например, в Британии), в Китае их защищает закон и требует обходительного обращения с хвостиками. Именно эти животные спасли блокадный Санкт-Петербург от нашествия крыс. В апреле 1943 года после открытия «Дороги жизни», в Ленинград из Ярославля прибыло четыре вагона дымчатых кошек-крысоловок, прозванных «Мяукающей дивизией».
Первое упоминание о кошках зафиксировано в Западной Азии 3100 лет до н.э. Сегодня же мы можем знать почти сотню пород кошек, а домашних мурлык в мире насчитывается почти 600 миллионов! Наша редакция решила узнать, какие породы домашних кошек в России можно считать самыми популярными. На 2022 год статистика по этому вопросу выглядит так:
1 место занимают беспородные кошки (55%);
2 место занимают британцы (11%);
3 место занимают шотландцы (8%);
4 место занимают бенгалы (7%);
5 место занимают мейн-куны (5%);
6 место занимают канадские сфинксы (4,3%);
7 место занимают сибирские кошки (3%);
8 место занимают ангорские кошки (2,5%);
9 место занимают персы (1,9);
10 место занимают невские маскарадные (1,5%).
Не важно какая порода у вашего домашнего мурлыки, любовь и тепло, которые они возвращают нам в многократном размере - вот главная ценность кошки в доме. Если вы хотите приютить маленький комочек радости и тепла, то обратите свое внимание на кошек, которые живут в приютах. Им досталась как горькая судьба, так и шанс стать чьим-то счастьем. Может быть именно вы тот самый человек, которого так ждет в одном из приютов ласковый и самый лучший хвостик?
Автор: Денис Кудинов
Кошкам поклонялись в Египте и Тайланде, они состоят на государственной службе (например, в Британии), в Китае их защищает закон и требует обходительного обращения с хвостиками. Именно эти животные спасли блокадный Санкт-Петербург от нашествия крыс. В апреле 1943 года после открытия «Дороги жизни», в Ленинград из Ярославля прибыло четыре вагона дымчатых кошек-крысоловок, прозванных «Мяукающей дивизией».
Первое упоминание о кошках зафиксировано в Западной Азии 3100 лет до н.э. Сегодня же мы можем знать почти сотню пород кошек, а домашних мурлык в мире насчитывается почти 600 миллионов! Наша редакция решила узнать, какие породы домашних кошек в России можно считать самыми популярными. На 2022 год статистика по этому вопросу выглядит так:
1 место занимают беспородные кошки (55%);
2 место занимают британцы (11%);
3 место занимают шотландцы (8%);
4 место занимают бенгалы (7%);
5 место занимают мейн-куны (5%);
6 место занимают канадские сфинксы (4,3%);
7 место занимают сибирские кошки (3%);
8 место занимают ангорские кошки (2,5%);
9 место занимают персы (1,9);
10 место занимают невские маскарадные (1,5%).
Не важно какая порода у вашего домашнего мурлыки, любовь и тепло, которые они возвращают нам в многократном размере - вот главная ценность кошки в доме. Если вы хотите приютить маленький комочек радости и тепла, то обратите свое внимание на кошек, которые живут в приютах. Им досталась как горькая судьба, так и шанс стать чьим-то счастьем. Может быть именно вы тот самый человек, которого так ждет в одном из приютов ласковый и самый лучший хвостик?
Автор: Денис Кудинов
В наше время и в нашем возрасте мы можем выбрать любую профессию и сферу деятельности даже без высшего или среднего образования. Для нас открыты все двери для достижения своих целей. Фотографы, дизайнеры, художники, фрилансеры и многие другие. Множество курсов и обучений доступны нам и платно, и бесплатно. Но есть не только творческие направления для самореализации, но и достаточно серьезные и спорные. Например, судейство. В разных видах спорта обязательно присутствуют судьи или жюри. Какие интересные аспекты у этой работы? Чем она привлекает и можно ли на этом заработать? Ответить на эти и другие вопросы мы попросили начинающего судью по футболу Максима Балабась:
Журн.: В чем заключается работа судьи?
Максим: Работа судьи заключается в том, чтобы контролировать игру, чтобы игроки соблюдали правила. Также регулировать взаимоотношения игроков на поле и решать спорные моменты, возникшие во время игры.
Журн.: С какого возраста можно работать судьей?
Максим: Судейством можно заниматься с 16 лет. Для этого надо прийти в обучающий центр и пройти обучение. Курс может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от организации, которая занимается обучением.
Журн.: Каким образом проходит обучение?
Максим: Обучение проходит как теоретически, так и практически. На теоретических занятиях подробно объясняют все правила и рассказывают в каких ситуациях использовать определенные знания. Также дается много практических занятий, где мы судим настоящие турниры и даже получаем за это деньги.
Журн.: Какой доход?
Максим: Работая судьей на начальном этапе можно в среднем получать 600 рублей за одну игру, а также за работу хронометриста 200 рублей. Хронометрист - это помощник судьи, который следит за временем и счетом игры, количеством желтых и красных карточек для заполнения протокола.
Журн.: Что вам нравится в этой работе?
Максим: В этой работе мне нравится то, что таким образом можно связать себя с футболом. Мне кажется, что многие футболисты, которые по каким-то причинам не смогли продолжить свою спортивную карьеру, просто мечтают остаться и реализовать себя в футбольной сфере. Также нравится очень свободный и удобный график. И сама работа довольно интересная и захватывающая. Она развивает внимательность, а главное - ответственность.
Судейство - это захватывающая сфера деятельности. В ней есть возможность реализоваться тем, кто не стремиться к достижению рекордов, но хочет связать свою работу со спортом.
Автор: Дарья Холтобина
Журн.: В чем заключается работа судьи?
Максим: Работа судьи заключается в том, чтобы контролировать игру, чтобы игроки соблюдали правила. Также регулировать взаимоотношения игроков на поле и решать спорные моменты, возникшие во время игры.
Журн.: С какого возраста можно работать судьей?
Максим: Судейством можно заниматься с 16 лет. Для этого надо прийти в обучающий центр и пройти обучение. Курс может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от организации, которая занимается обучением.
Журн.: Каким образом проходит обучение?
Максим: Обучение проходит как теоретически, так и практически. На теоретических занятиях подробно объясняют все правила и рассказывают в каких ситуациях использовать определенные знания. Также дается много практических занятий, где мы судим настоящие турниры и даже получаем за это деньги.
Журн.: Какой доход?
Максим: Работая судьей на начальном этапе можно в среднем получать 600 рублей за одну игру, а также за работу хронометриста 200 рублей. Хронометрист - это помощник судьи, который следит за временем и счетом игры, количеством желтых и красных карточек для заполнения протокола.
Журн.: Что вам нравится в этой работе?
Максим: В этой работе мне нравится то, что таким образом можно связать себя с футболом. Мне кажется, что многие футболисты, которые по каким-то причинам не смогли продолжить свою спортивную карьеру, просто мечтают остаться и реализовать себя в футбольной сфере. Также нравится очень свободный и удобный график. И сама работа довольно интересная и захватывающая. Она развивает внимательность, а главное - ответственность.
Судейство - это захватывающая сфера деятельности. В ней есть возможность реализоваться тем, кто не стремиться к достижению рекордов, но хочет связать свою работу со спортом.
Автор: Дарья Холтобина
В мире существует множество различных хобби. Кто-то занимается спортом, другие плетут из бисера, а кому-то нравится коллекционировать различные вещи. Все называют такую деятельность по-разному. Зачастую в коллекции тех или иных предметов сторонние наблюдатели видят лишь набор ненужного хлама. А самого коллекционера нелестно называют барахольщиком. На ум сразу приходят слова из одного популярного мема: «Помойка это моя, я хозяин этой помойки». Но это совсем не значит, что у человека, собирающего предметы какой-то одной тематики, нет своего представления порядка и критериев своей коллекции.
Многим подросткам и взрослым приносит эстетическое удовольствие собирать различные вещи. От марок и крышечек до крупных предметов и раритета. Каждый сам выбирает то, что он хочет коллекционировать, но иногда это переходит рамки приличия и не подлежит должному уходу. Давайте разберемся, кто переходит эти рамки.
Коллекционирование – смысл этой деятельности в сборе коллекции, то есть систематизация каких-либо объектов. Это поиск, сбор и изучение материалов. Чем оно принципиально отличается от простого собирательства? Чаще всего подобную «выставку» коллекционеры хранят как часть домашнего обихода. Обычно у таких людей все лежит по своим местам и если пропадает любая мелочь, они это быстро замечают. У коллекционеров удивительное умение сохранить порядок в доме и лаконично разместить коллекцию.
Барахольщик – это человек которому тяжело расстаться с какими-либо вещами, даже если они ему не нужны и в дальнейшем использоваться не будут. У таких людей появляется сильная эмоциональная привязанность на основе воспоминаний, связанных с этими предметами. Это те самые люди, которых цепляются даже за самые странные вещи, например: палочки, камушки, вывески, дорожные знаки, ненужную мебель и т.д. Барахольщиков можно разделить на два вида: тех, у кого коллекции лежат хаотично и хозяина это устраивает, и тех, кто схож с коллекционерами «в их хаосе свой порядок».
Какую сторону выбирать, решать вам. Мы хотим поделиться парой советов, которые помогут держать ваши коллекции в чистоте и визуальном порядке.
1. Если вы собираете бумажные стаканы, бутылки и другие вещи, которые могут содержать на/в себе грязь и пыль, в обязательном порядке нужно мыть и протирать их.
2. Мелкие предметы (монеты, стекляшки, значки, игрушки) стоит хранить в органайзерах, специальных упаковках или альбомах.
3. Не бойтесь экспериментировать с расстановкой. Пробуйте передвигать свои коллекции чтобы найти самое выгодное расположение, которое не займет много места.
4. Покупка небольших коробок поможет вам компактно разместить все вещи. То, как оно будет разложено внутри, вы решаете сами. Главное, поставить коробки удобно и чтобы визуально это все выглядело так, как вам нравится.
5. Если не хотите, чтобы до ваших вещей добрались чужие руки – размещайте их выше или в трудно доступные места. Особенно, если у вас есть младшие любопытные члены семьи.
Люди, которые захотят попробовать себя в коллекционировании больше не столкнутся со сложностями после наших советов. Пусть ваша коллекция смотрится масштабно. но эстетично.
Автор: Лейла Абайдулина
Многим подросткам и взрослым приносит эстетическое удовольствие собирать различные вещи. От марок и крышечек до крупных предметов и раритета. Каждый сам выбирает то, что он хочет коллекционировать, но иногда это переходит рамки приличия и не подлежит должному уходу. Давайте разберемся, кто переходит эти рамки.
Коллекционирование – смысл этой деятельности в сборе коллекции, то есть систематизация каких-либо объектов. Это поиск, сбор и изучение материалов. Чем оно принципиально отличается от простого собирательства? Чаще всего подобную «выставку» коллекционеры хранят как часть домашнего обихода. Обычно у таких людей все лежит по своим местам и если пропадает любая мелочь, они это быстро замечают. У коллекционеров удивительное умение сохранить порядок в доме и лаконично разместить коллекцию.
Барахольщик – это человек которому тяжело расстаться с какими-либо вещами, даже если они ему не нужны и в дальнейшем использоваться не будут. У таких людей появляется сильная эмоциональная привязанность на основе воспоминаний, связанных с этими предметами. Это те самые люди, которых цепляются даже за самые странные вещи, например: палочки, камушки, вывески, дорожные знаки, ненужную мебель и т.д. Барахольщиков можно разделить на два вида: тех, у кого коллекции лежат хаотично и хозяина это устраивает, и тех, кто схож с коллекционерами «в их хаосе свой порядок».
Какую сторону выбирать, решать вам. Мы хотим поделиться парой советов, которые помогут держать ваши коллекции в чистоте и визуальном порядке.
1. Если вы собираете бумажные стаканы, бутылки и другие вещи, которые могут содержать на/в себе грязь и пыль, в обязательном порядке нужно мыть и протирать их.
2. Мелкие предметы (монеты, стекляшки, значки, игрушки) стоит хранить в органайзерах, специальных упаковках или альбомах.
3. Не бойтесь экспериментировать с расстановкой. Пробуйте передвигать свои коллекции чтобы найти самое выгодное расположение, которое не займет много места.
4. Покупка небольших коробок поможет вам компактно разместить все вещи. То, как оно будет разложено внутри, вы решаете сами. Главное, поставить коробки удобно и чтобы визуально это все выглядело так, как вам нравится.
5. Если не хотите, чтобы до ваших вещей добрались чужие руки – размещайте их выше или в трудно доступные места. Особенно, если у вас есть младшие любопытные члены семьи.
Люди, которые захотят попробовать себя в коллекционировании больше не столкнутся со сложностями после наших советов. Пусть ваша коллекция смотрится масштабно. но эстетично.
Автор: Лейла Абайдулина
Проведение мероприятий — интересное и ответственное дело. Конечно, оно требует кропотливой организации, ведь нужно собрать людей, продумать программу и подготовить площадку. В нашем городе много разных мест, которые можно задействовать как пространство для разноплановых мероприятий. Если вы когда-либо хотели провести мастер-класс, разговорный бранч или другие ивенты, но не знали, где это сделать, то эта статья для вас.
M47
Идеальное пространство для проведения мероприятий от студии танцев «Мафия». На этой площадке можно организовать как активные спортивные мастер-классы, так и лекции и театральные постановки. Большое пространство, сцена, хороший свет и наличие посадочных мест позволяют обеспечить гостей комфортными условиями. Находится локация по адресу: ул. Осипенко, д. 81. Сдается в аренду с 9:00 до 22:00.
Контактный телефон: 89044914421
Citrine
Это креативное пространство начало работу в нашем городе совсем недавно. Именно эта площадка — идеальное место для проведения небольших, но уютных мероприятий по типу мастер-классов и нетворкинга. Сейчас также действует приятная акция: до 11 марта третий час аренды идет в подарок. Находится локация в «Green house» по адресу: ул. Николая Федорова, д. 9. Готово принимать посетителей ежедневно с 10:00 до 20:00.
Их телеграмм: https://t.me/citrine_tmn
Контора пароходства
Контора пароходства — креативное пространство, которое очень полюбилось жителям Тюмени за время своего существования. Это очень комфортная площадка для организации крупных массовых мероприятий: концертов и фестивалей, к примеру. Красивая локация на набережной города по адресу: ул. 25-го Октября, д. 23А, ст. 1 точно не оставит посетителей вашего мероприятия равнодушными.
Контактный телефон: +7 (3452) 69-17-19
Точка кипения
Это пространство коллективной работы принимает организацию образовательных мероприятий. Каждый желающий может организовать здесь мозговой штурм, конференцию и другие события. Важно отметить, что аренда бесплатная. В этом месте действительно проходит много интересных мероприятий, а поэтому советуем вам подписаться на социальные сети «Точки кипения», чтобы быть в курсе. Находится площадка по адресу: ул. Республики, д. 142.
Контактный телефон: +7 (963) 068-03-18
В нашем городе много креативных пространств для организации самых разных мероприятий. Не упустите возможность провести интересные события, особенно если у вас уже есть идеи. Развивайтесь сами и развивайте наш город!
Автор: Валерия Хабарова
Автор фотографии: Кристина Бергер
M47
Идеальное пространство для проведения мероприятий от студии танцев «Мафия». На этой площадке можно организовать как активные спортивные мастер-классы, так и лекции и театральные постановки. Большое пространство, сцена, хороший свет и наличие посадочных мест позволяют обеспечить гостей комфортными условиями. Находится локация по адресу: ул. Осипенко, д. 81. Сдается в аренду с 9:00 до 22:00.
Контактный телефон: 89044914421
Citrine
Это креативное пространство начало работу в нашем городе совсем недавно. Именно эта площадка — идеальное место для проведения небольших, но уютных мероприятий по типу мастер-классов и нетворкинга. Сейчас также действует приятная акция: до 11 марта третий час аренды идет в подарок. Находится локация в «Green house» по адресу: ул. Николая Федорова, д. 9. Готово принимать посетителей ежедневно с 10:00 до 20:00.
Их телеграмм: https://t.me/citrine_tmn
Контора пароходства
Контора пароходства — креативное пространство, которое очень полюбилось жителям Тюмени за время своего существования. Это очень комфортная площадка для организации крупных массовых мероприятий: концертов и фестивалей, к примеру. Красивая локация на набережной города по адресу: ул. 25-го Октября, д. 23А, ст. 1 точно не оставит посетителей вашего мероприятия равнодушными.
Контактный телефон: +7 (3452) 69-17-19
Точка кипения
Это пространство коллективной работы принимает организацию образовательных мероприятий. Каждый желающий может организовать здесь мозговой штурм, конференцию и другие события. Важно отметить, что аренда бесплатная. В этом месте действительно проходит много интересных мероприятий, а поэтому советуем вам подписаться на социальные сети «Точки кипения», чтобы быть в курсе. Находится площадка по адресу: ул. Республики, д. 142.
Контактный телефон: +7 (963) 068-03-18
В нашем городе много креативных пространств для организации самых разных мероприятий. Не упустите возможность провести интересные события, особенно если у вас уже есть идеи. Развивайтесь сами и развивайте наш город!
Автор: Валерия Хабарова
Автор фотографии: Кристина Бергер
Испокон веков прекрасная половина нашего мира борется со своей природой, а именно с рельефностью волос. Носительница прямых волос постоянно завивает кудри - главное чтобы волос был объёмный. Обладательница кудрявых - желает сделать их прямыми и гладкими. Однако, почему так происходит?
Нам всегда желается то, что не имеется. Это наша человеческая натура. Изменяя свою природу, мы изменяем себе. Однако это происходит не всегда. Зачастую мы выглядим не так, как бы хотелось нашему внутреннему «Я», и именно это заставляет нас менять внешность. В нашем подсознании сидит чёткий образ, который мы не видим ясно. Интуитивно меняя свой вид, стараемся угодить внутреннему голосу. Начинаем с малого - с прически. Конечно, затем идут более кардинальные изменения, такие как смена цвета волос, наращивание ресниц, пирсинг и так далее.
Для женщины родившейся с прямыми волосами, её рельефность кажется непримечательной. Часто такие девушки хотят больше внимания. Как его привлечь? Объёмом волос. Завивая пышные локоны, она создает уверенность в себе.
Однако не стоит забывать и про технику безопасности. Используя плойку или утюжок будьте аккуратны.
1. Не стоит держать руки рядом с нагретой частью прибора.
2. После окончания работы не забудьте выключить его из розетки.
3. Положите плойку в место, где точно не заденете его.
Девушка с кудрявыми или волнистыми волосами часто выпрямляет их. Считая, что это «гнездо», она борется с ними как может. Используя различные способы, не забывайте, про ТБ. Здоровье - это главное!
Во время выпрямления волос и их укладывания, мы не задумываемся об их состоянии. К сожалению, после таких мучительных для шевелюры процессов она становится тусклыми и ломкими. Поэтому стоит помнить и про уход в том числе и народные средства:
1. Сухие волосы нуждаются в маслах. Вы можете использовать миндальное, оливковое, льняное, виноградное масла, и другие.
2. Жирные волосы стоит ополаскивать в травяных отварах крапивы, ромашки, тысячелистника, или коры дуба, березы.
3. Мед любят не только медведи, но и наши волосы. Во время мытья головы делайте маски из этого чудесного продукта.
Волосы являются частью нашего тела и их состояние отражается на нас. Сохраняя их мы сохраняем себя. Вы можете экспериментировать с причёсками, самое главное, не потеряйте себя!
Автор: Диана Горбунова
Нам всегда желается то, что не имеется. Это наша человеческая натура. Изменяя свою природу, мы изменяем себе. Однако это происходит не всегда. Зачастую мы выглядим не так, как бы хотелось нашему внутреннему «Я», и именно это заставляет нас менять внешность. В нашем подсознании сидит чёткий образ, который мы не видим ясно. Интуитивно меняя свой вид, стараемся угодить внутреннему голосу. Начинаем с малого - с прически. Конечно, затем идут более кардинальные изменения, такие как смена цвета волос, наращивание ресниц, пирсинг и так далее.
Для женщины родившейся с прямыми волосами, её рельефность кажется непримечательной. Часто такие девушки хотят больше внимания. Как его привлечь? Объёмом волос. Завивая пышные локоны, она создает уверенность в себе.
Однако не стоит забывать и про технику безопасности. Используя плойку или утюжок будьте аккуратны.
1. Не стоит держать руки рядом с нагретой частью прибора.
2. После окончания работы не забудьте выключить его из розетки.
3. Положите плойку в место, где точно не заденете его.
Девушка с кудрявыми или волнистыми волосами часто выпрямляет их. Считая, что это «гнездо», она борется с ними как может. Используя различные способы, не забывайте, про ТБ. Здоровье - это главное!
Во время выпрямления волос и их укладывания, мы не задумываемся об их состоянии. К сожалению, после таких мучительных для шевелюры процессов она становится тусклыми и ломкими. Поэтому стоит помнить и про уход в том числе и народные средства:
1. Сухие волосы нуждаются в маслах. Вы можете использовать миндальное, оливковое, льняное, виноградное масла, и другие.
2. Жирные волосы стоит ополаскивать в травяных отварах крапивы, ромашки, тысячелистника, или коры дуба, березы.
3. Мед любят не только медведи, но и наши волосы. Во время мытья головы делайте маски из этого чудесного продукта.
Волосы являются частью нашего тела и их состояние отражается на нас. Сохраняя их мы сохраняем себя. Вы можете экспериментировать с причёсками, самое главное, не потеряйте себя!
Автор: Диана Горбунова
Книги как известно, не все любят читать. Некоторым из нас трудно проникнуться историей во время чтения. По какой-то причине мы не можем попасть в поток повествования. Но есть решение! Аудиокниги спасают нас, если мы склонны лучше воспринимать информацию на слух. Однако много поклонников остается и у классической бумажной версии литературы. Какое место в современном мире занимает аудиоформат восприятия информации и стоит ли переходить на аудиокниги?
Прообразы звуковой книги появилась ещё в далёком 1933 году благодаря антропологу Джорджему Харрингтоному. Ему единственному удалось сделать записи нескольких индейских языков, исчезнувших при его жизни. Он собрал более миллиона страниц фонетических записей речи индейцев от Аляски до Южной Америки. Когда появилась звукозапись, он стал записывать речь индейцев на восковых цилиндрах, а затем на алюминиевых дисках. Он усовершенствовал систему записи фонетики отдельных языков. Еще одной версией предвестников аудиокниг, являются обучающие аудиозаписи 1930-х годов. Их слушателями были лишь люди с ограниченными возможностями здоровья, те, кто не мог читать книги из-за проблем со зрением. Именно такой способ обучения для таких людей был лучшим и простым решением.
Первые аудиокниги не были рассчитаны на большую аудиторию, от них не ждали большого успеха. Люди считали печатные книги предметом роскоши и показателем образованности. Но в наши дни книги, которые можно прослушать не отвлекаясь от других дел, стали пользоваться популярностью у детей и взрослых. У многих появились умные гаджеты и свободный доступ ко всемирной паутине. Это и повлияло на популярность аудиокниг. Их можно слушать практически везде, они не требуют отдельного места, ведь их можно скачать и иметь при себе 100 и более книг на одном устройстве. Аудиокнига, спасает от внешних раздражителей, ведь если вы наденете наушники в транспорте или в шумном классе, то сможете сосредоточиться только на произведении. Голос диктора передаст сюжет и диалоги выразительно, с интонацией, паузами, а также задаст темп произведения.
Это важно знать!
1. Каждый цифровой файл может спасти 4 дерева. Именно столько может понадобиться для печати одной бумажной книги.
2. В 1997 году «Audible» выпустила первый в мире коммерческий медиаплеер для прослушивания аудиокниг.
3. Термин «аудиокнига» появился в 1954 году в Германии.
В завершении мы хотим поделиться с вами ссылками на некоторые сайты, где представлены бесплатные и платные версии аудиокниг:
https://audiokniga.one/
https://www.litres.ru
https://m.knigavuhe.org/
https://govoryashchaya-kniga.ru
Автор: Егор Сарафанников
Прообразы звуковой книги появилась ещё в далёком 1933 году благодаря антропологу Джорджему Харрингтоному. Ему единственному удалось сделать записи нескольких индейских языков, исчезнувших при его жизни. Он собрал более миллиона страниц фонетических записей речи индейцев от Аляски до Южной Америки. Когда появилась звукозапись, он стал записывать речь индейцев на восковых цилиндрах, а затем на алюминиевых дисках. Он усовершенствовал систему записи фонетики отдельных языков. Еще одной версией предвестников аудиокниг, являются обучающие аудиозаписи 1930-х годов. Их слушателями были лишь люди с ограниченными возможностями здоровья, те, кто не мог читать книги из-за проблем со зрением. Именно такой способ обучения для таких людей был лучшим и простым решением.
Первые аудиокниги не были рассчитаны на большую аудиторию, от них не ждали большого успеха. Люди считали печатные книги предметом роскоши и показателем образованности. Но в наши дни книги, которые можно прослушать не отвлекаясь от других дел, стали пользоваться популярностью у детей и взрослых. У многих появились умные гаджеты и свободный доступ ко всемирной паутине. Это и повлияло на популярность аудиокниг. Их можно слушать практически везде, они не требуют отдельного места, ведь их можно скачать и иметь при себе 100 и более книг на одном устройстве. Аудиокнига, спасает от внешних раздражителей, ведь если вы наденете наушники в транспорте или в шумном классе, то сможете сосредоточиться только на произведении. Голос диктора передаст сюжет и диалоги выразительно, с интонацией, паузами, а также задаст темп произведения.
Это важно знать!
1. Каждый цифровой файл может спасти 4 дерева. Именно столько может понадобиться для печати одной бумажной книги.
2. В 1997 году «Audible» выпустила первый в мире коммерческий медиаплеер для прослушивания аудиокниг.
3. Термин «аудиокнига» появился в 1954 году в Германии.
В завершении мы хотим поделиться с вами ссылками на некоторые сайты, где представлены бесплатные и платные версии аудиокниг:
https://audiokniga.one/
https://www.litres.ru
https://m.knigavuhe.org/
https://govoryashchaya-kniga.ru
Автор: Егор Сарафанников
В жизни любого человека могут случиться разные повороты судьбы. Как хорошие, так и плохие. В ситуации счастья или успеха вам позавидуют, поддержат, одобрят и окружат вниманием. Но что случается, если человек попадает в беду? Как правило он остается один на один со своей проблемой или горем. Поддержка или помощь приходят далеко не всегда. Тогда начинается упадок духа, мы можем поддаться своим слабостям и пропасть в еще больших проблемах, долгах или зависимостях. Но и в самых печальных историях случаются счастливые финалы, если все же находится тот, кто разделяет с тобой твою боль и понимает тебя. Пусть это и не человек.
Книга, написанная Джеймсом Боуном о его жизни, стала мировым бестселлером. Эта книга про дружбу, про то, как два, полностью разочарованных в жизни героя находят друг друга, а с этим и смысл в жизни. Это не просто история пути дружбы, доверия и поддержки, но и того, как одна заблудшая душа спасла другую и себя.
Главный герой, борющийся с зависимостью, случайно встречает рыжего кота на улице. Перед ним стоит серьезный выбор: оставить кота у себя или отвезти в приют? Герой делает правильный выбор, после которого их жизнь полностью переворачивается. Прочитав эту книгу, вы узнаете что стало дальше с их жизнями. О простом парне Джеймсе, борющимся с недугом, и простом уличном коте по имени Боб, который покорил весь мир.
Автор: Анна Сахарова
Книга, написанная Джеймсом Боуном о его жизни, стала мировым бестселлером. Эта книга про дружбу, про то, как два, полностью разочарованных в жизни героя находят друг друга, а с этим и смысл в жизни. Это не просто история пути дружбы, доверия и поддержки, но и того, как одна заблудшая душа спасла другую и себя.
Главный герой, борющийся с зависимостью, случайно встречает рыжего кота на улице. Перед ним стоит серьезный выбор: оставить кота у себя или отвезти в приют? Герой делает правильный выбор, после которого их жизнь полностью переворачивается. Прочитав эту книгу, вы узнаете что стало дальше с их жизнями. О простом парне Джеймсе, борющимся с недугом, и простом уличном коте по имени Боб, который покорил весь мир.
Автор: Анна Сахарова
Все хотят, чтобы следующее лето было лучше, чем прошлое. Наполнить ближайший отпуск или каникулы незабываемыми эмоциями и воспоминаниями. Вы сталкивались с тем, что из года в год каждый раз что-то обязательно помешает насладиться чудесным и теплым времяпровождением с друзьями? У всех разные причины, но проблема одна - отсутствие должной подготовки.
Попробуем помочь вам подготовиться к будущему отпуску и разделим всё на категории: «Нужное», «Развлечения» и «Оставшийся бюджет».
Что входит в раздел «Нужное»:
• Одежда, обувь
• Аптечка
• Аксессуары
Одежда, обувь — это понятная необходимость, но для чего нужны аптечка и аксессуары? Аптечка должна быть с собой во время прогулки или поездки, чтобы в случае травмы можно было оказать первую помощь, обработать раны. В аксессуары входит бутылка для воды, головной убор и солнцезащитные очки.
Что входит в раздел «Развлечения»:
• Транспорт (велосипед, самокат и т. д.)
• Компания друзей
• Лагерь
Компанию друзей лучше пригласить заранее, ведь свой график нужно будет подстроить каждому. Транспорт облегчит передвижение. Лагерь нравится не всем, но там можно здорово провести время и даже найти хороших приятелей.
Что делать с оставшимися деньгами?
Копить. В знойный день вам не придется искать деньги на маленькие приятности в виде мороженого или прохладного напитка. Лучше всего будет начать откладывать мелочь в копилку прямо сейчас – летом она вам пригодятся.
Июнь, июль и август - лучшее время для прогулок и воспоминаний. Надеемся, что лето 2023 будет лучшим!
Автор: Татьяна Козгова
Попробуем помочь вам подготовиться к будущему отпуску и разделим всё на категории: «Нужное», «Развлечения» и «Оставшийся бюджет».
Что входит в раздел «Нужное»:
• Одежда, обувь
• Аптечка
• Аксессуары
Одежда, обувь — это понятная необходимость, но для чего нужны аптечка и аксессуары? Аптечка должна быть с собой во время прогулки или поездки, чтобы в случае травмы можно было оказать первую помощь, обработать раны. В аксессуары входит бутылка для воды, головной убор и солнцезащитные очки.
Что входит в раздел «Развлечения»:
• Транспорт (велосипед, самокат и т. д.)
• Компания друзей
• Лагерь
Компанию друзей лучше пригласить заранее, ведь свой график нужно будет подстроить каждому. Транспорт облегчит передвижение. Лагерь нравится не всем, но там можно здорово провести время и даже найти хороших приятелей.
Что делать с оставшимися деньгами?
Копить. В знойный день вам не придется искать деньги на маленькие приятности в виде мороженого или прохладного напитка. Лучше всего будет начать откладывать мелочь в копилку прямо сейчас – летом она вам пригодятся.
Июнь, июль и август - лучшее время для прогулок и воспоминаний. Надеемся, что лето 2023 будет лучшим!
Автор: Татьяна Козгова
Если спросить у читающего человека, какой его любимый автор, с большей вероятностью прозвучит имена Достоевского, Чехова, Бронте или других писателей, которые творили в художественном стиле. Сейчас наравне с классическими художественными произведениями на полках книжных магазинов можно встретить литературу нон-фикшн. Что это значит и как правильно выбрать книгу этого жанра мы вам расскажем.
Начнем с того, что литература со сложным названием «Нон-фикшн» предполагает сюжетное повествование, основанное на реальных событиях с редкими вкраплениями вымысла. Многие могли подумать, что такая литература появилась совсем недавно, но это не так. Нон-фикшн писали и всеми известные русские и зарубежные авторы. Среди них: Лев Толстой со сборником статей «Не могу молчать», Айн Рэнд с «Голос разума», Борис Акунин с «Русский в Англии», Джордж Оруэлл со своей автобиографией «Дневники», «Путешествие из Петербурга в Москву» Радищева и многие другие писатели XIX - XX веков.
Произведения этого жанра отличаются своим разнообразием тематик, а именно:
* Бизнес и финансы;
* Документальная журналистика;
* Саморазвитие и рост личности;
* Автобиографии, дневники, мемуары;
* Медицина;
* Научно-популярная литература;
* Психология и еще множество других актуальных и важных тем раскрываются в нон-фикшине.
Представляем вам подборку книг в этом популярном жанре:
1. Владислав Гайдукевич «Расширить сознание легально». Уникальная книга, построенная на соприкосновении разных точек обзора. Повествование движется от объективного восприятия до самой правильно субъективной точки зрения. На ее страницах есть все, что нужно понимать про счастье, самореализацию и развитие личности.
2. Ольга Алленова «Форпост. Беслан и его заложники». Трагичная история теракта, рассказанная от лица корреспондента «Коммерсанта». Ольга приехала в Беслан сразу после захвата школы в 2004. В книге описываются не только голые факты, но и раскрывается история морального конфликта между политической стороной ситуации и убитых горем родителей.
3. Феликс Сандалов «Формейшн. История одной сцены». Это произведение будет особенно интересно истинным ценителям русского рока и эпохи 90-х годов. В нем звучит не политическая и экономическая ситуация страны в яркие годы прошлого столетия, а культурное сопротивление и истории музыкантов, поэтов из глубин России.
4. Владислав Курицын «Набоков без Лолиты». Путеводитель с картами, картинками и заданиями. Владислав Курицын двадцать лет изучал творчество гениального русского писателя и создал уникальное произведение, максимально приближенное по стилю к работам Владимира Набокова. Книга названа «Без Лолиты» потому что автор рассматривает ранние произведения писателя, написанные еще под псевдонимом Сирин. Приятным бонусом книги становятся карты маршрутов Федора
Годунова-Чердынцева по Берлину с авторскими комментариями, задания и загадки читателям.
5. Борис Дубин «Очерки по социологии культуры». Сборник главных очерков выдающегося автора, учёного и переводчика. В его работах исследование о том, как менялась роль массовой и элитарной культуры, газет, журналов, печатных изданий, библиотек и музеев в советское и постсоветское время.
Приятного чтения!
Автор: Кристина Бергер
Начнем с того, что литература со сложным названием «Нон-фикшн» предполагает сюжетное повествование, основанное на реальных событиях с редкими вкраплениями вымысла. Многие могли подумать, что такая литература появилась совсем недавно, но это не так. Нон-фикшн писали и всеми известные русские и зарубежные авторы. Среди них: Лев Толстой со сборником статей «Не могу молчать», Айн Рэнд с «Голос разума», Борис Акунин с «Русский в Англии», Джордж Оруэлл со своей автобиографией «Дневники», «Путешествие из Петербурга в Москву» Радищева и многие другие писатели XIX - XX веков.
Произведения этого жанра отличаются своим разнообразием тематик, а именно:
* Бизнес и финансы;
* Документальная журналистика;
* Саморазвитие и рост личности;
* Автобиографии, дневники, мемуары;
* Медицина;
* Научно-популярная литература;
* Психология и еще множество других актуальных и важных тем раскрываются в нон-фикшине.
Представляем вам подборку книг в этом популярном жанре:
1. Владислав Гайдукевич «Расширить сознание легально». Уникальная книга, построенная на соприкосновении разных точек обзора. Повествование движется от объективного восприятия до самой правильно субъективной точки зрения. На ее страницах есть все, что нужно понимать про счастье, самореализацию и развитие личности.
2. Ольга Алленова «Форпост. Беслан и его заложники». Трагичная история теракта, рассказанная от лица корреспондента «Коммерсанта». Ольга приехала в Беслан сразу после захвата школы в 2004. В книге описываются не только голые факты, но и раскрывается история морального конфликта между политической стороной ситуации и убитых горем родителей.
3. Феликс Сандалов «Формейшн. История одной сцены». Это произведение будет особенно интересно истинным ценителям русского рока и эпохи 90-х годов. В нем звучит не политическая и экономическая ситуация страны в яркие годы прошлого столетия, а культурное сопротивление и истории музыкантов, поэтов из глубин России.
4. Владислав Курицын «Набоков без Лолиты». Путеводитель с картами, картинками и заданиями. Владислав Курицын двадцать лет изучал творчество гениального русского писателя и создал уникальное произведение, максимально приближенное по стилю к работам Владимира Набокова. Книга названа «Без Лолиты» потому что автор рассматривает ранние произведения писателя, написанные еще под псевдонимом Сирин. Приятным бонусом книги становятся карты маршрутов Федора
Годунова-Чердынцева по Берлину с авторскими комментариями, задания и загадки читателям.
5. Борис Дубин «Очерки по социологии культуры». Сборник главных очерков выдающегося автора, учёного и переводчика. В его работах исследование о том, как менялась роль массовой и элитарной культуры, газет, журналов, печатных изданий, библиотек и музеев в советское и постсоветское время.
Приятного чтения!
Автор: Кристина Бергер
Замечали ли вы как на нас влияет окружение, от общего настроения зависит наш выбор, мировоззрение, цели, привычки. Если все вокруг воодушевлены общим делом, то и у вас появляются силы для рабочей деятельности, но если в школе или на работе вы сталкиваетесь с озлобленностью и не справедливой критикой в свой адрес, то вся энергия исчезает как по щелчку пальцев, не давая надежд на успех. После тяжелого дня некоторые из нас обращаются к грустной части искусства - музыке о страданиях или неразделенной любви или к фильмам с печальным сюжетом и грустным финалом. Почему поступаем именно так? Давайте разберемся!
После эмоционально тяжёлого дня состояние уходит в минус и многие начинают себя жалеть, винить и ненавидеть. На первый взгляд кажется, что человек делает себе еще хуже, прослушивая печальные треки, вгоняя себя в депрессивное состояние, но на самом деле после ему становится гораздо легче пережить плохое настроение и тревожность. Во многих странах таких как Индия, Китай, Италия пользуется популярностью музыкотерапия. Также музыку используют как обезболивающее. В больницах перед операцией, некоторым пациентам, включают музыку, чтобы отвести от больного чувство тревожности. Если в вашем окружении окажется эмоционально подавленный человек, не торопитесь его утешать. Дайте ему побыть с собой наедине, рано или поздно он придет в чувства и возьмет себя в руки.
Музыка или фильмы с глубоким печальным смыслом - это не способ загнать себя в депрессию. Они помогают человеку сосредоточиться на сложной жизненной ситуации, разобраться с ней и сделать выводы не отвлекаясь на «шум» внешнего мира. Грустная музыка лечит, будьте здоровы и вы!
Автор: Азиз Ахмедов
После эмоционально тяжёлого дня состояние уходит в минус и многие начинают себя жалеть, винить и ненавидеть. На первый взгляд кажется, что человек делает себе еще хуже, прослушивая печальные треки, вгоняя себя в депрессивное состояние, но на самом деле после ему становится гораздо легче пережить плохое настроение и тревожность. Во многих странах таких как Индия, Китай, Италия пользуется популярностью музыкотерапия. Также музыку используют как обезболивающее. В больницах перед операцией, некоторым пациентам, включают музыку, чтобы отвести от больного чувство тревожности. Если в вашем окружении окажется эмоционально подавленный человек, не торопитесь его утешать. Дайте ему побыть с собой наедине, рано или поздно он придет в чувства и возьмет себя в руки.
Музыка или фильмы с глубоким печальным смыслом - это не способ загнать себя в депрессию. Они помогают человеку сосредоточиться на сложной жизненной ситуации, разобраться с ней и сделать выводы не отвлекаясь на «шум» внешнего мира. Грустная музыка лечит, будьте здоровы и вы!
Автор: Азиз Ахмедов
Что мы можем знать о проявлениях любви другого человека? Порой мы можем тонко ощущать все его формы выражения чувств, а порой не понимать и даже осуждать. Как разобраться в этом урагане эмоций, чтобы научиться делиться с людьми своими переживаниями? Как осознать свои ошибки и научиться мягко указывать на свои другому человеку? Мы разберем концепцию пяти языков любви, чтобы дать ответ на эти вопросы.
Первые упоминания такой концепции появились в 1992 году в книге «5 языков любви» Гэри Чепмена. Американский консультант по межличностным отношениям исследует причины ссор и разногласий. Главным аспектом такого конфликта он называет неудовлетворенную потребность в определенном виде любви одного или двух человек. Писатель приводит примеры из реальных жизненных ситуаций, которые помогают пересмотреть свое отношение к своей половинке. В течение нескольких лет после издания книги, концепция языков любви стала расширяться. Некоторые психологи стали разделять их и добавлять новые виды. Мы рассмотрим все пять языков, которые осветил в своей книги Гэри Чепмен.
1 Слова поощрения.
«Словом можно убить, словом можно спасти. Словом можно полки за собой повести». Всем нам известна великая сила слов, но не каждый из нас может распознать в них проявление любви. Простая поддержка и похвала могут позволить почувствовать себя любимыми тем, кого в детстве недостаточно поощряли родители. Этот язык любви, кажется, самый тонкий. Мы можем неосознанно обидеть человека, зло подшутив над ним или задев больную тему. Именно поэтому словам в отношении каждого следует уделять особое внимание. Слова поощрения – это добрые слова. В них может быть выражены и поддержка, и похвала, и даже внимание.
2 Время.
Часто люди проявляют любовь, отдавая свое время любимому человеку. Они хотят сходить в кино вместе, посидеть за чашкой чая. Им важно, чтобы им давали время и важно отдавать его взамен. Для такого языка любви характерна потребность во внимании дорого человека. Во внимании, которое связано с совместным времяпровождением. Людям важно время, которое партнер им уделяет – они ценят это больше всего и нуждаются в этом. Отложить телефон и дела, чтобы всецело уделить всего себя человеку способен не каждый. В реальной жизни существует множество занятий, которые мы не всегда можем отложить, поэтому человек, говорящий на этом языке, может запросто почувствовать себя нелюбимым.
3 Подарки.
Многие воспринимают подарки, как способ «купить» человека, но большинство забывает о том, с какой заботой и усердием мог быть выбран тот или иной сюрприз. Подарки – еще один язык любви. Говоря о нем, не стоит забывать, что порой необязательно радовать человека чем-то неоправданно дорогим. Хватит и чего-то самодельного. В наше время этот язык любви очень недооценивают. Его считают неправильным, затратным способом донесения чувств. Однако людям, говорящим на таком языке, так не кажется. Им приятно дарить и получать подарки, приятно создавать их самостоятельно и вручать. Они искреннее наслаждаются процессом дарения.
4 Помощь.
Есть люди, проявляющие свои чувства благодаря помощи, отданной другим людям без конкретной цели. Помогать, облегчать жизнь любимого человека – это тоже язык любви, на котором говорят многие из нас. Для такой формы донесения чувств характерна бескорыстность. Говорящие на этом языке не требуют чего-то взамен. Таким образом они просто доносят свои чувства и даже получают удовольствие от самого процесса. Им важно, например, помочь с уборкой или с повседневными делами. Помощь – очень легкий способ вызвать в другом человеке счастье и облегчение. Важно лишь помогать с удовольствием, чтобы никто не чувствовал себя обязанным заплатить.
5 Прикосновения.
Иногда хочется ощутить тепло своего любимого человека, обнять и прижаться. Этот язык любви знаком каждому из нас, но далеко не каждый может оценить его по достоинству. Для него характерно придание большего значения тактильности и ощущение другого человека рядом. Важно чувствовать, касаться партнера, держать его за руку или обнимать. Это такой же нежный язык любви, как и другие. Он включает в себя множество диалектов.
Гэнри Чепмен предполагает, что большинство проблем пар возникает из-за несовместимости их языков или нежелании понимать друг друга. Важно говорить, чтобы понимать интересы, ценности и желания партнера. Не менее важно рассказывать и о своих приоритетах в отношениях. Определяя свой способ выражения любви, не стоит забывать, что каждый язык может делиться на несколько диалектов. Например, человек может не любить проводить время вместе с партнером, посещая театры или просто гуляя, но он может предпочитать долгие и невероятно глубокие разговоры. В таком случае его языком любви будет «Время», а диалектом – «Разговор».
Каждый из нас придает значение какому-то одному языку любви из всех возможных, но это совсем не значит, что другие формы выражения чувств не имеют для нас значения. Важно понимать друг друга, чтобы чувствовать себя комфортнее, избегать даже малейших конфликтов. Попробуйте донести до партнера свой язык любви и узнать его, чтобы обеспечить полное взаимопонимание между друг другом.
Автор: Ольга Чибиряк
Первые упоминания такой концепции появились в 1992 году в книге «5 языков любви» Гэри Чепмена. Американский консультант по межличностным отношениям исследует причины ссор и разногласий. Главным аспектом такого конфликта он называет неудовлетворенную потребность в определенном виде любви одного или двух человек. Писатель приводит примеры из реальных жизненных ситуаций, которые помогают пересмотреть свое отношение к своей половинке. В течение нескольких лет после издания книги, концепция языков любви стала расширяться. Некоторые психологи стали разделять их и добавлять новые виды. Мы рассмотрим все пять языков, которые осветил в своей книги Гэри Чепмен.
1 Слова поощрения.
«Словом можно убить, словом можно спасти. Словом можно полки за собой повести». Всем нам известна великая сила слов, но не каждый из нас может распознать в них проявление любви. Простая поддержка и похвала могут позволить почувствовать себя любимыми тем, кого в детстве недостаточно поощряли родители. Этот язык любви, кажется, самый тонкий. Мы можем неосознанно обидеть человека, зло подшутив над ним или задев больную тему. Именно поэтому словам в отношении каждого следует уделять особое внимание. Слова поощрения – это добрые слова. В них может быть выражены и поддержка, и похвала, и даже внимание.
2 Время.
Часто люди проявляют любовь, отдавая свое время любимому человеку. Они хотят сходить в кино вместе, посидеть за чашкой чая. Им важно, чтобы им давали время и важно отдавать его взамен. Для такого языка любви характерна потребность во внимании дорого человека. Во внимании, которое связано с совместным времяпровождением. Людям важно время, которое партнер им уделяет – они ценят это больше всего и нуждаются в этом. Отложить телефон и дела, чтобы всецело уделить всего себя человеку способен не каждый. В реальной жизни существует множество занятий, которые мы не всегда можем отложить, поэтому человек, говорящий на этом языке, может запросто почувствовать себя нелюбимым.
3 Подарки.
Многие воспринимают подарки, как способ «купить» человека, но большинство забывает о том, с какой заботой и усердием мог быть выбран тот или иной сюрприз. Подарки – еще один язык любви. Говоря о нем, не стоит забывать, что порой необязательно радовать человека чем-то неоправданно дорогим. Хватит и чего-то самодельного. В наше время этот язык любви очень недооценивают. Его считают неправильным, затратным способом донесения чувств. Однако людям, говорящим на таком языке, так не кажется. Им приятно дарить и получать подарки, приятно создавать их самостоятельно и вручать. Они искреннее наслаждаются процессом дарения.
4 Помощь.
Есть люди, проявляющие свои чувства благодаря помощи, отданной другим людям без конкретной цели. Помогать, облегчать жизнь любимого человека – это тоже язык любви, на котором говорят многие из нас. Для такой формы донесения чувств характерна бескорыстность. Говорящие на этом языке не требуют чего-то взамен. Таким образом они просто доносят свои чувства и даже получают удовольствие от самого процесса. Им важно, например, помочь с уборкой или с повседневными делами. Помощь – очень легкий способ вызвать в другом человеке счастье и облегчение. Важно лишь помогать с удовольствием, чтобы никто не чувствовал себя обязанным заплатить.
5 Прикосновения.
Иногда хочется ощутить тепло своего любимого человека, обнять и прижаться. Этот язык любви знаком каждому из нас, но далеко не каждый может оценить его по достоинству. Для него характерно придание большего значения тактильности и ощущение другого человека рядом. Важно чувствовать, касаться партнера, держать его за руку или обнимать. Это такой же нежный язык любви, как и другие. Он включает в себя множество диалектов.
Гэнри Чепмен предполагает, что большинство проблем пар возникает из-за несовместимости их языков или нежелании понимать друг друга. Важно говорить, чтобы понимать интересы, ценности и желания партнера. Не менее важно рассказывать и о своих приоритетах в отношениях. Определяя свой способ выражения любви, не стоит забывать, что каждый язык может делиться на несколько диалектов. Например, человек может не любить проводить время вместе с партнером, посещая театры или просто гуляя, но он может предпочитать долгие и невероятно глубокие разговоры. В таком случае его языком любви будет «Время», а диалектом – «Разговор».
Каждый из нас придает значение какому-то одному языку любви из всех возможных, но это совсем не значит, что другие формы выражения чувств не имеют для нас значения. Важно понимать друг друга, чтобы чувствовать себя комфортнее, избегать даже малейших конфликтов. Попробуйте донести до партнера свой язык любви и узнать его, чтобы обеспечить полное взаимопонимание между друг другом.
Автор: Ольга Чибиряк
Уже несколько лет в России почти все дети ходят в школы, в которых обязательно ношение школьной формы. Мнения об обязательности такого дресс-кода расходятся. Ученики, учители, родители и представители администрации школ зачастую вступают в конфликт из-за этой темы. Но можно ли прийти к единому мнению на этот счет?
Самим школьникам после нескольких лет обучения надоедает постоянно ходить в одной и той же одежде по школьному уставу. Поэтому со временем они начинают немного видоизменять этот образ: надевать рубашку другого оттенка или цвета, предпочитать кроссовки вместо туфлей, заменять пиджак на джемпер. Учителя реагируют на это по-разному. Есть те, кто не видит в такой альтернативе некоторых элементов образа ничего критичного. Другие же категорически против отступлений от общих правил. Родители в свою очередь чаще всего принимают сторону педагогов. Мы решили поинтересоваться мнениями самих учителей, школьников и их родителей о школьной форме и провели небольшой социальный опрос в одной из школ Тюмени.
После разговора с учителями разных классов, их общее мнение сводится к тому, что школьная форма нужна, так как она дисциплинирует детей и они выглядят как коллектив. Однако иногда стоит позволять им надевать свободную форму.
Мнения учеников школы были более разрозненными. Ребята считали, что школьная форма и нужна, и не нужна. Хоть она и неудобная, однако в ней дети похожи на коллектив. Это объединяет.
Родители школьников сошлись в том, что школьная форма нужна обязательно, иначе дети будут ходить в чем попало. Так же в школьной форме они выглядят опрятнее, и понятно, где чей коллектив. Однако иногда все же можно устраивать «разгрузочный день» без формы.
Таковы оказались мнения трёх категорий: учителей, школьников и родителей. Возможно к этому когда-то прислушаются руководители департамента и школ, и оставят для ребят возможность хоть иногда посещать школу в свободном стиле.
Автор: Олеся Гомилен
Самим школьникам после нескольких лет обучения надоедает постоянно ходить в одной и той же одежде по школьному уставу. Поэтому со временем они начинают немного видоизменять этот образ: надевать рубашку другого оттенка или цвета, предпочитать кроссовки вместо туфлей, заменять пиджак на джемпер. Учителя реагируют на это по-разному. Есть те, кто не видит в такой альтернативе некоторых элементов образа ничего критичного. Другие же категорически против отступлений от общих правил. Родители в свою очередь чаще всего принимают сторону педагогов. Мы решили поинтересоваться мнениями самих учителей, школьников и их родителей о школьной форме и провели небольшой социальный опрос в одной из школ Тюмени.
После разговора с учителями разных классов, их общее мнение сводится к тому, что школьная форма нужна, так как она дисциплинирует детей и они выглядят как коллектив. Однако иногда стоит позволять им надевать свободную форму.
Мнения учеников школы были более разрозненными. Ребята считали, что школьная форма и нужна, и не нужна. Хоть она и неудобная, однако в ней дети похожи на коллектив. Это объединяет.
Родители школьников сошлись в том, что школьная форма нужна обязательно, иначе дети будут ходить в чем попало. Так же в школьной форме они выглядят опрятнее, и понятно, где чей коллектив. Однако иногда все же можно устраивать «разгрузочный день» без формы.
Таковы оказались мнения трёх категорий: учителей, школьников и родителей. Возможно к этому когда-то прислушаются руководители департамента и школ, и оставят для ребят возможность хоть иногда посещать школу в свободном стиле.
Автор: Олеся Гомилен
Сальные и седые корни, секущие кончики, перхоть — всё это распространённые проблемы волос и кожи головы. У всех нас разные волосы: длинные, короткие, окрашенные, мелированные, густые или тонкие, прямые и кудрявые. Но со сложностями в уходе за ними сталкиваемся неизменно мы все. В настоящее время на прилавках магазинов появились разные маски, кондиционеры, масла и многое другое, что помогаем защитить волосы от повреждений и восстановить их. Но какие средства подойдут в том или ином случае? Узнаем из-за чего возникают те или иные проблемы с волосами и подскажем как с некоторыми из них бороться.
Выпадение волос. Сильное выпадение волос не очень радует. Выглядит это не эстетично и поредевшая шевелюра не добавляет нам красоты. Чаще всего такая неприятная ситуация случается осенью. Какие причины? Стресс, снижение иммунитета, перепады температуры - всё это является поводом. Даже средства для укладки волос плохо на них отразятся, частое окрашивание, высокие хвосты на постоянной основе. Если вы заметили, что выпадение волос прогрессирует, то лучше всего обратиться к врачу и получить профессиональную консультацию. Но если выпадение регулярное и не критичное, то обратите внимание на линейки средств, которые помогают с ним бороться.
Седые волосы. Волосы седеют с возрастом, но это может случится и к 20 годам. Ряд причин, по которым волосы быстро седеют: мало витамина D и B в организме, йода и железа в дневном рационе, анемия, применение химиопрепаратов, радиация. Также это зависит от генов. Многие, когда видят седые волоски, начинают паниковать и прибегают к окрашиванию. Чтобы не красить их и снизить количество седины, смогут помочь лёгкие действия: больше отдыхать, чаще употреблять белок, йод и витамин В12 и если вы подвергаете волосы регулярной завивке, то оставьте эту привычку или сведите ее до минимума.
Сухие, ломкие волосы. Большинство думает, что сухость и ломкость волос — это неизлечимо, но это не так. Если есть сухость, то волосам не хватает влаги или специальных масел для увлажнения. Учёные доказали, что окрашивание понемногу разрушает структуру волоса и делает его безжизненным и сухим. Поэтому если вы не можете отрастить длинную косу из-за ломкости волос, откажитесь от окрашивания и раз в неделю делайте увлажняющие и восстанавливающие маски для волос.
Секущие кончики. Частой причины секущихся кончиков у женщин является высокая температура при укладке и окрашивание волос. Избавиться от них поможет кондиционер, исключение окрашивания волос и пострижение кончиков каждые 8 - 12 недель. Не жалейте длины, ведь безжизненные секущиеся кончики не придадут вашей прическе красоты.
Перхоть. Перхоть — это самое неприятное расстройство кожи головы и волосяного покрова. Данная проблема появляется по следующим причинам: инфекция, неправильное питание, кожные заболевания. Чтобы от неё избавиться, нужно приобрести «шампунь против перхоти», но лучше проконсультироваться с врачом и узнать, как именно вам с этим бороться.
Волосы бывают капризными, нежными и за ними нужен особый уход. Но даже если у вас есть такие проблемы, то помните, любое заболевание волос можно вылечить, если подойти к этому с умом!
Автор: Полина Власова
Выпадение волос. Сильное выпадение волос не очень радует. Выглядит это не эстетично и поредевшая шевелюра не добавляет нам красоты. Чаще всего такая неприятная ситуация случается осенью. Какие причины? Стресс, снижение иммунитета, перепады температуры - всё это является поводом. Даже средства для укладки волос плохо на них отразятся, частое окрашивание, высокие хвосты на постоянной основе. Если вы заметили, что выпадение волос прогрессирует, то лучше всего обратиться к врачу и получить профессиональную консультацию. Но если выпадение регулярное и не критичное, то обратите внимание на линейки средств, которые помогают с ним бороться.
Седые волосы. Волосы седеют с возрастом, но это может случится и к 20 годам. Ряд причин, по которым волосы быстро седеют: мало витамина D и B в организме, йода и железа в дневном рационе, анемия, применение химиопрепаратов, радиация. Также это зависит от генов. Многие, когда видят седые волоски, начинают паниковать и прибегают к окрашиванию. Чтобы не красить их и снизить количество седины, смогут помочь лёгкие действия: больше отдыхать, чаще употреблять белок, йод и витамин В12 и если вы подвергаете волосы регулярной завивке, то оставьте эту привычку или сведите ее до минимума.
Сухие, ломкие волосы. Большинство думает, что сухость и ломкость волос — это неизлечимо, но это не так. Если есть сухость, то волосам не хватает влаги или специальных масел для увлажнения. Учёные доказали, что окрашивание понемногу разрушает структуру волоса и делает его безжизненным и сухим. Поэтому если вы не можете отрастить длинную косу из-за ломкости волос, откажитесь от окрашивания и раз в неделю делайте увлажняющие и восстанавливающие маски для волос.
Секущие кончики. Частой причины секущихся кончиков у женщин является высокая температура при укладке и окрашивание волос. Избавиться от них поможет кондиционер, исключение окрашивания волос и пострижение кончиков каждые 8 - 12 недель. Не жалейте длины, ведь безжизненные секущиеся кончики не придадут вашей прическе красоты.
Перхоть. Перхоть — это самое неприятное расстройство кожи головы и волосяного покрова. Данная проблема появляется по следующим причинам: инфекция, неправильное питание, кожные заболевания. Чтобы от неё избавиться, нужно приобрести «шампунь против перхоти», но лучше проконсультироваться с врачом и узнать, как именно вам с этим бороться.
Волосы бывают капризными, нежными и за ними нужен особый уход. Но даже если у вас есть такие проблемы, то помните, любое заболевание волос можно вылечить, если подойти к этому с умом!
Автор: Полина Власова
С приходом в современный мир множества технологий, наша жизнь стала ярче и проще. Многие гаджты начали сочетать в себе разный функционал и благодаря этому мы стали более мобильными и творческими. Ярким примером такого положительного прогресса стали мобильные телефоны, а точнее фотокамеры в них. Фотоаппарат, который всегда под рукой - это очень удобно. Некоторые встроенные камеры не уступают по качеству даже некоторой профессиональной аппаратуре. Но речь не об этом. Иногда мы имеем не только очень качественную аппаратуру, но и дефицит идей. Как в домашних условиях сделать интересные и необычные фотографии? Вот несколько вариантов для оригинальной фотосъёмки, которые помогут вам создать портфолио с яркими фотографиями.
1. Фото через бокал с водой. Достаточно запечатлеть взгляд сквозь стеклянную ёмкость, наполненную водой. Эффект перевернутого отражения будет интересно смотреться на кадре. Таким образом можно снимать и портреты, и пейзажи.
2.Съёмка с животными. У многих есть домашние животные, поэтому можно организовать фотосессию с ними. Но если вы хотите сделать снимки с экзотическими животными, то нужно обратиться к профессиональному фотографу, который поможет вам найти общий язык с животным и снять интересный кадр с ним.
3. Портрет с помощью зеркала. Отражения в зеркале создают особую глубину и загадочность, прекрасный вариант для тех, кто хочет нестандартное фото. В зеркале мы видим себя немного иначе, чем видят нас другие. Поэтому результат съемки может вас приятно удивить.
4. Селфи на фоне фруктов. Простая позитивная и яркая идея, которая поднимет вам настроение во время съёмки. Пусть это будет яркие и сочные апельсины или насыщенные зеленые яблоки. Подберите образ, сочетающийся по цвету и настроению и наслаждайтесь процессом съемки.
5. Арт по мотивам вашего любимого сериала или фильма. Перевоплотитесь с семьёй или друзьями в героев понравившиеся вам фильма и получайте удовольствие от происходящего. Интересные фотографии точно пополнят ваше портфолио.
Креативно и необычно запечатлейте ваши ценные моменты в жизни. Пусть вам поможет в этом нестандартное мышление и наши советы.
Автор: Арина Солдатова
1. Фото через бокал с водой. Достаточно запечатлеть взгляд сквозь стеклянную ёмкость, наполненную водой. Эффект перевернутого отражения будет интересно смотреться на кадре. Таким образом можно снимать и портреты, и пейзажи.
2.Съёмка с животными. У многих есть домашние животные, поэтому можно организовать фотосессию с ними. Но если вы хотите сделать снимки с экзотическими животными, то нужно обратиться к профессиональному фотографу, который поможет вам найти общий язык с животным и снять интересный кадр с ним.
3. Портрет с помощью зеркала. Отражения в зеркале создают особую глубину и загадочность, прекрасный вариант для тех, кто хочет нестандартное фото. В зеркале мы видим себя немного иначе, чем видят нас другие. Поэтому результат съемки может вас приятно удивить.
4. Селфи на фоне фруктов. Простая позитивная и яркая идея, которая поднимет вам настроение во время съёмки. Пусть это будет яркие и сочные апельсины или насыщенные зеленые яблоки. Подберите образ, сочетающийся по цвету и настроению и наслаждайтесь процессом съемки.
5. Арт по мотивам вашего любимого сериала или фильма. Перевоплотитесь с семьёй или друзьями в героев понравившиеся вам фильма и получайте удовольствие от происходящего. Интересные фотографии точно пополнят ваше портфолио.
Креативно и необычно запечатлейте ваши ценные моменты в жизни. Пусть вам поможет в этом нестандартное мышление и наши советы.
Автор: Арина Солдатова
Что такое масленица? Это восточно-славянский традиционный праздник, который отмечается на протяжении всей масленичной недели. По поверьям, именно последний день Масленицы проводит границу между зимой от весной. Мы прощаемся с холодом и встречаем теплое весеннее солнце. Узнаем какие традиции и поверья связаны с этим веселым праздником.
Самое первое упоминание о проводах зимы было найдено еще в документах, датирующихся XVI веком, однако именно в 1092 году в лаврентьевской летописи обнаружена точная отсылка к ритуальному празднику встречи весны. Сегодня мы храним эту ежегодную традицию и с радостью принимаем участие во всех традиционных ритуалах и забавах Масленицы.
Самой «яркой» традицией Масленицы является сжигание чучела. символизирующего зиму. Мировой рекорд самого большого чучела был установлен в 2018 году в Тюмени, а точнее, в пригородной деревне Якуши. Высота конструкции составила 20 метров и 25 сантиметров! Рекорд был официально зарегистрирован в книге рекордов Гиннеса. Прошлый рекорд был скромнее и составлял всего 9 метров и 34 сантиметра.
Самой вкусной же масленичной традицией по праву можно считать выпечку и поедание блинов. Но почему именно это блюдо стало символом Масленицы? В древности люди считали, что блин - это кусочек солнца. Когда человек угощался блинчиком, он символически получал энергию, силу и могущество весеннего солнца. Честно говоря, блин и правда похож на солнце: круглый, светлый и теплый! Маленькое солнце на блюде! Но и у этой вкусной традиции есть свои тайны. Оказывается, до середины XIX века соду в приготовлении блинов не использовали, ведь она была дефицитным продуктом. Но чтобы блины получались пышными и воздушными хитрые повара использовали вместо соды снег! Вот и получалось, что масленичные блинчики, как солнышко, растапливали зиму.
Желаем вам встретить весну, угоститься вкусными блинами и на славу отметить этот праздник!
Автор: Егор Исаев
Самое первое упоминание о проводах зимы было найдено еще в документах, датирующихся XVI веком, однако именно в 1092 году в лаврентьевской летописи обнаружена точная отсылка к ритуальному празднику встречи весны. Сегодня мы храним эту ежегодную традицию и с радостью принимаем участие во всех традиционных ритуалах и забавах Масленицы.
Самой «яркой» традицией Масленицы является сжигание чучела. символизирующего зиму. Мировой рекорд самого большого чучела был установлен в 2018 году в Тюмени, а точнее, в пригородной деревне Якуши. Высота конструкции составила 20 метров и 25 сантиметров! Рекорд был официально зарегистрирован в книге рекордов Гиннеса. Прошлый рекорд был скромнее и составлял всего 9 метров и 34 сантиметра.
Самой вкусной же масленичной традицией по праву можно считать выпечку и поедание блинов. Но почему именно это блюдо стало символом Масленицы? В древности люди считали, что блин - это кусочек солнца. Когда человек угощался блинчиком, он символически получал энергию, силу и могущество весеннего солнца. Честно говоря, блин и правда похож на солнце: круглый, светлый и теплый! Маленькое солнце на блюде! Но и у этой вкусной традиции есть свои тайны. Оказывается, до середины XIX века соду в приготовлении блинов не использовали, ведь она была дефицитным продуктом. Но чтобы блины получались пышными и воздушными хитрые повара использовали вместо соды снег! Вот и получалось, что масленичные блинчики, как солнышко, растапливали зиму.
Желаем вам встретить весну, угоститься вкусными блинами и на славу отметить этот праздник!
Автор: Егор Исаев
К сожалению, на Руси так часто и было – сила брала вверх над умом. Старая русская поговорка «сила есть - ума не надо» остается актуальной и в наше время. Согласитесь, если бы человек обладал этими качествами в равном соотношении, ему бы было намного легче жить. Но в современном мире есть люди, которые достигли больших успехов не только в спортивной карьере, но и в умственной деятельности.
Петр Гуменник. Российский фигурист, выступающий в одиночном катании. Начало его карьеры пришлось на его 4 годика. Регулярно появляясь на соревнованиях для начинающих спортсменов, Гуменник занимал почетные места. К 10 годам он был четвертым на первенстве России по фигурному катанию. Нужно заметить, что парень состязался на то время с юниорами старше его на два года. Фигурное катание и его упорные тренировки никак не помешали ему хорошо учиться в школе. В выпускном классе Петр сдал экзамены на 96-98 баллов, что говорит о его хорошей подготовке к экзаменам. Но его эти баллы не устроили, и он в 2022 в году снова сдавал ЕГЭ, на котором уже получил заветные 100 баллов. А после поступил в Университет ИТМО, выбрав направление вычислительной техники и информатики. В свободное от тренировок время он изучает программирование, интересуется биоинформатикой и генетикой.
Сократес. Бразильский футболист играл за команду «Коринтианс». Когда Сократесу было 16 лет, ему предложили играть в местном клубе «Ботафаго», он согласился при условии того, что одновременно продолжит учиться. Совмещая футбол и учебу на врача–педиатра, он провел так 5 лет. Это колоссальная нагрузка и труд. Завершив свою карьеру футболиста, он начал работать в Риберао Прета. Защитил докторскую диссертацию и стал доктором философии. Также он вел колонки в газете про анализ современной политики и экономики.
Иан Дауи. Наверное, из него бы получился поистине хороший аэроконструктор, если бы он не пришел ко взрослому футболу. Иан получил диплом магистра по космическому машиностроению в университете Хартфордшира. Имея хорошее образование и диплом на руках, он сначала пошел работать в «British Aerospase» параллельно играя в футбол на любительском уровне. Потом, чтобы улучшить свою физическую форму, он подписал контракт с «Сент-Олбанс Сити», а затем перешел в «Хендон».
Эти люди доказывают нам, что спорт и образование можно и нужно совмещать и делать это вполне успешно. Спортивная карьера не долговечна из-за здоровья, и мы считаем, что лучше всего уметь совмещать учебу и спорт, чтобы быть всесторонне развитыми.
Автор: Яна Холтобина
Петр Гуменник. Российский фигурист, выступающий в одиночном катании. Начало его карьеры пришлось на его 4 годика. Регулярно появляясь на соревнованиях для начинающих спортсменов, Гуменник занимал почетные места. К 10 годам он был четвертым на первенстве России по фигурному катанию. Нужно заметить, что парень состязался на то время с юниорами старше его на два года. Фигурное катание и его упорные тренировки никак не помешали ему хорошо учиться в школе. В выпускном классе Петр сдал экзамены на 96-98 баллов, что говорит о его хорошей подготовке к экзаменам. Но его эти баллы не устроили, и он в 2022 в году снова сдавал ЕГЭ, на котором уже получил заветные 100 баллов. А после поступил в Университет ИТМО, выбрав направление вычислительной техники и информатики. В свободное от тренировок время он изучает программирование, интересуется биоинформатикой и генетикой.
Сократес. Бразильский футболист играл за команду «Коринтианс». Когда Сократесу было 16 лет, ему предложили играть в местном клубе «Ботафаго», он согласился при условии того, что одновременно продолжит учиться. Совмещая футбол и учебу на врача–педиатра, он провел так 5 лет. Это колоссальная нагрузка и труд. Завершив свою карьеру футболиста, он начал работать в Риберао Прета. Защитил докторскую диссертацию и стал доктором философии. Также он вел колонки в газете про анализ современной политики и экономики.
Иан Дауи. Наверное, из него бы получился поистине хороший аэроконструктор, если бы он не пришел ко взрослому футболу. Иан получил диплом магистра по космическому машиностроению в университете Хартфордшира. Имея хорошее образование и диплом на руках, он сначала пошел работать в «British Aerospase» параллельно играя в футбол на любительском уровне. Потом, чтобы улучшить свою физическую форму, он подписал контракт с «Сент-Олбанс Сити», а затем перешел в «Хендон».
Эти люди доказывают нам, что спорт и образование можно и нужно совмещать и делать это вполне успешно. Спортивная карьера не долговечна из-за здоровья, и мы считаем, что лучше всего уметь совмещать учебу и спорт, чтобы быть всесторонне развитыми.
Автор: Яна Холтобина
Фаст-фуд — это продукты быстрого приготовления, проще говоря, полуфабрикаты. В другом понятии — это система питания, которая рассчитана на эффективное обслуживание большого количества посетителей. Для многих представление о фаст-фуде заканчивается на гамбургерах и картофеле фри. На самом деле — это не так. В продукты быстрой системы питания также входят: лапша быстрого приготовления, пакетированные супы и пюре, полуфабрикаты (из мяса и рыбы), пицца, шаурма и даже быстрорастворимые каши.
В чем секрет успеха данной системы питания? Всё просто — это время и деньги. Потребителям не нужно готовить самостоятельно или ожидать блюдо в ресторане, а владельцам не требуется нанимать профессиональных поваров для системы техногенной еды.
Вред фаст-фуда заключается не только в высокой калорийности за счёт содержания большого количества углеводов, но и в том, что в состав пищи входят вкусовые добавки, которые насыщены солью. Это ведёт к отекам, проблемам с почками, гастриту, а также не следует забывать, что из-за быстрых углеводов происходит набор лишнего веса. В отличие от содержания углеводов, напитки и гарнир практически не содержат клетчатки, из-за чего в крови изменяется уровень сахара.
При редком употреблении быстрой еды вреда для организма не будет, в отличии от учащенного. От этого исходит развитие болезни эндокринной системы, нарушение ЖКТ, проблемы с зубами, частые мигрени и бессонница.
Как питаться быстро и полезно? Собрать перекус самостоятельно достаточно просто. В него можно включить овощи, фрукты, орехи, соки, воду и все то, что удобно брать с собой. Если же хочется зайти в заведение быстрого питания за компанию с друзьями, то сделать сбалансированный приём пищи тоже можно. Современные рестораны предлагают в своём меню здоровые и безвредные блюда, а именно, салаты, овощные и фруктовые нарезки, соки, смузи и многое другое.
Питаться быстро и вкусно — совсем не сложно. Но делать это можно не только пищей быстрого приготовления, но и здоровой, сбалансированной едой. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Автор: Анастасия Мельникова
В чем секрет успеха данной системы питания? Всё просто — это время и деньги. Потребителям не нужно готовить самостоятельно или ожидать блюдо в ресторане, а владельцам не требуется нанимать профессиональных поваров для системы техногенной еды.
Вред фаст-фуда заключается не только в высокой калорийности за счёт содержания большого количества углеводов, но и в том, что в состав пищи входят вкусовые добавки, которые насыщены солью. Это ведёт к отекам, проблемам с почками, гастриту, а также не следует забывать, что из-за быстрых углеводов происходит набор лишнего веса. В отличие от содержания углеводов, напитки и гарнир практически не содержат клетчатки, из-за чего в крови изменяется уровень сахара.
При редком употреблении быстрой еды вреда для организма не будет, в отличии от учащенного. От этого исходит развитие болезни эндокринной системы, нарушение ЖКТ, проблемы с зубами, частые мигрени и бессонница.
Как питаться быстро и полезно? Собрать перекус самостоятельно достаточно просто. В него можно включить овощи, фрукты, орехи, соки, воду и все то, что удобно брать с собой. Если же хочется зайти в заведение быстрого питания за компанию с друзьями, то сделать сбалансированный приём пищи тоже можно. Современные рестораны предлагают в своём меню здоровые и безвредные блюда, а именно, салаты, овощные и фруктовые нарезки, соки, смузи и многое другое.
Питаться быстро и вкусно — совсем не сложно. Но делать это можно не только пищей быстрого приготовления, но и здоровой, сбалансированной едой. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Автор: Анастасия Мельникова
В мире очень много болезней. Некоторые из них очень хорошо лечатся, а другие нет. З а последние десятилетия шагнула далеко вперед и изобрела много лекарств, которые помогают вылечить даже запущенные болезни. Но есть и такие заболевания, от которых медицина еще не придумала лекарств. Шансы на положительный исход в этом случае неоднозначны и каждый случай индивидуален. Но случаются ли счастливые исключения из грустных правил? Да! О них мы сейчас и поговорим.
Несмотря на серьезный прогресс в медицине и фармакологии, одно из первых мест по смертности населения занимает онкология. Некоторые люди считают, что если у них развилась данная болезнь, то они обречены и трата времени и денег на лечение - это пустое. Но так ли это? Давайте разберемся.
Онкология – это раздел науки, изучающий опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Причиной их возникновения чаще всего являются генетические мутации. Они могут появиться из-за неправильного питания, вредных привычек, внешних факторов, например: радиации, плохой экологии, ультрафиолета и других. Как же происходят генетические мутации? Подобные негативные изменения в организме человека происходят непроизвольно на протяжении всей жизни. Бывает, что возникает ошибка в репликации ДНК, и тогда эта цепочка повреждается и появляется мутация.
Опухоли делятся на два вида: злокачественные и доброкачественные. Доброкачественная опухоль – это скопление клеток, у которых очень маленький рост. Также состав клетки данной опухоли очень похож на состав клетки, из которой она развивалась. Злокачественная же опухоль – это быстрый рост вторгающихся клеток, который оказывает плохое влияние на организм. Стоит отметить, что успех лечения онкологии напрямую зависит от своевременного обращения к врачу. Необходимо ежегодно проходить диспансеризацию и придерживаться советов врачей.
Если вы страдаете какой-то из болезней, никогда не расстраивайтесь. С каждым годом медицина продвигается вперед, и совсем скоро врачи найдут лекарства от рака. Главное – это верить в положительный исход и никогда не сдаваться.
Автор: Анна Сахарова
Несмотря на серьезный прогресс в медицине и фармакологии, одно из первых мест по смертности населения занимает онкология. Некоторые люди считают, что если у них развилась данная болезнь, то они обречены и трата времени и денег на лечение - это пустое. Но так ли это? Давайте разберемся.
Онкология – это раздел науки, изучающий опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Причиной их возникновения чаще всего являются генетические мутации. Они могут появиться из-за неправильного питания, вредных привычек, внешних факторов, например: радиации, плохой экологии, ультрафиолета и других. Как же происходят генетические мутации? Подобные негативные изменения в организме человека происходят непроизвольно на протяжении всей жизни. Бывает, что возникает ошибка в репликации ДНК, и тогда эта цепочка повреждается и появляется мутация.
Опухоли делятся на два вида: злокачественные и доброкачественные. Доброкачественная опухоль – это скопление клеток, у которых очень маленький рост. Также состав клетки данной опухоли очень похож на состав клетки, из которой она развивалась. Злокачественная же опухоль – это быстрый рост вторгающихся клеток, который оказывает плохое влияние на организм. Стоит отметить, что успех лечения онкологии напрямую зависит от своевременного обращения к врачу. Необходимо ежегодно проходить диспансеризацию и придерживаться советов врачей.
Если вы страдаете какой-то из болезней, никогда не расстраивайтесь. С каждым годом медицина продвигается вперед, и совсем скоро врачи найдут лекарства от рака. Главное – это верить в положительный исход и никогда не сдаваться.
Автор: Анна Сахарова
На пути развития человечеству встречается очень много испытаний. Это и природные катаклизмы, и войны, и голод, и эпидемии. Как раз болезни являются самыми страшными и пугающими, ведь они несут за собой разруху, страх и смерть. Они приходят будто бы из ниоткуда и уносят миллионы человеческих жизней. Речь пойдет о наиболее коварных эпидемиях, поглотивших весь мир.
Антонинова чума (165-180 и 251-266 гг. н. э.).
Одной из наиболее древних эпидемий можно считать именно эту болезнь. Лихорадка, сыпь и серия других серьезных нарушений работы организма — симптомы Антониновой чумы. Однако, по мнению ученых, именно обычная оспа поражала людей того времени — просто они не знали, как с ней справиться. Интересно, что у людей, переболевших этой болезнью, вырабатывался иммунитет, и чума им была больше не страшна. Ответственность за распространение этой заразы лежала на римской армии. Особенно пострадал сам Рим, ведь оттуда ежедневно вывозили телеги с телами. Наследием этой эпидемии стал литературный труд Марка Аврелия «Размышления», в котором он писал о том, как справляться с болью, болезнями и утратой.
Черная смерть (1347-1350 гг.).
Бубонная чума стала ужасом людей средневековья. Ее вспышки уносили жизни миллионов людей, уничтожая ощутимую часть населения. Черная смерть стала самой крупной и страшной вспышкой этой болезни. Она унесла жизни трети людей того времени. Симптомы бубонной чумы действительно пугающие: сильные опухоли, которым дали название бубоны, и чёрные язвы, вызванные внутренними кровотечениями, покрывали тела жертв. Вероятно, вирус попал в Европу с зараженными крысами. Чума стала настоящей катастрофой: города поглотила разруха. Эпидемия очень сильно повлияла на все государства, изменив экономическую и политическую ситуации.
Колумбов обмен (1492-1520 гг.).
После открытия Америки туда начали отвозить людей, технику и растения. Помимо этого людям удалось завезти на новый континент и болезни, к которым организм коренных индейцев не был готов. Примерно 80−95% коренного населения Америки умерло в результате эпидемий в течение первых 100−150 лет после открытия этой территории Христофором Колумбом. На индейцах также впервые было попробовано биологическое оружие: в ходе одной из битв англичане дали индейцам зараженные оспой одеяла. Интересно, что исследователи решили, что смерть большого количества коренного населения Америки могла изменить климат Земли, поскольку рост растительности на ранее возделываемых землях потреблял больше CO2 из атмосферы и вызвал похолодание.
Испанский грипп (1918-1919 гг.).
Эпидемия, также называемая «испанкой», впервые появилась именно в Мадриде. Уже после она получила распространение по всему земному шару как раз во время Первой мировой войны. Страны несли большие потери во многом именно из-за Испанского гриппа, а не военных сражений. По приблизительным оценкам вирусом заразилась треть населения мира, особо восприимчивы к вирусу были молодые люди в возрасте от 20 до 40 лет. Эпидемия «испанки» помогла человечеству наконец разработать и зафиксировать план массовых карантинных мер. Именно с 1918 года люди впервые носили маски и сохраняли социальную дистанцию.
COVID-19 (2020 — наше время).
Пандемия коронавируса стала для человека настоящим неприятным сюрпризом. Вирус пришел неожиданно и в короткие сроки перестроил систему здравоохранения под свои запросы и требования. Ученые разработали вакцины, лекарственные препараты против страшного вируса, искали новые подходы к лечению и профилактике болезни. Многие до сих пор спорят над его происхождением, анализируя самые разные причины. Пандемия коронавируса стала катализатором развития во многих сферах, например, экономической и социальной. Она изменила отношение людей к здоровью и жизни в целом и внесла коррективы в рабочий процесс, вследствие чего многие люди ушли на удаленную работу, учебу. Новый вирус существенно ослабил защитные функции организма, и люди, переболевшие им, стали более восприимчивы к другим болезням. Сложный процесс восстановления иммунной системы после болезни стал ещё одним показателем того, что соблюдение мер предосторожности, а также профилактика, являются одними из главных составляющих здоровья каждого человека. К сожалению, уроки этой пандемии в целом нам только придется оценить в будущем.
Дорогие читатели, берегите, пожалуйста, ваше здоровье и иммунитет. Эпидемии, которые приходят в наш мир не щадят никого, а потому каждый из нас должен полностью осознавать ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье окружающих. Не забывайте мыть руки, носить маски, если плохо себя чувствуете — останьтесь дома. Желаем вам здоровья!
Автор: Валерия Хабарова
Антонинова чума (165-180 и 251-266 гг. н. э.).
Одной из наиболее древних эпидемий можно считать именно эту болезнь. Лихорадка, сыпь и серия других серьезных нарушений работы организма — симптомы Антониновой чумы. Однако, по мнению ученых, именно обычная оспа поражала людей того времени — просто они не знали, как с ней справиться. Интересно, что у людей, переболевших этой болезнью, вырабатывался иммунитет, и чума им была больше не страшна. Ответственность за распространение этой заразы лежала на римской армии. Особенно пострадал сам Рим, ведь оттуда ежедневно вывозили телеги с телами. Наследием этой эпидемии стал литературный труд Марка Аврелия «Размышления», в котором он писал о том, как справляться с болью, болезнями и утратой.
Черная смерть (1347-1350 гг.).
Бубонная чума стала ужасом людей средневековья. Ее вспышки уносили жизни миллионов людей, уничтожая ощутимую часть населения. Черная смерть стала самой крупной и страшной вспышкой этой болезни. Она унесла жизни трети людей того времени. Симптомы бубонной чумы действительно пугающие: сильные опухоли, которым дали название бубоны, и чёрные язвы, вызванные внутренними кровотечениями, покрывали тела жертв. Вероятно, вирус попал в Европу с зараженными крысами. Чума стала настоящей катастрофой: города поглотила разруха. Эпидемия очень сильно повлияла на все государства, изменив экономическую и политическую ситуации.
Колумбов обмен (1492-1520 гг.).
После открытия Америки туда начали отвозить людей, технику и растения. Помимо этого людям удалось завезти на новый континент и болезни, к которым организм коренных индейцев не был готов. Примерно 80−95% коренного населения Америки умерло в результате эпидемий в течение первых 100−150 лет после открытия этой территории Христофором Колумбом. На индейцах также впервые было попробовано биологическое оружие: в ходе одной из битв англичане дали индейцам зараженные оспой одеяла. Интересно, что исследователи решили, что смерть большого количества коренного населения Америки могла изменить климат Земли, поскольку рост растительности на ранее возделываемых землях потреблял больше CO2 из атмосферы и вызвал похолодание.
Испанский грипп (1918-1919 гг.).
Эпидемия, также называемая «испанкой», впервые появилась именно в Мадриде. Уже после она получила распространение по всему земному шару как раз во время Первой мировой войны. Страны несли большие потери во многом именно из-за Испанского гриппа, а не военных сражений. По приблизительным оценкам вирусом заразилась треть населения мира, особо восприимчивы к вирусу были молодые люди в возрасте от 20 до 40 лет. Эпидемия «испанки» помогла человечеству наконец разработать и зафиксировать план массовых карантинных мер. Именно с 1918 года люди впервые носили маски и сохраняли социальную дистанцию.
COVID-19 (2020 — наше время).
Пандемия коронавируса стала для человека настоящим неприятным сюрпризом. Вирус пришел неожиданно и в короткие сроки перестроил систему здравоохранения под свои запросы и требования. Ученые разработали вакцины, лекарственные препараты против страшного вируса, искали новые подходы к лечению и профилактике болезни. Многие до сих пор спорят над его происхождением, анализируя самые разные причины. Пандемия коронавируса стала катализатором развития во многих сферах, например, экономической и социальной. Она изменила отношение людей к здоровью и жизни в целом и внесла коррективы в рабочий процесс, вследствие чего многие люди ушли на удаленную работу, учебу. Новый вирус существенно ослабил защитные функции организма, и люди, переболевшие им, стали более восприимчивы к другим болезням. Сложный процесс восстановления иммунной системы после болезни стал ещё одним показателем того, что соблюдение мер предосторожности, а также профилактика, являются одними из главных составляющих здоровья каждого человека. К сожалению, уроки этой пандемии в целом нам только придется оценить в будущем.
Дорогие читатели, берегите, пожалуйста, ваше здоровье и иммунитет. Эпидемии, которые приходят в наш мир не щадят никого, а потому каждый из нас должен полностью осознавать ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье окружающих. Не забывайте мыть руки, носить маски, если плохо себя чувствуете — останьтесь дома. Желаем вам здоровья!
Автор: Валерия Хабарова
Среди вечной суеты, стресса и нескончаемого потока информации людям просто необходимо уметь останавливаться и давать себе передышку. Для кого-то медитативным процессом является уборка в доме или прогулка по лесу, а для кого-то это собственные увлечения. Ранее мы уже рассказывали о некоторых расслабляющих занятиях: написание картины по номерам, лепка из глины, бисероплетение и вязание. В этот раз мы подобрали новые современные хобби, которые помогут вам отдохнуть и перенестись в мир гармонии и умиротворения.
Создание изделий из эпоксидной смолы. Эпоксидная смола – жидкий прозрачный материал, из которого можно создать изделия почти любой формы и размеров. Обычно её используют вместе с сухоцветами. Смесь заливают в молды (силиконовые формы), добавляют засушенные цветы и оставляют застывать. В результате получается волшебной красоты изделие, в котором цветы и растения будто замерли в пространстве. Помимо сухоцветов можно использовать блестки, красители и другие предметы декора. Спектр изделий из эпоксидной смолы разнообразен: кулоны, серьги, кольца, подстаканники, столешницы, разделочные доски и многое другое. Главное – найти подходящие силиконовые формы. Все необходимое можно найти в магазинах для рукоделия или в интернете. Если позаботиться о будущих изделиях заранее, то можно самим собрать цветы и засушить их. Процесс взаимодействия с природой более чем медитативный, к тому же ваше изделие будет отличаться большей уникальностью.
Сам процесс создания очень интересен, поскольку для многих такой вид работы будет в новинку. Смешение химических элементов, детальная работа с пинцетом, цветами, и, конечно, томительное ожидание получившегося результата.
Свечеварение. Свечи добавляют уюта и теплой атмосферы в наш дом. Обычно их приобретают в магазинах, но почему бы не создать их самим с собственным дизайном и ароматом? Свечи изготавливаются из парафина или воска. Его растапливают на водяной бане и заливают либо в силиконовую форму, либо в жароустойчивую тару. Выбор зависит от того, какую свечу вы хотите получить: классическую в стеклянной емкости или фигурную, например, в виде головы Давида, силуэта мужского или женского тела или другой замысловатой формы. Материалы для заготовки можно приобрести в магазине или использовать воск и фитиль от старых свечей. Помимо необычной формы, изделию можно придать приятный запах с помощью ароматизаторов или отдушек, а также любой оттенок, добавив в воск красители. Безусловно, это творческий процесс, в результате которого вы получите собственную свечу, которую можно будет зажечь после тяжёлого дня.
Фэлтинг или валяние. Валяние – создание формы или рисунка из натуральной шерсти с помощью игл. Натуральный материал обладает структурой, которая позволяет крепко спутывать волокна шерсти между собой, из-за чего появляется возможность валять устойчивые фигуры. В начале процесс может показаться сложным и непонятным, но главное шаг за шагом осваивать технику работы иглой. Сначала стоит научиться формировать простые формы, далее соединять их и переходить к более сложным. Обычно из шерсти валяют очаровательные, пушистые игрушки, а также целые панно, композиции на одежде и брошки. Более смелые мастерицы валяют себе серьги и бусы. Готовую окрашенную шерсть, иглы и фурнитуру не сложно найти во многих творческих магазинах.
Бенто-торты. Для многих готовка – это тоже медитативный процесс. Если вы ищите свое хобби, присмотритесь к изготовлению кондитерских изделий. Вы не только займете свое время и порадуете себя сладостью, но и сможете воплотить в жизнь свою креативность и творчество.
Сегодня большую популярность получили бенто торты – небольшие десерты на одну-две персоны. Как внутренняя начинка, так и внешнее оформление могут быть самыми разными. Одни из популярных дизайнов – надписи и различные минималистичные рисунки, с которыми справятся даже начинающие кондитеры. Крем-чиз обычно дополняют ванильной, шоколадной, ягодной или карамельной начинкой, важно, чтобы торт был легким и не жирным. Цвета оформления зависят только от ваших предпочтений, в магазинах вы сможете найти множество вариантов пищевых красителей. Процесс приготовления и сборки торта можно разделить с друзьями, а после устроить вечернее чаепитие. Необязательно оставлять торт пропитываться на долгое время в холодильнике. Одного или двух часов будет достаточно для того, чтобы слои стабилизировались и скрепились между собой.
Не бойтесь пробовать себя в разных направлениях, с приходом нового времени их становится еще больше. У вас всегда будет возможность оставить свое увлечение, если оно придется не по вкусу. Однако если вы найдете свое хобби, жизнь преобразится в лучшую сторону.
Автор: Регина Каримова
Создание изделий из эпоксидной смолы. Эпоксидная смола – жидкий прозрачный материал, из которого можно создать изделия почти любой формы и размеров. Обычно её используют вместе с сухоцветами. Смесь заливают в молды (силиконовые формы), добавляют засушенные цветы и оставляют застывать. В результате получается волшебной красоты изделие, в котором цветы и растения будто замерли в пространстве. Помимо сухоцветов можно использовать блестки, красители и другие предметы декора. Спектр изделий из эпоксидной смолы разнообразен: кулоны, серьги, кольца, подстаканники, столешницы, разделочные доски и многое другое. Главное – найти подходящие силиконовые формы. Все необходимое можно найти в магазинах для рукоделия или в интернете. Если позаботиться о будущих изделиях заранее, то можно самим собрать цветы и засушить их. Процесс взаимодействия с природой более чем медитативный, к тому же ваше изделие будет отличаться большей уникальностью.
Сам процесс создания очень интересен, поскольку для многих такой вид работы будет в новинку. Смешение химических элементов, детальная работа с пинцетом, цветами, и, конечно, томительное ожидание получившегося результата.
Свечеварение. Свечи добавляют уюта и теплой атмосферы в наш дом. Обычно их приобретают в магазинах, но почему бы не создать их самим с собственным дизайном и ароматом? Свечи изготавливаются из парафина или воска. Его растапливают на водяной бане и заливают либо в силиконовую форму, либо в жароустойчивую тару. Выбор зависит от того, какую свечу вы хотите получить: классическую в стеклянной емкости или фигурную, например, в виде головы Давида, силуэта мужского или женского тела или другой замысловатой формы. Материалы для заготовки можно приобрести в магазине или использовать воск и фитиль от старых свечей. Помимо необычной формы, изделию можно придать приятный запах с помощью ароматизаторов или отдушек, а также любой оттенок, добавив в воск красители. Безусловно, это творческий процесс, в результате которого вы получите собственную свечу, которую можно будет зажечь после тяжёлого дня.
Фэлтинг или валяние. Валяние – создание формы или рисунка из натуральной шерсти с помощью игл. Натуральный материал обладает структурой, которая позволяет крепко спутывать волокна шерсти между собой, из-за чего появляется возможность валять устойчивые фигуры. В начале процесс может показаться сложным и непонятным, но главное шаг за шагом осваивать технику работы иглой. Сначала стоит научиться формировать простые формы, далее соединять их и переходить к более сложным. Обычно из шерсти валяют очаровательные, пушистые игрушки, а также целые панно, композиции на одежде и брошки. Более смелые мастерицы валяют себе серьги и бусы. Готовую окрашенную шерсть, иглы и фурнитуру не сложно найти во многих творческих магазинах.
Бенто-торты. Для многих готовка – это тоже медитативный процесс. Если вы ищите свое хобби, присмотритесь к изготовлению кондитерских изделий. Вы не только займете свое время и порадуете себя сладостью, но и сможете воплотить в жизнь свою креативность и творчество.
Сегодня большую популярность получили бенто торты – небольшие десерты на одну-две персоны. Как внутренняя начинка, так и внешнее оформление могут быть самыми разными. Одни из популярных дизайнов – надписи и различные минималистичные рисунки, с которыми справятся даже начинающие кондитеры. Крем-чиз обычно дополняют ванильной, шоколадной, ягодной или карамельной начинкой, важно, чтобы торт был легким и не жирным. Цвета оформления зависят только от ваших предпочтений, в магазинах вы сможете найти множество вариантов пищевых красителей. Процесс приготовления и сборки торта можно разделить с друзьями, а после устроить вечернее чаепитие. Необязательно оставлять торт пропитываться на долгое время в холодильнике. Одного или двух часов будет достаточно для того, чтобы слои стабилизировались и скрепились между собой.
Не бойтесь пробовать себя в разных направлениях, с приходом нового времени их становится еще больше. У вас всегда будет возможность оставить свое увлечение, если оно придется не по вкусу. Однако если вы найдете свое хобби, жизнь преобразится в лучшую сторону.
Автор: Регина Каримова
Дни идут, а многие вещи не меняются. Каждое утро начинается с одного и того же. В течении дня мы посещаем те же места, что посещали вчера, позавчера и все прошлые дни. Всё вокруг становится таким привычным и родным. Казалось бы, все стабильно! Однако у всего есть и другая сторона. Такое однообразие может надоесть, возможно, появится эффект дежавю или ещё хуже - синдром «белки в колесе». Что это за недуг и как его предотвратить?
Что такое синдром «белки в колесе»? Рассмотрим ситуацию. С самого утра вас заваливают множеством дел. В течении дня вы куда-то бежите, боитесь не успеть что-то сделать. Придя домой, уставшие и вымотанные, вы хотите прилечь и отдохнуть. Но нет, вам нужно делать и домашние дела. Не останавливаясь, вы бежите быстрее выполнять работу по дому. Эта усталость, заглушенная делами, и называется синдромом «белки в колесе».
Какие последствия у этого синдрома? Бывало ли, что проснувшись утром вы не можете ни открыть глаза, ни просто пошевелиться? Или складывается четкое ощущение, что ночь прошла так быстро, что ваш организм совсем не отдохнул и не выспался? Вероятно, да. Так проявляется накопленная усталость. Всё это может сопровождаться упадком сил, безэмоциональностью и раздражительностью. Возможны постоянные конфликты с окружающими. На нервной почве может ослабиться иммунитет, тогда постоянная хандра с простудой вам обеспечены.
Как бороться с синдромом «белки в колесе»? В первую очередь нужно перестать отрицать свою усталость и понять, что именно вас так сильно выматывает. Необходимо постараться вспомнить с какого момента вас начало преследовать это чувство. Возможно, стоит взять больничный или выходной. В первую очередь, это время должно быть потрачено на сон. Восстановив силы, займитесь спортом, пешими прогулками. Ваша эмоциональная система должна получить порцию позитива. Если вы экстраверт, то стоит позвать друзей и провести время с ними. Разнообразьте свой рацион, попробуйте что-то новое. Это обязательно вам поможет. Не думайте о делах или о том, что вы не сделали. Отпустите прошлое, живите настоящим.
Профилактика этого недуга может быть следующей:
1. Живите по принципу: «зачем откладывать на потом то, что можно сделать сейчас». Придерживаясь этого правила, вы избежите завала дел.
2. Можете ввести систему «кнута и пряника». Сделав даже незначительное дело, обязательно порадуйте себя. Даже простой банальной конфетой или свежесваренным кофе.
3. Не забывайте отдыхать. Однако свое свободное время не стоит проводить в соцсетях. Лучше будет если вы обратите внимание на себя, сходите в кино или салон красоты, или устроите вечернюю прогулку.
4. Чтобы поддерживать бодрость духа - ходите пешком. Устраивайте вечерние прогулки, изучайте свой город, открывайте новые места.
5. Также не стоит забывать про здоровый образ жизни. Высыпайтесь, ешьте больше фруктов и овощей. Найдите хобби, которое будет приносить вам не только удовольствие, но и возможно доход.
Синдром «белки в колесе» заключается не в постоянном эффекте дежавю, а в постоянной занятости человека, неспособного разорвать этот круговорот дел. Последствия у этого недуга крайне неприятны и лучше не допускать его появления. Бороться с ним можно и нужно.
Автор: Диана Горбунова
Что такое синдром «белки в колесе»? Рассмотрим ситуацию. С самого утра вас заваливают множеством дел. В течении дня вы куда-то бежите, боитесь не успеть что-то сделать. Придя домой, уставшие и вымотанные, вы хотите прилечь и отдохнуть. Но нет, вам нужно делать и домашние дела. Не останавливаясь, вы бежите быстрее выполнять работу по дому. Эта усталость, заглушенная делами, и называется синдромом «белки в колесе».
Какие последствия у этого синдрома? Бывало ли, что проснувшись утром вы не можете ни открыть глаза, ни просто пошевелиться? Или складывается четкое ощущение, что ночь прошла так быстро, что ваш организм совсем не отдохнул и не выспался? Вероятно, да. Так проявляется накопленная усталость. Всё это может сопровождаться упадком сил, безэмоциональностью и раздражительностью. Возможны постоянные конфликты с окружающими. На нервной почве может ослабиться иммунитет, тогда постоянная хандра с простудой вам обеспечены.
Как бороться с синдромом «белки в колесе»? В первую очередь нужно перестать отрицать свою усталость и понять, что именно вас так сильно выматывает. Необходимо постараться вспомнить с какого момента вас начало преследовать это чувство. Возможно, стоит взять больничный или выходной. В первую очередь, это время должно быть потрачено на сон. Восстановив силы, займитесь спортом, пешими прогулками. Ваша эмоциональная система должна получить порцию позитива. Если вы экстраверт, то стоит позвать друзей и провести время с ними. Разнообразьте свой рацион, попробуйте что-то новое. Это обязательно вам поможет. Не думайте о делах или о том, что вы не сделали. Отпустите прошлое, живите настоящим.
Профилактика этого недуга может быть следующей:
1. Живите по принципу: «зачем откладывать на потом то, что можно сделать сейчас». Придерживаясь этого правила, вы избежите завала дел.
2. Можете ввести систему «кнута и пряника». Сделав даже незначительное дело, обязательно порадуйте себя. Даже простой банальной конфетой или свежесваренным кофе.
3. Не забывайте отдыхать. Однако свое свободное время не стоит проводить в соцсетях. Лучше будет если вы обратите внимание на себя, сходите в кино или салон красоты, или устроите вечернюю прогулку.
4. Чтобы поддерживать бодрость духа - ходите пешком. Устраивайте вечерние прогулки, изучайте свой город, открывайте новые места.
5. Также не стоит забывать про здоровый образ жизни. Высыпайтесь, ешьте больше фруктов и овощей. Найдите хобби, которое будет приносить вам не только удовольствие, но и возможно доход.
Синдром «белки в колесе» заключается не в постоянном эффекте дежавю, а в постоянной занятости человека, неспособного разорвать этот круговорот дел. Последствия у этого недуга крайне неприятны и лучше не допускать его появления. Бороться с ним можно и нужно.
Автор: Диана Горбунова
Зачастую мы узнаем актёра по одной самой значимой и яркой его роли. Видя в разных фильмах Дэниэла Рэдклиффа мы сразу же говорим «О! Гарри Поттер!». Но почему мы ассоциируем актёра только по этой роли? Разве это единственная картина, в которой он снимался? Нет, но запомнился он нам именно в этой роли, а ведь кроме него существует множество актёров с такой же проблемой. Какие еще талантливые и знаменитые артисты стали заложниками одной роли?
Дуэйн Джонсон - Скала. Возьмём хотя бы Дуэйна Джонсона. По имени тяжело определить кто это. А если мы назовем его Скала? Так становится понятнее. В каком фильме бы он не играл, для зрителей он всегда останется хорошим парнем. Иногда кажется, что именно для его типажа пишут роли персонажей, а не наоборот.
Хью Джекман - Росомаха. Хью Джекман, который за всю свою огромную карьеру снялся во множестве кассовых фильмов, и по сей день ассоциируется именно с Росомахой. «Люди Икс» прославили этого актёра на весь мир. Интересно то, что даже в перезапуске фильма весь актёрский состав поменялся, но Джекман был единственным актёром, которого решили не заменять.
Джонни Депп - Капитан Джек Воробей. Джонни Депп - уже знакомое имя, не правда ли? Он сыграл множество ярких и запоминающихся ролей, но люди будут всегда помнить его, как старого доброго капитана Джека Воробья. Скорее всего этой узнаваемости помог сам успех франшизы «Пираты Карибского моря».
Эмма Уотсон - Гермиона Грейнджер. Ещё одна актриса из произведений о «мальчике, который выжил». Одна из самых интересных героинь этой истории. В отличии от Руперта Гринта или Тома Фелтона, она продолжает активно снимается во множестве кинопроектов. В год выходит около пяти фильмов/сериалов с её участием! Но перестать ассоциироваться с Гермионой Грейнджер она никак не смогла, хотя шанс у неё был. Продюсеры предлагали ей сыграть одну из главных ролей в «Ла Ла Ленде», однако, актриса отказалась.
Роберт Паттисон — Эдвард Каллен. У этого актёра поистине великая карьера. И даже по сей день его приглашают сниматься в массе фильмов и сериалов. Но для зрителей, несмотря на то, какую роль играет Роберт, он останется бледнокожим вампиром из великой саги «Сумерки». Хоть Паттисон после и снимался в таких популярных фильмах, как «Гарри Поттер», «Помни меня» или «Космополис», образ очаровательного вампира везде его преследует.
Арнольд Шварцнеггер - Терминатор. Актерская плеяда с каждым годом прирастает новыми звездами, но и о «титанах», на плечах которых держится классика мирового кино, мы не можем забывать. Арнольд Шварцнеггер - один из них. Роль машины - защитника в человеческом обличии в американском научно-фантастическом фильме в 1984 года, навсегда закрепила за Шварцнеггером образ терминатора.
Этот список можно продолжать долго. Заложниками одной роли стало множество талантливых и разносторонних актеров. Кто-то гордится постоянным сравнением с главным героем, прославившим его, а кому-то подобная ловушка сломала карьеру и обрекла на гибель скрытого потенциала.
Автор: Артемьева Алёна
Дуэйн Джонсон - Скала. Возьмём хотя бы Дуэйна Джонсона. По имени тяжело определить кто это. А если мы назовем его Скала? Так становится понятнее. В каком фильме бы он не играл, для зрителей он всегда останется хорошим парнем. Иногда кажется, что именно для его типажа пишут роли персонажей, а не наоборот.
Хью Джекман - Росомаха. Хью Джекман, который за всю свою огромную карьеру снялся во множестве кассовых фильмов, и по сей день ассоциируется именно с Росомахой. «Люди Икс» прославили этого актёра на весь мир. Интересно то, что даже в перезапуске фильма весь актёрский состав поменялся, но Джекман был единственным актёром, которого решили не заменять.
Джонни Депп - Капитан Джек Воробей. Джонни Депп - уже знакомое имя, не правда ли? Он сыграл множество ярких и запоминающихся ролей, но люди будут всегда помнить его, как старого доброго капитана Джека Воробья. Скорее всего этой узнаваемости помог сам успех франшизы «Пираты Карибского моря».
Эмма Уотсон - Гермиона Грейнджер. Ещё одна актриса из произведений о «мальчике, который выжил». Одна из самых интересных героинь этой истории. В отличии от Руперта Гринта или Тома Фелтона, она продолжает активно снимается во множестве кинопроектов. В год выходит около пяти фильмов/сериалов с её участием! Но перестать ассоциироваться с Гермионой Грейнджер она никак не смогла, хотя шанс у неё был. Продюсеры предлагали ей сыграть одну из главных ролей в «Ла Ла Ленде», однако, актриса отказалась.
Роберт Паттисон — Эдвард Каллен. У этого актёра поистине великая карьера. И даже по сей день его приглашают сниматься в массе фильмов и сериалов. Но для зрителей, несмотря на то, какую роль играет Роберт, он останется бледнокожим вампиром из великой саги «Сумерки». Хоть Паттисон после и снимался в таких популярных фильмах, как «Гарри Поттер», «Помни меня» или «Космополис», образ очаровательного вампира везде его преследует.
Арнольд Шварцнеггер - Терминатор. Актерская плеяда с каждым годом прирастает новыми звездами, но и о «титанах», на плечах которых держится классика мирового кино, мы не можем забывать. Арнольд Шварцнеггер - один из них. Роль машины - защитника в человеческом обличии в американском научно-фантастическом фильме в 1984 года, навсегда закрепила за Шварцнеггером образ терминатора.
Этот список можно продолжать долго. Заложниками одной роли стало множество талантливых и разносторонних актеров. Кто-то гордится постоянным сравнением с главным героем, прославившим его, а кому-то подобная ловушка сломала карьеру и обрекла на гибель скрытого потенциала.
Автор: Артемьева Алёна
Мы проживаем множество эмоций за свою жизнь, в том числе и страх. Особенно страх присущ спортсменам, ведь перед соревнованиями их настрой и эмоции зашкаливают. Когда человек занимается спортом долгое время, появляется свой метод преодоления боязни соперника, боли или поражения. Мы решили опросить ребят, занимающихся разными видами спорта о том, как они борются со своими спортивными фобиями и настраиваются на соревнования.
Каратэ
Абстрагироваться от соревнований, думать о чем-то другом - это наверное одно из лучших решений. Нужно проделать хорошую работу в зале до соревнований и оставить все мысли в тренировочном процессе. Тогда появляется и моральная, и физическая готовность.
Триатлон
За день до соревнования я представляю свой идеальный старт. Думаю о том, как я проплыву, проеду и пробегу. Перед сном молюсь. Утром обязательно ем правильный завтрак и рассчитываю по времени свое питание перед стартом. Самое главное — всегда настраиваю себя на хороший результат и думаю только о том, что я выиграю.
Баскетбол
Для хорошего настроя лучше всего помогает надеть наушники и полностью забыть о том, что у тебя есть волнение и погрузиться в тишину песен. Чем больше ты погружаешься, тем меньше ты думаешь о грядущих соревнованиях. Очень помогает быть в наушниках на играх, так у тебя голова холодная и ты погружен в работу.
Волейбол
Я всегда вхожу на поле правой ногой, так как это настраивает на победу и помогает чувствовать себя увереннее. А перед подачей я всегда бью мячик об пол столько раз, сколько прокручу его в руке, у меня от этого ритуала рука становится более сильной для подачи.
Хоккей
Что касаемо настроя на игры, то тут каждый индивидуален, кто-то полностью уходит в себя, кто-то настраивается под музыку, а кто-то не придает этому значения. У всех команд есть свои фишки, обряды и так далее. Ещё есть такие поверья, что нельзя стричься и бриться перед игрой. Это можно очень хорошо заметить, если смотреть финалы кубков НХЛ и КХЛ, где на протяжении всего плей-офф у большинства игроков щетина и борода.
Мы все разные и спорт тоже разный, а это значит и страх у всех свой. Проведя опрос среди спортсменов, можно понять, что каждый борется с фобиями по-своему. Если вы только начали заниматься спортом и имеете страх перед соревнованиями, то можете воспользоваться лайфхаками от ребят.
Автор: Дарья Холтобина
Каратэ
Абстрагироваться от соревнований, думать о чем-то другом - это наверное одно из лучших решений. Нужно проделать хорошую работу в зале до соревнований и оставить все мысли в тренировочном процессе. Тогда появляется и моральная, и физическая готовность.
Триатлон
За день до соревнования я представляю свой идеальный старт. Думаю о том, как я проплыву, проеду и пробегу. Перед сном молюсь. Утром обязательно ем правильный завтрак и рассчитываю по времени свое питание перед стартом. Самое главное — всегда настраиваю себя на хороший результат и думаю только о том, что я выиграю.
Баскетбол
Для хорошего настроя лучше всего помогает надеть наушники и полностью забыть о том, что у тебя есть волнение и погрузиться в тишину песен. Чем больше ты погружаешься, тем меньше ты думаешь о грядущих соревнованиях. Очень помогает быть в наушниках на играх, так у тебя голова холодная и ты погружен в работу.
Волейбол
Я всегда вхожу на поле правой ногой, так как это настраивает на победу и помогает чувствовать себя увереннее. А перед подачей я всегда бью мячик об пол столько раз, сколько прокручу его в руке, у меня от этого ритуала рука становится более сильной для подачи.
Хоккей
Что касаемо настроя на игры, то тут каждый индивидуален, кто-то полностью уходит в себя, кто-то настраивается под музыку, а кто-то не придает этому значения. У всех команд есть свои фишки, обряды и так далее. Ещё есть такие поверья, что нельзя стричься и бриться перед игрой. Это можно очень хорошо заметить, если смотреть финалы кубков НХЛ и КХЛ, где на протяжении всего плей-офф у большинства игроков щетина и борода.
Мы все разные и спорт тоже разный, а это значит и страх у всех свой. Проведя опрос среди спортсменов, можно понять, что каждый борется с фобиями по-своему. Если вы только начали заниматься спортом и имеете страх перед соревнованиями, то можете воспользоваться лайфхаками от ребят.
Автор: Дарья Холтобина
В последнее время с 23 февраля принято поздравлять каждого мужчину, независимо от того служил он или нет. Но почему мы забываем поздравлять и женщин, ведь многие из них тоже являются военнообязанными и служат в армии. Стоит помнить и о том, что сам праздник называется «День защитника Отечества». Кого же стоит поздравлять в этот день?
В первую очередь это праздник мужчин и женщин, которые служат или служили в рядах российской армии. Но большее внимание уделяется в этот день именно мужчинам. Однако женщины и девушки помимо работы в медицинских подразделениях и службах тыла давно служат и в подразделениях специального назначения. Российская армия считается одной из первых, где женщин не только приняли на воинскую службу, но и уравняли в правах с мужчинами. Однако произошло это гораздо раньше, чем принято считать: ещё 120 лет назад императорским указом Николая II женщины были наделены правом поступать на службу в Военно-морской флот, а также исполнять воинские обязанности в службах тыла и снабжения. По данным Министерства обороны России, из общего числа в 34,5 миллиона советских граждан, мобилизованных в годы войны, 490 235 тысяч составляли женщины.
Что же военнообязанные женщины делают на службе? Многие уходят в медицину, чтобы помочь пострадавшим, они выполняют работу медсестер, фельдшеров и даже хирургов. Но и в войсках связи и радиоэлектронной борьбы, а также на автоматизированных комплексах связи и управления большинство военнослужащих — женщины. Правда, есть и ограничения — к управлению тяжёлой бронетехникой, истребителями и транспортными самолётами женщин не привлекают. Также слабый пол запрещено принимать на службу в пограничные войска.
Теперь можно понять, что День защитника Отечества - это не только праздник для мужчин, но и для женщин. Для всех тех, кто выбрал своей профессией защиту Родины.
Автор: Эвелина Лотова
В первую очередь это праздник мужчин и женщин, которые служат или служили в рядах российской армии. Но большее внимание уделяется в этот день именно мужчинам. Однако женщины и девушки помимо работы в медицинских подразделениях и службах тыла давно служат и в подразделениях специального назначения. Российская армия считается одной из первых, где женщин не только приняли на воинскую службу, но и уравняли в правах с мужчинами. Однако произошло это гораздо раньше, чем принято считать: ещё 120 лет назад императорским указом Николая II женщины были наделены правом поступать на службу в Военно-морской флот, а также исполнять воинские обязанности в службах тыла и снабжения. По данным Министерства обороны России, из общего числа в 34,5 миллиона советских граждан, мобилизованных в годы войны, 490 235 тысяч составляли женщины.
Что же военнообязанные женщины делают на службе? Многие уходят в медицину, чтобы помочь пострадавшим, они выполняют работу медсестер, фельдшеров и даже хирургов. Но и в войсках связи и радиоэлектронной борьбы, а также на автоматизированных комплексах связи и управления большинство военнослужащих — женщины. Правда, есть и ограничения — к управлению тяжёлой бронетехникой, истребителями и транспортными самолётами женщин не привлекают. Также слабый пол запрещено принимать на службу в пограничные войска.
Теперь можно понять, что День защитника Отечества - это не только праздник для мужчин, но и для женщин. Для всех тех, кто выбрал своей профессией защиту Родины.
Автор: Эвелина Лотова
Многие из нас в детстве не желали слушать родителей, которые говорили о пользе сна и важности соблюдения режима дня. Однако, мы не задумывались о последствиях, которые могут наступить после бессонных ночей, поздних пробуждений и игнорировании сна в течение нескольких суток.
В 1964 году Ренди Гарднер установил мировой рекорд, не спав 11 суток. На тот момент ему было 18 лет. Это экстремальные условия для организма, который должен получать свою положенную порцию сна для поддержания работоспособности и правильного функционирования всего тела. Что произойдет с человеческим организмом за неделю исключительного бодрствования?
Первые бессонные дни и ночи человек будет испытывать усталость и головную боль. Все это будет сопровождаться рассеянностью внимания, заторможенностью и провалами в памяти. Ваша стрессоустойчивость скатится к нулю и любая мелочь выведет вас из себя. На третьи сутки произойдет серьезное истощение нервной системы, миллиарды нейронов мозга станут некорректно работать, начнётся лёгкая дрожь, озноб, а температура тела опустится до 35.8 градусов. Речь человека станет однообразной и не разборчивой, а количество слов, произносимых в день сократится в 5 раз.
Если и дальше продолжить эксперимент, то на пятые и шестые сутки организм начнет активно вырабатывать лептин - гормон, участвующий в регуляции энергетического обмена организма и массы тела, в следствии чего усилится аппетит. После начнутся первые галлюцинации. В конце недели человек будет вести себя странно. Его будут преследовать как слуховые, так и визуальные миражи, наступит крайнее стрессовое состояние, сердечная мышца и нейроны мозга могут начать давать сбой, до критической точки снижается общий иммунитет организма, огромную нагрузку терпят печень и почки.
Из подобного состояния человеку придется долго и тяжело выходить, возвращаясь к нормальному режиму сна и налаживанию работы всего организма. Для нашего тела недосып - это серьезный стресс. Хоть мы и оправдываем его серьезной занятостью и желанием экономии времени. Но помните о том, что на первом месте всегда должно быть здоровье. Берегите себя, не подвергайте свое тело подобному стрессу и высыпайтесь!
Автор: Азиз Ахмедов
В 1964 году Ренди Гарднер установил мировой рекорд, не спав 11 суток. На тот момент ему было 18 лет. Это экстремальные условия для организма, который должен получать свою положенную порцию сна для поддержания работоспособности и правильного функционирования всего тела. Что произойдет с человеческим организмом за неделю исключительного бодрствования?
Первые бессонные дни и ночи человек будет испытывать усталость и головную боль. Все это будет сопровождаться рассеянностью внимания, заторможенностью и провалами в памяти. Ваша стрессоустойчивость скатится к нулю и любая мелочь выведет вас из себя. На третьи сутки произойдет серьезное истощение нервной системы, миллиарды нейронов мозга станут некорректно работать, начнётся лёгкая дрожь, озноб, а температура тела опустится до 35.8 градусов. Речь человека станет однообразной и не разборчивой, а количество слов, произносимых в день сократится в 5 раз.
Если и дальше продолжить эксперимент, то на пятые и шестые сутки организм начнет активно вырабатывать лептин - гормон, участвующий в регуляции энергетического обмена организма и массы тела, в следствии чего усилится аппетит. После начнутся первые галлюцинации. В конце недели человек будет вести себя странно. Его будут преследовать как слуховые, так и визуальные миражи, наступит крайнее стрессовое состояние, сердечная мышца и нейроны мозга могут начать давать сбой, до критической точки снижается общий иммунитет организма, огромную нагрузку терпят печень и почки.
Из подобного состояния человеку придется долго и тяжело выходить, возвращаясь к нормальному режиму сна и налаживанию работы всего организма. Для нашего тела недосып - это серьезный стресс. Хоть мы и оправдываем его серьезной занятостью и желанием экономии времени. Но помните о том, что на первом месте всегда должно быть здоровье. Берегите себя, не подвергайте свое тело подобному стрессу и высыпайтесь!
Автор: Азиз Ахмедов
В прошлых раз мы узнали об именах женских и мужских, а также о их значениях и влиянии на своего носителя. Но существуют и имена необычные. Встретить людей, откликающихся на них, в своем окружении не так уж и сложно. Сегодня мы решили узнать характеры имен, которые могут принадлежать обоим полам.
1. Александр - Александра, Саша, Шура.
С греческого языка имена Александр - Александра переводится как «мужественный (-ая), защитник (-ица)». Человек носящий это имя очень противоречивый. Он пронизан стойкостью и бойкостью, общителен и очень обаятелен. Любит казаться суровым и хладнокровным, однако, стоит узнать этого человека поближе как вы окунётесь в мир фантазий и бесконечной доброты. Конфликты и ссоры решает по щелчку пальцев. Стремится к знаниям, ему (ей) нравится узнавать новое. Никогда не бросит в беде.
2. Евгений - Евгения, Женя, Женечка.
Имя Евгений - Евгения с греческого языка переводится как «благородный (-ая)» или же «с хорошими генами». Душа компании и очень общительный человек. Общий язык находит с каждым. Интуиция ему (ей) помогает во всём. Утонченный и даже аристократичный, интеллигентный носитель своего имени любящий искусство. Нравится командовать, но и притвориться слабым (-ой) может. Нередко случается, что Женя становится зачинщиком конфликта. Однако они очень добрые и ранимые, просто об этом мало кто знает.
3. Мирослав - Мирослава, Мира, Мирка.
Имена Мирослав и Мирослава образованы от слов «мир» и «слава». Возможен вариант перевода «прославляющий мир». Носитель этого имени очень уравновешен и спокоен. Любит улыбаться и нести мир в свет. Терпеливы и старательны, упорно учатся, им нравится читать. Творческая личность, идей море, а замыслов ещё больше. Может стать раздражительным если его (ее) преследуют неудачи, а в целом жизнерадостный (-ая) и не вешает нос по пустякам. Красноречивы и обаятельны, в компании ведут себя открыто и говорят даже на незнакомые им темы. Не бросят в беде и всегда придут на помощь.
4. Богдан - Богдана, Дан - Дана.
Богдан и Богдана - славянские имена, которые расшифровываются как «богом дан (дана)». Обладатели этого имени достаточно замкнуты, мечтательны и немного ленивы. Талантливы и имеют большие возможности, но этих людей постоянно что-то замыкает. Повзрослев морально они начинают в спокойном, никуда не торопящемся, темпе строить свою жизнь. Они творцы своей судьбы. Могут показаться высокомерными и крайне категоричными. В окружающих ищут понимание.
5. Валентин - Валентина, Валя.
Имена Валентин и Валентина с латинского переводятся как «сильный (-ая)», «здоровый )-ая)». Они очень азартные и любят поиграть в настольные игры. Люди с этими именами очень индивидуальны в своих действиях и высказываниях. Временами могут быть раздражительны, импульсивны, вспыльчивы. Однако натура у них гибкая, спокойная и дипломатичная. Любители поговорить, ценящие духовное родство и понимание, которое им очень необходимо. Очень творческие и отзывчивые люди.
6. Вячеслав - Вячеслава, Слава.
Имя Вячеслав - славянское и переводится как «самый славный». Слава так и трактуется - «слава». Носители этого имени зачастую злопамятны, однако не будут сжигать города ради мести. Желание быть лидером есть, но быть им трудно, и порой невозможно. Любят дело, которым занимаются. Этот человек трудолюбив и усерден. Однако если что-то пошло не так, может всё бросить и начать заново. Борется за справедливость, обязательно обращая внимание на своё самочувствие. Желает добиться идеального баланса в отдыхе и работе.
7. Владислав - Владислава, Влад - Влада.
Имея славянские корни, эти имена можно перевести как «владеющий (-ая) славой». Любопытный и интересующийся всем человек, которому тяжело сдерживать свою любознательность. Любит заботу и внимание, хочет ласки и любви. Носители этого имени очень целеустремлённые, свою точку зрения докажет любому, они сильные и непоколебимые. Этот человек очень внимательный, замечает каждую детальку, и зачастую может использовать ее как упрёк.
8. Валерий - Валерия, Валера - Лера.
Валерий или Валерия - это форма латинского имени Валериан, Валериана, и переводится как «бодрый». К намеченной цели идет ровно, не боясь препятствий. Носитель одного из этих имен прирожденный лидер, хороший организатор, затейник. На первый взгляд может показаться, что он (она) интроверт, не любящий находиться в обществе. Но это не так. Валера или Валерия очень активны, не любят сидеть на месте, и с удовольствием проводят время в шумной компании. В ответственные моменты очень серьёзные, и их намеренья не разрушит никто.
9. Руслан - Руслана.
В переводе с тюркского имена Руслан и Руслана значат «лев». Со славянского же языка можно перевести как «русый». Носитель этого имени эмоциональный и самоотверженный. Хороший друг и не бросит в беде. Однако бывает самовлюблённым и эгоистичным. Цели добивается любой ценой, зачастую используя даже обман и хитрость. От недостатка внимания не страдает, этого человека всегда окружают люди заинтересованные в нем. Бывает злопамятным и мстительным, но человек, который докажет свою истинную верность Руслану или Руслане, увидит какой же он (она) на самом деле.
10. Дарий - Дария.
Имена Дарий и Дария имеют много переводов, и в древности так звали персидских правителей. Вот несколько примеров перевода: «благой владетель», «добро», «добронравный». Носитель этого имени самодостаточный, открытый, общительный и дружелюбный. Осторожный и предусмотрительный человек, стремящийся к независимости. Любознательный, внимательный, но при этом загадочный и невероятно таинственный.
Сегодня мы узнали характеристику десяти имен, которые могут принадлежать как юноше, так и девушке. У каждого свой темперамент и сила, которую нужно раскрывать. Любите своё имя, любите себя!
Автор: Диана Горбунова
Вот и настала всеми долгожданная Масленица! В этом году неделя проводов зимы выпадает с 20 по 26 февраля. У этого праздника очень интересная история и традиции, о которых мы и расскажем.
В давние времена это языческое гуляние было связано с выплатой дани солнечному богу Яриле (есть версии, что прославляли другое божество – Велеса, покровителя скота). Поэтому главными сопровождающими встречи весны считаются блины, символизирующие небесное светило, костры и горящие колёса, а также чучело, которое потом поджигают. Когда же наша страна стала православной, то Масленица никуда не ушла, а только приобрела другие черты. Сейчас, начиная с того времени, неделя встречи весны – время перед Великим постом, когда верующие могут на славу наесться того, что в последующие дни для них будет под запретом.
Какие же традиции имеет весёлое масленичное гуляние? Начнём с того, что не с проста на празднование Масленицы отводится целая неделя. Всё оттого, что каждый день имеет свой обычай и особенность.
Понедельник – встреча. Здесь заканчивались приготовления ко всем забавам и развлечениям. В этот день ходили в гости и выпекали первый блин.
Вторник – заигрыш. В этот день молодые люди искали себе невест, устраивались смотрины. Почему именно Масленица стала поводом для сватовства? Всё потому что во время Великого поста нельзя было играть свадьбы. Тогда зачем знакомиться прямо перед ним? Чтобы пожениться уже после Пасхи, на Красную горку. Поэтому молодёжь в день заигрыша находила себе пару, представляя исход долгоиграющих отношений.
Среда – лакомка. Самое время тёщам позвать своих зятей на блины. Причём, чем больше лакомств на столе у матери жены, чем больше накрыто на стол, тем больше она благовалит мужу своей дочери и их союзу.
Четверг – разгуляй. Начало Широкой Масленицы. В этот день начинались главные развлечения: сами гуляния, ярмарки; начинались разлиные забавы, которые продолжались до самого конца недели.
Пятница – тёщины вечерки. Помните про среду-лакомку? Здесь всё то же, но наоборот. Зятья сами встречали своих тёщ и угощали их наивкуснейшими блинами собственного производства. Интересно, что чаще всего мать жены брала с собой своих "подружек", чтобы те оценили, насколько тепло её встречает муж её дочери.
Суббота – золовкины посиделки. Благополучный день для того, чтобы сходить в гости к жёнам своих братьев. Так уж повелось, что в эту субботу было молодым невесткам принято приглашать на чай с блинами родственников мужа, а особенно своих золовок. Окажется, что сестра супруга незамужняя – сюда и потенциальных женихов пригласят.
Воскресенье – проводы. Так же известно, как прощённое воскресенье. В этот день нужно было отпустить все свои обиды и самому извиниться перед теми, кому как-то "насолил". Поскольку это последний день Масленицы, то и именно это воскресенье – окончательные проводы зимы и встреча весны. Начинаются ярмарки и народные гулянья, в конце которых обязательно сжигают чучело.
Масленица – очень интересный и необычный праздник, в котором соединились и языческие, и праваславные традиции и обычаи. Так что пеките блины и встречайте масленичную неделю с близкими.
Автор: Дарья Гапеева
В давние времена это языческое гуляние было связано с выплатой дани солнечному богу Яриле (есть версии, что прославляли другое божество – Велеса, покровителя скота). Поэтому главными сопровождающими встречи весны считаются блины, символизирующие небесное светило, костры и горящие колёса, а также чучело, которое потом поджигают. Когда же наша страна стала православной, то Масленица никуда не ушла, а только приобрела другие черты. Сейчас, начиная с того времени, неделя встречи весны – время перед Великим постом, когда верующие могут на славу наесться того, что в последующие дни для них будет под запретом.
Какие же традиции имеет весёлое масленичное гуляние? Начнём с того, что не с проста на празднование Масленицы отводится целая неделя. Всё оттого, что каждый день имеет свой обычай и особенность.
Понедельник – встреча. Здесь заканчивались приготовления ко всем забавам и развлечениям. В этот день ходили в гости и выпекали первый блин.
Вторник – заигрыш. В этот день молодые люди искали себе невест, устраивались смотрины. Почему именно Масленица стала поводом для сватовства? Всё потому что во время Великого поста нельзя было играть свадьбы. Тогда зачем знакомиться прямо перед ним? Чтобы пожениться уже после Пасхи, на Красную горку. Поэтому молодёжь в день заигрыша находила себе пару, представляя исход долгоиграющих отношений.
Среда – лакомка. Самое время тёщам позвать своих зятей на блины. Причём, чем больше лакомств на столе у матери жены, чем больше накрыто на стол, тем больше она благовалит мужу своей дочери и их союзу.
Четверг – разгуляй. Начало Широкой Масленицы. В этот день начинались главные развлечения: сами гуляния, ярмарки; начинались разлиные забавы, которые продолжались до самого конца недели.
Пятница – тёщины вечерки. Помните про среду-лакомку? Здесь всё то же, но наоборот. Зятья сами встречали своих тёщ и угощали их наивкуснейшими блинами собственного производства. Интересно, что чаще всего мать жены брала с собой своих "подружек", чтобы те оценили, насколько тепло её встречает муж её дочери.
Суббота – золовкины посиделки. Благополучный день для того, чтобы сходить в гости к жёнам своих братьев. Так уж повелось, что в эту субботу было молодым невесткам принято приглашать на чай с блинами родственников мужа, а особенно своих золовок. Окажется, что сестра супруга незамужняя – сюда и потенциальных женихов пригласят.
Воскресенье – проводы. Так же известно, как прощённое воскресенье. В этот день нужно было отпустить все свои обиды и самому извиниться перед теми, кому как-то "насолил". Поскольку это последний день Масленицы, то и именно это воскресенье – окончательные проводы зимы и встреча весны. Начинаются ярмарки и народные гулянья, в конце которых обязательно сжигают чучело.
Масленица – очень интересный и необычный праздник, в котором соединились и языческие, и праваславные традиции и обычаи. Так что пеките блины и встречайте масленичную неделю с близкими.
Автор: Дарья Гапеева
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что призовое «золото» совсем не то, что из себя представляет. Мы живем в постоянной среде конкурирования. Развиваемся, совершенствуемся, обучаемся и стремимся. Редкая сфера нашей жизни обходится без целей и соперничества. Но если говорить о серьезном направлении, то конкуренция - это неотъемлемая часть профессионального спортивного мира. Высшим достижением любого соревнования или турнира являются золотые медали и кубки. Это признание мастерства и символ всего проделанного тяжелого пути спортсмена. Но все ли то золото, что блестит? Многих вводит в заблуждение озвученная ценность награды и мы свято верим, что золотую медаль можно прировнять к маленькому золотому слитку.
6 апреля 1896 года в Афинах прошли первые Олимпийские игры, именно оттуда зародилась традиция награждать спортсменов медалями за первые места. Победитель получал медаль, сделанную из серебра, но покрытую золотой эмалью. Позже появились определенные правила, касающиеся размера и материала, из которого они должны состоять:
– медаль за 3 место – из бронзы;
– медаль за 1 и 2 место – из серебра 925 пробы;
– форма – круглая;
– диаметр – 6 см.;
– толщина – 0,3 см.
Единственное, что можно было изменять — это дизайн. Каждая страна, в которой проходили Олимпийские игры, могла придумать свой. Впервые же медали из чистого золота были изготовлены в Лондоне для Игр IV Олимпиады, проводимых в 1908 году. Они были намного меньше традиционных и походили на юбилейные монеты. Также полностью золотые медали вручались на Играх V Олимпиады, проходивших в 1912 году в Стокгольме. Шведские организаторы предусмотрели их для награждения победителей в индивидуальных соревнованиях. Определенные правила были установлены, но не все их соблюдали.
Больше чистое золото не использовалось нигде. На сегодняшний день его процент в составе награды слишком мал по сравнению с бронзой и серебром, и используется оно только как позолота или в качестве окантовки. Но от этого медали не теряют свою ценность. Первые места занимают заслуженно и с большим трудом. Так что цена этой золотой медали намного важнее, чем ее состав.
Автор: Яна Холтобина
6 апреля 1896 года в Афинах прошли первые Олимпийские игры, именно оттуда зародилась традиция награждать спортсменов медалями за первые места. Победитель получал медаль, сделанную из серебра, но покрытую золотой эмалью. Позже появились определенные правила, касающиеся размера и материала, из которого они должны состоять:
– медаль за 3 место – из бронзы;
– медаль за 1 и 2 место – из серебра 925 пробы;
– форма – круглая;
– диаметр – 6 см.;
– толщина – 0,3 см.
Единственное, что можно было изменять — это дизайн. Каждая страна, в которой проходили Олимпийские игры, могла придумать свой. Впервые же медали из чистого золота были изготовлены в Лондоне для Игр IV Олимпиады, проводимых в 1908 году. Они были намного меньше традиционных и походили на юбилейные монеты. Также полностью золотые медали вручались на Играх V Олимпиады, проходивших в 1912 году в Стокгольме. Шведские организаторы предусмотрели их для награждения победителей в индивидуальных соревнованиях. Определенные правила были установлены, но не все их соблюдали.
Больше чистое золото не использовалось нигде. На сегодняшний день его процент в составе награды слишком мал по сравнению с бронзой и серебром, и используется оно только как позолота или в качестве окантовки. Но от этого медали не теряют свою ценность. Первые места занимают заслуженно и с большим трудом. Так что цена этой золотой медали намного важнее, чем ее состав.
Автор: Яна Холтобина
В наше время невозможно представить мир без рекламы. Без неё никто бы не узнал о новых технологиях и инструментах, вещах , услугах и товарах, облегчающих нашу жизнь в разы. Почти ничего не обходится без предварительного пиара, будь то концерт или новая линейка одежды. Мы делаем выбор в пользу чего-то цветного, привлекательного и популярного, а не серого, скучного и никому неизвестного.
Подобное продвижение товаров и услуг является работой пиарщиков (PR – public relations). Их главной задачей является создание положительного имиджа организации и её продуктов. Благодаря качественной рекламе у компании появляются покупатели и аудитория. Однако аудитория хоть и имеет собственное мнение на счет вездесущей рекламы, все же подвержена ее влиянию. Узнаем, как именно воздействует на наше мышление рекламный поток!
Пиар используется во всех социальных сферах общества. Даже смотря телевизор, мы натыкаемся на продвижение различных кампаний. В большинстве случаев, увидев грамотную и яркую подачу информации, мы начинаем доверять организации и её товару. Появляется желание приобрести их продукцию, несмотря на то, что эти предметы на самом деле не так уж и нужны вам на данный момент. Именно так пиарщики привлекают аудиторию и клиентов компании. Сейчас, во время борьбы различных брендов за известность, спрос на рекламщиков увеличился в разы. Умение продвигать товары и услуги, влиять на общество словом и картинкой, правильно доносить мысль - все эти качества присущи опытным пиарщикам. От их действий и стратегий зависит репутация и престиж компании. Особым спросом обладают слова известных звёзд. Их похвала очень ценна для организаций. К популярным личностям прислушиваются люди и, скорее всего, их аудитория заинтересуется товаром, пропиаренным кумиром.
Таким несложным образом реклама влияет на нас. Увидев услуги или товары компании, мнение о которой у большинства положительное, мы заинтересуемся, а может даже приобретём их. Обдумывайте свои действия и не делайте ненужных покупок.
Автор: Давыд Аскурава
Подобное продвижение товаров и услуг является работой пиарщиков (PR – public relations). Их главной задачей является создание положительного имиджа организации и её продуктов. Благодаря качественной рекламе у компании появляются покупатели и аудитория. Однако аудитория хоть и имеет собственное мнение на счет вездесущей рекламы, все же подвержена ее влиянию. Узнаем, как именно воздействует на наше мышление рекламный поток!
Пиар используется во всех социальных сферах общества. Даже смотря телевизор, мы натыкаемся на продвижение различных кампаний. В большинстве случаев, увидев грамотную и яркую подачу информации, мы начинаем доверять организации и её товару. Появляется желание приобрести их продукцию, несмотря на то, что эти предметы на самом деле не так уж и нужны вам на данный момент. Именно так пиарщики привлекают аудиторию и клиентов компании. Сейчас, во время борьбы различных брендов за известность, спрос на рекламщиков увеличился в разы. Умение продвигать товары и услуги, влиять на общество словом и картинкой, правильно доносить мысль - все эти качества присущи опытным пиарщикам. От их действий и стратегий зависит репутация и престиж компании. Особым спросом обладают слова известных звёзд. Их похвала очень ценна для организаций. К популярным личностям прислушиваются люди и, скорее всего, их аудитория заинтересуется товаром, пропиаренным кумиром.
Таким несложным образом реклама влияет на нас. Увидев услуги или товары компании, мнение о которой у большинства положительное, мы заинтересуемся, а может даже приобретём их. Обдумывайте свои действия и не делайте ненужных покупок.
Автор: Давыд Аскурава
Как мы знаем, XXI век — век технологий. Современный прогрессивный мир и вправду не стоит на месте. Инновационные технологии используют почти везде: в больницах стоят современные аппараты для поддержания здоровья, в торгово-развлекательных центрах есть множество автоматов с играми, о кинематографе и рекламе и говорить не стоит. Перечислять сферы, в которых используются высокотехнологичные вещи можно долго. Одна из этих сфер — образование. Уже не первый год во многих школах есть практика работы и изучения предметов по электронным учебникам.
Наша редакция решила узнать мнения людей о том, какие учебники лучше использовать. На основе опроса стало ясно, что мнения разделились: одни считают, что бумажные учебники лучше, а другие - наоборот, проголосовали за удобство электронных носителей знаний. Аргументы за разные варианты были следующими:
Лучше бумажные учебники потому что:
1) Меньше времени проводится за гаджетами, меньше устают глаза.
2) На уроке вместо учебника дети могут спокойно открыть игры.
3) Восприятие привычного учебника не отвлекает от содержания.
4) Бумажный учебник не требует подзарядки.
Другая часть людей считает электронные учебники наилучшим вариантом потому что:
1) Если ребенок забыл учебник, то он никак ее сможет поправить эту ситуацию. Но если у него есть гаджет, позволяющий выйти в интернет, можно нужную книгу легко найти.
2) Носить с собой все учебники и тетради очень тяжело. Однако если все необходимые книги будут в электронном виде, ученики смогут носить меньше тяжестей.
3) В электронную версию учебника может поместиться гораздо больше информации.
4) Электронный формат подачи знаний может расширить функционал учебника и сделать информацию более понятной, наглядной и доступной. В учебнике может быть и анимированная, и озвученная часть информации.
По результатам опроса мы поняли, что нет единого правильного мнения и каждый делает для себя выбор сам. Поэтому решать вопрос об использовании электронных или бумажных учебников должна администрация школы и сами ученики.
Автор: Олеся Гомилен
Наша редакция решила узнать мнения людей о том, какие учебники лучше использовать. На основе опроса стало ясно, что мнения разделились: одни считают, что бумажные учебники лучше, а другие - наоборот, проголосовали за удобство электронных носителей знаний. Аргументы за разные варианты были следующими:
Лучше бумажные учебники потому что:
1) Меньше времени проводится за гаджетами, меньше устают глаза.
2) На уроке вместо учебника дети могут спокойно открыть игры.
3) Восприятие привычного учебника не отвлекает от содержания.
4) Бумажный учебник не требует подзарядки.
Другая часть людей считает электронные учебники наилучшим вариантом потому что:
1) Если ребенок забыл учебник, то он никак ее сможет поправить эту ситуацию. Но если у него есть гаджет, позволяющий выйти в интернет, можно нужную книгу легко найти.
2) Носить с собой все учебники и тетради очень тяжело. Однако если все необходимые книги будут в электронном виде, ученики смогут носить меньше тяжестей.
3) В электронную версию учебника может поместиться гораздо больше информации.
4) Электронный формат подачи знаний может расширить функционал учебника и сделать информацию более понятной, наглядной и доступной. В учебнике может быть и анимированная, и озвученная часть информации.
По результатам опроса мы поняли, что нет единого правильного мнения и каждый делает для себя выбор сам. Поэтому решать вопрос об использовании электронных или бумажных учебников должна администрация школы и сами ученики.
Автор: Олеся Гомилен
Мы часто сталкиваемся с глупыми стереотипами. Они по-разному влияют на всех людей, из-за чего появляется ложное представление о каких-либо бытовых вещах и не только. Стереотипность мышления затронула и тему воспитания детей разных полов в многодетной семье. Несет ли в себе опасность стереотипное воспитание, какие в нем существуют нюансы и на что стоит обратить внимание как детям, так и родителям?
Жизнь с младшими/старшим братьями или сестрами никогда не бывает скучной. Вы играете, беситесь и помогаете друг другу, но замечали ли вы когда-нибудь, что родители воспитывали сына абсолютно не так, как дочь и наоборот? С таким вопросом мы решили опросить детей-подростков из многодетных семей, чтобы узнать насколько эта разница заметна. Такие ответы мы получили:
«Да, отличия есть в том, что воспитывали меня более строго, чем младшую сестру. Ей больше предоставляют право выбора, чем мне, даже в мелочах».
«Довольно часто замечаю подобное. Когда я хочу помочь отцу, он отказывает и говорит, что это не «женское дело» и зовёт брата. Очень обидно на самом деле».
Мы получили множество подобных ответов, но были и ответы о том, что разницы дети не замечали или её вовсе нет. Так давайте углубимся в эту тему.
Что такое гендерные стереотипы? Это людские установки, которые навязывают нам какими должны быть парни и девушки, тем самым ограничивая оба пола в каких-либо действиях, хобби, высказываниях и т.д. Гендерные стереотипы зародились на общественно-политических нормах, но большинство из них являются устаревшими. Часто подобными установками пользуются люди в возрасте 35+, то есть те, кто по ним и росли. В стереотипном воспитании часто прибегают к разным подходам как к сыновьям, так и к дочерям. Мальчик –должен быть сильным физически, защитником, «никаких слез, ты не девчонка!». Девочка –хозяйка, всегда ухоженная, терпеливая, «только платья и юбки, ты же не пацан», «посмотри, все девочки носят розовый». Важно понимать, есть справедливые гендерные границы, но они не настолько строги. Здесь играют роль и характер ребенка, и его окружение, и интересы в саморазвитии. Не каждый мальчик должен играть в машинки, есть прекрасные мужчины-повара. Не каждая девочка должна заниматься танцами, многие девушки достигают потрясающих высот в спорте. Каждый человек уникален и имеет свои особенности. Когда его индивидуальность не учитывают, а наоборот принижают, он начинает сомневаться в гармоничном развитии собственной личности.
Мужчины как правило предпочитают быть прямолинейными и добиваться точного результата. Женщины же чувствуют и оценивают процесс. Поэтому методики воспитания у всех разные, но они дополняют друг друга. Мать дарит любовь и заботу, отец подталкивает к достижению цели и направляет ребёнка. Правда и в таком дуете родители совершают ошибки во время воспитания. Вот пара советов, которые помогут вам и вашим детям не зависеть от гендерных стереотипов.
1. Вы родитель, подавайте пример. Работа с негативными установками о гендере начинается с себя. Попробуйте разделить обязанности так, чтобы дети видели, что мужчина тоже может готовить и убирать в доме. Женщина в это время погружена в работу, как интеллектуальную, так и физическую. Пусть вам с этим помогают дети.
2. Позвольте испытывать эмоции. Объясните ребенку, что слезы, истерики, плохое настроение и другие проявления чувствительности - это нормально! Подобный путь запрета эмоций может привести к дисгармоничному развитию личности, а также отсутствию эмпатии и неумению выразить свои чувства.
3. Пусть ребёнок сам выбирает хобби. Разрешайте посещать абсолютно разные занятия, не разделяя их на «для мальчиков» и «для девочек». Если детям нравится, то сын вполне может заняться танцами, а дочь футболом.
4. Попробуйте с помощью игр разрушить гендерные стереотипы. Девочки тоже могут играть с машинками, а мальчики с куклами. Покажите, что в игре в «дочки - матери» сын может отыграть заботливого и любящего отца, а дочь строгую, но справедливую начальницу.
Надеемся, мы смогли убрать для вас пелену тайны с очередного стереотипа. Теперь вы знаете о том, что такое стереотипное или строгое гендерное воспитание, как оно влияет на детей и что делать, чтобы его смягчить или избежать. Проводите время с семьей, верьте в себя и своих близких!
Автор: Лейла Абайдулина
Жизнь с младшими/старшим братьями или сестрами никогда не бывает скучной. Вы играете, беситесь и помогаете друг другу, но замечали ли вы когда-нибудь, что родители воспитывали сына абсолютно не так, как дочь и наоборот? С таким вопросом мы решили опросить детей-подростков из многодетных семей, чтобы узнать насколько эта разница заметна. Такие ответы мы получили:
«Да, отличия есть в том, что воспитывали меня более строго, чем младшую сестру. Ей больше предоставляют право выбора, чем мне, даже в мелочах».
«Довольно часто замечаю подобное. Когда я хочу помочь отцу, он отказывает и говорит, что это не «женское дело» и зовёт брата. Очень обидно на самом деле».
Мы получили множество подобных ответов, но были и ответы о том, что разницы дети не замечали или её вовсе нет. Так давайте углубимся в эту тему.
Что такое гендерные стереотипы? Это людские установки, которые навязывают нам какими должны быть парни и девушки, тем самым ограничивая оба пола в каких-либо действиях, хобби, высказываниях и т.д. Гендерные стереотипы зародились на общественно-политических нормах, но большинство из них являются устаревшими. Часто подобными установками пользуются люди в возрасте 35+, то есть те, кто по ним и росли. В стереотипном воспитании часто прибегают к разным подходам как к сыновьям, так и к дочерям. Мальчик –должен быть сильным физически, защитником, «никаких слез, ты не девчонка!». Девочка –хозяйка, всегда ухоженная, терпеливая, «только платья и юбки, ты же не пацан», «посмотри, все девочки носят розовый». Важно понимать, есть справедливые гендерные границы, но они не настолько строги. Здесь играют роль и характер ребенка, и его окружение, и интересы в саморазвитии. Не каждый мальчик должен играть в машинки, есть прекрасные мужчины-повара. Не каждая девочка должна заниматься танцами, многие девушки достигают потрясающих высот в спорте. Каждый человек уникален и имеет свои особенности. Когда его индивидуальность не учитывают, а наоборот принижают, он начинает сомневаться в гармоничном развитии собственной личности.
Мужчины как правило предпочитают быть прямолинейными и добиваться точного результата. Женщины же чувствуют и оценивают процесс. Поэтому методики воспитания у всех разные, но они дополняют друг друга. Мать дарит любовь и заботу, отец подталкивает к достижению цели и направляет ребёнка. Правда и в таком дуете родители совершают ошибки во время воспитания. Вот пара советов, которые помогут вам и вашим детям не зависеть от гендерных стереотипов.
1. Вы родитель, подавайте пример. Работа с негативными установками о гендере начинается с себя. Попробуйте разделить обязанности так, чтобы дети видели, что мужчина тоже может готовить и убирать в доме. Женщина в это время погружена в работу, как интеллектуальную, так и физическую. Пусть вам с этим помогают дети.
2. Позвольте испытывать эмоции. Объясните ребенку, что слезы, истерики, плохое настроение и другие проявления чувствительности - это нормально! Подобный путь запрета эмоций может привести к дисгармоничному развитию личности, а также отсутствию эмпатии и неумению выразить свои чувства.
3. Пусть ребёнок сам выбирает хобби. Разрешайте посещать абсолютно разные занятия, не разделяя их на «для мальчиков» и «для девочек». Если детям нравится, то сын вполне может заняться танцами, а дочь футболом.
4. Попробуйте с помощью игр разрушить гендерные стереотипы. Девочки тоже могут играть с машинками, а мальчики с куклами. Покажите, что в игре в «дочки - матери» сын может отыграть заботливого и любящего отца, а дочь строгую, но справедливую начальницу.
Надеемся, мы смогли убрать для вас пелену тайны с очередного стереотипа. Теперь вы знаете о том, что такое стереотипное или строгое гендерное воспитание, как оно влияет на детей и что делать, чтобы его смягчить или избежать. Проводите время с семьей, верьте в себя и своих близких!
Автор: Лейла Абайдулина
Реклама - двигатель прогресса. Об этом нам уже давно поведал Остап Бендер в легендарных «Двенадцати стульях». Мы 24 часа 7 дней в неделю окружены сообщениями о выгодных предложениях, новых товарах и услугах. Реклама повсюду! Казалось бы, есть вещи, в которых человек будет заинтересован и без продвижения. Еда, вода, лекарства, одежда, предметы гигиены. Но нет, и здесь рекламный поток налажен на непрерывную работу. Однако не всё так идеально, как нам это показывают, особенно в случаях с едой.
Оказывается, для того, чтобы ресторанное блюдо выглядело аппетитно и за него хотелось заплатить указанную цену, рекламщики идут на ряд хитростей. Ряд продуктов, которые входят в состав рекламируемой еды, мягко говоря совсем не фотогеничны. Кто будет платить за еду, которая не вызывает аппетита? И тогда волшебники рекламы прибегают к хитростям, о которых мы вам и расскажем.
Кофе. Наверняка вы хоть раз смотрели рекламный видеоролик. рассказывающий об ароматном свежезаваренном кофе. Однако не обольщайтесь. Скорее всего пену, добавленную в кофе (взбитые сливки), могут заменить на обычную пену для бритья для более эстетичного вида, ведь сливки могут быстро осесть.
Бургеры. Хоть раз ваш взгляд падал на рекламу фаст-фуда, а именно бургеров. Только если сравнить его рекламный вид и то, что вы получаете в самом ресторане, будет значимо визуально отличаться. Как это получается? В видео, к примеру, плавленый сыр подплавляют горелкой, чтобы он тянулся. Листья салата складывают только на лицевую сторону (на одну половину) булочки, чтоб создавалась иллюзия большого количества продукта. Помидоры, как и салат, укладывают так, чтобы они немного свисали с одного края бургера для объёма. А для придания булочке с кунжутом легкого аппетитного блеска ее сбрызгивают лаком для волос.
Мороженое. Съемка рекламы мороженого технически очень сложна. Сливочная сладость очень капризна и быстро тает под светом софитов. Поэтому вероятнее всего в рекламе сливочного пломбира вы видите не сам продукт, а нечто схожее с ним по фактуре. Например, картофельное пюре с красителями или сахарную пудру с кукурузным сиропом.
Хлопья в молоке. Во время съёмочного процесса хлопья быстро тают в молоке и блюдо начинает выглядеть не так аппетитно. Как выходят из этого положения рекламщики? Все просто! Чаще всего молоко заменяют на белый жидкий клей.
Запечённая курица. Вы замечали как красиво выглядит запечённая курица в рекламных роликах? Если попробовать её приготовить, то такой глянцевой золотистой корочки и плотного мясо, увы не будет. Как же этого эффекта получается добиться в рекламе? Дело в том, что иногда курицу сушат строительным феном чтобы она приобрела золотистую корочку. Благодаря этому мясо будет выглядеть сочно и аппетитно.
Есть ещё множество таких визуальных обманов в рекламной индустрии, но это наиболее распространённые. Думаем, что зная об этом, вы не попадетесь в рекламные сети и предпочтёте натуральный вкус продукта, а не красивый внешний вид, который вы видите в рекламе.
Автор: Полина Власова
Оказывается, для того, чтобы ресторанное блюдо выглядело аппетитно и за него хотелось заплатить указанную цену, рекламщики идут на ряд хитростей. Ряд продуктов, которые входят в состав рекламируемой еды, мягко говоря совсем не фотогеничны. Кто будет платить за еду, которая не вызывает аппетита? И тогда волшебники рекламы прибегают к хитростям, о которых мы вам и расскажем.
Кофе. Наверняка вы хоть раз смотрели рекламный видеоролик. рассказывающий об ароматном свежезаваренном кофе. Однако не обольщайтесь. Скорее всего пену, добавленную в кофе (взбитые сливки), могут заменить на обычную пену для бритья для более эстетичного вида, ведь сливки могут быстро осесть.
Бургеры. Хоть раз ваш взгляд падал на рекламу фаст-фуда, а именно бургеров. Только если сравнить его рекламный вид и то, что вы получаете в самом ресторане, будет значимо визуально отличаться. Как это получается? В видео, к примеру, плавленый сыр подплавляют горелкой, чтобы он тянулся. Листья салата складывают только на лицевую сторону (на одну половину) булочки, чтоб создавалась иллюзия большого количества продукта. Помидоры, как и салат, укладывают так, чтобы они немного свисали с одного края бургера для объёма. А для придания булочке с кунжутом легкого аппетитного блеска ее сбрызгивают лаком для волос.
Мороженое. Съемка рекламы мороженого технически очень сложна. Сливочная сладость очень капризна и быстро тает под светом софитов. Поэтому вероятнее всего в рекламе сливочного пломбира вы видите не сам продукт, а нечто схожее с ним по фактуре. Например, картофельное пюре с красителями или сахарную пудру с кукурузным сиропом.
Хлопья в молоке. Во время съёмочного процесса хлопья быстро тают в молоке и блюдо начинает выглядеть не так аппетитно. Как выходят из этого положения рекламщики? Все просто! Чаще всего молоко заменяют на белый жидкий клей.
Запечённая курица. Вы замечали как красиво выглядит запечённая курица в рекламных роликах? Если попробовать её приготовить, то такой глянцевой золотистой корочки и плотного мясо, увы не будет. Как же этого эффекта получается добиться в рекламе? Дело в том, что иногда курицу сушат строительным феном чтобы она приобрела золотистую корочку. Благодаря этому мясо будет выглядеть сочно и аппетитно.
Есть ещё множество таких визуальных обманов в рекламной индустрии, но это наиболее распространённые. Думаем, что зная об этом, вы не попадетесь в рекламные сети и предпочтёте натуральный вкус продукта, а не красивый внешний вид, который вы видите в рекламе.
Автор: Полина Власова
Детектив всегда был одним из самых любимых жанров среди зрителей. Многие знают такие произведения как «Приключения Шерлока Холмса», «Код ла Винчи», «Смерть с небес», «Метод» и другие известные картины. Сегодня мы хотим рассказать про самый длинный детективный сериал в России.
С 2007 года на Пятом канале идёт детективный телесериал «След». С самого первого эпизода он взорвал рейтинги, и уже шестнадцатый год удерживает свой успех на одном уровне. По продолжительности и популярности сериал обошел даже всем известную «Санта-Барбару». С каждым днём количество серий приближается к 3000.
«След» рассказывает о работе вымышленной Федеральной Экспертной Службы (ФЭС). Сотрудники ФЭС работают с самым новым оборудованием, которое помогает быстрее проводить различные, даже самые сложные экспертизы. Службу создавали специально для поимки маньяка, которого журналисты прозвали «Органистом». Он похищает детей по дороге в школу, а потом оставляет тело на видном месте. Следствие ничего не может сделать. Очень большую проблему вызывает выяснение причины смерти. Это сложное дело растянулось на 4 серии, но несмотря на это преступника находят. Каждый раз набирается команда из шести человек, а именно 2 эксперта, 2 оперативных работника, судмедэксперт и самый главный человек, полковник и начальник ФЭС - Галина Рогозина.
Каждая серия это новое дело, не похожее на предыдущее. В каждой серии преступник найден и наказан по всей строгости закона. Премьеры этого телесериала выходят вечером с понедельника по четверг. В другие дни идёт показ старых серий, но не менее захватывающих и интересных. Приятного просмотра!
Автор: Ольга Ермолина
С 2007 года на Пятом канале идёт детективный телесериал «След». С самого первого эпизода он взорвал рейтинги, и уже шестнадцатый год удерживает свой успех на одном уровне. По продолжительности и популярности сериал обошел даже всем известную «Санта-Барбару». С каждым днём количество серий приближается к 3000.
«След» рассказывает о работе вымышленной Федеральной Экспертной Службы (ФЭС). Сотрудники ФЭС работают с самым новым оборудованием, которое помогает быстрее проводить различные, даже самые сложные экспертизы. Службу создавали специально для поимки маньяка, которого журналисты прозвали «Органистом». Он похищает детей по дороге в школу, а потом оставляет тело на видном месте. Следствие ничего не может сделать. Очень большую проблему вызывает выяснение причины смерти. Это сложное дело растянулось на 4 серии, но несмотря на это преступника находят. Каждый раз набирается команда из шести человек, а именно 2 эксперта, 2 оперативных работника, судмедэксперт и самый главный человек, полковник и начальник ФЭС - Галина Рогозина.
Каждая серия это новое дело, не похожее на предыдущее. В каждой серии преступник найден и наказан по всей строгости закона. Премьеры этого телесериала выходят вечером с понедельника по четверг. В другие дни идёт показ старых серий, но не менее захватывающих и интересных. Приятного просмотра!
Автор: Ольга Ермолина
18 февраля отмечается День батарейки. Это одно из изобретений человечества, которое помогло нам сделать еще один шаг в сторону научного и бытового прогресса. Именно благодаря батарейкам многие приборы получили возможность автономной работы, что значительно облегчило нашу жизнь. Но далеко не все знают как появилась батарейка и кто ее создал. И уж точно не каждый из нас догадывается о том, какие домашние эксперименты можно сделать благодаря этим компактным источникам электроэнергии.
18 февраля 1745 года родился итальянский ученый-физик, химик Алессандро Вольт. Один из основоположников учения об электричестве. Имя Вольта стало наименованием единицы измерения электрического напряжения – вольт. Ученый работал над первым в мире гальваническим элементом, названным Вольтовым столбом. По сути, это изобретение и стало прообразом современных батареек. В 1800 году Алессандро Вольт сумел преобразовать химическую энергию в электрическую, поместив два разнородных металла (пластины меди и цинка) в кислоту. Со временем изобретение итальянского физика получило огромное распространение. Сегодня батарейки и аккумуляторы играют очень заметную роль в жизни человека.
Те, кто интересуется электроникой и конструированием, важность батареек не могут переоценить. Но даже они не всегда догадываются о том, что существует ряд экспериментов, которые можно провести в домашних условиях с помощью этих маленьких аккумуляторов.
«Заряженная или севшая батарейка? Как узнать?»
Иногда мы находим в закромах своей квартиры батарейку и не знаем можно ли ее еще использовать или она уже села. Как узнать это без приборов? Уроните батарейку на стол минусовой стороной с небольшой высоты (2-3 см.). Разряженная звонко отскочит и упадет. Заряженная, вероятнее всего, приземлится на полюс с глухим звуком.
«Электромагнит своими руками»
С помощью простых предметов – батарейки, изолированной медной проволоки (не менее 1,5 метров) и большого гвоздя/болта, можно сделать мощный электромагнит. Намотайте проволоку на гвоздь от одного конца к другому. У каждого конца гвоздя должны остаться «хвостики» для подключения к батарейке. Как только вы присоедините концы проволоки к батарейке, конструкция превратится в электромагнит. Ищите или подбирайте им любые металлические предметы. После рассоединения элементов электромагнит теряет силу.
Примечание: проводите данный эксперимент со взрослыми, ведь проволока и гвозди - режущие предметы.
Батарейка - несомненное благо для человечества и безусловный вред для природы. Поэтому мы просим вас ответственно относиться к вопросу утилизации отслуживших свой срок батареек, не выбрасывать их вместе с бытовыми отходами и сдавать их в специальные пункты приема для переработки.
Автор: Денис Кудинов
18 февраля 1745 года родился итальянский ученый-физик, химик Алессандро Вольт. Один из основоположников учения об электричестве. Имя Вольта стало наименованием единицы измерения электрического напряжения – вольт. Ученый работал над первым в мире гальваническим элементом, названным Вольтовым столбом. По сути, это изобретение и стало прообразом современных батареек. В 1800 году Алессандро Вольт сумел преобразовать химическую энергию в электрическую, поместив два разнородных металла (пластины меди и цинка) в кислоту. Со временем изобретение итальянского физика получило огромное распространение. Сегодня батарейки и аккумуляторы играют очень заметную роль в жизни человека.
Те, кто интересуется электроникой и конструированием, важность батареек не могут переоценить. Но даже они не всегда догадываются о том, что существует ряд экспериментов, которые можно провести в домашних условиях с помощью этих маленьких аккумуляторов.
«Заряженная или севшая батарейка? Как узнать?»
Иногда мы находим в закромах своей квартиры батарейку и не знаем можно ли ее еще использовать или она уже села. Как узнать это без приборов? Уроните батарейку на стол минусовой стороной с небольшой высоты (2-3 см.). Разряженная звонко отскочит и упадет. Заряженная, вероятнее всего, приземлится на полюс с глухим звуком.
«Электромагнит своими руками»
С помощью простых предметов – батарейки, изолированной медной проволоки (не менее 1,5 метров) и большого гвоздя/болта, можно сделать мощный электромагнит. Намотайте проволоку на гвоздь от одного конца к другому. У каждого конца гвоздя должны остаться «хвостики» для подключения к батарейке. Как только вы присоедините концы проволоки к батарейке, конструкция превратится в электромагнит. Ищите или подбирайте им любые металлические предметы. После рассоединения элементов электромагнит теряет силу.
Примечание: проводите данный эксперимент со взрослыми, ведь проволока и гвозди - режущие предметы.
Батарейка - несомненное благо для человечества и безусловный вред для природы. Поэтому мы просим вас ответственно относиться к вопросу утилизации отслуживших свой срок батареек, не выбрасывать их вместе с бытовыми отходами и сдавать их в специальные пункты приема для переработки.
Автор: Денис Кудинов
В день человек в среднем произносит 15,5 тысяч слов. Однако сколько бы слов мы в день не произносили, всё равно в нашем общении постоянно звучат такие слова как: «спасибо», «пожалуйста» и так далее. Сегодня мы поговорим о пяти особенных словах, ведь их скрытый смысл, о котором мы иногда и не догадываемся, может удивить и превзойти все ожидания.
Привет.
Каждый раз приветствуя кого-либо, мы желаем обрести ему новые знания. Знаете почему? Это слово имеет корень «вет», который значит «ведать», то есть «знать». Также является корнем слов «завет» и «ответ».
Здравствуйте, здравствуй.
Не секрет, что в этом слове прячется хорошее пожелание человеку «здравствовать» - быть здоровым и крепким духом. Таким образом мы показываем свою симпатию к собеседнику. Обидно, когда пожелание здравствовать превращается в скомканное «здрасьте». Если вы действительно желаете человеку здоровья, то произносите это приветствие четко и внятно. В противном случае заметите его на «добрый день» или «добрый вечер».
Спасибо.
Одно из самых произносимых слов человеком. Однако вы знали, что оно образовано от словосочетания «спаси бог»? Каждый раз произнося его, мы просим у высших сил помощи. Староверы всегда избегали это слово, и ясно почему.
Благодарю.
Слово «благодарю» образовано от словосочетания «благо дарить» или «благо дарю». Каждый раз произнося его мы дарим своему собеседнику все хорошее, что есть у нас, и приумножаем его прелести.
Пожалуйста.
Слово «пожалуйста» состоит из двух частей. Первая - «пожалуй», то есть «окажи милость». Второй - «ста», старая форма обращения. По поводу значения ста мнения этимологов расходятся. Крылов считает, что это слово происходит от той же основы, что и старший, старый. Шанский утверждает, что это бывшая форма глагола стать. Мало кто знает, но раньше могли использовать такое сочетание корней - «спасибоста».
Не разбрасывайтесь словами и цените всё сказанное вам и вами!
Автор: Диана Горбунова
Привет.
Каждый раз приветствуя кого-либо, мы желаем обрести ему новые знания. Знаете почему? Это слово имеет корень «вет», который значит «ведать», то есть «знать». Также является корнем слов «завет» и «ответ».
Здравствуйте, здравствуй.
Не секрет, что в этом слове прячется хорошее пожелание человеку «здравствовать» - быть здоровым и крепким духом. Таким образом мы показываем свою симпатию к собеседнику. Обидно, когда пожелание здравствовать превращается в скомканное «здрасьте». Если вы действительно желаете человеку здоровья, то произносите это приветствие четко и внятно. В противном случае заметите его на «добрый день» или «добрый вечер».
Спасибо.
Одно из самых произносимых слов человеком. Однако вы знали, что оно образовано от словосочетания «спаси бог»? Каждый раз произнося его, мы просим у высших сил помощи. Староверы всегда избегали это слово, и ясно почему.
Благодарю.
Слово «благодарю» образовано от словосочетания «благо дарить» или «благо дарю». Каждый раз произнося его мы дарим своему собеседнику все хорошее, что есть у нас, и приумножаем его прелести.
Пожалуйста.
Слово «пожалуйста» состоит из двух частей. Первая - «пожалуй», то есть «окажи милость». Второй - «ста», старая форма обращения. По поводу значения ста мнения этимологов расходятся. Крылов считает, что это слово происходит от той же основы, что и старший, старый. Шанский утверждает, что это бывшая форма глагола стать. Мало кто знает, но раньше могли использовать такое сочетание корней - «спасибоста».
Не разбрасывайтесь словами и цените всё сказанное вам и вами!
Автор: Диана Горбунова
В предновогоднюю ночь не только ребёнок, но и взрослый усаживался поудобнее, заваривал горячий кофе и включал телевизор. Среди прочих уютных фильмов внимание зрителя завораживала история о мальчике по имени Гарри Поттер. Слава об этой серии фэнтези фильмов ещё с 2001 года разлетелась по всему миру, каждый ребёнок знал о волшебном месте, где его сверстников обучали магии. Многие из вас, отвечая на вопрос «кто такой Гарри?», ответят «волшебник» или просто «актер». Сегодня мы расскажем вам, кем же на самом деле является тот мальчик, что сумел завоевать многомиллионное количество сердец зрителей.
Дэниел Рэдклифф - английский актёр и продюсер, самый настоящий «заложник роли», ведь даже будучи в возрасте 33 лет, ассоциации у поклонников возникают в большинстве случаев только с мальчиком из фильма «Гарри Поттер». Несомненно, Дэниел отлично справился со своей ролью в своём, на тот момент, первом масштабном проекте. Но у актёра есть и другие достижения как в сфере киноиндустрии, так и на театральной сцене.
В 2012 году Рэдклифф снялся в фильме «Женщина в черном» и в сериале «Записки юного врача», снятого по повести М. Булгакова. Интересно, что актёр не раз говорил о любви к данному писателю и о том, что Россия - одна из его любимых стран. Свой день рождения, когда ему исполнился 21 год, Дэниел отмечал в Санкт-Петербурге, в одном из его баров. Также он участвует в театральных постановках. Одной из самых скандальных стал спектакль «Эвкус», где актёр появился полностью обнаженным.
К хобби Дэниела Рэдклиффа можно отнести увлечение панк-роком и музыкой в стиле рэп. Он с удовольствием исполняет любимые песни в караоке, одна из которых стала сенсацией на YouTube. Актёр исполнил её на шоу Джимми Киммела.
Дэниел Рэдклифф навсегда останется «мальчиком, который выжил», но на этом его карьера не закончилась. С самого детства он посвятил себя киноиндустрии и развивается в этом направлении сейчас, имея множество проектов за спиной и впереди, ведь актёр не должен оставаться «заложником одной роли».
Автор: Анастасия Мельникова
Дэниел Рэдклифф - английский актёр и продюсер, самый настоящий «заложник роли», ведь даже будучи в возрасте 33 лет, ассоциации у поклонников возникают в большинстве случаев только с мальчиком из фильма «Гарри Поттер». Несомненно, Дэниел отлично справился со своей ролью в своём, на тот момент, первом масштабном проекте. Но у актёра есть и другие достижения как в сфере киноиндустрии, так и на театральной сцене.
В 2012 году Рэдклифф снялся в фильме «Женщина в черном» и в сериале «Записки юного врача», снятого по повести М. Булгакова. Интересно, что актёр не раз говорил о любви к данному писателю и о том, что Россия - одна из его любимых стран. Свой день рождения, когда ему исполнился 21 год, Дэниел отмечал в Санкт-Петербурге, в одном из его баров. Также он участвует в театральных постановках. Одной из самых скандальных стал спектакль «Эвкус», где актёр появился полностью обнаженным.
К хобби Дэниела Рэдклиффа можно отнести увлечение панк-роком и музыкой в стиле рэп. Он с удовольствием исполняет любимые песни в караоке, одна из которых стала сенсацией на YouTube. Актёр исполнил её на шоу Джимми Киммела.
Дэниел Рэдклифф навсегда останется «мальчиком, который выжил», но на этом его карьера не закончилась. С самого детства он посвятил себя киноиндустрии и развивается в этом направлении сейчас, имея множество проектов за спиной и впереди, ведь актёр не должен оставаться «заложником одной роли».
Автор: Анастасия Мельникова
Почти все люди в мире едят мясо и у каждого свои предпочтения в способе его приготовления. Кто-то предпочитает стейк из говядины, другой отдает предпочтение вареному или тушеному мясу птицы и т.д. На самом деле способов приготовления очень много, но к каждому из них нужен свой гарнир или же соус. Предлагаем вам окунуться в кулинарный мир и узнать, с чем можно подать мясо.
Мясо – главное блюдо на столе почти каждого россиянина. В нем содержится множество белков, минералов и витаминов. Есть одно мясо – не самый лучший вариант, поэтому разберем способы его приготовления и лучшие варианты гарнира.
Жареное мясо.
Жарка – это самый популярный и быстрый способ приготовления мясных блюд, для подачи к ним подходит все.
• Гарнир: рис (с овощами), гречка, пюре, гороховая каша, перловка, жареная или запеченная картошка, макароны;
• Соуса: кетчуп, барбекю, яблочный, кисло-сладкий, брусничный.
Запечённое мясо – это достаточно легкий способ приготовления. Замариновав мясо в различных специях, вы ставите его в духовку, а уже через час получаете вкусное блюдо на ужин. К нему подойдет:
• Гарнир: при запекании его сразу же можно приготовить. Например, сделать мясо с картошкой или с гречкой. Подойдет также рис, горох, кускус, булгур. Если вы на правильном питании, то запечёные овощи в духовке или рис с овощами;
• Соуса: барбекю (можно использовать в приготовлении), кисло-сладкий, брусничный, чили (на любителя).
Тушеное мясо – это вариант приготовления, когда блюдо получается очень сочным. Например, мясо в овощной подливе или соусе. Оно достаточно легко в приготовлении и не занимает много времени. Главное, сохранять влагу с помощью крышки, чтобы мясо получилось нежным.
• Гарнир: в основном больше подходит жареный или варёный картофель, пюре, но его также подают с рисом и гречкой;
• Соуса: обычно тушеное мясо готовят сразу с подливом, поэтому соус не нужен.
Мясо во фритюре – это небольшие кусочки мяса, пожаренные в панировочных сухарях. Они напоминают наггетсы, но только они мясные.
• Гарнир: для этого мяса подойдет уже не всё. Отлично будет сочетаться с гречкой, рисом, спагетти и пюре;
• Соуса: кетчуп, барбекю, тартар, сырный, цезарь, чесночный (на любителя).
Вареное мясо – именно варка считается самым полезным способом приготовления мяса. Обычно его подают в супах или бульонах, но никто не запрещает приготовить его с гарниром.
• Гарнир: лучше всего выбрать рис, но также подходит гречка, картофель (в любом виде) и макароны;
• Соуса: из-за того, что мясо вареное, к нему подойдут лишь сладкие соуса - брусничный и кисло-сладкий.
Помните, что способ приготовления мясного блюда, выбор гарнира и соуса, зависит в основном только от ваших личных предпочтений. Но если вы готовите ужин для гостей. то лучше обратить внимания не классические сочетания вкусов и не экспериментировать.
Автор: Дарья Меркурьева
Мясо – главное блюдо на столе почти каждого россиянина. В нем содержится множество белков, минералов и витаминов. Есть одно мясо – не самый лучший вариант, поэтому разберем способы его приготовления и лучшие варианты гарнира.
Жареное мясо.
Жарка – это самый популярный и быстрый способ приготовления мясных блюд, для подачи к ним подходит все.
• Гарнир: рис (с овощами), гречка, пюре, гороховая каша, перловка, жареная или запеченная картошка, макароны;
• Соуса: кетчуп, барбекю, яблочный, кисло-сладкий, брусничный.
Запечённое мясо – это достаточно легкий способ приготовления. Замариновав мясо в различных специях, вы ставите его в духовку, а уже через час получаете вкусное блюдо на ужин. К нему подойдет:
• Гарнир: при запекании его сразу же можно приготовить. Например, сделать мясо с картошкой или с гречкой. Подойдет также рис, горох, кускус, булгур. Если вы на правильном питании, то запечёные овощи в духовке или рис с овощами;
• Соуса: барбекю (можно использовать в приготовлении), кисло-сладкий, брусничный, чили (на любителя).
Тушеное мясо – это вариант приготовления, когда блюдо получается очень сочным. Например, мясо в овощной подливе или соусе. Оно достаточно легко в приготовлении и не занимает много времени. Главное, сохранять влагу с помощью крышки, чтобы мясо получилось нежным.
• Гарнир: в основном больше подходит жареный или варёный картофель, пюре, но его также подают с рисом и гречкой;
• Соуса: обычно тушеное мясо готовят сразу с подливом, поэтому соус не нужен.
Мясо во фритюре – это небольшие кусочки мяса, пожаренные в панировочных сухарях. Они напоминают наггетсы, но только они мясные.
• Гарнир: для этого мяса подойдет уже не всё. Отлично будет сочетаться с гречкой, рисом, спагетти и пюре;
• Соуса: кетчуп, барбекю, тартар, сырный, цезарь, чесночный (на любителя).
Вареное мясо – именно варка считается самым полезным способом приготовления мяса. Обычно его подают в супах или бульонах, но никто не запрещает приготовить его с гарниром.
• Гарнир: лучше всего выбрать рис, но также подходит гречка, картофель (в любом виде) и макароны;
• Соуса: из-за того, что мясо вареное, к нему подойдут лишь сладкие соуса - брусничный и кисло-сладкий.
Помните, что способ приготовления мясного блюда, выбор гарнира и соуса, зависит в основном только от ваших личных предпочтений. Но если вы готовите ужин для гостей. то лучше обратить внимания не классические сочетания вкусов и не экспериментировать.
Автор: Дарья Меркурьева
Мы учимся всю свою сознательную жизнь: в школе, в садике, в университете, в центрах дополнительного образования, на работе. А чтобы водить автомобиль, нам нужно выучиться в автошколе. Наша редакция создала для вас подборку из некоторых перспективных автошкол города Тюмени.
1. Федеральная автошкола «Перекрёсток».
Рейтинг – 5/5
Стоимость – от 25000 до 35000
Категория – B
Вот некоторые отзывы учеников:
1. Уже скорей хочется ПЕРЕЙТИ на практические занятия. Теорию выучила от и до, ни одной ошибки по билетам. Учителя хорошие здесь. Могут за короткий срок вложить в головы большой объём знаний.
2. Я студент + подрабатываю. Выбор пал на «Перекресток» из-за приемлемых условий по способу обучения и, конечно, рассрочки. Меня очень устраивает оплата частями и дистанционная теория.
2. «Старс»
Рейтинг – 4,8/5
Стоимость – от 20500 до 28000
Категория – B
Некоторые отзывы от учеников:
1. Преподаватели вежливые и отзывчивые, не нудные, все интересно рассказывают, в случае недопонимания объяснят каждому ученику любой вопрос, машины хорошего качества, водители знают свое дело, администрация автошколы относится уважительно к каждому ученику, как друг к другу.
2. Рекомендую автошколу всем тюменцам. Инструкторы грамотные и знают свое дело, прогресс идет быстро. Автомобили современные, есть механика и автоматы. Ни разу не пожалела, что выбрала эту автошколу.
3. «Машинка»
Рейтинг – 4,6/5
Стоимость – от 23500 до 27500
Категория – B
Некоторые отзывы от учеников:
1.Организация экзаменов проходит на высшем уровне: как только я сдала внутренние, мне в этот же день сделали все документы для ГАИ. Осталась довольная преподавателем по теории, объяснял всё доступно и понятно, с теорией вообще никаких проблем не возникло. По вождению занималась у двух инструкторов,оба очень хорошо обучают вождению.
2. Машины в замечательном состоянии для обучения, преподаватели и инструкторы грамотные и понятно доносят мысль, обучение приносит только положительные эмоции и новые навыки.
4. «Престиж»
Рейтинг – 4,5/5
Стоимость – от 24000 до 35000
Категории – A, A1, B, BE, C, CE, D, DE
Некоторые отзывы:
1. За 35 000 на категорию В ты получаешь 50 часов практики и платный экзамен (первые три бесплатные) стоит всего 500 рублей. В целом очень даже неплохо, здесь самый высокий процент сдачи в городе.
2. Перерывы между пересдачами короткие по сравнению с другими автошколами. Инструкторы адекватные и объясняют отлично. Парк машин, конечно, не очень, но а зачем для обучения дорогие машины.
Права автомобилиста в наше время – это необходимые документы, и лучше стать их обладателями в юношеском возрасте, чтобы отправиться в дальнейшее плавание с возможностью водить автомобиль.
Автор: Дарья Холтобина
1. Федеральная автошкола «Перекрёсток».
Рейтинг – 5/5
Стоимость – от 25000 до 35000
Категория – B
Вот некоторые отзывы учеников:
1. Уже скорей хочется ПЕРЕЙТИ на практические занятия. Теорию выучила от и до, ни одной ошибки по билетам. Учителя хорошие здесь. Могут за короткий срок вложить в головы большой объём знаний.
2. Я студент + подрабатываю. Выбор пал на «Перекресток» из-за приемлемых условий по способу обучения и, конечно, рассрочки. Меня очень устраивает оплата частями и дистанционная теория.
2. «Старс»
Рейтинг – 4,8/5
Стоимость – от 20500 до 28000
Категория – B
Некоторые отзывы от учеников:
1. Преподаватели вежливые и отзывчивые, не нудные, все интересно рассказывают, в случае недопонимания объяснят каждому ученику любой вопрос, машины хорошего качества, водители знают свое дело, администрация автошколы относится уважительно к каждому ученику, как друг к другу.
2. Рекомендую автошколу всем тюменцам. Инструкторы грамотные и знают свое дело, прогресс идет быстро. Автомобили современные, есть механика и автоматы. Ни разу не пожалела, что выбрала эту автошколу.
3. «Машинка»
Рейтинг – 4,6/5
Стоимость – от 23500 до 27500
Категория – B
Некоторые отзывы от учеников:
1.Организация экзаменов проходит на высшем уровне: как только я сдала внутренние, мне в этот же день сделали все документы для ГАИ. Осталась довольная преподавателем по теории, объяснял всё доступно и понятно, с теорией вообще никаких проблем не возникло. По вождению занималась у двух инструкторов,оба очень хорошо обучают вождению.
2. Машины в замечательном состоянии для обучения, преподаватели и инструкторы грамотные и понятно доносят мысль, обучение приносит только положительные эмоции и новые навыки.
4. «Престиж»
Рейтинг – 4,5/5
Стоимость – от 24000 до 35000
Категории – A, A1, B, BE, C, CE, D, DE
Некоторые отзывы:
1. За 35 000 на категорию В ты получаешь 50 часов практики и платный экзамен (первые три бесплатные) стоит всего 500 рублей. В целом очень даже неплохо, здесь самый высокий процент сдачи в городе.
2. Перерывы между пересдачами короткие по сравнению с другими автошколами. Инструкторы адекватные и объясняют отлично. Парк машин, конечно, не очень, но а зачем для обучения дорогие машины.
Права автомобилиста в наше время – это необходимые документы, и лучше стать их обладателями в юношеском возрасте, чтобы отправиться в дальнейшее плавание с возможностью водить автомобиль.
Автор: Дарья Холтобина
Всем когда-нибудь приходила мысль о покупке питомца или растения в свой дом. В голову сразу лезут вопросы: «Стоит ли заводить пушистого питомца?», «Прихотливо ли в уходе растение?». Это очень трудный выбор, ведь у каждого варианта есть свои плюсы и минусы.
Начнём с растений. Комнатные цветы можно встретить почти в каждой квартире и в офисе. За редким исключением человек не держит в доме хотя бы фикус или кактус. Такая популярность связана с их неоспоримой пользой. Первым и самым главным плюсом растений является их способность к очищению воздуха – фотосинтез. Благодаря этому процессу, углекислый газ преобразуется в кислород. Из первого плюса выходит второй. Растения способны отфильтровывать воздух и от вредных и опасных паров. Сейчас это как никогда кстати, ведь почти у каждого в доме имеются аэрозоли, различные спреи от оседания пыли на мебели, средства для чистки и т.д. Всё это выделяет опасные для нас пары, с которыми отлично справляются растения.
На этом плюсы не заканчиваются, к свежести воздуха можно добавить и его увлажнение. Пара кактусов или фикусов освежат любое помещение, добавив влажности. Благодаря парочке цветущих растений, в вашем жилище появится незабываемый мягкий аромат, способный заменить любые аэрозоли. Завершает перечень плюсов растений их красота. В эстетике комнатных цветов не сомневается ни один дизайнер, а присущий многим видам зелёный цвет, будет приятен глазу и поможет сосредоточиться или отдохнуть.
Бонусным фактом в пользу растительности в доме можно назвать употребления некоторых растений в пищу или использование их в медицинских целях. Если вложить время и немного потрудиться, можно организовать свой мини ботанический сад на подоконнике.
Столько положительных сторон. Казалось бы, срочно нужно купить пару-тройку растений себе домой, но у всего есть и свои нюансы. Некоторые растения являются очень прихотливыми и требуют должного ухода, в особенности он нужен экзотическим видам цветов. Зелень нужно регулярно поливать, менять землю, добавлять удобрения, следить за их состоянием. Возможность появления аллергии на цветочную пыльцу никто не отменял. Люди с предрасположенностью к ней сильно рискуют, купив новую зелень в дом. Если же вам не нужны ни плюсы, ни минусы всего этого «цветочного мира», а важен только эстетический вид, вы можете приобрести искусственные растения. Толку от них не много, разве что заботы о себе они не требуют.
С растениями мы закончили, а что там с животными? С ними всё хорошо! По статистике у 61% россиян есть домашние любимцы. Завести питомца – очень полезно. Их вклад в нашу жизнь велик, начиная с того, что они являются источником ласки и любви, заканчивая тем, что четвероногий друг может помочь в адаптации ребёнка в период взросления. Домашнее животное не даст повода заскучать, с ним можно поиграть или даже «поговорить». Он не бросит вас и не ранит обидным словом, но и у них есть свои плохие стороны. Первым минусом является аллергия - очень частая причина отказа от животных. Им нужно уделять достаточно много времени, постоянно заботиться, играть и по необходимости совершать с ними походы к ветеринару. Воспитание также является важной частью общения с животным, без неё с вашим пушистиком могут произойти неприятные ситуации. Начиная от мелких шалостей, заканчивая агрессией и получением травм.
Самым главным минусом является продолжительность жизни животного. К своему любимцу легко привязаться, но смириться с его утратой будет очень тяжело. Эта потеря может завести в депрессию, а для людей со слабой психикой, может оставить глубокий отпечаток в памяти, избавиться от которого будет практически невозможно. Решение принять в семью домашнее животное – очень ответственный шаг, требующий подготовки и обдуманных решений.
Надеемся, что этой информацией мы помогли вам сделать выбор в ту или иную сторону. Помните, что ответственность и последствия за ваши действия лежит только на вас.
Автор: Давыд Аскурава
Начнём с растений. Комнатные цветы можно встретить почти в каждой квартире и в офисе. За редким исключением человек не держит в доме хотя бы фикус или кактус. Такая популярность связана с их неоспоримой пользой. Первым и самым главным плюсом растений является их способность к очищению воздуха – фотосинтез. Благодаря этому процессу, углекислый газ преобразуется в кислород. Из первого плюса выходит второй. Растения способны отфильтровывать воздух и от вредных и опасных паров. Сейчас это как никогда кстати, ведь почти у каждого в доме имеются аэрозоли, различные спреи от оседания пыли на мебели, средства для чистки и т.д. Всё это выделяет опасные для нас пары, с которыми отлично справляются растения.
На этом плюсы не заканчиваются, к свежести воздуха можно добавить и его увлажнение. Пара кактусов или фикусов освежат любое помещение, добавив влажности. Благодаря парочке цветущих растений, в вашем жилище появится незабываемый мягкий аромат, способный заменить любые аэрозоли. Завершает перечень плюсов растений их красота. В эстетике комнатных цветов не сомневается ни один дизайнер, а присущий многим видам зелёный цвет, будет приятен глазу и поможет сосредоточиться или отдохнуть.
Бонусным фактом в пользу растительности в доме можно назвать употребления некоторых растений в пищу или использование их в медицинских целях. Если вложить время и немного потрудиться, можно организовать свой мини ботанический сад на подоконнике.
Столько положительных сторон. Казалось бы, срочно нужно купить пару-тройку растений себе домой, но у всего есть и свои нюансы. Некоторые растения являются очень прихотливыми и требуют должного ухода, в особенности он нужен экзотическим видам цветов. Зелень нужно регулярно поливать, менять землю, добавлять удобрения, следить за их состоянием. Возможность появления аллергии на цветочную пыльцу никто не отменял. Люди с предрасположенностью к ней сильно рискуют, купив новую зелень в дом. Если же вам не нужны ни плюсы, ни минусы всего этого «цветочного мира», а важен только эстетический вид, вы можете приобрести искусственные растения. Толку от них не много, разве что заботы о себе они не требуют.
С растениями мы закончили, а что там с животными? С ними всё хорошо! По статистике у 61% россиян есть домашние любимцы. Завести питомца – очень полезно. Их вклад в нашу жизнь велик, начиная с того, что они являются источником ласки и любви, заканчивая тем, что четвероногий друг может помочь в адаптации ребёнка в период взросления. Домашнее животное не даст повода заскучать, с ним можно поиграть или даже «поговорить». Он не бросит вас и не ранит обидным словом, но и у них есть свои плохие стороны. Первым минусом является аллергия - очень частая причина отказа от животных. Им нужно уделять достаточно много времени, постоянно заботиться, играть и по необходимости совершать с ними походы к ветеринару. Воспитание также является важной частью общения с животным, без неё с вашим пушистиком могут произойти неприятные ситуации. Начиная от мелких шалостей, заканчивая агрессией и получением травм.
Самым главным минусом является продолжительность жизни животного. К своему любимцу легко привязаться, но смириться с его утратой будет очень тяжело. Эта потеря может завести в депрессию, а для людей со слабой психикой, может оставить глубокий отпечаток в памяти, избавиться от которого будет практически невозможно. Решение принять в семью домашнее животное – очень ответственный шаг, требующий подготовки и обдуманных решений.
Надеемся, что этой информацией мы помогли вам сделать выбор в ту или иную сторону. Помните, что ответственность и последствия за ваши действия лежит только на вас.
Автор: Давыд Аскурава
Современные читатели давно поделились на два лагеря. Фанаты комфорта и минимальных трат на чтение выбрали для себя формат электронных книг, а вот приверженцы классической подачи литературы в печатном виде и твердых переплетах регулярно посещают книжные магазины и формируют домашние библиотеки. И те, и другие так или иначе сталкиваются с необходимостью выбора литературы к прочтению. Сегодня мы поговорим о том, что именно влияет на покупку той или иной книги на просторах интернета или в книжном магазине.
Красивая обложка издания несомненно важна для издателя и дизайнера, так как они преследуют общую цель – зацепить взгляд читателя и продать книгу. Ведь чаще всего поводом для покупки издания становится название и обложка. Реже перед покупкой мы обращаемся к аннотации и зря! Ведь в ней содержится исчерпывающая информация о сюжете произведения для того, чтобы покупатель понимал, о чем пойдёт речь. В красивое или необычное оформление обложки может входить выборочная лакировка некоторых элементов изображения и пантоны – это краска, которая позволяет печатать очень яркие и иногда даже кислотные цвета. Известность писателя также влияет на популярность и продажу книг. Иногда достаточно крупно указать фамилию и имя автора, и издание будут замечать фанаты этого человека.
Оформление обложек зависит и от возрастной категории потенциальных читателей каждой книги. Дизайнеры, оформляющие литературу, знают по какому принципу необходимо располагать те или иные элементы на «лице» издания:
Литература для детей в возрасте от 0 до 3 лет. Обложка таких книг должна быть красочной и яркой, с добавлением рисунков из мультиков. Маленькие дети еще не умеют читать, и чтобы привлечь и удержать их внимание, нужно позаботиться о достойном иллюстрационном оформлении.
Литература для детей в возрасте от 3 до 7 лет. Обложка также должна быть яркой и красочной, писатель и название должны быть написаны крупным и разборчивым шрифтом. Ведь именно в этом возрасте дети начинают учиться читать.
Литература для детей в возрасте от 7 до 12 лет. Обложка уже может быть и не такой яркой, но красивая иллюстрация должна присутствовать. Ведь именно она привлекает внимание в первую очередь.
Литература для подростков в возрасте от 14 до 18 лет.
Обложка должна быть интересной, с крупно выделенным названием или именем автора. Ведь именно в этом возрасте читатели начинают обращать внимание на жанр и суть произведения, у них появляются любимые писатели.
Литература для людей в возрасте от 18 и старше. Чаще всего обложка должна отражать настроение произведения, нести его через красивую иллюстрацию и интересное название. Среди взрослых людей есть немало визуалов, но и они скорее будут обращать внимание на качественное выполнение самого издания, чем на картинку.
Обложка – это самое первое, что видит читатель. Это сама по себе первая реклама книги. Доверяться ли первому визуальному впечатлению при покупке литературы или обратить внимание и на другие детали? Выбор за вами!
Автор: Эвелина Лотова
Красивая обложка издания несомненно важна для издателя и дизайнера, так как они преследуют общую цель – зацепить взгляд читателя и продать книгу. Ведь чаще всего поводом для покупки издания становится название и обложка. Реже перед покупкой мы обращаемся к аннотации и зря! Ведь в ней содержится исчерпывающая информация о сюжете произведения для того, чтобы покупатель понимал, о чем пойдёт речь. В красивое или необычное оформление обложки может входить выборочная лакировка некоторых элементов изображения и пантоны – это краска, которая позволяет печатать очень яркие и иногда даже кислотные цвета. Известность писателя также влияет на популярность и продажу книг. Иногда достаточно крупно указать фамилию и имя автора, и издание будут замечать фанаты этого человека.
Оформление обложек зависит и от возрастной категории потенциальных читателей каждой книги. Дизайнеры, оформляющие литературу, знают по какому принципу необходимо располагать те или иные элементы на «лице» издания:
Литература для детей в возрасте от 0 до 3 лет. Обложка таких книг должна быть красочной и яркой, с добавлением рисунков из мультиков. Маленькие дети еще не умеют читать, и чтобы привлечь и удержать их внимание, нужно позаботиться о достойном иллюстрационном оформлении.
Литература для детей в возрасте от 3 до 7 лет. Обложка также должна быть яркой и красочной, писатель и название должны быть написаны крупным и разборчивым шрифтом. Ведь именно в этом возрасте дети начинают учиться читать.
Литература для детей в возрасте от 7 до 12 лет. Обложка уже может быть и не такой яркой, но красивая иллюстрация должна присутствовать. Ведь именно она привлекает внимание в первую очередь.
Литература для подростков в возрасте от 14 до 18 лет.
Обложка должна быть интересной, с крупно выделенным названием или именем автора. Ведь именно в этом возрасте читатели начинают обращать внимание на жанр и суть произведения, у них появляются любимые писатели.
Литература для людей в возрасте от 18 и старше. Чаще всего обложка должна отражать настроение произведения, нести его через красивую иллюстрацию и интересное название. Среди взрослых людей есть немало визуалов, но и они скорее будут обращать внимание на качественное выполнение самого издания, чем на картинку.
Обложка – это самое первое, что видит читатель. Это сама по себе первая реклама книги. Доверяться ли первому визуальному впечатлению при покупке литературы или обратить внимание и на другие детали? Выбор за вами!
Автор: Эвелина Лотова
В мире есть такие профессии, которые не требуют высшего образования, но очень интересны. Современные подростки делают свой выбор в пользу таких направлений в том числе и потому, что пасуют перед сдачей сложных экзаменов для поступления в ВУЗы. Мы знаем, что все профессии нужны и все профессии важны. Тем более истории многих успешных людей доказывают, что высшее образование - это не 100% гарантия получения престижной и высокооплачиваемой работы. Какие же сферы деятельности позволяют творчески выразить себя, при этом не требуя окончания института?
Фотограф и видеограф.
Эти профессии только с одной стороны, похожи. Отличаются они тем, что задачи у них разные. Для того чтобы стать фотографом или видеографом не требуется высшего образования. В открытом доступе можно найти много познавательных курсов, обучающих этим профессиям. Некоторые талантливые люди в этой сфере доказывают, что иногда и прохождение курсов в этом деле не главное. Самое главное - это опыт и старание. Нужно собрать хорошее портфолио, отснять много людей, изучить строение тел, лиц, изучить возможности разных локаций для съемки, развить насмотренность. Люди, которые работают в этом направлении, могут получать от 3000 до 20 000 рублей за час съемки, сумма может меняться, все зависит от уровня профессионализма.
Популярные Фотографы: Дэвид Лашапель, Эллиотт Эрвитт, Патрик Демаршелье, Энии Лейбовиц, Хельмут Ньютон.
Модель.
В XIX веке эта профессия считалась самой престижной, таких девушек обеспечивали самыми лучшими условиями. И в наше время модели очень популярны, в индустрии моды с каждым днем появляются новые лица. Эта работа очень интересная, особенно если модель раскрепощенная и готова к приключениям. Ей могут предложить искупаться в бассейне с рыбами, заплакать на камеру, показать невероятное веселье, изобразить любовь и многое другое. Хочется отметить, что высшее образование для работы в этой сфере не требуется. Самое главное, рост девушек должен быть выше 170 см., а ее параметры соответствовать классическим 90/60/90. Для молодых людей, которые выбирают для себя мир подиума, требования следующие: средний рост - 185 см., вес - примерно 80 кг.
Но так ли строги требования к телосложению тех, кто мечтает попасть в мир модельного бизнеса? Вот примеры девушек, рост которых совершенно не повлиял на их успех: Аня Константиновна, ее рост составляет 163 см., и Софи Хиршфелдер с ростом 168 см. Обе модели снимались для самых популярных брендов, поэтому не забываем про самоподачу и уверенность.
Визажист и стилист.
Визажист занимается макияжем, а стилист образом и одеждой. Макияж может до неузнаваемости изменить внешность: уменьшить нос, увеличить глаза и сделать ярче скулы, при этом не прибегая к пластической хирургии. Именно этой магией должен обладать мастер по макияжу – подчеркнуть достоинства внешности, а не ее недостатки. У стилиста похожая миссия, он может визуально удлинить ноги за счет правильно подобранной одежды или уменьшить плечи за счет правильно подобранных оттенков в образе. Профессии визажиста и стилиста также не требуют высшего образования, но идеально подходят для тех, кто любит экспериментировать. У этой сферы нет границ, ведь мода постоянно меняется.
Популярные стилисты: Влад Лисовец, Пьер Карден, Жан-Поль Готье, Юбер де Живанши, Роберто Ковалли.
Популярные визажисты: Сердар Камбаров, Елена Крыгина, Слава Сасин, Эрнест Мунтаниоль, Денис Карташев.
Топовых профессий много, но мы назвали самые интересные на наш взгляд. Каждая из вышеперечисленных сфер деятельности требует терпения и творческого вдохновения. Самое главное - ничего не бояться в самореализации, ведь найти дело всей жизни и зарабатывать на этом деньги никогда не поздно.
Фотограф и видеограф.
Эти профессии только с одной стороны, похожи. Отличаются они тем, что задачи у них разные. Для того чтобы стать фотографом или видеографом не требуется высшего образования. В открытом доступе можно найти много познавательных курсов, обучающих этим профессиям. Некоторые талантливые люди в этой сфере доказывают, что иногда и прохождение курсов в этом деле не главное. Самое главное - это опыт и старание. Нужно собрать хорошее портфолио, отснять много людей, изучить строение тел, лиц, изучить возможности разных локаций для съемки, развить насмотренность. Люди, которые работают в этом направлении, могут получать от 3000 до 20 000 рублей за час съемки, сумма может меняться, все зависит от уровня профессионализма.
Популярные Фотографы: Дэвид Лашапель, Эллиотт Эрвитт, Патрик Демаршелье, Энии Лейбовиц, Хельмут Ньютон.
Модель.
В XIX веке эта профессия считалась самой престижной, таких девушек обеспечивали самыми лучшими условиями. И в наше время модели очень популярны, в индустрии моды с каждым днем появляются новые лица. Эта работа очень интересная, особенно если модель раскрепощенная и готова к приключениям. Ей могут предложить искупаться в бассейне с рыбами, заплакать на камеру, показать невероятное веселье, изобразить любовь и многое другое. Хочется отметить, что высшее образование для работы в этой сфере не требуется. Самое главное, рост девушек должен быть выше 170 см., а ее параметры соответствовать классическим 90/60/90. Для молодых людей, которые выбирают для себя мир подиума, требования следующие: средний рост - 185 см., вес - примерно 80 кг.
Но так ли строги требования к телосложению тех, кто мечтает попасть в мир модельного бизнеса? Вот примеры девушек, рост которых совершенно не повлиял на их успех: Аня Константиновна, ее рост составляет 163 см., и Софи Хиршфелдер с ростом 168 см. Обе модели снимались для самых популярных брендов, поэтому не забываем про самоподачу и уверенность.
Визажист и стилист.
Визажист занимается макияжем, а стилист образом и одеждой. Макияж может до неузнаваемости изменить внешность: уменьшить нос, увеличить глаза и сделать ярче скулы, при этом не прибегая к пластической хирургии. Именно этой магией должен обладать мастер по макияжу – подчеркнуть достоинства внешности, а не ее недостатки. У стилиста похожая миссия, он может визуально удлинить ноги за счет правильно подобранной одежды или уменьшить плечи за счет правильно подобранных оттенков в образе. Профессии визажиста и стилиста также не требуют высшего образования, но идеально подходят для тех, кто любит экспериментировать. У этой сферы нет границ, ведь мода постоянно меняется.
Популярные стилисты: Влад Лисовец, Пьер Карден, Жан-Поль Готье, Юбер де Живанши, Роберто Ковалли.
Популярные визажисты: Сердар Камбаров, Елена Крыгина, Слава Сасин, Эрнест Мунтаниоль, Денис Карташев.
Топовых профессий много, но мы назвали самые интересные на наш взгляд. Каждая из вышеперечисленных сфер деятельности требует терпения и творческого вдохновения. Самое главное - ничего не бояться в самореализации, ведь найти дело всей жизни и зарабатывать на этом деньги никогда не поздно.
Автор: Юлиана Халикова
Мы привыкли искать и покупать нужные нам вещи в торговых центрах и крупных сетевых магазинах. Для многих это удобнее всего, поскольку в одном месте сконцентрировано сразу несколько «масмаркетов». Из этого следует широкий выбор ассортимента и ценовой диапазон. Однако из-за того, что сетевые магазины охватывают многие регионы нашей страны, вещи теряют свою уникальность. Если вы хотите приобрести себе или в качестве подарка что-то особенное, то обратите внимание на локальные бренды вашего города. Это могут быть не только магазины одежды, но и косметики, керамики и много другого. О том, какой продукцией может похвастаться именно Тюмень, мы сегодня и поговорим.
Несу свет.
Этот бренд производит экологические вещи преимущественно из льна и бамбука. Выбор вещей для быта, ухода за собой и путешествий разнообразен: бамбуковые столовые приборы и зубные щетки, льняные мешочки для хранения и походов за продуктами, очищающие губки для лица и тела, воздушная льняная одежда и многое другое. Для удобства товары из одной категории разбиты на наборы, в подарок с которым вы получите авоську. Все вещи выполнены в скандинавском стиле, в пастельных тонах, что делает их более приятными в использовании.
https://club189080420.vsite.biz/#products
Маслина.
Если вы хотите разнообразить кухню дизайнерской посудой, обязательно загляните сюда. Здесь вы найдете пестрые, расписные, однотонные или же матовые чайные пары, посуду в крапинку с золотой окантовкой, тарелки и бокалы замысловатых форм, различных цветов и размеров. «Маслина» закупает посуду у фирм со всего мира и продает в Тюмени. Порадуйте себя превосходными дизайнерскими изделиями и сервируйте ваш стол как в ресторане.
Адрес магазина: ул. Николая Зелинского, 1.
Polesye.
Изюминка этого магазинчика – букеты из сухоцветов. Вы можете приобрести то, что находится в наличии или заказать букет со своим дизайном. Также у них есть своя студия, куда можно приехать и собрать собственную композицию из предложенных сухоцветов. Высушенные цветы и растения отличаются своей стойкостью, поэтому они способны радовать ваш глаз от 1 года и более. Помимо букетов, здесь можно приобрести уходовую косметику для тела с натуральным составом: скрабы, соли для ванны, муссы, бальзамы для губ, кутикулы, кончиков волос и так далее. Приятное дополнение – диффузоры для дома и свечи с различными ароматами. Также здесь можно приобрести готовые подарочные наборы или собрать их самим.
Адрес студии «Лён и сухоцветы»: Молодёжная улица, 74А, 2 этаж, офис 5.
Art.bijou.
Стильная и качественная бижутерия ручной работы. Здесь вы найдете по-настоящему большой выбор различных подвесок, чокеров, колец, каффов и так далее. Зайдя в мастерскую, вы не сможете устоять перед разнообразием форм, цветов и материалов, из которых изготавливаются украшения. Чокер из сверкающих цирконов, ожерелье из жемчуга, серьги самых самых необычных форм, цепи – все это вы сможете отыскать в мастерской по адресу ул. Челюскинцев, д. 29/1, офис 204.
Uka hats.
Когда зимние морозы подходят к концу, но без шапки ходить еще холодно, на выручку приходят более легкие, демисезонные головные уборы. Их вы сможете найти в магазине Uka hats, где все изделия выполнены ручной вязкой. Помимо привычных шапок здесь вы найдете более современные варианты: капоры, стильные косынки или же балаклавы. Все изделия выполнены из натуральной пряжи, которая вовсе не колется и приятна к коже, а цвета завораживают своей глубиной и насыщенностью.
Головные уборы представлены в шоуруме «CarryBrand» по адресу ул. Республики 88, 1 этаж.
Напоследок хотим отметить продукцию, которая с недавнего времени начала реализовываться в тюменском музее имени И. Я. Словцова. Теперь здесь можно приобрести не только билеты на выставки, но и шоперы, пеналы, платки, чехлы на подушки и даже чемоданы в уникальном, ярком и красочном дизайне. Будьте уверены, эти вещи не оставят вас равнодушными и привлекут внимание каждого прохожего.
Балуйте себя стильными, уникальными вещами и создавайте красоту вокруг себя.
Автор: Регина Каримова
В реалиях современного мира жизнь без включения в рацион питания мяса просто немыслима. Тем не менее многие часто слышат про людей-вегетарианцев. Сегодня мы расскажем, что такое вегетарианство, про различные категории питания без продуктов животного происхождения, а также о том, как подобные диеты влияют на организм и здоровье человека.
Вегетарианство - это система питания, которая преимущественно или полностью построена на растительной пище. Существуют различные виды этой системы:
· Лакто-ово-вегетарианцы. Эти люди едят молочные продукты и яйца.
· Лакто-вегетарианцы. Употребляют молочные продукты, но без включения яиц.
· Ово-вегетарианцы. Соответственно, едят яйца, но не молочные продукты.
· Пескетарианцы - люди, употребляющие рыбу, но не мясо, птицу и дичь.
· Флексетарианцы - те, кто лишь иногда отказывается от мяса.
Веганство - это так называемое «строгое вегетарианство». Тоже его вид, но здесь мы расскажем подробнее. Выбирая данную систему питания, человек не только отказывается от употребления в пищу мяса, рыбы, дичи, молочных продуктов и яиц, но и от любых продуктов, полученных от животных. То есть веган не пользуется одеждой из шерсти животных, лекарствами и косметикой с содержанием животного продукта (например молока), а также отказывается от средств, тестируемых на них. Веганство направлено на образ жизни с исключением жестокого отношения к животными и их эксплуатации. Рационы питания вегетарианцев и веганов имеют низкое содержание жиров, холестерина, витаминов, минералов, а из-за потребления большого количества фруктов, орехов, овощей и других соевых продуктов ещё и множество питательных веществ. Главное то, что данное питание нужно составлять правильно. Если это не получается, человек рискует навредить себе из-за недостатка питательных веществ, таких как кальций, железо, витамина D и других.
Поговорим о том, как веганская и вегетарианская диета влияет на организм и здоровье человека. Такое питание отлично справится с контролем веса и снижением риска некоторых заболеваний. Однако неправильно спланированная диета приведёт к потере питательных веществ, жизненно необходимых человеку. Вегетарианство и веганство для многих людей - это не просто пищевая диета, а жизненное правило. Именно поэтому веганы не пользуются одеждой, косметикой и лекарствами животного содержания, отказывают себе в развлечениях, связанных с эксплуатацией животных и жестокому отношению к ним.
Автор: Анастасия Мельникова
Вегетарианство - это система питания, которая преимущественно или полностью построена на растительной пище. Существуют различные виды этой системы:
· Лакто-ово-вегетарианцы. Эти люди едят молочные продукты и яйца.
· Лакто-вегетарианцы. Употребляют молочные продукты, но без включения яиц.
· Ово-вегетарианцы. Соответственно, едят яйца, но не молочные продукты.
· Пескетарианцы - люди, употребляющие рыбу, но не мясо, птицу и дичь.
· Флексетарианцы - те, кто лишь иногда отказывается от мяса.
Веганство - это так называемое «строгое вегетарианство». Тоже его вид, но здесь мы расскажем подробнее. Выбирая данную систему питания, человек не только отказывается от употребления в пищу мяса, рыбы, дичи, молочных продуктов и яиц, но и от любых продуктов, полученных от животных. То есть веган не пользуется одеждой из шерсти животных, лекарствами и косметикой с содержанием животного продукта (например молока), а также отказывается от средств, тестируемых на них. Веганство направлено на образ жизни с исключением жестокого отношения к животными и их эксплуатации. Рационы питания вегетарианцев и веганов имеют низкое содержание жиров, холестерина, витаминов, минералов, а из-за потребления большого количества фруктов, орехов, овощей и других соевых продуктов ещё и множество питательных веществ. Главное то, что данное питание нужно составлять правильно. Если это не получается, человек рискует навредить себе из-за недостатка питательных веществ, таких как кальций, железо, витамина D и других.
Поговорим о том, как веганская и вегетарианская диета влияет на организм и здоровье человека. Такое питание отлично справится с контролем веса и снижением риска некоторых заболеваний. Однако неправильно спланированная диета приведёт к потере питательных веществ, жизненно необходимых человеку. Вегетарианство и веганство для многих людей - это не просто пищевая диета, а жизненное правило. Именно поэтому веганы не пользуются одеждой, косметикой и лекарствами животного содержания, отказывают себе в развлечениях, связанных с эксплуатацией животных и жестокому отношению к ним.
Автор: Анастасия Мельникова
Карты Таро – излюбленный способ гадания на ситуацию, человека и его чувства. В этом направлении заинтересованы многие, но порой неизвестно, с чего именно стоит начинать. Ответ на этот вопрос дать совсем не сложно – в первую очередь нужно определиться с колодой, которая понравится и подойдет именно вам. Путь поиска самой лучшей колоды бывает сложным, поскольку каждый человек устроен по-разному: кому-то нужны точные расклады в мелочах, а кто-то хочет конкретной и краткой информации. Каждая колода имеет свои значения, поэтому толковать все одинаково – плохая затея. Какие наборы Таро существуют и как понять их значения? Узнаем вместе.
Таро Райдера-Уэйта
Классический вариант, в пользу которого склоняются многие тарологи. Его рекомендуют новичкам, поскольку колода считается самой понятной и легкой. Однако стоит заметить, что в ней присутствует множество значений на одну карту. Иллюстрации понятные и приятные, но большое внимание стоит уделять фону, символике и мелким деталям. Рекомендуется иметь при себе инструкцию, чтобы не тратить много времени на трактовку расклада. Колода поможет узнать разузнать о ситуациях из жизни, но она вряд ли раскроет все секреты, которые скрыты от вас. Гадающие на ней отмечают, что зачастую нужно выложить половину карт, чтобы сделать расклад на ту или иную ситуацию.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Таро Тота
Универсальная колода, удобная для раскладов на любую тему. Она получила большую популярность и не меньшее количество споров. Гадающие не советуют начинать новичкам с этого набора, поскольку в его значениях очень легко запутаться. Однако, большинство отмечает именно этот вид Таро как мощный инструмент. Аналог колоды найти сложно. Она глубокая и философская.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Марсельское Таро
Колоды сохранили суть старинных Таро XIV-XVIII веков. Гадающие отмечают их таинственность и сообщают, что они не перегружены символами. Марсельское таро не рекомендуют начинающим. Это скорее классическая система гадания с многими вариантами колод.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Таро 78 дверей
Интересная колода, направленная на решение проблем и уделяющая внимание закрытым дверям, которые представляют разные пути в жизни человека. Это проход в новый разносторонний мир, полный ключей. те. кто пользуется этим видом Таро отмечают, что колода дает четкие ответы на поставленные вопросы.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Безумная луна
Колода отличается жесткими толкованиями, вынесением шокирующей правды. Она не подойдет для тех, кто ждет благоприятных ответов Таро на свои вопросы. Изображения могут некоторых напугать, однако, "Безумная луна" относится к пяти лучшим колодам.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
О своём пути гадания на картах Таро рассказала Яна Холтобина, поделившись своими мыслями и наблюдениями:
«Я начинала с Уэйта. Достаточно тяжело было разбираться во всех цветах, самом анализе карт, но потом, когда уже была прочная база, я ушла на таро Светлого провидца. Колода стала универсальной. Новичкам я бы посоветовала начинать не с Уэйта, а с таро 78 дверей. Она очень понятна в использовании и трактовке. Недавно приобрела безумную луну, она очень классно разговаривает со мной».
Каждый, кто владеет навыками работы с картами Таро, опирается только на свои ощущения, восприятие самих карт и их изображений. Заглядывать ли в будущее при помощи карт - решать вам.
Автор: Ольга Чибиряк
Таро Райдера-Уэйта
Классический вариант, в пользу которого склоняются многие тарологи. Его рекомендуют новичкам, поскольку колода считается самой понятной и легкой. Однако стоит заметить, что в ней присутствует множество значений на одну карту. Иллюстрации понятные и приятные, но большое внимание стоит уделять фону, символике и мелким деталям. Рекомендуется иметь при себе инструкцию, чтобы не тратить много времени на трактовку расклада. Колода поможет узнать разузнать о ситуациях из жизни, но она вряд ли раскроет все секреты, которые скрыты от вас. Гадающие на ней отмечают, что зачастую нужно выложить половину карт, чтобы сделать расклад на ту или иную ситуацию.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Таро Тота
Универсальная колода, удобная для раскладов на любую тему. Она получила большую популярность и не меньшее количество споров. Гадающие не советуют начинать новичкам с этого набора, поскольку в его значениях очень легко запутаться. Однако, большинство отмечает именно этот вид Таро как мощный инструмент. Аналог колоды найти сложно. Она глубокая и философская.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Марсельское Таро
Колоды сохранили суть старинных Таро XIV-XVIII веков. Гадающие отмечают их таинственность и сообщают, что они не перегружены символами. Марсельское таро не рекомендуют начинающим. Это скорее классическая система гадания с многими вариантами колод.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Таро 78 дверей
Интересная колода, направленная на решение проблем и уделяющая внимание закрытым дверям, которые представляют разные пути в жизни человека. Это проход в новый разносторонний мир, полный ключей. те. кто пользуется этим видом Таро отмечают, что колода дает четкие ответы на поставленные вопросы.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
Безумная луна
Колода отличается жесткими толкованиями, вынесением шокирующей правды. Она не подойдет для тех, кто ждет благоприятных ответов Таро на свои вопросы. Изображения могут некоторых напугать, однако, "Безумная луна" относится к пяти лучшим колодам.
Количество карт: 78 штук.
Арканы: Старшие и младшие.
О своём пути гадания на картах Таро рассказала Яна Холтобина, поделившись своими мыслями и наблюдениями:
«Я начинала с Уэйта. Достаточно тяжело было разбираться во всех цветах, самом анализе карт, но потом, когда уже была прочная база, я ушла на таро Светлого провидца. Колода стала универсальной. Новичкам я бы посоветовала начинать не с Уэйта, а с таро 78 дверей. Она очень понятна в использовании и трактовке. Недавно приобрела безумную луну, она очень классно разговаривает со мной».
Каждый, кто владеет навыками работы с картами Таро, опирается только на свои ощущения, восприятие самих карт и их изображений. Заглядывать ли в будущее при помощи карт - решать вам.
Автор: Ольга Чибиряк
В современном мире, где возможно получить доступ ко всей возможной информации, плагиат – одна из самых острых проблем. Интеллектуальная собственность ничем не отличается от имущественной, но, в отличии от воровства имущества, плагиат может быть ненамеренным. Давайте разберёмся.
Начнём с теорий, объясняющих гипотезу множественных открытий:
«Теория великого человека» — величие открытия зависит от величия человека, что совершил открытие или же высказал мысль.
«Дух времени» – объясняет создание идеи эпохой, в которой она была рождена. Проще говоря каждая идея свойственна времени, в которое она нужна.
«Теория логики» — все открытия совершаются путём логических цепочек.
«Теория случайности» — все открытия сделаны случайно путём исследования области, не относящийся к открытию. Когда искали одно, а нашли другое.
«Теория коммуникаций» — множественные открытия связаны с затруднённостью передачи информации, из-за чего люди просто не знали, что сделанное ими, уже существует.
Закончим перечень теорий «явлением криптомнезии». Люди когда-то давно что-то услышали или увидели и намного позже пропустили эту идею через себя, забыв о её существовании. Главная особенность явления: твёрдая уверенность в том, что это идея ваша и передача её со своими, так скажем, вкраплениями.
Да, всё это построено, но все вышеописанные явления имеют место в абсолютно любой сфере. Где же истина? А она включает в себя всё вышесказанное, но не полностью. Каждая теория описывает правильную мысль, но лишь отчасти. Из всего вышеописанного следует, что плагиат — крайне противоречивое явление. В каждой сфере уже что-то было, и судить за воровство можно лишь тогда, когда есть неопровержимые доказательства копирования.
Автор: Владимир Гришин
Начнём с теорий, объясняющих гипотезу множественных открытий:
«Теория великого человека» — величие открытия зависит от величия человека, что совершил открытие или же высказал мысль.
«Дух времени» – объясняет создание идеи эпохой, в которой она была рождена. Проще говоря каждая идея свойственна времени, в которое она нужна.
«Теория логики» — все открытия совершаются путём логических цепочек.
«Теория случайности» — все открытия сделаны случайно путём исследования области, не относящийся к открытию. Когда искали одно, а нашли другое.
«Теория коммуникаций» — множественные открытия связаны с затруднённостью передачи информации, из-за чего люди просто не знали, что сделанное ими, уже существует.
Закончим перечень теорий «явлением криптомнезии». Люди когда-то давно что-то услышали или увидели и намного позже пропустили эту идею через себя, забыв о её существовании. Главная особенность явления: твёрдая уверенность в том, что это идея ваша и передача её со своими, так скажем, вкраплениями.
Да, всё это построено, но все вышеописанные явления имеют место в абсолютно любой сфере. Где же истина? А она включает в себя всё вышесказанное, но не полностью. Каждая теория описывает правильную мысль, но лишь отчасти. Из всего вышеописанного следует, что плагиат — крайне противоречивое явление. В каждой сфере уже что-то было, и судить за воровство можно лишь тогда, когда есть неопровержимые доказательства копирования.
Автор: Владимир Гришин
Каждый видит мир по-своему. У кого-то жизнь играет насыщенными, яркими и разноцветными красками, а кто-то видит её в исключительно серых тонах. Интересно, из-за чего случается так, что люди начинают так мрачно смотреть на жизнь? Узнаем вместе!
Одной из самых частых причин эмоционального угасания человека становится потеря близкого человека. Не важно по какой причине родственная душа перестает быть рядом, важно то, что пережить это сложно. Возможно, он играл важную роль, был смыслом всей жизни, но не всё вечно, и тогда яркие «краски» исчезают. Заполнить такую душевную пустоту зачастую не получается быстро и до конца. Поэтому это бросает тень на все позитивные аспекты жизни, постоянно оживляя в душе тоску и грусть.
Также причиной упадка настроения и сил может послужить любая другая потеря. Человек не может жить без эмоций, а их причиной могут быть не только люди. Мы привязываемся и к вещам, и к обстоятельствам, и к местам. Резкая смена условий (экстренный переезд, вынужденная смена школы и прочее) или чрезвычайные ситуации могут выбить из колеи и ввести в ступор. В таком состоянии говорить о буйстве красок в жизни не приходится.
Скандал или ссора – ещё один повод изменения взглядов на жизнь. Тебя признали не правым, обвинили в том, что ты не делал? На этом моменте уходят все яркие эмоции. Требуется время для улаживания любого конфликта, а пока оно идет, все мысли будут скатываться к негативу и тоске.
Возможно человека просто привлекла атмосфера чёрно-белых цветов. Да, и такое тоже может быть. Не все рождаются оптимистами и тянутся к ситуациям, вызывающим эмоциональное фонтанирование. Такие люди предпочитают мыслить рационально, чаще оценивают ситуации не сердцем, а холодным разумом. Это не плохо и не хорошо, это просто данность. Сильные эмоциональные всплески у таких людей забирают много энергии и сил.
Жизнь прекрасна, она одна, её всю вам проводить только с самим собой и никто не вправе отнять краски из вашей жизни. Живите и радуйтесь!
Автор: Екатерина Курочкина
Одной из самых частых причин эмоционального угасания человека становится потеря близкого человека. Не важно по какой причине родственная душа перестает быть рядом, важно то, что пережить это сложно. Возможно, он играл важную роль, был смыслом всей жизни, но не всё вечно, и тогда яркие «краски» исчезают. Заполнить такую душевную пустоту зачастую не получается быстро и до конца. Поэтому это бросает тень на все позитивные аспекты жизни, постоянно оживляя в душе тоску и грусть.
Также причиной упадка настроения и сил может послужить любая другая потеря. Человек не может жить без эмоций, а их причиной могут быть не только люди. Мы привязываемся и к вещам, и к обстоятельствам, и к местам. Резкая смена условий (экстренный переезд, вынужденная смена школы и прочее) или чрезвычайные ситуации могут выбить из колеи и ввести в ступор. В таком состоянии говорить о буйстве красок в жизни не приходится.
Скандал или ссора – ещё один повод изменения взглядов на жизнь. Тебя признали не правым, обвинили в том, что ты не делал? На этом моменте уходят все яркие эмоции. Требуется время для улаживания любого конфликта, а пока оно идет, все мысли будут скатываться к негативу и тоске.
Возможно человека просто привлекла атмосфера чёрно-белых цветов. Да, и такое тоже может быть. Не все рождаются оптимистами и тянутся к ситуациям, вызывающим эмоциональное фонтанирование. Такие люди предпочитают мыслить рационально, чаще оценивают ситуации не сердцем, а холодным разумом. Это не плохо и не хорошо, это просто данность. Сильные эмоциональные всплески у таких людей забирают много энергии и сил.
Жизнь прекрасна, она одна, её всю вам проводить только с самим собой и никто не вправе отнять краски из вашей жизни. Живите и радуйтесь!
Автор: Екатерина Курочкина
Хоть учителя и считаются наставниками, проводниками и гидами по миру знаний, они так же остаются людьми, способными вдохновляться и уставать, радоваться и грустить, любить и ненавидеть. Конечно, большинство учителей - это настоящие профессионалы своего дела и люди, выбравшие профессию сердцем. Они не только берут на себя ответственность за уровень и качество знаний, которые дают детям, но и за воспитательную часть образовательного процесса, за атмосферу в детском и подростковом коллективе. Учителя и сами становятся частью класса, стараясь одинаково относятся ко всем своим ученикам. Но иногда можно встретить учителей, у которых происходит «перекос» в отношениях с конкретными детьми.
У таких учителей появляются «любимчики», которых больше выделяют из остального класса по тем или иным причинам. Наряду с «избранными» учениками есть и те, которых учителя не обходят своим вниманием и поддержкой. Такие дети часто попадают под горячую руку учителей и становятся изгоями, ведь класс часто быстро подхватывает негативное отношение к конкретному ребенку и видит в нем легкую мишень для буллинга.
Бывает, что в таком отношении к себе виноваты сами ученики, не выполняющие требований учителей. Это дети грубые, ленивые и заносчивые. Но бывает и так, что учителя просто по тем или иным обстоятельствам недолюбливают учеников без видимых на то причин. Просто ребенок оказывается не настолько талантливым или наоборот требует больше времени для усвоения материала. Это очень серьёзная проблема, так как если учитель по каким-либо причинам не воспринимает ученика, то последний не захочет или даже не сможет принимать знания от такого человека, и, следовательно, в будущем у ребенка могут быть проблемы со сдачей экзаменов или поступлением в ВУЗ. Некоторые ученики утаивают от родителей, что к ним относятся не так, как к остальным, однако скрывать такое ни в коем случае нельзя, так как родители могут помочь найти компромисс между ребёнком и преподавателем.
В заключении можно сказать, что конфликт между учителем и учеником долен быть обязательно решён для блага обеих сторон в настоящем и будущем.
Автор: Олеся Гомилен
У таких учителей появляются «любимчики», которых больше выделяют из остального класса по тем или иным причинам. Наряду с «избранными» учениками есть и те, которых учителя не обходят своим вниманием и поддержкой. Такие дети часто попадают под горячую руку учителей и становятся изгоями, ведь класс часто быстро подхватывает негативное отношение к конкретному ребенку и видит в нем легкую мишень для буллинга.
Бывает, что в таком отношении к себе виноваты сами ученики, не выполняющие требований учителей. Это дети грубые, ленивые и заносчивые. Но бывает и так, что учителя просто по тем или иным обстоятельствам недолюбливают учеников без видимых на то причин. Просто ребенок оказывается не настолько талантливым или наоборот требует больше времени для усвоения материала. Это очень серьёзная проблема, так как если учитель по каким-либо причинам не воспринимает ученика, то последний не захочет или даже не сможет принимать знания от такого человека, и, следовательно, в будущем у ребенка могут быть проблемы со сдачей экзаменов или поступлением в ВУЗ. Некоторые ученики утаивают от родителей, что к ним относятся не так, как к остальным, однако скрывать такое ни в коем случае нельзя, так как родители могут помочь найти компромисс между ребёнком и преподавателем.
В заключении можно сказать, что конфликт между учителем и учеником долен быть обязательно решён для блага обеих сторон в настоящем и будущем.
Автор: Олеся Гомилен
Многие из нас знакомы с эстетикой «that girl» или другими словами «той самой девушки». Интернет полон эстетичных изображений девушек, которые успевают все и даже больше: саморазвиваться, учиться, работать, заниматься спортом и хорошо выглядеть. В большинстве случаев на этих фотографиях мы видим одно и то же: фитнес, минималистичная квартира, работа за ноутбуком в кофейне, стакан воды с дольками лимона, полезный завтрак и так далее. Мы впитываем в себя эту информацию и хотим так же, ведь сейчас это «модно» и «красиво».
Пытаясь создать вокруг себя иллюзию хотя бы похожей жизни, мы не задумываемся и перенимаем утреннюю, дневную или вечернюю рутину людей с красивой картинки. Казалось бы, что в этом плохого, ведь людям подают пример и они стремятся стать такими же успешными и продуктивными? Как всегда, существует две стороны медали. С одной, подростки растут во время расцвета культа саморазвития и продуктивного образа жизни. Из-за этого многие начинают двигаться и расти в том же направлении, постоянно улучшая свои навыки и добиваясь высоких результатов. Несомненно, это влияет на их планы на будущее, образ жизни и отношение к себе. С другой, в силу своей неокрепшей психики, подростки могут навредить себе. Они слепо стремятся к идеализированной жизни с картинок, забывая, что реальность не может быть безупречной. Результатом этого может стать непринятие своего тела, ведь «та самая девушка» в интернете всегда стройная, без складок и высыпаний на коже. Это приводит к понижению самооценки, изнуряющим тренировкам и различным заболеваниям. Не рассчитав свои силы, некоторые не справляются с задачами, которые сами перед собой поставили. Ситуацию усугубляет то, что в интернете редко говорят о собственных неудачах. Поэтому во многом чужая жизнь выглядит идеальной, и мы забываем, что ошибки и провалы – это нормально. Из этого следуют эмоциональные срывы, выгорание, тот же «синдром отличника» и многое другое.
Поэтому, чтобы избежать отрицательного эффекта от подражания идеальным девушкам с картинки, привносите в свою жизнь только то, что действительно нужно именно вам. Вводите в свою повседневность только те привычки, чью пользу и необходимость по-настоящему осознаете.
Вставайте рано, потому что у вас уже есть цели и задачи на следующий день, а не потому что следуете трендам. Выпивайте стакан лимонной воды для заботы о своем иммунитете и здоровье, а не ради «красивого» пробуждения. Готовьте красивые завтраки не для того, чтобы выложить их фото в интернет, а из заботы и любви к себе. Перечисление может длиться бесконечно. Главное, помните, что у каждого свой темп развития. Не торопитесь, отдышитесь и продолжайте идти своей дорогой к мечте, при этом не принося в жертву свое физическое и психологическое здоровье.
Автор: Регина Каримова
Пытаясь создать вокруг себя иллюзию хотя бы похожей жизни, мы не задумываемся и перенимаем утреннюю, дневную или вечернюю рутину людей с красивой картинки. Казалось бы, что в этом плохого, ведь людям подают пример и они стремятся стать такими же успешными и продуктивными? Как всегда, существует две стороны медали. С одной, подростки растут во время расцвета культа саморазвития и продуктивного образа жизни. Из-за этого многие начинают двигаться и расти в том же направлении, постоянно улучшая свои навыки и добиваясь высоких результатов. Несомненно, это влияет на их планы на будущее, образ жизни и отношение к себе. С другой, в силу своей неокрепшей психики, подростки могут навредить себе. Они слепо стремятся к идеализированной жизни с картинок, забывая, что реальность не может быть безупречной. Результатом этого может стать непринятие своего тела, ведь «та самая девушка» в интернете всегда стройная, без складок и высыпаний на коже. Это приводит к понижению самооценки, изнуряющим тренировкам и различным заболеваниям. Не рассчитав свои силы, некоторые не справляются с задачами, которые сами перед собой поставили. Ситуацию усугубляет то, что в интернете редко говорят о собственных неудачах. Поэтому во многом чужая жизнь выглядит идеальной, и мы забываем, что ошибки и провалы – это нормально. Из этого следуют эмоциональные срывы, выгорание, тот же «синдром отличника» и многое другое.
Поэтому, чтобы избежать отрицательного эффекта от подражания идеальным девушкам с картинки, привносите в свою жизнь только то, что действительно нужно именно вам. Вводите в свою повседневность только те привычки, чью пользу и необходимость по-настоящему осознаете.
Вставайте рано, потому что у вас уже есть цели и задачи на следующий день, а не потому что следуете трендам. Выпивайте стакан лимонной воды для заботы о своем иммунитете и здоровье, а не ради «красивого» пробуждения. Готовьте красивые завтраки не для того, чтобы выложить их фото в интернет, а из заботы и любви к себе. Перечисление может длиться бесконечно. Главное, помните, что у каждого свой темп развития. Не торопитесь, отдышитесь и продолжайте идти своей дорогой к мечте, при этом не принося в жертву свое физическое и психологическое здоровье.
Автор: Регина Каримова
Любовь — это замечательное чувство, делающее жизнь человека лучше. Спрашивая у окружающих, что это такое, вы получите самые разные ответы, ведь каждый человек имеет свое собственное мнение на этот счет и свой собственный опыт. В честь Дня святого Валентина наша редакция решила устроить опрос и узнать, что же значит любовь для современной молодежи. Приятного чтения!
София (17 лет): Любовь — это когда два человека понимают друг друга, поддерживают в трудной ситуации. Ты со своей второй половинкой можешь жить и в горе, и в радости.
Мария (18 лет): Для меня любовь — это неописуемое чувство внутри, которое ты чувствуешь в любой момент времени.
Яна (18 лет): Любовь — это то чувство, когда ты любишь человека и не требуешь ничего взамен. Ты просто благодаришь бога за то, что он есть, даже если и не с тобой.
Александр (18 лет): Любовь — это чувства, которые переполняют и не отпускают тебя, которые движут тобой и побуждают на что-то новое, на что бы ты раньше не решился. Просто потому что это ради второй половинки. Любовь — это чувства, совершенствующие тебя.
Юлиана (18 лет): Для меня любовь имеет огромное значение, но все-таки не стоит на первом месте, ведь самым главным для меня является самореализация. Я считаю, что без любви, действительно, наша жизнь будет не такой эмоционально интересной.
Арина (17 лет): Любовь — это взаимоотношения, время и энергию на которые ты готов потратить в любой момент, где бы ты ни был. Любовь — это когда тебе хорошо даже просто молчать с человеком и его присутствие делает тебя счастливым.
Кирилл (18 лет): Любовь — это уважение друг к другу. Это быть услышанным и не брошенным, отдать всё человеку, дабы он был счастлив. Если вы друг с другом, то вы — одно целое.
Евгений (18 лет): Для меня любовь — это чувство глубокой симпатии и устремленность к человеку, с которым можно рисовать свой путь.
Камилла (17 лет): Любовь — чудесное чувство. Оно как лодка, в которой сидят два человека, ведь они оба направляют отношения.
Ксения (18 лет): Любовь — это прекрасное чувство, которое может испытывать человек. Она способна изменить мир и внести радость в сердца людей.
Даниил (17 лет): Любовь — это чувство полного доверия, сочетающее в себе схожесть интересов и черт характера.
Михаил (17 лет): Любовь — это взаимопонимание между сердцами, любовь — это когда одна половинка готова пойти на все, чтобы встретить ту самую вторую половинку, любовь — уют и мурашки по коже, любовь — это ты.
Богдан (15 лет): Любовь — это то, что я никогда не испытывал.
Максим (17 лет): Любовь — это когда тебя любят таким, какой ты есть, когда ты можешь доверять и получить доверие, любовь — это то, что делает тебя счастливым и несчастным одновременно. Любовь — это магия.
Кристина (19 лет): Для меня любовь — это самое чистое и искреннее чувство, любить — значит разделить с ним жизнь, отдавать всего себя и строить совместное будущее. Полюбила я один раз, остальное было симпатией. И с этой моей любовью я скоро пойду в ЗАГС.
Карина (17 лет): Любовь — это неописуемое чувство, которое наполняет тебя, когда ты смотришь на человека. Любовь — это взаимопонимание, забота, бескорыстная помощь. Любовь к человеку пробуждает любовь к миру и всему, что нас окружает.
Дарья (16 лет): Любовь — это когда ты очень близок с человеком, вы заботитесь друг о друге и вам вместе комфортно.
Ксения (17 лет): Любовь — умение слышать и слушать. В ссорах быть не против друг друга, а против проблемы. Любовь — это в какой-то степени быть фанатом своей второй половинки: замечать хорошие черты и прощать недостатки.
Евгения (17 лет): Любовь — это преобладание сердца над мозгом.
Дорогие читатели, мы желаем каждому из вас безусловной любви и счастья. Помните, что любовь можно найти не только в другом человеке, но и в себе, в хобби, в работе и во всём мире в целом. Любите и будьте любимыми!
Автор: Валерия Хабарова
София (17 лет): Любовь — это когда два человека понимают друг друга, поддерживают в трудной ситуации. Ты со своей второй половинкой можешь жить и в горе, и в радости.
Мария (18 лет): Для меня любовь — это неописуемое чувство внутри, которое ты чувствуешь в любой момент времени.
Яна (18 лет): Любовь — это то чувство, когда ты любишь человека и не требуешь ничего взамен. Ты просто благодаришь бога за то, что он есть, даже если и не с тобой.
Александр (18 лет): Любовь — это чувства, которые переполняют и не отпускают тебя, которые движут тобой и побуждают на что-то новое, на что бы ты раньше не решился. Просто потому что это ради второй половинки. Любовь — это чувства, совершенствующие тебя.
Юлиана (18 лет): Для меня любовь имеет огромное значение, но все-таки не стоит на первом месте, ведь самым главным для меня является самореализация. Я считаю, что без любви, действительно, наша жизнь будет не такой эмоционально интересной.
Арина (17 лет): Любовь — это взаимоотношения, время и энергию на которые ты готов потратить в любой момент, где бы ты ни был. Любовь — это когда тебе хорошо даже просто молчать с человеком и его присутствие делает тебя счастливым.
Кирилл (18 лет): Любовь — это уважение друг к другу. Это быть услышанным и не брошенным, отдать всё человеку, дабы он был счастлив. Если вы друг с другом, то вы — одно целое.
Евгений (18 лет): Для меня любовь — это чувство глубокой симпатии и устремленность к человеку, с которым можно рисовать свой путь.
Камилла (17 лет): Любовь — чудесное чувство. Оно как лодка, в которой сидят два человека, ведь они оба направляют отношения.
Ксения (18 лет): Любовь — это прекрасное чувство, которое может испытывать человек. Она способна изменить мир и внести радость в сердца людей.
Даниил (17 лет): Любовь — это чувство полного доверия, сочетающее в себе схожесть интересов и черт характера.
Михаил (17 лет): Любовь — это взаимопонимание между сердцами, любовь — это когда одна половинка готова пойти на все, чтобы встретить ту самую вторую половинку, любовь — уют и мурашки по коже, любовь — это ты.
Богдан (15 лет): Любовь — это то, что я никогда не испытывал.
Максим (17 лет): Любовь — это когда тебя любят таким, какой ты есть, когда ты можешь доверять и получить доверие, любовь — это то, что делает тебя счастливым и несчастным одновременно. Любовь — это магия.
Кристина (19 лет): Для меня любовь — это самое чистое и искреннее чувство, любить — значит разделить с ним жизнь, отдавать всего себя и строить совместное будущее. Полюбила я один раз, остальное было симпатией. И с этой моей любовью я скоро пойду в ЗАГС.
Карина (17 лет): Любовь — это неописуемое чувство, которое наполняет тебя, когда ты смотришь на человека. Любовь — это взаимопонимание, забота, бескорыстная помощь. Любовь к человеку пробуждает любовь к миру и всему, что нас окружает.
Дарья (16 лет): Любовь — это когда ты очень близок с человеком, вы заботитесь друг о друге и вам вместе комфортно.
Ксения (17 лет): Любовь — умение слышать и слушать. В ссорах быть не против друг друга, а против проблемы. Любовь — это в какой-то степени быть фанатом своей второй половинки: замечать хорошие черты и прощать недостатки.
Евгения (17 лет): Любовь — это преобладание сердца над мозгом.
Дорогие читатели, мы желаем каждому из вас безусловной любви и счастья. Помните, что любовь можно найти не только в другом человеке, но и в себе, в хобби, в работе и во всём мире в целом. Любите и будьте любимыми!
Автор: Валерия Хабарова
Эффект Google или же Цифровая амнезия – это довольно частое явление в современном мире. Бывало ли такое, что вы могли узнать который час, но уже через пару секунд снова приходилось смотреть на часы? Как вы могли забыть эту информацию за такое короткое время? Это и есть один из примеров эффекта Google. Человек не запоминает информацию, которую легко можно найти в интернете. Да и зачем? Легче просто набрать свой вопрос в поисковике. Например, таком как Google, в честь него и появилось название этого недуга.
Как этот эффект отражается на человеке? Его признаки как хороши, так и ужасны. С одной стороны человек легко избавляется от мелкой информации чтобы не засорять память минутными знаниями, зная, что при необходимости в телефоне всегда есть доступ к интернету. С другой же стороны такая нездоровая зависимость от источника знаний ведет к ослаблению функции запоминания, снижению внимания и быстрой потере концентрации на информации.
Избавиться от этого эффекта не так просто. Так же как и от любой зависимости к гаджетам. Но что можно предпринять, если вы стали замечать дискомфорт от таких «провалов в памяти»?
Во-первых, необходимо развивать память и выписывать информацию, которая вам нужна. Во время механического письма она проще запоминается и при необходимости всегда лучше порыться в тетради, нежели в интернете.
Во-вторых, ищите информацию с умом, не опираясь на один источник. Если первый попавшийся сайт пишет одно, то не факт, что другие будут выдавать это же.
В-третьих, просто попытайтесь побороться с зависимостью. Для современного человека общение – это мессенджеры, воспоминания – это галерея, а поисковые системы – вся наша память и знания. Человек буквально не может жить без всего этого! А ведь когда-то всё было иначе. Даже сейчас, читая этот текст, вы узнаете что-то ужасное о гаджетах и всё равно это не заставит вас изменить ваше отношение к ним. Помните, что любая зависимость - это проблема и нужно вовремя и правильно от нее избавляться.
Автор: Алёна Артемьева
Как этот эффект отражается на человеке? Его признаки как хороши, так и ужасны. С одной стороны человек легко избавляется от мелкой информации чтобы не засорять память минутными знаниями, зная, что при необходимости в телефоне всегда есть доступ к интернету. С другой же стороны такая нездоровая зависимость от источника знаний ведет к ослаблению функции запоминания, снижению внимания и быстрой потере концентрации на информации.
Избавиться от этого эффекта не так просто. Так же как и от любой зависимости к гаджетам. Но что можно предпринять, если вы стали замечать дискомфорт от таких «провалов в памяти»?
Во-первых, необходимо развивать память и выписывать информацию, которая вам нужна. Во время механического письма она проще запоминается и при необходимости всегда лучше порыться в тетради, нежели в интернете.
Во-вторых, ищите информацию с умом, не опираясь на один источник. Если первый попавшийся сайт пишет одно, то не факт, что другие будут выдавать это же.
В-третьих, просто попытайтесь побороться с зависимостью. Для современного человека общение – это мессенджеры, воспоминания – это галерея, а поисковые системы – вся наша память и знания. Человек буквально не может жить без всего этого! А ведь когда-то всё было иначе. Даже сейчас, читая этот текст, вы узнаете что-то ужасное о гаджетах и всё равно это не заставит вас изменить ваше отношение к ним. Помните, что любая зависимость - это проблема и нужно вовремя и правильно от нее избавляться.
Автор: Алёна Артемьева
14 февраля во многих странах мира отмечается прекрасный романтичный праздник - День святого Валентина или же День всех влюбленных. Этот праздник имеет католическое происхождение и носит имя одного из двух раннехристианских мучеников с именем Валентин — Валентин Интерамнский.
В России 14 февраля стали праздновать лишь в 1990-х годах, ведь большую популярность он имеет в других странах. Например в США День всех влюбленных начал отмечаться еще с 1777 года. А в Западной Европе - с XIII века.
В чем же заключается суть этого праздника? Принято считать, что в этот день все влюбленные пары дарят друг другу подарки в виде валентинок, проводят время вместе, признаются в любви. Эта традиция крепла с каждым годом и становилась актуальной. Многие россияне не принимают и даже презирают этот праздник, аргументируя это его иноязычным происхождением. В прошлом году только 12% россиян отмечали День святого Валентина. Немало недоброжелательности к этому празднику добавляет череда нелепых псевдоисторий о самом святом и его покровительству влюбленным.
Однако другая половина людей все так же считает этот праздник достаточно романтичным и стоящим. Несмотря на такое разногласие День святого Валентина остается отличным поводом сказать любимым людям о своих чувствах и почувствовать праздничную и романтичную атмосферу.
Автор: Анастасия Решетова
В России 14 февраля стали праздновать лишь в 1990-х годах, ведь большую популярность он имеет в других странах. Например в США День всех влюбленных начал отмечаться еще с 1777 года. А в Западной Европе - с XIII века.
В чем же заключается суть этого праздника? Принято считать, что в этот день все влюбленные пары дарят друг другу подарки в виде валентинок, проводят время вместе, признаются в любви. Эта традиция крепла с каждым годом и становилась актуальной. Многие россияне не принимают и даже презирают этот праздник, аргументируя это его иноязычным происхождением. В прошлом году только 12% россиян отмечали День святого Валентина. Немало недоброжелательности к этому празднику добавляет череда нелепых псевдоисторий о самом святом и его покровительству влюбленным.
Однако другая половина людей все так же считает этот праздник достаточно романтичным и стоящим. Несмотря на такое разногласие День святого Валентина остается отличным поводом сказать любимым людям о своих чувствах и почувствовать праздничную и романтичную атмосферу.
Автор: Анастасия Решетова
Во времена отсутствия средств массовой информации о новостях люди узнавали от других людей. О событиях и происшествиях рассказы передавались из уст в уста. Казалось бы, с приходом современных возможностей передачи и трансляции информации слухи должны были стать неактуальными. Но это не так. И сегодня мы слышим в своем окружении небылицы, догадки и предположения о других людях и событиях. Слухи могут быть правдивыми и не очень. Но знали ли вы, что есть не только два вида слухов? Предлагаем вам узнать, откуда они появляются и как их можно остановить.
Слухи - это недостоверная информация от неизвестного источника, но при этом легко распространяемая из-за интереса к ней. Скорость их распространения огромная. Например, если сейчас где-то в Санкт-Петербурге сказали о выходе нового телефона, то уже через пару часов информация дойдет до Владивостока.
Слухи бывают нескольких видов: достоверные, недостоверные, слух-пугало. Давайте разберемся с каждым отдельно.
Достоверные слухи. На самом деле здесь все понятно, это слухи с уже проверенной информацией. На самом деле их не очень много, потому что чаще всего люди распространяют только недостоверные новости. Узнав что-то от близких или родственников, мы не удосуживаемся убедиться в правдивости факта и сразу делимся ею со всеми. Это и может привести к распространению неверной информации. Поэтому, прежде чем рассказать что-либо своим друзьям, проверьте, верна ли эта новость. Достаточно просто просмотреть телевизор или проверить информацию в интернете. Главное, чтобы в большинстве случаев были одинаковыми цифры и факты. Только после этого можно считать информацию достоверной и поделиться ей со своими знакомыми.
Недостоверный слух. Часто такие слухи нужны для привлечения внимания всего общества. Если кто-то хочет, чтобы о нем говорили, он расскажет о какой-нибудь ситуации, которая произошла с ним. Но на самом деле она не правдивая. Так человек получит больше внимания к себе, так как этот недостоверный слух будет распространяться все дальше.
Слух-пугало. Обычно эти слухи создают очень напряжённую обстановку, вызывают страх и панику в обществе. Также он быстро распространяется, особенно в тревожной обстановке и в неспокойные дни. В такое время, когда люди узнают что-то, у них просто нет времени проверять, правда ли это. Так и происходит распространение таких слухов.
Зачастую не все могут отличить недостоверные слухи от правды, поэтому и верят в них, а тем более распространяют их дальше. Будьте осторожны и проверяйте всю информацию.
Автор: Дарья Меркурьева
Слухи - это недостоверная информация от неизвестного источника, но при этом легко распространяемая из-за интереса к ней. Скорость их распространения огромная. Например, если сейчас где-то в Санкт-Петербурге сказали о выходе нового телефона, то уже через пару часов информация дойдет до Владивостока.
Слухи бывают нескольких видов: достоверные, недостоверные, слух-пугало. Давайте разберемся с каждым отдельно.
Достоверные слухи. На самом деле здесь все понятно, это слухи с уже проверенной информацией. На самом деле их не очень много, потому что чаще всего люди распространяют только недостоверные новости. Узнав что-то от близких или родственников, мы не удосуживаемся убедиться в правдивости факта и сразу делимся ею со всеми. Это и может привести к распространению неверной информации. Поэтому, прежде чем рассказать что-либо своим друзьям, проверьте, верна ли эта новость. Достаточно просто просмотреть телевизор или проверить информацию в интернете. Главное, чтобы в большинстве случаев были одинаковыми цифры и факты. Только после этого можно считать информацию достоверной и поделиться ей со своими знакомыми.
Недостоверный слух. Часто такие слухи нужны для привлечения внимания всего общества. Если кто-то хочет, чтобы о нем говорили, он расскажет о какой-нибудь ситуации, которая произошла с ним. Но на самом деле она не правдивая. Так человек получит больше внимания к себе, так как этот недостоверный слух будет распространяться все дальше.
Слух-пугало. Обычно эти слухи создают очень напряжённую обстановку, вызывают страх и панику в обществе. Также он быстро распространяется, особенно в тревожной обстановке и в неспокойные дни. В такое время, когда люди узнают что-то, у них просто нет времени проверять, правда ли это. Так и происходит распространение таких слухов.
Зачастую не все могут отличить недостоверные слухи от правды, поэтому и верят в них, а тем более распространяют их дальше. Будьте осторожны и проверяйте всю информацию.
Автор: Дарья Меркурьева
14 февраля многие влюбленные празднуют День святого Валентина и дарят своим близким трогательные поздравления. Конечно, не у каждого человека есть вторая половинка. Скрасить вечер этого праздника в компании любимого человека или без такового можно просмотром фильмов. Поэтому наша редакция подготовила для вас подборку хороших романтических комедий, которые помогут вам нескучно провести время.
Существует огромное количество мелодрам, которые могут прийтись любителям романтики (и не только им) по душе, но сначала отметим фильмы российского производства.
«Питер FM». История рассказывает о том, как Санкт-Петербург свёл двух людей, которые с одной стороны имеют в жизни всё, о чём мечтали, но с другой – они одиноки. Всё чаще к ним приходят мысли о том, что они делают не то, что нужно. Радиоведущая Маша теряет свой сотовый телефон, который находит архитектор Максим. Как же теперь сложится судьба этих людей? Режиссёром фильма выступила Оксана Бычкова.
«Холоп». Сюжет разворачивается вокруг 27-летнего мажора Григория, которому все его выходки сходят с рук. Он остаётся безнаказанным благодаря своему отцу, у которого есть связи практически везде. Гришино поведение ему уже порядком надоедает, поэтому он обращается с просьбой о помощи в его перевоспитании к психологу. Оказалось, что дело обойдётся без привычных нам сеансов, ведь этот “врач” практикует шоковые методы лечения. Помогли ли они мажору? Это вы узнаете посмотрев комедию. Фильм был снят под режиссурой Клима Шипенко.
Славится своими комедийными мелодрамами кинематограф США. Как известно, эта страна богата фильмами с подобным жанром. Расскажем вам о некоторых.
«Сбежавшая невеста». Посмотрев это произведение, вы сможете узнать насколько сильно можно не хотеть выходить замуж. Главная героиня Мегги Карпентер трижды сбегала со своей собственной свадьбы. Она готовится к четвёртому бракосочетанию, хотя ужасно боится этого. Пока проходят приготовления, в город где она живёт, приезжает репортёр, чтобы разоблачить Мегги. Оказывается, что и ему, по классике жанра, не удаётся противостоять очарованию мисс Карпентер. Что же произойдёт дальше? Удастся ли журналисту покорить строптивую невесту? Свяжет ли героиня себя узами брака? Посмотрите эту комедию и обязательно узнаете ответ. Режиссёр фильма – Гэрри Маршалл.
«Отпуск по обмену». Айрис и Аманда оказываются в неприятных, но схожих ситуациях. Айрис Симпкинс, автор свадебной колонки в лондонском журнале, неравнодушна к человеку, которому нравится другая. Аманда Вудс, владелица успешного пиар-агентства в Южной Калифорнии, узнаёт, что её возлюбленный неверен ей. Этих девушек ничего не связывает, но они всё же находят друг друга. После этого они решают обменяться домами на две недели и устроить себе отпуск. Что же выйдет из этой авантюры? Узнаете, посмотрев эту комедию, режиссёром которой стала Нэнси Майерс.
Такая подборка романтических комедий русского и американского производства у нас вышла. Смотрите, смейтесь и хорошо проведите время за просмотром интересных фильмов.
Автор: Дарья Гапеева
Существует огромное количество мелодрам, которые могут прийтись любителям романтики (и не только им) по душе, но сначала отметим фильмы российского производства.
«Питер FM». История рассказывает о том, как Санкт-Петербург свёл двух людей, которые с одной стороны имеют в жизни всё, о чём мечтали, но с другой – они одиноки. Всё чаще к ним приходят мысли о том, что они делают не то, что нужно. Радиоведущая Маша теряет свой сотовый телефон, который находит архитектор Максим. Как же теперь сложится судьба этих людей? Режиссёром фильма выступила Оксана Бычкова.
«Холоп». Сюжет разворачивается вокруг 27-летнего мажора Григория, которому все его выходки сходят с рук. Он остаётся безнаказанным благодаря своему отцу, у которого есть связи практически везде. Гришино поведение ему уже порядком надоедает, поэтому он обращается с просьбой о помощи в его перевоспитании к психологу. Оказалось, что дело обойдётся без привычных нам сеансов, ведь этот “врач” практикует шоковые методы лечения. Помогли ли они мажору? Это вы узнаете посмотрев комедию. Фильм был снят под режиссурой Клима Шипенко.
Славится своими комедийными мелодрамами кинематограф США. Как известно, эта страна богата фильмами с подобным жанром. Расскажем вам о некоторых.
«Сбежавшая невеста». Посмотрев это произведение, вы сможете узнать насколько сильно можно не хотеть выходить замуж. Главная героиня Мегги Карпентер трижды сбегала со своей собственной свадьбы. Она готовится к четвёртому бракосочетанию, хотя ужасно боится этого. Пока проходят приготовления, в город где она живёт, приезжает репортёр, чтобы разоблачить Мегги. Оказывается, что и ему, по классике жанра, не удаётся противостоять очарованию мисс Карпентер. Что же произойдёт дальше? Удастся ли журналисту покорить строптивую невесту? Свяжет ли героиня себя узами брака? Посмотрите эту комедию и обязательно узнаете ответ. Режиссёр фильма – Гэрри Маршалл.
«Отпуск по обмену». Айрис и Аманда оказываются в неприятных, но схожих ситуациях. Айрис Симпкинс, автор свадебной колонки в лондонском журнале, неравнодушна к человеку, которому нравится другая. Аманда Вудс, владелица успешного пиар-агентства в Южной Калифорнии, узнаёт, что её возлюбленный неверен ей. Этих девушек ничего не связывает, но они всё же находят друг друга. После этого они решают обменяться домами на две недели и устроить себе отпуск. Что же выйдет из этой авантюры? Узнаете, посмотрев эту комедию, режиссёром которой стала Нэнси Майерс.
Такая подборка романтических комедий русского и американского производства у нас вышла. Смотрите, смейтесь и хорошо проведите время за просмотром интересных фильмов.
Автор: Дарья Гапеева
Если у вас было такое, что при просмотре фильма или сериала вам понравилась услышанная песня, но вы не можете ее найти, то этот материал для вас! Кино часто приобретает популярность в том числе и благодаря музыке, выбранной в качестве саундтреков. Мы нашли музыку из самых популярных фильмов 2022-2023 годов. Кто знает, может быть вы искали именно эти песни и какие-то из них прочно закрепятся в вашем повседневном плейлисте.
Первый и один из популярных фильмов - «Чебурашка». Российский фильм, побивший все рекорды кассового сбора за время проката, зацепил зрителя не только сюжетом, но и качественным музыкальным сопровождением. Вот некоторые песни, которые можно услышать в картине:
1) Моя Мишель – Воздушный шар;
2) Эдуард Хиль – Вокализ;
3) Севара Назархан – Там нет меня;
4) Сергей Гармаш – Песенка крокодила Гены
Во всем известном мультфильме «Кот в сапогах» поддержал динамику сюжета следующий музыкальный ряд:
1) Americano – Lady Gaga;
2) I’m Yours – Jason Mraz
В долгожданном продолжении фантастического боевика «Аватар 2: Путь воды» можно услышать следующие композиции:
1) Simon Franglen – Sanctury ;
2) Simon Franglen – Training Montage;
3) Simon Franglen – Where the men hunt;
4) Simon Franglen – Kids in peril
Семейный фильм, драма, приключения, фантастика – всё это гармонично сочеталось в фильме «Мира». В картине звучат знакомые многим мелодии:
1) Гречка – Ночью;
2) Мумий Тролль – Владивосток 2000
Шикарный фильм, который от начала и до конца держит зрителя в напряжении - «Вышка». Музыкальный ряд запомнился многим:
1) Madison Beer – I Have Never Felt More Alive
Сериал, быстро набравший популярность и моментально обросший армией поклонников - «Wednesday». А вы пробовали повторить танец главной героини? Нет? Тогда сделайте громче!
1) Lady Gaga – Bloody Mary;
2) The Rolling Stones – Paint it Black;
3) Dua Lipa – Physical
Заканчивая нашу подборку, можно сказать, что в мире нет ни одного великого фильма без достойного музыкального сопровождения. Любимые фильмы мы пересматриваем десятки раз, а хорошие саундтреки слушаем в сотни, а то и тысячи раз больше.
Автор: Эвелина Лотова
Первый и один из популярных фильмов - «Чебурашка». Российский фильм, побивший все рекорды кассового сбора за время проката, зацепил зрителя не только сюжетом, но и качественным музыкальным сопровождением. Вот некоторые песни, которые можно услышать в картине:
1) Моя Мишель – Воздушный шар;
2) Эдуард Хиль – Вокализ;
3) Севара Назархан – Там нет меня;
4) Сергей Гармаш – Песенка крокодила Гены
Во всем известном мультфильме «Кот в сапогах» поддержал динамику сюжета следующий музыкальный ряд:
1) Americano – Lady Gaga;
2) I’m Yours – Jason Mraz
В долгожданном продолжении фантастического боевика «Аватар 2: Путь воды» можно услышать следующие композиции:
1) Simon Franglen – Sanctury ;
2) Simon Franglen – Training Montage;
3) Simon Franglen – Where the men hunt;
4) Simon Franglen – Kids in peril
Семейный фильм, драма, приключения, фантастика – всё это гармонично сочеталось в фильме «Мира». В картине звучат знакомые многим мелодии:
1) Гречка – Ночью;
2) Мумий Тролль – Владивосток 2000
Шикарный фильм, который от начала и до конца держит зрителя в напряжении - «Вышка». Музыкальный ряд запомнился многим:
1) Madison Beer – I Have Never Felt More Alive
Сериал, быстро набравший популярность и моментально обросший армией поклонников - «Wednesday». А вы пробовали повторить танец главной героини? Нет? Тогда сделайте громче!
1) Lady Gaga – Bloody Mary;
2) The Rolling Stones – Paint it Black;
3) Dua Lipa – Physical
Заканчивая нашу подборку, можно сказать, что в мире нет ни одного великого фильма без достойного музыкального сопровождения. Любимые фильмы мы пересматриваем десятки раз, а хорошие саундтреки слушаем в сотни, а то и тысячи раз больше.
Автор: Эвелина Лотова
Человек на протяжении всей жизни испытывает огромное количество всевозможных эмоций. Они могут быть позитивными и разрушительными, мимолетными и долгими, необоснованными и вполне оправданными. Чувства бывают созидательными и разъедающими, но при этом очень сильными. Одним из таких чувств можно назвать ревность. Какова природа этого глубокой и взрывной реакции? Кого из своего окружения и почему мы можем ревновать? Как с этим бороться? Попробуем разобраться.
У каждого хоть раз в жизни возникало чувство ревности. Например, к своей паре или друзьям. Если представить, что в отношениях вы получаете какую-то свою часть внимания и уделенного времени от другого человека, то размер этой части будет относительно одинаков на протяжении достаточно долгого времени. Но вот в окружении этого человека появляется кто-то еще. Новый друг, коллега или даже вторая половина. Больше времени в сутках от этого не становится, соответственно, чтобы уделять внимание и новой персоне в своей жизни, человеку приходится перераспределять личное время. Доля вашего «пирога» может значительно сократиться в пользу другого. Вы начинаете сильно расстраиваться и злиться из-за этого. Скорее всего, это и есть ревность. Она проявляется в негативном, эмоциональном чувстве, желанием распоряжаться личным пространством, мыслями и временем объекта своей симпатии, чтобы он полностью принадлежал вам и есть страх потерять его.
Откуда берется ревность? Для каждого очень важно знать, что рядом есть «свой» человек, с которым можно поговорить по душам, рассказать о своих проблемах и разделить горе и радость. Если появляется кто-то другой, ваш друг начинает проводить время не только с вами, но и с ним. Вам начинает казаться, что от вас отвернулись и даже предали.
Что делать с ревностью? Поговорите со своим другом или второй половинкой, объясните всю ситуацию, но не требуйте, чтобы человек постоянно был с вами. Учитесь уважать выбор другого. Человек – не вещь и мы не имеем права заставлять его делать выбор исключительно в нашу пользу. Главное, чтобы ревность была только «звоночком» и подталкивала к разговору о важности человека в вашей жизни. Это совершенно нормальное чувство и не нужно сильно переживать из-за этого, только если ревность не перерастает в абсолютную зависимость от другого.
Автор: Анна Сахарова
У каждого хоть раз в жизни возникало чувство ревности. Например, к своей паре или друзьям. Если представить, что в отношениях вы получаете какую-то свою часть внимания и уделенного времени от другого человека, то размер этой части будет относительно одинаков на протяжении достаточно долгого времени. Но вот в окружении этого человека появляется кто-то еще. Новый друг, коллега или даже вторая половина. Больше времени в сутках от этого не становится, соответственно, чтобы уделять внимание и новой персоне в своей жизни, человеку приходится перераспределять личное время. Доля вашего «пирога» может значительно сократиться в пользу другого. Вы начинаете сильно расстраиваться и злиться из-за этого. Скорее всего, это и есть ревность. Она проявляется в негативном, эмоциональном чувстве, желанием распоряжаться личным пространством, мыслями и временем объекта своей симпатии, чтобы он полностью принадлежал вам и есть страх потерять его.
Откуда берется ревность? Для каждого очень важно знать, что рядом есть «свой» человек, с которым можно поговорить по душам, рассказать о своих проблемах и разделить горе и радость. Если появляется кто-то другой, ваш друг начинает проводить время не только с вами, но и с ним. Вам начинает казаться, что от вас отвернулись и даже предали.
Что делать с ревностью? Поговорите со своим другом или второй половинкой, объясните всю ситуацию, но не требуйте, чтобы человек постоянно был с вами. Учитесь уважать выбор другого. Человек – не вещь и мы не имеем права заставлять его делать выбор исключительно в нашу пользу. Главное, чтобы ревность была только «звоночком» и подталкивала к разговору о важности человека в вашей жизни. Это совершенно нормальное чувство и не нужно сильно переживать из-за этого, только если ревность не перерастает в абсолютную зависимость от другого.
Автор: Анна Сахарова
Наш прекрасный город славится множеством интересных и красивых локаций. Одной из визитных карточек Тюмени можно по праву считать уникальную четырехуровневую набережную. Это излюбленное место тюменцев и гостей города для прогулок и фотосессий, занятий спортом и проведения крупных городских мероприятий. Но далеко не все знают об истории этого места. Давайте познакомимся с интересными фактами о тюменской набережной и узнаем почему вантовый пешеходный мост через Туру стал называться «Мостом влюбленных».
Удивительно, но прибрежная зона Туры включена в туристический маршрут ЮНЕСКО! Грандиозный архитектурный является важным берегоукрепительным сооружением - в половодье ее нижние ярусы оказываются под водой. Тюменская набережная растянулась на 4 км., а ее высота в максимальной отметке достигает 24 метров. Для отдыхающих на каждой террасе установлены деревянные скамейки и лавочки. Условно территория делится на три части: историческую, студенческую и губернскую. Их переходы легко определить по архитектурным памятникам и фонарям – в каждой зоне дизайн уличных светильников разный. Примерно по центру прогулочной зоны бьет фонтан: по каскадам-лестницам вода спускается с самого верха вниз, стекая ближе к концу из одного прямоугольного бассейна в другой.
Но это малость, ведь самой главной достопримечательностью набережной является «Мост влюбленных». Его протяженность составляет 247 метров через реку Туру. В темное время суток этот величественный мост подсвечивается разными огнями, а отражение в речной глади создает потрясающий эффект плывущего моста. История создания этого пешеходного моста начинается с 1985 года. Первоначально он был деревянным, но конструкция была непрочной и рухнула в воду. Сейчас же его конструкция надежно укреплена.
Задумывались ли вы о том, почему это сооружение носит такое романтичное название - «Мостом влюбленных»? Самый популярный ответ: «потому что у тюменских молодоженов до определенного времени была традиция вешать на перила моста замочки с гравировками своих имен, а ключики выбрасывать в воду». Но это заблуждение! Хоть такая традиция и существовала (и сейчас можно встретить замочки, висящие на перилах вдоль моста), название мост получил по другой причине. В 2003 году на одном из тюменских радиостанций ди-джеи объявили о том, что решили провести конкурс на самый необычный и долгий поцелуй именно на этом месте. После этого случая мэр города и правда переименовал этот мост с «Пешеходного моста» на «Мост влюбленных». Он официально стал обязательным местом для посещения и прогулок всех влюбленных. На перилах моста появлялось так много самых разных замков, что время от времени приходилось устраивать их ликвидацию. Вот такая интересная история есть у этого места. Надеемся, что он простоит еще очень долго и прослужит символом любви для многих пар.
Автор: Яна Холтобина
Удивительно, но прибрежная зона Туры включена в туристический маршрут ЮНЕСКО! Грандиозный архитектурный является важным берегоукрепительным сооружением - в половодье ее нижние ярусы оказываются под водой. Тюменская набережная растянулась на 4 км., а ее высота в максимальной отметке достигает 24 метров. Для отдыхающих на каждой террасе установлены деревянные скамейки и лавочки. Условно территория делится на три части: историческую, студенческую и губернскую. Их переходы легко определить по архитектурным памятникам и фонарям – в каждой зоне дизайн уличных светильников разный. Примерно по центру прогулочной зоны бьет фонтан: по каскадам-лестницам вода спускается с самого верха вниз, стекая ближе к концу из одного прямоугольного бассейна в другой.
Но это малость, ведь самой главной достопримечательностью набережной является «Мост влюбленных». Его протяженность составляет 247 метров через реку Туру. В темное время суток этот величественный мост подсвечивается разными огнями, а отражение в речной глади создает потрясающий эффект плывущего моста. История создания этого пешеходного моста начинается с 1985 года. Первоначально он был деревянным, но конструкция была непрочной и рухнула в воду. Сейчас же его конструкция надежно укреплена.
Задумывались ли вы о том, почему это сооружение носит такое романтичное название - «Мостом влюбленных»? Самый популярный ответ: «потому что у тюменских молодоженов до определенного времени была традиция вешать на перила моста замочки с гравировками своих имен, а ключики выбрасывать в воду». Но это заблуждение! Хоть такая традиция и существовала (и сейчас можно встретить замочки, висящие на перилах вдоль моста), название мост получил по другой причине. В 2003 году на одном из тюменских радиостанций ди-джеи объявили о том, что решили провести конкурс на самый необычный и долгий поцелуй именно на этом месте. После этого случая мэр города и правда переименовал этот мост с «Пешеходного моста» на «Мост влюбленных». Он официально стал обязательным местом для посещения и прогулок всех влюбленных. На перилах моста появлялось так много самых разных замков, что время от времени приходилось устраивать их ликвидацию. Вот такая интересная история есть у этого места. Надеемся, что он простоит еще очень долго и прослужит символом любви для многих пар.
Автор: Яна Холтобина
В различных видах искусства мы зачастую узнаем само произведение по первому взгляду или по первым аккордам. Невозможно спутать улыбку «Моны Лизы» с другой картиной или первые звуки «Лунной сонаты» с другой мелодией. Но за гениальностью и очарованием творения всегда стоит автор. Человек, прославившийся в веках через свое творение, может быть абсолютно неузнаваем другими при встрече с его портретом.
Плохая узнаваемость автора - это проблема, которую можно встретить во всех сферах искусства и музыка не исключение. Одним из самых популярных направлений музыки является рок. Многие музыкальные композиции этого жанра навсегда вошли в историю и прославили своих авторов. Но знают ли поклонники этих гениальных музыкантов в лицо?
Наша редакция провела опрос и выяснила знает ли молодое поколение поклонников авторов наследия рока в лицо. В опросе приняли участие ученики школы №63 города Тюмени. Ребятам показали портреты восьми российских и зарубежных певцов. Среди исполнителей были: Виктор Цой, Юрий Хой, Михаил Горшенёв, Андрей Князев, Курт Кобейн, Фредди Меркьюри, Джон Леннон, Егор Летов. Среди этих рок-музыкантов есть люди, имена которых мы знаем, но редко заглядываем в интернет, чтобы увидеть их фотографии. Поэтому большую часть опрошенные не узнали.
Пять человек узнали Виктора Цоя, а Юрия Хоя, Джона Леннона и Егора Летова узнали только по одному опрошенному, Михаилп Горшенёва и Фредди Меркьюри узнали только по двое людей. Андрей Князев и Курт Кобейн остались неузнанными. Сколько исполнителей подростки узнали? Три из десяти человек узнали по трое исполнителей, ещё двое опрошенных узнали по одному исполнителю, остальные не узнали никого. Исходя из результатов нашего эксперимента можно сделать вывод, что молодое поколение плохо знает легенд рока в лицо, хотя их произведения могут быть им знакомы.
Автор: Моисеева Виктория
Плохая узнаваемость автора - это проблема, которую можно встретить во всех сферах искусства и музыка не исключение. Одним из самых популярных направлений музыки является рок. Многие музыкальные композиции этого жанра навсегда вошли в историю и прославили своих авторов. Но знают ли поклонники этих гениальных музыкантов в лицо?
Наша редакция провела опрос и выяснила знает ли молодое поколение поклонников авторов наследия рока в лицо. В опросе приняли участие ученики школы №63 города Тюмени. Ребятам показали портреты восьми российских и зарубежных певцов. Среди исполнителей были: Виктор Цой, Юрий Хой, Михаил Горшенёв, Андрей Князев, Курт Кобейн, Фредди Меркьюри, Джон Леннон, Егор Летов. Среди этих рок-музыкантов есть люди, имена которых мы знаем, но редко заглядываем в интернет, чтобы увидеть их фотографии. Поэтому большую часть опрошенные не узнали.
Пять человек узнали Виктора Цоя, а Юрия Хоя, Джона Леннона и Егора Летова узнали только по одному опрошенному, Михаилп Горшенёва и Фредди Меркьюри узнали только по двое людей. Андрей Князев и Курт Кобейн остались неузнанными. Сколько исполнителей подростки узнали? Три из десяти человек узнали по трое исполнителей, ещё двое опрошенных узнали по одному исполнителю, остальные не узнали никого. Исходя из результатов нашего эксперимента можно сделать вывод, что молодое поколение плохо знает легенд рока в лицо, хотя их произведения могут быть им знакомы.
Автор: Моисеева Виктория
В России в домах многих семей можно встретить животных. Это могут быть более привычные нам кошки, собаки, хомячки, черепашки, кролики, рыбки или попугайчики. Но иногда встречаются и экзотичные варианты домашних питомцев: крысы, игуаны, шиншиллы, змеи, улитки и даже ёжики. Не важно на кого пал ваш выбор. Когда вы принимаете решение о том, чтобы взять домой животное, главное - помнить, вы в ответе за тех, кото приручили.
К сожалению, случается так, что взрослые люди не до конца представляют себе все особенности содержания в доме того или иного животного. Это может привести к тому, что рано или поздно хозяин обнаружит неприятные сюрпризы в повадках своего меньшего друга. Случается, что мы совершаем ошибку, когда мы покупаем зверька не для себя, а для своего ребенка. Маленький человек редко способен полноценно брать на себя обязательства по полноценному уходу за животным, поэтому взрослому нужно быть к этому готовым. Не всегда стоит заводить питомца, если у вас нет свободного времени. Ведь тогда вам придется часто расставаться или оставлять питомца с другими людьми. В итоге вы будете получать больше дискомфорта, чем радости от домашнего животного.
Любой питомец - это член семьи, его нельзя ограничивать во внимании и пище, он тоже требует ухода. В случае болезни будьте готовыми обращаться к ветеринарам и поддерживать здоровье животного. Этот факт стоит взять на заметку особенно тем, кто впервые заводит домашнего питомца. Обдумайте разные варианты домашнего животного и решите какого именно питомца вы хотите и для чего. Если это породистая кошка или собака, то подробно изучите характеристику и особенности породы. Если это морские свинки или попугай, углубитесь в информацию о том, как их содержать.
Всегда перед тем как зависти питомца, ребенка сначала стоит познакомить с правилами обращения с животными. Что можно, а что нельзя. Такой первой беседы хватит перед тем как заводить домашнего питомца. После того как четвероногий друг уже появился в вашем доме, стоит проговорить их снова и не один раз, обращая внимание на действия ребенка по отношению к животному, так как он должен понимать, что это живое существо. Контроль должен быть всегда, если ваш выбор пал на собаку, в обязанности ребенка должно входить:
· Накормить;
· Погулять и убрать за собакой;
· Следить за тем, чтобы во время прогулки пес не съел ничего, что может ему навредить;
· Ухаживать за шерстью и проводить водные процедуры;
· Занятия с кинологом (если этого требует порода);
· Проявлять внимание, если животное этого хочет.
Если говорить про то, стоит ли заводить экзотическое животное в доме, а тем более в квартире, тесть огромный ряд нормативов для обеспечения их комфортной жизни. Если животное крупное и ведёт активный образ жизни, то лучше заводить его в доме с придомовым участком, либо в квартире с достаточно большой площадью, чтобы установить вольер. Заводить любое дикое животное в квартире - это уже как минимум непрактично. Если такое животное все время будет сидеть не в самой большой клетке или даже вольере, то оно не сможет активно резвиться, а это может привести к ряду заболеваний. Если площади жилища не позволяют вам разместить большое животное, то лучше обратить внимание на тех, кто обходится террариумом или аквариумом.
Если у вас есть маленькие дети, то не стоит оставлять их одних наедине с экзотичным животным. Чтобы не случилось непредвидимой опасной ситуации, ведь даже привычные нам домашние питомцы не всегда с восторгом воспринимают маленьких детей. Как животное может нанести вред ребенку (например, защищаясь от навязчивого внимания), так и животное может пострадать от человеческих рук. В России очень мало специалистов по лечению экзотических животных, поэтому нужно очень внимательно следить за здоровьем своего необычного питомца. Если вы хотите экзотики в своем доме, то будьте готовы к большим изменениям. Иногда вам придется подстраиваться под особенности животного. Его рацион, время приема пищи, условия проживания, особенности здоровья, безопасность и образ жизни (бывает дневной и ночной). Все это будет в зоне вашей ответственности. К выбору домашнего животного стоит отнестись серьезно и просчитать все возможные риски, понять, сможете ли вы с ними ужиться. Желательно пообщаться с экспертами и владельцами таких животных, чтобы знать их особенности.
Автор: Егор Сарафанников
К сожалению, случается так, что взрослые люди не до конца представляют себе все особенности содержания в доме того или иного животного. Это может привести к тому, что рано или поздно хозяин обнаружит неприятные сюрпризы в повадках своего меньшего друга. Случается, что мы совершаем ошибку, когда мы покупаем зверька не для себя, а для своего ребенка. Маленький человек редко способен полноценно брать на себя обязательства по полноценному уходу за животным, поэтому взрослому нужно быть к этому готовым. Не всегда стоит заводить питомца, если у вас нет свободного времени. Ведь тогда вам придется часто расставаться или оставлять питомца с другими людьми. В итоге вы будете получать больше дискомфорта, чем радости от домашнего животного.
Любой питомец - это член семьи, его нельзя ограничивать во внимании и пище, он тоже требует ухода. В случае болезни будьте готовыми обращаться к ветеринарам и поддерживать здоровье животного. Этот факт стоит взять на заметку особенно тем, кто впервые заводит домашнего питомца. Обдумайте разные варианты домашнего животного и решите какого именно питомца вы хотите и для чего. Если это породистая кошка или собака, то подробно изучите характеристику и особенности породы. Если это морские свинки или попугай, углубитесь в информацию о том, как их содержать.
Всегда перед тем как зависти питомца, ребенка сначала стоит познакомить с правилами обращения с животными. Что можно, а что нельзя. Такой первой беседы хватит перед тем как заводить домашнего питомца. После того как четвероногий друг уже появился в вашем доме, стоит проговорить их снова и не один раз, обращая внимание на действия ребенка по отношению к животному, так как он должен понимать, что это живое существо. Контроль должен быть всегда, если ваш выбор пал на собаку, в обязанности ребенка должно входить:
· Накормить;
· Погулять и убрать за собакой;
· Следить за тем, чтобы во время прогулки пес не съел ничего, что может ему навредить;
· Ухаживать за шерстью и проводить водные процедуры;
· Занятия с кинологом (если этого требует порода);
· Проявлять внимание, если животное этого хочет.
Если говорить про то, стоит ли заводить экзотическое животное в доме, а тем более в квартире, тесть огромный ряд нормативов для обеспечения их комфортной жизни. Если животное крупное и ведёт активный образ жизни, то лучше заводить его в доме с придомовым участком, либо в квартире с достаточно большой площадью, чтобы установить вольер. Заводить любое дикое животное в квартире - это уже как минимум непрактично. Если такое животное все время будет сидеть не в самой большой клетке или даже вольере, то оно не сможет активно резвиться, а это может привести к ряду заболеваний. Если площади жилища не позволяют вам разместить большое животное, то лучше обратить внимание на тех, кто обходится террариумом или аквариумом.
Если у вас есть маленькие дети, то не стоит оставлять их одних наедине с экзотичным животным. Чтобы не случилось непредвидимой опасной ситуации, ведь даже привычные нам домашние питомцы не всегда с восторгом воспринимают маленьких детей. Как животное может нанести вред ребенку (например, защищаясь от навязчивого внимания), так и животное может пострадать от человеческих рук. В России очень мало специалистов по лечению экзотических животных, поэтому нужно очень внимательно следить за здоровьем своего необычного питомца. Если вы хотите экзотики в своем доме, то будьте готовы к большим изменениям. Иногда вам придется подстраиваться под особенности животного. Его рацион, время приема пищи, условия проживания, особенности здоровья, безопасность и образ жизни (бывает дневной и ночной). Все это будет в зоне вашей ответственности. К выбору домашнего животного стоит отнестись серьезно и просчитать все возможные риски, понять, сможете ли вы с ними ужиться. Желательно пообщаться с экспертами и владельцами таких животных, чтобы знать их особенности.
Автор: Егор Сарафанников
На протяжении всей жизни мы к чему-либо привыкаем, а некоторые вещи переходят в разряд зависимостей. Многие воспринимают проблему человека, зависящего от чего-либо или кого-либо, слишком глобально и сразу вспоминают самые серьёзные и опасные привычки людей. Но что если зависеть от сладкого — это то же самое, что зависеть от другого человека.
Сладость является для многих почти наркотиком, без которого они не могут прожить и дня. Сладкое может спасать человека от его плохого настроения или агрессии, от негативного действия или общества, где ему нужно испытывать потребность хоть в каких-то хороших, добрых эмоциях. Именно наслаждение и радость вызывают у него шоколад или же другая сладость. Знали ли вы что многие даже уснуть не могут без своего обычного ритуала - поедания чего-то вкусненького перед сном? Для зависимых от сладкого это то то же самое, что почисть зубы перед сном.
Что именно представляет из себя этот «наркотик»? Сладкое - это простые углеводы, которые превращаются в глюкозу довольно быстро. А человеческий организм не может долго работать без глюкозы - незаменимого источника энергии. Первым получателем глюкозы является мозг. Затем она переходит в мышцы, почки и другие органы. Благодаря инсулину, глюкоза попадает в каждую клетку и в процессе ее сжигания восполняет запас энергии в организме. Если вы употребляете много сладкого, глюкозы становится слишком много в клетках, она не успевает выполнять свое прямое назначение и начинает превращаться в жировые отложения, которые чреваты появлением лишнего веса и проблем со здоровьем. Каждая вспышка сахарного голода приводит к новой, вы не понимаете когда вам уже нужно остановиться. С каждым разом сладкого хочется все больше. Сколько бы вы не занимались в зале, ваша пищевая привычка останется с вами до того момента, пока все не дойдет до серьезных проблем со здоровьем или же вашего осознано выбора вести здоровый образ жизни без переедания сладкого. Главное не сорваться.
Вы можете перейти на правильное питание, но не переставать любить сладости. Резкий и строгий отказ может перерасти в другую более опасную привычку, которой вы будете компенсировать отсутствие большого количества сахара в рационе. Нужно найти баланс вашей спокойной жизни и умеренного употребления глюкозы.
Если зависимость перерастает в критические ситуации и вы не можете контролировать потребление сладкого, то лучше всего обратиться с такой проблемой к специалисту, возможно найти поддержку у родных или людей с такой же проблемой. Так вы будете чувствовать постоянный контроль и достигните больших результатов. Поэтому, когда есть пищевая зависимость от сладкого, изначально необходимо работать со своей психикой. Искать причины того, что заставляет вас тянуться к 10 конфетке. Какую свою неудовлетворенную потребность вы пытаетесь тщетно «заесть»? Убегая от своего внутреннего состояния, от своих страхов, в которых вы заработали сладкую зависимость, невозможно окончательно с ней покончить, одолеть можно, но только на время. Путь избавления от зависимости вы выбираете сами, если хотите перейти к более комфортной жизни.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Сладость является для многих почти наркотиком, без которого они не могут прожить и дня. Сладкое может спасать человека от его плохого настроения или агрессии, от негативного действия или общества, где ему нужно испытывать потребность хоть в каких-то хороших, добрых эмоциях. Именно наслаждение и радость вызывают у него шоколад или же другая сладость. Знали ли вы что многие даже уснуть не могут без своего обычного ритуала - поедания чего-то вкусненького перед сном? Для зависимых от сладкого это то то же самое, что почисть зубы перед сном.
Что именно представляет из себя этот «наркотик»? Сладкое - это простые углеводы, которые превращаются в глюкозу довольно быстро. А человеческий организм не может долго работать без глюкозы - незаменимого источника энергии. Первым получателем глюкозы является мозг. Затем она переходит в мышцы, почки и другие органы. Благодаря инсулину, глюкоза попадает в каждую клетку и в процессе ее сжигания восполняет запас энергии в организме. Если вы употребляете много сладкого, глюкозы становится слишком много в клетках, она не успевает выполнять свое прямое назначение и начинает превращаться в жировые отложения, которые чреваты появлением лишнего веса и проблем со здоровьем. Каждая вспышка сахарного голода приводит к новой, вы не понимаете когда вам уже нужно остановиться. С каждым разом сладкого хочется все больше. Сколько бы вы не занимались в зале, ваша пищевая привычка останется с вами до того момента, пока все не дойдет до серьезных проблем со здоровьем или же вашего осознано выбора вести здоровый образ жизни без переедания сладкого. Главное не сорваться.
Вы можете перейти на правильное питание, но не переставать любить сладости. Резкий и строгий отказ может перерасти в другую более опасную привычку, которой вы будете компенсировать отсутствие большого количества сахара в рационе. Нужно найти баланс вашей спокойной жизни и умеренного употребления глюкозы.
Если зависимость перерастает в критические ситуации и вы не можете контролировать потребление сладкого, то лучше всего обратиться с такой проблемой к специалисту, возможно найти поддержку у родных или людей с такой же проблемой. Так вы будете чувствовать постоянный контроль и достигните больших результатов. Поэтому, когда есть пищевая зависимость от сладкого, изначально необходимо работать со своей психикой. Искать причины того, что заставляет вас тянуться к 10 конфетке. Какую свою неудовлетворенную потребность вы пытаетесь тщетно «заесть»? Убегая от своего внутреннего состояния, от своих страхов, в которых вы заработали сладкую зависимость, невозможно окончательно с ней покончить, одолеть можно, но только на время. Путь избавления от зависимости вы выбираете сами, если хотите перейти к более комфортной жизни.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Каждый из нас при рождении получил уникальный код - свое имя, и каждый перенял его характер, который в нем зашифрован. Сегодня мы расскажем вам о происхождении и характеристике десяти мужских имён.
1. Максим, Максик, Макс.
Имя Максим, имея латинское происхождение, переводится с этого же языка как «величайший». Гордый, честолюбивый, энергичный и самостоятельный. Интеллектуально развит, что привлекает внимание людей. Как правило, их самооценка дает им добиться большого успеха. Максим очень дипломатичен, хорошо ладит с окружающими. Ему присуще упорство, доброжелательность и забота, направленная на дорогих ему людей.
2. Михаил, Мишаня, Миша, Майкл.
Имя Михаил с древнеиудейского языка переводится как «равный, подобный богу». Также у христиан есть Архангел с этим именем, который очень почитается. Обладатель этого имени стремится к миру и гармонии во всём. Способен чувствовать красоту, любит искусство и творчество. Михаил очень внимательный, заботливый и добрый. Весёлый, общительный и искренний. Активный и всегда добивается своей цели.
3. Андрей, Андрюша, Андрейка.
С древнегреческого языка имя Андрей переводится как «мужественный». Общительный и добрый, душа всех компаний. Находит общий язык со всеми. Носители этого имени жизнерадостные и открытые люди, готовы помочь в трудной ситуации. Борясь за справедливость, могут применять не совсем гуманные методы, но это не мешает им быть бескорыстными. Весёлые, стараются разнообразить жизнь, делая ее ярче.
4. Лев, Лёва, Лео.
Имя Лев пришло к нам из Греции и переводится с этого языка как «царь зверей». Амбициозный и креативный человек, который очень неординарно решает все проблемы и вопросы. Уравновешенный, честолюбивый и энергичный. Добрый и отзывчивый, всегда поможет слабым, протянет руку нуждающимся. Гордый и если его заденут, может стать достаточно неприятным человеком. Ценит верность своих друзей.
5. Арсений, Арс, Арсеня, Сеня.
Имя Арсений имеет греческие корни, являясь формой имени Арсениос. Переводится как «зрелый» или «мужественный». На первый взгляд покажется застенчивым, скромным и мягким. На самом же деле Арсений очень весёлый, открытый и творческий человек. Любит общество и всегда знает о чём поговорить. Он решительный, твердый и непоколебимый. Бывает невыносимо упрямым. Добивается всего и всегда, «видит цель, не видит преград».
6. Иван, Иванушка, Ваня.
Имя Иван происходит от имени Иоанн и с древнеиудейского переводится как «помилованный Богом». Очень противоречивый человек. Он может быть активным, а спустя время уже ничего не хочет делать. Иван открытый и добродушный человек, любящий схитрить. Спокойный, настойчивый, разносторонний и отзывчивый. Имеет высокую нравственность, предан своим родным и близким. Друзей в беде не бросит, всегда придет на помощь.
7. Дмитрий, Дима, Митя.
Русское имя имеющее греческое происхождение, означая «посвящённый богине Деметре». Предпочитает использовать логику, а не дипломатию. Нравственный, иногда нестандартный в мышлении. Общаться нелегко, но он хороший друг. Дмитрий очень талантлив. Добрый, общительный, активный. Однако если его обидеть может стать замкнутым, скромным и даже холодным.
8. Алексей, Алёша, Лёша.
Алексей с древнегреческого переводится как «защитник» или «оберегающий». Он заботливый, аккуратный, надёжный человек. Может быть неуверенным в себе. Творческая натура, любящая мечтать. Во всём старается достигать наилучших результатов, радуя не только себя, но и своих родных. Очень доброжелательный, умеет чувствовать красоту в окружающих его вещах. Стремясь к прекрасному, старается жить спокойно, без лишней спешки.
9. Никита, Никитка, Ники.
Имя Никита с греческого языка переводится как «победитель». Жизнерадостные любители творчества очень упорны. Любят фантазировать и менять окружающую обстановку под себя. Желание путешествовать, сменить свой имидж не даёт им покоя. Никита очень любознателен и обаятелен. Умеет грамотно выражать свои мысли, но не умеет выбирать друзей. Его наивность часто мешает ему различать ложь от правды.
10. Егор, Егорка, Гора.
Имя Егор - это православный вариант греческого имени Георгий и переводится как «земледелец». Носитель этого имени трудолюбив и старателен, но только при желании. Очень честный и зачастую откровенный с окружающими. Общаться с ним просто и легко. Искренности его позавидуют многие. Добродушный и весёлый, конфликты обходит десятой дорогой, стараясь помирить поссорившихся.
Расстраиваться, если не нашли своего имени, не стоит. Лучше следите за нашими публикациями, чтобы не пропустить продолжение.
Автор: Диана Горбунова
1. Максим, Максик, Макс.
Имя Максим, имея латинское происхождение, переводится с этого же языка как «величайший». Гордый, честолюбивый, энергичный и самостоятельный. Интеллектуально развит, что привлекает внимание людей. Как правило, их самооценка дает им добиться большого успеха. Максим очень дипломатичен, хорошо ладит с окружающими. Ему присуще упорство, доброжелательность и забота, направленная на дорогих ему людей.
2. Михаил, Мишаня, Миша, Майкл.
Имя Михаил с древнеиудейского языка переводится как «равный, подобный богу». Также у христиан есть Архангел с этим именем, который очень почитается. Обладатель этого имени стремится к миру и гармонии во всём. Способен чувствовать красоту, любит искусство и творчество. Михаил очень внимательный, заботливый и добрый. Весёлый, общительный и искренний. Активный и всегда добивается своей цели.
3. Андрей, Андрюша, Андрейка.
С древнегреческого языка имя Андрей переводится как «мужественный». Общительный и добрый, душа всех компаний. Находит общий язык со всеми. Носители этого имени жизнерадостные и открытые люди, готовы помочь в трудной ситуации. Борясь за справедливость, могут применять не совсем гуманные методы, но это не мешает им быть бескорыстными. Весёлые, стараются разнообразить жизнь, делая ее ярче.
4. Лев, Лёва, Лео.
Имя Лев пришло к нам из Греции и переводится с этого языка как «царь зверей». Амбициозный и креативный человек, который очень неординарно решает все проблемы и вопросы. Уравновешенный, честолюбивый и энергичный. Добрый и отзывчивый, всегда поможет слабым, протянет руку нуждающимся. Гордый и если его заденут, может стать достаточно неприятным человеком. Ценит верность своих друзей.
5. Арсений, Арс, Арсеня, Сеня.
Имя Арсений имеет греческие корни, являясь формой имени Арсениос. Переводится как «зрелый» или «мужественный». На первый взгляд покажется застенчивым, скромным и мягким. На самом же деле Арсений очень весёлый, открытый и творческий человек. Любит общество и всегда знает о чём поговорить. Он решительный, твердый и непоколебимый. Бывает невыносимо упрямым. Добивается всего и всегда, «видит цель, не видит преград».
6. Иван, Иванушка, Ваня.
Имя Иван происходит от имени Иоанн и с древнеиудейского переводится как «помилованный Богом». Очень противоречивый человек. Он может быть активным, а спустя время уже ничего не хочет делать. Иван открытый и добродушный человек, любящий схитрить. Спокойный, настойчивый, разносторонний и отзывчивый. Имеет высокую нравственность, предан своим родным и близким. Друзей в беде не бросит, всегда придет на помощь.
7. Дмитрий, Дима, Митя.
Русское имя имеющее греческое происхождение, означая «посвящённый богине Деметре». Предпочитает использовать логику, а не дипломатию. Нравственный, иногда нестандартный в мышлении. Общаться нелегко, но он хороший друг. Дмитрий очень талантлив. Добрый, общительный, активный. Однако если его обидеть может стать замкнутым, скромным и даже холодным.
8. Алексей, Алёша, Лёша.
Алексей с древнегреческого переводится как «защитник» или «оберегающий». Он заботливый, аккуратный, надёжный человек. Может быть неуверенным в себе. Творческая натура, любящая мечтать. Во всём старается достигать наилучших результатов, радуя не только себя, но и своих родных. Очень доброжелательный, умеет чувствовать красоту в окружающих его вещах. Стремясь к прекрасному, старается жить спокойно, без лишней спешки.
9. Никита, Никитка, Ники.
Имя Никита с греческого языка переводится как «победитель». Жизнерадостные любители творчества очень упорны. Любят фантазировать и менять окружающую обстановку под себя. Желание путешествовать, сменить свой имидж не даёт им покоя. Никита очень любознателен и обаятелен. Умеет грамотно выражать свои мысли, но не умеет выбирать друзей. Его наивность часто мешает ему различать ложь от правды.
10. Егор, Егорка, Гора.
Имя Егор - это православный вариант греческого имени Георгий и переводится как «земледелец». Носитель этого имени трудолюбив и старателен, но только при желании. Очень честный и зачастую откровенный с окружающими. Общаться с ним просто и легко. Искренности его позавидуют многие. Добродушный и весёлый, конфликты обходит десятой дорогой, стараясь помирить поссорившихся.
Расстраиваться, если не нашли своего имени, не стоит. Лучше следите за нашими публикациями, чтобы не пропустить продолжение.
Автор: Диана Горбунова
В современном мире мы ежедневно сталкиваемся с большим потоком информации. Зачастую трудно понять, какие новости правдивы из-за отсутствия критического мышления. Оно помогает не только отличать «фейки» от правды, но и способствует улучшению работы мозга, развитию креативности, а также является ключом к самопознанию. По данным исследований SkillCode за 2022 год, самым востребованным навыком для работника является критическое мышление. Люди с хорошо развитым критическим мышлением легко отличают факты от мнений.
Наша редакция предлагает вам пройти маленький тест. Ниже написано 4 суждения, среди которых есть один факт. Ваша задача – определить, какое из них является подтвержденным фактом среди субъективных суждений.
1. По мнению многих людей, Скарлетт Йохансон похожа на молодого Леонардо Ди Каприо.
2. «Бумажный дом» - лучший сериал XXI века.
3. Фильм «Паразиты» всех порвал на «Оскаре» и получил больше всех наград.
4. Молодое поколение любит исполнительницу Билли Айлиш, но взрослые не понимают, почему она успешна.
Ответ: здесь есть проверяемое и достоверное сообщение о победе «Паразитов» по числу выигранных номинаций. Все прочие утверждения субъективны.
Развитие критического мышления стоит начать с применения метода «Скелет рыбы». Суть метода заключается в том, что нужно нарисовать водного жителя на листке бумаги. Голова рыбы - вопрос, который нужно решить. Например, вы стали больше уставать, и вы хотите понять почему. Итак, вопрос «Почему я устаю?». На нижних костях напишите факты, которые у вас есть. Например:
— Нет сил выполнять домашнее задание;
— Новая информация утомляет и прочее.
Подумайте о причинах, которые стоят за каждым фактом. Запишите их на верхних костях рыбы. Например:
— Учитель не оценивает мои старания;
— Я не даю себе время на отдых.
Хвост рыбы — вывод. Скорее всего, вы найдете ответ на интересующий вопрос и попытаетесь что-то изменить.
Помимо метода «Рыбы», развить критическое мышление помогают игры на логику: шахматы, ребусы, головоломки. Тренируйте воображение и способность устанавливать причинно-следственные связи. Это пригодится в любой ситуации: от общения с людьми, до покупки техники.
Автор: Ксения Дунина
Наша редакция предлагает вам пройти маленький тест. Ниже написано 4 суждения, среди которых есть один факт. Ваша задача – определить, какое из них является подтвержденным фактом среди субъективных суждений.
1. По мнению многих людей, Скарлетт Йохансон похожа на молодого Леонардо Ди Каприо.
2. «Бумажный дом» - лучший сериал XXI века.
3. Фильм «Паразиты» всех порвал на «Оскаре» и получил больше всех наград.
4. Молодое поколение любит исполнительницу Билли Айлиш, но взрослые не понимают, почему она успешна.
Ответ: здесь есть проверяемое и достоверное сообщение о победе «Паразитов» по числу выигранных номинаций. Все прочие утверждения субъективны.
Развитие критического мышления стоит начать с применения метода «Скелет рыбы». Суть метода заключается в том, что нужно нарисовать водного жителя на листке бумаги. Голова рыбы - вопрос, который нужно решить. Например, вы стали больше уставать, и вы хотите понять почему. Итак, вопрос «Почему я устаю?». На нижних костях напишите факты, которые у вас есть. Например:
— Нет сил выполнять домашнее задание;
— Новая информация утомляет и прочее.
Подумайте о причинах, которые стоят за каждым фактом. Запишите их на верхних костях рыбы. Например:
— Учитель не оценивает мои старания;
— Я не даю себе время на отдых.
Хвост рыбы — вывод. Скорее всего, вы найдете ответ на интересующий вопрос и попытаетесь что-то изменить.
Помимо метода «Рыбы», развить критическое мышление помогают игры на логику: шахматы, ребусы, головоломки. Тренируйте воображение и способность устанавливать причинно-следственные связи. Это пригодится в любой ситуации: от общения с людьми, до покупки техники.
Автор: Ксения Дунина
Вы когда-нибудь хотели побывать в будущем? Уверены, что многие сейчас ответили «Да!». Однако возникает другой вопрос: «Как же это сделать?». Понятное дело, это волновало и волнует многих, а ведь еще в начале XX века Альберт Эйнштейн сформулировал совершенно невероятную для того времени теорию…
Теория относительности.
До XX века люди придерживались единого мнения – время всегда и везде одинаково. В свою очередь, немецкий физик Альберт Эйнштейн и его теория относительности (которая разрабатывалась с 1905 по 1915 годы и стала важнейшей теорией в физике) заставили раз и навсегда забыть о том, что время не меняется.
Начнем издалека. Сначала люди поняли принцип этой теории и открыли для себя, что движение относительно. К примеру, вы стоите на тротуаре и видите, как мимо вас проезжает автобус с определенной скоростью «V». Люди, сидящие в нем, по отношению друг к другу находятся в состоянии покоя, а для вас они движутся с той же скоростью «V». Так, понятным языком, объясняется относительность движения (любая материя может находиться и в состоянии покоя, и в состоянии движения, это зависит лишь от того, относительно чего мы рассматриваем состояние материи).
Однако на этом теория не заканчивается, ведь мы говорим именно про время. Так, в двух словах, из теории относительности вытекает один основной вывод: время зависит от того, в каком положении находится тело, и для каждого оно будет разным. Время для тела, находящегося в состоянии покоя, протекает быстрее, чем для тела, которое в движении. Сложно поверить, не так ли?
Если привести в пример самолет и сравнить, с какой скоростью протекает время для его пассажиров и для тех, кто находится на Земле, то ярко выраженных различий мы не увидим, т.к. время будет медленнее для людей, находящихся в самолете, всего на миллиардную долю секунды. Поднимемся чуть выше, а именно – в космос. Ракета, летящая со скоростью света, за один год в космосе способна преодолеть расстояние равное 100 годам на Земле. Возьмем более реальный пример – спутник. На каждом спутнике есть до мелочей четкие часы, которые ежедневно замедляются на одну треть миллиардной доли секунды. Стоит упомянуть, что теория относительности также говорит о гравитационных полях, которые создают пространственно-временное искривление. Звучит сложно и непонятно? Сейчас разберемся!
Если говорить простыми словами, любой предмет, обладающий ненулевой массой меняет вокруг себя пространственно-временные показатели. Явные изменения происходят вокруг больших тел, таких как планеты, звезды и, конечно же, черные дыры. О последнем мы сейчас и поговорим. Небезызвестный физик Стивен Хокинг подсчитал, что если группу людей в космическом корабле вывести на определенную орбиту черной дыры, то для них время замедлится в два раза! Пробыв там 5 лет, на Земле пройдет уже 10! Почему же именно черная дыра? Все просто. Масса этих космических объектов до ужаса огромная и может составлять несколько миллиардов масс Солнца! Здесь мы и рассмотрим Квазар – один из самых ярких космических объектов, в центре которого черная дыра, окруженная газообразным аккреционным диском. В Квазаре есть тот самый массивный объект – черная дыра, и пространственно-временные показатели рядом с ним заметно меняются. Так, свет от Квазара искривляется, а время в этой области замедляется. Доказано это тем, что пятна этого космического объекта проявляются для нас через неравные временные промежутки. Здесь же можно рассмотреть обычный взрыв звезды. Допустим, прямо сейчас астрономы наблюдали яркую вспышку в небе и зафиксировали, что 11.02.2023 взорвалась определенная звезда. Это будет неправильно. К этому году она уже давно остыла, просто свет от взрыва шел до нас несколько десятков, а то и сотен световых лет, из-за чего взрыв, допустим, 1900-го года мы смогли увидеть лишь сейчас.
Космос – это что-то неизведанное, далекое и необъятное, и никто с этим не поспорит, но много ли люди знают о времени?
Автор: Яна Куимова
Теория относительности.
До XX века люди придерживались единого мнения – время всегда и везде одинаково. В свою очередь, немецкий физик Альберт Эйнштейн и его теория относительности (которая разрабатывалась с 1905 по 1915 годы и стала важнейшей теорией в физике) заставили раз и навсегда забыть о том, что время не меняется.
Начнем издалека. Сначала люди поняли принцип этой теории и открыли для себя, что движение относительно. К примеру, вы стоите на тротуаре и видите, как мимо вас проезжает автобус с определенной скоростью «V». Люди, сидящие в нем, по отношению друг к другу находятся в состоянии покоя, а для вас они движутся с той же скоростью «V». Так, понятным языком, объясняется относительность движения (любая материя может находиться и в состоянии покоя, и в состоянии движения, это зависит лишь от того, относительно чего мы рассматриваем состояние материи).
Однако на этом теория не заканчивается, ведь мы говорим именно про время. Так, в двух словах, из теории относительности вытекает один основной вывод: время зависит от того, в каком положении находится тело, и для каждого оно будет разным. Время для тела, находящегося в состоянии покоя, протекает быстрее, чем для тела, которое в движении. Сложно поверить, не так ли?
Если привести в пример самолет и сравнить, с какой скоростью протекает время для его пассажиров и для тех, кто находится на Земле, то ярко выраженных различий мы не увидим, т.к. время будет медленнее для людей, находящихся в самолете, всего на миллиардную долю секунды. Поднимемся чуть выше, а именно – в космос. Ракета, летящая со скоростью света, за один год в космосе способна преодолеть расстояние равное 100 годам на Земле. Возьмем более реальный пример – спутник. На каждом спутнике есть до мелочей четкие часы, которые ежедневно замедляются на одну треть миллиардной доли секунды. Стоит упомянуть, что теория относительности также говорит о гравитационных полях, которые создают пространственно-временное искривление. Звучит сложно и непонятно? Сейчас разберемся!
Если говорить простыми словами, любой предмет, обладающий ненулевой массой меняет вокруг себя пространственно-временные показатели. Явные изменения происходят вокруг больших тел, таких как планеты, звезды и, конечно же, черные дыры. О последнем мы сейчас и поговорим. Небезызвестный физик Стивен Хокинг подсчитал, что если группу людей в космическом корабле вывести на определенную орбиту черной дыры, то для них время замедлится в два раза! Пробыв там 5 лет, на Земле пройдет уже 10! Почему же именно черная дыра? Все просто. Масса этих космических объектов до ужаса огромная и может составлять несколько миллиардов масс Солнца! Здесь мы и рассмотрим Квазар – один из самых ярких космических объектов, в центре которого черная дыра, окруженная газообразным аккреционным диском. В Квазаре есть тот самый массивный объект – черная дыра, и пространственно-временные показатели рядом с ним заметно меняются. Так, свет от Квазара искривляется, а время в этой области замедляется. Доказано это тем, что пятна этого космического объекта проявляются для нас через неравные временные промежутки. Здесь же можно рассмотреть обычный взрыв звезды. Допустим, прямо сейчас астрономы наблюдали яркую вспышку в небе и зафиксировали, что 11.02.2023 взорвалась определенная звезда. Это будет неправильно. К этому году она уже давно остыла, просто свет от взрыва шел до нас несколько десятков, а то и сотен световых лет, из-за чего взрыв, допустим, 1900-го года мы смогли увидеть лишь сейчас.
Космос – это что-то неизведанное, далекое и необъятное, и никто с этим не поспорит, но много ли люди знают о времени?
Автор: Яна Куимова
В преддверии Дня Святого Валентина мы готовим подарки и сюрпризы для любимых людей. Да, вокруг этого праздника очень много слухов и небылиц, а кто-то и вовсе не считает этот день за праздник. Но на наш взгляд ничего плохого в том, чтобы у нас был еще один приятный повод сказать нашим близким о том, что мы любим их и они нам дороги. Этот день хочется провести рядом с любимым человеком в романтической обстановке, но как создать такую атмосферу, если идей совсем нет? Наша редакция приходит на помощь и знакомит вас с идеями и местами для свиданий.
В нашем городе имеются частные кинотеатры, которые можно арендовать на праздничный вечер. Для этого потребуется немного времени в плане организации, но это того стоит. Там вы можете посмотреть любой фильм на свой вкус. Только представьте себе эту волшебную атмосферу! Или вы можете создать свой видеофильм из фото или видео и посмотреть его на большом экране. Помимо просмотра фильма можно накрыть небольшой стол с закусками и напитками и тогда вечер точно будет незабываемым!
Следующая идея заключается в том, что вы можете пригласить свою пару на мастер-класс для двоих. Темы таких занятий могут быть разными: кулинарный, гончарный, актерский или мастер-класс по живописи. Работая в паре над созданием чего-либо, вы и ваш партнер попробуете взглянуть друг на друга другими глазами, ведь для такого дела требуется усидчивость, терпение, нежность и любовь. Все эти качества, которые должны присутствовать в любых отношениях.
Лошадиная прогулка по зимнему лесу. В нашем городе и в области есть конюшни, куда можно приехать и покататься верхом, просто нужно заранее согласовывать такой визит и обсудить все детали. Это очень романтично: вдвоем верхом на красивых лошадях проехаться по заснеженному лесу в тишине.
Наши предложения могут натолкнуть вас и на другие идеи проведения свиданий. Но что бы вы не выбрали и какая бы идея вам ни понравилась, помните, что самое главное в этот праздник - это вы и ваша вторая половинка. Пусть ваш вечер будет волшебным и незабываемым, ведь любовь там, где вы есть.
Автор: Яна Холтобина
В нашем городе имеются частные кинотеатры, которые можно арендовать на праздничный вечер. Для этого потребуется немного времени в плане организации, но это того стоит. Там вы можете посмотреть любой фильм на свой вкус. Только представьте себе эту волшебную атмосферу! Или вы можете создать свой видеофильм из фото или видео и посмотреть его на большом экране. Помимо просмотра фильма можно накрыть небольшой стол с закусками и напитками и тогда вечер точно будет незабываемым!
Следующая идея заключается в том, что вы можете пригласить свою пару на мастер-класс для двоих. Темы таких занятий могут быть разными: кулинарный, гончарный, актерский или мастер-класс по живописи. Работая в паре над созданием чего-либо, вы и ваш партнер попробуете взглянуть друг на друга другими глазами, ведь для такого дела требуется усидчивость, терпение, нежность и любовь. Все эти качества, которые должны присутствовать в любых отношениях.
Лошадиная прогулка по зимнему лесу. В нашем городе и в области есть конюшни, куда можно приехать и покататься верхом, просто нужно заранее согласовывать такой визит и обсудить все детали. Это очень романтично: вдвоем верхом на красивых лошадях проехаться по заснеженному лесу в тишине.
Наши предложения могут натолкнуть вас и на другие идеи проведения свиданий. Но что бы вы не выбрали и какая бы идея вам ни понравилась, помните, что самое главное в этот праздник - это вы и ваша вторая половинка. Пусть ваш вечер будет волшебным и незабываемым, ведь любовь там, где вы есть.
Автор: Яна Холтобина
Одним из направлений философии является поиск человеком себя. Мы можем как искать свое место в обществе, в профессии, в саморазвитии, так и в искусстве. При наличии таланта или просто желания мы можем реализовать себя в музыке, живописи, литературе, гончарном мастерстве, театре и даже в журналистике. На этом творческом пути мы формируем свой авторский почерк, свой взгляд на прекрасное и свой внутренний мир.
Если говорить о таком виде искусства, как живопись, то на ум сразу приходят длинные коридоры музеев с висящими на стенах полотнами картин, обрамленных в массивные рамы. Мы знаем множество безусловно талантливых и гениальных художников, которые рождали свои произведения в муках. Много раз переписывая картины, они искали свой путь, добиваясь от себя честности в исполнении и ставя перед собой высокие цели. Только редким гениальным художникам признание и отточенность своего таланта давалась играючи. Но, не смотря на муки, мы понимаем, что творчество начинается в сердце, в душе, в желании познать себя и мир, в обращении к себе. Творец несет обществу новые грани мира через свое искусство и всегда меняет этот мир, заставляя его удивиться, задуматься или даже испугаться. И здесь работает та самая простая истина «хочешь изменить мир – начни с себя»!
Главными целями, к которым стремятся многие творцы, можно назвать признание, известность и достойное вознаграждение за свое творчество. Но мы знаем, что многие талантливые художники, композиторы, писатели и другие мастера были признаны только после своего ухода из жизни. Это совсем не значит, что нужно опускать руки и не развиваться в творческой среде. Все приходит с опытом и силой воли творить. Сам по себе творческий человек, рассказчик, выдумщик, мечтатель, индивидуальность постоянно ищет себя в каком-то жанре или придумывает свое направление и стиль.
Для начала каждому творческому человеку, чтобы найти себя, нужно понять одну вещь, «кто я»; «что во мне заложено», «что я буду открывать миру». Любой найдет себя, ведь это как поиск загадочного клада, который нужно искать интуитивно, по зову сердца, опираясь на предыдущий опыт мастеров как на древние карты.
Чтобы хоть как-то проложить путь к призванию, воспользуйтесь следующими советами:
Пробуйте, узнавайте и практикуйтесь. Если вы, к примеру, увлекаетесь лепкой из глины или рисуете, изучите разные техники, вдохновитесь ими. Нужно учиться фантазировать, иначе работа по шаблону или клише может ограничить ваше творчество. Главное, не опускайте руки, и у вас все получится.
Помните, творчество никого не ограничивает в выборе. Рисуйте на стенах, на ткани одежды создавая «custom», декорируйте кружки, придавая им новый вид с помощью полимерной глины, хоть пишите книги на сленге молодежи. Обязательно поделитесь своим творчеством с коллегами, друзьями, знакомыми и специалистами, чтобы получить обратную связь.
Никогда не говорите, «у меня не получится». Этим вы себя программируете на провал и подавляете в себе творческое начало. Не попробуешь - не узнаешь.
Общайтесь с другими творческими и талантливыми людьми. Это могут быть как уже признанные мастера своего дела, так и начинающие будущие звездочки. Они должны быть интересны вам не только как личности, но и как профессионалы своего дела, которые вдохновляют вас творить!
Когда творческий человек прокладывает себе путь, получает бесценный опыт методом проб и ошибок, преодолевает себя и открывается миру через свое искусство, это не может остаться не замеченным! Создавайте и сочиняйте, фантазируйте и пишите, придумывайте и любите то, что вы делаете. В этом и заключается истинный поиск своего призвания в творчестве.
Автор: Егор Сарафанников
Если говорить о таком виде искусства, как живопись, то на ум сразу приходят длинные коридоры музеев с висящими на стенах полотнами картин, обрамленных в массивные рамы. Мы знаем множество безусловно талантливых и гениальных художников, которые рождали свои произведения в муках. Много раз переписывая картины, они искали свой путь, добиваясь от себя честности в исполнении и ставя перед собой высокие цели. Только редким гениальным художникам признание и отточенность своего таланта давалась играючи. Но, не смотря на муки, мы понимаем, что творчество начинается в сердце, в душе, в желании познать себя и мир, в обращении к себе. Творец несет обществу новые грани мира через свое искусство и всегда меняет этот мир, заставляя его удивиться, задуматься или даже испугаться. И здесь работает та самая простая истина «хочешь изменить мир – начни с себя»!
Главными целями, к которым стремятся многие творцы, можно назвать признание, известность и достойное вознаграждение за свое творчество. Но мы знаем, что многие талантливые художники, композиторы, писатели и другие мастера были признаны только после своего ухода из жизни. Это совсем не значит, что нужно опускать руки и не развиваться в творческой среде. Все приходит с опытом и силой воли творить. Сам по себе творческий человек, рассказчик, выдумщик, мечтатель, индивидуальность постоянно ищет себя в каком-то жанре или придумывает свое направление и стиль.
Для начала каждому творческому человеку, чтобы найти себя, нужно понять одну вещь, «кто я»; «что во мне заложено», «что я буду открывать миру». Любой найдет себя, ведь это как поиск загадочного клада, который нужно искать интуитивно, по зову сердца, опираясь на предыдущий опыт мастеров как на древние карты.
Чтобы хоть как-то проложить путь к призванию, воспользуйтесь следующими советами:
Пробуйте, узнавайте и практикуйтесь. Если вы, к примеру, увлекаетесь лепкой из глины или рисуете, изучите разные техники, вдохновитесь ими. Нужно учиться фантазировать, иначе работа по шаблону или клише может ограничить ваше творчество. Главное, не опускайте руки, и у вас все получится.
Помните, творчество никого не ограничивает в выборе. Рисуйте на стенах, на ткани одежды создавая «custom», декорируйте кружки, придавая им новый вид с помощью полимерной глины, хоть пишите книги на сленге молодежи. Обязательно поделитесь своим творчеством с коллегами, друзьями, знакомыми и специалистами, чтобы получить обратную связь.
Никогда не говорите, «у меня не получится». Этим вы себя программируете на провал и подавляете в себе творческое начало. Не попробуешь - не узнаешь.
Общайтесь с другими творческими и талантливыми людьми. Это могут быть как уже признанные мастера своего дела, так и начинающие будущие звездочки. Они должны быть интересны вам не только как личности, но и как профессионалы своего дела, которые вдохновляют вас творить!
Когда творческий человек прокладывает себе путь, получает бесценный опыт методом проб и ошибок, преодолевает себя и открывается миру через свое искусство, это не может остаться не замеченным! Создавайте и сочиняйте, фантазируйте и пишите, придумывайте и любите то, что вы делаете. В этом и заключается истинный поиск своего призвания в творчестве.
Автор: Егор Сарафанников
Зима подходит к концу, а вы еще не отдохнули? Февральский отдых должен быть активным, ведь скоро не будет возможности насладиться зимними видами спорта. Но если желание провести время активно и на свежем воздухе есть, а идей нет, то мы расскажем о самых популярных и красивых горнолыжных курортах России. Вы сможете не только познакомиться с «плюсами» и «минусами» каждого из них, но и узнать точный адрес их нахождения и стоимость отдыха на их территории.
1. Начнем с самого популярного курорта России – «Роза Хутор». Он расположен в Краснодарском крае, Главный Кавказский Хребет, плато Роза Хутор, северный склон хребта Аибга, в 40 км. от Черного моря. Улица Олимпийская, 35, село Эсто-Садо.
Ближайшие города: Адлер, Сочи.
Здесь вы можете:
Подняться на смотровую площадку, сходить на каток, покататься на тюбинге, побывать в Сноупарке и, конечно, прокатиться со склонов на сноуборде или на лыжах.
Стоимость канатной дороги на одного взрослого человека составляет примерно 3000 рублей. В цену входит:
· Подъем на канатных дорогах «Олимпия», «Заповедный Лес» и «Кавказский»;
· Экспресс на высоту Роза Пик (2320 м.) и спуск обратно;
· 1 круг на аттракционе «Родельбан» (1100 м.);
· 2 часа посещения катка в «Роза Долине» (560 м.) с прокатом коньков и локером для вещей;
· Входной билет в этнопарк «Моя Россия»;
· Входной билет в Музей Археологии.
2. Следующий горнолыжный курорт, который мы рассмотрим – это «Шерегеш». Он находится по адресу Кемеровская область, Таштагольский район, горнолыжный курорт «Шерегеш». Тут также множество развлечений: спуск с горнолыжных трасс, экскурсии, катание на собачьих упряжках, экскурсии на вертолете, а также множество других развлечений.
Стоимость за один подъем начинается от 30 и доходит до 310 рублей. Если у вас появятся вопросы, вы можете позвонить по телефону +7(913) 305 0000. Стоимость Ски-пассов – от 500 до 2400 рублей в день.
3. Последний курорт, который мы рассмотрим – это «Гора Белая». Находится он в Свердловской области, городской округ Нижний Тагил, посёлок Уралец, горнолыжный комплекс «Гора Белая».
Среди всего списка предоставляемых на курорте услуг вы точно найдете себе занятие:
· 5 горнолыжных трасс;
· 2 трассы для беговых лыж;
· прокат оборудования и снаряжения;
· сноутюбинг;
· гостиничный комплекс;
· прокат снегоходов;
· места для перекуса.
Цена подъемника в будние дни начинается от 60 и доходит до 140 рублей. С пятницы по воскресенье и по праздничным дням стоимость 70 - 150 рублей. Также вы можете приобрести абонементы. Они дают вам право посещения с понедельника по четверг на 2 часа по стоимости 770 рублей. Или с пятницы по воскресенье за 850 рублей.
Наш список подошел к концу. Надеемся, что вы успеете активно отдохнуть этой зимой!
Автор: Анна Сахарова
1. Начнем с самого популярного курорта России – «Роза Хутор». Он расположен в Краснодарском крае, Главный Кавказский Хребет, плато Роза Хутор, северный склон хребта Аибга, в 40 км. от Черного моря. Улица Олимпийская, 35, село Эсто-Садо.
Ближайшие города: Адлер, Сочи.
Здесь вы можете:
Подняться на смотровую площадку, сходить на каток, покататься на тюбинге, побывать в Сноупарке и, конечно, прокатиться со склонов на сноуборде или на лыжах.
Стоимость канатной дороги на одного взрослого человека составляет примерно 3000 рублей. В цену входит:
· Подъем на канатных дорогах «Олимпия», «Заповедный Лес» и «Кавказский»;
· Экспресс на высоту Роза Пик (2320 м.) и спуск обратно;
· 1 круг на аттракционе «Родельбан» (1100 м.);
· 2 часа посещения катка в «Роза Долине» (560 м.) с прокатом коньков и локером для вещей;
· Входной билет в этнопарк «Моя Россия»;
· Входной билет в Музей Археологии.
2. Следующий горнолыжный курорт, который мы рассмотрим – это «Шерегеш». Он находится по адресу Кемеровская область, Таштагольский район, горнолыжный курорт «Шерегеш». Тут также множество развлечений: спуск с горнолыжных трасс, экскурсии, катание на собачьих упряжках, экскурсии на вертолете, а также множество других развлечений.
Стоимость за один подъем начинается от 30 и доходит до 310 рублей. Если у вас появятся вопросы, вы можете позвонить по телефону +7(913) 305 0000. Стоимость Ски-пассов – от 500 до 2400 рублей в день.
3. Последний курорт, который мы рассмотрим – это «Гора Белая». Находится он в Свердловской области, городской округ Нижний Тагил, посёлок Уралец, горнолыжный комплекс «Гора Белая».
Среди всего списка предоставляемых на курорте услуг вы точно найдете себе занятие:
· 5 горнолыжных трасс;
· 2 трассы для беговых лыж;
· прокат оборудования и снаряжения;
· сноутюбинг;
· гостиничный комплекс;
· прокат снегоходов;
· места для перекуса.
Цена подъемника в будние дни начинается от 60 и доходит до 140 рублей. С пятницы по воскресенье и по праздничным дням стоимость 70 - 150 рублей. Также вы можете приобрести абонементы. Они дают вам право посещения с понедельника по четверг на 2 часа по стоимости 770 рублей. Или с пятницы по воскресенье за 850 рублей.
Наш список подошел к концу. Надеемся, что вы успеете активно отдохнуть этой зимой!
Автор: Анна Сахарова
Многие ученики, сидя на школьных уроках физики, задавались вопросом: «Да зачем мне эта физика, если во взрослой жизни она не понадобиться?» Эта тема чаще всего подымается при контрольных или при появлении необходимости запоминать множество формул. Нужен ли нам этот школьный предмет в жизни или нет? Сейчас разберёмся.
Физика окружает нас повсюду! Вода, текущая из крана, отражение в зеркале или даже работа бытовых приборов. Всё это примеры данной науки, но кажутся нам такими простыми и незамысловатыми. На самом деле, ничего не работает без законов физики. Она является своеобразным фундаментом нашей планеты и знать о ней не просто интересно, но и полезно.
Изучив тему физики подробнее, можно сделать свою жизнь намного проще, безопаснее и экономней. Например знания о том, что зарядные устройства, будучи бездельно воткнутыми в розетку, используют столько же энергии, как и в рабочем состоянии, а компьютер в режиме ожидания тратит электричества почти столько же сколько небольшая морозилка, помогут вам избежать лишних трат. Вот ещё один занятный пример: варка картошки - дело довольно не быстрое из-за не лучшей теплоёмкости воды. При достижении высоких температур, она начинает испаряться и терять своё тепло, а значит, замедлять процесс готовки. Решением этой проблемы станет кусочек сливочного масла. Просто бросьте его в воду, он растает, образовав на поверхности плёнку, препятствующую испарению воды, а значит, вода будет нагреваться быстрее и терять меньше тепла. Это один из множества способов сэкономить время, силы и иногда деньги благодаря физике.
Физика присутствует практически во всех областях нашей жизни, будь то строительство, медицина или даже рисование. Без её открытий и вклада у нас бы не было гигантских домов, электричества, техники, аппаратуры и многих других человеческих благ. Жить без знаний простейших законов физики практически невозможно. Без них наше бытие было бы интуитивным, построенным на методе проб и ошибок. Физика неразрывно связана с нашей жизнью, поэтому нужно знать хотя бы уровень школьной программы. Помните, что ученье - свет, а неученье - тьма.
Автор: Давыд Аскурава
Физика окружает нас повсюду! Вода, текущая из крана, отражение в зеркале или даже работа бытовых приборов. Всё это примеры данной науки, но кажутся нам такими простыми и незамысловатыми. На самом деле, ничего не работает без законов физики. Она является своеобразным фундаментом нашей планеты и знать о ней не просто интересно, но и полезно.
Изучив тему физики подробнее, можно сделать свою жизнь намного проще, безопаснее и экономней. Например знания о том, что зарядные устройства, будучи бездельно воткнутыми в розетку, используют столько же энергии, как и в рабочем состоянии, а компьютер в режиме ожидания тратит электричества почти столько же сколько небольшая морозилка, помогут вам избежать лишних трат. Вот ещё один занятный пример: варка картошки - дело довольно не быстрое из-за не лучшей теплоёмкости воды. При достижении высоких температур, она начинает испаряться и терять своё тепло, а значит, замедлять процесс готовки. Решением этой проблемы станет кусочек сливочного масла. Просто бросьте его в воду, он растает, образовав на поверхности плёнку, препятствующую испарению воды, а значит, вода будет нагреваться быстрее и терять меньше тепла. Это один из множества способов сэкономить время, силы и иногда деньги благодаря физике.
Физика присутствует практически во всех областях нашей жизни, будь то строительство, медицина или даже рисование. Без её открытий и вклада у нас бы не было гигантских домов, электричества, техники, аппаратуры и многих других человеческих благ. Жить без знаний простейших законов физики практически невозможно. Без них наше бытие было бы интуитивным, построенным на методе проб и ошибок. Физика неразрывно связана с нашей жизнью, поэтому нужно знать хотя бы уровень школьной программы. Помните, что ученье - свет, а неученье - тьма.
Автор: Давыд Аскурава
2023 год Указом Президента России Владимира Путина объявлен Годом педагога и наставника. Миссия Года – признание особого статуса педагогических работников, в том числе выполняющих наставническую деятельность. Мероприятия Года педагога и наставника будут направлены на повышение престижа профессии учителя. В чем же отличия педагога от наставника.
Учителя - неотъемлемая часть нашей жизни, особенно в молодости. В юном возрасте дети переносят поведение взрослых на себя, в том числе и отношение учителей играет огромное влияние на формирование подрастающей личности. Учителя не в такой мере как родители, но все же несут на себе роль воспитания. Например, в школе на выездных мероприятиях, на дополнительных занятиях. Они воспитывают в нас дисциплину, формируют склад ума, приобщают к работе в коллективе. На них возложена огромная ответственность, ведь то, что влияет на наши взгляды, предпочтения и убеждения закладывается учителем ежедневно в моменты образовательного процесса. Не исключены и примеры плохого отношения со стороны педагогов, но это ведь тоже пример того, как мы бы не хотели себя вести, и чего бы мы не хотели в себе видеть. Учителя важны как в детстве, так и в юности. Мы ещё молоды, и в выпускных класс имеет место быть растерянность: ни каждый знает куда он хочет поступить и кем быть, и в этом вопросе руку помощи тоже могут протянуть учителя.
Наставники тоже присутствуют в жизни каждого из нас в жизни. Это может быть как близкий вам человек, родственник или друг, а также им может быть и какая-нибудь звезда или выдающаяся личность. Их роль в нашей жизни очень велика. Благодаря им мы можем найти свое место в жизни, сформировать свои взгляды и ценности или же просто перенять какие-то характерные черты, близкие нам по духу. Чтобы понять кто такой человек-маяк в вашей жизни, не нужно прикладывать больших усилий. Просто подумайте, а на кого бы вы хотели ровняться в каких-то сферах, на кого бы вы хотели бы быть похожим? Может быть, вам бы хотелось добиться таких же высот, как человек из вашего окружения или же вы хотели бы любить свою работу точно так же, как кто-то из ваших знакомых. Возможно вы хотели бы перенять стиль взаимоотношений в семье у знаменитого человека. Это не обязательно должен быть один человек - их может быть несколько из разных сфер жизни. В конечном итоге, равняясь на кого-то, мы начинаем добиваться своих целей и уже сами становимся для себя человеком с большой буквы.
Учитель и наставник - это два совершенно разных понятия, но у них одна цель. Это может быть как один, так и разные люди в нашей судьбе. Они помогают нам становиться личностями. Кто-то из них будет с нами всего 11 лет, а кто-то может сопровождать нас на протяжении всего жизненного пути.
Автор: Дарья Холтобина
Учителя - неотъемлемая часть нашей жизни, особенно в молодости. В юном возрасте дети переносят поведение взрослых на себя, в том числе и отношение учителей играет огромное влияние на формирование подрастающей личности. Учителя не в такой мере как родители, но все же несут на себе роль воспитания. Например, в школе на выездных мероприятиях, на дополнительных занятиях. Они воспитывают в нас дисциплину, формируют склад ума, приобщают к работе в коллективе. На них возложена огромная ответственность, ведь то, что влияет на наши взгляды, предпочтения и убеждения закладывается учителем ежедневно в моменты образовательного процесса. Не исключены и примеры плохого отношения со стороны педагогов, но это ведь тоже пример того, как мы бы не хотели себя вести, и чего бы мы не хотели в себе видеть. Учителя важны как в детстве, так и в юности. Мы ещё молоды, и в выпускных класс имеет место быть растерянность: ни каждый знает куда он хочет поступить и кем быть, и в этом вопросе руку помощи тоже могут протянуть учителя.
Наставники тоже присутствуют в жизни каждого из нас в жизни. Это может быть как близкий вам человек, родственник или друг, а также им может быть и какая-нибудь звезда или выдающаяся личность. Их роль в нашей жизни очень велика. Благодаря им мы можем найти свое место в жизни, сформировать свои взгляды и ценности или же просто перенять какие-то характерные черты, близкие нам по духу. Чтобы понять кто такой человек-маяк в вашей жизни, не нужно прикладывать больших усилий. Просто подумайте, а на кого бы вы хотели ровняться в каких-то сферах, на кого бы вы хотели бы быть похожим? Может быть, вам бы хотелось добиться таких же высот, как человек из вашего окружения или же вы хотели бы любить свою работу точно так же, как кто-то из ваших знакомых. Возможно вы хотели бы перенять стиль взаимоотношений в семье у знаменитого человека. Это не обязательно должен быть один человек - их может быть несколько из разных сфер жизни. В конечном итоге, равняясь на кого-то, мы начинаем добиваться своих целей и уже сами становимся для себя человеком с большой буквы.
Учитель и наставник - это два совершенно разных понятия, но у них одна цель. Это может быть как один, так и разные люди в нашей судьбе. Они помогают нам становиться личностями. Кто-то из них будет с нами всего 11 лет, а кто-то может сопровождать нас на протяжении всего жизненного пути.
Автор: Дарья Холтобина
Человек – это личность, которая постоянно меняется, узнаёт что-то новое и применяет полученные навыки в жизни. Мы занимаемся различными хобби и увлечениями, но одним из самых популярных занятий является прослушивание музыки. Она преследует человека изо дня в день: в социальных сетях, среди окружающих, в местах массового скопления людей, в компьютерных играх или в наших наушниках. Для кого-то музыка – это всего лишь звук на фоне происходящего, который можно сравнить с городским шумом. Для других же она становится неотъемлемой частью жизни. Сегодня мы поговорим о том, что такое музыка, почему некоторые ее не слушают и из-за чего это происходит?
Тема музыкальных пристрастий для каждого индивидуальна, но у всех есть единое представление о них. Музыка – это отдельный вид искусства, в котором с помощью звуковых волн у нас воссоздаётся определенный образ, ассоциативный ряд с музыкальной композицией. Она создаёт атмосферу и пробуждает чувства людей. Музыкальный вкус входит в состав наших эстетических предпочтений, мы находим те песни, которые ближе нашему сердцу. Для постоянного прослушивания выбираем определенные жанры. Благодаря музыке мы можем лучше понять или узнать человека.
Каждый день в России музыку слушают около 90% людей в основном в возрасте от 18-24 лет. Кто же составляет эти 10% и почему они предпочитают обойти тему музыки?
1. Люди, которым удовольствие приносит нахождение в тишине, спокойствие позволяет окунуться в свои мысли и прочие монологи с самим собой. Другие слушают музыку редко, только чтобы временами ощутить новые эмоции, поднять настроение, сосредоточиться или расслабиться. Те же самые действия могут делать оставшиеся 10%.
2. Нехватка времени тоже играет большую роль, ведь для того, чтобы найти жанр по душе, нужно прослушать немало песен.
3. Люди, которые открыли музыку для себя в довольно позднее время и не имеют острой потребности в её прослушивании.
Подведем итоги. Каждый человек выбирает сам, будет ли он связывать жизнь с музыкой. Поэтому нет смысла осуждать или пререкаться с людьми, которые чувствуют себя комфортно без музыкального сопровождения по жизни. Будьте уверены в себе и гордитесь своим музыкальным вкусом, ведь он характеризует вашу личность.
Автор: Лейла Абайдулина
Тема музыкальных пристрастий для каждого индивидуальна, но у всех есть единое представление о них. Музыка – это отдельный вид искусства, в котором с помощью звуковых волн у нас воссоздаётся определенный образ, ассоциативный ряд с музыкальной композицией. Она создаёт атмосферу и пробуждает чувства людей. Музыкальный вкус входит в состав наших эстетических предпочтений, мы находим те песни, которые ближе нашему сердцу. Для постоянного прослушивания выбираем определенные жанры. Благодаря музыке мы можем лучше понять или узнать человека.
Каждый день в России музыку слушают около 90% людей в основном в возрасте от 18-24 лет. Кто же составляет эти 10% и почему они предпочитают обойти тему музыки?
1. Люди, которым удовольствие приносит нахождение в тишине, спокойствие позволяет окунуться в свои мысли и прочие монологи с самим собой. Другие слушают музыку редко, только чтобы временами ощутить новые эмоции, поднять настроение, сосредоточиться или расслабиться. Те же самые действия могут делать оставшиеся 10%.
2. Нехватка времени тоже играет большую роль, ведь для того, чтобы найти жанр по душе, нужно прослушать немало песен.
3. Люди, которые открыли музыку для себя в довольно позднее время и не имеют острой потребности в её прослушивании.
Подведем итоги. Каждый человек выбирает сам, будет ли он связывать жизнь с музыкой. Поэтому нет смысла осуждать или пререкаться с людьми, которые чувствуют себя комфортно без музыкального сопровождения по жизни. Будьте уверены в себе и гордитесь своим музыкальным вкусом, ведь он характеризует вашу личность.
Автор: Лейла Абайдулина
Февраль - праздничный месяц не только для мужчин и женщин, которые являются защитниками нашей Родины, но и для влюблённых пар. С каждым днем все ближе к нам замечательный праздник - день святого Валентина, который празднуется 14 февраля. Хоть этот праздник не является исконно-русским, он действительно откликается в сердцах тех, кто влюблен. В честь этого праздника мы предлагаем вам взять на заметку нашу подборку фильмов, вечер за просмотром которых можно разделить со второй половинкой.
Фильм «Романтики 303» режиссера Ханса Вайннартнера наполнен приключениями и особой, химической любовью. Главные герои встречаются при не совсем обычных обстоятельствах: она едет на встречу к любимому, а он - на поиски отца. Молодые люди и не собирались влюбляться, но судьба приготовила для них иной путь.
«Дождливый день в Нью-Йорке» - фильм Вуди Аллена, посвящённый не столько отношениям, сколько любви к родному городу режиссёра. Искренняя история главных героев разворачивается на фоне домов и бесконечных улиц Нью-Йорка. Вас удивит не только сюжет, но и звёздный каст всеми любимых актёров и актрис, таких как Селена Гомез, Тимоти Шаламе, Эль Фаннинг и многие другие.
Криминал мелодрамы «Межсезонье», режиссёром которой стал Александр Хант, откроет для вас картину подросткового бунта и свободы. Это история о двух подростках, Саше и Дане, которые отважно бросили вызов взрослым всего мира и сбежали из дома. Ребята отчаянно пытаются обрести себя и защитить любовь, но к чему же это приведёт?
Комедия «Супергерои» - это новый фильм Паоло Дженовезе. В нем режиссёр исследует то, как время меняет отношения между любящими людьми и что нужно делать, чтобы ему противостоять.
«Остров Бергмана» - мелодрама, режиссёр которой Миа Хансен-Лев. Сюжет действительно уникальный и потрясающий: влюблённая пара приезжает на остров в поиске вдохновения. Тони успешен, а Крис чувствует себя неуверенно в тени мужа. Этот фильм расскажет об отчуждении между партнёрами, а также о невысказанных вещах, которые происходят внутри пары.
Данная подборка фильмов не только займёт ваш вечер со второй половинкой, но и поможет разобраться в некоторых проблемах и недопонимании во взаимоотношениях. Желаем вам приятного просмотра!
Автор: Анастасия Мельникова
Фильм «Романтики 303» режиссера Ханса Вайннартнера наполнен приключениями и особой, химической любовью. Главные герои встречаются при не совсем обычных обстоятельствах: она едет на встречу к любимому, а он - на поиски отца. Молодые люди и не собирались влюбляться, но судьба приготовила для них иной путь.
«Дождливый день в Нью-Йорке» - фильм Вуди Аллена, посвящённый не столько отношениям, сколько любви к родному городу режиссёра. Искренняя история главных героев разворачивается на фоне домов и бесконечных улиц Нью-Йорка. Вас удивит не только сюжет, но и звёздный каст всеми любимых актёров и актрис, таких как Селена Гомез, Тимоти Шаламе, Эль Фаннинг и многие другие.
Криминал мелодрамы «Межсезонье», режиссёром которой стал Александр Хант, откроет для вас картину подросткового бунта и свободы. Это история о двух подростках, Саше и Дане, которые отважно бросили вызов взрослым всего мира и сбежали из дома. Ребята отчаянно пытаются обрести себя и защитить любовь, но к чему же это приведёт?
Комедия «Супергерои» - это новый фильм Паоло Дженовезе. В нем режиссёр исследует то, как время меняет отношения между любящими людьми и что нужно делать, чтобы ему противостоять.
«Остров Бергмана» - мелодрама, режиссёр которой Миа Хансен-Лев. Сюжет действительно уникальный и потрясающий: влюблённая пара приезжает на остров в поиске вдохновения. Тони успешен, а Крис чувствует себя неуверенно в тени мужа. Этот фильм расскажет об отчуждении между партнёрами, а также о невысказанных вещах, которые происходят внутри пары.
Данная подборка фильмов не только займёт ваш вечер со второй половинкой, но и поможет разобраться в некоторых проблемах и недопонимании во взаимоотношениях. Желаем вам приятного просмотра!
Автор: Анастасия Мельникова
В местах общественного питания, неважно дорогой ли это ресторан или местное кафе, посетитель всегда обращает внимание на внешний вид блюда. Уже на этапе выбора человек разглядывает меню и выбирает еду не только по вкусовым предпочтениям, но и по визуальной презентации, потому что в это время у людей разыгрывается аппетит и формируется общее представление о еде, которую он собирается заказывать. Подача блюд – это неотъемлемая часть трапезы в ресторанах, кафе и барах. Только посмотрев на тарелку, у человека складывается впечатление, и он решает хочется ли ему пробовать блюдо или нет. В домашней обстановке красивая сервировка стола показывает ваше отношение к дорогим гостям и уровень вашего гостеприимства. Наша редакция поделится с вами несколькими советами о том, как добавить в свое блюдо уникальности и красоты.
1. Цвет. Цветовая палитра очень важна в подаче, не бойтесь экспериментировать, сочетая разные цвета, ваше блюдо будет выглядеть на фоне других более удачно. А для более выигрышного варианта советуем разобраться в цветовом круге и подыскать для себя подходящую технику сочетания красок.
2. Посуда. Необходимо всегда выбирать посуду в соответствии с едой, которую вы собираетесь подавать. Для супов и жидких основ подойдет глубокая специальная суповая тарелка или глиняный горшочек. Фастфуд будет удачно смотреться на плоской деревянной поверхности, а соусы в специальной посуде — соуснике.
Помимо прочего стоит обратить внимание на цвет посуды. Он должен гармонично смотреться со всей композицией блюда.
3. Текстуры. Совмещайте в одном блюде совершенно разные текстуры! Они могут служить лишь украшением, такие детали не повлияют на общий вкус еды. Например, «изюминкой» вашего блюда могут послужить ажурные чипсы из муки и воды, цветные масла, микрозелень или даже живые цветы.
4. Геометрия на тарелке. Создавая целостную композицию важно учитывать и правила геометрии. Не во всех, но в особых случаях она сможет сыграть вам на руку. При подготовке очередного блюда к подаче попробуйте приготовить еду на основе одной геометрической фигуры. Это может быть круг, треугольник, овал и др. Старайтесь сделать так, чтобы большинство предметов на тарелке были именно этой формы. Но такой способ подойдет только тогда, когда в блюде мало составляющих.
Теперь вы без труда справитесь с сервировкой любого блюда так, что многие бренд-шефы будут вам завидовать!
Автор: Кристина Бергер
1. Цвет. Цветовая палитра очень важна в подаче, не бойтесь экспериментировать, сочетая разные цвета, ваше блюдо будет выглядеть на фоне других более удачно. А для более выигрышного варианта советуем разобраться в цветовом круге и подыскать для себя подходящую технику сочетания красок.
2. Посуда. Необходимо всегда выбирать посуду в соответствии с едой, которую вы собираетесь подавать. Для супов и жидких основ подойдет глубокая специальная суповая тарелка или глиняный горшочек. Фастфуд будет удачно смотреться на плоской деревянной поверхности, а соусы в специальной посуде — соуснике.
Помимо прочего стоит обратить внимание на цвет посуды. Он должен гармонично смотреться со всей композицией блюда.
3. Текстуры. Совмещайте в одном блюде совершенно разные текстуры! Они могут служить лишь украшением, такие детали не повлияют на общий вкус еды. Например, «изюминкой» вашего блюда могут послужить ажурные чипсы из муки и воды, цветные масла, микрозелень или даже живые цветы.
4. Геометрия на тарелке. Создавая целостную композицию важно учитывать и правила геометрии. Не во всех, но в особых случаях она сможет сыграть вам на руку. При подготовке очередного блюда к подаче попробуйте приготовить еду на основе одной геометрической фигуры. Это может быть круг, треугольник, овал и др. Старайтесь сделать так, чтобы большинство предметов на тарелке были именно этой формы. Но такой способ подойдет только тогда, когда в блюде мало составляющих.
Теперь вы без труда справитесь с сервировкой любого блюда так, что многие бренд-шефы будут вам завидовать!
Автор: Кристина Бергер
Визуал – это часть современного контента, которую активно используют СМИ. Однако, провести время за просмотром роликов не всегда возможно. Например, если вы едете в машине, вы не можете посмотреть YouTube или новости. Тогда на помощь приходит радио или скачанная музыка. Но в 2020 году большую популярность в России получили подкасты. На платформе «Яндекс.Музыка» было зарегистрировано свыше тысячи новых записей. Таким образом можно сделать вывод, что многие пользователи устали от визуального сопровождения, стали искать комфорт, чтобы провести досуг. Разберемся с тем, что такое подскасты и почему они так актуальны.
Подкаст – это аудиозапись, которую можно скачать на телефон и прослушать в любое удобное время. Подкасты могут быть на самые разные темы. Это могут быть интервью, блоги, сериалы и аудиопрограммы, прослушивание которых в таком формате значительно облегчит вашу жизнь и принесет в нее куда больше комфорта, чем стоит ожидать.
Особенность подкастов в том, что они не сопровождаются каким-либо ярким или нейтральным визуалом. Все, что нужно – это надеть наушники и включить звук. Во время прослушивания можно заняться другой работой, не отвлекаясь на постоянно меняющиеся кадры и не теряясь в визуальном повествовании. Еще один их плюс заключается в открытом доступе. Вы можете скачать аудиофайл на телефон и слушать его в любое удобное время – эта функция позволяет независимо от наличия сети проводить досуг под уникальный контент. И наконец, то, что составляет изюминку подкастов – это возможность самостоятельно выбрать их тему. Именно этим они и отличаются от радио, чье эфирное время напрочь забито.
Для тех, кто впервые столкнулся с этим явлением и хочет попробовать послушать что-то интересное, мы приготовили топ-10 самых популярных российских подкастов.
· «Краткая теория всего». Главная тема – нон-фикшн. Эпизоды посвящены книгам из нехудожественной литературы. Ведущие: Лиза Каменская и Саша Баженова-Сорокина.
· «Заряжаемся английским». Разбор ошибок в грамматике, просмотр фильмов с английской озвучкой, объяснение правил в иностранном языке.
· «Матерь Бложья». Исследование социальных сетей вместе с гостями. Ведущая: Александра Митрошина.
· «Психология с Александрой Яковлевой». Образовательный проект, где гости делятся своими знаниями в теме психологии. Ведущая: Александра Яковлева.
· «Ты – это важно». Выращивает чувства любви к себе, бережного отношения, помогает разобраться в психологии. Ведущая: Елена Мицкевич.
· «На этом не заработаешь». Как заработать, не предав себя? Проект о том, как правильно продать свой продукт. Ведущая: Марина Яровая.
· «Не учи меня жить». Достигать многого, но при этом постоянно сомневаться в себе. Как полностью выразить свои желания и эмоции? Ведущая: Алена Борьессон.
· «Обольщай и властвуй\Харизма». Развитие харизмы и путь к лучшей версии себя, развитие социальных навыков.
· «Полтора землекопа». Ответы на вопросы детей об окружающем мире. Ведущий: Илья Колмановский.
· «Сказки Морфея на ночь\Медитации для сна\». Расслабляющие сказки на ночь.
Выбирайте подкаст по своим предпочтениям и узнавайте много нового, не отвлекаясь от повседневных дел. Мы надеемся, что помогли вам чуть лучше разобраться в этой сфере. Будь то подкаст или телесериал, выбирайте именно то, что будет комфортнее для вас.
Автор: Ольга Чибиряк
Подкаст – это аудиозапись, которую можно скачать на телефон и прослушать в любое удобное время. Подкасты могут быть на самые разные темы. Это могут быть интервью, блоги, сериалы и аудиопрограммы, прослушивание которых в таком формате значительно облегчит вашу жизнь и принесет в нее куда больше комфорта, чем стоит ожидать.
Особенность подкастов в том, что они не сопровождаются каким-либо ярким или нейтральным визуалом. Все, что нужно – это надеть наушники и включить звук. Во время прослушивания можно заняться другой работой, не отвлекаясь на постоянно меняющиеся кадры и не теряясь в визуальном повествовании. Еще один их плюс заключается в открытом доступе. Вы можете скачать аудиофайл на телефон и слушать его в любое удобное время – эта функция позволяет независимо от наличия сети проводить досуг под уникальный контент. И наконец, то, что составляет изюминку подкастов – это возможность самостоятельно выбрать их тему. Именно этим они и отличаются от радио, чье эфирное время напрочь забито.
Для тех, кто впервые столкнулся с этим явлением и хочет попробовать послушать что-то интересное, мы приготовили топ-10 самых популярных российских подкастов.
· «Краткая теория всего». Главная тема – нон-фикшн. Эпизоды посвящены книгам из нехудожественной литературы. Ведущие: Лиза Каменская и Саша Баженова-Сорокина.
· «Заряжаемся английским». Разбор ошибок в грамматике, просмотр фильмов с английской озвучкой, объяснение правил в иностранном языке.
· «Матерь Бложья». Исследование социальных сетей вместе с гостями. Ведущая: Александра Митрошина.
· «Психология с Александрой Яковлевой». Образовательный проект, где гости делятся своими знаниями в теме психологии. Ведущая: Александра Яковлева.
· «Ты – это важно». Выращивает чувства любви к себе, бережного отношения, помогает разобраться в психологии. Ведущая: Елена Мицкевич.
· «На этом не заработаешь». Как заработать, не предав себя? Проект о том, как правильно продать свой продукт. Ведущая: Марина Яровая.
· «Не учи меня жить». Достигать многого, но при этом постоянно сомневаться в себе. Как полностью выразить свои желания и эмоции? Ведущая: Алена Борьессон.
· «Обольщай и властвуй\Харизма». Развитие харизмы и путь к лучшей версии себя, развитие социальных навыков.
· «Полтора землекопа». Ответы на вопросы детей об окружающем мире. Ведущий: Илья Колмановский.
· «Сказки Морфея на ночь\Медитации для сна\». Расслабляющие сказки на ночь.
Выбирайте подкаст по своим предпочтениям и узнавайте много нового, не отвлекаясь от повседневных дел. Мы надеемся, что помогли вам чуть лучше разобраться в этой сфере. Будь то подкаст или телесериал, выбирайте именно то, что будет комфортнее для вас.
Автор: Ольга Чибиряк
Сегодня у большинства молодых людей наблюдается как ранее, так и позднее взросление. Почему одни кажутся нам умными и сдержанными не по годам, а другие и в достаточно зрелом возрасте ведут себя как дети? Чем это может обернуться и как понять, не «застрял» ли ты в каком-то периоде своей жизни? Давайте разбираться!
Позднее взросление может быть достаточно опасным для человека. Он может окончить школу или университет, стать специалистом и даже завести семью, но при этом человек также будет чувствовать себя ребёнком, вести себя как ребенок, общество не будет воспринимать его всерьез. Если раньше детство воспринималось человеком как что-то долгое и трудное, то взрослая жизнь казалась более привлекательной, в ней представлялось больше свободы, хотелось быстрее вырасти. Сейчас же все наоборот. Подростковый период очень красочный и весёлый, но взрослая жизнь предвещает множество проблем и забот, поэтому люди не хотят взрослеть.
Также есть симптомы того, что вы ещё не повзрослели, но не замечаете этого:
1) Вы не заботитесь о себе. Вы плохо справляетесь или вообще не справляетесь со стрессом. Даже при плотном графике, вы должны находить время для себя.
2) Виноваты все вокруг, но только не вы. Обвинять других в своих проблемах не нужно. Вы должны научиться решать их, не обвиняя в неудачах других.
3) Вы не считаете нужным выполнять дела по дому. Почти никому не нравится мыть пол, выносить мусор или мыть посуду. Но это делают абсолютно все взрослые люди. Они понимают, что это необходимость.
Ранее взросление тоже не очень хорошее явление, но не так плохо, как позднее. О раннем взрослении часто говорят «моё детство закончилось рано», «я не долго чувствовал себя ребёнком» и так далее. Как влияет ранее взросление на человека?
Есть множество обстоятельств, по которым ребёнок проходит через опыт раннего взросления. Например, утрата родителей, незрелые родители, рождение младших братьев или сестёр. Ранее взросление помогает детям вырасти ответственными и самостоятельными. Приходя на психотерапию такие люди говорят о страхе одиночества, который мешает им создать отношения из-за постоянных мыслей, что их бросят.
Если вы столкнулись с одной из этих ситуаций и это мешает качеству вашей жизни, то лучшим решением будет обратиться к психологу. Специалист всегда поможет определиться и направить вашу дальнейшую жизнь в нужную сторону. Он покажет и расскажет о новых возможностях, которые могут помочь вам в будущем.
Автор: Эвелина Лотова
Позднее взросление может быть достаточно опасным для человека. Он может окончить школу или университет, стать специалистом и даже завести семью, но при этом человек также будет чувствовать себя ребёнком, вести себя как ребенок, общество не будет воспринимать его всерьез. Если раньше детство воспринималось человеком как что-то долгое и трудное, то взрослая жизнь казалась более привлекательной, в ней представлялось больше свободы, хотелось быстрее вырасти. Сейчас же все наоборот. Подростковый период очень красочный и весёлый, но взрослая жизнь предвещает множество проблем и забот, поэтому люди не хотят взрослеть.
Также есть симптомы того, что вы ещё не повзрослели, но не замечаете этого:
1) Вы не заботитесь о себе. Вы плохо справляетесь или вообще не справляетесь со стрессом. Даже при плотном графике, вы должны находить время для себя.
2) Виноваты все вокруг, но только не вы. Обвинять других в своих проблемах не нужно. Вы должны научиться решать их, не обвиняя в неудачах других.
3) Вы не считаете нужным выполнять дела по дому. Почти никому не нравится мыть пол, выносить мусор или мыть посуду. Но это делают абсолютно все взрослые люди. Они понимают, что это необходимость.
Ранее взросление тоже не очень хорошее явление, но не так плохо, как позднее. О раннем взрослении часто говорят «моё детство закончилось рано», «я не долго чувствовал себя ребёнком» и так далее. Как влияет ранее взросление на человека?
Есть множество обстоятельств, по которым ребёнок проходит через опыт раннего взросления. Например, утрата родителей, незрелые родители, рождение младших братьев или сестёр. Ранее взросление помогает детям вырасти ответственными и самостоятельными. Приходя на психотерапию такие люди говорят о страхе одиночества, который мешает им создать отношения из-за постоянных мыслей, что их бросят.
Если вы столкнулись с одной из этих ситуаций и это мешает качеству вашей жизни, то лучшим решением будет обратиться к психологу. Специалист всегда поможет определиться и направить вашу дальнейшую жизнь в нужную сторону. Он покажет и расскажет о новых возможностях, которые могут помочь вам в будущем.
Автор: Эвелина Лотова
Порою нашей редакции сложно принимать важные решения. «Как было бы хорошо, если бы кто-то подсказал, какой выбор сделать», — подумали мы. Каково было наше удивление, когда мы узнали, что вселенная часто помогает идти по правильному пути, но не все замечают её «знаки».
Например, вам нужно попасть на судьбоносное мероприятие, но именно в этот день на дороге пробки. Вы задерживаетесь или вовсе не успеваете прийти из-за сложившейся ситуации. Понимая упущенную возможность, мы виним себя, но знайте: случайности не случайны. Судьба пытается уберечь от неприятного события, которое может произойти. Сегодня наша редакция расскажет как распознавать и замечать знаки вселенной.
Предостерегающие сигналы.
Наверняка вы неоднократно сталкивались с «черной полосой» в своей жизни. Неудачи в учёбе, ссоры с друзьями или родителями сильно расстраивают и выбивают из колеи, и мы не обращаем внимание на то, что говорит судьба. Она показывает, что мы идем по неправильному пути, создавая неприятные ситуации. Например, если человек неверно распоряжается финансами и мечтает о крупной покупке — стоит ждать денежных потерь (купил сломанный товар, выронил кошелек на улице и т.д.) Проблемы в отношениях тоже неслучайны, ведь вселенная указывает на то, что нужно пересмотреть отношение к себе. Возможно, вы себя не уважаете или не бережёте. Важно понимать, что ситуации будут повторяться снова и снова, пока вы не усвоите жизненный урок.
Мотивирующие сигналы.
Это послания, которые говорят: «перемены к лучшему!». Например, расставание с партнером по его инициативе: такие изменения несут положительные результаты, ведь вы уделяете себе больше времени и духовно растёте. Рассмотрим другую ситуацию: вы мечтаете развиваться в сфере дизайна и жизнь сталкивает с человеком, который в этом успешен. Он может помочь реализовать себя в дизайне и добиться успехов.
Сигналы зачастую уберегают от неудач. Научитесь прислушиваться к знакам вселенной и вы сами заметите, как ваша жизнь меняется в лучшую сторону.
Автор: Ксения Дунина
Например, вам нужно попасть на судьбоносное мероприятие, но именно в этот день на дороге пробки. Вы задерживаетесь или вовсе не успеваете прийти из-за сложившейся ситуации. Понимая упущенную возможность, мы виним себя, но знайте: случайности не случайны. Судьба пытается уберечь от неприятного события, которое может произойти. Сегодня наша редакция расскажет как распознавать и замечать знаки вселенной.
Предостерегающие сигналы.
Наверняка вы неоднократно сталкивались с «черной полосой» в своей жизни. Неудачи в учёбе, ссоры с друзьями или родителями сильно расстраивают и выбивают из колеи, и мы не обращаем внимание на то, что говорит судьба. Она показывает, что мы идем по неправильному пути, создавая неприятные ситуации. Например, если человек неверно распоряжается финансами и мечтает о крупной покупке — стоит ждать денежных потерь (купил сломанный товар, выронил кошелек на улице и т.д.) Проблемы в отношениях тоже неслучайны, ведь вселенная указывает на то, что нужно пересмотреть отношение к себе. Возможно, вы себя не уважаете или не бережёте. Важно понимать, что ситуации будут повторяться снова и снова, пока вы не усвоите жизненный урок.
Мотивирующие сигналы.
Это послания, которые говорят: «перемены к лучшему!». Например, расставание с партнером по его инициативе: такие изменения несут положительные результаты, ведь вы уделяете себе больше времени и духовно растёте. Рассмотрим другую ситуацию: вы мечтаете развиваться в сфере дизайна и жизнь сталкивает с человеком, который в этом успешен. Он может помочь реализовать себя в дизайне и добиться успехов.
Сигналы зачастую уберегают от неудач. Научитесь прислушиваться к знакам вселенной и вы сами заметите, как ваша жизнь меняется в лучшую сторону.
Автор: Ксения Дунина
Жюль Верн. Знакомое имя, не правда ли? Писатель, географ, а так же один из основателей такого литературного жанра, как фантастика. Родился он 8 февраля 1828 года и являлся первым ребёнком в семье. Ещё с самого детства он заинтересовался литературой, в частности романами и приключениями. Интерес к кораблям он перенял от своего дедушки, который был судовладельцем.
В 9 лет мальчик отправился учиться в закрытый лицей. После его окончания отец писателя отправил сына в юридический ВУЗ. Жюль Верн совсем не интересовался этой сферой, но перечить главе семейства не стал. Зато зачастую прогуливал лекции, так как убегал в театр. Юноша не мог пропустить ни одну премьеру.
Узнав о том, что сын прогуливает занятия, Пьер Верн, оплачивающий его учёбу, решил поставить непослушника на место и перестал обеспечивать студента. Молодой Жюль оказался в нищете. Именно тогда его хороший знакомый – Александр Дюма, решил помочь парню. В своём театре он поставил пьесу, написанную двадцатилетним Жюль Верном «Сломанные соломинки». Пьеса заинтересовала зрителей и принесла хорошие деньги. Но на одних пьесах не проживёшь, поэтому писатель подрабатывал секретарём в издательстве. Там и вышла первая его повесть – «Драма в Мексике».
Но настоящего успеха он добился в 1860-х, когда задумался о написании серии романов под единым названием «Необыкновенные путешествия». Первым романом в нём стал «Пять недель на воздушном шаре». Произведение опубликовали в «Журнале для образования и отдыха». Год спустя был закончен второй роман, более знаменитый «Путешествие к центру земли». На написание этого романа Жюль Верна вдохновила теория о многослойности земли.
В 1865 году свет увидели ещё два романа этого цикла «Путешествие и приключения капитана Гаттераса» и «С Земли на Луну». В 1867 году Жюль Верн вновь поразил весь мир произведением «Дети капитана Гранта», который стал началом нового цикла романов. Интересно то, что в Советском Союзе его дважды экранизировали.
Спустя 3 года, в 1870 вышли романы «Двадцать тысяч лье под водой» и «Таинственный остров». Приключенческий роман «Вокруг света за 80 дней» Жюль Верн опубликовал в 1872 году. В 1878 романист презентовал историю «Пятнадцатилетний капитан» о младшем матросе Дике Сэнде.
В поздних романах Жюля Верна читатели начали замечать изменения в стиле автора, а так же его страх перед стремительным ростом науки. И вот, выходят его последние произведения «Флаг родины», «Властелин мира» и «Необыкновенные приключения экспедиции Барсака».
В 1905 году знаменитый писатель скончался от сахарного диабета. В последние годы жизни он потерял способность ходить и видеть. За всю свою жизнь этот талантливый поклонник приключений и путешествий написал 66 романов, около 20 повестей и 30 пьес. В своих произведениях он предсказал появление множества современных вещей: телевидения, мобильной связи, самолётов, аквалангов, подводных лодок и многого другого.
Автор: Артемьева Алёна
В 9 лет мальчик отправился учиться в закрытый лицей. После его окончания отец писателя отправил сына в юридический ВУЗ. Жюль Верн совсем не интересовался этой сферой, но перечить главе семейства не стал. Зато зачастую прогуливал лекции, так как убегал в театр. Юноша не мог пропустить ни одну премьеру.
Узнав о том, что сын прогуливает занятия, Пьер Верн, оплачивающий его учёбу, решил поставить непослушника на место и перестал обеспечивать студента. Молодой Жюль оказался в нищете. Именно тогда его хороший знакомый – Александр Дюма, решил помочь парню. В своём театре он поставил пьесу, написанную двадцатилетним Жюль Верном «Сломанные соломинки». Пьеса заинтересовала зрителей и принесла хорошие деньги. Но на одних пьесах не проживёшь, поэтому писатель подрабатывал секретарём в издательстве. Там и вышла первая его повесть – «Драма в Мексике».
Но настоящего успеха он добился в 1860-х, когда задумался о написании серии романов под единым названием «Необыкновенные путешествия». Первым романом в нём стал «Пять недель на воздушном шаре». Произведение опубликовали в «Журнале для образования и отдыха». Год спустя был закончен второй роман, более знаменитый «Путешествие к центру земли». На написание этого романа Жюль Верна вдохновила теория о многослойности земли.
В 1865 году свет увидели ещё два романа этого цикла «Путешествие и приключения капитана Гаттераса» и «С Земли на Луну». В 1867 году Жюль Верн вновь поразил весь мир произведением «Дети капитана Гранта», который стал началом нового цикла романов. Интересно то, что в Советском Союзе его дважды экранизировали.
Спустя 3 года, в 1870 вышли романы «Двадцать тысяч лье под водой» и «Таинственный остров». Приключенческий роман «Вокруг света за 80 дней» Жюль Верн опубликовал в 1872 году. В 1878 романист презентовал историю «Пятнадцатилетний капитан» о младшем матросе Дике Сэнде.
В поздних романах Жюля Верна читатели начали замечать изменения в стиле автора, а так же его страх перед стремительным ростом науки. И вот, выходят его последние произведения «Флаг родины», «Властелин мира» и «Необыкновенные приключения экспедиции Барсака».
В 1905 году знаменитый писатель скончался от сахарного диабета. В последние годы жизни он потерял способность ходить и видеть. За всю свою жизнь этот талантливый поклонник приключений и путешествий написал 66 романов, около 20 повестей и 30 пьес. В своих произведениях он предсказал появление множества современных вещей: телевидения, мобильной связи, самолётов, аквалангов, подводных лодок и многого другого.
Автор: Артемьева Алёна
Бывает, мы задумываемся о мелочах, которые почти никак не влияют на нашу жизнь. Именно из-за таких пустяков мы начинаем нервничать, накручивая себя, поэтому на более важные вещи не хватает энергии, времени и концентрации. Эти небольшие проблемы порой кажутся затруднительными и требующими обязательного внимания. Поговорим о том, как научиться не волноваться о мелочах.
Стоит понимать, что не все обстоятельства зависят от нас. Например, вы едете на какое-то важное мероприятие, причём успеваете к началу, но случается так, что вы попадаете в пробку. Время идёт, а ваш транспорт стоит. Что же вы начнёте делать? Конечно, нервничать. От того, что вы начнете сильнее волноваться, быстрее поехать не получится. Да, это не пустяковая ситуация, но лучше, если вы прибережёте силы на попытку загладить опоздание, а не на лишние пустые эмоции. В этом случае нужно просто «отпустить» сложившуюся ситуацию, расслабиться и успокоиться.
Когда произошла какая-то неприятность, попытайтесь ответить на 3 вопроса:
• Какая самая большая проблема может произойти из-за этой ситуации?
• Как можно решить эту проблему?
• Смогу ли я с ней справиться?
Если вы честно порассуждаете над этим, то поймёте, что всё решаемо, и вы сможете справиться с трудностями. В неприятных случаях стоит оставаться спокойным и уверенным в себе, настрой на позитивное мышление. Просто думайте о хорошем и чаще улыбайтесь. Напоминайте себе, что вы со всем справитесь и не накручивайте себя.
Займитесь делом – это поможет справиться с нарастающим стрессом. Когда человек начинает паниковать и при этом ничем не занят, он в мыслях постоянно прокручивает эту ситуацию. Какая-нибудь работа отвлечёт вас от стресса.
У некоторых людей сформирована привычка нервничать. В любых ситуациях они уже додумают множество вариантов развития событий, каждый из которых хуже предыдущих. Чтобы такого не произошло, вовремя останавливайте себя в момент паники. В такие мгновения напомните себе, что ничего ещё не произошло, и что вы в любом случае справитесь со всеми сложностями. Также не стоит вспоминать ошибки прошлого. Что было, то прошло, и вы на это уже никак не повлияете.
В жизни каждого возникают ситуации, оглядываясь на которые, человек понимает, что это был легко разрешимый пустяк, и звания стоящей проблемы не стоит. Берегите себя от мыслей, которые вас нервируют и думайте о хорошем.
Автор Дарья Гапеева
Стоит понимать, что не все обстоятельства зависят от нас. Например, вы едете на какое-то важное мероприятие, причём успеваете к началу, но случается так, что вы попадаете в пробку. Время идёт, а ваш транспорт стоит. Что же вы начнёте делать? Конечно, нервничать. От того, что вы начнете сильнее волноваться, быстрее поехать не получится. Да, это не пустяковая ситуация, но лучше, если вы прибережёте силы на попытку загладить опоздание, а не на лишние пустые эмоции. В этом случае нужно просто «отпустить» сложившуюся ситуацию, расслабиться и успокоиться.
Когда произошла какая-то неприятность, попытайтесь ответить на 3 вопроса:
• Какая самая большая проблема может произойти из-за этой ситуации?
• Как можно решить эту проблему?
• Смогу ли я с ней справиться?
Если вы честно порассуждаете над этим, то поймёте, что всё решаемо, и вы сможете справиться с трудностями. В неприятных случаях стоит оставаться спокойным и уверенным в себе, настрой на позитивное мышление. Просто думайте о хорошем и чаще улыбайтесь. Напоминайте себе, что вы со всем справитесь и не накручивайте себя.
Займитесь делом – это поможет справиться с нарастающим стрессом. Когда человек начинает паниковать и при этом ничем не занят, он в мыслях постоянно прокручивает эту ситуацию. Какая-нибудь работа отвлечёт вас от стресса.
У некоторых людей сформирована привычка нервничать. В любых ситуациях они уже додумают множество вариантов развития событий, каждый из которых хуже предыдущих. Чтобы такого не произошло, вовремя останавливайте себя в момент паники. В такие мгновения напомните себе, что ничего ещё не произошло, и что вы в любом случае справитесь со всеми сложностями. Также не стоит вспоминать ошибки прошлого. Что было, то прошло, и вы на это уже никак не повлияете.
В жизни каждого возникают ситуации, оглядываясь на которые, человек понимает, что это был легко разрешимый пустяк, и звания стоящей проблемы не стоит. Берегите себя от мыслей, которые вас нервируют и думайте о хорошем.
Автор Дарья Гапеева
Человек - это целый мир чувств и эмоций. Бывает мы радуемся, плачем и злимся. Но часть из этих эмоций могут быть фальшивы, ложны и наиграны. За рядом эмоций мы можем прятать истинные чувства. За смехом - боль, за улыбкой - ненависть, за равнодушием - любовь. Такая игра заставляет нас быть не теми, кто мы есть, она облачает нас в маски. Но если мы сами можем отказаться от подобной двойной игры, то нет никаких гарантий, что люди, окружающие нас, не играют именно по этим правилам. Основной целью такого обмана можно назвать манипуляцию. С помощью «поддельных» чувств и эмоций от нас могут пытаться получить желаемое против нашей воли или повлиять на наши взгляды и мнения. Сегодня мы разберём, почему так происходит и как не поддаваться мнению общества, которое порой подавляет наше внутреннее «Я».
В человеке живёт 2 состояния. Первое «наедине с собой». Наши увлечения, вкусы и предпочтения, желания, которые можно не скрывать, настоящий «Я». Второе «в обществе». Возможно оно мало отличается от первого, а может быть и абсолютной его противоположностью, где увлечениям нет места, вкусы зависят от мнения большинства, а эмоции поддельные. Но зачем мы показываем не то, что чувствуем на самом деле?
Большая часть людей начинают притворяться из-за неуверенности в себе. Под давлением окружения человеческая психика может начать ломаться, тем самым подавляя собственное «Я». Например: в класс приходит новенький. И дабы не испортить о себе впечатление, надевает маску, начиная копировать поведение других. Он против своей воли меняют свой стиль общения, поведения, так же меняется язык жестов. Стимулом таких действий является цель кому-то понравиться или сойти за своего в новой компании. Если ради другого человека надо подавлять настоящего себя, то он вам не нужен. Человек, для которого вы надеваете маску, не может являться вам духовно родным. На взаимопонимании без притворства построены любые здоровые отношения, как дружеские, так и более симпатизирующие чувства.
Если вы чувствуйте, что в вашем окружении есть люди, которые пытаются вами манипулировать с помощью эмоциональной двойной игры, мы рекомендуем не привлекать большого внимания с их стороны. Просто будьте внимательны и бдительны, наблюдайте, однако, не бойтесь завести диалог. Если с некоторыми людьми ваши интересы совпадают и есть о чём поговорить, при этом человек не привлекает к себе внимания с помощью противоречивых чувств или не пытается вывести вас на какие-то крайние эмоции, то поздравляем, вы нашли подходящее окружение.
Не редки случаи, когда человек намеренно подавляет себя, опять же надевая маску другого человека, копируя его. Не нужно этого делать! Ваша индивидуальность прекрасна. Быть самим собой вовсе не плохо, и да, всегда найдутся люди, которые вас осудят. Вы должны знать, что они делают это из-за зависти. Они не могут скинуть маску другой личности, ведь это вошло в привычку. А вы смогли! Не примеряйте чужих масок, будьте собой!
Автор: Азиз Ахмедов
В человеке живёт 2 состояния. Первое «наедине с собой». Наши увлечения, вкусы и предпочтения, желания, которые можно не скрывать, настоящий «Я». Второе «в обществе». Возможно оно мало отличается от первого, а может быть и абсолютной его противоположностью, где увлечениям нет места, вкусы зависят от мнения большинства, а эмоции поддельные. Но зачем мы показываем не то, что чувствуем на самом деле?
Большая часть людей начинают притворяться из-за неуверенности в себе. Под давлением окружения человеческая психика может начать ломаться, тем самым подавляя собственное «Я». Например: в класс приходит новенький. И дабы не испортить о себе впечатление, надевает маску, начиная копировать поведение других. Он против своей воли меняют свой стиль общения, поведения, так же меняется язык жестов. Стимулом таких действий является цель кому-то понравиться или сойти за своего в новой компании. Если ради другого человека надо подавлять настоящего себя, то он вам не нужен. Человек, для которого вы надеваете маску, не может являться вам духовно родным. На взаимопонимании без притворства построены любые здоровые отношения, как дружеские, так и более симпатизирующие чувства.
Если вы чувствуйте, что в вашем окружении есть люди, которые пытаются вами манипулировать с помощью эмоциональной двойной игры, мы рекомендуем не привлекать большого внимания с их стороны. Просто будьте внимательны и бдительны, наблюдайте, однако, не бойтесь завести диалог. Если с некоторыми людьми ваши интересы совпадают и есть о чём поговорить, при этом человек не привлекает к себе внимания с помощью противоречивых чувств или не пытается вывести вас на какие-то крайние эмоции, то поздравляем, вы нашли подходящее окружение.
Не редки случаи, когда человек намеренно подавляет себя, опять же надевая маску другого человека, копируя его. Не нужно этого делать! Ваша индивидуальность прекрасна. Быть самим собой вовсе не плохо, и да, всегда найдутся люди, которые вас осудят. Вы должны знать, что они делают это из-за зависти. Они не могут скинуть маску другой личности, ведь это вошло в привычку. А вы смогли! Не примеряйте чужих масок, будьте собой!
Автор: Азиз Ахмедов
Когда ты ребёнок, подросток или даже взрослый, далеко не всегда понятно, что же делать в жизни и в чем себя реализовать. Как быть? Обращаться к друзьям, родным или идти к психологу? Можно ли обойти все это и разобраться в себе самостоятельно? Ответ на этот вопрос однозначно есть - да! Помощником любому человеку вне зависимости от возраста будет являться книга. Да-да, самая обыкновенная книга. Или же она не столь обыкновенна, как кажется на первый взгляд?
Книги для саморазвития - верный друг для тех, кто ищет себя и пытается ответить на следующие вопросы: Кто я? Чем мне заняться? Как распределить время? Чего я больше хочу? Как реализовать себя в жизни? И даже «почему я такой?».
Наша редакция поделится с вами книгами, которые стали опорой и поддержкой многих людей разных возрастов, а также поможет подобрать собственного верного помощника.
Возрастом, когда у человека в голове появляются подобные вопросы к себе, является период от 12 до 16 лет. Это то время, когда мы открываем мир вокруг себя и свою личность окружающим. Без проблем не обойтись, ведь может появиться неуверенность в себе, первые серьёзные конфликты с ровесниками, непринятие своего собственного тела, а также первая любовь. Книги из следующей подборки смогут помочь найти решение в жизненных ситуациях и ответить на вопросы, не прибегая к острым методам.
· «Ты сильнее, чем ты думаешь» - книга, рассказывающая о том, что такое здоровая самооценка и уверенность в себе. Авторами являются Гершен Кауфман, Памела Эспеланд и Лев Рафаэль. Эта книга поможет оценивать свои силы, доверять своим желаниям, признавать ошибки и, не оглядываясь назад, идти только вперёд.
· Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь». Недостаточно просто ставить цели, нужно идти к ним. Эта книга поможет вам чётко определять свои желания, составлять определенный путь для их достижения и преодолевать трудности и препятствия.
· «Ты красивее, чем тебе кажется». Шаблоны красоты, навязанные обществом и неуверенность в себе, ведут к не особо здоровым отношениям с пищей. Отметим, что авторы книги - Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аррарвал - эксперты в области пищевого поведения. Прочитав данную книгу, подросток сможет выстроить правильные отношения с едой, а также выработать сбалансированный режим физических нагрузок.
· «Пёс по имени Мани» - книга руки Бодо Шефер рекомендуется к прочтению аудитории в возрасте от 12 лет, но подходит она и детям младшей школы. Произведение тронет своей искренностью и реальностью жизни, но при этом не будет наполнено ложными стереотипами, что заинтересует и ребёнка, и взрослого. Бодо Шефер расскажет, как научиться зарабатывать и обращаться с деньгами на примере жизни девочки и её лабрадора по имени Мани.
Далее поговорим о книгах для более старшей аудитории, которые подойдут уже более сформированной личности, нежели подростку.
· Открывает следующую подборку книга «Жизнь на полной мощности», авторами которой являются Джим Лоэр и Тони Шварц. Если вы, прочитав множество книг, не поняли, как распределять свое время грамотно, то эти авторы ответят на ваш вопрос с лёгкостью! Лоэр и Шварц предлагают управлять не временем, а энергией. Советуем вам взглянуть на данную проблему с их точки зрения, прочитав книгу «Жизнь на полной мощности».
· «Атомные привычки» Клира Джеймса расскажут вам о том, как избавиться от плохих привычек и приобрести полезные. Подойдёт тем читателям, кто не ищет абстрактных мышлений и заинтересован в конкретных шагах к поставленной цели.
· «Психология лжи» Пола Экмана - книга, главным девизом которой является фраза «Обмани меня, если сможешь». Данное произведение подойдёт абсолютно всем людям, кто заинтересован в разоблачении лжи и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.
Мы искренне надеемся, что среди книг данной подборки вы нашли ту, что зацепила сердце и действительно поможет разобраться в себе и ответить на терзающие душу вопросы.
Книги для саморазвития - верный друг для тех, кто ищет себя и пытается ответить на следующие вопросы: Кто я? Чем мне заняться? Как распределить время? Чего я больше хочу? Как реализовать себя в жизни? И даже «почему я такой?».
Наша редакция поделится с вами книгами, которые стали опорой и поддержкой многих людей разных возрастов, а также поможет подобрать собственного верного помощника.
Возрастом, когда у человека в голове появляются подобные вопросы к себе, является период от 12 до 16 лет. Это то время, когда мы открываем мир вокруг себя и свою личность окружающим. Без проблем не обойтись, ведь может появиться неуверенность в себе, первые серьёзные конфликты с ровесниками, непринятие своего собственного тела, а также первая любовь. Книги из следующей подборки смогут помочь найти решение в жизненных ситуациях и ответить на вопросы, не прибегая к острым методам.
· «Ты сильнее, чем ты думаешь» - книга, рассказывающая о том, что такое здоровая самооценка и уверенность в себе. Авторами являются Гершен Кауфман, Памела Эспеланд и Лев Рафаэль. Эта книга поможет оценивать свои силы, доверять своим желаниям, признавать ошибки и, не оглядываясь назад, идти только вперёд.
· Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь». Недостаточно просто ставить цели, нужно идти к ним. Эта книга поможет вам чётко определять свои желания, составлять определенный путь для их достижения и преодолевать трудности и препятствия.
· «Ты красивее, чем тебе кажется». Шаблоны красоты, навязанные обществом и неуверенность в себе, ведут к не особо здоровым отношениям с пищей. Отметим, что авторы книги - Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аррарвал - эксперты в области пищевого поведения. Прочитав данную книгу, подросток сможет выстроить правильные отношения с едой, а также выработать сбалансированный режим физических нагрузок.
· «Пёс по имени Мани» - книга руки Бодо Шефер рекомендуется к прочтению аудитории в возрасте от 12 лет, но подходит она и детям младшей школы. Произведение тронет своей искренностью и реальностью жизни, но при этом не будет наполнено ложными стереотипами, что заинтересует и ребёнка, и взрослого. Бодо Шефер расскажет, как научиться зарабатывать и обращаться с деньгами на примере жизни девочки и её лабрадора по имени Мани.
Далее поговорим о книгах для более старшей аудитории, которые подойдут уже более сформированной личности, нежели подростку.
· Открывает следующую подборку книга «Жизнь на полной мощности», авторами которой являются Джим Лоэр и Тони Шварц. Если вы, прочитав множество книг, не поняли, как распределять свое время грамотно, то эти авторы ответят на ваш вопрос с лёгкостью! Лоэр и Шварц предлагают управлять не временем, а энергией. Советуем вам взглянуть на данную проблему с их точки зрения, прочитав книгу «Жизнь на полной мощности».
· «Атомные привычки» Клира Джеймса расскажут вам о том, как избавиться от плохих привычек и приобрести полезные. Подойдёт тем читателям, кто не ищет абстрактных мышлений и заинтересован в конкретных шагах к поставленной цели.
· «Психология лжи» Пола Экмана - книга, главным девизом которой является фраза «Обмани меня, если сможешь». Данное произведение подойдёт абсолютно всем людям, кто заинтересован в разоблачении лжи и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.
Мы искренне надеемся, что среди книг данной подборки вы нашли ту, что зацепила сердце и действительно поможет разобраться в себе и ответить на терзающие душу вопросы.
Автор: Анастасия Мельникова
Февраль — это самый короткий месяц в году, у которого есть ещё и високосная версия. Почему в последнем месяце зимы количество дней непостоянно? Давайте разбираться!
Календарь, которым мы пользуемся сейчас, появился в Древнем Риме. До этого год брал свое начало с марта и в нём было десять месяцев. Нума Помпилий усовершенствовал его для того, чтобы он совпадал с фазами луны и перемещению солнца. Таким образом появились ещё два месяца — январь и февраль. Февраль, стоявший в самом конце года, получил 29 дней, а в високосный период 30. Месяцам раздали дни так: чётным (апрель, июнь, август, октябрь, декабрь) по 30 суток, а нечётным (март, май, июль, сентябрь, ноябрь, январь) по 31.
В эпоху, когда в Риме правил Юлий Цезарь, произошли перемены - в трёх годах было 365 дней, а в один 366. После смерти императора, июль назвали в его честь. Через время, ещё в честь правителя Октавиан Августа переименовали и последний месяц лета. Четное количество дней в месяце являлось у римлян несчастливым признаком, поэтому император добавил день в «свой» месяц. Из-за этого и июль, и август получили одинаковое количество суток. Данный день был «взят» у февраля. Так и получилось, что февраль по обычному году составляет 28 дней, а в високосный — 29.
Термин «високосный» с римского означает «дважды по шесть или два дня по шесть». Високосные годы тоже определил Юлий Цезарь, чтобы они были схожи с фактором оборота Земли вокруг солнца, в котором 365, 25 дней. Для этого раз в четыре года добавляют ещё один день.
Вот такая интересная история сохранилась и в наши дни. Високосные года принято считать тяжелыми и даже трагичными. Но родившихся в этот редкий день - 29 февраля, считают счастливчиками.
Автор: Полина Власова
В каждой творческой профессии происходит кризис: идеи не идейные, слова неподходящие, мысли не мыслительные и так далее. В профессии журналиста тоже бывают такие моменты, и не каждый понимает, как с этим справляться. Существуют разные способы проработки такого момента именно для нашей журналистской, печатной сферы.
Если вы попали в положение того, что у вас есть тема, на которую нужно писать, но вы не знаете с чего начать и что писать, то берите лист и пишите все слова, приходящие вам на ум, все без исключения. Попытайтесь исписать весь листок. Далее начинайте перечитывать написанное вами и подходящий текст сам начнёт приходить вам на ум. Так называемый принцип чепухи позволит вашей фантазии среди прочих лишних слов, мыслей и идей найти нужные тезисы и подсказки для первых строк материала.
Если вы попали в ситуацию, когда совсем не понимаете, на какую тему вам писать материал, то возьмите журнал с картинками и смотрите только на них, но не на текст. Записывайте все, что у вас ассоциируется с этими картинками, а затем выбирайте наиболее подходящую и понравившуюся тему. Не старайтесь брать объемные темы, попытайтесь выделить конкретную проблему или развернуто ответить на какой-то конкретный вопрос, связанный с тем, о чем вы хотите написать.
Желаем всем хорошего воображения и прекрасных материалов!
Автор: Дарья Холтобина
Если вы попали в положение того, что у вас есть тема, на которую нужно писать, но вы не знаете с чего начать и что писать, то берите лист и пишите все слова, приходящие вам на ум, все без исключения. Попытайтесь исписать весь листок. Далее начинайте перечитывать написанное вами и подходящий текст сам начнёт приходить вам на ум. Так называемый принцип чепухи позволит вашей фантазии среди прочих лишних слов, мыслей и идей найти нужные тезисы и подсказки для первых строк материала.
Если вы попали в ситуацию, когда совсем не понимаете, на какую тему вам писать материал, то возьмите журнал с картинками и смотрите только на них, но не на текст. Записывайте все, что у вас ассоциируется с этими картинками, а затем выбирайте наиболее подходящую и понравившуюся тему. Не старайтесь брать объемные темы, попытайтесь выделить конкретную проблему или развернуто ответить на какой-то конкретный вопрос, связанный с тем, о чем вы хотите написать.
Желаем всем хорошего воображения и прекрасных материалов!
Автор: Дарья Холтобина
5 февраля во всем мире отмечается День эрудита. Что это за люди, почему в современном мире выгодно быть эрудитом и как играючи развить свой интеллект? Обо все по порядку!
Эрудитами называют людей, которые обладают фундаментальными разносторонними знаниями. Это люди начитанные и умные, они готовы поддержать практически любой разговор, на множество тем и вопросов у них есть своя аргументированная точка зрения. С такими людьми очень интересно, ведь они буквально обо всем могут рассказать в мельчайших подробностях и добавить какие-то интересные факты о том или ином явлении, событии или человеке.
В современном мире быть разносторонним и умным действительно выгодно. И не только потому, что «скупой платит дважды, а глупый трижды», но еще и потому, что знания - это та самая валюта, которая никогда не обесценится. Человек, обладающий знаниями, всегда будет востребован и окружен возможностями. Поэтому в первую очередь рекомендуем вкладывать время и силы в образование и свои знания.
Если вам хочется развить свой интеллект и повысить уровень своей эрудиции, то это можно сделать играючи! Кстати, одна из игр на развитие интеллекта так и называется - «Эрудит». Самая первая ее версия появилась еще в 1938 году в США. Она была создана одним безработным архитектором и не имела даже названия. Только спустя семь лет появилась официальная модификация, которая называлась «Criss-Cross Words». Её вскоре выкупил один юрист, внеся кое-какие изменения и переименовав в то название, под которым она и по сей день известна в мире - "Scrabble". Игра разошлась по свету и завоевала огромную популярность. Миллионы людей завлекла достаточно простая и увлекательная система, которая предоставляла не только интересное развлечение, но и умственное соревнование, проверяющие знания на конкретных областях.
Какие еще игры повышают нашу эрудицию?
Одна из самых популярных игр «Крокодильчик». Участникам нужно догадаться, что изображает ведущий и назвать слова, которые он изображает. Не имея должного словарного запаса выиграть в этом соревновании будет сложно.
Вторая игра тоже является одной из популярных. И это «Города». Ведущему нужно вспомнить и назвать любой город. Та буква, на которую заканчивается название первого города, должна стать первой буквой в названии города, который нужно назвать следующему игроку. И так по цепочке.
Третья игра - «Викторины» .Они бывают разными и могут быть посвящены разным интересным темам. Участникам викторины нужно поделиться на команды и в течении всего мероприятия отвечать на вопросы ведущего, получая за это баллы. Затем сравнивая собранное количество баллов, выявляют победителя викторины.
Развивайте свой интеллект, играйте и узнавайте много нового, общайтесь и делитесь знаниями. Тогда и вы сможете носить гордое звание «эрудит»!
Эрудитами называют людей, которые обладают фундаментальными разносторонними знаниями. Это люди начитанные и умные, они готовы поддержать практически любой разговор, на множество тем и вопросов у них есть своя аргументированная точка зрения. С такими людьми очень интересно, ведь они буквально обо всем могут рассказать в мельчайших подробностях и добавить какие-то интересные факты о том или ином явлении, событии или человеке.
В современном мире быть разносторонним и умным действительно выгодно. И не только потому, что «скупой платит дважды, а глупый трижды», но еще и потому, что знания - это та самая валюта, которая никогда не обесценится. Человек, обладающий знаниями, всегда будет востребован и окружен возможностями. Поэтому в первую очередь рекомендуем вкладывать время и силы в образование и свои знания.
Если вам хочется развить свой интеллект и повысить уровень своей эрудиции, то это можно сделать играючи! Кстати, одна из игр на развитие интеллекта так и называется - «Эрудит». Самая первая ее версия появилась еще в 1938 году в США. Она была создана одним безработным архитектором и не имела даже названия. Только спустя семь лет появилась официальная модификация, которая называлась «Criss-Cross Words». Её вскоре выкупил один юрист, внеся кое-какие изменения и переименовав в то название, под которым она и по сей день известна в мире - "Scrabble". Игра разошлась по свету и завоевала огромную популярность. Миллионы людей завлекла достаточно простая и увлекательная система, которая предоставляла не только интересное развлечение, но и умственное соревнование, проверяющие знания на конкретных областях.
Какие еще игры повышают нашу эрудицию?
Одна из самых популярных игр «Крокодильчик». Участникам нужно догадаться, что изображает ведущий и назвать слова, которые он изображает. Не имея должного словарного запаса выиграть в этом соревновании будет сложно.
Вторая игра тоже является одной из популярных. И это «Города». Ведущему нужно вспомнить и назвать любой город. Та буква, на которую заканчивается название первого города, должна стать первой буквой в названии города, который нужно назвать следующему игроку. И так по цепочке.
Третья игра - «Викторины» .Они бывают разными и могут быть посвящены разным интересным темам. Участникам викторины нужно поделиться на команды и в течении всего мероприятия отвечать на вопросы ведущего, получая за это баллы. Затем сравнивая собранное количество баллов, выявляют победителя викторины.
Развивайте свой интеллект, играйте и узнавайте много нового, общайтесь и делитесь знаниями. Тогда и вы сможете носить гордое звание «эрудит»!
Автор: Денис Кудинов
Каждому из нас при рождении дают имя, которое нам придется носить всю жизнь. Кому-то оно нравится, кому-то нет. Но нам не давали выбор, и, положившись на чутье своих родителей, мы доверяем им свою судьбу. Каждое имя несет в себе силу и свой характер, который передается и нам. Сегодня мы расскажем о десяти женских именах, черты которых принадлежат их обладательницам.
1. Екатерина, Катерина, Кэтрин, Катя, Рина.
Имя Екатерина пришло в Россию из Греции с принятием православия и значит «Чистая, непорочная».
Екатерина - царица. Носительница этого имени очень властна и требовательна, стремится к порядку и дисциплине. Всегда борется за правду и справедливость, она открытый и активный человек. Однако злить Екатерину не стоит. С её силой воли не каждый сможет справиться. Цели добивается всегда, при этом не используя ложь и силу обмана. У неё высокий интеллект и прекрасная фантазия, благодаря чему с легкостью заводит друзей и никогда не скучает.
2. Елена, Лена, Ела.
Имя Елена переводится с греческого как «светлая», «солнечный луч». Обладательница этого имени обворожительна и прекрасна. Любит творить и созидать. Мечтательная, внимательная и обходительная с близкими людьми. Добрый пассив, часто откладывающая дела на потом. Может показаться, что ей все равно на внешний мир, ей лучше в своих мыслях. Доверяет всем, однако не прощает тех, кто не оправдал ее ожидания. Она жизнерадостная и умная, добросердечный интроверт. Мягкая, но при этом непоколебимая и решительная.
3. Анастасия, Настенька, Настя, Настасья.
Анастасия исконно русское имя. Трудолюбивая, усердно старающаяся всегда во всем успеть. Мастерица на все руки. Бывает строгой, но всегда справедлива. Никогда не расскажет чужой секрет, душевный человек, с которым можно быть абсолютно честным. Заботливая и милая девушка, не бросит в беде, всегда поможет. Гордая, сильная, твердая и при этом оптимистичная личность. Хорошая фантазерка, романтичная и мечтательная.
4. Анна, Аня, Ана, Ася, Нюра.
«Милость божья» - так переводится имя Анна. Обладательница этого имени, очень добрая и умеющая сострадать. Аналитик и интроверт. У нее много энергии, которую она не расходует на мелочи. Анна очень умна, и поэтому всегда старается тратить свое время на действительно важные вещи. Не любит навязчивых людей и бывает очень капризна по отношению к ним. Памяти её позавидует каждый.
5. Виктория, Викта, Вика.
Имя Виктория с латинского языка переводится как «победа». На первый взгляд может показаться нерешительной и робкой. Однако это не так. Она очень самоуверенная девушка, решительная и добрая. Она очень общительная, отзывчивая и милая. Вика всегда поможет и никогда не бросит в беде. За мечтой идет до конца. Желает быть лидером во всем. Виктория очень упорна и усердна. Имеет темперамент, силу воли, загадочность, что очень нравится ее окружению.
6. Наталья, Натальюшка, Наташа, Натали.
Имя Наталья является очень древним, и образовалось оно в латинском языке - «Natalis Domini» - что означает «рождённая в Рождество». Она прирожденный лидер, стремящийся во всем навести порядок. Её творческая натура часто не дает ей покоя. Жизнерадостная и решительная девушка всегда готова помочь и поделиться своим оптимизмом. Любит путешествовать. Смена обстановки всегда приносит ей удовольствие. Самоуверенная девушка не имеет доверия к новым знакомым. Зачастую видит собеседника насквозь. Также хорошо ладит с маленькими детьми. Её фантазии могут отвлекать от реальности, но Наталья всегда держит все под контролем.
7. Аполлинария, Полина, Полюша, Поля.
Полина - это одна из форм имени Аполлинария, которое в переводе с древнегреческого переводится как «солнечная» или «освобожденная». Очень активная и решительная, очаровательная и отзывчивая. К новым знакомым относится с недоверием, но стоит поближе познакомиться, как вы уже лучшие друзья. Иногда она очень холодна к своему окружению, и это нормально. В решении жизненных вопросов, полагается на свой аналитический склад ума.
8. Ольга, Оля.
Ольга - это одно из древнейших имён. Она очень серьёзная, решительная и осмотрительная. Не любит конфликтные ситуации и старается все решать мирным путем. Она ранимый человек и обижать ее не стоит. Обладательница этого имени может быть злопамятной и в порыве сильных эмоций расскажет, какой вы на самом деле. Любит авантюрные дела, стремится быть победителем во всем. Хорошо чувствует людей, отличает ложь от правды по щелчку пальцев. Именно поэтому Ольга - прекрасный руководитель, который всегда все расставит по местам.
9. Софья, Софа, Соня, Софи.
Имя София пришло вместе с православием и с древнегреческого переводится как «премудрость». Жизнерадостная и любознательная, стремящаяся к общению, но не любящая подстраиваться под кого-либо. Все идеи старается воплотить в жизнь. Умеет слушать и слышать собеседника, никогда не бросит в беде. Очень рассудительная, искренняя, добрая и отзывчивая. Может быть очень жёсткой, и несмотря ни на что, непоколебимой. Даже в малознакомом обществе найдет человека, с которым можно поговорить. Творческие идеи Софьи не знают границ!
10. Дарья, Даша.
Имя Дарья имеет славянские корни и переводимся как «владетельница блага». Импульсивная и неусидчивая, бойкая и смелая. Харизмы предостаточно, и именно благодаря ей она уникальна. Очень общительная, всегда находит общий язык со сверстниками и не только. Обаяние помогает ей во многом. К информации тянется, как молодой росточек к свету. Также она амбиверт, для нее важно находиться в обществе, но и страдать из-за нехватки внимания не будет. Ее интуиция не так хорошо развита, однако интеллект у нее очень хороший. Это и привлекает внимание других людей.
Если вы не нашли своего имени в нашем списке, то не расстраивайтесь, а ждите продолжения. Ведь оно следует...
Автор: Диана Горбунова
В наши дни человек ежедневно попадает под воздействие рекламы. Это неудивительно, ведь покупатель должен выбрать один товар среди огромного многообразия, а каждый производитель заинтересован в продвижении именно своей продукции. В этом им помогает реклама. Но задумываемся ли мы о том, как рекламные лозунги в духе «только здесь и только сейчас!» влияют на сознание человека?
Начнем с того, какие приемы используют таргетологи для продвижения товара. Это могут быть акции, дегустации, скидки, гарантии возврата денег, покупки по типу «две по цене одной». На сознание потенциального клиента также воздействуют звуки, запахи — все то, что может вызвать запоминание. Цель — зацепить человека, сделать так, чтобы его внимание не прошло мимо, воздействуя на его психику. Средства достижения этого могут быть разными, главное — чтобы они были действенными.
Например, вы часто можете видеть рекламные ролики с улыбающимися людьми. Маркетологи используют этот прием, чтобы человек подсознательно начал думать, что именно рекламируемый товар вызывает радостные эмоции у человека и тоже захотел испытать их. Также специалисты по рекламе могут создавать искусственный дефицит товара или повышать скидки, чтобы покупатель захотел скорее купить тот или иной продукт. Таргетологи также подключают для съемок авторитетных людей. Ведь вероятность, что человек купит товар возрастает, если его посоветует звезда. Отличным примером хорошего маркетинга является рекламная компания «Coca-Cola». Команда таргетологов этого продукта сняла ролик, где семья собиралась за большим столом, а на столе стоял этот напиток. Исходя из этого люди, сами того не понимая, могут купить этот продукт на праздничный стол. Если же брать Coca-Cola Zero, то человек, который стесняется своего веса, скорее всего, возьмет ее, потому что она по идее не должна помочь не набрать лишние килограммы.
Нельзя переоценить то, сколько покупателей приобретают товар после роликов, получивших широкое распространение. Важно, чтобы они были на слуху, но не становились навязчивыми и раздражающими.
Психологи, в свою очередь, бьют тревогу по поводу сохранения психического состояния человека. Они уверены, что реклама создает шаблонное мышление масс, не дает людям право собственного выбора, создавая лишь видимость этого. Также она может вызывать комплексы населения, ведь зачастую в рекламных роликах показывается идеальная картинка, отличающаяся от реальности. Именно поэтому люди должны развивать критическое мышление, уметь думать своим умом и не попадать под влияние навязчивых маркетологов, покупая ненужные продукты.
Важно отметить, что реклама — двигатель экономики. Она не является ни хорошей, ни плохой и жить без нее невозможно. Создание уникальной и действенной рекламы — это целое искусство, включающее в себя совокупность разных приемов и исследований. Если вас часто раздражает реклама, то вы должны уметь самостоятельно отгораживаться от ее воздействия, развивая критическое мышление.
Автор: Валерия Хабарова
Начнем с того, какие приемы используют таргетологи для продвижения товара. Это могут быть акции, дегустации, скидки, гарантии возврата денег, покупки по типу «две по цене одной». На сознание потенциального клиента также воздействуют звуки, запахи — все то, что может вызвать запоминание. Цель — зацепить человека, сделать так, чтобы его внимание не прошло мимо, воздействуя на его психику. Средства достижения этого могут быть разными, главное — чтобы они были действенными.
Например, вы часто можете видеть рекламные ролики с улыбающимися людьми. Маркетологи используют этот прием, чтобы человек подсознательно начал думать, что именно рекламируемый товар вызывает радостные эмоции у человека и тоже захотел испытать их. Также специалисты по рекламе могут создавать искусственный дефицит товара или повышать скидки, чтобы покупатель захотел скорее купить тот или иной продукт. Таргетологи также подключают для съемок авторитетных людей. Ведь вероятность, что человек купит товар возрастает, если его посоветует звезда. Отличным примером хорошего маркетинга является рекламная компания «Coca-Cola». Команда таргетологов этого продукта сняла ролик, где семья собиралась за большим столом, а на столе стоял этот напиток. Исходя из этого люди, сами того не понимая, могут купить этот продукт на праздничный стол. Если же брать Coca-Cola Zero, то человек, который стесняется своего веса, скорее всего, возьмет ее, потому что она по идее не должна помочь не набрать лишние килограммы.
Нельзя переоценить то, сколько покупателей приобретают товар после роликов, получивших широкое распространение. Важно, чтобы они были на слуху, но не становились навязчивыми и раздражающими.
Психологи, в свою очередь, бьют тревогу по поводу сохранения психического состояния человека. Они уверены, что реклама создает шаблонное мышление масс, не дает людям право собственного выбора, создавая лишь видимость этого. Также она может вызывать комплексы населения, ведь зачастую в рекламных роликах показывается идеальная картинка, отличающаяся от реальности. Именно поэтому люди должны развивать критическое мышление, уметь думать своим умом и не попадать под влияние навязчивых маркетологов, покупая ненужные продукты.
Важно отметить, что реклама — двигатель экономики. Она не является ни хорошей, ни плохой и жить без нее невозможно. Создание уникальной и действенной рекламы — это целое искусство, включающее в себя совокупность разных приемов и исследований. Если вас часто раздражает реклама, то вы должны уметь самостоятельно отгораживаться от ее воздействия, развивая критическое мышление.
Автор: Валерия Хабарова
Время летит быстро и стремительно. На календаре уже февраль! Зама в наших краях хоть и долгая, но весна уже не за таким далеким горизонтом. Мы и опомниться не успеем, как снег растает, день станет длиннее ночи, а плюсовая температура воздуха сменит хрустящие морозы. Что можно успеть сделать в последний месяц зимы? Наша редакция подскажет вам несколько идей для разнообразного зимнего отдыха.
1. Выбраться на прогулку в парк. Что может быть лучше того, чтобы в свободные деньки съездить вместе с семьёй в парк и отдохнуть от рабочей суеты? Заснеженные деревья, свежий воздух, отдых от городской суеты и шума. Насладитесь загородными выходными и приведите свои мысли и чувства в порядок.
2. Приготовить имбирное печенье и какао с зефиром. Если вы не разу не пекли за этот морозный период всеми любимое печенье, мы не понимаем, чего вы ждёте? Порадуйте же себя и близких вкусным угощением вприкуску с горячим ароматным какао с тающим зефиром! Под такое угощение вы еще успеете снова поймать новогоднее настроение и чувство уюта.
3. Сходить на зимнюю фотосессию. Скоро наступит весна, а значит, нужно успеть устроить фотосессию в лесу в заснеженном стиле! Теплые варежки и шапка, плед и угги создадут уютный и нежный образ. Дополнить фотосессию можно тематическим реквизитом. Например, кружкой с горячим чаем, бенгальскими огнями и фонариками.
4. Успеть заняться зимними видами спорта. Если в этом сезоне вы ещё не вставали на лыжи, не сходили на каток, не скатились с высокой горки, то поспешите это сделать! Атмосфера зимнего спорта всегда заряжена прохладой свежего воздуха, а пользу от активного отдыха трудно переоценить.
5. Устроить битву снежками. В дни последних снегопадов мы рекомендуем вам непременно устроить битву снежками со своими друзьями. Веселое и активное время, проведенное вместе за этой игрой можно запечатлеть на фотографиях, а победившей команде вручить заранее оговоренный приз. После активной игры на свежем воздухе всей компании будет приятно согреться за ужином и долгими беседами.
Не упускайте возможности последнего месяца зимы. Желаем вам отлично провести время и получить огромное удовольствие!
Автор: Арина Солдатова
1. Выбраться на прогулку в парк. Что может быть лучше того, чтобы в свободные деньки съездить вместе с семьёй в парк и отдохнуть от рабочей суеты? Заснеженные деревья, свежий воздух, отдых от городской суеты и шума. Насладитесь загородными выходными и приведите свои мысли и чувства в порядок.
2. Приготовить имбирное печенье и какао с зефиром. Если вы не разу не пекли за этот морозный период всеми любимое печенье, мы не понимаем, чего вы ждёте? Порадуйте же себя и близких вкусным угощением вприкуску с горячим ароматным какао с тающим зефиром! Под такое угощение вы еще успеете снова поймать новогоднее настроение и чувство уюта.
3. Сходить на зимнюю фотосессию. Скоро наступит весна, а значит, нужно успеть устроить фотосессию в лесу в заснеженном стиле! Теплые варежки и шапка, плед и угги создадут уютный и нежный образ. Дополнить фотосессию можно тематическим реквизитом. Например, кружкой с горячим чаем, бенгальскими огнями и фонариками.
4. Успеть заняться зимними видами спорта. Если в этом сезоне вы ещё не вставали на лыжи, не сходили на каток, не скатились с высокой горки, то поспешите это сделать! Атмосфера зимнего спорта всегда заряжена прохладой свежего воздуха, а пользу от активного отдыха трудно переоценить.
5. Устроить битву снежками. В дни последних снегопадов мы рекомендуем вам непременно устроить битву снежками со своими друзьями. Веселое и активное время, проведенное вместе за этой игрой можно запечатлеть на фотографиях, а победившей команде вручить заранее оговоренный приз. После активной игры на свежем воздухе всей компании будет приятно согреться за ужином и долгими беседами.
Не упускайте возможности последнего месяца зимы. Желаем вам отлично провести время и получить огромное удовольствие!
Автор: Арина Солдатова
Последний месяц зимы. Февраль - прекрасное время чтобы усовершенствовать себя. Собранная нами информация поможет вам стать лучше и не совершать ошибок. Знакомимся с гороскопом для каждого знака Зодиака.
Овен. Январь не был идеальным и февраль освобождения от проблем не обещает. Однако, не стоит отчаиваться и сразу впадать в депрессию. В этом месяце вам выпадет шанс встретить вашу истинную любовь. Тратиться на крупные покупки не стоит, но побаловать себя мелочами можно. Дайте волю вашему лидерскому характеру, больше общайтесь, заводите новых знакомых. Самый лучший момент для изменений во внешности - перекрасьте волосы, поменяйте стиль общения, погрузитесь в поиск нового хобби или наоборот, вспомните чем занимались раньше. Дела, которые были незакончены в прошлые месяцы, стоит возобновить, добавить креатива, и не бояться показать свету.
Телец. Этот месяц не станет самым романтичным, но будет полон новых эмоций. Возможно появление нового источника дохода, который будет не только налаживать стабильность ваших финансов, но и приносить удовольствие. Новые люди придут к вам в жизнь, что порадует вас. Для поддержания здоровья продолжайте заниматься спортом. Стоит больше планировать, строить фундамент «мостов». Амбициям не говорите «нет», дайте дорогу всем идеям, какими бы они ни казались.
Близнецы. Человек, который поменяет вашу судьбу, уже в пути. Приглядывайтесь к новым знакомым, они принесут вам много новых идей. Тратить финансы спонтанно не стоит, лучше продумать каждое действие и жить в этом месяце чётко по плану. В феврале работа или учеба обещает быть стабильной. Выделяйте время для отдыха со своей семьей и лучшими друзьями. Прогуляйтесь, займитесь скандинавской ходьбой. Это укрепит ваше здоровье.
Рак. Финансы в этом месяце не стоит разбрасывать на право и налево. Стоит научиться планировать свои расходы и взять под контроль свои желания. Новые знакомые начнут появляться из разных сфер жизни. Не отказывайтесь от этих связей, это пригодится вам в будущем. За здоровьем следите, оно может быть подорвано. Свежий воздух будет вам полезен.
Лев. В финансовой сфере будьте аккуратнее, новые доходы к вам не придут, но придут друзья, которые будут готовы поддержать вас в трудный момент. Конфликтов избегайте, не портите обстановку среди рабочего коллектива. Новые впечатления явятся с новыми знакомыми. Также следите за тем, чтобы не перестараться, ведь можно получить сильнейшее эмоциональное выгорание. Укрепляйте иммунитет, закаляйтесь, вам это будет полезно.
Дева. В этом месяце стоит прислушиваться к своему внутреннему «Я». Все проблемы решайте спокойно, оценивайте ситуации с разных сторон. Финансы будут зависеть только от вас. В рабочей сфере вас будет ожидать успех. Ищите идеи в каждом предмете, не бойтесь нового и говорите смело «ДА». Про меры профилактики не забывайте, старые болезни могут дать о себе знать. В личной сфере вы можете столкнуться с проблемами и недопониманиями. Однако, держите себя в руках.
Весы. В личной жизни Весов может получиться треугольник. Им придется делать выбор. Все будет серьезно, так что будьте готовы к любым поворотам судьбы. Финансы могут быть потрачены на родных, друзей, знакомых. Однако это не плохо - это станет ключом к новому жизненному принципу. Физическая активность будет благоприятно сказываться на вашем настроении. Начните вести здоровый образ жизни, попробуйте вегетарианство, не забывая проконсультироваться с врачом.
Скорпион. Очень хорошее время для грандиозных трат. Вы сможете обрести ту самую золотую середину между тратами и доходами. Здоровье порадует вас своей устойчивостью. Дух будет силен и непоколебим. Но эмоциональное выгорание никто не отменял. Риск получить этот недуг очень велик, так что старайтесь мыслить позитивнее. В личной сфере не будет желаемой стабильности. Возможны ссоры и конфликты. Однако, наполните отношения любовью и теплом и все наладится.
Стрелец. Будьте аккуратны с финансами, не тратьте всё и сразу, часть лучше отложить. Во время конфликтных ситуаций будьте непоколебимы. Ваш порой холодный нрав поможет вам выйти «сухим из воды». Также, это прекрасный момент для того, чтобы укрепить связи с родственниками, наладить отношения с семьей и добиться идеальной гармонии. Займитесь саморазвитием, узнайте что-нибудь новое.
Козерог. Ваша личная жизнь будет построена на доверии. Не бойтесь передавать ответственность кому-то, вы в любом случае сможете всё исправить. В феврале финансы стоит потратить на свою карьеру, эти вложения не окажутся пустыми. Перенапрягаться не стоит, поберегите здоровье. Укрепляйте иммунитет, наслаждайтесь свежим воздухом, закаляйтесь.
Водолей. Личная жизнь будет полна неприятных сюрпризов. Будут ссоры и конфликты, с которыми вам придется справляться, находить компромиссы и договариваться мирным путем. Финансы будут стабильными, стоит порадовать себя приятными мелочами, а если очень хочется, то и крупным подарком. Возможно появление дополнительного заработка. Ваше здоровье, в этом месяце, вас подвести не должно. Однако, не забывайте про профилактику и укрепление иммунитета, это никогда не бывает лишним.
Рыбы. Все ваши материальные мечты сбудутся. Однако, не стоит надеяться только на судьбу и волю случая, нужно самим прикладывать усилия. Финансы стоит копить, в этом месяце. Не тратьте их на бесполезные вещи. Больше мечтайте и думайте о жизни. Распланируйте свои действия. Не забывайте и про помощь окружающим, они будут нуждаться в вашей поддержке. В сфере любви Рыбкам повезет, делайте все аккуратно и вы добьетесь желаемого успеха. В феврале вам потребуется отдых. Главное сохраните внутреннее спокойствие.
Эта информация поможет вам понять чего ожидать в феврале этого года. Для каждого знака свой прогноз, но каждому хочется пожелать здоровья и финансового благополучия.
Автор: Диана Горбунова
Разделяете ли вы людей на типы, группы, социальные статусы? Если да, то уверены ли вы в своих выводах о людях, достаточно ли вы понимаете значение той или иной группы, куда вы отнесли человека. Все мы наделены разными качествами. Все мы разные, но похожие. Ведущий и ведомый — это слова, имеющие разные значения, но все же имеющие одно начало. Многие задаются вопросами о том, к кому себя отнести, чувствуя и ведущую, и ведомую сторону. Давайте рассмотрим характерные признаки, присущие этим ролям.
Ведущий - лидер. Сильный человек, который идёт впереди и ведёт за собой. Такие люди привыкли брать на себя ответственность за все, что находится вокруг них. Четко принимают свои решения и не боятся высказывать свою точку зрения. Они уверены в себе и признание ошибок или неудач не является для них чем-то страшным и постыдным. Их отличительная черта характера – никогда не жаловаться на судьбу или ситуацию. При отрицательном исходе всегда ищут выход, не опускают руки, стараются найти положительные моменты или вынести выгоду.
Ведомый человек - это прямая противоположность ведущему. Такие люди не всегда имеют своё мнение. Они позволяют собой руководить и направлять. Чаще прислушиваются к более сильному человеку. Такие качества не всегда делают человека "мямлей". Ведомым несложно адаптироваться под новые правила, законы или нормы поведения в обществе. Они бывают пессимистичны и депрессивны. Испытывают облегчение, когда решения принимаются за них и когда им говорят, что они должны делать. Зачем делать то, что могут сделать другие. В основном это спокойные люди, чьи мысли не забиты ярлыками или тем, что им неинтересно. Они абсолютно неконфликтные, скорее согласятся с мнением собеседника, чем выступят в прямую конфронтацию.
В заключении можно сказать, что по большому счёту каждый - ведущий или ведомый человек – это человек, который имеет свои положительные качества, недостатки, плюсы и минусы. Нет ничего плохого в том, что вы ведомый или в том, что вы ведущий. Ваши чувства и выбор создают вас и путь, который нужен именно вам.
Тест: Ведущий вы или ведомый?
1 - Как вы думаете, подошла бы вам профессия учителя или певицы?
2 - Как вы реагируете на непонимание со стороны общества?
3 - Чувствуете ли вы дискомфорт, когда другие добиваются успеха в той сфере, где вы сами хотели бы его добиться?
4 - Комфортно ли вам общаться с одним кругом друзей или вам постоянно нужны новые знакомства?
5 - Любите ли вы "преподать урок" тому, кто по вашему мнению слишком самоуверен?
6 - Раскрываете ли свои творческие или умственные способности перед другими?
7 - Нравится ли вам демонстрировать, что ваш начальник или руководитель оказывается неправым?
1-й вопрос - да (5), нет (0);
2-й вопрос - плохо (0) хорошо (5)
3-й вопрос - да (5), нет (0)
4-й вопрос - да (0), нет (5)
5-й вопрос - да (5) нет (0)
6-й вопрос - нет (0) да (5)
7-й вопрос - да (5) нет (0)
Результаты теста:
от 20 до 30 - вы Ведущий.
от 19 и ниже - вы Ведомый.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Ведущий - лидер. Сильный человек, который идёт впереди и ведёт за собой. Такие люди привыкли брать на себя ответственность за все, что находится вокруг них. Четко принимают свои решения и не боятся высказывать свою точку зрения. Они уверены в себе и признание ошибок или неудач не является для них чем-то страшным и постыдным. Их отличительная черта характера – никогда не жаловаться на судьбу или ситуацию. При отрицательном исходе всегда ищут выход, не опускают руки, стараются найти положительные моменты или вынести выгоду.
Ведомый человек - это прямая противоположность ведущему. Такие люди не всегда имеют своё мнение. Они позволяют собой руководить и направлять. Чаще прислушиваются к более сильному человеку. Такие качества не всегда делают человека "мямлей". Ведомым несложно адаптироваться под новые правила, законы или нормы поведения в обществе. Они бывают пессимистичны и депрессивны. Испытывают облегчение, когда решения принимаются за них и когда им говорят, что они должны делать. Зачем делать то, что могут сделать другие. В основном это спокойные люди, чьи мысли не забиты ярлыками или тем, что им неинтересно. Они абсолютно неконфликтные, скорее согласятся с мнением собеседника, чем выступят в прямую конфронтацию.
В заключении можно сказать, что по большому счёту каждый - ведущий или ведомый человек – это человек, который имеет свои положительные качества, недостатки, плюсы и минусы. Нет ничего плохого в том, что вы ведомый или в том, что вы ведущий. Ваши чувства и выбор создают вас и путь, который нужен именно вам.
Тест: Ведущий вы или ведомый?
1 - Как вы думаете, подошла бы вам профессия учителя или певицы?
2 - Как вы реагируете на непонимание со стороны общества?
3 - Чувствуете ли вы дискомфорт, когда другие добиваются успеха в той сфере, где вы сами хотели бы его добиться?
4 - Комфортно ли вам общаться с одним кругом друзей или вам постоянно нужны новые знакомства?
5 - Любите ли вы "преподать урок" тому, кто по вашему мнению слишком самоуверен?
6 - Раскрываете ли свои творческие или умственные способности перед другими?
7 - Нравится ли вам демонстрировать, что ваш начальник или руководитель оказывается неправым?
1-й вопрос - да (5), нет (0);
2-й вопрос - плохо (0) хорошо (5)
3-й вопрос - да (5), нет (0)
4-й вопрос - да (0), нет (5)
5-й вопрос - да (5) нет (0)
6-й вопрос - нет (0) да (5)
7-й вопрос - да (5) нет (0)
Результаты теста:
от 20 до 30 - вы Ведущий.
от 19 и ниже - вы Ведомый.
Автор: Анжелина Хамидуллина
В самый короткий месяц в году хочется успеть буквально все! Но и про отдых мы забывать не должны. И здесь февраль дарит нам много поводов для интересных выходных. Впереди череда праздников! Чем не повод отправиться в кино? На экраны кинотеатров выходит целая серия интересных фильмов и мультиков. Давайте узнаем о самых ожидаемых премьерах февраля!
1. «Ведьма: Реинкарнация».
О фильме: Нала, 13 летняя девочка, едет со своей семьей в сельский дом к своей бабушке. Там они должны найти лекарство от загадочной болезни своей младшей сестры. Но вскоре Нала поймет, что ее бабушка совсем не милая старушка…
Режиссер: Исаак Эсбан.
Жанр: Ужасы.
Возрастной ценз: 18+
Премьера: 2 февраля 2023 года.
2. «Быть»
О фильме: Популярный блогер и начинающий рэп-исполнитель Илья жестко конфликтует с отцом, думает только о себе и не хочет иметь детей. Неожиданно он попадает в прошлое, еще до своего рождения, и встречает своих молодых родителей. Чем обернется путешествие во времени?
Режиссер: Александр Кофтунец.
Жанр: Комедия.
Возрастной ценз: 12+
Премьера: 9 февраля 2023 года.
3. «Снежная королева: Разморозка»
О фильме: Волшебные миры ждет разморозка! Озорная и смелая волшебница Айла, дочь Снежной Королевы, случайно выпускает на волю злых Ледяных Духов. Упс! Теперь чтобы спасти все миры от вечной зимы, Айла должна отправиться на поиски Кая и Герды, собрать команду верных друзей и овладеть силой своей магии. Вместе героям предстоит захватывающее приключение, ведь настоящая дружба способна растопить любой лед.
Режиссер: Алексей Цицилин.
Жанр: Анимация, приключения.
Возрастной ценз: 6+
Премьера: 16 февраля 2023 года.
4. «Праведник»
О фильме: 1942 год. Офицер Красной Армии Николай Киселев получает приказ вывести с оккупированных белорусских земель за линию фронта свыше двухсот евреев – стариков, женщин и детей, чудом избежавших неминуемой жестокой расправы. Этим истощенным, измученным голодом и страхом людям, потерявшим родных и едва не сошедших с ума от пережитого ужаса, предстоит пройти пешком по лесным тропам сотни километров, чтобы вновь обрести надежду на спасение и веру в будущее.
Режиссер: Сергей Урсуляк.
Жанр: Военный, драма, исторический.
Возрастной ценз: 12+
Премьера: 16 февраля 2023 года.
В феврале нас ждет много новинок киноиндустрии. Каждый сможет найти фильм по душе. Желаем вам хорошего просмотра, не забывайте о правилах поведения в кинозале:
· Перевести телефон на беззвучный режим.
· Соблюдать тишину в зале во время просмотра.
· Не брать с собой большие сумки или предметы чтобы не мешать другим зрителям проходить между рядами.
· Прибытие в кинозал за 15 минут до начала фильма.
Автор: Богдана Габдрахманова
1. «Ведьма: Реинкарнация».
О фильме: Нала, 13 летняя девочка, едет со своей семьей в сельский дом к своей бабушке. Там они должны найти лекарство от загадочной болезни своей младшей сестры. Но вскоре Нала поймет, что ее бабушка совсем не милая старушка…
Режиссер: Исаак Эсбан.
Жанр: Ужасы.
Возрастной ценз: 18+
Премьера: 2 февраля 2023 года.
2. «Быть»
О фильме: Популярный блогер и начинающий рэп-исполнитель Илья жестко конфликтует с отцом, думает только о себе и не хочет иметь детей. Неожиданно он попадает в прошлое, еще до своего рождения, и встречает своих молодых родителей. Чем обернется путешествие во времени?
Режиссер: Александр Кофтунец.
Жанр: Комедия.
Возрастной ценз: 12+
Премьера: 9 февраля 2023 года.
3. «Снежная королева: Разморозка»
О фильме: Волшебные миры ждет разморозка! Озорная и смелая волшебница Айла, дочь Снежной Королевы, случайно выпускает на волю злых Ледяных Духов. Упс! Теперь чтобы спасти все миры от вечной зимы, Айла должна отправиться на поиски Кая и Герды, собрать команду верных друзей и овладеть силой своей магии. Вместе героям предстоит захватывающее приключение, ведь настоящая дружба способна растопить любой лед.
Режиссер: Алексей Цицилин.
Жанр: Анимация, приключения.
Возрастной ценз: 6+
Премьера: 16 февраля 2023 года.
4. «Праведник»
О фильме: 1942 год. Офицер Красной Армии Николай Киселев получает приказ вывести с оккупированных белорусских земель за линию фронта свыше двухсот евреев – стариков, женщин и детей, чудом избежавших неминуемой жестокой расправы. Этим истощенным, измученным голодом и страхом людям, потерявшим родных и едва не сошедших с ума от пережитого ужаса, предстоит пройти пешком по лесным тропам сотни километров, чтобы вновь обрести надежду на спасение и веру в будущее.
Режиссер: Сергей Урсуляк.
Жанр: Военный, драма, исторический.
Возрастной ценз: 12+
Премьера: 16 февраля 2023 года.
В феврале нас ждет много новинок киноиндустрии. Каждый сможет найти фильм по душе. Желаем вам хорошего просмотра, не забывайте о правилах поведения в кинозале:
· Перевести телефон на беззвучный режим.
· Соблюдать тишину в зале во время просмотра.
· Не брать с собой большие сумки или предметы чтобы не мешать другим зрителям проходить между рядами.
· Прибытие в кинозал за 15 минут до начала фильма.
Автор: Богдана Габдрахманова
В современных научных и общественных сферах жизни можно наблюдать не только позитивные изменения и открытия, но и развитие не очень радужных тенденций и проявлений. В частности в области психологии за последние десятки лет были открыты новые болезни и расстройства. Люди, приспосабливаясь к прогрессу, ускоренному ритму жизни и стрессу, все чаще обращаются за профессиональной помощью к психологам. Одним из серьезнейших расстройств психики на сегодняшний день является БАР. Что представляет из себя это заболевание и как его распознать?
БАР – это биполярное аффективное расстройство, встречающееся у 2% людей по мировой статистике. Оно сопровождается маниакальной и депрессивной фазами, которые чередуются между собой. В процессе болезни человек не может дать здоровую оценку своим поступкам, окружению. Он может вести себя неадекватно; его могут посещать суицидальные мысли. До сих пор неясно, что конкретно служит причиной заболевания. Замечено лишь то, что чаще всего человек заранее имел предрасположенность к этому или кто-то из его родственников сталкивался с болезнью. На развитие БАР может повлиять внешнее воздействие. С развитием заболевания настроение пациента меняется без причины. Маниакальная и депрессивная фаза могут чередоваться бесконечно. Для того, чтобы оборвать порочный круг потребуется вмешательство психотерапевта. При своевременном обращении к врачу БАР хорошо поддается лечению.
В маниакальной фазе проявляются такие симптомы как:
1. Возбужденное настроение.
2. Человек не может усидеть на месте.
3. Появляется бессонница или пропадает потребность во сне.
4. Проявляются агрессия, раздражение.
5. Переоценка себя.
В депрессивной фазе (длительность – около 6 месяцев) проявляются такие симптомы как:
1. Апатия.
2. Замедление.
3. Постоянная сонливость.
4. Потеря аппетита.
5. Возможны суицидальные мысли.
Маниакальная и депрессивные фазы могут сочетаться между собой. Человек может быть крайне заторможен и при этом находиться в возбужденном состоянии. В последнем случае человека могут посещать рискованные затеи, на которые он может решиться. Лечение БАР проходит под наблюдением и консультацией психотерапевта, психиатра или клинического психолога. В процессе могут использоваться как лабораторные, так и инструментальные методы. К сожалению, эффективность лечения определяется точно только с помощью диагностики заболевания, что сделать крайне сложно из-за длительных ремиссий – временного здорового состояния.
БАР – определенно тяжелая болезнь, которая требует профессионального вмешательства. Наблюдение череды вышеперечисленных симптомов может послужить поводом для обращения к специалистам.
Автор: Ольга Чибиряк
БАР – это биполярное аффективное расстройство, встречающееся у 2% людей по мировой статистике. Оно сопровождается маниакальной и депрессивной фазами, которые чередуются между собой. В процессе болезни человек не может дать здоровую оценку своим поступкам, окружению. Он может вести себя неадекватно; его могут посещать суицидальные мысли. До сих пор неясно, что конкретно служит причиной заболевания. Замечено лишь то, что чаще всего человек заранее имел предрасположенность к этому или кто-то из его родственников сталкивался с болезнью. На развитие БАР может повлиять внешнее воздействие. С развитием заболевания настроение пациента меняется без причины. Маниакальная и депрессивная фаза могут чередоваться бесконечно. Для того, чтобы оборвать порочный круг потребуется вмешательство психотерапевта. При своевременном обращении к врачу БАР хорошо поддается лечению.
В маниакальной фазе проявляются такие симптомы как:
1. Возбужденное настроение.
2. Человек не может усидеть на месте.
3. Появляется бессонница или пропадает потребность во сне.
4. Проявляются агрессия, раздражение.
5. Переоценка себя.
В депрессивной фазе (длительность – около 6 месяцев) проявляются такие симптомы как:
1. Апатия.
2. Замедление.
3. Постоянная сонливость.
4. Потеря аппетита.
5. Возможны суицидальные мысли.
Маниакальная и депрессивные фазы могут сочетаться между собой. Человек может быть крайне заторможен и при этом находиться в возбужденном состоянии. В последнем случае человека могут посещать рискованные затеи, на которые он может решиться. Лечение БАР проходит под наблюдением и консультацией психотерапевта, психиатра или клинического психолога. В процессе могут использоваться как лабораторные, так и инструментальные методы. К сожалению, эффективность лечения определяется точно только с помощью диагностики заболевания, что сделать крайне сложно из-за длительных ремиссий – временного здорового состояния.
БАР – определенно тяжелая болезнь, которая требует профессионального вмешательства. Наблюдение череды вышеперечисленных симптомов может послужить поводом для обращения к специалистам.
Автор: Ольга Чибиряк
Все больше подростков уже в школьном возрасте начинают развиваться в разных сферах, монетизируя свои навыки. Своё развитие можно начать с чего угодно, главное — иметь перед собой конкретную цель и идти к ней несмотря ни на что. В Тюмени тоже есть такие юные предприниматели. Например, Камилла Михайлова и ее команда, которая невзирая на юный возраст, попробовала самостоятельно организовать в нашем городе молодежную тусовку «Meet» с цензом 16+. Наша редакция пообщалась с Камиллой и ее командой, чтобы поближе познакомиться с их деятельностью.
Автор: Яна Холтобина
Журн.: Как вы пришли к такой задумке? Что вас вдохновило?
Команда: Была осень и мы задумывались о том, где нам праздновать новый год и перебирали все идеи. Кто-то предложил снять клуб, но это было сказано в шутку. А потом мы действительно задумались, а почему бы и не попробовать. Наша дискотека для несовершеннолетних в городе не первая, мы сами тоже работали ди-джеями в других клубах, это и послужило нам вдохновением на создание чего-то похожего, но со своей изюминкой.
Журн.: Много ли связей и вложений вам понадобилось для всей этой организации? Как происходила коммуникация с директорами клубов и на что вы обращали внимание при выборе помещения?
Команда: Если честно, мы не использовали никакие связи, мы пробовали сами, так как понимали примерно с чего надо начинать и как действовать. На счёт вложений понадобилось достаточно много, так как мероприятие было рассчитано на 100+ человек. Мы выходили на связь со многими клубами, но ездили смотреть три из них. Очень тяжело выстраивать общение с директорами. Были те, кто отвечали спустя месяц, но если быть очень настырными и иметь предпринимательскую жилку, то все получается. В нашем городе есть большое помещение «Дом Культуры», оно очень известно и востребовано, но мы хотели узнать и о других заведениях, поэтому рассматривали разные места. Уклон был на то, чтобы открывать для себя и других что-то новое.
Журн.: Из кого состоит ваша команда и за что отвечает каждый?
Команда: Наша команда состояла сначала из пяти человек, а сейчас нас четверо. Самая главная у нас Камилла, чьи идеи и задумки были изначально. Она занимается организацией и распределением обязанностей среди нас четверых. Также ее задача состоит в том, чтобы быть ди-джеем, общаться с директорами и арт-директорами, ещё она ищет помещение, придумывает конкурсы и сценарий всего вечера. Влад стоит за диджейской стойкой и он правая рука Камиллы, которая делает большинство дел вместе с ней, у них свой определенный тандем. Максим занимается организацией и поддержанием в тонусе промоутеров, а также выступает на сцене с программой и проводит конкурсы. Лера с Камиллой занимаются написанием текстов, ведут наши социальные сети и придумывают конкурсы. Еще у нас есть свой штат охранников, людей встречающих гостей, гардеробщики и ведущие.
Журн.: В чем заключается ваша концепция дискотеки и чем она отличается от других?
Команда: Наше название переводится с английского как «встреча с друзьями». Наша первая дискотека называлась «Christmas meet» в честь нового года, сейчас она будет проходить в честь Дня Святого Валентина и называться «Valentino day meet». Наша концепция — все для аудитории. Поэтому мы стараемся быть максимально приближены к людям и постоянно придумываем интерактивы и конкурсы.
Журн.: Какой отклик вы получили после вашей первой встречи? Будете ли продолжать работу проекта дальше?
Команда: Мы получили только положительные отзывы, не было ни одного плохого комментария в нашу сторону. Наоборот, нам писали в личные сообщения сообщества о том, как это было классно и круто. После первого мероприятия к нам хлынуло ещё большее количество людей. На первых этапах у нас уже есть определенная аудитория, поэтому мы стараемся работать не на деньги, а на качество и эмоции после встречи. Ближайшая дискотека у нас намечена на 18 февраля, подготовка к ней проходит полным ходом, думаем, это только начало и мы ещё прославимся!
Журн.: Что вы для себя отметили после «Christmas meet» в организационных моментах?
Команда: Когда мы собирали нашу команду, опирались на то, что мы доверяем друг другу и дружим. После первого мероприятия один член нашей команды покинул нас, он не оправдал наших надежд. Мы поняли, что работая с друзьями, очень тяжело разделять дружбу и рабочие вопросы. Так что будем дальше пробовать и учиться на наших ошибках. Еще можем отметить, что после первого мероприятия наш персонал очень разросся и изменился, сейчас мы отбираем его более тщательно. Для того, чтобы нашим гостям было более комфортно и безопасно.
Опыт этой команды может послужить вам толчком к исполнению ваших целей. Несмотря на юный возраст ребятам удалось создать интересное мероприятие с численностью более ста человек. А также мы думаем, что любая деятельность, начиная с юного возраста, даст много навыков и связей в будущем. Если вас заинтересовала деятельность этой команды, вы можете перейти по ссылке на их телеграмм https://t.me/famemeet
Автор: Яна Холтобина
Русская коса состояла из трех прядей символизирующих Явь, Навь, Правь. Через них проходили энергии, которые давали силу женщинам, а также их мужчинам. Сейчас к силе и энергетике волос относятся скептически. Почему? Что символизируют волосы? Как цвет волос влияет на характер? Давайте разбираться!
Волосы - это наш потенциал, сила духа, интуиция. Женщины, носящие длинную косу, были очень сильны морально, всегда находили решение и выход из любой проблемы и были уважаемы другими. Считалось, что в волосах хранится вся мудрость человека и вся его генетическая история. В древности у многих народов именно шевелюра была главным атрибутом в различных обрядах. Греки, вступая в брак, сжигали прядку волос, обретая новый статус. Кельтские воины известковым раствором укладывали волосы назад, чтобы выглядеть устрашающе. А что происходило на Руси? До замужества женщина носила одну косу, получая энергии для укрепления своей красоты. Но, выходя замуж, она разделяла волосы на две косы. Одна получала силы для себя, а вторая для будущего ребенка.
С помощью волос можно было навести порчу, сглаз, проклятье. Достаточно одной прядки. Однако, есть и обратная сторона. Если обрезать и сжечь волосы, то можно избавиться от всех болезней. Но будьте аккуратней - волосы нужно обрезать на растущую луну или в первый лунный день.
В современном мире встретить длинноволосую девушку гораздо труднее, чем во времена наших бабушек. Сейчас в моде всевозможные эксперименты, в том числе и с прическами. Но мы все же любуемся красотой длинных локонов, если встречаем обладательницу длинных кос. Одной из них является тюменка Дарья Белова. Ей то мы и решили задать несколько вопросов и ее длинных волосах.
Журн.: Как ты добилась такой длины волос? Есть какая-то определённая техника отращивания таких локонов, и если да, то какая?
Дарья: Честно, никак. Растут и растут, техники никакой нет.
Журн.: Чувствуешь ли ты силу своих волос? Они излучают какую-либо энергетику?
Дарья: В основном силу тяжести :) А если без шуток, то это больше чувствуется во время каких-то ситуаций, когда ты чувствуешь себя превосходно. Например, на дискотеках или фотоссесиях.
Можно сделать вывод, что длина и густота волос зависит от самого обладателя прически. Все же бытует мнение, что влияние длинны и цвета волос влияет на характер человека. Как? Давайте узнаем!
Черный или темно-коричнивый. Свободолюбивые. Своенравные. Всегда добиваются поставленной цели. Они очень пунктуальны, способны сохранять спокойствие дома и среди своего окружения.
Каштановый. Организованы и в любой ситуации находят выход. Зачастую, с таким цветом волос рождаются психологи. Отличаются своей проницательностью и тонким душевным состоянием. Очень уравновешены.
Русый. Творческие люди, чувствующие всю прелесть этого мира. Поэты в душе. Домашний очаг берегут как зеницу ока. Умеют сострадать и любить по-настоящему.
Рыжий, оранжевый, красный. Бесстрашные оптимисты. У них частые перепады настроения, бывают вспыльчивыми. Однако, они прекрасные руководители. У них всегда много идей, благодаря которым, добиваются своей цели.
Волосы - это не просто красивые прически. Они приносят нам пользу, помогают и поддерживают нас. Их рост завит от нас самих и от нашего эмоционального состояния.
Автор: Диана Горбунова
Волосы - это наш потенциал, сила духа, интуиция. Женщины, носящие длинную косу, были очень сильны морально, всегда находили решение и выход из любой проблемы и были уважаемы другими. Считалось, что в волосах хранится вся мудрость человека и вся его генетическая история. В древности у многих народов именно шевелюра была главным атрибутом в различных обрядах. Греки, вступая в брак, сжигали прядку волос, обретая новый статус. Кельтские воины известковым раствором укладывали волосы назад, чтобы выглядеть устрашающе. А что происходило на Руси? До замужества женщина носила одну косу, получая энергии для укрепления своей красоты. Но, выходя замуж, она разделяла волосы на две косы. Одна получала силы для себя, а вторая для будущего ребенка.
С помощью волос можно было навести порчу, сглаз, проклятье. Достаточно одной прядки. Однако, есть и обратная сторона. Если обрезать и сжечь волосы, то можно избавиться от всех болезней. Но будьте аккуратней - волосы нужно обрезать на растущую луну или в первый лунный день.
В современном мире встретить длинноволосую девушку гораздо труднее, чем во времена наших бабушек. Сейчас в моде всевозможные эксперименты, в том числе и с прическами. Но мы все же любуемся красотой длинных локонов, если встречаем обладательницу длинных кос. Одной из них является тюменка Дарья Белова. Ей то мы и решили задать несколько вопросов и ее длинных волосах.
Журн.: Как ты добилась такой длины волос? Есть какая-то определённая техника отращивания таких локонов, и если да, то какая?
Дарья: Честно, никак. Растут и растут, техники никакой нет.
Журн.: Чувствуешь ли ты силу своих волос? Они излучают какую-либо энергетику?
Дарья: В основном силу тяжести :) А если без шуток, то это больше чувствуется во время каких-то ситуаций, когда ты чувствуешь себя превосходно. Например, на дискотеках или фотоссесиях.
Можно сделать вывод, что длина и густота волос зависит от самого обладателя прически. Все же бытует мнение, что влияние длинны и цвета волос влияет на характер человека. Как? Давайте узнаем!
Черный или темно-коричнивый. Свободолюбивые. Своенравные. Всегда добиваются поставленной цели. Они очень пунктуальны, способны сохранять спокойствие дома и среди своего окружения.
Каштановый. Организованы и в любой ситуации находят выход. Зачастую, с таким цветом волос рождаются психологи. Отличаются своей проницательностью и тонким душевным состоянием. Очень уравновешены.
Русый. Творческие люди, чувствующие всю прелесть этого мира. Поэты в душе. Домашний очаг берегут как зеницу ока. Умеют сострадать и любить по-настоящему.
Рыжий, оранжевый, красный. Бесстрашные оптимисты. У них частые перепады настроения, бывают вспыльчивыми. Однако, они прекрасные руководители. У них всегда много идей, благодаря которым, добиваются своей цели.
Волосы - это не просто красивые прически. Они приносят нам пользу, помогают и поддерживают нас. Их рост завит от нас самих и от нашего эмоционального состояния.
Автор: Диана Горбунова
Многие слышали от своих знакомых, что им не нравится их внешность, а точнее их вес. Кто-то может считать себя слишком худым, а кто-то слишком полным. Существуют рекомендации, которые помогают как набрать, так и сбросить вес без вреда для здоровья. В этом вопросе, конечно, требуется консультация диетолога. Ведь какое-либо лечение может назначать только профессионал в этой области. Вы можете просто понаблюдать за собой во время изменений графика активности или в дни смены рациона питания и с результатами идти к врачу.
Одной из самых важных цифр является индекс массы тела, рассчитать его очень просто. Индекс массы тела = вес в кг : (рост в см × рост в см).
Вот результаты и их значение:
Менее 16,4 - выраженный дефицит массы тела;
16,5 - 18,5 - недостаточная масса тела;
18,5 - 25 - вес находится в норме;
25 - 30 - избыточная масса тела;
30 - 35 - ожирение первой степени;
35 - 40 - ожирение второй степени;
40 и более - ожирение третьей степени.
Дома не стоит заниматься самолечением, лучше пойти с результатами к врачу. Если вы все же решили сбросить или набрать вес самостоятельно, то нужно рассчитать дневную норму калорий. Здесь тоже есть формула, но для мужчин и женщин цифры разные.
Для женщин: 655 + (9,6 × вес в кг.) + (1,8 × рост в см.) - (4,7 × рост в годах).
Для мужчин: 66 + (13,7 × вес в кг.) + (5 × рост в см.) - (6,8 × возраст в годах).
Далее полученную цифру необходимо умножить на коэффициент активности (КФА).
1,2 - физическая нагрузка отсутствует или минимальная;
1,38 - тренировки средней тяжести 3 раза в неделю;
1,46 - тренировки средней тяжести 5 раз в неделю;
1,64 - тренировки каждый день;
1,73 - интенсивные тренировки каждый день или по 2 раза в день;
1,9 - ежедневная нагрузка и физическая работа.
То число, которое у вас получилось, и есть ваша норма калорий. Если вы хотите скинуть вес, то ешьте на 10% меньше нормы. Если наоборот набрать, то на 10% больше нормы. Никогда не используйте интервальное голодание, если хотите похудеть. Вашему организму нужны белки, жиры и углеводы на протяжении всего дня, а не в какой-то определенный период. Обязательно нужно соблюдать режим питания и есть примерно одинаковыми порциями каждый день. Питание должно быть разнообразным, так как в разных продуктах содержатся разные витамины и микроэлементы, все они необходимы организму для здорового существования.
Не доводите себя до анорексии, РПП (расстройство приёма пищи) и других неприятных болезней. Самое главное - берегите своё здоровье.
Автор: Ольга Ермолина
Одной из самых важных цифр является индекс массы тела, рассчитать его очень просто. Индекс массы тела = вес в кг : (рост в см × рост в см).
Вот результаты и их значение:
Менее 16,4 - выраженный дефицит массы тела;
16,5 - 18,5 - недостаточная масса тела;
18,5 - 25 - вес находится в норме;
25 - 30 - избыточная масса тела;
30 - 35 - ожирение первой степени;
35 - 40 - ожирение второй степени;
40 и более - ожирение третьей степени.
Дома не стоит заниматься самолечением, лучше пойти с результатами к врачу. Если вы все же решили сбросить или набрать вес самостоятельно, то нужно рассчитать дневную норму калорий. Здесь тоже есть формула, но для мужчин и женщин цифры разные.
Для женщин: 655 + (9,6 × вес в кг.) + (1,8 × рост в см.) - (4,7 × рост в годах).
Для мужчин: 66 + (13,7 × вес в кг.) + (5 × рост в см.) - (6,8 × возраст в годах).
Далее полученную цифру необходимо умножить на коэффициент активности (КФА).
1,2 - физическая нагрузка отсутствует или минимальная;
1,38 - тренировки средней тяжести 3 раза в неделю;
1,46 - тренировки средней тяжести 5 раз в неделю;
1,64 - тренировки каждый день;
1,73 - интенсивные тренировки каждый день или по 2 раза в день;
1,9 - ежедневная нагрузка и физическая работа.
То число, которое у вас получилось, и есть ваша норма калорий. Если вы хотите скинуть вес, то ешьте на 10% меньше нормы. Если наоборот набрать, то на 10% больше нормы. Никогда не используйте интервальное голодание, если хотите похудеть. Вашему организму нужны белки, жиры и углеводы на протяжении всего дня, а не в какой-то определенный период. Обязательно нужно соблюдать режим питания и есть примерно одинаковыми порциями каждый день. Питание должно быть разнообразным, так как в разных продуктах содержатся разные витамины и микроэлементы, все они необходимы организму для здорового существования.
Не доводите себя до анорексии, РПП (расстройство приёма пищи) и других неприятных болезней. Самое главное - берегите своё здоровье.
Автор: Ольга Ермолина
Экранизация - это режиссерская интерпретация литературы чаще всего посредством фильмов или театральных постановок. Чтение и понимание литературы не всегда даётся легко. Закрученные сюжетные линии, образность изложения, неоднозначная история героев в художественных произведениях чаще всего приводит к долгому и вдумчивому чтению или и вовсе заставляет читателя отложить книгу до лучших времен. Поэтому бывает так, что люди замещают чтение классической литературы просмотром экранизации произведений. Является ли такой подход к знакомству с классикой правильным и полезным? Давайте разбираться!
Школьники старших классов, сдающие экзамены по литературе, могут прибегать к такому роду запоминания произведений, как экранизации книг. В целях экономии времени можно посмотреть фильм по определенной книге. На прочтение «Войны и мира» уходит в среднем 2 дня 16 часов, а на просмотр 6 часов 43 минуты. Иногда встречаются произведения тяжелые для прочтения, а при просмотре фильмов становится понятен сюжет (например, фильм по одноименному произведению «Тихий Дон»). Вы можете возразить пользе экранизации и замещению чтения просмотром фильмов, ведь сюжет фильма может и не полностью совпадать с книгой и будете правы! Любая экранизация или театральная постановка является режиссерской интерпретацией литературного произведения и может упускать множество деталей и фактов, но именно советские экранизации считаются самыми лучшими. Если вам не хватает времени на чтение, а вы готовитесь к ЕГЭ или ОГЭ, то частичное замещение чтения просмотром фильма будет для вас наилучшим решением.
Вот список хороших экранизаций для просмотра:
* «Отцы и дети» (1983 год);
* «Обломов» (1979 год);
* «Горе от ума» (1977 год);
* «Евгений Онегин» (1958 год);
* «Война и мир» (1965 год);
* «Капитанская дочка» (1958 год);
* «Ревизор» (1952 год);
* «Недоросль» (1987 год);
* «Тихий дон» (1958 год);
* «Мастер и Маргарита» (1994 год).
Экранизаций существует множество по каждой книге, но именно эти фильмы из выше приведенного списка близки по сюжету к книгам. Приятного вам просмотра!
Автор: Дарья Холтобина
Школьники старших классов, сдающие экзамены по литературе, могут прибегать к такому роду запоминания произведений, как экранизации книг. В целях экономии времени можно посмотреть фильм по определенной книге. На прочтение «Войны и мира» уходит в среднем 2 дня 16 часов, а на просмотр 6 часов 43 минуты. Иногда встречаются произведения тяжелые для прочтения, а при просмотре фильмов становится понятен сюжет (например, фильм по одноименному произведению «Тихий Дон»). Вы можете возразить пользе экранизации и замещению чтения просмотром фильмов, ведь сюжет фильма может и не полностью совпадать с книгой и будете правы! Любая экранизация или театральная постановка является режиссерской интерпретацией литературного произведения и может упускать множество деталей и фактов, но именно советские экранизации считаются самыми лучшими. Если вам не хватает времени на чтение, а вы готовитесь к ЕГЭ или ОГЭ, то частичное замещение чтения просмотром фильма будет для вас наилучшим решением.
Вот список хороших экранизаций для просмотра:
* «Отцы и дети» (1983 год);
* «Обломов» (1979 год);
* «Горе от ума» (1977 год);
* «Евгений Онегин» (1958 год);
* «Война и мир» (1965 год);
* «Капитанская дочка» (1958 год);
* «Ревизор» (1952 год);
* «Недоросль» (1987 год);
* «Тихий дон» (1958 год);
* «Мастер и Маргарита» (1994 год).
Экранизаций существует множество по каждой книге, но именно эти фильмы из выше приведенного списка близки по сюжету к книгам. Приятного вам просмотра!
Автор: Дарья Холтобина
Большая часть людей уделяет свободное время на своему хобби. Бытует мнение, что кроме творческого развития из этого занятия ничего не вынести, но сегодня мы расскажем, как важно иметь хобби и как его отсутствие может повлиять на нас в будущем.
Главной пользой хобби является разностороннее саморазвитие. В зависимости от направления увлечения вы можете прокачать множество способностей и качеств. Усидчивость, высокая концентрация внимания, выносливость, ответственность, планирование, коммуникабельность и еще целый ряд других полезных навыков. Часто люди не видят разницы между досугом и хобби, но она все же есть. Досуг - это свободное время, в которое человек выполняет свои природные и личные потребности (сон, пища, прогулка). А хобби - это личные увлечения человека, которыми он занимается в целях отвлечься от проблем или скоротать время.
Плавание, верховая езда, балет, футбол и волейбол, утренние пробежки и йога. Все эти и другие виды спорта как представители активного хобби помогают сохранить здоровье, фигуру и хорошее настроение. Если таковых увлечений нет, то советуем их завести. Такие хобби как: рисование, игра на музыкальных инструментах, ведение блога или каллиграфия, развивают творческую сторону человека и лечат душу, помогают подмечать прекрасное в окружающем мире.
Самыми необычными хобби можно считать охоту на призраков, коллекционирование антиквариата или марок, резьбу по мылу и другие не очень распространенные увлечения. Хобби может помочь с самоопределением и становлением в предпрофессиональном плане. Если ваше хобби можно отнести к какой-либо профессии и в будущем монетизировать, то вам не придется выбирать профессию по принципу «куда возьмут».
Не бойтесь браться за что-то новое. Чем больше вариантов, тем лучше результат.
Автор: Азиз Ахмедов
Главной пользой хобби является разностороннее саморазвитие. В зависимости от направления увлечения вы можете прокачать множество способностей и качеств. Усидчивость, высокая концентрация внимания, выносливость, ответственность, планирование, коммуникабельность и еще целый ряд других полезных навыков. Часто люди не видят разницы между досугом и хобби, но она все же есть. Досуг - это свободное время, в которое человек выполняет свои природные и личные потребности (сон, пища, прогулка). А хобби - это личные увлечения человека, которыми он занимается в целях отвлечься от проблем или скоротать время.
Плавание, верховая езда, балет, футбол и волейбол, утренние пробежки и йога. Все эти и другие виды спорта как представители активного хобби помогают сохранить здоровье, фигуру и хорошее настроение. Если таковых увлечений нет, то советуем их завести. Такие хобби как: рисование, игра на музыкальных инструментах, ведение блога или каллиграфия, развивают творческую сторону человека и лечат душу, помогают подмечать прекрасное в окружающем мире.
Самыми необычными хобби можно считать охоту на призраков, коллекционирование антиквариата или марок, резьбу по мылу и другие не очень распространенные увлечения. Хобби может помочь с самоопределением и становлением в предпрофессиональном плане. Если ваше хобби можно отнести к какой-либо профессии и в будущем монетизировать, то вам не придется выбирать профессию по принципу «куда возьмут».
Не бойтесь браться за что-то новое. Чем больше вариантов, тем лучше результат.
Автор: Азиз Ахмедов
Путешествия - один из видов активного отдыха, ку которого есть много поклонников. Некоторые любят отправляться в поездку в соседние города, других же интересуют путешествия по разным странам. Поездки на дальние расстояния оставляют за собой шлейф невероятных воспоминаний, расширяют кругозор и позволяют человеку увидеть мир во всей красе. В обществе бытует стереотип, что путешествовать — это очень дорого, ведь необходимо найти деньги на билеты, жилье и еду. Наша редакция не согласна с подобными утверждениями и предлагает узнать, как можно сэкономить деньги в поездке.
1. Транспорт. Передвижения по земному шару — дорогое удовольствие, но можно легко найти лазейки, для того, чтобы сэкономить на билетах. Если говорить об авиабилетах, то их лучше покупать на сайте «Aviasales», потому что там представлено очень много выгодных предложений. К примеру, здесь можно найти билеты в Сочи за 5000 ₽ туда и обратно. Главное — мониторить цены и искать лучшие акции. Кроме того, многие школьники часто забывают, что могут пользоваться скидкой 50% на ж/д билеты, а ведь это очень выгодно! Из Екатеринбурга в Тюмень ребята могут уехать за 800 ₽ туда и обратно.
2. План путешествия. Подготавливаясь к поездке куда-либо, мудрым решением станет составление плана, в который будут включены те места, которые вы хотите посетить, и их стоимость. Хорошим вариантом будет покупка билетов на все мероприятия заранее. Так вам легче будет впоследствии распределить оставшийся бюджет, да и каждый день будет занят разными делами, и вы не будете скучать и долго думать о том, куда можно сходить. Не забывайте записывать свои расходы в таблицу или ежедневник и сохранять все билеты (лучшим вариантом будет их распечатать).
3. Скидки и льготы. Школьникам в этом плане сильно повезло, ведь они могут пользоваться многочисленными акциями. Эти скидки распространяются на билеты на мероприятия и многое другое. Именно поэтому перед путешествием ребенку стоит взять справку из школы о том, что он в ней обучается. Стоит напомнить и о льготах для многодетных семей и других слоев населения, ведь они тоже помогают сэкономить хоть какую-то сумму денег.
4. Аренда жилья. Поиск жилья для путешествия тоже должен начаться заблаговременно. В нем вам может помочь сайт «Skyscanner», на котором размещены варианты проживания в разных отелях. Рассматривайте разные варианты: отели, съемные квартиры, хостелы. Последние — неплохое решение, ведь в крупных городах появилось множество капсульных хостелов с комфортными условиями и демократичными ценами.
Также не забывайте скачивать карты на телефон и берите с собой как можно меньше вещей, чтобы не доплачивать за багаж во время полета. Выгодным решением будет покупка карты в метро, которая поможет сократить поездки на такси.
Путешествия делают жизнь лучше и разнообразнее. Они являются определенной школой жизни, ведь отправляясь в поездки без родителей, ребята становятся взрослее и ответственнее. Мы призываем вас больше путешествовать и не бояться этого, ведь даже самое маленькое путешествие надолго отложится в вашей памяти.
Автор: Валерия Хабарова
1. Транспорт. Передвижения по земному шару — дорогое удовольствие, но можно легко найти лазейки, для того, чтобы сэкономить на билетах. Если говорить об авиабилетах, то их лучше покупать на сайте «Aviasales», потому что там представлено очень много выгодных предложений. К примеру, здесь можно найти билеты в Сочи за 5000 ₽ туда и обратно. Главное — мониторить цены и искать лучшие акции. Кроме того, многие школьники часто забывают, что могут пользоваться скидкой 50% на ж/д билеты, а ведь это очень выгодно! Из Екатеринбурга в Тюмень ребята могут уехать за 800 ₽ туда и обратно.
2. План путешествия. Подготавливаясь к поездке куда-либо, мудрым решением станет составление плана, в который будут включены те места, которые вы хотите посетить, и их стоимость. Хорошим вариантом будет покупка билетов на все мероприятия заранее. Так вам легче будет впоследствии распределить оставшийся бюджет, да и каждый день будет занят разными делами, и вы не будете скучать и долго думать о том, куда можно сходить. Не забывайте записывать свои расходы в таблицу или ежедневник и сохранять все билеты (лучшим вариантом будет их распечатать).
3. Скидки и льготы. Школьникам в этом плане сильно повезло, ведь они могут пользоваться многочисленными акциями. Эти скидки распространяются на билеты на мероприятия и многое другое. Именно поэтому перед путешествием ребенку стоит взять справку из школы о том, что он в ней обучается. Стоит напомнить и о льготах для многодетных семей и других слоев населения, ведь они тоже помогают сэкономить хоть какую-то сумму денег.
4. Аренда жилья. Поиск жилья для путешествия тоже должен начаться заблаговременно. В нем вам может помочь сайт «Skyscanner», на котором размещены варианты проживания в разных отелях. Рассматривайте разные варианты: отели, съемные квартиры, хостелы. Последние — неплохое решение, ведь в крупных городах появилось множество капсульных хостелов с комфортными условиями и демократичными ценами.
Также не забывайте скачивать карты на телефон и берите с собой как можно меньше вещей, чтобы не доплачивать за багаж во время полета. Выгодным решением будет покупка карты в метро, которая поможет сократить поездки на такси.
Путешествия делают жизнь лучше и разнообразнее. Они являются определенной школой жизни, ведь отправляясь в поездки без родителей, ребята становятся взрослее и ответственнее. Мы призываем вас больше путешествовать и не бояться этого, ведь даже самое маленькое путешествие надолго отложится в вашей памяти.
Автор: Валерия Хабарова
С наступлением зимы пышная шевелюра превращается в «безжизненную солому» и это никого не радует. Многие часто сталкивались с проблемой сухости и ломкости волос в холодное время года. На полках магазинов можно найти огромное количество косметических средств, которые обещают нам восстановление секущихся кончиков за одно применение, но обычно такие средства не помогают, а иногда даже ухудшают состояние волос. Как выбрать подходящий недорогостоящий уход?
Чтобы подобрать правильное и эффективное средство, в первую очередь нужно определить тип своих волос. Всего их четыре: нормальный, жирный, сухой, смешанный.
Нормальный тип волос:
- вы моете голову один раз в три дня;
- Кончики нормальные или немного сухие, иногда могут сечься;
- шевелюра имеет здоровый блеск;
- пышность средняя.
Жирный тип волос:
- вы моете голову каждый день;
- кончики никогда не секутся (или крайне редко);
- шевелюра имеет блеск только на первый день после мытья головы;
- пышность волос сохраняется в первый день после мытья. На второй день они слипаются, становятся жирными.
Сухой тип волос:
- вы моете голову раз в неделю;
- кончики сухие и ломкие, часто секутся;
- шевелюра не имеет блеска, выглядит тусклой и безжизненной;
- повышенная пышность.
Смешанный тип волос:
- вы моете голову один раз в два - три дня;
- кончики секутся, ломкие;
- шевелюра имеет блеск только у корней;
- кончики пушатся после мытья головы.
Если у вас нормальный тип волос, то достаточно своевременно очищать голову шампунем без большого количества питательных веществ, чтобы не утяжелять их. Преимущество данного типа заключается в том, что он не прихотлив. Можно использовать практически любой шампунь и бальзам.
Обладателям жирного типа волос необходимо обращать внимание на очищающие шампуни. Важный момент: для лучшего эффекта необходимо наносить средство несколько раз, что позволит лучше промыть кожу головы. Бальзам и кондиционер стоит наносить лишь на кончики, чтобы не создать ощущение «грязных волос» у корней. Не стремитесь избавиться от всего кожного сала — так вы пересушите кожу головы, а ей нужно увлажнение и питание.
Лучший друг для людей с сухим типом волос - увлажняющие маски. После каждого мытья не стоит пренебрегать кондиционерами и бальзамами, которые помогут держать локоны «в тонусе». Необходимо исключить использование фенов и утюжков – их применение лишь усугубит положение.
Смешанный тип приносит сразу две проблемы: кожа головы быстро становится грязной, а кончики секутся. Не стоит верить в волшебные средства, которые способны восстановить сухие пряди, ведь их бесполезно «лечить». Бальзамы и маски лишь замедлят скорость расщепления волос, но не решат проблему полностью. Не забывайте про ножницы: секущиеся кончики нужно обрезать каждые два - три месяца. Понять, когда вам пора избавиться от испорченных волос достаточно просто: если локоны стали спутываться и не поддаваться укладке, то пора к парикмахеру.
Совет для обладателей любого из перечисленных типов волос: используйте термозащиту, особенно в холодное время года. Волосяные луковицы уже повреждаются при температуре -2 градуса. Желательно носить шапку, ведь хватит пяти минут на холоде , чтобы ваши волосяные луковицы замерзли. Для них это большой стресс, поэтому волосы начинают выпадать сильнее. Правильно подобранный уход поможет вам отрастить здоровые, шелковистые локоны.
Автор: Ксения Дунина
Чтобы подобрать правильное и эффективное средство, в первую очередь нужно определить тип своих волос. Всего их четыре: нормальный, жирный, сухой, смешанный.
Нормальный тип волос:
- вы моете голову один раз в три дня;
- Кончики нормальные или немного сухие, иногда могут сечься;
- шевелюра имеет здоровый блеск;
- пышность средняя.
Жирный тип волос:
- вы моете голову каждый день;
- кончики никогда не секутся (или крайне редко);
- шевелюра имеет блеск только на первый день после мытья головы;
- пышность волос сохраняется в первый день после мытья. На второй день они слипаются, становятся жирными.
Сухой тип волос:
- вы моете голову раз в неделю;
- кончики сухие и ломкие, часто секутся;
- шевелюра не имеет блеска, выглядит тусклой и безжизненной;
- повышенная пышность.
Смешанный тип волос:
- вы моете голову один раз в два - три дня;
- кончики секутся, ломкие;
- шевелюра имеет блеск только у корней;
- кончики пушатся после мытья головы.
Если у вас нормальный тип волос, то достаточно своевременно очищать голову шампунем без большого количества питательных веществ, чтобы не утяжелять их. Преимущество данного типа заключается в том, что он не прихотлив. Можно использовать практически любой шампунь и бальзам.
Обладателям жирного типа волос необходимо обращать внимание на очищающие шампуни. Важный момент: для лучшего эффекта необходимо наносить средство несколько раз, что позволит лучше промыть кожу головы. Бальзам и кондиционер стоит наносить лишь на кончики, чтобы не создать ощущение «грязных волос» у корней. Не стремитесь избавиться от всего кожного сала — так вы пересушите кожу головы, а ей нужно увлажнение и питание.
Лучший друг для людей с сухим типом волос - увлажняющие маски. После каждого мытья не стоит пренебрегать кондиционерами и бальзамами, которые помогут держать локоны «в тонусе». Необходимо исключить использование фенов и утюжков – их применение лишь усугубит положение.
Смешанный тип приносит сразу две проблемы: кожа головы быстро становится грязной, а кончики секутся. Не стоит верить в волшебные средства, которые способны восстановить сухие пряди, ведь их бесполезно «лечить». Бальзамы и маски лишь замедлят скорость расщепления волос, но не решат проблему полностью. Не забывайте про ножницы: секущиеся кончики нужно обрезать каждые два - три месяца. Понять, когда вам пора избавиться от испорченных волос достаточно просто: если локоны стали спутываться и не поддаваться укладке, то пора к парикмахеру.
Совет для обладателей любого из перечисленных типов волос: используйте термозащиту, особенно в холодное время года. Волосяные луковицы уже повреждаются при температуре -2 градуса. Желательно носить шапку, ведь хватит пяти минут на холоде , чтобы ваши волосяные луковицы замерзли. Для них это большой стресс, поэтому волосы начинают выпадать сильнее. Правильно подобранный уход поможет вам отрастить здоровые, шелковистые локоны.
Автор: Ксения Дунина
Вы когда-нибудь задумывались, что любое действие рядом с вами происходит не просто так и люди, появляющиеся в вашей жизни, неслучайны. Так или иначе на человека влияет все, а вот то, как он это воспринимает — это его ответственность. Легкомысленность или предвзятость, волнение или страх, восторг или паника. Реакции и чувства, которые мы испытываем интуитивно или намеренно, предопределяют нехватку в нашей жизни тех или иных ощущений. Именно поэтому мы смотрим комедии или щекочем нервы. Сегодня мы хотим поговорить о хоррор-квестах с точки зрения психологии.
На таких квестах имеется разный уровень прохождения, коммуникации с актерами. Но суть не только в том, чтобы поскорее пройти заданные этапы. Помимо всего этого происходит глубокое погружение в атмосферу страха. Человеку становится не по себе и размывается граница реальности и игры. В психологии есть такой приём как имплозивная терапия — это метод погружения человека или затопления психики клиента неприятными ощущениями. Имплозия является своего рода «погружением» клиента в ситуацию максимально переносимого страха (или иного неприятного ощущения). Клиенту предлагается немедленная конфронтация с максимально неприятным стимулом, и, соответственно, он должен пережить максимально выраженную реакцию страха, гнева, злости и т.д. Все это происходит от получаса и более.
При имплозии пациенту предлагается войти в контакт с пугающей ситуацией без предварительного обучения техникам расслабления. Такой метод позволяет человеку ощутить свой страх и попытаться прожить и принять его. Хоррор-квесты работают по подобному принципу. В обычной жизни человек не попадёт в те сюжетные ситуации, которые происходят там. Но он проживет эти эмоции на том же уровне, как если бы это было в реальности. Угасание страха происходит в результате длительного столкновения с ситуацией, ранее сопровождавшейся ужасом и паникой, поскольку теперь она не приводит к последствиям. После времяпрепровождения в квестах, человек напитывается разными эмоциями, которые он возможно глушит в себе в обычной жизни. Квесты являются своего рода разгрузкой. Советуем вам попробовать сходить на хоррор-квесты если у вас есть потребность испытать острые эмоции или какой-либо страх. Помните, что бы там ни происходило, это безопасно и является всего лишь игрой.
Автор: Яна Холтобина
На таких квестах имеется разный уровень прохождения, коммуникации с актерами. Но суть не только в том, чтобы поскорее пройти заданные этапы. Помимо всего этого происходит глубокое погружение в атмосферу страха. Человеку становится не по себе и размывается граница реальности и игры. В психологии есть такой приём как имплозивная терапия — это метод погружения человека или затопления психики клиента неприятными ощущениями. Имплозия является своего рода «погружением» клиента в ситуацию максимально переносимого страха (или иного неприятного ощущения). Клиенту предлагается немедленная конфронтация с максимально неприятным стимулом, и, соответственно, он должен пережить максимально выраженную реакцию страха, гнева, злости и т.д. Все это происходит от получаса и более.
При имплозии пациенту предлагается войти в контакт с пугающей ситуацией без предварительного обучения техникам расслабления. Такой метод позволяет человеку ощутить свой страх и попытаться прожить и принять его. Хоррор-квесты работают по подобному принципу. В обычной жизни человек не попадёт в те сюжетные ситуации, которые происходят там. Но он проживет эти эмоции на том же уровне, как если бы это было в реальности. Угасание страха происходит в результате длительного столкновения с ситуацией, ранее сопровождавшейся ужасом и паникой, поскольку теперь она не приводит к последствиям. После времяпрепровождения в квестах, человек напитывается разными эмоциями, которые он возможно глушит в себе в обычной жизни. Квесты являются своего рода разгрузкой. Советуем вам попробовать сходить на хоррор-квесты если у вас есть потребность испытать острые эмоции или какой-либо страх. Помните, что бы там ни происходило, это безопасно и является всего лишь игрой.
Автор: Яна Холтобина
Часто люди, занимающиеся творчеством, сталкиваются с некоторой проблемой. Они не знают с чего начать свою работу. Для решения этого вопроса достаточно просто «вдохновиться». Это капризное чувство не всегда возникает по заказу, но иногда появляется внезапно и пропадает так же резко, как и чаще всего застает врасплох. Как же привлечь вдохновение?
Начнём с того, что вдохновение – это прилив творческих сил. Творческий кризис может быть связан с отсутствием энергии для любой деятельности. Такое состояние возникает из-за физической или эмоциональной усталости. В этом случае если вы, например, художник, то будете сидеть перед чистым холстом, пока не дождётесь вдохновения. Хорошо, если у вас не сжатые сроки, но, когда дедлайн дышит в спину, то терять время, которое можно потратить на что-то полезное, – плохой вариант. Что же делать, когда этот наиважнейший творческий ресурс никак не приходит сам. Тогда ему нужно помочь. Это можно сделать попросту сменив обстановку. Например, прогуляться или почитать книгу.
Есть одно средство, которое экстренно заставит ваш мозг работать над произведением, на котором вы застопорились. Это решение – создание азартного условия. К примеру, вы можете поспорить с друзьями на выполнение нужной вам работы или же установить себе время, за которое вы обязаны закончить свою творческую работу. В такой ситуации включается инстинкт самосохранения, и вы автоматически начинаете думать, как вам выполнить поставленные требования. Также привлечь вдохновение может помочь просмотр работ других людей. Например, вам нужно поставить какой-нибудь тематический танец, тогда поищите на просторах интернета хореографию других танцоров в этом же направлении. Возможно, это натолкнёт вас на определённую идею, и вы с лёгкостью приступите к творению своего шедевра.
Займитесь любимым делом. Это отвлечёт вас от мыслей о том, что вам необходимо сделать. Ещё можно почитать книгу, которая вам действительно нравится, или посмотреть фильм. Также вдохновить может проведение времени с дорогими вам людьми. Всё это воодушевляет, поэтому и может помочь. Пообщайтесь с людьми, которые никак не относятся к вашей сфере деятельности. Из этого разговора вы, возможно, сможете почерпнуть идеи для своего произведения. Попросите помощь у друзей, так как у них могут появиться невероятные мысли, которые вы сможете использовать.
Проведите «мозговой штурм». Для этого за короткое время просто выплесните на бумагу любые тезисы или слова, которые будут полезны при выполнении работы, затем прочтите их. Структурируя, с первого взгляда, несвязные фразы, у вас может родиться сюжет вашего творческого труда. Иногда просто не хватает знаний по выбранной теме. Тогда поговорите с компетентным в этой сфере человеком или же поищите эту информацию в интернете, архивах, журналах и подобных источниках.
Вдохновение может как легко прийти, так и уйти. Поэтому важно не сдаваться в его отсутствии, а уметь находить выход из ситуации. Пишите, рисуйте, танцуйте, творите и пусть творчество станет неотъемлемой частью вашей жизни!
Автор: Дарья Гапеева
Начнём с того, что вдохновение – это прилив творческих сил. Творческий кризис может быть связан с отсутствием энергии для любой деятельности. Такое состояние возникает из-за физической или эмоциональной усталости. В этом случае если вы, например, художник, то будете сидеть перед чистым холстом, пока не дождётесь вдохновения. Хорошо, если у вас не сжатые сроки, но, когда дедлайн дышит в спину, то терять время, которое можно потратить на что-то полезное, – плохой вариант. Что же делать, когда этот наиважнейший творческий ресурс никак не приходит сам. Тогда ему нужно помочь. Это можно сделать попросту сменив обстановку. Например, прогуляться или почитать книгу.
Есть одно средство, которое экстренно заставит ваш мозг работать над произведением, на котором вы застопорились. Это решение – создание азартного условия. К примеру, вы можете поспорить с друзьями на выполнение нужной вам работы или же установить себе время, за которое вы обязаны закончить свою творческую работу. В такой ситуации включается инстинкт самосохранения, и вы автоматически начинаете думать, как вам выполнить поставленные требования. Также привлечь вдохновение может помочь просмотр работ других людей. Например, вам нужно поставить какой-нибудь тематический танец, тогда поищите на просторах интернета хореографию других танцоров в этом же направлении. Возможно, это натолкнёт вас на определённую идею, и вы с лёгкостью приступите к творению своего шедевра.
Займитесь любимым делом. Это отвлечёт вас от мыслей о том, что вам необходимо сделать. Ещё можно почитать книгу, которая вам действительно нравится, или посмотреть фильм. Также вдохновить может проведение времени с дорогими вам людьми. Всё это воодушевляет, поэтому и может помочь. Пообщайтесь с людьми, которые никак не относятся к вашей сфере деятельности. Из этого разговора вы, возможно, сможете почерпнуть идеи для своего произведения. Попросите помощь у друзей, так как у них могут появиться невероятные мысли, которые вы сможете использовать.
Проведите «мозговой штурм». Для этого за короткое время просто выплесните на бумагу любые тезисы или слова, которые будут полезны при выполнении работы, затем прочтите их. Структурируя, с первого взгляда, несвязные фразы, у вас может родиться сюжет вашего творческого труда. Иногда просто не хватает знаний по выбранной теме. Тогда поговорите с компетентным в этой сфере человеком или же поищите эту информацию в интернете, архивах, журналах и подобных источниках.
Вдохновение может как легко прийти, так и уйти. Поэтому важно не сдаваться в его отсутствии, а уметь находить выход из ситуации. Пишите, рисуйте, танцуйте, творите и пусть творчество станет неотъемлемой частью вашей жизни!
Автор: Дарья Гапеева
Внешний вид человека первым оценивается в обществе. Как говорится, у вас не будет второго шанса создать первое впечатление. Речь может идти не только о прическе, образе или аксессуарах, но и о самом теле. Иногда то, как мы выглядим, влияет и на наше здоровье. Многие не осознают преимуществ прямой осанки, сидят, ходят сгорблено. Это не только создает впечатление усталости и угнетения, но и вредит здоровью.
Девушка выглядит намного красивее с ровной спиной, чем с искривленной. молодой человек также выглядит более уверенно с хорошей осанкой, чем со сгорбленной спиной. Сидеть облокотившись на правую или левую руку удобнее, чем сохранять прямую осанку. Но если вы попробуете её выпрямить, то увидите изменения в своём образе.
Сутулые люди чаще встречаются с проблемами слабости грудной клетки, что приводит к затруднениям в работе дыхательной системой. Кроме того:
• слабеет живот, от чего органы брюшной полости работают плохо;
• пищеварение ухудшается и начинается набор массы тела;
• изменяется скелет, что приводит к сколиозу, кифозу, плоскостопию и иным заболеваниям.
Стоит обозначить, что сутулая спина воздействует и на эмоциональный фон человека. Когда у вас подавленное состояние, сидите ли вы с ровной спиной? То же касается это и плеч. Когда у человека плохое настроение, то они опущены. Но не пытайтесь сразу держать спину ровно, напрягая все тело. Помните, спину нужно держать прямо, а плечи — чуть расслабленными. У большинства людей сидячий образ жизни, и они не всегда обращают внимание на осанку, что может привести к выше перечисленным проблемам. Есть разминки, которые помогут выработать привычку ровности спины: сделайте глубокий вдох и представьте, что кто-то тянет вас вверх за невидимую ниточку. Стоя, сзади скрипите кисти рук в замок и наклоняйтесь вниз, при опускании туловища руки поднимайте, так постойте 20 - 25 секунд. Это поможет расправить спину.
Помните, что если уберёте плохую осанку — почувствуете облечение в теле. Со временем улучшится самочувствие и настроение. Не забывайте делать зарядку, и тогда вы забудете о том, что такое боль в спине.
Автор: Полина Власова
Девушка выглядит намного красивее с ровной спиной, чем с искривленной. молодой человек также выглядит более уверенно с хорошей осанкой, чем со сгорбленной спиной. Сидеть облокотившись на правую или левую руку удобнее, чем сохранять прямую осанку. Но если вы попробуете её выпрямить, то увидите изменения в своём образе.
Сутулые люди чаще встречаются с проблемами слабости грудной клетки, что приводит к затруднениям в работе дыхательной системой. Кроме того:
• слабеет живот, от чего органы брюшной полости работают плохо;
• пищеварение ухудшается и начинается набор массы тела;
• изменяется скелет, что приводит к сколиозу, кифозу, плоскостопию и иным заболеваниям.
Стоит обозначить, что сутулая спина воздействует и на эмоциональный фон человека. Когда у вас подавленное состояние, сидите ли вы с ровной спиной? То же касается это и плеч. Когда у человека плохое настроение, то они опущены. Но не пытайтесь сразу держать спину ровно, напрягая все тело. Помните, спину нужно держать прямо, а плечи — чуть расслабленными. У большинства людей сидячий образ жизни, и они не всегда обращают внимание на осанку, что может привести к выше перечисленным проблемам. Есть разминки, которые помогут выработать привычку ровности спины: сделайте глубокий вдох и представьте, что кто-то тянет вас вверх за невидимую ниточку. Стоя, сзади скрипите кисти рук в замок и наклоняйтесь вниз, при опускании туловища руки поднимайте, так постойте 20 - 25 секунд. Это поможет расправить спину.
Помните, что если уберёте плохую осанку — почувствуете облечение в теле. Со временем улучшится самочувствие и настроение. Не забывайте делать зарядку, и тогда вы забудете о том, что такое боль в спине.
Автор: Полина Власова
Можно с уверенностью сказать, что знание базового английского языка сейчас очень нужно всем. Однако многим не под силу выучить его. Если вы относитесь к этим людям, то эта информация для вас! Существует несколько универсальных советов для улучшения понимания английского и ускорения процесса изучения этого иностранного языка.
Первый и самый важный совет: если вы затеяли изучать английский язык, то делайте это с удовольствием.
(Далее советы идут по нарастанию: сначала для людей, которые только начинают учить язык, потом для тех, кто хочет укрепить уровень своих знаний).
Английские слова зачастую совсем не похожи на русские и чтобы их выучить понадобится немало времени. Можно упростить задачу: повесить на предметы стикеры с их названиями на английском: на дверь — стикер с надписью «door», на холодильник — «fridge» и так далее. Зрительная память поможет вам лучше и быстрее не только запомнить названия разных предметов, но и знать их правильное написание.
Так же изучать английский нужно регулярно, иначе весь опыт, который вы накопили может очень легко улетучиться. Не зря говорят: «двадцать первый век — век технологий». Существует множество приложений, которые могут помочь вам в изучении английского языка. Одни из них каждый день выдавают вам новое слово и способы его использования, другие могут работать иначе.
Английский можно использовать даже в повседневной жизни: писать список покупок на этом языке, слушать песни и потом переводить их.
Если вы уже понимаете английский и хотите укрепить знания, то можете смотреть фильмы на изучаемом языке с русским субтитрами. Так же если в вашей семье или компании есть желающие выучить язык, то можно ввести правило о том, что в какой-либо день недели все говорят на английском языке. Если вы очень хорошо знаете английский, то можете общаться с носителями или поехать в англоговорящую страну.
Эти несложные советы могут помочь как тем, кто не очень хорошо знает английский, так и тем, кто хочет закрепить знания. Но помните — главное это желание и регулярность.
Автор: Олеся Гомилен
Первый и самый важный совет: если вы затеяли изучать английский язык, то делайте это с удовольствием.
(Далее советы идут по нарастанию: сначала для людей, которые только начинают учить язык, потом для тех, кто хочет укрепить уровень своих знаний).
Английские слова зачастую совсем не похожи на русские и чтобы их выучить понадобится немало времени. Можно упростить задачу: повесить на предметы стикеры с их названиями на английском: на дверь — стикер с надписью «door», на холодильник — «fridge» и так далее. Зрительная память поможет вам лучше и быстрее не только запомнить названия разных предметов, но и знать их правильное написание.
Так же изучать английский нужно регулярно, иначе весь опыт, который вы накопили может очень легко улетучиться. Не зря говорят: «двадцать первый век — век технологий». Существует множество приложений, которые могут помочь вам в изучении английского языка. Одни из них каждый день выдавают вам новое слово и способы его использования, другие могут работать иначе.
Английский можно использовать даже в повседневной жизни: писать список покупок на этом языке, слушать песни и потом переводить их.
Если вы уже понимаете английский и хотите укрепить знания, то можете смотреть фильмы на изучаемом языке с русским субтитрами. Так же если в вашей семье или компании есть желающие выучить язык, то можно ввести правило о том, что в какой-либо день недели все говорят на английском языке. Если вы очень хорошо знаете английский, то можете общаться с носителями или поехать в англоговорящую страну.
Эти несложные советы могут помочь как тем, кто не очень хорошо знает английский, так и тем, кто хочет закрепить знания. Но помните — главное это желание и регулярность.
Автор: Олеся Гомилен
Хотя бы раз в жизни вы слышали фразу: «Мечтать не вредно». Однако, мы никогда не задумывались об обратном смысле этих слов. Конечно, мечтательные люди очень творческие, в их жизни много фантазий и ярких красок. Но есть несколько нюансов, которые доказывают нам, что в мечтах есть и вред. Как же участь все «за» и «против» мечтаний? Если с аргументами «за» мы знакомы, то давайте изучим и аргументы «против».
1. Мечты отвлекают от настоящего. Погружаясь в мысли, мы забываемся и плаваем в бесконечном потоке подсознательных мыслей. Вспоминая прошлое можем начать винить себя за каждую ошибку. Придумывая будущее идеальным и сказочно-прекрасным, мы идеализируем всё, а это неправильно.
2. Мечты отвлекают от счастья и вводят в депрессивное состояние. Купаясь в придуманных небылицах, мы начинаем, так сказать, накручивать себя. Ошибки прошлого не изменить и с этим нужно смириться и даже пытаться найти в них плюсы. Но вместо этого вы будете вгонять себя в депрессивное состояние. Представив свое идеальное будущее вы можете почувствовать себя счастливым. Стоит оторваться от красочных выдуманных картин, вы тут же поймёте и почувствуете, что жизнь не такая, какой бы хотелось ее видеть. За упадком настроения последует депрессивное состояние, которое не приведет ни к чему хорошему.
3. Мечты отвлекают от работы. Зачастую желание помечтать приходит к нам во время работы или занятия. Нередко можно услышать фразу: «Хватит ворон считать!». После нее сразу же возвращаешься к делу. Но тревожные мысли не оставляют вас в покое и продолжают лезть в голову. Это отвлекает и никак не даёт сосредоточиться на деле. Можно допустить ошибки, да и процесс протекает медленно. Что же делать? Лучше всего выписать все свои мысли на листочек. После в спокойной обстановке с помощью медитации проработать их.
4. Мечты НЕ сбываются. Как бы грустно это не звучало, нo мечты не сбываются. Однако может возникнуть вопрос: «Я мечтал о чем-то и это сбылось. Как же так?». Ответ: просто вы хотите желаемого так сильно, что вскоре мечта превращается в цель, а её можно достичь только если сильно к ней стремиться.
Есть большая разница между мыслями, которые приходят в неожиданный момент и превращаются в «пересчёт ворон», и осознанными мечтами, когда человек намеренно с помощью медитации может запрограммировать жизнь. Прежде чем поставить какую-либо цель, мы обязательно обдумываем детали. Как я буду идти к цели? Какой дорогой? С помощью чего или кого? Так вот, можно осознанно сесть и погрузившись в себя обдумать всё, представить четко все детали. После чего нужно составить план, благодаря которому, вы сможете намного эффективнее осуществить задуманное. План может быть в виде схемы, диаграммы, рисунка, карты. Самое главное, он должен быть предельно ясен и уже запрограммированное вами ваше сознание будет четко следовать плану. Итог - цель достигнута.
Хотелось бы исполнять желания по щелчку пальцев, но, к сожалению, это не возможно. Фантазии нет придела, она безгранична, но мечтам не суждено сбыться, если они остаются мечтами.
Автор: Диана Горбунова
1. Мечты отвлекают от настоящего. Погружаясь в мысли, мы забываемся и плаваем в бесконечном потоке подсознательных мыслей. Вспоминая прошлое можем начать винить себя за каждую ошибку. Придумывая будущее идеальным и сказочно-прекрасным, мы идеализируем всё, а это неправильно.
2. Мечты отвлекают от счастья и вводят в депрессивное состояние. Купаясь в придуманных небылицах, мы начинаем, так сказать, накручивать себя. Ошибки прошлого не изменить и с этим нужно смириться и даже пытаться найти в них плюсы. Но вместо этого вы будете вгонять себя в депрессивное состояние. Представив свое идеальное будущее вы можете почувствовать себя счастливым. Стоит оторваться от красочных выдуманных картин, вы тут же поймёте и почувствуете, что жизнь не такая, какой бы хотелось ее видеть. За упадком настроения последует депрессивное состояние, которое не приведет ни к чему хорошему.
3. Мечты отвлекают от работы. Зачастую желание помечтать приходит к нам во время работы или занятия. Нередко можно услышать фразу: «Хватит ворон считать!». После нее сразу же возвращаешься к делу. Но тревожные мысли не оставляют вас в покое и продолжают лезть в голову. Это отвлекает и никак не даёт сосредоточиться на деле. Можно допустить ошибки, да и процесс протекает медленно. Что же делать? Лучше всего выписать все свои мысли на листочек. После в спокойной обстановке с помощью медитации проработать их.
4. Мечты НЕ сбываются. Как бы грустно это не звучало, нo мечты не сбываются. Однако может возникнуть вопрос: «Я мечтал о чем-то и это сбылось. Как же так?». Ответ: просто вы хотите желаемого так сильно, что вскоре мечта превращается в цель, а её можно достичь только если сильно к ней стремиться.
Есть большая разница между мыслями, которые приходят в неожиданный момент и превращаются в «пересчёт ворон», и осознанными мечтами, когда человек намеренно с помощью медитации может запрограммировать жизнь. Прежде чем поставить какую-либо цель, мы обязательно обдумываем детали. Как я буду идти к цели? Какой дорогой? С помощью чего или кого? Так вот, можно осознанно сесть и погрузившись в себя обдумать всё, представить четко все детали. После чего нужно составить план, благодаря которому, вы сможете намного эффективнее осуществить задуманное. План может быть в виде схемы, диаграммы, рисунка, карты. Самое главное, он должен быть предельно ясен и уже запрограммированное вами ваше сознание будет четко следовать плану. Итог - цель достигнута.
Хотелось бы исполнять желания по щелчку пальцев, но, к сожалению, это не возможно. Фантазии нет придела, она безгранична, но мечтам не суждено сбыться, если они остаются мечтами.
Автор: Диана Горбунова
Наверняка все задавались вопросом почему время во сне проходит быстро?
И на самом деле, сон ребенка значительно отличается от взрослого. Он проходит быстрее, нежели во взрослом возрасте, чуткость и насыщенность сна тоже разная, но от чего это зависит?
Ученые провели исследования и выяснили, что чем больше человек проявляет физической активности и получает информации за день, тем медленнее идёт время и наоборот. Сон соответственно также от этого зависит. То есть в детстве ребёнок каждый день получает новую информацию и пытается переварить ее на протяжении всего дня. Активность человека в детском возрасте обусловлена многими факторами: любознательностью, окружением, увлечениями и открытиями. А взрослые, уже отучившись в школах, институтах и других учебных заведениях, редко получают новые знания. Образ жизни взрослого человека с каждым годом становится все более размеренной, в ней все меньше новых впечатлений, острых ощущений. Это тоже отображается на качестве и продолжительности сна.
Помимо всего прочего сон делится на две фазы:
1. Медленный.
2. Быстрый.
В медленной фазе сна происходит регенерация тканей и организма. Именно в это время мозг получает полноценный отдых. В среднем он длится всего 80 - 90 минут и чередуется с быстрым сном. Во время быстрой фазы сна мозг начинает вести повышенную активность. Продолжается она примерно 20 - 25 % от ночного сна.
Время здорового сна зависит от вашего возраста, дневной активности, самочувствия и индивидуальных особенностей. Если вы замечаете сбои в графике сна или проблемы со сном, то рекомендуем обратиться к специалистам. Ведь в здоровом и полноценном сне содержится залог хорошего отдыха и самочувствия.
Автор: Алиса Суконкина
И на самом деле, сон ребенка значительно отличается от взрослого. Он проходит быстрее, нежели во взрослом возрасте, чуткость и насыщенность сна тоже разная, но от чего это зависит?
Ученые провели исследования и выяснили, что чем больше человек проявляет физической активности и получает информации за день, тем медленнее идёт время и наоборот. Сон соответственно также от этого зависит. То есть в детстве ребёнок каждый день получает новую информацию и пытается переварить ее на протяжении всего дня. Активность человека в детском возрасте обусловлена многими факторами: любознательностью, окружением, увлечениями и открытиями. А взрослые, уже отучившись в школах, институтах и других учебных заведениях, редко получают новые знания. Образ жизни взрослого человека с каждым годом становится все более размеренной, в ней все меньше новых впечатлений, острых ощущений. Это тоже отображается на качестве и продолжительности сна.
Помимо всего прочего сон делится на две фазы:
1. Медленный.
2. Быстрый.
В медленной фазе сна происходит регенерация тканей и организма. Именно в это время мозг получает полноценный отдых. В среднем он длится всего 80 - 90 минут и чередуется с быстрым сном. Во время быстрой фазы сна мозг начинает вести повышенную активность. Продолжается она примерно 20 - 25 % от ночного сна.
Время здорового сна зависит от вашего возраста, дневной активности, самочувствия и индивидуальных особенностей. Если вы замечаете сбои в графике сна или проблемы со сном, то рекомендуем обратиться к специалистам. Ведь в здоровом и полноценном сне содержится залог хорошего отдыха и самочувствия.
Автор: Алиса Суконкина
Классика в литературе – это произведения, которые затрагивают темы и жизненные ситуации, случающиеся в любых эпохах и жизненных периодах. Будь то любовные или общественные конфликты, они всегда будут происходить в нашей жизни. Главная особенность классической литературы – это ее вечность. Актуальность поставленных в произведениях проблем сохраняется до сих пор. Конечно, ситуации во многом могут отличаться. Например, мы уже не можем адаптировать под наше время проблемы, связанные с классовым неравенством, но мы можем обратить внимание на избалованных дворян, образ которых можно найти и в современном обществе. Как было сказано, классика – это прежде всего то, что будет жить всегда. Однако с появлением технологий чтение перестало иметь такую популярность, как прежде, а следовательно, и сама классика перестала привлекать людей. С чем же это связано? Наша редакция попробует дать ответ на этот вопрос.
Первое знакомство большинства детей с классикой начинается в начальной школе, на уроках литературы. Стоит заметить, что очень многое здесь зависит от учителя. От того, как он преподнесет свой предмет, будет напрямую зависеть то, как школьник будет относиться к нему. Например, если учитель дает глубокие знания, разъясняет то, что было непонятно прежде, то ребенок получает удовольствие от процесса обучения. Если же учитель кричит, не пытается объяснить тему, то ребенок, естественно, не будет заинтересован в изучении предмета. Таким образом можно сделать вывод, что учитель – это проводник в мир литературы. У некоторых ребят знакомство с классикой начинается с родителей, которые покупают им книжки. Например, это могут быть детские рассказы, которые можно читать по слогам. Тогда ребенок зависит не от учителя, а от мамы и папы. Если они хорошо относятся к литературе, уделяют ей достаточное внимание и придают весомое значение, то вероятнее всего их ребенок тоже будет сосредоточен на чтении. Единственная проблема в таком случае – это тот факт, что детей могут заставлять читать. Подобные обязательства могут, наоборот, оттолкнуть от классической литературы.
Школьник берет пример не только со своих родителей, но и с общества в целом. Например, если близкие друзья ребенка увлекаются классикой, то, вероятно, он и сам начнет читать, чтобы не отставать от своих сверстников. Большее значение имеют общественное мнение, направленное в сторону того или иного фактора, или стереотипы, которые негативно сказываются на всех сферах жизни. В современном обществе книги не пользуются большой популярностью. На замену им пришел интернет, где можно найти поучающие фильмы с глубоким содержанием или видео-обучалки.
Еще один фактор, который отталкивает людей от классики – это сложность в ее понимании. Конечно, каждую книгу можно прочувствовать, проанализировать и дойти до ядра самого смысла произведения, но для некоторых это становится тяжелейшей задачей. Многое значат и предпочтения читателей.
«Классика привлекает, наверное, своей монументальностью и сильным, продуманным посылом. Если даже спустя столько лет произведение имеет большую огласку, значит, в нем затрагиваются действительно важные вещи и преподнесены они сильно, правильно и красиво», - поделилась Регина Каримова. Классика – это то, к чему каждый читатель рано или поздно обратится. На интерес к ней могут повлиять самые разные факторы. Тем не менее, классика учит, утешает, помогает справиться с жизненными трудностями и, возможно, найти ответ на свой вопрос – в этом ее ценность.
Автор: Ольга Чибиряк
Первое знакомство большинства детей с классикой начинается в начальной школе, на уроках литературы. Стоит заметить, что очень многое здесь зависит от учителя. От того, как он преподнесет свой предмет, будет напрямую зависеть то, как школьник будет относиться к нему. Например, если учитель дает глубокие знания, разъясняет то, что было непонятно прежде, то ребенок получает удовольствие от процесса обучения. Если же учитель кричит, не пытается объяснить тему, то ребенок, естественно, не будет заинтересован в изучении предмета. Таким образом можно сделать вывод, что учитель – это проводник в мир литературы. У некоторых ребят знакомство с классикой начинается с родителей, которые покупают им книжки. Например, это могут быть детские рассказы, которые можно читать по слогам. Тогда ребенок зависит не от учителя, а от мамы и папы. Если они хорошо относятся к литературе, уделяют ей достаточное внимание и придают весомое значение, то вероятнее всего их ребенок тоже будет сосредоточен на чтении. Единственная проблема в таком случае – это тот факт, что детей могут заставлять читать. Подобные обязательства могут, наоборот, оттолкнуть от классической литературы.
Школьник берет пример не только со своих родителей, но и с общества в целом. Например, если близкие друзья ребенка увлекаются классикой, то, вероятно, он и сам начнет читать, чтобы не отставать от своих сверстников. Большее значение имеют общественное мнение, направленное в сторону того или иного фактора, или стереотипы, которые негативно сказываются на всех сферах жизни. В современном обществе книги не пользуются большой популярностью. На замену им пришел интернет, где можно найти поучающие фильмы с глубоким содержанием или видео-обучалки.
Еще один фактор, который отталкивает людей от классики – это сложность в ее понимании. Конечно, каждую книгу можно прочувствовать, проанализировать и дойти до ядра самого смысла произведения, но для некоторых это становится тяжелейшей задачей. Многое значат и предпочтения читателей.
«Классика привлекает, наверное, своей монументальностью и сильным, продуманным посылом. Если даже спустя столько лет произведение имеет большую огласку, значит, в нем затрагиваются действительно важные вещи и преподнесены они сильно, правильно и красиво», - поделилась Регина Каримова. Классика – это то, к чему каждый читатель рано или поздно обратится. На интерес к ней могут повлиять самые разные факторы. Тем не менее, классика учит, утешает, помогает справиться с жизненными трудностями и, возможно, найти ответ на свой вопрос – в этом ее ценность.
Автор: Ольга Чибиряк
Цвет, он всегда окружает нас. Мы видим его везде, но задумывались ли вы, почему при разных красках мира наше настроение и поведение может меняться? Как при виде жёлтого к нам приходит прилив сил, а при виде чёрного или фиолетового, сразу накрывает грусть и тревожность? Почему говорят «тоска зелёная», «жёлтая пресса», «белая ворона»? Поговорим о том, как же цвет влияет на нашу жизнь.
В психологии есть 8 основных цветов: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, чёрный, белый. У каждого из них есть своё значение и каждый из них определенным образом влияет на человека. Происходит восприятие благодаря командной работе нашего мозга и глаз. Полученная зрением картина окружающего мира переходит в информацию, проходящую от лобной доли до самой затылочной коры головного мозга. По этим причинам цвет может стимулировать различные эмоции, будь то радость, грусть или агрессия. Благодаря ему мы даже можем ощущать низкую или высокую температуру. Удивительно, неправда ли?
Изучением этого явления занялись учёные и психологи. Благодаря их исследованиям было доказано, что цвет очень сильно влияет на нашу жизнь. Начиная с основного цвета одежды, которую мы носим и заканчивая цветом стен в кабинетах школ, в которых мы учимся. Да, именно так. Конечно, многие уверенны в своей «независимости» выбора, но в большинстве случаев за нас подсознательно решает цвет. Поэтому познания в сфере психологии цвета очень полезны, особенно маркетологам, дизайнерам, художникам и другим «красочным» профессиям.
Как цвета влияют на наши эмоции:
Красный. Цвет крайностей: от войны до любви. Аппетит, доминирование, любовь, страсть, прилив сил и агрессия также относятся к красным оттенкам. Часто используется в предупреждениях: знаки «СТОП», символ «горячо», топливные баки или хранилища горючего, сигнальные шашки, а также пожарные машины. Особенно красный цвет любят мужчины с активным характером: он привлекает их на инстинктивном уровне, он позволяет дать волю эмоциям, показать своё доминирование и выделиться в обществе. «Как красная тряпка для быка» - это выражение описывает что-то раздражающее, вызывающе агрессию, возбуждающую нервную систему.
Розовый. Не является основным. Его считают оттенком красного, но от своего «прародителя» этот цвет очень сильно отличается. Он вызывает покой, любовь, романтику, мягкость. Часто розовый используют в дизайне оберток сладостей, ведь он привлекает человека и напоминает ему о детстве. В обществе этот цвет больше относят к женскому и милому. «Мир в розовых очках» - это значит, что человек видит ненастоящую, «приукрашенную» жизнь.
Оранжевый. С ним ассоциируются активные действия, поиск приключений, самопознание, повышенный оптимизм и самооценка. Он вызывает уверенность, но если с ним переборщить, можно почувствовать тревогу и упадок духа. В странах востока оранжевый ассоциируется с солнцем, фруктами и огнём, а также считается, что этот цвет объединяет женщин (желтый цвет) и мужчин (красный цвет). Часто используется в одежде для привлечения внимания и повышения настроения, особенно популярен осенью или весной. В нашей речи фразеологизмы с оранжевым цветом практически отсутствуют из-за его особого происхождения – слияния жёлтого и красного.
Желтый. Этот цвет ассоциируется с оживлённостью, радостью, ростом, благополучием, богатством и изобилием. Жёлтый больше эмоционально приближен к весне, так как его яркость напоминает первые солнечные лучи и рассвет всего живого. Относят его к женским цветам, а именно к женской «легендарной» логике, ведь в психологии желтый цвет считают проявлением и развитием внутреннего сознания. Он олицетворяет интуицию, спокойствие, расчёт действий, дисциплину, учение и объективность, но у цвета есть и тёмная сторона. Ложь, измена, предательство. Поэтому говорят «Жёлтая пресса» - издание, публикующее недостоверную информацию специально.
Зелёный. Цвет жизни. Без него мир становится тусклым и мёртвым, поэтому его используют во всех сферах. Для нашего глаза зелёный легко воспринимается, вызывая расслабление и спокойствие, помогает сконцентрироваться на поставленной задаче. Его можно сравнить с ростом и укреплением самосознания. Зелёный цвет также скрывает смерть: яд, токсины, выраженная опасность, слабость, отравления, ревность и всё потустороннее. В русском языке такое нелестное обозначение зеленый цвет получил ещё во времена древних славян (VI-VIII век). Пошло оно от слова «зелья», на тот период это связывали с ведьмами, порчами или проклятьем, от того цвет и стал так плохо ассоциироваться. «Тоска зелёная» - очень сильная тоска, в основном связанная с бессилием или плохим состоянием.
Синий. Холод, покой и доверие - всё это относится к синему. В голову сразу приходит небо и вода, раздумье о мире и бесконечности. Для многих этот цвет является любимым, ведь его качества только положительные: равновесие, гармония, дружба, сочувствие. Часто синий цвет используют в логотипах. Он выглядит чистым и вызывает доверие, его стоит комбинировать с белым или красным. Фразой «Синяя птица» описывают идеал спокойной и размеренной жизни.
Фиолетовый. Цвет грусти и ностальгии. Слишком нестабильный, так как его значение зависит от человека. У некоторых он вызывает грусть и сомнения, у других - умиротворение и концентрацию. Тёмная натура цвета добавляет шарма и загадочности, возносит нас к чему-то внеземному, чему-то, что выходит за рамки нашего понимания. Фиолетовый часто приписывают к мудрецам и творцам; к тем, кто находит истину и открывает новое.
Чёрный и белый. Являются противоположностями друг друга. Когда белый является новым началом, чёрный ассоциируется с концом и смертью, вызывает грусть, упадок сил, раздражительности и отчаянье. «Чёрная кошка перешла дорогу» или «Черная полоса» - черный связывают с неудачами. Белый же цвет обозначает чистоту и невинность, жизнь с чистого листа, но иногда он выражает исключительность, выделение из общества и выражение своего «Я». Думаю, все слышали фразу «Белая ворона». Это означает отличие человека от других, его индивидуальность.
Помните, ваше будущее зависит только от вас. Не полагайтесь на приметы, цвета, гадания и прочее. Вы сами творцы своей судьбы!
Автор: Давыд Аскурава
В психологии есть 8 основных цветов: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, чёрный, белый. У каждого из них есть своё значение и каждый из них определенным образом влияет на человека. Происходит восприятие благодаря командной работе нашего мозга и глаз. Полученная зрением картина окружающего мира переходит в информацию, проходящую от лобной доли до самой затылочной коры головного мозга. По этим причинам цвет может стимулировать различные эмоции, будь то радость, грусть или агрессия. Благодаря ему мы даже можем ощущать низкую или высокую температуру. Удивительно, неправда ли?
Изучением этого явления занялись учёные и психологи. Благодаря их исследованиям было доказано, что цвет очень сильно влияет на нашу жизнь. Начиная с основного цвета одежды, которую мы носим и заканчивая цветом стен в кабинетах школ, в которых мы учимся. Да, именно так. Конечно, многие уверенны в своей «независимости» выбора, но в большинстве случаев за нас подсознательно решает цвет. Поэтому познания в сфере психологии цвета очень полезны, особенно маркетологам, дизайнерам, художникам и другим «красочным» профессиям.
Как цвета влияют на наши эмоции:
Красный. Цвет крайностей: от войны до любви. Аппетит, доминирование, любовь, страсть, прилив сил и агрессия также относятся к красным оттенкам. Часто используется в предупреждениях: знаки «СТОП», символ «горячо», топливные баки или хранилища горючего, сигнальные шашки, а также пожарные машины. Особенно красный цвет любят мужчины с активным характером: он привлекает их на инстинктивном уровне, он позволяет дать волю эмоциям, показать своё доминирование и выделиться в обществе. «Как красная тряпка для быка» - это выражение описывает что-то раздражающее, вызывающе агрессию, возбуждающую нервную систему.
Розовый. Не является основным. Его считают оттенком красного, но от своего «прародителя» этот цвет очень сильно отличается. Он вызывает покой, любовь, романтику, мягкость. Часто розовый используют в дизайне оберток сладостей, ведь он привлекает человека и напоминает ему о детстве. В обществе этот цвет больше относят к женскому и милому. «Мир в розовых очках» - это значит, что человек видит ненастоящую, «приукрашенную» жизнь.
Оранжевый. С ним ассоциируются активные действия, поиск приключений, самопознание, повышенный оптимизм и самооценка. Он вызывает уверенность, но если с ним переборщить, можно почувствовать тревогу и упадок духа. В странах востока оранжевый ассоциируется с солнцем, фруктами и огнём, а также считается, что этот цвет объединяет женщин (желтый цвет) и мужчин (красный цвет). Часто используется в одежде для привлечения внимания и повышения настроения, особенно популярен осенью или весной. В нашей речи фразеологизмы с оранжевым цветом практически отсутствуют из-за его особого происхождения – слияния жёлтого и красного.
Желтый. Этот цвет ассоциируется с оживлённостью, радостью, ростом, благополучием, богатством и изобилием. Жёлтый больше эмоционально приближен к весне, так как его яркость напоминает первые солнечные лучи и рассвет всего живого. Относят его к женским цветам, а именно к женской «легендарной» логике, ведь в психологии желтый цвет считают проявлением и развитием внутреннего сознания. Он олицетворяет интуицию, спокойствие, расчёт действий, дисциплину, учение и объективность, но у цвета есть и тёмная сторона. Ложь, измена, предательство. Поэтому говорят «Жёлтая пресса» - издание, публикующее недостоверную информацию специально.
Зелёный. Цвет жизни. Без него мир становится тусклым и мёртвым, поэтому его используют во всех сферах. Для нашего глаза зелёный легко воспринимается, вызывая расслабление и спокойствие, помогает сконцентрироваться на поставленной задаче. Его можно сравнить с ростом и укреплением самосознания. Зелёный цвет также скрывает смерть: яд, токсины, выраженная опасность, слабость, отравления, ревность и всё потустороннее. В русском языке такое нелестное обозначение зеленый цвет получил ещё во времена древних славян (VI-VIII век). Пошло оно от слова «зелья», на тот период это связывали с ведьмами, порчами или проклятьем, от того цвет и стал так плохо ассоциироваться. «Тоска зелёная» - очень сильная тоска, в основном связанная с бессилием или плохим состоянием.
Синий. Холод, покой и доверие - всё это относится к синему. В голову сразу приходит небо и вода, раздумье о мире и бесконечности. Для многих этот цвет является любимым, ведь его качества только положительные: равновесие, гармония, дружба, сочувствие. Часто синий цвет используют в логотипах. Он выглядит чистым и вызывает доверие, его стоит комбинировать с белым или красным. Фразой «Синяя птица» описывают идеал спокойной и размеренной жизни.
Фиолетовый. Цвет грусти и ностальгии. Слишком нестабильный, так как его значение зависит от человека. У некоторых он вызывает грусть и сомнения, у других - умиротворение и концентрацию. Тёмная натура цвета добавляет шарма и загадочности, возносит нас к чему-то внеземному, чему-то, что выходит за рамки нашего понимания. Фиолетовый часто приписывают к мудрецам и творцам; к тем, кто находит истину и открывает новое.
Чёрный и белый. Являются противоположностями друг друга. Когда белый является новым началом, чёрный ассоциируется с концом и смертью, вызывает грусть, упадок сил, раздражительности и отчаянье. «Чёрная кошка перешла дорогу» или «Черная полоса» - черный связывают с неудачами. Белый же цвет обозначает чистоту и невинность, жизнь с чистого листа, но иногда он выражает исключительность, выделение из общества и выражение своего «Я». Думаю, все слышали фразу «Белая ворона». Это означает отличие человека от других, его индивидуальность.
Помните, ваше будущее зависит только от вас. Не полагайтесь на приметы, цвета, гадания и прочее. Вы сами творцы своей судьбы!
Автор: Давыд Аскурава
Многие дети и подростки отправляются на каникулы в детские лагеря. Кто-то из ребят этому радуется, а кто-то — наоборот, ведь как больше недели жить в комнате с незнакомыми людьми и почти не заходить в социальные сети? Оформляя путевку в лагерь, взрослые обычно думают, что там их дети отдохнут и повеселятся благодаря разнообразной развлекательной программе. Но что если посмотреть на детские лагеря с другой стороны? Мы предлагаем вам выявить те качества, которые подобные учреждения могут развить в школьниках.
В лагерях все дети делятся на отряды примерно от 15 до 30 человек. В течение смены они должны постоянно находиться вместе: участвовать в конкурсах, внимательно слушать и, что важно, слышать друг друга. Конечно, это непросто, ведь иногда необходимо даже переступать через себя, чтобы найти компромисс с ближним. Но эти мелкие трудности учат ребят уважению, пониманию и принятию, а также командной работе. Они дают понимание того, что даже если человек не понравился на первый взгляд, это не значит, что он плохой.
Детские лагеря также воспитывают нравственные ориентиры, за которыми впоследствии может следовать ребенок. В них пропагандируются доброта и любовь к миру, а в воздухе витает атмосфера вечного детства. В этих учреждениях пресекаются ссоры и неуважительное отношение друг к другу. Время, проведение в них становится для детей теплым воспоминанием, к которому можно возвращаться холодными вечерами.
Часто в лагерях помимо развлекательной программы предполагается ещё и учебная. Благодаря ей ребята могут узнать больше про разные темы и даже защитить проекты, придуманные ими. Именно поэтому лагерь расширяет кругозор детей, дает им новые знания. Нельзя забывать и о том, что в лагере всегда необходимо быть активным и участвовать во всех мероприятиях. Это помогает ребятам научиться не бояться выступать на сцене и быть в центре внимания.
Нельзя обойти стороной и общение со сверстниками. Лагерь — это площадка для социализации детей, которая помогает им стать более открытыми миру, не бояться высказывать свое мнение. В лагере ребята просто обязаны выстроить приятельские отношения с соотрядниками, а поэтому уже в реальной жизни им становится легче взаимодействовать с окружающими.
Лагерь — это история не только про развлечения и отдых, это история о том, как расширить свой кругозор, обрести верные нравственные ориентиры и очень многому научиться. Дорогие родители, не бойтесь отправлять своих детей в лагерь, ведь эти дни превратятся для ребенка в ряд воспоминаний, которые он не сможет забыть.
Автор: Валерия Хабарова
В лагерях все дети делятся на отряды примерно от 15 до 30 человек. В течение смены они должны постоянно находиться вместе: участвовать в конкурсах, внимательно слушать и, что важно, слышать друг друга. Конечно, это непросто, ведь иногда необходимо даже переступать через себя, чтобы найти компромисс с ближним. Но эти мелкие трудности учат ребят уважению, пониманию и принятию, а также командной работе. Они дают понимание того, что даже если человек не понравился на первый взгляд, это не значит, что он плохой.
Детские лагеря также воспитывают нравственные ориентиры, за которыми впоследствии может следовать ребенок. В них пропагандируются доброта и любовь к миру, а в воздухе витает атмосфера вечного детства. В этих учреждениях пресекаются ссоры и неуважительное отношение друг к другу. Время, проведение в них становится для детей теплым воспоминанием, к которому можно возвращаться холодными вечерами.
Часто в лагерях помимо развлекательной программы предполагается ещё и учебная. Благодаря ей ребята могут узнать больше про разные темы и даже защитить проекты, придуманные ими. Именно поэтому лагерь расширяет кругозор детей, дает им новые знания. Нельзя забывать и о том, что в лагере всегда необходимо быть активным и участвовать во всех мероприятиях. Это помогает ребятам научиться не бояться выступать на сцене и быть в центре внимания.
Нельзя обойти стороной и общение со сверстниками. Лагерь — это площадка для социализации детей, которая помогает им стать более открытыми миру, не бояться высказывать свое мнение. В лагере ребята просто обязаны выстроить приятельские отношения с соотрядниками, а поэтому уже в реальной жизни им становится легче взаимодействовать с окружающими.
Лагерь — это история не только про развлечения и отдых, это история о том, как расширить свой кругозор, обрести верные нравственные ориентиры и очень многому научиться. Дорогие родители, не бойтесь отправлять своих детей в лагерь, ведь эти дни превратятся для ребенка в ряд воспоминаний, которые он не сможет забыть.
Автор: Валерия Хабарова
Мир с каждым днем меняется, человек совершенствует то, что уже было создано или создает что-то новое. Люди конструируют абсолютно всё, каждый месяц появляются новые гаджеты, которые намного круче предыдущих. Еще два года назад мы удивлялись беспилотному автомобилю, а сейчас в Дубае запустили производство летающих автомобилей. Россия не отстает, тысячи российских ученых и изобретателей, строителей и дизайнеров создают технологии будущего. Вместе с этим Россия строит новые города, которые могут удивить своими красотами, новыми планировками и интересными историями. С 1980 года в стране появилось около 10 новых городов. Давайте с ними познакомимся!
1. Агидель. Город в Республике Башкортостан. Изначально его считали поселком, а с 1991 года он официально имеет статус города. Согласно Всероссийской переписи населения 2010 года национальный состав города представлен следующими народами: татары — 53,6 %, башкиры — 22,2 %, русские — 16,2 %, марийцы — 4,3 %, удмурты — 1,5 %, лица других национальностей — 2,2 %.
2. Курчалой. Город в Чеченской Республике Российской Федерации. В городе активно строятся новые жилые дома, учебные заведения, спортивные площадки. Количество жителей увеличивается. В 1990 году в нем проживало менее 10 тысяч человек, а сегодня уже больше 27 тысяч. Статус города Курчалой получил лишь осенью 2018-го.
3. Михайловск. В 1998 году Шпаковское в Ставропольском крае было переименовано в Михайловск и стало городом, а Шпаковский сельсовет был преобразован в городское поселение город Михайловск. Постановлением Правительства Российской Федерации от 15 мая 1999 года городу присвоено наименование Михайловск. В 2013 - 2017 годах здесь был построен автосборочный завод «Ставрополь-Авто» мощностью до 100 тысяч автомобилей в год. Тут значительно дешевле не только квартиры, но и частные дома. Город продолжает расти за счет новых жителей. В Михайловске проживает более 95 тысяч человек.
4. Губкинский. Губкинский был основан в 1986 году в сложных условиях посреди лесотундры Ямала. Назван он был в честь советского геолога Ивана Михайловича Губкина. Изначально был поселком для нефтяников и газовиков, но уже в 1996 году получил статус города. Сейчас в нем проживает почти 30 тысяч человек.
5. Кукмор. Кукмор - это популярное место в Татарстане. В 2017 году старинный поселок получил статус города, его население составляет почти 18 тысяч жителей. Традиционно считается, что название Кукмор происходит от марийских слов: «кук (курык)» – «два» и «марий» – мариец, человек. Учёные-литераторы больше стоят на поэтическом переводе слова «кукмор» – «голубой цветок».
6. Магас. Город Магас - это столица самой маленькой российской республики Ингушетии. Строительство этого городка началось в 1994 году. Он назван в честь столицы древнего государства Алания.
7. Мурино. В 2019 году Мурино, носящий до этого статус поселка в Ленинградской области России, получил статус города. Со временем его начали застраивать многоэтажными домами. Население с каждым годом растет очень быстро, в 2002 году здесь проживало 5 тысяч человек, а сейчас около 80 тысяч.
8. Кудрово. Именно в этом городе находится самая большая застроенность многоквартирными домами - здесь в одном доме насчитывается примерно 3708 квартир. Изначально здесь была деревня, а затем началась большая стройка. К 2018 году Кудрово настолько изменился, что ему присвоили статус города. Стройки продолжаются до сих пор. Пока что здесь проживает 50 тысяч человек.
9. Иннополис. «Силиконовая долина» - так прозвали небольшой город Иннополис, который в 40 км. от Казани. Он был построен в 2012 - 2015 годах для IT-специалистов. Здесь есть университет, бизнес-центр с представительствами крупнейших российских компаний, коворкинги и все, что может понадобиться для жизни. На небольшой территории живет и работает около 4 тысяч человек, но на улицах очень пусто. Дело в том, что местные жители предпочитают общаться через соцсети, работать из дома, а для выезда используют беспилотное такси компании «Яндекс», которое здесь абсолютно бесплатно.
10. Город Московский. Москва настолько большая, что некоторые ее районы имеют статус города. До 2004 года город Московский был поселком, который после начали интенсивно застраивать жилыми домами. В 2012 году он вошел в состав Москвы. Сейчас в нем проживает около 60 тысяч человек.
Появление новых городов говорит о развитии нашей страны. Число жителей в них растет, молодежь ищет перспективы именно здесь, чтобы расширять возможности и преумножать богатства нашей страны.
Автор: Юлиана Халикова
1. Агидель. Город в Республике Башкортостан. Изначально его считали поселком, а с 1991 года он официально имеет статус города. Согласно Всероссийской переписи населения 2010 года национальный состав города представлен следующими народами: татары — 53,6 %, башкиры — 22,2 %, русские — 16,2 %, марийцы — 4,3 %, удмурты — 1,5 %, лица других национальностей — 2,2 %.
2. Курчалой. Город в Чеченской Республике Российской Федерации. В городе активно строятся новые жилые дома, учебные заведения, спортивные площадки. Количество жителей увеличивается. В 1990 году в нем проживало менее 10 тысяч человек, а сегодня уже больше 27 тысяч. Статус города Курчалой получил лишь осенью 2018-го.
3. Михайловск. В 1998 году Шпаковское в Ставропольском крае было переименовано в Михайловск и стало городом, а Шпаковский сельсовет был преобразован в городское поселение город Михайловск. Постановлением Правительства Российской Федерации от 15 мая 1999 года городу присвоено наименование Михайловск. В 2013 - 2017 годах здесь был построен автосборочный завод «Ставрополь-Авто» мощностью до 100 тысяч автомобилей в год. Тут значительно дешевле не только квартиры, но и частные дома. Город продолжает расти за счет новых жителей. В Михайловске проживает более 95 тысяч человек.
4. Губкинский. Губкинский был основан в 1986 году в сложных условиях посреди лесотундры Ямала. Назван он был в честь советского геолога Ивана Михайловича Губкина. Изначально был поселком для нефтяников и газовиков, но уже в 1996 году получил статус города. Сейчас в нем проживает почти 30 тысяч человек.
5. Кукмор. Кукмор - это популярное место в Татарстане. В 2017 году старинный поселок получил статус города, его население составляет почти 18 тысяч жителей. Традиционно считается, что название Кукмор происходит от марийских слов: «кук (курык)» – «два» и «марий» – мариец, человек. Учёные-литераторы больше стоят на поэтическом переводе слова «кукмор» – «голубой цветок».
6. Магас. Город Магас - это столица самой маленькой российской республики Ингушетии. Строительство этого городка началось в 1994 году. Он назван в честь столицы древнего государства Алания.
7. Мурино. В 2019 году Мурино, носящий до этого статус поселка в Ленинградской области России, получил статус города. Со временем его начали застраивать многоэтажными домами. Население с каждым годом растет очень быстро, в 2002 году здесь проживало 5 тысяч человек, а сейчас около 80 тысяч.
8. Кудрово. Именно в этом городе находится самая большая застроенность многоквартирными домами - здесь в одном доме насчитывается примерно 3708 квартир. Изначально здесь была деревня, а затем началась большая стройка. К 2018 году Кудрово настолько изменился, что ему присвоили статус города. Стройки продолжаются до сих пор. Пока что здесь проживает 50 тысяч человек.
9. Иннополис. «Силиконовая долина» - так прозвали небольшой город Иннополис, который в 40 км. от Казани. Он был построен в 2012 - 2015 годах для IT-специалистов. Здесь есть университет, бизнес-центр с представительствами крупнейших российских компаний, коворкинги и все, что может понадобиться для жизни. На небольшой территории живет и работает около 4 тысяч человек, но на улицах очень пусто. Дело в том, что местные жители предпочитают общаться через соцсети, работать из дома, а для выезда используют беспилотное такси компании «Яндекс», которое здесь абсолютно бесплатно.
10. Город Московский. Москва настолько большая, что некоторые ее районы имеют статус города. До 2004 года город Московский был поселком, который после начали интенсивно застраивать жилыми домами. В 2012 году он вошел в состав Москвы. Сейчас в нем проживает около 60 тысяч человек.
Появление новых городов говорит о развитии нашей страны. Число жителей в них растет, молодежь ищет перспективы именно здесь, чтобы расширять возможности и преумножать богатства нашей страны.
Автор: Юлиана Халикова
Летом многие выращивают зелень, фрукты и овощи на загородных участках. Но как же правильнее поступить в зимний период, когда хочется выращивать все самому, а не покупать в магазине? Сегодня мы расскажем о том, что такое микрозелень, чем она полезна и поделимся парой советов для её выращивания.
Микрозелень - это молодые побеги растений, которые содержат большое количество полезных веществ и используются в различных блюдах, салатах, напитках. Выращивать её достаточно просто: она не требует больших площадей, специальных условий и особого внимания. Растений, которые можно выращивать в виде микрозелени, достаточно много. Это может быть кресс-салат, редис, брокколи, базилик, салат, руккола, свёкла, горох, подсолнечник и многое другое.
Дело в том, что польза микрозелени заключается в содержании высокой концентрации биологически активных веществ. Их намного больше, чем в уже зрелых овощах, фруктах и зелени. При хранении растительной пищи теряется часть её полезных свойств, а микрозелень, в свою очередь, употребляется только в свежем виде, соответственно, полезных свойств она не теряет. Такой вид растительной пищи не только богат витаминами, но и полезен для пищеварения, а также низко калориен, что идеально подойдёт для диетического и правильного питания.
Как же тогда вырастить микрозелень? Это очень просто! Все, что вам потребуется - это контейнеры, семена, джутовые коврики (или самая обыкновенная вата) и вода. Из условий растения требуют только тепло, обилие солнечного света и влажность. Если ваши окна выходят на северную сторону, то для более эффективного прорастания семян потребуется люминесцентная лампа. При удачном прорастании зелени вы сможете добавлять её в супы, салаты, напитки и многое другое на ваш вкус.
Регулярное употребление микрозелени повысит иммунитет, благоприятно повлияет на работу органов и систему организма. Выращивайте микрозелень и будьте здоровы!
Автор: Анастасия Мельникова
Микрозелень - это молодые побеги растений, которые содержат большое количество полезных веществ и используются в различных блюдах, салатах, напитках. Выращивать её достаточно просто: она не требует больших площадей, специальных условий и особого внимания. Растений, которые можно выращивать в виде микрозелени, достаточно много. Это может быть кресс-салат, редис, брокколи, базилик, салат, руккола, свёкла, горох, подсолнечник и многое другое.
Дело в том, что польза микрозелени заключается в содержании высокой концентрации биологически активных веществ. Их намного больше, чем в уже зрелых овощах, фруктах и зелени. При хранении растительной пищи теряется часть её полезных свойств, а микрозелень, в свою очередь, употребляется только в свежем виде, соответственно, полезных свойств она не теряет. Такой вид растительной пищи не только богат витаминами, но и полезен для пищеварения, а также низко калориен, что идеально подойдёт для диетического и правильного питания.
Как же тогда вырастить микрозелень? Это очень просто! Все, что вам потребуется - это контейнеры, семена, джутовые коврики (или самая обыкновенная вата) и вода. Из условий растения требуют только тепло, обилие солнечного света и влажность. Если ваши окна выходят на северную сторону, то для более эффективного прорастания семян потребуется люминесцентная лампа. При удачном прорастании зелени вы сможете добавлять её в супы, салаты, напитки и многое другое на ваш вкус.
Регулярное употребление микрозелени повысит иммунитет, благоприятно повлияет на работу органов и систему организма. Выращивайте микрозелень и будьте здоровы!
Автор: Анастасия Мельникова
В России нет единой школьной формы, но большинство лицеев, гимназий и школ все же рекомендуют ученикам придерживаться определенного стиля одежды во время посещения образовательного учреждения. К примеру, светлый верх и тёмный низ. Традиция ношения школьной формы пришла в Россию в 1834 году из Англии. Поначалу она вводилась только для мальчиков, а после того как стали появляться женские гимназии, универсальная школьная форма стала обязательной и для девочек.
В первой половине XIX века было принято «Положение о гражданских мундирах» в Российской империи. Дресс-код ученика отличался от гардероба других ребят, которые не имели возможности учиться. Форма была доступна детям из состоятельных семей. Её носили и в училище, и дома, и на улице, и во время торжеств. Для гимназистов и лицеистов шили формы по армейскому фасону: обязательно фуражки, гимнастерки и шинели, которые различались лишь оттенком, пуговицами и эмблемами.
С того времени школьная форма много раз меняла свой вид. Школьницы носили и шерстяные серые платья, и фартуки, и белые блузки с черными юбками. Мальчики же в комплекте с брючными костюмами носили и пиджаки, и жилетки. Сейчас в лицеях и гимназиях часто вводят оригинальный дресс-код. За счёт этого учеников конкретного учреждения легко найти среди других ребят.
Как сегодня примерно выглядит школьная форма?
Для мальчиков:
• Рубашка светлых оттенков;
• Брюки. Тёмно-синие или чёрные;
• Жилетка или пиджак;
• Классическая обувь.
Для девочек:
• Блузка или сорочка. Светлых тонов;
• Юбка. Тёмная расцветка;
• Сарафан;
• Пиджак или жилетка;
• Обувь на не высоком каблуке.
Такая форма дисциплинирует учеников с раннего возраста, ведь она подчёркивает аккуратность и сдержанность, элегантность и деловой стиль.
Автор: Полина Власова
В первой половине XIX века было принято «Положение о гражданских мундирах» в Российской империи. Дресс-код ученика отличался от гардероба других ребят, которые не имели возможности учиться. Форма была доступна детям из состоятельных семей. Её носили и в училище, и дома, и на улице, и во время торжеств. Для гимназистов и лицеистов шили формы по армейскому фасону: обязательно фуражки, гимнастерки и шинели, которые различались лишь оттенком, пуговицами и эмблемами.
С того времени школьная форма много раз меняла свой вид. Школьницы носили и шерстяные серые платья, и фартуки, и белые блузки с черными юбками. Мальчики же в комплекте с брючными костюмами носили и пиджаки, и жилетки. Сейчас в лицеях и гимназиях часто вводят оригинальный дресс-код. За счёт этого учеников конкретного учреждения легко найти среди других ребят.
Как сегодня примерно выглядит школьная форма?
Для мальчиков:
• Рубашка светлых оттенков;
• Брюки. Тёмно-синие или чёрные;
• Жилетка или пиджак;
• Классическая обувь.
Для девочек:
• Блузка или сорочка. Светлых тонов;
• Юбка. Тёмная расцветка;
• Сарафан;
• Пиджак или жилетка;
• Обувь на не высоком каблуке.
Такая форма дисциплинирует учеников с раннего возраста, ведь она подчёркивает аккуратность и сдержанность, элегантность и деловой стиль.
Автор: Полина Власова
Со временем суставы в нашем организме могут начать хрустеть. Происходить это может и непреднамеренно, но бывает и так, что человек сам провоцирует появление этих звуков, производя резкие движения. Мы можем хрустеть суставами шеи, спины, бедра, колена и стопы. Но чаще всего мы специально хрустим пальцами рук. В любой компании всегда найдётся человек, который скажет вам: «Не щёлкай, мне неприятно. Это вредно для твоего здоровья». Почему люди намеренно воздействуют на суставы? Чем это опасно?
Во время сильного напряжения на суставы образуется пузырёк из воздуха, который из-за резкой смены давления проникает в синовиальную жидкость (она находится внутри суставов и смазывает их) и лопается, вызывая этим щелчок. У любителей «полопать» эти шарики, они образуются не чаще чем каждые 10-15 минут. А у тех, кого это раздражает каждые 15-30 минут. Врачи не рекомендуют «напрягать» пальцы достаточно часто, регулярное трение костей опасной для здоровья. Оно может привести к нарушению работы суставов.
Также причиной хруста могут стать следующие факторы:
• Неправильно питание;
• Воспаление мышц;
• Курение, употребление алкогольных напитков;
• Артроз (любые болезни суставов);
• Врождённые патологии;
• Перенесённые травмы;
• Привычка хрустеть.
Самой распространённой причиной является последняя. Работает принцип «увидел, повторил, закрепил». Пальцами можно хрустеть, но не каждый час. Опасно это? Нет, только в случае травмы. Поэтому любителям «похрустеть» пальцами, мы советуем эту привычку убрать из жизни навсегда. Будьте здоровы!
Автор: Татьяна Козгова
Во время сильного напряжения на суставы образуется пузырёк из воздуха, который из-за резкой смены давления проникает в синовиальную жидкость (она находится внутри суставов и смазывает их) и лопается, вызывая этим щелчок. У любителей «полопать» эти шарики, они образуются не чаще чем каждые 10-15 минут. А у тех, кого это раздражает каждые 15-30 минут. Врачи не рекомендуют «напрягать» пальцы достаточно часто, регулярное трение костей опасной для здоровья. Оно может привести к нарушению работы суставов.
Также причиной хруста могут стать следующие факторы:
• Неправильно питание;
• Воспаление мышц;
• Курение, употребление алкогольных напитков;
• Артроз (любые болезни суставов);
• Врождённые патологии;
• Перенесённые травмы;
• Привычка хрустеть.
Самой распространённой причиной является последняя. Работает принцип «увидел, повторил, закрепил». Пальцами можно хрустеть, но не каждый час. Опасно это? Нет, только в случае травмы. Поэтому любителям «похрустеть» пальцами, мы советуем эту привычку убрать из жизни навсегда. Будьте здоровы!
Автор: Татьяна Козгова
Самому пожилому студенту в России было 73 года — Марк Гольдман на каникулах занялся общественной работой в Национальном исследовательском университете «Высшая школа экономики». Это наглядный пример того, что человек может учиться всю жизнь и каждый день получать новые знания. Главное — получать от процесса удовольствие, тогда информация будет запоминаться гораздо лучше! Существует несколько универсальных советов, которые помогают учить уроки и выполнять задания так, чтобы информация лучше усваивалась.
1. Представьте, что вам нужно кого-то обучить и запомнить гораздо больше информации, чтобы можно было разъяснить задачу или ответить на необычный вопрос.
2. Изучайте новый материал по четким временным отрезкам. Давайте себе время на перерывы по 10-15 минут.
3. Не печатайте заметки в телефоне или на компьютере. Делайте это от руки — так ваш мозг лучше усваивает информацию, повторяя её.
4. Не изучайте весь материал в один день. Растяните этот процесс в зависимости от объема. Не переполняйте свои мысли, за один день вы точно не сможете выучить большое количество информации. Дайте знаниям усвоиться.
5. Применяйте полученные навыки на практике. Решайте различные варианты задач, помогайте своим товарищам.
6. Совмещайте изучение информации и физическую активность. Когда вы сможете отбивать мячи от пола и читать материал наизусть, либо решать задачки — это уже будет считаться очень даже успешным результатом.
7. Научитесь воспринимать строки целиком, то есть полноценно читать текст, не пропуская строк и не читая «налегке».
8. Лучше слушать и записывать информацию, нежели просто воспринимать на слух, ведь информация мало усваивается без визуального восприятия.
Не забывайте, чем больше вы знаете, тем больше вы стоите. Как бы это ни звучало, но в будущем ваш уровень знаний и навык запоминания информации будет оцениваться и оплачиваться. А люди вокруг вас будут ровняться на ваши знания и опыт.
Автор: Алиса Суконкина
1. Представьте, что вам нужно кого-то обучить и запомнить гораздо больше информации, чтобы можно было разъяснить задачу или ответить на необычный вопрос.
2. Изучайте новый материал по четким временным отрезкам. Давайте себе время на перерывы по 10-15 минут.
3. Не печатайте заметки в телефоне или на компьютере. Делайте это от руки — так ваш мозг лучше усваивает информацию, повторяя её.
4. Не изучайте весь материал в один день. Растяните этот процесс в зависимости от объема. Не переполняйте свои мысли, за один день вы точно не сможете выучить большое количество информации. Дайте знаниям усвоиться.
5. Применяйте полученные навыки на практике. Решайте различные варианты задач, помогайте своим товарищам.
6. Совмещайте изучение информации и физическую активность. Когда вы сможете отбивать мячи от пола и читать материал наизусть, либо решать задачки — это уже будет считаться очень даже успешным результатом.
7. Научитесь воспринимать строки целиком, то есть полноценно читать текст, не пропуская строк и не читая «налегке».
8. Лучше слушать и записывать информацию, нежели просто воспринимать на слух, ведь информация мало усваивается без визуального восприятия.
Не забывайте, чем больше вы знаете, тем больше вы стоите. Как бы это ни звучало, но в будущем ваш уровень знаний и навык запоминания информации будет оцениваться и оплачиваться. А люди вокруг вас будут ровняться на ваши знания и опыт.
Автор: Алиса Суконкина
В нашем мире каждый хочет добиться какой-то определённой цели. Например, похудеть, выучить английский, научиться играть на гитаре и т.д. Зачастую у людей не получается достичь желаемого результата именно из-за старых привычек. Как же их изменить и встать на верный путь саморазвития? Об этом мы сейчас и расскажем!
Есть 10 шагов для того, чтобы выработать новые полезные привычки.
1. Маленькие достижения = грандиозный результат.
Часто люди бросают то, чем занимались всего пару дней, потому что не видят результатов. Так и есть. Если вы будете ходить в тренажёрный зал на протяжение 3-х дней, вы не увидите рельефного телосложения и стройной фигуры. Но зато каждый из этих дней вы будете становиться лучше на 1 процент. Да, пусть сперва это кажется чем-то незначительным, но прогресс незаметен, пока он не достигнет определенной точки. В пример можно привести бамбук. Он почти не растет на протяжение 5-ти лет, потому что формирует крепкую корневую систему. Зато после ее формирования всего за 6 недель он вырастает на 20 метров. Так и в жизни людей. Если будете каждый день изучать определенную тему – вскоре станете в ней профессионалом. Но будьте аккуратны, ведь эта система работает и в обратную сторону. Если будете злиться каждый день, то в один момент просто «взорветесь» от злости.
2. Система – залог успеха.
Ставя перед собой цель, мы обычно не задумываемся о том, как будем ее добиваться. Есть же простой совет: когда поставил цель, забудь про нее и сфокусируйся на системе. Например, вы хотите выучить английский, чтобы смотреть фильмы в оригинальной озвучке, но после каждого маленького продвижения в изучении этого языка вы бежите проверять свои успехи. Однако результат вас огорчает, и вы, вероятнее всего, забрасываете это дело. Поэтому сконцентрируйтесь на шагах достижения цели и получайте удовольствие уже от маленьких побед. Тогда вы и глазом моргнуть не успеете, как добьетесь желаемого!
3. Идентичность.
Чтобы изменить свои привычки, измените то, во что вы верите – свою идентичность. Представьте двух людей, которые хотят бросить курить. Один продолжает считать себя курильщиком и живет подобными убеждениями: «Я пытаюсь бросить курить», «Я бы покурил, но я бросаю». Он не знает для чего это делает. Другой же сразу позиционирует себя как некурящего человека: «Нет. Я не курю». Он показывает, что курение было частью его прошлой жизни, но сейчас все по-другому. Этот человек изменил свою идентичность, убеждения, которыми жил раньше. Благодаря этому он меняет и себя.
4. Сделайте неосознанное осознанным.
Часто мы не замечаем определенных действий, пока кто-то не укажет на них. Например, вы закрываете рот рукой, когда смеетесь или пританцовываете в момент уборки, не обращая внимания на это. Потому что привыкли к такому образу жизни. Мы не говорим, что эти действия плохие, мы утверждаем, что совершение каких-либо поступков неосознанно останавливает процесс изменения привычек. Чтобы избежать этого озвучивайте все свои намерения. Допустим, после тяжелого рабочего дня вам нужно сделать дома другие дела. Но вместо этого у вас появляется желание поиграть во что-то или просто посмотреть какие-то развлекательные видео, как вы делали это раньше. Если же вы осознаете свои намерения и скажете «Я потрачу время впустую. Если я это сделаю, то не закончу вовремя работу», то поймете, что лучше и правда перебороть свою лень, а развлечься можно будет и позже, но уже со спокойной душой. Главное – не оскорблять себя, что вы делаете что-то не так. Осознание проблемы – первый шаг к ее решению.
5. Уточняющие вопросы.
Вам следует сделать свою цель более реальной и точной. Задавайте себе вопросы «Где я буду этим заниматься?», «Сколько времени потрачу?» «Для чего я это делаю?» «Сколько раз в неделю/месяц буду этим заниматься?» и т.д. Тогда в достижении цели не будет неизвестности, которой люди так часто боятся.
6. Наложение привычек.
Если у вас уже была сформирована привычка, допустим, заправлять кровать после пробуждения, то вам будет легче сформировать новую, которая будет следовать сразу же за старой. Вы можете сказать себе: «После того, как я заправлю кровать, я буду медитировать». Звучит странно, но стоит лишь попробовать, и вы увидите результат.
7. Окружающие предметы.
Когда вы заходите на кухню и видите вкусное печенье, вам тут же хочется его съесть. Если вы хотите избавиться от привычек есть вредную пищу – уберите все чипсы, сладости и т.п. в дальние высокие ящики, и наоборот – хотите читать по вечерам, тогда положите книгу рядом с кроватью. Место, где вы занимаетесь своими делами, тоже играет огромную роль в формировании новой привычки. Например, установите, что кровать для сна, стол в кабинете для работы, диван для отдыха и т.д. Привычки ассоциируются с местом, поэтому, если вы для каждого уголка своего дома закрепите предназначение, вам станет легче изучать новый язык, придерживаться здорового питания и заниматься спортом.
8. Правило двух минут.
Допустим, вы хотите отжиматься 30 раз в день. Да, сперва вы будете целеустремлены, но вскоре потеряете такой настрой, если сразу начнете с такой большой нагрузки. Делайте 5 отжиманий каждый день, и тогда для вас это будет наслаждением. Новая привычка не должна быть вызовом, она должна быть простой. Постепенно повышайте ставку – делайте по 7-8 отжиманий. Но не доводите себя до измотанного состояния, тогда есть риск, что ваш интерес к этому занятию пропадет.
9. Маленькие вознаграждения.
Когда вы ставите перед собой грандиозную цель, обязательно нужно придумать, какой подарок вы сможете для себя сделать, когда добьетесь желаемого. Зачастую путь до этого момента долгий и целеустремленность пропадает. Поэтому, разбивая шаги на маленькие достижения, радуйте себя уже в эти моменты. Хотите добиться стройной фигуры и рельефного тела – создайте план достижения этой цели. И после того, как сходите на первую тренировку, примите расслабляющую ванну или купите интересную игру. Тогда путь будет интересным и доставляющим вам удовольствие, что самое главное!
10. Отслеживайте свой прогресс.
Замечая свои достижения, а также акцентируя на них внимание, желание добиваться большего никогда вас не покинет. Вы можете вести дневник прогресса или кидать в копилку по одной монетке, как только заметите успехи. Не нужно обесценивать первую тренировку или даже составление плана. Это тоже является маленькой победой!
Не забывайте, что все зависит от вас и от вашего настроя. Не бойтесь меняться, бойтесь ничего не сделать!
Автор: Яна Куимова
Есть 10 шагов для того, чтобы выработать новые полезные привычки.
1. Маленькие достижения = грандиозный результат.
Часто люди бросают то, чем занимались всего пару дней, потому что не видят результатов. Так и есть. Если вы будете ходить в тренажёрный зал на протяжение 3-х дней, вы не увидите рельефного телосложения и стройной фигуры. Но зато каждый из этих дней вы будете становиться лучше на 1 процент. Да, пусть сперва это кажется чем-то незначительным, но прогресс незаметен, пока он не достигнет определенной точки. В пример можно привести бамбук. Он почти не растет на протяжение 5-ти лет, потому что формирует крепкую корневую систему. Зато после ее формирования всего за 6 недель он вырастает на 20 метров. Так и в жизни людей. Если будете каждый день изучать определенную тему – вскоре станете в ней профессионалом. Но будьте аккуратны, ведь эта система работает и в обратную сторону. Если будете злиться каждый день, то в один момент просто «взорветесь» от злости.
2. Система – залог успеха.
Ставя перед собой цель, мы обычно не задумываемся о том, как будем ее добиваться. Есть же простой совет: когда поставил цель, забудь про нее и сфокусируйся на системе. Например, вы хотите выучить английский, чтобы смотреть фильмы в оригинальной озвучке, но после каждого маленького продвижения в изучении этого языка вы бежите проверять свои успехи. Однако результат вас огорчает, и вы, вероятнее всего, забрасываете это дело. Поэтому сконцентрируйтесь на шагах достижения цели и получайте удовольствие уже от маленьких побед. Тогда вы и глазом моргнуть не успеете, как добьетесь желаемого!
3. Идентичность.
Чтобы изменить свои привычки, измените то, во что вы верите – свою идентичность. Представьте двух людей, которые хотят бросить курить. Один продолжает считать себя курильщиком и живет подобными убеждениями: «Я пытаюсь бросить курить», «Я бы покурил, но я бросаю». Он не знает для чего это делает. Другой же сразу позиционирует себя как некурящего человека: «Нет. Я не курю». Он показывает, что курение было частью его прошлой жизни, но сейчас все по-другому. Этот человек изменил свою идентичность, убеждения, которыми жил раньше. Благодаря этому он меняет и себя.
4. Сделайте неосознанное осознанным.
Часто мы не замечаем определенных действий, пока кто-то не укажет на них. Например, вы закрываете рот рукой, когда смеетесь или пританцовываете в момент уборки, не обращая внимания на это. Потому что привыкли к такому образу жизни. Мы не говорим, что эти действия плохие, мы утверждаем, что совершение каких-либо поступков неосознанно останавливает процесс изменения привычек. Чтобы избежать этого озвучивайте все свои намерения. Допустим, после тяжелого рабочего дня вам нужно сделать дома другие дела. Но вместо этого у вас появляется желание поиграть во что-то или просто посмотреть какие-то развлекательные видео, как вы делали это раньше. Если же вы осознаете свои намерения и скажете «Я потрачу время впустую. Если я это сделаю, то не закончу вовремя работу», то поймете, что лучше и правда перебороть свою лень, а развлечься можно будет и позже, но уже со спокойной душой. Главное – не оскорблять себя, что вы делаете что-то не так. Осознание проблемы – первый шаг к ее решению.
5. Уточняющие вопросы.
Вам следует сделать свою цель более реальной и точной. Задавайте себе вопросы «Где я буду этим заниматься?», «Сколько времени потрачу?» «Для чего я это делаю?» «Сколько раз в неделю/месяц буду этим заниматься?» и т.д. Тогда в достижении цели не будет неизвестности, которой люди так часто боятся.
6. Наложение привычек.
Если у вас уже была сформирована привычка, допустим, заправлять кровать после пробуждения, то вам будет легче сформировать новую, которая будет следовать сразу же за старой. Вы можете сказать себе: «После того, как я заправлю кровать, я буду медитировать». Звучит странно, но стоит лишь попробовать, и вы увидите результат.
7. Окружающие предметы.
Когда вы заходите на кухню и видите вкусное печенье, вам тут же хочется его съесть. Если вы хотите избавиться от привычек есть вредную пищу – уберите все чипсы, сладости и т.п. в дальние высокие ящики, и наоборот – хотите читать по вечерам, тогда положите книгу рядом с кроватью. Место, где вы занимаетесь своими делами, тоже играет огромную роль в формировании новой привычки. Например, установите, что кровать для сна, стол в кабинете для работы, диван для отдыха и т.д. Привычки ассоциируются с местом, поэтому, если вы для каждого уголка своего дома закрепите предназначение, вам станет легче изучать новый язык, придерживаться здорового питания и заниматься спортом.
8. Правило двух минут.
Допустим, вы хотите отжиматься 30 раз в день. Да, сперва вы будете целеустремлены, но вскоре потеряете такой настрой, если сразу начнете с такой большой нагрузки. Делайте 5 отжиманий каждый день, и тогда для вас это будет наслаждением. Новая привычка не должна быть вызовом, она должна быть простой. Постепенно повышайте ставку – делайте по 7-8 отжиманий. Но не доводите себя до измотанного состояния, тогда есть риск, что ваш интерес к этому занятию пропадет.
9. Маленькие вознаграждения.
Когда вы ставите перед собой грандиозную цель, обязательно нужно придумать, какой подарок вы сможете для себя сделать, когда добьетесь желаемого. Зачастую путь до этого момента долгий и целеустремленность пропадает. Поэтому, разбивая шаги на маленькие достижения, радуйте себя уже в эти моменты. Хотите добиться стройной фигуры и рельефного тела – создайте план достижения этой цели. И после того, как сходите на первую тренировку, примите расслабляющую ванну или купите интересную игру. Тогда путь будет интересным и доставляющим вам удовольствие, что самое главное!
10. Отслеживайте свой прогресс.
Замечая свои достижения, а также акцентируя на них внимание, желание добиваться большего никогда вас не покинет. Вы можете вести дневник прогресса или кидать в копилку по одной монетке, как только заметите успехи. Не нужно обесценивать первую тренировку или даже составление плана. Это тоже является маленькой победой!
Не забывайте, что все зависит от вас и от вашего настроя. Не бойтесь меняться, бойтесь ничего не сделать!
Автор: Яна Куимова
С каждым днем времени до единого государственного экзамена становится все меньше. Конечно, от этого страдают и нервы одиннадцатиклассников, ведь на ребят ложится огромная ответственность за результаты. Ключ к успешной сдаче экзаменов — качественная и планомерная подготовка. Учиться самостоятельно очень тяжело, это требует большой ответственности, поэтому в подготовке вам могут помочь курсы и онлайн-школы. Мы составили для вас перечень полезных ресурсов, которые могут сделать ваш учебный процесс лучше и продуктивнее.
Репетиторская империя. Эта онлайн-школа проводит занятия в мини-группах в Skype и Zoom два раза в неделю. Помимо уроков ученикам ежедневно приходят до 3 заданий из экзамена (интенсивы) и 6 вопросов с краткими ответом (ТА), также проводятся зачеты и пробники. Количество материала и заданий большое, но это позволяет держать школьников в тонусе, постоянно повторять уже изученный материал. В «Репетиторской империи» строгие дедлайны и требовательные учителя, но сам процесс обучения очень интересный и результативный. Сейчас они набирают ребят на полугодовые курсы по обществознанию, истории, профильной математике, русскому языку и английскому.
ЕГЭland. Ещё одна онлайн-школа, заслуживающая вашего внимания. Процесс обучения в ней интересный и увлекательный, ведь на платформе помимо вебинаров и объемных домашних заданий вы можете найти самые разные дополнительные материалы к учебному процессу. Например, если вы сдаёте литературу, то в этой онлайн-школе для вас уже подготовлены квизлеты по героям и произведениям, список стихов по всем темам кодификатора. К каждому ученику прикрепляется куратор, который помогает во всех вопросах, проводит интерактивы, связанные с изученным материалом по предмету. Все ученики этой онлайн-школы очень общительные, постоянно взаимодействуют друг с другом. «ЕГЭland» набирает группы на полугодовые курсы по литературе, английскому, русскому, химии, физике и обществознанию.
Из онлайн-школ вы также можете обратить внимание на «Вебиум», «Школково», «100б», «99 баллов».
Хорошим вариантом подготовки также станут курсы в университете, в который вы планируете поступать. Подобные занятия проводят университеты по всей России, в том числе ВШЭ, МГУ и другие. Они могут проходить как в онлайн, так и в офлайн режиме. Помимо подготовки к ЕГЭ университеты могут готовить к ДВИ на такие творческие направления как, например, журналистика. Тюменские школьники могут записаться на подготовку в ТюмГУ. Там их ждёт особая программа, составленная экспертами, и такие же заряженные на учебу дети.
На YouTube в свободном доступе представлены самые разные обучающие каналы, которые могут помочь вам в подготовке. Так, мы советуем вам «Соточку по русскому», «Валентиныча» и «Математика МГУ».
Подготовка к экзаменам — действительно невероятно сложный процесс, требующий большой отдачи. К счастью, сейчас существует много способов хоть немного облегчить учебу. Мы надеемся, что наша подборка была вам полезна. Желаем вам удачи и получить 100 баллов на ЕГЭ!
Автор: Валерия Хабарова
Репетиторская империя. Эта онлайн-школа проводит занятия в мини-группах в Skype и Zoom два раза в неделю. Помимо уроков ученикам ежедневно приходят до 3 заданий из экзамена (интенсивы) и 6 вопросов с краткими ответом (ТА), также проводятся зачеты и пробники. Количество материала и заданий большое, но это позволяет держать школьников в тонусе, постоянно повторять уже изученный материал. В «Репетиторской империи» строгие дедлайны и требовательные учителя, но сам процесс обучения очень интересный и результативный. Сейчас они набирают ребят на полугодовые курсы по обществознанию, истории, профильной математике, русскому языку и английскому.
ЕГЭland. Ещё одна онлайн-школа, заслуживающая вашего внимания. Процесс обучения в ней интересный и увлекательный, ведь на платформе помимо вебинаров и объемных домашних заданий вы можете найти самые разные дополнительные материалы к учебному процессу. Например, если вы сдаёте литературу, то в этой онлайн-школе для вас уже подготовлены квизлеты по героям и произведениям, список стихов по всем темам кодификатора. К каждому ученику прикрепляется куратор, который помогает во всех вопросах, проводит интерактивы, связанные с изученным материалом по предмету. Все ученики этой онлайн-школы очень общительные, постоянно взаимодействуют друг с другом. «ЕГЭland» набирает группы на полугодовые курсы по литературе, английскому, русскому, химии, физике и обществознанию.
Из онлайн-школ вы также можете обратить внимание на «Вебиум», «Школково», «100б», «99 баллов».
Хорошим вариантом подготовки также станут курсы в университете, в который вы планируете поступать. Подобные занятия проводят университеты по всей России, в том числе ВШЭ, МГУ и другие. Они могут проходить как в онлайн, так и в офлайн режиме. Помимо подготовки к ЕГЭ университеты могут готовить к ДВИ на такие творческие направления как, например, журналистика. Тюменские школьники могут записаться на подготовку в ТюмГУ. Там их ждёт особая программа, составленная экспертами, и такие же заряженные на учебу дети.
На YouTube в свободном доступе представлены самые разные обучающие каналы, которые могут помочь вам в подготовке. Так, мы советуем вам «Соточку по русскому», «Валентиныча» и «Математика МГУ».
Подготовка к экзаменам — действительно невероятно сложный процесс, требующий большой отдачи. К счастью, сейчас существует много способов хоть немного облегчить учебу. Мы надеемся, что наша подборка была вам полезна. Желаем вам удачи и получить 100 баллов на ЕГЭ!
Автор: Валерия Хабарова
Любовь и доверие, забота и ласка, доброжелательность и поддержка. Все это мы можем проявлять и демонстрировать близким людям разными способами. Одним из них является тактильная коммуникация. Поговорим о самых частых ее проявлениях, разберемся, почему нам может не хватать прикосновений, а также узнаем что такое «тактильный голод» и как его избежать?
Тема прикосновений между людьми всегда остаётся актуальной, так как мы ежедневно сталкиваемся с каким-либо его проявлением. Чаще всего можно заметить подобную связь у подростков. Мы провели опрос, чтобы на его основе узнать как девушки и юноши представляют себе «тактильность». Первое чему учится ребенок появившись на свет – это понимать и чувствовать окружающих с помощью осязания. На протяжении всей жизни мы нуждаемся даже в малейшем физическом контакте. Особенно, если это дорогие нам люди. Мы задали вопрос нашим собеседникам: «Зачем люди проявляют тактильность?», на что получили такие мнения:
Тактильность – это общение на уровне сенсорных рецепторов, которые расположены по всему телу человека, что позволяет чувствовать любое прикосновение к коже.
Какие виды тактильности существуют?
1. Профессиональные. Похлопывание по плечу или спине, рукопожатие. Все это зачастую происходит в рабочей атмосфере, для проявления уважения к коллеге, подчинённому или начальнику.
2. Ритуальные. Определенные жесты внимания, которые вошли в вашу жизнь и являются чем-то вроде привычки. Допустим, придуманные вами комбинации при рукопожатии или «дать пять», поцелуй в щеку и т.д.
3. Любовный. Один из самых популярных, так как по прикосновениям мы определяем отношение человека к себе. Заинтересованные в вас люди будут стараться чаще касаться (случайно или намеренно), обнимать, во время общения активно жестикулировать и стараться чтобы вы обратили на них внимание. На улице можно заметить влюбленную пару, скорее всего они будут держаться за руки.
Теперь вы знаете, что такое «тактильность» и как она проявляется, но что означает «тактильный голод»? Этот термин говорит о недостатке заботы, любви и прикосновений, в тот момент, когда вашему телу это необходимо. Если тактильный человек не получает свою порцию любви (например, через объятия), он становится раздражительным, агрессивным, у него часто меняется настроение.
Как не допустить «тактильного голода»?
1. В первую очередь нужно узнать кто из вашего окружения любит прикосновения так же как и вы. В случае возникновения желания пополнить ресурс, вы будете знать к кому обратиться.
3. Сходить в спа или на массаж. Это поможет телу и душе расслабиться.
4. Ухаживать за собой. Начните заниматься спортом, йогой, растяжкой.
Тема тактильности всегда будет актуальна, так как все люди рано или поздно сталкиваются с ней. Обнимайте родных чаще, любите друг друга и ухаживайте за собой!
Автор: Лейла Абайдулина
Тема прикосновений между людьми всегда остаётся актуальной, так как мы ежедневно сталкиваемся с каким-либо его проявлением. Чаще всего можно заметить подобную связь у подростков. Мы провели опрос, чтобы на его основе узнать как девушки и юноши представляют себе «тактильность». Первое чему учится ребенок появившись на свет – это понимать и чувствовать окружающих с помощью осязания. На протяжении всей жизни мы нуждаемся даже в малейшем физическом контакте. Особенно, если это дорогие нам люди. Мы задали вопрос нашим собеседникам: «Зачем люди проявляют тактильность?», на что получили такие мнения:
- Это проявление эмпатии, приязни, любви к человеку.
- Наверное это желание вторжения в чужое личное пространство. Иногда это весело, но может и раздражать.
- Для повышения настроения, укрепления отношений и выражения радости.
Тактильность – это общение на уровне сенсорных рецепторов, которые расположены по всему телу человека, что позволяет чувствовать любое прикосновение к коже.
Какие виды тактильности существуют?
1. Профессиональные. Похлопывание по плечу или спине, рукопожатие. Все это зачастую происходит в рабочей атмосфере, для проявления уважения к коллеге, подчинённому или начальнику.
2. Ритуальные. Определенные жесты внимания, которые вошли в вашу жизнь и являются чем-то вроде привычки. Допустим, придуманные вами комбинации при рукопожатии или «дать пять», поцелуй в щеку и т.д.
3. Любовный. Один из самых популярных, так как по прикосновениям мы определяем отношение человека к себе. Заинтересованные в вас люди будут стараться чаще касаться (случайно или намеренно), обнимать, во время общения активно жестикулировать и стараться чтобы вы обратили на них внимание. На улице можно заметить влюбленную пару, скорее всего они будут держаться за руки.
Теперь вы знаете, что такое «тактильность» и как она проявляется, но что означает «тактильный голод»? Этот термин говорит о недостатке заботы, любви и прикосновений, в тот момент, когда вашему телу это необходимо. Если тактильный человек не получает свою порцию любви (например, через объятия), он становится раздражительным, агрессивным, у него часто меняется настроение.
Как не допустить «тактильного голода»?
1. В первую очередь нужно узнать кто из вашего окружения любит прикосновения так же как и вы. В случае возникновения желания пополнить ресурс, вы будете знать к кому обратиться.
3. Сходить в спа или на массаж. Это поможет телу и душе расслабиться.
4. Ухаживать за собой. Начните заниматься спортом, йогой, растяжкой.
Тема тактильности всегда будет актуальна, так как все люди рано или поздно сталкиваются с ней. Обнимайте родных чаще, любите друг друга и ухаживайте за собой!
Автор: Лейла Абайдулина
Классики русской литературы — это люди, чьи биографии мы изучаем ещё в школе. Первое знакомство с авторами начинается с их жизненной истории, а не с творчества. Однако, в учебниках не всегда можно узнать какие-то интересные факты, которые могут заинтересовать читателя. Мы расскажем вам о тех особенностях жизни писателей, о которых вы не знали и, может, даже не могли себе представить!
А.С. Пушкин. Человек, считающийся «солнцем русской литературы», был очень влюбчив, искренен и чувствителен. Из-за своей обидчивости он принял участие в 20 дуэлях, одна из которых состоялась с его близким другом - Кюхельбекером. Писатель очень часто проигрывал в карты. К счастью, он успевал гасить долги. Он невероятно боялся сломать ноготь на мизинце и отращивал его.
В.В. Маяковский. Жизнь автора была довольно трагичной: в детстве его отец скончался от заражения крови. Неожиданная потеря оставила глубокий след в памяти маленького Владимира, что привело в более зрелом возрасте к боязни бактерий. Поэт всегда имел при себе кусок мыла и одеколон для дезинфекции. Драматург не был женат, но точно имел двух детей. Он часто учувствовал в азартных играх, много снимался в кино.
М.Ю. Лермонтов. Судьбу писателя решила монетка: перед ним стоял выбор ехать на службу или оставаться в Пятигорске. Он остался там, где сразился в смертельной для него дуэли с Мартыновым. В окружении он считался дерзкой личностью. Лермонтов любил расторгать свадьбы, притворяясь влюбленным в невесту. За такие поступки общество не жаловало его вниманием.
Ф.М. Достоевский. Писатель страдал от эпилепсии и был очень впечатлительным. Он мог легко впасть в обморок при виде красавицы. Однажды в рулетке Достоевский проиграл вещи своей жены. Ему даже посвящен отдельный жанр в литературоведении – достоевистика. Роман «Игрок» он написал за 26 дней. Изначально знаменитый автор подписал договор на его издание из-за долгов. К сожалению, вспомнил о договоре он очень поздно. Копить Достоевский не умел. Он всегда жил в долгах.
С.А. Есенин. У писателя был внебрачный сын. Даже будучи женатым, он продолжал заводить отношения с другими женщинами. Был поэт и заносчив. Есенин и Маяковский открыто конфликтовали. Сергей часто ввязывался в драки. Поэт был невероятно красив. Как ни странно, он всегда носил с собой револьвер. Писатель страдал от алкоголизма. Считается, что именно это послужило причиной его ухода из жизни.
Русские писатели – это великие люди, которые не были лишены человеческого порока – ошибок, сильных чувств, увлечений, желаний. Их жизнь была полна событий, происшествий, случайных и важных встреч.
Автор: Ольга Чибиряк
А.С. Пушкин. Человек, считающийся «солнцем русской литературы», был очень влюбчив, искренен и чувствителен. Из-за своей обидчивости он принял участие в 20 дуэлях, одна из которых состоялась с его близким другом - Кюхельбекером. Писатель очень часто проигрывал в карты. К счастью, он успевал гасить долги. Он невероятно боялся сломать ноготь на мизинце и отращивал его.
В.В. Маяковский. Жизнь автора была довольно трагичной: в детстве его отец скончался от заражения крови. Неожиданная потеря оставила глубокий след в памяти маленького Владимира, что привело в более зрелом возрасте к боязни бактерий. Поэт всегда имел при себе кусок мыла и одеколон для дезинфекции. Драматург не был женат, но точно имел двух детей. Он часто учувствовал в азартных играх, много снимался в кино.
М.Ю. Лермонтов. Судьбу писателя решила монетка: перед ним стоял выбор ехать на службу или оставаться в Пятигорске. Он остался там, где сразился в смертельной для него дуэли с Мартыновым. В окружении он считался дерзкой личностью. Лермонтов любил расторгать свадьбы, притворяясь влюбленным в невесту. За такие поступки общество не жаловало его вниманием.
Ф.М. Достоевский. Писатель страдал от эпилепсии и был очень впечатлительным. Он мог легко впасть в обморок при виде красавицы. Однажды в рулетке Достоевский проиграл вещи своей жены. Ему даже посвящен отдельный жанр в литературоведении – достоевистика. Роман «Игрок» он написал за 26 дней. Изначально знаменитый автор подписал договор на его издание из-за долгов. К сожалению, вспомнил о договоре он очень поздно. Копить Достоевский не умел. Он всегда жил в долгах.
С.А. Есенин. У писателя был внебрачный сын. Даже будучи женатым, он продолжал заводить отношения с другими женщинами. Был поэт и заносчив. Есенин и Маяковский открыто конфликтовали. Сергей часто ввязывался в драки. Поэт был невероятно красив. Как ни странно, он всегда носил с собой револьвер. Писатель страдал от алкоголизма. Считается, что именно это послужило причиной его ухода из жизни.
Русские писатели – это великие люди, которые не были лишены человеческого порока – ошибок, сильных чувств, увлечений, желаний. Их жизнь была полна событий, происшествий, случайных и важных встреч.
Автор: Ольга Чибиряк
Каждый человек обладает определенным набором качеств, которые делают его таким, какой он есть. От этих характеристик зависит, как личность будет взаимодействовать с обществом, выстраивать отношения, чему отдавать предпочтения и в каких сферах лучше развить ее потенциал. Все эти психологические особенности характера составляют психотипы (темпераменты) личности. Поговорим об основных четырех разновидностях психотипов: меланхолики, холерики, сангвиники и флегматики. Мы кратко разберем их черты характера. Далее вам будет предложен тест на определение своего собственного темперамента. Благодаря этому, вы сможете узнать какие профессии и сферы деятельности могут оказаться для вас наиболее успешными.
Холерки. Представители этого психотипа отличаются своей вспыльчивостью, энергичностью и эмоциональностью. Они с интересом и энтузиазмом подходят к любому делу. Способны взять ситуацию в свои руки и проявить инициативу. Вместе с этим холерики очень нетерпеливы, не переносят рутинную работу, подвержены эмоциональным перегрузкам и срывам. Учитывая эти особенности, можно отобрать некоторые варианты профессий: предприниматель, менеджер по продажам, страховой агент, дипломат, журналист, репортер, ведущий на радио, на различных шоу и передачах, гид-экскурсовод, режиссер, артист, работа в сфере рекламы и пиара. Также из холериков выходят хорошие летчики, хирурги и многие другие специалисты, работа которых требует быстрой реакции и сосредоточенности.
Сангвиники. Они являются более спокойными и сдержанными, но не менее подвижными. Обычно люди с таким темпераментом отличаются оптимистичностью, легким нравом и общительностью. Их схожесть с холериками заключается в том, что оба этих психотипа очень трудоспособны и выносливы, поэтому нередко среди них встречаются трудоголики. Сангвиники могут быть излишне самоуверенными, не сдерживать обещания, а также принимать необдуманные решения. Вот список профессий, где пригодятся их сильные стороны: директор, менеджер, организатор мероприятий, администратор, журналист, адвокат, психолог, педагог, экономист, инженер, технолог, работник отдела кадров, продавец и официант, педагог и т.д. Обычно сангвиники становятся хорошими руководителям в разных сферах. Многие специальности из этого ряда перекликаются с рекомендациями для холерика, что не удивительно, поскольку это близстоящие темпераменты и во многом они схожи.
Флегматики. Люди с этим психотипом более инертны и пассивны, в отличие от двух предыдущих. Они менее общительны, не способны к резким переменам в жизни, склонны больше к приспособлению. Также они отличаются предприимчивостью в работе, прилежностью и терпением. Им легче дается монотонная, однообразная работа, поэтому зачастую из них выходят хорошие рядовые сотрудники, которые обеспечивают стабильность компаниям. Им больше подойдут профессии экономиста, бухгалтера, научного работника, лаборанта, инженера, врача, статиста, логиста, системного администратора, оператора базы данных, преподавателя технических дисциплин, ювелира, корректора, агронома.
Меланхолики. Они являются наиболее неуравновешенными людьми со слабым эмоциональным фоном. Меланхолики тяжело переносят отрицательные события, высокочувствительны и сентиментальны. Также такие люди легко внушаемы, больше всех подвержены унынию и пессимистичности. Однако вместе с этим они обладают аналитическим мышлением и творческими способностями, способны доводить дела до конца, но обязательно нуждаются в перерывах. Поэтому они могут работать в сфере искусств (композитор, художник, писатель), заниматься научными разработками, быть кинокритиками или литературными редакторами. Также из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам, а индивидуальным консультациям.
Возможно вам уже удалось определить свой психотип личности, но для более точных результатов предлагаем пройти тест https://testograd.com/test/test-na-kholerika-sangvinika-flegmatika-melankholika/.
Автор: Регина Каримова
Холерки. Представители этого психотипа отличаются своей вспыльчивостью, энергичностью и эмоциональностью. Они с интересом и энтузиазмом подходят к любому делу. Способны взять ситуацию в свои руки и проявить инициативу. Вместе с этим холерики очень нетерпеливы, не переносят рутинную работу, подвержены эмоциональным перегрузкам и срывам. Учитывая эти особенности, можно отобрать некоторые варианты профессий: предприниматель, менеджер по продажам, страховой агент, дипломат, журналист, репортер, ведущий на радио, на различных шоу и передачах, гид-экскурсовод, режиссер, артист, работа в сфере рекламы и пиара. Также из холериков выходят хорошие летчики, хирурги и многие другие специалисты, работа которых требует быстрой реакции и сосредоточенности.
Сангвиники. Они являются более спокойными и сдержанными, но не менее подвижными. Обычно люди с таким темпераментом отличаются оптимистичностью, легким нравом и общительностью. Их схожесть с холериками заключается в том, что оба этих психотипа очень трудоспособны и выносливы, поэтому нередко среди них встречаются трудоголики. Сангвиники могут быть излишне самоуверенными, не сдерживать обещания, а также принимать необдуманные решения. Вот список профессий, где пригодятся их сильные стороны: директор, менеджер, организатор мероприятий, администратор, журналист, адвокат, психолог, педагог, экономист, инженер, технолог, работник отдела кадров, продавец и официант, педагог и т.д. Обычно сангвиники становятся хорошими руководителям в разных сферах. Многие специальности из этого ряда перекликаются с рекомендациями для холерика, что не удивительно, поскольку это близстоящие темпераменты и во многом они схожи.
Флегматики. Люди с этим психотипом более инертны и пассивны, в отличие от двух предыдущих. Они менее общительны, не способны к резким переменам в жизни, склонны больше к приспособлению. Также они отличаются предприимчивостью в работе, прилежностью и терпением. Им легче дается монотонная, однообразная работа, поэтому зачастую из них выходят хорошие рядовые сотрудники, которые обеспечивают стабильность компаниям. Им больше подойдут профессии экономиста, бухгалтера, научного работника, лаборанта, инженера, врача, статиста, логиста, системного администратора, оператора базы данных, преподавателя технических дисциплин, ювелира, корректора, агронома.
Меланхолики. Они являются наиболее неуравновешенными людьми со слабым эмоциональным фоном. Меланхолики тяжело переносят отрицательные события, высокочувствительны и сентиментальны. Также такие люди легко внушаемы, больше всех подвержены унынию и пессимистичности. Однако вместе с этим они обладают аналитическим мышлением и творческими способностями, способны доводить дела до конца, но обязательно нуждаются в перерывах. Поэтому они могут работать в сфере искусств (композитор, художник, писатель), заниматься научными разработками, быть кинокритиками или литературными редакторами. Также из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам, а индивидуальным консультациям.
Возможно вам уже удалось определить свой психотип личности, но для более точных результатов предлагаем пройти тест https://testograd.com/test/test-na-kholerika-sangvinika-flegmatika-melankholika/.
Автор: Регина Каримова
На свете есть множество фобий: например, почти все знают арахнофобию — боязнь пауков, клаустрофобию — боязнь закрытых пространств. Но есть ещё много необычных объектов, вызывающих страх. О них мы сегодня и поговорим.
Вы считаете, что можно можно бояться перемешанной еды? Оказывается можно! Люди с брумотактиллофобией больше всего боятся увидеть в тарелке соприкасающиеся, а там более перемешанные виды еды. Для них очень сложен процесс поглощения пищи, так как они очень боятся, что еда окажется перемешанной. Так же есть фобия, название которой уже пугает людей с этим страхом: гиппопотомонстросексиппедалофобия. Люди с этой фобией просто не могут смотреть на длинные и сложные слова (иронично, если посмотреть на её название). Так что у человека с гиппопотомонстросексиппедалофобией могут запросто пойти мурашки от страха перед названием своей фобии. А ещё у некоторых может вызвать панику даже девушка, гуляющая по городу с открытым пупком. Омфалофобы ужасно боятся своих, или в некоторых случаях, чужих пупков. Так что людям с этой фобией явно будет некомфортно в бассейне. У всех людей есть цвета, которые им нравятся или наоборот. Однако у 5% населения Земли есть именно не неприязнь, а страх перед жёлтым цветом. Причиной этой фобии является неприятное событие в жизни человека, связанное с этим цветом.
Многие слышали про такой продукт, как арахисовое масло. Но кое-кто может предпочесть навсегда забыть его. Этим кое-кем может быть человек с арахибутирофобией. Из-за аллергии или из-за страха прилипшего к небу арахисового масла человек может возненавидеть арахисовое масло. В каждой стране есть лысые люди. Большинство относятся к ним совершенно спокойно, но есть энное количество людей, которые панически боятся лысых. Это энное количество людей называется пеладофобы.
Так же есть фобия, совершенно противоположная предыдущей: боязнь волос или же трихофобия. (Не путать с трипофобией!) Люди-трихофобы совсем е могут смотреть на волосы. Верный способ испугать трихофоба (крайне не рекомендуется это делать) — показать ему шерстистое домашнее животное или пушистую записную книжку. Несомненно, многие люди обожают смотреть на танцы, а иногда и потанцевать сами. Но люди с таким страхом как хорофобия категорически откажутся пойти на балет или дискотеку, так как танцы могут довести их до ужаса.
Каждый день мы видим множество лиц: одноклассники или коллеги, диктор в новостях, случайные прохожие. Однако антропофобы панически боятся смотреть на лица. Для них бывает очень сложно присутствовать в больших компаниях, а иногда они боятся даже выйти на улицу.
Еще одной крайне уникальной фобией можно назвать овофобию. Почти все мы едим яйца: жаренные, варёные, пашот, сырые. Но у людей с этим страхом вызывает панику лишь один вид яиц, не говоря уж об их употреблении.
Это только малая часть странных фобий мира. Сам по себе страх - это нормальное чувство, заложенное в нас с целью обострения инстинкта самосохранения. Но иногда эти страхи мешают людям полноценно жить, в таком случае необходимо обращаться к специалистам за помощью.
Автор: Олеся Гомилен
Вы считаете, что можно можно бояться перемешанной еды? Оказывается можно! Люди с брумотактиллофобией больше всего боятся увидеть в тарелке соприкасающиеся, а там более перемешанные виды еды. Для них очень сложен процесс поглощения пищи, так как они очень боятся, что еда окажется перемешанной. Так же есть фобия, название которой уже пугает людей с этим страхом: гиппопотомонстросексиппедалофобия. Люди с этой фобией просто не могут смотреть на длинные и сложные слова (иронично, если посмотреть на её название). Так что у человека с гиппопотомонстросексиппедалофобией могут запросто пойти мурашки от страха перед названием своей фобии. А ещё у некоторых может вызвать панику даже девушка, гуляющая по городу с открытым пупком. Омфалофобы ужасно боятся своих, или в некоторых случаях, чужих пупков. Так что людям с этой фобией явно будет некомфортно в бассейне. У всех людей есть цвета, которые им нравятся или наоборот. Однако у 5% населения Земли есть именно не неприязнь, а страх перед жёлтым цветом. Причиной этой фобии является неприятное событие в жизни человека, связанное с этим цветом.
Многие слышали про такой продукт, как арахисовое масло. Но кое-кто может предпочесть навсегда забыть его. Этим кое-кем может быть человек с арахибутирофобией. Из-за аллергии или из-за страха прилипшего к небу арахисового масла человек может возненавидеть арахисовое масло. В каждой стране есть лысые люди. Большинство относятся к ним совершенно спокойно, но есть энное количество людей, которые панически боятся лысых. Это энное количество людей называется пеладофобы.
Так же есть фобия, совершенно противоположная предыдущей: боязнь волос или же трихофобия. (Не путать с трипофобией!) Люди-трихофобы совсем е могут смотреть на волосы. Верный способ испугать трихофоба (крайне не рекомендуется это делать) — показать ему шерстистое домашнее животное или пушистую записную книжку. Несомненно, многие люди обожают смотреть на танцы, а иногда и потанцевать сами. Но люди с таким страхом как хорофобия категорически откажутся пойти на балет или дискотеку, так как танцы могут довести их до ужаса.
Каждый день мы видим множество лиц: одноклассники или коллеги, диктор в новостях, случайные прохожие. Однако антропофобы панически боятся смотреть на лица. Для них бывает очень сложно присутствовать в больших компаниях, а иногда они боятся даже выйти на улицу.
Еще одной крайне уникальной фобией можно назвать овофобию. Почти все мы едим яйца: жаренные, варёные, пашот, сырые. Но у людей с этим страхом вызывает панику лишь один вид яиц, не говоря уж об их употреблении.
Это только малая часть странных фобий мира. Сам по себе страх - это нормальное чувство, заложенное в нас с целью обострения инстинкта самосохранения. Но иногда эти страхи мешают людям полноценно жить, в таком случае необходимо обращаться к специалистам за помощью.
Автор: Олеся Гомилен
Ораторское искусство — один из основных навыков современного успешного человека. Грамотно построенная речь дает огромные возможности во всех сферах жизни. Хорошая дикция не дается ребенку с рождения, а достигается частыми и упорными тренировками. Поэтому предлагаем вам подборку из трёх самых эффективных упражнений на каждый день.
Прежде чем начинать работу над произношением отдельных звуков, обязательно нужно выполнить артикуляционную разминку. Она поможет укрепить мышцы лица, губ и языка. На это уйдет не более двух минут.
· Откройте рот и вытяните язык. Потяните кончик языка сначала к носу, затем обратно к подбородку. Повторите упражнение 10 раз.
· Надуйте обе щеки, после — расслабьте. Надувайте и сдувайте поочередно 10 раз.
· Сомкните губы в трубочку и производите круговые движения. По 10 вращений в обе стороны.
· Сомкните губы, как в предыдущем упражнении, и поочередно дотрагивайтесь языков до внутренней стороны каждой щеки. Повторите 10 раз.
· Рот широко открыт, далее проводим языком по небу круговыми движениями 10 раз.
Поздравляем, первый шаг пройден, теперь можно переходить к основным упражнениям. Эти приемы помогут вам четче проговаривать звуки и их сочетания.
ЛРО НМИ ДЖР КПТ ТЛЗ МКРТЧ
ХЭТ ХАТ ХИД ХОРЬ ХАС ХЫС
ГЭС ГУД ГЕР ГЮС ГАС ГУЛ.
2. Переходим к труднопроизносимым словам:
БОДРСТВОВАТЬ, МУДРСТВОВАТЬ, ПОСТСКРИПТУМ, ВЗБАДРИВАТЬ, БРОЙЛЕР, БРАНДСПОЙТ, ТРАНСКОНТИНЕНТАЛЬНЫЙ, ТРАНСПЛАНТАЦИЯ, ПРОТЕСТАНТСТВО, ТАНТРИЧЕСКИЙ, МИФИЧЕСКИЙ, МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ, ГИБИСКУС, ПОКРОВИТЕЛЬСТВОВАВШИЕ, ВОСПОЛЬЗОВАВШЕМУСЯ, ЗАПИСЫВАВШЕГОСЯ, ОБЛАГОДЕТЕЛЬСТВОВАННЫЕ, УЧАСТВОВАВШЕГО и т. п.
3. Многими любимые из детства — скороговорки! Предлагаем интересные варианты:
· Мысль о смысле бессмысленности бессмысленна, ведь смысл бессмысленности в ее бессмысленности, а осмысление бессмысленности обессмысливает бессмысленность.
· Прирабатываясь к работке, работник нарабатывает наработки, заработок зарабатывает от работки, а приработок - от переработки.
· Флюорографист флюорографировал, флюорографировал, да не выфлюорографировал. Пришлось перефлюорографировать.
Помимо сказанного ранее важно соблюдать некоторые правила, без которых вам не удастся достичь желаемого результата:
1. Тренируйтесь ежедневно. В этом деле, как и в любом другом, важна регулярность.
2. Никогда не начинайте упражнения без артикуляционной разминки. Она поможет вам проговаривать звуки четче и правильнее.
3. Будьте терпеливыми. Результат не проявится через 2 занятия, важно не бросать дело и помнить, что все старания окупятся.
4. Чаще читайте вслух, при этом не забывайте следить за интонацией и скоростью чтения. Старайтесь не сразу брать быстрый темп, начните с более спокойного. Такая практика будет полезна всегда!
Автор: Кристина Бергер
Прежде чем начинать работу над произношением отдельных звуков, обязательно нужно выполнить артикуляционную разминку. Она поможет укрепить мышцы лица, губ и языка. На это уйдет не более двух минут.
· Откройте рот и вытяните язык. Потяните кончик языка сначала к носу, затем обратно к подбородку. Повторите упражнение 10 раз.
· Надуйте обе щеки, после — расслабьте. Надувайте и сдувайте поочередно 10 раз.
· Сомкните губы в трубочку и производите круговые движения. По 10 вращений в обе стороны.
· Сомкните губы, как в предыдущем упражнении, и поочередно дотрагивайтесь языков до внутренней стороны каждой щеки. Повторите 10 раз.
· Рот широко открыт, далее проводим языком по небу круговыми движениями 10 раз.
Поздравляем, первый шаг пройден, теперь можно переходить к основным упражнениям. Эти приемы помогут вам четче проговаривать звуки и их сочетания.
- Произносите эти трудные сочетания звуков сначала в медленном темпе, затем в быстром:
ЛРО НМИ ДЖР КПТ ТЛЗ МКРТЧ
ХЭТ ХАТ ХИД ХОРЬ ХАС ХЫС
ГЭС ГУД ГЕР ГЮС ГАС ГУЛ.
2. Переходим к труднопроизносимым словам:
БОДРСТВОВАТЬ, МУДРСТВОВАТЬ, ПОСТСКРИПТУМ, ВЗБАДРИВАТЬ, БРОЙЛЕР, БРАНДСПОЙТ, ТРАНСКОНТИНЕНТАЛЬНЫЙ, ТРАНСПЛАНТАЦИЯ, ПРОТЕСТАНТСТВО, ТАНТРИЧЕСКИЙ, МИФИЧЕСКИЙ, МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ, ГИБИСКУС, ПОКРОВИТЕЛЬСТВОВАВШИЕ, ВОСПОЛЬЗОВАВШЕМУСЯ, ЗАПИСЫВАВШЕГОСЯ, ОБЛАГОДЕТЕЛЬСТВОВАННЫЕ, УЧАСТВОВАВШЕГО и т. п.
3. Многими любимые из детства — скороговорки! Предлагаем интересные варианты:
· Мысль о смысле бессмысленности бессмысленна, ведь смысл бессмысленности в ее бессмысленности, а осмысление бессмысленности обессмысливает бессмысленность.
· Прирабатываясь к работке, работник нарабатывает наработки, заработок зарабатывает от работки, а приработок - от переработки.
· Флюорографист флюорографировал, флюорографировал, да не выфлюорографировал. Пришлось перефлюорографировать.
Помимо сказанного ранее важно соблюдать некоторые правила, без которых вам не удастся достичь желаемого результата:
1. Тренируйтесь ежедневно. В этом деле, как и в любом другом, важна регулярность.
2. Никогда не начинайте упражнения без артикуляционной разминки. Она поможет вам проговаривать звуки четче и правильнее.
3. Будьте терпеливыми. Результат не проявится через 2 занятия, важно не бросать дело и помнить, что все старания окупятся.
4. Чаще читайте вслух, при этом не забывайте следить за интонацией и скоростью чтения. Старайтесь не сразу брать быстрый темп, начните с более спокойного. Такая практика будет полезна всегда!
Автор: Кристина Бергер
По мере взросления и смены интересов каждый человек сталкивается с тем, что ему приходится вживаться в новый коллектив. Например, когда вы переводитесь из одной школы в другую, то попадаете в класс, в котором находится несколько десятков незнакомых вам ребят. Учиться вам с ними ещё долго и, конечно, нужно подружиться с новоиспечёнными одноклассниками. Как это сделать? Как произвести хорошее первое впечатление? Как стать «своим» для людей, с которыми только познакомились? Об этом мы сейчас и поговорим.
Переходить из одной группы людей в другую или находить совершенно новую компанию можно по разным причинам. Часто сделать это сложно. Перед знакомством с большой компанией нередко накатывает излишнее волнение и скованность. Как с ними справиться?
Во-первых, нужно помнить, что ничего страшного при первой встрече не произойдёт. Главное – общаться культурно и вежливо, чтобы и с вами разговаривали так же.
Во-вторых, не стесняйтесь! Нужно развивать навык общения. Практиковаться и практиковаться.
В-третьих, знайте, что все люди совершают ошибки, так что не бойтесь того, что о вас подумают: идеальных людей не бывает. Также важно не зацикливаться на своём внешнем виде.
Не волноваться по ходу знакомства – это только полдела. Нужно создать хорошее первое впечатление о себе. Для этого нужно:
● быть приветливым и как следует представиться новой компании людей;
● выглядеть презентабельно;
● улыбаться;
● запоминать имена людей из нового коллектива;
● проявлять инициативу в разговоре;
● слушать других внимательно;
● быть на позитиве.
Важно установить цель (для чего мне нужно находиться в этом обществе) и найти наставника. Как же подружиться с коллективом, с которым предстоит дальше учиться или работать? Для этого следует попробовать следующие методы:
● Стоит активно начинать разговоры на любые темы. Не бояться подходить к людями знакомиться первыми. Беседу всегда стоит завязывать с улыбки.
● Также будет хорошо пообщаться с коллегами/одноклассниками в неформальной обстановке. Так вы узнаете больше о коллективе, а он о вас.
● Важно уметь отстаивать свою точку зрения, но при этом оставаться лояльным к собеседникам.
● Постарайтесь быть искренними. Это качество располагает к себе людей и способствует созданию доверительных отношений.
Надеемся, что эти советы окажутся вам полезны. Помните, важно улыбаться и быть приветливым в новом коллективе, а также охотно общаться в этом обществе. Не бойтесь разговаривать, предлагать темы для общения и заводить новых друзей!
Автор: Дарья Гапеева
Переходить из одной группы людей в другую или находить совершенно новую компанию можно по разным причинам. Часто сделать это сложно. Перед знакомством с большой компанией нередко накатывает излишнее волнение и скованность. Как с ними справиться?
Во-первых, нужно помнить, что ничего страшного при первой встрече не произойдёт. Главное – общаться культурно и вежливо, чтобы и с вами разговаривали так же.
Во-вторых, не стесняйтесь! Нужно развивать навык общения. Практиковаться и практиковаться.
В-третьих, знайте, что все люди совершают ошибки, так что не бойтесь того, что о вас подумают: идеальных людей не бывает. Также важно не зацикливаться на своём внешнем виде.
Не волноваться по ходу знакомства – это только полдела. Нужно создать хорошее первое впечатление о себе. Для этого нужно:
● быть приветливым и как следует представиться новой компании людей;
● выглядеть презентабельно;
● улыбаться;
● запоминать имена людей из нового коллектива;
● проявлять инициативу в разговоре;
● слушать других внимательно;
● быть на позитиве.
Важно установить цель (для чего мне нужно находиться в этом обществе) и найти наставника. Как же подружиться с коллективом, с которым предстоит дальше учиться или работать? Для этого следует попробовать следующие методы:
● Стоит активно начинать разговоры на любые темы. Не бояться подходить к людями знакомиться первыми. Беседу всегда стоит завязывать с улыбки.
● Также будет хорошо пообщаться с коллегами/одноклассниками в неформальной обстановке. Так вы узнаете больше о коллективе, а он о вас.
● Важно уметь отстаивать свою точку зрения, но при этом оставаться лояльным к собеседникам.
● Постарайтесь быть искренними. Это качество располагает к себе людей и способствует созданию доверительных отношений.
Надеемся, что эти советы окажутся вам полезны. Помните, важно улыбаться и быть приветливым в новом коллективе, а также охотно общаться в этом обществе. Не бойтесь разговаривать, предлагать темы для общения и заводить новых друзей!
Автор: Дарья Гапеева
Определенный некогда выбранный образ жизни всегда описывает самого человека, его увлечения, к чему он стремится, и кто он такой. Успешные люди кажутся нам умными, образованными, красивыми. Они прекрасно понимают, что они отдали много времени и сил на саморазвитие. То, что мы делаем, говорим, как одеваемся указывает окружающем и на то, как мы относимся к своей жизни. Если мы тратим деньги на еду и развлечения, а не на развитие, это и отражает наше отношение к собственному будущему, то, как мы стремимся достичь каких-то целей. Мы можем позволить себе жить лучше. В большинстве случаев на это не нужны деньги, нужно всего лишь начать правильно мыслить. Стремиться к правильному образу жизни или нет, решать уже вам. Но что скрывает в себе это понятие?
Правильный образ жизни – это образ жизни, который включает в себя стремление быть лучшей версией себя, радоваться каждому дню и нести радость, жить насыщенно и активно. Люди пытаются сделать свою жизнь лучше. Например, добавить позитива в своей рабочей среде или в своём хобби. Если вы хотите быть богатыми, то нужно быть жадными до знаний, каждый день получать новую информацию, быть разносторонне развитым и образованным человеком, уметь применять полученные знания на практике. Многие считают, что не нужно изучать секреты счастья и здоровья, что это придет само. Именно поэтому их цели становятся такими нереалистичными и недостижимыми.
Вариантов образа жизни достаточно много, о некоторых мы сейчас расскажем:
1) Детский образ жизни – логично, что ребёнок не может сам решать, на что тратить своё время. Именно поэтому за него решают родители, что надеть, чем заниматься и так далее. Взрослые люди, выбирающие подобную тактику, как правило не принимают самостоятельных решений, не рискуют и не доверяются интуиции. В случае неудачи они с легким сердцем оправдывают свое бездействие ошибочными чужими советами и всегда находят виноватых в своих бедах.
2) Здоровый образ жизни обозначает отсутсвие вредных привычек, правильное питание и занятие спортом. Его выбирают для улучшения своего здоровья и морального состояния. Не зря говорят «в здоровом теле здоровый дух». Когда у человека есть запас энергии, он не тратит время на жалобы на болезни, не бегает по врачам. Это время он продуктивно использует для саморазвития, путешествия, общение и новые проекты.
3) Замкнутый – это образ жизни людей, которые любят одиночество, не любят шумных компаний. Для них самое лучшее время провождения - это отдохнуть одному дома. Таких людей не встретить на шумных вечеринках, они как правило достаточно эрудированы, ведь в одиночестве предпочитают тратить время на чтение книг, просмотры фильмов, изучение иностранных языков. Они достаточно сосредоточены и усидчивы для получения новых знаний.
4) Активный – в последнее время стало модно путешествовать и заниматься новыми хобби. Именно поэтому такой образ жизни называется активным. Жизнь людей с активной жизненной позицией включает в себя разносторонний отдых не только в период отпуска. Люди могут заниматься спортом в спортзалах, бегать с утра или заниматься дома, ходить на танцы и в походы, принимать активное участие в массовых мероприятиях и праздниках. Представители такого образа жизни как правило имеют широкий круг общения, большой запас невероятных историй и добрый нрав.
5) Аристократический – состоятельные люди и их семьи могут позволить себе все самое лучшее и дорогое. Такое общество не привыкло к неудобствам, потому что у них есть возможности не терпеть дискомфорт. Как правило за плечами таких людей стоит большая работа. Чтобы позволить себе жить ни в чем не нуждаясь человек или должен родиться в довольно обеспеченной семье, или добиться всего сам. В первом случае необходимо поддерживать статус и уровень работоспособности, иначе в скором времени придется понизить планку и сократить расходы. А вот второй вариант предполагает проявление огромной силы воли и стараний для достижения успеха и признания, приносящих большой доход.
6) Публичный – это образ жизни людей, которые полностью отданы Интернету и социальным сетям. Им просто необходимо вести публичный образ жизни. Они готовы идти на поводу у публики и делать все, чтобы собрать как можно больше реакций. Такие люди не могут позволить себе отпуска или больничные дни. Для них выпасть из онлайн-жизни приравнивается к смерти. К сожалению, они часто становятся заложниками своих образов и в реальном мире им тяжело показать обществу свое истинное лицо.
Образ жизни у всех разный, и каждый из нас выбирает его сам. Все зависит от тех целей, которые мы ставим перед собой и от наличия или отсутствия желания достигать их. Помните, что у каждого из нас одна жизнь и то, какой путь мы выбираем, зависит только от нас.
Автор: Эвелина Лотова
Правильный образ жизни – это образ жизни, который включает в себя стремление быть лучшей версией себя, радоваться каждому дню и нести радость, жить насыщенно и активно. Люди пытаются сделать свою жизнь лучше. Например, добавить позитива в своей рабочей среде или в своём хобби. Если вы хотите быть богатыми, то нужно быть жадными до знаний, каждый день получать новую информацию, быть разносторонне развитым и образованным человеком, уметь применять полученные знания на практике. Многие считают, что не нужно изучать секреты счастья и здоровья, что это придет само. Именно поэтому их цели становятся такими нереалистичными и недостижимыми.
Вариантов образа жизни достаточно много, о некоторых мы сейчас расскажем:
1) Детский образ жизни – логично, что ребёнок не может сам решать, на что тратить своё время. Именно поэтому за него решают родители, что надеть, чем заниматься и так далее. Взрослые люди, выбирающие подобную тактику, как правило не принимают самостоятельных решений, не рискуют и не доверяются интуиции. В случае неудачи они с легким сердцем оправдывают свое бездействие ошибочными чужими советами и всегда находят виноватых в своих бедах.
2) Здоровый образ жизни обозначает отсутсвие вредных привычек, правильное питание и занятие спортом. Его выбирают для улучшения своего здоровья и морального состояния. Не зря говорят «в здоровом теле здоровый дух». Когда у человека есть запас энергии, он не тратит время на жалобы на болезни, не бегает по врачам. Это время он продуктивно использует для саморазвития, путешествия, общение и новые проекты.
3) Замкнутый – это образ жизни людей, которые любят одиночество, не любят шумных компаний. Для них самое лучшее время провождения - это отдохнуть одному дома. Таких людей не встретить на шумных вечеринках, они как правило достаточно эрудированы, ведь в одиночестве предпочитают тратить время на чтение книг, просмотры фильмов, изучение иностранных языков. Они достаточно сосредоточены и усидчивы для получения новых знаний.
4) Активный – в последнее время стало модно путешествовать и заниматься новыми хобби. Именно поэтому такой образ жизни называется активным. Жизнь людей с активной жизненной позицией включает в себя разносторонний отдых не только в период отпуска. Люди могут заниматься спортом в спортзалах, бегать с утра или заниматься дома, ходить на танцы и в походы, принимать активное участие в массовых мероприятиях и праздниках. Представители такого образа жизни как правило имеют широкий круг общения, большой запас невероятных историй и добрый нрав.
5) Аристократический – состоятельные люди и их семьи могут позволить себе все самое лучшее и дорогое. Такое общество не привыкло к неудобствам, потому что у них есть возможности не терпеть дискомфорт. Как правило за плечами таких людей стоит большая работа. Чтобы позволить себе жить ни в чем не нуждаясь человек или должен родиться в довольно обеспеченной семье, или добиться всего сам. В первом случае необходимо поддерживать статус и уровень работоспособности, иначе в скором времени придется понизить планку и сократить расходы. А вот второй вариант предполагает проявление огромной силы воли и стараний для достижения успеха и признания, приносящих большой доход.
6) Публичный – это образ жизни людей, которые полностью отданы Интернету и социальным сетям. Им просто необходимо вести публичный образ жизни. Они готовы идти на поводу у публики и делать все, чтобы собрать как можно больше реакций. Такие люди не могут позволить себе отпуска или больничные дни. Для них выпасть из онлайн-жизни приравнивается к смерти. К сожалению, они часто становятся заложниками своих образов и в реальном мире им тяжело показать обществу свое истинное лицо.
Образ жизни у всех разный, и каждый из нас выбирает его сам. Все зависит от тех целей, которые мы ставим перед собой и от наличия или отсутствия желания достигать их. Помните, что у каждого из нас одна жизнь и то, какой путь мы выбираем, зависит только от нас.
Автор: Эвелина Лотова
По статистике, приведенной Российским государственным федеральным информационным агентством ТАСС, на сегодняшний день хозяевами домашних животных являются 70,4 млн. россиян старше 14 лет. При этом 20% семей являются владельцами и кошек, и собак. Люди заводят домашних животных по разным причинам, но однозначно можно сказать, что со временем четвероногий питомец становится не просто лучшим другом, но и полноценным членом семьи. За любовь заботу они платят преданностью и теплом.
Сегодня мы поговорим о кошках, как о домашних питомцах, не просто приносящих в дом уют, но и помогающих человеку справиться с рядом тяжелых состояний. Нашей редакции всегда были интересно: почему, когда нам плохо, кошки приходят на помощь, будто бы поддерживают? Оказалось, братья меньшие могут исцелять людей. Кототерапия – способ лечения заболеваний через контакт с животными. Эффективность этого метода получила подтверждение ученых и стала активно применятся в Европе. При взаимодействии человека с котами вырабатывается гормон любви – окситоцин. Недостаток гормона приводит к стрессу, тревожности и апатии. Пушистые друзья помогают вылечить большой спектр заболеваний: депрессию, хроническую усталость, бессонницу, а также уменьшить физическую боль.
Тепловое воздействие – одна из главных способностей кошек. Наверняка хозяева маленьких домашних тигров не раз замечали, что эти животные чувствуют «больные» места. Они замечают участки с повышенной температурой и ложатся на него. Еще кошки помогают вылечить воспаленные суставы. Переломы и раны заживают быстрее, если мы слышим мурлыканье. Эти звуки схожи с ультразвуковой терапией: происходит восстановление тканей, улучшение кровоснабжения, микро-массаж. Представители семейства кошачьих способны урчать на частоте 25-150 Гц, заживляя раны.
По исследованиям учёных кошки с длинной шерстью эффективнее справляются с психологическими заболеваниями, благодаря способности улавливать гормон страха. Недолгое времяпрепровождение с любимцем улучшает эмоциональное состояние. Важный момент: лучше всего иметь крепкую связь с пушистым лекарем. Коты помогают хозяевам, к которым они привязаны. Кототерапия используется и при лечении бессонницы. Совместный сон с животным дарит чувство спокойствия, защищённости, наладить режим становится намного проще.
Автор: Ксения Дунина
Сегодня мы поговорим о кошках, как о домашних питомцах, не просто приносящих в дом уют, но и помогающих человеку справиться с рядом тяжелых состояний. Нашей редакции всегда были интересно: почему, когда нам плохо, кошки приходят на помощь, будто бы поддерживают? Оказалось, братья меньшие могут исцелять людей. Кототерапия – способ лечения заболеваний через контакт с животными. Эффективность этого метода получила подтверждение ученых и стала активно применятся в Европе. При взаимодействии человека с котами вырабатывается гормон любви – окситоцин. Недостаток гормона приводит к стрессу, тревожности и апатии. Пушистые друзья помогают вылечить большой спектр заболеваний: депрессию, хроническую усталость, бессонницу, а также уменьшить физическую боль.
Тепловое воздействие – одна из главных способностей кошек. Наверняка хозяева маленьких домашних тигров не раз замечали, что эти животные чувствуют «больные» места. Они замечают участки с повышенной температурой и ложатся на него. Еще кошки помогают вылечить воспаленные суставы. Переломы и раны заживают быстрее, если мы слышим мурлыканье. Эти звуки схожи с ультразвуковой терапией: происходит восстановление тканей, улучшение кровоснабжения, микро-массаж. Представители семейства кошачьих способны урчать на частоте 25-150 Гц, заживляя раны.
По исследованиям учёных кошки с длинной шерстью эффективнее справляются с психологическими заболеваниями, благодаря способности улавливать гормон страха. Недолгое времяпрепровождение с любимцем улучшает эмоциональное состояние. Важный момент: лучше всего иметь крепкую связь с пушистым лекарем. Коты помогают хозяевам, к которым они привязаны. Кототерапия используется и при лечении бессонницы. Совместный сон с животным дарит чувство спокойствия, защищённости, наладить режим становится намного проще.
Автор: Ксения Дунина
Новогодние праздники прошли, а ёлка осталась? Не спешите её выкидывать. Если в свое время вы отдали предпочтение живой хвойной красавице, то именно для вас мы расскажем, куда ее деть после Нового года.
Если же несколько лет подряд вам верой и правдой служит искусственная елочка, то проблем с ее разборкой как правило не возникает. Но есть поклонники и живых елочек, которые смотрятся пышно и приносят в дом приятный хвойный аромат. Огорчает лишь одно - после окончания новогодних каникул дерево нужно куда-то выбросить и желательно сделать это правильно и экологично. Большинство людей, не задумываясь о возможностях правильной утилизации просто выкидывают праздничные елки. Правильно ли это?
Существует несколько способов грамотного использования уже отслужившего срубленного деревца:
Для начала, как мы сказали ранее, нужно снять с нее все игрушки и украшения. Следующее, что необходимо сделать – завернуть ель во что-либо, чтобы ее иголки не сыпались. Для этих целей может отлично послужить газета, ткань, пищевая пленка или иной материал.
Сдать ёлку в Тюмени вы можете по следующим адресам:
14:00 – 15:00 – Малыгина, 51;
14:00 – 15:00 – Сквер Комсомольский;
12:00 – 14:00 – Сквер Депутатов;
12:00 – 13:00 – Сквер Корабельный;
12:00 – 13:00 – Сквер Льва Ровнина;
Зоопарк на 27 км. Ялуторовского тракта.
«ЭкоМобиль» будет принимать ёлки в сквере Депутатов, на аллее Молодоженов и на Площади Борцов Революции.
Не засоряйте отслужившими свой срок новогодними деревьями прилегающие к жилым домам территории. Лучше сделайте доброе дело и отвезите елочку по одному из указанных адресов.
Автор: Анна Сахарова
Если же несколько лет подряд вам верой и правдой служит искусственная елочка, то проблем с ее разборкой как правило не возникает. Но есть поклонники и живых елочек, которые смотрятся пышно и приносят в дом приятный хвойный аромат. Огорчает лишь одно - после окончания новогодних каникул дерево нужно куда-то выбросить и желательно сделать это правильно и экологично. Большинство людей, не задумываясь о возможностях правильной утилизации просто выкидывают праздничные елки. Правильно ли это?
Существует несколько способов грамотного использования уже отслужившего срубленного деревца:
- Сдать символ Нового года в зоопарк. Там елку смогут раздать в качестве корма многим животным, но перед сдачей обязательно проверьте, чтобы никаких игрушек или мишуры на ёлке не осталось, потому что в наряженном виде дерево могут не принять.
- В Тюмени, как и во многих городах России, регулярно проходит акция «ЭкоМобиль». После праздников по Тюмени проезжает машина и собирает у всех желающих елки на переработку.
Для начала, как мы сказали ранее, нужно снять с нее все игрушки и украшения. Следующее, что необходимо сделать – завернуть ель во что-либо, чтобы ее иголки не сыпались. Для этих целей может отлично послужить газета, ткань, пищевая пленка или иной материал.
Сдать ёлку в Тюмени вы можете по следующим адресам:
14:00 – 15:00 – Малыгина, 51;
14:00 – 15:00 – Сквер Комсомольский;
12:00 – 14:00 – Сквер Депутатов;
12:00 – 13:00 – Сквер Корабельный;
12:00 – 13:00 – Сквер Льва Ровнина;
Зоопарк на 27 км. Ялуторовского тракта.
«ЭкоМобиль» будет принимать ёлки в сквере Депутатов, на аллее Молодоженов и на Площади Борцов Революции.
Не засоряйте отслужившими свой срок новогодними деревьями прилегающие к жилым домам территории. Лучше сделайте доброе дело и отвезите елочку по одному из указанных адресов.
Автор: Анна Сахарова
На протяжении всей нашей жизни мы встречаем много разных людей. Одних мы только знаем в лицо, но не более, других знаем чуть лучше и взаимодействуем с ними какое-то время, с третьими судьба связывает нас серьезными испытаниями и мы учимся у этих людей фундаментальным вещам, которые потом помним всю жизнь. Для нас это люди с большой буквы. Уверены, в жизни почти каждого из нас присутствуют такие герои. Это может быть как знакомый и близкий человек, так и какая-нибудь популярная или выдающаяся личность. Их роль в нашей судьбе очень велика. Благодаря им мы можем найти свое место в жизни или же просто перенять какие-то характерные черты, близкие нам по духу.
Чтобы понять кто такой человек-маяк в вашей жизни, не нужно прикладывать больших усилий. Мысленно представьте в своей голове того, а на кого бы вы хотели ровняться в каких-то сферах и жизненных ситуациях, на кого бы вы хотели бы быть похожими? Может быть, вам бы хотелось добиться таких же высот, как человек из вашего окружения или же вы хотели бы любить свою работу точно так же, как кто-то из вашей жизни, или вы хотели бы иметь такие же взаимоотношения в семье, как у этого человека. Это не обязательно только один конкретный человек, их может быть несколько из разных направлений нашей жизни. В конечном итоге, равняясь на кого-то, мы начинаем добиваться своих целей и уже сами становимся для себя человеком с большой буквы.
В моей жизни таких людей можно пересчитать по пальцам, но они все же есть. Каждый из них привнёс или привносит в мою личность какой-то вклад. Самый первый и главный человек в моей жизни как раз и стал этим человеком-маяком для меня. Это моя мама. Каждый день на своем личном примере она показывает мне, что все в этой жизни возможно, несмотря ни на какие внешние обстоятельства. Дети невольно перенимают поведение своих родителей в каких-то ситуациях. Мама воспитывает троих детей одна, но при этом видя ее жизнерадостной, стремящейся к высотам, ее силу, я перенимаю ее на себя. Она учит меня, что эмоции, будь это слезы или радость - это нормально, что ошибаться в жизни - это тоже норма, что нет ничего ненормального, все идет так, как и должно идти. Каждый день я вижу женщину, которая не загоняет меня в рамки, дает мне возможность самовыражаться. У нее было немного другое воспитание, но при этом она стремится уходить от примера своих родителей в этом вопросе, и воспитывать меня как отдельную личность, имеющую свои цели и мечты и идущую к ним. Поэтому для меня она и является человеком с большой буквы.
Для вас человеком с большой буквы может быть кто угодно. Например, учитель из школы, любящий свою работу и детей. Суть в том, что такие люди нужны каждому из нас, ведь благодаря им мы становимся людьми, на которых в будущем может быть кто-то тоже будет ровняться.
Автор: Дарья Холтобина
Чтобы понять кто такой человек-маяк в вашей жизни, не нужно прикладывать больших усилий. Мысленно представьте в своей голове того, а на кого бы вы хотели ровняться в каких-то сферах и жизненных ситуациях, на кого бы вы хотели бы быть похожими? Может быть, вам бы хотелось добиться таких же высот, как человек из вашего окружения или же вы хотели бы любить свою работу точно так же, как кто-то из вашей жизни, или вы хотели бы иметь такие же взаимоотношения в семье, как у этого человека. Это не обязательно только один конкретный человек, их может быть несколько из разных направлений нашей жизни. В конечном итоге, равняясь на кого-то, мы начинаем добиваться своих целей и уже сами становимся для себя человеком с большой буквы.
В моей жизни таких людей можно пересчитать по пальцам, но они все же есть. Каждый из них привнёс или привносит в мою личность какой-то вклад. Самый первый и главный человек в моей жизни как раз и стал этим человеком-маяком для меня. Это моя мама. Каждый день на своем личном примере она показывает мне, что все в этой жизни возможно, несмотря ни на какие внешние обстоятельства. Дети невольно перенимают поведение своих родителей в каких-то ситуациях. Мама воспитывает троих детей одна, но при этом видя ее жизнерадостной, стремящейся к высотам, ее силу, я перенимаю ее на себя. Она учит меня, что эмоции, будь это слезы или радость - это нормально, что ошибаться в жизни - это тоже норма, что нет ничего ненормального, все идет так, как и должно идти. Каждый день я вижу женщину, которая не загоняет меня в рамки, дает мне возможность самовыражаться. У нее было немного другое воспитание, но при этом она стремится уходить от примера своих родителей в этом вопросе, и воспитывать меня как отдельную личность, имеющую свои цели и мечты и идущую к ним. Поэтому для меня она и является человеком с большой буквы.
Для вас человеком с большой буквы может быть кто угодно. Например, учитель из школы, любящий свою работу и детей. Суть в том, что такие люди нужны каждому из нас, ведь благодаря им мы становимся людьми, на которых в будущем может быть кто-то тоже будет ровняться.
Автор: Дарья Холтобина
Каждый творческий человек сталкивался когда-то с поиском вдохновения. Как на зло в нужный момент хорошей идеи можно и не дождаться, зато когда необходимость проходит, гениальные мысли готовы выстраиваться в очередь на реализацию. Задавались ли вы когда-нибудь вопросом о том, как известные поэты и писатели могли столько воображать и создавать в своей голове, а после переносить на лист бумаги, свои творения? Ведь иногда лихо закрученные сюжеты и целые придуманные миры просто поражают и сложно представить себе воображение человека, придумавшего такое. Сегодня мы поговорим об истории известных поэтов и их вдохновении.
Всем известный Николай Васильевич Гоголь страдал биполярным расстройством. Это психическое заболевание, которое характеризуется резкими перепадами настроения от сниженного (депрессивная фаза) до повышенного (маниакальная фаза). Поэтому раньше это заболевание называлось маниакально-депрессивный психоз. Конечно, были недостоверные слухи о том, что у Николая Васильевича была шизофрения, но его отец также болел биполярным расстройством. В начале его карьеры, которая длилась 23 года, было написано произведение «Вечера на хуторе близ Диканьки». Это самое жизнерадостное произведение писателя, в котором четко прослеживаются его перемены настроения. А своим главным творением Гоголь считал поэму «Мертвые Души», которой он посвятил 17 лет своей жизни. Считается, что в течение этих лет, путешествия по России, Гоголь не только черпал вдохновение для описания России в своем произведении, но и спасался от очередной фазы депрессивного состояния. В фазу «творческого озарения» ему было очень легко писать и создавать такие прекрасные произведения, но в депрессивную фазу его настигала ипохондрия и апатия. Все теряло смысл жизни.
Про Фридриха Ницше известно, что уже с 18 лет он мучился от сильных головных болей, которые к 30 годам стали невыносимыми, к ним добавилась почти полная слепота и бессонница. В самые тяжелые годы своей жизни он писал самые сильные произведения про Сверхчеловека, которого он сам создал, как идеал для подражания. Философию Ницше мало кто поддерживал, но после его смерти она нашла отклик у публики. В 1889 году у Ницше случился первый депрессивный срыв, который можно было принять за обычную меланхолию. В 1899 году он впал в окончательное безумие и до самой смерти в 1900 году разум больше не возвращался к великому философу.
Разум и талант многих великих людей граничит с безумием, но это не мешает им реализовывать свой гений. Мы рассмотрели всего лишь два примера жизненного пути творческих личностей, навсегда вошедших в историю, а сколько ещё в мире было творцов с подобными пограничными состояниями, про которых мы не знаем. За прекрасным почти всегда стоит что-то безумное и фантастическое, дающее и порождающее вдохновение.
Автор: Яна Холтобина
Всем известный Николай Васильевич Гоголь страдал биполярным расстройством. Это психическое заболевание, которое характеризуется резкими перепадами настроения от сниженного (депрессивная фаза) до повышенного (маниакальная фаза). Поэтому раньше это заболевание называлось маниакально-депрессивный психоз. Конечно, были недостоверные слухи о том, что у Николая Васильевича была шизофрения, но его отец также болел биполярным расстройством. В начале его карьеры, которая длилась 23 года, было написано произведение «Вечера на хуторе близ Диканьки». Это самое жизнерадостное произведение писателя, в котором четко прослеживаются его перемены настроения. А своим главным творением Гоголь считал поэму «Мертвые Души», которой он посвятил 17 лет своей жизни. Считается, что в течение этих лет, путешествия по России, Гоголь не только черпал вдохновение для описания России в своем произведении, но и спасался от очередной фазы депрессивного состояния. В фазу «творческого озарения» ему было очень легко писать и создавать такие прекрасные произведения, но в депрессивную фазу его настигала ипохондрия и апатия. Все теряло смысл жизни.
Про Фридриха Ницше известно, что уже с 18 лет он мучился от сильных головных болей, которые к 30 годам стали невыносимыми, к ним добавилась почти полная слепота и бессонница. В самые тяжелые годы своей жизни он писал самые сильные произведения про Сверхчеловека, которого он сам создал, как идеал для подражания. Философию Ницше мало кто поддерживал, но после его смерти она нашла отклик у публики. В 1889 году у Ницше случился первый депрессивный срыв, который можно было принять за обычную меланхолию. В 1899 году он впал в окончательное безумие и до самой смерти в 1900 году разум больше не возвращался к великому философу.
Разум и талант многих великих людей граничит с безумием, но это не мешает им реализовывать свой гений. Мы рассмотрели всего лишь два примера жизненного пути творческих личностей, навсегда вошедших в историю, а сколько ещё в мире было творцов с подобными пограничными состояниями, про которых мы не знаем. За прекрасным почти всегда стоит что-то безумное и фантастическое, дающее и порождающее вдохновение.
Автор: Яна Холтобина
Новогодние праздники закончились, хлебосольные застолья со снятием проб со всех блюд тоже позади, а последствия в виде лишних килограммов могли и остаться. Переживать по поводу своего «животика» люди могут и без последствий праздников. Через это проходили все. Кто-то сразу садился на строгую диету, кто-то пытался скрыть лишний вес с помощью мешковатой одежды. А есть и те, кто сразу же обращались к хирургам. Однако, это ошибки, которые нужно избегать. Сегодня мы расскажем вам как избежать неприязни к своему телу и что в себе заключает слово «похудеть».
Как правило, комплекс полноты тела появляется в подростковом возрасте. Зачастую, можно услышать от родителей такую фразу: «Хватит есть, скоро ни в одни ворота не влезешь!». После чего пропадает аппетит и появляется желание питаться только водой и солнечной энергией. Возникает цель ПОХУДЕТЬ. Что же это такое? «Похудеть» от слова «худо», а «худо» это «плохо». То есть, появляется желание стать плохим. Оно возникает интуитивно. Ребенок, также как и взрослый человек, это не осознает. Он начинает упорно заниматься спортом, жестко ограничивать себя в питании. Это не есть хорошо. Это повлечет за собой последствия в виде угнетения функций щитовидной железы, заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже анорексии. Вы уверены, что хотите именно этого? Уверены, что нет.
Тогда что же делать если вы всё-таки услышали от близких замечания в сторону своей фигуры? Как справиться с внутренним волнением? Есть один верный способ. Конечно же, первым делом - не впадать в панику и не делать глупостей. Нужно спокойно оценить ситуацию и себя, не копаясь в себе, и не доводя себя до депрессивного состояния. Затем, нужно поднять свою самооценку. Это не так уж и сложно. Не ищите в себе минусов! Стоит в спокойной обстановке настроить себя на позитив, найти в себе то, за что вас можно и нужно любить. Возможно, у вас зеленые глаза, а ваш знакомый о таких всегда мечтал, но ему достался другой цвет. Или вашей внешности придают моложавый вид нежные веснушки. Повторяйте это упражнение по два раза в день, сразу как проснетесь и как будете ложиться спать. Спустя неделю вы увидите результат, начнете любить и принимать себя такой какая вы есть.
Если такая практика вам не помогает, то можно прибегнуть к баловству. Позовите свою лучшую подругу или друга и устройте «день примерки своих вещей». Подберите образы, которые вы бы никогда не надели. Приглядитесь, поразмышляйте куда и когда можно пойти в таком образе. Почувствуйте себя королевой или королём в этом наряде. Это вам обязательно должно помочь.
Теперь самое главное! Вам нужно понять одно простое правило: хотеть стать лучше - это нормально. Но если это делать через комплексы, то есть большая вероятность оказаться в больнице. Если у вас появилось желание постройнеть, то делайте это правильно. но если вы почувствуете, что у вас появился комплекс, то немедленно садитесь и разбирайте его. Желание стать лучше - это «Я хочу добиться идеальной талии, но я сделаю это правильно. Проконсультируюсь со специалистом, прострою план питания и физической нагрузки». Пожелание стать лучше - это то же желание, только без мотивации. «Я бы вот хотел, чтобы у меня была идеальная талия, но мне пока что некогда, и так сойдет. Я себе и так нравлюсь». Этот вариант является не плохим, главное не доводите это до равнодушия к самому себе.
Комплекс - это желание стать не лучше, а переделать себя под чужое мнение. И тут все решит ваша самооценка. Даст ли она вам сломаться или нет? Этот метод можно использовать и для борьбы с другими неприязнями. И помните, что каждый из нас индивидуален и все мы по-своему красивы!
Диана Горбунова
Как правило, комплекс полноты тела появляется в подростковом возрасте. Зачастую, можно услышать от родителей такую фразу: «Хватит есть, скоро ни в одни ворота не влезешь!». После чего пропадает аппетит и появляется желание питаться только водой и солнечной энергией. Возникает цель ПОХУДЕТЬ. Что же это такое? «Похудеть» от слова «худо», а «худо» это «плохо». То есть, появляется желание стать плохим. Оно возникает интуитивно. Ребенок, также как и взрослый человек, это не осознает. Он начинает упорно заниматься спортом, жестко ограничивать себя в питании. Это не есть хорошо. Это повлечет за собой последствия в виде угнетения функций щитовидной железы, заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже анорексии. Вы уверены, что хотите именно этого? Уверены, что нет.
Тогда что же делать если вы всё-таки услышали от близких замечания в сторону своей фигуры? Как справиться с внутренним волнением? Есть один верный способ. Конечно же, первым делом - не впадать в панику и не делать глупостей. Нужно спокойно оценить ситуацию и себя, не копаясь в себе, и не доводя себя до депрессивного состояния. Затем, нужно поднять свою самооценку. Это не так уж и сложно. Не ищите в себе минусов! Стоит в спокойной обстановке настроить себя на позитив, найти в себе то, за что вас можно и нужно любить. Возможно, у вас зеленые глаза, а ваш знакомый о таких всегда мечтал, но ему достался другой цвет. Или вашей внешности придают моложавый вид нежные веснушки. Повторяйте это упражнение по два раза в день, сразу как проснетесь и как будете ложиться спать. Спустя неделю вы увидите результат, начнете любить и принимать себя такой какая вы есть.
Если такая практика вам не помогает, то можно прибегнуть к баловству. Позовите свою лучшую подругу или друга и устройте «день примерки своих вещей». Подберите образы, которые вы бы никогда не надели. Приглядитесь, поразмышляйте куда и когда можно пойти в таком образе. Почувствуйте себя королевой или королём в этом наряде. Это вам обязательно должно помочь.
Теперь самое главное! Вам нужно понять одно простое правило: хотеть стать лучше - это нормально. Но если это делать через комплексы, то есть большая вероятность оказаться в больнице. Если у вас появилось желание постройнеть, то делайте это правильно. но если вы почувствуете, что у вас появился комплекс, то немедленно садитесь и разбирайте его. Желание стать лучше - это «Я хочу добиться идеальной талии, но я сделаю это правильно. Проконсультируюсь со специалистом, прострою план питания и физической нагрузки». Пожелание стать лучше - это то же желание, только без мотивации. «Я бы вот хотел, чтобы у меня была идеальная талия, но мне пока что некогда, и так сойдет. Я себе и так нравлюсь». Этот вариант является не плохим, главное не доводите это до равнодушия к самому себе.
Комплекс - это желание стать не лучше, а переделать себя под чужое мнение. И тут все решит ваша самооценка. Даст ли она вам сломаться или нет? Этот метод можно использовать и для борьбы с другими неприязнями. И помните, что каждый из нас индивидуален и все мы по-своему красивы!
Диана Горбунова
Подростковый период у каждого человека проходит по-разному. Чаще всего в эти годы сопровождают разные изменения. У ребенка, превращающегося во взрослого, может поменяться круг общения, изменяться предпочтения в музыке, кино и литературе, появиться желание изменить свою внешность. В последнем случае подросток может столкнуться с ситуацией «запрета на своё тело» со стороны родителей.
Мам и пап чаще всего не устраивает желание ребенка кардинально менять свой имидж, красить и стричь волосы, делать яркий макияж и наращивать ногти. Всегда ли подобные изменения можно назвать плохими и сделать на них полнейший запрет? Давайте разберемся!
Попробуйте договориться. Чаще всего причиной для родительского отказа в каких-либо изменениях внешности своего ребенка является недовольство взрослых оценками или поведением дочери или сына. Попробуйте пойти на компромисс. Постарайтесь исправить оценки, помочь родителям с домашними хлопотами, не заставляйте их волноваться из-за ваших задержек на прогулке или в гостях у друзей. Тогда через какое-то время родители могут заметить и оценить ваши старания и стать более благосклонными к вашим желаниям.
Верните родителей в молодость. Помогите мамам и папам вспомнить прошлое, когда им самим было по 14 - 17 лет. Они 100% тоже хотели быть в тренде и модно одеваться. Может быть мама и сама в тайне пользовалась косметичкой старшей сестры, меняла прическу или прокалывала уши без разрешения? Дайте понять родителям, что вы не хотите от них прятаться! Если и менять прическу, то делать это в профессиональной парикмахерской зная, что вам не испортят волосы. Если и прокалывать уши (бровь, нос или что-то еще), то делать это в косметологии руками специалиста. Пусть родители понимают, что вы не хотите повторения их ошибок и поэтому говорите им о своих желаниях открыто.
Есть и более интересные способы найти общий язык с родителями и испытать удачу. Некая игровая форма спора. Примите решение с папой или мамой (к примеру на новую футболку) с помощью монетки. Берете обычную монетку, определяете кто берет на себя роль «орла», а кто «решки» и доверяетесь удаче. Если вы проиграете, то моете посуду всю следующую неделю или берете на себя другую работу по дому. Если проиграют родители, то они покупают футболку. которую вы хотите.
Умение договариваться - великий навык. Нужно уметь не только слышать, но и слушать друг друга. Учитесь находить компромисс в отношениях с родителями и тогда недопонимание будет возникать все реже.
Автор: Татьяна Козгова
Мам и пап чаще всего не устраивает желание ребенка кардинально менять свой имидж, красить и стричь волосы, делать яркий макияж и наращивать ногти. Всегда ли подобные изменения можно назвать плохими и сделать на них полнейший запрет? Давайте разберемся!
Попробуйте договориться. Чаще всего причиной для родительского отказа в каких-либо изменениях внешности своего ребенка является недовольство взрослых оценками или поведением дочери или сына. Попробуйте пойти на компромисс. Постарайтесь исправить оценки, помочь родителям с домашними хлопотами, не заставляйте их волноваться из-за ваших задержек на прогулке или в гостях у друзей. Тогда через какое-то время родители могут заметить и оценить ваши старания и стать более благосклонными к вашим желаниям.
Верните родителей в молодость. Помогите мамам и папам вспомнить прошлое, когда им самим было по 14 - 17 лет. Они 100% тоже хотели быть в тренде и модно одеваться. Может быть мама и сама в тайне пользовалась косметичкой старшей сестры, меняла прическу или прокалывала уши без разрешения? Дайте понять родителям, что вы не хотите от них прятаться! Если и менять прическу, то делать это в профессиональной парикмахерской зная, что вам не испортят волосы. Если и прокалывать уши (бровь, нос или что-то еще), то делать это в косметологии руками специалиста. Пусть родители понимают, что вы не хотите повторения их ошибок и поэтому говорите им о своих желаниях открыто.
Есть и более интересные способы найти общий язык с родителями и испытать удачу. Некая игровая форма спора. Примите решение с папой или мамой (к примеру на новую футболку) с помощью монетки. Берете обычную монетку, определяете кто берет на себя роль «орла», а кто «решки» и доверяетесь удаче. Если вы проиграете, то моете посуду всю следующую неделю или берете на себя другую работу по дому. Если проиграют родители, то они покупают футболку. которую вы хотите.
Умение договариваться - великий навык. Нужно уметь не только слышать, но и слушать друг друга. Учитесь находить компромисс в отношениях с родителями и тогда недопонимание будет возникать все реже.
Автор: Татьяна Козгова
Агрессия - это одно из сильнейших чувств, которые хоть раз испытывал каждый. Во время агрессивного поведения мы можем нанести ущерб не только другим людям, но и себе. Отмечено разрушительное действие гнева на организм: могут появится заболевания сердечно-сосудистой системы, желудка, желчного пузыря, изжога, проблемы с зубами. Кроме того, частый гнев является причиной хронического депрессивного состояния. Находясь в агрессивном состоянии человеку бывает тяжело управлять собой, поэтому мы решили разобраться с тем, что может вызвать приступы гнева, как можно справиться с ними и как прийти в себя после такой эмоциональной встряски.
Первое, что нужно сделать - попытаться понять причину гнева. Вас разозлили чьи-то слова в свой адрес? Какие-то действия? Или человек намеренно выводит вас из себя? Когда вы с этим разобрались, можно приступать к следующему пункту: решению проблемы. Если гнев беспочвенный и человек по сути ничего плохого не сделал, значит вам нужно:
1) Ни в коем случае не применять физическую силу.
2) Постараться не кричать на того, кто вызвал у вас агрессию.
3) Понять, что происходит с вашим ментальным состоянием. Может быть вы просто устали и вам следует отдохнуть.
4) Сесть, досчитать до 10 и перевести дыхание. Так расслабится нервная система.
Только после этого вы можете начать мыслить здраво.
Если же вас вывели на эмоции специально, то советуем сделать следующее:
1) Принимать решения только на холодную голову, тогда, когда эмоции уже поутихнут. Иначе можно сделать много глупостей, о которых вы потом пожалеете.
2) Поговорить и узнать мотивы поведения другого человека? Зачем он вас спровоцировал?
3) Помнить, что только адекватный диалог решит проблему.
4) Не помогает? Тогда задумайтесь, если человек делает это намеренно, следует ли продолжать с ним общение?
Мы и сами иногда можем выходить из себя из-за мелочей, но это все лишь следствие того, что нам чего-то не хватает. Может быть у нас был плохой день и нам нужно отдохнуть. Может стоит сменить обстановку и взять паузу в общении с некоторыми людьми. Может быть стоит заняться спортом или йогой для перераспределения эмоций и правильного выплеска негатива. Но в первую очередь необходимо осознать, что проявление чувств (и злости тоже) - это нормально, но нужно не доводить ситуацию до критического уровня, чтобы не потерять над собой контроль.
Негативные эмоции - это очень энергозатратно. Нервные клетки не восстанавливаются. Поэтому нужно пристально следить за своими эмоциями, чаще выбираться на прогулки, медитировать и не забывать, что вы у себя одни. Стоит беречь свое эмоциональное здоровье, не растрачивая его на пустяки.
Автор: Анастасия Решетова
Первое, что нужно сделать - попытаться понять причину гнева. Вас разозлили чьи-то слова в свой адрес? Какие-то действия? Или человек намеренно выводит вас из себя? Когда вы с этим разобрались, можно приступать к следующему пункту: решению проблемы. Если гнев беспочвенный и человек по сути ничего плохого не сделал, значит вам нужно:
1) Ни в коем случае не применять физическую силу.
2) Постараться не кричать на того, кто вызвал у вас агрессию.
3) Понять, что происходит с вашим ментальным состоянием. Может быть вы просто устали и вам следует отдохнуть.
4) Сесть, досчитать до 10 и перевести дыхание. Так расслабится нервная система.
Только после этого вы можете начать мыслить здраво.
Если же вас вывели на эмоции специально, то советуем сделать следующее:
1) Принимать решения только на холодную голову, тогда, когда эмоции уже поутихнут. Иначе можно сделать много глупостей, о которых вы потом пожалеете.
2) Поговорить и узнать мотивы поведения другого человека? Зачем он вас спровоцировал?
3) Помнить, что только адекватный диалог решит проблему.
4) Не помогает? Тогда задумайтесь, если человек делает это намеренно, следует ли продолжать с ним общение?
Мы и сами иногда можем выходить из себя из-за мелочей, но это все лишь следствие того, что нам чего-то не хватает. Может быть у нас был плохой день и нам нужно отдохнуть. Может стоит сменить обстановку и взять паузу в общении с некоторыми людьми. Может быть стоит заняться спортом или йогой для перераспределения эмоций и правильного выплеска негатива. Но в первую очередь необходимо осознать, что проявление чувств (и злости тоже) - это нормально, но нужно не доводить ситуацию до критического уровня, чтобы не потерять над собой контроль.
Негативные эмоции - это очень энергозатратно. Нервные клетки не восстанавливаются. Поэтому нужно пристально следить за своими эмоциями, чаще выбираться на прогулки, медитировать и не забывать, что вы у себя одни. Стоит беречь свое эмоциональное здоровье, не растрачивая его на пустяки.
Автор: Анастасия Решетова
Мюсли - это еда, приготовленная из злаков, сухофруктов, орехов или отрубей, которая является очень полезным и сытным завтраком. В них содержится клетчатка, которая полезна для пищеварения, а в орехах и сухофруктах есть множество полезных микроэлементов.
Люди, покупая мюсли в магазине, даже не задумываются о том, сколько сахара и калорий в них содержится. Изучив обратную сторону упаковки, в этом можно с лёгкостью убедиться. Магазинный продукт сильно отличается от того, который должен быть на самом деле. Вместо полезного завтрака покупатель получает перенасыщение сахаром, жиром и лишние калории. Поэтому самое надёжное - это приготовить мюсли самостоятельно. Сегодня мы составим для вас универсальный рецепт полезных злаковых мюсли, которые будут действительно полезны организму. Приготовленные самостоятельно они не будут содержать вредных добавок, но будут включать в себя натуральный сахар, а также вы сможете сами выбрать вкус и сочетание ингредиентов.
Медовые мюсли с сухофруктами.
Ингредиенты: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 3 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. мёда, корица (по вкусу, добавьте всего щепотку), сухофрукты (могут быть любые), 1 стакан (200 гр.) ваших любимых орехов и семечек.
Способ приготовления:
К овсяным хлопьям добавляем орехи и семечки, затем наливаем растительное масло, наливаем мед (если мед слишком густой, следует добавить воды, около 1-2 ст. л.). Затем в духовку, разогретую до 150 градусов, ставим форму для запекания с равномерно распределенной смесью, покрытую пергаментной бумагой.
Общее время запекания составляет 40-45 минут. Главный критерий готовности: хлопья должны заметно поджариться до румяного золотистого цвета. Далее немного остужаем смесь и добавляем корицу и сухофрукты.
Вот и все, натуральный и быстрый перекус готов. При желании мюсли можно залить нежирным молоком, кефиром или йогуртом. Набор компонентов вы можете менять в зависимости от предпочтений. Самое главное то, что приготовление мюсли дома будет намного полезнее: без консервантов, ненатурального сахара и различных химических добавок.
Автор: Анастасия Мельникова
Люди, покупая мюсли в магазине, даже не задумываются о том, сколько сахара и калорий в них содержится. Изучив обратную сторону упаковки, в этом можно с лёгкостью убедиться. Магазинный продукт сильно отличается от того, который должен быть на самом деле. Вместо полезного завтрака покупатель получает перенасыщение сахаром, жиром и лишние калории. Поэтому самое надёжное - это приготовить мюсли самостоятельно. Сегодня мы составим для вас универсальный рецепт полезных злаковых мюсли, которые будут действительно полезны организму. Приготовленные самостоятельно они не будут содержать вредных добавок, но будут включать в себя натуральный сахар, а также вы сможете сами выбрать вкус и сочетание ингредиентов.
Медовые мюсли с сухофруктами.
Ингредиенты: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 3 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. мёда, корица (по вкусу, добавьте всего щепотку), сухофрукты (могут быть любые), 1 стакан (200 гр.) ваших любимых орехов и семечек.
Способ приготовления:
К овсяным хлопьям добавляем орехи и семечки, затем наливаем растительное масло, наливаем мед (если мед слишком густой, следует добавить воды, около 1-2 ст. л.). Затем в духовку, разогретую до 150 градусов, ставим форму для запекания с равномерно распределенной смесью, покрытую пергаментной бумагой.
Общее время запекания составляет 40-45 минут. Главный критерий готовности: хлопья должны заметно поджариться до румяного золотистого цвета. Далее немного остужаем смесь и добавляем корицу и сухофрукты.
Вот и все, натуральный и быстрый перекус готов. При желании мюсли можно залить нежирным молоком, кефиром или йогуртом. Набор компонентов вы можете менять в зависимости от предпочтений. Самое главное то, что приготовление мюсли дома будет намного полезнее: без консервантов, ненатурального сахара и различных химических добавок.
Автор: Анастасия Мельникова
Многие люди любят животных и заводят себе разных домашних питомцев. Это могут быть как экзотичные шиншиллы, ящерицы, хищные птицы, так и более привычные для нас хомячки, кошки и собаки. О породах последних сегодня и пойдет речь. Если вы решили взять домой собаку, то в первую очередь нужно очень основательно подойти к выбору разновидности животного в зависимости от вашего места жительства и готовности уделять питомцу больше или меньше времени.
Пород собак очень много и все они разные: маленькие или огромные, легко поддающиеся дрессировке или со сложным характером, унаследованным от диких предков, ориентированные на человека или вполне самодостаточные. Стоит обратить внимание и на условия проживания вашего будущего питомца. В большом доме с крутыми лестницами маленькому зверю будет не совсем комфортно, как и большому псу, ютящемуся в скромной однокомнатной квартире.
Мы решили узнать об особенностях самых популярных видов и пород наших четвероногих друзей.
1) Гончие. Есть много разных пород в этом виде, но всех их объединяет выносливость, мощные и сильные лапы, большой рост, однако есть и исключения. Наиболее популярные представители вида гончих:
Русская борзая — собака ростом около 70 см. в холке. Окрас чаще всего белый с коричневыми пятнами. Длинные лапы и тело, но это только придаёт элегантности данной породе. Эта собака сильно привязывается к хозяину и хорошо ладит с детьми. Но каждый день ей необходимы прогулки на длинные дистанции.
Такса — как бы ни было странно, но эти маленькие длинные собачки тоже гончие. Таксы очень смышленые и энергичные собаки, но стоит ограничивать их спуск и подъём по лестницам, так как это может повредить их позвоночнику. Так же не стоит их перекармливать, так как лишний вес тоже плохо отображается на работе спины.
2) Терьер. Ошибочно полагать, что терьер — полное название породы. На самом деле это вид, в котором есть множество пород.
Фокстерьер — небольшая собака, рост которой не превышает 40 см. Но они требуют к себе много внимания и хозяину придется приложить много усилий для их хорошего воспитания, иначе уже во взрослом возрасте их будет практически невозможно выдрессировать.
Бультерьер — смелые, упрямые собаки, лучшие из сторожевых пород. Очень активные и энергичные, сильно привязываются к хозяину. Им нужна средняя нагрузка, примерно 20-30 минут на одну прогулку. За шерстью уход особо не нужен.
3) Овчарки. Большая группа пород, включающая в себя множество разновидностей овчарок. (Интерестный факт: корги произошли именно от них).
Бельгийская овчарка — собака, которой нужны большие нагрузки ежедневно, посторонним людям не доверяют. Очень преданы своим хозяевам и являются прекрасными партнерами на пробежках.
Немецкая овчарка — 50 см. в холке, послушные, но немного упрямые. Если вы заводите собаку в первый раз и если вы настойчивый и упорный человек, то эта порода — отличный выбор. Представители этого вида овчарок являются прекрасными сторожами и при этом отлично ладят с детьми.
Какую бы породу собаки вы не выбрали для себя, помните о том, что любой питомец требует внимания и заботы. Ведь мы в ответе за тех, кого приручили.
Автор: Олеся Гомилен
Пород собак очень много и все они разные: маленькие или огромные, легко поддающиеся дрессировке или со сложным характером, унаследованным от диких предков, ориентированные на человека или вполне самодостаточные. Стоит обратить внимание и на условия проживания вашего будущего питомца. В большом доме с крутыми лестницами маленькому зверю будет не совсем комфортно, как и большому псу, ютящемуся в скромной однокомнатной квартире.
Мы решили узнать об особенностях самых популярных видов и пород наших четвероногих друзей.
1) Гончие. Есть много разных пород в этом виде, но всех их объединяет выносливость, мощные и сильные лапы, большой рост, однако есть и исключения. Наиболее популярные представители вида гончих:
Русская борзая — собака ростом около 70 см. в холке. Окрас чаще всего белый с коричневыми пятнами. Длинные лапы и тело, но это только придаёт элегантности данной породе. Эта собака сильно привязывается к хозяину и хорошо ладит с детьми. Но каждый день ей необходимы прогулки на длинные дистанции.
Такса — как бы ни было странно, но эти маленькие длинные собачки тоже гончие. Таксы очень смышленые и энергичные собаки, но стоит ограничивать их спуск и подъём по лестницам, так как это может повредить их позвоночнику. Так же не стоит их перекармливать, так как лишний вес тоже плохо отображается на работе спины.
2) Терьер. Ошибочно полагать, что терьер — полное название породы. На самом деле это вид, в котором есть множество пород.
Фокстерьер — небольшая собака, рост которой не превышает 40 см. Но они требуют к себе много внимания и хозяину придется приложить много усилий для их хорошего воспитания, иначе уже во взрослом возрасте их будет практически невозможно выдрессировать.
Бультерьер — смелые, упрямые собаки, лучшие из сторожевых пород. Очень активные и энергичные, сильно привязываются к хозяину. Им нужна средняя нагрузка, примерно 20-30 минут на одну прогулку. За шерстью уход особо не нужен.
3) Овчарки. Большая группа пород, включающая в себя множество разновидностей овчарок. (Интерестный факт: корги произошли именно от них).
Бельгийская овчарка — собака, которой нужны большие нагрузки ежедневно, посторонним людям не доверяют. Очень преданы своим хозяевам и являются прекрасными партнерами на пробежках.
Немецкая овчарка — 50 см. в холке, послушные, но немного упрямые. Если вы заводите собаку в первый раз и если вы настойчивый и упорный человек, то эта порода — отличный выбор. Представители этого вида овчарок являются прекрасными сторожами и при этом отлично ладят с детьми.
Какую бы породу собаки вы не выбрали для себя, помните о том, что любой питомец требует внимания и заботы. Ведь мы в ответе за тех, кого приручили.
Автор: Олеся Гомилен
21 век - время технологий. Появляются все новые и новые электронные приборы: смартфоны, компьютеры, весы, будильники, пылесосы, а особенно - часы. Многие современные люди считают электронные часы очень удобными и прочными, и это действительно так. Но что на счёт механических часов? Зачем они, и все ли умеют ими пользоваться?
Проблема современного общества состоит в том, что люди, спеша за информационным прогрессом, даже не замечают сколько традиций и возможностей уходит из их жизни. Много ли людей современного поколения умеют определять время по механическим часам? На самом деле таких «незнающих» становится все больше, ведь все стало очень просто: появились электронные часы, которые сами показывают время цифрами, а не какими-то стрелочками. Сегодня мы расскажем о механических часах, показав их суть немного с другой стороны.
Механические часы - это самый настоящий маятник, только очень-очень маленький. Главной их особенностью является долговечность. Во многих семьях такие устройства передаются из поколения в поколение и служат всю жизнь верой и правдой. В стрелочных часах можно отметить их исключительную особенность - механика требует внимательной ручной сборки из множества мелких деталей.
Кроме того, часы на запястье говорят о хорошем вкусе и высоком статусе их владельца.
Красоту часового механизма нельзя не отметить. Некоторые производители даже специально делают заднюю крышку прозрачной, чтобы можно было не только наблюдать за временем, но и за красивой работой шестеренок.
Многие люди восхищаются картинами, скульптурами и памятниками. Но и часы являются отдельной сферой мирового искусства. Их гравировки, циферблаты и механизмы влюбляют в себя пользователей, а затем становятся целой семейной реликвией, которая передаётся от отца к сыну. Зачем смотреть картины в древних музеях, если их можно сфотографировать или найти в интернете? Также с часами: зачем нужны стрелки, если есть цифры? Только к искусству и восхищению это не будет иметь никакого отношения. Часовое искусство прежде всего воплощается именно в механике, которая существует уже целые столетия и должна оставаться с нами до сих пор, отражая все его традиции.
Автор: Анастасия Мельникова
Проблема современного общества состоит в том, что люди, спеша за информационным прогрессом, даже не замечают сколько традиций и возможностей уходит из их жизни. Много ли людей современного поколения умеют определять время по механическим часам? На самом деле таких «незнающих» становится все больше, ведь все стало очень просто: появились электронные часы, которые сами показывают время цифрами, а не какими-то стрелочками. Сегодня мы расскажем о механических часах, показав их суть немного с другой стороны.
Механические часы - это самый настоящий маятник, только очень-очень маленький. Главной их особенностью является долговечность. Во многих семьях такие устройства передаются из поколения в поколение и служат всю жизнь верой и правдой. В стрелочных часах можно отметить их исключительную особенность - механика требует внимательной ручной сборки из множества мелких деталей.
Кроме того, часы на запястье говорят о хорошем вкусе и высоком статусе их владельца.
Красоту часового механизма нельзя не отметить. Некоторые производители даже специально делают заднюю крышку прозрачной, чтобы можно было не только наблюдать за временем, но и за красивой работой шестеренок.
Многие люди восхищаются картинами, скульптурами и памятниками. Но и часы являются отдельной сферой мирового искусства. Их гравировки, циферблаты и механизмы влюбляют в себя пользователей, а затем становятся целой семейной реликвией, которая передаётся от отца к сыну. Зачем смотреть картины в древних музеях, если их можно сфотографировать или найти в интернете? Также с часами: зачем нужны стрелки, если есть цифры? Только к искусству и восхищению это не будет иметь никакого отношения. Часовое искусство прежде всего воплощается именно в механике, которая существует уже целые столетия и должна оставаться с нами до сих пор, отражая все его традиции.
Автор: Анастасия Мельникова
Январь — первый месяц в году, но для школьников учебный год начинается с первого сентября. Одиннадцатиклассникам обычно тяжелее всех, ведь им предстоит выбор будущей профессии, ЕГЭ и отправление в дальнее плавание под названием «взрослая жизнь». Не каждый ученик смог правильно расценить свои силы и знания в 9 классе, поэтому после окончания школы абитуриенты будут поступать не только в высшие учебные заведения, но и в колледжи.
Мы хотим рассказать вам про наш Тюменский колледж искусств. Для более обширного понимания условий учебы в этом заведении, мы решили пообщаться со студенткой третьего курса Ярославцевой Алисой. Каждая творческая личность означает что-то таинственное и интересное, ведь у человека есть талант преобразовывать свою энергию во что-то новое и невероятно красивое. Будь то голос, картины, какие-то постановки на сцене и многое другое. На все это способен каждый, кто видит прекрасное в обычных вещах. Задав Алисе несколько вопросов, мы поняли, что учеба в нашем колледже искусств ей нравится. Ведь работа не будет непосильной и тяжелой, если это дело вам по душе.
Алиса с самого детства хотела стать певицей, и, когда она повзрослела, мало что изменилось, не считая того, что теперь она связала свою профессию с пением. Она поставила себе цель поступить и реализовала ее. Алиса рассказывает, что их сессии проходят довольно интересно, особенно это касается экзаменов по ансамблю и сценическому движению. Эти дисциплины сдаются на сцене в формате концертов, на которые есть возможность позвать родителей и друзей. На следующий год Алиса переходит на 4 курс и ее будет ждать Государственный экзамен. По теоретическим предметам он сдается в классе при комиссии, а по вокалу, ансамблю, танцу и постановке номеров — на сцене.
Начиная с середины второго курса, Алиса начала совмещать учебу и работу по профессии, которую она нашла без особого труда. Считаю, это правильно, что человек начинает нарабатывать опыт с этого возраста и, когда он уже отучится, будет иметь определенный багаж опыта и знаний. Думаю, никому бы не хотелось расставаться с таким чудесным местом, где царит атмосфера творчества. Мы верим, что каждый наш читатель найдёт себе дело по душе, а пример Алисы вдохновит вас на реализацию своих целей.
Автор: Яна Холтобина
Мы хотим рассказать вам про наш Тюменский колледж искусств. Для более обширного понимания условий учебы в этом заведении, мы решили пообщаться со студенткой третьего курса Ярославцевой Алисой. Каждая творческая личность означает что-то таинственное и интересное, ведь у человека есть талант преобразовывать свою энергию во что-то новое и невероятно красивое. Будь то голос, картины, какие-то постановки на сцене и многое другое. На все это способен каждый, кто видит прекрасное в обычных вещах. Задав Алисе несколько вопросов, мы поняли, что учеба в нашем колледже искусств ей нравится. Ведь работа не будет непосильной и тяжелой, если это дело вам по душе.
Алиса с самого детства хотела стать певицей, и, когда она повзрослела, мало что изменилось, не считая того, что теперь она связала свою профессию с пением. Она поставила себе цель поступить и реализовала ее. Алиса рассказывает, что их сессии проходят довольно интересно, особенно это касается экзаменов по ансамблю и сценическому движению. Эти дисциплины сдаются на сцене в формате концертов, на которые есть возможность позвать родителей и друзей. На следующий год Алиса переходит на 4 курс и ее будет ждать Государственный экзамен. По теоретическим предметам он сдается в классе при комиссии, а по вокалу, ансамблю, танцу и постановке номеров — на сцене.
Начиная с середины второго курса, Алиса начала совмещать учебу и работу по профессии, которую она нашла без особого труда. Считаю, это правильно, что человек начинает нарабатывать опыт с этого возраста и, когда он уже отучится, будет иметь определенный багаж опыта и знаний. Думаю, никому бы не хотелось расставаться с таким чудесным местом, где царит атмосфера творчества. Мы верим, что каждый наш читатель найдёт себе дело по душе, а пример Алисы вдохновит вас на реализацию своих целей.
Автор: Яна Холтобина
«Гиперактивность». Многие используют это прилагательное при описании себя или другого человека, тем самым допуская огромную ошибку. Из-за частого использования этого определения, его смысл в народе изменился. Что же означает это слово на самом деле? Какое определение гиперактивности люди слышат чаще всего.
Давайте начнем наше исследование и ответим на первый вопрос: что же на самом деле обозначает это слово? Гиперактивность (или синдром недостатка внимания и гиперактивности (СДВГ) – это психоневрологическое расстройство, которое появляется ещё в раннем возрасте. Во время его развития нарушается работа центральной нервной системы головного мозга. Из-за этого ребенок становится невнимательным, появляются проблемы с памятью, ему сложно на чём-то сосредоточиться, он не уделяет внимания деталям, не укладывается в назначенное время и т.д. В наше время выявлено несколько способов лечения СДВГ. Для этого нужно обратиться к неврологу и психотерапевту, которые помогут вам справиться с недугом. Они подберут вам методы АВА-терапии, во время которой вы начнёте тренировать и восстанавливать нарушенные функции.
Теперь вы знаете правильное определение гиперактивности или же СДВГ. Давайте сравним фактическую информацию о данном расстройстве и то, как окружающие себе это представляют. Мы опросили нескольких людей, чтобы узнать, какой смысл в народе обрело слово «гиперактивность». Варианты были такими: «слишком много действий совершенных в определённый отрезок времени», «чрезмерная разговорчивость», «активная жестикуляция», «большое количество энергии, которая даже после баловства не уходит». Представления о гиперактивности расходятся с его настоящей характеристикой, но его продолжают использовать для описания позитивных и неусидчивых людей.
Чтобы не приписывать себе или другим психоневрологическое расстройство, лучше попробуйте найти альтернативу данному слову. Например: активный, энергичный, раскованный, эмоциональный и т.д. Теперь вы знаете больше альтернатив слову «гиперактивность», а так же в каком контексте нужно его использовать. Будьте активными и следите за здоровьем!
Автор: Лейла Абайдулина
Давайте начнем наше исследование и ответим на первый вопрос: что же на самом деле обозначает это слово? Гиперактивность (или синдром недостатка внимания и гиперактивности (СДВГ) – это психоневрологическое расстройство, которое появляется ещё в раннем возрасте. Во время его развития нарушается работа центральной нервной системы головного мозга. Из-за этого ребенок становится невнимательным, появляются проблемы с памятью, ему сложно на чём-то сосредоточиться, он не уделяет внимания деталям, не укладывается в назначенное время и т.д. В наше время выявлено несколько способов лечения СДВГ. Для этого нужно обратиться к неврологу и психотерапевту, которые помогут вам справиться с недугом. Они подберут вам методы АВА-терапии, во время которой вы начнёте тренировать и восстанавливать нарушенные функции.
Теперь вы знаете правильное определение гиперактивности или же СДВГ. Давайте сравним фактическую информацию о данном расстройстве и то, как окружающие себе это представляют. Мы опросили нескольких людей, чтобы узнать, какой смысл в народе обрело слово «гиперактивность». Варианты были такими: «слишком много действий совершенных в определённый отрезок времени», «чрезмерная разговорчивость», «активная жестикуляция», «большое количество энергии, которая даже после баловства не уходит». Представления о гиперактивности расходятся с его настоящей характеристикой, но его продолжают использовать для описания позитивных и неусидчивых людей.
Чтобы не приписывать себе или другим психоневрологическое расстройство, лучше попробуйте найти альтернативу данному слову. Например: активный, энергичный, раскованный, эмоциональный и т.д. Теперь вы знаете больше альтернатив слову «гиперактивность», а так же в каком контексте нужно его использовать. Будьте активными и следите за здоровьем!
Автор: Лейла Абайдулина
В современных семьях нередко можно встретить детей, которые находятся под гиперопекой, может быть даже не замечая этого. Гиперопека – это излишнее внимание к ребёнку со стороны родителей или просто близких людей. Проявляться это может через излишнюю строгость, принятие решения за ребёнка, усиленный контроль за кругом общения и интересами дочери или сына. Этим взрослые серьезно ограничивают свое чадо в собственном выборе. Основные проявления гиперопеки - это стремление родителей контролировать своего ребёнка, защищать его и постоянно окружать заботой. Выражается это через приказы, требования или даже шантаж. Взрослый считает это любовью, желанием помочь. Решение принимает исключительно родитель.
Гиперопека чаще всего начинает прогрессировать ещё в первые месяцы после рождения ребенка, когда малыш ещё не готов сам принимать решения. Больше всего склонны к такой чрезмерной любви родители, чьи дети часто страдают от заболеваний или являются единственными детками в семье.
Причины проявления гиперопеки:
• Одной из причин является тревожная мнительность. Из-за чрезмерных тревог и переживаний родители начинают ограничивать ребёнка в чем-либо, мешая ему самовыражаться или доказывать своё мнение окружающим.
• Гиперопека может начаться из-за перфекционизма. У родителя появляется стремление стать идеальным для своего ребёнка. Он хочет, чтобы его ребёнок был послушным и воспитанным человеком. А реализуется это благодаря жесткому контролю его действий и выбора.
• Третьей причиной может являться недостаток любви. Такое внимание и забота могут возникнуть из-за жизненных неудач или недолюбленности в детстве самого родителя.
Также бывают и осложнения. Гиперопека может тормозить ребёнка в развитии. Избыточное беспокойство и тревожность родителей передаются ребёнку. В будущем ему будет сложно заводить друзей и справляться со школьной программой, иметь и отстаивать свою точку зрения. принимать решения, брать на себя ответственность.
Чаще всего, родители не замечают такой проблемы, как гиперопека. Но если они все же начнут переживать на счёт этого, то можно будет обратиться за помощью к специалистам. Чтобы этого не случилось, необходимо научиться постепенно сокращать долю своего участия в жизни ребенка, обучать малыша бытовым и жизненным навыкам.
«Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас». Эрнест Легуве.
Автор: Эвелина Лотова
Гиперопека чаще всего начинает прогрессировать ещё в первые месяцы после рождения ребенка, когда малыш ещё не готов сам принимать решения. Больше всего склонны к такой чрезмерной любви родители, чьи дети часто страдают от заболеваний или являются единственными детками в семье.
Причины проявления гиперопеки:
• Одной из причин является тревожная мнительность. Из-за чрезмерных тревог и переживаний родители начинают ограничивать ребёнка в чем-либо, мешая ему самовыражаться или доказывать своё мнение окружающим.
• Гиперопека может начаться из-за перфекционизма. У родителя появляется стремление стать идеальным для своего ребёнка. Он хочет, чтобы его ребёнок был послушным и воспитанным человеком. А реализуется это благодаря жесткому контролю его действий и выбора.
• Третьей причиной может являться недостаток любви. Такое внимание и забота могут возникнуть из-за жизненных неудач или недолюбленности в детстве самого родителя.
Также бывают и осложнения. Гиперопека может тормозить ребёнка в развитии. Избыточное беспокойство и тревожность родителей передаются ребёнку. В будущем ему будет сложно заводить друзей и справляться со школьной программой, иметь и отстаивать свою точку зрения. принимать решения, брать на себя ответственность.
Чаще всего, родители не замечают такой проблемы, как гиперопека. Но если они все же начнут переживать на счёт этого, то можно будет обратиться за помощью к специалистам. Чтобы этого не случилось, необходимо научиться постепенно сокращать долю своего участия в жизни ребенка, обучать малыша бытовым и жизненным навыкам.
«Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас». Эрнест Легуве.
Автор: Эвелина Лотова
Не раз мы сталкивались с тем, что современные школьники рассуждают о несовершенстве образовательной программы. Зачастую подростки заявляют о том, что многие дисциплины им не интересны и попросту не пригодятся в дальнейшей жизни. Конечно, во многом это мнение ошибочно, поскольку человек должен быть всесторонне развитым. Однако мы также не можем утверждать, что наша образовательная система не имеет изъянов. Пытаясь вложить в детей научные познания мира, мы отодвигаем на второй план те сферы жизни, на которые важно обращать внимание во время взросления и становления личности ребенка.
В ходе опроса среди учеников тюменских школ мы выяснили, что 85 % школьников выступают за то, чтобы в школьную программу были введены дополнительные дисциплины, которые по-настоящему были бы интересны и полезны подросткам. Тогда нам стало интересно, что хотели бы изучать современные школьники на уроках помимо существующих предметов.
Как оказалось, многим была бы интересна тема психологии. За этим понятием скрывается множество проблем, которые касаются непосредственно подростков во время их эмоционального и физического взросления. В этот непростой период каждый ребенок переживает множество страхов и сомнений, сталкивается с недопониманием со стороны внешнего мира. Поэтому освещение таких тем как, например, любовь к себе, буллинг в школе, отношения с родителями, самоопределение, волнение перед экзаменами, комплексы и многое другое, помогут подросткам более благоприятно пережить все трудности и шагнуть во взрослую жизнь. На фестивале «Волжские встречи-33» именно мастер-классы, связанные с более глубоким познанием своего «я», своих чувств и эмоций вызывали большой отклик у ребят.
Следующая по популярности дисциплина, которая тесно граничит с предыдущей – половое воспитание. Несмотря на деликатность темы, с подростками важно обсуждать подобные вещи. Элементарное незнание и неосведомленность в этой области, приводят к серьезным последствиям. Начиная от психологических травм и проблем во взаимоотношении с противоположным полом, заканчивая ранней беременностью и различным заболеваниями.
Также одобрение со стороны учеников получила тема финансовой грамотности. Желая быть независимыми от родителей, подростки все чаще начинают искать различные подработки и источники дохода. Однако, во взрослой жизни недостаточно иметь стабильный заработок. Для финансового благополучия нужно уметь правильно распоряжаться своими средствами. Поэтому о том, как обращаться с деньгами, как не бояться их тратить, а также инвестировать, заниматься накоплением и экономией школьникам необходимо рассказывать хотя бы в старшей школе.
Эти и остальные темы должны освещаться только специалистами в своих областях. Например, действующими психологами, социологами, людьми, которые имели успех в инвестировании, управлении большим капиталом и т.д. Только те, кто имеет действительно широкие познания в своей области и питает любовь к своему делу, смогут заинтересовать детей своим повествованием.
Помимо перечисленных были озвучены такие варианты, как уроки этики и культуры, фриланса, черчения и тайм менеджмента. Это доказывает, что современные школьники действительно заинтересованы в изучении чего-то нового, того, что совмещает в себе пользу и личностное развитие.
Автор: Регина Каримова
В ходе опроса среди учеников тюменских школ мы выяснили, что 85 % школьников выступают за то, чтобы в школьную программу были введены дополнительные дисциплины, которые по-настоящему были бы интересны и полезны подросткам. Тогда нам стало интересно, что хотели бы изучать современные школьники на уроках помимо существующих предметов.
Как оказалось, многим была бы интересна тема психологии. За этим понятием скрывается множество проблем, которые касаются непосредственно подростков во время их эмоционального и физического взросления. В этот непростой период каждый ребенок переживает множество страхов и сомнений, сталкивается с недопониманием со стороны внешнего мира. Поэтому освещение таких тем как, например, любовь к себе, буллинг в школе, отношения с родителями, самоопределение, волнение перед экзаменами, комплексы и многое другое, помогут подросткам более благоприятно пережить все трудности и шагнуть во взрослую жизнь. На фестивале «Волжские встречи-33» именно мастер-классы, связанные с более глубоким познанием своего «я», своих чувств и эмоций вызывали большой отклик у ребят.
Следующая по популярности дисциплина, которая тесно граничит с предыдущей – половое воспитание. Несмотря на деликатность темы, с подростками важно обсуждать подобные вещи. Элементарное незнание и неосведомленность в этой области, приводят к серьезным последствиям. Начиная от психологических травм и проблем во взаимоотношении с противоположным полом, заканчивая ранней беременностью и различным заболеваниями.
Также одобрение со стороны учеников получила тема финансовой грамотности. Желая быть независимыми от родителей, подростки все чаще начинают искать различные подработки и источники дохода. Однако, во взрослой жизни недостаточно иметь стабильный заработок. Для финансового благополучия нужно уметь правильно распоряжаться своими средствами. Поэтому о том, как обращаться с деньгами, как не бояться их тратить, а также инвестировать, заниматься накоплением и экономией школьникам необходимо рассказывать хотя бы в старшей школе.
Эти и остальные темы должны освещаться только специалистами в своих областях. Например, действующими психологами, социологами, людьми, которые имели успех в инвестировании, управлении большим капиталом и т.д. Только те, кто имеет действительно широкие познания в своей области и питает любовь к своему делу, смогут заинтересовать детей своим повествованием.
Помимо перечисленных были озвучены такие варианты, как уроки этики и культуры, фриланса, черчения и тайм менеджмента. Это доказывает, что современные школьники действительно заинтересованы в изучении чего-то нового, того, что совмещает в себе пользу и личностное развитие.
Автор: Регина Каримова
Часто ли к вам обращаются с просьбой о помощи в чем-либо? Часто ли вы соглашаетесь? Всегда ли держите данное обещание? Если на все три вопроса вы ответили «да», то нам остается лишь позавидовать вам. На пути к выполнению обещаний может встретиться много проблем и обстоятельств . Но иногда мы не исполняем свои слова и по другим причинам.
Мы провели опрос среди редакции на тему «Часто ли вы сдерживаете обещание?» и 19% участников выбрали вариант ответа «да, часто». Однако 81% ответили «всегда стараюсь выполнять» (не всегда это получается). Почему же тогда большинство только стараются их выполнять?
Есть несколько видов людей обещающих, которые не сдерживают слова и вот почему:
1. Не умеют сказать «нет». Человек, который обещает, считая, что своим отказом обидит собеседника. Но в итоге делает только хуже и не держит данного слова.
2. Есть просто лентяи. Когда они дают обещание им оно кажется легко выполнимым или срок выполнения обещания очень долгим, но когда подходит срок, такие люди ищут причины, чтобы объяснить почему слово не было выполнено.
3. Желание угодить. Такие люди хотят «подняться в глазах» других, не задумываясь получится сдержать обещание или нет. И тем самым портят себе репутацию.
4. «Забывчики». Дают обещание, но в итоге забывают об этом.
5. Кормят себя «завтраками». Многие свои планы откладывают на завтра. И с помощью этого забывают про обещания или просто их не выполняют, считая, что для этого было слишком мало времени.
Люди, которые не умеют держать слово, ведут себя по-разному. Одни молча опускают глаза в пол, другие оправдываются, а третьи делают вид, что они ничего не обещали и всё хорошо. Но лучше ничего не обещать и не обнадеживать людей, если вы на 100% не уверены в своих силах. Так вы вероятнее сохраните добрые отношения и никого не подведете.
Автор: Полина Власова
Мы провели опрос среди редакции на тему «Часто ли вы сдерживаете обещание?» и 19% участников выбрали вариант ответа «да, часто». Однако 81% ответили «всегда стараюсь выполнять» (не всегда это получается). Почему же тогда большинство только стараются их выполнять?
Есть несколько видов людей обещающих, которые не сдерживают слова и вот почему:
1. Не умеют сказать «нет». Человек, который обещает, считая, что своим отказом обидит собеседника. Но в итоге делает только хуже и не держит данного слова.
2. Есть просто лентяи. Когда они дают обещание им оно кажется легко выполнимым или срок выполнения обещания очень долгим, но когда подходит срок, такие люди ищут причины, чтобы объяснить почему слово не было выполнено.
3. Желание угодить. Такие люди хотят «подняться в глазах» других, не задумываясь получится сдержать обещание или нет. И тем самым портят себе репутацию.
4. «Забывчики». Дают обещание, но в итоге забывают об этом.
5. Кормят себя «завтраками». Многие свои планы откладывают на завтра. И с помощью этого забывают про обещания или просто их не выполняют, считая, что для этого было слишком мало времени.
Люди, которые не умеют держать слово, ведут себя по-разному. Одни молча опускают глаза в пол, другие оправдываются, а третьи делают вид, что они ничего не обещали и всё хорошо. Но лучше ничего не обещать и не обнадеживать людей, если вы на 100% не уверены в своих силах. Так вы вероятнее сохраните добрые отношения и никого не подведете.
Автор: Полина Власова
Многие ученики с трудом встают по утрам и абсолютно не хотят идти в школу, ведь там их ожидают строгие учителя, большая загруженность и невкусная еда. Но что, если посмотреть на школьную рутину с другой стороны и самостоятельно сделать ее ярче? Мы предлагаем вам составить список дел, который вы должны будете выполнить до окончания школы. А сейчас обсудим примеры того, что вы можете включить в свой перечень.
Внеклассные мероприятия. Принимаете ли вы участие в жизни школы? Если нет, то попробуйте, ведь это не так скучно, как может показаться на первый взгляд. Вы можете поучаствовать в утренниках, самостоятельно написать сценарий для спектакля и поставить его на школьной сцене. Заявить о себе на конкурсе талантов, станцевать вальс на последнем звонке или спеть на 1 сентября, а также попробовать себя в роли ведущего. Все то, что мы перечислили, вы сможете реализовать в своем учебном заведении. Вся творческая деятельность и процесс подготовки к ней точно отложится в вашей памяти как самые теплые и светлые воспоминания. Кроме того помните, что участвуя во внеклассных мероприятиях вы начинаете быть на слуху у учителей, и это точно пойдет на пользу вашей репутации.
Сближение с классом. Класс — это отдельная семья, в окружении который вы проводите почти каждый день. Возможно, не со всеми одноклассниками вы находитесь в хороших отношениях, но почему бы не исправить это? С классом вы можете выбраться куда-то за пределы школы, а там ребята могут раскрыться совсем с другой стороны, что поможет вам сблизиться. Для сближения с классом вы можете организовать выход в поход, совместную поездку в лагерь или посещение кино. Вы запросто можете стать инициатором подобного мероприятия и стать ближе с людьми, которых вы видите каждый день.
Смешные воспоминания. Разбавлять учебные будни можно самыми разными делами. Вы можете снять видео, где вы будете задавать учителям вопросы из школьной программы по разным предметам; оригинально поздравить учителя с Днем рождения; написать что-то мелом на доске и сделать общее фото с классом на фоне надписи или запустить фейерверки в конце года. Все это может стать вашими целями на этот или следующий учебный год, также вы можете придумать и что-то свое.
Учебные цели. Учеба — это бесспорно важно. Для интереса вы можете поставить себе ряд учебных целей. Например, сдать проект по интересующей вас теме, закончить год на отлично или победить на олимпиаде. Всего этого достигнуть вполне реально. Если вы выполните эти цели, то к концу года вы будете очень довольны собой и своими результатами.
Мы привели вам в пример цели, которые вы можете себе поставить и осуществлять их в течение учебного года. Школьная жизнь превратится для вас в игру, и у вас будет интерес ходить в школу, чтобы выполнить все из вашего списка. Ярче можно сделать даже самые серые школьные будни, для этого нужно всего лишь посмотреть на мир под другим углом!
Автор: Валерия Хабарова
Внеклассные мероприятия. Принимаете ли вы участие в жизни школы? Если нет, то попробуйте, ведь это не так скучно, как может показаться на первый взгляд. Вы можете поучаствовать в утренниках, самостоятельно написать сценарий для спектакля и поставить его на школьной сцене. Заявить о себе на конкурсе талантов, станцевать вальс на последнем звонке или спеть на 1 сентября, а также попробовать себя в роли ведущего. Все то, что мы перечислили, вы сможете реализовать в своем учебном заведении. Вся творческая деятельность и процесс подготовки к ней точно отложится в вашей памяти как самые теплые и светлые воспоминания. Кроме того помните, что участвуя во внеклассных мероприятиях вы начинаете быть на слуху у учителей, и это точно пойдет на пользу вашей репутации.
Сближение с классом. Класс — это отдельная семья, в окружении который вы проводите почти каждый день. Возможно, не со всеми одноклассниками вы находитесь в хороших отношениях, но почему бы не исправить это? С классом вы можете выбраться куда-то за пределы школы, а там ребята могут раскрыться совсем с другой стороны, что поможет вам сблизиться. Для сближения с классом вы можете организовать выход в поход, совместную поездку в лагерь или посещение кино. Вы запросто можете стать инициатором подобного мероприятия и стать ближе с людьми, которых вы видите каждый день.
Смешные воспоминания. Разбавлять учебные будни можно самыми разными делами. Вы можете снять видео, где вы будете задавать учителям вопросы из школьной программы по разным предметам; оригинально поздравить учителя с Днем рождения; написать что-то мелом на доске и сделать общее фото с классом на фоне надписи или запустить фейерверки в конце года. Все это может стать вашими целями на этот или следующий учебный год, также вы можете придумать и что-то свое.
Учебные цели. Учеба — это бесспорно важно. Для интереса вы можете поставить себе ряд учебных целей. Например, сдать проект по интересующей вас теме, закончить год на отлично или победить на олимпиаде. Всего этого достигнуть вполне реально. Если вы выполните эти цели, то к концу года вы будете очень довольны собой и своими результатами.
Мы привели вам в пример цели, которые вы можете себе поставить и осуществлять их в течение учебного года. Школьная жизнь превратится для вас в игру, и у вас будет интерес ходить в школу, чтобы выполнить все из вашего списка. Ярче можно сделать даже самые серые школьные будни, для этого нужно всего лишь посмотреть на мир под другим углом!
Автор: Валерия Хабарова
Вы задумывались когда-нибудь о том, что в разговоре или письме не можете подобрать слов? В голове будто пустота. Или может вы пытались запомнить какую-то новую, неординарную лексику, но все безуспешно? Хотите распрощаться с этим и пополнить свой словарный запас? Тогда этот материал именно для вас!
Для начала стоит разобраться в том, что существуют активный словарный запас и пассивный. Что же это такое? Активный словарный запас – это лексика, повседневно употребляемая человеком в той или иной форме общения. Пассивный словарный запас – это слова, которые человек может понять на слух или за чтением, но в жизни он их не использует. Также стоит учесть, что пассивный словарный запас в несколько раз больше активного. Несправедливо, правда?
Умение подобрать нужные слова в нужную минуту – важный навык, который делает нашу жизнь проще и помогает с легкостью найти общий язык с любым человеком. Поэтому ловите пару упражнений и советов для пополнения активного словарного запаса.
Рацея – длинное наставление;
Лапидарный – краткий, отчетливый, ясный;
Эмансипация – освобождение от зависимости;
Цугцванг – положение, при котором оба решения приведут к поражению (раньше использовалось только в «Шахматах», позже перешло в повседневную жизнь);
Истома – чувство приятной расслабленности;
Ажитация – чувство волнения;
Паритет – равенство сторон, равноценность;
Апломб – излишняя самоуверенность в речи, в поведении.
5. Игры. Кроссворды здесь идеально подойдут, но не только они входят в список игр для развития словарного запаса. Очень хорошая идея также привлечь друзей. По очереди называйте друг другу разные буквы алфавита, засекайте 30 секунд и считайте, кто сколько слов назвал на заданную букву. Имена собственные не считаются. Чтобы сделать игру еще интереснее можно ее немного изменить. Уберите таймер и вместо слов рассказывайте историю (можете даже сочинять, главное, чтобы все предложения были складными) на определенную букву.
Как уже было упомянуто выше, умение подбирать правильные слова – важный навык для каждого человека. Именно за счет него вы сможете красочно и понятно описать любой момент своей жизни и не только. Развитие словарного запаса – это не та вещь, у которой есть конец. Становиться лучше, наполнять себя знаниями можно каждый день до конца своей жизни, так и не увидев финиша, просто потому что здесь его нет!
Автор: Яна Куимова
Для начала стоит разобраться в том, что существуют активный словарный запас и пассивный. Что же это такое? Активный словарный запас – это лексика, повседневно употребляемая человеком в той или иной форме общения. Пассивный словарный запас – это слова, которые человек может понять на слух или за чтением, но в жизни он их не использует. Также стоит учесть, что пассивный словарный запас в несколько раз больше активного. Несправедливо, правда?
Умение подобрать нужные слова в нужную минуту – важный навык, который делает нашу жизнь проще и помогает с легкостью найти общий язык с любым человеком. Поэтому ловите пару упражнений и советов для пополнения активного словарного запаса.
- Синоним к «паразиту». В речи каждого из нас можно встретить слова-паразиты. Они безусловно мешают быть нашим рассказам более плавными и легкими для восприятия. Чтобы забыть про них, придумайте к ним как можно больше синонимов. Например: «блин». Это слово выражает недовольство и огорчение. Вы можете заменить его, допустим, на «как же так» или «ужасно» и т.д.
- Пересказ. Давайте вспомним начальные классы, где нам часто на дом задавали пересказывать прочитанные произведения. Если хотите пополнить словарный запас, то придется вновь воспользоваться этим прекрасным методом. Главное в момент пересказа продолжайте следить за своей речью и словами. Старайтесь рассказывать ближе к тексту, иногда даже дословно повторять фразы.
- Послушайте себя. Запишите на диктофон тот же самый пересказ или свой обычный разговор. Послушайте и проанализируйте над чем вам стоит поработать: как много повторений, долгих пауз, слов-паразитов и т.д.
- Писать. Запоминать. Говорить. Сейчас на каждом шагу встречаются приложения и сайты, где есть множество новых слов и их значений. И не важно сколько раз вы их прочтете – все равно надолго в памяти они не задержатся. Что же делать? Вооружайтесь ручкой, тетрадкой и пишите интересующее вас слово, его значение, а после надо немного «пораскинуть» мозгами: придумать не менее 3-х предложений, в которых вы употребляете именно это слово. Такое упражнение поможет запомнить информацию, а после начать использовать ее в своей речи.
Рацея – длинное наставление;
Лапидарный – краткий, отчетливый, ясный;
Эмансипация – освобождение от зависимости;
Цугцванг – положение, при котором оба решения приведут к поражению (раньше использовалось только в «Шахматах», позже перешло в повседневную жизнь);
Истома – чувство приятной расслабленности;
Ажитация – чувство волнения;
Паритет – равенство сторон, равноценность;
Апломб – излишняя самоуверенность в речи, в поведении.
5. Игры. Кроссворды здесь идеально подойдут, но не только они входят в список игр для развития словарного запаса. Очень хорошая идея также привлечь друзей. По очереди называйте друг другу разные буквы алфавита, засекайте 30 секунд и считайте, кто сколько слов назвал на заданную букву. Имена собственные не считаются. Чтобы сделать игру еще интереснее можно ее немного изменить. Уберите таймер и вместо слов рассказывайте историю (можете даже сочинять, главное, чтобы все предложения были складными) на определенную букву.
Как уже было упомянуто выше, умение подбирать правильные слова – важный навык для каждого человека. Именно за счет него вы сможете красочно и понятно описать любой момент своей жизни и не только. Развитие словарного запаса – это не та вещь, у которой есть конец. Становиться лучше, наполнять себя знаниями можно каждый день до конца своей жизни, так и не увидев финиша, просто потому что здесь его нет!
Автор: Яна Куимова
Семья – это очень важная часть жизни каждого человека. Но в многодетных семьях между братьями и сестрами часто происходят разногласия. Чаще всего в таких ситуациях родители защищают младших, даже если они не правы. Возникает вопрос: почему так происходит? Когда с таким вопросом вы обращаетесь к родителям, они отвечают, что это все бред, и что они всех любят одинаково. Психологи считают, что родители точно любят кого-то из детей больше. Но большинство самих родителей это признавать не хотят.
Младшие дети являются для родителей более «удобными», они практически всегда делают так, как скажут мама и папа. А у взрослых детей к тому времени уже формируется свое собственное мнение, которое чаще всего «неудобно» родителям. Также младшим не устанавливают столько правил, как старшим. Родители уже воспитали одного ребенка и учатся на своих ошибках. Знают, что работает, а что нет. Иногда такое поведение родителей можно объяснить тем, что они просто боялись за младших в различных ситуациях.
Расскажем ситуацию девушки, которая является старшим ребенком в семье и сталкивалась с подобной ситуацией (дальше рассказываем от ее лица).
В раннем детстве появилась моя сестра, ей стали уделять внимания больше, так как она маленький ребёнок. Я, как старшая сестра, всегда должна была помогать или делать что-то за неё. И мой труд никогда не оценивался, и «спасибо» не говорили. Когда моей сестре что-то надо было сделать, всегда говорили о том, что это сделаю я, не спрашивая, хочу ли я этого. Свою сестру я всегда прикрываю, если она что-то не сделала по дому и ушла гулять, мне приходится делать все за нее. А если я это не сделаю, то всегда остаюсь виноватой. Последнее время чаще всего хвалят ее, а про меня могут даже не вспомнить. Когда моя сестра подросла, ее начали сравнивать со мной, и часто говорить, что она лучше делает то или иное. Например, она стройнее меня, она лучше меня, у нее оценки лучше и т.д. По дому всегда должна помогать я, а сестру почти никогда не просят что-либо делать. Я не понимаю, почему так происходит. В последнее время я с этим смирилась и больше не обращаю на это внимание. Меня не устраивает отношение родителей ко мне, постоянное сравнение с сестрой. Они не могут даже элементарно сказать старшему ребёнку то, что он молодец.
Что же делать в такой ситуации?
· Попробуйте искренне и спокойно поговорить с родителями, объясните, что вас волнует, и задайте все интересующие вопросы. Попробуйте разъяснить ситуацию и придите к компромиссу.
· Распределите все ваши обязанности, чтобы ни к кому не было жалоб.
Помните, что никто не может вас оскорблять и повышать голос. Если вам неприятно от этого разговора, просто спокойно уйдите.
Автор: Анна Сахарова
Младшие дети являются для родителей более «удобными», они практически всегда делают так, как скажут мама и папа. А у взрослых детей к тому времени уже формируется свое собственное мнение, которое чаще всего «неудобно» родителям. Также младшим не устанавливают столько правил, как старшим. Родители уже воспитали одного ребенка и учатся на своих ошибках. Знают, что работает, а что нет. Иногда такое поведение родителей можно объяснить тем, что они просто боялись за младших в различных ситуациях.
Расскажем ситуацию девушки, которая является старшим ребенком в семье и сталкивалась с подобной ситуацией (дальше рассказываем от ее лица).
В раннем детстве появилась моя сестра, ей стали уделять внимания больше, так как она маленький ребёнок. Я, как старшая сестра, всегда должна была помогать или делать что-то за неё. И мой труд никогда не оценивался, и «спасибо» не говорили. Когда моей сестре что-то надо было сделать, всегда говорили о том, что это сделаю я, не спрашивая, хочу ли я этого. Свою сестру я всегда прикрываю, если она что-то не сделала по дому и ушла гулять, мне приходится делать все за нее. А если я это не сделаю, то всегда остаюсь виноватой. Последнее время чаще всего хвалят ее, а про меня могут даже не вспомнить. Когда моя сестра подросла, ее начали сравнивать со мной, и часто говорить, что она лучше делает то или иное. Например, она стройнее меня, она лучше меня, у нее оценки лучше и т.д. По дому всегда должна помогать я, а сестру почти никогда не просят что-либо делать. Я не понимаю, почему так происходит. В последнее время я с этим смирилась и больше не обращаю на это внимание. Меня не устраивает отношение родителей ко мне, постоянное сравнение с сестрой. Они не могут даже элементарно сказать старшему ребёнку то, что он молодец.
Что же делать в такой ситуации?
· Попробуйте искренне и спокойно поговорить с родителями, объясните, что вас волнует, и задайте все интересующие вопросы. Попробуйте разъяснить ситуацию и придите к компромиссу.
· Распределите все ваши обязанности, чтобы ни к кому не было жалоб.
Помните, что никто не может вас оскорблять и повышать голос. Если вам неприятно от этого разговора, просто спокойно уйдите.
Автор: Анна Сахарова
Представьте: вы летите на борту личного самолёта, пьёте любимый коктейль, ничего не предвещает беды. Вдруг, громкий хлопок, яркий взрыв за иллюминатором, дыра в фюзеляже и резкое снижение самолёта. В глазах потемнело, и вот вы уже очнулись в открытом океане, рядом разбитый самолёт и спасательный плот. Доплыв до шлюпки происходит взрыв, от которого вы теряете сознание. Пробуждение происходит в неизвестном месте, вокруг вас вода, небольшие острова, одиночество и неизвестность. Что ждёт вас в будущем? С чем предстоит бороться? Как поступить? Попробовать себя в такой ситуации вам поможет компьютерная игра «Stranded Deep».
Сам по себе «Stranded Deep» относится к жанру симулятора выживания с открытым миром. Разработчиком игры является Австралийская компания «Bean Team Games», а именно Бен Мэсси и Сэм Эдвардс. Первые версии симулятора появились 23 января 2015 года. Тогда игра находилась на стадии «Раннего доступа», так как была «сырой» и недоработанной. Несмотря на большое количество недочётов, у симулятора появился свой круг фанатов. Только через 7 лет, 11 августа 2022 года, «Stranded Deep» получил свой «Полный выпуск». За это время игра потерпела немало изменений, как сюжетных, так и геймплейных. Сейчас же симулятор считается усредненным в своём жанре, малое количество разработок не даёт плюсов, да и графика находится не в лучшем состоянии.
«Фундаментом» симулятора является выражение: «Выживи или умри». Ваше выживание будет осложнятся не только атмосферой угнетающего одиночества и безысходности, малым объёмом суши или нехватки ресурсов, но и голодными обитателями – акулами. Конечно, есть ещё множество представителей хищной фауны, но они не настолько вездесущи, как эти зубатые рыбы. Плывёшь на другой остров - тебя преследует плавник, рыщешь на глубине в поисках затонувших кораблей - вокруг уже виднеется кружащий силуэт, захотел порыбачить в океане - дай акуле пару минут, и она запросто перевернёт твою шлюпку. Вашим убежищем будут острова, на них вам предстоит добывать ресурсы, строить дом и плот, чтобы превратить своё выживание в приятный курорт.
Казалось бы, на этом всё, путешествуй себе по океану, собирай ресурсы, исследуй острова, но как бы не так. Рано или поздно вы наткнётесь на странное строение, на нём и будет находиться ваше спасение. Но преградой на пути к свободе станут «Левиафаны», на их фоне, акулы выглядят безобидными аквариумными рыбками.
Сразитесь за свою жизнь или сдайтесь. Вам решать и творить свою историю в бескрайних водах «Stranded Deep»! Удачного времяпровождения на просторах бесконечного океана и помните, «Выживи или умри».
Автор: Давыд Аскурава
Сам по себе «Stranded Deep» относится к жанру симулятора выживания с открытым миром. Разработчиком игры является Австралийская компания «Bean Team Games», а именно Бен Мэсси и Сэм Эдвардс. Первые версии симулятора появились 23 января 2015 года. Тогда игра находилась на стадии «Раннего доступа», так как была «сырой» и недоработанной. Несмотря на большое количество недочётов, у симулятора появился свой круг фанатов. Только через 7 лет, 11 августа 2022 года, «Stranded Deep» получил свой «Полный выпуск». За это время игра потерпела немало изменений, как сюжетных, так и геймплейных. Сейчас же симулятор считается усредненным в своём жанре, малое количество разработок не даёт плюсов, да и графика находится не в лучшем состоянии.
«Фундаментом» симулятора является выражение: «Выживи или умри». Ваше выживание будет осложнятся не только атмосферой угнетающего одиночества и безысходности, малым объёмом суши или нехватки ресурсов, но и голодными обитателями – акулами. Конечно, есть ещё множество представителей хищной фауны, но они не настолько вездесущи, как эти зубатые рыбы. Плывёшь на другой остров - тебя преследует плавник, рыщешь на глубине в поисках затонувших кораблей - вокруг уже виднеется кружащий силуэт, захотел порыбачить в океане - дай акуле пару минут, и она запросто перевернёт твою шлюпку. Вашим убежищем будут острова, на них вам предстоит добывать ресурсы, строить дом и плот, чтобы превратить своё выживание в приятный курорт.
Казалось бы, на этом всё, путешествуй себе по океану, собирай ресурсы, исследуй острова, но как бы не так. Рано или поздно вы наткнётесь на странное строение, на нём и будет находиться ваше спасение. Но преградой на пути к свободе станут «Левиафаны», на их фоне, акулы выглядят безобидными аквариумными рыбками.
Сразитесь за свою жизнь или сдайтесь. Вам решать и творить свою историю в бескрайних водах «Stranded Deep»! Удачного времяпровождения на просторах бесконечного океана и помните, «Выживи или умри».
Автор: Давыд Аскурава
Каждый год 13 января в нашей стране отмечают профессиональный праздник все работники печатных изданий и журналисты — день российской печати. Эта дата связана с выпуском первого номера газеты «Ведомости», изданной по указу Петра I в 1704 году.
Первая отечественная газета издавалась под полным названием «Ведомости о военных и иных делах, достойных знания и памяти, случившихся в Московском Государстве и в иных окрестных странах», так как выпускалась в период Северной войны. На ее полосах можно было встретить военные сводки и новости с фронта, а после окончания сражений — статьи про развитие торговли и промышленности в стране. В 1719 году М. П. Аврамов (директор типографии в Санкт-Петербурге) обратился в правительство для того, чтобы получить разрешение писать о повседневной жизни людей, потому что он считал недостаточным писать только на политические темы. Петр I одобрил эту идею и поручил собирать сведения о жизни русского народа Якову Синявичу. Таким образом он и стал первым русским репортером.
Каждый год ко дню российской печати вручается премия правительства России в области средств массовой информации и 2023 год не стал исключением. Награждение проходило в Доме Правительства, а премии вручал Председатель — Михаил Мишустин. В этот раз лауреатами стали: В. Н. Сунгоркин, Е. Е. Поддубный, Н. В. Долгачëв, А. В. Руденко, А. Ю. Майоров, А. Г. Рогаткин, Д. А. Кулько, А. В. Филатов, А. А. Малькевич, И. А. Дегтярëва, А. В. Белянчев, А. А. Седов, М. И. Бунакова, О. С. Потапова, М. М. Ахмедова и другие профессионалы. Все эти люди принимали активное участие в освещении политической, экономической ситуаций в стране и реализации социальных проектов.
Автор: Кристина Бергер
Первая отечественная газета издавалась под полным названием «Ведомости о военных и иных делах, достойных знания и памяти, случившихся в Московском Государстве и в иных окрестных странах», так как выпускалась в период Северной войны. На ее полосах можно было встретить военные сводки и новости с фронта, а после окончания сражений — статьи про развитие торговли и промышленности в стране. В 1719 году М. П. Аврамов (директор типографии в Санкт-Петербурге) обратился в правительство для того, чтобы получить разрешение писать о повседневной жизни людей, потому что он считал недостаточным писать только на политические темы. Петр I одобрил эту идею и поручил собирать сведения о жизни русского народа Якову Синявичу. Таким образом он и стал первым русским репортером.
Каждый год ко дню российской печати вручается премия правительства России в области средств массовой информации и 2023 год не стал исключением. Награждение проходило в Доме Правительства, а премии вручал Председатель — Михаил Мишустин. В этот раз лауреатами стали: В. Н. Сунгоркин, Е. Е. Поддубный, Н. В. Долгачëв, А. В. Руденко, А. Ю. Майоров, А. Г. Рогаткин, Д. А. Кулько, А. В. Филатов, А. А. Малькевич, И. А. Дегтярëва, А. В. Белянчев, А. А. Седов, М. И. Бунакова, О. С. Потапова, М. М. Ахмедова и другие профессионалы. Все эти люди принимали активное участие в освещении политической, экономической ситуаций в стране и реализации социальных проектов.
Автор: Кристина Бергер
Верить во что-то люди начинают с самого детства. Так, маленькие девочки и мальчики с нетерпением ждут прихода Деда Мороза и искренне верят в его существование — они просто не представляют, что может быть как-то иначе. С возрастом реальность этого сказочного персонажа начинает казаться сомнительной, а ребята находят свою веру в чем-то другом: учатся верить в себя и окружающих, продолжают верить в сказки, обращаются к религии. Находя новые ориентиры для веры, люди находят и себя. Без веры невозможно жить, ведь именно она направляет человека на его пути.
Вера в себя помогает человеку не потерять огонь внутри и идти к своим целям. Она делает даже самую тяжкую жизнь чуть светлее, заставляет верить в лучшее. Известны истории, когда тяжело больные люди все-таки справлялись с болезнью во многом из-за того, что верили в себя и свои силы. Они не теряли надежду на лучшее, что помогало им на протяжении всего сложного жизненного периода.
Вера может быть направлена и на других людей, именно эта вера очень сильна, ведь она становится настоящей опорой и ориентиром для окружающих. Человек, в которого верят, способен встать и идти дальше. Именно это показывает Маркус Зусак в своем произведении «Книжный вор», где Лизель искренне верит в своего друга Макса. Вера девочки помогает ее товарищу выздороветь и пройти через ужасы военного времени. Именно она становится спасательным кругом для Макса.
Вера — это то, без чего можно потерпеть поражение в любом сражении. Именно это можно увидеть в фильме «По соображениям совести». Главный герой Десмонд Досс имеет свои стойкие убеждения. Он искренне верит в Бога и решает никогда в жизни не брать в руки оружие, даже в военное время. Тем не менее, Досс хочет лечить людей, помогать им во время битв, а для солдат остаться на войне без оружия — это как неудачная шутка, и именно поэтому они осуждают Десмонда и его принципы. Но герой проходит через испытание своей веры. Она помогает ему спасти жизнь большому количеству раненых и показать другим солдатам, как же важно во что-то верить. Одними лишь снарядами выиграть войну невозможно — всегда необходимы нравственные ориентиры, такие как вера.
Веру нельзя пощупать или потрогать, ведь она таится в каждом из нас. Но одно можно сказать точно: именно вера в доброе и светлое становится путеводной звездой даже в самые сложные времена, поэтому каждый человек должен во что-то верить. В конце хочется процитировать слова Альбуса Дамблдора из фильма «Гарри Поттер»: «Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету».
Автор: Валерия Хабарова
Вера в себя помогает человеку не потерять огонь внутри и идти к своим целям. Она делает даже самую тяжкую жизнь чуть светлее, заставляет верить в лучшее. Известны истории, когда тяжело больные люди все-таки справлялись с болезнью во многом из-за того, что верили в себя и свои силы. Они не теряли надежду на лучшее, что помогало им на протяжении всего сложного жизненного периода.
Вера может быть направлена и на других людей, именно эта вера очень сильна, ведь она становится настоящей опорой и ориентиром для окружающих. Человек, в которого верят, способен встать и идти дальше. Именно это показывает Маркус Зусак в своем произведении «Книжный вор», где Лизель искренне верит в своего друга Макса. Вера девочки помогает ее товарищу выздороветь и пройти через ужасы военного времени. Именно она становится спасательным кругом для Макса.
Вера — это то, без чего можно потерпеть поражение в любом сражении. Именно это можно увидеть в фильме «По соображениям совести». Главный герой Десмонд Досс имеет свои стойкие убеждения. Он искренне верит в Бога и решает никогда в жизни не брать в руки оружие, даже в военное время. Тем не менее, Досс хочет лечить людей, помогать им во время битв, а для солдат остаться на войне без оружия — это как неудачная шутка, и именно поэтому они осуждают Десмонда и его принципы. Но герой проходит через испытание своей веры. Она помогает ему спасти жизнь большому количеству раненых и показать другим солдатам, как же важно во что-то верить. Одними лишь снарядами выиграть войну невозможно — всегда необходимы нравственные ориентиры, такие как вера.
Веру нельзя пощупать или потрогать, ведь она таится в каждом из нас. Но одно можно сказать точно: именно вера в доброе и светлое становится путеводной звездой даже в самые сложные времена, поэтому каждый человек должен во что-то верить. В конце хочется процитировать слова Альбуса Дамблдора из фильма «Гарри Поттер»: «Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету».
Автор: Валерия Хабарова
Чизкейк – простой десерт, но он не очень распространён для приготовления в домашних условиях. Скорее всего, каждый пробовал его в кафе за чашкой чая или кофе. Но никто не задумывался, что такое вкусное блюдо можно приготовить самим. Мы хотим поделиться с вами легким рецептом для приготовления «классического чизкейка».
Что нам понадобится:
Песочное печенье - 300 гр.
Масло сливочное - 100 гр.
Яйцо - 2 шт.
Сахарная пудра - 100 гр.
Сливки 33% - 150 гр.
Творожный сыр - 450 гр.
Ванильный сахар - 2 ч. ложки.
Для начала подготавливаем форму для выпечки. На дно формы кладём пергаментную бумагу и закрепляем края формы. Теперь можно приступать к печенью.
1. Песочное печенье измельчаем в блендере или же сами с помощью специального пакета и колотушки (также подойдет скалка) в мелкую крошку.
2. Растапливаем сливочное масло и добавляем в измельченное печенье, перемешиваем.
3. Стенки и низ формы смазываем подсолнечным маслом и из получившейся массы формируем дно и бортики.
4. Запекаем в хорошо разогретой духовке 5 минут при температуре 150 градусов, а после - остужаем.
Пока бортики запекаются, начнем приготовление начинки.
1. В миску выкладываем творожный сыр и добавляем сахарную пудру. Взбиваем венчиком или миксером на маленькой скорости, это нужно для того, чтобы не образовались пузырьки.
2. Добавляем сливки, ванильный сахар и яйца. Взбиваем все ингредиенты вместе, не увеличивая скорость миксера.
3. Когда бортики из печенья уже остыли, равномерно заливаем начинку. Перед этим разогреваем духовку до температуры 160 градусов и ставим запекаться чизкейк примерно на 1 час 20 минут. Также для того чтобы верхушка начинки не подгорела, самым эффективным способом будет выпекание на водяной бане. Сперва нужно завернуть форму в несколько слоев фольги, затем поставить в сосуд большего размера. В него же наливаем воду и ставим в духовку.
4. Когда время выпечки подойдет к концу, чизкейк не вынимаем ещё час, а после ставим его в холодильник на 6-8 часов.
Готовый десерт можно задекорировать фруктами, ягодами, взбитыми сливками, тертым шоколадом или любым другим декором на ваш вкус.
Надеемся, те, кто опасался готовить чизкейк дома, теперь побегут в магазин за нужными продуктами. Желаем вам приятного аппетита!
Автор: Дарья Меркурьева
Что нам понадобится:
Песочное печенье - 300 гр.
Масло сливочное - 100 гр.
Яйцо - 2 шт.
Сахарная пудра - 100 гр.
Сливки 33% - 150 гр.
Творожный сыр - 450 гр.
Ванильный сахар - 2 ч. ложки.
Для начала подготавливаем форму для выпечки. На дно формы кладём пергаментную бумагу и закрепляем края формы. Теперь можно приступать к печенью.
1. Песочное печенье измельчаем в блендере или же сами с помощью специального пакета и колотушки (также подойдет скалка) в мелкую крошку.
2. Растапливаем сливочное масло и добавляем в измельченное печенье, перемешиваем.
3. Стенки и низ формы смазываем подсолнечным маслом и из получившейся массы формируем дно и бортики.
4. Запекаем в хорошо разогретой духовке 5 минут при температуре 150 градусов, а после - остужаем.
Пока бортики запекаются, начнем приготовление начинки.
1. В миску выкладываем творожный сыр и добавляем сахарную пудру. Взбиваем венчиком или миксером на маленькой скорости, это нужно для того, чтобы не образовались пузырьки.
2. Добавляем сливки, ванильный сахар и яйца. Взбиваем все ингредиенты вместе, не увеличивая скорость миксера.
3. Когда бортики из печенья уже остыли, равномерно заливаем начинку. Перед этим разогреваем духовку до температуры 160 градусов и ставим запекаться чизкейк примерно на 1 час 20 минут. Также для того чтобы верхушка начинки не подгорела, самым эффективным способом будет выпекание на водяной бане. Сперва нужно завернуть форму в несколько слоев фольги, затем поставить в сосуд большего размера. В него же наливаем воду и ставим в духовку.
4. Когда время выпечки подойдет к концу, чизкейк не вынимаем ещё час, а после ставим его в холодильник на 6-8 часов.
Готовый десерт можно задекорировать фруктами, ягодами, взбитыми сливками, тертым шоколадом или любым другим декором на ваш вкус.
Надеемся, те, кто опасался готовить чизкейк дома, теперь побегут в магазин за нужными продуктами. Желаем вам приятного аппетита!
Автор: Дарья Меркурьева
Когда у Вас день рождение? Может быть вы родились в период с 29 ноября по 17 декабря? Если да, то этот материал точно для вас. Тем, кто родился в другое время, тоже стоит знать эту информацию, ведь может быть вы вовсе не представитель того знака зодиака, каким себя считали.
Змееносец – это тринадцатый знак зодиакального круга. Стихия – вода. Люди этого знака очень неординарные. Они сильные и независимые, всегда найдут решение любой задачи. Энергичны и «то что их не убивает, делает сильнее». Существовало это созвездие с самого основания зодиакального круга. Образ был списан с бога Эскулапа. Но в связи с изменениями оси Земли, пришлось исключить Змееносца.
Змееносец - это тот, кто владеет змеями. В данном случае их две - темная и светлая. Темная змея унаследовала силу характера и стремление всегда быть победителем у Скорпиона. Светлая же взяла характер Стрельца. Эти два знака стоят по бокам от Змееносца. Эго змеи символизируют двуличие, с ним жить сложно, но возможно.
С появлением Змееносца в зодиакальном круге все даты сдвинутся. Многие окажутся не тем зодиаком, которым себя считали. Тогда возникает закономерный вопрос: «Ну и кто же тогда я, если все даты поменялись?». Вот новый порядок:
Сегодня, мы рассказали вам о тринадцатом знаке, который вовсе не так плох. Думаем, у каждого появилась хоть капелька желания стать Змееносцем. Но не забывайте, что каждый из нас сам творит себя, поэтому вы сами можете стать такими же сильными и смелыми. У вас все получится, верьте в себя!
Автор: Диана Горбунова
Змееносец – это тринадцатый знак зодиакального круга. Стихия – вода. Люди этого знака очень неординарные. Они сильные и независимые, всегда найдут решение любой задачи. Энергичны и «то что их не убивает, делает сильнее». Существовало это созвездие с самого основания зодиакального круга. Образ был списан с бога Эскулапа. Но в связи с изменениями оси Земли, пришлось исключить Змееносца.
Змееносец - это тот, кто владеет змеями. В данном случае их две - темная и светлая. Темная змея унаследовала силу характера и стремление всегда быть победителем у Скорпиона. Светлая же взяла характер Стрельца. Эти два знака стоят по бокам от Змееносца. Эго змеи символизируют двуличие, с ним жить сложно, но возможно.
С появлением Змееносца в зодиакальном круге все даты сдвинутся. Многие окажутся не тем зодиаком, которым себя считали. Тогда возникает закономерный вопрос: «Ну и кто же тогда я, если все даты поменялись?». Вот новый порядок:
- Овен: 19 апреля - 13 мая;
- Телец:14 мая - 19 июня;
- Близнецы: 20 июня - 20 июля;
- Рак: 21 июля - 9 августа;
- Лев: 10 августа - 15 сентября;
- Дева: 16 сентября - 30 октября;
- Весы: 31 октября - 22 ноября;
- Скорпион: 23 ноября - 29 ноября;
- Змееносец: 30 ноября - 17 декабря;
- Стрелец: 18 декабря - 8 января;
- Козерог: 9 января - 15 февраля;
- Водолей: 16 февраля - 11 марта;
- Рыбы: 12 марта - 18 апреля.
Сегодня, мы рассказали вам о тринадцатом знаке, который вовсе не так плох. Думаем, у каждого появилась хоть капелька желания стать Змееносцем. Но не забывайте, что каждый из нас сам творит себя, поэтому вы сами можете стать такими же сильными и смелыми. У вас все получится, верьте в себя!
Автор: Диана Горбунова
История крушения «непотопляемого» Титаника, кажется, будет вечно восхищать своим величием, интересовать причинами бедствия. Как один из уникальных кораблей XX века оказался на дне Атлантического океана на глубине 3800 метров?
Все началось в далеком марте 1909 года в Ирландии. Британская судоходная компания «Уайт Стар Лайн» начала конструировать судно под названием «Титаник». Над сооружением работали 3 тысячи рабочих и достроили его всего за 3 года. Судно было длинной 269 метров и высотой 43 метра - это примерно 17 этажей жилого дома. Он был настолько большим, что назвать его отелем на воде было нельзя, потому что это целый город. В нем находились несколько ресторанов, спортзал, бассейн, турецкая парная, парикмахерская, библиотека и даже печаталась собственная газета. Также на борту работали новейшие двигатели, для поддержания которых сжигали 1000 тонн угля каждый день, а электропитание превосходило все ожидания, на Титанике было 4 лифта и главное - 10 000 лампочек, которые освещали лайнер.
10 апреля 1912 года Титаник отплыл от Саутгемптонских доков, совершил две остановки во Франции и Ирландии и направился в Нью-Йорк. На самый роскошный корабль продали только половину билетов. В итоге на борту находилось 2 224 человека, из них 1 316 пассажиров и 908 членов экипажа.
Титаник называли «непотопляемым», а сам президент компании «Уайт Стар Лайн» Филипп Франклин сказал: «Нет опасности, что «Титаник» затонет». Но, как нам известно, у судьбы на лайнер были другие планы. Ночью 14 апреля в 23:35 матросы слишком поздно увидели огромную льдину впереди. В последний момент корабль попытались повернуть, но судно плыло на большой скорости, избежать столкновения не удалось и айсберг прорвал нижнюю часть корабля. В корпусе образовалась огромная пробоина, после чего капитан корабля подал сигнал бедствия. Женщин и детей начали первыми сажать в спасательные шлюпки, всего их было 20 и это оказалось очень мало для такого большого лайнера. В 2:20 «Титаник» полностью скрылся под водой. Сотни человек, которые оказались в воде, быстро погибли от переохлаждения. Температура воды была -2 С. Среди выживших 711 человек, это основная масса людей, которых успели посадить в шлюпки.
В фильме «Титаник» показали музыкантов, которые продолжили играть во время крушения, пытаясь предотвратить панику. В реальности, по словам нескольких выживших, музыканты в течение вечера играли, но когда корабль начал тонуть, они разбежались в суматохе. Настоящими героями смело можно назвать инженеров, которые контролировали и поддерживали работу электричества на корабле, чтобы лампочки освещали судно настолько долго, насколько это было возможно в тот момент. В полной темноте в океане посадить всех на шлюпки, когда на верхней палубе было огромное столпотворение, было бы намного труднее. К сожалению, ни один рабочий не выжил.
Огромный лайнер окружают тайны и загадки, решить которые пытаются тысячи ученых в своих научных статьях, про Титаник снято множество документальных фильмов. Но история о Титанике будоражит своими новыми фактами и странными догадками до сих пор.
Автор: Юлиана Халикова
Все началось в далеком марте 1909 года в Ирландии. Британская судоходная компания «Уайт Стар Лайн» начала конструировать судно под названием «Титаник». Над сооружением работали 3 тысячи рабочих и достроили его всего за 3 года. Судно было длинной 269 метров и высотой 43 метра - это примерно 17 этажей жилого дома. Он был настолько большим, что назвать его отелем на воде было нельзя, потому что это целый город. В нем находились несколько ресторанов, спортзал, бассейн, турецкая парная, парикмахерская, библиотека и даже печаталась собственная газета. Также на борту работали новейшие двигатели, для поддержания которых сжигали 1000 тонн угля каждый день, а электропитание превосходило все ожидания, на Титанике было 4 лифта и главное - 10 000 лампочек, которые освещали лайнер.
10 апреля 1912 года Титаник отплыл от Саутгемптонских доков, совершил две остановки во Франции и Ирландии и направился в Нью-Йорк. На самый роскошный корабль продали только половину билетов. В итоге на борту находилось 2 224 человека, из них 1 316 пассажиров и 908 членов экипажа.
Титаник называли «непотопляемым», а сам президент компании «Уайт Стар Лайн» Филипп Франклин сказал: «Нет опасности, что «Титаник» затонет». Но, как нам известно, у судьбы на лайнер были другие планы. Ночью 14 апреля в 23:35 матросы слишком поздно увидели огромную льдину впереди. В последний момент корабль попытались повернуть, но судно плыло на большой скорости, избежать столкновения не удалось и айсберг прорвал нижнюю часть корабля. В корпусе образовалась огромная пробоина, после чего капитан корабля подал сигнал бедствия. Женщин и детей начали первыми сажать в спасательные шлюпки, всего их было 20 и это оказалось очень мало для такого большого лайнера. В 2:20 «Титаник» полностью скрылся под водой. Сотни человек, которые оказались в воде, быстро погибли от переохлаждения. Температура воды была -2 С. Среди выживших 711 человек, это основная масса людей, которых успели посадить в шлюпки.
В фильме «Титаник» показали музыкантов, которые продолжили играть во время крушения, пытаясь предотвратить панику. В реальности, по словам нескольких выживших, музыканты в течение вечера играли, но когда корабль начал тонуть, они разбежались в суматохе. Настоящими героями смело можно назвать инженеров, которые контролировали и поддерживали работу электричества на корабле, чтобы лампочки освещали судно настолько долго, насколько это было возможно в тот момент. В полной темноте в океане посадить всех на шлюпки, когда на верхней палубе было огромное столпотворение, было бы намного труднее. К сожалению, ни один рабочий не выжил.
Огромный лайнер окружают тайны и загадки, решить которые пытаются тысячи ученых в своих научных статьях, про Титаник снято множество документальных фильмов. Но история о Титанике будоражит своими новыми фактами и странными догадками до сих пор.
Автор: Юлиана Халикова
«Раньше ты была лучше». Наверняка многим из нас говорили похожие фразы. Это неприятно слышать, ведь никто не в праве указывать на такие вещи. Представьте, вы написали превосходную книгу, которую оценили по достоинству даже самые строгие критики. Вы встаете в прекрасное, солнечное утро, открываете почту, а там сообщение от незнакомца: «Ты написал скучную книгу. Надо писать в жанре фэнтэзи, а не эту романтику!». Что вы почувствуете? Раздражение или обиду, ведь такая критика мало кому приятна. Человек нарушил ваши личные границы. Их нарушают часто: в школе, дома, в интернете, в общественных местах. Границы могут быть физическими, эмоциональными или временными. Сегодня наша редакция подробно расскажет о каждых, а также о способах противостояния нетактичным людям.
1. Физические границы. «Давай обнимемся?»
Незнакомый человек подходит к вам на улице и пытается обнять. Далеко не каждому будет приятно такое внимание от постороннего. С окружающими нужно обсуждать рамки дозволенного. Люди должны знать, что доставляют вам дискомфорт. Намного проще сказать один раз «нет», чем молча терпеть. Вы имеете право отказаться и не объяснять причины, потому что вы никому ничего не должны.
2. Эмоциональные границы. «В красной футболке ты выглядишь симпатичнее».
В начале материала наша редакция приводила пример нарушений эмоциональных границ. Тот случай, когда люди пытаются разрушить ваши границы в переписке, в комментариях, при близком общении, бестактными вопросами и так далее. Чаще всего это делают незнакомые люди в социальных сетях, ведь они чувствуют свою безнаказанность. В этом случае можно применить технику «Кто ты для меня?». Слышите критику в свой адрес – задавайте вопрос «А кто ты?». Тогда вы сами для себя решите, что не стоит обращать внимание на обидные слова от незнакомцев. Если же эмоциональные границы нарушают близкие люди, то достаточно сказать: «Мне неприятно, когда ты так высказываешься. Будет намного лучше, если ты перестанешь так говорить». Если человек дорожит общением с вами, то примет информацию к сведению и больше не допустит ошибок.
3. Временные границы: «Мы к тебе зайдем в гости на час. Ну и что, что ты нас не звал?».
Слышали про незваных гостей? Да, им не важно занят ли ты сейчас, или просто хочешь отдохнуть. Такие люди ставят собственные желания выше других. Или другой пример: родственники каждую неделю ездят на пляж рано утром. Им комфортно вставать в 7 утра в свой единственный выходной, а вы хотите поспать подольше. Они каждые выходные будят Вас в 7.10 утра, чтобы поехать всем вместе на пляж. Сколько раз бы вы не объясняли, что вам это не нравится – ситуация не меняется. В этом случае нарушаются временные границы. Что делать в такой ситуации? Вы говорите: «Да, я согласен с вами, что в это время мало людей на пляже и мы можем провести его с семьей, но я больше этого делать не буду». То есть вы соглашаетесь с аргументами, но отказываетесь делать то, чего не хотите. И на любой приведенный далее тезис – реагируете также.
С каким нарушением границ сталкивались вы? И как боролись?
Автор: Ксения Дунина
1. Физические границы. «Давай обнимемся?»
Незнакомый человек подходит к вам на улице и пытается обнять. Далеко не каждому будет приятно такое внимание от постороннего. С окружающими нужно обсуждать рамки дозволенного. Люди должны знать, что доставляют вам дискомфорт. Намного проще сказать один раз «нет», чем молча терпеть. Вы имеете право отказаться и не объяснять причины, потому что вы никому ничего не должны.
2. Эмоциональные границы. «В красной футболке ты выглядишь симпатичнее».
В начале материала наша редакция приводила пример нарушений эмоциональных границ. Тот случай, когда люди пытаются разрушить ваши границы в переписке, в комментариях, при близком общении, бестактными вопросами и так далее. Чаще всего это делают незнакомые люди в социальных сетях, ведь они чувствуют свою безнаказанность. В этом случае можно применить технику «Кто ты для меня?». Слышите критику в свой адрес – задавайте вопрос «А кто ты?». Тогда вы сами для себя решите, что не стоит обращать внимание на обидные слова от незнакомцев. Если же эмоциональные границы нарушают близкие люди, то достаточно сказать: «Мне неприятно, когда ты так высказываешься. Будет намного лучше, если ты перестанешь так говорить». Если человек дорожит общением с вами, то примет информацию к сведению и больше не допустит ошибок.
3. Временные границы: «Мы к тебе зайдем в гости на час. Ну и что, что ты нас не звал?».
Слышали про незваных гостей? Да, им не важно занят ли ты сейчас, или просто хочешь отдохнуть. Такие люди ставят собственные желания выше других. Или другой пример: родственники каждую неделю ездят на пляж рано утром. Им комфортно вставать в 7 утра в свой единственный выходной, а вы хотите поспать подольше. Они каждые выходные будят Вас в 7.10 утра, чтобы поехать всем вместе на пляж. Сколько раз бы вы не объясняли, что вам это не нравится – ситуация не меняется. В этом случае нарушаются временные границы. Что делать в такой ситуации? Вы говорите: «Да, я согласен с вами, что в это время мало людей на пляже и мы можем провести его с семьей, но я больше этого делать не буду». То есть вы соглашаетесь с аргументами, но отказываетесь делать то, чего не хотите. И на любой приведенный далее тезис – реагируете также.
С каким нарушением границ сталкивались вы? И как боролись?
Автор: Ксения Дунина
Зимой, даже в самые её холодные деньки, хочется наслаждаться природой и всеми её красотами, гулять и проводить время с семьёй и близкими людьми на свежем воздухе. Но, к сожалению, далеко не всегда получается совмещать тёплое со стильным. Особенно это касается одежды, а точнее - составления образов. Так как же выглядеть красиво, при этом не чувствовать дискомфорта и холода?
В холодный период для активного отдыха на улице отличным вариантом для сохранения вашего стильного образа будет термобелье. Термобелье - это особое функциональное нижнее белье, которое сохраняет тепло, а также не даёт телу пропотеть даже под несколькими слоями одежды. Такие комплекты есть в разных цветовых оттенках, но мы посоветуем все же выбирать для носки классику - бежевые оттенки и чёрный цвет. Комплекты бывают абсолютно разные: шорты и топ, кофта и лосины, топ с длинным рукавом, обтягивающие и многие другие.
Что надеть поверх термобелья? Самой удобной, а главное практичной и стильной одеждой будет спортивный костюм. Любые цвета и пошив, самое важное здесь - комфорт. В качестве верхней одежды не следует выбирать слишком короткие куртки и пуховики, идеальная длина - до колена. Обувь должна соответствовать, лучше всего подойдут угги и тёплые короткие ботинки.
Как аксессуар можете добавить шарф с подходящей по цветовой палитре шапкой, а также варежки или перчатки. Такой простой, но удобный и лаконичный образ, сделает ваши выходные не только весёлыми, но и стильными, комфортными, а главное, тёплыми!
Автор: Анастасия Мельникова
В холодный период для активного отдыха на улице отличным вариантом для сохранения вашего стильного образа будет термобелье. Термобелье - это особое функциональное нижнее белье, которое сохраняет тепло, а также не даёт телу пропотеть даже под несколькими слоями одежды. Такие комплекты есть в разных цветовых оттенках, но мы посоветуем все же выбирать для носки классику - бежевые оттенки и чёрный цвет. Комплекты бывают абсолютно разные: шорты и топ, кофта и лосины, топ с длинным рукавом, обтягивающие и многие другие.
Что надеть поверх термобелья? Самой удобной, а главное практичной и стильной одеждой будет спортивный костюм. Любые цвета и пошив, самое важное здесь - комфорт. В качестве верхней одежды не следует выбирать слишком короткие куртки и пуховики, идеальная длина - до колена. Обувь должна соответствовать, лучше всего подойдут угги и тёплые короткие ботинки.
Как аксессуар можете добавить шарф с подходящей по цветовой палитре шапкой, а также варежки или перчатки. Такой простой, но удобный и лаконичный образ, сделает ваши выходные не только весёлыми, но и стильными, комфортными, а главное, тёплыми!
Автор: Анастасия Мельникова
Новый год, за ним Рождество, череду праздников замыкает Старый-новый год. Все это праздники, подарком на которые часто являются сладости. Но нам с детства внушают, что много таких вкусностей есть категорически нельзя. Почему? Мало кто даёт аргументированный ответ. Поэтому сейчас мы обсудим этот вопрос.
Употребление большого количества сахара повышает уровень глюкозы, которая питает все наши органы. При расщеплении этого вещества вырабатывается энергия. Глюкоза, как моносахарид, должна употребляться в пищу, потому что при истощении организма полученные углеводы преобразуются в источник сил, которыми он пользуется. Если человек потребляет мало глюкозы, то у мозга начнётся голодание, а сил не останется практически ни на что.
Но не только огромную пользу приносит это вещество. При его чрезмерном потреблении возникнет немало проблем. Резкие скачки глюкозы отравляют кровь, вызывают апатию и слабость, а также негативно влияют на сердце и сосуды. Отметим, что сладкое – это быстрые углеводы, которые быстро утоляют голод, но при этом быстро распадаются и снова его вызывают. На этом список проблем, которые создают всеми любимые сладости, не заканчивается. Сахар влияет на психологию человека, потому что вызывает привыкание. Если есть много вкусностей, то со временем их будет хотеться все больше и больше.
Сахар является пищей для вредных бактерий и способствует их размножению. Поэтому когда частички различных лакомств остаются на зубах, то рано или поздно на зубной эмали заведутся эти паразиты. Это приводит к развитию кариеса. В сладостях много веществ, которые повышают уровень холестерина в крови. Это приводит к увеличению массы тела. Также эти жиры отрицательно влияют на здоровье кожи, волос и ногтей.
Возможно, некоторые скажут, что сладкие вкусности необходимы для повышения гормона счастья. Это можно посчитать лишь оправданием, ведь можно найти любимое занятие, которое будет пополнять запас эндорфина.
Не злоупотребляйте сладостями и будьте здоровы!
Автор: Дарья Гапеева
Употребление большого количества сахара повышает уровень глюкозы, которая питает все наши органы. При расщеплении этого вещества вырабатывается энергия. Глюкоза, как моносахарид, должна употребляться в пищу, потому что при истощении организма полученные углеводы преобразуются в источник сил, которыми он пользуется. Если человек потребляет мало глюкозы, то у мозга начнётся голодание, а сил не останется практически ни на что.
Но не только огромную пользу приносит это вещество. При его чрезмерном потреблении возникнет немало проблем. Резкие скачки глюкозы отравляют кровь, вызывают апатию и слабость, а также негативно влияют на сердце и сосуды. Отметим, что сладкое – это быстрые углеводы, которые быстро утоляют голод, но при этом быстро распадаются и снова его вызывают. На этом список проблем, которые создают всеми любимые сладости, не заканчивается. Сахар влияет на психологию человека, потому что вызывает привыкание. Если есть много вкусностей, то со временем их будет хотеться все больше и больше.
Сахар является пищей для вредных бактерий и способствует их размножению. Поэтому когда частички различных лакомств остаются на зубах, то рано или поздно на зубной эмали заведутся эти паразиты. Это приводит к развитию кариеса. В сладостях много веществ, которые повышают уровень холестерина в крови. Это приводит к увеличению массы тела. Также эти жиры отрицательно влияют на здоровье кожи, волос и ногтей.
Возможно, некоторые скажут, что сладкие вкусности необходимы для повышения гормона счастья. Это можно посчитать лишь оправданием, ведь можно найти любимое занятие, которое будет пополнять запас эндорфина.
Не злоупотребляйте сладостями и будьте здоровы!
Автор: Дарья Гапеева
В 9 классе школьники впервые сталкиваются с настоящими экзаменами, и первым из них становится итоговое собеседование. Устное собеседование — это допуск к основному государственному экзамену (ОГЭ). Как правильно подготовиться к первому школьному испытанию и получить максимальный балл читайте далее.
Для того, чтобы получить максимум от подготовки, нужно обязательно знать структуру экзамена. Он состоит из четырёх частей или двух блоков. Первый блок — чтение и пересказ, второй — монолог и диалог. В сумме за экзамен вы сможете получить максимум 20 баллов, но зачет начинается уже с 10. Первое, что требуется сделать — выразительно прочитать текст. На подготовку к первому этапу дается 2 минуты, за это время важно выделить для себя сложные или незнакомые слова, чтобы не допустить в них ошибку. Вторым шагом станет пересказ уже прочитанного текста с включением цитаты, на него также дается 2 минуты подготовки. Старайтесь выделить ключевые слова и заранее подберите место для цитаты. Третий этап — монолог. Многие отмечают, что это самое сложное задание, но не стоит пугаться заранее. Перед учеником стоит задача описать фотографию за 3 минуты, при этом должно быть сказано не меньше 10 предложений. На подготовку дается всего 1 минута. Четвертое задание — диалог. Учитель, принимающий экзамен дает на выбор 3 темы. По выбранной теме задается 3 легких вопроса, на которые нужно отвечать уверенно и развернуто. На этом этапе можете смело высказывать свое мнение, главное — правильно его аргументировать.
Для того, чтобы получить максимальный балл, вам пригодятся наши советы:
1. Если до экзамена остается мало времени, а вы почти не готовились, предлагаем вам решить один пробник и выделить для себя самый сложный этап. Если это будет пересказ — возьмите больше 5 текстов и пробуйте запомнить каждый. Если это будет монолог — возьмите много разных фотографий и описывайте их по очереди, укладываясь в отложенное время. Если вы запинаетесь при прочтении текста — попробуйте читать сначала очень медленно, впоследствии увеличивая темп. Главное — не читать слишком быстро, потому что за это вам могут снять баллы на самом экзамене. Чем больше вы решаете — тем больше уверенности, а значит меньше ошибок. Практика, практика и еще раз практика.
2. Советуем изучить склонение числительных, а также ударение особенно в сложных словах. Ведь они встречаются на экзамене довольно часто, и, если вы произнесете их неверно, это будет считаться ошибкой.
3. Возьмите с собой на экзамен текстовыделитель. При подготовке к пересказу подчеркните ключевые слова и напишите, куда вы будете включать цитату. Это поможет вам лучше запомнить информацию в тексте.
4. Говорите на экзамене без слов-паразитов, а также без лишних звуков. Не старайтесь заполнить паузы в разговоре банальными «мм» и «ээ». Такой стиль общения выдает плохо поставленную речь и неграмотность.
5. При монологе загибайте пальцы после каждого сказанного вами предложения, чтобы быть уверенными, что 10 фраз точно было произнесено.
6. Если после пересказа вы поняли, что забыли вставить цитату, то произнесите ее хотя бы в конце текста, чтобы не потерять баллы.
7. Самое очевидное, но в то же время самое важное — это выспаться и прийти на экзамен расслабленным. Всегда держите в голове, что это самое легкое испытание и не сдают его единицы. Волнение может лишь сбить вас с толку на самом экзамене. Советуем перед собеседованием выпить стакан воды или зеленого чая.
Устное собеседование — это ваш первый и самый легкий экзамен. Будьте уверенны в себе и это испытание вы пройдете с легкостью. Желаем удачи!
Автор: Кристина Бергер
Для того, чтобы получить максимум от подготовки, нужно обязательно знать структуру экзамена. Он состоит из четырёх частей или двух блоков. Первый блок — чтение и пересказ, второй — монолог и диалог. В сумме за экзамен вы сможете получить максимум 20 баллов, но зачет начинается уже с 10. Первое, что требуется сделать — выразительно прочитать текст. На подготовку к первому этапу дается 2 минуты, за это время важно выделить для себя сложные или незнакомые слова, чтобы не допустить в них ошибку. Вторым шагом станет пересказ уже прочитанного текста с включением цитаты, на него также дается 2 минуты подготовки. Старайтесь выделить ключевые слова и заранее подберите место для цитаты. Третий этап — монолог. Многие отмечают, что это самое сложное задание, но не стоит пугаться заранее. Перед учеником стоит задача описать фотографию за 3 минуты, при этом должно быть сказано не меньше 10 предложений. На подготовку дается всего 1 минута. Четвертое задание — диалог. Учитель, принимающий экзамен дает на выбор 3 темы. По выбранной теме задается 3 легких вопроса, на которые нужно отвечать уверенно и развернуто. На этом этапе можете смело высказывать свое мнение, главное — правильно его аргументировать.
Для того, чтобы получить максимальный балл, вам пригодятся наши советы:
1. Если до экзамена остается мало времени, а вы почти не готовились, предлагаем вам решить один пробник и выделить для себя самый сложный этап. Если это будет пересказ — возьмите больше 5 текстов и пробуйте запомнить каждый. Если это будет монолог — возьмите много разных фотографий и описывайте их по очереди, укладываясь в отложенное время. Если вы запинаетесь при прочтении текста — попробуйте читать сначала очень медленно, впоследствии увеличивая темп. Главное — не читать слишком быстро, потому что за это вам могут снять баллы на самом экзамене. Чем больше вы решаете — тем больше уверенности, а значит меньше ошибок. Практика, практика и еще раз практика.
2. Советуем изучить склонение числительных, а также ударение особенно в сложных словах. Ведь они встречаются на экзамене довольно часто, и, если вы произнесете их неверно, это будет считаться ошибкой.
3. Возьмите с собой на экзамен текстовыделитель. При подготовке к пересказу подчеркните ключевые слова и напишите, куда вы будете включать цитату. Это поможет вам лучше запомнить информацию в тексте.
4. Говорите на экзамене без слов-паразитов, а также без лишних звуков. Не старайтесь заполнить паузы в разговоре банальными «мм» и «ээ». Такой стиль общения выдает плохо поставленную речь и неграмотность.
5. При монологе загибайте пальцы после каждого сказанного вами предложения, чтобы быть уверенными, что 10 фраз точно было произнесено.
6. Если после пересказа вы поняли, что забыли вставить цитату, то произнесите ее хотя бы в конце текста, чтобы не потерять баллы.
7. Самое очевидное, но в то же время самое важное — это выспаться и прийти на экзамен расслабленным. Всегда держите в голове, что это самое легкое испытание и не сдают его единицы. Волнение может лишь сбить вас с толку на самом экзамене. Советуем перед собеседованием выпить стакан воды или зеленого чая.
Устное собеседование — это ваш первый и самый легкий экзамен. Будьте уверенны в себе и это испытание вы пройдете с легкостью. Желаем удачи!
Автор: Кристина Бергер
Январь - первый месяц нового года, когда мы начинаем жизнь заново и верим в то, что все изменится, хоть сами и остаемся прежними. Для того, чтобы в жизни что-то начинало меняться, мы совершенствовались, достигали успехов не только на работе, в школе или в быту, но и в моральном плане, нужно что-то предпринять. что-то сделать. С наступлением новой главы жизни, все торопятся успеть забыть ссоры, исправить ошибки, обдумать свои слова, которые могли кого-то обидеть. Конечно, так поступают не все, многие уверены в своей безупречности и прочности своих убеждений.
Недавно в моей жизни произошла ситуация, которая заставила меня задуматься над вопросом: "Простить или бросить?" А ведь это очень актуальный вопрос не только для моего возраста, но и для людей младше и намного старше. Это может относиться ко всем реалиям жизни. Будь то ваши отношения, дружба, хобби, даже ваши привычки. Простите ли вы их и себя или уже нужно бросить это. Прощение для меня — одно из самых сложных решений. Для кого-то это не так. Если вы обладаете таким качеством, стоит им гордиться и никогда не находиться в раздумьях о том, хорошо это или плохо.
Если вы не понимаете, умеете ли вы прощать, вот вам пару наводящих вопросов:
1 Какой-то человек наступил вам на ногу. Что вы сделаете?
улыбнётесь ему, если он извинился;
отодвинетесь;
отдавите ему ногу в ответ.
2 Ваш недоброжелатель со школы, приходит к вам на собеседование, чтобы устроится на работу. Что вы сделаете?
устраиваете ему допрос;
стараетесь, чтобы он чувствовал себя комфортно;
вы с улыбкой его приветствуете, но тайно злорадствуете.
3 Человек, который в прошлом причинил вам боль, приходит просить прощения. Что вы испытываете?
ярость;
злость;
сочувствие;
радость.
4 Своему злейшему врагу вы бы хотели пожелали…
все то зло, которое он причинил вам;
испытать вашу ненависть и злость;
испытать хорошие чувства, которые смогли бы ему помочь.
5 Ваш партнёр прочитал ваши переписки в социальных сетях. Что вы планируете сделать?
отругать его и серьезно поговорить;
устроить скандал, ведь он/она не имели права трогать мой телефон;
уйти в молчание и не разговаривать несколько дней, тая обиду внутри.
По тому, как вы отвечали на эти вопросы, можно понять свои чувства и узнать, тяжело ли вам простить кого-то. В таком вопросе никогда нельзя забывать о себе. Вы всегда у себя один. Принимайте решение исходя из своих мыслей, а не чужих. Порой мы принимаем, как нам кажется, неверные решения, но проходит время, и мы понимаем, что в тот момент это было нам необходимо. Каждая ситуация индивидуальна и никто не в праве решать за вас. «Ошибки неизбежны, но в них нет ничего плохого» - слова, которые стоит повторять себе каждый раз при серьёзном выборе.
В своём случае я выбрала прощение. В ситуации, где моя обида затмила все остальные тёплые чувства к человеку из-за ярлыков, навешенных на него мною же, я не думала, что смогу простить. Когда мы придумываем «образ» человека, потом часто разочаровываемся, потому что мы уже привязались к нему. Возможно не быстро, но через время, я перестала держать обиду. Главное — простить себя, а потом уже обидчика. Дальнейший расклад конфликта будет зависеть уже не от вас, ваш собеседник разбирает свои ошибки в ссоре и устанавливает границы своих действий по отношению к вам.
Точного ответа на вопрос нет. Каждый сам выбирает решение. Наша редакция надеется, что вам помогли наши советы.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Стих на фото: Константин Черноусов
Недавно в моей жизни произошла ситуация, которая заставила меня задуматься над вопросом: "Простить или бросить?" А ведь это очень актуальный вопрос не только для моего возраста, но и для людей младше и намного старше. Это может относиться ко всем реалиям жизни. Будь то ваши отношения, дружба, хобби, даже ваши привычки. Простите ли вы их и себя или уже нужно бросить это. Прощение для меня — одно из самых сложных решений. Для кого-то это не так. Если вы обладаете таким качеством, стоит им гордиться и никогда не находиться в раздумьях о том, хорошо это или плохо.
Если вы не понимаете, умеете ли вы прощать, вот вам пару наводящих вопросов:
1 Какой-то человек наступил вам на ногу. Что вы сделаете?
улыбнётесь ему, если он извинился;
отодвинетесь;
отдавите ему ногу в ответ.
2 Ваш недоброжелатель со школы, приходит к вам на собеседование, чтобы устроится на работу. Что вы сделаете?
устраиваете ему допрос;
стараетесь, чтобы он чувствовал себя комфортно;
вы с улыбкой его приветствуете, но тайно злорадствуете.
3 Человек, который в прошлом причинил вам боль, приходит просить прощения. Что вы испытываете?
ярость;
злость;
сочувствие;
радость.
4 Своему злейшему врагу вы бы хотели пожелали…
все то зло, которое он причинил вам;
испытать вашу ненависть и злость;
испытать хорошие чувства, которые смогли бы ему помочь.
5 Ваш партнёр прочитал ваши переписки в социальных сетях. Что вы планируете сделать?
отругать его и серьезно поговорить;
устроить скандал, ведь он/она не имели права трогать мой телефон;
уйти в молчание и не разговаривать несколько дней, тая обиду внутри.
По тому, как вы отвечали на эти вопросы, можно понять свои чувства и узнать, тяжело ли вам простить кого-то. В таком вопросе никогда нельзя забывать о себе. Вы всегда у себя один. Принимайте решение исходя из своих мыслей, а не чужих. Порой мы принимаем, как нам кажется, неверные решения, но проходит время, и мы понимаем, что в тот момент это было нам необходимо. Каждая ситуация индивидуальна и никто не в праве решать за вас. «Ошибки неизбежны, но в них нет ничего плохого» - слова, которые стоит повторять себе каждый раз при серьёзном выборе.
В своём случае я выбрала прощение. В ситуации, где моя обида затмила все остальные тёплые чувства к человеку из-за ярлыков, навешенных на него мною же, я не думала, что смогу простить. Когда мы придумываем «образ» человека, потом часто разочаровываемся, потому что мы уже привязались к нему. Возможно не быстро, но через время, я перестала держать обиду. Главное — простить себя, а потом уже обидчика. Дальнейший расклад конфликта будет зависеть уже не от вас, ваш собеседник разбирает свои ошибки в ссоре и устанавливает границы своих действий по отношению к вам.
Точного ответа на вопрос нет. Каждый сам выбирает решение. Наша редакция надеется, что вам помогли наши советы.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Стих на фото: Константин Черноусов
Существует множество заболеваний, страдая которыми, человек внезапно может потерять сознание прямо у вас на глазах. Но зачастую, увидевшие такую картину, находятся не в шокированном состоянии и не знают, что им делать. Сегодня мы расскажем, что такое эпилепсия и распишем по пунктам инструкцию первой помощи пострадавшему.
Эпилепсия – хроническое заболевание головного мозга, сопровождающееся припадками, нарушением двигательных, мыслительных, чувствительных и вегетативных функций.
Эпилепсия может быть вызвана такими факторами как:
· Наследственные;
· Врожденные;
· Заболевания головного мозга (менингит, энцефалит, абсцесс);
· Алкоголизм;
· Рассеянный склероз;
· Перенесенный инсульт;
· Опухолевидные образования;
· Черепно-мозговые травмы.
Существуют парциальные и генерализованные припадки.
Симптомы. Парциальный припадок:
Может возникнуть в любом возрасте. Сопровождается хаотичными сокращениями мышц. Примерно на 1-2 минуты человек теряет контакт с реальностью. Бывает, сопротивляется оказываемой помощи, не реагирует на речь людей. После того, как человек приходит в сознание, он ничего не помнит.
Парциальный припадок с вегетативными нарушениями: резкое, внезапное сердцебиение, обильное потоотделение, чувство страха, тревоги.
Парциальный припадок с сенсорными нарушениями: головокружение, слуховые и зрительные (вспышки света) ощущения, могут быть покалывания строго в одной части тела.
Парциальный припадок с психическими нарушениями: человек внезапно утрачивает способность понимать слова, слышать, говорить, появляются навязчивые мысли, галлюцинации.
Симптомы. Генерализованный припадок:
В большинстве случаев характеризуется потерей сознания. Начинается все с резких непроизвольных движений головой, зрительных, слуховых галлюцинаций. После человек вскрикивает и падает в обморок. В этом состоянии возникают судороги, пострадавший способен нечаянно прикусить язык, нанести себе увечья. Появляется пена изо рта, непроизвольное мочеиспускание. После припадка, так же как и при парциальном, человек ничего не помнит, но его мучает головная и мышечная боль.
Первая помощь при приступе эпилепсии:
1. Если человек упал в обморок – вызовите «скорую медицинскую помощь» по номеру 103
Пока вы ждете врачей сделайте следующее:
2. Больного запрещается переносить. Исключениями могут быть случаи, когда он находится в опасном месте;
3. Поверните человека набок, освободите его от обтягивающей одежды: расстегните рубашку (хотя бы верхние пуговицы), ремень и т.д.;
4. Не держите пострадавшего, не пытайтесь сковывать его движения. Главное – уберите по возможности все опасные предметы, которыми человек может сам себе навредить из-за судорог.
5. Если в момент приступа человек прикусил язык или щеку, не нужно открывать ему рот, класть туда предметы. Это может усугубить ситуацию;
6. Во время приступа находитесь рядом, засеките время продолжительности припадка, чтобы позже все корректно и подробно описать врачу. Если время перешло за 30 минут – жизни больного угрожает опасность, человек входит в состояние эпилептического статуса.
Многие люди находятся в растерянном состоянии, когда видят, что человеку рядом с ним плохо, что он теряет сознание. И в такие моменты в голове нет ни единой мысли, как помочь пострадавшему. Теперь же у вас перед глазами есть инструкция, которая выручит и вас, и больного. Не бойтесь помогать, не паникуйте, и тогда вы можете спасти чью-то жизнь!
Автор: Яна Куимова
Эпилепсия – хроническое заболевание головного мозга, сопровождающееся припадками, нарушением двигательных, мыслительных, чувствительных и вегетативных функций.
Эпилепсия может быть вызвана такими факторами как:
· Наследственные;
· Врожденные;
· Заболевания головного мозга (менингит, энцефалит, абсцесс);
· Алкоголизм;
· Рассеянный склероз;
· Перенесенный инсульт;
· Опухолевидные образования;
· Черепно-мозговые травмы.
Существуют парциальные и генерализованные припадки.
Симптомы. Парциальный припадок:
Может возникнуть в любом возрасте. Сопровождается хаотичными сокращениями мышц. Примерно на 1-2 минуты человек теряет контакт с реальностью. Бывает, сопротивляется оказываемой помощи, не реагирует на речь людей. После того, как человек приходит в сознание, он ничего не помнит.
Парциальный припадок с вегетативными нарушениями: резкое, внезапное сердцебиение, обильное потоотделение, чувство страха, тревоги.
Парциальный припадок с сенсорными нарушениями: головокружение, слуховые и зрительные (вспышки света) ощущения, могут быть покалывания строго в одной части тела.
Парциальный припадок с психическими нарушениями: человек внезапно утрачивает способность понимать слова, слышать, говорить, появляются навязчивые мысли, галлюцинации.
Симптомы. Генерализованный припадок:
В большинстве случаев характеризуется потерей сознания. Начинается все с резких непроизвольных движений головой, зрительных, слуховых галлюцинаций. После человек вскрикивает и падает в обморок. В этом состоянии возникают судороги, пострадавший способен нечаянно прикусить язык, нанести себе увечья. Появляется пена изо рта, непроизвольное мочеиспускание. После припадка, так же как и при парциальном, человек ничего не помнит, но его мучает головная и мышечная боль.
Первая помощь при приступе эпилепсии:
1. Если человек упал в обморок – вызовите «скорую медицинскую помощь» по номеру 103
Пока вы ждете врачей сделайте следующее:
2. Больного запрещается переносить. Исключениями могут быть случаи, когда он находится в опасном месте;
3. Поверните человека набок, освободите его от обтягивающей одежды: расстегните рубашку (хотя бы верхние пуговицы), ремень и т.д.;
4. Не держите пострадавшего, не пытайтесь сковывать его движения. Главное – уберите по возможности все опасные предметы, которыми человек может сам себе навредить из-за судорог.
5. Если в момент приступа человек прикусил язык или щеку, не нужно открывать ему рот, класть туда предметы. Это может усугубить ситуацию;
6. Во время приступа находитесь рядом, засеките время продолжительности припадка, чтобы позже все корректно и подробно описать врачу. Если время перешло за 30 минут – жизни больного угрожает опасность, человек входит в состояние эпилептического статуса.
Многие люди находятся в растерянном состоянии, когда видят, что человеку рядом с ним плохо, что он теряет сознание. И в такие моменты в голове нет ни единой мысли, как помочь пострадавшему. Теперь же у вас перед глазами есть инструкция, которая выручит и вас, и больного. Не бойтесь помогать, не паникуйте, и тогда вы можете спасти чью-то жизнь!
Автор: Яна Куимова
Человек может подстроиться под практически любые условия, как хорошие, так и плохие. Довольно приятное ощущение свободы от важных и не очень дел посещает нас с 1 по 8 января. После, отдохнувшие и выспавшиеся, мы приступаем к работе или к учебе. Как правило после отдыха приходится заново подстраиваться к режиму дня, сна и питания. Но иногда сделать это очень трудно.
По итогу социального опроса, который мы провели, выяснилось, что 36% детей и подростков тюменских школ восстанавливают режим без особых проблем, ещё у 36% это занимает не много времени, а 28% приходится долго подстраиваться к будничному образу жизни. О последних двух сегодня пойдёт речь.
Точной, на 100% рабочей методики по восстановлению режима не существует, все очень индивидуально. Но существуют советы для тех, кто хочет высыпаться и мечтает о полноценном сне:
1) Начинайте путь восстановления за 3 - 4 дня до выхода на учебу/работу.
2) Первое время не принуждайте себя ко сну, это не только не поможет, а ухудшит ваше состояние. Засыпайте тогда, когда сами захотите. Это избавит вас от ночных планов на завтра и поиска вечно ускользающей удобной позы.
3) Убирайте телефон из рук за 30 минут до сна. После просмотра сайтов и приложений мозг вырабатывает дофамин. Это еще какое-то время не даст вам уснуть.
4) Проветривайте комнату, по возможности увлажняйте воздух.
5) Для расслабления и нормализации дыхания существует техника 4-7-8 от Эндрю Вейла (4 счёта - вдох, 7 счётов - задержка дыхания, 8 счётов - медленный выдох. И так 3 - 5 минут, комбинируя дыхание с постепенным расслаблением мышц тела).
6) Воспользуйтесь методом «фильм наоборот». Вспомните фильм, который очень хорошо знаете и проигрывайте его в голове, чем больше деталей вы вспомните тем вам будет легче уснуть.
Эти советы помогут вам при сильном нежелании спать и бессоннице в лёгких её проявлениях. Приятных снов!
Автор: Азиз Ахмедов.
По итогу социального опроса, который мы провели, выяснилось, что 36% детей и подростков тюменских школ восстанавливают режим без особых проблем, ещё у 36% это занимает не много времени, а 28% приходится долго подстраиваться к будничному образу жизни. О последних двух сегодня пойдёт речь.
Точной, на 100% рабочей методики по восстановлению режима не существует, все очень индивидуально. Но существуют советы для тех, кто хочет высыпаться и мечтает о полноценном сне:
1) Начинайте путь восстановления за 3 - 4 дня до выхода на учебу/работу.
2) Первое время не принуждайте себя ко сну, это не только не поможет, а ухудшит ваше состояние. Засыпайте тогда, когда сами захотите. Это избавит вас от ночных планов на завтра и поиска вечно ускользающей удобной позы.
3) Убирайте телефон из рук за 30 минут до сна. После просмотра сайтов и приложений мозг вырабатывает дофамин. Это еще какое-то время не даст вам уснуть.
4) Проветривайте комнату, по возможности увлажняйте воздух.
5) Для расслабления и нормализации дыхания существует техника 4-7-8 от Эндрю Вейла (4 счёта - вдох, 7 счётов - задержка дыхания, 8 счётов - медленный выдох. И так 3 - 5 минут, комбинируя дыхание с постепенным расслаблением мышц тела).
6) Воспользуйтесь методом «фильм наоборот». Вспомните фильм, который очень хорошо знаете и проигрывайте его в голове, чем больше деталей вы вспомните тем вам будет легче уснуть.
Эти советы помогут вам при сильном нежелании спать и бессоннице в лёгких её проявлениях. Приятных снов!
Автор: Азиз Ахмедов.
Учитель — важный человек в жизни каждого ребенка. Хороший преподаватель не только помогает ученику в школьных вопросах, но и становится примером для подражания, помогает быть лучше. На счет этой профессии существует много предубеждений, и сегодня мы предлагаем вам их развеять. В этом нам поможет один из учителей МАОУ СОШ № 63.
Журналист: Многие думают, что учитель — неблагодарная профессия, потому что преподаватели получают слишком маленькие зарплаты. Согласны ли вы с этим?
Учитель: Конечно, зарплаты у нас небольшие — пир не устроишь. Но в целом хватает на все, да и работаем мы в удовольствие, ведь эта профессия — наш осознанный выбор.
Журналист: Я слышала много фраз о том, что у вас нет жизни вне школы, ведь весь день вы посвящаете школе и подготовке к урокам. Правда ли это?
Учитель: Конечно, нет! Да, очень много времени уходит на проверку тех же самых домашних заданий, но мы стараемся делать так, чтобы хватало времени на все: и на семью, и на друзей, и на любимое дело. Скажу так, если бы увидели ваших преподавателей на корпоративе, вы были бы удивлены тем, насколько хорошо они танцуют.
Журналист: Существует стереотип, что раз вы учитель, то вы не должны никогда ошибаться. Как вы относитесь к этим фразам и к тому, что на уроке вас могут поправить ваши же ученики.
Учитель: Каждый человек имеет право на ошибку, и в этом нет ничего постыдного. Конечно, мы тоже ошибаемся — не роботы ведь. Это может случиться из-за того, что мы подзабыли какую-то информацию, или просто заговорились, например. Но я абсолютно нормально отношусь к тому, что мои же ученики меня поправляют, даже радуюсь, ведь если ребята заметили ошибку, это значит, что они внимательно слушали.
Журналист: Что вы скажете насчёт того, что знания, которые даются в школе, не пригодятся, ведь они необходимы лишь для общего развития.
Учитель: Конечно, знания, полученные в школе развивают кругозор, начитанность. Некоторые из них действительно могут не пригодиться, но ведь они в целом делают деток умнее, расширяют картину мира.
Журналист: Взрослые учителя — не понимают детей, у них стереотипное советское мышление, а молодые учителя — неопытные, могут не передать знания. Какой же возраст тогда идеальный и существует ли он вообще?
Учитель: Учитель — это призвание, вне зависимости от возраста хороший преподаватель останется таким всегда. Взрослые учителя очень опытные, да, иногда они могут быть сердитыми, но ведь и ученики должны проявлять к ним уважение. Молодые учителя не имеют столько опыта, сколько их более старшие соратники, но они и набираются его во время своей деятельности. Кроме того, они вносят что-то новое в образовательный процесс. Все преподаватели уникальны, а идеал — это золотая середина между строгостью и пониманием. Хотя в целом можно спорить о том, существует ли какой-то пример идеального учителя. Самое главное, чтобы преподаватель действительно хотел научить чему-то.
Стереотипов об учителях существует много, но не всем из них можно верить, ведь часто они являются просто фантазиями учеников. Надеемся, теперь профессия преподавателя стала вам ближе.
Автор: Валерия Хабарова
Журналист: Многие думают, что учитель — неблагодарная профессия, потому что преподаватели получают слишком маленькие зарплаты. Согласны ли вы с этим?
Учитель: Конечно, зарплаты у нас небольшие — пир не устроишь. Но в целом хватает на все, да и работаем мы в удовольствие, ведь эта профессия — наш осознанный выбор.
Журналист: Я слышала много фраз о том, что у вас нет жизни вне школы, ведь весь день вы посвящаете школе и подготовке к урокам. Правда ли это?
Учитель: Конечно, нет! Да, очень много времени уходит на проверку тех же самых домашних заданий, но мы стараемся делать так, чтобы хватало времени на все: и на семью, и на друзей, и на любимое дело. Скажу так, если бы увидели ваших преподавателей на корпоративе, вы были бы удивлены тем, насколько хорошо они танцуют.
Журналист: Существует стереотип, что раз вы учитель, то вы не должны никогда ошибаться. Как вы относитесь к этим фразам и к тому, что на уроке вас могут поправить ваши же ученики.
Учитель: Каждый человек имеет право на ошибку, и в этом нет ничего постыдного. Конечно, мы тоже ошибаемся — не роботы ведь. Это может случиться из-за того, что мы подзабыли какую-то информацию, или просто заговорились, например. Но я абсолютно нормально отношусь к тому, что мои же ученики меня поправляют, даже радуюсь, ведь если ребята заметили ошибку, это значит, что они внимательно слушали.
Журналист: Что вы скажете насчёт того, что знания, которые даются в школе, не пригодятся, ведь они необходимы лишь для общего развития.
Учитель: Конечно, знания, полученные в школе развивают кругозор, начитанность. Некоторые из них действительно могут не пригодиться, но ведь они в целом делают деток умнее, расширяют картину мира.
Журналист: Взрослые учителя — не понимают детей, у них стереотипное советское мышление, а молодые учителя — неопытные, могут не передать знания. Какой же возраст тогда идеальный и существует ли он вообще?
Учитель: Учитель — это призвание, вне зависимости от возраста хороший преподаватель останется таким всегда. Взрослые учителя очень опытные, да, иногда они могут быть сердитыми, но ведь и ученики должны проявлять к ним уважение. Молодые учителя не имеют столько опыта, сколько их более старшие соратники, но они и набираются его во время своей деятельности. Кроме того, они вносят что-то новое в образовательный процесс. Все преподаватели уникальны, а идеал — это золотая середина между строгостью и пониманием. Хотя в целом можно спорить о том, существует ли какой-то пример идеального учителя. Самое главное, чтобы преподаватель действительно хотел научить чему-то.
Стереотипов об учителях существует много, но не всем из них можно верить, ведь часто они являются просто фантазиями учеников. Надеемся, теперь профессия преподавателя стала вам ближе.
Автор: Валерия Хабарова
В первый день нового года вышел долгожданный фильм со знакомым названием - «Чебурашка». Сразу вспоминается старый советский мультик, разбитый на несколько серий, про доброго крокодила Гену и его друга Чебурашку. О чем же идет речь в полноценном фильме об этом необычном зверьке и понравится ли сюжет современным зрителям?
Для начала расскажем немного о сюжете. На мандариновых плантациях с недавних пор появилось неизвестное животное, которое постоянно ворует фрукты. Из-за сильного урагана его вместе с мандаринами перенесло в другой город, где он и познакомится с пожилым работником оранжереи. Дальше в фильме начинается самое интересное. Много различных конфликтов, ссор, но суть фильма заключается в том, что все люди должны научиться понимать и прощать друг друга.
«Чебурашка» - это неизвестное никому существо, которое попадает в мир обычных людей с их разными характерами, заботами, страхами и комплексами. Но тут появляется он - с широко открытыми глазами, добрый, улыбчивый и очень милый. У него нет каких-то правил, ему просто все интересно», - так рассказывает актриса Ольга Кузьмина о фильме «Чебурашка».
После показа фильма мы задали вопросы зрителям, чтобы узнать их впечатления о картине.
Журн.: - Понравился ли вам фильм? Почему?
Надежда: - Конечно, вся наша семья, особенно дети, остались в полном восторге. Детям, конечно же, понравился сам Чебурашка, а нам, как взрослым, понравилось его отношение к миру. Он добрый, беззаботный зверёк, которому интересно всё узнать.
Журн.: - Что лучше, старый советский мультфильм или современный фильм?
Игорь: - Каждая версия хороша по-своему, что советская, что новая. Взрослым наверное все же ближе старый советский мультфильм, так как он ассоциируется у них с детством. А нынешним детям больше понравится современная версия.
Фильм оправдал ожидания зрителей, все покидали кинозал в полном восторге. Советуем и вам посмотреть его всей семьёй!
Автор: Дарья Меркурьева.
Для начала расскажем немного о сюжете. На мандариновых плантациях с недавних пор появилось неизвестное животное, которое постоянно ворует фрукты. Из-за сильного урагана его вместе с мандаринами перенесло в другой город, где он и познакомится с пожилым работником оранжереи. Дальше в фильме начинается самое интересное. Много различных конфликтов, ссор, но суть фильма заключается в том, что все люди должны научиться понимать и прощать друг друга.
«Чебурашка» - это неизвестное никому существо, которое попадает в мир обычных людей с их разными характерами, заботами, страхами и комплексами. Но тут появляется он - с широко открытыми глазами, добрый, улыбчивый и очень милый. У него нет каких-то правил, ему просто все интересно», - так рассказывает актриса Ольга Кузьмина о фильме «Чебурашка».
После показа фильма мы задали вопросы зрителям, чтобы узнать их впечатления о картине.
Журн.: - Понравился ли вам фильм? Почему?
Надежда: - Конечно, вся наша семья, особенно дети, остались в полном восторге. Детям, конечно же, понравился сам Чебурашка, а нам, как взрослым, понравилось его отношение к миру. Он добрый, беззаботный зверёк, которому интересно всё узнать.
Журн.: - Что лучше, старый советский мультфильм или современный фильм?
Игорь: - Каждая версия хороша по-своему, что советская, что новая. Взрослым наверное все же ближе старый советский мультфильм, так как он ассоциируется у них с детством. А нынешним детям больше понравится современная версия.
Фильм оправдал ожидания зрителей, все покидали кинозал в полном восторге. Советуем и вам посмотреть его всей семьёй!
Автор: Дарья Меркурьева.
Как мало мы знаем себя и как еще меньше разбираемся в других людях. Мы склонны судить первых встречных по внешности, но как она бывает обманчива. Может быть этот первый встречный богат, но при этом страшно скуп и может повести себя подло. Может быть он беден, но при этом невероятно чист душой и мыслями. Для каждого и дно, и вершина выглядят по-разному. Мораль каждого, разумеется, должна опираться и на общественные рамки, но не подчиняться им полностью. Вершина и дно, верх и низ, небо и сырая земля, успех и крах. Кто победит в самой тяжелой войне за праведность? Сможет ли кто-то вообще одержать победу?
Мультсериал «Аркейн» продолжает удивлять своих зрителей, заставляя задуматься над бесконечным количеством философских вопросов и над самой истиной. League of Legends – это компьютерная игра, ставшая одной из самых популярных проектов. В честь ее 10-тилетия компания Riot Games и студия Fortiche в 2021 выпускают анимационный сериал, основанный на вселенной самой игры. Это история о двух сестрах, которая оказывается намного глубже и извилистее, чем кажется на первый взгляд. У мультсериала прекрасные визуализация и графика, которые моментами передают больше информации, чем могли бы озвучить реплики. С самой премьеры проект получил удовлетворительные отзывы от критиков и даже установил рекорд по просмотрам в течение недели на платформе Netflix, на которой и выпускался.
Музыкальное сопровождение сериала также оказалось на высоте. Визитной карточкой стал трек Imagine Dragons «Enemy». В первом сезоне вышло 9 серий, каждая из которых длится примерно по 40 минут. Успех проекта подтолкнул создателей анонсировать второй сезон, запланированный на весну 2023-го года.
Сюжет мультсериала начинается со сцены на мосту. Интересно то, что в ней отсутствуют слова. Всю работу выполняет графика, приглушенные звуки и тихая песня младшей из сестер – Паудер, что прижимается к старшей – Ви. Сражение, в котором не осталось победителей, погибшие родители и воин, защищающий часть города за мостом от солдат. Их зовут миротворцами, которые должны избавиться от «грязи этого мира». Так начинается длинная история, в которой множество моментов заставляют переосмыслить свои взгляды на жизнь. В ходе катастрофы сестры оказываются разлученными. Ви, бросив Паудер на эмоциях, попадает за решетку, а другая… Другая попадает в руки к антагонисту, одержимому силой. Теперь она не Паудер. Она – Джинкс. Джинкс со взрывчаткой, меткостью, эмоциональной неустойчивостью и желанием отомстить всему миру за то, что ее бросили.
Кроме сестер в сюжете фигурирует еще множество персонажей. Каждый из них имеет свою историю, свои цели, свои амбиции – в сюжете раскрываются все. Они цепляют и отталкивают, совмещают в себе и зло, и добро, при этом проводя тонкую грань между ними. Это не картонные герои, похожие на бездушных кукол, а персонажи, чьи мысли и действия понятны интуитивно, они совпадают с их характером и стремлениями. Их детализация удивительна. На конфликте сестер сюжет не заканчивается. Пилтовер – город прогресса и Заун – трущобы, разделенные тем самым злосчастным мостом, продолжают немую войну. Ситуация обостряется, когда мирный договор оказывается нарушенным. На сцену выходит Силко, желающий восстановить славу трущоб. В то же время в Пилтовере появляется Джейс Талис, желающий научиться использовать магию (или аркейн) для развития города. Сюжет закручивается в тот момент, когда Джинкс выкрадывает магическую технологию – хестек.
Как бы огромен ни был сюжет, при просмотре он легко воспринимается. Персонажи не путаются. Мультсериал не дает заскучать даже самым заядлым критикам. Самая главная его особенность в том, что перед аудиторией он ставит ряд важных философских вопросов. Например, насколько велика грань между добром и злом? Существует ли она вообще? В чем она заключается? Оправдывает ли цель средства? И, конечно же, какова цена одной единственной жизни?
Наша редакция была крайне впечатлена «Аркейном». Звук, графика, реплики и подача сюжета настолько невероятны, что мультсериал можно назвать шедевральным. Мы уверены, что он легко покорит вас и оставит хорошие впечатления. Несомненно, рекомендуем его к просмотру.
Автор: Ольга Чибиряк
Мультсериал «Аркейн» продолжает удивлять своих зрителей, заставляя задуматься над бесконечным количеством философских вопросов и над самой истиной. League of Legends – это компьютерная игра, ставшая одной из самых популярных проектов. В честь ее 10-тилетия компания Riot Games и студия Fortiche в 2021 выпускают анимационный сериал, основанный на вселенной самой игры. Это история о двух сестрах, которая оказывается намного глубже и извилистее, чем кажется на первый взгляд. У мультсериала прекрасные визуализация и графика, которые моментами передают больше информации, чем могли бы озвучить реплики. С самой премьеры проект получил удовлетворительные отзывы от критиков и даже установил рекорд по просмотрам в течение недели на платформе Netflix, на которой и выпускался.
Музыкальное сопровождение сериала также оказалось на высоте. Визитной карточкой стал трек Imagine Dragons «Enemy». В первом сезоне вышло 9 серий, каждая из которых длится примерно по 40 минут. Успех проекта подтолкнул создателей анонсировать второй сезон, запланированный на весну 2023-го года.
Сюжет мультсериала начинается со сцены на мосту. Интересно то, что в ней отсутствуют слова. Всю работу выполняет графика, приглушенные звуки и тихая песня младшей из сестер – Паудер, что прижимается к старшей – Ви. Сражение, в котором не осталось победителей, погибшие родители и воин, защищающий часть города за мостом от солдат. Их зовут миротворцами, которые должны избавиться от «грязи этого мира». Так начинается длинная история, в которой множество моментов заставляют переосмыслить свои взгляды на жизнь. В ходе катастрофы сестры оказываются разлученными. Ви, бросив Паудер на эмоциях, попадает за решетку, а другая… Другая попадает в руки к антагонисту, одержимому силой. Теперь она не Паудер. Она – Джинкс. Джинкс со взрывчаткой, меткостью, эмоциональной неустойчивостью и желанием отомстить всему миру за то, что ее бросили.
Кроме сестер в сюжете фигурирует еще множество персонажей. Каждый из них имеет свою историю, свои цели, свои амбиции – в сюжете раскрываются все. Они цепляют и отталкивают, совмещают в себе и зло, и добро, при этом проводя тонкую грань между ними. Это не картонные герои, похожие на бездушных кукол, а персонажи, чьи мысли и действия понятны интуитивно, они совпадают с их характером и стремлениями. Их детализация удивительна. На конфликте сестер сюжет не заканчивается. Пилтовер – город прогресса и Заун – трущобы, разделенные тем самым злосчастным мостом, продолжают немую войну. Ситуация обостряется, когда мирный договор оказывается нарушенным. На сцену выходит Силко, желающий восстановить славу трущоб. В то же время в Пилтовере появляется Джейс Талис, желающий научиться использовать магию (или аркейн) для развития города. Сюжет закручивается в тот момент, когда Джинкс выкрадывает магическую технологию – хестек.
Как бы огромен ни был сюжет, при просмотре он легко воспринимается. Персонажи не путаются. Мультсериал не дает заскучать даже самым заядлым критикам. Самая главная его особенность в том, что перед аудиторией он ставит ряд важных философских вопросов. Например, насколько велика грань между добром и злом? Существует ли она вообще? В чем она заключается? Оправдывает ли цель средства? И, конечно же, какова цена одной единственной жизни?
Наша редакция была крайне впечатлена «Аркейном». Звук, графика, реплики и подача сюжета настолько невероятны, что мультсериал можно назвать шедевральным. Мы уверены, что он легко покорит вас и оставит хорошие впечатления. Несомненно, рекомендуем его к просмотру.
Автор: Ольга Чибиряк
Процедура сдачи крови всем нам знакома. Кто-то сдает ее для анализов, кто-то как донор, а кто-то вынужден несколько раз в день терять несколько капель крови. Это нужно для того, чтобы узнать уровень сахара в крови. Такие люди называются диабетиками. Сахар (а если быть точным, то инсулин) буквально решает за них всё, а глюкометр, как телефон, навсегда с собой. Людей с врожденным или приобретенным сахарным диабетом очень много. Какие вынужденные ограничения есть в жизни людей, живущих с этим диагнозом?
Диабет - это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. В первую очередь начинает погибать сосудистая стенка и оболочка нервных клеток. На первый план выступает сосудистое осложнение, что может привести к инфаркту и инсульту.
Из-за чего возникает диабет? Чаще всего такое заболевание возникает из-за частого употребления сладкого и выпечки. Такой нездоровый рацион может привести к появлению диабет второго типа. Первый тип может быть вызван дефицитом инсулина. Чаще всего из-за ожирения люди получают сахарный диабет третьего типа. У них более высокий риск получить заболевание почек.
Какие ограничения у людей, живущих с диабетом? Ограничения у них только в еде. В стоп-лист меню попадают жирные блюда, сладости, мучное, полуфабрикаты, фрукты и многое другое. После и перед каждым приёмом пищи диабетикам нужно измерять уровень сахара в крови с помощью специального аппарата. Им требуется выяснить сколько нужно употребить сахара или наоборот отказаться от его употребления.
Не ешьте много сладко, лучше добавьте в свой рацион питания полезную пищу. Желательно каждые полгода проверять своё здоровье. Не занимайтесь самолечением, лучше проконсультироваться у специалиста. Будьте здоровы!
Автор: Татьяна Козгова
Диабет - это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. В первую очередь начинает погибать сосудистая стенка и оболочка нервных клеток. На первый план выступает сосудистое осложнение, что может привести к инфаркту и инсульту.
Из-за чего возникает диабет? Чаще всего такое заболевание возникает из-за частого употребления сладкого и выпечки. Такой нездоровый рацион может привести к появлению диабет второго типа. Первый тип может быть вызван дефицитом инсулина. Чаще всего из-за ожирения люди получают сахарный диабет третьего типа. У них более высокий риск получить заболевание почек.
Какие ограничения у людей, живущих с диабетом? Ограничения у них только в еде. В стоп-лист меню попадают жирные блюда, сладости, мучное, полуфабрикаты, фрукты и многое другое. После и перед каждым приёмом пищи диабетикам нужно измерять уровень сахара в крови с помощью специального аппарата. Им требуется выяснить сколько нужно употребить сахара или наоборот отказаться от его употребления.
Не ешьте много сладко, лучше добавьте в свой рацион питания полезную пищу. Желательно каждые полгода проверять своё здоровье. Не занимайтесь самолечением, лучше проконсультироваться у специалиста. Будьте здоровы!
Автор: Татьяна Козгова
Многие люди считают свечи бесполезными вещами, которые стоят и пылятся на полке, не принося никакой пользы. Но так ли это? Сегодня мы расскажем о том, что такие вещи не только создают уют и определённую атмосферу, но и задают ритм жизни человека. Также вы узнаете про новинки в сфере свечеварения и откроете для себя отличный способ сделать близкому человеку приятно.
Ни для кого не секрет, что каждая свеча обладает своим исключительным ароматом. Именно он является самой важной составляющей любой свечи. Определённый запах ассоциируется у каждого по-своему. В памяти всплывают самые тёплые, любимые воспоминания и моменты из жизни человека. Зная вкус близких, вы сможете подарить любимым не только предмет интерьера, но и возможность вспоминать о самом хорошем, просто смотря на ваш подарок и чувствуя его запах. Также свечи являются не мало важным атрибутом при медитации. Любимый аромат поможет сконцентрироваться на самом важном, а также задаст некий ритм не только сердцебиения, но и всего дня, если вы медитируете утром. Это подарит вам гармонию, душевный покой, даст возможность почувствовать любовь к себе и окружающим.
Многие привыкли видеть свечи в цилиндрической форме, белом или бежевом оттенке. Но на данный момент свечеварение настолько продвинулось вперёд, что можно сказать, оно обрело «новое дыхание». Сейчас на прилавках магазинов вы можете увидеть свечи в форме цветов, животных и даже людей. Некоторые свечи изготавливаются прямо в целой половинке скорлупы кокосового ореха, с добавлением ягод, трав, фруктов и многого другого.
Культура свечеварения многообразна и не только интересна, но и важна. В преддверии Старого Нового года у вас появляется отличная возможность поделиться своим теплом и заботой с близким человеком, выразив чувства всего в одном предмете - в свече.
Автор: Анастасия Мельникова
Ни для кого не секрет, что каждая свеча обладает своим исключительным ароматом. Именно он является самой важной составляющей любой свечи. Определённый запах ассоциируется у каждого по-своему. В памяти всплывают самые тёплые, любимые воспоминания и моменты из жизни человека. Зная вкус близких, вы сможете подарить любимым не только предмет интерьера, но и возможность вспоминать о самом хорошем, просто смотря на ваш подарок и чувствуя его запах. Также свечи являются не мало важным атрибутом при медитации. Любимый аромат поможет сконцентрироваться на самом важном, а также задаст некий ритм не только сердцебиения, но и всего дня, если вы медитируете утром. Это подарит вам гармонию, душевный покой, даст возможность почувствовать любовь к себе и окружающим.
Многие привыкли видеть свечи в цилиндрической форме, белом или бежевом оттенке. Но на данный момент свечеварение настолько продвинулось вперёд, что можно сказать, оно обрело «новое дыхание». Сейчас на прилавках магазинов вы можете увидеть свечи в форме цветов, животных и даже людей. Некоторые свечи изготавливаются прямо в целой половинке скорлупы кокосового ореха, с добавлением ягод, трав, фруктов и многого другого.
Культура свечеварения многообразна и не только интересна, но и важна. В преддверии Старого Нового года у вас появляется отличная возможность поделиться своим теплом и заботой с близким человеком, выразив чувства всего в одном предмете - в свече.
Автор: Анастасия Мельникова
Рождество Христово - христианский праздник, связанный с памятью о рождении Иисуса Христа, в России отмечается 7 января. В моей семье из поколения в поколения передавалась традиция гадать в ночь с 6 на 7 января. Мои родственники считают именно эту ночь волшебной и мистической. Сегодня я бы хотела поделиться с вами несколькими способами гадания, которые мне известны.
Гадание на листке. Нужно взять чистый лист и слегка его смять. Положить на тарелку и поджечь, потом выключить свет и поднести тарелку к ровной стене и смотреть на тень от бумаги. Пока бумажка горит тарелку нужно крутить и смотреть, что остается в пепле, какие силуэты вы видите, то и ожидает вас в грядущем году.
Гадание на свече. Для этого гадания вам понадобится свечка и ёмкость с прохладной водой. Поджигайте свечу и ждете чтобы растопилось как можно больше воска, а потом аккуратно тонкой струйкой лейте воск в воду. Достаете сгусток воска и рассматриваете. Что вам показывают выпуклости на этом сгустке, то вас и ожидает в этом году.
Гадание на бумажечке на суженого. Пишите на бумажках имена людей (женского пола или мужского, смотря мужчина вы или женщина) складываете их под подушку и ложитесь спать. Утром, проснувшись и не вставая с кровати, нужно вытащить 1 бумажку, попавшееся вам имя и будет носить ваш суженый ряженый.
Гадание на желание. Этот способ похож на предыдущий, только бумажки на желание или цели, которые вы хотели бы осуществить в этом году. Вы пишите на бумажках ваши цели, мечты, желания, то, что бы вы хотели получить от этого года, а потом на утро вытаскиваете три первых попавшихся бумажки. Именно то, что вы вытащите, точно сбудется у вас в грядущем году.
Гадание на туфельке. Берете любые туфли, балетки (если такой обуви нет, то подойдут и кроссовки, но лучше всего туфли!). Перед тем как будете ложится спать, поставьте рядом с постелью свою пару туфель (кроссовок) и проговорите заговор:
«Суженый, ряженый, приди во сне, покажи себя, надень на меня туфельки, согрей мои ноженьки» (заговор проговариваем 3 раза!) и ложимся спать, ждём во сне своего суженого!
Гадание (со сжиганием нити) на очерёдность выхода замуж.
Оно заключается в том, что девушки отрезают нити одинаковой длины и поджигают их. У кого вперед догорит нитка, та первой окажется замужем. Если нитка потухла сразу или меньше половины сгорело, то замуж не выйдешь.
Если вы еще ни разу не гадали в Рождество, то самое время начинать!
P.S. Если вы не успеете погадать с 6 на 7, то у вас еще есть время строго до 19 января, потом гадания будут не верными.
Автор: Дарья Холтобина
Гадание на листке. Нужно взять чистый лист и слегка его смять. Положить на тарелку и поджечь, потом выключить свет и поднести тарелку к ровной стене и смотреть на тень от бумаги. Пока бумажка горит тарелку нужно крутить и смотреть, что остается в пепле, какие силуэты вы видите, то и ожидает вас в грядущем году.
Гадание на свече. Для этого гадания вам понадобится свечка и ёмкость с прохладной водой. Поджигайте свечу и ждете чтобы растопилось как можно больше воска, а потом аккуратно тонкой струйкой лейте воск в воду. Достаете сгусток воска и рассматриваете. Что вам показывают выпуклости на этом сгустке, то вас и ожидает в этом году.
Гадание на бумажечке на суженого. Пишите на бумажках имена людей (женского пола или мужского, смотря мужчина вы или женщина) складываете их под подушку и ложитесь спать. Утром, проснувшись и не вставая с кровати, нужно вытащить 1 бумажку, попавшееся вам имя и будет носить ваш суженый ряженый.
Гадание на желание. Этот способ похож на предыдущий, только бумажки на желание или цели, которые вы хотели бы осуществить в этом году. Вы пишите на бумажках ваши цели, мечты, желания, то, что бы вы хотели получить от этого года, а потом на утро вытаскиваете три первых попавшихся бумажки. Именно то, что вы вытащите, точно сбудется у вас в грядущем году.
Гадание на туфельке. Берете любые туфли, балетки (если такой обуви нет, то подойдут и кроссовки, но лучше всего туфли!). Перед тем как будете ложится спать, поставьте рядом с постелью свою пару туфель (кроссовок) и проговорите заговор:
«Суженый, ряженый, приди во сне, покажи себя, надень на меня туфельки, согрей мои ноженьки» (заговор проговариваем 3 раза!) и ложимся спать, ждём во сне своего суженого!
Гадание (со сжиганием нити) на очерёдность выхода замуж.
Оно заключается в том, что девушки отрезают нити одинаковой длины и поджигают их. У кого вперед догорит нитка, та первой окажется замужем. Если нитка потухла сразу или меньше половины сгорело, то замуж не выйдешь.
Если вы еще ни разу не гадали в Рождество, то самое время начинать!
P.S. Если вы не успеете погадать с 6 на 7, то у вас еще есть время строго до 19 января, потом гадания будут не верными.
Автор: Дарья Холтобина
Многие подростки, которые только-только пробуют взрослую жизнь на вкус и отправляются на первую работу, сталкиваются с тревогой и волнением перед собеседованием. И это неудивительно, ведь от его результатов зависит решение, примут вас на желаемую должность или нет. Людям, которым не доводилось ранее проходить такое испытание, остается лишь догадываться о том, что их ждет. Чтобы немного помочь и облегчить вам задачу, мы провели интервью с начальником отдела кадров аптечной сети АО «Фармация» Зульфией Сайталыевной. В ее обязанности входит проведение первичного собеседования с соискателем, поэтому ее знания и опыт могут оказаться очень полезными для подростков.
Журн.: Расскажите, пожалуйста, подробнее о вашей профессии и должностных обязанностях.
Зульфия: Вообще я училась на экономиста, но позже прошла курс переподготовки на специалиста по подбору персонала. В мои обязанности входит оперативное управление персоналом (штат составляет около 600 сотрудников), организация и контроль работы сотрудников отдела кадров. Также я занимаюсь как отбором, так и увольнением персонала.
Журн.: Из скольких этапов состоит прием сотрудника на работу?
Зульфия: Обширно можно поделить на 3 этапа. Сначала первичное собеседование со мной. Я оцениваю профессиональные и коммуникативные навыки кандидата, например, клиентоориентированость, знание деловой этики, стрессоустойчивость и так далее. Если соискатель не подходит под наши требования или у него нет необходимых документов об образовании, то, конечно, он далее не проходит. Второй этап – это собеседование с профильным руководителем, который проверяет кандидата на более глубокие, узконаправленные знания, связанные с самой должностью. И заключительный этап – собеседование с генеральным директором.
Журн.: Поделитесь структурой первичного собеседования? Есть ли заготовленные, обязательные вопросы, которые задаются всем?
Зульфия: Да, есть специальные анкеты кандидатов со стандартными вопросами, например, допустимый минимальный уровень заработной платы или что для сотрудника важнее: отношения с коллективом, начальством и так далее. Также мы проводим анкетирование на выявление предрасположенностей к определенным цветам. На основе результатов можно примерно понять подходит ли человек по темпераменту на эту должность или нет. Есть индивидуальные вопросы, например, о предыдущем опыте работы, какие задачи у человека в приоритете, как он распределяет их по важности в соответствии со своей должностью. Также мы выясняем причины, по которым человек ищет работу, чтобы понять, сможем ли мы удовлетворить его потребности.
Журн.: Скажите, на самом ли деле красный диплом имеет большое значение при отборе кандидатов? И что все таки важнее: опыт работы или красная корочка?
Зульфия: Наличие красного диплома, конечно, оценивается похвально и является хорошим плюсом. Когда я докладываю генеральному директору о кандидате, я обязательно акцентирую на этом внимание. Но этот факт не является решающим. Все-таки, если человек не владеет профессиональными навыками и не подходит под наши требования, то не важно какой у него диплом. Если при наличии диплома, соискатель не имеет опыта работы, это значит, что он не смог адаптировать свои знания в социальную сферу.
Журн.: Как же быть студентам, которые только окончили ВУЗ и пришли на работу к вам?
Зульфия: Если к нам приходят выпускники, то, конечно, мы принимаем их на испытательный срок. Мы стараемся создать для них подходящие условия для адаптации, чтобы они смогли освоиться и понять, подходит ли им эта должность или нет. Бывает, по прошествии времени, некоторые понимают, что им это не нравится и уходят в научную деятельность. А некоторые, наоборот, вливаются в процесс, в коллектив, и с удовольствием у нас остаются.
Журн.: Имеет ли значение внешний вид соискателя, его самоподача?
Зульфия: Конечно. Первым оценивается то, как человек зашел в кабинет и поприветствовал собеседника. Далее внешний вид и жестикуляция, то есть как он показывает свое отношение к работодателю. Иногда могут прийти в спортивном костюме, в неопрятном виде, с неприятным запахом. Внешний вид важен, но в процессе собеседования человек может раскрыться совершенно по другому. К примеру, однажды девушка пришла в ярко выраженной готической одежде на собеседование на должность фармацевта. Конечно, при работе с людьми в аптеке такой стиль недопустим, но мы обсудили этот вопрос. В будущем на своем посту она придерживалась более сдержанного внешнего вида, и ее работа в нашей компании не вызывала проблем.
Журн.: Что насчет вопросов по типу «Кем вы видите себя через 5 лет?». В чем заключается его истинный смысл?
Зульфия: Да, мы задаем такие вопросы. Дело в том, что через 5 лет работы на одном предприятии у сотрудников начинается выгорание. Им становится скучно выполнять почти одну и ту же работу в тех же стенах. Перспективный и умный работник начнет развиваться в других направлениях, идти дальше или начнет искать другого работодателя. Поэтому нам важно понимать как человек думает, что для него важно и чего он ждет.
Журн.: Какие ответы вы получаете?
Зульфия: Кто-то прямо говорит, что хочет стать руководителем отдела к этому времени, для кого-то цель – это через 5 лет закрыть ипотеку, другие рассчитывают через нас попасть в Министерство Здравоохранения, некоторые девушки отвечают, что к этому времени хотели бы выйти замуж и уйти в декрет, чтобы нарабатывался опыт работы. Конечно, есть и те, кто сами еще не знают что хотят, не планируют жизнь на такие длинные промежутки времени.
Журн.: Дайте будущим соискателем несколько советов для собеседования.
Зульфия:
1) Будьте максимально естественными. Даже если вас примут на испытательный срок, ваша ложь проявиться в ближайшие 3 месяца. Если вы будете уволены во время испытательного срока, это будет звоночком для будущего работодателя, когда тот посмотрит в вашу трудовую книжку.
2) Поймите заранее, готовы ли вы соответствовать требованиям и ценностям компании, чтобы в будущем не потерпеть разочарования.
3) Перед собеседованием обязательно изучите сайт предприятия и отзывы. Ознакомьтесь со структурой организации и сферами деятельности, в которых вы сможете развиваться сейчас или в будущем. Так вы покажете работодателю свою заинтересованность, активную позицию и инициативность.
Как видите, собеседование – это не так страшно. Главное подойти к нему ответственно, заранее настроиться и подготовиться, чтобы получить положительные результаты. Собеседование – это пол дела, следующая задача заключается в том, чтобы пройти испытательный срок. Но помните, что это ваша жизнь, и только вы выбираете остаться на этой должности или уйти с нее.
Журн.: Расскажите, пожалуйста, подробнее о вашей профессии и должностных обязанностях.
Зульфия: Вообще я училась на экономиста, но позже прошла курс переподготовки на специалиста по подбору персонала. В мои обязанности входит оперативное управление персоналом (штат составляет около 600 сотрудников), организация и контроль работы сотрудников отдела кадров. Также я занимаюсь как отбором, так и увольнением персонала.
Журн.: Из скольких этапов состоит прием сотрудника на работу?
Зульфия: Обширно можно поделить на 3 этапа. Сначала первичное собеседование со мной. Я оцениваю профессиональные и коммуникативные навыки кандидата, например, клиентоориентированость, знание деловой этики, стрессоустойчивость и так далее. Если соискатель не подходит под наши требования или у него нет необходимых документов об образовании, то, конечно, он далее не проходит. Второй этап – это собеседование с профильным руководителем, который проверяет кандидата на более глубокие, узконаправленные знания, связанные с самой должностью. И заключительный этап – собеседование с генеральным директором.
Журн.: Поделитесь структурой первичного собеседования? Есть ли заготовленные, обязательные вопросы, которые задаются всем?
Зульфия: Да, есть специальные анкеты кандидатов со стандартными вопросами, например, допустимый минимальный уровень заработной платы или что для сотрудника важнее: отношения с коллективом, начальством и так далее. Также мы проводим анкетирование на выявление предрасположенностей к определенным цветам. На основе результатов можно примерно понять подходит ли человек по темпераменту на эту должность или нет. Есть индивидуальные вопросы, например, о предыдущем опыте работы, какие задачи у человека в приоритете, как он распределяет их по важности в соответствии со своей должностью. Также мы выясняем причины, по которым человек ищет работу, чтобы понять, сможем ли мы удовлетворить его потребности.
Журн.: Скажите, на самом ли деле красный диплом имеет большое значение при отборе кандидатов? И что все таки важнее: опыт работы или красная корочка?
Зульфия: Наличие красного диплома, конечно, оценивается похвально и является хорошим плюсом. Когда я докладываю генеральному директору о кандидате, я обязательно акцентирую на этом внимание. Но этот факт не является решающим. Все-таки, если человек не владеет профессиональными навыками и не подходит под наши требования, то не важно какой у него диплом. Если при наличии диплома, соискатель не имеет опыта работы, это значит, что он не смог адаптировать свои знания в социальную сферу.
Журн.: Как же быть студентам, которые только окончили ВУЗ и пришли на работу к вам?
Зульфия: Если к нам приходят выпускники, то, конечно, мы принимаем их на испытательный срок. Мы стараемся создать для них подходящие условия для адаптации, чтобы они смогли освоиться и понять, подходит ли им эта должность или нет. Бывает, по прошествии времени, некоторые понимают, что им это не нравится и уходят в научную деятельность. А некоторые, наоборот, вливаются в процесс, в коллектив, и с удовольствием у нас остаются.
Журн.: Имеет ли значение внешний вид соискателя, его самоподача?
Зульфия: Конечно. Первым оценивается то, как человек зашел в кабинет и поприветствовал собеседника. Далее внешний вид и жестикуляция, то есть как он показывает свое отношение к работодателю. Иногда могут прийти в спортивном костюме, в неопрятном виде, с неприятным запахом. Внешний вид важен, но в процессе собеседования человек может раскрыться совершенно по другому. К примеру, однажды девушка пришла в ярко выраженной готической одежде на собеседование на должность фармацевта. Конечно, при работе с людьми в аптеке такой стиль недопустим, но мы обсудили этот вопрос. В будущем на своем посту она придерживалась более сдержанного внешнего вида, и ее работа в нашей компании не вызывала проблем.
Журн.: Что насчет вопросов по типу «Кем вы видите себя через 5 лет?». В чем заключается его истинный смысл?
Зульфия: Да, мы задаем такие вопросы. Дело в том, что через 5 лет работы на одном предприятии у сотрудников начинается выгорание. Им становится скучно выполнять почти одну и ту же работу в тех же стенах. Перспективный и умный работник начнет развиваться в других направлениях, идти дальше или начнет искать другого работодателя. Поэтому нам важно понимать как человек думает, что для него важно и чего он ждет.
Журн.: Какие ответы вы получаете?
Зульфия: Кто-то прямо говорит, что хочет стать руководителем отдела к этому времени, для кого-то цель – это через 5 лет закрыть ипотеку, другие рассчитывают через нас попасть в Министерство Здравоохранения, некоторые девушки отвечают, что к этому времени хотели бы выйти замуж и уйти в декрет, чтобы нарабатывался опыт работы. Конечно, есть и те, кто сами еще не знают что хотят, не планируют жизнь на такие длинные промежутки времени.
Журн.: Дайте будущим соискателем несколько советов для собеседования.
Зульфия:
1) Будьте максимально естественными. Даже если вас примут на испытательный срок, ваша ложь проявиться в ближайшие 3 месяца. Если вы будете уволены во время испытательного срока, это будет звоночком для будущего работодателя, когда тот посмотрит в вашу трудовую книжку.
2) Поймите заранее, готовы ли вы соответствовать требованиям и ценностям компании, чтобы в будущем не потерпеть разочарования.
3) Перед собеседованием обязательно изучите сайт предприятия и отзывы. Ознакомьтесь со структурой организации и сферами деятельности, в которых вы сможете развиваться сейчас или в будущем. Так вы покажете работодателю свою заинтересованность, активную позицию и инициативность.
Как видите, собеседование – это не так страшно. Главное подойти к нему ответственно, заранее настроиться и подготовиться, чтобы получить положительные результаты. Собеседование – это пол дела, следующая задача заключается в том, чтобы пройти испытательный срок. Но помните, что это ваша жизнь, и только вы выбираете остаться на этой должности или уйти с нее.
Автор: Регина Каримова
Первая медицинская помощь - это то, чему не в каждой школе научат, не смотря на то, что это очень важно. Сегодня, мы вам расскажем о том, как оказать первую помощь в экстренных ситуациях.
Шок - синдром критического состояния организма, проявляющийся множественной органной дисфункцией, как правило заканчивающийся летально если не принято лечение. Это тяжёлое, остро-развивающееся и угрожающее жизни состояние, обусловленное резкой реакцией организма на экстремальные воздействия.
Виды шока очень различны:
1. Травматический шок:
- Механические травмы (переломы, раны, сдавление мягких тканей).
- Ожоговые травмы.
- Холодовой шок.
- Электрический шок (электротравмы ),
2. Геморрагический или гиповолемический шок:
- Острая кровопотеря.
- Острое нарушение водного баланса (обезвоживание);
3. Токсико-инфекционный шок;
4. Анафилактический шок;
5. Кардиогенный шок (острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда).
Оказание помощи при шоке:
1. Самое необходимое это вызвать скорую медицинскую помощь.
2. До приезда медиков придать больному горизонтальное положение или со слегка опущенной головой.
3. Измерить артериальное давление.
4. При низком артериальном давлении приподнять ноги.
Анафилактический шок - синдром острой, стремительно развивающейся системной аллергической немедленного типа реакции в ответ на атаку аллергенов, при которой всё системы и органы испытывают крайне выраженные болезненные изменения, часто несовместимые с жизнью.
Воздействию подвергаются:
- Дыхательные пути;
- Сосуды и капилляры;
- Мозг и сердце;
- Органы желудочно-кишечной системы;
- Кожа и слизистые.
Скорость протекания всех процессов, характерны для аллергии. В случае шокового воздействия ускоряется, а их выраженность усиливается в десятки раз. Анафилактический шок могут вызвать аллергены: любое лекарственное средство, сыворотка, вакцина, укусы насекомых, пищевые продукты, краски.
Выделяют следующие формы:
1. Типичная - встречается наиболее часто, сопровождается нарушениями функции сосудов, органов и путей дыхания, кожными и подкожными отёками;
2. Гемодинамическая - сопровождается нарушениями циркуляции крови, недостаточностью функционирования миокарда, сердечных сосудов;
3. Асфиксическая - с доминированием проявлений острой дыхательной недостаточности, отёков и спазмов дыхательных путей, доходящих до степени асфиксии (удушья);
4. Церебральная - с характерными поражениями центральных стволов нервной системы, церебральных сосудов, развивающихся до отёка мозга;
5. Молниеносная - может наступить внезапная остановка сердца. Смерть также может наступить от дыхательной недостаточности, асфиксии, отёка лёгких или отёка головного мозга.
Противошоковые мероприятия:
1. Вызвать бригаду скорой помощи;
2. Уложить больного головой ниже ног;
3. Голову повернуть набок во избежание аспирации рвотных масс в случае рвоты;
4. Выдвинуть нижнюю челюсть;
5. Снять съёмные зубные протезы.
Ожог - одно из опасных повреждений кожи, слизистой оболочки, а также подлежащих тканей в результате воздействия высоких температур, химических веществ, ионизирующего излучения.
По фактору, который вызвал поражение, ожоги распределяются на 4 вида:
1. Термические, связанные с воздействием высоких температур (пламя, пар, кипяток, зажигательные смеси);
2. Химические, связаны с воздействием на ткани крепких кислот, щелочей, солей тяжёлых металлов, фосфора 6-7%;
3. Электрические ожоги с электротравмой, полученные при воздействии электрического тока около 1%;
4. Лучевые (радиоционные) - воздействие радиационного облучения, радиоактивных веществ, ядерной энергии.
Степени повреждения кожного покрова и подлежащих тканей при ожогах:
1 А степень - боль, покраснение и отёк кожи. Через 2-3 дня повреждённый слой эпидермиса сшелушивается;
2 А степень - отслойка эпидермиса с образованием пузырей, наполненных прозрачной жидкостью, дно ярко-розовое, очень болезненное;
3 А степень - на фоне выраженного покраснения, отёка тканей, появление пузырей на коже, омертвения поверхностных слоев кожи. Верхний слой легко снимается, обнажая розовато-красную, влажную, очень болезненную раневую поверхность. Формируется тонкий светло-коричневый или белесый струп. Сильные боли обычно ощущается первые 2-3 суток;
3 Б степень - тотальный некроз всех слоёв эпидермиса. Если пузырь разрушен, то дно ожоговой раны сухое, тусклое, с мраморным рисунком;
4 степень - некроз не только кожи но и глублежащих тканей (подкожная клечатка, сухожилия, мышцы, кости). Коричневый или чёрный, различной толщины струп, обугливание тканей.
Алгоритм помощи:
1. Если ожог второй и более степени - обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь;
2. Устранить воздействие повреждающего фактора;
3. Охладить обожженную поверхность водой в течении 20 минут. НЕЛЬЗЯ брать для охлаждения лёд.
Химические ожоги - разновидность поражения кожи и слизистых оболочек в результате контакта с химическим агентом - растворами сильных кислот и щелочей, керосином, бензином, растворимыми солями тяжёлых металлов и другое.
Механизм поражения:
1. Разъедание;
2. Дегидратация;
3. Окисление;
4. Денатурация;
5. Образования пузырей.
По глубине поражения химические ожоги подразделяются на 4 степени:
1 степень - умеренно выраженные гиперемия и отёк кожи;
2 степень - поражение эпидермиса, но могут разрушаться верхние слои кожи;
3 степень - повреждаются все слои кожи, но может повреждаться подкожно-жировой слой;
4 степень - повреждения доходят до глублежащих тканей.
При оказании неотложной помощи необходимо выяснять природу повреждающего агента.
- Кислоты и соли тяжёлых металлов при взаимодействии с тканями отнимают у них воду и коагулируют белки. Кислоты с высокой концетрацией вызывают некроз тканей сразу.
- Щелочи (калия гидроксид, едкий натр (каустическая сода), гашеная известь (гидрат окиси кальция), негашеная известь (окись калия) и другие) обладают разжижающим и прижигающим действием. Они расщепляют и не свёртывают белки, омыляют жиры и в отличии от кислот вызывают изменения в более глубоких слоях кожи. При повреждениях образуется утолщённый, бледный и рыхлый струп - колликвационный некроз.
Первая помощь:
1. Как можно раньше прекратить воздействие химических веществ на кожу;
2. Вызвать бригаду скорой медицинской помощи;
3. Необходимо быстрое (в течении 10-15 секунд) обильное промывание проточной водой, в течении 10-15 минут;
4. Если помощь оказывают с опозданием, то время промывания увеличивается до 30-40 минут.
Электротравма - комплекс изменений в организме при воздействии электрического поля. Поражение током возникает при воздействии на организм технического и атмосферного электричества. Особый вид - это поражение атмосферным током, то есть молнией. У пострадавших на кожных покровах определяются так называемые знаки молнии, представляющие собой древовидные разветвления, полосы светло-розового или красного цвета, появление которых объясняется расширением капилляров в области контакта молнии с телом. В случае благоприятного исхода знаки молнии в течении нескольких дней самостоятельно исчезают.
Алгоритм первой помощи:
1. Освободить пострадавшего от контакта с током;
2. Вызвать скорую медицинскую помощь;
3. Положить на спину;
4. Освободить грудную клетку от стягивающей одежды;
5. При остановке дыхания и сердцебиение провести сердечно-лёгочную реанимацию.
Если вы не умеете или не уверены в себе что хорошо всё знаете, то сердечно-лёгочную реанимацию проводить не надо. НЕЛЬЗЯ использовать прикордиальный удар, могут треснуть или сломаться рёбра.
Мы надеемся, что вы узнали что-то новое и полезное. Пожалуйста берегите себя и своё здоровье.
Автор: Ольга Ермолина
Перед очередным торжеством мы всей семьёй готовим праздничные блюда. Это очень интересное занятие и каждый раз тебя словно утягивает в этот процесс, но также кулинария является большим трудом, и всегда требует новых идей. Поэтому сегодня мы предложим вам несколько рецептов для рождественского застолья, а также серию маленьких лайфхаков, которые помогут вам во время приготовления угощений.
В одну миску положить 1 пачку маргарина, добавить 2 ст. муки. В другой ёмкости порубить 20 гр. дрожжей, прибавить 1 ст. л. воды и 1 яйцо, а для того чтобы было проще очистить его от скорлупы, достаточно покатать по поверхности стола. После смешать 2 консистенции вместе, до получения однородной массы. Разделить полученное тесто, раскатать колбаски, разрезать их на кусочки, посыпать сахаром и отправить в духовку на 40 минут.
Для крема: 1 л. сметаны, 1,5 ст. сахара.
Вымесить тесто, желательно так чтобы оно было мягче чем на пельмени, поставить на 30 минут в холод, разделить на 8 частей, раскатать и положить сухофрукты. Завернуть в рулет и выпечь. Уже горячие разрезать на кусочки, сложить в кастрюлю и залить кремом. Крем перед этим взбить ,залить и отправить в холодильник на час.
Картофель нужно отварить в кожуре, после чего опустить его в холодную воду, ведь в последствии чистить будет намного проще и быстрее. Далее пропустить овощ через мясорубку, добавить к нему муку, растопленное сливочное масло, яйцо, соль, перец. Перемешать до однородной массы, разделить и слепить шарики. Уложить на смазанную маслом сковороду и запечь в духовке до полной готовности.
В одну миску добавить муку, молотый фундук, 100 гр. сахарной пудры, сливочное масло и 1 ч. л. корицы. Всё тщательно перемешать, скатать 3 валика и на 60 минут поставить на холод. После каждый из них разрезать на ломтики по 2 см. и слепить рогалики. Выпекать 10-12 минут при 175 градусах. Чтобы блюдо было вкуснее, нужно обвалять его в корице и пудре.
«Печенье на дрожжах»
Для приготовления понадобятся: 1 пачка маргарина, 2 ст. муки, 20 гр. дрожжей, 1 ст. л. воды и 1 яйцо.В одну миску положить 1 пачку маргарина, добавить 2 ст. муки. В другой ёмкости порубить 20 гр. дрожжей, прибавить 1 ст. л. воды и 1 яйцо, а для того чтобы было проще очистить его от скорлупы, достаточно покатать по поверхности стола. После смешать 2 консистенции вместе, до получения однородной массы. Разделить полученное тесто, раскатать колбаски, разрезать их на кусочки, посыпать сахаром и отправить в духовку на 40 минут.
Торт « Пень трухлявый»
Для приготовления понадобятся: 1 яйцо, 1 ст. сметаны, 0,5 ст. сахара, соль, сода.Для крема: 1 л. сметаны, 1,5 ст. сахара.
Вымесить тесто, желательно так чтобы оно было мягче чем на пельмени, поставить на 30 минут в холод, разделить на 8 частей, раскатать и положить сухофрукты. Завернуть в рулет и выпечь. Уже горячие разрезать на кусочки, сложить в кастрюлю и залить кремом. Крем перед этим взбить ,залить и отправить в холодильник на час.
«Бульбишники»
Для приготовления понадобятся: 12 картофелин,0,75 ст. муки, 1 яйцо, 100 гр. сливочного масла, перец, соль.Картофель нужно отварить в кожуре, после чего опустить его в холодную воду, ведь в последствии чистить будет намного проще и быстрее. Далее пропустить овощ через мясорубку, добавить к нему муку, растопленное сливочное масло, яйцо, соль, перец. Перемешать до однородной массы, разделить и слепить шарики. Уложить на смазанную маслом сковороду и запечь в духовке до полной готовности.
«Рогалики»
Для приготовления понадобятся: 260 гр. муки, 150 гр. сахарной пудры, 100 гр. молотого фундука, 200 гр. охлаждённого сливочного масла,2 ч. л. корицы.В одну миску добавить муку, молотый фундук, 100 гр. сахарной пудры, сливочное масло и 1 ч. л. корицы. Всё тщательно перемешать, скатать 3 валика и на 60 минут поставить на холод. После каждый из них разрезать на ломтики по 2 см. и слепить рогалики. Выпекать 10-12 минут при 175 градусах. Чтобы блюдо было вкуснее, нужно обвалять его в корице и пудре.
Надеемся, что блюда из нашей подборки вам понравятся и эти угощения украсят ваш праздничный стол. Также мы уверены, что эта тема решит вопросы по поводу выбора меню. Можно сразу обдумать сколько денег вы потратите на угощения и можно будет посоветовать эти рецепты своим друзьям.
Автор: Арина Солдатова
Хаяо Миядзаки - знаменитый режиссёр, аниматор, продюсер, сценарист, писатель и мангака. Назовите хотя бы одного любителя аниме не знающего его? Вряд ли у вас получится найти такого человека. Многое из его творчества по сей день смотрят даже те, кто никак не связан с жанром аниме. 5 января Хаяо Миядзаки отпраздновал свой 82 день рождения. В честь этого мы хотели бы рассказать вам его историю жизни, а также представить подборку его лучших аниме.
Мало кто из нас когда-либо интересовался историей этого человека, а ведь у него была поистине насыщенная жизнь. Родился Миядзаки в 1941 году в Токио. Его отец владел фабрикой по производству деталей самолётов, а так как в то время шла война и они были востребованы, семья Миядзаки жила в достатке. Мать аниматора болела туберкулёзом позвоночника и часто меняла больницы, поэтому они постоянно переезжали. Сам же мальчик с детства мечтал стать мангакой, но его решение быть аниматором окончательно утвердилось после просмотра фильма «Легенда о белой Змее». Интересно то, что несмотря на его мечту, Миядзаки поступил на факультет политики и экономики. Он не считал, что мультсериалы и манги могут быть основным заработком.
После окончания университета Миядзаки сразу же попал на киностудию «Тоэй», где его наняли на роль фасовщика. Уже через пару лет за проявление энтузиазма к проектам его повысили до более значимой должности. Кроме того, популярный на тот момент художник - Ясудзи Мора, взяла его в ученики. В период работы там Хаяо Миядзаки создал такие легендарные аниме как: «Путешествие Гулливера», «Кот в сапогах», «Летучий голландец», «Остров сокровищ животных». В это же время в свет вышла его первая манга - «Люди пустыни».
К 1971 году Миядзаки уволился со студии «Тоэй» и организовал собственную «А Рro». К сожалению бизнес пришлось свернуть и аниматор ушёл работать в «Тоkyo Movie Shinha». После этого Миядзаки ещё множество раз менял места работы. Вторая попытка создать студию случилась в 1985 году, за три года до этого вышла вторая его манга «Навсикая из Долины Ветров». В 1986 году в мир выходит «Небесный замок Лапута», над которым работала вся студия. И вот настаёт пик успеха. В 1988 году была закончена работа над самым популярным аниме Миядзаки - «Мой сосед Тоторо». В данный момент Тоторо является самым узнаваемым аниме персонажем и символом студии Хаяо Миядзаки. Последующими не менее оцененными аниме были: «Ведьмина служба доставки», «Порко Россо» и «Шёпот Сердца».
В 1985 году уже популярные в своей стране Миядзаки начал работу над «Принцесса Мононоке». После выхода это аниме стало самым кассовым фильмом за всю историю Японии. Оно также принесло художнику премию Японской киноакадемии в номинации «Лучший фильм года». Вдохновившись соседской девочкой, в 2001 году Миядзаки создал новый шедевр - «Унесённые призраками». Этому фильму так же отдали множество премий от Японской киноакадемии до Оскара. Интересный факт: на вручение Оскара Хаяо Миядзаки так и не пришёл, оправдавшись политической позицией. После этого в 2004 году был нарисован «Ходячий замок», а уже через год он удостоился Венецианской кинопремии. Спустя три года в 2008 году в мировой прокат вышла «Рыбка Понье на утёсе». Небольшой перерыв и уже в 2013 году аниматор садится за очередной шедевр - «Ветер крепчает». За этот фильм Миядзаки получил уже второй Оскар и премию Золотой глобус.
И вот, работа режиссёра подошла к концу. Получив ещё один Оскар в 2014 году, Миядзаки сделал долгосрочный перерыв. Что же сейчас? Аниматор в конце 2017 года заявил о его последнем аниме в проекте «Как поживаете?». Ожидалось что в свет фильм выйдет до Летней Олимпиады в Токио, но дату выхода перенесли на 2023 год. В фильме речь идёт о подростке по имени Коппер. Жил он в обеспеченной и зажиточной семье до тех пор, пока его отец не погиб. После этого мальчик переезжает к своему дяде. Там он начинает сталкиваться с обычными для людей среднего класса проблемами и задумывается о таких недетских вещах как социальное неравенство, экономика, политика и философия.
Автор: Алёна Артемьева
Даже в современном мире можно встретить много людей, которые верят в астрологию, и каждый день смотрят гороскоп .Поэтому наша редакция решила поделиться тем, что же ждет каждый знак Зодиака в наступившем 2023 году. Что будет происходить в любви, отношениях и в повседневной жизни. Быть может, кто-то начнет верить звездам или хотя бы прислушиваться.
Овен
Овнам сильно повезет в 2023 году. В первую половину года вы сможете достигнуть всех целей и завершить дела, которые остались с 2022, а во вторую половину получится наладить финансовое состояние. В любви перестаньте откладывать на потом серьезные дела.
Телец
В этот год Тельцам придется много работать. Вам нужно приложить уйму усилий, чтобы прийти к успеху. Благодаря вашему упорству вы не сдадитесь и будете идти вперед. Возможна смена работы или повышение в должности. А вот в личной жизни вам совсем не захочется думать о любви.
Близнецы
Вы всегда будете в центре событий. Кроме этого, столкнетесь с трудностями, но несмотря на это будете достигать своих целей и продвигаться вверх по карьерной лестнице. Возможно знакомство с интересным человеком, роман с которым может перерасти в нечто большее.
Рак
Раки пересмотрят свои приоритеты и сменят работу или место жительства. Также произойдут большие перемены и в личной жизни. Вы встретите человека, который сильно изменит вас и вашу жизнь в лучшую сторону. К лету звезды приведут в вашу жизнь очень достойного человека, с которым есть шанс создать прочные отношения.
Лев
Год будет вполне удачным: вы добьетесь успеха в работе и будете радоваться пополнению в семье. Но не слушайте тех, кто обещает вам легкий успех за несколько минут, эти люди точно хотят вас обмануть. В любовной сфере все интересно - ваши отношения будут проверяться на прочность.
Дева
Дев ждут большие перемены, они вам не понравятся, но они точно пойдут вам на пользу. Первое время вы будете страдать и мечтать вернуть все назад. В 2023 году Девы могут укрепить свой союз, начав более серьезно относится к желаниям партнера.
Весы
В новом году Весы встретят любовь всей своей жизни. Ваш роман будет длиться очень долго. Ближе к весне может случится неприятное: потеря денег, поэтому аккуратнее с банковскими счетами. В новом году у вас проснется острое желание любить и быть любимым.
Скорпион
Скорпионы в 2023 году будут пересматривать свое окружение. Кто-то уйдет из вашей жизни навсегда, с кем-то вы на время потеряете связь. В вашем кругу останутся только самые верные и близкие люди, которым вы точно можете довериться. В этом году в вашей жизни появится очень важный человек.
Стрельцы
Вы будете заряжены приятной энергетикой, которую подарите окружающим. Благодаря этому многие начнут тянутся к вам и мечтать стать вашим лучшим другом. Год пройдет без стрессов и потерь. В любви проявите больше смелости, иначе так и будете мечтать об объекте обожания.
Козерог
Козероги столкнутся с трудностями на работе, вы рискуете остаться без стабильного источника дохода. Но во второй половине года вы найдете решения своих проблем и опередите всех своих завистников. В любви наступит время для того, чтобы вы поняли всю серьезность отношений.
Водолей
Водолеи обзаведутся новыми друзьями, поэтому год пройдет активно. Ваш потенциал будет расти, поэтому в рабочей сфере вас ждут успехи. В 2023 году ждите встречи со второй половинкой и изменения статуса в паре.
Рыбы
Рыбы в новом году займутся развитием своего материального положения. Вы сделаете ремонт в квартире, а может даже и купите новое жилье или автомобиль, а также задумаетесь о смене работы, но решение будет зависеть только от вас. 2023 год замечателен для вступления в брак по любви.
Именно гороскоп поможет вам с достоинством оценить предстоящий год, Не упустите свой шанс прислушаться к звездным советам и добиться успехов!
Автор: Анастасия Решетова
Овен
Овнам сильно повезет в 2023 году. В первую половину года вы сможете достигнуть всех целей и завершить дела, которые остались с 2022, а во вторую половину получится наладить финансовое состояние. В любви перестаньте откладывать на потом серьезные дела.
Телец
В этот год Тельцам придется много работать. Вам нужно приложить уйму усилий, чтобы прийти к успеху. Благодаря вашему упорству вы не сдадитесь и будете идти вперед. Возможна смена работы или повышение в должности. А вот в личной жизни вам совсем не захочется думать о любви.
Близнецы
Вы всегда будете в центре событий. Кроме этого, столкнетесь с трудностями, но несмотря на это будете достигать своих целей и продвигаться вверх по карьерной лестнице. Возможно знакомство с интересным человеком, роман с которым может перерасти в нечто большее.
Рак
Раки пересмотрят свои приоритеты и сменят работу или место жительства. Также произойдут большие перемены и в личной жизни. Вы встретите человека, который сильно изменит вас и вашу жизнь в лучшую сторону. К лету звезды приведут в вашу жизнь очень достойного человека, с которым есть шанс создать прочные отношения.
Лев
Год будет вполне удачным: вы добьетесь успеха в работе и будете радоваться пополнению в семье. Но не слушайте тех, кто обещает вам легкий успех за несколько минут, эти люди точно хотят вас обмануть. В любовной сфере все интересно - ваши отношения будут проверяться на прочность.
Дева
Дев ждут большие перемены, они вам не понравятся, но они точно пойдут вам на пользу. Первое время вы будете страдать и мечтать вернуть все назад. В 2023 году Девы могут укрепить свой союз, начав более серьезно относится к желаниям партнера.
Весы
В новом году Весы встретят любовь всей своей жизни. Ваш роман будет длиться очень долго. Ближе к весне может случится неприятное: потеря денег, поэтому аккуратнее с банковскими счетами. В новом году у вас проснется острое желание любить и быть любимым.
Скорпион
Скорпионы в 2023 году будут пересматривать свое окружение. Кто-то уйдет из вашей жизни навсегда, с кем-то вы на время потеряете связь. В вашем кругу останутся только самые верные и близкие люди, которым вы точно можете довериться. В этом году в вашей жизни появится очень важный человек.
Стрельцы
Вы будете заряжены приятной энергетикой, которую подарите окружающим. Благодаря этому многие начнут тянутся к вам и мечтать стать вашим лучшим другом. Год пройдет без стрессов и потерь. В любви проявите больше смелости, иначе так и будете мечтать об объекте обожания.
Козерог
Козероги столкнутся с трудностями на работе, вы рискуете остаться без стабильного источника дохода. Но во второй половине года вы найдете решения своих проблем и опередите всех своих завистников. В любви наступит время для того, чтобы вы поняли всю серьезность отношений.
Водолей
Водолеи обзаведутся новыми друзьями, поэтому год пройдет активно. Ваш потенциал будет расти, поэтому в рабочей сфере вас ждут успехи. В 2023 году ждите встречи со второй половинкой и изменения статуса в паре.
Рыбы
Рыбы в новом году займутся развитием своего материального положения. Вы сделаете ремонт в квартире, а может даже и купите новое жилье или автомобиль, а также задумаетесь о смене работы, но решение будет зависеть только от вас. 2023 год замечателен для вступления в брак по любви.
Именно гороскоп поможет вам с достоинством оценить предстоящий год, Не упустите свой шанс прислушаться к звездным советам и добиться успехов!
Автор: Анастасия Решетова
Донорство – одна из важнейших отраслей помощи и пожертвований людям, попавшим в несчастные случаи или получившим тяжёлые травмы. Поэтому эта деятельность остаётся актуальной всегда. Особенно во время сильных морозов, когда на дорогая появляется гололёд, из-за которого в травмпунктах собираются все больше пострадавших людей. Случаются и другие аварии, потасовки, болезни и несчастные случаи. Вопросов к донорству много. С какого возраста можно сдавать кровь? Какие причины могут помешать быть донором? Есть множество интересных фактов из сферы донорства. Начнем разбираться вместе.
С какого возраста можно сдавать кровь?
Любой человек, обладающий отличным здоровьем, может начать сдавать кровь после наступления 18-летия. Но есть определенные ограничения. За одну сдачу донор лишается в среднем 450 мл. цельной крови (что составляет около 7% от объема крови взрослого человека). Поэтому за год мужчины могут пожертвовать кровь не более 5 раз, девушки не более 4.
Какие причины здоровья могут помешать быть донором?
1. Человек, который имеет пристрастие к распитию спиртных напитков, курению и другим плохим привычкам, в первую очередь не допускается к донорству.
2. Люди с массой тела до 50 кг.
3. Если гемоглобин потенциального донора ниже 140 г/л., то в процедуре откажут.
4. Температура тела выше нормы (выше 37°С).
5. Если с дня нанесения татуировки или других вмешательств в кожный покров прошло менее 120 дней, то донор получит отказ от процедуры сдачи крови.
Мы пообщались с Екатериной Сафроновой – человеком, который на протяжении многих лет сдаёт кровь. Она готова поделиться своим опытом и дать совет желающим попробовать себя в донорстве.
Журн.: Когда вы начали сдавать кровь?
Екатерина: Первый раз сдала кровь в 19 лет. В 2006 году. С тех пор сдаю кровь регулярно.
Журн.: Что вас к этому подтолкнуло?
Екатерина: В институте узнала, что знакомой девочке требуется кровь. Решила помочь. Тогда еще даже не знала своей группы и резус-фактора. Оказалось, что кровь у нас совпала. А вообще в больницах постоянно нужна кровь. Любая. Это спасает жизни.
Журн.: Какие ощущения вы испытываете во время сдачи крови?
Екатерина: Первый раз сдавать кровь было волнительно, но я не падаю в обморок при её виде и не боюсь уколов, поэтому психологически мне было легче. После первой сдачи крови поняла, что это не страшно и совсем не больно. Главное слушать врачей и выполнять все рекомендации.
Журн.: Что можете посоветовать людям, которые тоже хотят заняться донорством?
Екатерина: Из самых дельных советов могу сказать только одно: заботьтесь о своем здоровье. Ведите здоровый образ жизни, не употребляйте алкоголь, исключите курение, откажитесь от вредной и тяжелой пищи, занимайтесь спортом. Если вы хотите стать донором, то ваше здоровье - это и здоровье тех, кого вы спасаете.
Интересные факты из сферы донорства.
1. Люди, которые на постоянной основе сдают кровь, намного реже поддаются влиянию сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Активные доноры после несчастных случаев легче переносят обильное кровопролитие.
3. 500 литров крови отдал самый известный жертвователь в течение всей своей жизни.
4. В Тюмени по адресу ул. Энергетиков, 35, на 4 этаже расположена единственная в городе «Областная станция переливания крови». Узнать подробности об условиях сдачи крови можно по телефону +7(3452)682011.
Если вы интересуетесь и желаете попробовать себя в донорстве, теперь вы знаете намного больше тонкостей и нюансов этого направления. Если вам, вашим знакомым или близким понадобится консультация специалиста для поиска подходящего человека для пожертвования крови, вы знаете куда обратиться. Следите за своим здоровьем и берегите себя!
Автор: Лейла Абайдулина
С какого возраста можно сдавать кровь?
Любой человек, обладающий отличным здоровьем, может начать сдавать кровь после наступления 18-летия. Но есть определенные ограничения. За одну сдачу донор лишается в среднем 450 мл. цельной крови (что составляет около 7% от объема крови взрослого человека). Поэтому за год мужчины могут пожертвовать кровь не более 5 раз, девушки не более 4.
Какие причины здоровья могут помешать быть донором?
1. Человек, который имеет пристрастие к распитию спиртных напитков, курению и другим плохим привычкам, в первую очередь не допускается к донорству.
2. Люди с массой тела до 50 кг.
3. Если гемоглобин потенциального донора ниже 140 г/л., то в процедуре откажут.
4. Температура тела выше нормы (выше 37°С).
5. Если с дня нанесения татуировки или других вмешательств в кожный покров прошло менее 120 дней, то донор получит отказ от процедуры сдачи крови.
Мы пообщались с Екатериной Сафроновой – человеком, который на протяжении многих лет сдаёт кровь. Она готова поделиться своим опытом и дать совет желающим попробовать себя в донорстве.
Журн.: Когда вы начали сдавать кровь?
Екатерина: Первый раз сдала кровь в 19 лет. В 2006 году. С тех пор сдаю кровь регулярно.
Журн.: Что вас к этому подтолкнуло?
Екатерина: В институте узнала, что знакомой девочке требуется кровь. Решила помочь. Тогда еще даже не знала своей группы и резус-фактора. Оказалось, что кровь у нас совпала. А вообще в больницах постоянно нужна кровь. Любая. Это спасает жизни.
Журн.: Какие ощущения вы испытываете во время сдачи крови?
Екатерина: Первый раз сдавать кровь было волнительно, но я не падаю в обморок при её виде и не боюсь уколов, поэтому психологически мне было легче. После первой сдачи крови поняла, что это не страшно и совсем не больно. Главное слушать врачей и выполнять все рекомендации.
Журн.: Что можете посоветовать людям, которые тоже хотят заняться донорством?
Екатерина: Из самых дельных советов могу сказать только одно: заботьтесь о своем здоровье. Ведите здоровый образ жизни, не употребляйте алкоголь, исключите курение, откажитесь от вредной и тяжелой пищи, занимайтесь спортом. Если вы хотите стать донором, то ваше здоровье - это и здоровье тех, кого вы спасаете.
Интересные факты из сферы донорства.
1. Люди, которые на постоянной основе сдают кровь, намного реже поддаются влиянию сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Активные доноры после несчастных случаев легче переносят обильное кровопролитие.
3. 500 литров крови отдал самый известный жертвователь в течение всей своей жизни.
4. В Тюмени по адресу ул. Энергетиков, 35, на 4 этаже расположена единственная в городе «Областная станция переливания крови». Узнать подробности об условиях сдачи крови можно по телефону +7(3452)682011.
Если вы интересуетесь и желаете попробовать себя в донорстве, теперь вы знаете намного больше тонкостей и нюансов этого направления. Если вам, вашим знакомым или близким понадобится консультация специалиста для поиска подходящего человека для пожертвования крови, вы знаете куда обратиться. Следите за своим здоровьем и берегите себя!
Автор: Лейла Абайдулина
Почему в Европе Рождество встречают 25 декабря, а в России 7 января? Какие традиции есть на светлый праздник Рождества? Какие подарки можно вручить родным и близким в сочельник? Давайте готовиться к празднику вместе!
Рождество — это один из главных христианских праздников, который появился в день рождения Иисуса Христа. На почитание Богомладенцу приходили волхвы (восточные мудрецы), которым указала путь к Его вертепу одна чудесная звезда — Вифлеемская. Мудрецы преподнесли Христу дорогие дары — ладан, золото и благовонную смирну. Совместив в себе Божественный и человеческий мир, Иисус нес великое предназначение – быть защитником человечества, старался указать путь и помочь уходу людей от плохих последствий первородной ошибки Адама и Евы.
Во всех христианских странах встречают Рождество. Европейские жители отмечают его 25 декабря, а россияне 7 января. Почему такая разница? Сначала в России встречали праздник в тот же день — 25 декабря. Но с 1582 года Европа следовала григорианскому календарю, а Россия юлианскому (существовавшему ранее) календарю. Поэтому 25 декабря в Европе и в России — это различные дни. После революции все решили переходить на григорианский календарь, но российская православная церковь не согласилась.
В ночь перед светлым Рождеством православные идут в храмы и церкви на рождественскую службу чтобы помолиться и поблагодарить за все. Есть еще одна традиция — соблюдение Рождественского поста. Он начинается с 28 ноября и продолжается 40 дней. 6 января люди приступают к ужину только после восхождения на небе первой звезды, служащей символом начала нового пути. На столе должно быть 12 постных блюд, которые символизируют 12 апостолов.
Одним из почитаемых обрядов в рождественский период является Коляда. В сёлах и деревнях дети рядятся в костюмы животных. Ребята ходят к соседям и поют колядки, а взамен получают сладости.
На это Рождество принято и дарить друг другу подарки. Наша редакция с радостью подскажет вам несколько идей для рождественских сувениров:
• Рождественский венок. Прекрасно подойдёт к любому интерьеру и поднимет настроение.
• Аромасвеча. Создаст своим ароматом и пламенем приятную атмосферу в доме.
• Плед с рождественским рисунком. Как уютно зимним вечером закутаться в плед и согреться.
• Зимний свитер. Свитер — это милая, тёплая и практичная вещь на зиму.
• Если подарок предназначен человеку воцерквленному и празднующему Рождество, то в качестве подарка можно преподнести и икону с изображением святого, в честь которого одаряемый назван.
Проведите этот светлый праздник с самыми близкими людьми, зажгите свечи, поблагодарите своих родных за то, что они рядом и дарят вам свою любовь и заботу. Преподнесите им приятные подарки на этот волшебный праздник и постарайтесь очистить свои мысли, сделать для кого-то доброе дело и отпустить обиды и зло.
Автор: Полина Власова
Рождество — это один из главных христианских праздников, который появился в день рождения Иисуса Христа. На почитание Богомладенцу приходили волхвы (восточные мудрецы), которым указала путь к Его вертепу одна чудесная звезда — Вифлеемская. Мудрецы преподнесли Христу дорогие дары — ладан, золото и благовонную смирну. Совместив в себе Божественный и человеческий мир, Иисус нес великое предназначение – быть защитником человечества, старался указать путь и помочь уходу людей от плохих последствий первородной ошибки Адама и Евы.
Во всех христианских странах встречают Рождество. Европейские жители отмечают его 25 декабря, а россияне 7 января. Почему такая разница? Сначала в России встречали праздник в тот же день — 25 декабря. Но с 1582 года Европа следовала григорианскому календарю, а Россия юлианскому (существовавшему ранее) календарю. Поэтому 25 декабря в Европе и в России — это различные дни. После революции все решили переходить на григорианский календарь, но российская православная церковь не согласилась.
В ночь перед светлым Рождеством православные идут в храмы и церкви на рождественскую службу чтобы помолиться и поблагодарить за все. Есть еще одна традиция — соблюдение Рождественского поста. Он начинается с 28 ноября и продолжается 40 дней. 6 января люди приступают к ужину только после восхождения на небе первой звезды, служащей символом начала нового пути. На столе должно быть 12 постных блюд, которые символизируют 12 апостолов.
Одним из почитаемых обрядов в рождественский период является Коляда. В сёлах и деревнях дети рядятся в костюмы животных. Ребята ходят к соседям и поют колядки, а взамен получают сладости.
На это Рождество принято и дарить друг другу подарки. Наша редакция с радостью подскажет вам несколько идей для рождественских сувениров:
• Рождественский венок. Прекрасно подойдёт к любому интерьеру и поднимет настроение.
• Аромасвеча. Создаст своим ароматом и пламенем приятную атмосферу в доме.
• Плед с рождественским рисунком. Как уютно зимним вечером закутаться в плед и согреться.
• Зимний свитер. Свитер — это милая, тёплая и практичная вещь на зиму.
• Если подарок предназначен человеку воцерквленному и празднующему Рождество, то в качестве подарка можно преподнести и икону с изображением святого, в честь которого одаряемый назван.
Проведите этот светлый праздник с самыми близкими людьми, зажгите свечи, поблагодарите своих родных за то, что они рядом и дарят вам свою любовь и заботу. Преподнесите им приятные подарки на этот волшебный праздник и постарайтесь очистить свои мысли, сделать для кого-то доброе дело и отпустить обиды и зло.
Автор: Полина Власова
Время – это бесценная единица. Ее нельзя вернуть, остановить, но можно измерить секундами, минутами, часами, днями, неделями, месяцами, годами и веками. Чем больше развивается общество, тем меньше времени тратит на какие-то базовые потребности, желания. Например, чтобы пообщаться с другом, живущем в другом городе, раньше нужно было садиться на поезд или писать письмо, которое могло идти к получателю неделями. Теперь же любой человек может взять в руки телефон и позвонить, написать своим близким.
Экономия времени, доступная нам сейчас – это хорошая возможность тратить на определенные задачи меньше энергии и сил, увеличивать свой функционал, чтобы развиваться. В нынешнем обществе свободное время очень ценно. Людям важно распределять его правильно. В этом помогают технологии. Например, посудомоечная и стиральная машины или даже робот-пылесос. Действия, на которые мы раньше тратили часы, теперь можно совершить одним нажатием нужной кнопки. Безусловно, в подобном развитии видны только плюсы. Важно лишь правильно распределять освободившееся время. Например, пока посудомойка работает, можно вытереть пыль, отдохнуть и тем самым уделить внимание себе, разобраться с отложенными делами. Время, без преувеличения, самый ценный ресурс, который у нас есть. Именно мы решаем, как его использовать. В прошлом многие задачи выполнялись дольше. Телефонов не было, так что свериться со временем можно было только через механические часы.
Наша редакция решила провести опрос, чтобы узнать сколько человек сможет считывать время по механическим часам. 54% ответило, что делает это с легкостью, даже не задумываясь. 35% отметило, что они могут узнать время, но на это потребуются концентрация и внимательность. 7% не умеют пользоваться механическими часами.
«Умение узнавать время – всего лишь одно из удобств, которым пренебрегают. Это не особо нужное умение, потому что сейчас эра упрощения», - прокомментировал Владимир Гришин.
«В этом есть некое эстетическое удовольствие, а также это практично. Не везде мы можем увидеть электронные часы», - дополнила Лейла Абайдулина.
Как было замечено раньше, время нельзя вернуть. На замену прошлому приходит новое – это бесконечный процесс, который невозможно прекратить. Сейчас механические часы стали украшением, а не необходимостью. Особая ценность в них пропала. Однако, у механических часов остались поклонники.
«Электронные часы никогда не заменят механические. Стрелочная индикация более наглядна по сравнению с экраном, поскольку она воспринимается сразу, как единая картинка и можно быстро сориентироваться во временном пространстве», - рассказал Денис Шмелëв.
Из этой информации можно сделать вывод, что наличие механических и электронных часов – это выбор каждого человека. На него влияют такие факторы, как удобство или эстетика. Если электронные часы появились в нашей жизни относительно недавно, то механические давно обзавелись своей длинной историей, с которой можно познакомиться на одной из тюменских музейных экспозиций.
В музее «Городская дума» проходит выставка «Часы, минуты, секунды», на которой представлены механические часы XIX-XXI веков мировых производителей. Выставка будет открыта для посещения до 5-го февраля. Увидеть ее можно в любой день недели, кроме понедельника, с 11:00 до 20:00. Собрание часов разных эпох и производителей приурочена к 165-летию первых общественных часов города Тюмени в Городской думе. До сих пор, несмотря на свой значительный возраст, часы продолжают свою работу. Около механизма стоят два маленьких стульчика для гномов, которые по легенде охраняют его. На выставке можно увидеть множество старинных моделей, время на которых давно остановилось, узнать о производителях часов и увидеть старинный механизм, в честь которого создана экспозиция. Вы можете познакомиться со старыми моделями наручных, настенных, карманных и настольных часов.
Механические часы до сих пор остаются популярными, хотя уже сейчас имеют более удобные электронные аналоги. В конце концов цель любых часов – это отражать время. С этой задачей могут справиться оба варианта, но насколько хорошо они смогут это сделать? Давайте проведем сравнение.
Электронные часы
1. Довольно удобны в использовании.
2. Требуют постоянной зарядки.
3. По ним проще определить время.
4. Некоторые модели могут выдавать ошибку, если не привязаны к телефону по Bluetooth.
5. Дорогие версии могут выполнять дополнительные функции.
Механические часы
1. Удобство в использовании не для всех.
2. Работают на заводном механизме или батарейке.
3. Чтобы определить время, нужно уметь его считывать.
4. Их работа не зависит от телефона, интернета и связи.
5. Единственная функция – показывать время.
6. Приносят эстетическое удовольствие.
Таким образом можно сделать вывод, что между механическими и электронными часами идет большая конкуренция. Если вы хотите приобрести часы, но не знаете, что именно выбрать, то обращаться стоит к вашим собственным требованиям. Что вы желаете видеть в своих часах?
Время – это бесценная единица, распределять которую помогают часы. На проходящей выставке вы сможете познакомиться с историей этих устройств ближе. Напоследок наша редакция хочет познакомить вас с интересной информацией. В большинстве реклам механических часов стрелки выставлены на 10:10. Если посмотреть под определенным углом на циферблат, вы сможете разглядеть улыбающийся смайлик.
Цените время и используйте его с умом. Проведите его с близкими в новогодние каникулы или дайте себе отдохнуть.
Автор: Ольга Чибиряк
Экономия времени, доступная нам сейчас – это хорошая возможность тратить на определенные задачи меньше энергии и сил, увеличивать свой функционал, чтобы развиваться. В нынешнем обществе свободное время очень ценно. Людям важно распределять его правильно. В этом помогают технологии. Например, посудомоечная и стиральная машины или даже робот-пылесос. Действия, на которые мы раньше тратили часы, теперь можно совершить одним нажатием нужной кнопки. Безусловно, в подобном развитии видны только плюсы. Важно лишь правильно распределять освободившееся время. Например, пока посудомойка работает, можно вытереть пыль, отдохнуть и тем самым уделить внимание себе, разобраться с отложенными делами. Время, без преувеличения, самый ценный ресурс, который у нас есть. Именно мы решаем, как его использовать. В прошлом многие задачи выполнялись дольше. Телефонов не было, так что свериться со временем можно было только через механические часы.
Наша редакция решила провести опрос, чтобы узнать сколько человек сможет считывать время по механическим часам. 54% ответило, что делает это с легкостью, даже не задумываясь. 35% отметило, что они могут узнать время, но на это потребуются концентрация и внимательность. 7% не умеют пользоваться механическими часами.
«Умение узнавать время – всего лишь одно из удобств, которым пренебрегают. Это не особо нужное умение, потому что сейчас эра упрощения», - прокомментировал Владимир Гришин.
«В этом есть некое эстетическое удовольствие, а также это практично. Не везде мы можем увидеть электронные часы», - дополнила Лейла Абайдулина.
Как было замечено раньше, время нельзя вернуть. На замену прошлому приходит новое – это бесконечный процесс, который невозможно прекратить. Сейчас механические часы стали украшением, а не необходимостью. Особая ценность в них пропала. Однако, у механических часов остались поклонники.
«Электронные часы никогда не заменят механические. Стрелочная индикация более наглядна по сравнению с экраном, поскольку она воспринимается сразу, как единая картинка и можно быстро сориентироваться во временном пространстве», - рассказал Денис Шмелëв.
Из этой информации можно сделать вывод, что наличие механических и электронных часов – это выбор каждого человека. На него влияют такие факторы, как удобство или эстетика. Если электронные часы появились в нашей жизни относительно недавно, то механические давно обзавелись своей длинной историей, с которой можно познакомиться на одной из тюменских музейных экспозиций.
В музее «Городская дума» проходит выставка «Часы, минуты, секунды», на которой представлены механические часы XIX-XXI веков мировых производителей. Выставка будет открыта для посещения до 5-го февраля. Увидеть ее можно в любой день недели, кроме понедельника, с 11:00 до 20:00. Собрание часов разных эпох и производителей приурочена к 165-летию первых общественных часов города Тюмени в Городской думе. До сих пор, несмотря на свой значительный возраст, часы продолжают свою работу. Около механизма стоят два маленьких стульчика для гномов, которые по легенде охраняют его. На выставке можно увидеть множество старинных моделей, время на которых давно остановилось, узнать о производителях часов и увидеть старинный механизм, в честь которого создана экспозиция. Вы можете познакомиться со старыми моделями наручных, настенных, карманных и настольных часов.
Механические часы до сих пор остаются популярными, хотя уже сейчас имеют более удобные электронные аналоги. В конце концов цель любых часов – это отражать время. С этой задачей могут справиться оба варианта, но насколько хорошо они смогут это сделать? Давайте проведем сравнение.
Электронные часы
1. Довольно удобны в использовании.
2. Требуют постоянной зарядки.
3. По ним проще определить время.
4. Некоторые модели могут выдавать ошибку, если не привязаны к телефону по Bluetooth.
5. Дорогие версии могут выполнять дополнительные функции.
Механические часы
1. Удобство в использовании не для всех.
2. Работают на заводном механизме или батарейке.
3. Чтобы определить время, нужно уметь его считывать.
4. Их работа не зависит от телефона, интернета и связи.
5. Единственная функция – показывать время.
6. Приносят эстетическое удовольствие.
Таким образом можно сделать вывод, что между механическими и электронными часами идет большая конкуренция. Если вы хотите приобрести часы, но не знаете, что именно выбрать, то обращаться стоит к вашим собственным требованиям. Что вы желаете видеть в своих часах?
Время – это бесценная единица, распределять которую помогают часы. На проходящей выставке вы сможете познакомиться с историей этих устройств ближе. Напоследок наша редакция хочет познакомить вас с интересной информацией. В большинстве реклам механических часов стрелки выставлены на 10:10. Если посмотреть под определенным углом на циферблат, вы сможете разглядеть улыбающийся смайлик.
Цените время и используйте его с умом. Проведите его с близкими в новогодние каникулы или дайте себе отдохнуть.
Автор: Ольга Чибиряк
Расскажем про квантовое бессмертие словами подростка. Еще с детства некоторых из нас волновал вопрос о жизни и смерти, что происходит после того, как сердце перестает биться, почему существует страх этого последнего момента ощущения жизни. Но, может, все это способно случиться лишь в одном мире? Может где-то мы останемся в живых? Заинтригованы? Тогда давайте разбираться!
Как показал проведенный нами опрос, 50% респондентов не бояться смерти, учитывая, что 14,29% даже не задумывались об этом. Тогда что на счет бессмертия? Есть ли у вас страх вечной жизни? Теория квантового бессмертия поможет в этом разобраться. Говоря простыми словами, теория квантового бессмертия гласит, что в момент смерти, будь то животного или человека, мир разделяется, позволяя быть живым и мертвым в один момент.
Самым простым объяснением является теория кота Шредингера. В коробку помещают пушистое животное. Внутри так же находится колба с ядовитым веществом, способным убить испытуемого. На стенке коробки закреплен счетчик Гейгера (прибор для измерения радиации), а к нему, в свою очередь, механизм (молоточек на веревке). И самый главный элемент – радиоактивное вещество. Согласно законам ядерной физики, распад вещества – непредсказуемое явление. В нашем случае вероятность того, что оно распадется, составляет 50%. В момент распада счетчик Гейгера зафиксирует радиацию, молоток ударит по колбе с ядовитым веществом, и кот умрет. Но ведь есть вариант, что этого не произойдет. Пушистый любимец выживет, но в другом идентичном первому мире. В одной вселенной кота не существует, он умер, в другой же он спокойно живет. И будь он еще раз на грани жизни и смерти, появятся еще два мира с разными исходами событий, и так до бесконечности.
Данная теория тесно связана с многомировой интерпретацией Эверетта. Давайте представим, что подобный эксперимент провели над человеком. Для того, чтобы лучше понять, поставьте себя на место испытуемого. На вас направляют ружье, которое стреляет с вероятностью 50%. И вот пуля попала в голову. Наступила смерть. Лишь в одном мире. В момент, когда вы умерли, появился второй мир, где вы живете, где ружье не выстрелило. Если этот эксперимент будут продолжать раз за разом, то вокруг вас будет неимоверное количество миров: в одном вы умерли, в другом – живы. При этом в памяти не останется всех тех прошлых удавшихся и не удавшихся выстрелов, потому что вы каждый раз возвращаетесь на одно мгновение в прошлое, до нажатия курка.
Два и более миров могут существовать не только, если вы на грани смерти и жизни. В пример подойдет обычная жизненная ситуация. Вы опаздываете на автобус, он уезжает прямо у вас из-под носа. В вашей голове тут же появляется два, а то и более вариантов, как можно добраться до работы. Допустим, вы подумали о трех: пойти пешком, вызвать такси, подождать следующий автобус. И как только вы примете решение, появится 3 мира с разными исходами событий, где будут воплощены в реальность все ваши раздумья. В первом вы решите добраться пешком, во втором поймаете такси и так далее. Но во всех них есть опять множество вариантов, как и что может произойти. Может, в первом вы опоздаете, но появится четвертый, где все будет иначе?
Теперь только представьте, сколько раз у вас случались подобные ситуации в жизни, сколько раз вы были на грани жизни и смерти, и сколько миров может существовать, где вас уже нет, и где вы вдыхаете воздух полной грудью!
Автор: Яна Куимова
Как показал проведенный нами опрос, 50% респондентов не бояться смерти, учитывая, что 14,29% даже не задумывались об этом. Тогда что на счет бессмертия? Есть ли у вас страх вечной жизни? Теория квантового бессмертия поможет в этом разобраться. Говоря простыми словами, теория квантового бессмертия гласит, что в момент смерти, будь то животного или человека, мир разделяется, позволяя быть живым и мертвым в один момент.
Самым простым объяснением является теория кота Шредингера. В коробку помещают пушистое животное. Внутри так же находится колба с ядовитым веществом, способным убить испытуемого. На стенке коробки закреплен счетчик Гейгера (прибор для измерения радиации), а к нему, в свою очередь, механизм (молоточек на веревке). И самый главный элемент – радиоактивное вещество. Согласно законам ядерной физики, распад вещества – непредсказуемое явление. В нашем случае вероятность того, что оно распадется, составляет 50%. В момент распада счетчик Гейгера зафиксирует радиацию, молоток ударит по колбе с ядовитым веществом, и кот умрет. Но ведь есть вариант, что этого не произойдет. Пушистый любимец выживет, но в другом идентичном первому мире. В одной вселенной кота не существует, он умер, в другой же он спокойно живет. И будь он еще раз на грани жизни и смерти, появятся еще два мира с разными исходами событий, и так до бесконечности.
Данная теория тесно связана с многомировой интерпретацией Эверетта. Давайте представим, что подобный эксперимент провели над человеком. Для того, чтобы лучше понять, поставьте себя на место испытуемого. На вас направляют ружье, которое стреляет с вероятностью 50%. И вот пуля попала в голову. Наступила смерть. Лишь в одном мире. В момент, когда вы умерли, появился второй мир, где вы живете, где ружье не выстрелило. Если этот эксперимент будут продолжать раз за разом, то вокруг вас будет неимоверное количество миров: в одном вы умерли, в другом – живы. При этом в памяти не останется всех тех прошлых удавшихся и не удавшихся выстрелов, потому что вы каждый раз возвращаетесь на одно мгновение в прошлое, до нажатия курка.
Два и более миров могут существовать не только, если вы на грани смерти и жизни. В пример подойдет обычная жизненная ситуация. Вы опаздываете на автобус, он уезжает прямо у вас из-под носа. В вашей голове тут же появляется два, а то и более вариантов, как можно добраться до работы. Допустим, вы подумали о трех: пойти пешком, вызвать такси, подождать следующий автобус. И как только вы примете решение, появится 3 мира с разными исходами событий, где будут воплощены в реальность все ваши раздумья. В первом вы решите добраться пешком, во втором поймаете такси и так далее. Но во всех них есть опять множество вариантов, как и что может произойти. Может, в первом вы опоздаете, но появится четвертый, где все будет иначе?
Теперь только представьте, сколько раз у вас случались подобные ситуации в жизни, сколько раз вы были на грани жизни и смерти, и сколько миров может существовать, где вас уже нет, и где вы вдыхаете воздух полной грудью!
Автор: Яна Куимова
Наступил новый год. Одной из главных традиций этого праздника является вручение подарков своим родным и друзьям. Если подарок был выбран под конкретного человека с учетом его интересов и предпочтений, то переживать о том, что он может не понравится не приходится. Но так бывает не всегда и банальные, выбранные на скорую руку безделушки не всегда могут прийтись по душе и где-либо пригодиться. Впереди ещё много праздников и поводов для получения подобных презентов, ведь в году не один праздник. Дареному коню, конечно, в зубы не смотрят, но, когда подобных подарков набирается много, встает вопрос что с ними делать. Вернуть – неприлично, выкинуть – жалко. Бывало такое? Тогда будем искать решение вместе!
Сначала нам нужно понять, что это за подарок, где и как он применяется. Одежда, статуэтки, бижутерия, фоторамки или фотоальбомы или какая-нибудь мелочь? От этого будет зависеть куда этот предмет можно деть или как его переделать.
Если подарок - это одежда:
1. В нашем городе есть множество секонд-хендов, где принимают разную одежду. Вещь, которая не понравилась вам, может понравиться кому-то другому.
2. Есть еще один вариант - отдать одежду нуждающимся. В Тюмени есть и такие пункты приёма вещей, которые потом передают тем, кому они необходимы. Часто такие пункты открыты при храмах.
3. Если одежда не подходит вам по размеру или просто не понравился её стиль или принт, то можно попробовать перешить ее. Тогда она будет приятна вашему глазу, и вы будете носить её с удовольствием. Во многих магазинах рукоделия можно найти краски для тканей, нашивки и наклейки. Включите креатив и вещь может стать любимой.
Если подарок - это статуэтки:
1. Можно пообщаться с друзьями и знакомыми, может быть она кому-то понравится. Подарите ее тому, кому эта вещица пригодится больше.
2. Можно посмотреть на подобный сувенир более креативно и найти ей применение у себя, переделав, раскрасив или поменяв её вид.
Если подарок - это бижутерия:
1. Если в качестве сувенира вам преподнесли украшения, которые не подходят вам по материалу, то их можно сдать в ломбард или обменяться с кем-нибудь из друзей.
2. Если вам не нравится, как выглядит подарок, то можно видоизменить его. В интернете можно найти множество идей для бижутерии.
Если подарок - это сладости:
1. Сладостями можно поделиться с друзьями.
2. Если сладкое вам не нравится или вы его не едите, то можно отдать его родственникам или же знакомым.
Подарки бывают разные, эксклюзивные и универсальные, полезные и не очень. Но к любому презенту можно найти применение и получить от этого пользу.
Автор: Екатерина Курочкина
Сначала нам нужно понять, что это за подарок, где и как он применяется. Одежда, статуэтки, бижутерия, фоторамки или фотоальбомы или какая-нибудь мелочь? От этого будет зависеть куда этот предмет можно деть или как его переделать.
Если подарок - это одежда:
1. В нашем городе есть множество секонд-хендов, где принимают разную одежду. Вещь, которая не понравилась вам, может понравиться кому-то другому.
2. Есть еще один вариант - отдать одежду нуждающимся. В Тюмени есть и такие пункты приёма вещей, которые потом передают тем, кому они необходимы. Часто такие пункты открыты при храмах.
3. Если одежда не подходит вам по размеру или просто не понравился её стиль или принт, то можно попробовать перешить ее. Тогда она будет приятна вашему глазу, и вы будете носить её с удовольствием. Во многих магазинах рукоделия можно найти краски для тканей, нашивки и наклейки. Включите креатив и вещь может стать любимой.
Если подарок - это статуэтки:
1. Можно пообщаться с друзьями и знакомыми, может быть она кому-то понравится. Подарите ее тому, кому эта вещица пригодится больше.
2. Можно посмотреть на подобный сувенир более креативно и найти ей применение у себя, переделав, раскрасив или поменяв её вид.
Если подарок - это бижутерия:
1. Если в качестве сувенира вам преподнесли украшения, которые не подходят вам по материалу, то их можно сдать в ломбард или обменяться с кем-нибудь из друзей.
2. Если вам не нравится, как выглядит подарок, то можно видоизменить его. В интернете можно найти множество идей для бижутерии.
Если подарок - это сладости:
1. Сладостями можно поделиться с друзьями.
2. Если сладкое вам не нравится или вы его не едите, то можно отдать его родственникам или же знакомым.
Подарки бывают разные, эксклюзивные и универсальные, полезные и не очень. Но к любому презенту можно найти применение и получить от этого пользу.
Автор: Екатерина Курочкина
Тема образования важна для многих, в том числе и для нашей редакции. Мы часто слышим, что высшее образование - это обязательный залог успеха в будущем, что без диплома ты никто и, конечно, если не учиться «дворником станешь». Мы решили разобраться сами и помочь другим понять, на столько ли важно высшее образование для будущего и является ли оно гарантией успеха и престижной работы. А заодно нам стало интересно кем и где работают люди, не имеющие высшего образования.
Что даёт высшее образование:
Во-первых, можно намного проще найти работу по специальности. Если правильно выбрать сферу, то вы никогда не останетесь без работы.
Во-вторых, вы получите глубокие знания в выбранной вами сфере. Даже если вы не будете работать по специальности которую выбрали, знания. которые вы получили, могут пригодиться в другой профессии.
В-третьих, у вас будет возможность открыть своё дело. Да, для того, чтобы стать предпринимателем, не обязательно иметь высшее образование, но полученные знания в институте или университете помогут позже в продвижении вашего дела.
Есть ли жизнь без высшего образования?
Да, и она безусловно может быть вполне успешной. Но для достижения успеха нужно серьезно потрудиться (впрочем, как и при получении высшего образования).
В пример профессий, которые можно получить в техникумах или колледжах, можно привести такие сферы как:
• Рабочие специальности: строитель, водитель, повар, электрик, слесарь, машинист и так далее.
• Продавцы, кассиры, менеджеры, бухгалтеры. В большинстве случаев, чтобы продвинуться дальше по карьерной лестнице, представителям этих профессий все же нужно будет получить высшее образование. Особенно если эта работа в государственных учреждениях.
• Есть и творческие специальности, такие как: фотограф, художник, визажист, флорист и так далее. В этой сфере можно стать мастером и без высшего образования. Для этого нужен талант и усидчивость.
• Зачастую должности, которые подразумевают работу с людьми тоже не требуют наличие высшего образования. Это администраторы, менеджеры по продажам, секретари и операторы.
На сегодняшний день работать и зарабатывать деньги можно и без высшего образования. Множество людей выбрали среднее образование и не пожалели об этом. Но следует помнить, что любая работа должна быть по душе и относиться к ней нужно ответственно. Если хорошо поработать, то и у вас все получится.
Автор: Эвелина Лотова
Что даёт высшее образование:
Во-первых, можно намного проще найти работу по специальности. Если правильно выбрать сферу, то вы никогда не останетесь без работы.
Во-вторых, вы получите глубокие знания в выбранной вами сфере. Даже если вы не будете работать по специальности которую выбрали, знания. которые вы получили, могут пригодиться в другой профессии.
В-третьих, у вас будет возможность открыть своё дело. Да, для того, чтобы стать предпринимателем, не обязательно иметь высшее образование, но полученные знания в институте или университете помогут позже в продвижении вашего дела.
Есть ли жизнь без высшего образования?
Да, и она безусловно может быть вполне успешной. Но для достижения успеха нужно серьезно потрудиться (впрочем, как и при получении высшего образования).
В пример профессий, которые можно получить в техникумах или колледжах, можно привести такие сферы как:
• Рабочие специальности: строитель, водитель, повар, электрик, слесарь, машинист и так далее.
• Продавцы, кассиры, менеджеры, бухгалтеры. В большинстве случаев, чтобы продвинуться дальше по карьерной лестнице, представителям этих профессий все же нужно будет получить высшее образование. Особенно если эта работа в государственных учреждениях.
• Есть и творческие специальности, такие как: фотограф, художник, визажист, флорист и так далее. В этой сфере можно стать мастером и без высшего образования. Для этого нужен талант и усидчивость.
• Зачастую должности, которые подразумевают работу с людьми тоже не требуют наличие высшего образования. Это администраторы, менеджеры по продажам, секретари и операторы.
На сегодняшний день работать и зарабатывать деньги можно и без высшего образования. Множество людей выбрали среднее образование и не пожалели об этом. Но следует помнить, что любая работа должна быть по душе и относиться к ней нужно ответственно. Если хорошо поработать, то и у вас все получится.
Автор: Эвелина Лотова
В зимнюю пору многие предпочитают активный отдых. Вариантов проведения времени с пользой много. Одним из них является катание на коньках. Если вы один из таких поклонников фигурного катания или надеетесь стать таковым этой зимой, то мы готовы вам помочь. На территории областной столицы вы можете найти множество платных и бесплатных катков. Но что делать если своих коньков у вас нет. На помощь придут прокаты этого спортивного инвентаря. О самых востребованных пунктах проката сегодня и пойдет речь.
Каток на набережной реки Тура. Находится этот самый большой в городе каток на территории набережной у «Конторы пароходства». Стоимость проката коньков в час составляет 200 рублей. Размерный ряд от 26 до 47. Время роботы катка: с 12.00 до 22.00 (но есть и технический перерыв с 16.00 до 17.00). Выдача коньков прекращается в 15.00 (за час до технического перерыва) и в 21.00 (за час до закрытия проката). Вход со своими коньками на лед стоит 50 рублей в час. Услуги по предоставлению ячейки для вещей в час стоят 50 рублей.
Каток в Гилевской роще. Стоимость проката коньков за час - 150 рублей. Заточка коньков - 200 рублей. Камера хранения за час - 100 рублей. Со своими коньками хранение обуви за час стоит 50 рублей. Номер телефона катка: 8-922-394-34-44. Часы работы в новогодние праздники: с 11.00 до 10.00. Размерный ряд от 26 до 45.
Каток у рынка «Михайловский». Стоимость проката за час - 250 рублей. Режим роботы с 12.00 до 22.00. Обратите внимание, что плата по карте не принимается. Расчет за прокат осуществляется за наличные средства.
Среди представленных в нашем рейтинге вы можете найти ближайшие к вам катки, определиться с размерным рядом, узнать стоимость проката и часы работы. Дело за вами! Но не забывайте о комфортном и безопасном проведении времени на льду:
· Не слушайте музыку в наушниках во время катания. Если же это необходимо, то лучше использовать костные наушники.
· Одевайте две пары носков чтобы ноги не замерзли в коньках.
· Всегда берите с собой запасные перчатки на случай промокания первых.
Автор: Богдана Габдрахманова
Каток на набережной реки Тура. Находится этот самый большой в городе каток на территории набережной у «Конторы пароходства». Стоимость проката коньков в час составляет 200 рублей. Размерный ряд от 26 до 47. Время роботы катка: с 12.00 до 22.00 (но есть и технический перерыв с 16.00 до 17.00). Выдача коньков прекращается в 15.00 (за час до технического перерыва) и в 21.00 (за час до закрытия проката). Вход со своими коньками на лед стоит 50 рублей в час. Услуги по предоставлению ячейки для вещей в час стоят 50 рублей.
Каток в Гилевской роще. Стоимость проката коньков за час - 150 рублей. Заточка коньков - 200 рублей. Камера хранения за час - 100 рублей. Со своими коньками хранение обуви за час стоит 50 рублей. Номер телефона катка: 8-922-394-34-44. Часы работы в новогодние праздники: с 11.00 до 10.00. Размерный ряд от 26 до 45.
Каток у рынка «Михайловский». Стоимость проката за час - 250 рублей. Режим роботы с 12.00 до 22.00. Обратите внимание, что плата по карте не принимается. Расчет за прокат осуществляется за наличные средства.
Среди представленных в нашем рейтинге вы можете найти ближайшие к вам катки, определиться с размерным рядом, узнать стоимость проката и часы работы. Дело за вами! Но не забывайте о комфортном и безопасном проведении времени на льду:
· Не слушайте музыку в наушниках во время катания. Если же это необходимо, то лучше использовать костные наушники.
· Одевайте две пары носков чтобы ноги не замерзли в коньках.
· Всегда берите с собой запасные перчатки на случай промокания первых.
Автор: Богдана Габдрахманова
Каждый из знает что такое любовь. Несомненно, это самое лучшее чувство на свете, дарящее тепло и комфорт. Однако, его ни в коем случае нельзя путать с эмоциональной зависимостью, которая разрушает личность и делает определенного человека центром ваших переживаний. Давайте узнаем в чем заключается эта зависимость, как ее распознать, преодолеть и при этом не разрушить себя.
Формирование эмоциональной зависимости происходит еще задолго до появления партнера. Обычно корень проблемы заключается в холодных или недостаточно теплых отношениях с матерью. В более зрелом возрасте человек сталкивается с теми чувствами, которые вытеснял в детстве из-за их тяжести. Он чувствует себя беспомощным, испытывает отрицательные эмоции. Стоит заметить, что эмоциональная зависимость – это не психологическое заболевание, а нездоровая привязанность. Для зависимого близкий человек становится всей его жизнью. «Его переживания и эмоции – мои. Его проблемы – мои», - примерно так думает зависимый. Зависимость может проявиться у любого человека, но в основном это происходит с эмоциональными людьми, которые привязываются сильнее и переживают события намного глубже.
«Когда я испытывала эмоциональную зависимость мир для меня казался ненужным. Постоянно хотелось поговорить с человеком, написать, позвонить или встретиться. Мысли практически только о нём. Но когда я поняла, что человеку это общение не нужно, я начала активно стараться не думать о нём. Было тяжело, потому что постоянно было желание вновь оказаться с ним. Как бы мне не было трудно, я смогла сдержать себя и отпустить его. Время проходит и бывает, что люди уходят, меняются интересы, но на этом жизнь не заканчивается», - рассказала Екатерина Курочкина, столкнувшаяся с зависимостью от партнера.
Мир как будто бы «затухает» на фоне человека, к которому действует привязка. Зависимого перестает интересовать абсолютно все, кроме близкого человека. В процессе происходит отказ от своих интересов, от своего «я». Эмоциональная зависимость может довести человека до суицида, ведь в момент, когда дорогой человек покидает зависимого, на него обрушивается шквал ужасных эмоций, с которыми очень тяжело справиться без помощи специалиста. Вследствие разрыва человека может настигнуть сердечный приступ, психоз, панические атаки и многое другое. Но почему происходит разрыв? Следует отмечать, что не каждый партнер хочет быть созависимым. Зависимый партнер начинает требовать внимания, подтверждения любви, что не всегда может проявить здоровый человек, который уходит от напряжения в отношениях, ставя свои интересы превыше постоянных мук. Таким образом зависимые могут вызывать и жалость, и раздражение.
Так как же понять, что у вас эмоциональная зависимость, а не здоровая любовь к человеку? Можно выделить несколько факторов:
1. Вы растворяетесь в человеке без остатка.
2. Не уважаете свои интересы.
3. Остаетесь зависимыми от общественного мнения.
4. Приносите себя в жертву.
5. Не умеете говорить «нет».
6. Имеете потребность быть с дорогим человеком постоянно.
Зависимых людей перестает как-либо интересовать собственная жизнь. Очень важно в нужный момент распознать зависимость от партнера и обратиться к психологу для решения проблемы. Если же вы столкнулись с невозможностью посетить специалиста, стоит отметить несколько моментов, которые помогут избавиться от болезненной привязанности. Однако, мы рекомендуем все же посетить психолога.
1. Взять ответственность за свою жизнь, сделать свои интересы приоритетными.
2. Развить уверенность в себе и своих действиях.
3. Постараться дистанцироваться от общественного мнения.
4. Научиться самостоятельно делать выбор.
5. Принять себя, свои интересы и желания.
С эмоциональной зависимостью тяжело бороться, но можно и нужно. Теперь вы знаете что значит эмоциональная зависимость, как ее распознать и побороть. Надеемся, что эта информация никогда вам не пригодится.
Автор: Ольга Чибиряк
Формирование эмоциональной зависимости происходит еще задолго до появления партнера. Обычно корень проблемы заключается в холодных или недостаточно теплых отношениях с матерью. В более зрелом возрасте человек сталкивается с теми чувствами, которые вытеснял в детстве из-за их тяжести. Он чувствует себя беспомощным, испытывает отрицательные эмоции. Стоит заметить, что эмоциональная зависимость – это не психологическое заболевание, а нездоровая привязанность. Для зависимого близкий человек становится всей его жизнью. «Его переживания и эмоции – мои. Его проблемы – мои», - примерно так думает зависимый. Зависимость может проявиться у любого человека, но в основном это происходит с эмоциональными людьми, которые привязываются сильнее и переживают события намного глубже.
«Когда я испытывала эмоциональную зависимость мир для меня казался ненужным. Постоянно хотелось поговорить с человеком, написать, позвонить или встретиться. Мысли практически только о нём. Но когда я поняла, что человеку это общение не нужно, я начала активно стараться не думать о нём. Было тяжело, потому что постоянно было желание вновь оказаться с ним. Как бы мне не было трудно, я смогла сдержать себя и отпустить его. Время проходит и бывает, что люди уходят, меняются интересы, но на этом жизнь не заканчивается», - рассказала Екатерина Курочкина, столкнувшаяся с зависимостью от партнера.
Мир как будто бы «затухает» на фоне человека, к которому действует привязка. Зависимого перестает интересовать абсолютно все, кроме близкого человека. В процессе происходит отказ от своих интересов, от своего «я». Эмоциональная зависимость может довести человека до суицида, ведь в момент, когда дорогой человек покидает зависимого, на него обрушивается шквал ужасных эмоций, с которыми очень тяжело справиться без помощи специалиста. Вследствие разрыва человека может настигнуть сердечный приступ, психоз, панические атаки и многое другое. Но почему происходит разрыв? Следует отмечать, что не каждый партнер хочет быть созависимым. Зависимый партнер начинает требовать внимания, подтверждения любви, что не всегда может проявить здоровый человек, который уходит от напряжения в отношениях, ставя свои интересы превыше постоянных мук. Таким образом зависимые могут вызывать и жалость, и раздражение.
Так как же понять, что у вас эмоциональная зависимость, а не здоровая любовь к человеку? Можно выделить несколько факторов:
1. Вы растворяетесь в человеке без остатка.
2. Не уважаете свои интересы.
3. Остаетесь зависимыми от общественного мнения.
4. Приносите себя в жертву.
5. Не умеете говорить «нет».
6. Имеете потребность быть с дорогим человеком постоянно.
Зависимых людей перестает как-либо интересовать собственная жизнь. Очень важно в нужный момент распознать зависимость от партнера и обратиться к психологу для решения проблемы. Если же вы столкнулись с невозможностью посетить специалиста, стоит отметить несколько моментов, которые помогут избавиться от болезненной привязанности. Однако, мы рекомендуем все же посетить психолога.
1. Взять ответственность за свою жизнь, сделать свои интересы приоритетными.
2. Развить уверенность в себе и своих действиях.
3. Постараться дистанцироваться от общественного мнения.
4. Научиться самостоятельно делать выбор.
5. Принять себя, свои интересы и желания.
С эмоциональной зависимостью тяжело бороться, но можно и нужно. Теперь вы знаете что значит эмоциональная зависимость, как ее распознать и побороть. Надеемся, что эта информация никогда вам не пригодится.
Автор: Ольга Чибиряк
В подростковом возрасте девушки и молодые люди ищут разные способы самовыражения. В творчестве, в окружении, в образе. Само по себе самовыражение в ярких или наоборот черно-белых цветах, макияже, одежде и украшениях – это не плохо. Так подросток пытается себя выделить из толпы. Но взрослое поколение считает это не нормальным. Человек, самовыражающийся внешне, может часто слышать насмешки и ловить на себе косые взгляды. Но у каждого есть личное мнение и. как мы знаем, мнение других людей нужно уважать так же, как и своё. Сегодня мы разберёмся откуда взялись корни неформализма и почему он не так сильно распространен как другие субкультуры?
Как выглядят подростки - неформалы?
Первое правило этой субкультуры - никаких правил. Они одеваются как хотят. Любые оверсайз джинсы, кофты, свитшоты, футболки. Всё, что захотите! Надеть футболку на лонгслив - это норма. Цепи, кольца, кулонов, серьги и пирсинг - это добавляет отличает и выделяет их среди остальных. Яркие тени, синяя тушь, тинт любого цвета, но только не тональный крем! Волосы чаще всего окрашены в яркие цвета. Стрижка необычная, ощущение, что стригся самостоятельно и сделал это максимально неровно (зачастую это правда, чаще всего подростки стригутся сами, делая это специально).
Откуда появилась эта субкультура?
Неформалы - это общее название для представителей субкультур, молодёжных движений в СССР. Но есть и отдельная мини-группа. Она настолько маленькая, что о ней знают единицы, людей, состоящих в ней, называют «неформалами».
Всё же, почему мы видим негативную реакцию у взрослых на детей «без рамок»? Если вы относитесь или когда-то относились к этой культуре, то вы не раз слышали «У тебя всё хорошо? Немедленно снимай это!», «Я не пойду с тобой в таком виде, не надо меня позорить», «Мы не будем тебе покупать эту футболку. Он на пять размеров больше», «Ты же девочка! Ты должна носить платья и волосы должны быть длинные, а не как у парня!», «Вытаскивай из ушей свои нелепые сережки!». И это далеко не всё.
Подростковый возраст – это время поиска себя, период, когда человек уже перестает быть ребенком, образ и стиль которому выбирает мама. Дети взрослеют, ищут свой путь и меняются внешне и внутренне. Когда еще как ни в этом возрасте можно позволить себе творческое самовыражение и возможность открыть что-то новое. Гардероб – это всего лишь одежда, макияж всегда можно смыть, волосы отрастут, необычные серьги сменят скромные «гвоздики». Пройдет время, и подросток превратится во взрослого офисного клерка. Оставит в гардеробе только деловой пиджак, из украшений выберет лишь часы или скромную подвеску, макияж будет естественным и почти незаметным. А пока дайте подростку хоть небольшую возможность самовыражения, это для него так важно.
Автор: Татьяна Козгова
Как выглядят подростки - неформалы?
Первое правило этой субкультуры - никаких правил. Они одеваются как хотят. Любые оверсайз джинсы, кофты, свитшоты, футболки. Всё, что захотите! Надеть футболку на лонгслив - это норма. Цепи, кольца, кулонов, серьги и пирсинг - это добавляет отличает и выделяет их среди остальных. Яркие тени, синяя тушь, тинт любого цвета, но только не тональный крем! Волосы чаще всего окрашены в яркие цвета. Стрижка необычная, ощущение, что стригся самостоятельно и сделал это максимально неровно (зачастую это правда, чаще всего подростки стригутся сами, делая это специально).
Откуда появилась эта субкультура?
Неформалы - это общее название для представителей субкультур, молодёжных движений в СССР. Но есть и отдельная мини-группа. Она настолько маленькая, что о ней знают единицы, людей, состоящих в ней, называют «неформалами».
Всё же, почему мы видим негативную реакцию у взрослых на детей «без рамок»? Если вы относитесь или когда-то относились к этой культуре, то вы не раз слышали «У тебя всё хорошо? Немедленно снимай это!», «Я не пойду с тобой в таком виде, не надо меня позорить», «Мы не будем тебе покупать эту футболку. Он на пять размеров больше», «Ты же девочка! Ты должна носить платья и волосы должны быть длинные, а не как у парня!», «Вытаскивай из ушей свои нелепые сережки!». И это далеко не всё.
Подростковый возраст – это время поиска себя, период, когда человек уже перестает быть ребенком, образ и стиль которому выбирает мама. Дети взрослеют, ищут свой путь и меняются внешне и внутренне. Когда еще как ни в этом возрасте можно позволить себе творческое самовыражение и возможность открыть что-то новое. Гардероб – это всего лишь одежда, макияж всегда можно смыть, волосы отрастут, необычные серьги сменят скромные «гвоздики». Пройдет время, и подросток превратится во взрослого офисного клерка. Оставит в гардеробе только деловой пиджак, из украшений выберет лишь часы или скромную подвеску, макияж будет естественным и почти незаметным. А пока дайте подростку хоть небольшую возможность самовыражения, это для него так важно.
Автор: Татьяна Козгова
Январь – начало года, после каникул и выходных человек находится в расслабленном состоянии. В связи с перерождением года поступят новые энергии - нам необходимо знать как с ними наладить контакт и что они в себе несут. В нашем материале собраны почти все направления гороскопа (финансы, здоровье, любовь, эмоциональная сфера) и вам не нужно ходить по разным сайтам в поисках информации.
Овен. Физическая активность в этом месяце пойдёт вам на пользу, однако не стоит отдавать ей всё своё время. Есть большая вероятность разглядеть среди своих друзей вторую половинку, но будьте осторожнее с переходом от дружбы к отношениям, он может многое испортить. Также возможны трудности в общении, вероятны не схождения характерами. В финансовой сфере будет всё спокойно. Информация, которую вы будете получать, лучше перепроверять, но зато благодаря ей у вас появится много идей, которые непременно должны выйти в свет.
Телец. Первая половина месяца у вас должна уйти под обдумывания всех своих действий и решений. А уже вторая, чтобы все их осуществить. Финансовые трудности к сожалению не будут исключены. Но всякая возможность заработать будет вам нравиться и некоторых случаях напрасно. Стоит поберечься и направить все свои силы на себя. Новые знакомства порадуют и огорчат одновременно. Возникнут ситуации, где приятели будут требовать больше внимания. Однако, не стоит спешить. В этом месяце не все люди смогут ответить вам симпатией в ответ.
Близнецы. Январь стоит посвятить своей семье и близким. Возможны перепады настроения, поэтому стоит довериться своим родным. В середине месяца может постучаться в ваши двери лень. Думаю, будет лучше если вы её НЕ впустите в свой очаг. Финансы не порадуют стабильностью, но расстраиваться нельзя. Все еще впереди!
Рак. Начало месяца будет благоприятным. И финансовая сфера стабильна, с дружбой все хорошо. Но под конец стоит быть осторожнее. Вы будете очень доступны вирусам и информациям. Поэтому, укрепляйте свой иммунитет. Пейте теплый чай, надевайте носочки. Во многих ситуациях лучше сохранять спокойствие, это будет наилучшее решение ваших проблем.
Лев. Этот месяц подарит вам финансовую стабильность, что очень порадует вас. Здоровье тоже будет в порядке, однако не исключайте сезонные заболевания, которые могут спокойно прийти в вашу жизнь. В семье обстановка будет слегка накопленной. Друзья и знакомые также могут не понять ваших желаний, на основе чего могут разгореться споры. В такие моменты не стоит поддаваться эмоциям, а спокойно обговорить и донести все свои идеи до оппонента.
Дева. Январь будет достаточно романтичным месяцем для вас. Возможно появятся новые чувства или эмоции по отношению к многим знакомым. Желание подарить добро, будет выплёскиваться из вас. Однако, под конец месяца вы можете стать интровертом. За здоровьем следить нужно обязательно. Обратите внимание на головные боли. С деньгами тоже будьте бдительны, есть риск мошенничества.
Весы. Это время посвятите себе и своим близким. Стоит достать клетчатый плед и сварить огромную чашку какао. Домашний уют освободит вас от тревог и волнений. Переменчивое настроение будет у ваших финансов. В первую половину они порадуют стабильностью, а во вторую будьте начеку. На образ жизни обратите внимание. Стоит побольше заниматься спортом и настроить режим сна.
Скорпион. Для вас, дорогие Скорпионы, этот месяц будет не самым легким. Накопившаяся усталость обязательно даст о себе знать. Идите вперёд уверенно, но осторожно. Эмоции и финансы будут периодически расстраивать вас. Однако, мыслить нужно позитивно, и не впадать в агрессивное или депрессивное состояния. Вы можете заняться изучением народной или нетрадиционной медицины. Это очень полезное занятие, но не стоит спешить практиковать, будьте осторожны.
Стрелец. В этом январе стоит побаловать себя приятными мелочами, особенно в конце месяца. Обновите гардероб, это пойдет вам на пользу. И настроение поднимет и важное дело сделаете. Но отнеситесь ко всем тратам с умом, ведь один не верный шаг может разрушить все. Всем страхам сразу говорите «нет» и «до свидания». Этот период нужно пройти достойно. Энергия будет из вас выплескиваться через край, но не в коем случае не расходуйте её попусту. Поверьте, она вам еще пригодится.
Козерог. Как насчёт смены образа жизни? В этом месяце вам это пойдёт на пользу. Займитесь спортом, выходите на пробежку по утрам. Козерогов будут переполнять сила и энергия, которые стоит направить в мирное и полезное для вас русло. Стоит приглядеться к окружению, ведь если вы ещё не нашли свою вторую половинку, есть большая вероятность что она рядом. Финансы должны проявить стабильность, однако конец месяца будет немного напряжённым. Поэтому, не стоит откладывать дела на потом, а уже сейчас позаботиться о спокойном будущем. Также появится преграда на вашем пути к заслуженному призу месяца, это – лень. С не стоит серьёзно побороться. Но стоит собрать все свои силы в кулак и у вас всё получится.
Водолей. Стоит позаботиться о своём здоровье уже сейчас. В этом месяце вы будете намного податливее плохим эмоциям, чем в другие дни. Помните, постоянно переживая, вы не найдёте решения проблем. Только сила воли поможет вам. Январь лучше всего посвятить творчеству и созданию чего-то нового. Финансы порадуют свое относительной стабильностью, но не стоит забывать про мошенничество. Работа и учёба могут даваться трудно, однако огорчаться не стоит, это прекрасный шанс воспитать свою усидчивость. Займитесь саморазвитием.
Рыбы. Желание изменить свой рацион должно вас радовать. Это даст хороший старт для поддержания вашего иммунитета, который будет очень необходим вам. В январе стоит собраться с друзьями или с семьёй на прогулку. Навестите давно забытые вами места. Также не отказывайтесь от новых знакомств, ведь они могут оказаться даже очень романтичными. Этот месяц также хорош для преображений и кардинальных изменений не только в духовном плане, но и в физическом. В финансах стабильности добиться можно будет, но с большим трудом, не многим удастся получить всё и сразу.
Помните о том, чего стоит остерегаться, а чему наоборот протянуть руку. Учтя все предупреждения, вы не попадёте в неприятную ситуацию. Прислушайтесь к советам и вы сможете улучшить свою жизнь.
Автор: Диана Горбунова
Январь — это начало второго полугодия в школах России. Родители будут давить на детей из-за учебы и оценок. В том числе и по этой причине внутри семьи происходят ссоры, в которых порой взрослые не могут контролировать свои действия, слова и эмоции. Подростковый период и моментальная смена настроения, обостренное восприятие критики и моральное выгорание со стороны детей встречаются со взрослой нетерпимостью и усталостью, требовательностью и раздраженностью от бытовых проблем. В этой ситуации можно сказать, что «сошлись все звезды» и обстоятельства, накопившиеся как снежный ком, привели к эмоциональному взрыву - скандалу. Мы попробуем разобраться, что из себя представляет агрессия, какое влияние она оказывает на детей, какие последствия могут быть и как с ней справиться.
Что из себя представляет агрессия?
Агрессия — это поведение, направленное на нанесение физического или психологического вреда, вплоть до уничтожения объекта агрессии. В роли объектов могут выступать живые существа или предметы. Такое поведение может возникнуть как реакция человека на стресс, психологический или физический дискомфорт. Под таким влиянием у ребёнка снижаются его интеллектуальные способности, повышается уровень тревожности, духовной опустошенности, жестокости.
Что такое детская агрессия? Это реакция ребёнка на препятствия на пути к поставленной цели, какой бы она ни была. Так же как и у взрослых. Чем больше мы кормим нашего «питомца» - злобу, тем больше он становится. То есть чем больше мы накапливаем гнева, тем страшнее будут последствия.
Гнев — одна из самых ярких и неконтролируемых отрицательных эмоций, которая потребляет нашу энергетику. Его проявление выражается во внутренних переживаниях, физической агрессии и потере энергии. Все эти факторы могут серьезно повлиять на здоровье и поведение.
Как можно избавиться от гнева, либо «остудить свой пыл»?
• Самый банальный способ — это побить подушку, либо порвать ненужные тряпки и бумаги.
• Кричите во все горло, танцуйте под дико-громкую музыку — это выбьет из вас все силы и энергию.
• Чтобы потратить энергию вы можете прибраться в квартире или в своей комнате.
• Физические упражнения —один из самых распространённых способов избавления от негатива.
• Можете написать все свои эмоции, рисовать любые хаотичные штрихи, линии, зигзаги, все что угодно! Это и будет вашим гневом. После чего можете задуматься, что стало причиной его появления и как с этим можно справиться при повторении ситуации.
Как таковая агрессия — это не плохо, просто нужно уметь ее правильно выплескивать, а также учиться управлять гневом, чтобы не пострадало то, что находится вокруг вас.
Автор: Алиса Суконкина
Что из себя представляет агрессия?
Агрессия — это поведение, направленное на нанесение физического или психологического вреда, вплоть до уничтожения объекта агрессии. В роли объектов могут выступать живые существа или предметы. Такое поведение может возникнуть как реакция человека на стресс, психологический или физический дискомфорт. Под таким влиянием у ребёнка снижаются его интеллектуальные способности, повышается уровень тревожности, духовной опустошенности, жестокости.
Что такое детская агрессия? Это реакция ребёнка на препятствия на пути к поставленной цели, какой бы она ни была. Так же как и у взрослых. Чем больше мы кормим нашего «питомца» - злобу, тем больше он становится. То есть чем больше мы накапливаем гнева, тем страшнее будут последствия.
Гнев — одна из самых ярких и неконтролируемых отрицательных эмоций, которая потребляет нашу энергетику. Его проявление выражается во внутренних переживаниях, физической агрессии и потере энергии. Все эти факторы могут серьезно повлиять на здоровье и поведение.
Как можно избавиться от гнева, либо «остудить свой пыл»?
• Самый банальный способ — это побить подушку, либо порвать ненужные тряпки и бумаги.
• Кричите во все горло, танцуйте под дико-громкую музыку — это выбьет из вас все силы и энергию.
• Чтобы потратить энергию вы можете прибраться в квартире или в своей комнате.
• Физические упражнения —один из самых распространённых способов избавления от негатива.
• Можете написать все свои эмоции, рисовать любые хаотичные штрихи, линии, зигзаги, все что угодно! Это и будет вашим гневом. После чего можете задуматься, что стало причиной его появления и как с этим можно справиться при повторении ситуации.
Как таковая агрессия — это не плохо, просто нужно уметь ее правильно выплескивать, а также учиться управлять гневом, чтобы не пострадало то, что находится вокруг вас.
Автор: Алиса Суконкина
Весь мир встретил новый 2023 год. Открыт новый чистый лист для наших добрых дел и исполнения желаний. Но в календаре еще много красных дней. Наступает пора январских праздников. Какие же поводы поздравить близких и друзей нас ждут в первый месяц года? Обо всех ли январских праздниках мы знаем? Есть ли у нас идеи для тематических подарков? Второй день нового года - прекрасная пора для того, чтобы получить ответы на эти вопросы и заранее подготовиться к праздникам, о которых не знали или, например, забыли.
Топ 8 праздников в январе:
1. 3 января – день рождения соломинки для коктейлей. Если в вашем окружении есть любители коктейльных напитков, то их вы можете поздравить смело. В качестве подарка можно преподнести стакан с соломинкой.
2. 4 января – день Ньютона. Всех знакомых, кто увлекается физикой, математикой, механикой и астрономией, вы можете смело поздравлять с днем рождения Сэра Исаака Ньютона!
3. 7 января – Рождество. Один из самых главных церковных христианских праздников. В этот день нужно напомнить близким о вашей любви к ним, побыть с ними рядом.
4. 8 января – день ванны с пеной. Любителей принять горячую ванну с пеной можно поздравлять в этот день. С идеей для подарка, думаем, проблем не возникнет.
5. 16 января – день сумочных распаковок. Необычный праздник для любителей путешествовать. Иногда в старых сумках можно найти очень интересные и нужные, но забытые когда-т о вещи.
6. 19 января – день Крещение Господне. Еще один православный праздник, установленный в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. В народных традициях в Крещение завершаются Святки. «Крещение» с греческого — «погружение в воду».
7. 20 января – день прогулки на свежем воздухе. Чем не отличный повод собрать большую компанию и отправиться открывать для себя новые городские пространства?
8. 28 января – день колдунов. Верящих в магию и волшебство можно поздравить с этим праздником. В качестве подарка может подойти любой магический атрибут или что-то более полезное. Например, карта звездного неба.
Некоторые праздники отмечает не вся Россия, а только те люди, которые работают в данной отрасли. Праздники нужны нам для того, чтобы мы могли повеселиться, расслабиться, побыть в кругу семьи и друзей. Поздравьте своих родных и близких с известными и малоизвестными праздниками, поверьте, им будет приятно.
Автор: Аделина Баимова
Топ 8 праздников в январе:
1. 3 января – день рождения соломинки для коктейлей. Если в вашем окружении есть любители коктейльных напитков, то их вы можете поздравить смело. В качестве подарка можно преподнести стакан с соломинкой.
2. 4 января – день Ньютона. Всех знакомых, кто увлекается физикой, математикой, механикой и астрономией, вы можете смело поздравлять с днем рождения Сэра Исаака Ньютона!
3. 7 января – Рождество. Один из самых главных церковных христианских праздников. В этот день нужно напомнить близким о вашей любви к ним, побыть с ними рядом.
4. 8 января – день ванны с пеной. Любителей принять горячую ванну с пеной можно поздравлять в этот день. С идеей для подарка, думаем, проблем не возникнет.
5. 16 января – день сумочных распаковок. Необычный праздник для любителей путешествовать. Иногда в старых сумках можно найти очень интересные и нужные, но забытые когда-т о вещи.
6. 19 января – день Крещение Господне. Еще один православный праздник, установленный в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. В народных традициях в Крещение завершаются Святки. «Крещение» с греческого — «погружение в воду».
7. 20 января – день прогулки на свежем воздухе. Чем не отличный повод собрать большую компанию и отправиться открывать для себя новые городские пространства?
8. 28 января – день колдунов. Верящих в магию и волшебство можно поздравить с этим праздником. В качестве подарка может подойти любой магический атрибут или что-то более полезное. Например, карта звездного неба.
Некоторые праздники отмечает не вся Россия, а только те люди, которые работают в данной отрасли. Праздники нужны нам для того, чтобы мы могли повеселиться, расслабиться, побыть в кругу семьи и друзей. Поздравьте своих родных и близких с известными и малоизвестными праздниками, поверьте, им будет приятно.
Автор: Аделина Баимова
В последнее время ювелирные украшения в качестве подарка на праздники стали набирать популярность. Не только среди взрослых людей, но и среди подростков. Кольца, кулоны, подвески, серьги, часы... Выбор огромен! Все это выполнено в разных техниках, дизайнах, с использованием разных драгоценных камней и металлов. Является ли ювелирное изделие хорошим подарком и подходит ли всем? С выбором изделия, определением его ценности и ответом на вопрос об актуальности в качестве презента вам поможет специалист. Мы пообщались с консультантом одного из ювелирных магазинов Тюмени, Ольгой Игнатовой.
Журн.: Какие ювелирные изделия сейчас пользуются бóльшим спросом?
Ольга Игнатова: Наибольшим спросом всегда пользовались кольца, как женские, с драгоценными камнями, так и мужские, так называемые печатки. Еще в качестве подарка девушкам выбирают серьги или подвески. Часы чаще всего покупают себе, а не в подарок. Говорят: «Дарить часы – плохая примета».
Журн.: От чего зависит цена украшений?
Ольга Игнатова: Зависит от металла, из которого выполнено украшение и от его качества. От пробы и сложности работы. Еще, от вкрапления драгоценных камней и их карата, а также от бренда.
Журн.: Как вы думаете, какие ювелирные украшения хотят получить люди в качестве подарка?
Ольга Игнатова: Мужчины редко мечтают о ювелирном украшении в качестве подарка. Для них чаще всего берут подарочные сертификаты или браслеты с крупным плетением. Девушки же скорее всего чаще хотят получать подарки с драгоценными камнями, элегантные и утонченные кольца или серьги.
Журн.: Почему ювелирное украшение – это хороший подарок?
Ольга Игнатова: Хороший подарок – это то, что человеку обязательно понравится и он будет пользоваться им. Люди, совсем не носящие ювелирных украшений - большая редкость. Поэтому такой презент будет практически всегда беспроигрышным.
Тема выбора подарков всегда была трудной. Не все догадываются о том, что именно понравится и пригодится тому или другому человеку из своего окружения. С выбором презента в таком случае приходится помучиться. Задумайтесь, может быть стоит рассмотреть ювелирное украшение в качестве сувенира. Как утверждают специалисты, такой презент для родного и близкого человека – беспроигрышный вариант.
Автор: Лейла Абайдулина
Журн.: Какие ювелирные изделия сейчас пользуются бóльшим спросом?
Ольга Игнатова: Наибольшим спросом всегда пользовались кольца, как женские, с драгоценными камнями, так и мужские, так называемые печатки. Еще в качестве подарка девушкам выбирают серьги или подвески. Часы чаще всего покупают себе, а не в подарок. Говорят: «Дарить часы – плохая примета».
Журн.: От чего зависит цена украшений?
Ольга Игнатова: Зависит от металла, из которого выполнено украшение и от его качества. От пробы и сложности работы. Еще, от вкрапления драгоценных камней и их карата, а также от бренда.
Журн.: Как вы думаете, какие ювелирные украшения хотят получить люди в качестве подарка?
Ольга Игнатова: Мужчины редко мечтают о ювелирном украшении в качестве подарка. Для них чаще всего берут подарочные сертификаты или браслеты с крупным плетением. Девушки же скорее всего чаще хотят получать подарки с драгоценными камнями, элегантные и утонченные кольца или серьги.
Журн.: Почему ювелирное украшение – это хороший подарок?
Ольга Игнатова: Хороший подарок – это то, что человеку обязательно понравится и он будет пользоваться им. Люди, совсем не носящие ювелирных украшений - большая редкость. Поэтому такой презент будет практически всегда беспроигрышным.
Тема выбора подарков всегда была трудной. Не все догадываются о том, что именно понравится и пригодится тому или другому человеку из своего окружения. С выбором презента в таком случае приходится помучиться. Задумайтесь, может быть стоит рассмотреть ювелирное украшение в качестве сувенира. Как утверждают специалисты, такой презент для родного и близкого человека – беспроигрышный вариант.
Автор: Лейла Абайдулина
Наступил новый 2023 год. Впереди нас ждут длинные зимние выходные. За это время можно отлично отдохнуть в путешествиях, в компании друзей, на городских мероприятиях, а можно и просто прогуляться по нашей красивой зимней Тюмени. Многие же в течение всех выходных сидят дома и не знают сколько интересных мест в нашем городе, по которым стоит совершить пешие прогулки и насладиться зимними красотами. Не только гости областной столицы, но и коренные тюменцы смогут узнать о местах, где в каких районах областной столицы можно погулять, отдохнуть, отвлечься от суеты, зарядиться отличным настроением и позитивными эмоциями. Если собраться компанией, то можно и покататься, и пофотографироваться, и открыть для себя новые маршруты.
Первое место находится в самом сердце нашего замечательного города - на ул. Республики. Это площадь 400-летия Тюмени. Здесь можно прекрасно провести время семьёй, сделать много фотографий на фоне величественного здания драматического театра, покататься на коньках, съехать с горок, побывать в резиденции Деда Мороза, побродить по лабиринтам ледяного городка и полюбоваться огромной ёлкой.
Следующие место, которое мы хотим предложить вам для прогулки - Гилевская роща. В этом сказочном лесном островке вы сможете нагуляться до упаду, посмотреть на белок (или даже покормить их, ведь эти пушистые зверьки не впадают в зимнюю спячку), насладиться свежим воздухом, покататься на коньках. Площадь катка целых заняла целых 800 квадратных метров и места хватит всем. Вы можете прийти со своими коньками, либо взять их в пункте проката. Тут же можно покататься с горок и сделать отличные фото на фоне зимнего пейзажа.
Третье место, которые мы хотим предложить, находится в центре города по улице Дзержинского. Эту зону совсем недавно сделали пешеходной. Здесь можно полюбоваться архитектурой старинных особняков, сделать селфи на их фоне. Бульвар красиво украшен гирляндами и другой новогодней атрибутикой. В сувенирных лавках можно присмотреть интересные подарочки для себя или друзей.
Еще одно место, которое можно посетить во время зимних каникул, находится в лесном массиве в районе ТЭЦ-2 (Восточный микрорайон) - Пруд «Лесной». Посещение турбазы платное, но вы не пожалеете. Здесь можно покататься с горок, их несколько, взять на прокат лыжи, коньки или тюбинги. На территории «Лесного» есть два катка, мангальные зоны. Желающие могут покататься как на снегоходах, так и в собачьей упряжке за отдельную плату. Большим компаниям ребят будет интересно устроить соревнования на территории веревочного парка.
Завершит нашу подборку мест для прогулок и активного отдыха Экопарк «Затюменский», находится он по адресу: ул. Полевая, 25 . Это место уникально тем, что в черте города вы можете попасть в удивительно красивый снежный лес. Свежий воздух и потрясающие зимние пейзажи никого не оставят равнодушными и позволят отдохнуть от городской суеты. Для всех желающих здесь работает прокат лыж, коньков и плюшек (горки, каток и проложенные лыжные маршруты прилагаются), есть прекрасная возможность сфотографироваться на фоне скульптур животных, выполненных из дерева.
Желаем отлично отдыха и хороших впечатлений!
Автор: Денис Кудинов
Первое место находится в самом сердце нашего замечательного города - на ул. Республики. Это площадь 400-летия Тюмени. Здесь можно прекрасно провести время семьёй, сделать много фотографий на фоне величественного здания драматического театра, покататься на коньках, съехать с горок, побывать в резиденции Деда Мороза, побродить по лабиринтам ледяного городка и полюбоваться огромной ёлкой.
Следующие место, которое мы хотим предложить вам для прогулки - Гилевская роща. В этом сказочном лесном островке вы сможете нагуляться до упаду, посмотреть на белок (или даже покормить их, ведь эти пушистые зверьки не впадают в зимнюю спячку), насладиться свежим воздухом, покататься на коньках. Площадь катка целых заняла целых 800 квадратных метров и места хватит всем. Вы можете прийти со своими коньками, либо взять их в пункте проката. Тут же можно покататься с горок и сделать отличные фото на фоне зимнего пейзажа.
Третье место, которые мы хотим предложить, находится в центре города по улице Дзержинского. Эту зону совсем недавно сделали пешеходной. Здесь можно полюбоваться архитектурой старинных особняков, сделать селфи на их фоне. Бульвар красиво украшен гирляндами и другой новогодней атрибутикой. В сувенирных лавках можно присмотреть интересные подарочки для себя или друзей.
Еще одно место, которое можно посетить во время зимних каникул, находится в лесном массиве в районе ТЭЦ-2 (Восточный микрорайон) - Пруд «Лесной». Посещение турбазы платное, но вы не пожалеете. Здесь можно покататься с горок, их несколько, взять на прокат лыжи, коньки или тюбинги. На территории «Лесного» есть два катка, мангальные зоны. Желающие могут покататься как на снегоходах, так и в собачьей упряжке за отдельную плату. Большим компаниям ребят будет интересно устроить соревнования на территории веревочного парка.
Завершит нашу подборку мест для прогулок и активного отдыха Экопарк «Затюменский», находится он по адресу: ул. Полевая, 25 . Это место уникально тем, что в черте города вы можете попасть в удивительно красивый снежный лес. Свежий воздух и потрясающие зимние пейзажи никого не оставят равнодушными и позволят отдохнуть от городской суеты. Для всех желающих здесь работает прокат лыж, коньков и плюшек (горки, каток и проложенные лыжные маршруты прилагаются), есть прекрасная возможность сфотографироваться на фоне скульптур животных, выполненных из дерева.
Желаем отлично отдыха и хороших впечатлений!
Автор: Денис Кудинов
Начало года для многих людей воспринимается как перерождение, начало новой жизни. Все говорят о том, что точно начнут меняться со следующего понедельника, но мало у кого это обещание имеет свойство исполняться. В XXI веке люди стараются заниматься саморазвитием, начиная от штудирования заумных книжек по физике, заканчивая инструкцией к электрическому чайнику. Но есть много поистине увлекательных и необычных наук, изучение которых открывает не самые обычные сферы жизни человека. В наше время существует такая наука, как нумерология, которая подразумевает под собой веру в религиозные, эзотерические или мистические связи между числами, будущим и характером человека. Предлагаем обратиться к этой науке и узнать, каким обещает быть наступивший год благодаря цифрам и их значениям.
Год 2022 проходил под 6 арканом Влюбленные. Этот Аркан и его значение подразумевает под собой то, что в течение этого года в жизни каждого человека возникали ситуации, в которых люди могли принимать судьбоносные решения. Все, что происходит под этим арканом, говорит нам о том, что эмоции главенствуют над разумом. Также в течение этого года можно было построить крепкие и доверительные отношения не только в любовной сфере, но и в деловой. Если же отношения с людьми разрушались, то возможно, это знак того, что любовь к себе для человека была намного важнее всего остального. Это был год сильных чувств и эмоций. Задачей уходящего года было научить нас делать правильный выбор сердцем, а не умом.
Распрощавшись в эту ночь с чудесным 2022 годом, хотим поговорить немного о наступившем 2023-ем. Его аркан - Колесница. Если прошлый год давал нам время на принятие предстоящих решений, то этот такого уже не сделает. Колесница стремительно несется вперед и, если надо, сметает все с пути. Наша задача — привыкнуть и обуздать ее. А иначе все будет очень быстро проходить мимо нас. Этот год может стать для многих истинным прорывом. Чтобы не растрачивать энергию на всё и сразу, нужно также научиться ставить четкие цели. Этот год может быть посвящен активному образу жизни, путешествиям, переездам. Главное — не перегружать себя, находиться в обществе с теми, чья компания нам приятна и тогда этот год пройдет самым наилучшим образом.
Автор: Яна Холтобина
Год 2022 проходил под 6 арканом Влюбленные. Этот Аркан и его значение подразумевает под собой то, что в течение этого года в жизни каждого человека возникали ситуации, в которых люди могли принимать судьбоносные решения. Все, что происходит под этим арканом, говорит нам о том, что эмоции главенствуют над разумом. Также в течение этого года можно было построить крепкие и доверительные отношения не только в любовной сфере, но и в деловой. Если же отношения с людьми разрушались, то возможно, это знак того, что любовь к себе для человека была намного важнее всего остального. Это был год сильных чувств и эмоций. Задачей уходящего года было научить нас делать правильный выбор сердцем, а не умом.
Распрощавшись в эту ночь с чудесным 2022 годом, хотим поговорить немного о наступившем 2023-ем. Его аркан - Колесница. Если прошлый год давал нам время на принятие предстоящих решений, то этот такого уже не сделает. Колесница стремительно несется вперед и, если надо, сметает все с пути. Наша задача — привыкнуть и обуздать ее. А иначе все будет очень быстро проходить мимо нас. Этот год может стать для многих истинным прорывом. Чтобы не растрачивать энергию на всё и сразу, нужно также научиться ставить четкие цели. Этот год может быть посвящен активному образу жизни, путешествиям, переездам. Главное — не перегружать себя, находиться в обществе с теми, чья компания нам приятна и тогда этот год пройдет самым наилучшим образом.
Автор: Яна Холтобина
Все мы знаем как тяжело рано утром просыпаться и встать с кровати. Еще тяжелее устраивать ранний подъем 1 января. Возможно, вам нужно встать как можно раньше из-за поездки или неотложных дел, тогда времени на «еще хотя бы пять минуточек» не будет точно. Предлагаем вам познакомиться с несколькими действенными способами для быстрого подъёма.
• Первый и проверенный вариант - поставить будильник. Но этот способ срабатывает не для всех. Кто-то просыпается от одного звука, а кто-то даже после 15 сигналов будильника не шелохнётся. Если вы относитесь к второму типу, то мы советуем вам ставить будильники за 10 минут до подъёма. Например: вам вставать в 7.00, за 10 минут до этого часа заведите будильник с интервалом в минуту. Пусть через каждые 60 секунд играет разная музыка. Мы уверены, что это поможет вам выйти из сна плавно и без стресса.
• Следующий способ должен подойти всем. Пробовали ли вы когда-нибудь проснуться или уснуть по таблице? Если нет, то обязательно попробуйте. Например: если вам нужно встать утром в 6.00, то ложитесь спать в 20:45; 22:15. Да, именно в это время и в эти минуты, но не в промежуток между этим временем. Если этот способ вас заинтересовал, то полную таблицу можно найти в Интернете.
• Последний вариант проснуться быстро и активно включиться в день известен всем. Все просто! Если об экстренной ранней побудке вам известно заранее, то приучайте себя ложиться каждый день в одно и то же время. Через несколько дней ваш организм привыкнет, что вы ложитесь, например, именно в 22.00, к этому времени он захочет спать. Этот способ не поможет вам 1 января, но после вы сможете наладить свой режим сна.
Надеемся что наш материал поможет вам наладить свой режим сна и ранний утренний подъем не будет для вас проблемой.
Автор: Татьяна Козгова
• Первый и проверенный вариант - поставить будильник. Но этот способ срабатывает не для всех. Кто-то просыпается от одного звука, а кто-то даже после 15 сигналов будильника не шелохнётся. Если вы относитесь к второму типу, то мы советуем вам ставить будильники за 10 минут до подъёма. Например: вам вставать в 7.00, за 10 минут до этого часа заведите будильник с интервалом в минуту. Пусть через каждые 60 секунд играет разная музыка. Мы уверены, что это поможет вам выйти из сна плавно и без стресса.
• Следующий способ должен подойти всем. Пробовали ли вы когда-нибудь проснуться или уснуть по таблице? Если нет, то обязательно попробуйте. Например: если вам нужно встать утром в 6.00, то ложитесь спать в 20:45; 22:15. Да, именно в это время и в эти минуты, но не в промежуток между этим временем. Если этот способ вас заинтересовал, то полную таблицу можно найти в Интернете.
• Последний вариант проснуться быстро и активно включиться в день известен всем. Все просто! Если об экстренной ранней побудке вам известно заранее, то приучайте себя ложиться каждый день в одно и то же время. Через несколько дней ваш организм привыкнет, что вы ложитесь, например, именно в 22.00, к этому времени он захочет спать. Этот способ не поможет вам 1 января, но после вы сможете наладить свой режим сна.
Надеемся что наш материал поможет вам наладить свой режим сна и ранний утренний подъем не будет для вас проблемой.
Автор: Татьяна Козгова
Через несколько часов наступает долгожданный праздник - Новый год. Все загадывают желания и поздравляют других. Конечно, всем интересно, что их ждет в предстоящем году. Поскольку сегодня ночь торжества, мы предлагаем вам чуть-чуть подсмотреть в будущее, то есть погадать. Но помните, что не все гадания сбываются.
• Перед тем как начать процесс, нужно сформулировать вопрос в голове, иначе ответ может быть неправильным. Сядьте за стол перед светлой стеной. Затем поставьте на стол перевернутую тарелку (вверх дном). На неё положите скомканную бумажку. После подожгите лист с помощью восковой белой свечи. Когда начнут появляться тени, наблюдайте за ними, пока горит бумага. Дальше вам понадобится фантазия. Тени начнут принимать различные формы, по ним и можно узнать будущее или найти ответ на ваш вопрос. Главное – фантазировать!
• Если у вас есть домашнее животное кошка/кот, то вам крупно повезло! Снова нужно загадать желание или задать вопрос, помните про правильную формулировку. Вы должны находиться в разных комнатах с животным, отнесите вашего любимца в одну, а сами останьтесь в другой. Позовите питомца и ждите. Обратите внимание на то, с какой лапы он переступит порог комнаты, в которой вы находитесь. С левой - ответ на ваш вопрос - «Да», значит он исполнится, с правой - «Нет». Этот ритуал действует только в канун Нового года или во время святок.
• И последний способ получить предсказание. Он подходит для круга незамужних девушек. Возьмите нитки, нужно будет их разрезать на равные по длине ниточки. Далее, подожгите нитки одновременно. Чья нитка догорит быстрее, та и выйдет первой замуж. Если огонь потухнет и при этом останется целой большая часть нитки, то о ближайшем замужестве даже думать не стоит.
Желаем, чтобы ваш наступающий год прошёл счастливо и весело. Все ваши мечты непременно сбылись. Улыбайтесь чаще. С наступающим!
Автор: Татьяна Козгова
• Перед тем как начать процесс, нужно сформулировать вопрос в голове, иначе ответ может быть неправильным. Сядьте за стол перед светлой стеной. Затем поставьте на стол перевернутую тарелку (вверх дном). На неё положите скомканную бумажку. После подожгите лист с помощью восковой белой свечи. Когда начнут появляться тени, наблюдайте за ними, пока горит бумага. Дальше вам понадобится фантазия. Тени начнут принимать различные формы, по ним и можно узнать будущее или найти ответ на ваш вопрос. Главное – фантазировать!
• Если у вас есть домашнее животное кошка/кот, то вам крупно повезло! Снова нужно загадать желание или задать вопрос, помните про правильную формулировку. Вы должны находиться в разных комнатах с животным, отнесите вашего любимца в одну, а сами останьтесь в другой. Позовите питомца и ждите. Обратите внимание на то, с какой лапы он переступит порог комнаты, в которой вы находитесь. С левой - ответ на ваш вопрос - «Да», значит он исполнится, с правой - «Нет». Этот ритуал действует только в канун Нового года или во время святок.
• И последний способ получить предсказание. Он подходит для круга незамужних девушек. Возьмите нитки, нужно будет их разрезать на равные по длине ниточки. Далее, подожгите нитки одновременно. Чья нитка догорит быстрее, та и выйдет первой замуж. Если огонь потухнет и при этом останется целой большая часть нитки, то о ближайшем замужестве даже думать не стоит.
Желаем, чтобы ваш наступающий год прошёл счастливо и весело. Все ваши мечты непременно сбылись. Улыбайтесь чаще. С наступающим!
Автор: Татьяна Козгова
Уже в эту ночь мы готовимся встречать чудеснейший праздник – Новый год. Так уж повелось, что каждое событие или явление имеет свои приметы. Конечно же, они не обойдут стороной и всеми любимого зимнего торжества. Как известно, каждый новый год наступает под своим особым символом-животным, а грядущий 2023 год пройдет под знаком Чёрного Водяного Кролика (Кота или Зайца). Эта зверюшка способствует появлению своих особенных новогодних примет. О них мы сейчас и расскажем.
Начнём с одного суеверия следующего года. Так как мы встречаем год водной стихии, то в доме не будет лишней подходящая атрибутика. Например, вы можете уверенно расставить на полках фигурки кролика и вазочки с водой. Они втянут в себя весь негатив. В новогоднюю ночь можно и приманить хранителя 2023 года. Для этого на праздничном столе должно быть много зелени. Не обязательно делать акцент именно на ней. Из тех же зелёных овощей и трав можно нарезать салаты или добавить как украшения к гарнирам. Нужно помнить, что не стоит подавать крольчатину и оформлять салаты в форме зайца или кота.
Существуют приметы, которые привлекут к вам финансовое благополучие. Чтобы насладиться богатством в 2023 году по поверьям нужно:
● среди ёлочных игрушек повесить банкноту крупного номинала;
● выбрать для своего новогоднего образа новые вещи;
● привести дом и себя в порядок;
● положить под дверной коврик монету;
● приготовить говядину, свинину, баранину и тому подобное.
У Нового года есть свои особые символы наступления удачи. Например:
● нужно встретить новогоднюю ночь в новой одежде и, обязательно, с гостями;
● если в доме есть старая или потрескавшаяся посуда, то её необходимо выбросить;
● в доме даже как предмет декора должна быть живая еловая веточка, если ваша новогодняя ёлка искусственная;
● для привлечения удачи следует покормить бездомное животное;
● а ещё одна примета гласит, что если после праздника в дом первым войдёт мальчик или мужчина, то год пройдёт удачно.
По новогодним казусам можно сказать, с какими трудностями здоровья придётся столкнуться.
● Если под Новый год человек заболел, то весь грядущий год будет жаловаться на самочувствие;
● если заплакал – то возможны нервные заболевания;
● а при спотыкании есть вероятность проблем с координацией движений.
31 декабря и у погоды можно спросить, как пройдёт следующий год, а если быть точным, то она сама вам скажет об этом:
● Когда сугробы заваливают забор, то следует ожидать плохую летнюю погоду;
● если снег не хрустит под ногами, то это к теплу;
● падают крупные снежные хлопья – к январским оттепелям;
● если не видно птиц, то будет метель или снегопад;
● речной лёд застыл буграми – будет богатый урожай;
● сосульки начали капать – рожь хорошо взойдёт.
Стоит обращать внимание и на то, что делаешь после празднования наступления Нового года. Благодаря этим наблюдениям можно сказать, как сложится последующий год:
● Разбитая посуда – к счастью;
● игра в карты или раскладка пасьянса – к неурожаю огурцов;
● крики с утра – к скандалам и ссорам;
● пришлось несколько раз переодеваться – к обновкам;
● пение снегиря – улучшение настроения только летом;
● пришлось отдать долг – проблемы с деньгами;
● если вы получили новогоднюю скидку, то привлекли себе везение, а продавцу удачу.
Если в доме много негатива и разногласий, то ствол поставленной новогодней ели сломается, и она упадёт. В этом случае несчастья выходят наружу и распространяются по всему жилищу. При оптимистичном подходе в данной ситуации, ничего страшного не случится. Если же ёлка искусственная или её уронил кот, то даже беспокоиться об этом не нужно. А вот если питомец чёрного цвета, то это, наоборот, к удаче в новом году.
Есть и список того, что нельзя делать перед Новым годом. Вот такие занятия в него вошли:
● плакать, а во время торжества особенно нельзя;
● ходить босиком;
● надевать или брать в руки вещи, которые вам подарили люди, расставшиеся с вами;
● шить;
● выяснять отношения и ссориться.
Вот такие новогодние приметы существуют. А о том, насколько они сбываются, вы узнаете сами в грядущем году. Но всё же главным праздничным поверьем считается эта мудрость: «Как Новый год встретишь, так его и проведёшь». Поэтому будьте на позитиве и не давайте сегодня повода для отрицательных эмоций.
С наступающим Новым годом!
Автор: Дарья Гапеева
Начнём с одного суеверия следующего года. Так как мы встречаем год водной стихии, то в доме не будет лишней подходящая атрибутика. Например, вы можете уверенно расставить на полках фигурки кролика и вазочки с водой. Они втянут в себя весь негатив. В новогоднюю ночь можно и приманить хранителя 2023 года. Для этого на праздничном столе должно быть много зелени. Не обязательно делать акцент именно на ней. Из тех же зелёных овощей и трав можно нарезать салаты или добавить как украшения к гарнирам. Нужно помнить, что не стоит подавать крольчатину и оформлять салаты в форме зайца или кота.
Существуют приметы, которые привлекут к вам финансовое благополучие. Чтобы насладиться богатством в 2023 году по поверьям нужно:
● среди ёлочных игрушек повесить банкноту крупного номинала;
● выбрать для своего новогоднего образа новые вещи;
● привести дом и себя в порядок;
● положить под дверной коврик монету;
● приготовить говядину, свинину, баранину и тому подобное.
У Нового года есть свои особые символы наступления удачи. Например:
● нужно встретить новогоднюю ночь в новой одежде и, обязательно, с гостями;
● если в доме есть старая или потрескавшаяся посуда, то её необходимо выбросить;
● в доме даже как предмет декора должна быть живая еловая веточка, если ваша новогодняя ёлка искусственная;
● для привлечения удачи следует покормить бездомное животное;
● а ещё одна примета гласит, что если после праздника в дом первым войдёт мальчик или мужчина, то год пройдёт удачно.
По новогодним казусам можно сказать, с какими трудностями здоровья придётся столкнуться.
● Если под Новый год человек заболел, то весь грядущий год будет жаловаться на самочувствие;
● если заплакал – то возможны нервные заболевания;
● а при спотыкании есть вероятность проблем с координацией движений.
31 декабря и у погоды можно спросить, как пройдёт следующий год, а если быть точным, то она сама вам скажет об этом:
● Когда сугробы заваливают забор, то следует ожидать плохую летнюю погоду;
● если снег не хрустит под ногами, то это к теплу;
● падают крупные снежные хлопья – к январским оттепелям;
● если не видно птиц, то будет метель или снегопад;
● речной лёд застыл буграми – будет богатый урожай;
● сосульки начали капать – рожь хорошо взойдёт.
Стоит обращать внимание и на то, что делаешь после празднования наступления Нового года. Благодаря этим наблюдениям можно сказать, как сложится последующий год:
● Разбитая посуда – к счастью;
● игра в карты или раскладка пасьянса – к неурожаю огурцов;
● крики с утра – к скандалам и ссорам;
● пришлось несколько раз переодеваться – к обновкам;
● пение снегиря – улучшение настроения только летом;
● пришлось отдать долг – проблемы с деньгами;
● если вы получили новогоднюю скидку, то привлекли себе везение, а продавцу удачу.
Если в доме много негатива и разногласий, то ствол поставленной новогодней ели сломается, и она упадёт. В этом случае несчастья выходят наружу и распространяются по всему жилищу. При оптимистичном подходе в данной ситуации, ничего страшного не случится. Если же ёлка искусственная или её уронил кот, то даже беспокоиться об этом не нужно. А вот если питомец чёрного цвета, то это, наоборот, к удаче в новом году.
Есть и список того, что нельзя делать перед Новым годом. Вот такие занятия в него вошли:
● плакать, а во время торжества особенно нельзя;
● ходить босиком;
● надевать или брать в руки вещи, которые вам подарили люди, расставшиеся с вами;
● шить;
● выяснять отношения и ссориться.
Вот такие новогодние приметы существуют. А о том, насколько они сбываются, вы узнаете сами в грядущем году. Но всё же главным праздничным поверьем считается эта мудрость: «Как Новый год встретишь, так его и проведёшь». Поэтому будьте на позитиве и не давайте сегодня повода для отрицательных эмоций.
С наступающим Новым годом!
Автор: Дарья Гапеева
Запахи — это важная часть нашей жизни. Каждый воспринимает ароматы по-своему. Так, один и тот же запах роз может кому-то нравиться, а кому-то — нет. Интересно, что через ощущение ароматов можно анализировать внутреннее состояние человека, его моральные травмы и даже состояние здоровья. Именно этим вы можете заняться на аромадиагностике.
Сначала давайте разберёмся, каким образом запахи пробуждают в нас воспоминания. По словам исследователя из Центра химических чувств в Филадельфии, это случается из-за того, как мозг обрабатывает обонятельные сигналы. Поскольку запах проходит мимо области мозга, помогающей обрабатывать подступающую информацию, аромат может проникать в наш мозг и прикрепляться к воспоминаниям без нашей сознательной регистрации или обработки. Исследователи доказали, что обоняние – единственное чувство, которое активно, даже когда мы спим или находимся в коме. Также эта взаимосвязь работы мозга и обоняния объясняет, почему одни ароматы нам нравятся, а другие нет. Например, запах выпечки может быть связан с неприятными событиями. Именно поэтому через анализ ароматов можно определить подсознательные травмы и узнать больше о себе. Именно поэтому аромадиагностика так эффективна — она показывает то, что может быть спрятано в глубине нашего подсознания.
Как проходит сеанс? Человеку предлагается понюхать 30 разных эфирных масел и распределить их по принципу нравится/ не нравится/ не чувствую/ нейтрально. Реакции на запахи делятся на психоэмоциональные и телесные. Так, отношение к аромату масла мандарина показывает вашего внутреннего ребёнка. Если оно вам не нравится, то вы не слышите свои истинные желания и потребности. Благодаря аромадиагностике вы сможете проанализировать себя, понять свои сильные и слабые стороны.
Я проходила аромадиагностику на мероприятии и могу поделиться только положительными ощущениями. Каждый аромат действительно воспринимается по разному. Так как мы работали в группе, мы смогли разобрать только психоэмоциональные реакции. Многое совпало с тем, что я и так о себе знаю, другое же вызвало удивление и понимание того, что на самом деле так и есть. В нашем городе есть хорошие эксперты аромадиагностики, их вы можете найти в социальных сетях. На мероприятии мы проходили диагностику у Ольги Андрейчук, которую вы также можете найти в Интернете.
Взаимосвязь ароматов и чувств доказали давно, а аромадиагностика помогает лучше понять себя и обозначить точки роста. Советуем каждому посетить эту интересную практику!
Автор: Валерия Хабарова
Сначала давайте разберёмся, каким образом запахи пробуждают в нас воспоминания. По словам исследователя из Центра химических чувств в Филадельфии, это случается из-за того, как мозг обрабатывает обонятельные сигналы. Поскольку запах проходит мимо области мозга, помогающей обрабатывать подступающую информацию, аромат может проникать в наш мозг и прикрепляться к воспоминаниям без нашей сознательной регистрации или обработки. Исследователи доказали, что обоняние – единственное чувство, которое активно, даже когда мы спим или находимся в коме. Также эта взаимосвязь работы мозга и обоняния объясняет, почему одни ароматы нам нравятся, а другие нет. Например, запах выпечки может быть связан с неприятными событиями. Именно поэтому через анализ ароматов можно определить подсознательные травмы и узнать больше о себе. Именно поэтому аромадиагностика так эффективна — она показывает то, что может быть спрятано в глубине нашего подсознания.
Как проходит сеанс? Человеку предлагается понюхать 30 разных эфирных масел и распределить их по принципу нравится/ не нравится/ не чувствую/ нейтрально. Реакции на запахи делятся на психоэмоциональные и телесные. Так, отношение к аромату масла мандарина показывает вашего внутреннего ребёнка. Если оно вам не нравится, то вы не слышите свои истинные желания и потребности. Благодаря аромадиагностике вы сможете проанализировать себя, понять свои сильные и слабые стороны.
Я проходила аромадиагностику на мероприятии и могу поделиться только положительными ощущениями. Каждый аромат действительно воспринимается по разному. Так как мы работали в группе, мы смогли разобрать только психоэмоциональные реакции. Многое совпало с тем, что я и так о себе знаю, другое же вызвало удивление и понимание того, что на самом деле так и есть. В нашем городе есть хорошие эксперты аромадиагностики, их вы можете найти в социальных сетях. На мероприятии мы проходили диагностику у Ольги Андрейчук, которую вы также можете найти в Интернете.
Взаимосвязь ароматов и чувств доказали давно, а аромадиагностика помогает лучше понять себя и обозначить точки роста. Советуем каждому посетить эту интересную практику!
Автор: Валерия Хабарова
Обращали ли вы внимание на знак зайца на косметике и бытовых товарах? Однажды в магазине косметики я увидела на креме надпись: не тестируется на животных. «Неужели нашим пушистым друзьям наносят макияж?», - подумала я. Придя домой и подробнее разобравшись, я поняла, что все намного хуже. Над мышами, крысами, кошками и другими животными проводят страшные опыты. По официальным данным, из-за апробирования новых косметических продуктов гибнет порядка 150 миллионов четвероногих друзей в год.
Несколько примеров испытаний:
- Определение индекса кожно-раздражающего действия. У животных сбривают шерсть и наносят на кожу тестируемый препарат.
- Тест Драйза: определение индекса раздражающего действия на слизистые оболочки глаз. Кроликам закапывают в глаза испытуемое средство. Животное не может смыть раздражитель на протяжении 4-х часов.
- Измерение токсичности вещества. Как правило, он применяется для проверок парфюмерии и аэрозолей. Кошек и собак помещают в закрытую комнату, которая наполнена парами вредных веществ и наблюдают за изменением состояния животного.
Это лишь небольшая часть тех тестов, которые проводят на животных. Ознакомившись с информацией, можно задуматься: есть ли альтернатива, чтобы пушистые друзья не страдали? Как оказалось, замена испытаниям есть! Например, метод in vitro. Его суть заключается в том, чтобы использовать человеческие клетки и ткани. Клетки помещаются в среду, в которой можно посмотреть, как выводится препарат из организма. Так же не стоит забывать, что XXI век - век технологий. Можно использовать цифровые алгоритмы. Они могут симулировать работу отдельных органов и целых систем.
Как узнать, тестируется ли косметика на животных? Иногда достаточно взглянуть на упаковку: на ней есть необходимая информация. Если данные не указаны, то можно зайти на сайт PETA или CFF. Нужно ввести название бренда, а портал покажет результат. Тесты на животных редко бывают показательными: их организм существенно отличается от нашего. Например, аспирин полезен людям, а для пушистых друзей токсичен. Если вы против тестирования косметики на животных, то поделитесь этой информацией со своими друзьями.
Автор: Ксения Дунина
Несколько примеров испытаний:
- Определение индекса кожно-раздражающего действия. У животных сбривают шерсть и наносят на кожу тестируемый препарат.
- Тест Драйза: определение индекса раздражающего действия на слизистые оболочки глаз. Кроликам закапывают в глаза испытуемое средство. Животное не может смыть раздражитель на протяжении 4-х часов.
- Измерение токсичности вещества. Как правило, он применяется для проверок парфюмерии и аэрозолей. Кошек и собак помещают в закрытую комнату, которая наполнена парами вредных веществ и наблюдают за изменением состояния животного.
Это лишь небольшая часть тех тестов, которые проводят на животных. Ознакомившись с информацией, можно задуматься: есть ли альтернатива, чтобы пушистые друзья не страдали? Как оказалось, замена испытаниям есть! Например, метод in vitro. Его суть заключается в том, чтобы использовать человеческие клетки и ткани. Клетки помещаются в среду, в которой можно посмотреть, как выводится препарат из организма. Так же не стоит забывать, что XXI век - век технологий. Можно использовать цифровые алгоритмы. Они могут симулировать работу отдельных органов и целых систем.
Как узнать, тестируется ли косметика на животных? Иногда достаточно взглянуть на упаковку: на ней есть необходимая информация. Если данные не указаны, то можно зайти на сайт PETA или CFF. Нужно ввести название бренда, а портал покажет результат. Тесты на животных редко бывают показательными: их организм существенно отличается от нашего. Например, аспирин полезен людям, а для пушистых друзей токсичен. Если вы против тестирования косметики на животных, то поделитесь этой информацией со своими друзьями.
Автор: Ксения Дунина
Новый год — один из самых долгожданных праздников. Его с нетерпением ждут как дети, так и взрослые. Для деток новогодняя ночь превращается в волшебную сказку, ведь всюду горят огни, а под ёлкой лежат красиво упакованные подарки. Конечно, ребят поздравляют и в школе. Там им проводят утренники, классные часы. А задумывались ли вы над тем, кто стоит за созданием этих мероприятий? Сегодня мы расскажем вам об этом подробнее.
В нашей школе педагоги-организаторы ежегодно придумывают детям новогоднюю программу и устраивают настоящий праздник. Так, в прошлом году Снежная Королева украла подарки, а Пеппи Длинный Чулок и Снегурочка вместе с детьми помогали вернуть сувениры. В этом году программа стала ещё более насыщенной: Шамаханская Царица заколдовала Деда Мороза, а Баба Яга, Снегурочка, Алёша Попович с Любавой и сами дети спасали праздник. Оба утренника очень понравились ребятам: они с интересом выполняли задания, танцевали и фотографировались.
Но что же происходит за кулисами? Как проходит подготовка? Каждый год педагог-организатор пишет сценарий и находит актеров среди старших классов примерно в середине декабря, и вскоре этот состав начинает репетировать. В прошлом году у нас было много прогонов, а в этом мы, грубо говоря, репетировали только один день из-за наступившего карантина. Несмотря на это нам повезло, и серьёзных ошибок мы не допустили, потому что все хорошо выучили свои слова. В прошлом году мы сами ходили по классам и один утренник занимал примерно 30 минут. В этом году дети приходили в актовый зал и мы проводили программу для 3-4 классов одновременно, длилось мероприятие дольше — примерно 45 минут.
Быть актёром утренников весело и интересно, но это дело очень выматывает. За один день у нас было 8-15 маленьких праздников, работали мы в 2-3 дня. Значимую часть утренников занимали танцы, а поэтому на следующий день от активностей болело все тело. Очень часто у нас возникали проблемы с костюмами: то у Снегурочки расстегнется шубка, то у Бабы Яги парик слетит. Я, в свою очередь, была Любавой, и кокошник очень сильно сдавливал мою голову. Часто мы совершали мелкие ошибки: забывали слова, смеялись с реплик, а Шамаханская царица даже нечаянно вышла с текстом в руках. Но мы импровизировали и на ходу решали проблемы, а потому впечатление у ребят не портилось. Сами дети в большинстве своём были хорошими, особенно те, кто помладше. Более старшие ребята часто не выполняли наши просьбы и в целом не очень хорошо себя вели. В награду за проделанную работу нам досталось много еды и тёплых слов, за что мы были очень благодарны.
Проводить школьные утренники — это очень интересно и весело. Ты создаёшь настоящую сказку и погружаешь в неё заинтересованных деток. Конечно, это не просто, но определённо стоит полученных эмоций. Я призываю всех поучаствовать в подобных мероприятиях хоть раз, для этого просто подойдите к педагогу-организатору вашей школы.
Автор: Валерия Хабарова
В нашей школе педагоги-организаторы ежегодно придумывают детям новогоднюю программу и устраивают настоящий праздник. Так, в прошлом году Снежная Королева украла подарки, а Пеппи Длинный Чулок и Снегурочка вместе с детьми помогали вернуть сувениры. В этом году программа стала ещё более насыщенной: Шамаханская Царица заколдовала Деда Мороза, а Баба Яга, Снегурочка, Алёша Попович с Любавой и сами дети спасали праздник. Оба утренника очень понравились ребятам: они с интересом выполняли задания, танцевали и фотографировались.
Но что же происходит за кулисами? Как проходит подготовка? Каждый год педагог-организатор пишет сценарий и находит актеров среди старших классов примерно в середине декабря, и вскоре этот состав начинает репетировать. В прошлом году у нас было много прогонов, а в этом мы, грубо говоря, репетировали только один день из-за наступившего карантина. Несмотря на это нам повезло, и серьёзных ошибок мы не допустили, потому что все хорошо выучили свои слова. В прошлом году мы сами ходили по классам и один утренник занимал примерно 30 минут. В этом году дети приходили в актовый зал и мы проводили программу для 3-4 классов одновременно, длилось мероприятие дольше — примерно 45 минут.
Быть актёром утренников весело и интересно, но это дело очень выматывает. За один день у нас было 8-15 маленьких праздников, работали мы в 2-3 дня. Значимую часть утренников занимали танцы, а поэтому на следующий день от активностей болело все тело. Очень часто у нас возникали проблемы с костюмами: то у Снегурочки расстегнется шубка, то у Бабы Яги парик слетит. Я, в свою очередь, была Любавой, и кокошник очень сильно сдавливал мою голову. Часто мы совершали мелкие ошибки: забывали слова, смеялись с реплик, а Шамаханская царица даже нечаянно вышла с текстом в руках. Но мы импровизировали и на ходу решали проблемы, а потому впечатление у ребят не портилось. Сами дети в большинстве своём были хорошими, особенно те, кто помладше. Более старшие ребята часто не выполняли наши просьбы и в целом не очень хорошо себя вели. В награду за проделанную работу нам досталось много еды и тёплых слов, за что мы были очень благодарны.
Проводить школьные утренники — это очень интересно и весело. Ты создаёшь настоящую сказку и погружаешь в неё заинтересованных деток. Конечно, это не просто, но определённо стоит полученных эмоций. Я призываю всех поучаствовать в подобных мероприятиях хоть раз, для этого просто подойдите к педагогу-организатору вашей школы.
Автор: Валерия Хабарова
31 декабря 1983 года на экраны вышел один из шедевров режиссёра Александра Татарского — «Падал прошлогодний снег». Вот уже больше 40 лет эта невероятная история дарит радость не одному поколению детей. Мы хотим рассказать об этом, без преувеличения, новогоднем чуде.
Историю самого создания предпочтём опустить, иначе текст затянется на огромное множество символов. Перейдём сразу же к сюжету. Всё начинается с "ломания четвёртой стены" — приёма, который характеризуется каким-либо обращением произведения непосредственно к зрителю. Здесь рассказчик разговаривает со зрителем о возможных историях, но долго не может выбрать, о чём же начать повествование, потому что все объекты, которые должны были стать героями, или пропадают, или не нравятся рассказчику. Повествование наконец концентрируется на простом русском мужичке, которого жена под новый год послала за ёлкой. Первая ёлка не нравится герою: "маловато, понимаешь, будет", на что рассказчик предлагает ему великолепную ель, но мужика больше интересует заяц, стоящий рядом с деревом. Он погружается в мечтания о том, как продаст зайца и сразу станет богатым. Погрузившись в мечтания, герой спугивает зайца и зверь убегает, вскоре возвращаясь, но только для того, чтобы срубить ушами ель и унести её с собой.
Грустный мужик возвращается домой, но на этом всё не кончается. "Конец, конец. Концы — в воду!", — смяв надпись "Конец" и бросив её в прорубь, провозглашает персонаж и вновь идёт на поиски. К сожалению, ёлки буквально не желают быть найденными из-за чего поиски заводят героя в избу с невероятным количеством отсылок на литературу, фильмы, компании и много ещё на что. Исследуя избу он находит волшебную палочку, и её использование приводит к превращению в колодец, в который палочка благополучно проваливается. В попытках выловить палочку, вылавливается щука, что и помогает герою вернуть прежнюю форму. Грустный мужичок снова идёт домой ни с чем. Ёлка же находится только под весну.
Невероятно добрый и позитивный мультфильм учит все поколения многому: целеустремлённости, вреду принятия необдуманных решений и самому доброму — неограниченным мечтам. Если бы не эти три вещи, мы бы не увидели этого великолепного произведения.
Автор: Владимир Гришин
Историю самого создания предпочтём опустить, иначе текст затянется на огромное множество символов. Перейдём сразу же к сюжету. Всё начинается с "ломания четвёртой стены" — приёма, который характеризуется каким-либо обращением произведения непосредственно к зрителю. Здесь рассказчик разговаривает со зрителем о возможных историях, но долго не может выбрать, о чём же начать повествование, потому что все объекты, которые должны были стать героями, или пропадают, или не нравятся рассказчику. Повествование наконец концентрируется на простом русском мужичке, которого жена под новый год послала за ёлкой. Первая ёлка не нравится герою: "маловато, понимаешь, будет", на что рассказчик предлагает ему великолепную ель, но мужика больше интересует заяц, стоящий рядом с деревом. Он погружается в мечтания о том, как продаст зайца и сразу станет богатым. Погрузившись в мечтания, герой спугивает зайца и зверь убегает, вскоре возвращаясь, но только для того, чтобы срубить ушами ель и унести её с собой.
Грустный мужик возвращается домой, но на этом всё не кончается. "Конец, конец. Концы — в воду!", — смяв надпись "Конец" и бросив её в прорубь, провозглашает персонаж и вновь идёт на поиски. К сожалению, ёлки буквально не желают быть найденными из-за чего поиски заводят героя в избу с невероятным количеством отсылок на литературу, фильмы, компании и много ещё на что. Исследуя избу он находит волшебную палочку, и её использование приводит к превращению в колодец, в который палочка благополучно проваливается. В попытках выловить палочку, вылавливается щука, что и помогает герою вернуть прежнюю форму. Грустный мужичок снова идёт домой ни с чем. Ёлка же находится только под весну.
Невероятно добрый и позитивный мультфильм учит все поколения многому: целеустремлённости, вреду принятия необдуманных решений и самому доброму — неограниченным мечтам. Если бы не эти три вещи, мы бы не увидели этого великолепного произведения.
Автор: Владимир Гришин
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, как сделать свое тело изящным и рельефным. Но зачастую не всегда понятно, как эти мечты воплотить в реальность, особенно если нет ни времени, ни специального инвентаря. Сегодня тема пойдет о руках. И сейчас мы расскажем о комплексе упражнений, который точно подойдет новичкам!
Время: 15 минут
Инвентарь: нет
1. Вращения руками.
Поставьте ноги на ширине плеч, держите спину прямо. Разведите руки в стороны так, чтобы они образовывали прямую линию. Начинайте круговые движения.
*Фото1*
Количество: 20 движений вперед, 20 – назад.
Для чего: укрепление сухожилий, подвижность и функциональность суставов. Задействованы бицепсы, трицепсы, мышцы шеи, спины и груди.
2. Подъемы рук вверх.
Сядьте на колени, ягодицы опустите на стопы. Выпрямите спину. Руки сложите в позу молитвы на уровне груди. Держите локти напротив плеч. Поднимайте их вверх, немного не доходя до полного распрямления. Сохраняйте ладони в сомкнутом положении.
*фото2*
Количество: 25 подъемов.
Для чего: задействованы бицепсы, прорабатывается передний пучок дельт. Укрепление мышц спины, за счет которых улучшаются пропорции тела.
3. Ходьба на руках в планке.
Встаньте на ноги, стопы на ширине плеч, руки вдоль тела, спина прямая. Сгибая колени, поставьте руки на пол перед собой. Начинайте переставлять их вперед, пока не окажетесь в планке. Встаньте в начальное положение, выполняя те же действия в обратном порядке.
*фото3*
Количество: 15 повторов.
Для чего: задействованы все мышцы тела, работает пресс, бицепсы, трицепсы, шея, спина, ноги и грудь.
4. Движения руками вверх и к поясу в планке на коленях.
Встаньте в планку на коленях, подберите таз, не прогибайтесь в пояснице. Руки прямые. Одну из них поднимите вверх, останавливая вдоль головы. Задержитесь в этом положении на 5-7 секунд. После отведите руку к поясу, согнув в локте. Чередуйте правую и левую руки.
*Фото4*
Количество: 15 повторов на каждую руку (в сумме – 30).
Для чего: укрепление мышц плечевого пояса.
5. Подъемы рук, лежа на животе.
Лягте на живот, соедините ноги, расположите руки вдоль тела в подвешенном состоянии. После короткими движениями с маленькой амплитудой поднимайте руки вверх-вниз. Для полноты упражнения советуем задержаться в положении с поднятыми руками на 30-35 секунд, когда закончите с амплитудой.
*фото5*
Количество: 30 движений (вверх-вниз считайте за одно движение)
Для чего: укрепление трицепсов, задних пучков дельт, работают мышцы грудного отдела позвоночника и спины. За счет этого упражнения вы сможете улучшить осанку.
6. Подъем предплечий.
Сядьте, поджав ноги под себя. Ягодицы лежат на стопах. Согнув руки, зафиксируйте их на уровне плеч. Локти направлены в стороны, а предплечья – вперед. После разверните их вверх (ладони отвернуты от вас). Следите, чтобы двигались ТОЛЬКО предплечья.
*фото6*
Количество: 20 повторов (вверх-вниз считайте за один повтор).
Для чего: способствует укреплению и тонизации рук.
Если вы уже не новичок в тренировках и вам было легко сделать эти упражнения, то советуем повторить их. В упражнениях 1,4,5,6 можно добавить гантели. А на замену им могут прийти бутылки с водой. Упражнения, которые мы подобрали для вас, являются именно тем первым шагом на пути к стройным и подтянутым рукам. Для людей, которые первый раз пробуют тренировки, этот комплекс идеально подойдет, потому что вы не перенапряжете свои мышцы и не нанесете вреда организму.
Автор: Яна Куимова
Время: 15 минут
Инвентарь: нет
1. Вращения руками.
Поставьте ноги на ширине плеч, держите спину прямо. Разведите руки в стороны так, чтобы они образовывали прямую линию. Начинайте круговые движения.
*Фото1*
Количество: 20 движений вперед, 20 – назад.
Для чего: укрепление сухожилий, подвижность и функциональность суставов. Задействованы бицепсы, трицепсы, мышцы шеи, спины и груди.
2. Подъемы рук вверх.
Сядьте на колени, ягодицы опустите на стопы. Выпрямите спину. Руки сложите в позу молитвы на уровне груди. Держите локти напротив плеч. Поднимайте их вверх, немного не доходя до полного распрямления. Сохраняйте ладони в сомкнутом положении.
*фото2*
Количество: 25 подъемов.
Для чего: задействованы бицепсы, прорабатывается передний пучок дельт. Укрепление мышц спины, за счет которых улучшаются пропорции тела.
3. Ходьба на руках в планке.
Встаньте на ноги, стопы на ширине плеч, руки вдоль тела, спина прямая. Сгибая колени, поставьте руки на пол перед собой. Начинайте переставлять их вперед, пока не окажетесь в планке. Встаньте в начальное положение, выполняя те же действия в обратном порядке.
*фото3*
Количество: 15 повторов.
Для чего: задействованы все мышцы тела, работает пресс, бицепсы, трицепсы, шея, спина, ноги и грудь.
4. Движения руками вверх и к поясу в планке на коленях.
Встаньте в планку на коленях, подберите таз, не прогибайтесь в пояснице. Руки прямые. Одну из них поднимите вверх, останавливая вдоль головы. Задержитесь в этом положении на 5-7 секунд. После отведите руку к поясу, согнув в локте. Чередуйте правую и левую руки.
*Фото4*
Количество: 15 повторов на каждую руку (в сумме – 30).
Для чего: укрепление мышц плечевого пояса.
5. Подъемы рук, лежа на животе.
Лягте на живот, соедините ноги, расположите руки вдоль тела в подвешенном состоянии. После короткими движениями с маленькой амплитудой поднимайте руки вверх-вниз. Для полноты упражнения советуем задержаться в положении с поднятыми руками на 30-35 секунд, когда закончите с амплитудой.
*фото5*
Количество: 30 движений (вверх-вниз считайте за одно движение)
Для чего: укрепление трицепсов, задних пучков дельт, работают мышцы грудного отдела позвоночника и спины. За счет этого упражнения вы сможете улучшить осанку.
6. Подъем предплечий.
Сядьте, поджав ноги под себя. Ягодицы лежат на стопах. Согнув руки, зафиксируйте их на уровне плеч. Локти направлены в стороны, а предплечья – вперед. После разверните их вверх (ладони отвернуты от вас). Следите, чтобы двигались ТОЛЬКО предплечья.
*фото6*
Количество: 20 повторов (вверх-вниз считайте за один повтор).
Для чего: способствует укреплению и тонизации рук.
Если вы уже не новичок в тренировках и вам было легко сделать эти упражнения, то советуем повторить их. В упражнениях 1,4,5,6 можно добавить гантели. А на замену им могут прийти бутылки с водой. Упражнения, которые мы подобрали для вас, являются именно тем первым шагом на пути к стройным и подтянутым рукам. Для людей, которые первый раз пробуют тренировки, этот комплекс идеально подойдет, потому что вы не перенапряжете свои мышцы и не нанесете вреда организму.
Автор: Яна Куимова
Первое, что ассоциируется с Новым годом - это снег, сугробы по колено и холодная погода за окном. Но задумывались ли вы, что в теплых странах нет снега и, возможно, даже елок. Тогда как празднование Нового года происходит там, на жарких пляжах и побережьях теплых морей и океанов? Украшают ли там елку или заменяют её на что-то другое? Давайте узнаем новогодние традиции жарких стран.
Таиланд. В Таиланде Новый год отмечают не с 31 декабря на 1 января, а 13 апреля. Называются он тоже по-другому – Сонгкран. Но из-за большого наплыва туристов, местные совсем не против принять и нашу традицию. Поэтому и в Тайланде можно встретить местных жителей. поздравляющих всех с Новым годом 31 декабря.
*Пока мы ждем наступления 2023 года, в Таиланде наступит 2566 год.
Свой традиционный праздник тайцы отмечают в кругу семьи, позже проходят массовыми шествиями по улицам и запускают фейерверки. Но самой необычной новогодней традицией этой страны считается обливание людей холодной водой. Тайцы выходят на улицу с водяными пистолетами, ведрами, тазиками и обливают всех вокруг. Так они желают друг другу счастья, призывают удачу и приманивают процветание.
Греция. В Древней Греции Новый год праздновали в самый длинный день в году – 22 июня. Но сейчас греки празднуют новогоднюю ночь с 31 декабря на 1 января.
Есть также пара необычных традиций, которые связаны с празднованием Нового года именно в этой жаркой стране:
1. 31 декабря греки отправляются в гости к родным или друзьям, но с собой у них не подарки, а камни. Считается, что если гость оставит маленький камень у двери, то тем самым он пожелает, чтобы беды семьи, в чей дом он входит, были столь же малыми, как этот камень. А если положить большой камень, то он принесет богатство и благополучие.
2. Семейная традиция – разбивание граната о стену дома. Хозяин дома кидает со всей силы гранат в стену, чтобы зерна разлетелись по двору. Чем дальше разлетятся части и семечки граната, тем больше достатка и удачи обретет семья в новом году. После все должны обмакнуть пальцы в мед и облизать их.
3. Греции детям приносит подарки Святой Святослав. Ребята верят, что волшебник приходит через камин, поэтому рядом с ним ставят ботинки или вешают на него носки, в которых утром обнаруживают свои подарки.
Тунис. В Тунисе Новый год встречают два раза! С 31 декабря на 1 января и 21 марта, но уже под другим названием – Навруз. Вместо Деда Мороза или Санта Клауса к детям приходит Санто Клос. Хоть имя и другое, но это точно такой же новогодний волшебник, которому ребята так же рассказывают стихи и получают за это подарки.
Блюда, подающиеся на новогодний стол тоже играю важную роль в проведении праздника. На стол принято подавать вяленые бараньи ребрышки, кускус и всевозможные угощения из бобовых. Есть у жителей Туниса и еще одна интересная новогодняя традиция. Если человек хочет, чтобы в наступающем году жилось сладко, то он должен поставить на стол сладкие блюда.
На улицах в ночь праздника очень шумно, в округе украшены сосны, отовсюду летят фейерверки и люди гуляют по ночному городу.
В жарких странах никто не имеет представление, что такое снег, но Новый год они празднуют так же, как и мы: весело, бурно и по-семейному.
Всех с наступающим Новым годом. Желаем вам теплой новогодней ночи!
Автор: Дарья Меркурьева
Таиланд. В Таиланде Новый год отмечают не с 31 декабря на 1 января, а 13 апреля. Называются он тоже по-другому – Сонгкран. Но из-за большого наплыва туристов, местные совсем не против принять и нашу традицию. Поэтому и в Тайланде можно встретить местных жителей. поздравляющих всех с Новым годом 31 декабря.
*Пока мы ждем наступления 2023 года, в Таиланде наступит 2566 год.
Свой традиционный праздник тайцы отмечают в кругу семьи, позже проходят массовыми шествиями по улицам и запускают фейерверки. Но самой необычной новогодней традицией этой страны считается обливание людей холодной водой. Тайцы выходят на улицу с водяными пистолетами, ведрами, тазиками и обливают всех вокруг. Так они желают друг другу счастья, призывают удачу и приманивают процветание.
Греция. В Древней Греции Новый год праздновали в самый длинный день в году – 22 июня. Но сейчас греки празднуют новогоднюю ночь с 31 декабря на 1 января.
Есть также пара необычных традиций, которые связаны с празднованием Нового года именно в этой жаркой стране:
1. 31 декабря греки отправляются в гости к родным или друзьям, но с собой у них не подарки, а камни. Считается, что если гость оставит маленький камень у двери, то тем самым он пожелает, чтобы беды семьи, в чей дом он входит, были столь же малыми, как этот камень. А если положить большой камень, то он принесет богатство и благополучие.
2. Семейная традиция – разбивание граната о стену дома. Хозяин дома кидает со всей силы гранат в стену, чтобы зерна разлетелись по двору. Чем дальше разлетятся части и семечки граната, тем больше достатка и удачи обретет семья в новом году. После все должны обмакнуть пальцы в мед и облизать их.
3. Греции детям приносит подарки Святой Святослав. Ребята верят, что волшебник приходит через камин, поэтому рядом с ним ставят ботинки или вешают на него носки, в которых утром обнаруживают свои подарки.
Тунис. В Тунисе Новый год встречают два раза! С 31 декабря на 1 января и 21 марта, но уже под другим названием – Навруз. Вместо Деда Мороза или Санта Клауса к детям приходит Санто Клос. Хоть имя и другое, но это точно такой же новогодний волшебник, которому ребята так же рассказывают стихи и получают за это подарки.
Блюда, подающиеся на новогодний стол тоже играю важную роль в проведении праздника. На стол принято подавать вяленые бараньи ребрышки, кускус и всевозможные угощения из бобовых. Есть у жителей Туниса и еще одна интересная новогодняя традиция. Если человек хочет, чтобы в наступающем году жилось сладко, то он должен поставить на стол сладкие блюда.
На улицах в ночь праздника очень шумно, в округе украшены сосны, отовсюду летят фейерверки и люди гуляют по ночному городу.
В жарких странах никто не имеет представление, что такое снег, но Новый год они празднуют так же, как и мы: весело, бурно и по-семейному.
Всех с наступающим Новым годом. Желаем вам теплой новогодней ночи!
Автор: Дарья Меркурьева
Каждые 365 дней (иногда 366) мы празднуем наступление года какого-либо календарного животного. Их всего двенадцать. Так же происходит деление этих представителей фауны на несколько стихий: дерево, огонь, земля, металл, вода. Чтобы завершить полный цикл и прожить год каждого зверя под каждой стихией, потребуется целых шестьдесят лет! Но почему видов именно двенадцать? Почему именно эти животные выбраны символами? У стран Востока существует множество легенд, но мы расскажем вам только две самые популярные и распространённые.
Первая легенда гласит о дне рожденья Будды. Однажды у Бога случился праздник, тогда он пригласил всех желающих. Первых пришедших гостей виновник торжества решил сделать символами разных лет. Приняли приглашения лишь двенадцать животных, но на пути к Будде перед ними разлилась широкая река. Тогда же божество решило устроить соревнование, а заодно определить в какой последовательности будут идти годы.
Первым приплыл Бык, но не заметив Крысу у себя на спине, решил не торопиться к Будде. Тогда плутовка, спрыгнув с Быка, первая пришла на праздник. Рогатому же отдали второе место. Наступая на пятки Быку, примчался Тигр и тем самым занял третье место. Наблюдая за соперничеством, Будда не заметил кто приплыл четвёртым, то ли Заяц, то ли Кролик. Поэтому они стали равноправными хозяевами четвертого года. Следующими финишировали Дракон, Змея и Лошадь. Из-за такой напряжённой борьбы между животными на реку опустился туман и тут снова случилась неразбериха. Кто же был восьмым? То ли Баран, то ли Овца, а может вообще Козёл. У каждого народа своя версия. Обезьяна, как ни странно, была девятой. Благодаря своему уму, она не торопилась пересекать реку, и предпочла понаблюдать за остальными. Выбрав наилучший путь, она быстро переплыла на тот берег. Следующим был Петух, что запоздало пересёк реку десятым, буквально на немного опередив Собаку. Последним был Кабан. Он, не особо стыдясь своего опоздания, занял последнее место.
Вторая легенда гласит о том, что однажды, нефритовый император, не смотря на то, что уже столько лет правил небесами, ни разу не спускался на Землю. Он захотел увидеть образы зверей, что обитают на ней. Тогда владыка позвал своего слугу.
- Собери и приведи ко мне во дворец животных, что обитают на Земле.
Слуга растерялся. Перечить императору не хотелось, но что поделать.
- Ваше высочество, на Земле обитает множество видов зверей, на их просмотр Вы потратите слишком много времени!
Император задумался, а затем властно заявил:
- Тогда приведи ко мне двенадцать самых необычных из них. Скажи им, чтобы явились на небеса завтрашним днём, в шесть часов утра.
Слуга послушно спустился на землю и отправился первым делом к Крысе. Сообщив эту новость советник попросил передать приказ её знакомому - Коту. Та с восторгом рассказала всё приятелю. Кот же только лениво кивнул в знак того, что придет, но зная, что вряд ли проснётся так рано, попросил свою подругу разбудить его. В начале Крыса согласилась, но засыпая задумала не будить Кота, так как знала, что своей красотой тот может затмить её.
Утром собрались всего одиннадцать зверей у императорского дворца: Крыса, Бык, Тигр, Кролик, Дракон, Змея, Лошадь, Овца, Обезьяна, Петух и Собака. Кого-то здесь не хватало. Не понравилось это императору и тот послал слугу за еще одним зверем. Подданный в панике схватил первую попавшуюся Свинью и спровадил ее на небеса.
В начале избранники представлялись перед государем, а затем решили показать на что способны. Крыса решила совершить хитрость: она залезла на спину Быка и станцевала красивый танец, за что получила первое место. Второго места удостоился Бык, за то, что предоставил свою спину Крысе. А дальше император распределил места по отличительным чертам животных: третье место - Тигру за храбрый вид, четвёртое место - Кролику за мягкую шерсть, пятое место - Дракону за изящный вид и так далее. Последней была Свинья за то, что опоздала.
А что же случилось с Котом? Когда он проснулся, то осознал, что проспал. Усатый в ярости помчался на небеса, но не успел. Места уже были распределены. Кот лишь бросил злобный взгляд на бывшую подругу и больше не появлялся. Возможно, с тех самых пор у котов и крыс нескончаемая вражда.
Автор: Алена Артемьева
Многие стремятся к тому, чтобы похудеть или привести свое тело в наилучшую форму. Но вместо того, чтобы делать это правильно, они мучают свой организм диетами или же совсем не следят за своим питанием, при этом нагружают себя физическими упражнениями. Сегодня мы расскажем как правильно составить свой рацион питания, чтобы не переедать или, наоборот, не сидеть на диетах.
Завтрак - это самый важный приём пищи за день, он заряжает организм энергией на все последующие 24 часа. Многие считают, что если не завтракать, можно похудеть. Но это совсем не так. Как раз-таки правильно построенный завтрак насыщает организм человека углеводами, которые, в свою очередь, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают регулировать аппетит и не переедать в течение дня. Идеальным временем для завтрака является промежуток с 7 до 9 часов утра. Перед этим диетологи рекомендуют провести лёгкую гимнастическую зарядку, а также выпить натощак стакан воды. Это подготовит вашу эндокринную и пищеварительную систему к первому приёму пищи.
Выделим наиболее подходящие продукты для завтрака: каши (гречневая, овсянка, пшенная), приготовленные на воде или молоке, но без сахара; яйца (в любом виде); мюсли; молочные продукты (при похудении лучше отдать предпочтение маложирным).
Идеальным временем для обеда является промежуток от 12:00 до 14:00. В обязательные компоненты правильного обеда входят супы, мясо (это может быть птица или рыба). Обязательно должен присутствовать гарнир из овощей или углеводов (гречка, рис). После обеда важно сделать небольшой перекус. Это могут быть различные овощи, фрукты, салаты.
Белки - это лучший компонент в составлении ужина. Мы знаем, что белок содержится в курице, но есть ещё очень много вариантов, которые вы можете включить в свой рацион питания. Например, рыба. Она богата белком, при этом очень вкусная и не жирная. Стоит избегать панировки и замороженных продуктов, используйте только свежую рыбу. Говядина - это также отличный источник белка, но с ним нужно быть осторожнее: употреблять только в разумных порциях и не переедать. Также на ужин можно съесть яйца (в любом виде) и множество разнообразных овощей и зелени.
Самое главное - это понимание того, что здоровое питание не является диетой, которая лишит вас любимых продуктов. Скорее наоборот, оно поможет вам чувствовать себя хорошо, будет давать в разы больше энергии, а также улучшит ваше здоровье и настроение.
Автор: Анастасия Мельникова
Завтрак - это самый важный приём пищи за день, он заряжает организм энергией на все последующие 24 часа. Многие считают, что если не завтракать, можно похудеть. Но это совсем не так. Как раз-таки правильно построенный завтрак насыщает организм человека углеводами, которые, в свою очередь, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают регулировать аппетит и не переедать в течение дня. Идеальным временем для завтрака является промежуток с 7 до 9 часов утра. Перед этим диетологи рекомендуют провести лёгкую гимнастическую зарядку, а также выпить натощак стакан воды. Это подготовит вашу эндокринную и пищеварительную систему к первому приёму пищи.
Выделим наиболее подходящие продукты для завтрака: каши (гречневая, овсянка, пшенная), приготовленные на воде или молоке, но без сахара; яйца (в любом виде); мюсли; молочные продукты (при похудении лучше отдать предпочтение маложирным).
Идеальным временем для обеда является промежуток от 12:00 до 14:00. В обязательные компоненты правильного обеда входят супы, мясо (это может быть птица или рыба). Обязательно должен присутствовать гарнир из овощей или углеводов (гречка, рис). После обеда важно сделать небольшой перекус. Это могут быть различные овощи, фрукты, салаты.
Белки - это лучший компонент в составлении ужина. Мы знаем, что белок содержится в курице, но есть ещё очень много вариантов, которые вы можете включить в свой рацион питания. Например, рыба. Она богата белком, при этом очень вкусная и не жирная. Стоит избегать панировки и замороженных продуктов, используйте только свежую рыбу. Говядина - это также отличный источник белка, но с ним нужно быть осторожнее: употреблять только в разумных порциях и не переедать. Также на ужин можно съесть яйца (в любом виде) и множество разнообразных овощей и зелени.
Самое главное - это понимание того, что здоровое питание не является диетой, которая лишит вас любимых продуктов. Скорее наоборот, оно поможет вам чувствовать себя хорошо, будет давать в разы больше энергии, а также улучшит ваше здоровье и настроение.
Автор: Анастасия Мельникова
В преддверии новогодних выходных наша редакция столкнулась с мнением о том, что 9 дней отдыха после празднования Нового года – это вовсе необязательный этап. Праздничные январские дни можно было бы сократить, а оставшиеся выходные перенести на другие праздники. Мы задумались и решили провести опрос, чтобы выяснить пользуется ли это мнение популярностью и стоит ли к нему прислушаться?
Ольга Чибиряк: «Я считаю, это хорошая идея, но Новый год – это традиционный праздник. Большинство тратят 9 выходных на то, чтобы побыть с родственниками, друзьями, сходить в кино, театр или просто поваляться в кровати. Я считаю именно такое количество выходных составляет «изюминку» торжества. Безусловно, перераспределить выходные было бы замечательной идеей, но я не вижу в этом особого смысла, люди привыкли к тому, что есть сейчас».
Мария Луковская: «Мне мало праздничных дней, и так всего два выходных. В новогодние праздники хочется всех поздравить, навестить, провести время с семьей, на горках, на катках. В обычные дни все утопают в рутине».
Екатерина Сафронова: «На мой взгляд в январе хватило бы пяти выходных дней. Кто-то планирует поездки на зимних каникулах и этого хватило бы на такой мини-отпуск. А остальные дни можно было бы перенести на май».
Анна Куддинова: «Я «за» 10 дней выходных. Это как дополнительный отпуск. И так на работе проводим большую часть времени».
Ринат Каримов: «Январские праздничные дни можно было бы сократить. За 9 дней многим успевает наскучить нахождение дома, больше выпивают и переедают, поэтому каникулы можно уменьшить до нескольких дней».
Изучив полученные ответы, мы поняли, что для большинства людей все-таки важны продолжительные зимние каникулы. Они играют большую роль в ощущении праздника. Однако есть и те, чье мнение не основывается на позиции «чем больше выходных дней, тем лучше».
Исходя из статистики за 2021-ый год, 35% россиян считают оптимальным количеством 10 январских выходных дней. За 8-9 дней проголосовало 4% жителей России. 7% населения являются сторонниками недельного и двухнедельного «отпуска», 16% готовы отдыхать всего 3 дня и 13% от 4 до 6 дней. Ежегодно вопрос о сокращении новогодних выходных поднимается и депутатами. Но к окончательному решению прийти не удается из-за экономических и социальных факторов, которые во многом противоречат друг другу.
Причинами для сокращения праздничных дней являются: увеличение количества пострадавших от отравлений, обморожений, бытовых травм, увечий, полученных во время активного отдыха. А самое главное – высокие показатели количества смертей, связанных с алкогольным отравлением и передозировкой. Январь в этом плане является рекордсменом. К тому же многие регионы страны отличаются суровыми зимами, что мешает полноценно насладиться нахождением на свежем воздухе. Погодные условия в мае являются наиболее благоприятными и безопасными, поэтому идея переноса выходных на конец весны более распространена. Конечно, в экономическом плане страна несет некоторые убытки. За это время успешно работают лишь организации, связанные с отдыхом и развлечениями, остальные предприятия приостанавливают свою работу, падает производительность многих отраслей. С другой стороны, люди по-настоящему нуждаются в передышке, декабрь – сложный месяц для всех. Поэтому 9 дней отдыха – это отличная возможность привести себя в форму, а также укрепить семейные отношения. После таких выходных у сотрудников повышается производительность труда и мотивация. В противном случае при сокращении долгожданного отдыха у работников могут опуститься руки, что скажется на качестве работы. В абсолютный плюс выходят туристические агентства, организации в сфере услуг, развлечений и отдыха. Благодаря праздничным дням им удается намного повысить свою прибыль и оставаться в тонусе.
На сегодняшний день аргументы за сокращение новогодних выходных не настолько весомы, чтобы Министерство труда одобрило законопроект, который бы урезал январский мини-отпуск россиян. Поэтому в 2023-ем году мы традиционно отдыхаем с 1-8 января включительно.
Автор: Регина Каримова
Ольга Чибиряк: «Я считаю, это хорошая идея, но Новый год – это традиционный праздник. Большинство тратят 9 выходных на то, чтобы побыть с родственниками, друзьями, сходить в кино, театр или просто поваляться в кровати. Я считаю именно такое количество выходных составляет «изюминку» торжества. Безусловно, перераспределить выходные было бы замечательной идеей, но я не вижу в этом особого смысла, люди привыкли к тому, что есть сейчас».
Мария Луковская: «Мне мало праздничных дней, и так всего два выходных. В новогодние праздники хочется всех поздравить, навестить, провести время с семьей, на горках, на катках. В обычные дни все утопают в рутине».
Екатерина Сафронова: «На мой взгляд в январе хватило бы пяти выходных дней. Кто-то планирует поездки на зимних каникулах и этого хватило бы на такой мини-отпуск. А остальные дни можно было бы перенести на май».
Анна Куддинова: «Я «за» 10 дней выходных. Это как дополнительный отпуск. И так на работе проводим большую часть времени».
Ринат Каримов: «Январские праздничные дни можно было бы сократить. За 9 дней многим успевает наскучить нахождение дома, больше выпивают и переедают, поэтому каникулы можно уменьшить до нескольких дней».
Изучив полученные ответы, мы поняли, что для большинства людей все-таки важны продолжительные зимние каникулы. Они играют большую роль в ощущении праздника. Однако есть и те, чье мнение не основывается на позиции «чем больше выходных дней, тем лучше».
Исходя из статистики за 2021-ый год, 35% россиян считают оптимальным количеством 10 январских выходных дней. За 8-9 дней проголосовало 4% жителей России. 7% населения являются сторонниками недельного и двухнедельного «отпуска», 16% готовы отдыхать всего 3 дня и 13% от 4 до 6 дней. Ежегодно вопрос о сокращении новогодних выходных поднимается и депутатами. Но к окончательному решению прийти не удается из-за экономических и социальных факторов, которые во многом противоречат друг другу.
Причинами для сокращения праздничных дней являются: увеличение количества пострадавших от отравлений, обморожений, бытовых травм, увечий, полученных во время активного отдыха. А самое главное – высокие показатели количества смертей, связанных с алкогольным отравлением и передозировкой. Январь в этом плане является рекордсменом. К тому же многие регионы страны отличаются суровыми зимами, что мешает полноценно насладиться нахождением на свежем воздухе. Погодные условия в мае являются наиболее благоприятными и безопасными, поэтому идея переноса выходных на конец весны более распространена. Конечно, в экономическом плане страна несет некоторые убытки. За это время успешно работают лишь организации, связанные с отдыхом и развлечениями, остальные предприятия приостанавливают свою работу, падает производительность многих отраслей. С другой стороны, люди по-настоящему нуждаются в передышке, декабрь – сложный месяц для всех. Поэтому 9 дней отдыха – это отличная возможность привести себя в форму, а также укрепить семейные отношения. После таких выходных у сотрудников повышается производительность труда и мотивация. В противном случае при сокращении долгожданного отдыха у работников могут опуститься руки, что скажется на качестве работы. В абсолютный плюс выходят туристические агентства, организации в сфере услуг, развлечений и отдыха. Благодаря праздничным дням им удается намного повысить свою прибыль и оставаться в тонусе.
На сегодняшний день аргументы за сокращение новогодних выходных не настолько весомы, чтобы Министерство труда одобрило законопроект, который бы урезал январский мини-отпуск россиян. Поэтому в 2023-ем году мы традиционно отдыхаем с 1-8 января включительно.
Автор: Регина Каримова
Новый год – это самый красивый и волшебный праздник. Мы любим отмечать его с семьей, с друзьями. Но задумывались ли вы о том, как отмечают этот замечательный праздник работники спецслужб? Ведь в Новый год тоже случаются неприятные происшествия. Именно тогда их незаметная работа становится значимой и важной. Мы взяли интервью у двух сотрудников МЧС разных специальностей и выяснили, встречают ли Новый год на работе герои, которые не носят плащи.
Первым нашим собеседником стал Маратканов Аркадий Анатольевич, начальник управления кадров МЧС России:
Журн.: - Здравствуйте. Расскажите, вам нравится ваша работа и почему?
Аркадий Анатольевич: - Здравствуйте, Анна! Нравится ли мне моя работа? Наверное, нравится. Первое и самое банальное – потому что привык. Второе и самое неординарное – потому что каждый день происходит что-то новое. В моей работе каждый день нужно совершенствовать имеющиеся знания, нужно постоянно штудировать внесение изменений в действующее законодательство. Моя работа построена на тесном взаимодействии с людьми. Именно поэтому она интересна.
Журн.: - Расскажите кратко о своей работе. В чем она заключается?
Аркадий Анатольевич: - Я начальник управления кадров, а также воспитательной работы профессионального обучения и противодействия коррупции. Фронт работы очень большой. Как говорится, с кадров, ровно как и в театре с вешалки, начинается трудовая деятельность. Получается, моя работа непосредственно и всецело связана с людьми. Кадровик – это персонал, который обеспечивает связь между работником и работодателем.
Журн.: - Как отмечаете Новый год вы и ваши коллеги?
Аркадий Анатольевич: - Совсем скоро мы будем отмечать всеми любимый праздник - Новый год. Мои коллеги отмечают его так же, как и все жители Российской Федерации. Мы не мыслим проведение праздника без следующих традиционных атрибутов: салат Оливье, жареная курочка, новогодняя ёлка, бокал шампанского.
После беседы с Аркадием Анатольевичем мы решили взять интервью у человека, работающего диспетчером в МЧС и принимающего первые решения после поступления сигнала с просьбой о помощи. Этим человеком стала Пичугина Яна Сергеевна - диспетчер центрального пункта пожарной связи службы пожаротушения ФПС ГПС ГУ МЧС России по Тюменской области:
Журн.: - Здравствуйте, расскажите, вам нравится ваша работа?
Яна Сергеевна.: - Да, нравится. С самого детства хотела помогать людям, хотела носить погоны на плечах. Поэтому выбрала этот путь не зря.
Журн.: - Расскажите о своей работе.
Яна Сергеевна.: - Диспетчер – это важное звено в работе пожарной охраны. Ведь именно от его решительных действий зависит, как быстро пожарные прибудут по вызову. Диспетчер пожарной охраны осуществляет прием сообщений о пожарах и других аварийно-спасательных работах и направляет к месту вызова силы и средства подразделений, а потом контролирует всю ситуацию путем ведения радиообмена. Работа моя хоть и трудна, но очень интересна тем, что каждый вызов не похож на предыдущий, приходится общаться с совершенно разными людьми. Это, в свою очередь, и большая ответственность. Любой неправильный шаг может привести к плохим последствиям.
Журн.: - Какой был самый запоминающийся момент из Вашей практики?
Яна Сергеевна.: - Из моей практики больше всего запомнился случай, когда в пожароопасный период произошёл лесной пожар в Тюменском районе, деревня Криводанова. Тогда была угроза 3 санаториям и самой деревне. Поступало огромное количество звонков, у людей была паника. Был введён резерв пожарной техники. Одновременно с этим пожаром были и другие. В эти дежурные сутки был чуткий контроль и не было времени на панику и раздумья.
Журн.: - Расскажите о том, как вы празднуете Новый год?
Яна Сергеевна.: - Встречать Новый год на рабочем месте — не самая завидная доля, но никто не отменял работу спецслужб. С коллегами мы отмечаем довольно скромно, заранее закупаем продукты для новогоднего ужина и как всегда слушаем в полночь послания президента по телевизору. Но как показывает практика, получается не всегда отметить Новый год ровно по времени. Бывало и такое, что и в канун праздника происходили чрезвычайные ситуации.
Журн.: - Что Вы делаете в свободное время?
Яна Сергеевна.: - Свободное от несения службы время я уделяю спорту. Играю в волейбол, зимой бегаю на лыжах.
В заключении хочется сказать спасибо всем тем, кто не только в новогоднюю ночь трудится и несет свой пост исправно. Для того, чтобы мы могли спокойно отмечать праздники, не теряют бдительности сотрудники пожарных служб, полицейские и медики. Пусть Новый год принесет вам меньше поводов для беспокойства и больше причин для радости! С наступающим!
Автор: Анна Сахарова
Первым нашим собеседником стал Маратканов Аркадий Анатольевич, начальник управления кадров МЧС России:
Журн.: - Здравствуйте. Расскажите, вам нравится ваша работа и почему?
Аркадий Анатольевич: - Здравствуйте, Анна! Нравится ли мне моя работа? Наверное, нравится. Первое и самое банальное – потому что привык. Второе и самое неординарное – потому что каждый день происходит что-то новое. В моей работе каждый день нужно совершенствовать имеющиеся знания, нужно постоянно штудировать внесение изменений в действующее законодательство. Моя работа построена на тесном взаимодействии с людьми. Именно поэтому она интересна.
Журн.: - Расскажите кратко о своей работе. В чем она заключается?
Аркадий Анатольевич: - Я начальник управления кадров, а также воспитательной работы профессионального обучения и противодействия коррупции. Фронт работы очень большой. Как говорится, с кадров, ровно как и в театре с вешалки, начинается трудовая деятельность. Получается, моя работа непосредственно и всецело связана с людьми. Кадровик – это персонал, который обеспечивает связь между работником и работодателем.
Журн.: - Как отмечаете Новый год вы и ваши коллеги?
Аркадий Анатольевич: - Совсем скоро мы будем отмечать всеми любимый праздник - Новый год. Мои коллеги отмечают его так же, как и все жители Российской Федерации. Мы не мыслим проведение праздника без следующих традиционных атрибутов: салат Оливье, жареная курочка, новогодняя ёлка, бокал шампанского.
После беседы с Аркадием Анатольевичем мы решили взять интервью у человека, работающего диспетчером в МЧС и принимающего первые решения после поступления сигнала с просьбой о помощи. Этим человеком стала Пичугина Яна Сергеевна - диспетчер центрального пункта пожарной связи службы пожаротушения ФПС ГПС ГУ МЧС России по Тюменской области:
Журн.: - Здравствуйте, расскажите, вам нравится ваша работа?
Яна Сергеевна.: - Да, нравится. С самого детства хотела помогать людям, хотела носить погоны на плечах. Поэтому выбрала этот путь не зря.
Журн.: - Расскажите о своей работе.
Яна Сергеевна.: - Диспетчер – это важное звено в работе пожарной охраны. Ведь именно от его решительных действий зависит, как быстро пожарные прибудут по вызову. Диспетчер пожарной охраны осуществляет прием сообщений о пожарах и других аварийно-спасательных работах и направляет к месту вызова силы и средства подразделений, а потом контролирует всю ситуацию путем ведения радиообмена. Работа моя хоть и трудна, но очень интересна тем, что каждый вызов не похож на предыдущий, приходится общаться с совершенно разными людьми. Это, в свою очередь, и большая ответственность. Любой неправильный шаг может привести к плохим последствиям.
Журн.: - Какой был самый запоминающийся момент из Вашей практики?
Яна Сергеевна.: - Из моей практики больше всего запомнился случай, когда в пожароопасный период произошёл лесной пожар в Тюменском районе, деревня Криводанова. Тогда была угроза 3 санаториям и самой деревне. Поступало огромное количество звонков, у людей была паника. Был введён резерв пожарной техники. Одновременно с этим пожаром были и другие. В эти дежурные сутки был чуткий контроль и не было времени на панику и раздумья.
Журн.: - Расскажите о том, как вы празднуете Новый год?
Яна Сергеевна.: - Встречать Новый год на рабочем месте — не самая завидная доля, но никто не отменял работу спецслужб. С коллегами мы отмечаем довольно скромно, заранее закупаем продукты для новогоднего ужина и как всегда слушаем в полночь послания президента по телевизору. Но как показывает практика, получается не всегда отметить Новый год ровно по времени. Бывало и такое, что и в канун праздника происходили чрезвычайные ситуации.
Журн.: - Что Вы делаете в свободное время?
Яна Сергеевна.: - Свободное от несения службы время я уделяю спорту. Играю в волейбол, зимой бегаю на лыжах.
В заключении хочется сказать спасибо всем тем, кто не только в новогоднюю ночь трудится и несет свой пост исправно. Для того, чтобы мы могли спокойно отмечать праздники, не теряют бдительности сотрудники пожарных служб, полицейские и медики. Пусть Новый год принесет вам меньше поводов для беспокойства и больше причин для радости! С наступающим!
Автор: Анна Сахарова
Человек - существо зависимое от многого. От людей, обстоятельств, финансов, страхов, а еще от погоды! Как и почему изменения в природе влияют на кого-то меньше, а на кого-то больше? А главное, как чаще всего проявляется это влияние?
Когда здоровье человека изменяется по погодным условиям – это называется метеочувствительность или метеозависимость. Такая взаимосвязь между природой и человеком подтверждена учёными, но пару десятков лет назад в это еще никто не верил. Метеозависимость - не просто повышенное давление или головные боли - это белее серьёзная проблема. Из-за больших перепадов температур и давлений, метеозависимые могут получить более серьезные последствия в виде обмороков, инфарктов или инсультов. При резких переменах погоды организмы пожилых людей или имеющих травмы чаще всего первыми получают об этом «сигнал». В таком случае нервная система и органы медленно переходят в стресс.
Но далеко не все могут так тонко ощущать капризы погоды. Что же вызывает метеочувствительность? Перемена температуры воздуха на 1-2 градуса не скажется плохого на самочувствие человека. Мы адаптированы к плавной смене климата. Изменения на 8-10 градусов за сутки может поспособствовать выплеску гистамина. Это такое вещество, которое среди прочего провоцирует организм к появлению аллергических реакций. Барорецепторы (нервные окончания) – чувствуют изменения атмосферного давления. В процессе скачка погодных условий дают сигнал в центральную систему нерва. Даже усиление ветра может нанести ущерб состоянию здоровья и трудоспособности метеозависимого человека. Особенно пристально нужно прислушиваться к своему состоянию во время повышения геомагнитной активности. Могут случаться сердечные приступы или инсульты.
Люди, которые подвержены метеочувствительности чаще всего:
• имеют травмы позвоночника или конечностей;
• страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• болеют астмой;
• имеют проблемы со стороны нервной системы: периодически ощущают тревожные расстройства, головокружения.
А у вас есть такая взаимосвязь с погодой?
Автор: Полина Власова
Когда здоровье человека изменяется по погодным условиям – это называется метеочувствительность или метеозависимость. Такая взаимосвязь между природой и человеком подтверждена учёными, но пару десятков лет назад в это еще никто не верил. Метеозависимость - не просто повышенное давление или головные боли - это белее серьёзная проблема. Из-за больших перепадов температур и давлений, метеозависимые могут получить более серьезные последствия в виде обмороков, инфарктов или инсультов. При резких переменах погоды организмы пожилых людей или имеющих травмы чаще всего первыми получают об этом «сигнал». В таком случае нервная система и органы медленно переходят в стресс.
Но далеко не все могут так тонко ощущать капризы погоды. Что же вызывает метеочувствительность? Перемена температуры воздуха на 1-2 градуса не скажется плохого на самочувствие человека. Мы адаптированы к плавной смене климата. Изменения на 8-10 градусов за сутки может поспособствовать выплеску гистамина. Это такое вещество, которое среди прочего провоцирует организм к появлению аллергических реакций. Барорецепторы (нервные окончания) – чувствуют изменения атмосферного давления. В процессе скачка погодных условий дают сигнал в центральную систему нерва. Даже усиление ветра может нанести ущерб состоянию здоровья и трудоспособности метеозависимого человека. Особенно пристально нужно прислушиваться к своему состоянию во время повышения геомагнитной активности. Могут случаться сердечные приступы или инсульты.
Люди, которые подвержены метеочувствительности чаще всего:
• имеют травмы позвоночника или конечностей;
• страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• болеют астмой;
• имеют проблемы со стороны нервной системы: периодически ощущают тревожные расстройства, головокружения.
А у вас есть такая взаимосвязь с погодой?
Автор: Полина Власова
В канун Нового года появляется возможность не только сделать подарки близким людям, но и поделиться своей любовью и теплом. Новогодняя фотосессия станет как отличной идеей для сюрприза, так и отличным поводом собрать всю семью вместе. Вы получите новые фотографии, наполненные не только новогодней атмосферой, но и семейной любовью. Сегодня мы расскажем о том, как можно разнообразить формат такого подарка, как новогодняя фотосессия.
В первую очередь Вам нужно определиться, где будет проходить съемка:
1. Чтобы создать хорошие кадры совсем не обязательно фотографироваться в студии, это можно сделать прямо у вас дома, а также во дворе. Для этого нужно всего лишь запастись новогодними атрибутами: гирляндами, яркими носочками с оленями и снеговиками, подарочными коробками, хлопушками, свечами, а также елочными шарами и игрушками. Идеи для фото могут быть абсолютно разными: от процесса упаковки подарков и их дарения, до тёплого семейного способа приготовления рождественской выпечки.
2. Ни для кого не секрет, что самые креативные и весёлые фотографии получаются именно на улице. В предновогодние дни все улицы, дома и магазины начинают сиять яркими красками Нового года. Именно гирлянды и разноцветные огоньки создают атмосферу праздника и новогодней сказки. В выборе локации для фотографии отлично подойдут украшенные в новогоднем стиле кафе, торговые центры, парки, а также яркие достопримечательности вашего города. В качестве атрибутов для фото на улице не следует забывать о бенгальских огнях. Это отличный повод сделать яркую, и одновременно тёплую, фотографию.
3. И наконец, всеми любимая локация для фотосессий - фотостудия. Благодаря разнообразию атрибутики вы можете создать самые разные образы, какие только сможет вообразить ваша фантазия. Чтобы фотографии выглядели ярко и сказочно, наряд стоит подбирать под оформление локаций фотостудии. Обычно, колорит составляют традиционные новогодние цвета: зелёный, бежевый, белый и красный. Важно то, что делать это нужно заранее, а также желательно согласовать образы с фотографом. Если вы предпочтете сделать фотосессию в официальном стиле, то для составления гардероба подойдут вечерние платья и классические костюмы. Но если пожелаете сделать фото более уютными, то для составления образов подойдут объёмные свитера, шарфы, вязаные носки, кофты и туники. Важно учесть то, что при выборе дресс-кода для фотосессии вашей семьи, нужно, чтобы наряды были выдержаны в едином стиле и смотрелись гармонично.
Новый год - это самое удачное время, чтобы собрать всю семью вместе. Поэтому не упускайте шанс подарить близким любовь и тепло, запечатлев это все не только в памяти, но и на фотографиях!
Автор: Анастасия Мельникова
В первую очередь Вам нужно определиться, где будет проходить съемка:
1. Чтобы создать хорошие кадры совсем не обязательно фотографироваться в студии, это можно сделать прямо у вас дома, а также во дворе. Для этого нужно всего лишь запастись новогодними атрибутами: гирляндами, яркими носочками с оленями и снеговиками, подарочными коробками, хлопушками, свечами, а также елочными шарами и игрушками. Идеи для фото могут быть абсолютно разными: от процесса упаковки подарков и их дарения, до тёплого семейного способа приготовления рождественской выпечки.
2. Ни для кого не секрет, что самые креативные и весёлые фотографии получаются именно на улице. В предновогодние дни все улицы, дома и магазины начинают сиять яркими красками Нового года. Именно гирлянды и разноцветные огоньки создают атмосферу праздника и новогодней сказки. В выборе локации для фотографии отлично подойдут украшенные в новогоднем стиле кафе, торговые центры, парки, а также яркие достопримечательности вашего города. В качестве атрибутов для фото на улице не следует забывать о бенгальских огнях. Это отличный повод сделать яркую, и одновременно тёплую, фотографию.
3. И наконец, всеми любимая локация для фотосессий - фотостудия. Благодаря разнообразию атрибутики вы можете создать самые разные образы, какие только сможет вообразить ваша фантазия. Чтобы фотографии выглядели ярко и сказочно, наряд стоит подбирать под оформление локаций фотостудии. Обычно, колорит составляют традиционные новогодние цвета: зелёный, бежевый, белый и красный. Важно то, что делать это нужно заранее, а также желательно согласовать образы с фотографом. Если вы предпочтете сделать фотосессию в официальном стиле, то для составления гардероба подойдут вечерние платья и классические костюмы. Но если пожелаете сделать фото более уютными, то для составления образов подойдут объёмные свитера, шарфы, вязаные носки, кофты и туники. Важно учесть то, что при выборе дресс-кода для фотосессии вашей семьи, нужно, чтобы наряды были выдержаны в едином стиле и смотрелись гармонично.
Новый год - это самое удачное время, чтобы собрать всю семью вместе. Поэтому не упускайте шанс подарить близким любовь и тепло, запечатлев это все не только в памяти, но и на фотографиях!
Автор: Анастасия Мельникова
Из-за того, что зимой температура понижается, многие предпочитают сидеть дома. Увлекаясь уборкой, чтением, играми и прочими делами, люди забывают про активный отдых. Времяпрепровождение на улице имеет большое значение для здоровья и поддержания хорошего настроения. Сегодня мы готовы представить вам ТОП-5 интересных видов спорта, которые скрасят снежные будни. Расскажем в чем суть каждого из них, а также о их «плюсах» и «минусах».
• Шорт-трек. Спортсменам предстоит в коньках пробежать дистанцию в несколько сотен метров по овальной дорожке, опережая соперников. Создан этот вид спорта был предположительно в Канаде. В 1905 году там же были проведены первые соревнования. Шорт-трек входит в список Олимпийских видов спорта с 1988 года. Плюсы: развивает координацию, выносливость, улучшает работу сердца. Минусы: из-за частых поворотов идёт большая нагрузка на ноги, есть угроза вывихов и деформации мышц.
• Скелетон. Название идёт от главного инвентаря – двухполозных саней на которых спортсмен с высокой скоростью спускается по ледяному жёлобу. В 1906 году начали проводить соревнования по представленному спорту. Эта дисциплина была добавлена и в зимние Олимпийские игры. Плюсы: развитие координации, выносливости и спортивной подготовки. Минусы: возможность получить серьёзные травмы.
• Айс-клайминг. Это разновидность альпинизма, но скалы по структуре более хрупкие и отвесные. Официальным видом спорта айс-клайминг признали 2002 году. Плюсы: развивается сила, гибкость и пластика. Минусы: присутствует риск сорваться, получить серьёзные травмы.
• Спидглайдинг. Суть данной дисциплины в том, что спортсмен спускается с парашютом-крылом, находясь на сноуборде или лыжах. Однако для занятия спидглайдинга нужны не только горы и ветер, но и выносливость, и сила, и сноровка. Плюсы: развитие координации.
• Скоростной спуск на лопате. Мы провели опрос и выяснили, что среди всех перечисленных видов спорта именно этот интересует большую часть людей. Кому-то он напоминает детские игры за городом, кому-то катание с горки. Так что же из себя представляет эта дисциплина? Спортсмены спускаются на лопатах с железным ковшом по снежному холму. Подобные гонки проходят на скорость. Скоростной спуск на лопате как вид спорта практикуют в нескольких штатах США.
В мире существует много разнообразных видов спорта. Какие-то из них известны всем, а какие-то являются нововведениями. И именно благодаря нашей статье вы, вероятнее всего, откроете для себя новые хобби, которыми разнообразите свою повседневную жизнь!
Автор: Лейла Абайдулина
• Шорт-трек. Спортсменам предстоит в коньках пробежать дистанцию в несколько сотен метров по овальной дорожке, опережая соперников. Создан этот вид спорта был предположительно в Канаде. В 1905 году там же были проведены первые соревнования. Шорт-трек входит в список Олимпийских видов спорта с 1988 года. Плюсы: развивает координацию, выносливость, улучшает работу сердца. Минусы: из-за частых поворотов идёт большая нагрузка на ноги, есть угроза вывихов и деформации мышц.
• Скелетон. Название идёт от главного инвентаря – двухполозных саней на которых спортсмен с высокой скоростью спускается по ледяному жёлобу. В 1906 году начали проводить соревнования по представленному спорту. Эта дисциплина была добавлена и в зимние Олимпийские игры. Плюсы: развитие координации, выносливости и спортивной подготовки. Минусы: возможность получить серьёзные травмы.
• Айс-клайминг. Это разновидность альпинизма, но скалы по структуре более хрупкие и отвесные. Официальным видом спорта айс-клайминг признали 2002 году. Плюсы: развивается сила, гибкость и пластика. Минусы: присутствует риск сорваться, получить серьёзные травмы.
• Спидглайдинг. Суть данной дисциплины в том, что спортсмен спускается с парашютом-крылом, находясь на сноуборде или лыжах. Однако для занятия спидглайдинга нужны не только горы и ветер, но и выносливость, и сила, и сноровка. Плюсы: развитие координации.
• Скоростной спуск на лопате. Мы провели опрос и выяснили, что среди всех перечисленных видов спорта именно этот интересует большую часть людей. Кому-то он напоминает детские игры за городом, кому-то катание с горки. Так что же из себя представляет эта дисциплина? Спортсмены спускаются на лопатах с железным ковшом по снежному холму. Подобные гонки проходят на скорость. Скоростной спуск на лопате как вид спорта практикуют в нескольких штатах США.
В мире существует много разнообразных видов спорта. Какие-то из них известны всем, а какие-то являются нововведениями. И именно благодаря нашей статье вы, вероятнее всего, откроете для себя новые хобби, которыми разнообразите свою повседневную жизнь!
Автор: Лейла Абайдулина
В преддверии Нового года по традиции на киноэкраны выходит много атмосферных и добрых мультфильмов. 2022 год не стал исключением. 8 декабря в России состоялась премьера норвежского фильма «Приключения Тедди».
Маленькую девочку Марианну отправляют в магазин за миндалём для рождественского блюда. По пути за покупками она решается посетить праздничную ярмарку и замечает на прилавке необычного мишку, который был похож на настоящего. Марианна в полном восторге от игрушки и пытается выкупить его. У нее почти получилось, но что-то пошло не так. В спешке девочка бежит домой за ещё одной монетой, но вернувшись на ярмарку видит, что некий мужчина уже уносит плюшевого красавца. Начинается целая операция по выслеживанию пути следования желанного медвежонка.
А главный герой истории - медвежонок Тедди в какой-то момент оживает и оказывается в маленьком домике, где встречает такую же необычного героя - ёжика Болла. Их ждут увлекательные приключения и захватывающие сюжетные повороты.
Чтобы узнать, что произошло дальше, мы советуем вам посмотреть этот рождественский фильм. Он обязательно ненадолго вернет вас в детство и подарить новогоднее сказочное настроение.
Возрастной ценз: 6+.
Автор: Татьяна Козгова
Маленькую девочку Марианну отправляют в магазин за миндалём для рождественского блюда. По пути за покупками она решается посетить праздничную ярмарку и замечает на прилавке необычного мишку, который был похож на настоящего. Марианна в полном восторге от игрушки и пытается выкупить его. У нее почти получилось, но что-то пошло не так. В спешке девочка бежит домой за ещё одной монетой, но вернувшись на ярмарку видит, что некий мужчина уже уносит плюшевого красавца. Начинается целая операция по выслеживанию пути следования желанного медвежонка.
А главный герой истории - медвежонок Тедди в какой-то момент оживает и оказывается в маленьком домике, где встречает такую же необычного героя - ёжика Болла. Их ждут увлекательные приключения и захватывающие сюжетные повороты.
Чтобы узнать, что произошло дальше, мы советуем вам посмотреть этот рождественский фильм. Он обязательно ненадолго вернет вас в детство и подарить новогоднее сказочное настроение.
Возрастной ценз: 6+.
Автор: Татьяна Козгова
Многие люди не представляют первое свидание или просто дружескую встречу без неловких пауз, каши в голове и мыслей «о чем же спросить еще?». И почти для каждого это является препятствием в общении, мешающим развивать отношения дальше. Как показал проведенный нами опрос, 71% респондентов испытывают неловкость при знакомстве, что еще раз доказывает насколько эта проблема распространена. И, конечно же, оставлять ее просто так мы не собираемся!
1) Забудьте про неоднозначные/личные вопросы.
Темы, касающиеся религии, финансового состояния, семейного положения не подходят для их обсуждения, когда вы только познакомились с человеком. Так как для большинства они являются сокровенными. Переходя на личные вопросы вы рискуете поставить собеседника в неловкое положение и испортить о себе впечатление.
2) Планы – зло!
Многие любят составлять план диалога, где расписывают все по пунктикам, дабы избежать пустоты в голове. Но, зачастую, вы не знаете, как поведет себя ваш собеседник, из-за чего все, что вы писали до этого, уйдет на задний план. А это грозит еще большим волнением. Взамен, воспользуйтесь импровизацией, так диалог будет более оживленным и искренним. Развивайте темы, на которые бурно реагирует ваш новый знакомый. Такая реакция означает, что они задевают его интерес.
3) Много вопросов – мало ответов.
При встрече, конечно же, хочется узнать все о своем собеседнике. Но не забывайте, что вы не берете интервью, не проводите собеседование, а лишь знакомитесь. И, обрушив на него все вопросы, что были у вас в голове, вы навряд ли получите расположение человека. Ответы же будут скомканы и размыты, ведь он сам не был готов к такому повороту событий. Превратитесь во внимательного слушателя, а не в дознавателя!
4) Улыбка – наше все!
Как бы просто не звучал наш совет – улыбайтесь! Ведь даже такая маленькая деталь способна создать атмосферу искренности и дружелюбия. Главное – не перестарайтесь, иначе это скорее спугнет собеседника, нежели привлечет. Не стесняйтесь выражать эмоций. Удивление, умиление, восторг, радость, сопереживание и другие эмоциональные нотки в диалоге помогут вам поймать с собеседником общую волну настроения.
5) Философия или простота?
Темы, которые требуют обширных размышлений, стоит заменить на более простые. В тяжелых для восприятия вопросах у вас с собеседником может возникнуть множество разногласий. Но если вы предложите поговорить о погоде, домашних животных, или укажите на что-то необычное, что происходит рядом с вам в настоящий момент (например, как в скейтпарке парень делает трюки, в сквере дерево выросло необычной формы или магазин со смешным названием), тогда это будет верным путем, чтобы разбавить обстановку и говорить налегке, особо не напрягаясь. Если отношения с новым знакомым сложатся удачно с первой беседы, то про взгляды на жанры музыки, литературы и философские вопросы вы поговорите и позже.
6) Спасение со стороны.
Если же ваш страх настолько силен, что вы уже начинаете сомневаться, идти или нет на встречу, то поговорите с другом. Возможно, у него тоже были неловкие ситуации, попросите поделиться его впечатлениями и опытом с вами. Спросите, как он вышел из неловких пауз, какая реакция была у его новых знакомых. Это поможет развеять негативные мысли и добавить еще пару советов в копилку от своего близкого человека.
На самом деле общение – вещь сложная, особенно при знакомстве. Но советы, которыми мы с вами поделились, определенно помогут. Да, за один день вы не избавитесь от стеснительности и страха неловких пауз, но первый шаг уже сделан!
Автор: Яна Куимова
1) Забудьте про неоднозначные/личные вопросы.
Темы, касающиеся религии, финансового состояния, семейного положения не подходят для их обсуждения, когда вы только познакомились с человеком. Так как для большинства они являются сокровенными. Переходя на личные вопросы вы рискуете поставить собеседника в неловкое положение и испортить о себе впечатление.
2) Планы – зло!
Многие любят составлять план диалога, где расписывают все по пунктикам, дабы избежать пустоты в голове. Но, зачастую, вы не знаете, как поведет себя ваш собеседник, из-за чего все, что вы писали до этого, уйдет на задний план. А это грозит еще большим волнением. Взамен, воспользуйтесь импровизацией, так диалог будет более оживленным и искренним. Развивайте темы, на которые бурно реагирует ваш новый знакомый. Такая реакция означает, что они задевают его интерес.
3) Много вопросов – мало ответов.
При встрече, конечно же, хочется узнать все о своем собеседнике. Но не забывайте, что вы не берете интервью, не проводите собеседование, а лишь знакомитесь. И, обрушив на него все вопросы, что были у вас в голове, вы навряд ли получите расположение человека. Ответы же будут скомканы и размыты, ведь он сам не был готов к такому повороту событий. Превратитесь во внимательного слушателя, а не в дознавателя!
4) Улыбка – наше все!
Как бы просто не звучал наш совет – улыбайтесь! Ведь даже такая маленькая деталь способна создать атмосферу искренности и дружелюбия. Главное – не перестарайтесь, иначе это скорее спугнет собеседника, нежели привлечет. Не стесняйтесь выражать эмоций. Удивление, умиление, восторг, радость, сопереживание и другие эмоциональные нотки в диалоге помогут вам поймать с собеседником общую волну настроения.
5) Философия или простота?
Темы, которые требуют обширных размышлений, стоит заменить на более простые. В тяжелых для восприятия вопросах у вас с собеседником может возникнуть множество разногласий. Но если вы предложите поговорить о погоде, домашних животных, или укажите на что-то необычное, что происходит рядом с вам в настоящий момент (например, как в скейтпарке парень делает трюки, в сквере дерево выросло необычной формы или магазин со смешным названием), тогда это будет верным путем, чтобы разбавить обстановку и говорить налегке, особо не напрягаясь. Если отношения с новым знакомым сложатся удачно с первой беседы, то про взгляды на жанры музыки, литературы и философские вопросы вы поговорите и позже.
6) Спасение со стороны.
Если же ваш страх настолько силен, что вы уже начинаете сомневаться, идти или нет на встречу, то поговорите с другом. Возможно, у него тоже были неловкие ситуации, попросите поделиться его впечатлениями и опытом с вами. Спросите, как он вышел из неловких пауз, какая реакция была у его новых знакомых. Это поможет развеять негативные мысли и добавить еще пару советов в копилку от своего близкого человека.
На самом деле общение – вещь сложная, особенно при знакомстве. Но советы, которыми мы с вами поделились, определенно помогут. Да, за один день вы не избавитесь от стеснительности и страха неловких пауз, но первый шаг уже сделан!
Автор: Яна Куимова
Конец декабря. Все готовятся к главному празднику года. Думают, что загадать под бой курантов. Однако, желаний много и хочется, чтобы исполнилось всё. Но как же быть? За считаные секунды, переносящие нас из старого года в новый, перечислить все свои "хотелки" просто невозможно! А вы знали, что за 12 дней до Нового года начинается время, когда нужно больше мечтать и представлять своё будущее в самых ярких и счастливых тонах. В эти дни нужно в спокойной обстановке обдумывать все свои желания. Ставить конкретные цели и продумать чёткий план действий.
Запишите на листе всё желаемое. Перечитайте три раза, представляя, что всё написанное вами сбывается. Затем, каждое утро и каждый вечер повторяйте эту процедуру. Вы должны почувствовать, как загаданное вами уже появляется в вашей жизни. Сила самоубеждения грандиозна! Если ваши желания правильно и четко сформулированы, то их исполнение не за горами!
Также вы можете сделать карту желаний. Карта желаний – это большой лист, на котором очень красочно выражены все ваши мечты. Вы можете приклеить картинки из журналов. Написать, нарисовать всё что вам вздумается. Главное, правильно сформулировать свои мысли. Пусть у вас получится самая настоящая карта вашего желаемого будущего, не бойтесь замахиваться на самые смелые их воплощения и самые лучшие результаты вашей работы. Все ограничения только у нас в голове!
Не нужно забывать и про позитивный настрой. Если постоянно думать о плохом и устраивать кашу в мыслях, то сосредоточиться на желаемом не получится. В этот период нужно сохранять спокойствие и веру в светлое будущее. Старайтесь видеть хорошее во всем. Любые встречи, идеи, проекты, планы - все это ваши потенциальные возможности, которые тоже нужно видеть в позитивном ключе.
Не бойтесь мечтать! Ведь только благодаря мечтам мы остаемся детьми. Только благодаря им мы можем понимать подрастающее поколение. Мечтать не вредно!
Автор: Диана Горбунова
Запишите на листе всё желаемое. Перечитайте три раза, представляя, что всё написанное вами сбывается. Затем, каждое утро и каждый вечер повторяйте эту процедуру. Вы должны почувствовать, как загаданное вами уже появляется в вашей жизни. Сила самоубеждения грандиозна! Если ваши желания правильно и четко сформулированы, то их исполнение не за горами!
Также вы можете сделать карту желаний. Карта желаний – это большой лист, на котором очень красочно выражены все ваши мечты. Вы можете приклеить картинки из журналов. Написать, нарисовать всё что вам вздумается. Главное, правильно сформулировать свои мысли. Пусть у вас получится самая настоящая карта вашего желаемого будущего, не бойтесь замахиваться на самые смелые их воплощения и самые лучшие результаты вашей работы. Все ограничения только у нас в голове!
Не нужно забывать и про позитивный настрой. Если постоянно думать о плохом и устраивать кашу в мыслях, то сосредоточиться на желаемом не получится. В этот период нужно сохранять спокойствие и веру в светлое будущее. Старайтесь видеть хорошее во всем. Любые встречи, идеи, проекты, планы - все это ваши потенциальные возможности, которые тоже нужно видеть в позитивном ключе.
Не бойтесь мечтать! Ведь только благодаря мечтам мы остаемся детьми. Только благодаря им мы можем понимать подрастающее поколение. Мечтать не вредно!
Автор: Диана Горбунова
Считаные дни остаются до Нового года и в самую сказочную ночь как по волшебству под ёлкой окажутся подарки. Дед Мороз - очень добродушный старичок, который одаривает послушных детей и исполняет их самые заветные мечты. А знаете ли вы кто приносит подарки детям в других странах? Представляем вам ТОП-6 новогодних волшебников:
Санта Христиан (Африка). Африканские дети из Бурунди ждут в гости в новогоднюю ночь Санта Христиана с подарками. Африканский Дедушка Мороз проживает на вершине Килиманджаро – это единственное пространство, где достаточно холодно, для того, чтобы не таял снег.
Зюзя (Беларусь). Белорусский бог зимы. Своё имя он получил от глагола «зюзеть», что означает мерзнуть. В древней мифологии его называют прапрадедом Деда Мороза. Беларусы представляют его в виде старичка с седыми волосами и очень длинной бородой. Живет этот волшебный персонаж в лесу и согласно поверью, повелевает всеми морозными стихиями: пургой, метелью и стужей.
Паккайне (Карелия). Самый молодой Дед Мороз из всех новогодних волшебников, он же является младшим братом Деда Мороза. Паккайне является сыном купца, не имеет посоха и бороды. Рыжеволосый озорной молодой человек, которому, согласно легенде, всякий холод нипочём. Паккайне проживает в просторном чуме в городе Олонец. Его возможно проведать, записавшись «на приём» в районом туристическом центре.
Кыш-Бабай (Татарстан). На первый взгляд татарский кудесник напоминает внешне русского Деда Мороза, но первое впечатление обманчиво. У Кыш-Бабая есть дочка - Кар Кызы, а принимают они гостей в собственной резиденции в селе Яна Кырлай. Дети очень любят этого добродушного волшебника, делятся с ним самыми заветными желаниями и просят принести подарки за послушание.
Микулаш (Чехия). Это чешский Дед Мороз. Но приходит к детям этот сказочный персонаж в ночь с 5 на 6 декабря. Микулаш одет в длинную шубу, высокую шапку, в руках у него посох, а за спиной короб с подарками. Послушные дети получают от него загаданное, а плохие и не послушные – куски горелого картофеля. Помогают Микулашу в одаривании детей Ангел и Чёртик, которые точно знают кто в уходящем году всел себя хорошо, а кто проказничал.
Пэр Ноэль и Пэр Фуэтар (Франция). Пэр Ноэль – рождественский фольклорный персонаж во Франции, раздающий подарки детям. Пэр Фуэтар – персонаж, который сопровождает Святого Николая в его обходах во время праздника. Пэр Фуэтар разносит куски угля или побивает непослушных детей. В это время Святой Николай дарит подарки послушным детям.
Деды Морозы очень разные во всех странах, но когда они стали хорошими коллегами, все дети стали счастливы. Ведь каждый дарит радость, веселье и новогоднее настроение.
Автор: Эвелина Лотова
Санта Христиан (Африка). Африканские дети из Бурунди ждут в гости в новогоднюю ночь Санта Христиана с подарками. Африканский Дедушка Мороз проживает на вершине Килиманджаро – это единственное пространство, где достаточно холодно, для того, чтобы не таял снег.
Зюзя (Беларусь). Белорусский бог зимы. Своё имя он получил от глагола «зюзеть», что означает мерзнуть. В древней мифологии его называют прапрадедом Деда Мороза. Беларусы представляют его в виде старичка с седыми волосами и очень длинной бородой. Живет этот волшебный персонаж в лесу и согласно поверью, повелевает всеми морозными стихиями: пургой, метелью и стужей.
Паккайне (Карелия). Самый молодой Дед Мороз из всех новогодних волшебников, он же является младшим братом Деда Мороза. Паккайне является сыном купца, не имеет посоха и бороды. Рыжеволосый озорной молодой человек, которому, согласно легенде, всякий холод нипочём. Паккайне проживает в просторном чуме в городе Олонец. Его возможно проведать, записавшись «на приём» в районом туристическом центре.
Кыш-Бабай (Татарстан). На первый взгляд татарский кудесник напоминает внешне русского Деда Мороза, но первое впечатление обманчиво. У Кыш-Бабая есть дочка - Кар Кызы, а принимают они гостей в собственной резиденции в селе Яна Кырлай. Дети очень любят этого добродушного волшебника, делятся с ним самыми заветными желаниями и просят принести подарки за послушание.
Микулаш (Чехия). Это чешский Дед Мороз. Но приходит к детям этот сказочный персонаж в ночь с 5 на 6 декабря. Микулаш одет в длинную шубу, высокую шапку, в руках у него посох, а за спиной короб с подарками. Послушные дети получают от него загаданное, а плохие и не послушные – куски горелого картофеля. Помогают Микулашу в одаривании детей Ангел и Чёртик, которые точно знают кто в уходящем году всел себя хорошо, а кто проказничал.
Пэр Ноэль и Пэр Фуэтар (Франция). Пэр Ноэль – рождественский фольклорный персонаж во Франции, раздающий подарки детям. Пэр Фуэтар – персонаж, который сопровождает Святого Николая в его обходах во время праздника. Пэр Фуэтар разносит куски угля или побивает непослушных детей. В это время Святой Николай дарит подарки послушным детям.
Деды Морозы очень разные во всех странах, но когда они стали хорошими коллегами, все дети стали счастливы. Ведь каждый дарит радость, веселье и новогоднее настроение.
Автор: Эвелина Лотова
У каждого человека есть то, что дорого ему, то, что он хочет сохранить, то, что он любит. Но большинство из нас не умеет осознанно любить, не умеет отдавать себя любимому человеку или делу. Об этом пишет Эрих Фромм, рассматривающий любовь, как сложнейший механизм.
Эрих Фромм – немецко-американский психоаналитик XX века. Его наиболее известные произведения: «Иметь или быть», «Бегство от свободы», «Анатомия человеческой деструктивности» и «Человек для самого себя». «Искусство любить. Исследование природы любви» - это его изданная в 1956 году работа, главная цель которой – изучить такое явление, как любовь. В России печатью книги занимается АСТ с разрешения издательства HarperCollins Publishers и агентства Andrew Nurnderg.
Эрих Фромм разделяет любовь на несколько категорий: братская любовь, материнская любовь, физическая любовь, любовь к себе, любовь к богу. Каждая категория отличается по многим аспектам. Например, материнская – безусловная любовь к матери. Что бы ребенок ни сделал или ни сказал, она всегда будет любить его. Главная мысль работы заключается в том, что любовь – это не просто чувство, но еще и беспрерывный труд. Отдавать себя любимому делу, принимать человека и помогать ему может далеко не каждый. Любовь – не просто порыв чувств, это работа над собой, которая заключается в том, чтобы сдерживать свой эгоизм, внутренних демонов и научиться любить осознанно.
Так что же значит способность любить? «Умение любить – это личностный опыт, который каждый может обрести только сам и только для самого себя», - сообщает Эрих Фромм. После теории любви автор помогает подойти правильно к такому искусству, но не дает четких инструкций. Он выделяет такие подходы, как дисциплину, сосредоточенность, терпение, внимательность к себе, веру, объективность и другие. Основной проблемой в теории любви служит ее массовая деградация, связанная с капитализмом. Люди становятся автоматами, которые делают лишь то, что от них требуется. «Автоматы не могут любить; они могут обмениваться своими «личностными наборами качеств» в расчете на удачную сделку». Мы приходим к тому эффекту, когда оба человека становятся чужими друг для друга. Они не верят, не открываются и жестко контролируют друг друга. «Любовь — это состояние, в котором человек способен почувствовать и пережить свою абсолютную незаменимость. В любви человек может почувствовать смысл своего существования для другого и смысл существования другого для себя. Любовь помогает человеку проявиться, выявляя, увеличивая, развивая в нем хорошее, положительное, ценное. Это высший синтез смысла существования человека. Только любя, отдавая себя другому и проникая в него, я нахожу себя, я открываю себя, я открываю нас обоих, я открываю человека». Эта цитата прекрасно описывают настоящую любовь, где люди ощущают себя одним целым, при этом оставаясь собой. Однако, Фромм говорит не только о любви к человеку, но и о любви в целом. «Любовь — это не обязательно отношение к определённому человеку; это установка, ориентация характера, которая задаёт отношение человека к миру вообще, а не только к одному „объекту“ любви».
Наша редакция провела опрос, чтобы узнать мнения людей о значении любви. Стоит заметить, что в процессе некоторые участвующие не смогли дать точного ответа.
Данил Данилкин: «Человеку тяжело жить без любви, причем не важно какой».
Анастасия Решетова: «Любовь - это абсолютное доверие к человеку и общие жизненные цели. Она для меня значит все, я не вижу жизни без нее. В жизни человека уметь любить - одно из самых важных качеств. По-настоящему любить означает желать другому того же, чего желаешь себе».
Регина Каримова: «Любовь - взаимный обмен энергией, взаимодополнение. Любовь - это не про идеализирование партнера или близкого человека, это про видение его недостатков и принятие их».
Злата Винокурова: «Я думаю, что любовь - это желание жить человеком, радоваться тому, что дышишь с ним/ней одним воздухом, жертвовать собой для благополучия любимой/любимого. Настоящая любовь - это любовь безусловная, то есть без условий. Любить не за заслуги, а за то, что он(а) просто есть».
Яна Куимова: «Для меня любовь - это неописуемое чувство, которое человек может испытывать, даже сперва не осознавая этого. Любовь способна на многое. В этот момент человек думает не мозгом, а сердцем. Он может пойти на безрассудные поступки, и его путеводителем будет то самое окрыляющее чувство...Без любви мы бы не были людьми. Она даёт нам многое: радость, вдохновение, разочарование. Мы испытываем весь спектр эмоций, когда любим, и это самое главное! У каждого из нас проявление любви - это что-то разное, возможно, даже непознанное. Для меня же это теплые, крепкие объятия, желание сохранить эти отношения на вечность, наслаждение каждой секундой совместного времяпровождения».
Александр Чибиряк: «Любовь – виртуальна, ее нельзя физически почувствовать, но ее можно ощутить, так сказать, душевно, там, в глубине сердца».
Екатерина Сафронова: «Для меня любовь - это безусловное принятие человека и абсолютное доверие. Без этого невозможно любить. Любовь - это огромная сила, которой можно и спасти, и утешить, и вдохновить. По-настоящему любить - это, наверное, уважать любимого человека, поддерживать его, разделять все радости и горести, иметь общие планы на будущее».
Очевидно, что идеи Фромма до сих пор остаются актуальными, а главная проблема любви – ее деградация. Однако, нельзя сказать, что проблема абсолютна - стоит лишь посмотреть на результаты опроса. Книга подойдет тем, кто хочет окунуться в любовь, изучить ее проблемы, узнать ее теорию. Но стоит помнить, что эта научная работа не даст точных инструкций о том, как любить – это вы должны узнать сами. Самое приятное то, что автор смог избежать каких-либо терминов и передать информацию простым языком.
«Детская любовь следует принципу "Я люблю, потому что я любим", зрелая — "Я любим, потому что я люблю". Незрелая любовь кричит: "Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе". Зрелая любовь говорит: "Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя"».
Автор: Ольга Чибиряк
Эрих Фромм – немецко-американский психоаналитик XX века. Его наиболее известные произведения: «Иметь или быть», «Бегство от свободы», «Анатомия человеческой деструктивности» и «Человек для самого себя». «Искусство любить. Исследование природы любви» - это его изданная в 1956 году работа, главная цель которой – изучить такое явление, как любовь. В России печатью книги занимается АСТ с разрешения издательства HarperCollins Publishers и агентства Andrew Nurnderg.
Эрих Фромм разделяет любовь на несколько категорий: братская любовь, материнская любовь, физическая любовь, любовь к себе, любовь к богу. Каждая категория отличается по многим аспектам. Например, материнская – безусловная любовь к матери. Что бы ребенок ни сделал или ни сказал, она всегда будет любить его. Главная мысль работы заключается в том, что любовь – это не просто чувство, но еще и беспрерывный труд. Отдавать себя любимому делу, принимать человека и помогать ему может далеко не каждый. Любовь – не просто порыв чувств, это работа над собой, которая заключается в том, чтобы сдерживать свой эгоизм, внутренних демонов и научиться любить осознанно.
Так что же значит способность любить? «Умение любить – это личностный опыт, который каждый может обрести только сам и только для самого себя», - сообщает Эрих Фромм. После теории любви автор помогает подойти правильно к такому искусству, но не дает четких инструкций. Он выделяет такие подходы, как дисциплину, сосредоточенность, терпение, внимательность к себе, веру, объективность и другие. Основной проблемой в теории любви служит ее массовая деградация, связанная с капитализмом. Люди становятся автоматами, которые делают лишь то, что от них требуется. «Автоматы не могут любить; они могут обмениваться своими «личностными наборами качеств» в расчете на удачную сделку». Мы приходим к тому эффекту, когда оба человека становятся чужими друг для друга. Они не верят, не открываются и жестко контролируют друг друга. «Любовь — это состояние, в котором человек способен почувствовать и пережить свою абсолютную незаменимость. В любви человек может почувствовать смысл своего существования для другого и смысл существования другого для себя. Любовь помогает человеку проявиться, выявляя, увеличивая, развивая в нем хорошее, положительное, ценное. Это высший синтез смысла существования человека. Только любя, отдавая себя другому и проникая в него, я нахожу себя, я открываю себя, я открываю нас обоих, я открываю человека». Эта цитата прекрасно описывают настоящую любовь, где люди ощущают себя одним целым, при этом оставаясь собой. Однако, Фромм говорит не только о любви к человеку, но и о любви в целом. «Любовь — это не обязательно отношение к определённому человеку; это установка, ориентация характера, которая задаёт отношение человека к миру вообще, а не только к одному „объекту“ любви».
Наша редакция провела опрос, чтобы узнать мнения людей о значении любви. Стоит заметить, что в процессе некоторые участвующие не смогли дать точного ответа.
Данил Данилкин: «Человеку тяжело жить без любви, причем не важно какой».
Анастасия Решетова: «Любовь - это абсолютное доверие к человеку и общие жизненные цели. Она для меня значит все, я не вижу жизни без нее. В жизни человека уметь любить - одно из самых важных качеств. По-настоящему любить означает желать другому того же, чего желаешь себе».
Регина Каримова: «Любовь - взаимный обмен энергией, взаимодополнение. Любовь - это не про идеализирование партнера или близкого человека, это про видение его недостатков и принятие их».
Злата Винокурова: «Я думаю, что любовь - это желание жить человеком, радоваться тому, что дышишь с ним/ней одним воздухом, жертвовать собой для благополучия любимой/любимого. Настоящая любовь - это любовь безусловная, то есть без условий. Любить не за заслуги, а за то, что он(а) просто есть».
Яна Куимова: «Для меня любовь - это неописуемое чувство, которое человек может испытывать, даже сперва не осознавая этого. Любовь способна на многое. В этот момент человек думает не мозгом, а сердцем. Он может пойти на безрассудные поступки, и его путеводителем будет то самое окрыляющее чувство...Без любви мы бы не были людьми. Она даёт нам многое: радость, вдохновение, разочарование. Мы испытываем весь спектр эмоций, когда любим, и это самое главное! У каждого из нас проявление любви - это что-то разное, возможно, даже непознанное. Для меня же это теплые, крепкие объятия, желание сохранить эти отношения на вечность, наслаждение каждой секундой совместного времяпровождения».
Александр Чибиряк: «Любовь – виртуальна, ее нельзя физически почувствовать, но ее можно ощутить, так сказать, душевно, там, в глубине сердца».
Екатерина Сафронова: «Для меня любовь - это безусловное принятие человека и абсолютное доверие. Без этого невозможно любить. Любовь - это огромная сила, которой можно и спасти, и утешить, и вдохновить. По-настоящему любить - это, наверное, уважать любимого человека, поддерживать его, разделять все радости и горести, иметь общие планы на будущее».
Очевидно, что идеи Фромма до сих пор остаются актуальными, а главная проблема любви – ее деградация. Однако, нельзя сказать, что проблема абсолютна - стоит лишь посмотреть на результаты опроса. Книга подойдет тем, кто хочет окунуться в любовь, изучить ее проблемы, узнать ее теорию. Но стоит помнить, что эта научная работа не даст точных инструкций о том, как любить – это вы должны узнать сами. Самое приятное то, что автор смог избежать каких-либо терминов и передать информацию простым языком.
«Детская любовь следует принципу "Я люблю, потому что я любим", зрелая — "Я любим, потому что я люблю". Незрелая любовь кричит: "Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе". Зрелая любовь говорит: "Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя"».
Автор: Ольга Чибиряк
Каким вы представляете мир через 100 лет? Может, к этому моменту люди будут передвигаться на летающих такси или весь мир захватят роботы? А что, если человечество будет жить уже не на Земле? Догадок о том, какой будет реальность через век, может быть очень много, но правду мы сможем узнать только если кто-то изобретет машину времени. Люди 20 века тоже задумывались о том, как может поменяться окружающая действительность через много лет. Во Франции и Германии даже были созданы две коллекции открыток с прогнозами о том, как будут развиваться технологии в 21 веке. Сегодня мы предлагаем вам обсудить эти картинки и понять, насколько реальными оказались предположения предыдущих поколений.
1. Прямые эфиры. Люди всегда мечтали присутствовать на событиях даже тогда, когда они не могут этого сделать в силу обстоятельств. Так, на одной из открыток показано как раз таки проведение того, что сейчас мы называем прямыми эфирами. А ведь действительно с приходом Интернета у людей появилась возможность посещать мероприятия, просто присоединяясь к ним в онлайне.
2. Крылья для полётов. Одним из самых смелых желаний людей было умение летать как птицы. Создатели открыток предполагали, что люди получат такую возможность в 21 веке. На картинке они изобразили людей, поднимающихся ввысь благодаря искусственным крыльям. К личным крыльям мы пока что не пришли, но вот самолеты стали обыденностью. Так что можно сказать, что наши предшественники в чем-то и были правы. Рассуждая о свободе человека в небе, люди задумывались и о воздушной полиции. Ведь нужно же следить за летающими, чтобы избежать аварий. Никому ведь не хочется упасть с огромной высоты! Кроме того, предполагались также воздушная почта и летающая пожарная команда.
3. Передвижные жилые кварталы. Дома на колёсах - полезная вещь для любителей путешествий. Но в своих задумках немцы пошли ещё дальше — ими были придуманы огромные передвижные дома размером с целые дворцы и имения. Они думали, что это очень полезное решение, ведь не нужно будет строить продуктовые магазины в каждом районе. Можно будет просто построить дом и ездить с ним по всему городу.
4. Города под куполом. Природа очень непредсказуема, то и дело она подбрасывает людям природные катаклизмы. Контролировать капризную небесную канцелярию нелегко, так что не проще ли просто создать города под крышей? Так постройка будет оберегать людей от бушующих сил природы. Сама по себе задумка интересная, но это уже похоже на жизнь под землей, да и вопросов к осуществлению такой идеи много.
5. Учеба необязательна — знания просто загружаются в головы ученикам. Всегда были дети, которые не хотели учиться, ведь это очень долгий и трудоёмкий процесс. Создатели открыток пошли дальше и предположили, что в 2000 году книги будут измельчаться специальной машиной, а знания, находящиеся в них, попадать сразу в головы ученикам. Сегодня такое изобретение так и не появились, но о нем до сих пор мечтают многие школьники.
6. Прогулки по воде. Глубины морей и океанов скрывают многие тайны, а поэтому намного легче просто передвигаться по водной глади — так и платье не замочишь, и дышать сможешь свободно. Поэтому по прогнозам прошлого века к нашему времени уже должны были быть созданы приспособления для передвижения по воде. Достаточно было бы просто прикрепить к плечам воздушный шар, и благодаря этому скользить по поверхности водоемов. Сёрфинг больше всего похож на реализацию этой задумки.
7. Китовый дирижабль. Передвигаться под водой люди научились давно. Но французы прошлого столетия имели более интересные представления о транспорте под водой. Они думали, что в 21 веке появится своеобразный подводный трамвай, который будет двигаться благодаря силе кита. Видимо, они считали, что приучить такое огромное животное будет под силу человеку будущего.
Люди всегда любили фантазировать и выдвигать разные гипотезы. Многие задумки людей 20 века сбылись, хоть и немного в другом формате, а некоторые до сих пор кажутся нам безумными и невыполнимыми. Но человечество движется вперёд, а поэтому едва ли можно с уверенностью сказать, что ждёт людей через 100 лет. А что вы думаете на этот счёт?
Автор: Валерия Хабарова
1. Прямые эфиры. Люди всегда мечтали присутствовать на событиях даже тогда, когда они не могут этого сделать в силу обстоятельств. Так, на одной из открыток показано как раз таки проведение того, что сейчас мы называем прямыми эфирами. А ведь действительно с приходом Интернета у людей появилась возможность посещать мероприятия, просто присоединяясь к ним в онлайне.
2. Крылья для полётов. Одним из самых смелых желаний людей было умение летать как птицы. Создатели открыток предполагали, что люди получат такую возможность в 21 веке. На картинке они изобразили людей, поднимающихся ввысь благодаря искусственным крыльям. К личным крыльям мы пока что не пришли, но вот самолеты стали обыденностью. Так что можно сказать, что наши предшественники в чем-то и были правы. Рассуждая о свободе человека в небе, люди задумывались и о воздушной полиции. Ведь нужно же следить за летающими, чтобы избежать аварий. Никому ведь не хочется упасть с огромной высоты! Кроме того, предполагались также воздушная почта и летающая пожарная команда.
3. Передвижные жилые кварталы. Дома на колёсах - полезная вещь для любителей путешествий. Но в своих задумках немцы пошли ещё дальше — ими были придуманы огромные передвижные дома размером с целые дворцы и имения. Они думали, что это очень полезное решение, ведь не нужно будет строить продуктовые магазины в каждом районе. Можно будет просто построить дом и ездить с ним по всему городу.
4. Города под куполом. Природа очень непредсказуема, то и дело она подбрасывает людям природные катаклизмы. Контролировать капризную небесную канцелярию нелегко, так что не проще ли просто создать города под крышей? Так постройка будет оберегать людей от бушующих сил природы. Сама по себе задумка интересная, но это уже похоже на жизнь под землей, да и вопросов к осуществлению такой идеи много.
5. Учеба необязательна — знания просто загружаются в головы ученикам. Всегда были дети, которые не хотели учиться, ведь это очень долгий и трудоёмкий процесс. Создатели открыток пошли дальше и предположили, что в 2000 году книги будут измельчаться специальной машиной, а знания, находящиеся в них, попадать сразу в головы ученикам. Сегодня такое изобретение так и не появились, но о нем до сих пор мечтают многие школьники.
6. Прогулки по воде. Глубины морей и океанов скрывают многие тайны, а поэтому намного легче просто передвигаться по водной глади — так и платье не замочишь, и дышать сможешь свободно. Поэтому по прогнозам прошлого века к нашему времени уже должны были быть созданы приспособления для передвижения по воде. Достаточно было бы просто прикрепить к плечам воздушный шар, и благодаря этому скользить по поверхности водоемов. Сёрфинг больше всего похож на реализацию этой задумки.
7. Китовый дирижабль. Передвигаться под водой люди научились давно. Но французы прошлого столетия имели более интересные представления о транспорте под водой. Они думали, что в 21 веке появится своеобразный подводный трамвай, который будет двигаться благодаря силе кита. Видимо, они считали, что приучить такое огромное животное будет под силу человеку будущего.
Люди всегда любили фантазировать и выдвигать разные гипотезы. Многие задумки людей 20 века сбылись, хоть и немного в другом формате, а некоторые до сих пор кажутся нам безумными и невыполнимыми. Но человечество движется вперёд, а поэтому едва ли можно с уверенностью сказать, что ждёт людей через 100 лет. А что вы думаете на этот счёт?
Автор: Валерия Хабарова
Зима - холодное время года. Может кому-то холод и по душе, но иногда хочется прийти домой и почувствовать тепло, согреть душу. Возможно, вы давно планируете взять себе пушистого друга и присматриваетесь к разным пародам кошачьих? Если да, то это знак, что именно сейчас самое подходящее время для того, чтобы в вашем доме появился комочек счастья и тепла. Давайте подробнее узнаем о 5 самых дружелюбных, ласковых и теплых породах кошек.
1. Мейн-Кун. В рейтинге самых дружелюбных эта парода всегда занимает 1-е места. Большой размер по сравнению с другими представителями домашних кошек. мощные лапы и большие выразительные ушки с кисточками - это их отличия от других пород. У них густая и тёплая шерсть. Не смотря на их доброжелательность, они могут постоять за себя, защитить других. Порода Мейн-Кун очень разнообразна со стороны окрасов. Они могут быть полосатыми, однотонными, мраморными, дымчатыми.
2. Рэгдолл. Весьма необычная порода. Обладатели самого спокойного и мягкого характера. Такая кошка может полностью расслабиться на руках у человека. Живут представители этой породы в среднем около 15 лет. Тихие и преданные человеку, любят находиться в обществе, отлично ладят с детьми.
3. Персидская. Коты этой породы имеют предрасположенность к болезни почек - это всё из-за их генетики. Но не смотря на это, они живут около 15-20 лет в домашних условиях и при должном уходе. У них просто милейший взгляд, но одновременно с этим храбрый и грозный. У этой породы длинная шерсть, поэтому перед тем как взять себе пушистика, будьте готовы ухаживать за ним. Что можно сказать об их характере? Они неторопливые и спокойные. С людьми ведут себя ласково и дружелюбно.
4. Сиамская или Тайская. Сиамскую породу достаточно часто называют Тайской - это неправильно. Тайская и Сиамская - это подразделения сиамо-ориентальной группы. Она была выведена в Таиланде в 60-е годы. Это очень любопытная и игривая порода. Всегда готова защитить своего хозяина, любит физический контакт, может сидеть на коленях человека и греть его своей любовью хоть круглые сутки!
5. Японская или Японский бобтейл. Это одна из не самых популярных пород в России. У них большие и выразительные глаза. Эти мурлыки считаются редкими. Японские бобтейлы могут быть длинношёрстными и короткошёрстными. Длинношёрстная встречается чаще, чем короткошёрстная. В уходе они неприхотливы. Это очень умная, ориентированная на людей порода, которая хорошо ладит с другими животными, поддается дрессировке и быстро усваивают новую информацию.
Надеемся, что мы помогли вам с решением или выбором своего домашнего тигра. Какой породе вы бы ни отдали предпочтение, помните, мы в ответе за тех, кого приручили.
Автор: Татьяна Козгова
1. Мейн-Кун. В рейтинге самых дружелюбных эта парода всегда занимает 1-е места. Большой размер по сравнению с другими представителями домашних кошек. мощные лапы и большие выразительные ушки с кисточками - это их отличия от других пород. У них густая и тёплая шерсть. Не смотря на их доброжелательность, они могут постоять за себя, защитить других. Порода Мейн-Кун очень разнообразна со стороны окрасов. Они могут быть полосатыми, однотонными, мраморными, дымчатыми.
2. Рэгдолл. Весьма необычная порода. Обладатели самого спокойного и мягкого характера. Такая кошка может полностью расслабиться на руках у человека. Живут представители этой породы в среднем около 15 лет. Тихие и преданные человеку, любят находиться в обществе, отлично ладят с детьми.
3. Персидская. Коты этой породы имеют предрасположенность к болезни почек - это всё из-за их генетики. Но не смотря на это, они живут около 15-20 лет в домашних условиях и при должном уходе. У них просто милейший взгляд, но одновременно с этим храбрый и грозный. У этой породы длинная шерсть, поэтому перед тем как взять себе пушистика, будьте готовы ухаживать за ним. Что можно сказать об их характере? Они неторопливые и спокойные. С людьми ведут себя ласково и дружелюбно.
4. Сиамская или Тайская. Сиамскую породу достаточно часто называют Тайской - это неправильно. Тайская и Сиамская - это подразделения сиамо-ориентальной группы. Она была выведена в Таиланде в 60-е годы. Это очень любопытная и игривая порода. Всегда готова защитить своего хозяина, любит физический контакт, может сидеть на коленях человека и греть его своей любовью хоть круглые сутки!
5. Японская или Японский бобтейл. Это одна из не самых популярных пород в России. У них большие и выразительные глаза. Эти мурлыки считаются редкими. Японские бобтейлы могут быть длинношёрстными и короткошёрстными. Длинношёрстная встречается чаще, чем короткошёрстная. В уходе они неприхотливы. Это очень умная, ориентированная на людей порода, которая хорошо ладит с другими животными, поддается дрессировке и быстро усваивают новую информацию.
Надеемся, что мы помогли вам с решением или выбором своего домашнего тигра. Какой породе вы бы ни отдали предпочтение, помните, мы в ответе за тех, кого приручили.
Автор: Татьяна Козгова
После долгих зимних праздников остаётся много разных отходов. Ёлки, упаковки, еда, мишура и дождик (новогодний занавес). Всё это оказывается в мусорных баках в огромных количествах после завершения новогодних праздников. Сегодня мы расскажем, как поступить с остатками торжества, кому вредит Новый год и как фейерверки губят наших братьев меньших.
Новогодний мусор. Для уменьшения площади свалок, не забывайте сортировать отходы на перерабатываемые и не подлежащие переработке. К сожалению, так делают меньше трети населения. Заведите коробку для праздничных украшений чтобы не покупать их снова в следующем году, откажитесь от живых ёлок и сделайте выбор в пользу искусственных. Они прослужат вам гораздо дольше. Ненужные подарки, неизрасходованные продукты в упаковках пожертвуйте нуждающимся. Это можно сделать через специальные организации практически в любом крупном городе.
Кому вредит Новый год? Как сказано выше, срубленные живые ёлки - не самый лучший вариант, так как каждый год перед праздником срубается около 10 миллионов деревьев, которые могли бы быть домом для диких животных. После праздников эти деревья становятся крупным дополнением свалок.
Как фейерверки вредят нашим питомцам? Не редки случаи, когда после боя курантов люди выходят на улицу чтобы полюбоваться взмывающими в небо огнями фейерверков, при этом хозяева собак часто берут своих четвероногих питомцев с собой. Животные в страхе от раздающихся громких хлопков и ярких вспышек срываются с поводков или вырываются из рук и убегают от хозяев. Они могут потеряться, выбежать на проезжую часть и попасть под машину. Рекомендуем оставлять ваших питомцев дома.
Как встретить год безопасно?
1) Не наблюдайте за салютами из открытого окна! Снаряд может быть ненадежно закреплен и устремиться в сторону домов с открытыми окнами. Если вы наблюдаете за яркой канонадой на улице, то делайте это на расстоянии не меньше 15 метров от установки фейерверка.
2) В новогодние праздники ешьте в меру, употребляйте свежие продукты, пейте больше воды.
3) Для совершения прогулок надевайте свободную, сухую одежду и теплую обувь. Иначе рискуете испортить себе праздник получив обморожение. Если это все же случилось, то немедленно зайдите в тёплое помещение, выпейте горячий чай, согревайтесь под одеялом. Если последствия обморожения не проходят в течение длительного времени, вызовите врача. Растирание порожной области ЗАПРЕЩЕНО!
Благодарим всех, кто шагает с нашим порталом в новый год. Надеемся, что наши советы помогут вам и вы начнёте 2023 год правильно.
Автор: Азиз Ахмедов
Новогодний мусор. Для уменьшения площади свалок, не забывайте сортировать отходы на перерабатываемые и не подлежащие переработке. К сожалению, так делают меньше трети населения. Заведите коробку для праздничных украшений чтобы не покупать их снова в следующем году, откажитесь от живых ёлок и сделайте выбор в пользу искусственных. Они прослужат вам гораздо дольше. Ненужные подарки, неизрасходованные продукты в упаковках пожертвуйте нуждающимся. Это можно сделать через специальные организации практически в любом крупном городе.
Кому вредит Новый год? Как сказано выше, срубленные живые ёлки - не самый лучший вариант, так как каждый год перед праздником срубается около 10 миллионов деревьев, которые могли бы быть домом для диких животных. После праздников эти деревья становятся крупным дополнением свалок.
Как фейерверки вредят нашим питомцам? Не редки случаи, когда после боя курантов люди выходят на улицу чтобы полюбоваться взмывающими в небо огнями фейерверков, при этом хозяева собак часто берут своих четвероногих питомцев с собой. Животные в страхе от раздающихся громких хлопков и ярких вспышек срываются с поводков или вырываются из рук и убегают от хозяев. Они могут потеряться, выбежать на проезжую часть и попасть под машину. Рекомендуем оставлять ваших питомцев дома.
Как встретить год безопасно?
1) Не наблюдайте за салютами из открытого окна! Снаряд может быть ненадежно закреплен и устремиться в сторону домов с открытыми окнами. Если вы наблюдаете за яркой канонадой на улице, то делайте это на расстоянии не меньше 15 метров от установки фейерверка.
2) В новогодние праздники ешьте в меру, употребляйте свежие продукты, пейте больше воды.
3) Для совершения прогулок надевайте свободную, сухую одежду и теплую обувь. Иначе рискуете испортить себе праздник получив обморожение. Если это все же случилось, то немедленно зайдите в тёплое помещение, выпейте горячий чай, согревайтесь под одеялом. Если последствия обморожения не проходят в течение длительного времени, вызовите врача. Растирание порожной области ЗАПРЕЩЕНО!
Благодарим всех, кто шагает с нашим порталом в новый год. Надеемся, что наши советы помогут вам и вы начнёте 2023 год правильно.
Автор: Азиз Ахмедов
Вы меня не любите! Знакомая фраза для родителей с двумя и более детьми, в семье, где происходит борьба за уделённое внимание между старшими и младшими.
Порой после появления младшего ребенка в семье может происходить неравенство в удалении внимания своим чадам. Например, если младшему нужна игрушка, то ее безотказно покупают, а просьбы старшего ребенка о покупке каких-то вещей остаются без внимания. Младшим разрешают то, чего старшим в их возрасте было делать нельзя. Отсюда и возникает впечатление, что младших любят больше чем старших. Но так ли это?
Родители перераспределяют время и объем внимания между детьми исходя из возрастных особенностей каждого ребенка. Понятно, что новорожденному требуется более тщательный уход и внимание, нежели ребенку дошкольного или школьного возраста. Но когда разница в возрасте у детей не большая и между ними происходят конфликты (на почве ревности или желания делить имущество или территорию), некоторые родители чаще жалеют и оправдывают младшего ребенка, а вину оставляют за старшим, который подвергается наказаниям. Первенцы часто не понимают откуда без их согласия свалился на их голову этот неподъемный и непослушный груз ответственности, а взрослые в этот момент как раз и допускают самую основную ошибку. Вместо того, чтобы поддержать старшего, похвалить его за неравнодушие к ситуации, за попытки решать конфликты, поставив его в пример, мамы и папы обрушивают на него негодование за отсутствие воспитательного опыта и терпимости. Хуже того, следом могут посыпаться и обвинения в эгоизме и нерассудительности. Отныне игра не в пользу старшего.
Допуская такие ошибки, родители со временем начнут пожинать не самые лучшие плоды воспитания старшего ребенка. Здесь будут и агрессия, и отдаление, и скрытность и даже ненависть. Стоит обратить внимание на самые первые конфликты между детьми, не пускаться в обвинения, а научиться самим разговаривать спокойно, не решать сгоряча, а пытаться объяснить конфликтность ситуации и младшим детям.
У первых детей в семье, которые кстати вынуждены чуть быстрее повзрослеть, чем младшие, тоже есть свои планы, интересы, личное пространство и мнение. И, хотите вы того или нет, уважаемые взрослые, с ними тоже нужно считаться. Если вы и просите помочь старшему в заботах о младшем, то сделайте это не приказом, а просьбой и согласованием условий такого сотрудничества. Покажите пример дипломатии в отношениях! Главное - не забудьте поблагодарить старшего ребенка за помощь и уделенное время.
К следующим советам можно прислушаться, если конфликты между детьми начинают возникать все чаще:
· Не ставьте одного выше другого по значимости или каким-либо признакам. «Лучше учится», «Спокойнее себя ведет», «Больше помогает» и прочее. Это вызывает только гнев и ревность. Каждый ребенок ждет похвалы и хвалить можно за многое.
· Чаще говорите, как вы их любите, не жалейте на это времени.
· Проведите больше времени все вместе и по очередности индивидуально, чтобы каждый из детей мог почувствовать, что это время для общения именно с ним.
· При возникновении серьезного конфликта попытайтесь выслушать обе стороны и только потом делайте выводы.
· Некоторые бытовые конфликты должны решаться самостоятельно между детьми. «Гиперопека» будет лишней, они должны научиться договариваться для дальнейших хороших взаимоотношений.
Пройдя все эти этапы, вы через некоторое время увидите положительные изменения в отношениях между детьми.
Автор: Егор Сарафанников
Порой после появления младшего ребенка в семье может происходить неравенство в удалении внимания своим чадам. Например, если младшему нужна игрушка, то ее безотказно покупают, а просьбы старшего ребенка о покупке каких-то вещей остаются без внимания. Младшим разрешают то, чего старшим в их возрасте было делать нельзя. Отсюда и возникает впечатление, что младших любят больше чем старших. Но так ли это?
Родители перераспределяют время и объем внимания между детьми исходя из возрастных особенностей каждого ребенка. Понятно, что новорожденному требуется более тщательный уход и внимание, нежели ребенку дошкольного или школьного возраста. Но когда разница в возрасте у детей не большая и между ними происходят конфликты (на почве ревности или желания делить имущество или территорию), некоторые родители чаще жалеют и оправдывают младшего ребенка, а вину оставляют за старшим, который подвергается наказаниям. Первенцы часто не понимают откуда без их согласия свалился на их голову этот неподъемный и непослушный груз ответственности, а взрослые в этот момент как раз и допускают самую основную ошибку. Вместо того, чтобы поддержать старшего, похвалить его за неравнодушие к ситуации, за попытки решать конфликты, поставив его в пример, мамы и папы обрушивают на него негодование за отсутствие воспитательного опыта и терпимости. Хуже того, следом могут посыпаться и обвинения в эгоизме и нерассудительности. Отныне игра не в пользу старшего.
Допуская такие ошибки, родители со временем начнут пожинать не самые лучшие плоды воспитания старшего ребенка. Здесь будут и агрессия, и отдаление, и скрытность и даже ненависть. Стоит обратить внимание на самые первые конфликты между детьми, не пускаться в обвинения, а научиться самим разговаривать спокойно, не решать сгоряча, а пытаться объяснить конфликтность ситуации и младшим детям.
У первых детей в семье, которые кстати вынуждены чуть быстрее повзрослеть, чем младшие, тоже есть свои планы, интересы, личное пространство и мнение. И, хотите вы того или нет, уважаемые взрослые, с ними тоже нужно считаться. Если вы и просите помочь старшему в заботах о младшем, то сделайте это не приказом, а просьбой и согласованием условий такого сотрудничества. Покажите пример дипломатии в отношениях! Главное - не забудьте поблагодарить старшего ребенка за помощь и уделенное время.
К следующим советам можно прислушаться, если конфликты между детьми начинают возникать все чаще:
· Не ставьте одного выше другого по значимости или каким-либо признакам. «Лучше учится», «Спокойнее себя ведет», «Больше помогает» и прочее. Это вызывает только гнев и ревность. Каждый ребенок ждет похвалы и хвалить можно за многое.
· Чаще говорите, как вы их любите, не жалейте на это времени.
· Проведите больше времени все вместе и по очередности индивидуально, чтобы каждый из детей мог почувствовать, что это время для общения именно с ним.
· При возникновении серьезного конфликта попытайтесь выслушать обе стороны и только потом делайте выводы.
· Некоторые бытовые конфликты должны решаться самостоятельно между детьми. «Гиперопека» будет лишней, они должны научиться договариваться для дальнейших хороших взаимоотношений.
Пройдя все эти этапы, вы через некоторое время увидите положительные изменения в отношениях между детьми.
Автор: Егор Сарафанников
В разных странах мира по-разному относятся к тому, как человек одет и как он выглядит. То, что нормально в одной стране, воспринимается довольно дико в другой. Об особенностях дресс-кода в различных уголках мира мы расскажем в этом материале. Культура общения в разных государствах складывалась на протяжении веков, и то, что принято в России, может быть негативно истолковано иностранцами. А вы ведь знаете, что произвести хорошее впечатление — это уже половина пути к успеху.
Германия (Берлин)
На свидание: Никакого дресс-кода, ожиданий или даже формальных правил в плане одежды для свиданий нет. Кажется, главное, чтобы она на вас просто была.
Праздники/Корпоративы: На такие мероприятия в немецкой культуре не принято наряжаться и стараться всем показать свой выигрышный образ. Предпочтение немцы отдадут обычному деловому луку. Для них приемлемо выглядеть достаточно повседневно.
В оперу/музей: Германия позволяет себе жить с народом в гармонии: посетить театр могут себе позволить не только обеспеченные люди или селебрити, но и бедные. Берлин , по общему признанию, это мировая столица антистиля. Ходи в чем хочешь, всем будет плевать. Высокая мода, тенденции, вечная классика, шубы на голое тело, каблуки и спортивный костюм — все эти "экстравагантные" вещи можно увидеть в обычном вагоне метро и не только в пятницу в три часа ночи. Шутка о том, что вся Германия ходит в одной и той же куртке, всегда будет актуальна.
Бали
Балийский дресс-код местных жителей абсолютно не касается туристов, белым людям можно все. Разъезжать на байке, ходить за продуктами в одном бикини, расхаживать босиком в ресторане? Все это приемлемо! Никто не осудит и даже не удивится.
На работу: В каждой приличной компании есть своя униформа, одинаковая для мужчин и женщин. Как всегда, это белая рубашка и чёрные брюки. Возможна также замена простой белой рубашки на разноцветную с индонезийскими принтами фирмы batik.
На свидание: В этой культуре свидание - это не повод и не особый вечер. Поэтому о каком-то специальном дресс-коде даже и речи нет.
В оперу/музей: На Бали достаточно спокойно относятся к тому, что люди приходят в эти места в тапочках и обычной пляжной одежде. Это не является чем-то необычным, наоборот, никто не видит смысла выделяться своим обворожительным нарядом, чтобы все вокруг говорили о вашем образе.
Праздники/Корпоративы: Праздничной считается национальная балийская одежда. Женщины надевают яркую кружевную кофту, под неё корсет, а также обязательно подпоясываются тонким шарфом максимально контрастного цвета. И, конечно, сарунг — длинное полотно, которое оборачивают вокруг талии на манер юбки. Наряд дополняют максимально ярким и плотным макияжем. Мужчины тоже заворачиваются в сарунг и завязывают его спереди интересным узлом. Поверх надевают другой сарунг, уже короткий. Один из самых важных элементов - шапочка-ободок. Ну, а рубашка на ваш вкус. В таком виде балийцы ходят на свадьбы, похороны и религиозные праздники, и, что интересно, на работу по четвергам. Взамен обычной повседневной майки тут устраивают настоящий показ мод в балийский четверг!
США
Америка — страна контрастов, и правила дресс-кода там различаются от штата к штату. В целом американский дресс-код принято считать самым демократичным.
На работу: Во многих фирмах важно соблюдать скромность и официальность вашего наряда. Такой образ будет отображать рабочий настрой. Женщинам не разрешается перебарщивать с украшениями и макияжем. В Америке табу на открытую обувь и короткие платья в рабочее время.
На свидание: И снова мы узнаем о том, что комфорт превыше всего и не важно куда вы идёте. Самый главный фактор хорошего времяпровождения – это ваш личный комфорт, поэтому на свидании это приветствуется.
В оперу/музей: В этом случае уже все по-другому. Здесь вы можете включить всю свою фантазию и выражать себя через одежду как вам угодно, но в умеренном тоне. Шикарные украшения будут вашим путеводителем в мысли других людей. В них вы покорите всех в этот вечер.
Норвегия
На свидание: На свиданиях модники и модницы предпочитают легкий повседневный стиль. Рубашка с особенно длинными рукавами, широкие джинсы, да и в общем, все элементы одежды обычно выглядят небрежно и на несколько размеров больше, для них это в почете. Что-то на подобии «творческого хауса».
На работу: Норвежцы не боятся сочетать вещи, которые в общепринятом понимании не подходят друг к другу. Главная особенность – винтажные вещи, купленные где-то на барахолке, и сочетаемые с чем-то спортивным. И всегда выходит стильно.
В оперу/театр: Норвежцы очень просты и в выборе одежды для похода в театр. Они выбирают деловой стиль, основанный на классических цветах и формах, никаких вычурных и ярких нарядов. Женщины одеваются более свободно, давая волю выбору между брюками и невзрачным платьем.
Япония
На свидание: Японцы очень скептично относятся к отношениям и знакомствам, поэтому особенностей в выборе одежды на свидание нет. Стоит лишь одеться опрятно и аккуратно, даже в повседневную одежду. Лишь одно выделяет японское свидание среди других: девушкам рекомендуют надевать что-то, что закроет большую часть их лица, например, медицинскую маску.
На работу: Мужчины и женщины обязаны носить костюмы, либо с классическими брюками, либо с юбкой соответственно. При этом нельзя оголять любые части тела, даже если вам жарко. Строгая цветовая гамма, качественный пошив и материал. В офисе нельзя даже появляться с яркими аксессуарами и без галстука.
В оперу/театр: Мужчины опять же предпочитают вечную классику: костюмы и смокинги. Женщины же носят либо европейские вечерние платья, либо традиционное кимоно (женщины постарше).
Автор: Хамидуллина Анжелина
Германия (Берлин)
На свидание: Никакого дресс-кода, ожиданий или даже формальных правил в плане одежды для свиданий нет. Кажется, главное, чтобы она на вас просто была.
Праздники/Корпоративы: На такие мероприятия в немецкой культуре не принято наряжаться и стараться всем показать свой выигрышный образ. Предпочтение немцы отдадут обычному деловому луку. Для них приемлемо выглядеть достаточно повседневно.
В оперу/музей: Германия позволяет себе жить с народом в гармонии: посетить театр могут себе позволить не только обеспеченные люди или селебрити, но и бедные. Берлин , по общему признанию, это мировая столица антистиля. Ходи в чем хочешь, всем будет плевать. Высокая мода, тенденции, вечная классика, шубы на голое тело, каблуки и спортивный костюм — все эти "экстравагантные" вещи можно увидеть в обычном вагоне метро и не только в пятницу в три часа ночи. Шутка о том, что вся Германия ходит в одной и той же куртке, всегда будет актуальна.
Бали
Балийский дресс-код местных жителей абсолютно не касается туристов, белым людям можно все. Разъезжать на байке, ходить за продуктами в одном бикини, расхаживать босиком в ресторане? Все это приемлемо! Никто не осудит и даже не удивится.
На работу: В каждой приличной компании есть своя униформа, одинаковая для мужчин и женщин. Как всегда, это белая рубашка и чёрные брюки. Возможна также замена простой белой рубашки на разноцветную с индонезийскими принтами фирмы batik.
На свидание: В этой культуре свидание - это не повод и не особый вечер. Поэтому о каком-то специальном дресс-коде даже и речи нет.
В оперу/музей: На Бали достаточно спокойно относятся к тому, что люди приходят в эти места в тапочках и обычной пляжной одежде. Это не является чем-то необычным, наоборот, никто не видит смысла выделяться своим обворожительным нарядом, чтобы все вокруг говорили о вашем образе.
Праздники/Корпоративы: Праздничной считается национальная балийская одежда. Женщины надевают яркую кружевную кофту, под неё корсет, а также обязательно подпоясываются тонким шарфом максимально контрастного цвета. И, конечно, сарунг — длинное полотно, которое оборачивают вокруг талии на манер юбки. Наряд дополняют максимально ярким и плотным макияжем. Мужчины тоже заворачиваются в сарунг и завязывают его спереди интересным узлом. Поверх надевают другой сарунг, уже короткий. Один из самых важных элементов - шапочка-ободок. Ну, а рубашка на ваш вкус. В таком виде балийцы ходят на свадьбы, похороны и религиозные праздники, и, что интересно, на работу по четвергам. Взамен обычной повседневной майки тут устраивают настоящий показ мод в балийский четверг!
США
Америка — страна контрастов, и правила дресс-кода там различаются от штата к штату. В целом американский дресс-код принято считать самым демократичным.
На работу: Во многих фирмах важно соблюдать скромность и официальность вашего наряда. Такой образ будет отображать рабочий настрой. Женщинам не разрешается перебарщивать с украшениями и макияжем. В Америке табу на открытую обувь и короткие платья в рабочее время.
На свидание: И снова мы узнаем о том, что комфорт превыше всего и не важно куда вы идёте. Самый главный фактор хорошего времяпровождения – это ваш личный комфорт, поэтому на свидании это приветствуется.
В оперу/музей: В этом случае уже все по-другому. Здесь вы можете включить всю свою фантазию и выражать себя через одежду как вам угодно, но в умеренном тоне. Шикарные украшения будут вашим путеводителем в мысли других людей. В них вы покорите всех в этот вечер.
Норвегия
На свидание: На свиданиях модники и модницы предпочитают легкий повседневный стиль. Рубашка с особенно длинными рукавами, широкие джинсы, да и в общем, все элементы одежды обычно выглядят небрежно и на несколько размеров больше, для них это в почете. Что-то на подобии «творческого хауса».
На работу: Норвежцы не боятся сочетать вещи, которые в общепринятом понимании не подходят друг к другу. Главная особенность – винтажные вещи, купленные где-то на барахолке, и сочетаемые с чем-то спортивным. И всегда выходит стильно.
В оперу/театр: Норвежцы очень просты и в выборе одежды для похода в театр. Они выбирают деловой стиль, основанный на классических цветах и формах, никаких вычурных и ярких нарядов. Женщины одеваются более свободно, давая волю выбору между брюками и невзрачным платьем.
Япония
На свидание: Японцы очень скептично относятся к отношениям и знакомствам, поэтому особенностей в выборе одежды на свидание нет. Стоит лишь одеться опрятно и аккуратно, даже в повседневную одежду. Лишь одно выделяет японское свидание среди других: девушкам рекомендуют надевать что-то, что закроет большую часть их лица, например, медицинскую маску.
На работу: Мужчины и женщины обязаны носить костюмы, либо с классическими брюками, либо с юбкой соответственно. При этом нельзя оголять любые части тела, даже если вам жарко. Строгая цветовая гамма, качественный пошив и материал. В офисе нельзя даже появляться с яркими аксессуарами и без галстука.
В оперу/театр: Мужчины опять же предпочитают вечную классику: костюмы и смокинги. Женщины же носят либо европейские вечерние платья, либо традиционное кимоно (женщины постарше).
Автор: Хамидуллина Анжелина
Все мы любим праздники и в череде разных поводов для поздравлений и пожеланий есть пожалуй две основные даты – Новый год и день рождения. Именно в эти праздники появляется особое приподнятое настроение, мы стремимся провести эти дни в кругу родных и близких, загадываем желания и накрываем хлебосольные столы. Но есть люди, для которых по иронии судьбы эти праздники в календаре совпадают и получаются «два в одном». Эти счастливчики родились первого января. Казалось бы, столько радостного в этой дате, но и проблем для именинников не мало. Повезло таким людям или нет? Сейчас разберёмся.
Главной «занозой» для именинников, как бы странно ни звучало, будет Новый год. Личный праздник уходит на задний план, ведь всех волнует начало Нового года и то, как бы его отпраздновать. Из-за этого не стоит рассчитывать на долгие посиделки с друзьями. Скорее всего они тоже будут погружены в празднование Нового года. Но отметить свой день рождения исключительно в кругу родных - тоже неплохой вариант. Еще можно перенести празднование на другую дату, но стоит это делать уже после новогодних каникул, когда все придут в себя и новогоднего веселья поубавится. Главное - не расстраивайтесь, ведь отпраздновать вы всегда успеете!
Еще одним обидным моментом становится ритуал преподнесения подарков. В дни рождения, которые выпадают на будничные дни, каждый именинник получает персональные подарки, выбранные или сделанные именно для него. Новогодние именинники рискуют получать именно новогодние подарки с устной приставкой «это тебе и на день рождения». Качество зубов дареного коня воспитанного именинника, конечно, смутить не должно. Но иногда новогодний презент в виде статуэтки символа нового года слабо тянет на подарок ко дню рождения.
Хоть есть минусы, но и причин для счастья тоже достаточно. Рождение первого января – счастье для перфекциониста, ведь главные точки отсчёта и подведения итогов в одно время. Также именины в начале года не требуют особой подготовки, ведь стол уже накрыт, отличная атмосфера уже присутствует. Оптимисты не теряют шанс получить два подарка сразу от внимательных друзей и родственников: один на день рождения, второй на Новый год. А как будут приятны поздравления, ведь отправят их «самые крепкие и стойкие».
Подводя итоги, можно сказать, первого января главное не терять настроение праздника. Отметить с день рождения друзьями можно и в другое время. С наступающим!
Автор: Давыд Аскурава
Главной «занозой» для именинников, как бы странно ни звучало, будет Новый год. Личный праздник уходит на задний план, ведь всех волнует начало Нового года и то, как бы его отпраздновать. Из-за этого не стоит рассчитывать на долгие посиделки с друзьями. Скорее всего они тоже будут погружены в празднование Нового года. Но отметить свой день рождения исключительно в кругу родных - тоже неплохой вариант. Еще можно перенести празднование на другую дату, но стоит это делать уже после новогодних каникул, когда все придут в себя и новогоднего веселья поубавится. Главное - не расстраивайтесь, ведь отпраздновать вы всегда успеете!
Еще одним обидным моментом становится ритуал преподнесения подарков. В дни рождения, которые выпадают на будничные дни, каждый именинник получает персональные подарки, выбранные или сделанные именно для него. Новогодние именинники рискуют получать именно новогодние подарки с устной приставкой «это тебе и на день рождения». Качество зубов дареного коня воспитанного именинника, конечно, смутить не должно. Но иногда новогодний презент в виде статуэтки символа нового года слабо тянет на подарок ко дню рождения.
Хоть есть минусы, но и причин для счастья тоже достаточно. Рождение первого января – счастье для перфекциониста, ведь главные точки отсчёта и подведения итогов в одно время. Также именины в начале года не требуют особой подготовки, ведь стол уже накрыт, отличная атмосфера уже присутствует. Оптимисты не теряют шанс получить два подарка сразу от внимательных друзей и родственников: один на день рождения, второй на Новый год. А как будут приятны поздравления, ведь отправят их «самые крепкие и стойкие».
Подводя итоги, можно сказать, первого января главное не терять настроение праздника. Отметить с день рождения друзьями можно и в другое время. С наступающим!
Автор: Давыд Аскурава
31 декабря. Предновогодняя суета. Приготовление к торжеству. Очередной приятный повод для волнения. Все по обычаю нарезают салатики, готовят мясо по-французски или запекают ароматную курочку. Так принято в России. А какие традиции в других странах? Откуда они берут начало? И что они символизируют?
Франция. Хотели вы бы стать королём, да непростым, а бобовым? Нет? А во Франции это очень почётное звание. На праздничном столе есть пирог, в котором раньше прятали боб. Сейчас его заменили на небольшую статуэтку. Тот, кто находит эту фигурку и становится счастливчиком, носящим картонную корону. Помимо этого, ему достанется самый большой кусок пирога. Ну что, появилось желание поучаствовать в таком небольшом соревновании?
Италия. В новогоднюю ночь в Италии достаточно опасно проходить по улице вдоль зданий, под самыми окнами. Знаете почему? Потому что в последние минуты уходящего года итальянцы выкидывают все старые и ненужные им вещи прямо в открытое окно. Поэтому не стоит удивляться летающей одежде или технике. Считается, что таким образом выбрасываются все неудачи и негативные энергии. Благодаря этому освобождается место в доме для благополучия и удачи.
Греция. С первой минутой Нового Года все греки замолкают. Они сохраняют полную тишину. Интересно почему? Все просто! У каждого из них появилась цель – успеть первым испить воду из ближайшего источника. Это принесет им удачу, здоровье и финансовую стабильность в предстоящем году. Также можно набрать эту прекрасную жидкость в емкость и принести домой чтобы напоить всех своих родных и близких.
Бразилия. Как избавиться от давления работы, накопившемся в старом году? Просто выкиньте в окно все не нужные вам канцелярские бумаги. Именно так делают в Бразилии. В новогоднюю ночь улицы городов этой страны становятся белыми из-за уже не нужной макулатуры. Белый символизирует чистоту и перерождение. В нем принято встречать Новый год.
Дания. Осколки битой посуды под порогом к несчастью? В Дании так не считают. В новогоднюю ночь многие люди идут к домам своих друзей, и у самого порога разбивают накопленную за год ненужную посуду. Считается, что чем больше будет осколков, тем больше удачи вам достанется.
Мы все любим новогодние праздники. Новый год всегда был для нас главным сказочным событием, которое ждут все. И хоть мы празднуем его по-разному, все равно обожаем красочные фейерверки и эмоции, которые получаем в эту волшебную ночь.
Автор: Диана Горбунова
Франция. Хотели вы бы стать королём, да непростым, а бобовым? Нет? А во Франции это очень почётное звание. На праздничном столе есть пирог, в котором раньше прятали боб. Сейчас его заменили на небольшую статуэтку. Тот, кто находит эту фигурку и становится счастливчиком, носящим картонную корону. Помимо этого, ему достанется самый большой кусок пирога. Ну что, появилось желание поучаствовать в таком небольшом соревновании?
Италия. В новогоднюю ночь в Италии достаточно опасно проходить по улице вдоль зданий, под самыми окнами. Знаете почему? Потому что в последние минуты уходящего года итальянцы выкидывают все старые и ненужные им вещи прямо в открытое окно. Поэтому не стоит удивляться летающей одежде или технике. Считается, что таким образом выбрасываются все неудачи и негативные энергии. Благодаря этому освобождается место в доме для благополучия и удачи.
Греция. С первой минутой Нового Года все греки замолкают. Они сохраняют полную тишину. Интересно почему? Все просто! У каждого из них появилась цель – успеть первым испить воду из ближайшего источника. Это принесет им удачу, здоровье и финансовую стабильность в предстоящем году. Также можно набрать эту прекрасную жидкость в емкость и принести домой чтобы напоить всех своих родных и близких.
Бразилия. Как избавиться от давления работы, накопившемся в старом году? Просто выкиньте в окно все не нужные вам канцелярские бумаги. Именно так делают в Бразилии. В новогоднюю ночь улицы городов этой страны становятся белыми из-за уже не нужной макулатуры. Белый символизирует чистоту и перерождение. В нем принято встречать Новый год.
Дания. Осколки битой посуды под порогом к несчастью? В Дании так не считают. В новогоднюю ночь многие люди идут к домам своих друзей, и у самого порога разбивают накопленную за год ненужную посуду. Считается, что чем больше будет осколков, тем больше удачи вам достанется.
Мы все любим новогодние праздники. Новый год всегда был для нас главным сказочным событием, которое ждут все. И хоть мы празднуем его по-разному, все равно обожаем красочные фейерверки и эмоции, которые получаем в эту волшебную ночь.
Автор: Диана Горбунова
Во все времена одним из главных врагов здоровья и работоспособности был стресс. Человек попадает начинает испытывать серьезный моральный дискомфорт по разным причинам и в разных обстоятельствах. Последствия этого всегда негативны и даже опасны. Как же можно справиться со стрессом, вернуть себе уверенность и радость от общения, учебы и саморазвития? Оказывается в разное время человечество изобретало все новые способы борьбы с эмоциональным выгоранием и напряжением. Например, в 90-е годы в американских офисах висел «листок гнева». В случае стресса его можно было сорвать со стены, порвать, помять и кинуть в угол. Это помогало прийти в себя. Конечно, теперь у нас появились возможности расслабляться другими способами. Давайте с ними познакомимся.
Кубик Рубика. Это одна из первых антистресс-игрушек, которая до сих пор пользуется популярностью. Решение головоломки на время помогает забыть о проблемах, а ещё улучшает память и развивает логическое мышление.
Метафорические карты. Это колода карт с изображением разных жизненных ситуаций, персонажей, предметов, животных. Такими картами часто пользуются психологи, чтобы выявить глубокие переживания человека. Важно понимать, что такими картами нельзя предсказывать будущее. Подобные карточки можно встретить в некоторых играх. Таких как: «Имаджинариум», «Воображариум» и других.
Жвачка для рук. Второе название жвачки - слайм. Он был изобретён в 1943 году шотландским учёным Джеймсом Райтом. Жвачка напоминает пластилин и состоит из особого полимера. Её можно рвать, мять, растягивать. Если сделать шарик или кубик, то жвачка будет держать форму и не растекаться.
Массажёр для головы. Такой массажёр рекомендуется использовать тем, кто большую часть дня проводит за компьютером. Он ускоряет микроциркуляцию капилляров и способствует активному насыщению кожи головы кислородом. Многие отмечают уменьшение головной боли и снижение эмоционального напряжения.
Домашние животные. Питомцы успокаивают людей, такая практика называется зоотерапией. Специалисты предлагают людям, испытывающим стресс, побыть в компании не только кошечек и собачек, но и попугайчиков, канареек, других птичек, ящериц, черепах, кроликов, хомяков, лошадей, коров и дельфинов. Часто в офисах или детских учреждениях можно встретить аквариумы с рыбками, за которыми можно понаблюдать. Такое занятие помогает людям с нервозами, депрессией и нервными тиками и восстанавливает душевное расновесие.
Старайтесь держаться на позитиве, в разных ситуациях ищите хоть что-то хорошее. Помните, что постоянный стресс - это плохо.
Автор: Ольга Ермолина
Кубик Рубика. Это одна из первых антистресс-игрушек, которая до сих пор пользуется популярностью. Решение головоломки на время помогает забыть о проблемах, а ещё улучшает память и развивает логическое мышление.
Метафорические карты. Это колода карт с изображением разных жизненных ситуаций, персонажей, предметов, животных. Такими картами часто пользуются психологи, чтобы выявить глубокие переживания человека. Важно понимать, что такими картами нельзя предсказывать будущее. Подобные карточки можно встретить в некоторых играх. Таких как: «Имаджинариум», «Воображариум» и других.
Жвачка для рук. Второе название жвачки - слайм. Он был изобретён в 1943 году шотландским учёным Джеймсом Райтом. Жвачка напоминает пластилин и состоит из особого полимера. Её можно рвать, мять, растягивать. Если сделать шарик или кубик, то жвачка будет держать форму и не растекаться.
Массажёр для головы. Такой массажёр рекомендуется использовать тем, кто большую часть дня проводит за компьютером. Он ускоряет микроциркуляцию капилляров и способствует активному насыщению кожи головы кислородом. Многие отмечают уменьшение головной боли и снижение эмоционального напряжения.
Домашние животные. Питомцы успокаивают людей, такая практика называется зоотерапией. Специалисты предлагают людям, испытывающим стресс, побыть в компании не только кошечек и собачек, но и попугайчиков, канареек, других птичек, ящериц, черепах, кроликов, хомяков, лошадей, коров и дельфинов. Часто в офисах или детских учреждениях можно встретить аквариумы с рыбками, за которыми можно понаблюдать. Такое занятие помогает людям с нервозами, депрессией и нервными тиками и восстанавливает душевное расновесие.
Старайтесь держаться на позитиве, в разных ситуациях ищите хоть что-то хорошее. Помните, что постоянный стресс - это плохо.
Автор: Ольга Ермолина
С 15 декабря школьники Тюмени были переведены на дистанционную форму обучения. Новый этап online формата настал из-за вспышки гриппа и ОРВИ. На сегодняшний день известно, что учиться в таком формате ребята будут до 23 декабря, но ещё не понятно наступит ли положительная динамика в снижении заболеваемости к этой дате. Родители, школьники и учителя снова обращаются к различным платформам, которые позволяют проводить уроки в формате видеоконференций. Одна из таких площадок – стала проприетарная программа для организации видеоконференций «Zoom». За весь период пандемии мы научились работать в этой программе, понимать все ее «подводные камни» и устранять неполадки во время online-занятий. Но очевидно, что, несмотря на это, такой формат все равно является неполноценным для системы образования и не может полностью заменить уроки в классе. Из-за особенностей удаленных уроков у многих учеников падает успеваемость. Но поскольку мы становимся заложниками ситуации, выбор у нас не большой. И выбирать приходится только платформу для дистанта. Какая площадка на сегодняшний день более удобна? Давайте разбираться!
Начиная с первой волны дистанционного обучения, когда все школьники России ушли в online почти на год, качество образования колоссально пострадало, особенно заложниками ситуации стали выпускники. Например, в 2020 году в Югре 25% девятиклассников получили «двойки» на итоговой аттестации по математике. А не сдали сам экзамен чуть ни 30%, а то 50% учеников на школу. Это вызывало шок, ведь такого раньше не было, а для родителей и учителей эта ситуация стала особенно острой, ведь обеспечить детей всей необходимой материально-технической базой для полноценного обучения в новом формате смогли далеко не все.
Больше всего девятиклассников Югры тогда не справились с экзаменом в Сургуте — почти 1700 человек, а что тогда происходило в других городах? На пересдачу отправлялись целыми классами. И отличники, и двоечники.
Эта ситуация сложилась в том числе и из-за неготовности и неумении учителей работать в удаленных условиях, та же пресловутая площадка для видеоконференций «Zoom» стала платформой для отработки метода проб и ошибок. По ходу уроков разбирались со всем: принятие участников в конференцию, просмотр чата, переключение экрана на главного спикера, изучение основного инструментария программы. Самим детям тоже пришлось разбираться в этом и объяснять учителям, как устранить разные неполадки и проблемы. Устаревшая техника тоже не добавляла процессу скорости. Первое время учителя не могли даже за время всего урока наладить связь и в итоге присылали домашнюю работу в текстовом файле.
Спустя некоторое время и школьники, и учителя все же начали понимать что к чему и освоили функционал ряда площадок, на которых можно проводить дистанционные уроки. Американский «Zoom» оперативно подстроился под требования образовательного процесса и внедрил в свой функционал такие элементы как имитирование доски и кнопку «поднять виртуальную руку». Но учителя искали и другие площадки, которые могли бы послужить альтернативой для этой программы. Ими стали «Discord», «Сферум», «Skype» и «Telegram». Особый интерес был проявлен к российской платформе «Сферум». И мы решили сравнить эти две программы.
1. Главным отличаем «Сферум» от «Zoom» стало то, что на ней не нужно заниматься отправкой детям кодификаторов и паролей, ведь это вызывает трудности, особенно у школьников младших классов. Когда родители находятся на работе и не могут помочь ребятам с подключением. На других площадках детям приходится самим пытаться войти в конференцию. Не каждый может с этим справиться. В программе «Сферум» все школьники в систему уже внесены и разведены по классам. Учителю стоит только нажать кнопку. Исключено нашествие незнакомых лиц, что является главным плюсом площадки «Сферум».
2. Оперативность. В плане сдачи домашнего задания в электронном формате отправка через «Сферум» упростит работу учителя. Здесь предусмотрена обратная связь с возможностью указания ошибок с пояснением, хранение работ, закачка файлов. Всего этого не предусмотрено в «Zoom».
3. Электронный документооборот. Дистанционный формат ограничивает и работу с учебниками и тетрадями, дневниками и методичками. Но и эта проблема отчасти решается на платформе «Сферум». Здесь есть электронный дневник и связь с учителем, возможность провести родительское собрание.
4. Создание электронного расписания для учителей и учеников тоже предусмотрена в «Сферуме». В любой момент можно зайти в программу и увидеть какие уроки стоят на текущей неделе. А еще предусмотрены беседы с классом в групповых чатах и с помощью видео звонков. Это позволяет распределять информацию по потокам и не искать нужные сообщения в общем чате.
5. Не нужно думать, что у «Zoom» нет преимуществ. Абсолютно бесплатная и улучшенная версия этой платформы представлена простым интуитивно понятным интерфейсом. За дополнительное время конференций платить не нужно.
Как мы видим, «Сферум» во многом превосходит «Zoom» в приспособленности под образовательный процесс. Но и у него есть свои «минусы». Иногда выбор программы для дистанционного обучения – это дело привычки. Занимайтесь там, где вам удобнее.
Автор: Егор Сарафанников
Начиная с первой волны дистанционного обучения, когда все школьники России ушли в online почти на год, качество образования колоссально пострадало, особенно заложниками ситуации стали выпускники. Например, в 2020 году в Югре 25% девятиклассников получили «двойки» на итоговой аттестации по математике. А не сдали сам экзамен чуть ни 30%, а то 50% учеников на школу. Это вызывало шок, ведь такого раньше не было, а для родителей и учителей эта ситуация стала особенно острой, ведь обеспечить детей всей необходимой материально-технической базой для полноценного обучения в новом формате смогли далеко не все.
Больше всего девятиклассников Югры тогда не справились с экзаменом в Сургуте — почти 1700 человек, а что тогда происходило в других городах? На пересдачу отправлялись целыми классами. И отличники, и двоечники.
Эта ситуация сложилась в том числе и из-за неготовности и неумении учителей работать в удаленных условиях, та же пресловутая площадка для видеоконференций «Zoom» стала платформой для отработки метода проб и ошибок. По ходу уроков разбирались со всем: принятие участников в конференцию, просмотр чата, переключение экрана на главного спикера, изучение основного инструментария программы. Самим детям тоже пришлось разбираться в этом и объяснять учителям, как устранить разные неполадки и проблемы. Устаревшая техника тоже не добавляла процессу скорости. Первое время учителя не могли даже за время всего урока наладить связь и в итоге присылали домашнюю работу в текстовом файле.
Спустя некоторое время и школьники, и учителя все же начали понимать что к чему и освоили функционал ряда площадок, на которых можно проводить дистанционные уроки. Американский «Zoom» оперативно подстроился под требования образовательного процесса и внедрил в свой функционал такие элементы как имитирование доски и кнопку «поднять виртуальную руку». Но учителя искали и другие площадки, которые могли бы послужить альтернативой для этой программы. Ими стали «Discord», «Сферум», «Skype» и «Telegram». Особый интерес был проявлен к российской платформе «Сферум». И мы решили сравнить эти две программы.
1. Главным отличаем «Сферум» от «Zoom» стало то, что на ней не нужно заниматься отправкой детям кодификаторов и паролей, ведь это вызывает трудности, особенно у школьников младших классов. Когда родители находятся на работе и не могут помочь ребятам с подключением. На других площадках детям приходится самим пытаться войти в конференцию. Не каждый может с этим справиться. В программе «Сферум» все школьники в систему уже внесены и разведены по классам. Учителю стоит только нажать кнопку. Исключено нашествие незнакомых лиц, что является главным плюсом площадки «Сферум».
2. Оперативность. В плане сдачи домашнего задания в электронном формате отправка через «Сферум» упростит работу учителя. Здесь предусмотрена обратная связь с возможностью указания ошибок с пояснением, хранение работ, закачка файлов. Всего этого не предусмотрено в «Zoom».
3. Электронный документооборот. Дистанционный формат ограничивает и работу с учебниками и тетрадями, дневниками и методичками. Но и эта проблема отчасти решается на платформе «Сферум». Здесь есть электронный дневник и связь с учителем, возможность провести родительское собрание.
4. Создание электронного расписания для учителей и учеников тоже предусмотрена в «Сферуме». В любой момент можно зайти в программу и увидеть какие уроки стоят на текущей неделе. А еще предусмотрены беседы с классом в групповых чатах и с помощью видео звонков. Это позволяет распределять информацию по потокам и не искать нужные сообщения в общем чате.
5. Не нужно думать, что у «Zoom» нет преимуществ. Абсолютно бесплатная и улучшенная версия этой платформы представлена простым интуитивно понятным интерфейсом. За дополнительное время конференций платить не нужно.
Как мы видим, «Сферум» во многом превосходит «Zoom» в приспособленности под образовательный процесс. Но и у него есть свои «минусы». Иногда выбор программы для дистанционного обучения – это дело привычки. Занимайтесь там, где вам удобнее.
Автор: Егор Сарафанников
Какие проблемы чаще всего возникают у подростков в наше время? Да, список довольно большой, но одной из главных трудностей является взаимодействие с родителями. Так почему же у каждого поколения происходит конфликт отцов и детей? Что такое консерватизм и как он возникает и проявляется? Как консервативные родители влияют на своих детей? Как этим справиться и наладить отношения с ребенком?
Консерватизм – это идеология, которая подразумевает принятие лишь устаревших традиций. В политической, культурной или социальной сферах жизни. В пример консерваторов можно поставить многих родителей или преподавателей еще начала XX века. Эта идеология расходится в разные направления, но поговорим мы о социальной сфере, а именно о воспитании. В то время для соблюдения дисциплины был распространен способ «кнута и пряника», которым воспитывались и сами родители. Конечно, таких методов было много: отхлестать отцовским ремнем или крапивой, поставить на горох, ложкой по лбу, крики и т.д. Отсюда можно сделать выводы, что строгое и в какой-то мере ужесточенное отношение к детям, было нормой. А последствия мы пожинаем и по сей день. Родители начинают жестоко обращаться с ребенком (иногда переходя границы разумного) думая, что раз их так воспитывали, то это подействует и на последующие поколения. Часто это является сигналом о полученной и не отработанной травме из детства родителя.
Думаем несложно понять как подобные поступки отражаются на детях, у которых родители ведут себя подобным образом. В раннем детстве ребенок воспринимает родителя как пример, он уверен, что взрослый делает все правильно. Маленького ребенка легче убедить в своей правоте. Но в подростковом возрасте ваше чадо становится полноценной личностью, которая в силах развиваться и познавать мир самостоятельно. У родителей с консервативным взглядом часто вырастают дети с боязнью чего-либо. Проблемы в общении, страх делиться своей точкой зрения, боятся агрессивных людей и не могут им сопротивляться и т.д. Что тоже говорит о полученных детских травмах. Часто из-за плохих отношений с родителями ребенок замыкается в себе, начинает подозревать, что с ним что-то не так. Появляются комплексы и проблемы в общении с ровесниками.
Для того чтобы справиться с консервативным взглядом и наладить отношение с ребенком вам потребуется:
1. Осознать что «раньше» и «сейчас» совершенно разные времена. Люди, методы воспитания, все вокруг меняется с невероятной скоростью. Если вы не сможете этого понять и принять, боимся что вы и останетесь в кругу консерваторов, которые так и не узнают «что с моим ребёнком не так?».
2. Научиться не только слушать, но и слышать своих детей. Многим подросткам сейчас не хватает внимания и любви от родителей, простого безусловного принятия. Из-за этого дети отстраняются, ищут поддержки и одобрения в ком-то другом. Научиться слышать собеседника порой сложно, но это поможет вам понять его проблемы и желания.
3. Позовите ребенка на беседу. Создайте комфортную обстановку, заварите любимый чай/кофе и спокойно поговорите, без криков и повышенных тонов. Обсудите чего хотели бы вы и чего хотел бы собеседник, придите к компромиссу.
4. Старайтесь делиться своей жизнью и переживаниями с ребенком. Тогда он поймет, что вы ему доверяете и тоже перестанет скрывать от вас что-либо.
5. Спокойно принимайте перемены в его жизни. Смена стиля в одежде, покраска волос, пирсинг, новое увлечение и т.д. Если вас, как родителя пугают подобные перемены в ребёнке, обсудите с ним подходящее время когда он сможет попробовать всё это.
На этом наш список заканчивается, но вы можете пополнять его своими идеями. Его могут использовать как и родители, так и дети. Не забывайте про свою семью, чаще говорите как вы ими дорожите!
Автор: Лейла Абайдулина
Консерватизм – это идеология, которая подразумевает принятие лишь устаревших традиций. В политической, культурной или социальной сферах жизни. В пример консерваторов можно поставить многих родителей или преподавателей еще начала XX века. Эта идеология расходится в разные направления, но поговорим мы о социальной сфере, а именно о воспитании. В то время для соблюдения дисциплины был распространен способ «кнута и пряника», которым воспитывались и сами родители. Конечно, таких методов было много: отхлестать отцовским ремнем или крапивой, поставить на горох, ложкой по лбу, крики и т.д. Отсюда можно сделать выводы, что строгое и в какой-то мере ужесточенное отношение к детям, было нормой. А последствия мы пожинаем и по сей день. Родители начинают жестоко обращаться с ребенком (иногда переходя границы разумного) думая, что раз их так воспитывали, то это подействует и на последующие поколения. Часто это является сигналом о полученной и не отработанной травме из детства родителя.
Думаем несложно понять как подобные поступки отражаются на детях, у которых родители ведут себя подобным образом. В раннем детстве ребенок воспринимает родителя как пример, он уверен, что взрослый делает все правильно. Маленького ребенка легче убедить в своей правоте. Но в подростковом возрасте ваше чадо становится полноценной личностью, которая в силах развиваться и познавать мир самостоятельно. У родителей с консервативным взглядом часто вырастают дети с боязнью чего-либо. Проблемы в общении, страх делиться своей точкой зрения, боятся агрессивных людей и не могут им сопротивляться и т.д. Что тоже говорит о полученных детских травмах. Часто из-за плохих отношений с родителями ребенок замыкается в себе, начинает подозревать, что с ним что-то не так. Появляются комплексы и проблемы в общении с ровесниками.
Для того чтобы справиться с консервативным взглядом и наладить отношение с ребенком вам потребуется:
1. Осознать что «раньше» и «сейчас» совершенно разные времена. Люди, методы воспитания, все вокруг меняется с невероятной скоростью. Если вы не сможете этого понять и принять, боимся что вы и останетесь в кругу консерваторов, которые так и не узнают «что с моим ребёнком не так?».
2. Научиться не только слушать, но и слышать своих детей. Многим подросткам сейчас не хватает внимания и любви от родителей, простого безусловного принятия. Из-за этого дети отстраняются, ищут поддержки и одобрения в ком-то другом. Научиться слышать собеседника порой сложно, но это поможет вам понять его проблемы и желания.
3. Позовите ребенка на беседу. Создайте комфортную обстановку, заварите любимый чай/кофе и спокойно поговорите, без криков и повышенных тонов. Обсудите чего хотели бы вы и чего хотел бы собеседник, придите к компромиссу.
4. Старайтесь делиться своей жизнью и переживаниями с ребенком. Тогда он поймет, что вы ему доверяете и тоже перестанет скрывать от вас что-либо.
5. Спокойно принимайте перемены в его жизни. Смена стиля в одежде, покраска волос, пирсинг, новое увлечение и т.д. Если вас, как родителя пугают подобные перемены в ребёнке, обсудите с ним подходящее время когда он сможет попробовать всё это.
На этом наш список заканчивается, но вы можете пополнять его своими идеями. Его могут использовать как и родители, так и дети. Не забывайте про свою семью, чаще говорите как вы ими дорожите!
Автор: Лейла Абайдулина
На дворе уже настоящая зима, а это значит, что ледовые катки начинают свою работу. Для большинства коньки являются обычным развлечением, не более. Но задумывались ли вы о том, что такое «развлечение» может стать чем-то бо́льшим. Давайте узнаем подробнее о тренировках на коньках.
Коньки – это не только способ поднять настроение, но и отличный помощник здоровью. Ведь во время катания происходит тренировка почти всего тела, начиная от бедренных, заканчивая плечевыми мышцами. При частом катании на коньках, ваше тело может преобразиться. Увеличится мышечный тонус, уйдёт лишний вес, выпрямится осанка. Бонусом к этому вы получите хорошо проведённое время. Но учтите, чтобы добиться поистине высоких результатов, катание на коньках придётся включить в перечень обязанностей. При катании три раза в месяц, увы, изменений не появится. Также при каких-либо противопоказаниях рекомендуем вам посоветоваться с врачом прежде чем вставать на коньки.
Спортивный тонус – не единственный плюс «ледовой езды». Катание на коньках является отличной кардио тренировкой. Её можно сравнить с бегом. Во время занятий начинает работу дыхательная система и повышается выносливость. Еще это занятие хорошо поможет развитию вестибулярного аппарата. Вы научитесь держать равновесие, повысится координация и реакция. Но если эти показатели у вас «хромают», прихватите с собой парочку друзей для страховки и отличного настроения.
Главным плюсом является общедоступность катания на коньках. Ведь для этого почти ничего не требуется. Нужно лишь найти свободное время и каток. Если с первым могут начаться проблемы, то со вторым фактором дела обстоят легче, ведь практически в любом городе имеются открытые и закрытые катки. Даже экипировку не придётся покупать, почти всегда найдётся услуга проката коньков. Перед тем как начать, обязательно требуется ознакомиться с правилами безопасности. Ведь каким бы вы не были самоуверенным и храбрым, всегда есть шанс получить травму. Ознакомление с правилами безопасности поможет вам заранее избежать непредвиденных ситуаций. Предупреждён – значит вооружён. После ознакомления с правилами, советуем вам выйти на лёд с опытным «покорителем» ледовых покровов. Вашим помощником может стать друг или родственник с опытом. Примерно за час езды вы привыкнете и начнёте чувствовать себя уверенней.
Коньки – очень активный и популярный вид спорта. Он может принести уйму положительных эмоций. Поможет быть в форме. Но не забывайте о правилах безопасности на катке. Удачи и хорошего настроения!
Автор: Давыд Аскурава
Коньки – это не только способ поднять настроение, но и отличный помощник здоровью. Ведь во время катания происходит тренировка почти всего тела, начиная от бедренных, заканчивая плечевыми мышцами. При частом катании на коньках, ваше тело может преобразиться. Увеличится мышечный тонус, уйдёт лишний вес, выпрямится осанка. Бонусом к этому вы получите хорошо проведённое время. Но учтите, чтобы добиться поистине высоких результатов, катание на коньках придётся включить в перечень обязанностей. При катании три раза в месяц, увы, изменений не появится. Также при каких-либо противопоказаниях рекомендуем вам посоветоваться с врачом прежде чем вставать на коньки.
Спортивный тонус – не единственный плюс «ледовой езды». Катание на коньках является отличной кардио тренировкой. Её можно сравнить с бегом. Во время занятий начинает работу дыхательная система и повышается выносливость. Еще это занятие хорошо поможет развитию вестибулярного аппарата. Вы научитесь держать равновесие, повысится координация и реакция. Но если эти показатели у вас «хромают», прихватите с собой парочку друзей для страховки и отличного настроения.
Главным плюсом является общедоступность катания на коньках. Ведь для этого почти ничего не требуется. Нужно лишь найти свободное время и каток. Если с первым могут начаться проблемы, то со вторым фактором дела обстоят легче, ведь практически в любом городе имеются открытые и закрытые катки. Даже экипировку не придётся покупать, почти всегда найдётся услуга проката коньков. Перед тем как начать, обязательно требуется ознакомиться с правилами безопасности. Ведь каким бы вы не были самоуверенным и храбрым, всегда есть шанс получить травму. Ознакомление с правилами безопасности поможет вам заранее избежать непредвиденных ситуаций. Предупреждён – значит вооружён. После ознакомления с правилами, советуем вам выйти на лёд с опытным «покорителем» ледовых покровов. Вашим помощником может стать друг или родственник с опытом. Примерно за час езды вы привыкнете и начнёте чувствовать себя уверенней.
Коньки – очень активный и популярный вид спорта. Он может принести уйму положительных эмоций. Поможет быть в форме. Но не забывайте о правилах безопасности на катке. Удачи и хорошего настроения!
Автор: Давыд Аскурава
Считанные дни остаются до самого долгожданного времени для всех школьников и студентов - зимних каникул. В это время у ребят возникает вопрос: «Каким видом активного отдыха можно занять себя и свою семью, чтобы не просиживать дома?» Почему именно «активным отдыхом»? Потому что нахождение на свежем воздухе полезно, а ещё это весело. К тому же, декабрь и январь радуют теплом и снежностью. Чтобы ответить на этот вопрос наша редакция расскажет о базах отдыха Тюменского района, на которых вы точно не заскучаете!
1. База отдыха «Боровое». Располагается на 20 км. объездной дороги в Омск. Экопарк находится в живописном сосновом бору, недалеко от города. Зимой здесь вы сможете взять напрокат коньки, ледянки и лыжи, так как здесь есть свой каток и лыжная трасса. Также возможно организовать игру в пейнтбол и лазертаг. На территории базы отдыха можно арендовать беседки, коттеджи с банями, банкетные дома. Здесь также есть возможность прокатиться на тарзанке над замёрзшим озером. Но основной причиной посещения именно «Борового» всё же является главная фишка – одиннадцать экстремальных горок. Но не забывайте, что вы сами можете придумать себе развлечение, например, поиграть в снежки или построить снежную крепость. Заезд на базу стоит 500 рублей за одну машину. Остальные услуги за дополнительную плату. Гостям здесь рады ежедневно с 9.00 до 23.00.
Телефон для справок: +7 (3452) 61-34-31.
2. База отдыха «Пруд Лесной». Находится в черте Тюмени, в районе ТЭЦ-2 (Восточный микрорайон). Здесь можно покататься на коньках, для удобства предоставляется прокат соответствующего инвентаря и открыты катки «Верхний» и «Нижний». Также на территории экопарка находятся три горки: «Черепаха», «Северная» и «Близнецы». Помимо этого здесь есть лыжня, для катания на которой можно взять лыжи напрокат. Но одно из главных развлечений на «Пруду Лесном» – это катание на нартах, запряжённых хасками. Есть возможность прокатиться на снегоходах. Для заезда база отдыха открыта с 10.00 до 21.00. А закрытие происходит в 22:00. Оплата берётся с одного человека. Вход для взрослого 200 рублей, а для ребёнка – 100 рублей. Дети до 6 лет – бесплатно.
Телефон: +7 (3452) 69-69-06.
3. И завершает нашу подборку база отдыха «Верхний бор». Находится она на 11-м километре Салаирского тракта. Начнём с того, что база специализируется на возможности понежиться в термальных источниках. Всего там два бассейна, но один из них расположен в гостиничном комплексе «ОТБ», а другой в SPA-отеле «Источник». Здесь можно организовать какой-либо праздник или просто отдохнуть. Есть возможность организации различных тематических групповых заездов. Но что же касается зимнего активного отдыха? Если вы приезжаете сюда с целью весело провести время на свежем воздухе, то вы приехали по адресу. На территории «Верхнего бора» располагаются 7 горок разной высоты. Одна из них предназначена для катания на тюбингах (высота 6,5 м). На базе есть и лыжная трасса, проведённая вокруг озера, и каток. Соответственно, есть и прокат инвентаря. Также здесь есть свой мини-зоопарк и возможность покататься на лошадях. Вход в «Верхний бор» для взрослых (от 14 лет) стоит 200 рублей, а для детей (от 7 до 14 лет) – 90 рублей. Дети до 7 лет – бесплатно.
Телефон для справок и бронирования: +7 (3452) 383-553.
Вот такая подборка у нас получилась. Проводите время с пользой, больше гуляйте и будьте активными. Приятного вам отдыха!
Автор: Дарья Гапеева
1. База отдыха «Боровое». Располагается на 20 км. объездной дороги в Омск. Экопарк находится в живописном сосновом бору, недалеко от города. Зимой здесь вы сможете взять напрокат коньки, ледянки и лыжи, так как здесь есть свой каток и лыжная трасса. Также возможно организовать игру в пейнтбол и лазертаг. На территории базы отдыха можно арендовать беседки, коттеджи с банями, банкетные дома. Здесь также есть возможность прокатиться на тарзанке над замёрзшим озером. Но основной причиной посещения именно «Борового» всё же является главная фишка – одиннадцать экстремальных горок. Но не забывайте, что вы сами можете придумать себе развлечение, например, поиграть в снежки или построить снежную крепость. Заезд на базу стоит 500 рублей за одну машину. Остальные услуги за дополнительную плату. Гостям здесь рады ежедневно с 9.00 до 23.00.
Телефон для справок: +7 (3452) 61-34-31.
2. База отдыха «Пруд Лесной». Находится в черте Тюмени, в районе ТЭЦ-2 (Восточный микрорайон). Здесь можно покататься на коньках, для удобства предоставляется прокат соответствующего инвентаря и открыты катки «Верхний» и «Нижний». Также на территории экопарка находятся три горки: «Черепаха», «Северная» и «Близнецы». Помимо этого здесь есть лыжня, для катания на которой можно взять лыжи напрокат. Но одно из главных развлечений на «Пруду Лесном» – это катание на нартах, запряжённых хасками. Есть возможность прокатиться на снегоходах. Для заезда база отдыха открыта с 10.00 до 21.00. А закрытие происходит в 22:00. Оплата берётся с одного человека. Вход для взрослого 200 рублей, а для ребёнка – 100 рублей. Дети до 6 лет – бесплатно.
Телефон: +7 (3452) 69-69-06.
3. И завершает нашу подборку база отдыха «Верхний бор». Находится она на 11-м километре Салаирского тракта. Начнём с того, что база специализируется на возможности понежиться в термальных источниках. Всего там два бассейна, но один из них расположен в гостиничном комплексе «ОТБ», а другой в SPA-отеле «Источник». Здесь можно организовать какой-либо праздник или просто отдохнуть. Есть возможность организации различных тематических групповых заездов. Но что же касается зимнего активного отдыха? Если вы приезжаете сюда с целью весело провести время на свежем воздухе, то вы приехали по адресу. На территории «Верхнего бора» располагаются 7 горок разной высоты. Одна из них предназначена для катания на тюбингах (высота 6,5 м). На базе есть и лыжная трасса, проведённая вокруг озера, и каток. Соответственно, есть и прокат инвентаря. Также здесь есть свой мини-зоопарк и возможность покататься на лошадях. Вход в «Верхний бор» для взрослых (от 14 лет) стоит 200 рублей, а для детей (от 7 до 14 лет) – 90 рублей. Дети до 7 лет – бесплатно.
Телефон для справок и бронирования: +7 (3452) 383-553.
Вот такая подборка у нас получилась. Проводите время с пользой, больше гуляйте и будьте активными. Приятного вам отдыха!
Автор: Дарья Гапеева
С наступлением карантина у школьников появилось намного больше свободного времени, поэтому ребята могут начать засиживаться за гаджетами. А что, если потратить высвободившиеся часы с пользой для себя? Например, начать изучать иностранный язык или пополнить свою речь новыми словами, или заняться спортом. Хотим поделиться с вами приложениями, которые помогут легко и с пользой прокачать мозг и тело.
1. Изучение иностранных языков.
Ewa — бесплатное приложение, которое помогает пополнять словарный запас. Хотели бы вы попрактиковать разговорный английский со знаменитостями? Или прочитать книгу на французском языке? Ewa поможет вам. Хватит даже пяти минут в день, чтобы изучить необходимые для общения фразы.
Приложение поможет:
- Если вы недовольны своим произношением;
- Людям, которые хотят повысить свой уровень английского языка;
- Научиться разговорной лексике.
Приложение доступно на Android и IOS.
2. Слово дня
Вы можете объяснить, что значит «плеоназм», «циркуляр», «эмансипация»? Существует много слов, которые мы часто слышали, но не знаем их точное значение. Приложение «Слово дня» поможет вам пополнить словарный запас и сделать речь грамотнее. Оказывается, «Эльдорадо» - это не только название магазина, но еще и мифическая страна из золота и драгоценных камней.
Приложение поможет:
- Если вы хотите увереннее разговаривать;
- Людям, желающим лучше понимать литературу;
- Потренировать память.
Приложение доступно на Android и IOS.
3. Домашние тренировки
С наступлением карантина люди меньше двигаются. Как не потерять, а наоборот улучшить физическую форму в этот период? Вам поможет серия приложений от разработчиков Leap Fitness Group. Можно выбрать тренировки на любую часть тела. Упражнения занимают всего несколько минут, но они приведут ваше тело в форму.
Приложение поможет:
- Если вы хотите привести фигуру в порядок;
- Людям, желающим набрать мышечную массу;
- Побороться со стрессом и расслабиться.
Приложение доступно на IOS и Android.
4. Ментальное здоровье
VOS- платформа разработана психологами. Для каждого человека подбирается индивидуальная программа. Совсем не трудно найти минуту в день чтобы стать счастливее.
Приложение поможет:
- Если вы хотите снизить уровень стресса;
- Людям, которые плохо спят по ночам;
- Повысить продуктивность.
Доступно на IOS.
А какими полезными приложениями пользуетесь вы?
1. Изучение иностранных языков.
Ewa — бесплатное приложение, которое помогает пополнять словарный запас. Хотели бы вы попрактиковать разговорный английский со знаменитостями? Или прочитать книгу на французском языке? Ewa поможет вам. Хватит даже пяти минут в день, чтобы изучить необходимые для общения фразы.
Приложение поможет:
- Если вы недовольны своим произношением;
- Людям, которые хотят повысить свой уровень английского языка;
- Научиться разговорной лексике.
Приложение доступно на Android и IOS.
2. Слово дня
Вы можете объяснить, что значит «плеоназм», «циркуляр», «эмансипация»? Существует много слов, которые мы часто слышали, но не знаем их точное значение. Приложение «Слово дня» поможет вам пополнить словарный запас и сделать речь грамотнее. Оказывается, «Эльдорадо» - это не только название магазина, но еще и мифическая страна из золота и драгоценных камней.
Приложение поможет:
- Если вы хотите увереннее разговаривать;
- Людям, желающим лучше понимать литературу;
- Потренировать память.
Приложение доступно на Android и IOS.
3. Домашние тренировки
С наступлением карантина люди меньше двигаются. Как не потерять, а наоборот улучшить физическую форму в этот период? Вам поможет серия приложений от разработчиков Leap Fitness Group. Можно выбрать тренировки на любую часть тела. Упражнения занимают всего несколько минут, но они приведут ваше тело в форму.
Приложение поможет:
- Если вы хотите привести фигуру в порядок;
- Людям, желающим набрать мышечную массу;
- Побороться со стрессом и расслабиться.
Приложение доступно на IOS и Android.
4. Ментальное здоровье
VOS- платформа разработана психологами. Для каждого человека подбирается индивидуальная программа. Совсем не трудно найти минуту в день чтобы стать счастливее.
Приложение поможет:
- Если вы хотите снизить уровень стресса;
- Людям, которые плохо спят по ночам;
- Повысить продуктивность.
Доступно на IOS.
А какими полезными приложениями пользуетесь вы?
Автор: Дунина Ксения
Выйдите на улицу и вас моментально окружит множество самых разных людей. Деловых, строгих, торопящихся, важных, опаздывающих и хмурых. Но иногда среди них ваш взгляд непременно сможет привлечь один - в его руках будет белая трость. Он будет вести себя не как все: пойдет по улице медленнее, выбиваясь из общего потока, достаточно плавно и с осторожностью делая шаг за шагом в след за своей тростью будет переходить дорогу. Это слепой или слабовидящий человек. Их в нашем городе не мало. Как живут эти люди, как обустроен их быт, чем они увлекаются, какие у них семьи, с какими проблемами они сталкиваются?
Нам хотелось бы дать слово тем, кто готов кричать без голоса. Мы расскажем о семье Каюповых и узнаем о их жизни через призму их чувств, поскольку они являются слепыми. Татьяна Каюпова (32 года) замужем за Александром Каюповым (34 года). В их счастливой семье подрастают сыновья: Серафим (3,4 года) и Арсений (9 месяцев). Муж Татьяны является тотально слепым, а сама Татьяна может видеть примерные очертания, их дети зрячие. Во время разговора с этими прекрасными людьми, чувствуется позитивная и заряжающая энергетика, в гостях у этой семьи уютно и душевно.
Журн.: Татьяна и Александр, расскажите, как случилось, что вы потеряли зрение? Этот недуг у вас с рождения или это приобретённое?
Татьяна: У меня необычная ситуация, до 24-х лет со мной все было отлично. Я сдала ЕГЭ, закончила Иркутскую Сельско-Хозяйственную Академию с красным дипломом и ушла работать агрономом в село. Позже меня перевели в ветеринарную лабораторию. В какой-то день я как обычно шла по улице и внезапно у меня появилась темнота перед глазами, через несколько секунд зрение вернулось обратно, но такие ситуации повторялись. После обследований выяснилось, что у меня образовалась гигантская невринома слухового нерва справа. Из-за этого я теперь не слышу правым ухом. Мне провели трепанацию черепа каким-то чудом. Я девушка верующая, в этот период жизни я только и думала, что если я нужна этому миру, то я останусь жить, в противном случае так было нужно и мне стоило уйти. Когда я узнала что мне нужна квота на такую сложную операцию, сразу же стала собирать документы. Мне все одобрили, но провести ее смогли только через 40 дней. Как мне сказали, этот срок я могла и не прожить. Через несколько дней кто-то отказался от операции, я сразу же уехала в Тюмень. После процедуры удаления невриномы я осталась жива, но зрение вернуть было уже невозможно.
Александр: Я потерял зрение до 18 лет из-за проблем с внутренним глазным давлением. Моментально, тотально и без всяких шансов на восстановление. После этого я сразу же взял себя в руки, не впал в уныние и стал обучаться чему-то новому. Ездил на семинары и лекции, учился жить в темноте. Конечно, было тяжело, но я не унывал и старался жить по-новому. Сейчас я уже сам преподаю слепым людям, рассказываю им о том, как пользоваться сенсорными телефонами, прокачиваю и свои знания, стремлюсь к лучшему. Семья - это мой стимул.
Журн.: Скажите. как ваши близкие отреагировали на ваш диагноз?
Татьяна: У меня мало родственников, но моя мама до конца операции не знала о том, что со мной что-то не так. Я переживала за ее состояние, ведь она переживала два инсульта. Слишком страшно и тревожно было рассказывать ей о том, что со мной случилось. Позже конечно ей все рассказала. Она приняла мое положение и поддержала меня, за что я ей благодарна. Во время болезни судьба подарила мне двух прекрасных женщин, которых я могу назвать мамами. Мама Ира и Мама Галя. В сложный для меня период они помогали мне с жильем, поддерживали меня, учили ходить и говорить заново. Для них я не являлась обузой, они полюбили меня как родную и это взаимно. Они разместили в группе милосердия информацию о моей ситуации и собрали деньги для моей реабилитации. Мама Галя и Мама Ира подруги, им уже около 70-ти лет. Я очень благодарна им за их помощь. Мои друзья с детской площадки звонили мне и поддерживали, вокруг меня царила атмосфера любви и понимания.
Журн.: Я очень рада что вы смогли пережить этот страшный момент и не опустить руки. Как вы адаптировались к обычной жизни и с какими сложностями сталкивались?
Татьяна: В Бийске мы проходили обучение с помощью специальной магнитной доски. Мы магнитами выстаивали на доске местность, которая окружала нас в реальной жизни. Это были реальные маршруты, которые мы должны были пройти в городе. Запоминали расположение магнитов, тем самым понимая куда нужно идти на улицах города, чтобы добраться до какой-либо точки. Сложностей было много, учиться ходить с тростью не просто, пришлось и учиться видеть все по-своему, быть самостоятельными. Открылась новая жизнь. Учитывая, что до этого мы видели, мы понимаем как выглядят элементарные вещи в быту и это очень помогало.
Журн.: Вы безумно храбрые и позитивные люди, хотелось бы узнать, какие органы чувств у вас обострились больше после потерпи зрения?
Татьяна: Я почувствовала, что больше всего у меня обострилось осязание. Даже находясь в обуви, я понимала и различала по асфальту я иду или по плитке, замечала каждый камушек. Я начала чувствовать все вокруг. Мы с мужем научились читать по Брайлю. Это техника рельефно-точечного шрифта для письма и чтения незрячими, в основе которого лежит комбинация точек шеститочия. С помощью этой техники мы обучаем детей читать, распознавать цвета, очертания.
Журн.: У вас с Александром такие разные истории, как вы нашли друг друга на таком непростом жизненном пути?
Татьяна: Нас свела наша активная жизненная позиция. Мы попали в одну группу при прохождении обучения в «Центр реабилитации для слепых» (г. Бийск). Мой муж учился как раз на курсе освоения сенсорных телефонов, а я осваивала бисероплетение, макраме, настольные игры. Мы были в разных группах и среди своих мы назвали группу мужа «Тотальники», а мою «Первая с подглядом». Это означало, что у меня первая группа инвалидности, но на 3% я могла подглядывать за этим миром. На одном из занятий мы сели вместе и с этого дня расставались.
Журн.: Расскажите как в бытовом плане вы смогли обустроиться? Страшно ли было во время ожидания детей?
Татьяна: Многие спрашивают как мы готовим. Точно также как и зрячие люди! Мы научились этому и для нас это обычное дело. Говоря о создании семьи, мы не боялись, наоборот, безумно хотели детей. Рождение нашего первенца Серафима стало для нас огромным счастьем. Мы понимали, что будет тяжело, но и с этим мы справились. У нас уже было все для жизни. Наша семья живет в общежитии общества слепых, здесь же мой муж работает. Младший сынок Арсений появился у нас совсем недавно, мы хотели чтобы у детей была небольшая разница в возрасте, чтобы они могли играть вместе и быть друзьями всю жизнь.
Журн.: Вы ездите куда-то с семьей?
Татьяна: Мы в основном гуляем рядом с домом. Была поездка с семьей в Иркутск. Путешествовали и на поезде и самолетом. Саша недавно ездил в Москву для повышения квалификации.
Журн.: Как вы относитесь к тем, кто вас жалеет?
Татьяна: Многие люди подходят и спрашивают могут ли они мне помочь. Я никогда не отказываюсь от помощи, даже если я сама знаю что прекрасно справлюсь сама. Для людей это их добрая воля, но если человек хочет мне помочь, я никогда не откажу. Возможно это шаг, который важен для него самого.
Журн.: Сталкивались ли вы с неодобрением или даже призрениям со стороны других людей?
Татьяна: Да, бывают и озлобленные люди. Подходя к остановке, спрашиваешь людей, какой автобус подъехал. Люди пугаются нас и не отвечают. Или в самом автобусе многое можно услышать в свой адрес, не самые лучшие слова. Но мы не можем объяснять каждому, что при нахождении в автобусе происходит дезориентация из-за огромного количества людей. Мы можем вести себя немного неуклюже и натыкаться на людей. Но это не потому что мы невежи.
Журн.: Мне очень жаль, что некоторые люди не понимают всей сложности вашей жизни. Скоро Новый год. Интересно было бы узнать как вы проводите праздники, есть ли у вас свои традиции?
Татьяна: Да, мы как и все с удовольствием празднуем Новый Год. У моих мужчин есть два любимых салата, которые я всегда готовлю на праздники. Обязательно украшаем квартиру фонтаном из шариков и фигуркой в виде животного, множеством гирлянд. К нам съезжаются крестные моих детей, друзья и близкие.
Журн.: Замечательные традиции! Вы можете развеять миф и рассказать, правда ли то, что незрячие люди совсем ничего не видят?
Татьяна: Кстати, хороший вопрос, на самом деле мы видим какие-то круги, точки белые, все что угодно кроме темноты. Могу поделиться маленьким фактом! Если закрывая глаза, вы видите что-то кроме темноты, значит вам стоит проверить зрение, скорее всего у вас есть проблемы с глазами.
Перед проведениям интервью я решила устроить эксперимент и прожить хотя бы половину дня без зрения. После школы я ходила с завязанными глазами. Для меня это оказалось очень сложным. Я не до конца понимала куда идти и что делать, приходилось напрягать память для визуализации окружающего пространства. Вместо привычного просмотра сериалов после учебы, я решила порисовать или просто лёжа подумать о том, как прошло утро. Для меня было сложно приготовить себе еду, я боялась, что могу что-то сжечь. Мои младшие брат и сестра помогли мне и мы вместе поужинали. Вечером я пошла на прогулку. Такой дезориентации я давно не ощущала, для меня мир открылся по-новому. Я начала прислушиваться ко всему, молниеносно принимать решение о том, где можно пройти, а где лучше не стоит. Вернувшись домой прослушала книгу и легла спать.
Этот эксперимент помог мне хоть немного примерить на себя роль незрячего человека и понять, что стоит больше уделять внимания людям с инвалидностью. Не стоит злиться, если слепой незнакомец обратился к вам за помощью. И уж тем более не нужно проявлять агрессию, если человек незрячий доставил вам какое-то неудобство. Предложите свою помощь и сердечность. Ведь «зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь» (с) Антуан де Сент-Экзюпери.
Автор: Анжелина Хамидуллина
За последние десятилетия кино стало одним из самых популярных развлечений. Огромный выбор телесериалов и фильмов, мультфильмов и телепередач позволяет любому найти то, что придется по душе. Многие картины получили настолько большую популярность, что стали мировой классикой. Например, знаменитый фильм «Один дома», который идет по телевизору каждый Новый год. 2022-ой год, несомненно, порадовал многими киноисториями: поучительными, комедийными, драматичными и волшебными. Но вот-вот наступит 2023-ий. Пора узнать, что он для нас приготовит.
Фильм «Чебурашка». Старый и добрый друг уже готовится принести гору апельсинов и порадовать новыми приключениями. Герою предстоит найти дом, друзей, а самое главное – имя. С поиском ему поможет большая и добрая семья, которой явно не хватает немного волшебства. Премьера: 1 января 2023 г.
Фильм «Марвелы». История Капитана Марвел только начинается! Кэрол вернулась на Землю, вспомнила кто она такая, спасла мир и… А что же дальше? Нам только-только предстоит узнать, что же приготовила для нас супергероиня! Премьера: 28 июля 2023 г.
Фильм «Стражи Галактики. Часть 3». После решающей битвы с Таносом прошло некоторое время. Питер так и не смог смириться со смертью Гоморы и теперь все больше убеждается, что его команда – его семья. Героев ждет новая миссия. Премьера: 5 мая 2023 г.
Фильм «Форсаж 10». Кто-то сказал слово «семья»? Доминик Торрето продолжает защищать близких любыми способами. Очередная опасность и очередная гонка. Не будет ли этот заезд последним? Премьера: 19 мая 2023 г.
Фильм «Аквамен 2». Над Атлантидой нависла новая угроза. Самый главный вопрос: «Как решить эту проблему?». Аквамену придется обратиться к брату Орфму, который является изменником. Что же выйдет из такого дуэта? Премьера: 25 декабря 2023 г.
Фильм «Флэш». Барри Ален – самый обычный сверхскоростной парень. Самый. Обычный. По крайней мере, пытается таким быть. Эксперимент с ядерным реактором помог ему обрести суперскорость, которую можно использовать во благо человечества. Премьера: 16 июня 2023 г.
Фильм «Индиана Джонс 5». Авантюрист прекратил свои опасные путешествия, но новое дело снова зовет его в мир приключений. Часы, переносящие человека во времени – неплохой артефакт, правда? Занимательная и будоражащая история скоро появится на экранах. Премьера: 29 июня 2023 г.
Фильм «Русалочка». Ариэль – русалка, которую влечет суша и человеческий мир. Что будет, если она влюбится в человека? Катастрофа или лучшее, что могло с ней произойти? Девушка отдает голос, чтобы получить ноги. Теперь ее задача – влюбить в себя принца за три дня. Премьера: 26 мая 2023 г.
В 2023 году нас ожидает множество интересных сюжетов. Надеемся, что наша подборка помогла вам узнать о ожидаемых в прокате новинках.
Автор: Ольга Чибиряк
Фильм «Чебурашка». Старый и добрый друг уже готовится принести гору апельсинов и порадовать новыми приключениями. Герою предстоит найти дом, друзей, а самое главное – имя. С поиском ему поможет большая и добрая семья, которой явно не хватает немного волшебства. Премьера: 1 января 2023 г.
Фильм «Марвелы». История Капитана Марвел только начинается! Кэрол вернулась на Землю, вспомнила кто она такая, спасла мир и… А что же дальше? Нам только-только предстоит узнать, что же приготовила для нас супергероиня! Премьера: 28 июля 2023 г.
Фильм «Стражи Галактики. Часть 3». После решающей битвы с Таносом прошло некоторое время. Питер так и не смог смириться со смертью Гоморы и теперь все больше убеждается, что его команда – его семья. Героев ждет новая миссия. Премьера: 5 мая 2023 г.
Фильм «Форсаж 10». Кто-то сказал слово «семья»? Доминик Торрето продолжает защищать близких любыми способами. Очередная опасность и очередная гонка. Не будет ли этот заезд последним? Премьера: 19 мая 2023 г.
Фильм «Аквамен 2». Над Атлантидой нависла новая угроза. Самый главный вопрос: «Как решить эту проблему?». Аквамену придется обратиться к брату Орфму, который является изменником. Что же выйдет из такого дуэта? Премьера: 25 декабря 2023 г.
Фильм «Флэш». Барри Ален – самый обычный сверхскоростной парень. Самый. Обычный. По крайней мере, пытается таким быть. Эксперимент с ядерным реактором помог ему обрести суперскорость, которую можно использовать во благо человечества. Премьера: 16 июня 2023 г.
Фильм «Индиана Джонс 5». Авантюрист прекратил свои опасные путешествия, но новое дело снова зовет его в мир приключений. Часы, переносящие человека во времени – неплохой артефакт, правда? Занимательная и будоражащая история скоро появится на экранах. Премьера: 29 июня 2023 г.
Фильм «Русалочка». Ариэль – русалка, которую влечет суша и человеческий мир. Что будет, если она влюбится в человека? Катастрофа или лучшее, что могло с ней произойти? Девушка отдает голос, чтобы получить ноги. Теперь ее задача – влюбить в себя принца за три дня. Премьера: 26 мая 2023 г.
В 2023 году нас ожидает множество интересных сюжетов. Надеемся, что наша подборка помогла вам узнать о ожидаемых в прокате новинках.
Автор: Ольга Чибиряк
Что является самым важным в жизни человека? Кто-то ответит, что это деньги, власть, связи, образование или саморазвитие. Но большинство скажет, что главное - это родные люди. Семья действительно является самым главным богатством, которое есть у человека. Она имеет огромное значение, ведь выстроить хорошие отношения между родителями и детьми очень важно.
Случается так, что некоторые родители мало общаются со своими детьми, интересуются совсем не тем, что действительно важно для ребенка. В основном затрагивают школьные темы, спрашивают, какие оценки получил, почему плохо учишься, что проходил сегодня. Но ведь вместо этого можно спросить о том, как у тебя дела, как прошел твой день, что интересного сегодня произошло.
В период взросления детей родителю очень важно не потерять связь со своим ребенком, он отдаляется, в его жизнь приходит много новых людей и интересов. Вчерашний малыш сегодня - уже достаточно взрослый и самостоятельный подросток. Он не так остро нуждается в родительской опеке и советах, но по-прежнему ищет общения и поддержки. Именно в эти года родителям нужно больше общаться со своими детьми, интересоваться о происходящем в их жизни и учиться доверять друг другу. В семье могут происходить недопонимания и это нормально, но очень важно обсуждать какие-то проблемы и пытаться слышать друг друга. Ни в коем случае родителю нельзя эмоционально давить на ребенка, если ребенок во время ссор пытается высказаться, это значит, что он хочет быть услышанным.
К сожалению, среди подростков встречаются тихие, необщительные, замкнутые люди - возможно, это дети, которых в собственной семье не хотят слышать, и они перестают выказываться и держат все в себе, начинают грызть ногти, кусать губы. Все это происходит из-за накопления мыслей, которые они не знают куда деть, а мама и папа в это время начинают попрекать его по сути только за то, что он взрослеет и ищет свой путь, отстаивает свою точку зрения. Родители скорее всего именно так вымещают свой страх этого периода жизни своего ребенка. Чаще вместо того, слов поддержки, звучат фразы «Рано тебе еще свое мнение иметь», «Не дорос ты еще», «Будет так, как я сказал/сказала».
И родители, и дети, бывает, не понимают друг друга, взрослые забывают о том, что они тоже когда-то были в подростковом возрасте, а вот их ребенок пока в нем не был. Только вместе взрослые и дети смогут преодолеть жизненные трудности, вместе научатся правильно относиться друг к другу и с позитивным настроем реагировать на происходящее. Пусть в каждой семье царит любовь и взаимопонимание.
Автор: Юлиана Халикова
Случается так, что некоторые родители мало общаются со своими детьми, интересуются совсем не тем, что действительно важно для ребенка. В основном затрагивают школьные темы, спрашивают, какие оценки получил, почему плохо учишься, что проходил сегодня. Но ведь вместо этого можно спросить о том, как у тебя дела, как прошел твой день, что интересного сегодня произошло.
В период взросления детей родителю очень важно не потерять связь со своим ребенком, он отдаляется, в его жизнь приходит много новых людей и интересов. Вчерашний малыш сегодня - уже достаточно взрослый и самостоятельный подросток. Он не так остро нуждается в родительской опеке и советах, но по-прежнему ищет общения и поддержки. Именно в эти года родителям нужно больше общаться со своими детьми, интересоваться о происходящем в их жизни и учиться доверять друг другу. В семье могут происходить недопонимания и это нормально, но очень важно обсуждать какие-то проблемы и пытаться слышать друг друга. Ни в коем случае родителю нельзя эмоционально давить на ребенка, если ребенок во время ссор пытается высказаться, это значит, что он хочет быть услышанным.
К сожалению, среди подростков встречаются тихие, необщительные, замкнутые люди - возможно, это дети, которых в собственной семье не хотят слышать, и они перестают выказываться и держат все в себе, начинают грызть ногти, кусать губы. Все это происходит из-за накопления мыслей, которые они не знают куда деть, а мама и папа в это время начинают попрекать его по сути только за то, что он взрослеет и ищет свой путь, отстаивает свою точку зрения. Родители скорее всего именно так вымещают свой страх этого периода жизни своего ребенка. Чаще вместо того, слов поддержки, звучат фразы «Рано тебе еще свое мнение иметь», «Не дорос ты еще», «Будет так, как я сказал/сказала».
И родители, и дети, бывает, не понимают друг друга, взрослые забывают о том, что они тоже когда-то были в подростковом возрасте, а вот их ребенок пока в нем не был. Только вместе взрослые и дети смогут преодолеть жизненные трудности, вместе научатся правильно относиться друг к другу и с позитивным настроем реагировать на происходящее. Пусть в каждой семье царит любовь и взаимопонимание.
Автор: Юлиана Халикова
Многие знают о классическом варианте адвент-календарей, когда в определённый день месяца нужно открывать соответствующее окошечко/ячейку коробки, где вас ждет подарок. Мы предлагаем трансформированный вариант, в котором вместо подарков одному дню соответствует определенное действие, которое поможет вам создать праздничную атмосферу и ощущение чувства приближения Нового года. До главного торжества остается всего 16 дней, поэтому сейчас самое время начинать подготовку, окружать себя новогодним настроением и каждый день устраивать небольшой праздник, поехали!
16.12. Пятница, самое время устроить отдых после напряженной рабочей недели. Наберите ванну или постойте в душе под теплыми струями воды, зажгите свечи или поставьте благовония, включите расслабляющую музыку и замедлитесь, позвольте отдохнуть не только телу, но и мозгу.
17.12 Самое время ставить елку, а если она уже украшена, заняться украшением окон. Вместо традиционных вариантов, можно рассмотреть искусственный снег, который можно распылить в виде любого изображения с помощью трафаретов.
18.12 Посетить новогоднюю ярмарку, возможно, там вы сумеете отыскать подходящие подарки.
19.12 Побаловать себя выпечкой, например, испечь яблочный штрудель, кексы с дольками шоколада или замороженными ягодами, вафли, творожный пирог и так далее.
20.12 Устроить кино-вечер, необязательно новогодний, может у вас есть в запасе регулярно пересматриваемые кинокартины.
21.12 Посетить самый большой каток вашего города с близкими, не забудьте сделать пару атмосферных снимков. Позже вы будете пересматривать их с трепетом и любовью, возможно, это станет вашей традицией.
22.12 Взять с собой термос с горячим чаем для прогулки по зимнему лесу.
23.12 Купить уютную пижаму или теплые домашние тапочки, в которых вам будет комфортно проводить дома зимние мини-каникулы.
24.12 Распечатать самые памятные фотографии за прошедший год, собрав их в альбом или в отдельную папку на рабочем столе.
25.12 Посетить горячий источник.
26.12 Избавиться от ненужных вещей, одежды, макулатуры, техники, чтобы в следующем году вас не окружало ничего лишнего.
27.12 Погулять по вечернему городу и зайти согреться в уютную кофейню.
28.12 Составить меню для новогоднего стола, купить блестки или стразы для вечернего образа, ведь сверкать должна не только елка!
29.12 Устроить с друзьями вечер настольных игр или совместной готовки.
30.12 Перечислить 10 и более пунктов того, за что вы благодарны этому году.
31.12 Написать письмо от руки самому себе в будущее, запечатать в конверт и открыть на следующий Новый год.
Утонем ли мы во всепоглощающей суете или сумеем взять верх и воспользуемся возможностью быть частью волшебства, зависит только от нас. С наступающим!
С любовью, редакция «Пишем».
Автор: Регина Каримова
16.12. Пятница, самое время устроить отдых после напряженной рабочей недели. Наберите ванну или постойте в душе под теплыми струями воды, зажгите свечи или поставьте благовония, включите расслабляющую музыку и замедлитесь, позвольте отдохнуть не только телу, но и мозгу.
17.12 Самое время ставить елку, а если она уже украшена, заняться украшением окон. Вместо традиционных вариантов, можно рассмотреть искусственный снег, который можно распылить в виде любого изображения с помощью трафаретов.
18.12 Посетить новогоднюю ярмарку, возможно, там вы сумеете отыскать подходящие подарки.
19.12 Побаловать себя выпечкой, например, испечь яблочный штрудель, кексы с дольками шоколада или замороженными ягодами, вафли, творожный пирог и так далее.
20.12 Устроить кино-вечер, необязательно новогодний, может у вас есть в запасе регулярно пересматриваемые кинокартины.
21.12 Посетить самый большой каток вашего города с близкими, не забудьте сделать пару атмосферных снимков. Позже вы будете пересматривать их с трепетом и любовью, возможно, это станет вашей традицией.
22.12 Взять с собой термос с горячим чаем для прогулки по зимнему лесу.
23.12 Купить уютную пижаму или теплые домашние тапочки, в которых вам будет комфортно проводить дома зимние мини-каникулы.
24.12 Распечатать самые памятные фотографии за прошедший год, собрав их в альбом или в отдельную папку на рабочем столе.
25.12 Посетить горячий источник.
26.12 Избавиться от ненужных вещей, одежды, макулатуры, техники, чтобы в следующем году вас не окружало ничего лишнего.
27.12 Погулять по вечернему городу и зайти согреться в уютную кофейню.
28.12 Составить меню для новогоднего стола, купить блестки или стразы для вечернего образа, ведь сверкать должна не только елка!
29.12 Устроить с друзьями вечер настольных игр или совместной готовки.
30.12 Перечислить 10 и более пунктов того, за что вы благодарны этому году.
31.12 Написать письмо от руки самому себе в будущее, запечатать в конверт и открыть на следующий Новый год.
Утонем ли мы во всепоглощающей суете или сумеем взять верх и воспользуемся возможностью быть частью волшебства, зависит только от нас. С наступающим!
С любовью, редакция «Пишем».
Автор: Регина Каримова
Новый год - самый теплый и яркий праздник, который только может быть. Именно в предновогоднее время власти города готовятся к этому событию и начинают украшение скверов, парков и аллей во всех округах Тюмени. Посмотрим, как будет украшена областная столица.
В центре города главную елку украсили фигурами «Снежинки», а так же повесили гирлянду шириной и длиной в 3 метра. Еще на центральной площади появится световая табличка с цифрами наступающего года 2023. Для тюменцев это одна из самых популярных зимних локаций для фотографий.
На Цветном бульваре «Сибирско-Уральская энергетическая компания» (СУЭНКО) по доброй традиции установила трех светящихся желтыми гирляндами медведей - маму, и двух мишек, которые достигают 6 метров в высоту. Вечером эти светящиеся медвежата смотрятся просто потрясающе! Напротив стоит еще и папа - медведь, но его установили около Администрации города Тюмени.
Живые ели, украшенные яркими гирляндами, установлены в 16 дворах города. Перед установкой все деревья прошли тщательную проверку. В Восточном районе установили несколько светящихся фигур, среди которых «Олени», «Медведи», «Арки». Украшения появились и в сквере Депутатов, Льва Ровнина, Семейном, Никольском, Серебряные ключи и Победы. Так же новогоднее настроение можно поднять прогулявшись по бульварам имени Анатолия Косухина и Николая Чукмалдина.
У Тюменского драматического театра на площади 400-летия установлена елка, на которой размещено большое количество гирлянд и светодиодов. В самом разгаре строительство ледового городка, где будут такие скульптуры как : жар-птица, семья зайцев, костер и кристальные елочки. Еще одной достопримечательностью Тюмени является улица Дзержинского, которая в этом году стала пешеходной зоной. Здесь оформление поражает размахом и яркостью. Можно сделать серию атмосферных фото под огромной навесной гирляндой.
Из-за такого прекрасного украшения вся Тюмень будет просто сиять в Новый год и январские праздники. Цена за эту красоту составила чуть больше 7,5 миллионов рублей.
Автор: Анастасия Решетова
В центре города главную елку украсили фигурами «Снежинки», а так же повесили гирлянду шириной и длиной в 3 метра. Еще на центральной площади появится световая табличка с цифрами наступающего года 2023. Для тюменцев это одна из самых популярных зимних локаций для фотографий.
На Цветном бульваре «Сибирско-Уральская энергетическая компания» (СУЭНКО) по доброй традиции установила трех светящихся желтыми гирляндами медведей - маму, и двух мишек, которые достигают 6 метров в высоту. Вечером эти светящиеся медвежата смотрятся просто потрясающе! Напротив стоит еще и папа - медведь, но его установили около Администрации города Тюмени.
Живые ели, украшенные яркими гирляндами, установлены в 16 дворах города. Перед установкой все деревья прошли тщательную проверку. В Восточном районе установили несколько светящихся фигур, среди которых «Олени», «Медведи», «Арки». Украшения появились и в сквере Депутатов, Льва Ровнина, Семейном, Никольском, Серебряные ключи и Победы. Так же новогоднее настроение можно поднять прогулявшись по бульварам имени Анатолия Косухина и Николая Чукмалдина.
У Тюменского драматического театра на площади 400-летия установлена елка, на которой размещено большое количество гирлянд и светодиодов. В самом разгаре строительство ледового городка, где будут такие скульптуры как : жар-птица, семья зайцев, костер и кристальные елочки. Еще одной достопримечательностью Тюмени является улица Дзержинского, которая в этом году стала пешеходной зоной. Здесь оформление поражает размахом и яркостью. Можно сделать серию атмосферных фото под огромной навесной гирляндой.
Из-за такого прекрасного украшения вся Тюмень будет просто сиять в Новый год и январские праздники. Цена за эту красоту составила чуть больше 7,5 миллионов рублей.
Автор: Анастасия Решетова
Этот вопрос часто возникает в голове людей, находящихся в зависимости от партнера или чувствующих неуверенность в себе. Порой даже хорошие моменты вызывают множество переживаний. Например, может показаться, что партнер больше не любит вас, не сопереживает и не поддерживает потому что снова «занят». В итоге отношения начинают разваливаться из-за постоянных выяснений правоты. Мишель Скин (психотерапевт, живущий в Сан-Франциско и ведущий радиопрограммы об отношениях) поможет разобраться с проблемами. Ее книга «Ты меня еще любишь?», написанная в 2014 году и переведенная Элеонорой Мельник на русский язык в 2021, стала бестселлером, помогающим людям во всех уголках мира. Издателем в России стало агентство «Бомбора».
В произведении 244 страницы, на которых нет иллюстраций. У книги нежная обложка, на которой изображена обнимающаяся пара. Ее приятно держать в руках: белые непрозрачные страницы, хорошо пропечатанный текст и твердый корешок.
Мишель Скин повествует о страхе брошенности в отношениях между людьми. Это то чувство, когда при малейших изменениях, человек чувствует, что его вот-вот покинут. Зачастую это не более, чем поведенческая реакция - непроизвольная реакция на событие-триггер на примере борьбы, бегства, замирания и принуждения. Безусловно, такое поведение приводит к плохому результату, что ужасно отражается на отношениях. Психотерапевт объясняет, что такие переживания, вызванные событием из прошлого, невозможно искоренить, но с ними можно и нужно бороться, учась контролировать себя и действовать осознанно. Для этого потребуется отвлекать себя любимым делом. К примеру, чтением книг или даже обычной прогулкой. В книге представлены тесты для выявления своих страхов в отношениях и упражнения, которые помогут сохранять трезвую голову, не попадая в систему поведенческих реакций.
Для нас книга оказалась очень полезной. Мы убеждены, что она поможет не только людям, которые состоят в отношениях, но и тем, кто недавно разлучился с половинкой или хочет проработать какую-то психологическую травму. Мишель Скин замечает: не все люди могут стать нашей парой. Следует избегать тех, кто ранит вас. Психотерапевт выделяет несколько типов токсичных людей, которые, несмотря на счастливые моменты, приносят больше боли, чем любви. Автор учит тому, как проявлять свою любовь, как бороться со своими страхами и переживаниями, как принять другого человека и как распознать «чужака». Более того, каждая теория подкреплена реальными историями клиентов, что помогает в некоторых ситуациях увидеть и узнать себя.
Опыт и помощь – вот, о чем повествует Мишель Скин. Если вы хотите найти совет, то обращаться стоит к ее книге «Ты меня еще любишь?»
Автор: Ольга Чибиряк
В произведении 244 страницы, на которых нет иллюстраций. У книги нежная обложка, на которой изображена обнимающаяся пара. Ее приятно держать в руках: белые непрозрачные страницы, хорошо пропечатанный текст и твердый корешок.
Мишель Скин повествует о страхе брошенности в отношениях между людьми. Это то чувство, когда при малейших изменениях, человек чувствует, что его вот-вот покинут. Зачастую это не более, чем поведенческая реакция - непроизвольная реакция на событие-триггер на примере борьбы, бегства, замирания и принуждения. Безусловно, такое поведение приводит к плохому результату, что ужасно отражается на отношениях. Психотерапевт объясняет, что такие переживания, вызванные событием из прошлого, невозможно искоренить, но с ними можно и нужно бороться, учась контролировать себя и действовать осознанно. Для этого потребуется отвлекать себя любимым делом. К примеру, чтением книг или даже обычной прогулкой. В книге представлены тесты для выявления своих страхов в отношениях и упражнения, которые помогут сохранять трезвую голову, не попадая в систему поведенческих реакций.
Для нас книга оказалась очень полезной. Мы убеждены, что она поможет не только людям, которые состоят в отношениях, но и тем, кто недавно разлучился с половинкой или хочет проработать какую-то психологическую травму. Мишель Скин замечает: не все люди могут стать нашей парой. Следует избегать тех, кто ранит вас. Психотерапевт выделяет несколько типов токсичных людей, которые, несмотря на счастливые моменты, приносят больше боли, чем любви. Автор учит тому, как проявлять свою любовь, как бороться со своими страхами и переживаниями, как принять другого человека и как распознать «чужака». Более того, каждая теория подкреплена реальными историями клиентов, что помогает в некоторых ситуациях увидеть и узнать себя.
Опыт и помощь – вот, о чем повествует Мишель Скин. Если вы хотите найти совет, то обращаться стоит к ее книге «Ты меня еще любишь?»
Автор: Ольга Чибиряк
Мы знаем очень много зимних видов спорта, но сегодня расскажем о сноубординге. Это достаточно экстремальный вид спорта, суть которого заключается в спуске со снежных гор на доске, которая имеет похожее название – сноуборд.
Расскажем немного о истории возникновения сноубординга. Первый прототип сноуборда был изобретен в 1960-х годах американцем Шерманом Поппеном. Он склеил между собой две лыжи. Креплений у этого «сноуборда» не было, приходилось держаться за специальную веревку. Довольно небезопасно, согласитесь. Потом, в течение буквально 3-х лет, популярность этого вида спорта росла. Людей поражала способность развивать высокую скорость на снежных склонах стоя всего «на одной лыже». Уже 25 лет спустя, в 1985 году, на австрийском горнолыжном курорте состоялся первый Мировой кубок по сноубордингу.
Казалось бы, однообразное занятие – спуск с горы на доске, но оказывается сноубординг сочетает в себе несколько направлений:
Фрирайд – одно из направлений в сноуборде, представляющее из себя свободное катание без каких-либо жестких правил и маршрутов. Также предусматривается спуск по неподготовленным склонам.
Жесткий сноуборд – здесь само название говорит за себя. В этом направлении сноубординга основой является спуск с горы и выполнение различных трюков.
Фристайл – в этом направлении характерно исключительно выполнение трюков. Таких как катание на перилах и в специально оборудованных парках.
Сноубординг – зрелищный и захватывающий вид спорта. Он развивает выносливость и повышает координацию движений. А еще это прекрасный повод увидеть великолепные зимние курорты мира.
Автор: Анна Сахарова
Расскажем немного о истории возникновения сноубординга. Первый прототип сноуборда был изобретен в 1960-х годах американцем Шерманом Поппеном. Он склеил между собой две лыжи. Креплений у этого «сноуборда» не было, приходилось держаться за специальную веревку. Довольно небезопасно, согласитесь. Потом, в течение буквально 3-х лет, популярность этого вида спорта росла. Людей поражала способность развивать высокую скорость на снежных склонах стоя всего «на одной лыже». Уже 25 лет спустя, в 1985 году, на австрийском горнолыжном курорте состоялся первый Мировой кубок по сноубордингу.
Казалось бы, однообразное занятие – спуск с горы на доске, но оказывается сноубординг сочетает в себе несколько направлений:
Фрирайд – одно из направлений в сноуборде, представляющее из себя свободное катание без каких-либо жестких правил и маршрутов. Также предусматривается спуск по неподготовленным склонам.
Жесткий сноуборд – здесь само название говорит за себя. В этом направлении сноубординга основой является спуск с горы и выполнение различных трюков.
Фристайл – в этом направлении характерно исключительно выполнение трюков. Таких как катание на перилах и в специально оборудованных парках.
Сноубординг – зрелищный и захватывающий вид спорта. Он развивает выносливость и повышает координацию движений. А еще это прекрасный повод увидеть великолепные зимние курорты мира.
Автор: Анна Сахарова
Все ближе один из главных праздников года, который ассоциируется с ароматной елью, бенгальскими огнями и мандаринами. Новый год ещё с раннего детства кажется нам чем-то невероятно добрым и волшебным, и в преддверии этого праздника многие начинают верить в чудо, хотят узнать, что их ожидает в наступающим году. Сегодня наша редакция хочет поделиться с вами новогодними гаданиями, которые вы должны обязательно попробовать в праздничную пору.
О гаданиях по воску вы скорее всего слышали. Процесс прост: в столовой ложке плавится воск над свечой, а потом выливается в холодную воду тонкой струей. Получившуюся фигуру необходимо растолковать на основе интуиции, но можно обратиться за помощью и к Интернету.
Часто молодым девушкам хочется не столько узнать своё будущее, сколько узнать о том, что их ждёт в личной жизни. В этом может помочь следующее гадание, для которого необходим гребень. Его вы должны положить под подушку, приговаривая «суженый мой, ряженый, во сне ко мне приди, голову мне причеши», и ваша любовь должна явится вам во сне. Также вы можете узнать имя своего суженого, если в рождественскую ночь выйдете на улицу ровно в полночь и спросите у первого попавшегося мужчины его имя. Какое имя назовет первый встречный, так будут звать и жениха.
Гадание, о котором мы сейчас будем говорить, самое таинственное в нашем списке. Для него приготовьте графин, зеркало и три свечи. Графин наполните доверху, поставьте вокруг него три свечи, а позади зеркало. Теперь начинайте внимательно вглядываться в графин через толщу воды, пытаясь разглядеть что-нибудь в зеркале по другую сторону. Не забывайте, что гадание должно быть проведено исключительно ночью, когда вы будете в одиночестве. То, что вам удастся разглядеть, и сбудется в самом ближайшем будущем.
Вы уже нарядили елку? Если да, то вполне можно заняться и гаданием, связанным с новогодним деревцем! Но заметьте, что для него игрушки не должны быть в одной цветовой гамме, иначе оно не будет точным. Для гадания вставьте возле ели и попросите кого-нибудь закрыть вам глаза и раскрутить. Вашей целью после этого будет подойти к елке и снять первую попавшуюся игрушку. Если она будет белой, то перемен в личной жизни вам не видать. Если это черная игрушка – впереди несчастная любовь. Красная – скоро вы встретите своего жениха (юноши - невесту), а зеленая сулит вам бурные чувства прямо в саму новогоднюю ночь. Попадется фиолетовая игрушка – значит наметился холод в отношениях. Серебристая или золотая говорит о встрече с завидным женихом.
Для следующего гадания вам понадобится золотая цепочка. Когда все уснут, ее необходимо взять в руки и потереть между ладошек, затем уже тёплую подержать в правой руке, потрясти и бросить на стол. Образовался круг — ожидаются замкнутые неприятности; полоса — везение; узел — трудности и болезни; треугольник — любовные успехи; бант — свадьба; змея — предательство; сердце — любовь.
Новогодние гадания позволяют не только приоткрыть завесу будущего, но и весело провести время — не зря они всегда были частью русской культуры. Ими не стоит увлекаться, но парочку себе уж точно можно позволить. Счастливого Нового года!
Автор: Валерия Хабарова
О гаданиях по воску вы скорее всего слышали. Процесс прост: в столовой ложке плавится воск над свечой, а потом выливается в холодную воду тонкой струей. Получившуюся фигуру необходимо растолковать на основе интуиции, но можно обратиться за помощью и к Интернету.
Часто молодым девушкам хочется не столько узнать своё будущее, сколько узнать о том, что их ждёт в личной жизни. В этом может помочь следующее гадание, для которого необходим гребень. Его вы должны положить под подушку, приговаривая «суженый мой, ряженый, во сне ко мне приди, голову мне причеши», и ваша любовь должна явится вам во сне. Также вы можете узнать имя своего суженого, если в рождественскую ночь выйдете на улицу ровно в полночь и спросите у первого попавшегося мужчины его имя. Какое имя назовет первый встречный, так будут звать и жениха.
Гадание, о котором мы сейчас будем говорить, самое таинственное в нашем списке. Для него приготовьте графин, зеркало и три свечи. Графин наполните доверху, поставьте вокруг него три свечи, а позади зеркало. Теперь начинайте внимательно вглядываться в графин через толщу воды, пытаясь разглядеть что-нибудь в зеркале по другую сторону. Не забывайте, что гадание должно быть проведено исключительно ночью, когда вы будете в одиночестве. То, что вам удастся разглядеть, и сбудется в самом ближайшем будущем.
Вы уже нарядили елку? Если да, то вполне можно заняться и гаданием, связанным с новогодним деревцем! Но заметьте, что для него игрушки не должны быть в одной цветовой гамме, иначе оно не будет точным. Для гадания вставьте возле ели и попросите кого-нибудь закрыть вам глаза и раскрутить. Вашей целью после этого будет подойти к елке и снять первую попавшуюся игрушку. Если она будет белой, то перемен в личной жизни вам не видать. Если это черная игрушка – впереди несчастная любовь. Красная – скоро вы встретите своего жениха (юноши - невесту), а зеленая сулит вам бурные чувства прямо в саму новогоднюю ночь. Попадется фиолетовая игрушка – значит наметился холод в отношениях. Серебристая или золотая говорит о встрече с завидным женихом.
Для следующего гадания вам понадобится золотая цепочка. Когда все уснут, ее необходимо взять в руки и потереть между ладошек, затем уже тёплую подержать в правой руке, потрясти и бросить на стол. Образовался круг — ожидаются замкнутые неприятности; полоса — везение; узел — трудности и болезни; треугольник — любовные успехи; бант — свадьба; змея — предательство; сердце — любовь.
Новогодние гадания позволяют не только приоткрыть завесу будущего, но и весело провести время — не зря они всегда были частью русской культуры. Ими не стоит увлекаться, но парочку себе уж точно можно позволить. Счастливого Нового года!
Автор: Валерия Хабарова
Накрывать большой стол с разнообразными блюдами на праздники — это отличительная особенность жителей России. Каждая семья 31 декабря достает тот самый стол-книжку и устилает его красивой скатертью, на нем появляются самые разные блюда. Но часто мы забываем о украшении стола. А ведь декорации всегда усиливают новогоднюю атмосферу. Наша редакция расскажет вам о главных атрибутах красивого застолья на новый год.
1. Салфетки
Они могут быть как тканевые, так и бумажные, главное — помнить, что если вы предпочли бумажные салфетки, то они обязательно должны быть широкими и плотными, так они будут смотреться выигрышнее. Цвета лучше подбирать в соответствие цветовой гамме всего стола, а расположение на свой вкус. Не забывайте, что салфетки можно складывать, сворачивать, расправлять. Фантазируйте, все в ваших руках!
2. Посуда
Ни для кого не секрет, что комплект посуды должен быть однотонным (не более двух цветов). Это касается тарелок, кружек и блюдец на вашем столе. Бокалы и фужеры лучше брать классические – прозрачные, а столовые приборы одинаковые. Главное — не нарушать цветовую композицию стола и держать сервиз в чистоте.
3. Свечи
Этот атрибут служит больше аксессуаром новогоднего стола, чем предметом освещения. Разноцветные свечи, красивые канделябры, изысканные подсвечники, благодаря им ваше застолье станет более элегантным и статусным.
4. Прочие украшения
Декором вашего стола могут стать еловые веточки, статуэтки, елочные игрушки, шишки, веточки рябины и многое другое. Опирайтесь на свой вкус и добавляйте украшения в конце как некую изюминку. Так вы выберете более подходящий декор и не ошибетесь с цветовой гаммой.
Помимо всего прочего при сервировке стола стоит учитывать несколько правил для более удачного украшения:
1. Цветовое решение.
Наиболее выигрышными сочетаниями являются:
Белый – Бежевый – Золотой
Белый – Серебряный
Белый – Синий – Голубой – Серебряный
Белый – Черный – Розовый
Беспроигрышная классика: Белый – Красный – Зеленый
2. Уделяйте внимание деталям, старайтесь не переборщить с украшениями и прийти к идеальному результату.
3. Сочетайте декор стола с украшениями в вашем доме, так он будет смотреться гармонично и красиво.
Недаром говорят, люди сначала едят глазами. Позвольте вашим гостям насладиться вкусной едой в комфортной и красивой обстановке. Уверяем вас, они захотят вернуться!
Автор: Кристина Бергер
1. Салфетки
Они могут быть как тканевые, так и бумажные, главное — помнить, что если вы предпочли бумажные салфетки, то они обязательно должны быть широкими и плотными, так они будут смотреться выигрышнее. Цвета лучше подбирать в соответствие цветовой гамме всего стола, а расположение на свой вкус. Не забывайте, что салфетки можно складывать, сворачивать, расправлять. Фантазируйте, все в ваших руках!
2. Посуда
Ни для кого не секрет, что комплект посуды должен быть однотонным (не более двух цветов). Это касается тарелок, кружек и блюдец на вашем столе. Бокалы и фужеры лучше брать классические – прозрачные, а столовые приборы одинаковые. Главное — не нарушать цветовую композицию стола и держать сервиз в чистоте.
3. Свечи
Этот атрибут служит больше аксессуаром новогоднего стола, чем предметом освещения. Разноцветные свечи, красивые канделябры, изысканные подсвечники, благодаря им ваше застолье станет более элегантным и статусным.
4. Прочие украшения
Декором вашего стола могут стать еловые веточки, статуэтки, елочные игрушки, шишки, веточки рябины и многое другое. Опирайтесь на свой вкус и добавляйте украшения в конце как некую изюминку. Так вы выберете более подходящий декор и не ошибетесь с цветовой гаммой.
Помимо всего прочего при сервировке стола стоит учитывать несколько правил для более удачного украшения:
1. Цветовое решение.
Наиболее выигрышными сочетаниями являются:
Белый – Бежевый – Золотой
Белый – Серебряный
Белый – Синий – Голубой – Серебряный
Белый – Черный – Розовый
Беспроигрышная классика: Белый – Красный – Зеленый
2. Уделяйте внимание деталям, старайтесь не переборщить с украшениями и прийти к идеальному результату.
3. Сочетайте декор стола с украшениями в вашем доме, так он будет смотреться гармонично и красиво.
Недаром говорят, люди сначала едят глазами. Позвольте вашим гостям насладиться вкусной едой в комфортной и красивой обстановке. Уверяем вас, они захотят вернуться!
Автор: Кристина Бергер
Почти каждый из нас загадывает желание в новогоднюю ночь, веря в чудо. Но порой мы даже не задумываемся, как это можно сделать правильно, чтобы все мечты гарантированно сбылись. Да и способов существует не один и не два, а как минимум целых пять!
Но перед тем, как перейти к нашему рейтингу, стоит упомянуть, что многое зависит именно от формулировки. Поэтому мы советуем придерживаться этих правил:
· Забудьте про негативный посыл! Постарайтесь не использовать такие выражения: «во что бы то ни стало», «как пить дать», «хоть умри», «чего бы мне это не стоило».
· Частица «не» тоже играет важную, но негативную роль в этом процессе. Поэтому не советуем ее использовать в своей речи или письме. Также сторонитесь слова «должен» (звучит, словно приказ).
· Желания стоит загадывать четко, без лишней информации, а также без двусмысленности.
А теперь подборка способов загадать желание под бой курантов:
1. Классика.
Наверное это самый классический и известный способ, но почему бы не начать с него? Вам понадобится кусочек бумаги, ручка и бокал с шампанским (если вы не пьете алкоголь, его можно заменить любым другим напитком). Как только куранты начинают бить 12 раз, ознаменовав новогоднюю полночь, запишите на листочке заранее продуманное желание, подожгите его (главное, будьте аккуратны с огнем!) и бросьте пепел в бокал, после чего выпейте все до дна. И не забывайте, что все это нужно успеть, пока бьют куранты!
2. Со стула в будущее.
В бой курантов встаньте на стул и представьте, будто вы находитесь в том времени, когда ваше желание уже исполнилось. На последний двенадцатый звон спрыгнете со стула, воображая, что прыгаете в новую счастливую жизнь.
3. Визуализация.
Этот вариант точно подойдет любителям визуализировать. То, чего вы хотите, наверняка имеет определенный вид, форму, возможно, даже цвет. Так почему бы не сделать маленькую версию своей мечты собственными руками? Вы можете использовать бумагу, картон, краски, карандаши, да что угодно! Если хотите новую машину, сделайте руль или нарисуйте марку. Если хотите на море, идеально подойдет самодельная морская звезда или ракушка. После того, как ваша поделка будет готова, повесьте ее на елку, и новогоднее чудо не оставит это без внимания!
4. 12 бумажек - 12 желаний.
Вряд ли у каждого из нас есть лишь по одному желанию. Поэтому и про вас, мечтателей, не забыли! Перед сном, ночью с 31-го на 1-е, напишите на 12-ти листочках по одному из своих желаний и положите их под подушку. Ложитесь спать, а утром 1-го января вытащите оттуда одну бумажку, не подглядывая. Что на ней будет написано, то и сбудется.
5. Желание на салфетке.
Если у вас под рукой только салфетка, что уж точно есть на каждом новогоднем столе, то и для вас есть замечательный вариант! Просто напишите на ней свое желание, далее заполните все оставшееся место словом «сбудется». После сложите салфетку четыре раза и протрите ею губы в момент боя курантов. Затем выйдете на улицу, подожгите ее и разотрите пепел в снегу. Не забывайте про технику безопасности!
Новый год – это время чудес, радости и веселья. В этот момент сбываются все мечты, но главное – загадывать их правильно! Вы как раз научились этому из наших советов, поэтому будьте уверены, все получится!
Автор: Яна Куимова
Но перед тем, как перейти к нашему рейтингу, стоит упомянуть, что многое зависит именно от формулировки. Поэтому мы советуем придерживаться этих правил:
· Забудьте про негативный посыл! Постарайтесь не использовать такие выражения: «во что бы то ни стало», «как пить дать», «хоть умри», «чего бы мне это не стоило».
· Частица «не» тоже играет важную, но негативную роль в этом процессе. Поэтому не советуем ее использовать в своей речи или письме. Также сторонитесь слова «должен» (звучит, словно приказ).
· Желания стоит загадывать четко, без лишней информации, а также без двусмысленности.
А теперь подборка способов загадать желание под бой курантов:
1. Классика.
Наверное это самый классический и известный способ, но почему бы не начать с него? Вам понадобится кусочек бумаги, ручка и бокал с шампанским (если вы не пьете алкоголь, его можно заменить любым другим напитком). Как только куранты начинают бить 12 раз, ознаменовав новогоднюю полночь, запишите на листочке заранее продуманное желание, подожгите его (главное, будьте аккуратны с огнем!) и бросьте пепел в бокал, после чего выпейте все до дна. И не забывайте, что все это нужно успеть, пока бьют куранты!
2. Со стула в будущее.
В бой курантов встаньте на стул и представьте, будто вы находитесь в том времени, когда ваше желание уже исполнилось. На последний двенадцатый звон спрыгнете со стула, воображая, что прыгаете в новую счастливую жизнь.
3. Визуализация.
Этот вариант точно подойдет любителям визуализировать. То, чего вы хотите, наверняка имеет определенный вид, форму, возможно, даже цвет. Так почему бы не сделать маленькую версию своей мечты собственными руками? Вы можете использовать бумагу, картон, краски, карандаши, да что угодно! Если хотите новую машину, сделайте руль или нарисуйте марку. Если хотите на море, идеально подойдет самодельная морская звезда или ракушка. После того, как ваша поделка будет готова, повесьте ее на елку, и новогоднее чудо не оставит это без внимания!
4. 12 бумажек - 12 желаний.
Вряд ли у каждого из нас есть лишь по одному желанию. Поэтому и про вас, мечтателей, не забыли! Перед сном, ночью с 31-го на 1-е, напишите на 12-ти листочках по одному из своих желаний и положите их под подушку. Ложитесь спать, а утром 1-го января вытащите оттуда одну бумажку, не подглядывая. Что на ней будет написано, то и сбудется.
5. Желание на салфетке.
Если у вас под рукой только салфетка, что уж точно есть на каждом новогоднем столе, то и для вас есть замечательный вариант! Просто напишите на ней свое желание, далее заполните все оставшееся место словом «сбудется». После сложите салфетку четыре раза и протрите ею губы в момент боя курантов. Затем выйдете на улицу, подожгите ее и разотрите пепел в снегу. Не забывайте про технику безопасности!
Новый год – это время чудес, радости и веселья. В этот момент сбываются все мечты, но главное – загадывать их правильно! Вы как раз научились этому из наших советов, поэтому будьте уверены, все получится!
Автор: Яна Куимова
Меньше чем через 3 недели наступит новый год. За год уходящий у каждого из нас произошло много событий, и плохих, и хороших. Каждый достигал разных высот и терпел неудачи, чему-то учился, находил новых знакомых или же прощался со старыми. И это только маленькая часть того, что могло с нами произойти за эти уходящие 365 дней 2022-го. Как же правильно подвести итоги уходящего года? Интересно? Тогда читай дальше!
В первую очередь необходимо вспомнить, какие цели вы ставили перед собой еще в начале года и подумать какие из них вы реализовали. Что делать если каких-то конкретных целей не было? В этом случае нужно поразмышлять, в каком направлении вы больше всего двигались. Также нужно вспомнить о том, что у вас не вышло и какие были допущены ошибки. Если вы разберёте свои неудачи, то в следующем году у вас с большей вероятностью получится не допускать их.
А также можно ответить самим себе на следующие вопросы:
Автор: Екатерина Курочкина
В первую очередь необходимо вспомнить, какие цели вы ставили перед собой еще в начале года и подумать какие из них вы реализовали. Что делать если каких-то конкретных целей не было? В этом случае нужно поразмышлять, в каком направлении вы больше всего двигались. Также нужно вспомнить о том, что у вас не вышло и какие были допущены ошибки. Если вы разберёте свои неудачи, то в следующем году у вас с большей вероятностью получится не допускать их.
А также можно ответить самим себе на следующие вопросы:
- Какое самое лучшее место вы посетили в уходящем году?
- Что больше всего доставляло вам радость?
- Был ли с вами рядом человек, которому вы могли довериться, который мог вас поддержать?
- О чём вы думали больше всего?
- Ваша самая удачная покупка в этом году?
- Каковы были ваши отношения с близкими?
- Изменились ли ваши взгляды на будущее?
- Что принёс вам этот год? Сейчас вы понимаете, что это вам близко?
- Как вы справлялись с неудачами?
- В какие моменты вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком?
- Какой урок на всю жизнь преподнёс вам этот год?
- Смогли ли осуществить мечту?
- Самое большое достижение?
- Появилось новое хобби/увлечение?
- Какие перемены произошли?
Автор: Екатерина Курочкина
Впереди нас ждет новогодняя суета. Приятные хлопоты по созданию праздничных образов, украшению домов и квартир, продумыванию рецептов самых вкусных блюд. В этой череде забот мы не забываем и о подарках для своих родных и близких. Но актуальна сейчас не только тема самих презентов, но и их упаковки. Многие не знают как красиво и необычно украсить выбранные сувениры. Наша редакция готова прийти на помощь и предложить следующие варианты:
1. Бумажные пакеты. Самая простая и незамысловатая упаковка для всего чего угодно. Практически в любом магазине вы найдете крафтовый или пластиковый пакет с тематическим рисунком или надписью на все случаи жизни. Они смотрятся лаконично, бывают разных размеров, и. самое главное, их можно дооформить под любой стиль на свое усмотрение.
2. Стеклянные банки. Красивый, но хрупкий вариант. В них можно положить небольшие подарки, например: украшения, пара носков, билеты в театр и конфеты. Баночку можно также тематически оформить: приклеить этикетку с названием праздника или поздравлением, обвязать лентами или оформить блестками.
3. Коробки с лентами. Если вы не хотите ничего заворачивать, то можно положить подарок в коробку. Для украшения использовать бумажные, бархатные и атласные ленты. Такая упаковка придаст солидности вашему презенту и заставит одаряемого ощутить приятное волнение во время распаковки.
4. Страницы из книг и газет. Если у вас дома есть страницы из старых ветхих книг и давно прочитанных газет, то они очень хорошо подойдут для новогодней упаковки. Такой вариант будет смотреться стильно, особенно если его украсить новогодним декором.
5. Тканевая упаковка. Самый изысканный вариант упаковки подарков - это обернуть их в ткань и украсить ленточками. Этот вариант наиболее экологичен и практичен, потому что ткань можно оставить и в будущем использовать для упаковки повторно или сделать из неё поделки.
Мы рассказали вам о самых необычных на наш взгляд способах упаковки подарков, но есть много других идей, которые вы сможете воплотить, проявив фантазию.
Автор: Елизавета Приймак
1. Бумажные пакеты. Самая простая и незамысловатая упаковка для всего чего угодно. Практически в любом магазине вы найдете крафтовый или пластиковый пакет с тематическим рисунком или надписью на все случаи жизни. Они смотрятся лаконично, бывают разных размеров, и. самое главное, их можно дооформить под любой стиль на свое усмотрение.
2. Стеклянные банки. Красивый, но хрупкий вариант. В них можно положить небольшие подарки, например: украшения, пара носков, билеты в театр и конфеты. Баночку можно также тематически оформить: приклеить этикетку с названием праздника или поздравлением, обвязать лентами или оформить блестками.
3. Коробки с лентами. Если вы не хотите ничего заворачивать, то можно положить подарок в коробку. Для украшения использовать бумажные, бархатные и атласные ленты. Такая упаковка придаст солидности вашему презенту и заставит одаряемого ощутить приятное волнение во время распаковки.
4. Страницы из книг и газет. Если у вас дома есть страницы из старых ветхих книг и давно прочитанных газет, то они очень хорошо подойдут для новогодней упаковки. Такой вариант будет смотреться стильно, особенно если его украсить новогодним декором.
5. Тканевая упаковка. Самый изысканный вариант упаковки подарков - это обернуть их в ткань и украсить ленточками. Этот вариант наиболее экологичен и практичен, потому что ткань можно оставить и в будущем использовать для упаковки повторно или сделать из неё поделки.
Мы рассказали вам о самых необычных на наш взгляд способах упаковки подарков, но есть много других идей, которые вы сможете воплотить, проявив фантазию.
Автор: Елизавета Приймак
В преддверии Нового года все чаще напоминает о себе необходимость выбора и покупки подарков близким. Мы задумываемся о том, какие презенты понравятся одноклассниками и коллегам, бабушкам и дедушкам, друзьям и подругам. Но наша редакция предлагает посмотреть на эту проблему с другой стороны и обсудить, что не стоит дарить на один из самых долгожданных праздников года. Итак, начинаем!
На Новый год крайне не рекомендуется дарить пустой кошелёк. В случае, если вы захотите преподнести бумажник или кошелёк в качестве презента, не забывайте положить в него купюру или монетку, чтобы подарок притягивал деньги и никогда не был пустым. То же самое касается и пустой посуды, например, ваз. Подарок необходимо заполнить чем-то, к примеру, цветами.
Все мы с нетерпением ждём новогоднюю ночь, отсчитываем минуты до смены суток, глядя на часы. Но тем не менее именно их на Новый год лучше не дарить. Существует поверье, что они отбирают у хозяина время, и он будет постоянно опаздывать. Кроме того, для некоторых народов часы в качестве презента означают скорую разлуку с дарителем.
Ароматные свечи необычных форм — казалось бы, это отличный подарок. Но на деле не все так просто, ведь свечи в православной культуре считаются обрядовым предметом. Поэтому в качестве подарка они могут предвещать ряд плохих и даже трагических событий в наступающем году.
Подарок в виде тапочек считается предвестником тяжёлых болезней. А для более старших читателей портала хотим отметить, что дарить носки супругу крайне нежелательно. Такой банальный презент символизирует грядущие раздоры и уход из семьи. То же можно сказать и о книге, как подарок супругу она предвещает семейную ссору.
Конечно, все, о чем мы сказали ранее — это просто примеры, и ваше дело верить в них или нет. Но при покупке подарка не забывайте о том, что человек, которому вы его вручаете, может быть суеверным.
Мы желаем вам счастья и ярких эмоций в наступающим году!
Автор: Валерия Хабарова
На Новый год крайне не рекомендуется дарить пустой кошелёк. В случае, если вы захотите преподнести бумажник или кошелёк в качестве презента, не забывайте положить в него купюру или монетку, чтобы подарок притягивал деньги и никогда не был пустым. То же самое касается и пустой посуды, например, ваз. Подарок необходимо заполнить чем-то, к примеру, цветами.
Все мы с нетерпением ждём новогоднюю ночь, отсчитываем минуты до смены суток, глядя на часы. Но тем не менее именно их на Новый год лучше не дарить. Существует поверье, что они отбирают у хозяина время, и он будет постоянно опаздывать. Кроме того, для некоторых народов часы в качестве презента означают скорую разлуку с дарителем.
Ароматные свечи необычных форм — казалось бы, это отличный подарок. Но на деле не все так просто, ведь свечи в православной культуре считаются обрядовым предметом. Поэтому в качестве подарка они могут предвещать ряд плохих и даже трагических событий в наступающем году.
Подарок в виде тапочек считается предвестником тяжёлых болезней. А для более старших читателей портала хотим отметить, что дарить носки супругу крайне нежелательно. Такой банальный презент символизирует грядущие раздоры и уход из семьи. То же можно сказать и о книге, как подарок супругу она предвещает семейную ссору.
Конечно, все, о чем мы сказали ранее — это просто примеры, и ваше дело верить в них или нет. Но при покупке подарка не забывайте о том, что человек, которому вы его вручаете, может быть суеверным.
Мы желаем вам счастья и ярких эмоций в наступающим году!
Автор: Валерия Хабарова
Каждый из нас представляет себе отдых по-своему. Для кого-то это игра в компьютерные игры ночи напролет, для других это вечер перед телевизором, а для некоторых лучший способ хорошо отдохнуть - утонуть на несколько часов в социальных сетях. Но это самообман! Ведь правильно отдыхать нужно уметь. Давайте разберемся с тем, как правильно расслабляться.
- Для начала уберите все гаджеты — можете их выключить или просто положить в ящик стола. Во время видеоигр и просмотра социальных сетей наше тело не расслабляется. Глаза напряжены, внимание сосредоточено, мы сами не замечаем как наша осанка искривляется, шея и плечи начинают затекать, дыхание в сжатой грудной клетке не может быть полноценным, а это значит, что у организма может наступить кислородное голодание. Не удивительно, что через несколько часов такого "отдыха" вы чувствуете себя угнетенным, вялым и измотанным.
- Включите расслабляющую негромкую музыку, откройте антистресс-раскраски на страничке с понравившимся рисунком, достаньте цветные карандаши или фломастеры, включите тёплый свет и погружайтесь в себя. Раскрашивая узоры под успокаивающую музыку, вы начнете замечать как мысли приходят в порядок, напряжение уступает место вдохновению, тело расслабляется и отдыхает.
- Выйдите на прогулку. Свежий воздух взбодрит и приведет в чувства. Выберите средний темп ходьбы. Следите за дыханием. Можно выбрать новый для вас маршрут до намеченной точки города. Тогда вы будете замечать новые локации и концентрировать внимание на запоминании новых деталей. Это будет полезно для организма и ваш мозг сможет отдохнуть, избавившись от лишних мыслей.
- Есть и другой вариант. Сесть на пол в своей комнате и в полной тишине начать медитировать. Здесь вашим лучший помощником снова станет спокойная инструментальная музыка. Глубокое равномерное дыхание поможет телу расслабиться, а чувствам сбалансироваться.
- Одним из самых верных способов отдохнуть является старый добрый сон. За час до сна проветрите комнату, выпейте чашечку теплого молока или некрепкого чая, откажитесь от гаджетов и просмотра телевизора. Именно во сне наш организм расслабляется и восстанавливается.
В декабре, в канун Нового года, каждый дом любой семьи превращается в маленькую новогоднюю сказку. Светящиеся гирлянды, ёлка, новогодние игрушки, мишура и многое другое украшает маленькие домики людей.
Но, украшая дом игрушками абсолютно разных цветов, получается не совсем красиво и гармонично. Сегодня мы поможем вам подобрать правильные сочетания цветов, которые будут идеально подходить под интерьер помещения.
1. Начнём с классики. Сочетание белого и бежевого идеально подойдёт к светлому интерьеру квартиры, дома, комнаты или любого другого помещения. Белый цвет подчеркнёт благородство, аккуратность и достаток, а также сделает место просторнее и придаст уюта.
2. Так как 2023 год посвящён Чёрному Водяному Кролику, отлично подойдут следующие сочетания: чёрный цвет с золотом и белый с голубым (синим). Эти коллаборации интересно подчеркнут интерьер и сделают некий акцент на некоторых предметах интерьера.
3. Сочетание розового цвета или его оттенков с белым или серебристым является очень нежным колоритом и придаст атмосферную семейную обстановку.
4. Зелёный и красный цвет создадут ту самую эстетику Нового года, ведь это основные цвета этого зимнего праздника. А если добавить в помещение ещё немного свечей, то это будет не только уютно, но и романтично.
5. Красный в сочетании с золотым оттенком придаст невероятный уют вашему дому и сделает яркий акцент, который подчеркнёт каждое украшение в помещении.
На этом наша подборка подходит к концу. Мы надеемся, что помогли вам выбрать нужное сочетание оттенков для подготовки дома к чудесному празднику, а также добавить атмосферы и новогоднего уюта.
Автор: Анастасия Мельникова
Но, украшая дом игрушками абсолютно разных цветов, получается не совсем красиво и гармонично. Сегодня мы поможем вам подобрать правильные сочетания цветов, которые будут идеально подходить под интерьер помещения.
1. Начнём с классики. Сочетание белого и бежевого идеально подойдёт к светлому интерьеру квартиры, дома, комнаты или любого другого помещения. Белый цвет подчеркнёт благородство, аккуратность и достаток, а также сделает место просторнее и придаст уюта.
2. Так как 2023 год посвящён Чёрному Водяному Кролику, отлично подойдут следующие сочетания: чёрный цвет с золотом и белый с голубым (синим). Эти коллаборации интересно подчеркнут интерьер и сделают некий акцент на некоторых предметах интерьера.
3. Сочетание розового цвета или его оттенков с белым или серебристым является очень нежным колоритом и придаст атмосферную семейную обстановку.
4. Зелёный и красный цвет создадут ту самую эстетику Нового года, ведь это основные цвета этого зимнего праздника. А если добавить в помещение ещё немного свечей, то это будет не только уютно, но и романтично.
5. Красный в сочетании с золотым оттенком придаст невероятный уют вашему дому и сделает яркий акцент, который подчеркнёт каждое украшение в помещении.
На этом наша подборка подходит к концу. Мы надеемся, что помогли вам выбрать нужное сочетание оттенков для подготовки дома к чудесному празднику, а также добавить атмосферы и новогоднего уюта.
Автор: Анастасия Мельникова
«У меня нет денег!» - именно такую фразу можно услышать от человека, на которого «обиделись» деньги. Но деньги - это же неодушевлённый предмет, которым можно распоряжаться как тебе этого захочется. А вот и нет! Деньги являются не просто бумажками с циферками, деньги - это целый круговорот энергии, который постоянно переходит от одного человека к другому. И относиться к нему пренебрежительно нельзя!
Дело может быть и в подсознании человека. Постоянные проблемы или страхи по поводу нехватки денег не могут дать стопроцентной уверенности в завтрашнем дне. Но как же деньги могут обидеться? Все просто. Думаю, каждый из нас хотя бы раз говорил такие фразы как: «Денег нет!», «Деньги - это не главное!», «У меня нет таких денег!», «Бабло». Это очень их оскорбляет. Стоит избавиться от этих словечек, и вы заметите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Настроение тоже влияет на окружающую вас энергию. Если вы будете излучать любовь, счастье и радость, то и в ответ вам будет возвращаться позитив. А уже чем загадаете, тем и вернется. Но не нужно это превращать в молитвы, говоря вселенной, что сегодня вы улыбнулись и теперь подарите мне денег, да побольше. Главное, не ограничивать себя стереотипами. В некоторых ситуациях не нужно бояться расставаться с деньгами. Не забывайте, что от трат вы должны получать удовольствие, иначе они бессмысленны. Или же если покупая ту или иную вещь, вы преследуете определённую цель, то обязательно продумайте все последующие действия. Всегда нужно знать какие последствия могут наступить за этим действием.
Существуют и приметы, благодаря которым можно, так сказать, заманить деньги в свой дом. Например: зеркало в прихожей всегда должно быть чистым, и это обязано радовать хозяев. Или если есть кредиты, то протрите пыль со шкафа представив, что стерли ваш долг. А проветрив в комнате, вы тоже можете привлечь дополнительные деньги. Свежий воздух можно ароматизировать апельсином, корицей или мятой. Запах приятно порадует жильцов дома и денежки в свою очередь тоже захотят насладиться столь прекрасным ароматом.
Чтобы сберечь благополучие и финансы не нужно сердиться на судьбу. Лучше разберитесь в себе, расставьте приоритеты и тогда у вас всё получится!
Автор: Диана Горбунова
Дело может быть и в подсознании человека. Постоянные проблемы или страхи по поводу нехватки денег не могут дать стопроцентной уверенности в завтрашнем дне. Но как же деньги могут обидеться? Все просто. Думаю, каждый из нас хотя бы раз говорил такие фразы как: «Денег нет!», «Деньги - это не главное!», «У меня нет таких денег!», «Бабло». Это очень их оскорбляет. Стоит избавиться от этих словечек, и вы заметите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Настроение тоже влияет на окружающую вас энергию. Если вы будете излучать любовь, счастье и радость, то и в ответ вам будет возвращаться позитив. А уже чем загадаете, тем и вернется. Но не нужно это превращать в молитвы, говоря вселенной, что сегодня вы улыбнулись и теперь подарите мне денег, да побольше. Главное, не ограничивать себя стереотипами. В некоторых ситуациях не нужно бояться расставаться с деньгами. Не забывайте, что от трат вы должны получать удовольствие, иначе они бессмысленны. Или же если покупая ту или иную вещь, вы преследуете определённую цель, то обязательно продумайте все последующие действия. Всегда нужно знать какие последствия могут наступить за этим действием.
Существуют и приметы, благодаря которым можно, так сказать, заманить деньги в свой дом. Например: зеркало в прихожей всегда должно быть чистым, и это обязано радовать хозяев. Или если есть кредиты, то протрите пыль со шкафа представив, что стерли ваш долг. А проветрив в комнате, вы тоже можете привлечь дополнительные деньги. Свежий воздух можно ароматизировать апельсином, корицей или мятой. Запах приятно порадует жильцов дома и денежки в свою очередь тоже захотят насладиться столь прекрасным ароматом.
Чтобы сберечь благополучие и финансы не нужно сердиться на судьбу. Лучше разберитесь в себе, расставьте приоритеты и тогда у вас всё получится!
Автор: Диана Горбунова
Одна из главнейших традиций Нового года – это дарение подарков. Довольно часто к презенту прикладывают открытки. Сегодня этот сувенир разнообразен. Магазинные стеллажи всегда пестрят абсолютно непохожими поздравительными карточками. Эти различия начинаются с формы и формата, а заканчиваются содержанием уже напечатанного универсального текста. Не будем забывать, что открытки можно сделать и свои руками. Так что выбор у нас большой.
Можно сказать, что дарение открыток – своеобразная традиция (что уже было сказано выше). Но откуда она появилась? Какой была самая первая русская новогодняя открытка? И как она менялась? На эти вопросы мы сегодня и ответим.
Начнём с того, что пример поздравлять с праздником с помощью иллюстрированных карточек Россия взяла с Англии. В самой же Великобритании родоначальником этой традиции стал Генри Коул в 1843 году. Он понял, что довольно-таки трудно писать каждому родственнику и другу письма. И нашёл такой выход из ситуации, обратившись к своему знакомому художнику Джону Хорсли. Он же, в свою очередь, нарисовал на нескольких карточках семью Коулов за праздничным ужином. После этого эта идея разлетелась по всей стране, а потом и по миру.
В Российской Империи описываемое поздравление начало популяризироваться в том же XIX веке. Только назывались они «открытыми карточками» и были импортными (то есть изначально русские предпочитали не сами рисовать, а закупать заграницей). И только в 1890-ых годах открытки в России стали массово создаваться художниками и печатниками.
В нашем государстве до революции открытки были одним из главных пожеланий счастья в новом году. Поэтому и изображали на них символы удачи: подкова, четырёхлистный клевер и так далее. Технологическое развитие страны также было иллюстрировано. Например, постройка железных дорог сразу же была запечатлена в «открытых письмах». Также рисовали счастливые лица, подарки или пейзажи. Отметим, что в досоветской России не было привычного для нас Деда Мороза, но был его прообраз – Николай Чудотворец, картинки с которым и печатали.
А после революции, а именно в 1918 году, Новый год отменили. Потому что посчитали, что это «контрреволюционный, проникнутый идеей буржуазного упадничества и поповского мракобесия» праздник. Вместе с ним отменили и Рождество. Так что и в открытках больше смысла не было.
Вновь возродились почтовые карточки с началом войны в 1941 году. Тогда эта была связь фронта с тылом. И были это скорее не поздравления, а поддержка солдат. В то время изображали картинки с военной тематикой, например, Деда Мороза с автоматом. Интересно, что все картинки были выполнены только чёрными и красными красками. После окончания Великой Отечественной войны фронтовики отправляли домой заграничные открытки, которые потом долгое время ходили «по рукам».
И вновь новогодние открытки вошли в обиход лишь в 1953 году, когда был издан указ об их возвращении. На советских «поздравлялках» часто изображали Кремль или куранты на Спасской башне. Часто позади них рисовали стройку, что показывало развитие страны. Иллюстрировали Деда Мороза и его спутницу Снегурочку. На картинках они становились представителями различных профессий. Вот они фотографируют, а тут управляют автомобилям, даже успели слетать в космос. В 1980 году, изображая медвежонка, занимающегося каким-либо видом спорта, людей готовили к Олимпиаде. В те же 80-ые годы появилась мода на фотооткрытки. Любили рисунки еловых веток, ёлочки, которую украшают, ёлочных шаров и игрушек. Иногда на карточках показывали предметы роскоши, например, телевизоры.
С тех пор внешний вид открыток менялся и преобразовывался. Но традиция дарения открыток осталась до сих пор.
Главное помнить, что подарок – лишь инструмент. Важно внимание, с которым вы отнеслись к гостинцу, а, следовательно, и к его получателю. Что касается открыток. Не нужно приобретать их как дополнение к основному сувениру. Пожелания, написанные в них, должны дарить ваше тепло. Думайте о тех, кому желаете счастья.
С наступающим!
Автор: Дарья Гапеева
Можно сказать, что дарение открыток – своеобразная традиция (что уже было сказано выше). Но откуда она появилась? Какой была самая первая русская новогодняя открытка? И как она менялась? На эти вопросы мы сегодня и ответим.
Начнём с того, что пример поздравлять с праздником с помощью иллюстрированных карточек Россия взяла с Англии. В самой же Великобритании родоначальником этой традиции стал Генри Коул в 1843 году. Он понял, что довольно-таки трудно писать каждому родственнику и другу письма. И нашёл такой выход из ситуации, обратившись к своему знакомому художнику Джону Хорсли. Он же, в свою очередь, нарисовал на нескольких карточках семью Коулов за праздничным ужином. После этого эта идея разлетелась по всей стране, а потом и по миру.
В Российской Империи описываемое поздравление начало популяризироваться в том же XIX веке. Только назывались они «открытыми карточками» и были импортными (то есть изначально русские предпочитали не сами рисовать, а закупать заграницей). И только в 1890-ых годах открытки в России стали массово создаваться художниками и печатниками.
В нашем государстве до революции открытки были одним из главных пожеланий счастья в новом году. Поэтому и изображали на них символы удачи: подкова, четырёхлистный клевер и так далее. Технологическое развитие страны также было иллюстрировано. Например, постройка железных дорог сразу же была запечатлена в «открытых письмах». Также рисовали счастливые лица, подарки или пейзажи. Отметим, что в досоветской России не было привычного для нас Деда Мороза, но был его прообраз – Николай Чудотворец, картинки с которым и печатали.
А после революции, а именно в 1918 году, Новый год отменили. Потому что посчитали, что это «контрреволюционный, проникнутый идеей буржуазного упадничества и поповского мракобесия» праздник. Вместе с ним отменили и Рождество. Так что и в открытках больше смысла не было.
Вновь возродились почтовые карточки с началом войны в 1941 году. Тогда эта была связь фронта с тылом. И были это скорее не поздравления, а поддержка солдат. В то время изображали картинки с военной тематикой, например, Деда Мороза с автоматом. Интересно, что все картинки были выполнены только чёрными и красными красками. После окончания Великой Отечественной войны фронтовики отправляли домой заграничные открытки, которые потом долгое время ходили «по рукам».
И вновь новогодние открытки вошли в обиход лишь в 1953 году, когда был издан указ об их возвращении. На советских «поздравлялках» часто изображали Кремль или куранты на Спасской башне. Часто позади них рисовали стройку, что показывало развитие страны. Иллюстрировали Деда Мороза и его спутницу Снегурочку. На картинках они становились представителями различных профессий. Вот они фотографируют, а тут управляют автомобилям, даже успели слетать в космос. В 1980 году, изображая медвежонка, занимающегося каким-либо видом спорта, людей готовили к Олимпиаде. В те же 80-ые годы появилась мода на фотооткрытки. Любили рисунки еловых веток, ёлочки, которую украшают, ёлочных шаров и игрушек. Иногда на карточках показывали предметы роскоши, например, телевизоры.
С тех пор внешний вид открыток менялся и преобразовывался. Но традиция дарения открыток осталась до сих пор.
Главное помнить, что подарок – лишь инструмент. Важно внимание, с которым вы отнеслись к гостинцу, а, следовательно, и к его получателю. Что касается открыток. Не нужно приобретать их как дополнение к основному сувениру. Пожелания, написанные в них, должны дарить ваше тепло. Думайте о тех, кому желаете счастья.
С наступающим!
Автор: Дарья Гапеева
Современные дети привыкли к долгому празднованию Нового года, ведь новогодние каникулы длятся больше недели. Но так было не всегда. Наши родители, дедушки и бабушки прекрасно помнят другие традиции советского Нового года со своими правилами и мероприятиями. Давайте и мы узнаем о них подробнее.
Празднование Нового года на официальном уровне стало общепринятым только в СССР. С 1929 до 1935 год ни Рождества, ни Нового года в качестве праздника в Союзе не отмечалось. Но в 1935-ом традицию возродили и, организовав детскую новогоднюю ёлку, сделали Новый год официальным государственным праздником. Атрибутами самой волшебной ночи в году стали Дед Мороз, ёлка и подарки. В 1937 году обязательной спутницей Деда Мороза стала Снегурочка. В советское время также появились такие новогодние символы, как мандарины, салат Оливье и бой кремлевских курантов. В 1954 году впервые зажглась кремлевская ёлка, она же является главной ёлкой страны.
До 1947 года 1 января считалось рабочим днём, но сокращённым на час. На некоторых предприятиях работали только до обеда, если профком постарался, а руководство пошло навстречу. Но 23 декабря 1947 года 1 января было объявлено выходным и праздничным днем. По закону от 25 сентября 1992 года в России и 2 января стало нерабочим. С 2005 года в России с 1 по 5 января установлены новогодние каникулы. В 2013 году новогодние каникулы стали длится до 8 дней.
Продолжая тему нового года, расскажем и о том, что в СССР были широко известны Ленинские елки, которые устраивали в Горках, а потом в Москве.
Не был забыт праздник и в годы Великой Отечественной войны. Его пытались отмечать даже на фронте. Советские солдаты умудрялись наряжать ёлки, петь песни. Праздник поднимал боевой дух, поэтому к нему хорошо относилось командование всех частей и соединений.
Однако во все времена практически во всех семьях новогодние столы «ломились» от изобилия. В классическое новогоднее меню среднестатистической советской семьи входило:
• картофельное пюре с котлетами;
• салат Оливье;
• Салат Селедка под шубой.
Из напитков было принято ставить на стол «Советское шампанское», минеральную воду.
Раньше сама встреча Нового года начиналась все не в полночь, традиционно нужно было проводить старый год, поэтому первые тосты поднимали примерно в 22.00. В это же время по телевизору показывали всем известный фильм «Ирония судьбы, или с легким паром!». Подарки детям дарили от предприятий, их приносили в праздничных кульках домой мамы и папы. Разумеется, родители тоже дарили подарки. Но так как сладкого было достаточно, подарками становились игрушки, игры, фрукты и многое другое, что радовало ребёнка.
В школах в обязательном порядке была новогодняя ёлка. Часто это были конструкции из труб с отверстиями и крепежами. В них вставлялось множество еловых веточек. Ёлку украшали всем классом.
Новый год в СССР очень многим отличался от того, как мы празднуем его сейчас. Но и тогда это был волшебный семейный добрый праздник, о котором вы теперь знаете чуть больше.
Автор: Эвелина Лотова
Празднование Нового года на официальном уровне стало общепринятым только в СССР. С 1929 до 1935 год ни Рождества, ни Нового года в качестве праздника в Союзе не отмечалось. Но в 1935-ом традицию возродили и, организовав детскую новогоднюю ёлку, сделали Новый год официальным государственным праздником. Атрибутами самой волшебной ночи в году стали Дед Мороз, ёлка и подарки. В 1937 году обязательной спутницей Деда Мороза стала Снегурочка. В советское время также появились такие новогодние символы, как мандарины, салат Оливье и бой кремлевских курантов. В 1954 году впервые зажглась кремлевская ёлка, она же является главной ёлкой страны.
До 1947 года 1 января считалось рабочим днём, но сокращённым на час. На некоторых предприятиях работали только до обеда, если профком постарался, а руководство пошло навстречу. Но 23 декабря 1947 года 1 января было объявлено выходным и праздничным днем. По закону от 25 сентября 1992 года в России и 2 января стало нерабочим. С 2005 года в России с 1 по 5 января установлены новогодние каникулы. В 2013 году новогодние каникулы стали длится до 8 дней.
Продолжая тему нового года, расскажем и о том, что в СССР были широко известны Ленинские елки, которые устраивали в Горках, а потом в Москве.
Не был забыт праздник и в годы Великой Отечественной войны. Его пытались отмечать даже на фронте. Советские солдаты умудрялись наряжать ёлки, петь песни. Праздник поднимал боевой дух, поэтому к нему хорошо относилось командование всех частей и соединений.
Однако во все времена практически во всех семьях новогодние столы «ломились» от изобилия. В классическое новогоднее меню среднестатистической советской семьи входило:
• картофельное пюре с котлетами;
• салат Оливье;
• Салат Селедка под шубой.
Из напитков было принято ставить на стол «Советское шампанское», минеральную воду.
Раньше сама встреча Нового года начиналась все не в полночь, традиционно нужно было проводить старый год, поэтому первые тосты поднимали примерно в 22.00. В это же время по телевизору показывали всем известный фильм «Ирония судьбы, или с легким паром!». Подарки детям дарили от предприятий, их приносили в праздничных кульках домой мамы и папы. Разумеется, родители тоже дарили подарки. Но так как сладкого было достаточно, подарками становились игрушки, игры, фрукты и многое другое, что радовало ребёнка.
В школах в обязательном порядке была новогодняя ёлка. Часто это были конструкции из труб с отверстиями и крепежами. В них вставлялось множество еловых веточек. Ёлку украшали всем классом.
Новый год в СССР очень многим отличался от того, как мы празднуем его сейчас. Но и тогда это был волшебный семейный добрый праздник, о котором вы теперь знаете чуть больше.
Автор: Эвелина Лотова
У всех нас кожа разная и к каждой нужен свой подход. Некоторые из нас долгое время не знают проблем с жирным блеском или акне, другие же пробуют миллион и один способ избавиться от прыщиков или от сезонной сухости и шелушения кожи лица или рук. Иногда она похожа на капризную принцессу, у которой «все не то и все не так». Но в зимний период любой коже нужно уделить особое внимание. Мы подготовили список средств для ухода за кожей и сегодня подробно его разберём.
Для поддержания оптимального увлажнения нашей кожи, ее защиты от воздействия холодного ветра и пересушенного радиаторами воздуха , можно обратить внимание на следующие масла и витамины:
На этом наш список окончен. Следите за своей кожей и берегите её. Она тоже требует ухода, заботы и внимания.
Автор: Ольга Ермолина
Для поддержания оптимального увлажнения нашей кожи, ее защиты от воздействия холодного ветра и пересушенного радиаторами воздуха , можно обратить внимание на следующие масла и витамины:
Масло дерева Ши
У этого масла быстрый эффект, после первого использования, можно практически сразу почувствовать результат. Масло Ши борется с сухостью и шелушением кожи. Его рекомендуется наносить не не только на лицо, но и на всё тело. Оно сделает кожу более увлажненной и упругой.Масло авокадо
Еще одно замечательное средство, которое часто применяется в профессиональной косметологии. Оно помогает клеткам восстанавливаться и активно борется с жирной кожей и акне. Многие фирмы, производящие уходовые масла и кремы, имеют в своей линейке средств масло авокадо.Масло какао
Экстракт какао часто используют для борьбы с целлюлитом, потерей упругости кожи и против отечности. Вот уж действительно универсальное средство, помогающее сохранить красоту! А еще лосьоны, кремы и маски из какао назначают для того, чтобы избавиться от сухой кожи и шелушения.Косметика с витаминами А, Е, F, D
Так как в зимний период иммунитет снижается, человеку нужны витамины чтобы не заболеть. Мы принимаем целые витаминные комплексы для профилактики простудных и других заболеваний. Но не стоит забывать и о коже! Ей тоже необходимы витамины, но определённых групп, а именно А, D, F, E. Они обеспечивают защиту, предотвращают шелушение и сухость кожи. Если цена за готовые кремы, содержащие заветные витаминки, кажется вам высокой, то вы можете купить в аптеке соответствующие витаминные растворы и самостоятельно добавить их в любимый крем. Такой способ сэкономит ваш бюджет.Хитозан
Хитозан - аминополисахарид, полученный из панцирей ракообразных, является натуральным источником особой липофильной формы пищевых волокон. Он известен как уникальное вещество, которое выводит из организма жиры, а также способствует снижению уровня холестерина в крови человека. Это в свою очередь положительно отразится и на здоровье кожи.Лецитин
В организме лецитин необходим для «ремонта» клеток. Он очень нужен для нашего тела и содержится в продуктах животного происхождения. Например, в курином филе, рыбе (больше всего он содержится в горбуше), говяжьей печени.Бисаболол
Под этим труднопроизносимым названием скрывается противовоспалительное и противомикробное средство. Он является незаменимым экстрактом для проблемной кожи. Не секрет, что такие проблемы как прыщи, акне и угри вызваны хроническим заболеванием кожи, обусловленным избыточной продукцией кожного сала, патологическим увеличением количества кератина в клетках волосяных фолликулов, размножением пропионовых бактерий и воспалением. Бисаболол с успехом борется с микробами и бактериями, а значит и с воспалениями.Липиды
Они входят в состав клеток и являются составляющими нашего организма. Их дефицит приводит к сильному дискомфорту и чувствительности кожи.На этом наш список окончен. Следите за своей кожей и берегите её. Она тоже требует ухода, заботы и внимания.
Автор: Ольга Ермолина
Обувь - одна из главных вещей в гардеробе, дополняющая образ. Куда бы вы ни собирались идти, особенно, если это важное собеседование или даже свидание, следите за чистотой своей обуви, ведь на нее чаще всего обращают внимание окружающие. Обувь, как любая иная вещь, создаёт первое впечатление о вас. Поэтому ее чистота — очень важная часть выигрышного образа. Даже не самые дорогие кроссовки будут выглядеть намного лучше брендовых, если они не будут затасканными и грязными. Для этого и нужен надлежащий уход, чтобы обувь к следующему сезону не развалилась и не испортила впечатление о вас.
Снег, лужи, грязь, соли. Эти явления на наших дорогах — главные враги наших скороходов. Но и от них можно защититься и даже идти в нападение! Для начала нам понадобиться защита. Именно сейчас стоит задуматься об этом, так как при воздействии с водой и смесями, щедро рассыпанными на тротуарах и дорогах, обувь теряет свой внешний вид и качество. Начинает трескаться, появляются заломы, покрытие из-за воздействия солей может и лопнуть. Впереди нас ждет долгая зима и сезон снегопадов, температура воздуха будет сильно колебаться от серьезных морозов до весеннего потепления. А это в свою очередь может плохо сказаться на внешнем виде и состоянии обуви. Для этой весьма решаемой проблемы, есть простой и быстрый выход.
Как же сохранить обувь в надлежащем виде и в состоянии «только с магазина»?
Водоотталкивающие пропитки для обуви. На рынке представлены разные гидрофобные пропитки, они отличаются по составу и способу взаимодействия веществ с материалом изделия. Универсальные пропитки на водной основе — это лучшее что можно придумать на сегодняшний день. С помощью пропитки вы практически полностью обезопасите свои ботинки, кроссовки и сапожки от любых жидкостей, ведь с такой защитой остаётся только протереть свои скороходы.
Зарекомендовали себя следующие производители гидрофобных пропиток, к которым можете присмотреться : SALAMANDER; SAPHIR; SOLEMATE; TARRAGO.
Лучшим вариантом будут спреи, так как они универсальны Но не забывайте перед применением освежить цвет ботинок и придать мягкость их текстуре питающей пропиткой, не имеющей в составе силикон. Всю интересующую информацию вы можете прочитать на баллончике.
Этап подготовки перед нанесением гидрофобных пропиток:
1) Очистите свои ботинки от загрязнений при помощи щетки. Можно воспользоваться мыльным раствором, либо специальным чистящим средством, предназначенным для обуви, затем протираем поверхность своих скороходов насухо. Желательно иметь две щетки: одну для чистки, другую для нанесения крема либо бальзама.
2) Высушить естественным путем. Для ускорения процесса и предотвращения деформации, внутрь обуви можно плотно набить бумагу.
3) Обработать пропиткой. Воскообразное средство рекомендуется наносить при помощи мягкой губки, подойдёт как воск, так и крем. Главная задача этой пропитки - предотвратить заломы, повысить износостойкость, освежить и смягчить цвет.
4) Аэрозоль распылять (водоотталкивающую пропитку) равномерно в 2-3 слоя для надёжности, расстояния от обуви должно быть не менее 15 см.
5) Подождите, чтобы все впиталось.
Ваша обувь защищена, теперь можно смело идти на улицу!
Если ваша обувь всё-таки промокла от луж и грязи, то стоит обратить внимание на другого производителя пропитки. Поставьте на просушку обувь и ни за что не кидайте обувь в стиральную машину, это может её испортить!
Автор: Егор Сарафанников
Снег, лужи, грязь, соли. Эти явления на наших дорогах — главные враги наших скороходов. Но и от них можно защититься и даже идти в нападение! Для начала нам понадобиться защита. Именно сейчас стоит задуматься об этом, так как при воздействии с водой и смесями, щедро рассыпанными на тротуарах и дорогах, обувь теряет свой внешний вид и качество. Начинает трескаться, появляются заломы, покрытие из-за воздействия солей может и лопнуть. Впереди нас ждет долгая зима и сезон снегопадов, температура воздуха будет сильно колебаться от серьезных морозов до весеннего потепления. А это в свою очередь может плохо сказаться на внешнем виде и состоянии обуви. Для этой весьма решаемой проблемы, есть простой и быстрый выход.
Как же сохранить обувь в надлежащем виде и в состоянии «только с магазина»?
Водоотталкивающие пропитки для обуви. На рынке представлены разные гидрофобные пропитки, они отличаются по составу и способу взаимодействия веществ с материалом изделия. Универсальные пропитки на водной основе — это лучшее что можно придумать на сегодняшний день. С помощью пропитки вы практически полностью обезопасите свои ботинки, кроссовки и сапожки от любых жидкостей, ведь с такой защитой остаётся только протереть свои скороходы.
Зарекомендовали себя следующие производители гидрофобных пропиток, к которым можете присмотреться : SALAMANDER; SAPHIR; SOLEMATE; TARRAGO.
Лучшим вариантом будут спреи, так как они универсальны Но не забывайте перед применением освежить цвет ботинок и придать мягкость их текстуре питающей пропиткой, не имеющей в составе силикон. Всю интересующую информацию вы можете прочитать на баллончике.
Этап подготовки перед нанесением гидрофобных пропиток:
1) Очистите свои ботинки от загрязнений при помощи щетки. Можно воспользоваться мыльным раствором, либо специальным чистящим средством, предназначенным для обуви, затем протираем поверхность своих скороходов насухо. Желательно иметь две щетки: одну для чистки, другую для нанесения крема либо бальзама.
2) Высушить естественным путем. Для ускорения процесса и предотвращения деформации, внутрь обуви можно плотно набить бумагу.
3) Обработать пропиткой. Воскообразное средство рекомендуется наносить при помощи мягкой губки, подойдёт как воск, так и крем. Главная задача этой пропитки - предотвратить заломы, повысить износостойкость, освежить и смягчить цвет.
4) Аэрозоль распылять (водоотталкивающую пропитку) равномерно в 2-3 слоя для надёжности, расстояния от обуви должно быть не менее 15 см.
5) Подождите, чтобы все впиталось.
Ваша обувь защищена, теперь можно смело идти на улицу!
Если ваша обувь всё-таки промокла от луж и грязи, то стоит обратить внимание на другого производителя пропитки. Поставьте на просушку обувь и ни за что не кидайте обувь в стиральную машину, это может её испортить!
Автор: Егор Сарафанников
Скоро 31 декабря, а значит уже пора продумать меню для новогоднего стола чтобы порадовать родных и друзей самыми вкусными и необычными праздничными блюдами. По традиции нам привычно готовить любимые всеми блюда: оливье, крабовый салат, селёдку под шубой, но иногда хочется не только вкусно накормить, но и удивить гостей. Поэтому мы предлагаем вам разбавить новогоднее меню и пополнить вашу книгу рецептов новым произведением кулинарного искусства.
Вам понадобится:
• 1 кг. мандаринов;
• сахар (на 1 кг. мандаринов будет достаточно упаковки сахара в 500 гр.);
• стакан прохладной воды.
Для начала нужно сварить карамель, она и будет играть роль «сладкого стекла» в нашем десерте. Берём кастрюлю, наливаем туда воду и засыпаем сахар. Ставим на средний огонь. Варим, помешивая ложкой. Пока варится карамель, чистим мандарины (если они с косточками, советуем их убрать). Делим каждую мандаринку на дольки. Когда карамель будет готова, надеваем по одной дольке мандарина на вилку. Макаем кусочек в карамель и сразу перемещаем ее в ёмкость с прохладной водой, держим там 5-10 секунд. Далее, когда все мандаринки будут в карамели, ставим тарелку «отдохнуть» на 10-15 минут. Если вам невтерпёж попробовать блюдо, то можно убрать его в холодильник. Не забудьте украсить десерт перед подачей сиропом или сахарной пудрой.
Такой десерт можно так же приготовить карамелизуя не только мандарины, но и ягоды, киви или сливы. Приятного аппетита!
Автор: Татьяна Козгова
Вам понадобится:
• 1 кг. мандаринов;
• сахар (на 1 кг. мандаринов будет достаточно упаковки сахара в 500 гр.);
• стакан прохладной воды.
Для начала нужно сварить карамель, она и будет играть роль «сладкого стекла» в нашем десерте. Берём кастрюлю, наливаем туда воду и засыпаем сахар. Ставим на средний огонь. Варим, помешивая ложкой. Пока варится карамель, чистим мандарины (если они с косточками, советуем их убрать). Делим каждую мандаринку на дольки. Когда карамель будет готова, надеваем по одной дольке мандарина на вилку. Макаем кусочек в карамель и сразу перемещаем ее в ёмкость с прохладной водой, держим там 5-10 секунд. Далее, когда все мандаринки будут в карамели, ставим тарелку «отдохнуть» на 10-15 минут. Если вам невтерпёж попробовать блюдо, то можно убрать его в холодильник. Не забудьте украсить десерт перед подачей сиропом или сахарной пудрой.
Такой десерт можно так же приготовить карамелизуя не только мандарины, но и ягоды, киви или сливы. Приятного аппетита!
Автор: Татьяна Козгова
С каждым днём мы всё ближе к замечательному празднику – Новому году, а вместе с ним и к Рождеству. В преддверии этих событий мы подготовили вторую подборку фильмов, создающих волшебное настроение. В сегодняшней подборке вы сможете узнать о двух мультфильмах и одном фильме американского производства. Все они объединены рождественской тематикой. А также мы познакомим вас с двумя советскими экранизированными сказками.
1) Начнём мы с мультфильма «Гринч». Он вышел в 2018 году и стал аналогом фильма 2000-ого года «Гринч – похититель Рождества». Кто же такой Гринч? Это антропоморфный зелёный персонаж. Создал его американский писатель и мультипликатор Теодор Сьюз Гайсел (или просто Доктор Сьюз). Первое упоминание об этом герое было в 1955 году в небольшой поэме под названием «The Hoobub and the Grinch».
Режиссёр: Ярроу Чейни, Скотт Мосье
Хронометраж: 85 минут, или 1 час 25 минут
Возрастной ценз: 6+
Сюжет: Действия происходят в Ктогороде, а вернее, неподалёку от него. В пещере, которую не так легко найти, живёт зелёный волосатый человечек. «Ктошки» смеялись над ним из-за его внешнего вида. Вот он и стал угрюмым и нелюдимым. В Ктоград приходит Рождество – один из любимых праздников местных жителей. Начинается веселье, которое Гринч собирается испортить. Получится ли это у него или герою удастся открыть своё сердце для добра? Это вы узнаете, посмотрев мультфильм.
Ссылка на фильм: https://hd.multfilms.me/97-grinch-2018.html
2) Второй мультфильм снят по мотивам повести Чарльза Диккенса «Рождественская песнь». Часто бывает, что экранизации каких-либо произведений теряют задумку писателя. Но в случае мультфильма «Рождественская история» это утверждение неверно. Эта кинокартина ответит на все вопросы, касающееся важности такого праздника, как Рождество. А также точно не оставит вас равнодушными. Наша редакция рекомендует этот мультфильм к просмотру.
Режиссёр: Роберт Земекис
Хронометраж: 96 минут, или 1 час 36 минут
Возрастной ценз: 12+
Сюжет: Жил когда-то очень скупой и ворчливый человек с именем Эбенезер Скрудж. Его по праву можно назвать настоящим скупердяем. К тому же, он ненавидит Рождество и всё, что с ним связано. Но накануне очередной рождественской ночи к нему являются духи, которые показывают ему его прошлое, настоящее и будущее. Но одумается ли старик после увиденного? И что ему показали призраки? Узнаете вы это по ходу просмотра этой кинокартины.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/y2yiWLpStwQ
3) Многим знакома сказка Э.Т.А. Гофмана «Щелкунчик и Мышиный король». А может кто-то знает сюжет этой истории по всемирно известному балету, композитором которого стал П. И. Чайковский. И вот, одним из воплощений этого сюжета стал фильм «Щелкунчик и четыре королевства».
Режиссёр: Лассе Халльстрём, Джо Джонстон
Хронометраж: 99 минут, или 1 час 39 минут
Возрастной ценз: 6+
Сюжет: Для Клары это первое Рождество без матери. А её отец делает вид, будто ничего не произошло. В качестве рождественского подарка он отдаёт девочке таинственную шкатулку в форме яйца (её подготовила Мари, жена господина Штальбаума и мама Клары). Но вещица оказалась с сюрпризом! Теперь девушке предстоит побывать в самой настоящей сказке.
Ссылка на фильм: https://p.mgfilm.ru/filmy/15165-schelkunchik-i-chetyre-korolevstva-the-nutcracker-and-the-four-realms-2018-5101-74643.html
4) Экранизация всеми любимой русской народной сказки «Морозко», которая показывает зрителю, что даже в самых сложных ситуациях нужно оставаться человеком со светлой душой и добрыми помыслами.
Режиссёр: Александр Роу
Хронометраж: 84 минуты, или 1 час 24 минуты
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: У старика есть добрая, послушная и красивая дочка Настенька. А у его жены дочь полная противоположность её падчерице: она ленива, глупа и сварлива. От завести мачеха решает избавиться от соперницы своей дочери, так как женихи обращают внимание только на Настеньку. И вот, она приказывает своему мужу, который её беспрекословно слушается, вывезти девушку в лес и оставить замерзать там. Но сможет ли кроткая и добрая Настенька сохранить жизнь и справиться со всеми испытаниями судьбы?
Ссылка на фильм: https://youtu.be/TESoWRfVPCc
5) Фильм по мотивам одноименной сказки Самуила Маршака «12 месяцев». Цветная телевизионная экранизация, состоящая из двух серий, придётся по душе и взрослым, и детям. Родители вспомнят своё детство, а ребята, посмотрев это произведение, смогут узнать что-нибудь новое о добре, нравственности и морали.
Режиссёр: Анатолий Граник
Хронометраж: 135 минут, или 2 часа 15 минут
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Всем известная история про то, как в один зимний день злая мачеха отправляет свою падчерицу за подснежниками в лес. Но чем обернется злая шутка для главной героини истории. Сможет ли она выполнить задание своей мачехи и не попасть в беду?
Ссылка на фильм: https://youtu.be/hKM9Qf2dSOk (1 серия), https://youtu.be/A9_JmNZNo0U (2 серия)
Смотрите с удовольствием и верьте в чудеса! С наступающим Новым годом! Приятного просмотра!
Автор: Дарья Гапеева
1) Начнём мы с мультфильма «Гринч». Он вышел в 2018 году и стал аналогом фильма 2000-ого года «Гринч – похититель Рождества». Кто же такой Гринч? Это антропоморфный зелёный персонаж. Создал его американский писатель и мультипликатор Теодор Сьюз Гайсел (или просто Доктор Сьюз). Первое упоминание об этом герое было в 1955 году в небольшой поэме под названием «The Hoobub and the Grinch».
Режиссёр: Ярроу Чейни, Скотт Мосье
Хронометраж: 85 минут, или 1 час 25 минут
Возрастной ценз: 6+
Сюжет: Действия происходят в Ктогороде, а вернее, неподалёку от него. В пещере, которую не так легко найти, живёт зелёный волосатый человечек. «Ктошки» смеялись над ним из-за его внешнего вида. Вот он и стал угрюмым и нелюдимым. В Ктоград приходит Рождество – один из любимых праздников местных жителей. Начинается веселье, которое Гринч собирается испортить. Получится ли это у него или герою удастся открыть своё сердце для добра? Это вы узнаете, посмотрев мультфильм.
Ссылка на фильм: https://hd.multfilms.me/97-grinch-2018.html
2) Второй мультфильм снят по мотивам повести Чарльза Диккенса «Рождественская песнь». Часто бывает, что экранизации каких-либо произведений теряют задумку писателя. Но в случае мультфильма «Рождественская история» это утверждение неверно. Эта кинокартина ответит на все вопросы, касающееся важности такого праздника, как Рождество. А также точно не оставит вас равнодушными. Наша редакция рекомендует этот мультфильм к просмотру.
Режиссёр: Роберт Земекис
Хронометраж: 96 минут, или 1 час 36 минут
Возрастной ценз: 12+
Сюжет: Жил когда-то очень скупой и ворчливый человек с именем Эбенезер Скрудж. Его по праву можно назвать настоящим скупердяем. К тому же, он ненавидит Рождество и всё, что с ним связано. Но накануне очередной рождественской ночи к нему являются духи, которые показывают ему его прошлое, настоящее и будущее. Но одумается ли старик после увиденного? И что ему показали призраки? Узнаете вы это по ходу просмотра этой кинокартины.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/y2yiWLpStwQ
3) Многим знакома сказка Э.Т.А. Гофмана «Щелкунчик и Мышиный король». А может кто-то знает сюжет этой истории по всемирно известному балету, композитором которого стал П. И. Чайковский. И вот, одним из воплощений этого сюжета стал фильм «Щелкунчик и четыре королевства».
Режиссёр: Лассе Халльстрём, Джо Джонстон
Хронометраж: 99 минут, или 1 час 39 минут
Возрастной ценз: 6+
Сюжет: Для Клары это первое Рождество без матери. А её отец делает вид, будто ничего не произошло. В качестве рождественского подарка он отдаёт девочке таинственную шкатулку в форме яйца (её подготовила Мари, жена господина Штальбаума и мама Клары). Но вещица оказалась с сюрпризом! Теперь девушке предстоит побывать в самой настоящей сказке.
Ссылка на фильм: https://p.mgfilm.ru/filmy/15165-schelkunchik-i-chetyre-korolevstva-the-nutcracker-and-the-four-realms-2018-5101-74643.html
4) Экранизация всеми любимой русской народной сказки «Морозко», которая показывает зрителю, что даже в самых сложных ситуациях нужно оставаться человеком со светлой душой и добрыми помыслами.
Режиссёр: Александр Роу
Хронометраж: 84 минуты, или 1 час 24 минуты
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: У старика есть добрая, послушная и красивая дочка Настенька. А у его жены дочь полная противоположность её падчерице: она ленива, глупа и сварлива. От завести мачеха решает избавиться от соперницы своей дочери, так как женихи обращают внимание только на Настеньку. И вот, она приказывает своему мужу, который её беспрекословно слушается, вывезти девушку в лес и оставить замерзать там. Но сможет ли кроткая и добрая Настенька сохранить жизнь и справиться со всеми испытаниями судьбы?
Ссылка на фильм: https://youtu.be/TESoWRfVPCc
5) Фильм по мотивам одноименной сказки Самуила Маршака «12 месяцев». Цветная телевизионная экранизация, состоящая из двух серий, придётся по душе и взрослым, и детям. Родители вспомнят своё детство, а ребята, посмотрев это произведение, смогут узнать что-нибудь новое о добре, нравственности и морали.
Режиссёр: Анатолий Граник
Хронометраж: 135 минут, или 2 часа 15 минут
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Всем известная история про то, как в один зимний день злая мачеха отправляет свою падчерицу за подснежниками в лес. Но чем обернется злая шутка для главной героини истории. Сможет ли она выполнить задание своей мачехи и не попасть в беду?
Ссылка на фильм: https://youtu.be/hKM9Qf2dSOk (1 серия), https://youtu.be/A9_JmNZNo0U (2 серия)
Смотрите с удовольствием и верьте в чудеса! С наступающим Новым годом! Приятного просмотра!
Автор: Дарья Гапеева
Все мы привыкли праздновать Новый год 31 декабря, но не все знают, что есть другой очень необычный праздник, который встречают только в России - старый Новый год. Его мы отмечаем в ночь с 13 на 14 января ежегодно. Но это можно назвать скорее данью памяти, чем официальным праздником. Откуда же появился старый Новый год (то есть Новый год по старому стилю) и как его правильно встретить?
В дохристианское время на Руси дата наступления нового года много раз менялась менялась: то начало года приходилось на дни зимнего солнцестояния (21 или 22 декабря), то весеннего равноденствия (22 марта), а то и первого весеннего полнолуния. После крещения Руси в 988 году была принята византийская система летоисчисления "от сотворения мира", или от 5508 года, и принят юлианский календарь. При этом традиция встречать наступление нового года в марте сохранилась и продолжала действовать до XV века.
В 1492 году (или в 7000 году от сотворения мира) указом Ивана III дата нового года была перенесена на 1 сентября и стала совпадать с праздником сбора урожая, а еще с окончанием срока выплаты оброков и податей. Такое летоисчисление применяла также русская православная церковь. Позже, в 1582 году, Папа Римский Григорий XIII провел реформу по замене юлианского календаря григорианским, чтобы скорректировать возрастающую разницу между астрономическим и календарным годами. В результате календарь сдвинулся на 10 суток вперед. Ряд христианских церквей, в том числе и русская, продолжали использовать юлианскую систему. Календарь, по которому мы сейчас измеряем летоисчисление, как раз григорианский.
Позже и император Петр I велел вести отсчет лет от Рождества Христова (текущий 7208 год от сотворения мира таким образом стал 1699 годом) и праздновать Новый год 1 января. К ХХ веку календарь России на 13 суток отстал от европейского. Чтобы сократить этот разрыв, 24 января 1918 года Совет народных комиссаров РСФСР принял декрет о введении в стране григорианского календаря. Летоисчисление по новому календарю стали называть "новым стилем", а по юлианскому - "старым". Согласно декрету, следующий после 31 января 1918 года день предписывалось считать не 1 февраля, а 14 февраля, таким образом разница между "старым" и "новым" стилями составила 13 суток. Русская православная церковь эти новшества не признала и сохранила летоисчисление по юлианскому календарю. С тех пор в России, как и в большинстве других стран, Новый год встречают 1 января по григорианскому стилю. Прежняя дата (1 января по юлианскому календарю) сдвинулась на 14 января.
У старого Нового года есть и свои особые традиции. В канун праздника женщины готовят мясную кутью с маслом, после чего ставят приготовленное блюдо в угол с иконами. Мясная кутья – это перловая каша с мясом. Ещё одним традиционным блюдом считается жареный поросёнок, так как он является символом плодородия земли. Также в канун Нового года по старому стилю, подростки ходят к соседям, желая им счастья, здоровья и удачи. По поверьям считается, что 14 января главным является мужчина. И именно в этот день он должен зайти в дом первый. Это принесёт в будущем году счастье. Хозяева в ответ должны одарить его сладостями, фруктами, а иногда даже деньгами.
Также в старый Новый год существует немало примет. В некоторых селеньях в ночь с 13 по 14 января сжигают старую одежду и надевают новую, что является символом новой и хорошей жизни. В народных поверьях старый Новый год связан и с другими приметами, гласящими, что в канун праздника нельзя произносить цифру 13. А 14 января нельзя выбрасывать мусор, потому что вместе с ним вы вынесите счастье из дома. В старый Новый год нельзя ничего одалживать, иначе год будет в долгах. В праздник принято просить прощения, мириться и улаживать конфликты.
Автор: Эвелина Лотова
В дохристианское время на Руси дата наступления нового года много раз менялась менялась: то начало года приходилось на дни зимнего солнцестояния (21 или 22 декабря), то весеннего равноденствия (22 марта), а то и первого весеннего полнолуния. После крещения Руси в 988 году была принята византийская система летоисчисления "от сотворения мира", или от 5508 года, и принят юлианский календарь. При этом традиция встречать наступление нового года в марте сохранилась и продолжала действовать до XV века.
В 1492 году (или в 7000 году от сотворения мира) указом Ивана III дата нового года была перенесена на 1 сентября и стала совпадать с праздником сбора урожая, а еще с окончанием срока выплаты оброков и податей. Такое летоисчисление применяла также русская православная церковь. Позже, в 1582 году, Папа Римский Григорий XIII провел реформу по замене юлианского календаря григорианским, чтобы скорректировать возрастающую разницу между астрономическим и календарным годами. В результате календарь сдвинулся на 10 суток вперед. Ряд христианских церквей, в том числе и русская, продолжали использовать юлианскую систему. Календарь, по которому мы сейчас измеряем летоисчисление, как раз григорианский.
Позже и император Петр I велел вести отсчет лет от Рождества Христова (текущий 7208 год от сотворения мира таким образом стал 1699 годом) и праздновать Новый год 1 января. К ХХ веку календарь России на 13 суток отстал от европейского. Чтобы сократить этот разрыв, 24 января 1918 года Совет народных комиссаров РСФСР принял декрет о введении в стране григорианского календаря. Летоисчисление по новому календарю стали называть "новым стилем", а по юлианскому - "старым". Согласно декрету, следующий после 31 января 1918 года день предписывалось считать не 1 февраля, а 14 февраля, таким образом разница между "старым" и "новым" стилями составила 13 суток. Русская православная церковь эти новшества не признала и сохранила летоисчисление по юлианскому календарю. С тех пор в России, как и в большинстве других стран, Новый год встречают 1 января по григорианскому стилю. Прежняя дата (1 января по юлианскому календарю) сдвинулась на 14 января.
У старого Нового года есть и свои особые традиции. В канун праздника женщины готовят мясную кутью с маслом, после чего ставят приготовленное блюдо в угол с иконами. Мясная кутья – это перловая каша с мясом. Ещё одним традиционным блюдом считается жареный поросёнок, так как он является символом плодородия земли. Также в канун Нового года по старому стилю, подростки ходят к соседям, желая им счастья, здоровья и удачи. По поверьям считается, что 14 января главным является мужчина. И именно в этот день он должен зайти в дом первый. Это принесёт в будущем году счастье. Хозяева в ответ должны одарить его сладостями, фруктами, а иногда даже деньгами.
Также в старый Новый год существует немало примет. В некоторых селеньях в ночь с 13 по 14 января сжигают старую одежду и надевают новую, что является символом новой и хорошей жизни. В народных поверьях старый Новый год связан и с другими приметами, гласящими, что в канун праздника нельзя произносить цифру 13. А 14 января нельзя выбрасывать мусор, потому что вместе с ним вы вынесите счастье из дома. В старый Новый год нельзя ничего одалживать, иначе год будет в долгах. В праздник принято просить прощения, мириться и улаживать конфликты.
Автор: Эвелина Лотова
Фотография — одно из самых чётко передающих реальность искусств, ведь оно сохраняет в истории картину окружающего мира такой, какая она есть. Но, к сожалению, фотоаппарат — техника, и, как и у любой техники, у фотоаппарата есть свои ограничения. В этом материале мы хотим рассказать, как уменьшить эти сдерживающие творчество факторы.
Главным ограничением фотографии является свет, ведь сама фотография — отпечаток света, пропущенного через объектив. Для начала разберёмся в параметрах. Главных всего три:
• скорость затвора (выдержка), что обозначается дробью;
• диафрагма обозначается F и числом рядом с ним;
• ISO.
Чтобы задать нужные пераметры самостоятельно, перейдите в ручной режим (M). Скорость затвора — время, на которое открываются “шторки”, пропускающие свет на матрицу. Чем больше число, тем фото будет темнее. Главное не понижать это значение меньше 1/30 при съёмке с рук, иначе изображение будет “смазано”. Диафрагма — практически те же “шторки”, что и в скорости затвора – чем меньше значение, тем больше света попадёт на матрицу. ISO — это параметр, определяющий уровень чувствительности пикселей матрицы к освещению. Другими словами, ISO – это светочувствительность. Чем он больше, тем фото будет светлее. Но главное не повышать выше 1600, иначе появится "световой шум".
Теперь к совету. Для самого тёмного окружения подходят следующие настройки: Скорость затвора — 1/30, ISO — 1600, диафрагма — как можно меньше. Но нужно понимать, что необходим хотя бы минимальный источник света для получения хорошего кадра.
Автор: Владимир Гришин
Главным ограничением фотографии является свет, ведь сама фотография — отпечаток света, пропущенного через объектив. Для начала разберёмся в параметрах. Главных всего три:
• скорость затвора (выдержка), что обозначается дробью;
• диафрагма обозначается F и числом рядом с ним;
• ISO.
Чтобы задать нужные пераметры самостоятельно, перейдите в ручной режим (M). Скорость затвора — время, на которое открываются “шторки”, пропускающие свет на матрицу. Чем больше число, тем фото будет темнее. Главное не понижать это значение меньше 1/30 при съёмке с рук, иначе изображение будет “смазано”. Диафрагма — практически те же “шторки”, что и в скорости затвора – чем меньше значение, тем больше света попадёт на матрицу. ISO — это параметр, определяющий уровень чувствительности пикселей матрицы к освещению. Другими словами, ISO – это светочувствительность. Чем он больше, тем фото будет светлее. Но главное не повышать выше 1600, иначе появится "световой шум".
Теперь к совету. Для самого тёмного окружения подходят следующие настройки: Скорость затвора — 1/30, ISO — 1600, диафрагма — как можно меньше. Но нужно понимать, что необходим хотя бы минимальный источник света для получения хорошего кадра.
Автор: Владимир Гришин
Новый Год, несомненно, ждут многие: как дети, так и взрослые. За неделю или две начинается суета с выбором подарков, меню для новогоднего стола и, конечно, украшением дома. В квартирах и домах появляется много мелких и опасных вещей для такого домашнего животного как кот. Например, стеклянные шары, мишура, дождик, гирлянды. А коты от природы очень любопытны, обожают совать нос куда не надо. Но новогодние украшения, елка и оформление - не кошачье дело! Так что дом, полный мелких и хрупких вещей может быть опасен для вашего любимца. Как же обезопасить как дом от кота, так и кота от опасных новогодних украшений?
1) Лучше не использовать дождик в украшении елки и интерьера, так как наши пушистые друзья обожают его есть, но последствия такой трапезы не очень приятны, а иногда к сожалению даже фатальны. Вместо дождика можно использовать гирлянды из бусин или бумажные гирлянды.
2) Неосторожный питомец может во время игры запрыгнуть на ёлку и сбить декоративные шары. Стеклянный декор новогодней красавицы бьется очень хорошо, в последствии, разлетаясь на мелкие острые кусочки, может серьезно поранить вашего любимца. То же самое относится и к другому стеклянному декору: вазам, статуэткам, бокалам. Вместо опасных стеклянных елочных шаров лучше использовать пластиковые, не уступающие по красоте, но намного безопаснее и прочнее.
3) Если кот пытается залезть на стол, на котором уже стоят новогодние угощения, а вы не можете его от этого отучить, то можно положить на стол почищенные/порезанные на дольки апельсины или мандарины, так как запах цитрусовых неприятен для котов. Домашний хищник скорее всего откажется от идеи прыгать на стол.
4) Может статься, что ваш питомец души не чает в ёлке и пытается во что бы то ни стало залезть на неё. Чтобы этого не допустить можно сделать специальный раствор. Достаточно смешать цедру апельсина или лимона с водой. Этим раствором можно опылить новогоднее дерево, и кот перестанет на него покушаться.
Эти несложные советы могут помочь вам избежать неприятностей в подготовке к празднику, сохранить новогоднее настроение и питомца.
Автор: Олеся Гомилен
1) Лучше не использовать дождик в украшении елки и интерьера, так как наши пушистые друзья обожают его есть, но последствия такой трапезы не очень приятны, а иногда к сожалению даже фатальны. Вместо дождика можно использовать гирлянды из бусин или бумажные гирлянды.
2) Неосторожный питомец может во время игры запрыгнуть на ёлку и сбить декоративные шары. Стеклянный декор новогодней красавицы бьется очень хорошо, в последствии, разлетаясь на мелкие острые кусочки, может серьезно поранить вашего любимца. То же самое относится и к другому стеклянному декору: вазам, статуэткам, бокалам. Вместо опасных стеклянных елочных шаров лучше использовать пластиковые, не уступающие по красоте, но намного безопаснее и прочнее.
3) Если кот пытается залезть на стол, на котором уже стоят новогодние угощения, а вы не можете его от этого отучить, то можно положить на стол почищенные/порезанные на дольки апельсины или мандарины, так как запах цитрусовых неприятен для котов. Домашний хищник скорее всего откажется от идеи прыгать на стол.
4) Может статься, что ваш питомец души не чает в ёлке и пытается во что бы то ни стало залезть на неё. Чтобы этого не допустить можно сделать специальный раствор. Достаточно смешать цедру апельсина или лимона с водой. Этим раствором можно опылить новогоднее дерево, и кот перестанет на него покушаться.
Эти несложные советы могут помочь вам избежать неприятностей в подготовке к празднику, сохранить новогоднее настроение и питомца.
Автор: Олеся Гомилен
Бывает, хочется выехать в центр города, насладиться новогодними украшениями, снежинками, летящими вам прямо в ладони, и погрузиться с головой в зимнюю атмосферу. Но на центральных улицах города достаточно многолюдно и шумно для мысленного уединения, прогулке так же может помешать гул машин, городская суета, поэтому можете смело надевать наушники и включать плейлист, который мы для вас подготовили.
Подборка, которую мы хотим вам представить, поможет погрузиться в атмосферу легкости и радости, сделать прогулку более интересной и позитивной. Проведём короткую экскурсию, чтобы для начала вы могли ознакомиться с некоторыми треками.
1. В моих мыслях - MAYOT
2. Красива - Свидание
3. Snowman - Sia
4. Party girl - Lana Del Rey
5. Ставь чайник - Soltwine
Во время прослушивания этих песен вам гарантировано появление атмосферы комфорта, поднятие новогоднего настроения. Этот плейлист идеально подходит не только для прогулок, но и для домашних посиделок как в компании, так и в одиночку. Главное не забывайте про правила безопасности на дороге и в тёмное время суток, ведь в наушниках мы можем не услышать сигналов автомобилей в случае возникновения опасности. Старайтесь выключать музыку или снимать наушники когда переходите улицу на зеленый сигнал светофора или по установленному пешеходному переходу. Особенно в вечернее или ночное время.
Ссылка на плейлист: https://vk.com/music?z=audio_playlist591888056_550&access_key=8741c6c0db551bd26b
Автор: Алиса Суконкина
Подборка, которую мы хотим вам представить, поможет погрузиться в атмосферу легкости и радости, сделать прогулку более интересной и позитивной. Проведём короткую экскурсию, чтобы для начала вы могли ознакомиться с некоторыми треками.
1. В моих мыслях - MAYOT
2. Красива - Свидание
3. Snowman - Sia
4. Party girl - Lana Del Rey
5. Ставь чайник - Soltwine
Во время прослушивания этих песен вам гарантировано появление атмосферы комфорта, поднятие новогоднего настроения. Этот плейлист идеально подходит не только для прогулок, но и для домашних посиделок как в компании, так и в одиночку. Главное не забывайте про правила безопасности на дороге и в тёмное время суток, ведь в наушниках мы можем не услышать сигналов автомобилей в случае возникновения опасности. Старайтесь выключать музыку или снимать наушники когда переходите улицу на зеленый сигнал светофора или по установленному пешеходному переходу. Особенно в вечернее или ночное время.
Ссылка на плейлист: https://vk.com/music?z=audio_playlist591888056_550&access_key=8741c6c0db551bd26b
Автор: Алиса Суконкина
Все дети ждут чуда и исполнения желаний в Новый год, но, к сожалению, не у всех есть волшебники, которые бы смогли исполнить их мечты. Малообеспеченные или с особенностями здоровья, верящие и надеющиеся дети тоже ждут подарка от Деда Мороза. Новый год – это праздник, во время которого их самые большие и самые маленькие желания могут исполниться. Начиная от похода в кинотеатр и заканчивая плюшевой игрушкой – все это детские мечты, которые теперь может воплотить в жизнь любой человек.
В Тюмени 1 ноября стартовала благотворительная акция «Ёлка желаний 72», в рамках которой абсолютно любой человек может помочь осуществить детские желания. В нескольких локациях города размещены заветные ёлочки, на которых висят детские открытки Деду Морозу. Каждый желающий может выбрать одну из них, приготовить подарок и связаться с организаторами. Акция проводится ежегодно. Каждый раз число желающих поучаствовать в ней увеличивается, тем самым число ребятишек, чьи желания исполняются с каждым годом растет. «Стань волшебником!» - призывают организаторы Галина Валуева (руководитель проекта), Мария Валуева и Светлана Якимова (кураторы). Видеть счастливые лица, дарить подарки и тем самым поддерживать веру в чудо, веру в лучшее – вот, что значит Новый год! Именно так в прошлом году акция помогла исполнить более двух тысяч сокровенных желаний детей.
Сбор подарков начался уже 1 декабря и продлится до 19 числа, после чего волонтеры (Деды Морозы и Снегурочки) начнут поздравительные объезды. Ни один ребенок не останется незамеченным, ни одна мечта не проскользнет мимо милосердных глаз. Чтобы найти открытку достаточно посетить ближайшую к вам точку расположения в городе. Вот список мест, в которых можно отыскать «Ёлку желаний»:
Столовая ассорти в Манеже,
Кафе «Ассорти» (ул. Республики, 5а),
Сельсовет (ул. Красных Зорь, 31),
Генштаб (ул. Тульская, 7),
Сыроварня (Рынок Михайловский),
Трактир «Отпуск» (ул. Республики, 25),
Трактир «ЕрмолаевЪ» (ул. Республики, 25),
Чина (ул. Комсомольская, 8),
Узбечка (ул. Перекопская, 4а),
Грузинка (ул. Первомайская, 48),
ресторан «Сусами» (ул. Первомайская. 20),
ТЦ «Премьер» 1 этаж,
ТЦ «Верхний бор» 1 этаж,
ТЦ «Гудвин»,
ТЦ «Остров»,
ТЦ «Колумб»,
ТЦ Королевский (ул. Профсоюзная, 1, к.1),
ТЦ «Остров» (ул. Федюнинского, 67),
Гипермаркет «Окей» (ул. Широтная, 199),
ТЦ «Пассаж» (ул. Советская, 54),
Отделения банка ВТБ (ул. 50 лет Октября, 39; ул. Республики, 171; ул. Республики, 94/1; ул. Ямская, 77; ул. Газовиков, 40; ул. Московский тракт, 137; ул. Пермякова, 78а; ул. Пермякова, 23/1; ул. Володарского, 3; ул. Ленина, 38\1),
Строительные гипермаркеты (ул. Менделеева, 1; ул. Тобольский тракт, 103),
Мужская парикмахерская Барбер-шоп «Довод» (ул. Орджоникидзе 56а),
Офисное здание (ул. Советская, 61 – 1 этаж).
Также организаторы предупреждают, что в некоторых местах «Ёлки желаний» отсутствуют, но есть открытки, которые можно попросить у сотрудников заведения.
Все подробности можно узнать в группе проекта во ВКонтакте «Ёлка желаний – Тюмень 2023» или найти по хештегу #елкажеланий72.
Желания детей могут быть и простыми: кто-то попросит куколку, а кто-то пазлы. Новый год – это волшебный праздник, во время которого каждая мечта может быть исполнена. Самое сложное – это решиться, а преподнести подарок уже легче.
Автор: Ольга Чибиряк
В Тюмени 1 ноября стартовала благотворительная акция «Ёлка желаний 72», в рамках которой абсолютно любой человек может помочь осуществить детские желания. В нескольких локациях города размещены заветные ёлочки, на которых висят детские открытки Деду Морозу. Каждый желающий может выбрать одну из них, приготовить подарок и связаться с организаторами. Акция проводится ежегодно. Каждый раз число желающих поучаствовать в ней увеличивается, тем самым число ребятишек, чьи желания исполняются с каждым годом растет. «Стань волшебником!» - призывают организаторы Галина Валуева (руководитель проекта), Мария Валуева и Светлана Якимова (кураторы). Видеть счастливые лица, дарить подарки и тем самым поддерживать веру в чудо, веру в лучшее – вот, что значит Новый год! Именно так в прошлом году акция помогла исполнить более двух тысяч сокровенных желаний детей.
Сбор подарков начался уже 1 декабря и продлится до 19 числа, после чего волонтеры (Деды Морозы и Снегурочки) начнут поздравительные объезды. Ни один ребенок не останется незамеченным, ни одна мечта не проскользнет мимо милосердных глаз. Чтобы найти открытку достаточно посетить ближайшую к вам точку расположения в городе. Вот список мест, в которых можно отыскать «Ёлку желаний»:
Столовая ассорти в Манеже,
Кафе «Ассорти» (ул. Республики, 5а),
Сельсовет (ул. Красных Зорь, 31),
Генштаб (ул. Тульская, 7),
Сыроварня (Рынок Михайловский),
Трактир «Отпуск» (ул. Республики, 25),
Трактир «ЕрмолаевЪ» (ул. Республики, 25),
Чина (ул. Комсомольская, 8),
Узбечка (ул. Перекопская, 4а),
Грузинка (ул. Первомайская, 48),
ресторан «Сусами» (ул. Первомайская. 20),
ТЦ «Премьер» 1 этаж,
ТЦ «Верхний бор» 1 этаж,
ТЦ «Гудвин»,
ТЦ «Остров»,
ТЦ «Колумб»,
ТЦ Королевский (ул. Профсоюзная, 1, к.1),
ТЦ «Остров» (ул. Федюнинского, 67),
Гипермаркет «Окей» (ул. Широтная, 199),
ТЦ «Пассаж» (ул. Советская, 54),
Отделения банка ВТБ (ул. 50 лет Октября, 39; ул. Республики, 171; ул. Республики, 94/1; ул. Ямская, 77; ул. Газовиков, 40; ул. Московский тракт, 137; ул. Пермякова, 78а; ул. Пермякова, 23/1; ул. Володарского, 3; ул. Ленина, 38\1),
Строительные гипермаркеты (ул. Менделеева, 1; ул. Тобольский тракт, 103),
Мужская парикмахерская Барбер-шоп «Довод» (ул. Орджоникидзе 56а),
Офисное здание (ул. Советская, 61 – 1 этаж).
Также организаторы предупреждают, что в некоторых местах «Ёлки желаний» отсутствуют, но есть открытки, которые можно попросить у сотрудников заведения.
Все подробности можно узнать в группе проекта во ВКонтакте «Ёлка желаний – Тюмень 2023» или найти по хештегу #елкажеланий72.
Желания детей могут быть и простыми: кто-то попросит куколку, а кто-то пазлы. Новый год – это волшебный праздник, во время которого каждая мечта может быть исполнена. Самое сложное – это решиться, а преподнести подарок уже легче.
Автор: Ольга Чибиряк
Политическая ситуация в стране и во всем мире отразилась не лучшим образом и в индустрии моды. Некоторые бренды ушли с российского рынка. Самыми яркими примерами стали: H&M - компания объявила, что окончательно уходит из России, испанская компания Inditex закрыла в марте все свои 502 магазина по всей России, а это такие популярные магазины, как Zara, Pull&Bear, Massimo Dutti, Bershka, холдинг Keriling еще в марте объявил, что два его главных бренда (Gucci и Balenciaga) приостановят работу в России на неопределенный срок. Nike, Levi's, Puma больше не откроются и на возвращение не рассчитывают. Компания Levi's пишет о желании продать российскую долю.
Также «классическому глянцу» предрекают уход из-за многочисленных санкций, многие зарубежные медиакомпании разорвали партнерские отношения с Россией. Condé Nast приостановили работу на всех площадках впервые за свою 24-летнюю историю. Журналы выживали, но постепенно теряли читателей. По просьбе The Blueprint компания Mediascope сравнила данные по печатной модной прессе в России. Оказалось, что аудитория печатного номера Cosmopolitan в мае —октябре 2021 года равнялась 1,9 млн. — это в два раза меньше, чем за период пятилетней давности. Так же показатели сократились для Glamour (с 1,3 млн. до 793 тыс.) и Vogue (с 796 тыс. до 662 тыс.).
VOGUE, TATLER, GLAMOUR, AD приостановили свою работу. Что будет с российским представительством Condé Nast после вынужденного перерыва, пока непонятно. Команда AD не теряет надежду возобновить свою деятельность.
Журналы ELLE GIRL, MAXIM продолжают издательство. Виктор Шкулев, основной владелец российской части холдинга HEARST SHKULEV MEDIA, выкупил долю американской группы HEARST HARPER’S BAZAAR, COSMOPOLITAN. Глянец продолжает работу, но ведутся переговоры, чтобы доля американской компании перешла российским акционерам.
Учитывая все вышесказанное, хочется отметить, что индустрия моды переживает нелегкие времена, но будем надеяться на появление новых брендов, возвращение давно известных и мир моды засияет новыми красками.
Автор: Юлиана Халикова
Также «классическому глянцу» предрекают уход из-за многочисленных санкций, многие зарубежные медиакомпании разорвали партнерские отношения с Россией. Condé Nast приостановили работу на всех площадках впервые за свою 24-летнюю историю. Журналы выживали, но постепенно теряли читателей. По просьбе The Blueprint компания Mediascope сравнила данные по печатной модной прессе в России. Оказалось, что аудитория печатного номера Cosmopolitan в мае —октябре 2021 года равнялась 1,9 млн. — это в два раза меньше, чем за период пятилетней давности. Так же показатели сократились для Glamour (с 1,3 млн. до 793 тыс.) и Vogue (с 796 тыс. до 662 тыс.).
VOGUE, TATLER, GLAMOUR, AD приостановили свою работу. Что будет с российским представительством Condé Nast после вынужденного перерыва, пока непонятно. Команда AD не теряет надежду возобновить свою деятельность.
Журналы ELLE GIRL, MAXIM продолжают издательство. Виктор Шкулев, основной владелец российской части холдинга HEARST SHKULEV MEDIA, выкупил долю американской группы HEARST HARPER’S BAZAAR, COSMOPOLITAN. Глянец продолжает работу, но ведутся переговоры, чтобы доля американской компании перешла российским акционерам.
Учитывая все вышесказанное, хочется отметить, что индустрия моды переживает нелегкие времена, но будем надеяться на появление новых брендов, возвращение давно известных и мир моды засияет новыми красками.
Автор: Юлиана Халикова
Декабрь - один из самых опасных месяцев для нашего здоровья. Сегодня наша редакция расскажет о том, какие травмы можно получить в зимний период и при наступлении таких случаев оказать первую помощь.
Отморожение
Часто отморожение называют ледяным ожогом. Но стоит запомнить, что так говорить неверно, вас могут не понять. Что же такое отморожение? Это состояние организма при сильном воздействии холода на какой-либо участок тела. Проще говоря, это поражение тканей, вызванное местным воздействием холода.
Клиника дореактивного периода (дореактивный период исчисляется с момента получения ходовой травмы и до начала согревания):
1) Бледная кожа.
2) Ощущение покалывания и небольшие боли.
3) Чувство онемения.
Различают 4 степени отморожения:
1 степень - (лёгкая) возникает при недолгом воздействии холода на участок кожи. При первой степени отёк тканей и покраснение уменьшаются на 2-3 день после травмы.
При 2 степени появляются пузыри, наполненные прозрачной жидкостью на фоне отечности ткани. Пузыри появляются в 1-2 сутки, но также, могут появиться на 3-5 день. Отморожение такой степени проходят через 7-8 дней.
Отморожение 3 степени возникает при более длительном контакте. Омертвения тканей проходят в подкожно-жировой клетчатке. В результате отторжения тканей, регенерация кожи для организма становится невозможной.
Отморожение 4 степени развивается при долгом контакте с очагом холода. Ткани поражаются до костей и суставов. Отмороженная конечность приобретает синий оттенок. Ориентируясь на данные многих учёных, отморожение 4 степени протекает чаще по типу мумификации.
Первая помощь пострадавшим:
1) Внести пострадавшего в тёплое помещение, снять обувь и верхнюю одежду. Дать горячие напитки.
2) Отмороженную конечность растереть сухой тканью, а затем поместить в таз с тёплой водой. НЕЛЬЗЯ использовать снег для растирания.
3) Если чувствительность восстанавливается кожу насухо вытереть и обработать 30% раствором спирта, надеть сухие носки, а сверху шерстяные. При необходимости наложить асептическую повязку с антисептиком.
4) При глубоких отморожениях 3 или 4 степени показана госпитализация.
Инфаркт миокарда
Конечно, инфаркт не совсем относится к травмам, но всё равно имеет место быть. А в зимний период возникновение приступа инфаркта на улице только усугубит опасность ситуации. Как же распознать инфаркт миокарда и оказать первую помощь?
Инфаркт миокарда - острое заболевание, обусловленное резким нарушением кровотока, с образованием очага некроза. Возможно, вы не поняли, поэтому объясню проще. Это отмирание тканей сердца, которое приводит к нарушению работы сердца и всего кровотока в теле человека.
Как распознать инфаркт миокарда? Один из симптомов - это давящая или колющая боль за грудиной. Человек говорит, что боль идёт не снаружи, а изнутри. Вторым симптомом является переходная боль, это когда человек говорит, что боль отдаёт в левую руку (меньше случаев когда боль отдаёт в правую руку), или в живот. Самое главное правильно описать и назвать ВСЕ симптомы. Острую боль в животе могут перепутать с апендицитом. Поэтому, важно правильно указать симптомы.
Первая помощь:
1) Самое важное и самое первое что нужно сделать - это вызвать скорую медицинскую помощь.
2) До приезда медиков если вы в помещении, то откройте окно. В этот момент человек нуждается в большом количестве кислорода.
3) Уложите больного. Вы должны запретить ему двигаться, надо только лежать. Ведь любая физическая нагрузка на сердце ( даже поход из комнаты в другую комнату) может привести к разрыву сердца и как итог биологическая смерть.
4) Снимите стесняющую одежду. Так как раньше говорилось что человеку нужен кислород, а ремень, галстук, корсет и другие стесняющие элементы препятствуют этому, то их надо убрать совсем.
5) Можно дать нитроглицерин. Но его можно давать, если человек употреблял нитроглицерин раньше или ему назначил врач. Если человек не принимал его, то воздействия этого лекарства могут быть необходимы. Дело в том что этот препарат выполняет сосудорасширяющее действие, а без медицинских работников бригады скорой помощи нельзя определить в чём заключается причина и каково дальнейшее течение болезни.
Инсульт
Инсульт, как и инфаркт, не относится к травмам. Но знания первой помощи могут спасти чью-то жизнь, поэтому советуем не игнорировать и дочитать до конца. Что же такое инсульт? Как его распознать? Как правильно оказать помощь?
Инсульт - группа заболеваний, обусловленных острым нарушением кровообращения в головном мозге. Если вовремя не оказать помощь, то может наступить биологическая смерть. По происхождению инсульт делится на 2 вида. Первый - геморрагический, он происходит при кровоизлиянии в мозг. Второй - ишемический, он полная противоположность первому, происходит при тромбозе ( непоступление крови в мозг, вследствие образования тромбов в сосудах мозга) сосудов головного мозга
Как распознать инсульт?
1) При геморрагическим инсульте возникает гиперемия лица (переполнение сосудов кровью, может казаться что лицо опухло). А при ишемическом инсульте кожа лица бледная и холодная.
2) Паралич. При инсульте идёт паралич половины лица, руки, или же половины всего тела.
3) Речь не чёткая, слова могут быть не связаны по смыслу или стоять в неправильном порядке.
4) Частичная или полная потеря зрения.
5) Внезапная головная боль, без видимой причины.
6) Также могут наблюдаться тошнота и/или рвота.
Как правильно оказать помощь?
1) Первое что вы можете сделать - это вызвать сотрудников скорой помощи.
2)Уложите больного с приподнятой головой. Положите сумку или полотенце под голову.
3) Откройте окно и снимите стесняющую одежду.
4) Измерьте давление. Это сэкономит время врачам, и будет больше времени на лечение.
5) НЕЛЬЗЯ давать еду. Это может вызвать рвоту и ухудшится состояние организма.
Медицинская помощь должна быть оказана в первые 3-4,5 часа после начала болезни, иначе это может привести к необратимым последствиям.
Травмы опорно-двигательного аппарата
К таким травмам относят ушибы, растяжения, переломы и многое другое. Сейчас речь пойдёт о трёх самых популярных травмах особенно на гололёде зимой. Как же оказать первую помощь?
Ушибы
Часто ушибы не самое серьёзное, что может случится. Какие же у них симптомы?
Первый симптомы-это покраснение и боль. Далее может появиться синяк или отёк. Чтобы отёк ушёл лучше приложить пару кусочков льда, например, в платочке или полотенце, не стоит брать синтетическую ткань или шерстяные изделия.
Растяжение
Растяжение мышц или связок это не самое приятное ощущение. При растяжении можно вызвать скорую помощь, а можно поехать в травмпункт. До оказания профессиональной медицинской помощи можно наложить тугую повязку, если больно двигать конечностью.
Переломы
Перелом костей можно легко заметить. Переломы делятся она открытые и закрытые. Открытый перелом можно увидеть по характерно торчащей кости из любой конечности. Ещё один симптом это посинение или покраснение возле места перелома. Закрытый перелом тоже определить не трудно. Во-первых, это точно такое же посинение или покраснение возле перелома. Во-вторых, если это перелом руки или ноги то человек не может шевелить пальцами или ему очень больно. Во всех случаях вызывайте бригаду скорой помощи, а до её приезда положите пострадавшую конечность на что-либо твёрдое, чтобы не дать двигаться костям внутри и не приносить ещё больший ущерб.
Мы надеемся, что эти советы вам помогут в экстренных ситуациях. Не занимайтесь самолечением, а лучше обратитесь к профессионалам. И самое главное берегите здоровье.
Автор: Ольга Ермолина
Каждые 365 дней вы становитесь старше и меняемся: по росту, знаниям, интересам и т. д. В каждом году вы создаёте свою новую личность, частичку своей жизни, воспоминания. И, конечно, каждому хочется, чтобы эти воспоминания были хорошими и радостными. Что делать для того чтобы в новый этап в жизни был удачным? Как стать лучше в новом году и поймать удачу за хвост? Сейчас мы постараемся ответить на эти вопросы.
• Настройте свой режим дня и сна. Ложитесь в одно и то же время, подходящее для вашего организма и распорядка дня, но не позже 23:00.
• Не пейте сильногазированные и крепкие напитки, но не забывайте про воду. Однако стоит ограничить даже ее за 2-3 часа до сна. Во время сна организм работает в несколько раз медленнее, поэтому жидкость будет для него тяжёлой. Лучше всего это сделать утром на голодный желудок.
• Планируйте свой день правильно. Не нужно пытаться вместить в один день все дела, вы не всё успеете. Лучше запланируйте несколько дел и распределите их на неделю.
• Заведите хорошую привычку. Делайте зарядку, собирайтесь с вечера, начните делать уборку каждую неделю. Приучите себя пить стакан воды с утра.
• Попробуйте новые развлечения, хобби. Найдите новых друзей. Запишитесь на занятие или кружок. Начните читать книгу.
• Сделайте перестановку в комнате. Это тоже важно для нового начала года. Повесьте плакаты с вашими любимыми персонажами или может быть мотивирующую надпись.
Новый год - это семейный праздник. Не нужно ходить к кому-то в гости и звать друзей на ночёвку. Лучше встретить новый год в кругу близких, за праздничным столом. Заранее распланировать основные и важные цели на год вперед.
Всем новогоднего настроения!
Автор: Татьяна Козгова
• Настройте свой режим дня и сна. Ложитесь в одно и то же время, подходящее для вашего организма и распорядка дня, но не позже 23:00.
• Не пейте сильногазированные и крепкие напитки, но не забывайте про воду. Однако стоит ограничить даже ее за 2-3 часа до сна. Во время сна организм работает в несколько раз медленнее, поэтому жидкость будет для него тяжёлой. Лучше всего это сделать утром на голодный желудок.
• Планируйте свой день правильно. Не нужно пытаться вместить в один день все дела, вы не всё успеете. Лучше запланируйте несколько дел и распределите их на неделю.
• Заведите хорошую привычку. Делайте зарядку, собирайтесь с вечера, начните делать уборку каждую неделю. Приучите себя пить стакан воды с утра.
• Попробуйте новые развлечения, хобби. Найдите новых друзей. Запишитесь на занятие или кружок. Начните читать книгу.
• Сделайте перестановку в комнате. Это тоже важно для нового начала года. Повесьте плакаты с вашими любимыми персонажами или может быть мотивирующую надпись.
Новый год - это семейный праздник. Не нужно ходить к кому-то в гости и звать друзей на ночёвку. Лучше встретить новый год в кругу близких, за праздничным столом. Заранее распланировать основные и важные цели на год вперед.
Всем новогоднего настроения!
Автор: Татьяна Козгова
По всему миру люди во время новогодних праздников начинают верить в самое настоящее чудо. Все с энтузиазмом пьют шампанское со жжёной бумагой и отсчитывают ровно 12 виноградинок пока бьют куранты. Но ведь это не все приметы, у каждой страны есть свои особенные традиции, принадлежащие этому празднику, а мы расскажем каким суевериям придерживаются в новогоднюю ночь россияне.
Не будем забывать, что Россия — многонациональное государство, и каждый народ обладает уникальной культурой и обычаями. Так в Узбекистане и Таджикистане перед первым января бьют старые треснутые тарелки, чтобы не пустить все плохое с прошлого года в новый. У евреев на столе не должно быть кислых, соленых и горьких блюд, а в Ингушетии считается, что благополучие и достаток в доме напрямую зависит от щедрости хозяев.
Некоторые суеверия всё же распространяются на все регионы нашей необъятной страны. Среди них есть такие, которые запрещают нам совершать какие-то действия 31 декабря:
· Зашивать одежду или пришивать пуговицы, иначе в следующем году вас будут преследовать трудности.
· 31 декабря нельзя убираться, но и встречать Новый год в неприбранном доме также не рекомендуется (особенно в предстоящий год кролика), лучше позаботиться об этом и навести чистоту заранее.
· Нельзя готовить праздничные блюда в плохом расположении духа, считается, что плохое настроение будет преследовать вас в следующем году. С этим же связано еще одно поверье: не рекомендуется грустить, обижаться и плакать в новогоднюю ночь.
Если у вас есть вторая половинка, или вы еще в поиске, то следующие приметы точно для вас:
· Считается, что только держась за руки во время боя курантов влюбленные смогут избежать разлуки в предстоящем году.
· В народе известно, что для крепкого союза пара должна обменяться между собой бокалами, чтобы их энергетика переплелась.
· Для привлечения любви в свою жизнь повесьте на ёлку украшение в форме сердца или подарите сувениры семерым детям, так вы сможете обрести семейное благополучие.
Привлекать деньги можно с помощью елочных игрушек. Ими могут послужить конфеты или купюры, а если заморочиться, то можно сделать амулеты из фольги и монет, которые тоже нужно повесить на елку.
Символ предстоящего 2023 года — водяной кролик. Астрологи рекомендуют встречать новый год исключительно с хорошим настроением и в убранном доме. Ни в коем случае не ставьте чучела и мех настоящих зайцев. Лучше ставьте перед собой грандиозные цели, потому что в этом году справиться с ними будет гораздо легче!
Автор: Кристина Бергер
Не будем забывать, что Россия — многонациональное государство, и каждый народ обладает уникальной культурой и обычаями. Так в Узбекистане и Таджикистане перед первым января бьют старые треснутые тарелки, чтобы не пустить все плохое с прошлого года в новый. У евреев на столе не должно быть кислых, соленых и горьких блюд, а в Ингушетии считается, что благополучие и достаток в доме напрямую зависит от щедрости хозяев.
Некоторые суеверия всё же распространяются на все регионы нашей необъятной страны. Среди них есть такие, которые запрещают нам совершать какие-то действия 31 декабря:
· Зашивать одежду или пришивать пуговицы, иначе в следующем году вас будут преследовать трудности.
· 31 декабря нельзя убираться, но и встречать Новый год в неприбранном доме также не рекомендуется (особенно в предстоящий год кролика), лучше позаботиться об этом и навести чистоту заранее.
· Нельзя готовить праздничные блюда в плохом расположении духа, считается, что плохое настроение будет преследовать вас в следующем году. С этим же связано еще одно поверье: не рекомендуется грустить, обижаться и плакать в новогоднюю ночь.
Если у вас есть вторая половинка, или вы еще в поиске, то следующие приметы точно для вас:
· Считается, что только держась за руки во время боя курантов влюбленные смогут избежать разлуки в предстоящем году.
· В народе известно, что для крепкого союза пара должна обменяться между собой бокалами, чтобы их энергетика переплелась.
· Для привлечения любви в свою жизнь повесьте на ёлку украшение в форме сердца или подарите сувениры семерым детям, так вы сможете обрести семейное благополучие.
Привлекать деньги можно с помощью елочных игрушек. Ими могут послужить конфеты или купюры, а если заморочиться, то можно сделать амулеты из фольги и монет, которые тоже нужно повесить на елку.
Символ предстоящего 2023 года — водяной кролик. Астрологи рекомендуют встречать новый год исключительно с хорошим настроением и в убранном доме. Ни в коем случае не ставьте чучела и мех настоящих зайцев. Лучше ставьте перед собой грандиозные цели, потому что в этом году справиться с ними будет гораздо легче!
Автор: Кристина Бергер
На календаре декабрь, а значит за окном начинается настоящая зима. Температура держит крепкий минус, снег на дорогах, иней на стёклах. Но автомобилисты знают, что за этой красотой скрывается испытание для автотранспорта. Мы поговорим о основные проблемы для «железного коня» и как с ними бороться.
Чистка автомобиля
Главной проблемой в зимнем сезоне является нескончаемый снег. Как бы вы не очищали машину вечером, за ночь её наверняка занесёт снегом и на утро ваше авто будет укрыто своеобразным «одеялом». Кажется, что для решения этой проблемы вашими верными спутниками станут щётка и скребок. Но это совсем не так, использовать инструменты не рекомендуется, ведь скребком можно поцарапать краску автомобиля, а при помощи щётки, убрать лёд со стекла вряд ли получиться. Однако, подобная прочистка является обязательной и, пожалуй, самой частой процедурой зимой. Если пренебрегать подобной «чисткой», это может вызвать не только помехи в вождении, но и аварийные ситуации. Не стоит забывать и про мытьё машины в автомойке, ведь зимой на дорогах рассыпано множество реагентов способных запросто въесться в детали автомобиля, в последующем нанеся им вред и порчу.
Замёрзший замок
Замерзание замка – одна из главных проблем автомобилистов в холодное время года. Каждый владелец автомобиля хотя бы раз встречался с этой ситуацией. В нынешних реалиях с ней стало легко бороться. В любом автомагазине продаются специальные размораживатели для замков. Но если вы из тех, кто не использует подобные растворы, тогда мы можем предложить старый, можно сказать «дедовский» способ. Разогреть замок зажигалкой, засунуть в него подожжённый кусочек бумаги или ватки, смоченной спиртом. А при критической ситуации можно разогреть замок кипятком. Но бывают ситуации, когда даже после подобных процедур дверь отказывается открываться. Тогда вам может помочь лишь тёплое помещение по типу гаража или подземной парковки. После доступа к двери советуем вам отвезти машину на технический осмотр.
Запуск двигателя в мороз
В мороз стартер автомобиля любит капризничать и не запускаться. Вместо заведённого автомобиля водитель получает недолгое бурканье двигателя. В основном проблема кроется в аккумуляторе, ведь на морозе он использует только 40% своей ёмкости. Для решения проблемы не стоит долго крутить стартер, нужно перейти на короткие прокрутки длительностью 1-2 секунды. После каждого такого старта стоит немного подождать. Также мы советуем заменить расходники двигателя на сезонные.
Берегите свой автомобиль. Удачи на дорогах!
Автор: Давыд Аскурава
Чистка автомобиля
Главной проблемой в зимнем сезоне является нескончаемый снег. Как бы вы не очищали машину вечером, за ночь её наверняка занесёт снегом и на утро ваше авто будет укрыто своеобразным «одеялом». Кажется, что для решения этой проблемы вашими верными спутниками станут щётка и скребок. Но это совсем не так, использовать инструменты не рекомендуется, ведь скребком можно поцарапать краску автомобиля, а при помощи щётки, убрать лёд со стекла вряд ли получиться. Однако, подобная прочистка является обязательной и, пожалуй, самой частой процедурой зимой. Если пренебрегать подобной «чисткой», это может вызвать не только помехи в вождении, но и аварийные ситуации. Не стоит забывать и про мытьё машины в автомойке, ведь зимой на дорогах рассыпано множество реагентов способных запросто въесться в детали автомобиля, в последующем нанеся им вред и порчу.
Замёрзший замок
Замерзание замка – одна из главных проблем автомобилистов в холодное время года. Каждый владелец автомобиля хотя бы раз встречался с этой ситуацией. В нынешних реалиях с ней стало легко бороться. В любом автомагазине продаются специальные размораживатели для замков. Но если вы из тех, кто не использует подобные растворы, тогда мы можем предложить старый, можно сказать «дедовский» способ. Разогреть замок зажигалкой, засунуть в него подожжённый кусочек бумаги или ватки, смоченной спиртом. А при критической ситуации можно разогреть замок кипятком. Но бывают ситуации, когда даже после подобных процедур дверь отказывается открываться. Тогда вам может помочь лишь тёплое помещение по типу гаража или подземной парковки. После доступа к двери советуем вам отвезти машину на технический осмотр.
Запуск двигателя в мороз
В мороз стартер автомобиля любит капризничать и не запускаться. Вместо заведённого автомобиля водитель получает недолгое бурканье двигателя. В основном проблема кроется в аккумуляторе, ведь на морозе он использует только 40% своей ёмкости. Для решения проблемы не стоит долго крутить стартер, нужно перейти на короткие прокрутки длительностью 1-2 секунды. После каждого такого старта стоит немного подождать. Также мы советуем заменить расходники двигателя на сезонные.
Берегите свой автомобиль. Удачи на дорогах!
Автор: Давыд Аскурава
Желание съесть что-то сладкое, наверное, никогда вас не покидало. Но в такой предновогодней атмосфере хочется полакомиться не просто вкусненьким, но еще и праздничным. Поэтому сегодня мы расскажем вам, как приготовить пряничный домик в домашних условиях!
Вам понадобиться:
· линейка;
· карандаш;
· лист бумаги (желательно в клеточку);
· плотный картон.
Вы можете сами выбрать любые размеры, которые вам угодны. После вам нужно будет вырезать все детали по контуру и перевести их на плотный картон.
· сахарный песок — 450 гр.;
· кипяток — 1 стакан;
· сливочное масло — 160 гр.;
· мед — 450 гр.;
· яйца — 3 шт.;
· сода — 1 ч.л.;
· щепотка соли;
· какао-порошок — 2 ч.л;
· кардамон, корица, мускатный орех, молотый имбирь по 0,5 ч.л;
· мука — 1,3 кг.
Шаг 1.
Добавьте в кастрюлю с толстым дном половину сахара. Поставьте на средний огонь и дождитесь пока сахар расплавится. Главное следите, чтобы он не подгорел, иначе горечи вам не избежать.
Шаг 2.
После того как цвет станет насыщенно-коричневым, влейте стакан кипятка и добавьте оставшуюся часть сахара. Варить нужно 4 минуты. Не забывайте постоянно помешивать!
Шаг 3.
После снимите кастрюлю с огня и дайте ей остыть. Буквально пару минут. Добавьте в эту смесь весь мед и масло. Масло должно растаять. После просейте сюда же 1 стакан муки и перемешайте все до однородной консистенции. Дайте остыть смеси до комнатной температуры.
Шаг 4. Взбейте куриные яйца в отельной тарелочке и влейте в уже остывшую сахарную смесь.
Шаг 5.
В другой емкости просейте остатки муки, какао, соль, соду, кардамон, корицу, мускатный орех и молотый имбирь. Также добавьте их в кастрюлю.
Шаг 6.
Начинаем перемешивать тесто. Сперва в ход идет лопатка. Когда становится тяжело, переходим к рукам. Тесто выкладываем на силиконовый коврик, присыпанный мукой, и продолжаем замешивать. Тесто должно немного липнуть к рукам.
Шаг 7.
Разрежьте его на 4 части (каждую из них поместите в пищевой мешок) и оставьте в холодильнике на 1 сутки.
Подложку для домика можете сделать тоже из теста. Либо можно использовать обычную тарелку. Если выбор ваш пал на первый вариант, стоит обратить внимание на то, что толщина теста должна быть равна 7 мм.
· щепотка лимонной кислоты;
· яичный белок – 1 шт.;
· сахарная пудра – 150-200 г.
Шаг 1.
Миксером взбейте белок до образования пышной пены.
Шаг 2.
Добавляйте сахарную пудру маленькими порциями, не переставая взбивать белок. После всыпьте туда же лимонную кислоту.
Крем должен медленно стекать с вилки и хорошо сохранять узор (держать форму).
Шаг 3.
Поместите крем в кондитерский мешок и склейте все детали, чтобы получился полноценный домик. Не забудьте его украсить, обводя глазурью окна, трубу, рисуя узоры на крыше и так далее. В качестве декора можно добавить пищевые красители в крем, а также использовать мармеладки, декоративные съедобные бусинки, которые продаются в каждом магазине. Пряничного аппетита!
Автор: Яна Куимова
Как сделать схему для построения домика
На самом деле здесь нет ничего сложного.Вам понадобиться:
· линейка;
· карандаш;
· лист бумаги (желательно в клеточку);
· плотный картон.
Вы можете сами выбрать любые размеры, которые вам угодны. После вам нужно будет вырезать все детали по контуру и перевести их на плотный картон.
Рецепт теста
Ингредиенты:· сахарный песок — 450 гр.;
· кипяток — 1 стакан;
· сливочное масло — 160 гр.;
· мед — 450 гр.;
· яйца — 3 шт.;
· сода — 1 ч.л.;
· щепотка соли;
· какао-порошок — 2 ч.л;
· кардамон, корица, мускатный орех, молотый имбирь по 0,5 ч.л;
· мука — 1,3 кг.
Шаг 1.
Добавьте в кастрюлю с толстым дном половину сахара. Поставьте на средний огонь и дождитесь пока сахар расплавится. Главное следите, чтобы он не подгорел, иначе горечи вам не избежать.
Шаг 2.
После того как цвет станет насыщенно-коричневым, влейте стакан кипятка и добавьте оставшуюся часть сахара. Варить нужно 4 минуты. Не забывайте постоянно помешивать!
Шаг 3.
После снимите кастрюлю с огня и дайте ей остыть. Буквально пару минут. Добавьте в эту смесь весь мед и масло. Масло должно растаять. После просейте сюда же 1 стакан муки и перемешайте все до однородной консистенции. Дайте остыть смеси до комнатной температуры.
Шаг 4. Взбейте куриные яйца в отельной тарелочке и влейте в уже остывшую сахарную смесь.
Шаг 5.
В другой емкости просейте остатки муки, какао, соль, соду, кардамон, корицу, мускатный орех и молотый имбирь. Также добавьте их в кастрюлю.
Шаг 6.
Начинаем перемешивать тесто. Сперва в ход идет лопатка. Когда становится тяжело, переходим к рукам. Тесто выкладываем на силиконовый коврик, присыпанный мукой, и продолжаем замешивать. Тесто должно немного липнуть к рукам.
Шаг 7.
Разрежьте его на 4 части (каждую из них поместите в пищевой мешок) и оставьте в холодильнике на 1 сутки.
Вырезание деталей из теста
Одну часть теста раскатайте на пергаментной бумаге. Толщина должна получиться около 5 мм. Затем в дело идут выкройки, которые мы делали ранее. На самом деле их очень много в интернете, и вы можете выбрать любую схему. Раскладываем картонные детали на тесто. Используя нож, уверенными движениями вырезаем и перекладываем их вместе с бумагой для выпечки на противень. Ставим в духовку на 7-10 минут при 200 ℃.Подложку для домика можете сделать тоже из теста. Либо можно использовать обычную тарелку. Если выбор ваш пал на первый вариант, стоит обратить внимание на то, что толщина теста должна быть равна 7 мм.
Рецепт крема (айсинга)
Ингредиенты:· щепотка лимонной кислоты;
· яичный белок – 1 шт.;
· сахарная пудра – 150-200 г.
Шаг 1.
Миксером взбейте белок до образования пышной пены.
Шаг 2.
Добавляйте сахарную пудру маленькими порциями, не переставая взбивать белок. После всыпьте туда же лимонную кислоту.
Крем должен медленно стекать с вилки и хорошо сохранять узор (держать форму).
Шаг 3.
Поместите крем в кондитерский мешок и склейте все детали, чтобы получился полноценный домик. Не забудьте его украсить, обводя глазурью окна, трубу, рисуя узоры на крыше и так далее. В качестве декора можно добавить пищевые красители в крем, а также использовать мармеладки, декоративные съедобные бусинки, которые продаются в каждом магазине. Пряничного аппетита!
Автор: Яна Куимова
С 12 декабря по 14 января в Тюмени будет проходить новогодний марафон культурных мероприятий. Организатором мероприятия стало Тюменское концертно-театральное объединение. 5 учреждений культуры Сибирской столицы объединились в марафоне чтобы предложить тюменцам и гостям города незабываемы новогодние каникулы! В их числе Тюменский театр кукол, Тюменская Филармония, Дворец культуры «Нефтяник», Тюменский драматический театр, а также Тобольский драматический театр им. П.П. Ершова.
В рамках марафона вы можете выбрать для себя разные и своих близких мероприятия, начиная от спектакля «Двенадцать месяцев», поставленного по мотивам одноименной сказки, заканчивая «Новогодней дискотекой», в которую входят:
- Игры на экране;
- Флешмоб;
- Фееричные и зажигательные конкурсы;
- Дискотека;
- Фотосессия с героями.
Артисты Тюменского театра кукол приготовили для юных зрителей настоящий праздник — игровое театрализованное представление с Дедом Морозом и Снегурочкой «В поисках Снегурочки». Дед Мороз, Снегурочка и сказочные персонажи поздравят зрителей. Данное представление проводится перед каждым новогодним спектаклем только в Тюменском театре кукол за 30 минут до начала самого представления.
Всего в рамках марафона представлено более 30 мероприятий, среди которых обязательно будут те, что понравятся именно вам! Продажа билетов начнется уже 12 декабря, успейте занять места в зрительных залах. Кстати, это не только хороший способ культурно провести время, но еще и отлично отдохнуть на новогодних каникулах! Приятным бонусом является возможность приобрести подарочный сертификат, который может стать прекрасным подарком для ваших родных и близких. Владелец сертификата имеет право приобрести билеты на сумму, равную номиналу данного сертификата, на мероприятия, проводимые Тюменским концертно-театральным объединением. Не забыли организаторы и о школьниках. На новогодние мероприятия можно пойти по Пушкинской карте!
Все подробности и условия марафона вы можете найти на официальном сайте организаторов: театральная-ёлка.рф
Автор: Анастасия Решетова
В рамках марафона вы можете выбрать для себя разные и своих близких мероприятия, начиная от спектакля «Двенадцать месяцев», поставленного по мотивам одноименной сказки, заканчивая «Новогодней дискотекой», в которую входят:
- Игры на экране;
- Флешмоб;
- Фееричные и зажигательные конкурсы;
- Дискотека;
- Фотосессия с героями.
Артисты Тюменского театра кукол приготовили для юных зрителей настоящий праздник — игровое театрализованное представление с Дедом Морозом и Снегурочкой «В поисках Снегурочки». Дед Мороз, Снегурочка и сказочные персонажи поздравят зрителей. Данное представление проводится перед каждым новогодним спектаклем только в Тюменском театре кукол за 30 минут до начала самого представления.
Всего в рамках марафона представлено более 30 мероприятий, среди которых обязательно будут те, что понравятся именно вам! Продажа билетов начнется уже 12 декабря, успейте занять места в зрительных залах. Кстати, это не только хороший способ культурно провести время, но еще и отлично отдохнуть на новогодних каникулах! Приятным бонусом является возможность приобрести подарочный сертификат, который может стать прекрасным подарком для ваших родных и близких. Владелец сертификата имеет право приобрести билеты на сумму, равную номиналу данного сертификата, на мероприятия, проводимые Тюменским концертно-театральным объединением. Не забыли организаторы и о школьниках. На новогодние мероприятия можно пойти по Пушкинской карте!
Все подробности и условия марафона вы можете найти на официальном сайте организаторов: театральная-ёлка.рф
Автор: Анастасия Решетова
Наступает время для украшения дома к новому году. Мы по традиции устанавливаем пышные живые или искусственные ёлки, развешиваем гирлянды, достаем любимые новогодние игрушки, придаем пышности еловым веткам с помощью мишуры и дождика. Помимо всей этой суеты не стоит забывать о безопасности своих домашних животных. Наверное всем с детства родители говорили смотреть за ними, чтобы они ничего не прогрызли. Тогда самым страшным представлялось то, что они уронят саму ёлку, а не погрызут ее. Но на самом деле это не так.
Намного страшнее последствия того, что они проглотят блестки, мишуру или дождик. Уронив стеклянную игрушку, животное может порезаться об ее осколки. А попытка перекусить пушистым питомцем включенную в розетку гирлянду может обернуться настоящей бедой. Поэтому меры безопасности мы должны предусматривать не только для себя, но и для хвостиков, живущих с нами.
Несколько советов о том, как можно спасти ёлку:
1. Можно расклеить липкую ленту вокруг самой елки и ни один кот не захочет к ней подходить очень близко.
2. Котов отпугивает запах цитрусов. Можно положить лимоны, апельсины или мандарины или их корки рядом с новогодним деревом, но это затратно и займет очень много времени, так что можно использовать эфирное масло разных цитрусов, это никак не навредит вашему животному, а вы спасёте ёлку.
3. Также можно использовать яблочный уксус, распыляя его на еловые ветки. Он имеет резкий для животных запах и не будет приятен на вкус, поэтому вероятнее всего животное не решится утолить голод, обгладывая новогоднее убранство.
Намного страшнее последствия того, что они проглотят блестки, мишуру или дождик. Уронив стеклянную игрушку, животное может порезаться об ее осколки. А попытка перекусить пушистым питомцем включенную в розетку гирлянду может обернуться настоящей бедой. Поэтому меры безопасности мы должны предусматривать не только для себя, но и для хвостиков, живущих с нами.
Несколько советов о том, как можно спасти ёлку:
1. Можно расклеить липкую ленту вокруг самой елки и ни один кот не захочет к ней подходить очень близко.
2. Котов отпугивает запах цитрусов. Можно положить лимоны, апельсины или мандарины или их корки рядом с новогодним деревом, но это затратно и займет очень много времени, так что можно использовать эфирное масло разных цитрусов, это никак не навредит вашему животному, а вы спасёте ёлку.
3. Также можно использовать яблочный уксус, распыляя его на еловые ветки. Он имеет резкий для животных запах и не будет приятен на вкус, поэтому вероятнее всего животное не решится утолить голод, обгладывая новогоднее убранство.
Эти три маленьких совета могут вам помочь не испортить праздничного настроения и избавить от хлопот с уборкой после вмешательства животного в новогоднее оформление. Если же они вам не понадобились, значит у вас очень умные животные, которые не представляют угрозу в праздничные дни!
Автор: Яна Холтобина
В канун новогодних праздников самым известным и популярным напитком становится какао. Вот представьте, вы сидите дома, укрывшись пледом и смотрите фильм с чашкой ароматного напитка. И правда атмосферно, но есть ли такие способы приготовления какао, чтобы порадовать себя и удивить друзей? Конечно есть, и мы о них вам сейчас расскажем.
При упоминании какао многие думают о напитке светло-коричневого цвета с маршмеллоу и другими добавками. Так как этот образ часто появляется в различных экранизациях. Но мы хотим рассказать о не стандартных и простых рецептах, а о тех, которых мало кто слышал.
1. «Тропическое» какао. Напиток получивший своё название благодаря продуктам, входящим в список ингредиентов. Это какао не только вкусное, но и полезное, поэтому он принесёт пользу даже во время диеты.
Ингредиенты:
• 3 ст. ложки кокосового молока;
• 3/4 стакана воды;
• 3 мягких крупных финика без косточек;
• 1 ст. ложка голландского какао-порошка;
• щепотка корицы. (Ингредиенты рассчитаны на одну порцию)
Очищаем финики от кожуры (предварительно помыв их под водой), после этого помещаем все ингредиенты в блендер и перемалываем до однородной жидкой консистенции. Переливаем все в кастрюлю и подогреваем до комфортной температуры. Наливаем в кружку и наслаждаемся.
2. Какао с мороженым. Его приготовление звучит очень просто, потому что так и есть.
Ингредиенты:
• 1 стакан молока;
• 2 ст. ложки какао-порошка;
• 4 ч. ложки сахара;
• 100 грамм сливочного мороженого.
Наливаем в кастрюлю молоко и варим в нем какао, после чего его надо охладить. Для удобства и красивого оформления мы берём высокие стаканы или бокалы, помещаем туда шарик мороженого и заливаем прежде сваренным напитком. Подавать какао с мороженным стоит сразу после его приготовления.
3. Какао с творогом «Айсберг». Это вкусный и интересный способ приготовления данного напитка.
Ингредиенты:
• 140 мл. сливок;
• Какао-порошок или тертый шоколад (для посыпки);
• 60 мл. какао со сгущенным молоком;
• 60 мл. нежирного творожка. (*желательно с шоколадными пластинками)
Какао со сгущённым молоком надо разбавить 140 мл. сливок. После мы разливаем полученную жидкость по кружкам и сверху аккуратно распределяем по 30 мл. творожка в форме айсберга. Последним шагом станет дополнение к оформлению. Остаётся натереть шоколад или посыпать какао-порошком поверх творожка.
4. Мексиканское горячее какао. Напиток, который точно согреет вас в морозный зимний вечер и поднимет настроение.
Ингредиенты:
• стакан молока;
• 2 ч. ложки сахара;
• 1 ст. ложка традиционного какао-порошка;
• 1/2 ч. ложки ванильного экстракта;
• 1 щепотка соли;
• 1 щепотка корицы;
• 1 щепотка кайенского перца.
В небольшой кастрюле подогрейте молоко, после добавьте какао и оставшиеся приправы. Доведите жидкость до кипения, не забывая тщательно помешивать. Снимите с огня и вылейте в кружку, по желанию можете добавить ещё сахара.
5. Какао с яйцом. Согласитесь, звучит очень сомнительно, но в это же время интересно! Приготовление займет у вас больше времени, но результат не разочарует.
Ингредиенты:
• 2 крупных сырых яичных желтка;
• 400 мл. молока;
• 4 ч. ложки какао-порошка;
• 2 ст. ложки сахара;
• 2 целые почки гвоздики;
• 0,5 ч. ложки молотой корицы.
В небольшой кастрюле доведите молоко с гвоздикой и корицей до кипения. В этой же ёмкости смешайте 1 ст. ложку сахара и какао-порошок, после добавьте 2 ст. ложки воды, поставьте на слабый огонь. Влейте молоко через сито, одновременно помешивая массу, и уберите с плиты. Переходим к яйцам. Отделяем желток и взбиваем его, добавляем в него 1 ст. ложку сахара. Постепенно выливаем какао, продолжая помешивать. Получившийся напиток подогреваем на среднем огне и разливаем слегка теплый какао по кружкам.
Вот и подошла к концу наша подборка интересных способов приготовления какао. Надеемся, она была вам полезна и один из рецептов точно согреет ваш вечер. Также вы можете делиться своими идеями приготовления какао, присылая их на нашу почту: studiya.19@mail.ru
*- творожок с шоколадными добавками, например: «Данон», «Дарисимо», «Чудо» и т.д.
Автор: Лейла Абайдулина
Хочется подарить подарок, который запомнится человеку надолго и не будет пылиться на полке? Тогда эта статья именно для вас! Мы предложим такой подарок, который будет интересно и приятно получать каждый день в течение месяца! Как же так, ведь подарок можно подарить только один раз? Да, верно, но сегодня мы поговорим о таком подарке, как адвент-календарь.
Что же это такое? Адвент-календарь - это, в современном стиле, некая коробочка (она может быть и большой, и маленькой), которая разделена на окошечки с написанными на них числами (датами), в каждом из которых находится подарок. Такие календари бывают с расчётом на месяц, а бывают на две недели и даже на десять дней. Коробочки могут быть абсолютно разными: яркие, однотонные или с новогодним принтом. Человек, который получит такой подарок, должен будет открывать одну ячейку в день, в ту дату, которая написана соответственно на самих ячейках.
Наполнение адвент-календаря также может быть разнообразным. Например, если ваш друг сладкоежка, то ему определённо подойдёт адвент-календарь, наполненный сладостями. Если ваша подруга любит делать макияж, то отличным подарком будет адвент-календарь с косметикой от её любимой фирмы. А ещё бывают календари с одеждой, коллекционными игрушками и даже игрушками для любимых домашних питомцев, какими-либо творческими принадлежностями, парфюмом, аксессуарами, свечами, канцелярией, а также с различными купонами и сертификатами.
Самое интересное то, что это все можно совместить в одном подарке, сделав такой календарь самостоятельно! Для этого понадобятся: картон, ножницы, краски или цветные карандаши, скотч, клей, сами подарки, а также немного волшебства и новогоднего настроения! Вот и все, подарок для любимого человека или лучшего друга будет готов!
Надеемся, что смогли помочь выбрать подарок к Новому году, зарядить вас чуточкой новогоднего настроения, желанием творить волшебство и делать близких людей счастливее!
Что же это такое? Адвент-календарь - это, в современном стиле, некая коробочка (она может быть и большой, и маленькой), которая разделена на окошечки с написанными на них числами (датами), в каждом из которых находится подарок. Такие календари бывают с расчётом на месяц, а бывают на две недели и даже на десять дней. Коробочки могут быть абсолютно разными: яркие, однотонные или с новогодним принтом. Человек, который получит такой подарок, должен будет открывать одну ячейку в день, в ту дату, которая написана соответственно на самих ячейках.
Наполнение адвент-календаря также может быть разнообразным. Например, если ваш друг сладкоежка, то ему определённо подойдёт адвент-календарь, наполненный сладостями. Если ваша подруга любит делать макияж, то отличным подарком будет адвент-календарь с косметикой от её любимой фирмы. А ещё бывают календари с одеждой, коллекционными игрушками и даже игрушками для любимых домашних питомцев, какими-либо творческими принадлежностями, парфюмом, аксессуарами, свечами, канцелярией, а также с различными купонами и сертификатами.
Самое интересное то, что это все можно совместить в одном подарке, сделав такой календарь самостоятельно! Для этого понадобятся: картон, ножницы, краски или цветные карандаши, скотч, клей, сами подарки, а также немного волшебства и новогоднего настроения! Вот и все, подарок для любимого человека или лучшего друга будет готов!
Надеемся, что смогли помочь выбрать подарок к Новому году, зарядить вас чуточкой новогоднего настроения, желанием творить волшебство и делать близких людей счастливее!
Автор: Анастасия Мельникова
Зима — прекрасное время! День короче ночи и на улице холодно настолько, что мёрзнет нос. Но это не мешает детворе и молодежи радоваться и играть на улице. Как же занять себя и своих друзей в это время? Предлагаем вам сыграть в активные игры на улице!
1. «Снежные Салки»
Для начала нужно начертить игровую зону на снегу — это можно сделать с помощью палки, либо боковой стороной подошвы. За ее пределы выбегать нельзя — выбежишь, станешь водящим. Суть этой игры особо не отличается от оригинальной версии. Водящий пытается попасть снежком по игрокам, и если это случилось, то человек выходит за пределы зоны. Игра продолжается до тех пор, пока на площадке не останутся два игрока — они то и становятся водящими в следующей игре.
2. «Упади На Снежный Ком!»
Игра в основном для мальчишек, но если найдутся и девочки, то могут испробовать себя в данном состязании. Для начала игроки катают достаточно большой снежный ком после чего ставят его между двумя играющими. Далее они берутся за руки, и не двигая ногами, тянут друг друга. Кто упал первым на ком — проиграл.
3. «Попробуй Попасть»
Для игры понадобится большое количество людей, поэтому не смущайтесь и зовите всех, кто рядом с вами. Выбирается два ведущих, после чего все игроки встают в круг. Первый ведущий встаёт за пределы круга с варежкой в руках и должен будет попасть во второго ведущего, который встанет во внутрь круга. Игроки стоящие в кругу должны начать двигаться по кругу, параллельно не давая первому водящему попасть варежкой. Это они делают поднимая или опуская руки, делая забор.
Самое главное, помните про технику безопасности! Не забывайте тепло одеваться, всегда берите две пары варежек на случай если одни промокнут и весело проводите время с друзьями.
Автор: Алиса Суконкина
1. «Снежные Салки»
Для начала нужно начертить игровую зону на снегу — это можно сделать с помощью палки, либо боковой стороной подошвы. За ее пределы выбегать нельзя — выбежишь, станешь водящим. Суть этой игры особо не отличается от оригинальной версии. Водящий пытается попасть снежком по игрокам, и если это случилось, то человек выходит за пределы зоны. Игра продолжается до тех пор, пока на площадке не останутся два игрока — они то и становятся водящими в следующей игре.
2. «Упади На Снежный Ком!»
Игра в основном для мальчишек, но если найдутся и девочки, то могут испробовать себя в данном состязании. Для начала игроки катают достаточно большой снежный ком после чего ставят его между двумя играющими. Далее они берутся за руки, и не двигая ногами, тянут друг друга. Кто упал первым на ком — проиграл.
3. «Попробуй Попасть»
Для игры понадобится большое количество людей, поэтому не смущайтесь и зовите всех, кто рядом с вами. Выбирается два ведущих, после чего все игроки встают в круг. Первый ведущий встаёт за пределы круга с варежкой в руках и должен будет попасть во второго ведущего, который встанет во внутрь круга. Игроки стоящие в кругу должны начать двигаться по кругу, параллельно не давая первому водящему попасть варежкой. Это они делают поднимая или опуская руки, делая забор.
Самое главное, помните про технику безопасности! Не забывайте тепло одеваться, всегда берите две пары варежек на случай если одни промокнут и весело проводите время с друзьями.
Автор: Алиса Суконкина
В связи с приближением Нового года этот вопрос так или иначе касается всех и иногда вызывает затруднения. Желая найти лучший вариант подарка, люди иногда забывают о многих нюансах, которые необходимо учитывать при выборе и вручении праздничного гостинца. Мы подобрали несколько советов в надежде облегчить ваш трудный выбор и сделать более приятной предновогоднюю суету.
Первое, что нужно помнить: вы выбираете подарок не себе, а вашим близким. Нередко наши вкусы разнятся, поэтому необходимо ставить в приоритет именно их предпочтения, увлечения и интересы. Тогда подарок с большей вероятностью придется по вкусу.
Выбирая подарок, убедитесь в том, что вы не ставите человека в затруднительное положение. Если вы дарите не просто вещь, а то, что требует некоторых усилий, времени и внимания, заранее убедитесь в том, что для человека это не в тягость. В противном случае ваш подарок окажется бесполезной вещицей, которой так и не воспользуются. Например, если вы дарите книгу, уточните любимого писателя и прочитанные ранее произведения, если картину по номерам, то предпочитаемый жанр (пейзажи, портреты, натюрморты и так далее), если подарочный сертификат, то готовность человека посетить заведение или сделать выбор из ассортимента, предлагаемого в месте обналичивания подарка.
Ценовая категория подарка должна соответствовать торжеству. Если вы празднуете Новый год в компании, подарить слишком дорогой или слишком дешевый подарок будет неуместно. Следует заранее обговорить вопросы, касательные ценового диапазона, чтобы не возникало казусов. Как правило в Новый год важна не цена подарка, а идея, забота и любовь, с которыми человек готовился к встрече праздника с вами.
К не очень удачным подаркам наша редакция относит сувениры с новогодней тематикой. Например, фигурки, календари, кухонные полотенца с изображением символа года и праздничной атрибутикой. Впоследствии такие подарки пылятся на полках, а с уходом зимы теряют свою актуальность.
Ответственно отнеситесь и к оформлению подарка. Для многих красивая упаковка – это вовсе не обязательный этап, но именно она и процесс распаковки добавляют волшебства и атмосферу уюта. Не поленитесь красиво обернуть подарок новогодней или крафтовой бумагой, повязать лентой. При вручении вы обязательно увидите удивление, радость и предвкушение в глазах человека.
Предновогодняя суета порою бывает утомительна, поэтому следует заранее прислушиваться к вашим близким, запоминать чего им не хватает и о чем они мечтают. Процесс выбора и дарения подарков может приносить удовольствие, если подойти к этому с умом.
Автор: Регина Каримова
Первое, что нужно помнить: вы выбираете подарок не себе, а вашим близким. Нередко наши вкусы разнятся, поэтому необходимо ставить в приоритет именно их предпочтения, увлечения и интересы. Тогда подарок с большей вероятностью придется по вкусу.
Выбирая подарок, убедитесь в том, что вы не ставите человека в затруднительное положение. Если вы дарите не просто вещь, а то, что требует некоторых усилий, времени и внимания, заранее убедитесь в том, что для человека это не в тягость. В противном случае ваш подарок окажется бесполезной вещицей, которой так и не воспользуются. Например, если вы дарите книгу, уточните любимого писателя и прочитанные ранее произведения, если картину по номерам, то предпочитаемый жанр (пейзажи, портреты, натюрморты и так далее), если подарочный сертификат, то готовность человека посетить заведение или сделать выбор из ассортимента, предлагаемого в месте обналичивания подарка.
Ценовая категория подарка должна соответствовать торжеству. Если вы празднуете Новый год в компании, подарить слишком дорогой или слишком дешевый подарок будет неуместно. Следует заранее обговорить вопросы, касательные ценового диапазона, чтобы не возникало казусов. Как правило в Новый год важна не цена подарка, а идея, забота и любовь, с которыми человек готовился к встрече праздника с вами.
К не очень удачным подаркам наша редакция относит сувениры с новогодней тематикой. Например, фигурки, календари, кухонные полотенца с изображением символа года и праздничной атрибутикой. Впоследствии такие подарки пылятся на полках, а с уходом зимы теряют свою актуальность.
Ответственно отнеситесь и к оформлению подарка. Для многих красивая упаковка – это вовсе не обязательный этап, но именно она и процесс распаковки добавляют волшебства и атмосферу уюта. Не поленитесь красиво обернуть подарок новогодней или крафтовой бумагой, повязать лентой. При вручении вы обязательно увидите удивление, радость и предвкушение в глазах человека.
Предновогодняя суета порою бывает утомительна, поэтому следует заранее прислушиваться к вашим близким, запоминать чего им не хватает и о чем они мечтают. Процесс выбора и дарения подарков может приносить удовольствие, если подойти к этому с умом.
Автор: Регина Каримова
Каждый из нас в детстве загадывал желания под Новый год и писал заветное письмо Деду Морозу, рассказывая каким он был хорошим весь этот год и что за это он хочет получить. Дети по всей стране отправляли эти письма по-разному: кто-то отдавал родителям, чтобы они унесли конверт на почту, кто-то вешал письмо на елку и на следующее утро оно исчезало как по волшебству, а кто-то даже записывал свое письмо в личный дневники никому его не показывал, считая, что Дед Мороз (как истинный волшебник) сможет прочитать его и без отправки.
В предновогодние дни мы все верим в чудеса и ждем праздника, а декабрь богат на поводы для поднятия новогоднего настроения! Например сегодня, 4 декабря, отмечается интересный праздник - написание или отправление писем Деду Морозу.
Возможно, все задавались вопросом как же появилась эта традиция? Есть несколько версий. Первая связана со славянским обрядом. Нужно было написать свои желания на клочке бумаги и поджечь. Считалось, что вместе с дымом по воздуху загаданное желание поднимется к высшим силам и они его обязательно исполнят. Вторая традиция пришла из США, где дети уже вели переписку с Санта-Клаусом. И в 1889 году Томас Наст изобразил его читающим детские письма.
В этот день дети садятся за стол, берут лист бумаги, карандаши, фломастеры и пишут письмо зимнему волшебнику. После с письмом можно отправиться на почту и отправить прямиком к Деду Морозу.
Юные тюменцы, как и дети по всему миру, из года в год пишут сотни тысяч писем главному волшебнику Нового года. Но сейчас ребята имеют возможность отправить свое послание лично! Ведь в Тюмени появился почтовый ящик, в который можно опустить заветный конверт и быть уверенным в том, что письмо уйдет именно на адрес настоящего российского Деда Мороза в Великий Устюг! Расположен этот почтовый ящик в Центральном почтовом отделении по адресу: улица Республики, 56.
Долго не задерживайтесь и не откладывайте загадывание желаний, скорее пишите письмо в Великий Устюг!
Автор: Дарья Меркурьева
В предновогодние дни мы все верим в чудеса и ждем праздника, а декабрь богат на поводы для поднятия новогоднего настроения! Например сегодня, 4 декабря, отмечается интересный праздник - написание или отправление писем Деду Морозу.
Возможно, все задавались вопросом как же появилась эта традиция? Есть несколько версий. Первая связана со славянским обрядом. Нужно было написать свои желания на клочке бумаги и поджечь. Считалось, что вместе с дымом по воздуху загаданное желание поднимется к высшим силам и они его обязательно исполнят. Вторая традиция пришла из США, где дети уже вели переписку с Санта-Клаусом. И в 1889 году Томас Наст изобразил его читающим детские письма.
В этот день дети садятся за стол, берут лист бумаги, карандаши, фломастеры и пишут письмо зимнему волшебнику. После с письмом можно отправиться на почту и отправить прямиком к Деду Морозу.
Юные тюменцы, как и дети по всему миру, из года в год пишут сотни тысяч писем главному волшебнику Нового года. Но сейчас ребята имеют возможность отправить свое послание лично! Ведь в Тюмени появился почтовый ящик, в который можно опустить заветный конверт и быть уверенным в том, что письмо уйдет именно на адрес настоящего российского Деда Мороза в Великий Устюг! Расположен этот почтовый ящик в Центральном почтовом отделении по адресу: улица Республики, 56.
Долго не задерживайтесь и не откладывайте загадывание желаний, скорее пишите письмо в Великий Устюг!
Автор: Дарья Меркурьева
Зима уже постучалась в наши двери, а это значит, что сейчас самый разгар использования пиротехники. Особенно в декабре хочется устроить предпраздничную атмосферу. Каждый из нас когда-либо видел фейерверк, бенгальский огонь или слышал взрывы петард. Сейчас мы разберём насколько подобное развлечение безопасно и какой вред может принести.
Начнём с любимого детьми развлечения – взрывания петард. Думаю, многие видели как это происходит или сами баловались подобными устройствами. Сколько эмоций было от их громких хлопков! Но увы, про безопасность многие забывают, а это часто является фактором травм и опасных происшествий. Казалось бы, как этот маленький свёрток может принести вред? За ярким и громким хлопком скрываются ожоги, контузии и травмы глаз. Можно провести аналогию со спичками, ведь пиротехника детям не игрушка. Основное и самое нарушаемое правило использования пиротехнических устройств - отношение к пиротехнике как к забавам и, как результат, отсутствие должного соблюдения техники безопасности. Из-за несоблюдения таких рекомендаций и происходят несчастные случаи.
Главные правила использования петард:
1. Использовать петарды лишь на открытом воздухе, не допускать использования в помещениях.
2. Запрещена разборка или сборка пиротехнического устройства своими руками.
3. Хранить или переносить в специальной упаковке.
4. При несрабатывании петарды не проверять или пытаться зажечь фитиль вновь.
5. Держать дистанцию от петарды 5-10 метров.
Всеми любимые и самые новогодние - бенгальские огни. Почти каждый держал их в руках. И часто неправильно! Главной ошибкой являются динамичные движения с горящими бенгальскими огнями в руках. Подобное нарушение правил вызывает ожоги, шок, опалённые волосы. Главные правила эксплуатации бенгальских огней:
1. Использовать бенгальские огни только на улице.
2. Держать огни горизонтально, под прямым углом.
3. Не подносить огни к одежде, вещам, коже.
Спутники каждого большого праздника – фейерверки. Самые яркие и огромные пиротехнические устройства, также они являются самыми опасными. Часто их травмирующим «потенциалом» пренебрегают. Запускают с рук, в помещениях, без подготовки. Видео о последствиях данных нарушений часто гуляют по Интернету. Фейерверк залетает в окна, попадает в животных, людей, автомобили. Дабы избежать подобного исхода, соблюдайте следующие правила:
1. Не пускать фейерверки в жилых дворах.
2. Нельзя запускать фейерверки с рук.
3. Поджигать фитиль хорошо закрепленного к вертикальной опоре фейерверка на расстоянии вытянутой руки и после немедленно удаляться от него на расстояние 5 - 10 метров.
Помните, правила безопасности стоят на первом месте. Соблюдайте их и тогда развлечения будут превосходными. Хорошей атмосферы праздников!
Автор: Давыд Аскурава
Начнём с любимого детьми развлечения – взрывания петард. Думаю, многие видели как это происходит или сами баловались подобными устройствами. Сколько эмоций было от их громких хлопков! Но увы, про безопасность многие забывают, а это часто является фактором травм и опасных происшествий. Казалось бы, как этот маленький свёрток может принести вред? За ярким и громким хлопком скрываются ожоги, контузии и травмы глаз. Можно провести аналогию со спичками, ведь пиротехника детям не игрушка. Основное и самое нарушаемое правило использования пиротехнических устройств - отношение к пиротехнике как к забавам и, как результат, отсутствие должного соблюдения техники безопасности. Из-за несоблюдения таких рекомендаций и происходят несчастные случаи.
Главные правила использования петард:
1. Использовать петарды лишь на открытом воздухе, не допускать использования в помещениях.
2. Запрещена разборка или сборка пиротехнического устройства своими руками.
3. Хранить или переносить в специальной упаковке.
4. При несрабатывании петарды не проверять или пытаться зажечь фитиль вновь.
5. Держать дистанцию от петарды 5-10 метров.
Всеми любимые и самые новогодние - бенгальские огни. Почти каждый держал их в руках. И часто неправильно! Главной ошибкой являются динамичные движения с горящими бенгальскими огнями в руках. Подобное нарушение правил вызывает ожоги, шок, опалённые волосы. Главные правила эксплуатации бенгальских огней:
1. Использовать бенгальские огни только на улице.
2. Держать огни горизонтально, под прямым углом.
3. Не подносить огни к одежде, вещам, коже.
Спутники каждого большого праздника – фейерверки. Самые яркие и огромные пиротехнические устройства, также они являются самыми опасными. Часто их травмирующим «потенциалом» пренебрегают. Запускают с рук, в помещениях, без подготовки. Видео о последствиях данных нарушений часто гуляют по Интернету. Фейерверк залетает в окна, попадает в животных, людей, автомобили. Дабы избежать подобного исхода, соблюдайте следующие правила:
1. Не пускать фейерверки в жилых дворах.
2. Нельзя запускать фейерверки с рук.
3. Поджигать фитиль хорошо закрепленного к вертикальной опоре фейерверка на расстоянии вытянутой руки и после немедленно удаляться от него на расстояние 5 - 10 метров.
Помните, правила безопасности стоят на первом месте. Соблюдайте их и тогда развлечения будут превосходными. Хорошей атмосферы праздников!
Автор: Давыд Аскурава
Новый год – один из самых прекрасных праздников. Кто-то видит в нем обычный день, для кого-то – это отдых и разгрузка, а кто-то чрезмерно радуется этому событию. Новый год уже через месяц, поэтому наша редакция решила опросить людей и узнать, как они готовятся к самой сказочной ночи в году.
Антонина: Я уже начинаю готовиться к Новому году. Окружаю себя новогодней атмосферой и покупаю подарки для моих близких.
Арина: Я не готовлюсь к этому празднику. Не вижу в нем чего-то особенного.
Алексей: Я покупаю много шоколада и коробками ем мандарины.
Семен: У меня нет новогоднего настроения. Я не верю в чудеса этого праздника.
Григорий: Я планирую купить гирлянду, но у меня нет новогоднего настроения, за ним мне нужно ехать домой.
Как же подготовиться к Новому году, если вы не знаете с чего начать?
Окружите себя атмосферой праздника. Украсьте комнату гирляндами, мишурой, плакатами, купите новогодние шапочки, носки, тёплую пижаму. Не забывайте про подарки для самых близких и не только. Доброй традицией праздника является украшение елки и этот ритуал способен поднять настроение! Можно организовать тематическую предновогоднюю фотосессию. Здесь нет границ для воображения! Темой съемки может стать маскарад или символ наступающего года.
Продумайте ход мероприятий самой новогодней ночи и начните готовиться. Подберите плейлист с тематическими песнями или оформите подписку для просмотра фильмов с новогодней тематикой. Составьте меню и напишите рецепты тех блюд, которыми хотите побаловать в праздники себя и близких. Не забудьте про свой образ! Придумайте фасон платья, костюма, а может даже пижамы, в которой захотите встретить праздник.
Отношение к этому празднику у всех разное, но тёплый вечер в кругу семьи заслуживает каждый. Пусть подготовка к Новому году принесет вам радость, а сам праздник вы встретите на волне позитива!
Автор: Мария Вербах
Антонина: Я уже начинаю готовиться к Новому году. Окружаю себя новогодней атмосферой и покупаю подарки для моих близких.
Арина: Я не готовлюсь к этому празднику. Не вижу в нем чего-то особенного.
Алексей: Я покупаю много шоколада и коробками ем мандарины.
Семен: У меня нет новогоднего настроения. Я не верю в чудеса этого праздника.
Григорий: Я планирую купить гирлянду, но у меня нет новогоднего настроения, за ним мне нужно ехать домой.
Как же подготовиться к Новому году, если вы не знаете с чего начать?
Окружите себя атмосферой праздника. Украсьте комнату гирляндами, мишурой, плакатами, купите новогодние шапочки, носки, тёплую пижаму. Не забывайте про подарки для самых близких и не только. Доброй традицией праздника является украшение елки и этот ритуал способен поднять настроение! Можно организовать тематическую предновогоднюю фотосессию. Здесь нет границ для воображения! Темой съемки может стать маскарад или символ наступающего года.
Продумайте ход мероприятий самой новогодней ночи и начните готовиться. Подберите плейлист с тематическими песнями или оформите подписку для просмотра фильмов с новогодней тематикой. Составьте меню и напишите рецепты тех блюд, которыми хотите побаловать в праздники себя и близких. Не забудьте про свой образ! Придумайте фасон платья, костюма, а может даже пижамы, в которой захотите встретить праздник.
Отношение к этому празднику у всех разное, но тёплый вечер в кругу семьи заслуживает каждый. Пусть подготовка к Новому году принесет вам радость, а сам праздник вы встретите на волне позитива!
Автор: Мария Вербах
Год подходит к концу, а значит нужно побыстрее закончить все свои дела. Декабрь обещает быть очень беспокойным и тревожным, на это стоит обратить внимание почти всем. Поэтому сегодня мы подготовили прогноз для каждого знака Зодиака.
Овен. Для Овна декабрь станет романтическим. Вы обретёте внимание человека, которого давно добивались. Но с любой информацией, которая придёт в вашу жизнь, будьте аккуратнее. Советуем избегать стрессовых ситуации, ведь они могут негативно повлиять на ваше здоровье в целом. Займитесь спортом, бегайте по утрам. А если не хватает времени на физическую активность, то воздержитесь от большого количества сладкого и жирного. Однако, не переусердствуйте с активным образом жизни всему нужно знать меру. Этот месяц может стать для вас спокойным и умеренным. Но стоит только пожелать, и он превратится в яркий и красочный фейерверк.
Телец. Финансы могут вас расстроить, но помните, что в этом месяце не стоит подвергать свою нервную систему стрессам. Уделите больше внимания себе, уходу за собой и своему здоровью. Однако, стоит снизить физическую активность, чтобы избежать сильной нагрузки. Расширьте кругозор, займитесь творчеством. Устройте себе небольшое путешествие по городу или посетите давно забытые вами места. Побудьте в тишине, это пойдет вам на пользу.
Близнецы. У вас появятся силы для новых достижений. Вам будет безразлично чужое мнение, вы будете ставить цель и упорно идти к ней. Здоровье ваше будет крепко. Но на всем этом фоне активности не стоит забываться, уделяйте время себе, близким, друзьям. Стоит определиться со своим окружением и понять с кем вы больше не хотите общаться. Любовная сфера вас не порадует, так как не будет на горизонте человека, с кем бы вы захотели проводить все своё время.
Рак. Поймите, заедать стресс - не является хорошим образом жизни. Лучше погуляйте на свежем воздухе, побольше ходите пешком или посетите фитнес-центр. Ваше самочувствие будет полностью зависеть от настроения, которое будет вам присуще. Помните, что друзья будут всегда готовы поддержать, как бы не было тяжело. Не стоит проводить много времени в одиночестве. Побольше уделите внимание родным. Финансовая сфера будет стабильной. Но не стоит забывать про осторожность, мошенники не дремлют.
Лев. В этом месяце стоит пройти обследование и проверить ваше состояние здоровья, даже если чувствуете себя хорошо. Неопределённость в своих желаниях может застать вас врасплох. Но нужно сосредоточиться и хорошенечко обдумать всё, тогда у вас появятся истинное начертание пути. Отношения с друзьями и близкими могут накаляться до предела, и тут вам бы стоило немного придержать свой пылкий нрав. Займитесь творчеством или йогой. В финансах все будет относительно стабильно, стоит побаловать себя крупными покупками.
Дева. Дорогие представители земной стихии, в этом месяце не стоит сидеть дома и проводить своё время в горизонтальном положении. Нужно пойти погулять с друзьями или сходить в спорт зал. Физическая активность должна присутствовать в вашей жизни. Споры и разногласия будут возникать, однако нужно прислушиваться к мнению окружающих. В этом месяце неожиданно внутри вас может проснуться философ. Рассуждения о жизни будут удивлять вас и тех кто вас окружает. В сфере любви крупно повезёт. Главное, не оттолкните прекрасный шанс своим упрямством.
Весы. Любители экспериментировать в этом месяце могут почувствовать себя не в своей тарелке. Но с этим вы обязательно справитесь! Ваш природный оптимизм даст хороший старт и вы словно пуля полетите занимать первые места. Дом и ваша кровать станут вашим убежищем от людей не верящих в вас. Главное не воспринимать все это и сделать вид, что никто ничего не говорил. Конфликты с родными и друзьями обходите десятой дорогой, ничего хорошего это не принесёт. Самое главное правильно расставить приоритеты.
Скорпион. Настроение у Скорпионов будет не самым хорошим. Возможны частые агрессии с их стороны. А всё из-за накопленной усталости за год. Но ваше плохое настроение смогут усмирить любимые люди. Проводите с ними больше времени. В финансах будьте осторожнее, не стоит давать или брать в долг даже у самых проверенных знакомых. В этом месяце воздержитесь от серьезных нагрузок, сердце ваше будет к этому очень восприимчиво.
Стрелец. В этом месяце предстоит разобраться, с кем вы хотите продолжать общение, а с кем нет. Это очень важно, ведь в дальнейшем это сильно повлияет на вас самих. В финансах вы будете королями. Источники вашего дохода будут стабильными. Есть большие шансы осуществить с большими успехами все проекты, задуманные ранее. Но не будем забывать и про здоровье. Стоит обратить внимание на состояние ваших волос, ногтей, кожи. Ваше внимание им пойдет на пользу.
Козерог. За здоровьем в этом месяце нужно следить внимательнее. Старые болезни могут внезапно постучаться к вам в дверь. Поэтому не стоит пренебрегать простыми правилами защиты, тем более от простуды и ангины. Надевайте шапку, теплые носки, закрывайте горло и нос шарфом. Так же стоит быть осторожнее и не допускать ошибок на роботе или учёбе. Последствия могут вам не понравиться. Этот месяц прекрасен для раскрытия своих талантов.
Водолей. Для вас судьба заготовила некие испытания. Будет большой риск поссориться с родными и близкими. Но вам нужно постараться удержать баланс мира и покоя в доме. Так же могут постучаться в вашу дверь давно забытые проблемы. Однако, ответы на вопросы и решение задач вам придёт само. Финансовые дела будут решаться словно по приказу волшебной палочки. Но не стоит расслабляться, без вашей чуткости идеала не добиться. С косметическими средствами будьте аккуратнее. Конечно, массажи и СПА-процедуры пойдут на пользу.
Рыбы. Этот месяц станет для вас очень важным. Проблемы, которые нужно будет решить, станут появляться и иногда надоедать. Но нужно собрать все свои силы в кулак и разобраться с ними. Найдите единомышленников. В этом месяце вам могут предложить командную работу или большой проект. Не смейте отказываться. Вы справитесь. Разногласия в семье стоит уладить как можно быстрее. А если возникнут вопросы, обратитесь к прошлому. Конфликты обходите стороной и не поддавайтесь на уловки манипуляторов. Хронические заболевания дадут о себе знать, так что срочно начните повышать иммунитет. Конечно, эмоции часто бывают неуправляемыми, особенно негативные. Постарайтесь не попадать в конфликты и стрессовые ситуации. Это до добра не доведёт!
Автор: Диана Горбунова
Овен. Для Овна декабрь станет романтическим. Вы обретёте внимание человека, которого давно добивались. Но с любой информацией, которая придёт в вашу жизнь, будьте аккуратнее. Советуем избегать стрессовых ситуации, ведь они могут негативно повлиять на ваше здоровье в целом. Займитесь спортом, бегайте по утрам. А если не хватает времени на физическую активность, то воздержитесь от большого количества сладкого и жирного. Однако, не переусердствуйте с активным образом жизни всему нужно знать меру. Этот месяц может стать для вас спокойным и умеренным. Но стоит только пожелать, и он превратится в яркий и красочный фейерверк.
Телец. Финансы могут вас расстроить, но помните, что в этом месяце не стоит подвергать свою нервную систему стрессам. Уделите больше внимания себе, уходу за собой и своему здоровью. Однако, стоит снизить физическую активность, чтобы избежать сильной нагрузки. Расширьте кругозор, займитесь творчеством. Устройте себе небольшое путешествие по городу или посетите давно забытые вами места. Побудьте в тишине, это пойдет вам на пользу.
Близнецы. У вас появятся силы для новых достижений. Вам будет безразлично чужое мнение, вы будете ставить цель и упорно идти к ней. Здоровье ваше будет крепко. Но на всем этом фоне активности не стоит забываться, уделяйте время себе, близким, друзьям. Стоит определиться со своим окружением и понять с кем вы больше не хотите общаться. Любовная сфера вас не порадует, так как не будет на горизонте человека, с кем бы вы захотели проводить все своё время.
Рак. Поймите, заедать стресс - не является хорошим образом жизни. Лучше погуляйте на свежем воздухе, побольше ходите пешком или посетите фитнес-центр. Ваше самочувствие будет полностью зависеть от настроения, которое будет вам присуще. Помните, что друзья будут всегда готовы поддержать, как бы не было тяжело. Не стоит проводить много времени в одиночестве. Побольше уделите внимание родным. Финансовая сфера будет стабильной. Но не стоит забывать про осторожность, мошенники не дремлют.
Лев. В этом месяце стоит пройти обследование и проверить ваше состояние здоровья, даже если чувствуете себя хорошо. Неопределённость в своих желаниях может застать вас врасплох. Но нужно сосредоточиться и хорошенечко обдумать всё, тогда у вас появятся истинное начертание пути. Отношения с друзьями и близкими могут накаляться до предела, и тут вам бы стоило немного придержать свой пылкий нрав. Займитесь творчеством или йогой. В финансах все будет относительно стабильно, стоит побаловать себя крупными покупками.
Дева. Дорогие представители земной стихии, в этом месяце не стоит сидеть дома и проводить своё время в горизонтальном положении. Нужно пойти погулять с друзьями или сходить в спорт зал. Физическая активность должна присутствовать в вашей жизни. Споры и разногласия будут возникать, однако нужно прислушиваться к мнению окружающих. В этом месяце неожиданно внутри вас может проснуться философ. Рассуждения о жизни будут удивлять вас и тех кто вас окружает. В сфере любви крупно повезёт. Главное, не оттолкните прекрасный шанс своим упрямством.
Весы. Любители экспериментировать в этом месяце могут почувствовать себя не в своей тарелке. Но с этим вы обязательно справитесь! Ваш природный оптимизм даст хороший старт и вы словно пуля полетите занимать первые места. Дом и ваша кровать станут вашим убежищем от людей не верящих в вас. Главное не воспринимать все это и сделать вид, что никто ничего не говорил. Конфликты с родными и друзьями обходите десятой дорогой, ничего хорошего это не принесёт. Самое главное правильно расставить приоритеты.
Скорпион. Настроение у Скорпионов будет не самым хорошим. Возможны частые агрессии с их стороны. А всё из-за накопленной усталости за год. Но ваше плохое настроение смогут усмирить любимые люди. Проводите с ними больше времени. В финансах будьте осторожнее, не стоит давать или брать в долг даже у самых проверенных знакомых. В этом месяце воздержитесь от серьезных нагрузок, сердце ваше будет к этому очень восприимчиво.
Стрелец. В этом месяце предстоит разобраться, с кем вы хотите продолжать общение, а с кем нет. Это очень важно, ведь в дальнейшем это сильно повлияет на вас самих. В финансах вы будете королями. Источники вашего дохода будут стабильными. Есть большие шансы осуществить с большими успехами все проекты, задуманные ранее. Но не будем забывать и про здоровье. Стоит обратить внимание на состояние ваших волос, ногтей, кожи. Ваше внимание им пойдет на пользу.
Козерог. За здоровьем в этом месяце нужно следить внимательнее. Старые болезни могут внезапно постучаться к вам в дверь. Поэтому не стоит пренебрегать простыми правилами защиты, тем более от простуды и ангины. Надевайте шапку, теплые носки, закрывайте горло и нос шарфом. Так же стоит быть осторожнее и не допускать ошибок на роботе или учёбе. Последствия могут вам не понравиться. Этот месяц прекрасен для раскрытия своих талантов.
Водолей. Для вас судьба заготовила некие испытания. Будет большой риск поссориться с родными и близкими. Но вам нужно постараться удержать баланс мира и покоя в доме. Так же могут постучаться в вашу дверь давно забытые проблемы. Однако, ответы на вопросы и решение задач вам придёт само. Финансовые дела будут решаться словно по приказу волшебной палочки. Но не стоит расслабляться, без вашей чуткости идеала не добиться. С косметическими средствами будьте аккуратнее. Конечно, массажи и СПА-процедуры пойдут на пользу.
Рыбы. Этот месяц станет для вас очень важным. Проблемы, которые нужно будет решить, станут появляться и иногда надоедать. Но нужно собрать все свои силы в кулак и разобраться с ними. Найдите единомышленников. В этом месяце вам могут предложить командную работу или большой проект. Не смейте отказываться. Вы справитесь. Разногласия в семье стоит уладить как можно быстрее. А если возникнут вопросы, обратитесь к прошлому. Конфликты обходите стороной и не поддавайтесь на уловки манипуляторов. Хронические заболевания дадут о себе знать, так что срочно начните повышать иммунитет. Конечно, эмоции часто бывают неуправляемыми, особенно негативные. Постарайтесь не попадать в конфликты и стрессовые ситуации. Это до добра не доведёт!
Автор: Диана Горбунова
«В неприятных воспоминаниях есть одна хорошая сторона: они убеждают человека в том, что он теперь счастлив, даже если секунду назад он в это не верил. Счастье – такое относительное понятие! Кто это постиг, редко чувствует себя совершенно несчастным».
Эрих Мария Ремарк — немецкий писатель, прошедший через кровавую и жестокую войну. Его истории всегда полны любви, надежды и отчаянья. Творчество этого автора сложно пропускать через себя без слез, но оно трогает, заставляет чувствовать, пробирает до дрожи. Книги Ремарка рассказывают истории обычных людей, на жизнь которых война легла грузной тенью. Но несмотря на тяжесть ситуации его герои редко теряют надежду и веру в жизнь.
Роман «Ночь в Лиссабоне» начинается на темных улочках столицы Португалии. Перед глазами читателя рисуется картина мира, поглощенного войной и фашистскими движениями. На фоне этого встречаются два мужчины. Первый тщетно пытается найти два билета на пароход до Америки, надеясь на лучшую жизнь, а второй — ищет собеседника, чтобы излить ему душу. История второго мужчины становится исповедью. Исповедью смелого человека, на долю которого с началом войны выпали невероятно сложные испытания, но который смог пройти через них, имея один ориентир — всепоглощающую любовь, ставшую единственным лучиком света в полной темноте.
Текст «Ночи в Лиссабоне» поместился всего лишь на 300 печатных страницах, но смысла там намного больше. Ремарк рассказал историю не одного человека, а целого поколения, попавшего в тиски фашизма. Чего стоит одна цитата: «Шофёр на чем свет ругал немцев, войну, бога, французское и американское правительство. Но прежде чем высадить меня, он поделился со мной последним куском хлеба».
Читая эту книгу сердце сжимается в тиски, но вместе с тем она и служит напоминанием о том, что добро и любовь существуют и не исчезают даже тогда, когда кажется, что весь мир вскоре обратится руинами. Советуем всем к прочтению!
Автор: Валерия Хабарова
Эрих Мария Ремарк — немецкий писатель, прошедший через кровавую и жестокую войну. Его истории всегда полны любви, надежды и отчаянья. Творчество этого автора сложно пропускать через себя без слез, но оно трогает, заставляет чувствовать, пробирает до дрожи. Книги Ремарка рассказывают истории обычных людей, на жизнь которых война легла грузной тенью. Но несмотря на тяжесть ситуации его герои редко теряют надежду и веру в жизнь.
Роман «Ночь в Лиссабоне» начинается на темных улочках столицы Португалии. Перед глазами читателя рисуется картина мира, поглощенного войной и фашистскими движениями. На фоне этого встречаются два мужчины. Первый тщетно пытается найти два билета на пароход до Америки, надеясь на лучшую жизнь, а второй — ищет собеседника, чтобы излить ему душу. История второго мужчины становится исповедью. Исповедью смелого человека, на долю которого с началом войны выпали невероятно сложные испытания, но который смог пройти через них, имея один ориентир — всепоглощающую любовь, ставшую единственным лучиком света в полной темноте.
Текст «Ночи в Лиссабоне» поместился всего лишь на 300 печатных страницах, но смысла там намного больше. Ремарк рассказал историю не одного человека, а целого поколения, попавшего в тиски фашизма. Чего стоит одна цитата: «Шофёр на чем свет ругал немцев, войну, бога, французское и американское правительство. Но прежде чем высадить меня, он поделился со мной последним куском хлеба».
Читая эту книгу сердце сжимается в тиски, но вместе с тем она и служит напоминанием о том, что добро и любовь существуют и не исчезают даже тогда, когда кажется, что весь мир вскоре обратится руинами. Советуем всем к прочтению!
Автор: Валерия Хабарова
И вот мы снова на свалке общественных понятий. На этот раз будем разбираться в искусстве. Начнём с того, что в отношении творчества «хорошо» и «плохо» – субъективные понятия. Бесспорно, есть и однозначные темы, но и с ними не всё так просто. Главное в подобных случаях — идея, что передаёт произведение. Или же не совсем? Давайте разберём на простом примере – музыке.
Есть множество песен, посыл которых буквально никакой, но музыка помогает расслабиться, а иногда наоборот – сконцентрироваться. Если предмет искусства не влияет на вас негативно – оно не может быть плохим. И это происходит не только в музыке, но и в живописи, и в кинематографе, и в остальном множестве видов искусства.
О «хорошем» и «плохом» в искусстве нужно судить по тому, кто это искусство создает и кто им пользуется. Если человек лишён моральных норм и ищет такое же аморальное творчество – это пример плохого искусства. Но закрываться равнодушной рукой тоже не надо, нужно разобраться в субъекте, что увлекается «плохим» искусством. Не делите мир на чёрное и белое, пытайтесь во всём разбираться и помнить, что свалку возможно разобрать только разобравшись в причине её образования.
Автор: Владимир Гришин
Есть множество песен, посыл которых буквально никакой, но музыка помогает расслабиться, а иногда наоборот – сконцентрироваться. Если предмет искусства не влияет на вас негативно – оно не может быть плохим. И это происходит не только в музыке, но и в живописи, и в кинематографе, и в остальном множестве видов искусства.
О «хорошем» и «плохом» в искусстве нужно судить по тому, кто это искусство создает и кто им пользуется. Если человек лишён моральных норм и ищет такое же аморальное творчество – это пример плохого искусства. Но закрываться равнодушной рукой тоже не надо, нужно разобраться в субъекте, что увлекается «плохим» искусством. Не делите мир на чёрное и белое, пытайтесь во всём разбираться и помнить, что свалку возможно разобрать только разобравшись в причине её образования.
Автор: Владимир Гришин
«Душа в клетке тела». Название может вызвать непонимание, но стоит разобрать каждое слово. Наша душа, наше сердце и мировоззрение находится в клетке, в тюрьме нашего собственного тела. Многие из нас особенны своими изюминками, у каждого они разные. К сожалению, большинство из особенностей влияют на нашу жизнь не всегда позитивно. А есть те, у кого жизненная позиция или сама жизнь ещё не построена, кому-то это даётся сложнее. Нам было бы интересно узнать, чем живут другие люди. Это важная тема, о которой стоит задуматься.
В первой статье моей колонки я взяла интервью у моей давней знакомой, которой я всегда восхищалась, и все чаще задумывалась, чем же она живет.
Журн.: Привет, Яна, расскажи немного о себе.
Яна: Привет, меня зовут Попова Яна, мне 19 лет, и я инвалид с детства. В мои 5 лет я узнала о том, что у меня сахарный диабет, а в 8 лет появился артрит. Эти сведения повергли меня в шок, но с поддержкой моей семьи я смогла взять себя в руки и научиться с этим жить.
Журн.: Спасибо за ответ, я думаю, твоя история болезни привлечет много внимания и, возможно, раскроет глаза на многие вещи, которые умалчиваются. Расскажи о тех людях, которые всегда были рядом и поддерживали тебя?
Яна: Самым близким человеком в тяжёлое для меня время, оказалась моя мама. Она создавала между нами дружескую и тёплую атмосферу, и я всегда могла прийти к ней за помощью, этот человек прилагал невозможное количество сил и энергии на поддержание моей эмоциональной стабильности.
Журн.: Как ты сохраняешь позитивный настрой и желание жить?
Яна: В позитивном настрое мне помогают жить мои друзья и моя семья, которые в сложные моменты по максимуму перезаряжают позитивом меня и мои эмоции, будто из пучины плохих мыслей они своей поддержкой вытаскивают меня на поверхность. Что на счёт моего желания жить, мне помогают мои эмоции. Моя активная и многогранная позиция в жизни. В мире столько всего, чего я еще не видела. Именно рвение увидеть этот мир заставляет меня жить и стремиться к большим достижениям.
Журн.: Как ты себя ощущаешь, когда тебя жалеют?
Яна: Я терпеть не могу, когда ко мне проявляют жалость. Появляется ощущение того, что для меня в этом мире нет места и будто я слабее, нежели другие люди. Это очень странное чувство, описывать его мне очень трудно.
Журн.: Какой самый странный вопрос тебе задавали, когда узнавали что ты инвалид?
Яна: Таких вопросов не задавали, но когда люди узнавали о моем здоровье, все были в шоке и не могли понять как так случилось. В глазах многих инвалиды - это только те люди, у которых ярко-выраженные отклонения. Многим людям легче судить по обложке, не имея представления, что может храниться внутри. Никто даже не смог сопоставить меня и инвалидность.
Журн.: Согласилась бы ты переродиться здоровым человеком, но с неизвестной тебе судьбой?
Яна: Точно нет. В моей жизни есть все, что нужно, всего остального я добьюсь сама. Если человеку что-то даётся, значит, он в силах это выдержать. Всю жизнь я сталкиваюсь с тем, что вокруг меня стоят одни преграды и запреты, но с ними и новые возможности. Я стараюсь смотреть с разных сторон на жизнь и выбираю то, где я вижу новое начало. Мне нравится моя жизнь, возможно, она не совсем обычная, но я верю, что у меня все получится.
Журн.: Можешь описать себя тремя словами?
Яна: Жизнерадостность, стремление, активность. Это 3 вещи, которые описывают меня и мой мир.
Журн.: Расскажи о своём мире.
Яна: Мой мир состоит из разных сфер жизни. Конечно, большая часть - это больница, но без этого я не смогу. Я окончила 11 классов, в основном на домашнем обучении, после поступила в колледж на специальность «Гостиничное дело». Бросила учебу из-за предстоящей операции по замене тазобедренного сустава. Но я старалась подрабатывать, с этим конечно сложно, но возможно. Переехала от родителей, начала жить одна. Позже поняла, что ещё не готова к самостоятельной жизни. Говоря о забавных фактах, я часто хожу на шоппинг. Из-за сахарного диабета я постоянно то худею, то толстею. Очень сильно люблю своего младшего брата, стараюсь проводить с ним больше времени. В детстве в наших играх он не всегда понимал почему я не могла сделать то, что мог сделать он, но он всегда старался понять меня. Всю свою жизнь я не смогу рассказать, но такие общие факты примерно описывают то, чем я живу.
Журн.: Как ты относишься к шуткам над собой? Шутишь ли ты про себя?
Яна: Положительно, но в меру и чаще в дружеской обстановке. Над собой я постоянно шучу, как только заходит речь о спорте или еде. На самом деле многих я сбиваю с толку своими шутками, но для меня эта неловкость как вид новой шутки.
Автор: Анжелина Хамидуллина
В первой статье моей колонки я взяла интервью у моей давней знакомой, которой я всегда восхищалась, и все чаще задумывалась, чем же она живет.
Журн.: Привет, Яна, расскажи немного о себе.
Яна: Привет, меня зовут Попова Яна, мне 19 лет, и я инвалид с детства. В мои 5 лет я узнала о том, что у меня сахарный диабет, а в 8 лет появился артрит. Эти сведения повергли меня в шок, но с поддержкой моей семьи я смогла взять себя в руки и научиться с этим жить.
Журн.: Спасибо за ответ, я думаю, твоя история болезни привлечет много внимания и, возможно, раскроет глаза на многие вещи, которые умалчиваются. Расскажи о тех людях, которые всегда были рядом и поддерживали тебя?
Яна: Самым близким человеком в тяжёлое для меня время, оказалась моя мама. Она создавала между нами дружескую и тёплую атмосферу, и я всегда могла прийти к ней за помощью, этот человек прилагал невозможное количество сил и энергии на поддержание моей эмоциональной стабильности.
Журн.: Как ты сохраняешь позитивный настрой и желание жить?
Яна: В позитивном настрое мне помогают жить мои друзья и моя семья, которые в сложные моменты по максимуму перезаряжают позитивом меня и мои эмоции, будто из пучины плохих мыслей они своей поддержкой вытаскивают меня на поверхность. Что на счёт моего желания жить, мне помогают мои эмоции. Моя активная и многогранная позиция в жизни. В мире столько всего, чего я еще не видела. Именно рвение увидеть этот мир заставляет меня жить и стремиться к большим достижениям.
Журн.: Как ты себя ощущаешь, когда тебя жалеют?
Яна: Я терпеть не могу, когда ко мне проявляют жалость. Появляется ощущение того, что для меня в этом мире нет места и будто я слабее, нежели другие люди. Это очень странное чувство, описывать его мне очень трудно.
Журн.: Какой самый странный вопрос тебе задавали, когда узнавали что ты инвалид?
Яна: Таких вопросов не задавали, но когда люди узнавали о моем здоровье, все были в шоке и не могли понять как так случилось. В глазах многих инвалиды - это только те люди, у которых ярко-выраженные отклонения. Многим людям легче судить по обложке, не имея представления, что может храниться внутри. Никто даже не смог сопоставить меня и инвалидность.
Журн.: Согласилась бы ты переродиться здоровым человеком, но с неизвестной тебе судьбой?
Яна: Точно нет. В моей жизни есть все, что нужно, всего остального я добьюсь сама. Если человеку что-то даётся, значит, он в силах это выдержать. Всю жизнь я сталкиваюсь с тем, что вокруг меня стоят одни преграды и запреты, но с ними и новые возможности. Я стараюсь смотреть с разных сторон на жизнь и выбираю то, где я вижу новое начало. Мне нравится моя жизнь, возможно, она не совсем обычная, но я верю, что у меня все получится.
Журн.: Можешь описать себя тремя словами?
Яна: Жизнерадостность, стремление, активность. Это 3 вещи, которые описывают меня и мой мир.
Журн.: Расскажи о своём мире.
Яна: Мой мир состоит из разных сфер жизни. Конечно, большая часть - это больница, но без этого я не смогу. Я окончила 11 классов, в основном на домашнем обучении, после поступила в колледж на специальность «Гостиничное дело». Бросила учебу из-за предстоящей операции по замене тазобедренного сустава. Но я старалась подрабатывать, с этим конечно сложно, но возможно. Переехала от родителей, начала жить одна. Позже поняла, что ещё не готова к самостоятельной жизни. Говоря о забавных фактах, я часто хожу на шоппинг. Из-за сахарного диабета я постоянно то худею, то толстею. Очень сильно люблю своего младшего брата, стараюсь проводить с ним больше времени. В детстве в наших играх он не всегда понимал почему я не могла сделать то, что мог сделать он, но он всегда старался понять меня. Всю свою жизнь я не смогу рассказать, но такие общие факты примерно описывают то, чем я живу.
Журн.: Как ты относишься к шуткам над собой? Шутишь ли ты про себя?
Яна: Положительно, но в меру и чаще в дружеской обстановке. Над собой я постоянно шучу, как только заходит речь о спорте или еде. На самом деле многих я сбиваю с толку своими шутками, но для меня эта неловкость как вид новой шутки.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Через 31 день наступит самый долгожданный для многих праздник. И это Новый год! Хоть ноябрь ещё не закончился, уже пора начинать подготовку к этому волшебному событию. Для организации такого большого торжества нужен ещё и хороший настрой. А обеспечить его помогут новогодние фильмы! Поэтому представляем вам подборку одних из самых подходящих кинокартин для поддержания правильного (то есть весёлого и праздничного) настроения.
⓵ Начнём, пожалуй, с классики. Одним из известнейших кинопроизведений является двухсерийный телевизионный фильм «Ирония судьбы, или С лёгким паром!». Каждый год его показывают по ТВ. Но даже так «заезженным» называть этот советский шедевр нельзя.
Режиссёр: Эльдар Рязанов
Хронометраж: 184 минуты, или 3 часа 4 минуты
Возрастной ценз: 6+
Сюжет: В одну из предновогодних ночей приятели решили пойти в баню. Конечно, там они вдоволь напарились и выпили. Женя Лукашин оказался не очень восприимчив к алкоголю. У его друга, Павла, был билет на самолёт в Ленинград, где Пашу ждала жена из командировки. Товарищи всей компанией провожают его в аэропорт. Но вот неожиданность… они забывают кому, Павлу или Жене нужно лететь, а они спят, и спросить их нельзя. В итоге в другой город летит Евгений. Просыпается молодой человек в аэропорту Ленинграда. Но не осознаёт того, что оказался в незнакомом месте. Он вызывает такси и называет свой адрес. Добирается до «своего» дома, заходит в него и засыпает. Но что же произошло дальше? Это вы узнаете по ходу просмотра фильма.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/lVpmZnRIMKs (1серия), https://youtu.be/5TmGPeowN-0 (2 серия).
⓶ Продолжит наш список полюбившаяся всем серия американских рождественских комедий «Один дома». На данный момент снято всего 6 частей фильма.
Режиссёр: Крис Коламбус
Хронометраж: 103 минуты, или 1 час 43 минуты
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Родители забывают дома своего сына Кевина. А в их отсутствие жилище Маккалистеров (дом семьи мальчика) решают ограбить два опытных вора. И парнишке приходится оборонять свой дом в одиночку.
Ссылка на фильм: https://lf21.lordfilm.lu/4127-film-odin-doma-1990.html
⓷ Следующая франшиза, причём русского производства, называется «Ёлки». Всего насчитывает 9 фильмов. Девятый из них выйдет 1 декабря этого года.
Режиссёр: Тимур Бекмамбетов
Хронометраж: 90 минут, или 1 час 30 минут
Возрастной ценз: 12+
Сюжет: Действие комедии происходит в одиннадцати городах России. Герои оказываются в непростой
ситуации. А помочь им может только новогоднее волшебство.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/dNs3OeZtrmM
⓸ Далее мы советуем вам мультфильм о крепкой дружбе «Хранители снов». Среди всех новогодних или рождественских мультипликаций он отличается мыслью, которая заложена в него. Фильм рассказывает нам о страхах, об их преодолении и, конечно, о вере в чудо. О том, что даже с помощью игры можно стать увереннее в себе.
Режиссёр: Питер Ремзи
Хронометраж: 97 минут, или 1 час 37 минут
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Сказочные герои, оказывается, находятся в одной команде защитников детских мечтаний и воображений. Но появляется злодей, который хочет посягнуть на фантазии и сны ребят. Смелый отряд защитников находит нового участника группы - Ледяного Джека и отправляется бороться за чудо.
Ссылка на фильм: https://mk12.moekino.net/cartoons/hraniteli-snov-2012-smotret-onlayn-466581
⓹ И напоследок обратим ваше внимание на двухсерийную киносказку советского производства. Эта не самая популярная комедия называется «Чародеи». Этот добрый мюзикл показывает нам, что искренняя любовь может творить самые настоящие чудеса.
Режиссёр: Константин Бромберг
Хронометраж: 147 минут, или 2 часа 27 минут
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Сотрудник фабрики музыкальных инструментов влюблён в молодую ведьму. Вот-вот должна состояться их свадьба. Но их любви мешает влюблённый в невесту хитрый и коварный заместитель директора. Что же спасёт пару от злых козней? Узнаете, посмотрев эту сказочную комедию.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/AlhOm9EooZg
Вот такая подборка у нас получилась. Смотрите, получайте положительные эмоции. С наступающим Новым годом!
Автор: Дарья Гапеева
⓵ Начнём, пожалуй, с классики. Одним из известнейших кинопроизведений является двухсерийный телевизионный фильм «Ирония судьбы, или С лёгким паром!». Каждый год его показывают по ТВ. Но даже так «заезженным» называть этот советский шедевр нельзя.
Режиссёр: Эльдар Рязанов
Хронометраж: 184 минуты, или 3 часа 4 минуты
Возрастной ценз: 6+
Сюжет: В одну из предновогодних ночей приятели решили пойти в баню. Конечно, там они вдоволь напарились и выпили. Женя Лукашин оказался не очень восприимчив к алкоголю. У его друга, Павла, был билет на самолёт в Ленинград, где Пашу ждала жена из командировки. Товарищи всей компанией провожают его в аэропорт. Но вот неожиданность… они забывают кому, Павлу или Жене нужно лететь, а они спят, и спросить их нельзя. В итоге в другой город летит Евгений. Просыпается молодой человек в аэропорту Ленинграда. Но не осознаёт того, что оказался в незнакомом месте. Он вызывает такси и называет свой адрес. Добирается до «своего» дома, заходит в него и засыпает. Но что же произошло дальше? Это вы узнаете по ходу просмотра фильма.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/lVpmZnRIMKs (1серия), https://youtu.be/5TmGPeowN-0 (2 серия).
⓶ Продолжит наш список полюбившаяся всем серия американских рождественских комедий «Один дома». На данный момент снято всего 6 частей фильма.
Режиссёр: Крис Коламбус
Хронометраж: 103 минуты, или 1 час 43 минуты
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Родители забывают дома своего сына Кевина. А в их отсутствие жилище Маккалистеров (дом семьи мальчика) решают ограбить два опытных вора. И парнишке приходится оборонять свой дом в одиночку.
Ссылка на фильм: https://lf21.lordfilm.lu/4127-film-odin-doma-1990.html
⓷ Следующая франшиза, причём русского производства, называется «Ёлки». Всего насчитывает 9 фильмов. Девятый из них выйдет 1 декабря этого года.
Режиссёр: Тимур Бекмамбетов
Хронометраж: 90 минут, или 1 час 30 минут
Возрастной ценз: 12+
Сюжет: Действие комедии происходит в одиннадцати городах России. Герои оказываются в непростой
ситуации. А помочь им может только новогоднее волшебство.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/dNs3OeZtrmM
⓸ Далее мы советуем вам мультфильм о крепкой дружбе «Хранители снов». Среди всех новогодних или рождественских мультипликаций он отличается мыслью, которая заложена в него. Фильм рассказывает нам о страхах, об их преодолении и, конечно, о вере в чудо. О том, что даже с помощью игры можно стать увереннее в себе.
Режиссёр: Питер Ремзи
Хронометраж: 97 минут, или 1 час 37 минут
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Сказочные герои, оказывается, находятся в одной команде защитников детских мечтаний и воображений. Но появляется злодей, который хочет посягнуть на фантазии и сны ребят. Смелый отряд защитников находит нового участника группы - Ледяного Джека и отправляется бороться за чудо.
Ссылка на фильм: https://mk12.moekino.net/cartoons/hraniteli-snov-2012-smotret-onlayn-466581
⓹ И напоследок обратим ваше внимание на двухсерийную киносказку советского производства. Эта не самая популярная комедия называется «Чародеи». Этот добрый мюзикл показывает нам, что искренняя любовь может творить самые настоящие чудеса.
Режиссёр: Константин Бромберг
Хронометраж: 147 минут, или 2 часа 27 минут
Возрастной ценз: 0+
Сюжет: Сотрудник фабрики музыкальных инструментов влюблён в молодую ведьму. Вот-вот должна состояться их свадьба. Но их любви мешает влюблённый в невесту хитрый и коварный заместитель директора. Что же спасёт пару от злых козней? Узнаете, посмотрев эту сказочную комедию.
Ссылка на фильм: https://youtu.be/AlhOm9EooZg
Вот такая подборка у нас получилась. Смотрите, получайте положительные эмоции. С наступающим Новым годом!
Автор: Дарья Гапеева
Многие хотят хвастаться роскошной шевелюрой. Кому-то кудряшки достаются "по наследству" и проблем с тем, чтобы придать пышности прическе, нет. Но что, если природа не наградила вас кудрями, а вы мечтаете об объемных волосах? Тогда модницы прибегают к различным способам завивки и придания прикорневого объема своим волосам. Но не все знают как это безопасно, качественно и надолго сделать. Сейчас разберёмся.
Есть два способа стать кудрявым: родиться с нужной ДНК или сделать завивку. Нас же интересует второй способ. Обычная завивка – простой и всем известный способ. Но после него волосы спасибо не скажут. Для них данная процедура является болезненной, после неё ваши локоны становятся сухими и ломкими. Биохимическая завивка – вот выход из данной ситуации. Полезный и безопасный способ получения кудряшек на голове.
Но почему биозавивка не пользуется большой популярностью? Всё кроется в сложности и цене. Хоть биохимическая завивка имеет огромное превосходство над обычной завивкой, она требует большего ухода. Волосы должны проходить процедуру в обязательном строгом порядке, структура локонов может поменяться, а также останется долгий характерный запах, который тяжело скрыть. Добивает ситуацию цена. Так же нужно посоветоваться с терапевтом перед проведением процедуры. Покупка специальных препаратов обойдётся вам в немалую сумму. Эти факторы отбивают массы от биозавивки.
Но если вы всё же решились на подобную авантюру, то познакомим вас с самыми популярными видами биозавивки:
1. Японская завивка. Популярный вид химической завивки. Основывается на растворах из кератина, коллагена, экстракта чайного дерева и бетаина. Данный состав наиболее эффективен на густых волосах. Они увлажняются и укрепляются, что даёт эффект кудрявых волос до 5-ти месяцев.
2. Спиральная завивка. Самое-то для девушек с выразительными контурами лица. Волосы в форме пружин подчёркивают вашу красоту. Для такой завивки обычно используют щелочной перманент. Его минусом является запах, зато форма держится долго.
3. «Кудри ангела». Это крайне сложная процедура, проводить которую стоит только в салоне. Но эффект грандиозный - мягкие и лёгкие кудри, выглядят крайне натурально. Подобная завивка подходит для длинных волос.
Решение на биозавивку - трудный шаг. Но если вы всё обдумали, то не забывайте про уход и нюансы.
Автор: Давыд Аскурава.
Есть два способа стать кудрявым: родиться с нужной ДНК или сделать завивку. Нас же интересует второй способ. Обычная завивка – простой и всем известный способ. Но после него волосы спасибо не скажут. Для них данная процедура является болезненной, после неё ваши локоны становятся сухими и ломкими. Биохимическая завивка – вот выход из данной ситуации. Полезный и безопасный способ получения кудряшек на голове.
Но почему биозавивка не пользуется большой популярностью? Всё кроется в сложности и цене. Хоть биохимическая завивка имеет огромное превосходство над обычной завивкой, она требует большего ухода. Волосы должны проходить процедуру в обязательном строгом порядке, структура локонов может поменяться, а также останется долгий характерный запах, который тяжело скрыть. Добивает ситуацию цена. Так же нужно посоветоваться с терапевтом перед проведением процедуры. Покупка специальных препаратов обойдётся вам в немалую сумму. Эти факторы отбивают массы от биозавивки.
Но если вы всё же решились на подобную авантюру, то познакомим вас с самыми популярными видами биозавивки:
1. Японская завивка. Популярный вид химической завивки. Основывается на растворах из кератина, коллагена, экстракта чайного дерева и бетаина. Данный состав наиболее эффективен на густых волосах. Они увлажняются и укрепляются, что даёт эффект кудрявых волос до 5-ти месяцев.
2. Спиральная завивка. Самое-то для девушек с выразительными контурами лица. Волосы в форме пружин подчёркивают вашу красоту. Для такой завивки обычно используют щелочной перманент. Его минусом является запах, зато форма держится долго.
3. «Кудри ангела». Это крайне сложная процедура, проводить которую стоит только в салоне. Но эффект грандиозный - мягкие и лёгкие кудри, выглядят крайне натурально. Подобная завивка подходит для длинных волос.
Решение на биозавивку - трудный шаг. Но если вы всё обдумали, то не забывайте про уход и нюансы.
Автор: Давыд Аскурава.
Любая одежда рано или поздно приходит в негодность. Даже качественные вещи со временем теряют свой цвет, форму, становятся неактуальными или попросту не по размеру. Впоследствии люди годами хранят старые вещи в шкафах с мыслью о том, что выбросить жалко, а куда сдать или кому отдать не знают.
Конечно, многие подумают о детских домах или домах престарелых, но и это не самый удачный вариант. Во-первых, не все учреждения подобного рода принимают одежду, о приезде и сдаче нужно договариваться заранее, во-вторых, обычно принимается неношеная одежда, почти новая, в достаточно хорошем состоянии. В качестве альтернативного варианта мы предлагаем вам обратить внимание на благотворительные фонды, точки сбора вторсырья и специализированные магазины.
К сожалению, не многие знают о существовании подобного рода центров помощи, но стоило нашей редакции немного поискать в Интернете, как мы наткнулись на большой список таких учреждений. К примеру, в Тюмени существуют центры помощи «Милосердие» (ул. Коммунистическая, 70), «Благотворительный Фонд развития города Тюмени» (ул. Малыгина, 51) и многие другие.
Полученная одежда не только выставляется на продажу. Что-то отдается на благотворительность, что-то используется/продается в качестве ветоши, одежда в непотребном состоянии отправляется на переработку или ремонтируется, если это возможно. Мы подобрали для вас пару подобного рода точек Тюмени:
· Не принимается обувь с дырками и не работающей фурнитурой, нательное белье, мех, стеклотара и т.д. С более подробной информацией о правилах приема можно ознакомиться в их группе во ВКонтакте;
· Сдать вещи можно самостоятельно по адресу ул. Комсомольская, 58 или ул. Е. Богдановича, 11 корп. 3. Также, если ваши вещи составляет более 10 кг., можно заказать бесплатный вывоз.
Заботиться о природе и помогать нуждающимся так же важно, как избавляться от хлама. Не поленитесь в один день отобрать все свои ненужные вещи, постирать, разложить по пакетам и отвезти в пункты приема вашего города. Тем самым вы скинете с себя бесполезный груз, освободите место в доме и поможете нуждающимся.
Автор: Регина Каримова
Конечно, многие подумают о детских домах или домах престарелых, но и это не самый удачный вариант. Во-первых, не все учреждения подобного рода принимают одежду, о приезде и сдаче нужно договариваться заранее, во-вторых, обычно принимается неношеная одежда, почти новая, в достаточно хорошем состоянии. В качестве альтернативного варианта мы предлагаем вам обратить внимание на благотворительные фонды, точки сбора вторсырья и специализированные магазины.
Благотворительные фонды
Такие пункты сдачи вещей удобны тем, что они заранее знают куда отдать вашу одежду и кому она на самом деле будет полезна: беженцам, бездомным, сиротам, погорельцам и так далее. Ваша задача заключается только в том, чтобы по нужному адресу привезти постиранную, в достойном состоянии, без явных дефектов одежду, желательно сезонную. Не принимается нательное белье. Помимо одежды в некоторые фонды можно сдать книги, детские игрушки, кухонную утварь и многое другое. Особенности приема обычно прописаны на сайте, обязательно ознакомьтесь с ними и отсортируйте вещи, которые подходят под требования.К сожалению, не многие знают о существовании подобного рода центров помощи, но стоило нашей редакции немного поискать в Интернете, как мы наткнулись на большой список таких учреждений. К примеру, в Тюмени существуют центры помощи «Милосердие» (ул. Коммунистическая, 70), «Благотворительный Фонд развития города Тюмени» (ул. Малыгина, 51) и многие другие.
Ящики добра
Они подразумевают под собой аналогичные боксы для сбора вторсырья, крышек, батареек, макулатуры. Обычно их размещают в торговых центрах для более удобного доступа горожан или на улицах города. По прошествии времени вещи из этих ящиков забирают благотворительные организации. К примеру, в Тюмени центр многодетных семей «Радость» расположил свои контейнеры для сбора вещей по четырем адресам: ТЦ "Перестройка" ул. Пермякова, 1А; Тюменское отделение ОНФ (Общероссийского народного фронта) Ленина , 69а; Спорткомплекс "Стиль жизни" ул. Республики, 250/1; Сервисный центр "Неон" ул. Широтная 129, корп. 2.Благотворительные магазины или секонд-хенды
Такие организации продвигают идею повторного использования вещей и осознанного потребления. Вы можете помочь им с этим и тем самым избавить себя от ненужных вещей. Главное условие – одежда должна быть постиранная, без неприятного запаха и без шерсти животных. Если вы вместе с одеждой сдаёте махровые, кухонные полотенца или постельное белье, следует их сдать в отдельном пакете с подписью «ветошь».Полученная одежда не только выставляется на продажу. Что-то отдается на благотворительность, что-то используется/продается в качестве ветоши, одежда в непотребном состоянии отправляется на переработку или ремонтируется, если это возможно. Мы подобрали для вас пару подобного рода точек Тюмени:
Эко секонд «Чулан»
· К сдаче принимается одежда в любом состоянии и любого ассортимента, а также обувь, ткани, домашний текстиль, книги, детские игрушки и даже мебель;· Не принимается обувь с дырками и не работающей фурнитурой, нательное белье, мех, стеклотара и т.д. С более подробной информацией о правилах приема можно ознакомиться в их группе во ВКонтакте;
· Сдать вещи можно самостоятельно по адресу ул. Комсомольская, 58 или ул. Е. Богдановича, 11 корп. 3. Также, если ваши вещи составляет более 10 кг., можно заказать бесплатный вывоз.
Благомагазин «Лафф-ка»
Здесь сортируют, ремонтируют полученные вещи и отправляют либо на переработку, либо в секонд-хенд. В городе есть несколько адресов, куда можно привезти им свою одежду: ул. Котельщиков, 2; ул. Пермякова, 7 и ул. Интернациональная, 140.Заботиться о природе и помогать нуждающимся так же важно, как избавляться от хлама. Не поленитесь в один день отобрать все свои ненужные вещи, постирать, разложить по пакетам и отвезти в пункты приема вашего города. Тем самым вы скинете с себя бесполезный груз, освободите место в доме и поможете нуждающимся.
Автор: Регина Каримова
Фильм «Хижина» снят по одноименному роману канадского писателя Уильяма Пола Янга. Роман был опубликован самостоятельно, но стал бестселлером USA Today. Книга вышла в 2007 году, а фильм в 2017.
Мак Филлипс — главный герой, который не может обрести покой для продолжения жизни после смерти своей дочери. Находясь в походе у озера со всей семьей, маленькая девочка бесследно пропадает, на ее поиск уходит очень много времени. Ее тело было обнаружено в хижине глубоко в лесу. После ее смерти Мак винит себя и закрывается от своей семьи. Проходит время, и ему приходит письмо на почту о том, что его там ждут, в той хижине.
Кто? Зачем? Почему именно его? Этими вопросами он задается, но решается поехать туда и узнать истинную причину своего приезда или может быть истинную причину смерти своей дочери, ведь убийца так и не наказан. На протяжении всего фильма нам повествуют о существовании «Папы». Это Бог, он всегда рядом с нами. Папа преподносит в нашу жизнь именно те события, которые даются для нашего роста, для прощения и принятия. В этом фильме Мак с ним встретится и после его жизнь перевернётся в противоположную сторону. Он наконец-то обретёт стимул для дальнейшей жизни, толчок, чтобы снова открыться миру.
Эту книгу и этот фильм я бы отнесла к тем, которые стоит посмотреть хотя бы раз в жизни. Он помогает увидеть в сложных ситуациях совершенно иную сторону. Когда тяжело или непонятно, всегда есть ключ к вашему сердцу!
Автор: Яна Холтобина
Мак Филлипс — главный герой, который не может обрести покой для продолжения жизни после смерти своей дочери. Находясь в походе у озера со всей семьей, маленькая девочка бесследно пропадает, на ее поиск уходит очень много времени. Ее тело было обнаружено в хижине глубоко в лесу. После ее смерти Мак винит себя и закрывается от своей семьи. Проходит время, и ему приходит письмо на почту о том, что его там ждут, в той хижине.
Кто? Зачем? Почему именно его? Этими вопросами он задается, но решается поехать туда и узнать истинную причину своего приезда или может быть истинную причину смерти своей дочери, ведь убийца так и не наказан. На протяжении всего фильма нам повествуют о существовании «Папы». Это Бог, он всегда рядом с нами. Папа преподносит в нашу жизнь именно те события, которые даются для нашего роста, для прощения и принятия. В этом фильме Мак с ним встретится и после его жизнь перевернётся в противоположную сторону. Он наконец-то обретёт стимул для дальнейшей жизни, толчок, чтобы снова открыться миру.
Эту книгу и этот фильм я бы отнесла к тем, которые стоит посмотреть хотя бы раз в жизни. Он помогает увидеть в сложных ситуациях совершенно иную сторону. Когда тяжело или непонятно, всегда есть ключ к вашему сердцу!
Автор: Яна Холтобина
Шелкография - это способ нанесения прямой печати при помощи трафарета, изготовленного из шелкового волокна. От этого и пошло название отрасли, зародившейся в древнем Китае.
В наше время печать изображений уже вышла на новый уровень и выполняется не только на ткани или плоских предметах, но и на объемных поверхностях, таких как бутылки, бокалы, мячи и прочее. Если вас интересуют необычные способы творческого самовыражения, то шелкография идеально для этого подойдет! Можно начать с печати на ткани по своему авторскому дизайну, выразить свою идею в виде надписи или рисунка. Выполнить нанесение такого арт-объекта на ткань можно не только в производственных, но и в домашних условиях!
Однако, шелкография качественнее и быстрее все же выполняется в профессиональных типографиях. Но даже там для этой техники нанесения рисунков требуется целая подборка инструментария. Давайте же узнаем, что необходимо для этого процесса:
• Трафаретная сетка — её натягивают и хорошо закрепляют на рамке для проявки сложных деталей;
• Рамка из дерева или метала — металлическая рама используется гораздо чаще. Ей отдают предпочтение из-за прочности и лёгкости, но в домашнем варианте можно взять и деревянную, так как это удешевит процесс;
• Плоттер, принтер — машина для печати пленки или листа, на который и наносится макет будущего принта;
• Фотоэмульсия. Если давать научное определение, то это коллоидная взвесь микрокристаллов галогенида серебра в фотографическом желатине, образующая светочувствительный слой современных желатиносеребряных фотоматериалов. Когда под действием некоторого света на что-либо происходит некая химическая реакция. Эта самая реакция происходит непосредственно в зернах фотоэмульсии. От этой химической реакции цвет начинает меняться;
• Растворитель — он необходим для снятия краски с будущего трафарета;
• Степлер или специальные приборы натяжения сетки — степлер будет менее практичным, так что в оснвном используются механические зажимы для равномерного натяжения трафаретной сетки;
•Лампа большой мощности — она особенно важна для сушки полученного изображения;
• Ракель — для распределения краски и нанесения принта.
Все эти приспособления в типографиях имеют высокое качество поскольку рассчитаны на массовое производство. А вот если вы решились на проведение печати в домашних условиях, то все это можно закупить в Интернете, либо сходить в специальный магазин (такой как «Леонардо»). Купив и подготовив все необходимое, можете приступить к процессу, не забудьте надеть перчатки чтобы не подвергать риску здоровье, а в конце процесса обязательно откройте окно и обязательно хорошо проветрите помещение.
Приступая впервые к такой работе, можно подумать, что это очень трудоемкий процесс, но на самом деле это не так. Сначала уйдет много времени на подготовку, тем более если под рукой не окажется принтера и компьютера с предустановленными графическими программами, в которых можно сделать собственный дизайн. Придется подключать художественные навыки и работать на бумаге. Но со временем вы поймете, что это достаточно простой, но интересный процесс.
Благодаря шелкографии вы можете наносить уникальные принты на практически любую поверхность и создавать уникальные вещи.
Автор: Егор Сарафанников
В наше время печать изображений уже вышла на новый уровень и выполняется не только на ткани или плоских предметах, но и на объемных поверхностях, таких как бутылки, бокалы, мячи и прочее. Если вас интересуют необычные способы творческого самовыражения, то шелкография идеально для этого подойдет! Можно начать с печати на ткани по своему авторскому дизайну, выразить свою идею в виде надписи или рисунка. Выполнить нанесение такого арт-объекта на ткань можно не только в производственных, но и в домашних условиях!
Однако, шелкография качественнее и быстрее все же выполняется в профессиональных типографиях. Но даже там для этой техники нанесения рисунков требуется целая подборка инструментария. Давайте же узнаем, что необходимо для этого процесса:
• Трафаретная сетка — её натягивают и хорошо закрепляют на рамке для проявки сложных деталей;
• Рамка из дерева или метала — металлическая рама используется гораздо чаще. Ей отдают предпочтение из-за прочности и лёгкости, но в домашнем варианте можно взять и деревянную, так как это удешевит процесс;
• Плоттер, принтер — машина для печати пленки или листа, на который и наносится макет будущего принта;
• Фотоэмульсия. Если давать научное определение, то это коллоидная взвесь микрокристаллов галогенида серебра в фотографическом желатине, образующая светочувствительный слой современных желатиносеребряных фотоматериалов. Когда под действием некоторого света на что-либо происходит некая химическая реакция. Эта самая реакция происходит непосредственно в зернах фотоэмульсии. От этой химической реакции цвет начинает меняться;
• Растворитель — он необходим для снятия краски с будущего трафарета;
• Степлер или специальные приборы натяжения сетки — степлер будет менее практичным, так что в оснвном используются механические зажимы для равномерного натяжения трафаретной сетки;
•Лампа большой мощности — она особенно важна для сушки полученного изображения;
• Ракель — для распределения краски и нанесения принта.
Все эти приспособления в типографиях имеют высокое качество поскольку рассчитаны на массовое производство. А вот если вы решились на проведение печати в домашних условиях, то все это можно закупить в Интернете, либо сходить в специальный магазин (такой как «Леонардо»). Купив и подготовив все необходимое, можете приступить к процессу, не забудьте надеть перчатки чтобы не подвергать риску здоровье, а в конце процесса обязательно откройте окно и обязательно хорошо проветрите помещение.
Приступая впервые к такой работе, можно подумать, что это очень трудоемкий процесс, но на самом деле это не так. Сначала уйдет много времени на подготовку, тем более если под рукой не окажется принтера и компьютера с предустановленными графическими программами, в которых можно сделать собственный дизайн. Придется подключать художественные навыки и работать на бумаге. Но со временем вы поймете, что это достаточно простой, но интересный процесс.
Благодаря шелкографии вы можете наносить уникальные принты на практически любую поверхность и создавать уникальные вещи.
Автор: Егор Сарафанников
Большинство людей приобретают фобии в течение всей жизни, а некоторые формируются в самом младенчестве. Например, страх замкнутых пространств или страх остаться в одиночестве. Но в мире очень много и необычных фобий, о которых мы сегодня расскажем.
· Гипнофобия ( по – другому Сомнифобия ) – это страх сна. Человек может бояться вещей, которые могут произойти, пока он спит. А еще может возникать страх наступления смерти во сне, это и может привести к страху заснуть. Такая фобия не редко приводит к истощению и ослаблению организма, ведь без полноценного сна человек быстро теряет работоспособность и угасает.
· Аутофобия – боязнь одиночества. Причиной аутофобии могут стать различные психологические травмы, отсутствие контакта с близкими или друзьями. Особенно, если человек часто находится в одиночестве, когда у него нет друзей и не с кем общаться. Люди, страдающие такой фобией, чаще всего стремятся постоянно быть в коллективе, засыпают поздно и как правило под фоновый шум телевизора или музыки.
· Филофобия – боязнь влюбиться. Чаще всего филофобия – это психологическое расстройство. Причины могут быть абсолютно разные. Например, предательство, потеря близкого человека в прошлом. В последствии могут настать падение самооценки и постоянное одиночество.
· Нефофобия – боязнь облаков. Очень редкая фобия, причиной которой может стать детская травма или неправильное воспитание родителей, которые тоже могли иметь различные расстройства.
· Номофобия – страх остаться без мобильного телефона или находиться далеко от него. Большинство людей, страдающих номофобией не выключают мобильные телефоны. При потере своего телефона у человека начинается паника, отдышка и головокружение. В каком-то смысле номофобия является зависимостью от мобильного телефона. Также может являться тревожным расстройством.
На этом наша подборка закончилась. Надеемся, что вам было интересно узнать о необычных фобиях.
Автор: Анна Сахарова
· Гипнофобия ( по – другому Сомнифобия ) – это страх сна. Человек может бояться вещей, которые могут произойти, пока он спит. А еще может возникать страх наступления смерти во сне, это и может привести к страху заснуть. Такая фобия не редко приводит к истощению и ослаблению организма, ведь без полноценного сна человек быстро теряет работоспособность и угасает.
· Аутофобия – боязнь одиночества. Причиной аутофобии могут стать различные психологические травмы, отсутствие контакта с близкими или друзьями. Особенно, если человек часто находится в одиночестве, когда у него нет друзей и не с кем общаться. Люди, страдающие такой фобией, чаще всего стремятся постоянно быть в коллективе, засыпают поздно и как правило под фоновый шум телевизора или музыки.
· Филофобия – боязнь влюбиться. Чаще всего филофобия – это психологическое расстройство. Причины могут быть абсолютно разные. Например, предательство, потеря близкого человека в прошлом. В последствии могут настать падение самооценки и постоянное одиночество.
· Нефофобия – боязнь облаков. Очень редкая фобия, причиной которой может стать детская травма или неправильное воспитание родителей, которые тоже могли иметь различные расстройства.
· Номофобия – страх остаться без мобильного телефона или находиться далеко от него. Большинство людей, страдающих номофобией не выключают мобильные телефоны. При потере своего телефона у человека начинается паника, отдышка и головокружение. В каком-то смысле номофобия является зависимостью от мобильного телефона. Также может являться тревожным расстройством.
На этом наша подборка закончилась. Надеемся, что вам было интересно узнать о необычных фобиях.
Автор: Анна Сахарова
27 ноября празднуется день наших любимых мам. Людей, которые поддерживают, помогают, дают советы. Для России это относительно новый праздник, ведь раньше мам, бабушек, сестренок и всех женщин поздравляли только с Международным женским днем. Когда и как стал отмечаться День матери, который празднуется в последнее воскресенье ноября?
Еще один официальный повод поздравить наших самых главных женщин, к нам прошёл из США, благодаря Джулли Уорд, которая написала Декларацию Дня матери еще в 1870 году, ведь она сама была матерью шестерых детей и боролась за права женщин. В России же День матери впервые утвердили и отпраздновали 30 января 1998 года. Во второе воскресенье мая этот праздник отмечается в США, Австралии, Бельгии, Дании, Италии, на Мальте, в Турции, Финляндии, Эстонии, Японии. В последнее воскресенье мая - в Швеции и во Франции. А в Греции отмечается в наш День Победы - 9 мая.
В этот день дети поздравляют своих мам и бабушек. В школах или в детских садах читают стихи, поют песни, устраивают конкурсы. В этот день можно попробовать самим накрыть стол или преподнести какой-нибудь подарок, сделав маме приятное.
В этот светлый праздник нужно навестить маму, если вы живëте не с ней. Если и это невозможно, то обязательно поздравить мамочку по телефону или написать письмо. Вашему присутствию и улыбке мама обязательно обрадуется, ведь если любимый ребёнок здоров и счастлив, значит и она тоже.
С праздником, мамы!
Автор: Софья Первушина
Еще один официальный повод поздравить наших самых главных женщин, к нам прошёл из США, благодаря Джулли Уорд, которая написала Декларацию Дня матери еще в 1870 году, ведь она сама была матерью шестерых детей и боролась за права женщин. В России же День матери впервые утвердили и отпраздновали 30 января 1998 года. Во второе воскресенье мая этот праздник отмечается в США, Австралии, Бельгии, Дании, Италии, на Мальте, в Турции, Финляндии, Эстонии, Японии. В последнее воскресенье мая - в Швеции и во Франции. А в Греции отмечается в наш День Победы - 9 мая.
В этот день дети поздравляют своих мам и бабушек. В школах или в детских садах читают стихи, поют песни, устраивают конкурсы. В этот день можно попробовать самим накрыть стол или преподнести какой-нибудь подарок, сделав маме приятное.
В этот светлый праздник нужно навестить маму, если вы живëте не с ней. Если и это невозможно, то обязательно поздравить мамочку по телефону или написать письмо. Вашему присутствию и улыбке мама обязательно обрадуется, ведь если любимый ребёнок здоров и счастлив, значит и она тоже.
С праздником, мамы!
Автор: Софья Первушина
Школа — это огромная часть жизни каждого ребенка и подростка. У многих она ассоциируется с чем-то плохим: ранними подъёмами, ссорами с мамой из-за очередной плохой оценки и злыми учителями. Но так ли ужасна школа на самом деле?
Начнём с того, что школа оказывает большое влияние на личность ребёнка. Во многом она формирует его личность, помогает понять сферу интересов. Часто именно в школе человек делает первые серьёзные шаги и решения на своём пути, учится справляться с жизненными препятствиями и проблемами. В школьные годы ребята обретают первых друзей, влюбляются, живут и чувствуют. Просто представьте, что вы бы попали в другую школу или в другой класс. В этом случае вы бы так или иначе стали другим человеком.
Да, пребывание в школе нельзя назвать лёгким и всегда позитивным, но это не меняет того факта , что это очень важный период нашей жизни, который очень многое нам даёт. Школьное время бывает только один раз и поэтому мы должны получать от него все — и интересные мероприятия, и опыт учителей, и знания. Почему бы вам не поставить сценку с одноклассниками? Почему бы вам не устроить литературный вечер? Почему бы вам не записаться на новый кружок? Школа — это хороший шанс реализовать свои идеи, придумать что-то новое и вы должны определённо брать быка за рога и получать новый опыт.
Да, вас может раздражать подъем в 7 утра и сама учеба, но школьный период бывает только раз в жизни и вы должны брать из него все, что он вам предлагает. Вы можете сетовать на плохих учителей и невкусную еду в столовой, а можете сами создавать свои школьные воспоминания. Пусть они будут позитивными и яркими!
Автор: Валерия Хабарова
Начнём с того, что школа оказывает большое влияние на личность ребёнка. Во многом она формирует его личность, помогает понять сферу интересов. Часто именно в школе человек делает первые серьёзные шаги и решения на своём пути, учится справляться с жизненными препятствиями и проблемами. В школьные годы ребята обретают первых друзей, влюбляются, живут и чувствуют. Просто представьте, что вы бы попали в другую школу или в другой класс. В этом случае вы бы так или иначе стали другим человеком.
Да, пребывание в школе нельзя назвать лёгким и всегда позитивным, но это не меняет того факта , что это очень важный период нашей жизни, который очень многое нам даёт. Школьное время бывает только один раз и поэтому мы должны получать от него все — и интересные мероприятия, и опыт учителей, и знания. Почему бы вам не поставить сценку с одноклассниками? Почему бы вам не устроить литературный вечер? Почему бы вам не записаться на новый кружок? Школа — это хороший шанс реализовать свои идеи, придумать что-то новое и вы должны определённо брать быка за рога и получать новый опыт.
Да, вас может раздражать подъем в 7 утра и сама учеба, но школьный период бывает только раз в жизни и вы должны брать из него все, что он вам предлагает. Вы можете сетовать на плохих учителей и невкусную еду в столовой, а можете сами создавать свои школьные воспоминания. Пусть они будут позитивными и яркими!
Автор: Валерия Хабарова
В прошлый раз мы познакомились с пятью злыми духами славянской мифологии. Эти персонажи мы могли знать из художественной литературы или фильмов. Но везде где есть зло есть и добро. Сейчас мы познакомимся и с представителями добрых духов, встречающихся в мифологии.
1. Баба Яга. Это очень прекрасная и добрая берегиня. Но с давних времен ее сделали злодейкой, которая по сюжетам сказок наводит хворь, пользуется черной магией и ест детей. Это одна из прародительниц рода человеческого. Также она является хранителем очага и традиций. Мудрая и всезнающая, она гармонично использует дары природы, обладает древними магическими знаниями и хранит древние заветы.
2. Леший. В каждом лесу Леший свой. Все зависит от местности. Где-то он маленький старичок, а где-то двухметровый человек, закутанный в зелёную мантию. Конечно, много споров по поводу его происхождения. Является ли он проклятой душой или это и есть сама душа леса. Но так или иначе он покровитель всех грибочков, всех пеньков. Он добрый и помогает заплутавшим путникам. Но если вы пришли с плохими намерениями, то может и завести в самую глушь на гибель.
3. Домовой и Жихорь. Домовой - всем нам известный хозяин дома. Маленький человечек, который приглядывает за хозяйством. Помогает хозяйкам поддерживать семейный очаг и охраняет дом от злых чар. Но кто же такой Жихорь? Это дух дома, который следит за любовью и положительными отношениями домочадцев. Однако, если младенец плачет, а мамы рядом нет, он может и выкрасть ребенка. Кто-то считает, что Домовой и Жихорь - это одно и то же существо. Но шутки у них разные.
4. Баган. Добрый дух рогатого скота. Помогал на Руси хозяевам следить за животинкой. Но если ты его должным образом не отблагодарил, то в гневе может и поубивать молодых ягнят и телят. Поэтому славяне очень его почитали и уважали. Однако, в хорошем настроении и болезнь отведёт и потомство приумножит.
5. Ведогоня. А вы знали, что у вас есть свой Ведогоня? Нет? Так вот, это маленькая часть души, которая обитает в вашем теле. А когда вы спите, выходит на защиту, борясь с плохими людьми и злыми чарами. Однако, если ему случится отдать свою жизнь в схватке с другими Ведогонями или злыми чарами, то хозяин его тоже погибнет.
Теперь вы знаете и о добрых духах славянской мифологии.
Автор: Диана Горбунова
1. Баба Яга. Это очень прекрасная и добрая берегиня. Но с давних времен ее сделали злодейкой, которая по сюжетам сказок наводит хворь, пользуется черной магией и ест детей. Это одна из прародительниц рода человеческого. Также она является хранителем очага и традиций. Мудрая и всезнающая, она гармонично использует дары природы, обладает древними магическими знаниями и хранит древние заветы.
2. Леший. В каждом лесу Леший свой. Все зависит от местности. Где-то он маленький старичок, а где-то двухметровый человек, закутанный в зелёную мантию. Конечно, много споров по поводу его происхождения. Является ли он проклятой душой или это и есть сама душа леса. Но так или иначе он покровитель всех грибочков, всех пеньков. Он добрый и помогает заплутавшим путникам. Но если вы пришли с плохими намерениями, то может и завести в самую глушь на гибель.
3. Домовой и Жихорь. Домовой - всем нам известный хозяин дома. Маленький человечек, который приглядывает за хозяйством. Помогает хозяйкам поддерживать семейный очаг и охраняет дом от злых чар. Но кто же такой Жихорь? Это дух дома, который следит за любовью и положительными отношениями домочадцев. Однако, если младенец плачет, а мамы рядом нет, он может и выкрасть ребенка. Кто-то считает, что Домовой и Жихорь - это одно и то же существо. Но шутки у них разные.
4. Баган. Добрый дух рогатого скота. Помогал на Руси хозяевам следить за животинкой. Но если ты его должным образом не отблагодарил, то в гневе может и поубивать молодых ягнят и телят. Поэтому славяне очень его почитали и уважали. Однако, в хорошем настроении и болезнь отведёт и потомство приумножит.
5. Ведогоня. А вы знали, что у вас есть свой Ведогоня? Нет? Так вот, это маленькая часть души, которая обитает в вашем теле. А когда вы спите, выходит на защиту, борясь с плохими людьми и злыми чарами. Однако, если ему случится отдать свою жизнь в схватке с другими Ведогонями или злыми чарами, то хозяин его тоже погибнет.
Теперь вы знаете и о добрых духах славянской мифологии.
Автор: Диана Горбунова
Активная работа мозга сопровождается многими факторами. Хороший сон, сбалансированное питание, правильное распределение нагрузки в течение дня — это основа для здорового ума. Но помимо главных составляющих есть и другие источники развития. Чтение книг, творчество и даже прослушивание любимых мелодий может сослужить вам хорошую службу. Именно о влиянии музыки на человека мы и поговорим.
Исследователи считают, что музыка может воздействовать на отдельные участки мозга и улучшать некоторые его функции. Рассмотрим ее влияние с разных сторон.
Стоит упомянуть, что все вышеперечисленное имеет место быть только в том случае, если вы соблюдаете основные рекомендации при прослушивании музыки:
1. Не переутомляете свои уши длительным нахождением в наушниках. Специалисты рекомендуют сократить это время до четырех часов в день.
2. Правильно выбираете наушники. Это очень важно. Например, внутриканальные — не лучший вариант, в таких наушниках вы не только не получите пользы от прослушивания, но и рискуете испортить свой слух. Для ежедневного использования больше подойдут накладные или мониторные.
3. Не слушаете очень громкую музыку. Рекомендуемая громкость воспроизведения 50% от максимальной. А вот 80% слушать более 90 минут в день не безопасно.
«Всё можно пережить, если подобрать нужную песню». Курт Кобейн
Автор: Кристина Бергер
Исследователи считают, что музыка может воздействовать на отдельные участки мозга и улучшать некоторые его функции. Рассмотрим ее влияние с разных сторон.
Музыка для памяти
Вы наверняка замечали, что при частых повторах композиции вы запоминаете текст и можете без каких-либо проблем воспроизвести его без мелодии. Это происходит за счет неоднократного возвращения к тексту музыки. Благодаря таким незамысловатым тренировкам и укрепляется память, позволяя запоминать больший объем информации.Музыка для работы и творчества
Так называемая музыка «фоном» при учебе, работе или домашних делах способствует большей продуктивности и работоспособности. Важно слушать именно то, что нравится, так как именно заряд позитивной энергии дарит вам дополнительные силы. Такой фоновый шум также активирует участки мозга, отвечающие за креативность, стимулируя абстрактное мышление и появление новых идей. Но при работе с текстом или документами не подойдут композиции со словами, это может сильно отвлекать от основного занятия.Музыка для здоровья
Проведено множество исследований на эту тему. По сей день появляются новые предположения, но кое-что уже доказано. Например, что музыка способна приглушить боль и снизить состояние тревоги. А также регулярное прослушивание может ускорить циркуляцию крови, снизить давление, расширить сосуды и тем самым помочь лучше перенести восстановление после операций на сердце.Стоит упомянуть, что все вышеперечисленное имеет место быть только в том случае, если вы соблюдаете основные рекомендации при прослушивании музыки:
1. Не переутомляете свои уши длительным нахождением в наушниках. Специалисты рекомендуют сократить это время до четырех часов в день.
2. Правильно выбираете наушники. Это очень важно. Например, внутриканальные — не лучший вариант, в таких наушниках вы не только не получите пользы от прослушивания, но и рискуете испортить свой слух. Для ежедневного использования больше подойдут накладные или мониторные.
3. Не слушаете очень громкую музыку. Рекомендуемая громкость воспроизведения 50% от максимальной. А вот 80% слушать более 90 минут в день не безопасно.
«Всё можно пережить, если подобрать нужную песню». Курт Кобейн
Автор: Кристина Бергер
Вот и заканчивается 2022 год, а значит и дела вместе с ним. Можно смело начинать обратный отсчет оставшихся предновогодних деньков. Мы уверенны, что у каждого осталось хотя бы одно незавершённое дело или недостигнутая цель, которую вы откладывали каждый месяц. До конца года осталось всего 37 дней! Поэтому, откладывать все ваши дела и цели больше некуда.
Переносить всё на следующий год мы тоже не рекомендуем, ведь таким образом энергетику вы можете перенести из 2022 года в новый 2023. Если хотите завершить всё к концу декабря, то самое время приступить к этому сейчас. Вот вам несколько полезных советов для того, чтобы закончить год без забот и невыполненных дел:
• Для начала, нужно закончить все ваши дела. Для удобства поставьте определённый срок, до которого вы должны выполнить незаконченные дела. Если вы всё же не смогли успеть выполнить обещания или планы, то заведите листочек с надписью «Not done forever», что в переводе означает «Не выполнено навсегда» и выпишите туда всё, что вы не осилили.
• Очиститесь. В прямом и буквальном смысле. Выкиньте все ненужные, старые вещи. Мысли тоже не помешает очистить. Оставьте «пустых» и «ненужных» людей в этом году, на их замену всегда придут новые.
• Планируйте всё заранее. Распишите все планы на будущий год. Что вы хотите изменить? В каких путешествиях желаете побывать? 31 декабря тоже стоит распланировать. Каких гостей желаете пригласить? Каким представляете ваше застолье? Купите заранее подарки близким и друзьям, чем ближе новый год тем выше цены!
Желаем вам хорошего настроения!
Автор: Татьяна Козгова
Переносить всё на следующий год мы тоже не рекомендуем, ведь таким образом энергетику вы можете перенести из 2022 года в новый 2023. Если хотите завершить всё к концу декабря, то самое время приступить к этому сейчас. Вот вам несколько полезных советов для того, чтобы закончить год без забот и невыполненных дел:
• Для начала, нужно закончить все ваши дела. Для удобства поставьте определённый срок, до которого вы должны выполнить незаконченные дела. Если вы всё же не смогли успеть выполнить обещания или планы, то заведите листочек с надписью «Not done forever», что в переводе означает «Не выполнено навсегда» и выпишите туда всё, что вы не осилили.
• Очиститесь. В прямом и буквальном смысле. Выкиньте все ненужные, старые вещи. Мысли тоже не помешает очистить. Оставьте «пустых» и «ненужных» людей в этом году, на их замену всегда придут новые.
• Планируйте всё заранее. Распишите все планы на будущий год. Что вы хотите изменить? В каких путешествиях желаете побывать? 31 декабря тоже стоит распланировать. Каких гостей желаете пригласить? Каким представляете ваше застолье? Купите заранее подарки близким и друзьям, чем ближе новый год тем выше цены!
Желаем вам хорошего настроения!
Автор: Татьяна Козгова
У каждого человека бывает такое чувство, что ему ничего не хочется. Это может происходить абсолютно по разным причинам. Например, от расставания с близким человеком, из-за ссоры или проблем в школе или на работе. Что же делать?
Для начала нужно сделать самое главное - обратиться к специалисту (психологу или психотерапевту). Он сможет компетентно выявить причины вашего выгорания и поможет с ними справиться. Следующий шаг – отдохнуть. Можно взять отпуск или переключиться на какой-нибудь другой вид деятельности. Не перегружайте себя.
Распланируйте ваши дела. Рассмотрите подробно все планы на будущее. Поймите, что вы не обязаны делать все на свете.
Как не довести себя до такого состояния? Ведь мы знаем, что лучше провести профилактику, чем разбираться с последствиями. Не берите на себя то, что вы не сможете осилить. Не бойтесь говорить людям «нет» в ответ на просьбы о том, чего не хотите или не сможете сделать. Не бойтесь обидеть! Люди быстрее расстроятся от того. что вы не выполнили свое обещание или выполнили его плохо. Планируйте свои дела и не забывайте про отдых. Это очень важно. Посмотрите со стороны на свое окружение, отстраните себя от тех людей, с которыми вам неприятно общаться и которые оказывают на вас негативное влияние.
Надеемся, что вам помогут наши советы.
Автор: Анна Сахарова
Для начала нужно сделать самое главное - обратиться к специалисту (психологу или психотерапевту). Он сможет компетентно выявить причины вашего выгорания и поможет с ними справиться. Следующий шаг – отдохнуть. Можно взять отпуск или переключиться на какой-нибудь другой вид деятельности. Не перегружайте себя.
Распланируйте ваши дела. Рассмотрите подробно все планы на будущее. Поймите, что вы не обязаны делать все на свете.
Как не довести себя до такого состояния? Ведь мы знаем, что лучше провести профилактику, чем разбираться с последствиями. Не берите на себя то, что вы не сможете осилить. Не бойтесь говорить людям «нет» в ответ на просьбы о том, чего не хотите или не сможете сделать. Не бойтесь обидеть! Люди быстрее расстроятся от того. что вы не выполнили свое обещание или выполнили его плохо. Планируйте свои дела и не забывайте про отдых. Это очень важно. Посмотрите со стороны на свое окружение, отстраните себя от тех людей, с которыми вам неприятно общаться и которые оказывают на вас негативное влияние.
Надеемся, что вам помогут наши советы.
Автор: Анна Сахарова
Каждый из нас хоть раз слышал фразу «нет ничего невозможного» или как ее еще называют – «правило трех «Н»». Кто-то придерживается этой позиции, называя ее девизом по жизни, а кто-то наоборот – наотказ не хочет соглашаться с подобной для него «чушью». Но почему же миром правит именно тот, кто верит в невозможное?
Многие люди не желают ставить перед собой грандиозные цели из-за страха неудачи. А если говорить про что-то «невозможное», сразу коленки начинают трястись. Из-за установок в своей голове, из-за барьеров, разделяющих вещи на «возможные» и «невозможные», человек не способен двигаться дальше в своем развитии, добиваться успеха. В таком случае, чаще всего, мечты остаются лишь мечтами. Но разве те люди, которые хотят чего-то добиться, будут размышлять, смогут они справиться с этой задачей или нет? Возникает ли в принципе такая мысль в их головах? Видят ли они в этом смысл? Однозначно – нет! Человек, готовый свернуть горы на своем жизненном пути, даже не вспомнит о существовании такого слова, как «невозможно». В его голове есть установка – я хочу этого, значит я добьюсь этого. Ни о каких барьерах и речи идти не может. Как говаривал Наполеон Бонапарт: «невозможное - призрак робких и прибежище трусов... «Невозможное» слово не в моем словаре».
Прежде всего, вы сами определяете кем быть в этом мире, какое занять здесь место. Но, если безумные, иногда даже пугающие идеи терзают вас изнутри мольбами об их воплощении в реальность, забудьте про страх осуждения и неудачи! Как это сделать? Сейчас расскажем!
· Как избавиться от страха неудачи:
1. Проанализируйте то, что говорите себе, когда у вас что-то не получается. Например, даже неосознанно, человек способен уже заранее себя программировать на плохой исход событий, а после еще больше давить на больное. У вас могут проскальзывать фразы наподобие: «Я никчемный», «Я ни на что не способен», «Все, за что я берусь, ломается», «Я – сплошная неудача» и т.д. Здесь самой главное задачей является проанализировать ситуацию и впредь постараться пресекать подобные высказывания в свой адрес.
2. Приведите аргументы, которые будут опровергать негативную мысль. Перемените ее смыл на положительный. Например, вместо «никчемный» скажите «умный и целеустремленный».
3. Измените свое отношение к ошибкам и неудачам. Дайте себе понять, что это норма, это часть жизни, это уроки, благодаря которым вы сможете получить новый опыт. И не важно какой, отрицательный или положительный.
4. Вместо фокусировки на ошибках начните вести дневник достижений, заострять внимание, по большей части, на положительных моментах.
5. Задайте вопрос самому себе, чего вы хотите на самом деле? Что вас осчастливит и что нужно делать, для осуществления этих желаний?
Оглянувшись, понимаешь, что у всех мнение расходятся – кто-то верит, кто-то – нет. Но, если у вас есть мечта, если у вас есть цели, не слушайте людей, что переубеждают вас в невозможности их воплощения. Ведь самая главная проблема не в окружении, а в самом человеке, в его страхе и барьерах.
«Есть только одна вещь, которая делает мечту невозможной, и это страх неудачи» - Пауло Коэльо.
Автор: Яна Куимова
Многие люди не желают ставить перед собой грандиозные цели из-за страха неудачи. А если говорить про что-то «невозможное», сразу коленки начинают трястись. Из-за установок в своей голове, из-за барьеров, разделяющих вещи на «возможные» и «невозможные», человек не способен двигаться дальше в своем развитии, добиваться успеха. В таком случае, чаще всего, мечты остаются лишь мечтами. Но разве те люди, которые хотят чего-то добиться, будут размышлять, смогут они справиться с этой задачей или нет? Возникает ли в принципе такая мысль в их головах? Видят ли они в этом смысл? Однозначно – нет! Человек, готовый свернуть горы на своем жизненном пути, даже не вспомнит о существовании такого слова, как «невозможно». В его голове есть установка – я хочу этого, значит я добьюсь этого. Ни о каких барьерах и речи идти не может. Как говаривал Наполеон Бонапарт: «невозможное - призрак робких и прибежище трусов... «Невозможное» слово не в моем словаре».
Прежде всего, вы сами определяете кем быть в этом мире, какое занять здесь место. Но, если безумные, иногда даже пугающие идеи терзают вас изнутри мольбами об их воплощении в реальность, забудьте про страх осуждения и неудачи! Как это сделать? Сейчас расскажем!
· Как избавиться от страха неудачи:
1. Проанализируйте то, что говорите себе, когда у вас что-то не получается. Например, даже неосознанно, человек способен уже заранее себя программировать на плохой исход событий, а после еще больше давить на больное. У вас могут проскальзывать фразы наподобие: «Я никчемный», «Я ни на что не способен», «Все, за что я берусь, ломается», «Я – сплошная неудача» и т.д. Здесь самой главное задачей является проанализировать ситуацию и впредь постараться пресекать подобные высказывания в свой адрес.
2. Приведите аргументы, которые будут опровергать негативную мысль. Перемените ее смыл на положительный. Например, вместо «никчемный» скажите «умный и целеустремленный».
3. Измените свое отношение к ошибкам и неудачам. Дайте себе понять, что это норма, это часть жизни, это уроки, благодаря которым вы сможете получить новый опыт. И не важно какой, отрицательный или положительный.
4. Вместо фокусировки на ошибках начните вести дневник достижений, заострять внимание, по большей части, на положительных моментах.
5. Задайте вопрос самому себе, чего вы хотите на самом деле? Что вас осчастливит и что нужно делать, для осуществления этих желаний?
Оглянувшись, понимаешь, что у всех мнение расходятся – кто-то верит, кто-то – нет. Но, если у вас есть мечта, если у вас есть цели, не слушайте людей, что переубеждают вас в невозможности их воплощения. Ведь самая главная проблема не в окружении, а в самом человеке, в его страхе и барьерах.
«Есть только одна вещь, которая делает мечту невозможной, и это страх неудачи» - Пауло Коэльо.
Автор: Яна Куимова
В первую пятницу после дня благодарения во всём мире начинается рождественский период распродаж под названием «чёрная пятница». Эта традиция праздничных распродаж пошла ещё с ХIX века, но термин «чёрная пятница» появился только в 1966 году.
Как таковым праздником чёрная пятница не является, но при этом многие люди берут отгулы с работы, дабы успеть прийти пораньше в магазины и торговые центры, прицениться, изучить ассортимент и составить список выгодных покупок. Самые большие скидки (50-80%) от первоначальной цены делают именно в начале дня для того, чтобы привлечь как можно больше покупателей. Поэтому, многие приходят даже за несколько часов до открытия. Например, в шесть утра или даже в полночь!
В России впервые «чёрную пятницу» провели в 2013 году, вот только вовсе не по расписанию, а на неделю позже. Но уже в следующем, 2014 году её провели повторно и в этот раз одновременно со всем миром. Рейтинги продаж по оценкам экспертов значительно подросли именно в обозначенный день, поэтому теперь это ежегодный праздник в нашей стране. По сей день есть единственным различием в проведении «черной пятницы» в России и за рубежом остается тот факт, что у нас скидки на товары активируются не с утра пятницы и до конца дня, как это заведено, а с вечера четверга по воскресенье.
Возможно, вы уже встречали этот термин и даже покупали что-либо, дожидаясь именно «черной пятницы», а может быть и не знали о существовании такого праздника. Вывески с этим словосочетанием можно встретить в любое время года! Не смотря на то, что официально «чёрная пятница» проходит в ноябре, некоторые магазины проводят подобные распродажи в течение всего года, используя знакомую всем фразу.
В 2022 году «чёрная пятница» в Тюменской области стартует с вечера 24 по вечер 27 ноября. В эти дни есть отличная возможность прогуляться по магазинам, а так же купить подарки к наступающему дню матери.
Автор: Алёна Артемьева
Как таковым праздником чёрная пятница не является, но при этом многие люди берут отгулы с работы, дабы успеть прийти пораньше в магазины и торговые центры, прицениться, изучить ассортимент и составить список выгодных покупок. Самые большие скидки (50-80%) от первоначальной цены делают именно в начале дня для того, чтобы привлечь как можно больше покупателей. Поэтому, многие приходят даже за несколько часов до открытия. Например, в шесть утра или даже в полночь!
В России впервые «чёрную пятницу» провели в 2013 году, вот только вовсе не по расписанию, а на неделю позже. Но уже в следующем, 2014 году её провели повторно и в этот раз одновременно со всем миром. Рейтинги продаж по оценкам экспертов значительно подросли именно в обозначенный день, поэтому теперь это ежегодный праздник в нашей стране. По сей день есть единственным различием в проведении «черной пятницы» в России и за рубежом остается тот факт, что у нас скидки на товары активируются не с утра пятницы и до конца дня, как это заведено, а с вечера четверга по воскресенье.
Возможно, вы уже встречали этот термин и даже покупали что-либо, дожидаясь именно «черной пятницы», а может быть и не знали о существовании такого праздника. Вывески с этим словосочетанием можно встретить в любое время года! Не смотря на то, что официально «чёрная пятница» проходит в ноябре, некоторые магазины проводят подобные распродажи в течение всего года, используя знакомую всем фразу.
В 2022 году «чёрная пятница» в Тюменской области стартует с вечера 24 по вечер 27 ноября. В эти дни есть отличная возможность прогуляться по магазинам, а так же купить подарки к наступающему дню матери.
Автор: Алёна Артемьева
Славянская мифология очень богата сказами, былинами и небылицами. А еще она включает в себя злых и добрых духов. Сегодня мы расскажем вам про самых злых.
1. Водяной. Хозяин воды, главенствует над подводными жителями. Если разозлить, то может затащить под воду и утопить, но иногда он делает это и ради развлечения. Поэтому будьте аккуратнее близь водоёмов. Водяной может оборачиваться кем угодно, хоть человеком, хоть рыбкой. Часто упоминание о водяном можно встретить в сказках.
2. Шишига. Горбатое существо, обитающее в камышах небольших речушек. Днем спит, а как только начинает смеркаться, тащит в воду всех зазевавшихся.
3. Упырь. Это дух очень злого ведьмака, который ходит глубокой ночью и высасывает кровь у скота и людей. Однако, есть способ успокоить нечистого. Способ, очень напоминающий борьбу с вампирами - отыскать место его захоронения и вонзить в сердце осиновый кол. Зловещие истории об этом духе чаще всего встречаются в фильмах и мифах.
4. Гамаюн. Птица с головой прекрасной девы. Они заманивают людей своим пением. Путники же слыша прекрасный зов, забывают обо всем. Хотя над отношением этой птички к добру или злу ведут споры. Она считается вещей птицей бога Велеса. Поэтому все зависит от ее настроения.
5. Вий. Существо, веки которого опускаются до земли, тем самым закрывая глаза. Это даже хорошо. Ведь его взгляд является смертельным. Он считается главным из служащих Чернобогу, судья мертвых, насылатель самых жутких кошмаров. Те, кто знаком с классикой русской литературы, помнят, что именно это зловещее существо стало главным героем одноименного произведения Николая Васильевича Гоголя.
Мы познакомили вас с пятью самыми страшными и популярными существами славянской мифологии. Уверены, о некоторых из них вы знаете из литературы или кинематографа, но есть и те, о ком вы могли и не догадываться.
Автор: Диана Горбунова
1. Водяной. Хозяин воды, главенствует над подводными жителями. Если разозлить, то может затащить под воду и утопить, но иногда он делает это и ради развлечения. Поэтому будьте аккуратнее близь водоёмов. Водяной может оборачиваться кем угодно, хоть человеком, хоть рыбкой. Часто упоминание о водяном можно встретить в сказках.
2. Шишига. Горбатое существо, обитающее в камышах небольших речушек. Днем спит, а как только начинает смеркаться, тащит в воду всех зазевавшихся.
3. Упырь. Это дух очень злого ведьмака, который ходит глубокой ночью и высасывает кровь у скота и людей. Однако, есть способ успокоить нечистого. Способ, очень напоминающий борьбу с вампирами - отыскать место его захоронения и вонзить в сердце осиновый кол. Зловещие истории об этом духе чаще всего встречаются в фильмах и мифах.
4. Гамаюн. Птица с головой прекрасной девы. Они заманивают людей своим пением. Путники же слыша прекрасный зов, забывают обо всем. Хотя над отношением этой птички к добру или злу ведут споры. Она считается вещей птицей бога Велеса. Поэтому все зависит от ее настроения.
5. Вий. Существо, веки которого опускаются до земли, тем самым закрывая глаза. Это даже хорошо. Ведь его взгляд является смертельным. Он считается главным из служащих Чернобогу, судья мертвых, насылатель самых жутких кошмаров. Те, кто знаком с классикой русской литературы, помнят, что именно это зловещее существо стало главным героем одноименного произведения Николая Васильевича Гоголя.
Мы познакомили вас с пятью самыми страшными и популярными существами славянской мифологии. Уверены, о некоторых из них вы знаете из литературы или кинематографа, но есть и те, о ком вы могли и не догадываться.
Автор: Диана Горбунова
Граффити - это художественное направление, включающее в себя различные надписи и изображения на стенах. Первое, что приходит в голову, это не всегда аккуратные и красивые подписи хулиганов. Только потом мы задумываемся, что существуют действительно красивые изображения в специально отведенных для этого местах. Их называют более необычно - стрит-арт. Не поверите, но это те же самые граффити, только в более культурном выражении. Такие чаще всего можно встретить в различных заведениях, в которых прямо по стене нарисованы различные изображения. Или же оптические иллюзии на асфальте или стенах. За такие работы художникам даже платят довольно приличную сумму. Этим занимаются профессионалы с большим опытом работы с данным материалом. Ведь если посмотреть на это искусство с хорошей стороны, то термин «граффити» уже звучит не так плохо.
А что на счёт стилей? Они тоже бывают разными и о них знают даже начинающие уличные художники: Bubble, Throw up, Blockbusters, динамичный и эклектичный стили и так далее. Существуют ограничения в перечне тех поверхностей, на которых можно рисовать граффити. Так рисунки и надписи нельзя наносить на стены религиозных зданий, на памятники, достопримечательности и другие важные исторические архитектурные объекты. Не все авторы уличной живописи придерживаются этих правил, но большинство просто не хочет создавать проблем.
На первый взгляд может покататься, что граффити занимаются только подростки с проблемами в воспитании или попросту хулиганы, но это совершенно не так. Творчеством росписи уличного пространства так же занимаются знаменитые художники. А среди них есть и всемирно известные, на них ровняются начинающие творцы. Хотя чаще всего имена авторов уличных картин общественность никогда не узнает, ведь они оставляют только псевдонимы и рисунки. Например, таинственный граффитист «Бэнкси». Хоть за тридцать лет он успел прославиться многими своими работами, про его личность так ничего и не известно - даже имени. В Интернете можно найти фотографии художника или даже информацию о нём, но ни одного упоминания его имени! Или же Кит Харинг - не менее знаменитый художник, скульптор и общественный деятель. Его творчество одобряют и даже преподносят с хорошей стороны.
Автор: Алёна Артемьева
А что на счёт стилей? Они тоже бывают разными и о них знают даже начинающие уличные художники: Bubble, Throw up, Blockbusters, динамичный и эклектичный стили и так далее. Существуют ограничения в перечне тех поверхностей, на которых можно рисовать граффити. Так рисунки и надписи нельзя наносить на стены религиозных зданий, на памятники, достопримечательности и другие важные исторические архитектурные объекты. Не все авторы уличной живописи придерживаются этих правил, но большинство просто не хочет создавать проблем.
На первый взгляд может покататься, что граффити занимаются только подростки с проблемами в воспитании или попросту хулиганы, но это совершенно не так. Творчеством росписи уличного пространства так же занимаются знаменитые художники. А среди них есть и всемирно известные, на них ровняются начинающие творцы. Хотя чаще всего имена авторов уличных картин общественность никогда не узнает, ведь они оставляют только псевдонимы и рисунки. Например, таинственный граффитист «Бэнкси». Хоть за тридцать лет он успел прославиться многими своими работами, про его личность так ничего и не известно - даже имени. В Интернете можно найти фотографии художника или даже информацию о нём, но ни одного упоминания его имени! Или же Кит Харинг - не менее знаменитый художник, скульптор и общественный деятель. Его творчество одобряют и даже преподносят с хорошей стороны.
Автор: Алёна Артемьева
Самая страшная на свете боль – потерять близкого человека. Особенно, если это ваш четырнадцатилетний ребёнок. Любимая дочь, которая погибла из-за маньяка – убийцы. Многие, начав читать это произведение думают, что книга сентиментальная, слезливая. Но позже понимают, что сюжет оказывается очень интересный и, наверное, даже жизненный.
Любая боль со временем проходит, а жизнь продолжается. На земле одна, а на небе другая. Сюжет книги «Милые кости» заключается в том, что девочка по имени Сьюзи 14 лет, однажды возвращающаяся домой через кукурузное поле, была поймана маньяком. Достаточно скромный и приветливый в обществе мужчина, оказавшийся убийцей, не оставил девочку в живых. Только после трагедии Сьюзи не покинула этот мир, а стала призраком, который может наблюдать за своей семьей, друзьями, знакомыми и даже за своим убийцей. Только толку от этого, если ты ничего не можешь сделать, не можешь повлиять на ход событий или дать хоть какой-то сигнал?
Семья быстро организовала поиски пропавшей дочери, но успехом это мероприятие не увенчалось. Стремительно начавшееся расследование так ни к чему и не приводило. Кто же всё-таки был убийцей и понес ли он заслуженное наказание, можно узнать при прочтении книги «Милые кости» автора Элис Сиболд.
Автор: Эвелина Лотова
Любая боль со временем проходит, а жизнь продолжается. На земле одна, а на небе другая. Сюжет книги «Милые кости» заключается в том, что девочка по имени Сьюзи 14 лет, однажды возвращающаяся домой через кукурузное поле, была поймана маньяком. Достаточно скромный и приветливый в обществе мужчина, оказавшийся убийцей, не оставил девочку в живых. Только после трагедии Сьюзи не покинула этот мир, а стала призраком, который может наблюдать за своей семьей, друзьями, знакомыми и даже за своим убийцей. Только толку от этого, если ты ничего не можешь сделать, не можешь повлиять на ход событий или дать хоть какой-то сигнал?
Семья быстро организовала поиски пропавшей дочери, но успехом это мероприятие не увенчалось. Стремительно начавшееся расследование так ни к чему и не приводило. Кто же всё-таки был убийцей и понес ли он заслуженное наказание, можно узнать при прочтении книги «Милые кости» автора Элис Сиболд.
Автор: Эвелина Лотова
В последнее время мы часто можем услышать шутки, где проскальзывает такое слово, как «биполярочка». Но известно ли нам его настоящее определение? Знаем ли мы, какой смыл оно несет? Давайте разбираться! Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это психическое заболевание, известное так же, как маниакально-депрессивный психоз.
Разберем значения «биполярное» и «аффективное»:
· Биполярное. Образуется от слов «би» (два) и «полярность» – две полярно разные грани человека. А именно: мания и депрессия. При БАР эти состояния резко и быстро сменяют друг друга, что, безусловно, мешает нормально жить человеку, ведь он не способен даже закончить начатое дело, следовать четко написанному плану и долго удерживаться на одной работе. При маниакальном состоянии человек испытывает эйфорию. Ему хочется выучить новый язык, купить билет на другой конец света, научиться танцевать, петь и т.д. Его переполняют новые желания, положительные эмоции и энергия. Но ни тут то было. Депрессия «вынуждает» человека отказаться от всех планов. Это состояние является противоположностью мании и сопровождается отсутствием физической активности, пониженным настроением, апатией. Зачастую в этот период человек не способен ухаживать за собой: мыть голову, чистить зубы, ходить в душ и т.п.
· Аффективное. Образуется от слова «аффект» (яркая эмоциональная реакция). На самом деле, с этим сталкивался каждый из нас. Вспомните момент, когда вы сильно разозлились или наоборот – развеселились, испытывая сильно выраженные эмоции. Но у людей с БАР вся жизнь состоит из таких ярких вспышек. Также, зачастую им очень сложно контролировать свои эмоции и чувства.
В основном, при БАР встречаются только две фазы, которые были упомянуты ранее (мания и депрессия). Но в редких случаях можно наблюдать смешанную фазу – проявление мании и депрессии одновременно. Данная фаза наиболее опасна для человека, т.к. именно в моменты ее проявления были замечены суицидальные действия и мысли у людей, страдающих БАР. Почему так происходит, ведь было бы логичнее наблюдать подобное в депрессивный эпизод. Когда человек сталкивается с депрессивным состоянием, у него нет сил совершенно ни на что, в том числе и на суицидальные действия. А при смешанной фазе человек наоборот переполнен энергией, но все его взгляды пессимистичны.
Зачастую БАР путают с раздвоением личности, но это абсолютно разные вещи. Раздвоение личности – диссоциативное расстройство, которое характеризуется утратой собственной идентичности. А при БАР личность остается одна. Здесь есть лишь две крайние грани ее характера.
В нашем мире множество норм и патологий. У каждого из нас свои нюансы и отличия. И ведь намного интереснее изучать и понимать это, нежели бездумно использовать научные термины, превращая их в шутки.
Автор: Яна Куимова
Разберем значения «биполярное» и «аффективное»:
· Биполярное. Образуется от слов «би» (два) и «полярность» – две полярно разные грани человека. А именно: мания и депрессия. При БАР эти состояния резко и быстро сменяют друг друга, что, безусловно, мешает нормально жить человеку, ведь он не способен даже закончить начатое дело, следовать четко написанному плану и долго удерживаться на одной работе. При маниакальном состоянии человек испытывает эйфорию. Ему хочется выучить новый язык, купить билет на другой конец света, научиться танцевать, петь и т.д. Его переполняют новые желания, положительные эмоции и энергия. Но ни тут то было. Депрессия «вынуждает» человека отказаться от всех планов. Это состояние является противоположностью мании и сопровождается отсутствием физической активности, пониженным настроением, апатией. Зачастую в этот период человек не способен ухаживать за собой: мыть голову, чистить зубы, ходить в душ и т.п.
· Аффективное. Образуется от слова «аффект» (яркая эмоциональная реакция). На самом деле, с этим сталкивался каждый из нас. Вспомните момент, когда вы сильно разозлились или наоборот – развеселились, испытывая сильно выраженные эмоции. Но у людей с БАР вся жизнь состоит из таких ярких вспышек. Также, зачастую им очень сложно контролировать свои эмоции и чувства.
В основном, при БАР встречаются только две фазы, которые были упомянуты ранее (мания и депрессия). Но в редких случаях можно наблюдать смешанную фазу – проявление мании и депрессии одновременно. Данная фаза наиболее опасна для человека, т.к. именно в моменты ее проявления были замечены суицидальные действия и мысли у людей, страдающих БАР. Почему так происходит, ведь было бы логичнее наблюдать подобное в депрессивный эпизод. Когда человек сталкивается с депрессивным состоянием, у него нет сил совершенно ни на что, в том числе и на суицидальные действия. А при смешанной фазе человек наоборот переполнен энергией, но все его взгляды пессимистичны.
Зачастую БАР путают с раздвоением личности, но это абсолютно разные вещи. Раздвоение личности – диссоциативное расстройство, которое характеризуется утратой собственной идентичности. А при БАР личность остается одна. Здесь есть лишь две крайние грани ее характера.
В нашем мире множество норм и патологий. У каждого из нас свои нюансы и отличия. И ведь намного интереснее изучать и понимать это, нежели бездумно использовать научные термины, превращая их в шутки.
Автор: Яна Куимова
Существует огромное количество праздников как значимых, так и не очень. Причём на один день может приходиться по несколько таких событий. Например, 21 ноября отмечается день приветствий, поэтому сегодня мы о них и поговорим. Начнём с того, что люди всегда здороваются по-разному. Некоторые словами или же словосочетаниями, а другие жестами. У многих народов есть свои традиции выполнения такого простого действия.
· Например, тибетцы при встрече показывают язык. У этой нации такая традиция возникла не просто так. Давным-давно жил злой император с чёрным языком. А люди боялись, что он рано или поздно возродится и поэтому, когда жители Тибета встречались, они высовывали языки, показывая, что они добрые.
· Маори (народ Новой Зеландии), здороваясь, трутся носами, что у них символизирует дыхание жизни.
· Японцы при встрече кланяются. Так они выражают своё почтение. И даже выделяют несколько видов поклонов, а также сферы их употребления.
· Филиппинцы, встречая старшего, совершают жест под названием «Мано», чтобы показать своё уважение. Этот «обряд» происходит так: младший нежно берёт руку человека, с которым здоровается, и подносит к своему лбу.
· У юго-восточных народов также есть свои особенные приветствия. Чаще всего это складывание ладоней к груди или голове, но в зависимости от страны, этот «ритуал» дополняется или имеет какие-то условия.
· И, напоследок, отметим самый распространенный жест – это рукопожатие. Оно применяется в большей части европейских культур. Также используется и в арабских странах. Только после него мужчины прикладывают руку к сердцу.
Есть и другие способы жестовых приветствий. А что же касается их словестного проявления? В каждом языке есть свои эквиваленты простого слова «привет» и «здравствуй», и словосочетаний «доброе утро», «добрый день» и так далее.
Но почему же люди здороваются? Почему это важно? Ответим на эти вопросы. Приветствие – «вводное слово» при начале коммуникации между людьми. И, конечно, чтобы общение прошло и закончилось благополучно, нужен правильный настрой – позитивный. И поэтому, поздоровавшись, человек располагает к себе собеседника своим положительным началом диалога. А оппонент стремится ответить тем же. Также приветствие перед началом беседы – проявление уважения к другому говорящему.
В наше время существует огромное количество жестов и слов, используемых при встрече. И всегда важно поздороваться с собеседником, кем бы он вам не приходился. Используйте разные и необычные приветствия с хорошими друзьями. Придумывайте новые символы для встреч с дорогими вам людьми. Ведь если у вас с близким человеком будет уникальное приветствие, то вы будете чувствовать себя особенным для этого товарища.
Подводя итог, хотим сказать, что поздороваться – это не только проявить вежливость, а ещё и показать свою креативность и «уважить» собеседника. Не бойтесь приветствовать кого-то первым. Помните, это важно!
Автор: Дарья Гапеева
· Например, тибетцы при встрече показывают язык. У этой нации такая традиция возникла не просто так. Давным-давно жил злой император с чёрным языком. А люди боялись, что он рано или поздно возродится и поэтому, когда жители Тибета встречались, они высовывали языки, показывая, что они добрые.
· Маори (народ Новой Зеландии), здороваясь, трутся носами, что у них символизирует дыхание жизни.
· Японцы при встрече кланяются. Так они выражают своё почтение. И даже выделяют несколько видов поклонов, а также сферы их употребления.
· Филиппинцы, встречая старшего, совершают жест под названием «Мано», чтобы показать своё уважение. Этот «обряд» происходит так: младший нежно берёт руку человека, с которым здоровается, и подносит к своему лбу.
· У юго-восточных народов также есть свои особенные приветствия. Чаще всего это складывание ладоней к груди или голове, но в зависимости от страны, этот «ритуал» дополняется или имеет какие-то условия.
· И, напоследок, отметим самый распространенный жест – это рукопожатие. Оно применяется в большей части европейских культур. Также используется и в арабских странах. Только после него мужчины прикладывают руку к сердцу.
Есть и другие способы жестовых приветствий. А что же касается их словестного проявления? В каждом языке есть свои эквиваленты простого слова «привет» и «здравствуй», и словосочетаний «доброе утро», «добрый день» и так далее.
Но почему же люди здороваются? Почему это важно? Ответим на эти вопросы. Приветствие – «вводное слово» при начале коммуникации между людьми. И, конечно, чтобы общение прошло и закончилось благополучно, нужен правильный настрой – позитивный. И поэтому, поздоровавшись, человек располагает к себе собеседника своим положительным началом диалога. А оппонент стремится ответить тем же. Также приветствие перед началом беседы – проявление уважения к другому говорящему.
В наше время существует огромное количество жестов и слов, используемых при встрече. И всегда важно поздороваться с собеседником, кем бы он вам не приходился. Используйте разные и необычные приветствия с хорошими друзьями. Придумывайте новые символы для встреч с дорогими вам людьми. Ведь если у вас с близким человеком будет уникальное приветствие, то вы будете чувствовать себя особенным для этого товарища.
Подводя итог, хотим сказать, что поздороваться – это не только проявить вежливость, а ещё и показать свою креативность и «уважить» собеседника. Не бойтесь приветствовать кого-то первым. Помните, это важно!
Автор: Дарья Гапеева
Кормушка - это дом или же укрытие для маленьких животных, которые обитают на улице. Многие в детстве делали кормушки для птиц. Но на самом деле они нужны не только пернатым, но и другим зверькам, предположим, таким как белки. В кормушку люди могут насыпать орешки/семечки и белочка их заберëт себе в дупло или съест сразу. Кормушка может быть выполнена из пластика, картона или дерева.
У кормушки есть ещё одно назначение - это ëмкость для еды. Например, используется для кормления домашней птицы или животных. Это специальная кормушка, в неё накладывают большое количество корма. Она идëт под уклоном и еë так же можно сделать самостоятельно, но из картона она у вас уже не получится. Выполненная из подобного материала, она долго не прослужит.
Для рыб тоже есть свои кормушки. В них кладётся еда, в определённую точку, и рыба поддаëтся на эту уловку, подплывает и ловит хлопья корма. Бывают четыре вида: проволочные, сетчатые, пластиковые и металлические. Обычно ими пользуются рыбаки. Открытая с множеством дырочек и закрытая с небольшим количеством отверстий. Вот такая кормушка - ловушка для рыб.
Автор: Софья Первушина
У кормушки есть ещё одно назначение - это ëмкость для еды. Например, используется для кормления домашней птицы или животных. Это специальная кормушка, в неё накладывают большое количество корма. Она идëт под уклоном и еë так же можно сделать самостоятельно, но из картона она у вас уже не получится. Выполненная из подобного материала, она долго не прослужит.
Для рыб тоже есть свои кормушки. В них кладётся еда, в определённую точку, и рыба поддаëтся на эту уловку, подплывает и ловит хлопья корма. Бывают четыре вида: проволочные, сетчатые, пластиковые и металлические. Обычно ими пользуются рыбаки. Открытая с множеством дырочек и закрытая с небольшим количеством отверстий. Вот такая кормушка - ловушка для рыб.
Автор: Софья Первушина
На дне открытых дверей в Тюменском университете государства и права мне встретилась первокурсница, которой очень нравилось обучение здесь. Случайная знакомая запомнилась мне горящими голубыми глазами и результатами за Единый государственный экзамен. Девушка набрала 290 баллов из 300 возможных, а готовилась она самостоятельно! Мне стало интересно, как она смогла это сделать, но мы уже разошлись, а я даже не спросила, как её зовут… Подошла к другим студенткам и стала описывать девушку. Как же мне повезло! Они её знали и дали мне ссылку на страничку ВКонтакте. Этой жизнерадостной первокурсницей оказалась Анна Шашкова. Вечером я ей написала, и у нас завязался диалог.
Аня рассказала, что на ЕГЭ ей пригодились знания, полученные при подготовке к ОГЭ, этот экзамен сдают 9-классники. Получается, на изучение нужных для сдачи предметов у неё ушло три года. Про Аню могу сказать, что она очень ответственная и целеустремлённая. Эти качества помогли ей самостоятельно организовать подготовку к ЕГЭ. «Чем больше времени, тем лучше!», - подметила моя знакомая. В 9 и 10 классе она успела очень подробно изучить теорию, а в 11 ей оставалось закрепить её на практике. Но почему же девушка решила готовиться к экзамену сама? Это же так сложно! «Готовиться к ЕГЭ самой? Легко!», – говорит Аня. Она считает, что репетиторы и онлайн школы предоставляют лишь общую информацию, которую можно найти в интернете. Да и задания для закрепления знаний на практике также находятся в свободном доступе. Девушке не хотелось тратить деньги на то, что она может сделать самостоятельно.
Я задалась вопросом, помогали ли Ане готовиться учителя. «Не отрицаю значительное влияние и школьных учителей на мою подготовку – отвечает девушка – Они решали с нами на уроках варианты ЕГЭ, советовали литературу, разъясняли возникшие вопросы и проверяли мои развёрнутые ответы». Студентка посоветовала старшеклассникам не пренебрегать знаниями, которые дают учителя. Это отличная база! Я попросила Аню дать школьникам ещё пару советов. Во время подготовки моя знакомая все свои силы тратила на учёбу, что плохо сказывалось на её состоянии: «Хороший сон и отдых – это то, чего мне хватало», - признаётся девушка. Ещё она призывает выпускников не тратить всё время на подготовку, поскольку это лишь жизненный этап, который закончится, а вот время уже не вернуть, а ведь можно было потратить его на что-то приятное.
Автор: Юлия Клецко
Аня рассказала, что на ЕГЭ ей пригодились знания, полученные при подготовке к ОГЭ, этот экзамен сдают 9-классники. Получается, на изучение нужных для сдачи предметов у неё ушло три года. Про Аню могу сказать, что она очень ответственная и целеустремлённая. Эти качества помогли ей самостоятельно организовать подготовку к ЕГЭ. «Чем больше времени, тем лучше!», - подметила моя знакомая. В 9 и 10 классе она успела очень подробно изучить теорию, а в 11 ей оставалось закрепить её на практике. Но почему же девушка решила готовиться к экзамену сама? Это же так сложно! «Готовиться к ЕГЭ самой? Легко!», – говорит Аня. Она считает, что репетиторы и онлайн школы предоставляют лишь общую информацию, которую можно найти в интернете. Да и задания для закрепления знаний на практике также находятся в свободном доступе. Девушке не хотелось тратить деньги на то, что она может сделать самостоятельно.
Я задалась вопросом, помогали ли Ане готовиться учителя. «Не отрицаю значительное влияние и школьных учителей на мою подготовку – отвечает девушка – Они решали с нами на уроках варианты ЕГЭ, советовали литературу, разъясняли возникшие вопросы и проверяли мои развёрнутые ответы». Студентка посоветовала старшеклассникам не пренебрегать знаниями, которые дают учителя. Это отличная база! Я попросила Аню дать школьникам ещё пару советов. Во время подготовки моя знакомая все свои силы тратила на учёбу, что плохо сказывалось на её состоянии: «Хороший сон и отдых – это то, чего мне хватало», - признаётся девушка. Ещё она призывает выпускников не тратить всё время на подготовку, поскольку это лишь жизненный этап, который закончится, а вот время уже не вернуть, а ведь можно было потратить его на что-то приятное.
Теперь Анна Шашкова студентка второго курса факультета юриспруденции ТюмГУ. Благодаря своим знаниям она смогла поступить на бюджет и переехать в Тюмень из села Казанское. Надеюсь, у вас всё сложится так же хорошо! Теперь вы можете убедиться, что ЕГЭ это не так уж страшно и сложно. Главное вовремя начать усердно готовиться, и ваши усилия будут не напрасны!
Автор: Юлия Клецко
Поступая обучаться на среднее или высшее образование, мы всё чаще начинаем встречать студентов, приехавших из стран СНГ или даже из Европы. Почему же иностранцы выбирают Россию для получения образования?
Первый и самый яркий фактор - это возможность получения бесплатного образования. Ни для кого не секрет, что в европейских странах образование чаще всего платное. Это отличает его от российского образования и образования стран СНГ.
Второй фактор связан с «богатой» русской землей. Некоторые граждане приезжают поступать и учиться в Россию из-за нефтегазовых специальностей. Россия богата природными ресурсами, поэтому у нас нет проблем с получением образования в нефтяной сфере, чего не скажешь о зарубежных ВУЗах.
Следующим фактором могут являться «русские» корни. Некоторые, будучи в раннем возрасте, по каким-либо причинам покидают Родину, а повзрослев, решают вернуться обратно.
Обозначая заключительный фактор, мы затронем культуру. Культура – это важная часть любой страны и народа. Точно так же, как русские подростки любят культуру других стран, некоторым иностранцам, нравится наша культура. Они решают поступать в российские учебные заведения, чтобы изучить подробнее такую интересную и большую страну, как Россия.
Этими факторами с нашей редакцией поделились иностранцы, поступившие в университеты и колледжи города Тюмени.
Автор: Мария Вербах
Первый и самый яркий фактор - это возможность получения бесплатного образования. Ни для кого не секрет, что в европейских странах образование чаще всего платное. Это отличает его от российского образования и образования стран СНГ.
Второй фактор связан с «богатой» русской землей. Некоторые граждане приезжают поступать и учиться в Россию из-за нефтегазовых специальностей. Россия богата природными ресурсами, поэтому у нас нет проблем с получением образования в нефтяной сфере, чего не скажешь о зарубежных ВУЗах.
Следующим фактором могут являться «русские» корни. Некоторые, будучи в раннем возрасте, по каким-либо причинам покидают Родину, а повзрослев, решают вернуться обратно.
Обозначая заключительный фактор, мы затронем культуру. Культура – это важная часть любой страны и народа. Точно так же, как русские подростки любят культуру других стран, некоторым иностранцам, нравится наша культура. Они решают поступать в российские учебные заведения, чтобы изучить подробнее такую интересную и большую страну, как Россия.
Этими факторами с нашей редакцией поделились иностранцы, поступившие в университеты и колледжи города Тюмени.
Автор: Мария Вербах
Думаю, что многие из нас сталкивались с такой проблемой как перхоть. Если вы не замечали у себя эту грязь, то может вы встречали ее у знакомых. Особенно часто с это проблемой приходится сталкиваться в холодное время года, ведь ношение шапки способствует более быстрому загрязнению кожи головы и появлению перхоти или усугублению этой проблемы, если она уже есть.
Перхоть - это отслоение кожи на протяжении долгого времени, которое может быть вызвано богатой выработкой кожного сала. Очень неприятно, правда? Что делать если она уже появилась? Или как предотвратить появление перхоти?
Один из самых эффективных способов, как сказано в Интернете, это размешать один к одному уксус с водой и нанести наголову на 5 минут, после чего промыть голову теплой водой. В народной же медицине очень много способов борьбы с этой болезнью. Одним из них является рецепт маски из йогурта: 4 ст. ложки йогурта, 2 ст. ложки лимонного сока и 2 чайные ложки соли. Нанеся на корни волос получившуюся массу, продержать ее 20 минут и смыть теплой водой. Йогурт берите обычный, без вкусовых добавок. А ещё лучше если он будет домашним.
От перхоти также помогает морская соль, сода, мед, кефир и горчица разведенная с водой.
Надеемся, что у вас отсутствует это проблема. А если все-таки присутствует, то вам с успехом получится ее вылечить.
Автор: Диана Горбунова
Перхоть - это отслоение кожи на протяжении долгого времени, которое может быть вызвано богатой выработкой кожного сала. Очень неприятно, правда? Что делать если она уже появилась? Или как предотвратить появление перхоти?
Один из самых эффективных способов, как сказано в Интернете, это размешать один к одному уксус с водой и нанести наголову на 5 минут, после чего промыть голову теплой водой. В народной же медицине очень много способов борьбы с этой болезнью. Одним из них является рецепт маски из йогурта: 4 ст. ложки йогурта, 2 ст. ложки лимонного сока и 2 чайные ложки соли. Нанеся на корни волос получившуюся массу, продержать ее 20 минут и смыть теплой водой. Йогурт берите обычный, без вкусовых добавок. А ещё лучше если он будет домашним.
От перхоти также помогает морская соль, сода, мед, кефир и горчица разведенная с водой.
Надеемся, что у вас отсутствует это проблема. А если все-таки присутствует, то вам с успехом получится ее вылечить.
Автор: Диана Горбунова
Многие из нас мечтают получить самые красивые фотографии даже после любительской фотосессии. Что для нас это может значить? Для кого-то фотография — это запечатление искренних моментов, с помощью которых мы бы окунались в этот эпизод снова и снова. Возможно, для кого-то это будущая профессия. Человеку интересно исследовать что такое фотография и как сделать так, чтобы она была неотразима. Может быть, вам просто хочется поделиться с друзьями, родственниками, знакомыми, своей красивой фотографией, где вы выглядите сногсшибательно, а ваш фон — это невообразимо интересный пейзаж. Сегодня подготовили для вас несколько идей и мест, где можно устроить свою собственную зимнюю фотосессию.
1 Каток. На катке выйдут изумительные снимки. В случае если вам никак не удаётся поймать равновесие и смело разъезжать на коньках - ровным счетом ничего страшного. Уверенно возьмите вместе с собой любимую подружку, молодого человека или же всю свою семью, фотографируйтесь и наслаждайтесь этим счастливым моментом.
2 Большой толпой у ёлки. Обычные фотографии каждый год у ёлки возможно разнообразить. Для этого следует сделать яркий макияж под цвета ёлки, придумать оригинальные костюмы и позы, стоит добавить лишь чуточку фантазии.
3 Тёплое фото. Стаканчик кофе, варежки, вокруг суетливый и весь усыпанный гирляндами город. А главное - ваше фото наполненное смыслом и душевной теплотой.
4 Фото у озера. Для людей, гонящихся за прекрасными фотографиями, могу предложить фото у реки или озёра. Фотографии можно обыграть наилучшим способом, главное выберите точную локацию, которую вы хотите видеть на фото.
5 Чем ярче, тем лучше! Для тех, чьи ассоциации с зимой — это гирлянды и бенгальские огни, эти декорации станут любимыми в фотографиях. Гирлянды можно использовать дома. Например, если они маленькие, убрать их в банку и сфотографироваться с ней. Эта банка может стать прекрасным дополнением или же главным элементом снимка.
6 Эксперименты. Вы ещё не выдували мыльные пузыри на холоде? В таком случае для вас незамедлительно необходимо это сделать! Данный "фокус" поистине нечто сказочное. Не забудьте запечатлеть это на фотографии, а также убрать видеоматериал в таймлапс, для того чтобы поделиться данной красотой с родными. Также в дни, когда температура воздуха уходит в серьезный минус, можно заснять как кипяток, выливающийся из термокружки, на морозе мгновенно превращается в снег и пар.
7 Валяемся, сидим, смотрим, прыгаем. Отрываемся и веселимся со снегом. Устраиваем бой снежками, возможно даже лепим снеговика, строим снежные замки и, конечно, делаем снежных ангелов!
8 Уют в автомобиле. Зимние автопутешествия обладают особой романтикой: для вас потрясающие зимние пейзажи за окном, тепло веселой компании, с собой в дорогу можно взять вкусняшки, а еще сделать много забавных фото и не успеть замёрзнуть.
9 Колесо обозрения. Честно говоря, думая о колесе обозрения, сразу в голове всплывают картинки, где я со своими близкими на высоте смотрим на весь город. Можно сделать потрясающие теплые снимки на фоне городской зимней панорамы!
10 Фотография в лесу или загородном парке. В таком месте можно придумать столько интересных поз, локаций. А если вы достаточно закалены, то можно попробовать сделать фотографии без верхней одежды, в свитере, любуясь снежным полем.
Автор: Анжелина Хамидуллина
1 Каток. На катке выйдут изумительные снимки. В случае если вам никак не удаётся поймать равновесие и смело разъезжать на коньках - ровным счетом ничего страшного. Уверенно возьмите вместе с собой любимую подружку, молодого человека или же всю свою семью, фотографируйтесь и наслаждайтесь этим счастливым моментом.
2 Большой толпой у ёлки. Обычные фотографии каждый год у ёлки возможно разнообразить. Для этого следует сделать яркий макияж под цвета ёлки, придумать оригинальные костюмы и позы, стоит добавить лишь чуточку фантазии.
3 Тёплое фото. Стаканчик кофе, варежки, вокруг суетливый и весь усыпанный гирляндами город. А главное - ваше фото наполненное смыслом и душевной теплотой.
4 Фото у озера. Для людей, гонящихся за прекрасными фотографиями, могу предложить фото у реки или озёра. Фотографии можно обыграть наилучшим способом, главное выберите точную локацию, которую вы хотите видеть на фото.
5 Чем ярче, тем лучше! Для тех, чьи ассоциации с зимой — это гирлянды и бенгальские огни, эти декорации станут любимыми в фотографиях. Гирлянды можно использовать дома. Например, если они маленькие, убрать их в банку и сфотографироваться с ней. Эта банка может стать прекрасным дополнением или же главным элементом снимка.
6 Эксперименты. Вы ещё не выдували мыльные пузыри на холоде? В таком случае для вас незамедлительно необходимо это сделать! Данный "фокус" поистине нечто сказочное. Не забудьте запечатлеть это на фотографии, а также убрать видеоматериал в таймлапс, для того чтобы поделиться данной красотой с родными. Также в дни, когда температура воздуха уходит в серьезный минус, можно заснять как кипяток, выливающийся из термокружки, на морозе мгновенно превращается в снег и пар.
7 Валяемся, сидим, смотрим, прыгаем. Отрываемся и веселимся со снегом. Устраиваем бой снежками, возможно даже лепим снеговика, строим снежные замки и, конечно, делаем снежных ангелов!
8 Уют в автомобиле. Зимние автопутешествия обладают особой романтикой: для вас потрясающие зимние пейзажи за окном, тепло веселой компании, с собой в дорогу можно взять вкусняшки, а еще сделать много забавных фото и не успеть замёрзнуть.
9 Колесо обозрения. Честно говоря, думая о колесе обозрения, сразу в голове всплывают картинки, где я со своими близкими на высоте смотрим на весь город. Можно сделать потрясающие теплые снимки на фоне городской зимней панорамы!
10 Фотография в лесу или загородном парке. В таком месте можно придумать столько интересных поз, локаций. А если вы достаточно закалены, то можно попробовать сделать фотографии без верхней одежды, в свитере, любуясь снежным полем.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Доводилось ли вам наблюдать за революцией? Такую возможность дарят нам сразу два автора: Чак Паланик, написавший «Бойцовский клуб», и Дэвид Финчер, снявший одноименную экранизацию по этому произведению, что сначала не сыскала популярности у критиков и была разбита ими в пух и прах. Так почему же экранизация, что так не понравилась авторитетным лицам, стала уже тогда культовой и всё-таки была признана критиками как шедевр кинематографа? Давайте разбираться.
Начнём издалека, а именно с автора романа «Бойцовский клуб» — Чака Паланика. Чак, по мнению большинства, – посредственный автор, что может писать лишь про жестокость, но так было до героя сегодняшней рецензии. «Бойцовский клуб» стал культовым романом благодаря своему посылу и наконец сработавшей техники опасного письма. Всё действо мы наблюдаем от первого лица.
Минимальными знаниями о первоисточнике запаслись.
Теперь же давайте перейдём к самой экранизации Дэвида Финчера. Если сказать, что Финчер просто справился со своей работой – это значит приуменьшить его заслугу. «Бойцовский клуб» – идеальный часовой механизм, где всё работает точно и слажено, убери шестерёнку и часы рассыпятся. В особенности хочется выделить саундтрек за авторством дуэта The Dust Brothers и операторскую работу. Хип-хоп с электронными вкраплениями отлично показывает весь бунтарский настрой фильма, а операторскую работу Финчера ни с чем не спутаешь: плавное повествование и введение в мир с помощью графики, а также цветовая гамма, отражающая окружение.
Теперь к главному — посылу. Его прекрасно передаёт один из диалогов главных героев: " – Слово "Дюве" знаешь? Плед, одеяло. Всего на всего. А зачем таким как мы с тобой знать, что такое "Дюве"? Это необходимо для выживания, как умение добывать пищу? Нет. И кто же мы?
– Мы просто... потребители?
– Правильно! Потребители. Мы одержимы внешней атрибутикой преуспевания. Убийства, голод, преступность – всё это не волнует меня, а волнует меня – знаменитости и скандалы, телевизор, где пятьсот каналов, чьё имя на бирке моих трусов."
Если же обойтись без цитат, то фильм говорит следующее: "избавься от ненужных тебе вещей и обрати внимание на действительно важное."
Фильм "Бойцовский клуб" и его одноимённый первоисточник — манифест свободы от потребления. Он не про боевые искусства, он про мотивацию.
Автор: Владимир Гришин
Начнём издалека, а именно с автора романа «Бойцовский клуб» — Чака Паланика. Чак, по мнению большинства, – посредственный автор, что может писать лишь про жестокость, но так было до героя сегодняшней рецензии. «Бойцовский клуб» стал культовым романом благодаря своему посылу и наконец сработавшей техники опасного письма. Всё действо мы наблюдаем от первого лица.
Минимальными знаниями о первоисточнике запаслись.
Теперь же давайте перейдём к самой экранизации Дэвида Финчера. Если сказать, что Финчер просто справился со своей работой – это значит приуменьшить его заслугу. «Бойцовский клуб» – идеальный часовой механизм, где всё работает точно и слажено, убери шестерёнку и часы рассыпятся. В особенности хочется выделить саундтрек за авторством дуэта The Dust Brothers и операторскую работу. Хип-хоп с электронными вкраплениями отлично показывает весь бунтарский настрой фильма, а операторскую работу Финчера ни с чем не спутаешь: плавное повествование и введение в мир с помощью графики, а также цветовая гамма, отражающая окружение.
Теперь к главному — посылу. Его прекрасно передаёт один из диалогов главных героев: " – Слово "Дюве" знаешь? Плед, одеяло. Всего на всего. А зачем таким как мы с тобой знать, что такое "Дюве"? Это необходимо для выживания, как умение добывать пищу? Нет. И кто же мы?
– Мы просто... потребители?
– Правильно! Потребители. Мы одержимы внешней атрибутикой преуспевания. Убийства, голод, преступность – всё это не волнует меня, а волнует меня – знаменитости и скандалы, телевизор, где пятьсот каналов, чьё имя на бирке моих трусов."
Если же обойтись без цитат, то фильм говорит следующее: "избавься от ненужных тебе вещей и обрати внимание на действительно важное."
Фильм "Бойцовский клуб" и его одноимённый первоисточник — манифест свободы от потребления. Он не про боевые искусства, он про мотивацию.
Автор: Владимир Гришин
Случалось ли в вашей жизни такое, что родители ругали вас за постоянное времяпровождение в телефоне, а сами не могли от него оторваться? Или же они могли пресекать ваши попытки выделиться из толпы, уговаривая «быть как все», а в случаях, когда вы принимали сторону коллектива, восклицали: «А если они с крыши спрыгнут, ты тоже спрыгнешь?». Если вам знакома одна из этих ситуаций, то вы уже попадали под влияние двойных стандартов. Рассмотрим подробнее, что же это такое и как с этим бороться.
Двойные стандарты — это разные принципы оценки человеком тех или иных ситуаций в зависимости от его отношения к участникам событий, личной выгоды или каких-либо предубеждений. Двойные стандарты встречаются постоянно и возникают на основе ошибок атрибуции. Этим термином в психологии называют поиск причин поведения других людей на основе личного опыта и убеждений. Конечно, человек в этом плане зачастую не может быть полностью объективным. Двойным стандартам часто подвержены не только отдельно взятые люди, но и большая часть социума. Например, широко распространено мнение о том, что если плачут девочки, то это нормально, а если мальчики, то они слабаки. Такие же стандарты могут проявляться и по отношению к близнецам, ведь люди могут считать, что они мыслят одинаково, отлично понимают друг друга, хотя в реальности все совершенно не так.
Родители также часто прививают детям двойные стандарты, показывая им совершенно разные примеры поведения, зачастую даже абсолютно противоположные, также взрослые часто сами не соблюдают заявленные собой же требования. Эта двойственность, конечно, вызывает непонимание ребёнка, расшатывает его психику. Она приводит к непослушанию ребёнка, так как в его голове стёрты границы правильности вещей.
Как же бороться с двойными стандартами? Стоит в первую очередь начать с себя и развивать своё критическое мышление и эмоциональный интеллект, чтобы уметь различать двойственность и уходить от предубеждений, прокачивая свой мозг, а впоследствии и прививая своим детям правильные убеждения. Необходимо также подключать умение смотреть на ситуацию как можно более объективно, отбрасывая общепринятые рамки и в целом обстоятельства ситуации. В этом вам могут помочь следующие книги:
- «Анатомия заблуждений» Никиты Непряхина;
- «Путеводитель по лжи» Дэниэла Левитина.
Двойные стандарты часто выбивают из колеи, заставляют чувствовать непонимание и даже злость. Но уподобляться обществу не стоит, ведь всегда можно сделать ход конем и повысить уровень своего интеллекта, искореняя заблуждения в своей голове. А какие самые раздражающие двойные стандарты встречались вам?
Автор: Валерия Хабарова
Двойные стандарты — это разные принципы оценки человеком тех или иных ситуаций в зависимости от его отношения к участникам событий, личной выгоды или каких-либо предубеждений. Двойные стандарты встречаются постоянно и возникают на основе ошибок атрибуции. Этим термином в психологии называют поиск причин поведения других людей на основе личного опыта и убеждений. Конечно, человек в этом плане зачастую не может быть полностью объективным. Двойным стандартам часто подвержены не только отдельно взятые люди, но и большая часть социума. Например, широко распространено мнение о том, что если плачут девочки, то это нормально, а если мальчики, то они слабаки. Такие же стандарты могут проявляться и по отношению к близнецам, ведь люди могут считать, что они мыслят одинаково, отлично понимают друг друга, хотя в реальности все совершенно не так.
Родители также часто прививают детям двойные стандарты, показывая им совершенно разные примеры поведения, зачастую даже абсолютно противоположные, также взрослые часто сами не соблюдают заявленные собой же требования. Эта двойственность, конечно, вызывает непонимание ребёнка, расшатывает его психику. Она приводит к непослушанию ребёнка, так как в его голове стёрты границы правильности вещей.
Как же бороться с двойными стандартами? Стоит в первую очередь начать с себя и развивать своё критическое мышление и эмоциональный интеллект, чтобы уметь различать двойственность и уходить от предубеждений, прокачивая свой мозг, а впоследствии и прививая своим детям правильные убеждения. Необходимо также подключать умение смотреть на ситуацию как можно более объективно, отбрасывая общепринятые рамки и в целом обстоятельства ситуации. В этом вам могут помочь следующие книги:
- «Анатомия заблуждений» Никиты Непряхина;
- «Путеводитель по лжи» Дэниэла Левитина.
Двойные стандарты часто выбивают из колеи, заставляют чувствовать непонимание и даже злость. Но уподобляться обществу не стоит, ведь всегда можно сделать ход конем и повысить уровень своего интеллекта, искореняя заблуждения в своей голове. А какие самые раздражающие двойные стандарты встречались вам?
Автор: Валерия Хабарова
Философия – это наука, изучающая бытие человека, его отношение к окружающему миру.
Философия в современном мире неоднозначна. С одной стороны, она становится более доступной. Её преподают в университетах, колледжах, школах. В интернете очень много информации о философии. Но также она может мешать нашему «меркантильному» обществу. Философия ведёт к глубинам нашего мира. Погружаясь в эту науку, вы можете полностью переосмыслить своё мировоззрение, что может повлиять на вашу жизнь.
Особенности философии нашего века можно назвать такие:
– исследование маргинальных артефактов и их культуры;
– совмещение художественных и философских текстов;
– недоверие к тоталитарному, всеобщему мышлению, фрагментацию мысли;
– концепт иронии как одного из главных принципов философствования и много других.
Можно сказать, что философия – наука для любителей. Для тех людей, кто отстранен от внешнего мира и хочет углубиться в другую атмосферу.
Автор: Мария Вербах
Философия в современном мире неоднозначна. С одной стороны, она становится более доступной. Её преподают в университетах, колледжах, школах. В интернете очень много информации о философии. Но также она может мешать нашему «меркантильному» обществу. Философия ведёт к глубинам нашего мира. Погружаясь в эту науку, вы можете полностью переосмыслить своё мировоззрение, что может повлиять на вашу жизнь.
Особенности философии нашего века можно назвать такие:
– исследование маргинальных артефактов и их культуры;
– совмещение художественных и философских текстов;
– недоверие к тоталитарному, всеобщему мышлению, фрагментацию мысли;
– концепт иронии как одного из главных принципов философствования и много других.
Можно сказать, что философия – наука для любителей. Для тех людей, кто отстранен от внешнего мира и хочет углубиться в другую атмосферу.
Автор: Мария Вербах
В Россий день рождения Деда Мороза празднуется 18 ноября. Считается, что именно к 18 числу в Великом Устюге наступает зима и приходят холода.
Кто такой Дед Мороз? Древние славяне представляли его как старичка небольшого роста, с бородой и красным носом, которого на зиму звали, а летом прогоняли. Сначала его звали Мороз Иванович, а уже в XХ веке его стали называть Дедушка Мороз. Он является символом Нового года. Ещё у него есть внучка - Снегурочка.
У Дедушки есть резиденция в городе Архангельск (в Великом Устюге). В его доме есть 12 необычных комнат. Также в нем есть настоящий кабинет с обсерваторией.
На Новый год Дедушка Мороз на своих волшебных санях, запряженных оленями, прилетает к детям в ночь с 31 декабря на 1 января и кладёт под ёлку подарки.
А вы были в резиденции Деда Мороза? Если да, то что больше всего понравилось?
Автор: Вероника Тараканова
Кто такой Дед Мороз? Древние славяне представляли его как старичка небольшого роста, с бородой и красным носом, которого на зиму звали, а летом прогоняли. Сначала его звали Мороз Иванович, а уже в XХ веке его стали называть Дедушка Мороз. Он является символом Нового года. Ещё у него есть внучка - Снегурочка.
У Дедушки есть резиденция в городе Архангельск (в Великом Устюге). В его доме есть 12 необычных комнат. Также в нем есть настоящий кабинет с обсерваторией.
На Новый год Дедушка Мороз на своих волшебных санях, запряженных оленями, прилетает к детям в ночь с 31 декабря на 1 января и кладёт под ёлку подарки.
А вы были в резиденции Деда Мороза? Если да, то что больше всего понравилось?
Автор: Вероника Тараканова
В Тюмени очень много красивых зданий, особняков прошлого века, офисных и торговых центров. Есть даже такие, которые представляют из себя настоящие произведения архитектурного искусства, но о некоторых из них могут и не знать даже сами тюменцы. Поэтому мы хотим рассказать о некоторых из таких необычных зданий.
Первое и самое удивительное архитектурное строение - это железнодорожный вокзал. Он был построен еще во времена СССР, о чëм нам говорит его вид. За последние годы здание было изменено и реконструировано, основу его внешнего вида удалось сохранить.
Второе и самое знаменитое здание нашего города - Тюменский драматический театр. Здание достаточно современное, но оформленное в красивом классическом стиле. Здание тюменского театра по праву считается самым большим в России из драматических театров, оно занимает 36 000 квадратных метров. Очень красивые высокие колоны белого цвета украшают входную группу, а внутри интерьер оформлен в бежево-красных цветах.
Третья архитектурная достопримечательность одна из самых красивых - набережная Тюмени. Величественность гранитного многоуровневого ансамбля и невероятно красивая подсветка вечером. Мост влюблëнных с множеством замков молодожёнов, а также недавно открытые фонтаны по ступеньками.
Четвëртая архитектурная гордость нашего города - Цветной бульвар. В этом месте развлечения найдутся и детям, и взрослым. Аттракционов более чем достаточно для того, чтобы получить хорошую порцию адреналина и поднять себе настроение. На территории бульвара находятся кафе и уютные ресторанчики. Летом здесь очень много тюменцев и гостей города, желающих насладиться прогулкой и отдохнуть. В самом центре Цветного бульвара находится красивый фонтан. Во время прогулки можно угоститься сладкой ватой или кукурузой. Часто уличные музыканты устраивают небольшие концерты.
Желаем всем посетить наш чудесный город и побывать во многих красивых местах этого удивительного центра Сибири.
Первое и самое удивительное архитектурное строение - это железнодорожный вокзал. Он был построен еще во времена СССР, о чëм нам говорит его вид. За последние годы здание было изменено и реконструировано, основу его внешнего вида удалось сохранить.
Второе и самое знаменитое здание нашего города - Тюменский драматический театр. Здание достаточно современное, но оформленное в красивом классическом стиле. Здание тюменского театра по праву считается самым большим в России из драматических театров, оно занимает 36 000 квадратных метров. Очень красивые высокие колоны белого цвета украшают входную группу, а внутри интерьер оформлен в бежево-красных цветах.
Третья архитектурная достопримечательность одна из самых красивых - набережная Тюмени. Величественность гранитного многоуровневого ансамбля и невероятно красивая подсветка вечером. Мост влюблëнных с множеством замков молодожёнов, а также недавно открытые фонтаны по ступеньками.
Четвëртая архитектурная гордость нашего города - Цветной бульвар. В этом месте развлечения найдутся и детям, и взрослым. Аттракционов более чем достаточно для того, чтобы получить хорошую порцию адреналина и поднять себе настроение. На территории бульвара находятся кафе и уютные ресторанчики. Летом здесь очень много тюменцев и гостей города, желающих насладиться прогулкой и отдохнуть. В самом центре Цветного бульвара находится красивый фонтан. Во время прогулки можно угоститься сладкой ватой или кукурузой. Часто уличные музыканты устраивают небольшие концерты.
Желаем всем посетить наш чудесный город и побывать во многих красивых местах этого удивительного центра Сибири.
Автор: Софья Первушина
Психология — очень интересная сфера для изучения. Это наука о сознании и поведении. В 21 веке люди начинают более ответственно подходить к своему ментальному здоровью. Если раньше фокус внимания у большинства людей был направлен на работу, то сейчас общество начинает ценить и ставить себя выше, чем что-то материальное. Например, они стараются смотреть вглубь себя, изучать свои травмы и то, что к ним привело, учатся воссоздавать причинно-следственную связь всех событий в своей жизни. Раньше эта наука была намного популярнее в европейских странах, сейчас и у нас получила широкое распространение психология как наука, психологи и психотерапевты стали чем-то привычным и необходимым. Я считаю, что это ответственный подход к самому себе и своей жизни.
Сегодня я хочу вас познакомить с маленькой частичкой психологии для того, чтобы заинтересовать в самостоятельном или профессиональном изучении ваших установок и проблем с опытным психологом. Ведь психолог — это не страшно, не бесполезно и не постыдно. Это путь к себе.
В психологии существует четыре типа привязанности, которые формируются у человека с раннего возраста с самых первых взаимоотношений с людьми, а именно с родителями. То, как вели себя с нами наши мама и папа, оставляет большой отпечаток на наши последующие действия и жизнь. Каждая модель привязанности состоит из двух частей: образ других и образ себя. То есть, наши типы привязанности напрямую зависят от нашей самооценки, а также от того, как мы воспринимаем партнера – лучше, чем самих себя, хуже или на равных.
«Надежный тип привязанности» формируется в младенчестве. Паттерн взаимодействия, который постепенно складывается между младенцем и его матерью можно понять только как результат участия обеих сторон. Особое значение имеет то, какое влияние оказывает каждый из участников взаимодействия на поведение другого. Такой тип привязанности формируется при должном отношении матери, когда самый близкий человек воспринимает адекватно своего ребёнка и его сигналы о помощи. Когда мама заботится и всегда рядом, даёт необходимое количество любви своему младенцу, в дальнейшем у него формируется надёжный тип привязанности. Примерно 50% людей имеют такой тип привязанности. Такие люди обладают высоким IQ, уверены в себе и в своём партнере, не ревнуют и не имеют навязчивого страха потерять отношения. Если же они переживают расставание, то не прибегают к деструктивному сценарию жизни. Такие люди выстраивают близкие отношения с другими, умеют открываться и доверять окружающим. Свободно выражают и принимают любовь.
«Тревожный тип привязанности» формируется также в детстве. Здесь модель поведения родителей была такова, что сначала они проявляли очень тёплое, чуткое отношение к своему ребёнку, а через некоторое время становились равнодушны и холодны по отношению к нему. Это поведение похоже на игру «Огонь и Вода». Такие взаимоотношения чаще всего выстраиваются в неблагополучных семьях. Ребёнок, не чувствуя равномерного хорошего отношения от родителей, неосознанно находится в состоянии эмоциональных качелей. Такую модель он и использует потом в социуме, так у него и выстраиваются отношения с людьми в течение жизни, если человек над этим не работает. Ребёнка с таким типом привязанности чаще всего преследует страх одиночества, страх смерти родителей. Человек старается постоянно с кем-то сблизиться, к кому-то привязаться лишь бы не находиться в одиночестве. Это пагубно влияет и на людей, и на самого человека. Отношения часто выходят в его жизни на первый план, а остальные сферы уже не так важны и интересны. Такие люди пытаются «заслужить» любовь, выбирая эмоционально недоступного партнера и доказывая, что они достойны его любви. Склонны все драматизировать, принимать близко к сердцу любые проблемы во взаимоотношениях. Из-за сильного страха отвержения и неуверенности в себе готовы прощать партнеру очень многое, поэтому часто становятся жертвами тиранов. Если же расставание происходит, то такие люди способны на суицид, ведь у них потерян смысл жизни.
«Избегающий-отвергающий тип». Его формирование происходит в холодной семье. Если в других типах привязанности ещё присутствует какая-то заинтересованность в ребёнке от родителей, то в этом типе ребёнок воспринимается как что-то неважное. Обычно родители ставят себя на первый план, а ребёнок даже не считается личностью. Его либо отдают на воспитание нянечкам, либо бабушке с дедушкой. Должной родительской любви он не получает. Как же это влияет во взрослой жизни на человека? Такой человек становится недоверчивым, закрытым и отстранённым от людей. Такие люди часто очень самостоятельны и независимы, из чего вытекают проблемы с коммуницированием в обществе. Они часто задают себе вопрос: «Зачем кто-то, если я есть сам у себя?». Где-то внутри таится надежда и желание получить любовь, но человек не подпускает к себе никого. Отношения с таким типом привязанности стоят на самом последнем месте, сначала карьера, деньги и своя самореализация, а так происходит только из-за страха этих отношений, что очень грустно. Таким людям не хватает эмпатии, поэтому они недостаточно чувствительны к потребностям других людей и пытаются строить функциональные отношения, основанные на разумном расчете, а не на чувствах. Если отношения все же случаются, то чаще всего они строятся по типу игры в кошки-мышки, когда партнеры всегда догоняют друг друга. А ещё из-за страха быть отвергнутым, человек может уходить первым, чтоб ему не сделали больно.
«Тревожно-избегающий тип». Его истоки также идут из детства. Только в этом случае оно очень тяжелое. Этот тип один из самых непростых оттого, что встречается у детей пострадавших от физического или морального насилия. Детей высмеивали в семьях или в обществе, запугивали и унижали. Такой тип привязанности характерен для детей из семей крайне неблагополучных, людей с зависимостями и психологическими отклонениями. Здесь происходит желание любви, но оно противоречит тому, что человек боится этой любви и человека от которого он хочет ее получить. В голове происходит большой конфликт разума и сердца. Как же маленький ребёнок должен справляться с такими давящими ситуациями? Такой тип укореняется в голове очень сильно и бесповоротно, что доставляет много проблем самому человеку. Во взрослой жизни ему приходится очень тяжело. Сильнейшие внутренние противоречия собираются внутри него, любви очень хочется, но человек боится и убегает. Часто бывают замкнутыми, необщительными и, как итог, - одинокими, хотя сами же страдают от этого. Если все-таки вступают в отношения, то проявляют признаки как тревожного типа (гиперконтроль, ревность, неуверенность в себе), так и избегающего типа (боязнь открыться, недоверие, отстраненность).
Разобрав эти типы привязанности, каждый из вас отнёс себя к какому-то из них. Это разделение позволит также увидеть хороший результат воспитания вас вашими родителями, а если он был не таким успешным, вы обратите внимание на уже существующие проблемы внутри вас и найдёте силы в этом разобраться и попробовать что-то поменять, если есть возможность.
Автор: Яна Холтобина
«Я и твой кот, греем твою кровать...», так же греют души тысячам слушателей строчки песен группы «Свидание».
Данный музыкальный коллектив был создан в Москве в 2015 году Андреем Зеберти. История их началась ещё летом 2014 года, когда несколько членов группы решили записать свой первый мини-альбом, который был официально выпущен 9 февраля 2015 года, под названием ЕР «Юный». Теперь же этот день считается датой основания коллектива, который имеет уже более 85-и тысяч подписчиков в социальных сетях и ещё больше поклонников вне соцсетей.
На данный момент в состав группы входят:
• Андрей Зеберти — вокал
• Иван Галицкий — гитара
• Дмитрий Галицкий — бас-гитара
• Антон Макаров — клавишные
• Роман Гатчин — барабаны
Единственным выбывшим участником является Александр Жуков — отвечающий за клавишные инструменты и программирование.
Что же они играют? «Свидание» подаёт свои песни в таких жанрах как инди-рок, поп-рок, пост-панк, инди-поп и новая романтика. В их композициях затронуты темы лирики, любви, отношений, природы, девушек и разного восприятия мира. Но главным отличием от других групп, можно назвать манеру подачи текста. Минималистичное звучание в духе 60-х, которое описывает эстетику звука тех времён, как сказал сам Андрей Зеберти на интервью, это позволяет с головой погрузиться в каждую строчку. Спокойное и нежное звучание их песен, помогает расслабиться и уйти от тревожных мыслей.
Сейчас на всех платформах мы можем видеть 5 альбомов, 3 мини-альбома, 9 синглов, а также несколько совместных проектов с другими исполнителями.
«Свидание» – та самая группа, в песнях которых можно почувствовать искренность, душевность и спокойствие. Их композиции идеально подойдут для прослушивания вечером.
Автор: Лейла Абайдулина
Данный музыкальный коллектив был создан в Москве в 2015 году Андреем Зеберти. История их началась ещё летом 2014 года, когда несколько членов группы решили записать свой первый мини-альбом, который был официально выпущен 9 февраля 2015 года, под названием ЕР «Юный». Теперь же этот день считается датой основания коллектива, который имеет уже более 85-и тысяч подписчиков в социальных сетях и ещё больше поклонников вне соцсетей.
На данный момент в состав группы входят:
• Андрей Зеберти — вокал
• Иван Галицкий — гитара
• Дмитрий Галицкий — бас-гитара
• Антон Макаров — клавишные
• Роман Гатчин — барабаны
Единственным выбывшим участником является Александр Жуков — отвечающий за клавишные инструменты и программирование.
Что же они играют? «Свидание» подаёт свои песни в таких жанрах как инди-рок, поп-рок, пост-панк, инди-поп и новая романтика. В их композициях затронуты темы лирики, любви, отношений, природы, девушек и разного восприятия мира. Но главным отличием от других групп, можно назвать манеру подачи текста. Минималистичное звучание в духе 60-х, которое описывает эстетику звука тех времён, как сказал сам Андрей Зеберти на интервью, это позволяет с головой погрузиться в каждую строчку. Спокойное и нежное звучание их песен, помогает расслабиться и уйти от тревожных мыслей.
Сейчас на всех платформах мы можем видеть 5 альбомов, 3 мини-альбома, 9 синглов, а также несколько совместных проектов с другими исполнителями.
«Свидание» – та самая группа, в песнях которых можно почувствовать искренность, душевность и спокойствие. Их композиции идеально подойдут для прослушивания вечером.
Автор: Лейла Абайдулина
В современном обществе большая часть профессий связана с работой с людьми. Все мы когда-либо ходили в кафе или рестораны. В любом подобном заведении есть люди, которых иногда мы слишком «принижаем» в их деятельности и профессионализме – это официанты. Их труд невероятно важен, но иногда, хоть и неосознанно, мы можем их обидеть. Наша редакция собрала факты о том, как не стоит себя вести, находясь в местах общественного питания и общаясь с официантами.
1.Чаевые. Не многие знают о правиле этикета «10%». Во время оплаты чека основного меню, при качественном обслуживании, нужно оставлять около 10% от суммы вашего заказа. Это не обязательно, но официанту будет очень приятно.
2.Нелепые шутки. Некоторые гости во время того, как их обслуживают, могут позволить себе отпустить нелепую шутку или несносную фразу. Никогда так не делайте! В особенности, если это время «бизнес-ланча». Человек находится на работе и не может обращать внимание на такие вещи.
3.Грубость. Банально. Официант, как и каждый человек, заслуживает уважения. Вежливо попросите его подойти, озвучьте свой заказ и не забудьте поблагодарить. Не думайте, что он является вашей прислугой.
Работать с людьми – сложно. Не стоит пренебрегать маленькими, но важными правилами этикета.
Автор: Мария Вербах
1.Чаевые. Не многие знают о правиле этикета «10%». Во время оплаты чека основного меню, при качественном обслуживании, нужно оставлять около 10% от суммы вашего заказа. Это не обязательно, но официанту будет очень приятно.
2.Нелепые шутки. Некоторые гости во время того, как их обслуживают, могут позволить себе отпустить нелепую шутку или несносную фразу. Никогда так не делайте! В особенности, если это время «бизнес-ланча». Человек находится на работе и не может обращать внимание на такие вещи.
3.Грубость. Банально. Официант, как и каждый человек, заслуживает уважения. Вежливо попросите его подойти, озвучьте свой заказ и не забудьте поблагодарить. Не думайте, что он является вашей прислугой.
Работать с людьми – сложно. Не стоит пренебрегать маленькими, но важными правилами этикета.
Автор: Мария Вербах
Привычка – это постоянно повторяющееся действие, к которому не нужно прилагать волевые усилия. А еще говорят, что привычка - это вторая натура, а именно то, что человек со временем начинает делать автоматически и необдуманно. Появляются привычки потому, что мозг постоянно ищет способ сэкономить энергию. Он действует на автомате, а для этого не нужно прилагать большие усилия, человек неосознанно понимает, что именно делать в той или иной ситуации.
Привычки формируются постоянным повторением одного и того же действия. Сначала появляется привычка, которая впоследствии перетекает в привыкание. Складывается она чаще всего неосознанно. Человек делает что-то на постоянной основе, так она вырабатывается. Доказано, что для формирования привычки требуется минимум 21 день, а иногда и больше.
Есть несколько причин появления привычек.
· Детство. Большинство родителей с раннего возраста говорят своим детям о том, что нужно чистить зубы по утрам и вечерам, мыть руки перед едой. Ребенок привыкает к этому и позже делает это уже неосознанно.
· Привычки, которые вы выбираете сами. Например, читать книги, гулять с собакой, ходить на пробежку.
Существует правило, под названием «21-40-90»:
21 день – к этому времени привычка начинает окончательно формироваться;
40 дней – спустя столько времени старая привычка начинает исчезать, потому что вы обретаете новую, но первая еще может действовать на автомате;
90 дней – к этому времени, наконец новая привычка к вам прижилась. И уже не требуется усилий для того, чтобы ей следовать, вырабатывается режим автомата действий.
Автор: Анна Сахарова
Привычки формируются постоянным повторением одного и того же действия. Сначала появляется привычка, которая впоследствии перетекает в привыкание. Складывается она чаще всего неосознанно. Человек делает что-то на постоянной основе, так она вырабатывается. Доказано, что для формирования привычки требуется минимум 21 день, а иногда и больше.
Есть несколько причин появления привычек.
· Детство. Большинство родителей с раннего возраста говорят своим детям о том, что нужно чистить зубы по утрам и вечерам, мыть руки перед едой. Ребенок привыкает к этому и позже делает это уже неосознанно.
· Привычки, которые вы выбираете сами. Например, читать книги, гулять с собакой, ходить на пробежку.
Существует правило, под названием «21-40-90»:
21 день – к этому времени привычка начинает окончательно формироваться;
40 дней – спустя столько времени старая привычка начинает исчезать, потому что вы обретаете новую, но первая еще может действовать на автомате;
90 дней – к этому времени, наконец новая привычка к вам прижилась. И уже не требуется усилий для того, чтобы ей следовать, вырабатывается режим автомата действий.
Автор: Анна Сахарова
Нигилизм — явление из раздела философии, логически неоправданный скептицизм, где отрицают любую объективную истину со стороны общественной и политической жизни. Нигилизм раньше пропагандировался в России, появился в 60-х и 70 годах и стал для некоторых людей общественной нормой, включая в себя разные формы, такие как: реализм, витализм, национальный социализм и другие.
Людей, относящих себя к этому направлению, называли нигилистами. Они верны только своему взгляду и не уходят от позиции из крайности в крайность, не желая принимать действительность. Их субъективные мнения чаще отрицательные, чем позитивные.
Порой они выходят за грань, даже когда вопрос касается общепринятой культуры и нормам поведения человека в обществе. Можно предположить, что чаще всего таких людей не понимают и обходят стороной, ведь в их интересах и общении чаще всего идёт речь лишь о создании идеального мира, пригодного только для них. Возможно, в детстве отношения таких людей с обществом повлияли на их восприятие и мировоззрение.
Почему же человек может быть так ко всему категоричен? Точно сказать нельзя! Все кроется в тайне его окружения и воспитания, или в особенностях тех, кто его раньше окружал, возможно и изменил его. Тот самый сгусток (чаще всего) негативной энергии от нигилиста передается другим, вместе с идеализированным видением мира и порядка, навязывая свою точку зрения, отклоняясь от всех ценностей жизни.
Этот человек не знает куда ему деваться и как правильно ориентироваться в таком не понятном мире и делает для себя не самый лучший выбор, а именно быть противником всего: чувств любви, музыки, природы, достоверных фактов.
Переступая через общество, постепенно заблуждается и в итоге теряется. Им не дано знать мир с другой стороны.
Проявление нигилизма чаще всего встречается как отрицательное социальное и культурное явление, которое как раз изучает философия, порой отвергая чистый нигилизм. Нигилизм можно прочувствовать и понять, прочитав роман Ивана Сергеевича Тургенева «Отцы и дети», где главный герой является самым настоящим нигилистом. Евгений Васильевич Базаров, который ко всему относится с критической точки зрения.
Автор: Егор Сарафанников
Людей, относящих себя к этому направлению, называли нигилистами. Они верны только своему взгляду и не уходят от позиции из крайности в крайность, не желая принимать действительность. Их субъективные мнения чаще отрицательные, чем позитивные.
Порой они выходят за грань, даже когда вопрос касается общепринятой культуры и нормам поведения человека в обществе. Можно предположить, что чаще всего таких людей не понимают и обходят стороной, ведь в их интересах и общении чаще всего идёт речь лишь о создании идеального мира, пригодного только для них. Возможно, в детстве отношения таких людей с обществом повлияли на их восприятие и мировоззрение.
Почему же человек может быть так ко всему категоричен? Точно сказать нельзя! Все кроется в тайне его окружения и воспитания, или в особенностях тех, кто его раньше окружал, возможно и изменил его. Тот самый сгусток (чаще всего) негативной энергии от нигилиста передается другим, вместе с идеализированным видением мира и порядка, навязывая свою точку зрения, отклоняясь от всех ценностей жизни.
Этот человек не знает куда ему деваться и как правильно ориентироваться в таком не понятном мире и делает для себя не самый лучший выбор, а именно быть противником всего: чувств любви, музыки, природы, достоверных фактов.
Переступая через общество, постепенно заблуждается и в итоге теряется. Им не дано знать мир с другой стороны.
Проявление нигилизма чаще всего встречается как отрицательное социальное и культурное явление, которое как раз изучает философия, порой отвергая чистый нигилизм. Нигилизм можно прочувствовать и понять, прочитав роман Ивана Сергеевича Тургенева «Отцы и дети», где главный герой является самым настоящим нигилистом. Евгений Васильевич Базаров, который ко всему относится с критической точки зрения.
Автор: Егор Сарафанников
Некоторые недолюбливают или даже ненавидят себя из-за того, что выглядят или ведут себя по собственному мнению как-то не так. Да, много причин по которым можно не любить себя, у кого-то это внешность, а кто-то не может сдерживать свои эмоции. Как же принять и полюбить самого себя и договориться с собой:
Автор: Татьяна Козгова
- Никогда не упускайте возможность посмотреть в зеркало, с каждым разом вы будите замечать в себе плюсы. Нет недостатков, есть особенности.
- Если сам себя не похвалишь, никто это за тебя этого не сделает. Поэтому учитесь делать себе комплименты. Перед тем как выйти из дома скажите, смотря на себя, пару тёплых и красивых слов. Не утоните в поисках своих недостатков, их гораздо меньше, чем ваших положительных качеств!
- Принимайте любой опыт, даже плохой. Практика хороша в любой сфере(саморазвитие, спорт, учёба и т.д.). Экспериментируйте в мимике и жестикуляции. Старайтесь чаще улыбаться, заведите новую привычку (и путь это будет что-то позитивное и вдохновляющее).
- Что делать если вы подвергаетесь буллингу? Игнорируйте все гневные высказывания в вашу сторону. Если не можете оставить агрессию без ответа, то скажите комплимент обидчику, это поставит его в шок, но никогда не делайте зло в ответ.
Автор: Татьяна Козгова
Актёр – это тот, кто воплощает разные образы, снимается в кино, театрах, видеоклипах, выступает в цирке. Именно эта профессия стала мечтой многих людей. Так как им кажется, что актёр купается в лучах славы и деньгах, не прилагая особых усилий. Но на самом деле это не так. Стать актёром – это очень сложно и долго. Это требует большого упорства и трудолюбия. Не все выдерживают такой нагрузки, и поэтому известными становятся лишь единицы.
История этой профессии.
Профессия актёр очень древняя. Ещё до нашей эры были шаманы, которые наряжались в различные наряды и выступали перед племенем, совершая таинственные обряды. Потом, уже в Греции, зародилось актерство как искусство. В средние века в Европе церковь не одобряла актеров, считая, что их выступления вызывают бесов и демонов. Похожая ситуация была и на Руси. Скоморохов и шутов могли избить и посадить за решётку. Лишь в эпоху Возрождения актёры снова стали цениться.
Обязанности каждого актера.
Хорошим актёром считается человек, который способен перевоплотиться в кого угодно. Перевоплощение может быть и внешним и внутренним. Второе гораздо сложнее, ведь актёр должен передать всю сущность, характер, настроение героя.
Важные качества.
Такая работа подходит далеко не всем. Успеха можно добиться только если упорно трудиться, обладать ответственностью и терпением. Ещё не мало важно уметь работать в команде. Уметь находить общий язык со всеми и быть уверенным. Конечно же, у актера должны быть хорошая память и харизма.
Особенности профессии.
Работа актёра состоит из множества преимуществ. Такие как популярность и слава, путешествия, знакомство с новыми людьми, возможность примерить на себя множество ролей и так далее. Но так же есть и минусы. Часто актёры жертвуют своей личной жизнью, ведь очень сложно создать семью, так как большая часть времени проходит на репетициях и съемках. Если съемки проходят далеко от города, то приходится жить в полевых условиях, без удобств. Рабочий день актера ненормированный, часто им приходится вставать на рассвете, а ложиться глубокой ночью. Условия работы не всегда комфортны, ведь они могут сниматься в холодной воде, под палящим солнцем или в неудобных костюмах и так далее. Так же присутствует риск того, что актёр может получить травму. Актерская работа очень не стабильна. У каждого, даже самого известного актера, возникают периоды, когда он отдыхает и на время уходит из этой сферы.
Обучение.
Чтобы стать актёром, нужно закончить театральный ВУЗ. Также можно поступить в известную школу – студию. Известно, что у многих известных актеров нет профильного образования. Они смогли добиться такой славы благодаря большой работоспособности и таланту.
Автор: Эвелина Лотова
История этой профессии.
Профессия актёр очень древняя. Ещё до нашей эры были шаманы, которые наряжались в различные наряды и выступали перед племенем, совершая таинственные обряды. Потом, уже в Греции, зародилось актерство как искусство. В средние века в Европе церковь не одобряла актеров, считая, что их выступления вызывают бесов и демонов. Похожая ситуация была и на Руси. Скоморохов и шутов могли избить и посадить за решётку. Лишь в эпоху Возрождения актёры снова стали цениться.
Обязанности каждого актера.
Хорошим актёром считается человек, который способен перевоплотиться в кого угодно. Перевоплощение может быть и внешним и внутренним. Второе гораздо сложнее, ведь актёр должен передать всю сущность, характер, настроение героя.
Важные качества.
Такая работа подходит далеко не всем. Успеха можно добиться только если упорно трудиться, обладать ответственностью и терпением. Ещё не мало важно уметь работать в команде. Уметь находить общий язык со всеми и быть уверенным. Конечно же, у актера должны быть хорошая память и харизма.
Особенности профессии.
Работа актёра состоит из множества преимуществ. Такие как популярность и слава, путешествия, знакомство с новыми людьми, возможность примерить на себя множество ролей и так далее. Но так же есть и минусы. Часто актёры жертвуют своей личной жизнью, ведь очень сложно создать семью, так как большая часть времени проходит на репетициях и съемках. Если съемки проходят далеко от города, то приходится жить в полевых условиях, без удобств. Рабочий день актера ненормированный, часто им приходится вставать на рассвете, а ложиться глубокой ночью. Условия работы не всегда комфортны, ведь они могут сниматься в холодной воде, под палящим солнцем или в неудобных костюмах и так далее. Так же присутствует риск того, что актёр может получить травму. Актерская работа очень не стабильна. У каждого, даже самого известного актера, возникают периоды, когда он отдыхает и на время уходит из этой сферы.
Обучение.
Чтобы стать актёром, нужно закончить театральный ВУЗ. Также можно поступить в известную школу – студию. Известно, что у многих известных актеров нет профильного образования. Они смогли добиться такой славы благодаря большой работоспособности и таланту.
Автор: Эвелина Лотова
«Вероятно, у каждого есть сторона, которую они не хотят показывать другим».
Эта рецензия будет посвящена аниме «Хоримия», которое можно посмотреть холодным зимним вечером чтобы согреться.
Жанр: Комедия, романтика, школа, сёнэн*.
Выпускалась с 10 января по 4 апреля 2021 года.
Статус: выпущено.
Средняя длительность эпизодов: 23 минуты. Всего 12 эпизодов.
Эта история о подростковых взаимоотношениях в школе, одноклассниках и просто друзьях. Главную героиню зовут Кёко Хори, а имя ее друга Идзуми Миямура — это история про них и их друзей. Нам расскажут о различных ситуациях как в школе, так и за ее пределами, их прогулках и общении. Здесь есть чему поучиться нынешним подросткам и даже некоторым взрослым. Также затрагивается такая тема как психология отношений, конфликтологии. На некоторых моментах можно посмеяться, поплакать, задуматься.
Жанр «Сёнен»* — аниме и манга, рассчитанная на целевую аудиторию подростков от 12 до 18 лет.
Автор: Алиса Суконкина
Эта рецензия будет посвящена аниме «Хоримия», которое можно посмотреть холодным зимним вечером чтобы согреться.
Жанр: Комедия, романтика, школа, сёнэн*.
Выпускалась с 10 января по 4 апреля 2021 года.
Статус: выпущено.
Средняя длительность эпизодов: 23 минуты. Всего 12 эпизодов.
Эта история о подростковых взаимоотношениях в школе, одноклассниках и просто друзьях. Главную героиню зовут Кёко Хори, а имя ее друга Идзуми Миямура — это история про них и их друзей. Нам расскажут о различных ситуациях как в школе, так и за ее пределами, их прогулках и общении. Здесь есть чему поучиться нынешним подросткам и даже некоторым взрослым. Также затрагивается такая тема как психология отношений, конфликтологии. На некоторых моментах можно посмеяться, поплакать, задуматься.
Жанр «Сёнен»* — аниме и манга, рассчитанная на целевую аудиторию подростков от 12 до 18 лет.
Автор: Алиса Суконкина
Литература — это энциклопедия жизни. Конечно, ее герои не идеальны, им присущи самые разные черты, некоторые из которых могут быть очень необычными. Психологи заметили эти особенности в поведении людей и интерпретировали их в симптомы, которым дали название литературных персонажей. Сегодня мы поговорим именно о них.
Синдром Рапунцель
Сказка о длинноволосой красавице, пытающей изменить свою жизнь, любима многими, но в чем же может заключаться синдром, названный в ее честь? Синдром Рапунцель или трихофагия — это очень редкое кишечное заболевание, которое характеризуется постоянным желанием есть свои волосы. Все съеденное потом образуется в комок, который иногда приходится удалять с помощью хирургического вмешательства. Возможно это звучит очень странно, но на самом деле это серьёзное заболевание, от которого страдают люди.
Синдром Плюшкина
Плюшкин — герой поэмы «Мертвые души», который склонен к излишнему накоплению вещей. Его образ жизни определённо отталкивает, не хочется быть похожим на него. Но что если мы скажем, что у вас тоже может быть одна из разновидностей синдрома Плюшкина? Для этого ответьте на один вопрос: копите ли вы сообщения в социальных сетях? Если да, то поздравляем, вы тоже в какой-то степени больны этим синдромом. Главное — не доводите его до крайности, уподобляясь этому персонажу.
Синдром Супермена
В детстве многие мальчишки хотели стать суперменами, но вот иметь синдром этого героя — не самое приятное. Дело в том, что у некоторых мужчин есть одна лишняя Y хромосома, которая приводит к тому, что человек становится более крупным физически, но обычно имеет коэффициент интеллекта ниже среднего, а также может иметь нарушения речи и трудности в обучении.
Синдром Дориана Грея
Дориан Грей — герой, который, можно сказать, продал душу в обмен на вечную молодость. Вот и люди с одноименным синдромом панически боятся старения. В современном мире этот синдром выражен достаточно ярко, ведь люди не хотят терять свою молодость, а поэтому идут на всяческие хирургические операции в укор своему здоровью.
Синдром Алисы в стране чудес
Этот синдром очень необычный, и заключается он в том, что люди перестают адекватно воспринимать пространство в целом и габариты окружающих их вещей. Им кажется, что их ноги уходят в мягкий пол, а холодильник по размерам меньше яблока. Самым странным является то, что люди с этим синдромов во время приступа не подвержены влиянию алкоголя и не страдают от опухоли мозга, а их галлюцинации прекращаются с исчезновением головной боли.
Синдром Спящей красавицы
Поспать определённо любят многие, но присваивать себе синдром Спящей красавицы заблаговременно не стоит. На самом деле это очень редкое заболевание, при котором люди периодически впадают в долгий сон (больше 19 часов),и во время этой фазы их никак нельзя пробудить. Они даже могут, допустим, просто идти на работу и в это время провалиться в сон.
Теперь вы знаете, что литературные персонажи могут встречаться в нашей жизни и под названием синдромов, ведь книжные герои тоже не такие идеальные, какими могут показаться на первый взгляд.
Автор: Валерия Хабарова
Синдром Рапунцель
Сказка о длинноволосой красавице, пытающей изменить свою жизнь, любима многими, но в чем же может заключаться синдром, названный в ее честь? Синдром Рапунцель или трихофагия — это очень редкое кишечное заболевание, которое характеризуется постоянным желанием есть свои волосы. Все съеденное потом образуется в комок, который иногда приходится удалять с помощью хирургического вмешательства. Возможно это звучит очень странно, но на самом деле это серьёзное заболевание, от которого страдают люди.
Синдром Плюшкина
Плюшкин — герой поэмы «Мертвые души», который склонен к излишнему накоплению вещей. Его образ жизни определённо отталкивает, не хочется быть похожим на него. Но что если мы скажем, что у вас тоже может быть одна из разновидностей синдрома Плюшкина? Для этого ответьте на один вопрос: копите ли вы сообщения в социальных сетях? Если да, то поздравляем, вы тоже в какой-то степени больны этим синдромом. Главное — не доводите его до крайности, уподобляясь этому персонажу.
Синдром Супермена
В детстве многие мальчишки хотели стать суперменами, но вот иметь синдром этого героя — не самое приятное. Дело в том, что у некоторых мужчин есть одна лишняя Y хромосома, которая приводит к тому, что человек становится более крупным физически, но обычно имеет коэффициент интеллекта ниже среднего, а также может иметь нарушения речи и трудности в обучении.
Синдром Дориана Грея
Дориан Грей — герой, который, можно сказать, продал душу в обмен на вечную молодость. Вот и люди с одноименным синдромом панически боятся старения. В современном мире этот синдром выражен достаточно ярко, ведь люди не хотят терять свою молодость, а поэтому идут на всяческие хирургические операции в укор своему здоровью.
Синдром Алисы в стране чудес
Этот синдром очень необычный, и заключается он в том, что люди перестают адекватно воспринимать пространство в целом и габариты окружающих их вещей. Им кажется, что их ноги уходят в мягкий пол, а холодильник по размерам меньше яблока. Самым странным является то, что люди с этим синдромов во время приступа не подвержены влиянию алкоголя и не страдают от опухоли мозга, а их галлюцинации прекращаются с исчезновением головной боли.
Синдром Спящей красавицы
Поспать определённо любят многие, но присваивать себе синдром Спящей красавицы заблаговременно не стоит. На самом деле это очень редкое заболевание, при котором люди периодически впадают в долгий сон (больше 19 часов),и во время этой фазы их никак нельзя пробудить. Они даже могут, допустим, просто идти на работу и в это время провалиться в сон.
Теперь вы знаете, что литературные персонажи могут встречаться в нашей жизни и под названием синдромов, ведь книжные герои тоже не такие идеальные, какими могут показаться на первый взгляд.
Автор: Валерия Хабарова
Каждый день мы сталкиваемся с поражением или победой, подходим к зеркалу, ища изъяны внешности, будь то новая морщинка или прыщик. И каждый день мы пользуемся самовнушением, даже сами того не подозревая.
Что такое самовнушение? Это обращение, адресованное к самому себе, способное многое изменить в нашей жизни как и в плохую, так и хорошую сторону. Например, в середине XX века грузовой корабль перевозил из Португалии в Шотландию вино. В момент, когда выгружали товар, один из моряков решил проверить, все ли достали. Так ему не посчастливилось, что кто-то по неосторожности закрыл его в холодильнике, где хранилось вино. Еды и воды там было предостаточно, но холод остается холодом. Мужчина, найдя маленькую железку, каждый день выцарапывал на стенах камеры, как он постепенно умирает. Было расписано все до малейших деталей. Позже, когда корабль прибыл в порт, холодильник открыли и обнаружили в нем замерзшее бездыханное тело. Но измерив температуру холодильника, выяснилось, что как только вино было выгружено, его выключили, термометр показывал положительную температуру. Сделали вывод - мужчина сам внушил себе, что замерзает и скоро умрет. В этом случае у главного героя картины был пессимистичный настрой, но никто не отменял оптимиста внутри нас. Но вопрос в другом. Понимал ли он, что внушает себе такие пугающие вещи? Нет, происходило это на неосознанном уровне. Так как же научиться самостоятельно выбирать, что будет с нашим организмом и легко перестраиваться на оптимистичный настрой?
Существует хорошая практика.
Сядьте в удобную для вас позу. Сделайте медленный глубокий вдох, после выдохните, ощущая расслабление. Закройте глаза и представьте – справа от вас сидит ваше копия, копия вас настоящего, такого, каким вы являетесь на сегодняшний день. А слева вы наблюдаете себя из мечты (богатого, успешного, стройного, харизматичного, ласкового и т.д.). После соедините эти два образа внутри себя, ощутите, что мешает добиться желаемых целей. Возможно, это низкая самооценка, непринятие себя, неуверенность, тревога. Почувствуйте, как эти качества улетают от вас (психологи часто советуют визуализировать их в виде птиц, который вырвались из клетки на свободу). Наблюдайте в своих мыслях, как они становятся все дальше и дальше, запомните это состояние расслабления.
Помимо данной техники существует такое понятие, как аффирмации (короткие позитивные фразы самовнушения). Чаще всего их произносят утром и/или вечером, настраиваясь на хороший, продуктивный день или спокойную, наполняющую новой энергией ночь соответственно. И мы составили список аффирмаций сосредоточенные на разных серах жизни!
Аффирмации на высокую самооценку:
· Я люблю и принимаю себя такой(им), какая(ой) я есть.
· Я достойна(ен) счастья и любви.
· Я постоянно открываю в себе положительные качества.
· Я добиваюсь всего, чего намерена(ен).
· Я нахожусь в абсолютном мире и гармонии с собой.
· Я имею право делать ошибки и отвечать за них.
· Я имею право изменить свое мнение/передумать.
Аффирмации на спокойствие:
· Я в безопасности.
· Я живу в настоящем моменте.
· Я свободна(ен) и не привязана(ан) к своим мыслям.
· Я иду в правильном направлении.
· Мое тело избавляется от напряжения.
· Все происходящее идет мне на благо.
· Я в порядке.
· Прошлое не имеет надо мной власти.
Аффирмации на любовь к миру. Благодарности.
· Спасибо миру за безграничные возможности, которые дарованы мне.
· Я чувствую благодарность к Вселенной за чудесно прожитый день.
· Мое сердце наполнено светлым чувством благодарности.
· С любовью и радостью я говорю спасибо прошлому и отпускаю его.
· Я испытываю благодарность к людям, встречающимся мне на пути. Каждый из них мой учитель.
· Я говорю спасибо миру за изобилие и красоту.
· С каждым днем я уверенно иду к своей цели, и не перестаю благодарить мир за выдержку и терпение.
Аффирмации на прощение себя и других. Избавление от обид.
· Я освобождаюсь от сожаления и вины.
· Сожаление — это путь в никуда.
· Мои ошибки в прошлом, я живу только настоящим.
· Я прощаю себе свои ошибки и двигаюсь только вперед.
· Я уважаю себя и других людей.
· Прощение — это мой подарок себе.
· Только простив себя можно идти вперед.
· Я не думаю о негативе, чтобы не повторить ошибок вновь
· Каждый день — новая возможность.
Наше сознание и воображение не так уж просты, как может показаться сначала. Ведь они способны и убить, и возродить человека, но в первую очередь все зависит лишь от наших установок и желаний. Только мы руководим своей жизнью!
Автор: Яна Куимова
Что такое самовнушение? Это обращение, адресованное к самому себе, способное многое изменить в нашей жизни как и в плохую, так и хорошую сторону. Например, в середине XX века грузовой корабль перевозил из Португалии в Шотландию вино. В момент, когда выгружали товар, один из моряков решил проверить, все ли достали. Так ему не посчастливилось, что кто-то по неосторожности закрыл его в холодильнике, где хранилось вино. Еды и воды там было предостаточно, но холод остается холодом. Мужчина, найдя маленькую железку, каждый день выцарапывал на стенах камеры, как он постепенно умирает. Было расписано все до малейших деталей. Позже, когда корабль прибыл в порт, холодильник открыли и обнаружили в нем замерзшее бездыханное тело. Но измерив температуру холодильника, выяснилось, что как только вино было выгружено, его выключили, термометр показывал положительную температуру. Сделали вывод - мужчина сам внушил себе, что замерзает и скоро умрет. В этом случае у главного героя картины был пессимистичный настрой, но никто не отменял оптимиста внутри нас. Но вопрос в другом. Понимал ли он, что внушает себе такие пугающие вещи? Нет, происходило это на неосознанном уровне. Так как же научиться самостоятельно выбирать, что будет с нашим организмом и легко перестраиваться на оптимистичный настрой?
Существует хорошая практика.
Сядьте в удобную для вас позу. Сделайте медленный глубокий вдох, после выдохните, ощущая расслабление. Закройте глаза и представьте – справа от вас сидит ваше копия, копия вас настоящего, такого, каким вы являетесь на сегодняшний день. А слева вы наблюдаете себя из мечты (богатого, успешного, стройного, харизматичного, ласкового и т.д.). После соедините эти два образа внутри себя, ощутите, что мешает добиться желаемых целей. Возможно, это низкая самооценка, непринятие себя, неуверенность, тревога. Почувствуйте, как эти качества улетают от вас (психологи часто советуют визуализировать их в виде птиц, который вырвались из клетки на свободу). Наблюдайте в своих мыслях, как они становятся все дальше и дальше, запомните это состояние расслабления.
Помимо данной техники существует такое понятие, как аффирмации (короткие позитивные фразы самовнушения). Чаще всего их произносят утром и/или вечером, настраиваясь на хороший, продуктивный день или спокойную, наполняющую новой энергией ночь соответственно. И мы составили список аффирмаций сосредоточенные на разных серах жизни!
Аффирмации на высокую самооценку:
· Я люблю и принимаю себя такой(им), какая(ой) я есть.
· Я достойна(ен) счастья и любви.
· Я постоянно открываю в себе положительные качества.
· Я добиваюсь всего, чего намерена(ен).
· Я нахожусь в абсолютном мире и гармонии с собой.
· Я имею право делать ошибки и отвечать за них.
· Я имею право изменить свое мнение/передумать.
Аффирмации на спокойствие:
· Я в безопасности.
· Я живу в настоящем моменте.
· Я свободна(ен) и не привязана(ан) к своим мыслям.
· Я иду в правильном направлении.
· Мое тело избавляется от напряжения.
· Все происходящее идет мне на благо.
· Я в порядке.
· Прошлое не имеет надо мной власти.
Аффирмации на любовь к миру. Благодарности.
· Спасибо миру за безграничные возможности, которые дарованы мне.
· Я чувствую благодарность к Вселенной за чудесно прожитый день.
· Мое сердце наполнено светлым чувством благодарности.
· С любовью и радостью я говорю спасибо прошлому и отпускаю его.
· Я испытываю благодарность к людям, встречающимся мне на пути. Каждый из них мой учитель.
· Я говорю спасибо миру за изобилие и красоту.
· С каждым днем я уверенно иду к своей цели, и не перестаю благодарить мир за выдержку и терпение.
Аффирмации на прощение себя и других. Избавление от обид.
· Я освобождаюсь от сожаления и вины.
· Сожаление — это путь в никуда.
· Мои ошибки в прошлом, я живу только настоящим.
· Я прощаю себе свои ошибки и двигаюсь только вперед.
· Я уважаю себя и других людей.
· Прощение — это мой подарок себе.
· Только простив себя можно идти вперед.
· Я не думаю о негативе, чтобы не повторить ошибок вновь
· Каждый день — новая возможность.
Наше сознание и воображение не так уж просты, как может показаться сначала. Ведь они способны и убить, и возродить человека, но в первую очередь все зависит лишь от наших установок и желаний. Только мы руководим своей жизнью!
Автор: Яна Куимова
С самого младенчества сон детей для родителей - самое тревожное. Если малыш не спит - это сигнал для родителей, что нужно обратить внимание на ребёнка, его что-то беспокоит. Так почему же при взрослении люди не обращают должного внимания на эту, как казалось бы, мелочь. Нехватка сна может перетечь в серьезную болезнь - бессонницу. В прошлом это было как страшное наказание, им пользовались в целях того, чтобы человек мучился и умирал. Без сна у человека начинались страшные галлюцинации, если пытка продолжалась дальше, то человек терял рассудок. Так почему же сейчас в нашем современном обществе большинство людей не заботится о себе, а приходит к добровольным пыткам.
Нехватка сна влияет как на физическое здоровье, так и на ментальное. Со стороны физики человек теряет нервные клетки, перестаёт удерживать информацию. Если происходит регулярное нарушение сна, то человек постепенно теряет память, начинает деградировать. Помимо этого мы все прекрасно знаем, что после пробуждения наши движения заторможены, а тут от нехватки отдыха, мы становимся в разы медленнее. Все, что происходит вокруг нас просто теряет смысл, потому что мы не можем нормально осознавать происходящее рядом.
Со стороны психического здоровья продолжительное отсутствие сна очень опасно, бессонница может привести к хронической депрессии. Эмоциональная сфера страдает также очень сильно. Все, что от нас требуется, так это научиться находить время на себя, на свой сон и свои потребности. Организм, который страдает, не поможет нам в тех делах из-за которых мы откладываем сон. Помимо всех этих факторов, хочу сказать, что сон — это отдых нашего организма, приносящий нам сновидения.
Сновидения — это связь нас и нашего подсознания, во снах, даётся очень много важной и нужной информации именно нам. Сны — это не просто непонятные сюжеты в нашей голове, это определенные подсказки нашего подсознания. Так зачем же нам от них отказываться? Лучшего всего предотвращать проблему, чем содействовать ее возникновению. Находите время на себя и свой сон.
Автор: Яна Холтобина
Нехватка сна влияет как на физическое здоровье, так и на ментальное. Со стороны физики человек теряет нервные клетки, перестаёт удерживать информацию. Если происходит регулярное нарушение сна, то человек постепенно теряет память, начинает деградировать. Помимо этого мы все прекрасно знаем, что после пробуждения наши движения заторможены, а тут от нехватки отдыха, мы становимся в разы медленнее. Все, что происходит вокруг нас просто теряет смысл, потому что мы не можем нормально осознавать происходящее рядом.
Со стороны психического здоровья продолжительное отсутствие сна очень опасно, бессонница может привести к хронической депрессии. Эмоциональная сфера страдает также очень сильно. Все, что от нас требуется, так это научиться находить время на себя, на свой сон и свои потребности. Организм, который страдает, не поможет нам в тех делах из-за которых мы откладываем сон. Помимо всех этих факторов, хочу сказать, что сон — это отдых нашего организма, приносящий нам сновидения.
Сновидения — это связь нас и нашего подсознания, во снах, даётся очень много важной и нужной информации именно нам. Сны — это не просто непонятные сюжеты в нашей голове, это определенные подсказки нашего подсознания. Так зачем же нам от них отказываться? Лучшего всего предотвращать проблему, чем содействовать ее возникновению. Находите время на себя и свой сон.
Автор: Яна Холтобина
В наше время экономить очень полезно. Но главное с этим не переусердствовать, так как можно потерять удовольствие от того, что делаешь. Например, вместо того, чтобы покупать кофе, можно купить термокружку и варить этот вкусный напиток самому. Реже берите еду с доставкой и на вынос. В больших городах это является очень популярным, ведь еду привозят уже готовую и не нужно тратить время, стоять у плиты. Но если подсчитать, то выяснится, что на доставки тратится до 15% от дохода. Еще от доставок желательно отказаться из-за экологии. Вместе с едой вам привозят ещё и одноразовую посуду, сделанную из пластика. Горячие блюда заворачиваются в фольгу, которая не утилизируется. Также нужно знать и про полуфабрикаты из магазинов. Например котлеты, может они и кажутся красивыми и дешевыми, но реальной пользы от них нет. Во-первых, себестоимость готовой еды будет намного меньше, чем продуктов, которые нужно приготовить. Во-вторых, качество этих продуктов очень сомнительное. Например в фарше, который используют для магазинных котлет, до 50% веса составляет хлеб и яйца. Лучше купить кусок свинины или курицы, это будет дешевле и пользы будет больше. Поэтому главный совет – покупайте все продукты сами.
Вот ещё один совет как сэкономить: перед важными покупками берите паузу, чтобы обдумать свое решение. Если вам предстоит купить дорогую технику, изучите все цены в городе и актуальный модельный ряд.
Для шоппинга используйте интернет. Магазины чаще всего завышают цену на товары. Это связанно с их расходами на аренду помещения, найм персонала, доставку вещей со складов и многое другое. Если не включать эти траты в стоимость, магазин быстро станет банкротом. Насколько выгодно покупать в интернете? Практика показывает, что чаще всего в онлайн-магазинах можно купить вещи на 10-20% дешевле. Также многие сайты проводят распродажи, за которыми можно наблюдать через уведомления и рассылки.
Ещё один, но важный совет: покупайте только нужное. Покупать необходимое – значит грамотно расставлять приоритеты. Не зацикливайтесь на брендах. Крупные компании тратят много средств, чтобы их реклама действовала на покупателя. Но грамотное продвижение не значит исключительное качество. Часто брендовые вещи отличаются от не брендированных только биркой. Не стоит покупать вещи только потому что они по акции. Таким образом вы можете стать жертвой маркетинга. Вы начнёте тратить деньги на вещи и услуги, которые вам были не нужны. Не стоит покупать и все самое дешевое. Здесь работает правило – скупой платит дважды. Если вам нужна вещь надолго, то лучше не брать самые бюджетные модели. Вместо долгих лет они прослужат не больше месяца. Не ходите в магазин без точной цели. То же можно сказать и про интернет – магазины. От скуки можно заказать много не нужных вещей.
Также можно мастерить что-то своими руками и не покупать множество вещей. Например, можно самим сшить игрушки для детей и питомцев. Или сделать элементы декора. Нужно научиться аккуратнее обращаться с вещами. Если за вещами следить, и в нужные моменты ремонтировать, то таким образом они прослужат много лет.
Важно оптимизировать расходы на транспорт. В первую очередь это относится к владельцам автомобилей, ведь цены на бензин растут каждый год.
Вот несколько советов как можно экономить на этом:
Способов экономии огромное количество, главное грамотно ими пользоваться.
Автор: Эвелина Лотова
Вот ещё один совет как сэкономить: перед важными покупками берите паузу, чтобы обдумать свое решение. Если вам предстоит купить дорогую технику, изучите все цены в городе и актуальный модельный ряд.
Для шоппинга используйте интернет. Магазины чаще всего завышают цену на товары. Это связанно с их расходами на аренду помещения, найм персонала, доставку вещей со складов и многое другое. Если не включать эти траты в стоимость, магазин быстро станет банкротом. Насколько выгодно покупать в интернете? Практика показывает, что чаще всего в онлайн-магазинах можно купить вещи на 10-20% дешевле. Также многие сайты проводят распродажи, за которыми можно наблюдать через уведомления и рассылки.
Ещё один, но важный совет: покупайте только нужное. Покупать необходимое – значит грамотно расставлять приоритеты. Не зацикливайтесь на брендах. Крупные компании тратят много средств, чтобы их реклама действовала на покупателя. Но грамотное продвижение не значит исключительное качество. Часто брендовые вещи отличаются от не брендированных только биркой. Не стоит покупать вещи только потому что они по акции. Таким образом вы можете стать жертвой маркетинга. Вы начнёте тратить деньги на вещи и услуги, которые вам были не нужны. Не стоит покупать и все самое дешевое. Здесь работает правило – скупой платит дважды. Если вам нужна вещь надолго, то лучше не брать самые бюджетные модели. Вместо долгих лет они прослужат не больше месяца. Не ходите в магазин без точной цели. То же можно сказать и про интернет – магазины. От скуки можно заказать много не нужных вещей.
Также можно мастерить что-то своими руками и не покупать множество вещей. Например, можно самим сшить игрушки для детей и питомцев. Или сделать элементы декора. Нужно научиться аккуратнее обращаться с вещами. Если за вещами следить, и в нужные моменты ремонтировать, то таким образом они прослужат много лет.
Важно оптимизировать расходы на транспорт. В первую очередь это относится к владельцам автомобилей, ведь цены на бензин растут каждый год.
Вот несколько советов как можно экономить на этом:
- Заправляйтесь в прохладе. Под воздействием солнца топливо нагревается и насыщается различными парами. Когда вы заправляетесь с этими парами, то теряете до 5% бензина.
- Водите аккуратно. Это сделает вашу поездку не только безопасной, но и сэкономит бензин. Дело в том, что при резком росте и падении скорости расходуется больше топлива. Потери могут составить до 25%
- Также нужно помнишь про техосмотр. Чтобы вовремя выявить неполадки и исправить их, пока ситуация не стала ещё хуже. Это поможет вам сэкономить от 30 до 50% на ремонт.
- Лучше всего не перегружать автомобиль, так как каждые 100 килограмм дополнительного веса забирают примерно 10% топлива.
Способов экономии огромное количество, главное грамотно ими пользоваться.
Автор: Эвелина Лотова
«Воровка книг» - экранизация по книге «Книжный вор» Маркуса Зусака.
Фильм рассказывает нам о временах нацизма в Германии. Война беспощадным ураганом врывается в детство девочки Лизель Мемингер. Родная мать оказалась вынуждена отдать Лизель в приемную семью в Мюнхен. Попав в приемную семью, ее встретили немолодой добродушный Ганс и, с первого взгляда кажущаяся грубой и бессердечной, Роза Хуберманн.
Школьных знаний у девочки было немного и ее это не устраивало, Ганс помогает ей научиться читать, запоминать алфавит и слова. В подвале он рисует немецкий алфавит и некоторые из слов запомненные Лизель. Также она подружилась с соседским мальчиком Руди Штнайдером, который впоследствии станет ее лучшим другом.
Между тем происходит самый разгар войны, нацизм усиливается, начинается гонение евреев и их истребление. Лизель и Руди становятся членами Гитлерюгенда. Нацистский ритуал сжигания книг шокирует девочку.
Ее приемный отец являлся благородным и честным человеком. Когда-то в годы первой Мировой войны его однополчанин спас ему жизнь и Ганс поклялся помочь его семье в любое время, когда только им потребуется помощь. Так и началась история Макса Вандербурга и Лизель. На то время скрывать людей было особенно тяжело, начались проверки подвалов и обыски домов, но никто и слова не проронил о том, что у них кто-то есть дома, даже Лизель, ведь она понимала чем это может обернуться для их семьи. После долгого пути до дома Хуберманов Макс заболел, никто не думал, что он выживет, но Бог сохранил ему жизнь. Дружба Макса и Лизель была крепка, они очень много времени проводили вместе и очень любили читать книги, которые она воровала у одного из генералов. Но в подвале уже становилось холодно и в одну дождливую ночь Макс заболел, заболел очень серьезно, ведь он не приходил в себя долгое время. Лизель начала читать ему вслух книги, много-много книг она прочитала, даже не надеясь на то, что он ее услышит, но не переставая в это верить. И в один прекрасный день к ней в школу во время уроков пришла мама и обрадовала Лизель новостью о том, что Макс пришел в себя, и именно в тот момент зрителям раскрывается Роза, приемная мать девочки.
Но дольше оставаться Макс у Хуберманов не может, это уже опасно и для него и для них, глубокой ночью он уходит, но все понимают, что скорее всего он не выживет. Бурные события в её детской жизни одаривают её новыми врагами — и новыми друзьями. Её приятель, маленький Руди едва не ссорится с ней, обиженный её вынужденным недоверием и обожжённый ревностью. В конце концов Лизель понимает, что может доверять ему.
Нацисты начали настойчиво вторгаться в личную жизнь граждан. Гансу удается избежать ареста, но мобилизации нет и в его преклонном возрасте его забирают на фронт. По счастливой или не счастливой случайности ему не долго приходится служить, его ранит и тяжело контузит. Возможно это и спасает его от гибели на фронте, но не спасает Лизель от потери близких.
Это фильм о любви, о бесстрашии, о ценностях и о духовности маленькой девочки Лизель. Но в образе этой девочки миллионы других побывавших в то время взрослых и детей. Он учит нас тому, что в любом положении никогда не надо сдаваться и всегда стоит надеяться только на лучшее. Фильм входит в топ-100 фильмов, которые надо посмотреть хоть раз в жизни.
Автор: Дарья Холтобина
Фильм рассказывает нам о временах нацизма в Германии. Война беспощадным ураганом врывается в детство девочки Лизель Мемингер. Родная мать оказалась вынуждена отдать Лизель в приемную семью в Мюнхен. Попав в приемную семью, ее встретили немолодой добродушный Ганс и, с первого взгляда кажущаяся грубой и бессердечной, Роза Хуберманн.
Школьных знаний у девочки было немного и ее это не устраивало, Ганс помогает ей научиться читать, запоминать алфавит и слова. В подвале он рисует немецкий алфавит и некоторые из слов запомненные Лизель. Также она подружилась с соседским мальчиком Руди Штнайдером, который впоследствии станет ее лучшим другом.
Между тем происходит самый разгар войны, нацизм усиливается, начинается гонение евреев и их истребление. Лизель и Руди становятся членами Гитлерюгенда. Нацистский ритуал сжигания книг шокирует девочку.
Ее приемный отец являлся благородным и честным человеком. Когда-то в годы первой Мировой войны его однополчанин спас ему жизнь и Ганс поклялся помочь его семье в любое время, когда только им потребуется помощь. Так и началась история Макса Вандербурга и Лизель. На то время скрывать людей было особенно тяжело, начались проверки подвалов и обыски домов, но никто и слова не проронил о том, что у них кто-то есть дома, даже Лизель, ведь она понимала чем это может обернуться для их семьи. После долгого пути до дома Хуберманов Макс заболел, никто не думал, что он выживет, но Бог сохранил ему жизнь. Дружба Макса и Лизель была крепка, они очень много времени проводили вместе и очень любили читать книги, которые она воровала у одного из генералов. Но в подвале уже становилось холодно и в одну дождливую ночь Макс заболел, заболел очень серьезно, ведь он не приходил в себя долгое время. Лизель начала читать ему вслух книги, много-много книг она прочитала, даже не надеясь на то, что он ее услышит, но не переставая в это верить. И в один прекрасный день к ней в школу во время уроков пришла мама и обрадовала Лизель новостью о том, что Макс пришел в себя, и именно в тот момент зрителям раскрывается Роза, приемная мать девочки.
Но дольше оставаться Макс у Хуберманов не может, это уже опасно и для него и для них, глубокой ночью он уходит, но все понимают, что скорее всего он не выживет. Бурные события в её детской жизни одаривают её новыми врагами — и новыми друзьями. Её приятель, маленький Руди едва не ссорится с ней, обиженный её вынужденным недоверием и обожжённый ревностью. В конце концов Лизель понимает, что может доверять ему.
Нацисты начали настойчиво вторгаться в личную жизнь граждан. Гансу удается избежать ареста, но мобилизации нет и в его преклонном возрасте его забирают на фронт. По счастливой или не счастливой случайности ему не долго приходится служить, его ранит и тяжело контузит. Возможно это и спасает его от гибели на фронте, но не спасает Лизель от потери близких.
Это фильм о любви, о бесстрашии, о ценностях и о духовности маленькой девочки Лизель. Но в образе этой девочки миллионы других побывавших в то время взрослых и детей. Он учит нас тому, что в любом положении никогда не надо сдаваться и всегда стоит надеяться только на лучшее. Фильм входит в топ-100 фильмов, которые надо посмотреть хоть раз в жизни.
Автор: Дарья Холтобина
Подработка – это вторичная занятость, приносящая прибыль, подходящая как школьникам, так и студентам. Сегодня мы составили для вас список вариантов подработок, которые можно совмещать и с учебой, и с личной жизнью.
Самая популярная подработка – это работа курьером. В наше время эта профессия действительно сильно пользуется спросом. Хорошая прибыль, но при этом и сил тоже уходит не мало. Устроиться можно в такие компании, как: Яндекс Еда, Delivery Club, СберМаркет, Самокат, доставка писем, Додо Пицца, а также ваши любимые рестораны, которые предоставляют способы доставки еды курьером.
Не менее популярной подработкой является работа в ресторанах, барах, предприятиях общественного питания. Поговорим о подработке официантом. Ее задачи заключаются в том, что нужно принимать заказы и обслуживать посетителей заведения. Устроиться официантом можно в любой ресторан и кафе, которые находятся в вашем районе проживания.
Самая простая и легкая подработка для студентов и школьников – раздача листовок. Много денежных средств, конечно, не заработать, но для карманных расходов денег точно хватит. Не требует больших затрат сил и времени, достаточно будет пары часов в день, а найти данную подработку можно недалеко от дома.
Еще утроиться можно помощником дворника, младшего воспитателя, вожатым. Для трудоустройства подойдут детские сады, лагеря, небольшие магазины и даже школы.
И, наконец, заработок в интернете. Сюда отнесем как фриланс, так и заработок на лайках, репостах и отзывах. Не очень прибыльно, но зато очень просто и быстро. Данную подработку можно найти в интернете, просто открыв браузер.
Автор: Анастасия Мельникова
Самая популярная подработка – это работа курьером. В наше время эта профессия действительно сильно пользуется спросом. Хорошая прибыль, но при этом и сил тоже уходит не мало. Устроиться можно в такие компании, как: Яндекс Еда, Delivery Club, СберМаркет, Самокат, доставка писем, Додо Пицца, а также ваши любимые рестораны, которые предоставляют способы доставки еды курьером.
Не менее популярной подработкой является работа в ресторанах, барах, предприятиях общественного питания. Поговорим о подработке официантом. Ее задачи заключаются в том, что нужно принимать заказы и обслуживать посетителей заведения. Устроиться официантом можно в любой ресторан и кафе, которые находятся в вашем районе проживания.
Самая простая и легкая подработка для студентов и школьников – раздача листовок. Много денежных средств, конечно, не заработать, но для карманных расходов денег точно хватит. Не требует больших затрат сил и времени, достаточно будет пары часов в день, а найти данную подработку можно недалеко от дома.
Еще утроиться можно помощником дворника, младшего воспитателя, вожатым. Для трудоустройства подойдут детские сады, лагеря, небольшие магазины и даже школы.
И, наконец, заработок в интернете. Сюда отнесем как фриланс, так и заработок на лайках, репостах и отзывах. Не очень прибыльно, но зато очень просто и быстро. Данную подработку можно найти в интернете, просто открыв браузер.
Автор: Анастасия Мельникова
Замечали ли вы, что некоторые люди всё время перебирают что-то в руках. В этот список вещей может входить всё, что попадёт под руку. Возможно, вы тоже это делали, но с чем это может быть связано? А что, если это какие-то симптомы или же обычная привычка?
Если у человека с этим увлечением спросить: «Почему и с какой целью ты это делаешь?», То, скорее всего, мы услышим, что он делает это просто так, по привычке. Но они не появляются из ниоткуда, ведь их что-то зарождает, как, например, чистить зубы по утрам перед завтраком.
Как же возникает эта привычка?
В любой непонятной или стрессовой ситуации мозг запоминает наши движения и формирует их в привычку. Как пример – на важной контрольной человек нервничает и просто начинает крутить карандаш в руке, чтобы сконцентрировать себя. После мозг начинает понимать, что в любой похожей ситуации он должен что-то покрутить в руке. Этим и создается своеобразный ритуал, из которого появляется иллюзия облегчения, спокойствия.
Вредна ли эта привычка?
Точного ответа на этот вопрос нет, но если во время стрессовой ситуации вы спокойно можете обойтись без колец или карандаша, значит эта привычка вам ничем не навредит. Но если вы не можете обойтись без них, то советуем обратиться к специалисту (психологу). Там вам смогут помочь. И в ответ на главный вопрос, почему люди это делают - можно сказать, что все эти движения лишь помогают расслабиться человеку. Перебирать что-то в руках – это простая привычка и она никак не вредна для здоровья.
Автор: Дарья Меркурьева
Если у человека с этим увлечением спросить: «Почему и с какой целью ты это делаешь?», То, скорее всего, мы услышим, что он делает это просто так, по привычке. Но они не появляются из ниоткуда, ведь их что-то зарождает, как, например, чистить зубы по утрам перед завтраком.
Как же возникает эта привычка?
В любой непонятной или стрессовой ситуации мозг запоминает наши движения и формирует их в привычку. Как пример – на важной контрольной человек нервничает и просто начинает крутить карандаш в руке, чтобы сконцентрировать себя. После мозг начинает понимать, что в любой похожей ситуации он должен что-то покрутить в руке. Этим и создается своеобразный ритуал, из которого появляется иллюзия облегчения, спокойствия.
Вредна ли эта привычка?
Точного ответа на этот вопрос нет, но если во время стрессовой ситуации вы спокойно можете обойтись без колец или карандаша, значит эта привычка вам ничем не навредит. Но если вы не можете обойтись без них, то советуем обратиться к специалисту (психологу). Там вам смогут помочь. И в ответ на главный вопрос, почему люди это делают - можно сказать, что все эти движения лишь помогают расслабиться человеку. Перебирать что-то в руках – это простая привычка и она никак не вредна для здоровья.
Автор: Дарья Меркурьева
Многие не знают, но в нашей стране существует множество поисковых детских отрядов, которые выполняют неимоверно важную задачу для нашей страны – нахождение боеприпасов времен Великой Отечественной войны, а также человеческих останков убитых и без вести пропавших бойцов. Таких организаций в Тюменской области большое количество, одной из которых является «Кречет».
ВПО «Кречет» осуществляет свою деятельность уже больше двадцати лет. За это время было найдено множество солдатских медальонов, благодаря которым останки солдат и их личные вещи были переданы их родственникам. Это помогает сохранить память и передать информацию о героях, которые считались без вести пропавшими. Также во время раскопок поисковики натыкаются на гильзы, гранаты, оружие, которые зачастую передается в исторические музеи. Иногда даже спустя много лет некоторые боеприпасы представляют опасность. Тогда их обезвреживают и утилизируют. Помимо поисковой деятельности в «Кречете» можно пройти военную подготовку, обучиться скалолазанию, рукопашному бою, верховой езде и многому другому.
Однако к экспедициям допускаются не все. Лишь физически и морально подготовленным юношам и девушкам выпадает возможность пройти такой интересный и непростой путь. Подробнее о работе таких детских поисковых отрядов, о трудностях жизни в непривычных условиях и интересных находках нам довелось узнать от человека, который сам является непосредственным участником таких экспедиций, Каримовым Тимуром.
– Для начала расскажите как вы попали в «Кречет»?
– Изначально я пришел туда ради физической подготовки. Но по прошествии времени в 14 лет меня позвали в экспедицию на место крушения самолета, где мы нашли останки двух летчиков. С этого все и началось.
– Как вы определяете на какой территории проводить раскопки, ведь военные действия охватили огромную площадь нашей страны?
– Зачастую за каждым поисковым отрядом, включая «Кречет», закреплена определенная территория. Поэтому, в основном, наши раскопки осуществляются на территории Тверской области Западнодвинского района. Обычно нам приходит ориентировка от лесников или обыкновенных местных жителей о том, что случайно были найдены человеческие останки, окопы, места захоронений или воронки. Нам отправляют заявку и мы спустя время выезжаем на раскопки в эту местность.
– Дети каких возрастов в основном участвуют в экспедициях?
– Начнем с того, что стать непосредственным участником экспедиции можно только с 14 лет. Самым взрослым участникам около 20 лет, они становятся командирами отрядов.
– Хорошо. А на какое время поисковый отряд уезжает на раскопки, и с какими трудностями доводится встречаться вам и вашим соотрядникам?
– Экспедиции длятся месяц. Из трудностей, во-первых, это тоска по дому. Не каждому под силу стойко вынести месячную разлуку с родными и друзьями. Некоторые начинают хандрить, падать духом, отказываются работать и большую часть времени проводят в лагере. Как я заметил, этой тоске больше подвержены девочки и дети старших возрастов, в отличие от младших. Для меня это не столь большая проблема, я стараюсь меньше звонить и писать домой, забываюсь и ухожу в работу. Также нередко возникают происшествия из-за несоблюдения техники безопасности. Укусы змей, пчел, пострадавшие от борщевика у нас не редкость. Помню, был случай, когда съев целую горсть черники, мальчику стало резко плохо. Позже выяснилось, что у него аллергия на этот сорт ягоды. Бывает и такое.
– Ого, чего только не случится в лесу! Вы упомянули, что из-за хандры некоторые участники экспедиции больше времени проводят в общем лагере. Скажите, как выглядят ваши лагеря, и в каких условиях вы живете этот месяц?
– В частности это палаточные лагеря, но, к примеру, в последней экспедиции жители деревни, недалеко от которой велись раскопки, любезно предложили нам свой клуб в качестве ночлега. Если мы живем в палатках, то лагерь обязательно разбивается недалеко от водоема. Внутри лагеря у нас свое хозяйство: сами организовываем кухню, столовую, туалет. Еду по очереди готовим на костре, в общем походная романтика.
– Расскажите подробнее о процессе поиска останков, что происходит с костями, после того, как они были найдены?
– Сперва на месте, на которое пришла ориентировка, начинают копать старшие, что бы ничего не повредить, позже подключаются дети по младше. Выкапывается небольшая яма. Если что-то нашли, продолжают раскапывать дальше. Найденные останки консервируются и отправляются в органы, которые специализируются на поиске родственников найденных солдат. При раскопках обязательно ведётся учёт, всё должно быть задокументировано. К примеру, в недавней экспедиции была обнаружена расстрельная яма, из нее мы подняли всего 76 солдат.
– Это очень здорово. Я знаю, что вся необходимая информация о бойце содержится в его медальоне. Что он из себя представляет?
– На самом деле найти солдатский медальон – большая редкость. Считается, если тебе удалось наткнуться на него, ты счастливчик. Во-первых, он очень маленький и незаметный, а во-вторых, среди солдат существовало такое поверье, что ношение этого медальона приносит смерть и это плохая примета, поэтому их не брали с собой. К тому же, если раскопки ведутся на болотистой местности, найти его почти невозможно. В самом медальоне лежит завернутая бумажка, на которой прописаны данные бойца, дата и место рождения, воинское звание и адрес семьи. Найденный медальон вскрывается и расшифровывается, но уже не нами. После чего связываются с найденными родственниками.
– Чувствуете ли вы, что занимаетесь общественно важным и полезным делом? Что можете посоветовать молодым людям, которые только хотят вступить в ваши ряды?
– Существует две точки зрения на этот счет. Конечно же поисковое движение очень важно. Благодаря ему, родственники без вести пропавших людей могут получить хоть какую-то информацию о своем предке. Им передаются личные вещи и останки погибших, что для них всегда очень дорого. Но некоторые люди считают, что раскапывать якобы уже захороненных людей, которые уже находятся под землёй, это излишество. Я больше склоняюсь к первой точке зрения. Все таки это действительно необходимо, это закрывает пробелы в истории и помогает не допускать фальсификации исторических событий. А молодым людям, которые собираются вступить в наши ряды, я посоветую отнестись к этой работе не инфантильно, а с полным осознанием того, чем на самом деле занимается настоящий поисковик. Помните, что в первую очередь, вам придется работать с останками и костями настоящих людей. К этому конечно нужно быть готовыми заранее. Также я считаю, что не стоит везти домой какие-то «сувениры» из экспедиций в виде гранаты, гильзы или любого другого оружия. Поскольку в первую очередь это предназначалось для убийств и об этом нужно помнить. Как сказал великий военачальник Суворов: «Война не закончена, пока не похоронен последний солдат». Эту цитату вполне можно считать девизом каждого поискового движения России. Погибшие, без вести пропавшие и схваченные в плен бойцы храбро отдали свою жизнь, отстаивая территории и независимость государства. Проводя подобного рода раскопки и организовывая поисковые движения, мы отдаём дань этим вечным храбрецам.
Автор: Регина Каримова
ВПО «Кречет» осуществляет свою деятельность уже больше двадцати лет. За это время было найдено множество солдатских медальонов, благодаря которым останки солдат и их личные вещи были переданы их родственникам. Это помогает сохранить память и передать информацию о героях, которые считались без вести пропавшими. Также во время раскопок поисковики натыкаются на гильзы, гранаты, оружие, которые зачастую передается в исторические музеи. Иногда даже спустя много лет некоторые боеприпасы представляют опасность. Тогда их обезвреживают и утилизируют. Помимо поисковой деятельности в «Кречете» можно пройти военную подготовку, обучиться скалолазанию, рукопашному бою, верховой езде и многому другому.
Однако к экспедициям допускаются не все. Лишь физически и морально подготовленным юношам и девушкам выпадает возможность пройти такой интересный и непростой путь. Подробнее о работе таких детских поисковых отрядов, о трудностях жизни в непривычных условиях и интересных находках нам довелось узнать от человека, который сам является непосредственным участником таких экспедиций, Каримовым Тимуром.
– Для начала расскажите как вы попали в «Кречет»?
– Изначально я пришел туда ради физической подготовки. Но по прошествии времени в 14 лет меня позвали в экспедицию на место крушения самолета, где мы нашли останки двух летчиков. С этого все и началось.
– Как вы определяете на какой территории проводить раскопки, ведь военные действия охватили огромную площадь нашей страны?
– Зачастую за каждым поисковым отрядом, включая «Кречет», закреплена определенная территория. Поэтому, в основном, наши раскопки осуществляются на территории Тверской области Западнодвинского района. Обычно нам приходит ориентировка от лесников или обыкновенных местных жителей о том, что случайно были найдены человеческие останки, окопы, места захоронений или воронки. Нам отправляют заявку и мы спустя время выезжаем на раскопки в эту местность.
– Дети каких возрастов в основном участвуют в экспедициях?
– Начнем с того, что стать непосредственным участником экспедиции можно только с 14 лет. Самым взрослым участникам около 20 лет, они становятся командирами отрядов.
– Хорошо. А на какое время поисковый отряд уезжает на раскопки, и с какими трудностями доводится встречаться вам и вашим соотрядникам?
– Экспедиции длятся месяц. Из трудностей, во-первых, это тоска по дому. Не каждому под силу стойко вынести месячную разлуку с родными и друзьями. Некоторые начинают хандрить, падать духом, отказываются работать и большую часть времени проводят в лагере. Как я заметил, этой тоске больше подвержены девочки и дети старших возрастов, в отличие от младших. Для меня это не столь большая проблема, я стараюсь меньше звонить и писать домой, забываюсь и ухожу в работу. Также нередко возникают происшествия из-за несоблюдения техники безопасности. Укусы змей, пчел, пострадавшие от борщевика у нас не редкость. Помню, был случай, когда съев целую горсть черники, мальчику стало резко плохо. Позже выяснилось, что у него аллергия на этот сорт ягоды. Бывает и такое.
– Ого, чего только не случится в лесу! Вы упомянули, что из-за хандры некоторые участники экспедиции больше времени проводят в общем лагере. Скажите, как выглядят ваши лагеря, и в каких условиях вы живете этот месяц?
– В частности это палаточные лагеря, но, к примеру, в последней экспедиции жители деревни, недалеко от которой велись раскопки, любезно предложили нам свой клуб в качестве ночлега. Если мы живем в палатках, то лагерь обязательно разбивается недалеко от водоема. Внутри лагеря у нас свое хозяйство: сами организовываем кухню, столовую, туалет. Еду по очереди готовим на костре, в общем походная романтика.
– Расскажите подробнее о процессе поиска останков, что происходит с костями, после того, как они были найдены?
– Сперва на месте, на которое пришла ориентировка, начинают копать старшие, что бы ничего не повредить, позже подключаются дети по младше. Выкапывается небольшая яма. Если что-то нашли, продолжают раскапывать дальше. Найденные останки консервируются и отправляются в органы, которые специализируются на поиске родственников найденных солдат. При раскопках обязательно ведётся учёт, всё должно быть задокументировано. К примеру, в недавней экспедиции была обнаружена расстрельная яма, из нее мы подняли всего 76 солдат.
– Это очень здорово. Я знаю, что вся необходимая информация о бойце содержится в его медальоне. Что он из себя представляет?
– На самом деле найти солдатский медальон – большая редкость. Считается, если тебе удалось наткнуться на него, ты счастливчик. Во-первых, он очень маленький и незаметный, а во-вторых, среди солдат существовало такое поверье, что ношение этого медальона приносит смерть и это плохая примета, поэтому их не брали с собой. К тому же, если раскопки ведутся на болотистой местности, найти его почти невозможно. В самом медальоне лежит завернутая бумажка, на которой прописаны данные бойца, дата и место рождения, воинское звание и адрес семьи. Найденный медальон вскрывается и расшифровывается, но уже не нами. После чего связываются с найденными родственниками.
– Чувствуете ли вы, что занимаетесь общественно важным и полезным делом? Что можете посоветовать молодым людям, которые только хотят вступить в ваши ряды?
– Существует две точки зрения на этот счет. Конечно же поисковое движение очень важно. Благодаря ему, родственники без вести пропавших людей могут получить хоть какую-то информацию о своем предке. Им передаются личные вещи и останки погибших, что для них всегда очень дорого. Но некоторые люди считают, что раскапывать якобы уже захороненных людей, которые уже находятся под землёй, это излишество. Я больше склоняюсь к первой точке зрения. Все таки это действительно необходимо, это закрывает пробелы в истории и помогает не допускать фальсификации исторических событий. А молодым людям, которые собираются вступить в наши ряды, я посоветую отнестись к этой работе не инфантильно, а с полным осознанием того, чем на самом деле занимается настоящий поисковик. Помните, что в первую очередь, вам придется работать с останками и костями настоящих людей. К этому конечно нужно быть готовыми заранее. Также я считаю, что не стоит везти домой какие-то «сувениры» из экспедиций в виде гранаты, гильзы или любого другого оружия. Поскольку в первую очередь это предназначалось для убийств и об этом нужно помнить. Как сказал великий военачальник Суворов: «Война не закончена, пока не похоронен последний солдат». Эту цитату вполне можно считать девизом каждого поискового движения России. Погибшие, без вести пропавшие и схваченные в плен бойцы храбро отдали свою жизнь, отстаивая территории и независимость государства. Проводя подобного рода раскопки и организовывая поисковые движения, мы отдаём дань этим вечным храбрецам.
Автор: Регина Каримова
Вы часто во время разговора сталкиваетесь с неудобными вопросами от вашего собеседника, а как незаметно и корректно уйти от него, не отвечая напрямую, совершенно не знаете? Тогда предлагаем познакомиться с этой темой ближе!
Итак, здесь мы разберем:
1. Что такое «Красная селедка»;
2. Принцип работы уловок политиков;
3. Как пользоваться «Красной селедкой» в обычной жизни;
4. Как не попасться самому на подобные уловки.
Существует такой термин как «Красная селедка». Он был популяризирован в 1807 году английским полемистом Уильямом Коббетом, который тренируя охотничьих собак, использовал сильно пахнущую копченную сельдь. Он бросал ее рядом со следом зайца – объекта самой охоты, чтобы псы научились концентрировать внимание на поставленной перед ними цели, не отвлекаясь на посторонние факторы. В наше же время этот прием можно встретить как и в обычном диалоге, так и в литературе. Обобщая, метод «красной селедки» — это намеренная смена темы разговора для личной выгоды. Данной техникой часто пользуются политики во время различных интервью, когда дело касается компрометирующих вопросов.
Умение уходить от неудобной темы разговора особенно важно для людей из сферы шоу-бизнеса, медиа и политики.
Например, кинозвезда, пришедшая на интервью, сталкивается с вопросом о новой роли, но согласно контракту у нее нет права рассказывать о подробностях съемок. В эту же минуту актер говорит про его старые роли, возможно, про самые успешные и интересующие публику, уводя диалог в другое русло. Для интервьюера это тоже является неким «звоночком», сообщающем о том, что собеседник не намерен отвечать на заданный вопрос и стоит расспрашивать его о других вещах.
Поговорим о политиках, в пример можно привести Дональда Трампа – прошлого президента США. На интервью ему задали вопрос, касаемо темы 2005 года, когда Дональд Трамп, беседуя с Билли Бушем, унизил женщин (действо было в раздевалке). Трамп же ответил: «Этот разговор в раздевалке - одна из мужских прерогатив. Бороться с терроризмом тоже мужское дело. Я обрушу ад на ИГИЛ. Мы победим ИГИЛ, и я позабочусь об этом». Тема, затронутая Трампом, была уж куда более острой и интересующей и народ, и журналистов. Поэтому к изначальному вопросу так и не вернулись.
Но как же нам пользоваться подобными уловками в повседневной жизни? Представьте, вы живете со своей подругой в съемной маленькой квартирке. И вдруг, придя домой, подруга видит вас с щенком на руках, которого вы только сегодня подобрали на улице. На вас тут же обваливается гора вопросов о том, зачем это было сделано, ведь в подобной комнатушке и вдвоем тесно жить, не говоря уже про животных. Вы уже понимаете, что мнения расходятся и ссоры не избежать, учитывая негодование подруги. Значит стоит обсудить что-то совершенно другое, но что? Например, у вас есть знакомый, живущий тоже с собакой. Поговорив о нем и его «друге», можно развивать тему дальше или вовсе переключиться на воспоминание о вашей первой встречи с подругой, рассмотреть фотографии того времени. Такое моментально зацепит человека, с которым вы давно общаетесь, да ему еще и приятно будет, что вы помните историю ваших взаимоотношений.
Еще один пример заключается в интересном маневре, который часто совершают студенты при защите проектов. Они намеренно допускают несколько брешей в устном докладе, изначально готовясь ответить на вопросы о них. А у комиссии уже не остается времени на поиск чего-то более критичного. Часто картину подобного характера можно наблюдать в фильмах, когда в кабинете директора крупной компании на видном месте лежит чемодан с этикеткой «черный нал» или папка с подписью «помойки». Все это тянет на штраф максимум до 100 тысяч, но вещь, из-за которой можно попасть за решетку лет так на 10, спрятана гораздо глубже.
Уметь применять такие уловки в критических ситуациях – хороший навык. Но как не попасться на крючок такого же любителя «Красной селедки»?
Когда вы понимаете, что диалог сворачивает не в то русло, попробуйте проанализировать, за что собеседник смог зацепиться в вашем вопросе. Но это лишь аналитика, которую и правда можно превратить в работу над ошибками, но что же делать в настоящий момент? Нет ничего проще, чем просто дождаться окончания слов собеседника, и не отвечая, задать первоначальный вопрос, поставив человека в легкий ступор, ведь вряд ли он будет ждать такого поворота событий.
Метод «Красной селедки» и правда может помочь с легкостью выйти из неприятных ситуаций, не испортив вашу репутацию, но не стоит этим злоупотреблять. Иначе вы неосознанно выработаете привычку избегать проблем и не решать их, что негативно скажется в будущем.
Автор: Яна Куимова
Итак, здесь мы разберем:
1. Что такое «Красная селедка»;
2. Принцип работы уловок политиков;
3. Как пользоваться «Красной селедкой» в обычной жизни;
4. Как не попасться самому на подобные уловки.
Существует такой термин как «Красная селедка». Он был популяризирован в 1807 году английским полемистом Уильямом Коббетом, который тренируя охотничьих собак, использовал сильно пахнущую копченную сельдь. Он бросал ее рядом со следом зайца – объекта самой охоты, чтобы псы научились концентрировать внимание на поставленной перед ними цели, не отвлекаясь на посторонние факторы. В наше же время этот прием можно встретить как и в обычном диалоге, так и в литературе. Обобщая, метод «красной селедки» — это намеренная смена темы разговора для личной выгоды. Данной техникой часто пользуются политики во время различных интервью, когда дело касается компрометирующих вопросов.
Умение уходить от неудобной темы разговора особенно важно для людей из сферы шоу-бизнеса, медиа и политики.
Например, кинозвезда, пришедшая на интервью, сталкивается с вопросом о новой роли, но согласно контракту у нее нет права рассказывать о подробностях съемок. В эту же минуту актер говорит про его старые роли, возможно, про самые успешные и интересующие публику, уводя диалог в другое русло. Для интервьюера это тоже является неким «звоночком», сообщающем о том, что собеседник не намерен отвечать на заданный вопрос и стоит расспрашивать его о других вещах.
Поговорим о политиках, в пример можно привести Дональда Трампа – прошлого президента США. На интервью ему задали вопрос, касаемо темы 2005 года, когда Дональд Трамп, беседуя с Билли Бушем, унизил женщин (действо было в раздевалке). Трамп же ответил: «Этот разговор в раздевалке - одна из мужских прерогатив. Бороться с терроризмом тоже мужское дело. Я обрушу ад на ИГИЛ. Мы победим ИГИЛ, и я позабочусь об этом». Тема, затронутая Трампом, была уж куда более острой и интересующей и народ, и журналистов. Поэтому к изначальному вопросу так и не вернулись.
Но как же нам пользоваться подобными уловками в повседневной жизни? Представьте, вы живете со своей подругой в съемной маленькой квартирке. И вдруг, придя домой, подруга видит вас с щенком на руках, которого вы только сегодня подобрали на улице. На вас тут же обваливается гора вопросов о том, зачем это было сделано, ведь в подобной комнатушке и вдвоем тесно жить, не говоря уже про животных. Вы уже понимаете, что мнения расходятся и ссоры не избежать, учитывая негодование подруги. Значит стоит обсудить что-то совершенно другое, но что? Например, у вас есть знакомый, живущий тоже с собакой. Поговорив о нем и его «друге», можно развивать тему дальше или вовсе переключиться на воспоминание о вашей первой встречи с подругой, рассмотреть фотографии того времени. Такое моментально зацепит человека, с которым вы давно общаетесь, да ему еще и приятно будет, что вы помните историю ваших взаимоотношений.
Еще один пример заключается в интересном маневре, который часто совершают студенты при защите проектов. Они намеренно допускают несколько брешей в устном докладе, изначально готовясь ответить на вопросы о них. А у комиссии уже не остается времени на поиск чего-то более критичного. Часто картину подобного характера можно наблюдать в фильмах, когда в кабинете директора крупной компании на видном месте лежит чемодан с этикеткой «черный нал» или папка с подписью «помойки». Все это тянет на штраф максимум до 100 тысяч, но вещь, из-за которой можно попасть за решетку лет так на 10, спрятана гораздо глубже.
Уметь применять такие уловки в критических ситуациях – хороший навык. Но как не попасться на крючок такого же любителя «Красной селедки»?
Когда вы понимаете, что диалог сворачивает не в то русло, попробуйте проанализировать, за что собеседник смог зацепиться в вашем вопросе. Но это лишь аналитика, которую и правда можно превратить в работу над ошибками, но что же делать в настоящий момент? Нет ничего проще, чем просто дождаться окончания слов собеседника, и не отвечая, задать первоначальный вопрос, поставив человека в легкий ступор, ведь вряд ли он будет ждать такого поворота событий.
Метод «Красной селедки» и правда может помочь с легкостью выйти из неприятных ситуаций, не испортив вашу репутацию, но не стоит этим злоупотреблять. Иначе вы неосознанно выработаете привычку избегать проблем и не решать их, что негативно скажется в будущем.
Автор: Яна Куимова
Джон Кехо — канадский писатель, который жил в уединении от людей около трех лет. Все это время он питался тем, что мог найти самостоятельно. Годы, проведенные в одиночестве, сделали Джона крепче. На протяжении этих лет, живя в лесу, он изучал работу мозга, медитировал и наблюдал за тем, какие возможности открываются для него вдали от дома и социума.
«Думайте так, будто каждая ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому — так оно и есть». Идея этой книги заключается в том, что каждый человек вправе выбирать свою реальность на основе своих мыслей. Любая мысль, возникшая в вашем мозге и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь. Эта книга описывает процессы, что происходят в нашем подсознании, а также способы, которые помогут научиться понимать их и управлять ими. Главы раскрывают обыденные вещи со стороны некой причинно-следственной связи. Для использования всех этих знаний не требуется знать законы физики или быть сверхумным человеком. Нужно просто иметь стимул и желание получения большего от своей жизни и от себя самого. Книга написана простым и понятным языком, на ее прочтение потребуется около 2,5 часов. Людям, которым интересны темы, связанные с силой мысли, книга окажется очень познавательной.
На мой взгляд, в ней описывается вся та фундаментальная база, на которой основывается наше подсознание. Я считаю, что с нее и нужно начинать изучение этой сферы. На меня эта книга произвела большое впечатление, дала ответы на многие непонятые мною в течение жизни вещи. Особенно меня впечатлила глава «Сны». При ее прочтении я покрылась мурашками от осознания многих вещей. Мне кажется, в книге нет как таковой «воды». Все четко и ясно сформулировано и доступно для использования человеком в повседневной жизни. Читатель может почерпнуть для себя много нового и интересного. Польза от этой книги есть, если человек использует способы для воспитания своего подсознания. Всё в наших руках, желаю каждому когда-нибудь обратиться к этой книге.
Автор: Яна Холтобина
«Думайте так, будто каждая ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому — так оно и есть». Идея этой книги заключается в том, что каждый человек вправе выбирать свою реальность на основе своих мыслей. Любая мысль, возникшая в вашем мозге и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь. Эта книга описывает процессы, что происходят в нашем подсознании, а также способы, которые помогут научиться понимать их и управлять ими. Главы раскрывают обыденные вещи со стороны некой причинно-следственной связи. Для использования всех этих знаний не требуется знать законы физики или быть сверхумным человеком. Нужно просто иметь стимул и желание получения большего от своей жизни и от себя самого. Книга написана простым и понятным языком, на ее прочтение потребуется около 2,5 часов. Людям, которым интересны темы, связанные с силой мысли, книга окажется очень познавательной.
На мой взгляд, в ней описывается вся та фундаментальная база, на которой основывается наше подсознание. Я считаю, что с нее и нужно начинать изучение этой сферы. На меня эта книга произвела большое впечатление, дала ответы на многие непонятые мною в течение жизни вещи. Особенно меня впечатлила глава «Сны». При ее прочтении я покрылась мурашками от осознания многих вещей. Мне кажется, в книге нет как таковой «воды». Все четко и ясно сформулировано и доступно для использования человеком в повседневной жизни. Читатель может почерпнуть для себя много нового и интересного. Польза от этой книги есть, если человек использует способы для воспитания своего подсознания. Всё в наших руках, желаю каждому когда-нибудь обратиться к этой книге.
Автор: Яна Холтобина
Во время тренировок мышцы работают и утомляются, их работоспособность снижается. Вы сами чувствуете себя уставшими, но это является нормой. После нагрузки в организме запускаются процессы восстановления. Переутомление, перенапряжение и перетренированность – это разные вещи, их не стоит путать.
Переутомление – это когда отдыха между нагрузками на тело не хватает, чтобы завершить процесс восстановления. Переутомление можно заметить на начальных этапах. Например, ваш пульс стал восстанавливаться медленнее обычного или период восстановления после больших нагрузок стал дольше.
Что нужно делать чтобы состояние организма вернулось в норму? Для этого хватит нескольких дней отдыха. Ученые рекомендуют отдыхать 1– 2 недели. Если вы не будете замечать сигналы вашего тела и не давать необходимый отдых, переутомление может перейти в более опасные состояния. Такие как перенапряжение и перетренированность. Чтобы избежать таких состояний достаточно отдыхать от работы 5 – 10 минут несколько раз в течение дня.
Перенапряженность – это состояние, в которое можно перейти если игнорировать переутомление, это серьёзное не соответствие между нагрузками и готовностью человека.
Перетренированность – некоторые определяют это как перенапряжение центральной нервной системы. Но на самом деле это патологическое состояние, которое проявляется нарушением достигнутого в процессе тренировки уровня готовности к продолжению работы. А также перетренированность – это ослабление иммунитета, снижение работоспособности, расстройство сна, настроения. В такой ситуации нужно забыть о нагрузках и лучше всего надолго. Перетренированность быстро не проходит. Обычно требуется не менее полугода. Иногда спортсмены даже бросают свою карьеру из-за этого.
Не нагружайте себя сразу всем, чтобы потом не выходить из долгих и тяжёлых состояний.
Автор: Эвелина Лотова
Переутомление – это когда отдыха между нагрузками на тело не хватает, чтобы завершить процесс восстановления. Переутомление можно заметить на начальных этапах. Например, ваш пульс стал восстанавливаться медленнее обычного или период восстановления после больших нагрузок стал дольше.
Что нужно делать чтобы состояние организма вернулось в норму? Для этого хватит нескольких дней отдыха. Ученые рекомендуют отдыхать 1– 2 недели. Если вы не будете замечать сигналы вашего тела и не давать необходимый отдых, переутомление может перейти в более опасные состояния. Такие как перенапряжение и перетренированность. Чтобы избежать таких состояний достаточно отдыхать от работы 5 – 10 минут несколько раз в течение дня.
Перенапряженность – это состояние, в которое можно перейти если игнорировать переутомление, это серьёзное не соответствие между нагрузками и готовностью человека.
Перетренированность – некоторые определяют это как перенапряжение центральной нервной системы. Но на самом деле это патологическое состояние, которое проявляется нарушением достигнутого в процессе тренировки уровня готовности к продолжению работы. А также перетренированность – это ослабление иммунитета, снижение работоспособности, расстройство сна, настроения. В такой ситуации нужно забыть о нагрузках и лучше всего надолго. Перетренированность быстро не проходит. Обычно требуется не менее полугода. Иногда спортсмены даже бросают свою карьеру из-за этого.
Не нагружайте себя сразу всем, чтобы потом не выходить из долгих и тяжёлых состояний.
Автор: Эвелина Лотова
Головная боль – достаточно распространенная проблема, особенно при смене сезонов года. В это время происходит перестройка внутреннего мира как в природе, так и в человеке. Какая же боль бывает?
Выделяют всего 4 основных вида:
1) Мигрень. Помимо головной боли вы можете ощущать тошноту, гиперчувствительность к свету, запахам и звукам. Сама же боль концентрируется в районе висков, создавая эффект давления на эти точки.
2) Кластерная. Это, как правило, неврологическое расстройство, характеризующееся сильной болью, которая ощущается по всей голове, но очагом является область на одном из глаз.
3) Стрессовая или напряжённая. Это ощущение как будто вам сдавливают верхнюю часть черепа. Этому сопутствуют тошнота, недомогание и нередко появление агрессии.
4) Синусная. Боль, локализованная в области лба, носа и/или в области скул. Может быть также выражена в насморке, слезящихся глазах.
Как же справится с головной болью? Конечно, можно принимать таблетки, но регулярное их употребление тоже ни к чему хорошему не приведёт (если их вам не прописал врач). Можем посоветовать несколько способов, которые помогут облегчить головную боль:
• Массаж зажатых точек на спине в районе лопаток. Если вам промнут эти точки и снимут зажатие, то кровообращение восстановится.
• Массаж головы на затылке. Как правильно делать такие массажи? Надавливаете на точку зажима большим пальцем и медленными круговыми движениями, со временем ускоряя темп, продвигаетесь выше к указанным точкам.
• Чай с мятой, ромашкой, липой и имбирем. Эти компоненты понижают уровень боли и облегчают ее.
• Тот самый случай, когда многие говорят: «Сон тут ни при чем!». Вероятно, ошибаются, ведь если вы поспите дополнительно пару часов и дадите мозгу отдохнуть, то организм восстановится.
Игнорирование любой боли может способствовать появлению серьезных проблем со здоровьем, поэтому никогда не оставляйте без внимания то, что вас беспокоит. Лучше лишний раз сходить к врачу, дабы после не мучаться с последствиями.
Автор: Алиса Суконкина
Выделяют всего 4 основных вида:
1) Мигрень. Помимо головной боли вы можете ощущать тошноту, гиперчувствительность к свету, запахам и звукам. Сама же боль концентрируется в районе висков, создавая эффект давления на эти точки.
2) Кластерная. Это, как правило, неврологическое расстройство, характеризующееся сильной болью, которая ощущается по всей голове, но очагом является область на одном из глаз.
3) Стрессовая или напряжённая. Это ощущение как будто вам сдавливают верхнюю часть черепа. Этому сопутствуют тошнота, недомогание и нередко появление агрессии.
4) Синусная. Боль, локализованная в области лба, носа и/или в области скул. Может быть также выражена в насморке, слезящихся глазах.
Как же справится с головной болью? Конечно, можно принимать таблетки, но регулярное их употребление тоже ни к чему хорошему не приведёт (если их вам не прописал врач). Можем посоветовать несколько способов, которые помогут облегчить головную боль:
• Массаж зажатых точек на спине в районе лопаток. Если вам промнут эти точки и снимут зажатие, то кровообращение восстановится.
• Массаж головы на затылке. Как правильно делать такие массажи? Надавливаете на точку зажима большим пальцем и медленными круговыми движениями, со временем ускоряя темп, продвигаетесь выше к указанным точкам.
• Чай с мятой, ромашкой, липой и имбирем. Эти компоненты понижают уровень боли и облегчают ее.
• Тот самый случай, когда многие говорят: «Сон тут ни при чем!». Вероятно, ошибаются, ведь если вы поспите дополнительно пару часов и дадите мозгу отдохнуть, то организм восстановится.
Игнорирование любой боли может способствовать появлению серьезных проблем со здоровьем, поэтому никогда не оставляйте без внимания то, что вас беспокоит. Лучше лишний раз сходить к врачу, дабы после не мучаться с последствиями.
Автор: Алиса Суконкина
На носу уже зима, а значит наступает время снега и мороза. Самое время начать закалку нашей иммунной системы, а также восстановление организма после осенней хандры. Ведь никому бы не хотелось заболеть перед зимними праздниками. Наша редакция даст пару советов для укрепления вашего иммунного щита.
1. Питание.
Фундаментом нашего здоровья является наш рацион. Тем более в непростое зимнее время. Не советуем вам экспериментировать и менять свой рацион в различных направлениях. В пище должно быть больше углеводов. Стоит больше употреблять цельнозерновой хлеб, разнообразные крупы, фрукты с овощами. Белки можно получить, употребляя мясо. Но если белки животного происхождения вам не по нраву, то горох, соя, чечевица и другие гороховые культуры будут ваши лучшими друзьями. Подобный рацион не только восполнит ваш организм нужными элементами, но и поможет сбросить пару лишних килограмм. Помните, если у вас имеются осложнения, стоит проконсультироваться с терапевтом.
2. Одежда.
Как бы вам не хотелось, но шапку нужно надевать! Голова должна находиться в тепле. Снуды, шарфы, балаклавы помогут вам держать макушку в комфортной температуре. Брюки, тонкие трико, юбки остаются в шкафу до лучших времён. Термобельё станет вашим лучшим другом - удобно и тепло. Носите обувь с хорошим сопротивлением влаге, ведь от снега ноги могут быстро промокнуть, а то и вовсе замёрзнуть. Если вы занимаетесь активным спортом на улице, вам стоит приобрести специализированные тренировочные маски.
3. Профилактика.
Начните полоскать горло различными травяными отварами, но перед этим стоит проконсультироваться с терапевтом. Употребляйте больше продукции содержащей витамин C: помидоры, лимоны, киви и другие цитрусовые. Благодаря им можно спокойно и со вкусом получить дневную дозу «кислинки» - 100 мг. Пейте тёплый чай перед сном, но не переборщите с заваркой, иначе не сможете уснуть. Также грейте ноги в горячей воде - это приятный и полезный отдых.
Теперь вы знаете, что делать перед холодной погодой. Помните, самое главное - хорошее настроение!
Автор: Давыд Аскурава
1. Питание.
Фундаментом нашего здоровья является наш рацион. Тем более в непростое зимнее время. Не советуем вам экспериментировать и менять свой рацион в различных направлениях. В пище должно быть больше углеводов. Стоит больше употреблять цельнозерновой хлеб, разнообразные крупы, фрукты с овощами. Белки можно получить, употребляя мясо. Но если белки животного происхождения вам не по нраву, то горох, соя, чечевица и другие гороховые культуры будут ваши лучшими друзьями. Подобный рацион не только восполнит ваш организм нужными элементами, но и поможет сбросить пару лишних килограмм. Помните, если у вас имеются осложнения, стоит проконсультироваться с терапевтом.
2. Одежда.
Как бы вам не хотелось, но шапку нужно надевать! Голова должна находиться в тепле. Снуды, шарфы, балаклавы помогут вам держать макушку в комфортной температуре. Брюки, тонкие трико, юбки остаются в шкафу до лучших времён. Термобельё станет вашим лучшим другом - удобно и тепло. Носите обувь с хорошим сопротивлением влаге, ведь от снега ноги могут быстро промокнуть, а то и вовсе замёрзнуть. Если вы занимаетесь активным спортом на улице, вам стоит приобрести специализированные тренировочные маски.
3. Профилактика.
Начните полоскать горло различными травяными отварами, но перед этим стоит проконсультироваться с терапевтом. Употребляйте больше продукции содержащей витамин C: помидоры, лимоны, киви и другие цитрусовые. Благодаря им можно спокойно и со вкусом получить дневную дозу «кислинки» - 100 мг. Пейте тёплый чай перед сном, но не переборщите с заваркой, иначе не сможете уснуть. Также грейте ноги в горячей воде - это приятный и полезный отдых.
Теперь вы знаете, что делать перед холодной погодой. Помните, самое главное - хорошее настроение!
Автор: Давыд Аскурава
Каждый человек чего-то боится. И мы привыкли слышать о страхе высоты, темноты или пауков. Но знаете ли вы, что существует боязнь пуговиц, овощей или даже облаков? Мы собрали для вас ТОП-10 неординарных фобий, которые точно способны удивить.
1. Декстрофобия – боязнь вещей, находящихся справа. Чаще всего этот страх зарождается еще в детстве у людей, которые привыкли к возникновению опасности по правую руку от них.
2. Кумпунофобия – боязнь пуговиц. Эта фобия настолько редкая, что ей страдает 1 человек из 75 000!
3. Хайрофобия – боязнь засмеяться в неподходящей ситуации. Связано это с защитной реакцией организма в виде смеха при шокирующих ситуациях.
4. Лаканофобия – боязнь овощей. Проявляется она таким образом: человек, увидевший овощ, сталкивается с тошнотой и головокружением. Зачастую плохое самочувствие может возникнуть даже из-за запаха плода.
5. Акрибофобия – боязнь не понять прочитанное. Частый признак шизофрении, когда пациент жалуется на то, что фраза распадается на раздельные слоги и слова.
6. Гиппопотомонстросескиппедалофобия (сескипедалофобия) – боязнь длинных слов.
7. Апопатофобия – боязнь общественных туалетов. Чаще всего данная фобия встречается у подростков.
8. Галитофобия – боязнь плохого запаха изо рта.
9. Тафофобия – боязнь быть похороненным заживо. Данный страх достиг пика своей популярности в 1700-х годах, когда свирепствовала чума.
10. Аматофобия – боязнь пыли. Чаще всего появляется у библиотекарей – людей, которые большую часть своей жизни проводят среди запылившихся книг.
Фобии – это самые распространенные расстройства в мире и они есть у каждого из нас. Но кто бы мог подумать, что их настолько много и даже самые, на первый взгляд несерьезные фобии могут доставлять огромный дискомфорт в жизни их обладателю.
Автор: Яна Куимова
1. Декстрофобия – боязнь вещей, находящихся справа. Чаще всего этот страх зарождается еще в детстве у людей, которые привыкли к возникновению опасности по правую руку от них.
2. Кумпунофобия – боязнь пуговиц. Эта фобия настолько редкая, что ей страдает 1 человек из 75 000!
3. Хайрофобия – боязнь засмеяться в неподходящей ситуации. Связано это с защитной реакцией организма в виде смеха при шокирующих ситуациях.
4. Лаканофобия – боязнь овощей. Проявляется она таким образом: человек, увидевший овощ, сталкивается с тошнотой и головокружением. Зачастую плохое самочувствие может возникнуть даже из-за запаха плода.
5. Акрибофобия – боязнь не понять прочитанное. Частый признак шизофрении, когда пациент жалуется на то, что фраза распадается на раздельные слоги и слова.
6. Гиппопотомонстросескиппедалофобия (сескипедалофобия) – боязнь длинных слов.
7. Апопатофобия – боязнь общественных туалетов. Чаще всего данная фобия встречается у подростков.
8. Галитофобия – боязнь плохого запаха изо рта.
9. Тафофобия – боязнь быть похороненным заживо. Данный страх достиг пика своей популярности в 1700-х годах, когда свирепствовала чума.
10. Аматофобия – боязнь пыли. Чаще всего появляется у библиотекарей – людей, которые большую часть своей жизни проводят среди запылившихся книг.
Фобии – это самые распространенные расстройства в мире и они есть у каждого из нас. Но кто бы мог подумать, что их настолько много и даже самые, на первый взгляд несерьезные фобии могут доставлять огромный дискомфорт в жизни их обладателю.
Автор: Яна Куимова
Статус «студент» приходит почти ко всем после школы. Это уже не «школьник». На студенте больше ответственности и обязанностей. Наша редакция собрала несколько советов, которые помогут быстрее адаптироваться к новой среде.
1. Не будет как в школе.
В университете/институте/колледже совершенно другая система. Преподаватель не будет «бегать» за вами и просить переписать контрольную. Здесь каждый сам за себя и действует единая фраза: «Учишься? Учись. Не учишься? Забирай документы». Нужно понимать, что вы занимаете чье-то место.
2. Сначала ты работаешь на зачетку, потом она на тебя.
Это правило чем-то схоже на школьное, но есть один момент. У студентов преподаватели постоянно меняются, поэтому к каждому стоит находить подход и изначально показывать себя с лучшей стороны.
3. Участвуйте в мероприятиях.
Активная деятельность в учебном заведении может давать много плюсов. Также благодаря этому можно найти много знакомств и обзавестись связями.
4. Сдавайте все вовремя.
Не стоит утопать в долгах и в последний момент делать работы за весь семестр. Не ленитесь и через какое-то время скажете себе спасибо.
5. Максимализм.
Очень часто первокурсники почувствовав свободу «теряют» голову. Не совершайте необдуманных действий, от которых может зависеть ваше будущее.
Это простые и важные советы для будущих студентов. Не забывайте, что каждый этап жизни важен и требует полной отдачи. Не зря говорят, что студенческие годы самые лучшие.
Автор: Мария Вербах
1. Не будет как в школе.
В университете/институте/колледже совершенно другая система. Преподаватель не будет «бегать» за вами и просить переписать контрольную. Здесь каждый сам за себя и действует единая фраза: «Учишься? Учись. Не учишься? Забирай документы». Нужно понимать, что вы занимаете чье-то место.
2. Сначала ты работаешь на зачетку, потом она на тебя.
Это правило чем-то схоже на школьное, но есть один момент. У студентов преподаватели постоянно меняются, поэтому к каждому стоит находить подход и изначально показывать себя с лучшей стороны.
3. Участвуйте в мероприятиях.
Активная деятельность в учебном заведении может давать много плюсов. Также благодаря этому можно найти много знакомств и обзавестись связями.
4. Сдавайте все вовремя.
Не стоит утопать в долгах и в последний момент делать работы за весь семестр. Не ленитесь и через какое-то время скажете себе спасибо.
5. Максимализм.
Очень часто первокурсники почувствовав свободу «теряют» голову. Не совершайте необдуманных действий, от которых может зависеть ваше будущее.
Это простые и важные советы для будущих студентов. Не забывайте, что каждый этап жизни важен и требует полной отдачи. Не зря говорят, что студенческие годы самые лучшие.
Автор: Мария Вербах
В этом году одной из самых известных телепередач в России – Клубу весёлых и находчивых исполняется 61 год. Это телешоу открывало и продолжает открывать двери в телевидение для всех учебных заведений и предприятий.
На данный момент вышло 36 сезонов КВН. Самой титулованной командой можно считать НГУ из Новосибирска-она является трёхкратным чемпионом. Чтобы участвовать в высшей лиге, команде необходимо дать средний взнос 25000 рублей; выигрыш в номинации 1-й степени составляет 1 миллион рублей.
По личному опыту, мы вам расскажем, как проходит подготовка к выступлению. Сначала, команда придумывает номер, после чего участники разучивают роли и репетируют своё выступление. Им необходимо отработать эмоции, тон, движения и другие нюансы. В среднем подготовка может занять 9-11 дней.
Критериями оценивания являются: удержание возрастного ценза не выше 16+; этичность выступления; использование реквизита и технических атрибутов (видео, фото, баннеры, аудиоминиатюры, музыкальные инструменты); музыкальное оформление; общее впечатление жюри от команды; активность болельщиков команды. Максимальная оценка по всем критериям КВН – 5 баллов, минимальная – 1 балл.
Автор: Азиз Ахмедов
На данный момент вышло 36 сезонов КВН. Самой титулованной командой можно считать НГУ из Новосибирска-она является трёхкратным чемпионом. Чтобы участвовать в высшей лиге, команде необходимо дать средний взнос 25000 рублей; выигрыш в номинации 1-й степени составляет 1 миллион рублей.
По личному опыту, мы вам расскажем, как проходит подготовка к выступлению. Сначала, команда придумывает номер, после чего участники разучивают роли и репетируют своё выступление. Им необходимо отработать эмоции, тон, движения и другие нюансы. В среднем подготовка может занять 9-11 дней.
Критериями оценивания являются: удержание возрастного ценза не выше 16+; этичность выступления; использование реквизита и технических атрибутов (видео, фото, баннеры, аудиоминиатюры, музыкальные инструменты); музыкальное оформление; общее впечатление жюри от команды; активность болельщиков команды. Максимальная оценка по всем критериям КВН – 5 баллов, минимальная – 1 балл.
Автор: Азиз Ахмедов
Представить жизнь без интернета или социальных сетей в современном мире очень тяжело. Ведь сейчас нет бумажных дневников, существуют только электронные. Мы можем многим заняться в интернете: посмотреть фильм, почитать книгу или же послушать песни. Но что делать если интернет пропадёт? Специально для этого мы подобрали советы, чем можно заняться без Wi-Fi и интернета.
1. Можно не только лежать на диване, но и заняться спортом. Сходить на прогулку или прогуляться с друзьями.
2. Если есть настольные игры, то почему бы не провести вечер, играя в них. К примеру, устроить турнир.
3. Хорошей идей было бы начать делать то, что давно хотел или забросил. Например, почитать книгу, прибраться в шкафу или на балконе.
4. Если у вас есть какие-то планы или цели, то можно их записать на листочек и потом, спустя несколько дней, а возможно и лет посмотреть на этот листочек и порадоваться за себя.
5. Посетите торговый центр, аквапарк или кино.
6. Сделайте что-то своими руками. Потом, можно это подарить родным или даже незнакомым вам людям.
7. Позвоните бабушке и дедушке. Ведь наверняка вы им не так часто звоните, а они всегда рады нас слышать и видеть.
На самом деле, мы столько времени теряем зря, сидя в интернете. А ведь могли бы столько полезного сделать. Иногда нужно отвлекаться от гаджетов и проводить время с друзьями или родными.
Автор: Вероника Тараканова
1. Можно не только лежать на диване, но и заняться спортом. Сходить на прогулку или прогуляться с друзьями.
2. Если есть настольные игры, то почему бы не провести вечер, играя в них. К примеру, устроить турнир.
3. Хорошей идей было бы начать делать то, что давно хотел или забросил. Например, почитать книгу, прибраться в шкафу или на балконе.
4. Если у вас есть какие-то планы или цели, то можно их записать на листочек и потом, спустя несколько дней, а возможно и лет посмотреть на этот листочек и порадоваться за себя.
5. Посетите торговый центр, аквапарк или кино.
6. Сделайте что-то своими руками. Потом, можно это подарить родным или даже незнакомым вам людям.
7. Позвоните бабушке и дедушке. Ведь наверняка вы им не так часто звоните, а они всегда рады нас слышать и видеть.
На самом деле, мы столько времени теряем зря, сидя в интернете. А ведь могли бы столько полезного сделать. Иногда нужно отвлекаться от гаджетов и проводить время с друзьями или родными.
Автор: Вероника Тараканова
Раньше услуга фотографа считалось дорогим удовольствием, а процесс не был так прост как сейчас. «Чёрный ящик» - именно с этим названием 200 лет назад у людей ассоциировался фотоаппарат. Ведь раньше подобная «чудо-техника» выглядела совсем по-другому. Но за две сотни лет, фотоаппарат развился до своей самой компактно-функциональной формы. Формы, которую мы видим сейчас.
Человеком, создавшим что-то похожее на фотоаппарат, был Аристотель. Ещё в четвёртом веке «чёрный ящик» работал на оптическом принципе, изображение в нём было показано перевёрнутым. Продолжил разработку Игнацио Данти. В 1573 году благодаря зеркалу картинка стала отображаться в правильном положении. А линзы для увеличения, спустя три десятка лет, придумал Иоган Кеплер. Но главную цель – отобразить момент на фотографии, «черный ящик» не смог выполнить.
Настоящий фурор произвело изобретение Жозефа Нисефорома Ньеписа. Он в полной мере использовал законы преломления света и в 1820 году была запечатлена первая фотография. Строение первого фотоаппарата из себя представляло большой чёрный треугольник, размещённый по горизонтали на деревянных сваях.
Продолжил модернизацию фотоаппарата Уильям Тальбот. Его целью было улучшение качества фотографии. Уже в 1865 году Томас Саттон смог воплотить эту цель - он изобрёл зеркальный объектив. Это послужило огромным толчком к развитию «черного ящика». Качество изображений было гораздо лучше. С этого момента фотоаппараты стали принимать знакомый нам вид. Но до нынешней фототехники всё ещё было далеко.
Фотоаппараты стали работать лучше благодаря изобретению братьев Люмьер – фотопленке. Она была создана в 1889 году, породив пластину для изготовления цветной фотографии. Братья Люмьер совершили прорыв в истории фотоаппаратов. Ведь на то время о цветном изображении могли только мечтать. Но закончил дело французских изобретателей русский фотограф Сергей Михайлович Прокудин-Горский. Именно он смог сделать первую цветную фотографию.
После этих прорывов в разработке «чёрного ящика» в 1925 году была создана первая массовая фирма фотоаппаратов – Leica. С этого момента, фотоизображения стали неотъемлемой частью жизни общества.
Автор: Давыд Аскурава
Человеком, создавшим что-то похожее на фотоаппарат, был Аристотель. Ещё в четвёртом веке «чёрный ящик» работал на оптическом принципе, изображение в нём было показано перевёрнутым. Продолжил разработку Игнацио Данти. В 1573 году благодаря зеркалу картинка стала отображаться в правильном положении. А линзы для увеличения, спустя три десятка лет, придумал Иоган Кеплер. Но главную цель – отобразить момент на фотографии, «черный ящик» не смог выполнить.
Настоящий фурор произвело изобретение Жозефа Нисефорома Ньеписа. Он в полной мере использовал законы преломления света и в 1820 году была запечатлена первая фотография. Строение первого фотоаппарата из себя представляло большой чёрный треугольник, размещённый по горизонтали на деревянных сваях.
Продолжил модернизацию фотоаппарата Уильям Тальбот. Его целью было улучшение качества фотографии. Уже в 1865 году Томас Саттон смог воплотить эту цель - он изобрёл зеркальный объектив. Это послужило огромным толчком к развитию «черного ящика». Качество изображений было гораздо лучше. С этого момента фотоаппараты стали принимать знакомый нам вид. Но до нынешней фототехники всё ещё было далеко.
Фотоаппараты стали работать лучше благодаря изобретению братьев Люмьер – фотопленке. Она была создана в 1889 году, породив пластину для изготовления цветной фотографии. Братья Люмьер совершили прорыв в истории фотоаппаратов. Ведь на то время о цветном изображении могли только мечтать. Но закончил дело французских изобретателей русский фотограф Сергей Михайлович Прокудин-Горский. Именно он смог сделать первую цветную фотографию.
После этих прорывов в разработке «чёрного ящика» в 1925 году была создана первая массовая фирма фотоаппаратов – Leica. С этого момента, фотоизображения стали неотъемлемой частью жизни общества.
Автор: Давыд Аскурава
Порой в жизни нам приходится знакомиться с разными людьми. Как правило они не сильно отличаются от нас, со своими заботами, мечтами и взглядами. Но есть особенные люди, с которыми не всем доводилось общаться и даже сталкиваться в одной компании. Это слабослышащие и не слышащие люди, с которыми принято общаться на языке жестов (РЖЯ).
Каждый, кто сталкивался с человеком не похожим на себя, впадает в страх и недоумение, не всегда понимает с какой стороны подойти и начать общение, а иногда даже пытается избежать контакта. Ситуация весьма понятна и логична, ведь мы боимся не найти возможности объясниться друг с другом и думаем, что это очень сложно, но это не так. Тяжело ли познакомиться со слабослышащими или глухонемыми? Возникают ли у них трудности в общении с полноценными людьми, которые имеют слух?
На личном опыте мне удалось это узнать! Я посетил семью со слабослышащими детьми 12 и 14 лет и провел с ними весь день. В силу моего возраста я смог найти общий язык через активные игры на улице и партию шахмат. Постепенно сформировав представление о том, что такое жестовый язык и как ребята между собой общаются, я понял, что ничего сложного здесь нет. Все очень интуитивно понятно, нужно только немного времени для того, чтобы привыкнуть к обстановке. Наша разница с ребятами заключалась еще и в том, что такие дети учатся в специализированных школах с индивидуальными программами, разработанными для каждого ребенка.
Как рассказывали родители, детям очень тяжело приспособиться к разговорам с другими ребятами, так как дети здоровые почти не пересекаются в обществе с детьми с особенностями здоровья. В основном практическую часть общения на языке жестов, ребята слабослыщащие и глухонемые получают только дома, а не в обществе среди сверстников. Дома учат в основном только базовые слова, начиная с ассоциации по первой букве, к примеру: Х - хлеб, О - окно, Л - ложка. Такой практики не хватает для полноценного развития речи. А полноценный язык жестов достаточно непрост, чтобы развить этот навык нужно ежедневно делать акцент на действия или предметы, проговаривая их вместе с ребенком.
На самом деле слабослышащие не очень отличаются от нас, они могут говорить, но на своем языке. Изучение этого языка доступно всем, так же как и иностранные языки, которые мы изучаем в школах. Но почему до сих пор в школьной программе не встречается изучение языка жестов? Это было бы первым шагом общества для полноценной социализации людей слабослышащих и глухонемых. Каждый человек — это биосоциальное существо и ребятам с особенностями здоровья тоже нужна доступная социальная среда.
Автор: Егор Сарафанников
Каждый, кто сталкивался с человеком не похожим на себя, впадает в страх и недоумение, не всегда понимает с какой стороны подойти и начать общение, а иногда даже пытается избежать контакта. Ситуация весьма понятна и логична, ведь мы боимся не найти возможности объясниться друг с другом и думаем, что это очень сложно, но это не так. Тяжело ли познакомиться со слабослышащими или глухонемыми? Возникают ли у них трудности в общении с полноценными людьми, которые имеют слух?
На личном опыте мне удалось это узнать! Я посетил семью со слабослышащими детьми 12 и 14 лет и провел с ними весь день. В силу моего возраста я смог найти общий язык через активные игры на улице и партию шахмат. Постепенно сформировав представление о том, что такое жестовый язык и как ребята между собой общаются, я понял, что ничего сложного здесь нет. Все очень интуитивно понятно, нужно только немного времени для того, чтобы привыкнуть к обстановке. Наша разница с ребятами заключалась еще и в том, что такие дети учатся в специализированных школах с индивидуальными программами, разработанными для каждого ребенка.
Как рассказывали родители, детям очень тяжело приспособиться к разговорам с другими ребятами, так как дети здоровые почти не пересекаются в обществе с детьми с особенностями здоровья. В основном практическую часть общения на языке жестов, ребята слабослыщащие и глухонемые получают только дома, а не в обществе среди сверстников. Дома учат в основном только базовые слова, начиная с ассоциации по первой букве, к примеру: Х - хлеб, О - окно, Л - ложка. Такой практики не хватает для полноценного развития речи. А полноценный язык жестов достаточно непрост, чтобы развить этот навык нужно ежедневно делать акцент на действия или предметы, проговаривая их вместе с ребенком.
На самом деле слабослышащие не очень отличаются от нас, они могут говорить, но на своем языке. Изучение этого языка доступно всем, так же как и иностранные языки, которые мы изучаем в школах. Но почему до сих пор в школьной программе не встречается изучение языка жестов? Это было бы первым шагом общества для полноценной социализации людей слабослышащих и глухонемых. Каждый человек — это биосоциальное существо и ребятам с особенностями здоровья тоже нужна доступная социальная среда.
Автор: Егор Сарафанников
«Услышь свои духи» - это выражение на слуху у многих, но не каждый может объяснить, как появился этот термин. Используют его в основном только профессиональные парфюмеры. Для слуха обычного человека это достаточно специфично. Запах - это звук, который надо именно слышать, чувствуя каждую ноту особенной композиции.
Этому можно научиться, стоит лишь начать подбирать к каждой нотке свою ассоциацию. Способность чувствовать запахи идет после мастерства размышлять с помощью ассоциаций. С помощью ассоциаций можно проводить параллели среди вкусов, а также ароматов. Попытки сформировать такую аналогию среди ароматов, добавив к ассоциациям расцветки, предпринимались экспертами многократно. В результате это привело к тому, то что 7 расцветок радуги приравняли к 7 мелодическим ноткам.
Но полностью совместить все эти предположения в одну неповторимую теорию смог парфюмер из Франции Септимус Пиесса. Ему удалось по-своему, но достаточно понятно, рассказать о своих мыслях. Он сформулировал понятие о гармонии и дисгармонии ароматов. С этого момента возникло суждение-представление о том, что запахи слышат, а никак не нюхают. Парфюмеры, применяя концепцию на практике, начали формировать ароматы, используя правило сочинения мелодической композиции: ключевые нотки, а также вспомогательные аккорды.
Говорят, что духи сформированы тремя основными аккордами:
• верхний – ароматы, который человек слышит сразу после нанесения;
• средний – «сердце», раскрывающееся примерно через 3 – 4 часа;
• нижний – шлейф, который и дает все понимание аромата.
Этому принципу придерживаются многие парфюмеры, это как правило, за которым следует неповторимый аромат, который будет восхищать и радовать многих людей.
Так как же все-таки выбрать свой собственный и неповторимый аромат?
Давайте начнём с того что, у всех людей есть свой запах, или, как я говорила до этого, своя ассоциация. Все мы ассоциируемся с каким-то запахом. Согласитесь, это приятно когда вам говорят о том, что проходя где-то, услышали ваш аромат и сразу подумали о вас. Я думаю, каждому хочется найти свой неповторимый аромат, ведь правильно говорят, о том, что духи - это особая изюминка и дополнение к вашему образу, который может оценить каждый человек. Возможно, вы даже сможете найти свою вторую половинку, проходя мимо и проводя за собой приятный шлейф шарма, отображающего вас. Сегодня многообразию ароматов нет предела — парфюмеры сосредоточены на том, как подчеркнуть индивидуальность обладателей и обладательниц тончайших ноток парфюма.
Возможно вам помогут эти несколько советов:
Автор: Анжелина Хамидуллина
Этому можно научиться, стоит лишь начать подбирать к каждой нотке свою ассоциацию. Способность чувствовать запахи идет после мастерства размышлять с помощью ассоциаций. С помощью ассоциаций можно проводить параллели среди вкусов, а также ароматов. Попытки сформировать такую аналогию среди ароматов, добавив к ассоциациям расцветки, предпринимались экспертами многократно. В результате это привело к тому, то что 7 расцветок радуги приравняли к 7 мелодическим ноткам.
Но полностью совместить все эти предположения в одну неповторимую теорию смог парфюмер из Франции Септимус Пиесса. Ему удалось по-своему, но достаточно понятно, рассказать о своих мыслях. Он сформулировал понятие о гармонии и дисгармонии ароматов. С этого момента возникло суждение-представление о том, что запахи слышат, а никак не нюхают. Парфюмеры, применяя концепцию на практике, начали формировать ароматы, используя правило сочинения мелодической композиции: ключевые нотки, а также вспомогательные аккорды.
Говорят, что духи сформированы тремя основными аккордами:
• верхний – ароматы, который человек слышит сразу после нанесения;
• средний – «сердце», раскрывающееся примерно через 3 – 4 часа;
• нижний – шлейф, который и дает все понимание аромата.
Этому принципу придерживаются многие парфюмеры, это как правило, за которым следует неповторимый аромат, который будет восхищать и радовать многих людей.
Так как же все-таки выбрать свой собственный и неповторимый аромат?
Давайте начнём с того что, у всех людей есть свой запах, или, как я говорила до этого, своя ассоциация. Все мы ассоциируемся с каким-то запахом. Согласитесь, это приятно когда вам говорят о том, что проходя где-то, услышали ваш аромат и сразу подумали о вас. Я думаю, каждому хочется найти свой неповторимый аромат, ведь правильно говорят, о том, что духи - это особая изюминка и дополнение к вашему образу, который может оценить каждый человек. Возможно, вы даже сможете найти свою вторую половинку, проходя мимо и проводя за собой приятный шлейф шарма, отображающего вас. Сегодня многообразию ароматов нет предела — парфюмеры сосредоточены на том, как подчеркнуть индивидуальность обладателей и обладательниц тончайших ноток парфюма.
Возможно вам помогут эти несколько советов:
- Вспомните теорию и выберите несколько ароматных семейств, которые вам близки. Цитрусовые, сладкие, цветочные, древесные, акватические и морские, ягодные, восточные пряности и тд. Это часто встречаемые ароматы, и каждый по своему может раскрываться на вашем теле.
- Рассчитайте свой бюджет. Существует множество финансовых групп, в которые входят духи. Подумайте, сколько вы готовы отдать за аромат своей мечты, а какая сумма для вас точно недопустима. Ориентируетесь на примерные цифры для того, чтобы было не жалко отдать чуть больше, а возможно даже меньше.
- При выборе старайтесь никуда не торопиться, а тщательно выбирать свою изысканную мелодию вкусов, не стоит забывать о том, что это ваш аромат и не всегда стоит прислушиваться к мнению другого человека. Кстати, кофейные зерна, которые то и дело можно встретить в парфюмерных магазинах, никак не помогут справиться с обонятельной усталостью.
- Распылите аромат на запястье и оставьте на 10 секунд, прежде чем снова понюхать, так как запах слегка меняется при контакте с кожей.
- Уточните стойкость данного продукта, сколько времени вам нужно перед тем как наносить парфюм снова. Возможно, вам хватит и пары часов, а возможно вам необходим аромат весь день.
- Шлейф - это то, на каком расстоянии мы будем слышать данный аромат. Многие забывают об этом, не смотря на то, что это достаточно важный элемент вашего образа. Как я говорила ранее, это может помочь вам найти новые приятные для вас знакомства и чувствовать себя более уверенной.
- Определите ситуации и поводы, для которых вы выбираете аромат. В случае какого-то торжества стоит выбирать яркие и запоминающиеся ароматы с ноткой традиционного гламура. С целью повседневных путешествий на рабочее место можно подбирать всевозможные запахи, однако они должны быть более классическими и спокойными.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Словосочетание «витать в облаках» используется как и в прямом смысле: птица витает в облаках, так и фразеологизмом: моя соседка по парте во время урока всегда витает в облаках.
В прямом смысле это значит парить, летать, носиться в воздухе. Как фразеологизм же - бесплодно мечтать, уйти от реальности, думать о своём, не слышать, не видеть никого и ничего. Бывает, фразу «витает в облаках» так же используют, если человек всегда прибывает в задумчивости и отстраненности. Здесь же имеется ввиду то, что человек не сильно понимает своё положение, не может быстро сообразить что делать в той или иной жизненной ситуации, не думает о завтрашнем дне, ходит в «розовых очках» и просто мечтает больше, чем делает.
Давайте поговорим об этом словосочетании как о фразеологизме. Появилось оно в XIX веке как замечание. Сейчас его тоже чаще всего используют как способ пристыдить человека. Пример: «Опять ты витаешь в облаках? Когда же делом займёшься?!» или «И где же он? Опять куда-то ушёл. Вот вечно бродит и витает в облаках. Так и на беду может нарваться!». Конечно, есть и положительная форма, но она используется намного реже.
Такие мечтательные люди встречаются практически везде. Чаще всего их не отыскать в органах власти или же на серьёзных должностях, где требуется подготовка, умение ориентироваться в любой обстановке. Чаще всего они медлят, никуда не торопятся, пропускают слова мимо ушей и тем самым раздражают окружающих. Такие люди чаще всего не ценятся в обществе.
Витать в облаках - это не плохо, главное - не забываться в них и не забывать про реальность. А «витать» можно будет и позже.
Автор: Алёна Артемьева
В прямом смысле это значит парить, летать, носиться в воздухе. Как фразеологизм же - бесплодно мечтать, уйти от реальности, думать о своём, не слышать, не видеть никого и ничего. Бывает, фразу «витает в облаках» так же используют, если человек всегда прибывает в задумчивости и отстраненности. Здесь же имеется ввиду то, что человек не сильно понимает своё положение, не может быстро сообразить что делать в той или иной жизненной ситуации, не думает о завтрашнем дне, ходит в «розовых очках» и просто мечтает больше, чем делает.
Давайте поговорим об этом словосочетании как о фразеологизме. Появилось оно в XIX веке как замечание. Сейчас его тоже чаще всего используют как способ пристыдить человека. Пример: «Опять ты витаешь в облаках? Когда же делом займёшься?!» или «И где же он? Опять куда-то ушёл. Вот вечно бродит и витает в облаках. Так и на беду может нарваться!». Конечно, есть и положительная форма, но она используется намного реже.
Такие мечтательные люди встречаются практически везде. Чаще всего их не отыскать в органах власти или же на серьёзных должностях, где требуется подготовка, умение ориентироваться в любой обстановке. Чаще всего они медлят, никуда не торопятся, пропускают слова мимо ушей и тем самым раздражают окружающих. Такие люди чаще всего не ценятся в обществе.
Витать в облаках - это не плохо, главное - не забываться в них и не забывать про реальность. А «витать» можно будет и позже.
Автор: Алёна Артемьева
Человек – существо биосоциальное. Каждый из нас в разной степени нуждается в социализации, в общении, в окружении близкими людьми. Наравне с этим, многие наши поступки, действия, желания обуславливаются биологическими процессами в нашем организме и наличием химических веществ, о функциях, а порою даже о существовании, которых мы не задумывались. Если мы будем знать хотя бы о малой их части и иметь представление о том, как они влияют на наши решения, мы станем чуточку грамотнее в отношении своего же организма.
Эндорфин. Многие слышали о нем под именем гормона счастья, так давайте разберемся, откуда берется то самое чувство приятного и радостного волнения. На самом деле эндорфин всего-навсего заглушает нашу физическую боль в целях выживания. Он вырабатывается на фоне стресса или волнения, маскируя их под наслаждение и удовольствие. Почему люди, занимающиеся спортом, с каждым разом стремятся увеличить свою нагрузку и воспринимают спорт, как способ отдохнуть или расслабиться? Потому что во время тяжелых тренировок вырабатывается тот самый эндорфин, который позволяет на время не чувствовать боли, а даже наоборот пребывать в приятной эйфории. Однако срок действия этого волшебного химического вещества не вечен. Спустя время, мы все-таки почувствуем ту боль, страх или волнение. По этой причине во время сильного и продолжительного смеха, во время которого выделяется эндорфин , мы начинаем чувствовать боль и неприятные ощущения. Тем самым эндорфин продлевает нашу работоспособность и выносливость, а также помогает расслабиться и снять напряжение, что в дальнейшем способствует сосредоточению и более качественному выполнению работы.
Допамин. В отличие от эндорфина, который помогает не замечать преграды, встающие на пути к достижению цели, допамин отвечает за чувство предвкушения и удовлетворения от выполнения поставленной задачи и получения долгожданных результатов. По мере приближения к цели мы регулярно получаем дозу допамина, что подпитывает нас новыми силами, заставляет работать усерднее и двигаться дальше. Соответственно, чем больше усилий требует цель, тем больше допамина выделяет наш организм. Из этого следует, что от достижения более сложной цели мы получаем намного больше удовольствия, чем от более простой. Однако есть и другая сторона медали. Допанин вызывает привыкание. Замечали ли вы за собой, что регулярно проверяете телефон на наличие новых уведомлений или новостей, даже если на это нет особой причины? Если да, это значит, что в вашем организме сформировались нервные связи и в этот момент организм буквально требует допамин. Если силы, которые нам дает это вещество направить в другое русло, человек может стать заложником различных зависимостей. Выигрывая в азартных играх, употребляя алкоголь, никотин, во время шопинга или при достижении желаемого количества лайков и комментариев человек чувствует себя на высоте, получает удовлетворение от желаемых результатов, то есть вырабатывается допамин.
Впоследствии он хочет еще больше и больше этого вещества и делает все возможное, чтобы еще раз прочувствовать наслаждение и эмоциональный подъем.
Мы поговорили о тех химических веществах в нашем организме, которые отвечают за наше материальное благосостояние. С их помощью мы стремимся обеспечить себя жильем, пищей и всем необходимым для удовлетворения своих потребностей. Теперь обратим внимание на те химические вещества, которые отвечает за нашу социальную жизнь, а именно на серотонин и окситоцин. Они помогают развивать чувство эмпатии, доверия, дружбу. Благодаря им мы способны работать сообща, в команде, что приводит к более высоким результатам.
Серотонин. Наверняка каждый из вас хоть раз в жизни ощущал чувство гордости, искренней радости за себя или за кого-то другого. Это и было движение серотонина в вашей крови. Из-за своей сущности человек нуждается в общественном одобрении и поддержке. Как бы мы не пытались утверждать обратное, для человека действительно важно быть понятым, принятым, заслужить уважение и общественную похвалу. Получив дозу серотонина, человек становится
более уверенным в себе, в глазах окружающих его статус повышается, возрастает уважение. Нам хочется получать еще больше серотонина, это стимулирует нас работать еще плодотворнее на благо себя и окружающих. В последствие к таким людям начинают прислушиваться, их выбирают своими буквальными или непосредственными лидерами.
Окситоцин. Одно из самых приятных и волшебных веществ, которое заставляет нас чувствовать приязнь, заботу, эмпатию, любовь и доверие к другим людям. Оно делает нас социально-развитыми личностями, дает возможность чувствовать связь с обществом. Благодаря ему мы можем рассчитывать на помощь, поддержку со стороны и сами оказывать ее. В отличие от того же допамина, у которого чувство удовлетворения носит краткосрочный характер, окситоцин имеет более продолжительный эффект. За тот промежуток времени, пока мы только-только начинаем привыкать к человеку, делиться более сокровенным и ждать ответного доверия, организм продолжает вырабатывать окситоцин. То же самое происходит во время физического контакта. Окситоцин является той самой причиной, почему нам приятно держаться за руки и заключать любимых в крепкие объятия. Не зря обыкновенные рукопожатия демонстрируют сотрудничество между людьми, взаимную эмпатию и уважение. Это вещество как никакое другое помогает людям быть счастливыми. Благодаря ему человек чувствует свою принадлежность к чему-то или кому-то, привязанность, нужность, желание быть в таком кругу, где ему будет безопасно, комфортно и легко существовать и развиваться.
Немного разобравшись, мы поняли, что все наши эмоции, чувства и желания не случайны, это все обусловлено определенными процессами, происходящими в нашем организме и нейронными связями, которые заставляют нас мыслить именно так, а не иначе. Но, несмотря на это, мы остаёмся индивидуальными личностями с разными потребностями, ценностями и ориентирами.
Автор: Регина Каримова
Эндорфин. Многие слышали о нем под именем гормона счастья, так давайте разберемся, откуда берется то самое чувство приятного и радостного волнения. На самом деле эндорфин всего-навсего заглушает нашу физическую боль в целях выживания. Он вырабатывается на фоне стресса или волнения, маскируя их под наслаждение и удовольствие. Почему люди, занимающиеся спортом, с каждым разом стремятся увеличить свою нагрузку и воспринимают спорт, как способ отдохнуть или расслабиться? Потому что во время тяжелых тренировок вырабатывается тот самый эндорфин, который позволяет на время не чувствовать боли, а даже наоборот пребывать в приятной эйфории. Однако срок действия этого волшебного химического вещества не вечен. Спустя время, мы все-таки почувствуем ту боль, страх или волнение. По этой причине во время сильного и продолжительного смеха, во время которого выделяется эндорфин , мы начинаем чувствовать боль и неприятные ощущения. Тем самым эндорфин продлевает нашу работоспособность и выносливость, а также помогает расслабиться и снять напряжение, что в дальнейшем способствует сосредоточению и более качественному выполнению работы.
Допамин. В отличие от эндорфина, который помогает не замечать преграды, встающие на пути к достижению цели, допамин отвечает за чувство предвкушения и удовлетворения от выполнения поставленной задачи и получения долгожданных результатов. По мере приближения к цели мы регулярно получаем дозу допамина, что подпитывает нас новыми силами, заставляет работать усерднее и двигаться дальше. Соответственно, чем больше усилий требует цель, тем больше допамина выделяет наш организм. Из этого следует, что от достижения более сложной цели мы получаем намного больше удовольствия, чем от более простой. Однако есть и другая сторона медали. Допанин вызывает привыкание. Замечали ли вы за собой, что регулярно проверяете телефон на наличие новых уведомлений или новостей, даже если на это нет особой причины? Если да, это значит, что в вашем организме сформировались нервные связи и в этот момент организм буквально требует допамин. Если силы, которые нам дает это вещество направить в другое русло, человек может стать заложником различных зависимостей. Выигрывая в азартных играх, употребляя алкоголь, никотин, во время шопинга или при достижении желаемого количества лайков и комментариев человек чувствует себя на высоте, получает удовлетворение от желаемых результатов, то есть вырабатывается допамин.
Впоследствии он хочет еще больше и больше этого вещества и делает все возможное, чтобы еще раз прочувствовать наслаждение и эмоциональный подъем.
Мы поговорили о тех химических веществах в нашем организме, которые отвечают за наше материальное благосостояние. С их помощью мы стремимся обеспечить себя жильем, пищей и всем необходимым для удовлетворения своих потребностей. Теперь обратим внимание на те химические вещества, которые отвечает за нашу социальную жизнь, а именно на серотонин и окситоцин. Они помогают развивать чувство эмпатии, доверия, дружбу. Благодаря им мы способны работать сообща, в команде, что приводит к более высоким результатам.
Серотонин. Наверняка каждый из вас хоть раз в жизни ощущал чувство гордости, искренней радости за себя или за кого-то другого. Это и было движение серотонина в вашей крови. Из-за своей сущности человек нуждается в общественном одобрении и поддержке. Как бы мы не пытались утверждать обратное, для человека действительно важно быть понятым, принятым, заслужить уважение и общественную похвалу. Получив дозу серотонина, человек становится
более уверенным в себе, в глазах окружающих его статус повышается, возрастает уважение. Нам хочется получать еще больше серотонина, это стимулирует нас работать еще плодотворнее на благо себя и окружающих. В последствие к таким людям начинают прислушиваться, их выбирают своими буквальными или непосредственными лидерами.
Окситоцин. Одно из самых приятных и волшебных веществ, которое заставляет нас чувствовать приязнь, заботу, эмпатию, любовь и доверие к другим людям. Оно делает нас социально-развитыми личностями, дает возможность чувствовать связь с обществом. Благодаря ему мы можем рассчитывать на помощь, поддержку со стороны и сами оказывать ее. В отличие от того же допамина, у которого чувство удовлетворения носит краткосрочный характер, окситоцин имеет более продолжительный эффект. За тот промежуток времени, пока мы только-только начинаем привыкать к человеку, делиться более сокровенным и ждать ответного доверия, организм продолжает вырабатывать окситоцин. То же самое происходит во время физического контакта. Окситоцин является той самой причиной, почему нам приятно держаться за руки и заключать любимых в крепкие объятия. Не зря обыкновенные рукопожатия демонстрируют сотрудничество между людьми, взаимную эмпатию и уважение. Это вещество как никакое другое помогает людям быть счастливыми. Благодаря ему человек чувствует свою принадлежность к чему-то или кому-то, привязанность, нужность, желание быть в таком кругу, где ему будет безопасно, комфортно и легко существовать и развиваться.
Немного разобравшись, мы поняли, что все наши эмоции, чувства и желания не случайны, это все обусловлено определенными процессами, происходящими в нашем организме и нейронными связями, которые заставляют нас мыслить именно так, а не иначе. Но, несмотря на это, мы остаёмся индивидуальными личностями с разными потребностями, ценностями и ориентирами.
Автор: Регина Каримова
Чаще в нашей жизни есть люди полноценные, но и нередко можно встретить людей с ограниченными возможностями. Они могут иметь проблемы со слухом, зрением, вполне возможно отсутствие каких-либо частей тела и т.д. Таких людей называют инвалидами.
Как же люди становятся ими? Инвалидность не всегда бывает врождённой,
человек может попасть в аварию или не соблюдать правила безопасности. Даже хлопушки или фейерверки могут послужить причиной возникновения проблем, связанных с трудоспособностью. Зачастую мы встречаем в общественных местах знак для инвалидов. Около подъездов стоят подъемы–пандусы, чтобы людям на колясках было подниматься намного легче. Бывает помогают подняться родные или знакомые.
Людям с ограниченными возможностями государство платит социальное пособие или пенсию. Она состоит из двух частей - базовой и страховой. А для детей с ограниченными возможностями существуют специальные школы и учреждения. В школах вешают таблички для слепых и слабовидящих, а также книги с шрифтом Брайля.
Сейчас для людей есть столько возможностей, чтобы жить в тепле и сыте, а не оставаться брошенным на произвол судьбы.
Автор: Соколова Алиса
Как же люди становятся ими? Инвалидность не всегда бывает врождённой,
человек может попасть в аварию или не соблюдать правила безопасности. Даже хлопушки или фейерверки могут послужить причиной возникновения проблем, связанных с трудоспособностью. Зачастую мы встречаем в общественных местах знак для инвалидов. Около подъездов стоят подъемы–пандусы, чтобы людям на колясках было подниматься намного легче. Бывает помогают подняться родные или знакомые.
Людям с ограниченными возможностями государство платит социальное пособие или пенсию. Она состоит из двух частей - базовой и страховой. А для детей с ограниченными возможностями существуют специальные школы и учреждения. В школах вешают таблички для слепых и слабовидящих, а также книги с шрифтом Брайля.
Сейчас для людей есть столько возможностей, чтобы жить в тепле и сыте, а не оставаться брошенным на произвол судьбы.
Автор: Соколова Алиса
С каждым годом все больше и больше становится людей с заниженной самооценкой, особенно среди подростков. В основном это происходит из-за того, что мы сравниваем себя с кем-то другим, кто "лучше" нас. Давайте разберём, что нужно чтобы стать авторитетом для самого себя?
• Для начала надо перестать быть "принтером", то есть не надо копировать кого-то. Найдите свою фишку. Если это внешность, то можно покрасить волосы или ежедневно носить кольца, которые будут вас как-то выделять из толпы. Если же дело не во внешности, то можно разнообразить вашу речь, убрать слова-паразиты и добавить простых, но новых для вас терминов.
• После того, как вы нашли свою фишку или вам не хочется менять что-то во внешности, лучше попробовать сменить или вовсе найти свой стиль.
Попробуйте сочетать цвета и вещи, так вы сможете понять какой цвет вам больше подходит и какие вещи для вас комфортней. Если вам не будет достаточно, в образ всегда можно добавить лёгкий макияж и украшения, любая цепочка с подаренным год назад кулоном может разбавить ваш образ.
• Теперь поговорим про уверенность. Почему многие бояться с кем-нибудь разговаривать? У большинства это боязнь того, что промолчат или вовсе обсмеют. Но мы сейчас разбираем как стать уверенной в себе личностью. Нужно игнорировать все гневные высказывания в вашу сторону. Лучший вариант в споре - это не кулаки, а язык фактов. Надо всегда уважать чужое мнение и свое в том числе. Уверенный в себе человек не будет обзывать своего собеседника. Запомните эти золотые правила.
Любите и уважайте себя!
Автор: Татьяна Козгова
• Для начала надо перестать быть "принтером", то есть не надо копировать кого-то. Найдите свою фишку. Если это внешность, то можно покрасить волосы или ежедневно носить кольца, которые будут вас как-то выделять из толпы. Если же дело не во внешности, то можно разнообразить вашу речь, убрать слова-паразиты и добавить простых, но новых для вас терминов.
• После того, как вы нашли свою фишку или вам не хочется менять что-то во внешности, лучше попробовать сменить или вовсе найти свой стиль.
Попробуйте сочетать цвета и вещи, так вы сможете понять какой цвет вам больше подходит и какие вещи для вас комфортней. Если вам не будет достаточно, в образ всегда можно добавить лёгкий макияж и украшения, любая цепочка с подаренным год назад кулоном может разбавить ваш образ.
• Теперь поговорим про уверенность. Почему многие бояться с кем-нибудь разговаривать? У большинства это боязнь того, что промолчат или вовсе обсмеют. Но мы сейчас разбираем как стать уверенной в себе личностью. Нужно игнорировать все гневные высказывания в вашу сторону. Лучший вариант в споре - это не кулаки, а язык фактов. Надо всегда уважать чужое мнение и свое в том числе. Уверенный в себе человек не будет обзывать своего собеседника. Запомните эти золотые правила.
Любите и уважайте себя!
Автор: Татьяна Козгова
Ряды фотографов с каждым днем всё больше и больше пополняются новыми лицами. Почему же и в наши дни фотография так популярна?
Существуя в пространстве, человек всегда пытается найти что-то привлекательное: звуки, картины, запахи. Наш мозг запрограммирован на поиск прекрасного, иначе не было бы таких слов как “красивый”, “нравится”, “люблю” и им подобных. Всё это — самое простое и, возможно, самое правильное объяснение, но кто мы без подтекста и скрытых смыслов?
Помимо тяги к прекрасному, искусство помогает уйти от проблем. Как мы забываемся в музыке, так же происходит и с фотографией, и с живописью. Музыкальный инструмент, чёрный экран фотоаппарата и белый лист бумаги — одни из лучших собеседников, через которых ты можешь передать всего себя.
Итак, у нас есть две версии популярности фотографии: тяга к прекрасному и самовыражение. Теорию о желании популярности мы опустим, так как об известных фотографах знает совсем небольшой процент людей. Другое дело — желание признания. Все мы хотим, чтобы нас хвалили за то, что нам самим нравится делать. Взрослые хвалят детей фотографов, потому что эти дети выполняют важную миссию — сохраняют красоту и историю окружающего нас мира.
И вот мы подобрались к главной причине — запечатление окружающего мира с целью сохранения его красоты и истории. Если бы не было камер и тех, кто за ними работает, мы бы ничего не знали о прошлом, настоящем и будущем.
Автор: Владимир Гришин
Существуя в пространстве, человек всегда пытается найти что-то привлекательное: звуки, картины, запахи. Наш мозг запрограммирован на поиск прекрасного, иначе не было бы таких слов как “красивый”, “нравится”, “люблю” и им подобных. Всё это — самое простое и, возможно, самое правильное объяснение, но кто мы без подтекста и скрытых смыслов?
Помимо тяги к прекрасному, искусство помогает уйти от проблем. Как мы забываемся в музыке, так же происходит и с фотографией, и с живописью. Музыкальный инструмент, чёрный экран фотоаппарата и белый лист бумаги — одни из лучших собеседников, через которых ты можешь передать всего себя.
Итак, у нас есть две версии популярности фотографии: тяга к прекрасному и самовыражение. Теорию о желании популярности мы опустим, так как об известных фотографах знает совсем небольшой процент людей. Другое дело — желание признания. Все мы хотим, чтобы нас хвалили за то, что нам самим нравится делать. Взрослые хвалят детей фотографов, потому что эти дети выполняют важную миссию — сохраняют красоту и историю окружающего нас мира.
И вот мы подобрались к главной причине — запечатление окружающего мира с целью сохранения его красоты и истории. Если бы не было камер и тех, кто за ними работает, мы бы ничего не знали о прошлом, настоящем и будущем.
Автор: Владимир Гришин
Раскаяние – это чувство сожаления о плохом поступке. Раскаяние возникает тогда, когда мы уже осознаем поступок и понимаем, что нужно было поступить иначе, правильно.
Именно это чувство легло в основу одной из сюжетных линий повести Александра Сергеевича Пушкина «Станционный смотритель». Самсон Вырин работает станционным смотрителем на почтовой станции. После смерти своей жены этот скромный труженик, любящий отец, вложил всю душу в дочку Дуню. Можно сказать, что он жил только ради неё. Но её увёз в город молодой гусар Минский. По словам ямщика, «всю дорогу Дуня плакала, хотя, казалось, ехала по своей охоте». И только через несколько лет Дуня приехала к отцу, но с ужасом узнала, что опоздала… Отца уже не было в живых. Дуня осознала, что своим решением оставить отца и не общаться ним свела его в могилу. И здесь, на могиле отца раскаяние настигает её.
Стоит помнить, что время быстротечно, и шанса исправить свои ошибки уже не будет. Такова главная мысль повести «Станционный смотритель».
Автор: Вячеслав Самарин
Именно это чувство легло в основу одной из сюжетных линий повести Александра Сергеевича Пушкина «Станционный смотритель». Самсон Вырин работает станционным смотрителем на почтовой станции. После смерти своей жены этот скромный труженик, любящий отец, вложил всю душу в дочку Дуню. Можно сказать, что он жил только ради неё. Но её увёз в город молодой гусар Минский. По словам ямщика, «всю дорогу Дуня плакала, хотя, казалось, ехала по своей охоте». И только через несколько лет Дуня приехала к отцу, но с ужасом узнала, что опоздала… Отца уже не было в живых. Дуня осознала, что своим решением оставить отца и не общаться ним свела его в могилу. И здесь, на могиле отца раскаяние настигает её.
Стоит помнить, что время быстротечно, и шанса исправить свои ошибки уже не будет. Такова главная мысль повести «Станционный смотритель».
Автор: Вячеслав Самарин
Овен. Прекрасное время, чтобы заняться собой. Этот период для саморазвитие и обдумывание планов на будущее. Окружающие будут пытаться вывести Вас на эмоции, сделать так, чтобы Вас покинуло равновесие. Но не нужно поддаваться на манипуляционные уловки общества, не забывайте что Вы сильнее. Так же в ноябре есть большой риск простудиться, не забывайте про здоровье! Финансовая сфера не принесёт много хлопот, но расслабляться не стоит. Лучше будет если Вы откажетесь от очень больших покупок.
Телец. Этот месяц станет полным перемен. Изменится в вашей жизни многое, как и ваше окружение, так и вы сами. Будут различные предложения и дикие соблазны, но будьте осторожны, есть риск попасть на мошенников. Здоровье и настроение будут прекрасными. Побольше активности, и вы будете невероятно счастливы. Все сложности закончатся в конце месяца. И финансовые проблемы тоже прекратят своё существование.
Близнецы. Чтобы добиться всего в карьере и творчестве, Вам стоит попрощаться с прошлым. И лишь когда Вы справитесь с ним, ваш потенциал раскроется. Эмоции будут яркими в этом месяце. Судьба вручит вам подарки в виде новых приятных знакомств. Также не стоит перенапрягаться на работе, нужно знать во всем меру. В финансах Вы добьётесь желаемой устойчивости и стабильности.
Рак. Не смотря на нестабильное настроение окружающих вас людей, Вы будете спокойны в любой ситуации. Для Вас сейчас удачное время, чтобы раскрыть свои таланты и показать себя. Ваша жизненная энергия на максимуме, чему будут многие завидовать. О здоровье вы можете не волноваться, а физическая активность так же будет Вас удивлять. Однако, возможно и совершенно противоположное состояние у этого знака. Не смотря на это ваша позитивная натура справится даже с проблемами в финансах.
Лев. Ноябрь станет для вас романтичным. Вас будет окружать забота и любовь близких. Тем не менее может возникнуть и серьёзный конфликт. Будет большой шанс встретить человека, с которым Вы будете чувствовать себя под защитой. Но только Вам решать быть с ним или нет. Так же не стоит перегружать себя работой, иначе во второй половине месяца могут начаться периодические нервные срывы. Но в целом Ваше здоровье будет в норме. В финансовой сфере стабильности не будет, большой риск мошенничества.
Дева. Девы, в этом месяце вы обретете свободу. Хотя при этом Вам нужно будет сосредоточиться и не отвлекаться на мелочи. Главное занимайтесь любимым делом. Если нет такой возможности, то будут выгорания в эмоциональном плане. Но ваши близкие будут готовы Вас поддержать. Поэтому не бойтесь ринуться в бой за свои идеи и мечты.
Весы. Скромность будет сопутствовать вам в первой половине ноября. Не смотря на это жесткая реальность вас быстро приведёт в порядок и вернёт бойкость характера. Однако, будьте осторожнее, есть большая вероятность получить перелом или серьёзное растяжение. А привычные вам дела покажутся тяжелыми и трудоемкими. Но ваши старания будут вознаграждены. В течении ноября в вашу жизнь придут интересные личности. Не стоит забывать и про близких, которые всегда будут рядом.
Скорпион. До 22 ноября месяц будет ваш. Загадывайте желания, исполняйте мечты. Ставьте цели, выполняйте их. И всё же параллельно с этим Вам стоит найти новых друзей и союзников. Дома не будет всё так гладко. Возможные ссоры и конфликты будет уже не предотвратить. Конечно, возможны и финансовые трудности. Но луна на вашей стороне. Поэтому власть в ваших руках и никто не сможет вам помешать.
Стрелец. Для этого огненного знака ноябрь будет не лёгким. Вам будет казаться, что все проблемы лягут именно на Вас. Наступит период когда вы захотите бросить все дела и просто исчезнуть. Или же другими словами опустошение. Что же и в этом ваше желание будет правильным, вам действительно нужно отдохнуть. А как почувствуете новые силы и идеи возвращайтесь и удивляйте всех. В начале месяца у вас могут обостриться хронические заболевания. В финансах все будет относительно спокойно, но не стоит тратить все свои заработки бездумно.
Козерог. Этот месяц Вам стоит посвятить себе. После тяжелого октября Вам необходимо отдохнуть. Несмотря на это не стоит забывать про друзей и близких, которые будут готовы Вам помогать. В финансах все будет стабильно, поэтому если планировали большие покупки, Вы сможете осуществить свои планы. Впрочем не стоит исключать мошенничество, которое в этом месяце будет достаточно активно. Так же Вам захочется смены обстановки, появится желание уехать куда-нибудь. Но не стоит влезать в конфликты, конечно, иногда это бывает необходимо, тем не менее не стоит ими увлекаться.
Водолей. Дорогие Водолеи, этот месяц не будет чем-то новым для вас. Не стоит забывать и про отдых, ведь иммунитет зависит от нервного состояния нашего организма. Простуды не будут исключены. Главное застёгивайте куртку и одевайте шапку, будьте на позитиве, не допускайте негативных эмоций. В семье будут конфликты, но несмотря на это ваше равнодушие ко многим проблемам поможет вам выйти сухим из воды. В финансах все относительно спокойно. Советуем побаловать себя приятными мелочами.
Рыбы. В этом месяце у вас большая вероятность встретить свою настоящую любовь. Будут большие перемены в вашей душе и моральных ценностях. Может возникнуть желание что-то в себе поменять. Однако не стоит торопиться. Обдумайте свое решение несколько раз. Возможны сбои в здоровье. Скорее всего ваши уставшие от работы нервы дадут о себе знать. Но под конец месяца все наладится и удача порадует Вас сюрпризами. В финансах устойчивости ждать не стоит, лучше сразу берите их в свой крепкий кулак. С окружающими будьте добрее и не бойтесь помогать другим, Вам это обязательно вернётся.
Автор: Диана Горбунова
Телец. Этот месяц станет полным перемен. Изменится в вашей жизни многое, как и ваше окружение, так и вы сами. Будут различные предложения и дикие соблазны, но будьте осторожны, есть риск попасть на мошенников. Здоровье и настроение будут прекрасными. Побольше активности, и вы будете невероятно счастливы. Все сложности закончатся в конце месяца. И финансовые проблемы тоже прекратят своё существование.
Близнецы. Чтобы добиться всего в карьере и творчестве, Вам стоит попрощаться с прошлым. И лишь когда Вы справитесь с ним, ваш потенциал раскроется. Эмоции будут яркими в этом месяце. Судьба вручит вам подарки в виде новых приятных знакомств. Также не стоит перенапрягаться на работе, нужно знать во всем меру. В финансах Вы добьётесь желаемой устойчивости и стабильности.
Рак. Не смотря на нестабильное настроение окружающих вас людей, Вы будете спокойны в любой ситуации. Для Вас сейчас удачное время, чтобы раскрыть свои таланты и показать себя. Ваша жизненная энергия на максимуме, чему будут многие завидовать. О здоровье вы можете не волноваться, а физическая активность так же будет Вас удивлять. Однако, возможно и совершенно противоположное состояние у этого знака. Не смотря на это ваша позитивная натура справится даже с проблемами в финансах.
Лев. Ноябрь станет для вас романтичным. Вас будет окружать забота и любовь близких. Тем не менее может возникнуть и серьёзный конфликт. Будет большой шанс встретить человека, с которым Вы будете чувствовать себя под защитой. Но только Вам решать быть с ним или нет. Так же не стоит перегружать себя работой, иначе во второй половине месяца могут начаться периодические нервные срывы. Но в целом Ваше здоровье будет в норме. В финансовой сфере стабильности не будет, большой риск мошенничества.
Дева. Девы, в этом месяце вы обретете свободу. Хотя при этом Вам нужно будет сосредоточиться и не отвлекаться на мелочи. Главное занимайтесь любимым делом. Если нет такой возможности, то будут выгорания в эмоциональном плане. Но ваши близкие будут готовы Вас поддержать. Поэтому не бойтесь ринуться в бой за свои идеи и мечты.
Весы. Скромность будет сопутствовать вам в первой половине ноября. Не смотря на это жесткая реальность вас быстро приведёт в порядок и вернёт бойкость характера. Однако, будьте осторожнее, есть большая вероятность получить перелом или серьёзное растяжение. А привычные вам дела покажутся тяжелыми и трудоемкими. Но ваши старания будут вознаграждены. В течении ноября в вашу жизнь придут интересные личности. Не стоит забывать и про близких, которые всегда будут рядом.
Скорпион. До 22 ноября месяц будет ваш. Загадывайте желания, исполняйте мечты. Ставьте цели, выполняйте их. И всё же параллельно с этим Вам стоит найти новых друзей и союзников. Дома не будет всё так гладко. Возможные ссоры и конфликты будет уже не предотвратить. Конечно, возможны и финансовые трудности. Но луна на вашей стороне. Поэтому власть в ваших руках и никто не сможет вам помешать.
Стрелец. Для этого огненного знака ноябрь будет не лёгким. Вам будет казаться, что все проблемы лягут именно на Вас. Наступит период когда вы захотите бросить все дела и просто исчезнуть. Или же другими словами опустошение. Что же и в этом ваше желание будет правильным, вам действительно нужно отдохнуть. А как почувствуете новые силы и идеи возвращайтесь и удивляйте всех. В начале месяца у вас могут обостриться хронические заболевания. В финансах все будет относительно спокойно, но не стоит тратить все свои заработки бездумно.
Козерог. Этот месяц Вам стоит посвятить себе. После тяжелого октября Вам необходимо отдохнуть. Несмотря на это не стоит забывать про друзей и близких, которые будут готовы Вам помогать. В финансах все будет стабильно, поэтому если планировали большие покупки, Вы сможете осуществить свои планы. Впрочем не стоит исключать мошенничество, которое в этом месяце будет достаточно активно. Так же Вам захочется смены обстановки, появится желание уехать куда-нибудь. Но не стоит влезать в конфликты, конечно, иногда это бывает необходимо, тем не менее не стоит ими увлекаться.
Водолей. Дорогие Водолеи, этот месяц не будет чем-то новым для вас. Не стоит забывать и про отдых, ведь иммунитет зависит от нервного состояния нашего организма. Простуды не будут исключены. Главное застёгивайте куртку и одевайте шапку, будьте на позитиве, не допускайте негативных эмоций. В семье будут конфликты, но несмотря на это ваше равнодушие ко многим проблемам поможет вам выйти сухим из воды. В финансах все относительно спокойно. Советуем побаловать себя приятными мелочами.
Рыбы. В этом месяце у вас большая вероятность встретить свою настоящую любовь. Будут большие перемены в вашей душе и моральных ценностях. Может возникнуть желание что-то в себе поменять. Однако не стоит торопиться. Обдумайте свое решение несколько раз. Возможны сбои в здоровье. Скорее всего ваши уставшие от работы нервы дадут о себе знать. Но под конец месяца все наладится и удача порадует Вас сюрпризами. В финансах устойчивости ждать не стоит, лучше сразу берите их в свой крепкий кулак. С окружающими будьте добрее и не бойтесь помогать другим, Вам это обязательно вернётся.
Автор: Диана Горбунова
Вы хотите занять свое свободное время чем-то полезным, но не знаете как? Теряетесь в мыслях или наоборот в пустоте? Интересуетесь откуда взять новые знания и при этом получить удовольствие, потратив всего 15 минут в день? В таком случае эта статья именно для вас!
Мы представляем вам ТОП-5 Телеграмм ботов для учебы и саморазвития:
1. OrfoBot (@orfobot) поможет найти ошибки в вашем тексте и указать на них.
2. Alert Bot (@AlertBot) уведомит вас о важном событии. Главное – не забудьте установить время напоминания.
3. Arzamas Bot (@arzamasbot) подберет для вас множество интересных статьей и фактов из мира философии, истории, культуры и искусства.
4. Словари|Dictionaries (@dictsbot) сможет растолковать интересующее вас слово простым языком.
5. Синонимы (@Dictionary_synonymWRPS_bot) с легкостью поможет подобрать синонимы для того, чтобы в ваших текстах не было бессмысленно повторяющихся слов.
Наш мир технологий очень быстро развивается, и Телеграмм не отстает. С появлением в нем ботов наша жизнь стала немного легче, ведь теперь вы к примеру не только сможете забыть про оценки «2» и «3» при написании сочинений, так еще и выучить самостоятельно правила и применять все нюансы на практике.
Автор: Яна Куимова
Мы представляем вам ТОП-5 Телеграмм ботов для учебы и саморазвития:
1. OrfoBot (@orfobot) поможет найти ошибки в вашем тексте и указать на них.
2. Alert Bot (@AlertBot) уведомит вас о важном событии. Главное – не забудьте установить время напоминания.
3. Arzamas Bot (@arzamasbot) подберет для вас множество интересных статьей и фактов из мира философии, истории, культуры и искусства.
4. Словари|Dictionaries (@dictsbot) сможет растолковать интересующее вас слово простым языком.
5. Синонимы (@Dictionary_synonymWRPS_bot) с легкостью поможет подобрать синонимы для того, чтобы в ваших текстах не было бессмысленно повторяющихся слов.
Наш мир технологий очень быстро развивается, и Телеграмм не отстает. С появлением в нем ботов наша жизнь стала немного легче, ведь теперь вы к примеру не только сможете забыть про оценки «2» и «3» при написании сочинений, так еще и выучить самостоятельно правила и применять все нюансы на практике.
Автор: Яна Куимова
Говорят: «Лень – двигатель прогресса». И, конечно, в этом высказывание есть доля правды. Ведь люди по своей природе ленивые существа и пытаются всячески упростить себе жизнь. В наш век технологий это особенно заметно. Но ведь считается, что праздность – один из худших пороков. Почему так?
Всё просто, лень мешает нашей самореализации. Приведём простой пример. Вам посоветовали прочитать какую-либо книгу, но вам кажется, что она слишком объёмная. Конечно же, вам, возможно, не захочется с ней знакомиться, и вы её отложите до «лучших времён». А в основе этого произведения могла быть затронута проблема, решение которой вы ищите уже некоторое время.
И вот тогда встаёт вопрос: «Как избавиться от лени, которая мешает самосовершенствоваться?» На него мы и ответим.
Часто волна под названием «не хочу ничего делать» накатывает совершенно неожиданно. Такой приступ апатии может продолжаться довольно долгое время. Из-за чего же он может произойти? Ответ прост: перегрузка организма. В таком случае нужно:
· Наладить режим дня;
· Не брать на себя слишком много работы, особенно той, с которой вы чувствуете, что не справитесь;
· Научиться отдыхать правильно, то есть чередовать активную деятельность и покой.
Также хорошее питание поможет вам избавиться от лени. При приёме тяжёлой пищи или фастфуда организм будет тратить все силы на то, чтобы её переварить. А энергии для другой активности будет не хватать. Именно по этой причине некоторых клонит в сон после плотной трапезы.
Вырабатывайте новые полезные привычки и следуйте им регулярно без каких-либо пропусков. Новая повадка должна выполниться вами в обязательном порядке, как заправлять постель после сна. Можно в качестве «рутины», которую вы заводите, использовать такие действия: зарядка, ежедневное чтение в определённый промежуток времени и другие. Изменяя этим свой распорядок дня, преображается и жизнь человека в целом. Когда привычка уже «закрепиться», можно начать вырабатывать новую, более сложную и требующую некоторой силы воли. Это может быть утренняя пробежка (заставить себя встать раньше обычного для некоторых действительно сложно), занятие йогой, приготовление различной еды и так далее.
Попытайтесь менять свою деятельность. Монотонные и рутинные действия порой надоедают настолько, что и остальными делами становиться скучно заниматься, а потом мы и вовсе начинаем всё больше лениться. Но если вам нужно выполнить однообразную работу, то можно «обмануть организм». Чтобы это сделать каждые 10-15 минут, отвлекайтесь на что-нибудь другое. Например, заварите себе чашку чая или немного походите.
Существует один психологический метод, который не только избавит вас от лени, но и прибавит силы воли. Вознаграждайте себя. Если работа, которую вы хотите выполнить сложна и объёмна можно пообещать себе, например, лишний час посвятить прогулке или купить какую-нибудь мелочь, которую вы давно хотели (это может быть брелок, подвеска, значок, футболка с принтом и многое другое).
Попробуйте замотивировать себя. То есть, выполняя какую-либо деятельность, подумайте о том, что важно и поможет вам в достижении целей. Например, если лень не позволяет навести порядок в доме, напомните себе, что заниматься подготовкой к экзаменам приятнее в чистоте, да и гостей можно позвать.
И последнее. Избавляйтесь от отвлекающих факторов. В наше время чаще всего не даёт сосредоточиться телефон со своими социальными сетями, видеохостингами и так далее. Отложите ваш гаджет на время занятия и сконцентрируйтесь на выполнение этого дела. Если не смартфон стал причиной лени, то это может быть и другой фактор, например, книга. Если вам интересен сюжет, то вы, то и дело будете отвлекаться на чтение.
Выполняя эти простые советы, вы сможете исключить лень из своей жизни, а ваша работа станет более продуктивной. Не ленитесь и посвящайте себя действительно важным и интересным делам!
Автор: Дарья Гапеева
Всё просто, лень мешает нашей самореализации. Приведём простой пример. Вам посоветовали прочитать какую-либо книгу, но вам кажется, что она слишком объёмная. Конечно же, вам, возможно, не захочется с ней знакомиться, и вы её отложите до «лучших времён». А в основе этого произведения могла быть затронута проблема, решение которой вы ищите уже некоторое время.
И вот тогда встаёт вопрос: «Как избавиться от лени, которая мешает самосовершенствоваться?» На него мы и ответим.
Часто волна под названием «не хочу ничего делать» накатывает совершенно неожиданно. Такой приступ апатии может продолжаться довольно долгое время. Из-за чего же он может произойти? Ответ прост: перегрузка организма. В таком случае нужно:
· Наладить режим дня;
· Не брать на себя слишком много работы, особенно той, с которой вы чувствуете, что не справитесь;
· Научиться отдыхать правильно, то есть чередовать активную деятельность и покой.
Также хорошее питание поможет вам избавиться от лени. При приёме тяжёлой пищи или фастфуда организм будет тратить все силы на то, чтобы её переварить. А энергии для другой активности будет не хватать. Именно по этой причине некоторых клонит в сон после плотной трапезы.
Вырабатывайте новые полезные привычки и следуйте им регулярно без каких-либо пропусков. Новая повадка должна выполниться вами в обязательном порядке, как заправлять постель после сна. Можно в качестве «рутины», которую вы заводите, использовать такие действия: зарядка, ежедневное чтение в определённый промежуток времени и другие. Изменяя этим свой распорядок дня, преображается и жизнь человека в целом. Когда привычка уже «закрепиться», можно начать вырабатывать новую, более сложную и требующую некоторой силы воли. Это может быть утренняя пробежка (заставить себя встать раньше обычного для некоторых действительно сложно), занятие йогой, приготовление различной еды и так далее.
Попытайтесь менять свою деятельность. Монотонные и рутинные действия порой надоедают настолько, что и остальными делами становиться скучно заниматься, а потом мы и вовсе начинаем всё больше лениться. Но если вам нужно выполнить однообразную работу, то можно «обмануть организм». Чтобы это сделать каждые 10-15 минут, отвлекайтесь на что-нибудь другое. Например, заварите себе чашку чая или немного походите.
Существует один психологический метод, который не только избавит вас от лени, но и прибавит силы воли. Вознаграждайте себя. Если работа, которую вы хотите выполнить сложна и объёмна можно пообещать себе, например, лишний час посвятить прогулке или купить какую-нибудь мелочь, которую вы давно хотели (это может быть брелок, подвеска, значок, футболка с принтом и многое другое).
Попробуйте замотивировать себя. То есть, выполняя какую-либо деятельность, подумайте о том, что важно и поможет вам в достижении целей. Например, если лень не позволяет навести порядок в доме, напомните себе, что заниматься подготовкой к экзаменам приятнее в чистоте, да и гостей можно позвать.
И последнее. Избавляйтесь от отвлекающих факторов. В наше время чаще всего не даёт сосредоточиться телефон со своими социальными сетями, видеохостингами и так далее. Отложите ваш гаджет на время занятия и сконцентрируйтесь на выполнение этого дела. Если не смартфон стал причиной лени, то это может быть и другой фактор, например, книга. Если вам интересен сюжет, то вы, то и дело будете отвлекаться на чтение.
Выполняя эти простые советы, вы сможете исключить лень из своей жизни, а ваша работа станет более продуктивной. Не ленитесь и посвящайте себя действительно важным и интересным делам!
Автор: Дарья Гапеева
Что, если совместить литературу и музыку? Что мы получим? А получим мы королей фольклора - группу «Король и Шут». Каждый слышал песни этого коллектива, но многие ли задумывались о темах, что хотят они нам передать? Давайте над этим и поразмышляем.
Основным в творчестве группы стоят, конечно же, легенды и слухи. Тут и рассказы про вампиров, и про колдунов и просто про жестоких людей. И все эти жуткие истории подаются с юмором и, порой, с излишней театральностью, из чего исходит, что «Король и Шут» высмеивают различные пороки общества. В подтверждение вышесказанному я хочу разобрать пару известнейших песен группы.
В тексте песни «Кукла колдуна» содержится множество метафор: тёмный мрачный коридор – некие секреты, а сравнение лирического героя с вором - очевидная метафора кражи этих секретов. Припев рассказывает о хозяине тёмного мрачного коридора и почему скрываются его тайны. Далее идёт раскрытие героем факта осведомленности о тайне и наличия “защиты”. В последнем же куплете герой порицает хозяина секретов и предупреждает, что некто опасен для скрывающего. Так же герой в последнем куплете понимает, что возвращать бывшего знакомого - опасно. Вся песня может быть метафорой на какие-то отношения, в которых раскрывается страшный секрет, после чего один из участников этого союза уходит в новую жизнь, что на пользу ему не пойдёт.
«Дурак и молния» – хоть и очень короткое произведение, но, несмотря на это, крайне интересное. Молния, по моему мнению, - неуловимая идея, что пытается поймать лирический герой. Народ, смотря за его попытками лишь насмехался над чудным. В конце, пройдя трудный путь, герой всё таки овладевает молнией. Это можно понять по строчке о сидение, ведь седина всегда была признаком мудрости в народном сознании.
«Лесник» – история о подлости человека. Даже самый приветливый и добрый человек может оказаться жестоким монстром.
Автор: Владимир Гришин
Основным в творчестве группы стоят, конечно же, легенды и слухи. Тут и рассказы про вампиров, и про колдунов и просто про жестоких людей. И все эти жуткие истории подаются с юмором и, порой, с излишней театральностью, из чего исходит, что «Король и Шут» высмеивают различные пороки общества. В подтверждение вышесказанному я хочу разобрать пару известнейших песен группы.
В тексте песни «Кукла колдуна» содержится множество метафор: тёмный мрачный коридор – некие секреты, а сравнение лирического героя с вором - очевидная метафора кражи этих секретов. Припев рассказывает о хозяине тёмного мрачного коридора и почему скрываются его тайны. Далее идёт раскрытие героем факта осведомленности о тайне и наличия “защиты”. В последнем же куплете герой порицает хозяина секретов и предупреждает, что некто опасен для скрывающего. Так же герой в последнем куплете понимает, что возвращать бывшего знакомого - опасно. Вся песня может быть метафорой на какие-то отношения, в которых раскрывается страшный секрет, после чего один из участников этого союза уходит в новую жизнь, что на пользу ему не пойдёт.
«Дурак и молния» – хоть и очень короткое произведение, но, несмотря на это, крайне интересное. Молния, по моему мнению, - неуловимая идея, что пытается поймать лирический герой. Народ, смотря за его попытками лишь насмехался над чудным. В конце, пройдя трудный путь, герой всё таки овладевает молнией. Это можно понять по строчке о сидение, ведь седина всегда была признаком мудрости в народном сознании.
«Лесник» – история о подлости человека. Даже самый приветливый и добрый человек может оказаться жестоким монстром.
Автор: Владимир Гришин
Если вы вдруг чувствуете упадок сил, вам надоела ваша работа и нет никакого желания продолжать свое дело, не спешите бросать или менять сферу деятельности. Виной ваших переживаний может стать выгорание, а что это такое и как его избежать мы расскажем далее.
Начнем с того, что выгорание — это синдром обусловленный эмоциональным, умственным и физическим истощением. Возникает он на фоне стресса из-за учебы или работы и имеет следующие симптомы:
· Отсутствие мотивации.
· Потеря концентрации.
· Ощущение физического истощения, постоянная усталость.
· Падение работоспособности.
· Негативное отношение к своим профессиональным обязанностям и нежелание выполнять их.
Что нужно делать чтобы не оказаться в плену «болезни трудоголиков»? Следуйте предложенным рекомендациям и вероятно вам удастся избежать профессионального выгорания.
1. Отдых. Пожалуй, это главный залог успеха. Часто, хватаясь за большое количество заданий, мы и не замечаем, как пролетает время по мере их выполнения. Но в один момент усталость берет вверх. Из-за неважного самочувствия качество последующей выполненной работы снижается в разы. Дабы этого избежать, не нужно пренебрегать небольшими перерывами между работой. Пусть это будут всего 15 минут в час, но зато вы точно выполните задачу в кратчайшие сроки и на высшем уровне.
Не стоит забывать и о выходных. На неделе обязательно должны быть дни, когда вы полностью отвлечены от работы и посвящаете это время себе и своим близким.
2. Планируйте свои дела правильно. Не беритесь за все сразу в надежде сделать все побыстрее, это лишь сделает процесс дольше. Каждый раз, думая о том, какая большая работа вам предстоит, вы подсознательно боитесь приступать к ней и все время откладываете ее на потом.
3. Режим сна. Да, это важно и в нашем случае. Плохой сон приводит к снижению продуктивности, повышенной утомляемости и потере концентрации. Старайтесь спать по 7-8 часов в день. Вы и не заметите, как вы станете решать задачи быстрее и эффективнее.
4. Вносите в свою жизнь что-то новое. Если вы чувствуете, что вам уже не доставляют удовольствия любимые книги, занятия или работа и все это превращается в мучительную рутину, смените свою деятельность, не бойтесь перемен. Найдите новое хобби, сделайте перестановку в доме, поменяйте что-то в своей внешности, добавьте в свой распорядок дня вечерние прогулки с друзьями. Пускай это будут мелочи, но они точно откроют у вас второе дыханье.
Главное верить в себя и в свое дело. Осознавая всю важность работы, вы обязательно достигнете высоких результатов. Желаем удачи и новых свершений
Автор: Кристина Бергер
Начнем с того, что выгорание — это синдром обусловленный эмоциональным, умственным и физическим истощением. Возникает он на фоне стресса из-за учебы или работы и имеет следующие симптомы:
· Отсутствие мотивации.
· Потеря концентрации.
· Ощущение физического истощения, постоянная усталость.
· Падение работоспособности.
· Негативное отношение к своим профессиональным обязанностям и нежелание выполнять их.
Что нужно делать чтобы не оказаться в плену «болезни трудоголиков»? Следуйте предложенным рекомендациям и вероятно вам удастся избежать профессионального выгорания.
1. Отдых. Пожалуй, это главный залог успеха. Часто, хватаясь за большое количество заданий, мы и не замечаем, как пролетает время по мере их выполнения. Но в один момент усталость берет вверх. Из-за неважного самочувствия качество последующей выполненной работы снижается в разы. Дабы этого избежать, не нужно пренебрегать небольшими перерывами между работой. Пусть это будут всего 15 минут в час, но зато вы точно выполните задачу в кратчайшие сроки и на высшем уровне.
Не стоит забывать и о выходных. На неделе обязательно должны быть дни, когда вы полностью отвлечены от работы и посвящаете это время себе и своим близким.
2. Планируйте свои дела правильно. Не беритесь за все сразу в надежде сделать все побыстрее, это лишь сделает процесс дольше. Каждый раз, думая о том, какая большая работа вам предстоит, вы подсознательно боитесь приступать к ней и все время откладываете ее на потом.
3. Режим сна. Да, это важно и в нашем случае. Плохой сон приводит к снижению продуктивности, повышенной утомляемости и потере концентрации. Старайтесь спать по 7-8 часов в день. Вы и не заметите, как вы станете решать задачи быстрее и эффективнее.
4. Вносите в свою жизнь что-то новое. Если вы чувствуете, что вам уже не доставляют удовольствия любимые книги, занятия или работа и все это превращается в мучительную рутину, смените свою деятельность, не бойтесь перемен. Найдите новое хобби, сделайте перестановку в доме, поменяйте что-то в своей внешности, добавьте в свой распорядок дня вечерние прогулки с друзьями. Пускай это будут мелочи, но они точно откроют у вас второе дыханье.
Главное верить в себя и в свое дело. Осознавая всю важность работы, вы обязательно достигнете высоких результатов. Желаем удачи и новых свершений
Автор: Кристина Бергер
Все мы еще с самого раннего возраста желаем почувствовать любовь. Сперва она материнская, позже подростковая. Но если для всех это столь одинаковое стремление, почему существует так много разных определений этому чувству? Почему кто-то в него верит, а кто-то считает лишь выдумкой? Мы провели опрос людей разных возрастов (от 14 до 18 и от 50 до 80 лет), спросив: «Что для вас значит любовь?». И вот какие ответы мы получили:
Мнения людей от 14 до 18 лет.
– Любовь — это что-то неописуемое. Ее можно испытать не ото всех людей, и не всем она подвластна.
– Это такое чувство, будто человек твой магнит, ты тянешься к нему, потому что тебе с ним приятно. Его поведение, речь, минусы и плюсы. Ты хочешь находиться с ним рядом, проявлять заботу. Делиться чувствами и проблемами, понимать друг друга. Даже если это делаешь только ты.
– Для меня любовь — это чувство свободы рядом с человеком, когда он способен понять и поддержать тебя в трудную минуту, а ты готов отдавать ему всего себя. Когда все бытовые или эмоциональные проблемы вы будете решать на словах. Вы готовы принимать любые минусы друг друга.
– Любовь — это сокровенное чувство между людьми, пожалуй, самое загадочное, порой для некоторых и непонятное явление в эмоциональной жизни.
Любить — находить в счастье другого своё собственное; взаимопонимание, поддержка, чувство особенной привязанности. Высшее доказательство любви — это подчинение воле того, кого любишь. Да, любить пылко — это прекрасно, но самоотверженно... Любить даже в слабостях, несчастьях — вот подтвержденная истинная любовь.
Любовь может менять людей до неузнаваемости: окрылять их, ослаблять, порой заставлять совершать необдуманные, спонтанные решения и поступки - как положительные, так иногда и отрицательные. Глаза влюблённого человека, особенно в момент, когда он смотрит на того, в кого влюблён, - до чего же они счастливые... Такой взгляд совершенно отличается от обычного взгляда человека: он так греет, притягивает, сверкает, словно звёздное небо. Любящий человек может открывать в себе ранее не замечаемые, а может и вовсе неизвестные для самого же себя качества, способности, даже таланты. Если вас интересует, что же это, то по-настоящему понять вы сможете только прочувствовав на себе, ведь у всех "любовь", "любить" - собственное понятие. Любовь — это не просто красивые слова; это величайший труд, полный упорства, желания. Без взаимного уважения, внимания и даже терпения друг к другу и самая страстная любовь не сможет просуществовать на протяжении долгих лет. Невероятно важно, чтобы каждый чувствовал надёжное плечо, на которое можно опереться в трудные моменты жизни, не то, чтобы какие-то минуты.
– Описать любовь довольно сложно. Ведь для каждого она своя, а также не всегда её можно выразить в словах. И любовь бывает разная. Любовь в моем понимании — это взаимодействия между двумя людьми. Когда ты любишь, ты доверяешь часть себя ему. Забота, внимание, ласка, поддержка, уважение личного пространства, а также умение находить компромисс. Ведь если человек находится с тобой только в радости, то нужно ли продолжать отношения с таким человеком? Не забуду упомянуть, что очень важно делать приятно своему любимому. Это могут быть маленькие подарочки (даже своими руками, даже те же самые открытки, это приятно) или совместный вечер за просмотром кино. Ведь когда ты любишь человека, ты хочешь проводить большую часть времени с ним (и нет, тут не говорится, что нужно забыть про все остальные дела). Когда ты любишь, тебе комфортно с человеком. Ты ему доверяешь и даже планируешь что-то на будущее (я не ухожу сильно далеко, можно планировать на ближайший год-два, но почему бы и нет). Это просто такое трепетное чувство, когда при виде человека ты думаешь, что тебе другого по сути и не нужно. Тебе хорошо с этим человеком.
Мнения людей от 50 до 80.
– Любовь — это когда рядом с другим человеком на душе радость, появляются силы, желание делать много разных дел, все становится интересным больше, чем обычно. Хочется быть рядом с этим человеком каждый день, прикасаться к нему, обнимать его, заботиться о нем. Если его нет, то думать о нем - писать, звонить ему. Тебе интересно все, что происходит с ним. Любовь к человеку учит любить жизнь, а все, что ты делаешь, быть гармоничным.
– Любовь – это самое искреннее и чистое чувство, заложенное природой. У любви существует множество значений. Мы можем испытывать ее к природе, животным, Родине, любимому делу, профессии, а самое главное - к человеку. В 3-м классе я испытала такое чувство, как первая любовь. Основываясь на том опыте, могу сказать, что в столь маленьком возрасте я оценивала конкретные поступки мальчика. Он защищал от хулиганов, носил мою сумку, помогал во многом. А сейчас все это можно объединить в два слова – оказывал внимание. Наверное, это одна из самых главных составляющих любви между двумя людьми.
– Любовь — это прежде всего душевное состояние человека. Хочу увидеть, хочу услышать, хочу и могу беречь, помогать, защищать. Мне рядом с ним тепло и уютно. Необходимо взаимопонимание и уважение. Ну а физиологические потребности есть и у созревших животных, но человек разумное существо и должен знать, что всему свое время. Любить — это брать ответственность.
– Любовь — это состояние, в котором:
· хочется вместе с любим бесконечно долго находиться рядом, молча слушать морской прибой всю ночь;
· вы чувствуете друг друга независимо от того, в каких точках Земного шара находитесь. Расстояние не мешает вам ощущать тепло и близость чувств;
· после короткого расставания так сильно желаешь встретиться, будто прошла вечность;
· хочется вместе растить детей и внуков, мечтать, вершить дела и стремиться к самосовершенствованию!
– Любовь. У каждого человека свое понятие, объяснение и использование этого слова, чувства. Что это?! Для меня и понятие, и чувство, и оно многогранно. Люблю жизнь, люблю все живое, что меня окружает: Земля, Небо, Солнце, Природа, Животные, Люди, Космос. И это разная любовь. Люблю слушать пение птиц и музыку, люблю читать и наслаждаться тишиной, люблю слышать смех детей и смотреть на их радость от побед, люблю общаться с умными людьми, слушать умные речи ученых. Люблю мир и добро, люблю учиться, люблю жизнь во всех ее проявлениях, но без войн. Войну признаю во взглядах и спорах.
А если говорить о любви к конкретным людям, то люблю маму и папу – они дали мне жизнь и воспитали. Получается, что это – любовь – благодарность.
Любовь есть ко многим людям, которые были и есть в моей жизни, кто-то помог, кто-то научил. Опять, получается любовь – благодарность.
Говорят, что самая настоящая любовь – любовь безусловная, не требующая ничего взамен. Согласна с этим. Главное, чтобы был здоров и счастлив любимый, не важно, рядом он или нет. Не важно, как он к тебе относится. Ты же любишь.
Любовь – это такое чувство, не объяснимое, любишь и не знаешь за что и почему, просто любишь и все. С годами перерастает в дружбу. И скорее, это чувство – любовь, когда тебя понимают. Радуются тебе и вместе с тобой, заботятся о тебе, поддерживают и не бросают, с уважением относятся к чувствам, взглядам, желаниям, достижениям, целям. Могу долго и много говорить об этом, может потому, что это чувство живет во мне.
P.S. Люблю мужа (с которым вместе 42 года), люблю всех родных, люблю своих детей и внуков, люблю друзей и всех своих учеников (и детей и взрослых). Но не забываю про любовь к себе. Полюбить себя очень трудно, но это нужно сделать!
Любовь окрыляет, даёт силы для жизни, даёт веру, помогает мечтать и достигать целей. Каждый день просыпаюсь с любовью и благодарностью к Создателю за то, что даровал Жизнь.
Казалось бы, заглянув в «Википедию», мы мгновенно можем найти там определение такого слова, как любовь. Но многие люди готовы добавить что-то свое, что-то индивидуальное, основываясь на личном опыте и воспитании. Каждый из нас воспринимает любовь совершенно по-разному и это нормально. Кто-то может сказать, что это ужасное чувство, кто-то наоборот будет восхищаться им, а другой и вовсе не верит в него. Без такого разнообразия мнений мир был бы скучным, черно-белым. А что насчет Вас? Как именно Вы представляете любовь?
Автор: Яна Куимова
Мнения людей от 14 до 18 лет.
– Любовь — это что-то неописуемое. Ее можно испытать не ото всех людей, и не всем она подвластна.
– Это такое чувство, будто человек твой магнит, ты тянешься к нему, потому что тебе с ним приятно. Его поведение, речь, минусы и плюсы. Ты хочешь находиться с ним рядом, проявлять заботу. Делиться чувствами и проблемами, понимать друг друга. Даже если это делаешь только ты.
– Для меня любовь — это чувство свободы рядом с человеком, когда он способен понять и поддержать тебя в трудную минуту, а ты готов отдавать ему всего себя. Когда все бытовые или эмоциональные проблемы вы будете решать на словах. Вы готовы принимать любые минусы друг друга.
– Любовь — это сокровенное чувство между людьми, пожалуй, самое загадочное, порой для некоторых и непонятное явление в эмоциональной жизни.
Любить — находить в счастье другого своё собственное; взаимопонимание, поддержка, чувство особенной привязанности. Высшее доказательство любви — это подчинение воле того, кого любишь. Да, любить пылко — это прекрасно, но самоотверженно... Любить даже в слабостях, несчастьях — вот подтвержденная истинная любовь.
Любовь может менять людей до неузнаваемости: окрылять их, ослаблять, порой заставлять совершать необдуманные, спонтанные решения и поступки - как положительные, так иногда и отрицательные. Глаза влюблённого человека, особенно в момент, когда он смотрит на того, в кого влюблён, - до чего же они счастливые... Такой взгляд совершенно отличается от обычного взгляда человека: он так греет, притягивает, сверкает, словно звёздное небо. Любящий человек может открывать в себе ранее не замечаемые, а может и вовсе неизвестные для самого же себя качества, способности, даже таланты. Если вас интересует, что же это, то по-настоящему понять вы сможете только прочувствовав на себе, ведь у всех "любовь", "любить" - собственное понятие. Любовь — это не просто красивые слова; это величайший труд, полный упорства, желания. Без взаимного уважения, внимания и даже терпения друг к другу и самая страстная любовь не сможет просуществовать на протяжении долгих лет. Невероятно важно, чтобы каждый чувствовал надёжное плечо, на которое можно опереться в трудные моменты жизни, не то, чтобы какие-то минуты.
– Описать любовь довольно сложно. Ведь для каждого она своя, а также не всегда её можно выразить в словах. И любовь бывает разная. Любовь в моем понимании — это взаимодействия между двумя людьми. Когда ты любишь, ты доверяешь часть себя ему. Забота, внимание, ласка, поддержка, уважение личного пространства, а также умение находить компромисс. Ведь если человек находится с тобой только в радости, то нужно ли продолжать отношения с таким человеком? Не забуду упомянуть, что очень важно делать приятно своему любимому. Это могут быть маленькие подарочки (даже своими руками, даже те же самые открытки, это приятно) или совместный вечер за просмотром кино. Ведь когда ты любишь человека, ты хочешь проводить большую часть времени с ним (и нет, тут не говорится, что нужно забыть про все остальные дела). Когда ты любишь, тебе комфортно с человеком. Ты ему доверяешь и даже планируешь что-то на будущее (я не ухожу сильно далеко, можно планировать на ближайший год-два, но почему бы и нет). Это просто такое трепетное чувство, когда при виде человека ты думаешь, что тебе другого по сути и не нужно. Тебе хорошо с этим человеком.
Мнения людей от 50 до 80.
– Любовь — это когда рядом с другим человеком на душе радость, появляются силы, желание делать много разных дел, все становится интересным больше, чем обычно. Хочется быть рядом с этим человеком каждый день, прикасаться к нему, обнимать его, заботиться о нем. Если его нет, то думать о нем - писать, звонить ему. Тебе интересно все, что происходит с ним. Любовь к человеку учит любить жизнь, а все, что ты делаешь, быть гармоничным.
– Любовь – это самое искреннее и чистое чувство, заложенное природой. У любви существует множество значений. Мы можем испытывать ее к природе, животным, Родине, любимому делу, профессии, а самое главное - к человеку. В 3-м классе я испытала такое чувство, как первая любовь. Основываясь на том опыте, могу сказать, что в столь маленьком возрасте я оценивала конкретные поступки мальчика. Он защищал от хулиганов, носил мою сумку, помогал во многом. А сейчас все это можно объединить в два слова – оказывал внимание. Наверное, это одна из самых главных составляющих любви между двумя людьми.
– Любовь — это прежде всего душевное состояние человека. Хочу увидеть, хочу услышать, хочу и могу беречь, помогать, защищать. Мне рядом с ним тепло и уютно. Необходимо взаимопонимание и уважение. Ну а физиологические потребности есть и у созревших животных, но человек разумное существо и должен знать, что всему свое время. Любить — это брать ответственность.
– Любовь — это состояние, в котором:
· хочется вместе с любим бесконечно долго находиться рядом, молча слушать морской прибой всю ночь;
· вы чувствуете друг друга независимо от того, в каких точках Земного шара находитесь. Расстояние не мешает вам ощущать тепло и близость чувств;
· после короткого расставания так сильно желаешь встретиться, будто прошла вечность;
· хочется вместе растить детей и внуков, мечтать, вершить дела и стремиться к самосовершенствованию!
– Любовь. У каждого человека свое понятие, объяснение и использование этого слова, чувства. Что это?! Для меня и понятие, и чувство, и оно многогранно. Люблю жизнь, люблю все живое, что меня окружает: Земля, Небо, Солнце, Природа, Животные, Люди, Космос. И это разная любовь. Люблю слушать пение птиц и музыку, люблю читать и наслаждаться тишиной, люблю слышать смех детей и смотреть на их радость от побед, люблю общаться с умными людьми, слушать умные речи ученых. Люблю мир и добро, люблю учиться, люблю жизнь во всех ее проявлениях, но без войн. Войну признаю во взглядах и спорах.
А если говорить о любви к конкретным людям, то люблю маму и папу – они дали мне жизнь и воспитали. Получается, что это – любовь – благодарность.
Любовь есть ко многим людям, которые были и есть в моей жизни, кто-то помог, кто-то научил. Опять, получается любовь – благодарность.
Говорят, что самая настоящая любовь – любовь безусловная, не требующая ничего взамен. Согласна с этим. Главное, чтобы был здоров и счастлив любимый, не важно, рядом он или нет. Не важно, как он к тебе относится. Ты же любишь.
Любовь – это такое чувство, не объяснимое, любишь и не знаешь за что и почему, просто любишь и все. С годами перерастает в дружбу. И скорее, это чувство – любовь, когда тебя понимают. Радуются тебе и вместе с тобой, заботятся о тебе, поддерживают и не бросают, с уважением относятся к чувствам, взглядам, желаниям, достижениям, целям. Могу долго и много говорить об этом, может потому, что это чувство живет во мне.
P.S. Люблю мужа (с которым вместе 42 года), люблю всех родных, люблю своих детей и внуков, люблю друзей и всех своих учеников (и детей и взрослых). Но не забываю про любовь к себе. Полюбить себя очень трудно, но это нужно сделать!
Любовь окрыляет, даёт силы для жизни, даёт веру, помогает мечтать и достигать целей. Каждый день просыпаюсь с любовью и благодарностью к Создателю за то, что даровал Жизнь.
Казалось бы, заглянув в «Википедию», мы мгновенно можем найти там определение такого слова, как любовь. Но многие люди готовы добавить что-то свое, что-то индивидуальное, основываясь на личном опыте и воспитании. Каждый из нас воспринимает любовь совершенно по-разному и это нормально. Кто-то может сказать, что это ужасное чувство, кто-то наоборот будет восхищаться им, а другой и вовсе не верит в него. Без такого разнообразия мнений мир был бы скучным, черно-белым. А что насчет Вас? Как именно Вы представляете любовь?
Автор: Яна Куимова
Белёсые облака и голубое небо, высота и скорость. Многие думают, что работа в авиации — это очень интересно, приписывают этому определённую романтичность. Но так ли это на самом деле? Для того чтобы узнать это, мы взяли интервью у стюардессы авиакомпании «Сибирь» Олеси Шульги и рады приоткрыть для вас занавес этой нелегкой, но увлекательной профессии.
Журналист: Почему Вы выбрали именно авиацию?
Олеся: Все благодаря генам, ведь моя мама в прошлом была стюардессой. Авиация — это не просто «интересно», это в душе и сердце. Случайные люди в ней не задерживаются. Ибо очень тяжелая работа несмотря на красивую картинку.
Журналист: Что самое интересное и приятное Вы выделите в своей работе?
Олеся: Самое интересное - облака! Какие же они красивые бывают! Ну и командировки, загранки. Да-да, даже сейчас. Бангкок уже начался! А Таиланд — моя особая любовь.
Журналист: Закаты, думаю, вам открываются восхитительные... Что насчёт самого неприятного в работе? Сложностей, как я понимаю, много?
Олеся: Самое плохое - неоцененный некоторыми пассажирами труд. Ну и неприятно, когда «вываливают» это все на стюардесс при входе в самолёт (мы вообще не в курсе, что у них там происходило, и мы не виноваты в этом). Этим конечно они портят нам настроение и нервишки.
Журналист: Хорошо, что большинство людей осознают, какая у Вас трудная работа, и искренне Вам благодарны. Что насчёт здоровья? Какие проблемы могут возникать?
Олеся: Проблемы с ЖКТ (так как не есть ночью работая, невозможно, а организм должен отдыхать от переваривания), женское бесплодие (хотя это не точно, многие прекрасно рожают отлетав 15 лет и более, на земле такие же проблемы у многих), хроническая усталость, варикоз (от перепадов давления и работы на ногах). И, конечно, нервы тоже частенько сдают.
Журналист: Как чувствуете себя во время полетов? Как переносятся ночные рейсы?
Олеся: О, во время полетов бывает разное. В основном все хорошо. Но бывают головокружения (от резкого поворота самолёта), уши закладывает, если есть насморк, и это очень больно. Летать даже с малейшей простудой нельзя, может развиться гайморит и так далее. Бывает нехватка кислорода, невозможно надышаться (от длинных перелетов туда-обратно). Во время ночных рейсов очень хочется спать. Вообще рейсы бывают в любое время суток, бывает явка в 2-3 ночи/утра и если не успел уснуть, то и не поспишь как минимум до обеда. Тяжело. А потом просыпаешься как зомби, не понимаешь, в какой галактике ты обитаешь.
Журналист: И как Вы с этим всем сплавляетесь... А существуют ли определенные критерии отбора по здоровью и физическим данным?
Олеся: Рост должен быть не маленький (в противном случае до полок не дотянуться), силы должны быть, чтобы открывать дверь в случае аварийной ситуации. Самое главное — стрессоустойчивость, сообразительность, быстрое реагирование, смелость, сервисная внешность, ухоженность, ЗДОРОВЬЕ. Вестибулярный аппарат должен быть в норме.
Журналист: А во сколько лет осуществляется выход на пенсию? Существуют ли определенные возрастные рамки?
Олеся: Сейчас категорию вредности и точные цифры убрали, так что все зависит от того, насколько позволяет здоровье и внешние данные.
Журналист: Что насчёт привилегий? У Вас же наверняка есть подарки от авиакомпании?
Олеся: Преимуществ много. Зависит от компании. У нас большая и развивающаяся авиакомпания, входящая в холдинг. Самое приятное — перелеты по всему миру за стоимость равную милям (были) сейчас остались только у авиакомпаний партнеров, ну и нашей соответственно, так как в связи с последними событиями наша АК исключена из международного альянса One World. Есть круглосуточный детский сад от авиакомпании, он абсолютно бесплатный. Можно хоть на неделю туда детей сдать, например, если ты в командировке. Есть профсоюз (стоимость детских лагерей составляет лишь какой-то процент от стоимости, так же с санаторием), бесплатные юридические консультации, привилегии от банков, социальный пакет - ДМС (бесплатное обслуживание в платных клиниках, входит также стоматология по франшизе).
Журналист: У Вас настолько сложная работа, что такое число привилегий абсолютно обосновано. Спасибо Вам, что раскрыли тонкости такой интересной, но невероятно сложной работы.
Олеся: Была рада поделиться своим опытом, желаю удачи тем, кто хотел бы в будущем попробовать себя в авиации.
Быть бортпроводником подразумевает под собой не только ежедневные полеты в разные точки мира и виды на будто бы съедобные облака, но и тяжёлую нервную работу. Поэтому нам определённо стоит быть добрее и терпимее к тем, кто обеспечивает нам безопасность и комфорт во время полетов. Ну а тем, кто, прочитав интервью, понял, что авиация — это его призвание, желаем удачи и покорения новых высот.
Автор: Валерия Хабарова
Хороших актеров много, но поистине легендарным становится не каждый, лишь немногие. Таких людей узнают повсюду за черты лица и неповторимую харизму. Она дает им почувствовать себя лидером, получить способность оказывать влияние на людей. Красноречие и харизма вызывает восторг зрителей, и подкрепляется это всё звёздным взглядом. Великие люди постоянно проводят огромную работу над собой, чтобы сыграть в главной роли персонажа, который становится реальным в их исполнении. Словно это не актёрская игра, а его настоящая его жизнь.
«Популярность ко мне пришла из-за съёмок в кино. Народ узнавал во мне известного героя, а я ей подыгрывал», - рассказывал знаменитый советский артист Юрий Никулин. Актеры и артисты, которые будут перечислены в нашей подборке имеют разные судьбы и свой личный путь в киноиндустрии.
Сергей Бондарчук – это тот самый человек, который смог достигнуть своей цели ещё в девстве. Будучи маленьким мальчиком, он хотел стать узнаваемым актером и у него это получилось. В 1951 году он громко заявил о себе, сыграв главную роль в фильме «Тарас Шевченко», заслужив почетное звание народного артиста СССР.
Как известно, в студенческие годы он смог получить статус лучшего студента московского театрального вуза. Не удивительно, что этот человек смог принести что-то новое в мир кино. Бондарчук Сергей Федорович - без лишних слов лучший народный артист, а также режиссёр. Как же у него получилось стать лучшим и какой фильм принес ему бурную славу? «Судьба человека» — самое красочное и удачное кинопроизведение, в котором он играл главного героя, а также он являлся режиссером. Это лучший его фильм после «Война и мир». В нём Сергей Федорович с точностью передал весь романтизм своего героя. Фильм снимался целых 6 лет, заслужив самую высокую в киноиндустрии награду - Оскар.
Юрий Никулин — один из лучших советских комедийных артистов, который с помощью своей успешной карьеры клоуном в цирке, смог претендовать на роль в кино. Для него это было неожиданностью. Многие ВУЗы отказывали, мысли о роли даже не было. Но стоило ему пойти и спонтанно сыграть роль «горе-пиротехника» в кинопроизведении, люди начали между собой обсуждать таинственного и нового смельчака. Сам Юрий Никулин пытался подражать Чарли Чаплину и стать похожим на него. Есть отдельные фильмы, которые без участия этого артиста не получили бы такого юмористического ажиотажа. Например, «Бриллиантовая рука», «Самогонщики» и «Пёс барбос и необычный кросс».
Маргарита Петровна Назарова — единственная актриса в этой подборке, поразившая своей любовью и добротой к тиграм и львам из «Полосатого рейса». Об этой картине до сих пор ходят разговоры и некоторые недоумевают, как одна женщина укротила несколько диких кошек на палубе корабля? У Назаровой, также как у Никулина, было цирковое образование и огромный опыт работы с дикими животными, что считалось на то время зрелищем и поражало весь мир. Актриса начала блистать с дубляжа, когда её пригласили как профессиональную дрессировщицу и укротительницу. Театральное образование не было лишним и пригодилось в такой важный момент. Как и актриса, фильм снискал огромную популярность, набрал большое количество просмотров, даже занял первую строчку в прокате 1961 года. Его посмотрели 32 миллиона 340 тысяч зрителей. В ходе съемок Маргарите Назаровой нужно было подстраиваться к задумкам режиссера, что не всегда было возможным, так как работа с животными.
Легенды советского кино снимались в лучших фильмах, которые и без дорогостоящих спецэффектов брали за душу, доводили до юмористического экстаза и показывали настоящую любовь. Талант актеров не зависел от семьи, связей или достатка. Именно поэтому и современное поколение, знакомясь с кинопроизведениями прошлых лет, признают советских актеров лучшими.
Автор: Егор Сарафанников
«Популярность ко мне пришла из-за съёмок в кино. Народ узнавал во мне известного героя, а я ей подыгрывал», - рассказывал знаменитый советский артист Юрий Никулин. Актеры и артисты, которые будут перечислены в нашей подборке имеют разные судьбы и свой личный путь в киноиндустрии.
Сергей Бондарчук – это тот самый человек, который смог достигнуть своей цели ещё в девстве. Будучи маленьким мальчиком, он хотел стать узнаваемым актером и у него это получилось. В 1951 году он громко заявил о себе, сыграв главную роль в фильме «Тарас Шевченко», заслужив почетное звание народного артиста СССР.
Как известно, в студенческие годы он смог получить статус лучшего студента московского театрального вуза. Не удивительно, что этот человек смог принести что-то новое в мир кино. Бондарчук Сергей Федорович - без лишних слов лучший народный артист, а также режиссёр. Как же у него получилось стать лучшим и какой фильм принес ему бурную славу? «Судьба человека» — самое красочное и удачное кинопроизведение, в котором он играл главного героя, а также он являлся режиссером. Это лучший его фильм после «Война и мир». В нём Сергей Федорович с точностью передал весь романтизм своего героя. Фильм снимался целых 6 лет, заслужив самую высокую в киноиндустрии награду - Оскар.
Юрий Никулин — один из лучших советских комедийных артистов, который с помощью своей успешной карьеры клоуном в цирке, смог претендовать на роль в кино. Для него это было неожиданностью. Многие ВУЗы отказывали, мысли о роли даже не было. Но стоило ему пойти и спонтанно сыграть роль «горе-пиротехника» в кинопроизведении, люди начали между собой обсуждать таинственного и нового смельчака. Сам Юрий Никулин пытался подражать Чарли Чаплину и стать похожим на него. Есть отдельные фильмы, которые без участия этого артиста не получили бы такого юмористического ажиотажа. Например, «Бриллиантовая рука», «Самогонщики» и «Пёс барбос и необычный кросс».
Маргарита Петровна Назарова — единственная актриса в этой подборке, поразившая своей любовью и добротой к тиграм и львам из «Полосатого рейса». Об этой картине до сих пор ходят разговоры и некоторые недоумевают, как одна женщина укротила несколько диких кошек на палубе корабля? У Назаровой, также как у Никулина, было цирковое образование и огромный опыт работы с дикими животными, что считалось на то время зрелищем и поражало весь мир. Актриса начала блистать с дубляжа, когда её пригласили как профессиональную дрессировщицу и укротительницу. Театральное образование не было лишним и пригодилось в такой важный момент. Как и актриса, фильм снискал огромную популярность, набрал большое количество просмотров, даже занял первую строчку в прокате 1961 года. Его посмотрели 32 миллиона 340 тысяч зрителей. В ходе съемок Маргарите Назаровой нужно было подстраиваться к задумкам режиссера, что не всегда было возможным, так как работа с животными.
Легенды советского кино снимались в лучших фильмах, которые и без дорогостоящих спецэффектов брали за душу, доводили до юмористического экстаза и показывали настоящую любовь. Талант актеров не зависел от семьи, связей или достатка. Именно поэтому и современное поколение, знакомясь с кинопроизведениями прошлых лет, признают советских актеров лучшими.
Автор: Егор Сарафанников
Правильный уход за изделием из меха - залог хорошего внешнего вида и долгих лет службы. Нужно уделять достаточно времени уходу за шубой, чтобы она выглядела также, как в магазине при покупке.
1) Если загрязнения у меха большие, лучше не стараться отстирать шубу дома, а сразу обратиться в химчистку. После чистки шубку потребуется хорошо высушить, что вряд ли получится сделать в домашних условиях.
2) Если есть участки свалявшегося меха, то осторожно расчешите его, двигаясь от кончиков ворса. Уделяйте особое внимание воротнику и рукавам.
3) Тональный крем, духи, лак для волос могут оставлять следы, и со временем от них будет очень сложно избавиться, особенно если у вас светлая шуба.
4) Когда будете убирать шубку на летнее хранение, убедитесь, что мех полностью сухой.
Лучше всего для хранения изделия из меха будет перфорированный нетканый чехол. Старайтесь не хранить шубу в помещениях со стойким запахом, мех хорошо впитывает запахи и избавиться от них будет крайне сложно.
5) Воздух в помещении, где будет храниться ваша шубка, должен быть прохладным и сухим. Нельзя допускать воздействие прямых солнечных лучей - темная шуба посветлеет, а светлая пожелтеет. Следите чтобы шуба не весела рядом с нагревательными приборами, и не сушите мех феном - он станет ломким.
Автор: Лера Николаева
1) Если загрязнения у меха большие, лучше не стараться отстирать шубу дома, а сразу обратиться в химчистку. После чистки шубку потребуется хорошо высушить, что вряд ли получится сделать в домашних условиях.
2) Если есть участки свалявшегося меха, то осторожно расчешите его, двигаясь от кончиков ворса. Уделяйте особое внимание воротнику и рукавам.
3) Тональный крем, духи, лак для волос могут оставлять следы, и со временем от них будет очень сложно избавиться, особенно если у вас светлая шуба.
4) Когда будете убирать шубку на летнее хранение, убедитесь, что мех полностью сухой.
Лучше всего для хранения изделия из меха будет перфорированный нетканый чехол. Старайтесь не хранить шубу в помещениях со стойким запахом, мех хорошо впитывает запахи и избавиться от них будет крайне сложно.
5) Воздух в помещении, где будет храниться ваша шубка, должен быть прохладным и сухим. Нельзя допускать воздействие прямых солнечных лучей - темная шуба посветлеет, а светлая пожелтеет. Следите чтобы шуба не весела рядом с нагревательными приборами, и не сушите мех феном - он станет ломким.
Автор: Лера Николаева
Часто человек может есть разные продукты и даже не задумываться, насколько они бывают опасны для его организма. А если подобные мысли и появляются в голове, возникает следующий вопрос – «Сколько же нужно съесть, допустим, наггетсов, чтобы дело дошло до самых серьезных последствий?». Заинтересованы? Тогда давайте разбираться!
Существует множество списков, будь то шуточных или вполне серьезных, гласящих о том, что, если съесть 70 плиток шоколада, то спасти человека не удастся. Вот один из них:
Смертельные дозы продуктов:
1. Наггетсы – 413 штук;
2. Пельмени – 239 штук;
3. Кола – 23 литра;
4. Кофе – 10 литров;
5. Блины – 100 штук;
6. Майонез – 5 пачек;
7. Вода – 8-10 литров;
8. Сахар – 588 чайных ложек.
Но если говорить не про количество, а о самом продукте? Может и обычный томат не такой уж и безобидный?
Какие продукты могут быть опасны для человека:
1. Картофель с зелеными боками. В нем содержится такое вещество как соланин. Оно вызывает боль, расстройство желудка, рвоту и галлюцинации.
2. Неспелые помидоры. Единственное, что их объединяет с картофелем – тот же самый соланин, поэтому стоит подождать, пока томаты не станут красными/желтыми (в зависимости от сорта).
3. Семечки яблок. Они содержат синильную кислоту, а в случае их повреждения выделяется цианид (вызывает отравление вследствие кислородного голодания тканей).
4. Редька. Употребление этого корнеплода в больших количествах приводит к головокружениям и болям в области печени, из-за содержащегося в нем гликозида.
5. Незрелые ягоды черной бузины. Так же, как и косточки яблок, содержат синильную кислоту.
6. Красная фасоль. Если не замачивать этот продукт перед готовкой, в наш организм может попасть фитогемагглютинин, повышающий проницаемость клеточных мембран, в том числе и для вредных веществ.
7. Мускатный орех. Если его употреблять в больших количествах, получится лично познакомиться с психоактивным веществом – миристицином.
Наслаждаться вкусной едой – прекрасно, но еще лучше – знать, какой эффект она оказывает на наш организм!
Автор: Яна Куимова
Существует множество списков, будь то шуточных или вполне серьезных, гласящих о том, что, если съесть 70 плиток шоколада, то спасти человека не удастся. Вот один из них:
Смертельные дозы продуктов:
1. Наггетсы – 413 штук;
2. Пельмени – 239 штук;
3. Кола – 23 литра;
4. Кофе – 10 литров;
5. Блины – 100 штук;
6. Майонез – 5 пачек;
7. Вода – 8-10 литров;
8. Сахар – 588 чайных ложек.
Но если говорить не про количество, а о самом продукте? Может и обычный томат не такой уж и безобидный?
Какие продукты могут быть опасны для человека:
1. Картофель с зелеными боками. В нем содержится такое вещество как соланин. Оно вызывает боль, расстройство желудка, рвоту и галлюцинации.
2. Неспелые помидоры. Единственное, что их объединяет с картофелем – тот же самый соланин, поэтому стоит подождать, пока томаты не станут красными/желтыми (в зависимости от сорта).
3. Семечки яблок. Они содержат синильную кислоту, а в случае их повреждения выделяется цианид (вызывает отравление вследствие кислородного голодания тканей).
4. Редька. Употребление этого корнеплода в больших количествах приводит к головокружениям и болям в области печени, из-за содержащегося в нем гликозида.
5. Незрелые ягоды черной бузины. Так же, как и косточки яблок, содержат синильную кислоту.
6. Красная фасоль. Если не замачивать этот продукт перед готовкой, в наш организм может попасть фитогемагглютинин, повышающий проницаемость клеточных мембран, в том числе и для вредных веществ.
7. Мускатный орех. Если его употреблять в больших количествах, получится лично познакомиться с психоактивным веществом – миристицином.
Наслаждаться вкусной едой – прекрасно, но еще лучше – знать, какой эффект она оказывает на наш организм!
Автор: Яна Куимова
"Молчать - большой талант" - с детства многим из нас внушали, что скромность украшает человека, а молчание делает его талантливее. Но откуда взялись эти утверждения? Почему они, кажутся такими важными и правильными? Значит ли это то, что обычное болтание и активность в жизни - это плохо?
С самой древности люди любили рассудительных, тихих и скромных людей. В чем же их прелесть? Такой человек чаще пытается избежать неловких ситуаций, а потом обдумывает все свои действия.
Молчание же даёт способ больше узнать себя, решить многие свои проблемы, не потеряться в быстром темпе жизни. Когда мы видим человека, который сидит молча за столом, мы сразу понимаем что он думает. Или же витает в облаках. Хотя между этими двумя примерами не так много различий. За то мы часто путаем скромность и застенчивость. С первого взгляда кажется что между ними нет никакого различия, но это не так. Застенчивость может появиться в любой момент и является базовой эмоцией. Скромность же зависит от воспитания. Имеется в виду, если при воспитании это не выработалось, то и не стоит надеяться на то, что оно само собой появится.
Конечно есть люди, которым вовсе не нравятся скромные люди. А молчание вызывает сомнение и настороженность. Таких чаще всего называют экстравертами. Это люди, которые не комфортно чувствуют себя вне общества, а долгая, неловкая для них тишина вызывает тревогу.
В древности был такой термин, который сейчас используется уже в другом значении - "обед молчания". Обычно его принимали священники. Это значило полностью погрузиться в веру и служения Богу, а так же полностью отказаться от внешнего мира (в том числе от друзей, семьи, знакомых). В наше время обед молчания может длиться от пары минут до десяти лет.
Автор: Алёна Артемьева
С самой древности люди любили рассудительных, тихих и скромных людей. В чем же их прелесть? Такой человек чаще пытается избежать неловких ситуаций, а потом обдумывает все свои действия.
Молчание же даёт способ больше узнать себя, решить многие свои проблемы, не потеряться в быстром темпе жизни. Когда мы видим человека, который сидит молча за столом, мы сразу понимаем что он думает. Или же витает в облаках. Хотя между этими двумя примерами не так много различий. За то мы часто путаем скромность и застенчивость. С первого взгляда кажется что между ними нет никакого различия, но это не так. Застенчивость может появиться в любой момент и является базовой эмоцией. Скромность же зависит от воспитания. Имеется в виду, если при воспитании это не выработалось, то и не стоит надеяться на то, что оно само собой появится.
Конечно есть люди, которым вовсе не нравятся скромные люди. А молчание вызывает сомнение и настороженность. Таких чаще всего называют экстравертами. Это люди, которые не комфортно чувствуют себя вне общества, а долгая, неловкая для них тишина вызывает тревогу.
В древности был такой термин, который сейчас используется уже в другом значении - "обед молчания". Обычно его принимали священники. Это значило полностью погрузиться в веру и служения Богу, а так же полностью отказаться от внешнего мира (в том числе от друзей, семьи, знакомых). В наше время обед молчания может длиться от пары минут до десяти лет.
Автор: Алёна Артемьева
28 октября отмечается праздник для военнослужащих армейской авиации. Их боевая специальность играет важнейшую роль, в связи с защитой государства и выполнении боевых задач. Поддержка солдат, перевозка амуниции, быстрая атака или долгая оборона. Со всем этим спектром миссий легко могут справиться пилоты винтокрылых машин. Герои нашей страны!
В этот день в Серпухове винтокрылами была оснащена первая авиационная эскадрилья. Это событие стало толчком к развитию армейской авиации в качестве отдельного типа войск. Появилась специализированная для военной деятельности винтокрылая техника. Без них не обходились бои почти во всех горячих точках. Но и в мирное время вертолёты не утратили свою необходимость. Практически ни одно учение не проходит без их участия. В честь военной авиации и пилотов был создан праздник «День создания военной авиации РФ».
Автор: Давыд Аскурава
История праздника
Раньше вертолёты практически не использовались в боевых действиях. Им была определена роль грузовой и вспомогательной авиации. Проводили разведку, проводили связь, транспортировали солдат, доставляли грузы. Но развитие нашей военной техники не стоит на месте, как и само обучение пилотов - это достойное качество российских воздушных сил. И для истории вертолётов главной датой стало 28 октября 1948 года.В этот день в Серпухове винтокрылами была оснащена первая авиационная эскадрилья. Это событие стало толчком к развитию армейской авиации в качестве отдельного типа войск. Появилась специализированная для военной деятельности винтокрылая техника. Без них не обходились бои почти во всех горячих точках. Но и в мирное время вертолёты не утратили свою необходимость. Практически ни одно учение не проходит без их участия. В честь военной авиации и пилотов был создан праздник «День создания военной авиации РФ».
Традиции праздника
В этот день поздравлений не избежать военнослужащим, инженерам и другим специалистам армейской авиации. Награждают лучших, особое внимание уделяют доблести, мастерству и мужеству наших пилотов. С праздником!Автор: Давыд Аскурава
Бабушка и дедушка - это наши прародители. Чаще всего их двое с маминой и папиной стороны.
Для тех, у кого к сожалению их нет, я бы хотела рассказать про них. Наши прародители с нами с самого рождения, даже если мы их не видим. Бывают такие случаи, когда бабушка с дедушкой заменяют родителей, но в этом нет ничего плохого и не нужно этого стесняться. Некоторые люди вообще не общаются с бабушкой и дедушкой. Порой не все могут найти общий язык с родителями и сближаются с прародителями, иногда даже становясь лучшими друзьями. В социальных сетях появился новый тренд, который заключается в том, что бабушка с дедушкой защищают и наоборот ругают родителей. Получается, что они не только могут быть лучшими друзьями, но и защитниками.
Надеемся, что все у кого есть бабули и дедули, ездят к ним, потому что они всегда очень нас ждут и радуются нашими достижениями, даже находясь на расстоянии.
Автор: Софья Первушина
Для тех, у кого к сожалению их нет, я бы хотела рассказать про них. Наши прародители с нами с самого рождения, даже если мы их не видим. Бывают такие случаи, когда бабушка с дедушкой заменяют родителей, но в этом нет ничего плохого и не нужно этого стесняться. Некоторые люди вообще не общаются с бабушкой и дедушкой. Порой не все могут найти общий язык с родителями и сближаются с прародителями, иногда даже становясь лучшими друзьями. В социальных сетях появился новый тренд, который заключается в том, что бабушка с дедушкой защищают и наоборот ругают родителей. Получается, что они не только могут быть лучшими друзьями, но и защитниками.
Надеемся, что все у кого есть бабули и дедули, ездят к ним, потому что они всегда очень нас ждут и радуются нашими достижениями, даже находясь на расстоянии.
Автор: Софья Первушина
Сотни картинок, создающие иллюзию движения наших любимых героев уже 124 года дарят детям по всему миру весёлое и беззаботное детство.
Первая в привычном нам формате анимация вышла в свет в 1898 году. Это был мультфильм Джеймса Блектона «Цирк лилипутов», снятый с помощью деревянных кукол. В СССР первой анимацией была «Прекрасная Люконида» и «Война рогачей с усачами» от Владислава Старевича, снятые в 1912 году.
Самый популярный в мире производитель мультфильмов - компания «Disney». Она выпустила 58 анимационных фильмов как по мотивам сказок и легенд, так и самостоятельные картины, такие как «Валл-и», «Фердинанд», «Тачки» и другие.
Чтобы анимация стала такой, какая она сейчас, ей нужно было пройти некоторые трансформации:
1) Кукольные мультфильмы. Снимались по принципу перемещения шарнирных кукол.
2) Нарисованные мультики. В СССР их рисовали на бумаге, на западе рисовали на прозрачной плёнке.
3) Пластилиновые мультипликации. Снимаются так же как кукольные, упомянутые ранее.
4) Анимационные 3D-фильмы. В своё время этот способ был инновационным. Для съёмок подобных картин требуются компьютерные программы.
Такой путь проделала анимация, идя в ногу со временем, став развлечением для любых возрастов.
Автор: Азиз Ахмедов
Первая в привычном нам формате анимация вышла в свет в 1898 году. Это был мультфильм Джеймса Блектона «Цирк лилипутов», снятый с помощью деревянных кукол. В СССР первой анимацией была «Прекрасная Люконида» и «Война рогачей с усачами» от Владислава Старевича, снятые в 1912 году.
Самый популярный в мире производитель мультфильмов - компания «Disney». Она выпустила 58 анимационных фильмов как по мотивам сказок и легенд, так и самостоятельные картины, такие как «Валл-и», «Фердинанд», «Тачки» и другие.
Чтобы анимация стала такой, какая она сейчас, ей нужно было пройти некоторые трансформации:
1) Кукольные мультфильмы. Снимались по принципу перемещения шарнирных кукол.
2) Нарисованные мультики. В СССР их рисовали на бумаге, на западе рисовали на прозрачной плёнке.
3) Пластилиновые мультипликации. Снимаются так же как кукольные, упомянутые ранее.
4) Анимационные 3D-фильмы. В своё время этот способ был инновационным. Для съёмок подобных картин требуются компьютерные программы.
Такой путь проделала анимация, идя в ногу со временем, став развлечением для любых возрастов.
Автор: Азиз Ахмедов
Кто-то из нас может легко встать в 6 утра, а в 10 вечера уже посапывать, обнимая игрушку. Но есть и те, кто просыпается в час дня, и то с трудом, а про сон эти люди вспоминают после 12-ти ночи. Каждый из нас индивидуален, даже касаемо сна. Но что, если расписание дня вынуждает нас полностью изменить свои привычки и предпочтения? Дается это нелегко, но может все же существуют способы, как перестроить режим сна без вреда для нашего здоровья?
Итак, в этой статье вы узнаете:
1) Что такое «биологические часы»;
2) Хронотипы человека;
3) Рекомендации как превратится из совы в жаворонка.
· Привычки. Люди, привыкшие ложиться спать поздно, часто просто забывают, что на следующий день им придется вставать рано, из-за чего утро их начинается с ожесточенной борьбы против лени и сонливости.
· Возраст. Когда мы становимся старше для нас предпочтительнее утренняя активность, а сна требуется меньше (по продолжительности).
· Наследственность. В 2000-х годах ученые из Японии выяснили, что существуют гены, отвечающие за наши биоритмы.
· Часовой пояс. Даже когда мы путешествуем, биологические часы все равно продолжают работать уже по сложившемуся графику.
· Сезон. Наш организм больше нуждается во сне именно зимой, т.к. летом световой день длиннее.
люди, который и встают, и засыпают в ранние часы. Их работоспособность повышена именно в первую половину дня, а обусловлено это повышенным количеством кортизола (гормона стресса).
· Совы же являются полной противоположностью жаворонков. Лучшее время для сна у сов – не позже 23:00, а проснутся они ближе к обеду. Такой поздний подъем объясняется утренним повышением мелатонина – гормона, отвечающего за сон. Логично, что активничают совушки в вечернее время
· Голуби (аритмики) занимают место между жаворонками и совами. Их продуктивность чаще всего наблюдается в промежуток времени от 10:00 до 18:00. Плюсом такого хронотипа является то, что для этих людей не составляет труда менять свой режим в зависимости от ситуации, при этом не доставляя дискомфорта своему организму.
2) Создайте перед сном атмосферу расслабления и умиротворения: примите теплую ванну или душ, сделайте растяжку, не забывая про медитации и успокаивающий чай с седативным действием.
3) Если вечером нужно расслабиться, то утром наоборот – взбодриться. Например, примите контрастный душ.
4) Начните планировать свой день, рассчитывая время для подготовки ко сну. Старайтесь придерживаться расписания даже в выходные.
5) Некоторые утренние дела, ожидающие вас на следующий день, стоит сделать вечером. Например, собрать сумку, подобрать и погладить одежду и т.д.
6) Создайте комфортное место для засыпания из вашей комнаты. К вечеру стоит сделать ее затемненной, убрать яркосветящиеся или слишком выделяющиеся предметы. Также не забывайте про аромотерапию.
Человек может родиться и совой, и жаворонком, и голубем, но в жизни все время приходится подстраиваться под различные расписания. Многие думают, что превратиться из совы в жаворонка очень сложно или даже невозможно. Но наша статья доказывает обратное, и мы надеемся, что смогли помочь вам разобраться в этой теме и, возможно, взять что-то на заметку.
Автор: Яна Куимова
Итак, в этой статье вы узнаете:
1) Что такое «биологические часы»;
2) Хронотипы человека;
3) Рекомендации как превратится из совы в жаворонка.
Биологические часы – это…
Это поочередная смена циклов сна и бодрствования. Биологические часы (биоритмы) очень сильно зависят от активной работы наших нервных клеток в определенное время суток. Биоритмы для каждого индивидуальны, и зависят они от таких факторов, как:· Привычки. Люди, привыкшие ложиться спать поздно, часто просто забывают, что на следующий день им придется вставать рано, из-за чего утро их начинается с ожесточенной борьбы против лени и сонливости.
· Возраст. Когда мы становимся старше для нас предпочтительнее утренняя активность, а сна требуется меньше (по продолжительности).
· Наследственность. В 2000-х годах ученые из Японии выяснили, что существуют гены, отвечающие за наши биоритмы.
· Часовой пояс. Даже когда мы путешествуем, биологические часы все равно продолжают работать уже по сложившемуся графику.
· Сезон. Наш организм больше нуждается во сне именно зимой, т.к. летом световой день длиннее.
Хронотипы человека
· Жаворонки – этолюди, который и встают, и засыпают в ранние часы. Их работоспособность повышена именно в первую половину дня, а обусловлено это повышенным количеством кортизола (гормона стресса).
· Совы же являются полной противоположностью жаворонков. Лучшее время для сна у сов – не позже 23:00, а проснутся они ближе к обеду. Такой поздний подъем объясняется утренним повышением мелатонина – гормона, отвечающего за сон. Логично, что активничают совушки в вечернее время
· Голуби (аритмики) занимают место между жаворонками и совами. Их продуктивность чаще всего наблюдается в промежуток времени от 10:00 до 18:00. Плюсом такого хронотипа является то, что для этих людей не составляет труда менять свой режим в зависимости от ситуации, при этом не доставляя дискомфорта своему организму.
Рекомендации как превратится из совы в жаворонка
1) Постарайтесь не употреблять тяжелую пищу за 2-3 часа до того, как лечь спать.2) Создайте перед сном атмосферу расслабления и умиротворения: примите теплую ванну или душ, сделайте растяжку, не забывая про медитации и успокаивающий чай с седативным действием.
3) Если вечером нужно расслабиться, то утром наоборот – взбодриться. Например, примите контрастный душ.
4) Начните планировать свой день, рассчитывая время для подготовки ко сну. Старайтесь придерживаться расписания даже в выходные.
5) Некоторые утренние дела, ожидающие вас на следующий день, стоит сделать вечером. Например, собрать сумку, подобрать и погладить одежду и т.д.
6) Создайте комфортное место для засыпания из вашей комнаты. К вечеру стоит сделать ее затемненной, убрать яркосветящиеся или слишком выделяющиеся предметы. Также не забывайте про аромотерапию.
Человек может родиться и совой, и жаворонком, и голубем, но в жизни все время приходится подстраиваться под различные расписания. Многие думают, что превратиться из совы в жаворонка очень сложно или даже невозможно. Но наша статья доказывает обратное, и мы надеемся, что смогли помочь вам разобраться в этой теме и, возможно, взять что-то на заметку.
Автор: Яна Куимова
Знали ли вы, что "фирменным знаком" волонтера считается поднятая рука с раскрытой ладонью? В нашей стране множество людей занимаются благотворительностью: помогают бездомным животным, пожилым, больным людям или просто человеку, оказавшемуся в трудной жизненной ситуации. Помощь может быть и материальной, например, взнос в различные благотворительные фонды и учреждения. Либо же она может выражаться в проведении специальных акций и фестивалей. Именно в этой сфере работает Юлия Стафеева, у которой мне посчастливилось взять интервью.
— Юлия, расскажите, как давно вы занимаетесь деятельностью, связанной с волонтерством? С чего это все начиналось?
— Я с самого детства проявляла неуёмный активизм (который сейчас принято определять, как добровольчество) поэтому была назначена старостой класса. В студенческом возрасте мы с подругой продавали свой самиздат - газету "Кукуцаполь", выручку от которой передавали "потеряшкам". На последних курсах я стала активистом общественной организации. А после окончания вуза в 2011 году меня пригласили работать в отдел по работе с волонтёрами центра "Дзержинец", где я узнала уже об официальном добровольческом движении.
— То есть вы до сих пор являетесь волонтером?
— Конечно. Как по мне, люди должны быть волонтёрами всю свою жизнь. Но так как эта моя деятельность стала во многом профессиональнее, и пусть небольшую, но зарплату я всё же получаю. Поэтому я регулярно и безвозмездно помогаю приюту для животных "Лучший друг".
— Это замечательно! Расскажите о своей организаторской деятельности поподробнее. Какие проекты вы сейчас курируете, есть ли какие-то новые разработки?
— Во-первых, это, конечно же, Фестиваль доброты "Тёплые коты" 2.0. В этот раз проект значительно дополнен обучением волонтёров, имеет больший размах во времени и насыщен активностями, направленными на развитие эко и зооволонтёрства.
На этапе завершения у меня и моей команды проект "#Стихия: развитие культуры поэзии артволонтёрами". Нам осталось презентовать сборник стихотворений и наградить всех, кто помогал целый год работать над реализацией этого масштабного проекта.
Ещё на постоянной основе я курирую направление "Ресурсный центр для общественников и НКО", в рамках которого консультирую и обучаю социальному проектированию. Также я провожу заседания киноклуба Города молодых.
Из новых разработок - возрождение старых, как ни странно. Медленно, но, верно, запускаю продолжение своего проекта "Секреты успеха в социальном творчестве", в 2018 году поддержанным Росмолодёжью.
— Какой большой спектр работы! Но я знаю, что с проведением таких больших мероприятий вам помогают волонтеры. Буду очень рада, если вы поделитесь тем, что нужно, для того чтобы стать у вас волонтером и какие обязанности ожидают будущих добродетелей? Нашим читателям это будет очень полезно.
— Без волонтёров вообще ничего бы не было — это точно. По сути - они тот фундамент, на котором всё и держится! Чаще всего — это организация различных социально значимых мероприятий. И тут уж всё, что с этим связано - их проведение, привлечение участников, интерактивное взаимодействие с ними и т.д.
Чтобы стать волонтёром наших проектов - нужно просто от чистого сердца хотеть делать наш мир лучше. Мы рады каждому! Можно просто написать мне в ВК: https://vk.com/iamvegany, телеграм: @StafeevaJuliya или на почту: stafeevajulija@yandex.ru.
На примере Юлии Стафеевой мы можем убедиться, что волонтёрство - это не только полезно, но и очень интересно. Помогать не сложно, важно лишь делать это с большим желанием!
Автор: Кристина Бергер
— Юлия, расскажите, как давно вы занимаетесь деятельностью, связанной с волонтерством? С чего это все начиналось?
— Я с самого детства проявляла неуёмный активизм (который сейчас принято определять, как добровольчество) поэтому была назначена старостой класса. В студенческом возрасте мы с подругой продавали свой самиздат - газету "Кукуцаполь", выручку от которой передавали "потеряшкам". На последних курсах я стала активистом общественной организации. А после окончания вуза в 2011 году меня пригласили работать в отдел по работе с волонтёрами центра "Дзержинец", где я узнала уже об официальном добровольческом движении.
— То есть вы до сих пор являетесь волонтером?
— Конечно. Как по мне, люди должны быть волонтёрами всю свою жизнь. Но так как эта моя деятельность стала во многом профессиональнее, и пусть небольшую, но зарплату я всё же получаю. Поэтому я регулярно и безвозмездно помогаю приюту для животных "Лучший друг".
— Это замечательно! Расскажите о своей организаторской деятельности поподробнее. Какие проекты вы сейчас курируете, есть ли какие-то новые разработки?
— Во-первых, это, конечно же, Фестиваль доброты "Тёплые коты" 2.0. В этот раз проект значительно дополнен обучением волонтёров, имеет больший размах во времени и насыщен активностями, направленными на развитие эко и зооволонтёрства.
На этапе завершения у меня и моей команды проект "#Стихия: развитие культуры поэзии артволонтёрами". Нам осталось презентовать сборник стихотворений и наградить всех, кто помогал целый год работать над реализацией этого масштабного проекта.
Ещё на постоянной основе я курирую направление "Ресурсный центр для общественников и НКО", в рамках которого консультирую и обучаю социальному проектированию. Также я провожу заседания киноклуба Города молодых.
Из новых разработок - возрождение старых, как ни странно. Медленно, но, верно, запускаю продолжение своего проекта "Секреты успеха в социальном творчестве", в 2018 году поддержанным Росмолодёжью.
— Какой большой спектр работы! Но я знаю, что с проведением таких больших мероприятий вам помогают волонтеры. Буду очень рада, если вы поделитесь тем, что нужно, для того чтобы стать у вас волонтером и какие обязанности ожидают будущих добродетелей? Нашим читателям это будет очень полезно.
— Без волонтёров вообще ничего бы не было — это точно. По сути - они тот фундамент, на котором всё и держится! Чаще всего — это организация различных социально значимых мероприятий. И тут уж всё, что с этим связано - их проведение, привлечение участников, интерактивное взаимодействие с ними и т.д.
Чтобы стать волонтёром наших проектов - нужно просто от чистого сердца хотеть делать наш мир лучше. Мы рады каждому! Можно просто написать мне в ВК: https://vk.com/iamvegany, телеграм: @StafeevaJuliya или на почту: stafeevajulija@yandex.ru.
На примере Юлии Стафеевой мы можем убедиться, что волонтёрство - это не только полезно, но и очень интересно. Помогать не сложно, важно лишь делать это с большим желанием!
Автор: Кристина Бергер
Что вообще такое зона комфорта? Как из неё выйти и нужно ли вообще?
Зона комфорта - это жизненное место, где человек чувствует себя уверенно и безопасно. "Выйти из зоны комфорта" - значит сделать что-то новое, не деланное вами раньше. Но с какой целью человек из неё выходит. Ведь всё и так хорошо, зачем что-то менять?
Термин "зона комфорта" для того и был создан, чтобы люди учились из неё выходить. Всё это потому, что когда вы выйдете из неё, можно будет перейти на новый уровень как личность. Вы сможете улучшить как своё саморазвитие, так и осознание себя. Это помогает выйти на желаемый результат, которого вы не могли добиться в прошлом. Недаром говорят: "Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта".
Допустим, вы всё-таки решили выйти из так называемой "зоны вашего комфорта". С чего тогда начинать? Только не стоит сразу кардинально всë менять. Можно начать с каких-нибудь мелочей. Например, купите зубную пасту, вкуса которой ещё не пробовали, попытайтесь начать день не с телефона, а со стакана воды, пойдите сегодня в школу/на работу по другой дороге или же зайдите в магазин, в котором еще никогда не были.
Автор: Алёна Артемьева
Зона комфорта - это жизненное место, где человек чувствует себя уверенно и безопасно. "Выйти из зоны комфорта" - значит сделать что-то новое, не деланное вами раньше. Но с какой целью человек из неё выходит. Ведь всё и так хорошо, зачем что-то менять?
Термин "зона комфорта" для того и был создан, чтобы люди учились из неё выходить. Всё это потому, что когда вы выйдете из неё, можно будет перейти на новый уровень как личность. Вы сможете улучшить как своё саморазвитие, так и осознание себя. Это помогает выйти на желаемый результат, которого вы не могли добиться в прошлом. Недаром говорят: "Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта".
Допустим, вы всё-таки решили выйти из так называемой "зоны вашего комфорта". С чего тогда начинать? Только не стоит сразу кардинально всë менять. Можно начать с каких-нибудь мелочей. Например, купите зубную пасту, вкуса которой ещё не пробовали, попытайтесь начать день не с телефона, а со стакана воды, пойдите сегодня в школу/на работу по другой дороге или же зайдите в магазин, в котором еще никогда не были.
Автор: Алёна Артемьева
Каждый человек, хоть один раз в жизни задумывался о путешествиях или возможно путешествовал. На самом деле, способов путешествий очень много, но мы рассмотрим плюсы и минусы самых популярных из них.
Первый и самый популярный способ путешествий, это самолёт. Главный плюс путешествий на нём – это скорость. На самом деле, для того, чтобы отправиться в какую – либо страну не требуется много времени. Самолёт является самым безопасным транспортом, среди всех возможных. Также, путешествия на самолёте очень комфортны.
Основные плюсы мы рассказали, теперь рассмотрим минусы.
Первый, и, кажется, самый главный минус – это цена. Путешествия на самолёте, удовольствие не из дешёвых. Также, в мире очень много аэрофобов - людей, которых боятся летать на самолётах. Когда Вы садитесь в него, обратного пути уже нет, даже если вы узнаете, что у самолёта есть какая-либо неисправность, то уйти от этого маловероятно. Здесь много чего зависит от экипажа.
Второй способ путешествий – это поезд. Главные плюсы путешествий на поезде: Первое, и скорее всего самое главное, это стоимость. На самом деле, путешествовать на поезде, это очень бюджетно. Втрое, это удобство и лёгкость. У поездов есть чёткое расписание, и они выходят по установленному времени. Задержки у поездов бывают очень редко. Также, это очень живописно. Во время поездки, вы можете наблюдать очень красивые виды. Минусы у путешествий на поезде тоже есть. Вот одни из них. Это медлительность. На самом деле, поезд едет достаточно медленно. Второй минус, это маленькое пространство и большое количество людей.
Третий способ путешествий, который мы рассмотрим, это автомобиль. Вот самые главные плюсы: полная свобода передвижения. Вы можете сами выбирать маршрут, скорость, а также задерживаться в любых местах для того, чтобы сделать фотографию или отдохнуть. Еще одним из плюсов, это относительно невысокая стоимость путешествия, по сравнению с самолетом. Также, для нас плюсом является то, что путешествие на машине намного интереснее и веселее, потому что по пути куда – либо, Вы сможете наблюдать красивейшие виды, побывать в разных городах. Теперь поговорим о минусах. Самым главным минусом является неудобство. Когда по несколько часов нужно сидеть на одном и том же месте. Ещё одним минусом являются незапланированные траты, они могут появиться по нескольким причинам. Например, различные платные дороги. Также могут возникнуть проблемы, различные аварии, проблемы с машиной, штрафы.
Сегодня мы рассмотрели самые популярные способы путешествий. Надеемся, что вам понравилась наша подборка.
Автор: Анна Сахарова
Первый и самый популярный способ путешествий, это самолёт. Главный плюс путешествий на нём – это скорость. На самом деле, для того, чтобы отправиться в какую – либо страну не требуется много времени. Самолёт является самым безопасным транспортом, среди всех возможных. Также, путешествия на самолёте очень комфортны.
Основные плюсы мы рассказали, теперь рассмотрим минусы.
Первый, и, кажется, самый главный минус – это цена. Путешествия на самолёте, удовольствие не из дешёвых. Также, в мире очень много аэрофобов - людей, которых боятся летать на самолётах. Когда Вы садитесь в него, обратного пути уже нет, даже если вы узнаете, что у самолёта есть какая-либо неисправность, то уйти от этого маловероятно. Здесь много чего зависит от экипажа.
Второй способ путешествий – это поезд. Главные плюсы путешествий на поезде: Первое, и скорее всего самое главное, это стоимость. На самом деле, путешествовать на поезде, это очень бюджетно. Втрое, это удобство и лёгкость. У поездов есть чёткое расписание, и они выходят по установленному времени. Задержки у поездов бывают очень редко. Также, это очень живописно. Во время поездки, вы можете наблюдать очень красивые виды. Минусы у путешествий на поезде тоже есть. Вот одни из них. Это медлительность. На самом деле, поезд едет достаточно медленно. Второй минус, это маленькое пространство и большое количество людей.
Третий способ путешествий, который мы рассмотрим, это автомобиль. Вот самые главные плюсы: полная свобода передвижения. Вы можете сами выбирать маршрут, скорость, а также задерживаться в любых местах для того, чтобы сделать фотографию или отдохнуть. Еще одним из плюсов, это относительно невысокая стоимость путешествия, по сравнению с самолетом. Также, для нас плюсом является то, что путешествие на машине намного интереснее и веселее, потому что по пути куда – либо, Вы сможете наблюдать красивейшие виды, побывать в разных городах. Теперь поговорим о минусах. Самым главным минусом является неудобство. Когда по несколько часов нужно сидеть на одном и том же месте. Ещё одним минусом являются незапланированные траты, они могут появиться по нескольким причинам. Например, различные платные дороги. Также могут возникнуть проблемы, различные аварии, проблемы с машиной, штрафы.
Сегодня мы рассмотрели самые популярные способы путешествий. Надеемся, что вам понравилась наша подборка.
Автор: Анна Сахарова
Сегодня поговорим о панических атаках. Это некая борьба внутри нас на психологическом и духовном уровне.
Что вообще они из себя представляют? Тревожное чувство, неожиданное даже для самого человека. Резко повышается уровень стресса, может начаться дикая нехватка воздуха, от чего происходит учащение сердцебиения. Также, признаками «ПА» (Панические Атаки) являются дрожащие руки, головокружение, потерянность в пространстве, обильное потоотделение и чувство жара. Причиной всему этому может быть стресс или тревожность. А её длительность в среднем составляет от 5 до 30 минут (но бывают исключения).
В каком же возрасте они могут случиться? В основном они начинаются в подростковом возрасте или же в переходном из-за интенсивного полового созревания и гормонов, бушующих в человеке.
Умирают ли от них? Конечно же нет. Они как резко и неожиданно приходят, так и уходят.
Если вдруг у вас ПА, то не беспокойтесь — это нормально. У многих людей они происходят ежедневно. Но если они начали происходить регулярно, то стоит обратиться к психологу. Вместе с ним вы сможете разобрать возможные причины. Откладывать лечение тоже не стоит – это может привести к ещё большим проблемам.
Что делать в случае атаки? Как же с ней справиться? У всех, конечно, свои способы, но как советуют профессионалы, вам стоит выполнить дыхательные упражнения - они помогут расслабиться, начните перечислять предметы вокруг вас вслух и в этот же момент старайтесь выровнять дыхание.
Автор: Алиса Суконкина
Что вообще они из себя представляют? Тревожное чувство, неожиданное даже для самого человека. Резко повышается уровень стресса, может начаться дикая нехватка воздуха, от чего происходит учащение сердцебиения. Также, признаками «ПА» (Панические Атаки) являются дрожащие руки, головокружение, потерянность в пространстве, обильное потоотделение и чувство жара. Причиной всему этому может быть стресс или тревожность. А её длительность в среднем составляет от 5 до 30 минут (но бывают исключения).
В каком же возрасте они могут случиться? В основном они начинаются в подростковом возрасте или же в переходном из-за интенсивного полового созревания и гормонов, бушующих в человеке.
Умирают ли от них? Конечно же нет. Они как резко и неожиданно приходят, так и уходят.
Если вдруг у вас ПА, то не беспокойтесь — это нормально. У многих людей они происходят ежедневно. Но если они начали происходить регулярно, то стоит обратиться к психологу. Вместе с ним вы сможете разобрать возможные причины. Откладывать лечение тоже не стоит – это может привести к ещё большим проблемам.
Что делать в случае атаки? Как же с ней справиться? У всех, конечно, свои способы, но как советуют профессионалы, вам стоит выполнить дыхательные упражнения - они помогут расслабиться, начните перечислять предметы вокруг вас вслух и в этот же момент старайтесь выровнять дыхание.
Автор: Алиса Суконкина
Несколько последних десятилетий технологии стремительно развиваются. Никого уже не удивишь «Умным домом» или колонками «Алиса». При выполнении многих задач машины превосходят человека, как и в скорости, так и в интеллекте. Но что станет с обществом еще через пару лет? Во что превратится мир, полный бездушным запрограммированным металлом? Как изменится жизнь людей и будем ли мы вообще существовать?
Безусловно, машины в сто раз упрощают нашу жизнь. Но и сами люди на месте не стоят: ученые и другие, заинтересованные «будущим металлическим поколением», личности каждый день составляют схемы, пишут программы и работают над развитием искусственного интеллекта. Учитывая это, Американский публицист Кевин Драм предположил, что в ближайшие 40 лет машины лишат работы десятки миллионов людей. Первые претенденты в этой очереди – продавцы, водители (таксисты), охранники и сотрудники конвейерных производств. Почему так может произойти? Сравним человека и машину: искусственный интеллект не выгорает, не устает, не чувствует боль и не нуждается в мотивации. Он действует лишь согласно программе, изначально написанной для него тем же самым человеком. А мы, люди, не обладаем данными характеристиками. Но самой главной деталью является способность человека совершать ошибки, о чем роботы и не задумываются. Сейчас очень востребованы товары с пометкой «ручная работа», якобы это эксклюзив. Если в подобном труде какой-то изъян раньше мог считаться и правда за погрешность, и человек должен был переделывать свое творение, то сейчас, в частности звучит фраза: «Это такая изюминка!». Да, подобное и правда заманивает клиента, ведь перед ним что-то эксклюзивное. Но можно ли обойтись этим при производстве, допустим, автомобилей? Навряд ли кто-то из людей будет покупать неисправное транспортное средство, говоря: «Эта машина такая неповторимая, ведь у нее нет тормозов!». Из этого мы можем сделать вывод: роботы гораздо качественнее справляются с работой, требующей повышенной концентрации внимания. Это особенно важно в тех отраслях, где человеческий фактор может привести к фатальным последствиям. Поэтому и правда будет целесообразно заменить человека на машину в подобных видах деятельности, ведь даже появление автопилота в разы снизило число авиакатастроф!
Но сможет ли искусственный интеллект существовать в обычном обществе людей? Этим вопросом озадачены многие ученые и философы. Так давайте тоже ознакомимся с главными нюансами этой темы. Если машина научится бездушно копировать наши действия, мы останемся без работы, ведь здесь не учитываются такие качества, как: сочувствие, мечтательность, креативность, лояльность и так далее. Но они очень важны в обычной, повседневной жизни. Справится ли робот с этой задачей? Почему ранее мы упомянули, что и философия причастна к этой теме? Все просто. Чтобы искусственному интеллекту находится в нашем обществе, мы должны создать модель мозга, которая будет способна наделить робота умением чувствовать, импровизировать и мечтать. Именно поэтому все зависит не только от технической сферы развития, ведь как раз философия сможет дать нам ответы на такие вопросы, как: «Что такое сознание?», «Как работает человеческий разум?» и «Как понять, обладает ли существо сознанием?». Но знаем ли мы сами, что такое «разум»? Философ Рене Декарт говорил: «Разум – это не физическая субстанция, а материя особого вида». Он разделял объекты на две группы:
1. Вещи протяженные
2. Вещи мыслящие.
В чем их отличие? По Декарту вещь сама должна нам сообщить какая она, то есть обладать самосознанием. К примеру, в большинстве случаев человек может сам сказать в сознании он или нет, объяснить, что чувствует и переживает. Но как понять есть ли самосознание у роботов или животных? Гордон Гэллап разработал для братьев наших меньших зеркальный тест: на спину обезьяны наносится краска без запаха, а перед млекопитающим ставится зеркало. После ученые наблюдают, заметила ли обезьяна краску на своей спине, и понимает ли она, что в отражении видит именно себя. Но если говорить про искусственный интеллект, целесообразней будет разобрать такой термин как «квалиа» (ввел его американский ученый Кларенс Льюис). Предположим, двух людей попросили объяснить слепому, как они воспринимают красный цвет. Один скажет, что это ярость, злость, а другой будет приводить в пример любовь и романтику. Их восприятия одинакового цвета совершенно разные. Порой нам бывает сложно объяснить другу, что испытали в той или иной ситуации, потому что наши суждения будут различаться, хотя разговор идет об одной вещи. Это и есть квалиа. Этот термин, согласно философии, один из самых приближенных к характеристике человека – существа, обладающего самосознанием. Чтобы машине стоять с нами на ровне, ей нужно самостоятельно написать, предположим, рассказ на основе пережитых эмоций, понимая, что это сделала именно она. Машина должна быть способной понимать свое психическое состояние, свои переживания, иметь собственную точку зрения и доносить ее до человека, понимая, что мнения могут расходиться. Этого не сможет произойти до тех пор, пока человечество не создаст модель человеческого мозга, порождающего самосознание, для искусственного интеллекта.
Наш мир с каждой секундой меняется, и мы знакомимся с новыми изобретениями, открытиями ученых и философов. Люди не могут быть уверены, что будет через секунду, а что уж там говорить про несколько десятилетий, ожидающих нас в будущем. В связи со стремительным развитием искусственного интеллекта, может уже завтра вместо привычных нам разговоров на улице, мы будем слышать лишь движения шестеренок.
Автор: Яна Куимова
Безусловно, машины в сто раз упрощают нашу жизнь. Но и сами люди на месте не стоят: ученые и другие, заинтересованные «будущим металлическим поколением», личности каждый день составляют схемы, пишут программы и работают над развитием искусственного интеллекта. Учитывая это, Американский публицист Кевин Драм предположил, что в ближайшие 40 лет машины лишат работы десятки миллионов людей. Первые претенденты в этой очереди – продавцы, водители (таксисты), охранники и сотрудники конвейерных производств. Почему так может произойти? Сравним человека и машину: искусственный интеллект не выгорает, не устает, не чувствует боль и не нуждается в мотивации. Он действует лишь согласно программе, изначально написанной для него тем же самым человеком. А мы, люди, не обладаем данными характеристиками. Но самой главной деталью является способность человека совершать ошибки, о чем роботы и не задумываются. Сейчас очень востребованы товары с пометкой «ручная работа», якобы это эксклюзив. Если в подобном труде какой-то изъян раньше мог считаться и правда за погрешность, и человек должен был переделывать свое творение, то сейчас, в частности звучит фраза: «Это такая изюминка!». Да, подобное и правда заманивает клиента, ведь перед ним что-то эксклюзивное. Но можно ли обойтись этим при производстве, допустим, автомобилей? Навряд ли кто-то из людей будет покупать неисправное транспортное средство, говоря: «Эта машина такая неповторимая, ведь у нее нет тормозов!». Из этого мы можем сделать вывод: роботы гораздо качественнее справляются с работой, требующей повышенной концентрации внимания. Это особенно важно в тех отраслях, где человеческий фактор может привести к фатальным последствиям. Поэтому и правда будет целесообразно заменить человека на машину в подобных видах деятельности, ведь даже появление автопилота в разы снизило число авиакатастроф!
Но сможет ли искусственный интеллект существовать в обычном обществе людей? Этим вопросом озадачены многие ученые и философы. Так давайте тоже ознакомимся с главными нюансами этой темы. Если машина научится бездушно копировать наши действия, мы останемся без работы, ведь здесь не учитываются такие качества, как: сочувствие, мечтательность, креативность, лояльность и так далее. Но они очень важны в обычной, повседневной жизни. Справится ли робот с этой задачей? Почему ранее мы упомянули, что и философия причастна к этой теме? Все просто. Чтобы искусственному интеллекту находится в нашем обществе, мы должны создать модель мозга, которая будет способна наделить робота умением чувствовать, импровизировать и мечтать. Именно поэтому все зависит не только от технической сферы развития, ведь как раз философия сможет дать нам ответы на такие вопросы, как: «Что такое сознание?», «Как работает человеческий разум?» и «Как понять, обладает ли существо сознанием?». Но знаем ли мы сами, что такое «разум»? Философ Рене Декарт говорил: «Разум – это не физическая субстанция, а материя особого вида». Он разделял объекты на две группы:
1. Вещи протяженные
2. Вещи мыслящие.
В чем их отличие? По Декарту вещь сама должна нам сообщить какая она, то есть обладать самосознанием. К примеру, в большинстве случаев человек может сам сказать в сознании он или нет, объяснить, что чувствует и переживает. Но как понять есть ли самосознание у роботов или животных? Гордон Гэллап разработал для братьев наших меньших зеркальный тест: на спину обезьяны наносится краска без запаха, а перед млекопитающим ставится зеркало. После ученые наблюдают, заметила ли обезьяна краску на своей спине, и понимает ли она, что в отражении видит именно себя. Но если говорить про искусственный интеллект, целесообразней будет разобрать такой термин как «квалиа» (ввел его американский ученый Кларенс Льюис). Предположим, двух людей попросили объяснить слепому, как они воспринимают красный цвет. Один скажет, что это ярость, злость, а другой будет приводить в пример любовь и романтику. Их восприятия одинакового цвета совершенно разные. Порой нам бывает сложно объяснить другу, что испытали в той или иной ситуации, потому что наши суждения будут различаться, хотя разговор идет об одной вещи. Это и есть квалиа. Этот термин, согласно философии, один из самых приближенных к характеристике человека – существа, обладающего самосознанием. Чтобы машине стоять с нами на ровне, ей нужно самостоятельно написать, предположим, рассказ на основе пережитых эмоций, понимая, что это сделала именно она. Машина должна быть способной понимать свое психическое состояние, свои переживания, иметь собственную точку зрения и доносить ее до человека, понимая, что мнения могут расходиться. Этого не сможет произойти до тех пор, пока человечество не создаст модель человеческого мозга, порождающего самосознание, для искусственного интеллекта.
Наш мир с каждой секундой меняется, и мы знакомимся с новыми изобретениями, открытиями ученых и философов. Люди не могут быть уверены, что будет через секунду, а что уж там говорить про несколько десятилетий, ожидающих нас в будущем. В связи со стремительным развитием искусственного интеллекта, может уже завтра вместо привычных нам разговоров на улице, мы будем слышать лишь движения шестеренок.
Автор: Яна Куимова
Все мы когда-нибудь опаздывали. Это – ужасная привычка, но довольно распространенная среди нашего общества. Как же научиться не опаздывать? Давайте рассмотрим несколько советов от нашей редакции.
– Просыпайтесь заранее. Банально, но очень важно. Не переводите будильники и не надейтесь на свою скорость утром. Также, не забывайте учитывать время на подъем и путь до места назначения.
– Ложитесь до 00:00. Если человек ложится спать до полуночи, то он автоматически увеличивает свои шансы выспаться и не проспать. Это простое и очень важное правило.
– Начинайте утро с контрастного душа или умывания холодной водой. Это поможет вам быстрее взбодриться.
– Готовьте одежду и сумку заранее. Вы намного увеличите свои шансы выйти вовремя, если не будете тратить время на сборку сумки и выбор наряда.
– Выходите из дома с запасом в десять минут и учетом пробок. Есть обстоятельства, на которые мы не можем повлиять. Стоит их учитывать.
Очень важно соблюдать пунктуальность, ведь это признак вежливого тона, которым обладает воспитанный человек. Не опаздывайте и просыпайтесь с улыбкой.
Автор: Мария Вербах
– Просыпайтесь заранее. Банально, но очень важно. Не переводите будильники и не надейтесь на свою скорость утром. Также, не забывайте учитывать время на подъем и путь до места назначения.
– Ложитесь до 00:00. Если человек ложится спать до полуночи, то он автоматически увеличивает свои шансы выспаться и не проспать. Это простое и очень важное правило.
– Начинайте утро с контрастного душа или умывания холодной водой. Это поможет вам быстрее взбодриться.
– Готовьте одежду и сумку заранее. Вы намного увеличите свои шансы выйти вовремя, если не будете тратить время на сборку сумки и выбор наряда.
– Выходите из дома с запасом в десять минут и учетом пробок. Есть обстоятельства, на которые мы не можем повлиять. Стоит их учитывать.
Очень важно соблюдать пунктуальность, ведь это признак вежливого тона, которым обладает воспитанный человек. Не опаздывайте и просыпайтесь с улыбкой.
Автор: Мария Вербах
В мире множество субкультур. Готы, эмо, хиппи, скинхеды и герои нашего рассказа – панки.
Кто такие панки?
«Дети помойки», бунтарское поведение, кожаные куртки и яркие ирокезы - именно так воспринимает их общество, но так ли это на самом деле? Субкультура панков зародилась в конце 1960-х, начале 1970-х в Великобритании, США, Канаде и Австралии.
Панки характеризуются противоправительственными лозунгами, вызывающей внешностью, безусловно, панк-роком. Философия, а также взгляды на жизнь панков в главном сводится к левым общественным идеологиям, анархизму, принципу DIY. Немаловажно являться полностью независимым и никак не прогибаться под систему.
Как выглядят панки?
Классические панки одеваются в уже традиционно приятое панковским: множество украшений, аксессуары с шипами, значки, кожаные куртки и рваные джинсы. Несмотря на вид, они ведут образ жизни как у обычных людей.
Автор: Екатерина Курочкина
Кто такие панки?
«Дети помойки», бунтарское поведение, кожаные куртки и яркие ирокезы - именно так воспринимает их общество, но так ли это на самом деле? Субкультура панков зародилась в конце 1960-х, начале 1970-х в Великобритании, США, Канаде и Австралии.
Панки характеризуются противоправительственными лозунгами, вызывающей внешностью, безусловно, панк-роком. Философия, а также взгляды на жизнь панков в главном сводится к левым общественным идеологиям, анархизму, принципу DIY. Немаловажно являться полностью независимым и никак не прогибаться под систему.
Как выглядят панки?
Классические панки одеваются в уже традиционно приятое панковским: множество украшений, аксессуары с шипами, значки, кожаные куртки и рваные джинсы. Несмотря на вид, они ведут образ жизни как у обычных людей.
Автор: Екатерина Курочкина
Школа – это важный и неотъемлемый этап в жизни каждого ребенка. Безусловно, этот период сопровождается радостными и счастливыми моментами, которые вы наверняка будете вспоминать с теплом и любовью. Однако, не все так гладко. Множество школьников испытывают стресс на фоне своей низкой успеваемости, тяжелой нагрузки, выгорания и переживаний на счет экзаменов. Наша команда хочет помочь вам справиться с трудностями и пройти этот тернистый школьный путь, который приведет вас к исполнению заветной мечты. Поэтому, мы попросили 11-классников дать наставляющие и практические советы 9-классникам, ведь кому как не им знать все лазейки и нюансы. Отметим, что большинство советов будут полезны любому возрасту. Неважно, выпускник вы или только предстоит им стать.
– ОГЭ – точно не самый сложный экзамен в вашей жизни, и, тем более, не судьбоносный, даже если от одного упоминания о нем вы впадаете в мандраж. Это своего рода симуляция ЕГЭ, чтобы вы опробовали этот формат на себе и оценили свой уровень возможностей и знаний. Запомните, от результатов экзамена не зависит ваше поступление в колледж и тем более ваша дальнейшая жизнь. К нему следует относиться ответственно, но не впадать в истерику и судорожно готовиться в страхе за свои баллы и оценки.
– На что очень важно обратить внимание, особенно в выпускных классах – это итоговые и четвертные оценки. Именно они являются решающим фактором при расчете вашего среднего балла аттестата, от которого, в свою очередь, зависит поступление в колледж. Даже если вы уверены в том, что будете учиться до одиннадцатого класса, не стоит пренебрегать своей успеваемостью. За целый год может многое изменится, также, как и ваше решение.
– Если вы собираетесь поступать в ВУЗ, то уже сейчас начинайте понемногу задумываться о желаемом направлении и, исходя из этого, выбирайте соответствующие предметы для сдачи на ОГЭ. Да, это тяжело и сложно, особенно в вашем возрасте, но если на ЕГЭ вы будете сдавать те же школьные дисциплины, то, безусловно, для вас это будет отличной базой и большим плюсом. Но не расстраивайтесь, если вы не смогли предусмотреть все наперед. Приведу свой пример: в девятом классе для сдачи дополнительных экзаменов я готовилась к литературе и физике (да, абсолютно диаметральные направления). Но благодаря ковидным ограничениям 9-классники сдавали только один дополнительный экзамен. Я выбрала физику, поскольку на тот момент мой уровень подготовки к этому предмету был выше. Сдав на четыре, я все-таки решила учиться оставшиеся два года в социально-гуманитарном классе, но в последний момент передумала и перешла в класс с физико-математическим уклоном. Нет, я не поступаю на технические специальности, в этом классе я готовлюсь к литературе и обществознанию и не разу не пожалела об этом. Возможно, мой пример не лучший для подражания, но на моем опыте вы поймете, что всегда можно поменять решение и немного отойти в сторону от общепринятых канонов. Не пугайтесь и не расстраивайтесь раньше времени, огорчиться вы всегда успеете.
– Не игнорируйте олимпиады, конкурсы и курсы, которые касаются вашего направления. По крупицам собирайте свое портфолио, если оно требуется для поступления в ВУЗ или колледж. Оно является наглядным доказательством того, что вы действительно заинтересованы в этом направлении и хотите развиваться дальше.
– Отдых – это важно. Прикладывать большие усилия для достижения своей цели похвально, но если вы работаете на износ, не восполняя затраченную энергию, вы рискуете выгореть, не дойдя до конца. Никакие ошеломляющие результаты или чужое одобрение не стоит вашего подорванного ментального и физического здоровья. Заботьтесь о себе, трезво оценивайте свои силы, черпайте поддержку и энергию в друзьях, даже тридцатиминутная прогулка с близким человеком способна снять усталость и напряжение. Среди загруженной недели выделите вечер или даже день и посвятите его себе, любимым делам, тому, что доставляет вам удовольствие.
Если отдых слишком затянулся и превратился в прокрастинацию, не ругайте себя, занимаясь самобичеванием. Возьмите себя в руки, вспомните про свои цели и задачи, составьте список и с новыми силами идите в бой. В нашей жизни отдых и работа должны сосуществовать в балансе, только тогда мы сможем достичь желаемого, при этом остаться эмоционально стабильными и здоровыми.
– Планируй. Списки дел способны структурировать ваши планы и задачи, привести их в порядок и наглядно показать объем предстоящей работы. Нельзя полагаться исключительно на свою память, особенно, когда речь идет о многозадачности. Составление плана может ограничиться обыкновенным перечнем задач в столбик, а можно максимизировать его пользу. Существует способ планирования, который подразумевает расстановку на день по приоритетам. В первую колонку вы записываете самые важные дела, которые необходимо выполнить в ближайшее время и в обязательном порядке. Во вторую вы записываете то, что также необходимо сделать сегодня, но их осуществление может подождать. В третью записываются дела, которые не привязаны ко времени, и их выполнение можно отложить на следующий день. Такой способ планирования особенно полезен школьникам и выпускникам, на которых помимо школьной программы накладывается подготовка к экзаменам. В условиях такой нагрузки, как никогда важно, не впадать в панику, а взять блокнот, ручку и записать все до самых мелочей.
– Банальный, но до боли полезный и правдивый совет – не откладывайте дела на потом! Отвлекитесь на 15-30 минут, отдохните от выполнения домашнего задания и возвращайтесь к работе. Да, нужно постараться, приложить усилия, но лучше выйти из зоны комфорта сейчас, чтобы обеспечить ее себе в дальнейшем.
– Лучше сделать неидеально, чем не сделать вообще. Иногда, глядя на окружающих и сравнивая свои способности с умениями других, невольно опускаются руки. Но выполнить задание хуже остальных или не быть лучшим - это нормально. Та, проделанная, хоть и не совершенная работа, является залогом ваших стараний и усилий, которые заслуживают уважения. К тому же, необходимо помнить, что главный ваш критик – вы сами, никто не смеет обесценивать ваши труды и приложенные усилия, главное – быть честными с собой и всегда совершенствовать свои навыки.
– Работайте наперед. Старайтесь набрать как можно больше положительных оценок за легкие или дополнительные задания в течение четверти или семестра. Сообщения, рефераты, презентации и многое другое - это отличные возможности заработать оценки, которые впоследствии могут скомпенсировать не очень хорошие результаты за самостоятельные или контрольные работы. Тем самым ваш средний бал не упадет до «плинтуса» и четвертная оценка останется положительной.
– Не избегайте зрительного контакта с учителем. В любых отношениях, будь они дружеские или деловые, важен прямой взгляд в глаза собеседника. Благодаря ему вы обратите на себя внимание преподавателя, демонстрируя свою заинтересованность и вовлеченность в процесс, что произведет на учителя хорошее впечатление.
И, наконец, главный совет, который касается каждого без исключений – будьте добры с людьми. Это то, за что вам точно никогда не будет стыдно!
Автор: Регина Каримова
– ОГЭ – точно не самый сложный экзамен в вашей жизни, и, тем более, не судьбоносный, даже если от одного упоминания о нем вы впадаете в мандраж. Это своего рода симуляция ЕГЭ, чтобы вы опробовали этот формат на себе и оценили свой уровень возможностей и знаний. Запомните, от результатов экзамена не зависит ваше поступление в колледж и тем более ваша дальнейшая жизнь. К нему следует относиться ответственно, но не впадать в истерику и судорожно готовиться в страхе за свои баллы и оценки.
– На что очень важно обратить внимание, особенно в выпускных классах – это итоговые и четвертные оценки. Именно они являются решающим фактором при расчете вашего среднего балла аттестата, от которого, в свою очередь, зависит поступление в колледж. Даже если вы уверены в том, что будете учиться до одиннадцатого класса, не стоит пренебрегать своей успеваемостью. За целый год может многое изменится, также, как и ваше решение.
– Если вы собираетесь поступать в ВУЗ, то уже сейчас начинайте понемногу задумываться о желаемом направлении и, исходя из этого, выбирайте соответствующие предметы для сдачи на ОГЭ. Да, это тяжело и сложно, особенно в вашем возрасте, но если на ЕГЭ вы будете сдавать те же школьные дисциплины, то, безусловно, для вас это будет отличной базой и большим плюсом. Но не расстраивайтесь, если вы не смогли предусмотреть все наперед. Приведу свой пример: в девятом классе для сдачи дополнительных экзаменов я готовилась к литературе и физике (да, абсолютно диаметральные направления). Но благодаря ковидным ограничениям 9-классники сдавали только один дополнительный экзамен. Я выбрала физику, поскольку на тот момент мой уровень подготовки к этому предмету был выше. Сдав на четыре, я все-таки решила учиться оставшиеся два года в социально-гуманитарном классе, но в последний момент передумала и перешла в класс с физико-математическим уклоном. Нет, я не поступаю на технические специальности, в этом классе я готовлюсь к литературе и обществознанию и не разу не пожалела об этом. Возможно, мой пример не лучший для подражания, но на моем опыте вы поймете, что всегда можно поменять решение и немного отойти в сторону от общепринятых канонов. Не пугайтесь и не расстраивайтесь раньше времени, огорчиться вы всегда успеете.
– Не игнорируйте олимпиады, конкурсы и курсы, которые касаются вашего направления. По крупицам собирайте свое портфолио, если оно требуется для поступления в ВУЗ или колледж. Оно является наглядным доказательством того, что вы действительно заинтересованы в этом направлении и хотите развиваться дальше.
– Отдых – это важно. Прикладывать большие усилия для достижения своей цели похвально, но если вы работаете на износ, не восполняя затраченную энергию, вы рискуете выгореть, не дойдя до конца. Никакие ошеломляющие результаты или чужое одобрение не стоит вашего подорванного ментального и физического здоровья. Заботьтесь о себе, трезво оценивайте свои силы, черпайте поддержку и энергию в друзьях, даже тридцатиминутная прогулка с близким человеком способна снять усталость и напряжение. Среди загруженной недели выделите вечер или даже день и посвятите его себе, любимым делам, тому, что доставляет вам удовольствие.
Если отдых слишком затянулся и превратился в прокрастинацию, не ругайте себя, занимаясь самобичеванием. Возьмите себя в руки, вспомните про свои цели и задачи, составьте список и с новыми силами идите в бой. В нашей жизни отдых и работа должны сосуществовать в балансе, только тогда мы сможем достичь желаемого, при этом остаться эмоционально стабильными и здоровыми.
– Планируй. Списки дел способны структурировать ваши планы и задачи, привести их в порядок и наглядно показать объем предстоящей работы. Нельзя полагаться исключительно на свою память, особенно, когда речь идет о многозадачности. Составление плана может ограничиться обыкновенным перечнем задач в столбик, а можно максимизировать его пользу. Существует способ планирования, который подразумевает расстановку на день по приоритетам. В первую колонку вы записываете самые важные дела, которые необходимо выполнить в ближайшее время и в обязательном порядке. Во вторую вы записываете то, что также необходимо сделать сегодня, но их осуществление может подождать. В третью записываются дела, которые не привязаны ко времени, и их выполнение можно отложить на следующий день. Такой способ планирования особенно полезен школьникам и выпускникам, на которых помимо школьной программы накладывается подготовка к экзаменам. В условиях такой нагрузки, как никогда важно, не впадать в панику, а взять блокнот, ручку и записать все до самых мелочей.
– Банальный, но до боли полезный и правдивый совет – не откладывайте дела на потом! Отвлекитесь на 15-30 минут, отдохните от выполнения домашнего задания и возвращайтесь к работе. Да, нужно постараться, приложить усилия, но лучше выйти из зоны комфорта сейчас, чтобы обеспечить ее себе в дальнейшем.
– Лучше сделать неидеально, чем не сделать вообще. Иногда, глядя на окружающих и сравнивая свои способности с умениями других, невольно опускаются руки. Но выполнить задание хуже остальных или не быть лучшим - это нормально. Та, проделанная, хоть и не совершенная работа, является залогом ваших стараний и усилий, которые заслуживают уважения. К тому же, необходимо помнить, что главный ваш критик – вы сами, никто не смеет обесценивать ваши труды и приложенные усилия, главное – быть честными с собой и всегда совершенствовать свои навыки.
– Работайте наперед. Старайтесь набрать как можно больше положительных оценок за легкие или дополнительные задания в течение четверти или семестра. Сообщения, рефераты, презентации и многое другое - это отличные возможности заработать оценки, которые впоследствии могут скомпенсировать не очень хорошие результаты за самостоятельные или контрольные работы. Тем самым ваш средний бал не упадет до «плинтуса» и четвертная оценка останется положительной.
– Не избегайте зрительного контакта с учителем. В любых отношениях, будь они дружеские или деловые, важен прямой взгляд в глаза собеседника. Благодаря ему вы обратите на себя внимание преподавателя, демонстрируя свою заинтересованность и вовлеченность в процесс, что произведет на учителя хорошее впечатление.
И, наконец, главный совет, который касается каждого без исключений – будьте добры с людьми. Это то, за что вам точно никогда не будет стыдно!
Автор: Регина Каримова
Идея создания музея появилась еще в 1948 году. Но отдельное здание музей получил только в 1961 году в городе Талица. До 1978 года имел статус народного, позже был включен в состав Свердловского краеведческого музея, а в 2008 году стал филиалом Уральского военно-исторического музея.
Экспозиция посвящена подвигам Героя Советского Союза, Николая Ивановича Кузнецова. Он был уроженцем Талицкого района Свердловской области, родился в крестьянской семье. В годы Великой Отечественной войны Кузнецова зачислили в особую группу при наркоме внутренних дел СССР. Раскрыл местонахождение ставки Гитлера под Винницей, предупредил о наступлении вражеских войск в Районе Курска. Николай Кузнецов лично ликвидировал 11 высокопоставленных чиновников оккупационной администрации фашистской Германии.
Среди экспонатов музея представлены вещи Н. И. Кузнецова: ружье «Крымка» с нанесенным на рукоятке именем «Никола», мебель семьи Прохоровых, у которых он проживал в 1920-х годах, а так же вещи бойцов разведывательного отряда и друзей.
В настоящие время музей находится на улице Луначарского 81д, работает со среды по воскресенье, с 10:00 по 18:00.
Автор: Валерия Николаева
Экспозиция посвящена подвигам Героя Советского Союза, Николая Ивановича Кузнецова. Он был уроженцем Талицкого района Свердловской области, родился в крестьянской семье. В годы Великой Отечественной войны Кузнецова зачислили в особую группу при наркоме внутренних дел СССР. Раскрыл местонахождение ставки Гитлера под Винницей, предупредил о наступлении вражеских войск в Районе Курска. Николай Кузнецов лично ликвидировал 11 высокопоставленных чиновников оккупационной администрации фашистской Германии.
Среди экспонатов музея представлены вещи Н. И. Кузнецова: ружье «Крымка» с нанесенным на рукоятке именем «Никола», мебель семьи Прохоровых, у которых он проживал в 1920-х годах, а так же вещи бойцов разведывательного отряда и друзей.
В настоящие время музей находится на улице Луначарского 81д, работает со среды по воскресенье, с 10:00 по 18:00.
Автор: Валерия Николаева
Как же часто можно услышать фразы наподобие: «Здоровое питание – это невкусно!», «Хочешь правильно питаться – исключи сахар из рациона!» или «Куплю-ка я диетическую газировку, она полезнее классической». Но если я скажу, что все это чистой воды неправда? Интересно? Тогда давайте разбираться!
1. Свежевыжатые соки так же полезны, как и обычные фрукты.
Это совершенно не так. В отличие от фруктов соки не содержат ценную клетчатку, да и витаминов с минералами в них гораздо меньше. А если упомянуть пакетированные нектары, то и писать не о чем. Клетчатки с витаминов нет, зато консервантов хоть отбавляй.
2. Перекусы вредны.
Вовсе нет! Перекусы – важная составляющая рациона здорового человека. Они помогают обмену веществ удерживаться на одном уровне. Ведь когда между приемами пищи проходит слишком большой промежуток времени, скорость метаболизма замедляется, что совершенно не нравится нашему организму. В идеале, перекусов должно быть не более двух в течение дня. В их состав могут входить фрукты, сухофрукты, йогурты, орехи, хлебцы с авокадо или нежирные сыры.
3. От шоколада никакой пользы.
Полностью ошибочное мнение. Но это не значит, что можно теперь без раздумий есть по 3 плитки любого шоколада в день. Пользу нашему организму несет именно горький шоколад (от 85% и выше). Он помогает укрепить иммунную систему и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
4. Меньше приемов пищи – меньше веса.
Нашему организму такое на вряд ли придется по душе, да и в целом результат такого подхода не сильно-то порадует. Когда мы едим слишком мало (от двух приемов пищи и меньше) организм еще больше оставляет про запас. В это время избыточные калории превращаются в жир. В идеале в день человек должен есть 5 раз (завтрак, обед, ужин и два перекуса).
5. Забудьте про сладкое.
О таком слишком легко говорить, а вот сделать…уже труднее. Особенно если вы еще тот сладкоежка. Но зачем же избавляться от сладкого на 100 и 1 процент? Первое, что стоит запомнить – сладкое можно есть до 12:00 (конечно же не стоит съедать все запасы своей кухни за одно утро, но конфеткой побаловать себя можно). А во-вторых, почему этим «сладким» должен быть именно батончик или торт? У этих продуктов есть множество аналогов, но уже более полезных, среди которых каждый сможет найти что-то на свой вкус.
Правильное питание — это не всегда что-то скучное, дорогое, невкусное и однообразное. Многие высказывание, которые нас так пугают, могут быть всего лишь мифами, которые легко развеять. Не бойтесь создавать новые комбинации продуктов и экспериментировать на кухне, попутно наслаждаясь вкусной шоколадкой. Это и есть здоровое питание, приносящее лишь удовольствие!
Автор: Яна Куимова
1. Свежевыжатые соки так же полезны, как и обычные фрукты.
Это совершенно не так. В отличие от фруктов соки не содержат ценную клетчатку, да и витаминов с минералами в них гораздо меньше. А если упомянуть пакетированные нектары, то и писать не о чем. Клетчатки с витаминов нет, зато консервантов хоть отбавляй.
2. Перекусы вредны.
Вовсе нет! Перекусы – важная составляющая рациона здорового человека. Они помогают обмену веществ удерживаться на одном уровне. Ведь когда между приемами пищи проходит слишком большой промежуток времени, скорость метаболизма замедляется, что совершенно не нравится нашему организму. В идеале, перекусов должно быть не более двух в течение дня. В их состав могут входить фрукты, сухофрукты, йогурты, орехи, хлебцы с авокадо или нежирные сыры.
3. От шоколада никакой пользы.
Полностью ошибочное мнение. Но это не значит, что можно теперь без раздумий есть по 3 плитки любого шоколада в день. Пользу нашему организму несет именно горький шоколад (от 85% и выше). Он помогает укрепить иммунную систему и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
4. Меньше приемов пищи – меньше веса.
Нашему организму такое на вряд ли придется по душе, да и в целом результат такого подхода не сильно-то порадует. Когда мы едим слишком мало (от двух приемов пищи и меньше) организм еще больше оставляет про запас. В это время избыточные калории превращаются в жир. В идеале в день человек должен есть 5 раз (завтрак, обед, ужин и два перекуса).
5. Забудьте про сладкое.
О таком слишком легко говорить, а вот сделать…уже труднее. Особенно если вы еще тот сладкоежка. Но зачем же избавляться от сладкого на 100 и 1 процент? Первое, что стоит запомнить – сладкое можно есть до 12:00 (конечно же не стоит съедать все запасы своей кухни за одно утро, но конфеткой побаловать себя можно). А во-вторых, почему этим «сладким» должен быть именно батончик или торт? У этих продуктов есть множество аналогов, но уже более полезных, среди которых каждый сможет найти что-то на свой вкус.
Правильное питание — это не всегда что-то скучное, дорогое, невкусное и однообразное. Многие высказывание, которые нас так пугают, могут быть всего лишь мифами, которые легко развеять. Не бойтесь создавать новые комбинации продуктов и экспериментировать на кухне, попутно наслаждаясь вкусной шоколадкой. Это и есть здоровое питание, приносящее лишь удовольствие!
Автор: Яна Куимова
Ежедневно каждый человек сталкивается с такой проблемой, как выбор. Допустим, какой фильм посмотреть вечером? Или что взять в магазине? Вся наша жизнь, наполнена несколькими вариантами развития событий, и от одного выбора может зависеть то, как сложится наше будущее. В таких случаях важно уметь взвешивать все «за» и «против» для получения нужного вам ответа.
Давайте подумаем, почему людям затруднительно выбрать что-либо. Данная проблема появляется из-за того, что многие не знают чего хотят, слабо разбираются в какой-либо теме или же долго не могут определиться с решением.
Как же с этим можно справиться? Попытайтесь четко представить ситуацию. Что будет, если вы сделаете выбор в пользу одного, а потом другого. Поразмышляйте какой вариант привлек вас больше.
Если же выбор более серьёзный, то нужно досконально продумать какие последствия будут, если вы предпримите то или иное решение, учитывая плюсы и минусы.
Также одним из самых распространенных способов принятия решений является консультация с другим человеком. Когда возникает проблема выбора, мы стараемся получить совет от знающих людей, послушать несколько точек зрения, просчитать возможные последствия разных вариантов исхода событий при каждом вашем решении.
Да, принимать какой-либо выбор порой тяжело, но любой исход событий становится для вас важным жизненным опытом, даже если он плохой. Управлять собой иногда непросто, но каждое ваше решение является для вас важным жизненным опытом.
Автор: Лейла Абайдулина
Давайте подумаем, почему людям затруднительно выбрать что-либо. Данная проблема появляется из-за того, что многие не знают чего хотят, слабо разбираются в какой-либо теме или же долго не могут определиться с решением.
Как же с этим можно справиться? Попытайтесь четко представить ситуацию. Что будет, если вы сделаете выбор в пользу одного, а потом другого. Поразмышляйте какой вариант привлек вас больше.
Если же выбор более серьёзный, то нужно досконально продумать какие последствия будут, если вы предпримите то или иное решение, учитывая плюсы и минусы.
Также одним из самых распространенных способов принятия решений является консультация с другим человеком. Когда возникает проблема выбора, мы стараемся получить совет от знающих людей, послушать несколько точек зрения, просчитать возможные последствия разных вариантов исхода событий при каждом вашем решении.
Да, принимать какой-либо выбор порой тяжело, но любой исход событий становится для вас важным жизненным опытом, даже если он плохой. Управлять собой иногда непросто, но каждое ваше решение является для вас важным жизненным опытом.
Автор: Лейла Абайдулина
Как говорится: «Сон – лучшее лекарство». А что делать, когда это целебное средство трудно «добыть»? И сейчас мы поговорим о бессоннице и элементарных трудностях с засыпанием, а также расскажем вам о том, как легко и быстро уснуть.
Начнём с того, что у любой проблемы есть причины. Следовательно, говоря о решениях, мы затронем и источник недуга.
· Вы не сможете быстро заснуть, если ваш разум возбуждён, если вы нервничаете или много думаете перед сном. Что делать в этом случае? Лягте в удобную вам позу. Постарайтесь расслабиться: в покое должны находиться даже мышцы лица. Чтобы снять напряжение можно опустить плечи. Сделайте глубокий вдох и такой же выдох. Далее постарайтесь «выкинуть все мысли из головы» на десять секунд. И к этому времени вы уже заснёте. Да, это ни о чём не думать – это сложно. Поэтому на такой же хронометраж повторяйте про себя: «Не думай». С первого раза, возможно, не получится, но если потренироваться, то способ может для вас стать рабочим.
· Отсутствие или малое количество физической нагрузки – это тоже повод для возникновения данной проблемы. Думаем, тут понятно, что нужно делать. Увеличьте вашу дневную активность: больше ходите, бегайте по утрам, займитесь фитнесом и так далее.
· У любителей кофе также есть предрасположенность к бессоннице. В случае если вы обильно употребляете этот напиток, вам следуем заменить его на что-либо другое. Например, зелёный чай: он расслабляет. Или же на чёрный чай, для тех, кто любит «пободрее».
· В этот список причин трудностей со сном можно внести и различные болезни. Но, чтобы избавиться от этой проблемы, вызванной каким-либо заболеванием, нужно обратиться к врачу.
Вот несколько советов тем, кому ничего не откликнулось в рассмотренных ранее примерах:
· Не рекомендуется «плотно» кушать за 2 часа до сна. На голодный желудок также не следует ложиться.
· Перед тем, как лечь в кровать, примите тёплый душ (в идеале ванну).
· Создайте для себя более комфортные, чем у вас есть, условия для сна.
· Соблюдайте режим дня.
· Попросите кого-либо сделать себе расслабляющий массаж.
· Перед сном зажгите в спальной комнате арома-свечу, лучше с лавандовым запахом (он расслабляет).
· Не нервничайте перед сном. И не занимайтесь делами, способными перевозбудить вашу нервную систему.
· Поменьше расстраивайтесь и будьте «на позитиве».
· Выпейте глицин (средство, помогающее нормализовать работу мозга), заведомо проконсультировавшись со специалистом.
· Перед сном выпейте стакан тёплого молока.
Здесь перечислены далеко не все методы борьбы с бессонницей, но они являются одними из самых действенных способов. Если никакой совет вам не помог, то стоит посоветоваться с врачом.
Надеемся, что данный материал был вам полезен. Желаем сладких сновидений!
Автор: Дарья Гапеева
Начнём с того, что у любой проблемы есть причины. Следовательно, говоря о решениях, мы затронем и источник недуга.
· Вы не сможете быстро заснуть, если ваш разум возбуждён, если вы нервничаете или много думаете перед сном. Что делать в этом случае? Лягте в удобную вам позу. Постарайтесь расслабиться: в покое должны находиться даже мышцы лица. Чтобы снять напряжение можно опустить плечи. Сделайте глубокий вдох и такой же выдох. Далее постарайтесь «выкинуть все мысли из головы» на десять секунд. И к этому времени вы уже заснёте. Да, это ни о чём не думать – это сложно. Поэтому на такой же хронометраж повторяйте про себя: «Не думай». С первого раза, возможно, не получится, но если потренироваться, то способ может для вас стать рабочим.
· Отсутствие или малое количество физической нагрузки – это тоже повод для возникновения данной проблемы. Думаем, тут понятно, что нужно делать. Увеличьте вашу дневную активность: больше ходите, бегайте по утрам, займитесь фитнесом и так далее.
· У любителей кофе также есть предрасположенность к бессоннице. В случае если вы обильно употребляете этот напиток, вам следуем заменить его на что-либо другое. Например, зелёный чай: он расслабляет. Или же на чёрный чай, для тех, кто любит «пободрее».
· В этот список причин трудностей со сном можно внести и различные болезни. Но, чтобы избавиться от этой проблемы, вызванной каким-либо заболеванием, нужно обратиться к врачу.
Вот несколько советов тем, кому ничего не откликнулось в рассмотренных ранее примерах:
· Не рекомендуется «плотно» кушать за 2 часа до сна. На голодный желудок также не следует ложиться.
· Перед тем, как лечь в кровать, примите тёплый душ (в идеале ванну).
· Создайте для себя более комфортные, чем у вас есть, условия для сна.
· Соблюдайте режим дня.
· Попросите кого-либо сделать себе расслабляющий массаж.
· Перед сном зажгите в спальной комнате арома-свечу, лучше с лавандовым запахом (он расслабляет).
· Не нервничайте перед сном. И не занимайтесь делами, способными перевозбудить вашу нервную систему.
· Поменьше расстраивайтесь и будьте «на позитиве».
· Выпейте глицин (средство, помогающее нормализовать работу мозга), заведомо проконсультировавшись со специалистом.
· Перед сном выпейте стакан тёплого молока.
Здесь перечислены далеко не все методы борьбы с бессонницей, но они являются одними из самых действенных способов. Если никакой совет вам не помог, то стоит посоветоваться с врачом.
Надеемся, что данный материал был вам полезен. Желаем сладких сновидений!
Автор: Дарья Гапеева
С 25 октября по 8 ноября случится коридор затмений - это период, когда солнечное и лунное затмения происходят друг за другом. Астрологи считают, что в эти дни атмосфера особенно накаляется, усиливаются негативные эмоции и страхи. Могут происходить глобальные изменения. Но не стоит впадать в панику! Ведь любые неблагоприятные энергии можно обойти.
В эти дни будут и положительные моменты. Например, для людей, состоящих в отношениях советуем не бояться нового, ведь это лишь укрепит ваши взаимоотношения. То же самое, можно сказать и про дружбу.
Дорогие Овны, Тельцы, Львы и Козероги, в этом коридоре вы ощутите и поймёте, что финансы - это не самое главное в вашей жизни, но не навсегда. Спустя время вы вернётесь к этому убеждению. Может у вас поменяется взгляд на многих своих знакомых, вплоть, до ненависти. Но будьте осторожны, не нарвитесь на Скорпионов и уж тем более на Водолеев.
Скорпионы, Близнецы, Весы и Рыбы это ваше время! Решите все проблемы и нестабильные ситуации, ведь именно сейчас нужный и подходящий момент. Ваше мышление и некоторые цели приобретут новый характер.
К сожалению, не всем будет легко. У Водолеев, Раков, Стрельцов и Дев будет очень затруднённый период. Им захочется быть больше в одиночестве. Но не стоит отказываться от помощи, ведь именно она даст вам старт к преобразованию.
В этот период будут ярко проявляться темы финансов и ресурсов, как в моральной сфере, так и в плане чего-то физического. Солнечное и лунное затмения будут активно влиять на здоровье, в основном на сосудистую систему. Поэтому берегите себя и свои нервы!
Автор: Диана Горбунова
В эти дни будут и положительные моменты. Например, для людей, состоящих в отношениях советуем не бояться нового, ведь это лишь укрепит ваши взаимоотношения. То же самое, можно сказать и про дружбу.
Дорогие Овны, Тельцы, Львы и Козероги, в этом коридоре вы ощутите и поймёте, что финансы - это не самое главное в вашей жизни, но не навсегда. Спустя время вы вернётесь к этому убеждению. Может у вас поменяется взгляд на многих своих знакомых, вплоть, до ненависти. Но будьте осторожны, не нарвитесь на Скорпионов и уж тем более на Водолеев.
Скорпионы, Близнецы, Весы и Рыбы это ваше время! Решите все проблемы и нестабильные ситуации, ведь именно сейчас нужный и подходящий момент. Ваше мышление и некоторые цели приобретут новый характер.
К сожалению, не всем будет легко. У Водолеев, Раков, Стрельцов и Дев будет очень затруднённый период. Им захочется быть больше в одиночестве. Но не стоит отказываться от помощи, ведь именно она даст вам старт к преобразованию.
В этот период будут ярко проявляться темы финансов и ресурсов, как в моральной сфере, так и в плане чего-то физического. Солнечное и лунное затмения будут активно влиять на здоровье, в основном на сосудистую систему. Поэтому берегите себя и свои нервы!
Автор: Диана Горбунова
В наше время технологии являются неотъемлемой частью общества. Они затрагивают социальные массы всё чаще и чаще. И из-за этих обстоятельств появилась зависимость «игромания». Сейчас, у многих подростков есть склонности к этой болезни. И сейчас мы вам расскажем, откуда взяла начало это проблема и как с ней бороться.
От чего начинается «игромания»?
Вначале обнаружить проблему очень сложно, в этом и кроется основная трудность. Она развивается медленно, но уверенно, раскрывая себя полностью лишь на последних стадиях. Если не распознать зависимость на ранних порах, то негативные последствия не заставят себя ждать. Потеря финансов, уменьшение общения, нарушенная психика, ничего из этого к хорошему будущему не приведёт. Поэтому мы представляем вам чек-лист симптомов «игромании»:
· Другое виденье реальности. Настоящая картина уходит на второй план;
· Человек всегда пытается раздобыть время для игры, вне зависимости от наружности;
· Игра является единственным способом заглушить эмоции и проблемы;
· Отсутствие возможности играть вызывает нервозность и агрессию;
· Контроль времени теряется, нарушается режим дня;
· Теряется интерес к общению или прежним увлечениям.
Но если посмотреть на «игроманию» с другой стороны? Игры в определённых моментах, помогают человеку отдохнуть, просто ненадолго уйти от реальных проблем. Но нужно уметь чувствовать время длительности развлечения. Ведь в виртуальном мире можно стать тем, кем в жизни нет возможности. Мечтаешь быть суперменом, не вопрос! Хочешь стать популярным - создай сильного персонажа, набей рейтинг, и ты уже обсуждаем в сети. Тебя мучает одиночество, не с кем пообщаться - онлайн игра решит твои проблемы! Зайди в чат, найди общую цель, и ты уже к чему-то да причастен, начинаешь с кем-то вести разговор, решаешь общую задачу. Становишься нужным и интересным.
Задерживает в игре человека не только яркая картинка, а и освобождение мыслей. Ты забываешься и перестаешь волноваться о том, что происходит не в гранях экрана. От такого искушения многие не могут отказаться. Но больше всего нас задерживает выработка дофамина (Дофамин – один из гормонов счастья). Открыл сундук, получил награду или решил сложную загадку - держи приз. Так разработчики игр заманивают пользователей, появляется азарт и, попав в эту западню, обычному человеку будет тяжело выбраться. Благодаря такому эффекту полчаса игры могут растянуться на весь день.
Как исправить ситуацию?
Можно «обломить» весь доступ человека к играм и интернету, но это скорее вызовет депрессию, ломку и агрессию. Лучшим способом является поход к психологу. С ним лечение будет плавным и с минимальными последствиями для психики. Также стоит понемногу отвлекать себя другими вещами: рисованием, танцами или же просто прогулкой. В сумме это даёт облегчение и уменьшение шанса стать «игроманом». Берегите себя!
Автор: Давыд Аскурава
От чего начинается «игромания»?
Вначале обнаружить проблему очень сложно, в этом и кроется основная трудность. Она развивается медленно, но уверенно, раскрывая себя полностью лишь на последних стадиях. Если не распознать зависимость на ранних порах, то негативные последствия не заставят себя ждать. Потеря финансов, уменьшение общения, нарушенная психика, ничего из этого к хорошему будущему не приведёт. Поэтому мы представляем вам чек-лист симптомов «игромании»:
· Другое виденье реальности. Настоящая картина уходит на второй план;
· Человек всегда пытается раздобыть время для игры, вне зависимости от наружности;
· Игра является единственным способом заглушить эмоции и проблемы;
· Отсутствие возможности играть вызывает нервозность и агрессию;
· Контроль времени теряется, нарушается режим дня;
· Теряется интерес к общению или прежним увлечениям.
Но если посмотреть на «игроманию» с другой стороны? Игры в определённых моментах, помогают человеку отдохнуть, просто ненадолго уйти от реальных проблем. Но нужно уметь чувствовать время длительности развлечения. Ведь в виртуальном мире можно стать тем, кем в жизни нет возможности. Мечтаешь быть суперменом, не вопрос! Хочешь стать популярным - создай сильного персонажа, набей рейтинг, и ты уже обсуждаем в сети. Тебя мучает одиночество, не с кем пообщаться - онлайн игра решит твои проблемы! Зайди в чат, найди общую цель, и ты уже к чему-то да причастен, начинаешь с кем-то вести разговор, решаешь общую задачу. Становишься нужным и интересным.
Задерживает в игре человека не только яркая картинка, а и освобождение мыслей. Ты забываешься и перестаешь волноваться о том, что происходит не в гранях экрана. От такого искушения многие не могут отказаться. Но больше всего нас задерживает выработка дофамина (Дофамин – один из гормонов счастья). Открыл сундук, получил награду или решил сложную загадку - держи приз. Так разработчики игр заманивают пользователей, появляется азарт и, попав в эту западню, обычному человеку будет тяжело выбраться. Благодаря такому эффекту полчаса игры могут растянуться на весь день.
Как исправить ситуацию?
Можно «обломить» весь доступ человека к играм и интернету, но это скорее вызовет депрессию, ломку и агрессию. Лучшим способом является поход к психологу. С ним лечение будет плавным и с минимальными последствиями для психики. Также стоит понемногу отвлекать себя другими вещами: рисованием, танцами или же просто прогулкой. В сумме это даёт облегчение и уменьшение шанса стать «игроманом». Берегите себя!
Автор: Давыд Аскурава
Аутоагрессия ( селфхрам ) – приступы агрессии, из-за которых человек наносит себе физические увечья, повреждения на теле для получения боли или острых ощущений. Самыми частыми его проявлениеми являются: порезы, ожоги, слишком горячий душ. Данная проблема распространена у людей от 14 до 35 лет.
Давайте разберемся, почему люди так безжалостно относятся к себе и как это происходит.
Приступы аутоагрессии в частности приступы аутоагрессии происходят из-за:
• Повышенного стресса. Например частая переработка и отсутствие отдыха, как физического так и эмоционального.
• Накопления эмоций. Когда у человека жизнь насыщенна как отрицательными так и положительными моментами, а времени выпустить или обдумать их нет, чувства накапливаются, смешиваются, и в голове происходит полная неразбериха.
• Давления от окружающих. Будем честны, люди часто не думают, как любое слово может повлиять на собеседника. Из-за неправильно понятного диалога, человек загоняется в какие-либо рамки и уходит в себя, становится чувствительнее или агрессивнее.
• Завышенного требования к себе. Если вас с детства приучают везде быть первыми и за каждый «прокол» вы подвергаетесь насилию и крикам, будет логично что данное «наказание» к самому себе закрепится в подсознании. Вам кажется, что вы не оправдываете ожидание окружающих или подводите их.
• Недостатка внимания. Тот тип людей «Манипуляторов», которые наносят себе какие-либо повреждения, чтобы получить поддержу и внимание.
Подобных пунктов может быть и больше, в зависимости от опыта человека, который подвергся насилию от собственных рук. Но как бы тяжело не было, в разных жизненных ситуациях, главное помнить что решение найдется, и вымещать эмоции с помощью аутоагрессии – это последнее о чем стоит думать.
Поэтому мы предлагаем для вас пару советов, которые помогут вам «выпустить пар». Одним из них является Арт-терапия. Её смысл заключается в том, что человек выпускает эмоции с помощью пишущих принадлежностей и бумаги, все ваши мысли и переживания остаются на листе. В виде каракулей, рисунков, текстов, стихов. Следующий способ – это когда вы выплескиваете эмоции на занимаясь спортом, тренировка – хороший способ привести эмоции в действия, а главное – они будут направлен на инвентарь (мяч, груша, лапа и тд.).
При аутоагрессивном поведении важно учитывать индивидуальный подход, при выборе методов лечения. Не бойтесь просить помощи и поддержки у специалистов, ведь данная проблема того стоит.
Автор: Лейла Абайдулина
Давайте разберемся, почему люди так безжалостно относятся к себе и как это происходит.
Приступы аутоагрессии в частности приступы аутоагрессии происходят из-за:
• Повышенного стресса. Например частая переработка и отсутствие отдыха, как физического так и эмоционального.
• Накопления эмоций. Когда у человека жизнь насыщенна как отрицательными так и положительными моментами, а времени выпустить или обдумать их нет, чувства накапливаются, смешиваются, и в голове происходит полная неразбериха.
• Давления от окружающих. Будем честны, люди часто не думают, как любое слово может повлиять на собеседника. Из-за неправильно понятного диалога, человек загоняется в какие-либо рамки и уходит в себя, становится чувствительнее или агрессивнее.
• Завышенного требования к себе. Если вас с детства приучают везде быть первыми и за каждый «прокол» вы подвергаетесь насилию и крикам, будет логично что данное «наказание» к самому себе закрепится в подсознании. Вам кажется, что вы не оправдываете ожидание окружающих или подводите их.
• Недостатка внимания. Тот тип людей «Манипуляторов», которые наносят себе какие-либо повреждения, чтобы получить поддержу и внимание.
Подобных пунктов может быть и больше, в зависимости от опыта человека, который подвергся насилию от собственных рук. Но как бы тяжело не было, в разных жизненных ситуациях, главное помнить что решение найдется, и вымещать эмоции с помощью аутоагрессии – это последнее о чем стоит думать.
Поэтому мы предлагаем для вас пару советов, которые помогут вам «выпустить пар». Одним из них является Арт-терапия. Её смысл заключается в том, что человек выпускает эмоции с помощью пишущих принадлежностей и бумаги, все ваши мысли и переживания остаются на листе. В виде каракулей, рисунков, текстов, стихов. Следующий способ – это когда вы выплескиваете эмоции на занимаясь спортом, тренировка – хороший способ привести эмоции в действия, а главное – они будут направлен на инвентарь (мяч, груша, лапа и тд.).
При аутоагрессивном поведении важно учитывать индивидуальный подход, при выборе методов лечения. Не бойтесь просить помощи и поддержки у специалистов, ведь данная проблема того стоит.
Автор: Лейла Абайдулина
Думаю, вы согласитесь, что многие люди, которые любят экстрим, мечтали когда-нибудь прыгнуть с парашютом. В Тюменской области, около Ялуторовска, находится Тюменский АТСК. Это специально оборудованная база, на которой люди могут попробовать прыгнуть с парашютом самостоятельно или в тандеме с инструктором, а для тех, кого очень сильно привлечёт такой вид развлечения, есть возможность попробовать себя в парашютном спорте.
Для большего понимания того, что такое парашютный спорт, я взяла интервью у одного из настоящих спортсменов Руслана Шукурова. Человек, который занимается этим профессионально, говорит нам о том, что в парашютном спорте есть место для каждого. Кого-то это очень сильно захватывает, и он начинает переходить на спортивную программу обучения. После прохождения учебного плана, человек получает допуск на спортивный парашют «крыло». Далее выбирает, что нравится именно ему в парашютном спорте. Кому-то по душе просто прыгать, без каких-либо спортивных амбиций, а кто-то становится настоящим спортсменом.
Непосредственно спортивных соревновательных дисциплин очень много, из них можно выделить точность приземления, акробатику в свободном падении, перестроения в свободном падении (бывают в двойках, в четвёрках и в восьмёрках). Парашютным спортом можно заниматься с 14 лет с согласия родителей, а в самом АТСК занимаются несколько несовершеннолетних детей. Руслан также добавляет, что когда человек прыгает с парашютом, он получает огромный выброс адреналина и испытывает небольшой мандраж. Когда прыжки с парашютом становятся чем-то большим, чем просто развлечение, то эмоции немного угасают. Но всё равно абсолютно все прыгуны находятся в такой обстановке, в которой невозможно строить из себя другого человека, ведь на тебя давит адреналин и лёгкий страх. Поэтому тут все такие, какие они есть.
Каждому парашютисту прыжки дают что-то своё. Для кого-то это развлечение и способ отдохнуть от работы в свободные дни. Кто-то ставит перед собой глобальные спортивные цели и мечтает попасть в сборную России. Люди там абсолютно разные: бывшие десантники, обычные городские жители, которые живут неприметной жизнью, мужчины, женщины и молодёжь, также нередко можно наблюдать, как прыгают в тандеме дети начиная с 8 лет. Сейчас есть проблема в том, что большинство занимающихся - это люди, которые обеспечивают себя сами. Это не дешёвый спорт, сами прыжки стоят достаточно дорого, не говоря про экипировку и сами парашюты. Поэтому молодёжи мало, ведь нет хорошего финансирования от государства.
Сам Руслан говорит о том, что он пришел в этот спорт благодаря папе, и уже занимается примерно год, у него насчитывается больше 100 прыжков. Все дошло до того, что Руслан, с такой любовью относится к этому спорту, что начал там работать укладчиком парашютов для новичков. Дальше – больше, и мы надеемся, что при большем опыте он станет инструктором, как и его коллеги.
Этот спорт очень интересный и завлекающий, и в нем каждый может себя попробовать. Для людей, которые хотят испытать этот адреналин один раз, можно просто купить прыжок, а если вы хотите устроить экстремальный сюрприз своим близким, то для вас действует система подарочных сертификатов. Много незабываемых эмоций, а подарок один.
Автор: Яна Холтобина
Для большего понимания того, что такое парашютный спорт, я взяла интервью у одного из настоящих спортсменов Руслана Шукурова. Человек, который занимается этим профессионально, говорит нам о том, что в парашютном спорте есть место для каждого. Кого-то это очень сильно захватывает, и он начинает переходить на спортивную программу обучения. После прохождения учебного плана, человек получает допуск на спортивный парашют «крыло». Далее выбирает, что нравится именно ему в парашютном спорте. Кому-то по душе просто прыгать, без каких-либо спортивных амбиций, а кто-то становится настоящим спортсменом.
Непосредственно спортивных соревновательных дисциплин очень много, из них можно выделить точность приземления, акробатику в свободном падении, перестроения в свободном падении (бывают в двойках, в четвёрках и в восьмёрках). Парашютным спортом можно заниматься с 14 лет с согласия родителей, а в самом АТСК занимаются несколько несовершеннолетних детей. Руслан также добавляет, что когда человек прыгает с парашютом, он получает огромный выброс адреналина и испытывает небольшой мандраж. Когда прыжки с парашютом становятся чем-то большим, чем просто развлечение, то эмоции немного угасают. Но всё равно абсолютно все прыгуны находятся в такой обстановке, в которой невозможно строить из себя другого человека, ведь на тебя давит адреналин и лёгкий страх. Поэтому тут все такие, какие они есть.
Каждому парашютисту прыжки дают что-то своё. Для кого-то это развлечение и способ отдохнуть от работы в свободные дни. Кто-то ставит перед собой глобальные спортивные цели и мечтает попасть в сборную России. Люди там абсолютно разные: бывшие десантники, обычные городские жители, которые живут неприметной жизнью, мужчины, женщины и молодёжь, также нередко можно наблюдать, как прыгают в тандеме дети начиная с 8 лет. Сейчас есть проблема в том, что большинство занимающихся - это люди, которые обеспечивают себя сами. Это не дешёвый спорт, сами прыжки стоят достаточно дорого, не говоря про экипировку и сами парашюты. Поэтому молодёжи мало, ведь нет хорошего финансирования от государства.
Сам Руслан говорит о том, что он пришел в этот спорт благодаря папе, и уже занимается примерно год, у него насчитывается больше 100 прыжков. Все дошло до того, что Руслан, с такой любовью относится к этому спорту, что начал там работать укладчиком парашютов для новичков. Дальше – больше, и мы надеемся, что при большем опыте он станет инструктором, как и его коллеги.
Этот спорт очень интересный и завлекающий, и в нем каждый может себя попробовать. Для людей, которые хотят испытать этот адреналин один раз, можно просто купить прыжок, а если вы хотите устроить экстремальный сюрприз своим близким, то для вас действует система подарочных сертификатов. Много незабываемых эмоций, а подарок один.
Автор: Яна Холтобина
Все мы были детьми. И раньше мир казался таким интересным, любопытным. Увидеть бабочку – это уже большая радость и удача. Почему же с возрастом мы перестаём замечать такие мелочи и радоваться им? Может нам стоит поучиться у малышей?
Для того, чтобы в жизни было больше радости, нужно ее замечать. Мы подготовили для вас несколько правил, которые помогут вам в этом.
1. Начните с себя. При утреннем подъеме не думайте о плохом. Проснитесь с мыслью: «Новый день, новые возможности, новые дела». Позитивный настрой должен быть с самого начала дня
2. Посмотрите в зеркало, скажите себе: «Я прекрасный(ая)».
3. Идя на работу/учебу, оглядитесь и присмотритесь к миру. Например, здесь, парень делает девушке предложение, а там девочка кормит уличную кошку.
4. Сделайте что-то хорошее: помогите бездомным животным, улыбнитесь работнику магазина, подарите ребенку шарик, поднимите фантик и выкиньте в мусорку.
5. Вечером, перед сном, думайте о том, какой хороший день вас ждёт.
Ищите положительные моменты во всем. Иногда стоит надеть «розовые очки» и просто радоваться жизни.
Автор: Мария Вербах
Для того, чтобы в жизни было больше радости, нужно ее замечать. Мы подготовили для вас несколько правил, которые помогут вам в этом.
1. Начните с себя. При утреннем подъеме не думайте о плохом. Проснитесь с мыслью: «Новый день, новые возможности, новые дела». Позитивный настрой должен быть с самого начала дня
2. Посмотрите в зеркало, скажите себе: «Я прекрасный(ая)».
3. Идя на работу/учебу, оглядитесь и присмотритесь к миру. Например, здесь, парень делает девушке предложение, а там девочка кормит уличную кошку.
4. Сделайте что-то хорошее: помогите бездомным животным, улыбнитесь работнику магазина, подарите ребенку шарик, поднимите фантик и выкиньте в мусорку.
5. Вечером, перед сном, думайте о том, какой хороший день вас ждёт.
Ищите положительные моменты во всем. Иногда стоит надеть «розовые очки» и просто радоваться жизни.
Автор: Мария Вербах
Конкурс на самое креативное фото со
своими бабушками и дедушками «Мои сверхродители»!
Сроки и место проведения: С 22 по 27 октября 2022 года, город Тюмень.
Все работы присылать на электронную почту нашего интернет-портала: studiya.19@mail.ru.
Цели и задачи проведения конкурса:
1. Пробудить искреннюю любовь и интерес подрастающего поколения к своим корням.
2. Воспитать чувство гордости за своих бабушек и дедушек.
3. Проявление любви к своим родным.
Принимают участие: В фотоконкурсе могут участвовать профессиональные и непрофессиональные фотографы, жители города Тюмени от 5 до 18 лет, также допускается участие коллективов авторов, студий фотографии, редакций, и других объединений и организаций.
Принимаются: Для участия в конкурсе – макет материалов, состоящий из фотографии (фотографий) и сопровождающих её (их) креативного названия фотографии, фамилии, имени и возраста участника (-ов).
Фотоработы не должны иметь авторских знаков, добавленных рамок и т. д.
Фотографии, присланные на фотоконкурс, могут быть отклонены от участия в фотоконкурсе в следующих случаях:
- фотографии не соответствуют тематике конкурса;
- низкое техническое качество фотографий.
Подведение итогов конкурса состоится 28 октября в 14:00.
Забрать сладкие призы трем победителям можно будет уже в день объявленных результатов по адресу:
ул. 30 лет Победы, 140А, Тюмень, Тюменская обл.
Ждем ваши фотографии и желаем удачи!
Какой бы идеальной не была наша кожа, она всегда нуждается в поддержании ее здоровья. Особенно сильно это выражается в такие времена года, как осень и зима. В этот период уход должен быть максимально тщательным, так как кожа может подвергаться шелушению, сухости и покраснениям. Поэтому мы составили для вас подборку тех средств, которые приведут кожу в тонус и помогут поддерживать ее сияние.
1. Пенка для умывания. Это самое распространенное средство для очищения кожи лица от загрязнений. Пенка имеет приятную текстуру, а также не оставляет на коже ощущение стянутости и сухости. Выбрать хорошее средство для очищения кожи вам поможет наш список: Cetaphil DERMACONTROL, Secret Key Snail+EGF Repairing Foam, СпивакЪ Чайное дерево, Holika Holika Aloe, Elizavecca 24k Gold Snail Cleansing Foam.
2. Увлажняющий крем. Он поможет сохранить кожу лица здоровой и эластичной. Наш топ кремов: Чистая линия Легкий Увлажняющий Алоэ-вера, Nivea Creme, Librederm Moisturizing Face Cream With Chamomile Sap, Janssen Cosmetics Demanding Skin Rich Nutrient Skin Refiner.
3. Бальзам для губ. Защитные, увлажняющие и лечебные бальзамы помогут вернуть губам здоровый вид и мягкость. Например: Nivea Базовый уход, Neutrogena «Норвежская формула», масло для губ Influence beauty Lava lip oil, Belweder Protecteur, EOS, а также самые обычные гигиенические помады.
4. Тканевые маски. Маски на основе молочной кислоты или молочных ферментов увлажнят и успокоят раздраженную кожу. Также, важно подбирать те продукты, в которых содержится множество витаминов.
Мы искренне надеемся, что Вы нашли для себя новый полезный продукт, который действительно будет служить маленьким помощником в осенний и зимний периоды. При выборе уходовых средств стоит акцентировать внимание на том, что у каждого человека разный тип кожи, в связи с этим нужно внимательно читать состав продукта или консультироваться со специалистом.
Автор: Анастасия Мельникова
1. Пенка для умывания. Это самое распространенное средство для очищения кожи лица от загрязнений. Пенка имеет приятную текстуру, а также не оставляет на коже ощущение стянутости и сухости. Выбрать хорошее средство для очищения кожи вам поможет наш список: Cetaphil DERMACONTROL, Secret Key Snail+EGF Repairing Foam, СпивакЪ Чайное дерево, Holika Holika Aloe, Elizavecca 24k Gold Snail Cleansing Foam.
2. Увлажняющий крем. Он поможет сохранить кожу лица здоровой и эластичной. Наш топ кремов: Чистая линия Легкий Увлажняющий Алоэ-вера, Nivea Creme, Librederm Moisturizing Face Cream With Chamomile Sap, Janssen Cosmetics Demanding Skin Rich Nutrient Skin Refiner.
3. Бальзам для губ. Защитные, увлажняющие и лечебные бальзамы помогут вернуть губам здоровый вид и мягкость. Например: Nivea Базовый уход, Neutrogena «Норвежская формула», масло для губ Influence beauty Lava lip oil, Belweder Protecteur, EOS, а также самые обычные гигиенические помады.
4. Тканевые маски. Маски на основе молочной кислоты или молочных ферментов увлажнят и успокоят раздраженную кожу. Также, важно подбирать те продукты, в которых содержится множество витаминов.
Мы искренне надеемся, что Вы нашли для себя новый полезный продукт, который действительно будет служить маленьким помощником в осенний и зимний периоды. При выборе уходовых средств стоит акцентировать внимание на том, что у каждого человека разный тип кожи, в связи с этим нужно внимательно читать состав продукта или консультироваться со специалистом.
Автор: Анастасия Мельникова
Чем занять себя в Тюмени, если городская набережная с цветным бульваром исхожены вдоль и поперек, в кино нет фильмов по душе, а прозябать дома не хочется? Близятся осенние каникулы, поэтому этот вопрос набирает все большую актуальность. Мы подготовили для вас несколько тюменских локаций, где можно разнообразить свой досуг как на природе, так и в помещении.
Если вы еще не успели насладиться прохладным, осенним воздухом, запахом свежей листвы, то обязательно отправляйтесь в Гилевскую рощу. Это большой, огражденный лесной массив с современной инфраструктурой. Здесь вы найдете великолепные смотровые площадки, трамплины для катания на скейтах, самокатах, велосипедах, детские игровые площадки, крытые беседки, мангальные зоны и многое другое. Масштабы леса поражают, а протекающая на этой территории речка делает это место еще более живописным. До Гилевской рощи можно добраться на 27 автобусе, поэтому скорее берите плед, ароматный чай, хорошее настроение и отправляйтесь на встречу необъятному лесу, который еще пышет золотом и свежестью.
Еще один замечательный вариант места, где можно спрятаться от городской суеты – экопарк Затюменский. Конечно, в масштабах и разнообразии инфраструктуры он уступает Гилевской роще, но это не делает его менее привлекательным для жителей города. Наоборот, для них он будто более родной и спокойный. Особенно, в вечернее время, когда все погружается в полумрак, теплый свет фонарей разливается по исхоженным тропинкам, делая лес загадочным и уютным. Созерцать красоты природы здесь - не единственное занятие. На территории экопарка находится множество детских и спортивных площадок, которые будут занятны не только детям, но и взрослым. Хочется отметить, что белки здесь вовсе не редкость. Казалось бы, в наших лесах их предостаточно, но абсолютно всех они приводят в восторг одним своим появлением.
Японский сад – менее популярное место среди тюменцев, несмотря на то, что парк подобного формата – единственный в Сибири и на Урале. Он находится на территории «Ива-парк», который включает в себя три долины: долину роз, японскую долину и долину прерий. Это поистине волшебное место, где даже у каждого камня есть свое значение, определенная функция и положение. Поэтому, чтобы понять весь смысл сада и проникнуться атмосферой, посетить его можно группой не более 12 человек и только с экскурсоводом. Уже интригующе, правда? Отдельного внимания заслуживают ивы, сохраняющие крону до поздней осени (на заметку, их здесь целых 65 видов). Поэтому у вас еще есть возможность узреть разнообразие всех деревьев и кустарников, имитирующих японскую растительность. Ландшафтная архитектура парка поражает своим дизайном и идеей. Погрузившись в атмосферу и культуру Японии, вы забудете о том, что находитесь в сибирском городе. Если вы посетите экскурсию с утра, то в конце вас ожидает чайная церемония - завершение и без того насыщенной программы.
По живописному лесу можно передвигаться не только пешей прогулкой, но и конной! На окраинах Тюмени, есть множество ипподромов, которые обычно располагаются около лесов или полей, где можно безопасно и свободно передвигаться верхом. Вся прогулка происходит на лошади спокойным шагом, с чем справятся даже самые неопытные наездники, но если вы уверено сидите в седле, то передвижение может осуществляться рысью (более быстрым и уверенным темпом). Перед тем, как начнется прогулка, с вами проведут инструктаж и выдадут необходимую экипировку. А дальше начинается самое интересное – выбор лошади. Для вас подберут подходящую вам по размерам, физическим способностям и характеру кобылицу или жеребца, ведь к каждой лошади необходим свой подход. К примеру, не стоит садить ребёнка на резвого и буйного коня, поэтому инструктор тщательно подбирает лошадь для каждого. Сели в седло, ноги в стремя, вожжи в руки и вперед! По началу, управление лошадью может даваться тяжело, но со временем, вы приспособитесь и окунетесь в романтику верховой езды. Это прогулка навсегда останется светлым воспоминанием в вашей памяти.
Если же погода не позволяет насладиться природой или вам не по душе прогулки на свежем воздухе, то предлагаем посетить медиацентр «Контора пароходства». Несмотря на то, что он находится прямо на городской набережной, и каждому доводилось видеть это кирпичное здание, не все жители города посетили хотя бы одно мероприятие или выставку. Мы считаем это большим упущением, ведь в «Конторе» сконцентрировалась вся творческая и креативная индустрия города. Здесь поддерживается и продвигается современное искусство, которое отображает сегодняшние проблемы через новую призму. К примеру, сейчас вы можете посетить выставку «Киця», которую Алена Козиол посвятила своим семейным корням, отсылаясь к культурным традициям других стран. Выставка кажется живой, оригинальной и динамичной за счет разных форм подачи идеи, начиная от картин и заканчивая инсталляциями.
Если вы всегда хотели попробовать себя в роли гончара, то сейчас самое время! Мастерская «RetroХаус», «Свобода» и «Гончарная мастерская № 1» ( и это еще не весь список) с удовольствием предоставят вам эту возможность. Вас обучат всем навыкам, которые потребуются для изготовления желаемого изделия. За одно занятие вы сможете придать форму своему творению, отправить в печь, а спустя время забрать уже готовое. Спектр того, что можно изготовить огромен, все зависит от ваших желаний и воображения.
Шкатулку в виде тыквы? – легко! Подсвечник в форме замка? – запросто! Огромную чайную кружку замысловатой формы? – да пожалуйста!
Также своему изделию можно придать цвет и глянцевый блеск с помощью техники глазурирования, которую можно освоить на втором занятии, после первого обжига. Для большего интереса можно позвать друзей и смастерить нечто парное или общее, что добавит еще больше смысла и антуража вашему изделию.
Конечно, это не весь список, где можно интересно провести время в Тюмени, но посетив хотя бы одну локацию, вы откроете для себя нечто новое и точно не пожалеете.
Автор: Регина Каримова
Если вы еще не успели насладиться прохладным, осенним воздухом, запахом свежей листвы, то обязательно отправляйтесь в Гилевскую рощу. Это большой, огражденный лесной массив с современной инфраструктурой. Здесь вы найдете великолепные смотровые площадки, трамплины для катания на скейтах, самокатах, велосипедах, детские игровые площадки, крытые беседки, мангальные зоны и многое другое. Масштабы леса поражают, а протекающая на этой территории речка делает это место еще более живописным. До Гилевской рощи можно добраться на 27 автобусе, поэтому скорее берите плед, ароматный чай, хорошее настроение и отправляйтесь на встречу необъятному лесу, который еще пышет золотом и свежестью.
Еще один замечательный вариант места, где можно спрятаться от городской суеты – экопарк Затюменский. Конечно, в масштабах и разнообразии инфраструктуры он уступает Гилевской роще, но это не делает его менее привлекательным для жителей города. Наоборот, для них он будто более родной и спокойный. Особенно, в вечернее время, когда все погружается в полумрак, теплый свет фонарей разливается по исхоженным тропинкам, делая лес загадочным и уютным. Созерцать красоты природы здесь - не единственное занятие. На территории экопарка находится множество детских и спортивных площадок, которые будут занятны не только детям, но и взрослым. Хочется отметить, что белки здесь вовсе не редкость. Казалось бы, в наших лесах их предостаточно, но абсолютно всех они приводят в восторг одним своим появлением.
Японский сад – менее популярное место среди тюменцев, несмотря на то, что парк подобного формата – единственный в Сибири и на Урале. Он находится на территории «Ива-парк», который включает в себя три долины: долину роз, японскую долину и долину прерий. Это поистине волшебное место, где даже у каждого камня есть свое значение, определенная функция и положение. Поэтому, чтобы понять весь смысл сада и проникнуться атмосферой, посетить его можно группой не более 12 человек и только с экскурсоводом. Уже интригующе, правда? Отдельного внимания заслуживают ивы, сохраняющие крону до поздней осени (на заметку, их здесь целых 65 видов). Поэтому у вас еще есть возможность узреть разнообразие всех деревьев и кустарников, имитирующих японскую растительность. Ландшафтная архитектура парка поражает своим дизайном и идеей. Погрузившись в атмосферу и культуру Японии, вы забудете о том, что находитесь в сибирском городе. Если вы посетите экскурсию с утра, то в конце вас ожидает чайная церемония - завершение и без того насыщенной программы.
По живописному лесу можно передвигаться не только пешей прогулкой, но и конной! На окраинах Тюмени, есть множество ипподромов, которые обычно располагаются около лесов или полей, где можно безопасно и свободно передвигаться верхом. Вся прогулка происходит на лошади спокойным шагом, с чем справятся даже самые неопытные наездники, но если вы уверено сидите в седле, то передвижение может осуществляться рысью (более быстрым и уверенным темпом). Перед тем, как начнется прогулка, с вами проведут инструктаж и выдадут необходимую экипировку. А дальше начинается самое интересное – выбор лошади. Для вас подберут подходящую вам по размерам, физическим способностям и характеру кобылицу или жеребца, ведь к каждой лошади необходим свой подход. К примеру, не стоит садить ребёнка на резвого и буйного коня, поэтому инструктор тщательно подбирает лошадь для каждого. Сели в седло, ноги в стремя, вожжи в руки и вперед! По началу, управление лошадью может даваться тяжело, но со временем, вы приспособитесь и окунетесь в романтику верховой езды. Это прогулка навсегда останется светлым воспоминанием в вашей памяти.
Если же погода не позволяет насладиться природой или вам не по душе прогулки на свежем воздухе, то предлагаем посетить медиацентр «Контора пароходства». Несмотря на то, что он находится прямо на городской набережной, и каждому доводилось видеть это кирпичное здание, не все жители города посетили хотя бы одно мероприятие или выставку. Мы считаем это большим упущением, ведь в «Конторе» сконцентрировалась вся творческая и креативная индустрия города. Здесь поддерживается и продвигается современное искусство, которое отображает сегодняшние проблемы через новую призму. К примеру, сейчас вы можете посетить выставку «Киця», которую Алена Козиол посвятила своим семейным корням, отсылаясь к культурным традициям других стран. Выставка кажется живой, оригинальной и динамичной за счет разных форм подачи идеи, начиная от картин и заканчивая инсталляциями.
Если вы всегда хотели попробовать себя в роли гончара, то сейчас самое время! Мастерская «RetroХаус», «Свобода» и «Гончарная мастерская № 1» ( и это еще не весь список) с удовольствием предоставят вам эту возможность. Вас обучат всем навыкам, которые потребуются для изготовления желаемого изделия. За одно занятие вы сможете придать форму своему творению, отправить в печь, а спустя время забрать уже готовое. Спектр того, что можно изготовить огромен, все зависит от ваших желаний и воображения.
Шкатулку в виде тыквы? – легко! Подсвечник в форме замка? – запросто! Огромную чайную кружку замысловатой формы? – да пожалуйста!
Также своему изделию можно придать цвет и глянцевый блеск с помощью техники глазурирования, которую можно освоить на втором занятии, после первого обжига. Для большего интереса можно позвать друзей и смастерить нечто парное или общее, что добавит еще больше смысла и антуража вашему изделию.
Конечно, это не весь список, где можно интересно провести время в Тюмени, но посетив хотя бы одну локацию, вы откроете для себя нечто новое и точно не пожалеете.
Автор: Регина Каримова
С 13 октября на экраны кинотеатров вышел новый фильм «Иван Семёнов - школьный переполох». Сейчас, к сожалению, в кинотеатрах очень мало фильмов, но всё же они есть, и мы хотим рассказать об одном из них.
Иван Семёнов - это мальчик-хулиган, учившийся в элитной школе, но по причине плохого поведения, родители перевели его в обычную школу, в надежде на то, что он поменяется. Но на новом месте Ваня нашёл себе друзей и стал ещё больше проказничать, а его родителей по прежнему вызывали в школу.
Со временем он начал заниматься пением. Для него назначили так называемого «буксира», в роли которого выступала девочка, Аделаида. Переведут ли Ваню обратно в элитную школу? Изменится ли его поведение? Вы все узнаете при просмотре фильма!
Автор: Вероника Тараканова
Иван Семёнов - это мальчик-хулиган, учившийся в элитной школе, но по причине плохого поведения, родители перевели его в обычную школу, в надежде на то, что он поменяется. Но на новом месте Ваня нашёл себе друзей и стал ещё больше проказничать, а его родителей по прежнему вызывали в школу.
Со временем он начал заниматься пением. Для него назначили так называемого «буксира», в роли которого выступала девочка, Аделаида. Переведут ли Ваню обратно в элитную школу? Изменится ли его поведение? Вы все узнаете при просмотре фильма!
Автор: Вероника Тараканова
Осень – идеальный сезон для поездки на Кавказ. В это время года там можно наблюдать невероятное преображение природы: листья окрашиваются в удивительные и прекрасные цвета. Но не только ландшафт привлекает туристов в листопадную пору. Есть ряд причин, почему Кавказские горы хороши для проведения осеннего отпуска. Сегодня мы поговорим на эту тему.
Сначала ответим на пару вопросов. Чем знаменита горная система, расположенная на юге нашей страны? Эльбрусом. Элементарный ответ, известный многим с уроков географии. Высота этой вершины составляет 5642 метра над уровнем моря. И это самая высокая точка России. Что ещё мы знаем о Кавказе? Здесь находятся Кавказские Минеральные Воды (КВМ). Именно ради этого места и посещают Ставропольский край (субъект РФ, расположенный на территории Северного Кавказа). Чем же так хорош отпуск на этом своеобразном курорте?
Во-первых, идеальным условием времяпровождения в Ставропольском крае в октябре является погода в это время. В конце этого месяца практически всегда держится умерено тёплая температура воздуха: не опускается до +10ºC и не поднимается выше +17-20ºC. Также можно отметить, что дожди в этот период идут нечасто.
Во-вторых, горы – мечта альпиниста, а если они ещё и высокие, то это его «рай». Так что естественно, что скалолазы едут туда, пока там и не жарко, и не слишком холодно.
В-третьих, когда все разъезжаются по отпускам? Конечно же, летом. Поэтому осенью и приток туристов не такой большой.
В-четвёртых, Кавказские горы славятся, как уже было сказано раньше, своими высокогорными видами, лесами и минеральными источниками.
С плюсами поездки на Кавказ разобрались. Но как же лучше спланировать своё путешествие так, чтобы и познакомиться с природой и культурой Ставропольского края и отдохнуть? У нас есть ответ на этот вопрос.
Чтобы осмотреть максимально большое количество достопримечательностей, хватит посещения всего четырёх городов. Составим небольшую схему-памятку, объясняющую последовательность посещения населённых пунктов и расстояние между ними.
Пятигорск →(18 км) → Ессентуки → (24,3 км) → Кисловодск → (42,6 км) → Пятигорск → (25,1 км) → Минеральные воды
В Пятигорске можно остановиться и там же найти жильё. Город богат шикарными видами гор и озёр, монастырями, историческими памятниками и многим другим.
Ессентуки славятся Ессентукской бальнеогрязелечебницой (говоря проще, грязелечебницей). Также, посещая это поселение, вы обязательно должны заглянуть в парк Победы, Курортный парк и в различные скверы с удивительным природным дизайном. Вы точно не пожалеете!
Кисловодск – туристический городок с множеством интересных мест. Особенно стоит увидеть Храм воздуха, Курортный бульвар, Нарзанную галерею и Долину роз. Но не стоит забывать и про другие достопримечательности. Кисловодск – город-экскурсия, поэтому советуем задержаться там на несколько дней.
И напоследок посетите Минводы. Название говорит само за себя. Расслабьтесь и насладитесь потрясающими ощущениями, которые вам подарит купание в минеральных источниках.
Отдых в Ставропольском крае на Кавказских горах сулит вам поистине незабываемыми впечатлениями и воспоминаниями, которые заставят вас захотеть вернуться не единожды. Поэтому начинайте покупать билеты и бронировать отели на следующую осень. А если вы всё же едете туда в этом году, то с уверенностью можете пользоваться нашими советами! Счастливого вам отдыха!
Автор: Дарья Гапеева
Сначала ответим на пару вопросов. Чем знаменита горная система, расположенная на юге нашей страны? Эльбрусом. Элементарный ответ, известный многим с уроков географии. Высота этой вершины составляет 5642 метра над уровнем моря. И это самая высокая точка России. Что ещё мы знаем о Кавказе? Здесь находятся Кавказские Минеральные Воды (КВМ). Именно ради этого места и посещают Ставропольский край (субъект РФ, расположенный на территории Северного Кавказа). Чем же так хорош отпуск на этом своеобразном курорте?
Во-первых, идеальным условием времяпровождения в Ставропольском крае в октябре является погода в это время. В конце этого месяца практически всегда держится умерено тёплая температура воздуха: не опускается до +10ºC и не поднимается выше +17-20ºC. Также можно отметить, что дожди в этот период идут нечасто.
Во-вторых, горы – мечта альпиниста, а если они ещё и высокие, то это его «рай». Так что естественно, что скалолазы едут туда, пока там и не жарко, и не слишком холодно.
В-третьих, когда все разъезжаются по отпускам? Конечно же, летом. Поэтому осенью и приток туристов не такой большой.
В-четвёртых, Кавказские горы славятся, как уже было сказано раньше, своими высокогорными видами, лесами и минеральными источниками.
С плюсами поездки на Кавказ разобрались. Но как же лучше спланировать своё путешествие так, чтобы и познакомиться с природой и культурой Ставропольского края и отдохнуть? У нас есть ответ на этот вопрос.
Чтобы осмотреть максимально большое количество достопримечательностей, хватит посещения всего четырёх городов. Составим небольшую схему-памятку, объясняющую последовательность посещения населённых пунктов и расстояние между ними.
Пятигорск →(18 км) → Ессентуки → (24,3 км) → Кисловодск → (42,6 км) → Пятигорск → (25,1 км) → Минеральные воды
В Пятигорске можно остановиться и там же найти жильё. Город богат шикарными видами гор и озёр, монастырями, историческими памятниками и многим другим.
Ессентуки славятся Ессентукской бальнеогрязелечебницой (говоря проще, грязелечебницей). Также, посещая это поселение, вы обязательно должны заглянуть в парк Победы, Курортный парк и в различные скверы с удивительным природным дизайном. Вы точно не пожалеете!
Кисловодск – туристический городок с множеством интересных мест. Особенно стоит увидеть Храм воздуха, Курортный бульвар, Нарзанную галерею и Долину роз. Но не стоит забывать и про другие достопримечательности. Кисловодск – город-экскурсия, поэтому советуем задержаться там на несколько дней.
И напоследок посетите Минводы. Название говорит само за себя. Расслабьтесь и насладитесь потрясающими ощущениями, которые вам подарит купание в минеральных источниках.
Отдых в Ставропольском крае на Кавказских горах сулит вам поистине незабываемыми впечатлениями и воспоминаниями, которые заставят вас захотеть вернуться не единожды. Поэтому начинайте покупать билеты и бронировать отели на следующую осень. А если вы всё же едете туда в этом году, то с уверенностью можете пользоваться нашими советами! Счастливого вам отдыха!
Автор: Дарья Гапеева
Хочется выпить кофе, но классический его вкус уже надоел? Тогда эта статья именно для Вас! Сегодня мы поделимся с вами парочкой рецептов необычных кофейных напитков, которые обязательно найдут отклик в вашей душе.
«Горячий мокко-шоколад» - это горячий сладкий напиток с интересной подачей.
Рецепт очень прост. Нам понадобится всего три ингредиента: натуральный кофе (120 мл), темный шоколад (30г) и взбитые сливки.
Для приготовления этого напитка нужно сварить кофе и перелить его в небольшую кастрюльку. Затем поставить на медленный огонь и добавить дольки шоколада. Варим около четырех минут, обязательно помешиваем. Готовность напитка определяем по шоколаду: он должен полностью раствориться и перемешаться с кофе.
Наш напиток почти готов. Осталось разлить его по стаканам и украсить взбитыми сливками, посыпав сверху шоколадной крошкой.
«Бамбл-би с апельсиновым соком» - отличный холодный, кофейный коктейль, освежает, а также имеет необычный, экзотический вкус.
Рецепт:
· 5-6 кубиков льда;
· Сироп на выбор (карамельный, шоколадный или ореховый);
· Апельсиновый фреш (можно использовать обычный апельсиновый сок);
· Натуральный кофе.
Способ приготовления прост. В стакан кладем кубики льда, затем наливаем любой сироп. После добавляем апельсиновый фреш. И в самом конце, тонкой струйкой вливаем кофе, сверху на лед. Вот и все, наш бамбл-би с апельсиновым соком готов! Быстро и вкусно!
Смузи «А-ля Мокко» - это безумно нежный, сладкий кофейный напиток.
Рецепт:
· Кофе растворимый (1 ст. л. с горкой);
· Вода (200 мл.);
· Темный шоколад (тертый, 1 ст. л.);
· Сливки (50 мл.);
· Банан (0,5 шт.).
Способ приготовления:
Растворимый кофе заливаем горячей водой, размешиваем и немного остужаем. Добавляем банан, охлажденные сливки и тертый шоколад к кофейному напитку. Затем тщательно взбиваем все блендером. Смузи «А-ля Мокко» готов! Разливаем все по бокалам и наслаждаемся нежным вкусом напитка!
Наша подборка рецептов подошла к концу. Надеемся, что вы нашли для себя новый вкусный рецепт кофе, который не оставил Вас равнодушным.
Автор: Анастасия Мельникова
«Горячий мокко-шоколад» - это горячий сладкий напиток с интересной подачей.
Рецепт очень прост. Нам понадобится всего три ингредиента: натуральный кофе (120 мл), темный шоколад (30г) и взбитые сливки.
Для приготовления этого напитка нужно сварить кофе и перелить его в небольшую кастрюльку. Затем поставить на медленный огонь и добавить дольки шоколада. Варим около четырех минут, обязательно помешиваем. Готовность напитка определяем по шоколаду: он должен полностью раствориться и перемешаться с кофе.
Наш напиток почти готов. Осталось разлить его по стаканам и украсить взбитыми сливками, посыпав сверху шоколадной крошкой.
«Бамбл-би с апельсиновым соком» - отличный холодный, кофейный коктейль, освежает, а также имеет необычный, экзотический вкус.
Рецепт:
· 5-6 кубиков льда;
· Сироп на выбор (карамельный, шоколадный или ореховый);
· Апельсиновый фреш (можно использовать обычный апельсиновый сок);
· Натуральный кофе.
Способ приготовления прост. В стакан кладем кубики льда, затем наливаем любой сироп. После добавляем апельсиновый фреш. И в самом конце, тонкой струйкой вливаем кофе, сверху на лед. Вот и все, наш бамбл-би с апельсиновым соком готов! Быстро и вкусно!
Смузи «А-ля Мокко» - это безумно нежный, сладкий кофейный напиток.
Рецепт:
· Кофе растворимый (1 ст. л. с горкой);
· Вода (200 мл.);
· Темный шоколад (тертый, 1 ст. л.);
· Сливки (50 мл.);
· Банан (0,5 шт.).
Способ приготовления:
Растворимый кофе заливаем горячей водой, размешиваем и немного остужаем. Добавляем банан, охлажденные сливки и тертый шоколад к кофейному напитку. Затем тщательно взбиваем все блендером. Смузи «А-ля Мокко» готов! Разливаем все по бокалам и наслаждаемся нежным вкусом напитка!
Наша подборка рецептов подошла к концу. Надеемся, что вы нашли для себя новый вкусный рецепт кофе, который не оставил Вас равнодушным.
Автор: Анастасия Мельникова
Глинтвейн - это очень вкусный напиток с пряностями. Сегодня мы расскажем как его приготовить.
Для этого нам понадобится:
· Сок 0,5 мл. (в нашем рецепте мы использовали вишневый, но вы можете использовать любой на ваш вкус);
· Корица;
· Гвоздика;
· Вишня;
· Апельсин.
Способ приготовления:
На самом деле всё очень просто.
Для начала вливаем в небольшую кастрюлю сок, затем нарезаем апельсин (апельсин лучше класть с кожурой, это придаст аромат от его цедры), дальше добавляем корицу, вишню и гвоздику (не цветы). Ставим на медленный огонь, не давая глинтвейну закипеть. Через 10 минут снимаем с огня. Переливаем в кружку и для большего эффекта наш глинтвейн можно украсить, это можно сделать с помощью палочек корицы.
Глинтвейн в домашних условиях готов! Приятного аппетита!
Для этого нам понадобится:
· Сок 0,5 мл. (в нашем рецепте мы использовали вишневый, но вы можете использовать любой на ваш вкус);
· Корица;
· Гвоздика;
· Вишня;
· Апельсин.
Способ приготовления:
На самом деле всё очень просто.
Для начала вливаем в небольшую кастрюлю сок, затем нарезаем апельсин (апельсин лучше класть с кожурой, это придаст аромат от его цедры), дальше добавляем корицу, вишню и гвоздику (не цветы). Ставим на медленный огонь, не давая глинтвейну закипеть. Через 10 минут снимаем с огня. Переливаем в кружку и для большего эффекта наш глинтвейн можно украсить, это можно сделать с помощью палочек корицы.
Глинтвейн в домашних условиях готов! Приятного аппетита!
Автор: Анна Сахарова
Вы когда-нибудь сталкивались с чувством дежавю? Или, может, при знакомстве с новым человеком вам казалось, что знаете его всю жизнь? Появлялось ощущение, будто вы уже существовали раньше? Видели сны на разных языках? Это все говорит о том, что реинкарнация оставила глубокий след в вашем сознании. Но что же такое «реинкарнация»?
Реинкарнация – это процесс, при котором душа, находящаяся в физическом теле, после его смерти покидает этот «сосуд» и возвращается в духовную форму, после чего она снова родится в обличие человека, но оно уже будет другим. Сущность, в среднем, способна перевоплотиться сто раз. В течение этого времени она постоянно развивается, обретает опыт и мудрость.
Процесс реинкарнации. Как она работает?
Данный процесс можно объяснить на примере биологии. А именно, рассмотреть духовный митоз, во время которого клетка делится, создавая все больше и больше возможностей для роста и расширения сознания. Считается, что душа сама решает в какое тело переродиться. Этот «сосуд» будет являться для нее чистым листом, новой жизнью, которую она сможет прожить, не допуская ошибок прошлых реинкарнаций. С каждым новым кругом душа набирается опытом и самосовершенствуется.
Сколько раз душа перевоплощается.
Как уже было сказано ранее, перевоплощение происходит около ста раз. Но это число может быть как больше, так и меньше. Оно будет зависеть от личных предпочтений (можно привести простой пример: один человек будет изо дня в день покупать мороженное одного и того же вида, а другой захочет каждый раз пробовать новые вкусы, открывая для себя неизвестные ранее возможности).
Сколько времени проходит между жизнями?
Точного числа не существует, так как для каждой души этот промежуток времени индивидуален. Он зависит от нескольких вещей: анализ предыдущей жизни, полученный опыт, усвоенные уроки, достигнутые цели. Также до перерождения проходит этап подготовки, где душа осознает новые жизненные задачи, «договаривается» с потенциальными родителями, устанавливает препятствия, которые она встретит в следующей жизни.
В астрале (отличный от материального объем мироздания) душа не теряет времени. Здесь она залечивает раны, перезаряжается перед тем, как попасть в новое тело. Но, если сущность находится в подпространстве слишком долго – это не очень хорошо, так как есть риски потерять эмоциональные связи между всеми фрагментами, реинкарнационного цикла.
Изучение духовного мира завораживает, а порой даже пугает. Но разве не прекрасно знать, что происходит за пределами Земного шара? Чем является душа и как устроена ее жизнь, невидимая нашему глазу?
Реинкарнация – это процесс, при котором душа, находящаяся в физическом теле, после его смерти покидает этот «сосуд» и возвращается в духовную форму, после чего она снова родится в обличие человека, но оно уже будет другим. Сущность, в среднем, способна перевоплотиться сто раз. В течение этого времени она постоянно развивается, обретает опыт и мудрость.
Процесс реинкарнации. Как она работает?
Данный процесс можно объяснить на примере биологии. А именно, рассмотреть духовный митоз, во время которого клетка делится, создавая все больше и больше возможностей для роста и расширения сознания. Считается, что душа сама решает в какое тело переродиться. Этот «сосуд» будет являться для нее чистым листом, новой жизнью, которую она сможет прожить, не допуская ошибок прошлых реинкарнаций. С каждым новым кругом душа набирается опытом и самосовершенствуется.
Сколько раз душа перевоплощается.
Как уже было сказано ранее, перевоплощение происходит около ста раз. Но это число может быть как больше, так и меньше. Оно будет зависеть от личных предпочтений (можно привести простой пример: один человек будет изо дня в день покупать мороженное одного и того же вида, а другой захочет каждый раз пробовать новые вкусы, открывая для себя неизвестные ранее возможности).
Сколько времени проходит между жизнями?
Точного числа не существует, так как для каждой души этот промежуток времени индивидуален. Он зависит от нескольких вещей: анализ предыдущей жизни, полученный опыт, усвоенные уроки, достигнутые цели. Также до перерождения проходит этап подготовки, где душа осознает новые жизненные задачи, «договаривается» с потенциальными родителями, устанавливает препятствия, которые она встретит в следующей жизни.
В астрале (отличный от материального объем мироздания) душа не теряет времени. Здесь она залечивает раны, перезаряжается перед тем, как попасть в новое тело. Но, если сущность находится в подпространстве слишком долго – это не очень хорошо, так как есть риски потерять эмоциональные связи между всеми фрагментами, реинкарнационного цикла.
Изучение духовного мира завораживает, а порой даже пугает. Но разве не прекрасно знать, что происходит за пределами Земного шара? Чем является душа и как устроена ее жизнь, невидимая нашему глазу?
Автор: Яна Куимова
Волонтёр – это не только тот, кто может помочь перейти дорогу бабушке или дедушке. Волонтёр – это человек, который помогает в проведении благотворительных акций, помогает купить и принести лекарства или продукты маломобильной категории граждан, проводит образовательную и воспитательную работу. Еще волонтер занимается сбором мусора, сажает деревья, организовывает детские праздники и многое другое.
Есть ли ограничения в волонтёрстве? Да, они есть. Например, возраст. Стать добровольцем можно с 14 лет. Что делать подросткам, не достигшим 14-летия? Можно сортировать мусор, сажать деревья, помогать пожилым людям. А вот тем, кто уже получил паспорт, нужно пройти регистрацию на сайте https://dobro.ru/ для того, чтобы оформиль электронную волонтерскую книжку и получать волонтерские часы.
Что такое волонтерские часы? Это то, за то что вы работаете, так скажем оплата. Чем больше времени ты уделил доброму делу, тем больше часов сможет поставить тебе куратор. Но в день можно получить на больше 6 часов! В будущем при поступлении в ВУЗы определенное количество часов приравнивается к 1 дополнительному баллу.
С1 июня 2022 года все волонтерские книжки стали электронными и часы проставляются только в них! Стало намного удобнее, ведь вся информация будет отображаться на вашей личной страничке.
Есть ли ограничения в волонтёрстве? Да, они есть. Например, возраст. Стать добровольцем можно с 14 лет. Что делать подросткам, не достигшим 14-летия? Можно сортировать мусор, сажать деревья, помогать пожилым людям. А вот тем, кто уже получил паспорт, нужно пройти регистрацию на сайте https://dobro.ru/ для того, чтобы оформиль электронную волонтерскую книжку и получать волонтерские часы.
Что такое волонтерские часы? Это то, за то что вы работаете, так скажем оплата. Чем больше времени ты уделил доброму делу, тем больше часов сможет поставить тебе куратор. Но в день можно получить на больше 6 часов! В будущем при поступлении в ВУЗы определенное количество часов приравнивается к 1 дополнительному баллу.
С1 июня 2022 года все волонтерские книжки стали электронными и часы проставляются только в них! Стало намного удобнее, ведь вся информация будет отображаться на вашей личной страничке.
Автор: Татьяна Козгова
Что такое эмоции, а что такое чувства? В чём разница? И почему так важно в них разбираться?
Эмоции - это кратковременная реакция на происходящие события в данный момент, проявления душевных переживаний. Эмоции могут длиться от 1 секунды до 12 минут. Эмоции очень часто путают с чувствами. Тогда что же такое чувства?
Чувства – это те же эмоции, но есть главное отличие: они длятся намного дольше и могут длиться даже годами.
Какие бывают эмоции? Эмоций невероятное множество, но есть основные, от них и разрастаются остальные. Основных всего 6:
Страх – эмоция, возникающая в случае угрозы, даже не смотря на то моральная ли это или физическая угроза.
Радость – положительная эмоция, выражающая удовлетворение и позитивное настроение.
Гнев – эмоциональный всплеск, он является предвестником агрессии. Причиной его возникновения может оказаться: боль (как моральная, так и физическая), несправедливость, потеря, вина, фокусировка.
Печаль – эмоциональная боль, противоположная радости. Может быть вызвана невыгодностью, потерей, горем, одиночеством, отчаянием, разочарованием и беспомощностью.
Отвращение – выражение брезгливости по отношению к кому-то, чему-то, кому-либо.
Удивление – эмоция, возникающая из-за неожиданного события.
А что насчёт чувств? Не смотря на то, что видов чувств меньше, тут всё гораздо сложнее. Безусловно, чувств неизмеримое множество, но их видов всего 4.
Нравственные – эти чувства представляют собой эмоциональное отношение человека к совершаемому им и другими людьми поступку, требующие анализа в соответствие с общественными нормами.
Социальные – это переживание человеком своего отношения к окружающим людям. Они возникают, формируются и проявляются в системе межличностных взаимоотношений.
Интеллектуальные - переживания, связанные с процессом познания.
Эстетические - чувства, основанные на жажде красоты, отношения человека к прекрасному и уродливому.
Почему важно разбираться в чувствах и эмоциях? Разбираться в своих эмоциях очень важно. Проигнорированные и накопленные эмоции могут вырабатывать аутоагрессию. Неосознаваемые эмоции могут блокировать реализацию наших желаний. Проявление эмоций улучают межличностные отношения.
Эмоции - это кратковременная реакция на происходящие события в данный момент, проявления душевных переживаний. Эмоции могут длиться от 1 секунды до 12 минут. Эмоции очень часто путают с чувствами. Тогда что же такое чувства?
Чувства – это те же эмоции, но есть главное отличие: они длятся намного дольше и могут длиться даже годами.
Какие бывают эмоции? Эмоций невероятное множество, но есть основные, от них и разрастаются остальные. Основных всего 6:
Страх – эмоция, возникающая в случае угрозы, даже не смотря на то моральная ли это или физическая угроза.
Радость – положительная эмоция, выражающая удовлетворение и позитивное настроение.
Гнев – эмоциональный всплеск, он является предвестником агрессии. Причиной его возникновения может оказаться: боль (как моральная, так и физическая), несправедливость, потеря, вина, фокусировка.
Печаль – эмоциональная боль, противоположная радости. Может быть вызвана невыгодностью, потерей, горем, одиночеством, отчаянием, разочарованием и беспомощностью.
Отвращение – выражение брезгливости по отношению к кому-то, чему-то, кому-либо.
Удивление – эмоция, возникающая из-за неожиданного события.
А что насчёт чувств? Не смотря на то, что видов чувств меньше, тут всё гораздо сложнее. Безусловно, чувств неизмеримое множество, но их видов всего 4.
Нравственные – эти чувства представляют собой эмоциональное отношение человека к совершаемому им и другими людьми поступку, требующие анализа в соответствие с общественными нормами.
Социальные – это переживание человеком своего отношения к окружающим людям. Они возникают, формируются и проявляются в системе межличностных взаимоотношений.
Интеллектуальные - переживания, связанные с процессом познания.
Эстетические - чувства, основанные на жажде красоты, отношения человека к прекрасному и уродливому.
Почему важно разбираться в чувствах и эмоциях? Разбираться в своих эмоциях очень важно. Проигнорированные и накопленные эмоции могут вырабатывать аутоагрессию. Неосознаваемые эмоции могут блокировать реализацию наших желаний. Проявление эмоций улучают межличностные отношения.
Автор: Екатерина Курочкина
Сладко жить не запретишь! Так говорит главная героиня из мультика «Маша и медведь». А знали ли вы, что в Россий есть праздник «День сладкого»? Если нет, то мы сейчас вам о нём расскажем.
В Россий 18 октября празднуется день сладкого. Этот праздник отмечают любители сладостей, а также этот праздник очень любят дети. Но почему-то, об этом празднике знают не все. Наверное это объясняется тем, что не все люди любят сладкое. Ведь одни не отказались бы съесть что-то сладенькое, а другие считают это лакомство очень калорийным.
Откуда же появился шоколад и другие сладости? Есть версия, что первые сладости появились в Древнем Египте, тогда их было немного и позволить такую роскошь могли не все, а лишь малая часть людей. Но в наше время появилось намного больше заводов по производству сладостей. А вы любите сладости? Как считаете, нужно ли включать их в свой рацион питания?
В Россий 18 октября празднуется день сладкого. Этот праздник отмечают любители сладостей, а также этот праздник очень любят дети. Но почему-то, об этом празднике знают не все. Наверное это объясняется тем, что не все люди любят сладкое. Ведь одни не отказались бы съесть что-то сладенькое, а другие считают это лакомство очень калорийным.
Откуда же появился шоколад и другие сладости? Есть версия, что первые сладости появились в Древнем Египте, тогда их было немного и позволить такую роскошь могли не все, а лишь малая часть людей. Но в наше время появилось намного больше заводов по производству сладостей. А вы любите сладости? Как считаете, нужно ли включать их в свой рацион питания?
Автор: Вероника Тараканова
Сегодня хотелось бы рассказать о своём личном опыте. 15 октября я побывала на съёмках клипа о любви татарского певца Марата Валеева. Ещё летом я откликнулась на пост, в котором говорили о том, что ищут влюбленные пары для съёмок клипов. Мне сразу понравилась эта идея, ведь я с детства умею работать в кадре. Моему молодому человеку тоже понравилось это предложение, он сразу же согласился. Для него это было уже не ново - недавно он принимал участие в съёмках тюменского сериала, где играл роль бандита.
Проще говоря, мы были полностью готовы и безумно заряжены идеей участия в татарском клипе.
Мы приехали в назначенное место, встретились с организатором и видеооператором. Нашли прекрасную подходящую локацию. А дальше бурно обсуждали все детали клипа и сам процесс съёмки. От нас требовалось быть в повседневном виде и привезти с собой хорошее настроение. По сюжету мы разыгрывали историю любви. Некоторые кадры даже были схожи с нашей реальной историей, поэтому в роль входить было намного легче. Мы гуляли по парку, атмосфера была замечательная, каждая минута была проведена с удовольствием.
«Очень удивила профессиональность оператора, быстрые дубли, четко поставленные задачи, отсняли все достаточно быстро. Не зная всего сюжета, отработали каждую деталь. Мне очень понравилось и иногда даже в больших проектах профессиональности меньше», - поделился герой клипа Черноусов Константин.
Сам клип можно будет увидеть в конце октября. Мне самой очень хочется увидеть результат. Будем ждать премьеру вместе с вами, ведь даже мы не знаем всех нюансов.
Проще говоря, мы были полностью готовы и безумно заряжены идеей участия в татарском клипе.
Мы приехали в назначенное место, встретились с организатором и видеооператором. Нашли прекрасную подходящую локацию. А дальше бурно обсуждали все детали клипа и сам процесс съёмки. От нас требовалось быть в повседневном виде и привезти с собой хорошее настроение. По сюжету мы разыгрывали историю любви. Некоторые кадры даже были схожи с нашей реальной историей, поэтому в роль входить было намного легче. Мы гуляли по парку, атмосфера была замечательная, каждая минута была проведена с удовольствием.
«Очень удивила профессиональность оператора, быстрые дубли, четко поставленные задачи, отсняли все достаточно быстро. Не зная всего сюжета, отработали каждую деталь. Мне очень понравилось и иногда даже в больших проектах профессиональности меньше», - поделился герой клипа Черноусов Константин.
Сам клип можно будет увидеть в конце октября. Мне самой очень хочется увидеть результат. Будем ждать премьеру вместе с вами, ведь даже мы не знаем всех нюансов.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Совсем недавно на экранах кинотеатров появился новый фильм, но уже с известными названием «Красная шапочка». Посмотрев трейлер, уже не скажешь, что он похож на простую детскую сказку. Если сравнивать фильм 2011 года и 2022, то окажется, что они совершенно разные. Ведь каждый режиссёр видит по-своему и хочет передать свою мысль зрителям.
В фильме присутствовало много разных моментов, где можно было посмеяться и даже поплакать. Песни отлично дополняли обстановку для полного погружения в посыл режиссёра.
Если вы захотите пойти на этот фильм, то советуем смотреть и понимать, что происходит, ведь в конце фильма можно немного запутаться. И разобраться дальше будет сложно.
Сюжет достаточно запутанный, много резких переходов, но фильм остался интригующим и интересным. Конечно, осталась пара вопросов, которые возможно возникли не только у нас. Почему же Красная шапочка переместились в наше время? И что этим хотел сказать автор?
По поводу актеров сказать нечего. Таисия Калинина (Красная шапочка), сыграла свою главную роль отлично. Все актеры показали настоящие эмоции, от которых зал сходил с ума.
Всем советуем сходить на этот фильм!
В фильме присутствовало много разных моментов, где можно было посмеяться и даже поплакать. Песни отлично дополняли обстановку для полного погружения в посыл режиссёра.
Если вы захотите пойти на этот фильм, то советуем смотреть и понимать, что происходит, ведь в конце фильма можно немного запутаться. И разобраться дальше будет сложно.
Сюжет достаточно запутанный, много резких переходов, но фильм остался интригующим и интересным. Конечно, осталась пара вопросов, которые возможно возникли не только у нас. Почему же Красная шапочка переместились в наше время? И что этим хотел сказать автор?
По поводу актеров сказать нечего. Таисия Калинина (Красная шапочка), сыграла свою главную роль отлично. Все актеры показали настоящие эмоции, от которых зал сходил с ума.
Всем советуем сходить на этот фильм!
Автор: Дарья Меркурьева
Многие из нас слышали о том, что число 13 приносит несчастье, и поэтому лучше его избегать. Но откуда пошло это поверье? Есть ли другие такие числа? Сегодня мы расскажем вам, какие числа считаются несчастливыми в разных странах и почему.
В Японии есть два несчастливых числа – 4 и 9. Это связано с тем, что в японском языке произношение слов «четыре» и «смерть» (си), «девять» и «страдание» (ку) одинаковое. Японцы также опасаются любых чисел, в составе которых есть цифры 4 или 9: 14, 19, 24 и т.д.
Число 13 – «чёртова дюжина» – является полной противоположностью числа 12 – дюжины, которую считают «законченным» числом, знаком завершённости (12 месяцев в году, 12 чисел на циферблате часов, в греческой мифологии Геракл совершил 12 подвигов и др.). Также возможно боязнь 13 пошла из религиозных верований: именно 13-й апостол предал Иисуса Христа. Интересно, что в США число 13 исключают даже из нумерации этажей в домах – после 12-го сразу идёт 14-й. Во Франции раньше существовала профессия «14-го гостя», ведь считалось, что если за столом соберутся 13 гостей, у одного из них на протяжении года будут случаться неприятности.
В Италии несчастье несёт число 17. Если переставить буквы в его римской записи XVII, то получится слово VIXI, что в переводе с латинского языка означает «я жил». Удивительно, но в Италии число 13, в отличие от других стран, считают удачливым.
Число 26 – несчастливое в Индии. Именно 26-го числа разных месяцев в Индии случались сильные цунами, землетрясения, и другие природные катаклизмы.
В Афганистане остерегаются числа 39. Точно неизвестно, с чем это может быть связано, но если житель этой страны увидит в номере соседнего автомобиля 39, он может развернуться и поехать в совершенно другом направлении.
В Японии есть два несчастливых числа – 4 и 9. Это связано с тем, что в японском языке произношение слов «четыре» и «смерть» (си), «девять» и «страдание» (ку) одинаковое. Японцы также опасаются любых чисел, в составе которых есть цифры 4 или 9: 14, 19, 24 и т.д.
Число 13 – «чёртова дюжина» – является полной противоположностью числа 12 – дюжины, которую считают «законченным» числом, знаком завершённости (12 месяцев в году, 12 чисел на циферблате часов, в греческой мифологии Геракл совершил 12 подвигов и др.). Также возможно боязнь 13 пошла из религиозных верований: именно 13-й апостол предал Иисуса Христа. Интересно, что в США число 13 исключают даже из нумерации этажей в домах – после 12-го сразу идёт 14-й. Во Франции раньше существовала профессия «14-го гостя», ведь считалось, что если за столом соберутся 13 гостей, у одного из них на протяжении года будут случаться неприятности.
В Италии несчастье несёт число 17. Если переставить буквы в его римской записи XVII, то получится слово VIXI, что в переводе с латинского языка означает «я жил». Удивительно, но в Италии число 13, в отличие от других стран, считают удачливым.
Число 26 – несчастливое в Индии. Именно 26-го числа разных месяцев в Индии случались сильные цунами, землетрясения, и другие природные катаклизмы.
В Афганистане остерегаются числа 39. Точно неизвестно, с чем это может быть связано, но если житель этой страны увидит в номере соседнего автомобиля 39, он может развернуться и поехать в совершенно другом направлении.
Как выяснилось, в разных странах есть разные несчастливые числа, и связано это бывает с совершенно разными причинами: от простых совпадений до религиозных убеждений.
Автор: Илья Волков
Вы когда-нибудь просыпались в ночи и не могли пошевелиться? Казалось, что вокруг вас двигаются силуэты, а сами Вы тоните в кровати, всё глубже и глубже. Ваше сердцебиение учащается, но вот, резкий подъём, холодный пот и мурашки по всему телу. Этим можно описать сонный паралич, но от куда он берёт свои корни?
Первые упоминания симптомов появились во времена древней Греции. Именно с этого момента сонный паралич вошёл в культуру, начиная от демонических созданий, заканчивая мистическим влиянием инопланетных сущностей. Но сама суть проблемы не такая красочная. Заключается она в структуре нашего сна. Он состоит из двух стадий – быстрой и медленной. Большую роль в сонном параличе играет первая фаза. В это время у нашего мозга наблюдается повышенная активность, что увеличивает давление и частоту пульса из-за высокого мозгового кровотока. После этого, в активной стадии, наш мозг проецирует сны, а также наши глазные яблоки двигаются под веками. Жуть! Но дело не в их движении, а в слишком реалистичных сновидениях. В этой фазе нервная система отключает действия мышц – это наш защитный механизм, чтобы во время сна, человек не смог начать двигаться и навредить себе. В этот момент мозг начинает опережать нервную систему, мышцы уже «отключены», а действия в выдуманном окружении продолжаются. Часто, ко всему этому прикрепляется «белый шум» - звуковая галлюцинация. Она чем-то напоминает звук жужжания мух, но он усилен в несколько раз. При пробуждении картина сильно меняется - начинается сильное ощущение опасности и паники. Из-за этого возникают осложнения дыхания или даже удушье. Мозг начинает проектировать различных сущностей вокруг вас, тело буквально входит кровать, ощущения, что тонешь в море. Но уже через несколько секунд происходит полное пробуждение. Подобные события очень тяжело забыть, а также психика может получить непоправимые травмы.
Причин появления сонного паралича несколько. Первой и самой важной является нарушение сна. Изменения режима, временных поясов или хроническое недосыпание повышают шанс «сбоя» нервной системы во время быстрой фазы сна. При сне на спине паралич происходит чаще всего. Психологическое состояние занимает не последнее место в ночной активности мозга. Стресс или сильные эмоциональные переживания нарушают регуляцию сна и бодрствования.
Первые упоминания симптомов появились во времена древней Греции. Именно с этого момента сонный паралич вошёл в культуру, начиная от демонических созданий, заканчивая мистическим влиянием инопланетных сущностей. Но сама суть проблемы не такая красочная. Заключается она в структуре нашего сна. Он состоит из двух стадий – быстрой и медленной. Большую роль в сонном параличе играет первая фаза. В это время у нашего мозга наблюдается повышенная активность, что увеличивает давление и частоту пульса из-за высокого мозгового кровотока. После этого, в активной стадии, наш мозг проецирует сны, а также наши глазные яблоки двигаются под веками. Жуть! Но дело не в их движении, а в слишком реалистичных сновидениях. В этой фазе нервная система отключает действия мышц – это наш защитный механизм, чтобы во время сна, человек не смог начать двигаться и навредить себе. В этот момент мозг начинает опережать нервную систему, мышцы уже «отключены», а действия в выдуманном окружении продолжаются. Часто, ко всему этому прикрепляется «белый шум» - звуковая галлюцинация. Она чем-то напоминает звук жужжания мух, но он усилен в несколько раз. При пробуждении картина сильно меняется - начинается сильное ощущение опасности и паники. Из-за этого возникают осложнения дыхания или даже удушье. Мозг начинает проектировать различных сущностей вокруг вас, тело буквально входит кровать, ощущения, что тонешь в море. Но уже через несколько секунд происходит полное пробуждение. Подобные события очень тяжело забыть, а также психика может получить непоправимые травмы.
Причин появления сонного паралича несколько. Первой и самой важной является нарушение сна. Изменения режима, временных поясов или хроническое недосыпание повышают шанс «сбоя» нервной системы во время быстрой фазы сна. При сне на спине паралич происходит чаще всего. Психологическое состояние занимает не последнее место в ночной активности мозга. Стресс или сильные эмоциональные переживания нарушают регуляцию сна и бодрствования.
Хоть сонный паралич является не самым приятным событием в жизни человека, но случается он редко. Если «ночные приходы» начали появляться на постоянной основе, мы советуем вам обратиться к психиатру. Главное не бойтесь, ведь это не мифические сущности или инопланетяне, а просто ваш мозг решил немного почудить. Берегите себя!
Автор: Давыд Аскурава
Одиннадцатый класс — один из самых непростых периодов в жизни. Приближающиеся экзамены, выбор профессии, отсутствие отдыха, перегрузка, стресс… Ключевым моментом в это время является правильный выбор способа подготовки к ЕГЭ. Если вы грамотно распланируете свое время, станете изучать предметы в системе и будете уверены в методе подготовки к экзаменам, то вы будете спокойно на протяжении года нарабатывать базу и в конечном итоге получите желаемые результаты.
Но как же понять, какой способ подготовки лучше? С личным репетитором, в онлайн-школе или самостоятельно? Везде есть свои минусы и плюсы. Подробнее об этом расскажут люди, которые уже пошли через этот жизненный этап.
Студентка первого курса факультета журналистики МГУ Анастасия Агеева год перед экзаменами индивидуально занималась с репетиторами по литературе и английскому языку. Продуктивная работа и прилагаемые усилия привели ее к заветным высоким баллам и поступлению на бюджет! Старшеклассникам Анастасия советует начинать готовиться как можно раньше, а главное не переживать и не мотать себе нервы: «Все сдали, и вы сдадите!»
Почему решили готовиться к экзаменам с репетиторами?
— Нужно было, чтоб кто-то меня натаскивал и занимался лично со мной. Иногда бывает сложно самому браться за дело, а репетитор тебя немного подгоняет.
Какие плюсы и минусы вы можете выделить в таком формате подготовки?
— Из плюсов: личные встречи, хорошая проверка работ, полезные задания для отработки и закрепления изученных тем. Из минусов - занятия онлайн иногда тяжеловато давались.
Как вы справились с самоорганизацией? Сложно было совмещать школу с подготовкой к ЕГЭ?
— С самоорганизацией особо проблем никогда не было, поэтому не тяжело. Иногда только лень нападала. На ненужных уроках делала «домашку» по репетиторам, но не злоупотребляла этим. В моей школе нас весь 11 класс натаскивали к ЕГЭ, так что это тоже была определенная подготовка.
Рассматривали как вариант подготовку в онлайн-школе?
— Нет, иногда смотрела открытые вебинары на YouTube, но мне хватало репетиторов. Изначально планировала только с ними заниматься.
Один из популярных и доступных способов подготовки к экзаменам — онлайн-школы. Их большое множество. Но у учеников и их родителей возникает много вопросов и сомнений по этому поводу. Как же выбрать подходящую? На что обращать внимание? Как не потеряться в общей массе на онлайн-занятиях? Приведет ли меня это к заветным баллам? Что такое вебинары, менторы, скрипты, work-листы и тому подобное? Преподавательница литературы онлайн-школы «Lomonosov School» Елизавета Панкова ответила на все вышеперечисленные вопросы.
Подготовка в онлайн-школах более доступный и удобный вариант. Но многие сомневаются в нем. Расскажите подробнее о формате онлайн-курсов.
— Да, действительно, многих пугает онлайн-формат, потому что кажется, что не будет должного контроля, не будет обратной связи, если что-то непонятно, и так далее. Но на самом деле, если система в онлайн-школе продуманная, то все эти страхи оказываются "позади". В нашей школе эфиры с прямым включением на YouTube проходят три раза в неделю. Все материалы к занятию, которые включают короткий видеоролик с теорией по писателю или произведению, длинное видео с разбором тезисов и цитат, дополнительные статьи, фильмы, материалы, доступны ребятам за день до вебинара. Домашнее задание продумывается в зависимости от тарифа: на самом "плотном" тарифе «Ультима» - 2 пробника в месяц и задания по второй части с письменной индивидуальной проверкой от ментора-куратора учебной группы, в которой находится ученик. Ментору также можно задавать любые вопросы по ходу обучения, причем как в общем чате своей группы, так и лично, подробно разбирая ошибки, если что-то непонятно. А еще есть отдельная беседа в telegram-канале — там мы, то есть преподаватели: шутим, общаемся, разбираем вопросы вместе с учениками. Можно задать прямой вопрос учителю, а не ментору, и получить обратную связь. Так что онлайн-формат совсем не такой страшный, каким может показаться на первый взгляд!
Какие плюсы и минусы вы можете выделить в таком формате подготовки?
— Плюсов, на мой взгляд, немало. Самые важные из них — возможность смотреть эфиры удаленно, из любого города в любое время, так как онлайн-эфиры сохраняются в записи и доступны для просмотра на сайте. Обучение в команде единомышленников, людей, любящих литературу. Возможность пообщаться и задать вопрос преподавателям, а также менторам, многие из которых сейчас являются студентами ведущих ВУЗов, то есть могут непосредственно рассказать про процесс обучения на том или ином факультете. Из минусов для меня — только невозможность видеть лица учеников, но и это решается дополнительными эфирами в зуме на тарифе «Ультима». А еще каждый год мы организуем "вечеринку" для всех наших учащихся, сдавших экзамены, и там как раз можем встретиться и пообщаться со всеми вживую.
Какие советы вы можете дать старшеклассникам в выборе способов подготовки к экзаменам? На что в первую очередь нужно обращать внимание?
— Старшеклассникам и их родителям хочется дать такой совет: старайтесь не верить на слово всем рекламам и обещаниям - пробуйте и выбирайте для себя сами. У многих онлайн-школ сейчас есть открытые курсы и эфиры, которые можно посмотреть, даже ничего не оплачивая. Оцените, нравятся ли вам преподаватель, картинка, звук, подача и т.п. Если вы поймете, что вам не подходит формат "общения через компьютер", пробуйте найти хорошего репетитора. Также нужно обращать внимание, на результаты каких предметов смотрят в первую очередь на факультете, куда вы собираетесь. Например, при поступлении на филологический факультет МГУ сначала смотрят на результаты внутреннего вступительного экзамена, потом на результаты ЕГЭ по литературе, потом на результаты ЕГЭ по русскому и так далее. Значит, особое внимание следует уделить подготовке к литературе — можно выбрать хорошие курсы или репетитора, а для сдачи русского языка, возможно, достаточно будет занятий в школе. И, конечно, следует особое внимание уделять своему самочувствию и отдыху — прислушивайтесь к себе, а не к чьим-то советам, думайте о том, как вам не "перегореть" до экзамена и помните, что самое важное — это не баллы и экзамены, а живое сердце, ясный ум и вдохновенная душа.
Анна Шашкова настоящий герой нашего времени! Она за три года самостоятельно подготовилась к экзаменам по русскому языку, обществознанию, истории и в результате набрала 290 баллов, а теперь учится на 2 курсе факультета юриспруденции ТюмГУ.
Почему вы решили самостоятельно готовиться к ЕГЭ?
— На мой взгляд, репетиторы и онлайн школы предоставляют лишь общую информацию, то есть ее найти можно самостоятельно на сайтах в интернете. Задания для закрепления знаний на практике также находятся в свободном доступе. Не хотелось тратить деньги на то, что я могу прочитать сама. Этот способ подошел, потому что я могу сама себя контролировать.
Какие плюсы и минусы вы можете выделить в таком формате подготовки?
— Плюс такого формата подготовки даже не столько в экономии денежных средств, сколько в возможности охватить большой объем информации. Вы сами можете выбирать столько учебных пособий и учебной литературы, сколько осилите, прорабатывать детально проблемные вопросы. Параллельно учишься распределять свои силы и время. Из минусов: не у всех есть возможность так контролировать свою подготовку; порой слишком углубляешься в проблемный вопрос. Иногда не хватает мотивации, которую дают, например, в онлайн школах. Там есть люди, специализирующиеся на этом. К развернутым ответам второй части есть определенные критерии оценивания, поэтому их у меня проверяли учителя.
Какие советы вы можете дать одиннадцатиклассникам?
— Не пренебрегайте теми знаниями, которые пытаются дать учителя. Это отличная, прежде всего, база. Уделять все время подготовке не нужно, поскольку это лишь этап жизни, который рано или поздно закончится, а время для теплых воспоминаний о нем уже не вернуть. Хороший сон и отдых — это то, чего мне в свое время не хватало.
Теперь вы имеете представление о разных способах подготовки к ЕГЭ и можете выбрать подходящий. Добавлю совет от себя: не бойтесь писать напрямую преподавателям, их ученикам, которые уже сдали экзамен на хорошие баллы. Попросите у них совета, поинтересуйтесь, как они достигли такого результата. А также пишите студентам того вуза, куда планируете поступать. Но помните, все зависит от нас, нашего желания, возможностей и ответственности.
Но как же понять, какой способ подготовки лучше? С личным репетитором, в онлайн-школе или самостоятельно? Везде есть свои минусы и плюсы. Подробнее об этом расскажут люди, которые уже пошли через этот жизненный этап.
Студентка первого курса факультета журналистики МГУ Анастасия Агеева год перед экзаменами индивидуально занималась с репетиторами по литературе и английскому языку. Продуктивная работа и прилагаемые усилия привели ее к заветным высоким баллам и поступлению на бюджет! Старшеклассникам Анастасия советует начинать готовиться как можно раньше, а главное не переживать и не мотать себе нервы: «Все сдали, и вы сдадите!»
Почему решили готовиться к экзаменам с репетиторами?
— Нужно было, чтоб кто-то меня натаскивал и занимался лично со мной. Иногда бывает сложно самому браться за дело, а репетитор тебя немного подгоняет.
Какие плюсы и минусы вы можете выделить в таком формате подготовки?
— Из плюсов: личные встречи, хорошая проверка работ, полезные задания для отработки и закрепления изученных тем. Из минусов - занятия онлайн иногда тяжеловато давались.
Как вы справились с самоорганизацией? Сложно было совмещать школу с подготовкой к ЕГЭ?
— С самоорганизацией особо проблем никогда не было, поэтому не тяжело. Иногда только лень нападала. На ненужных уроках делала «домашку» по репетиторам, но не злоупотребляла этим. В моей школе нас весь 11 класс натаскивали к ЕГЭ, так что это тоже была определенная подготовка.
Рассматривали как вариант подготовку в онлайн-школе?
— Нет, иногда смотрела открытые вебинары на YouTube, но мне хватало репетиторов. Изначально планировала только с ними заниматься.
Один из популярных и доступных способов подготовки к экзаменам — онлайн-школы. Их большое множество. Но у учеников и их родителей возникает много вопросов и сомнений по этому поводу. Как же выбрать подходящую? На что обращать внимание? Как не потеряться в общей массе на онлайн-занятиях? Приведет ли меня это к заветным баллам? Что такое вебинары, менторы, скрипты, work-листы и тому подобное? Преподавательница литературы онлайн-школы «Lomonosov School» Елизавета Панкова ответила на все вышеперечисленные вопросы.
Подготовка в онлайн-школах более доступный и удобный вариант. Но многие сомневаются в нем. Расскажите подробнее о формате онлайн-курсов.
— Да, действительно, многих пугает онлайн-формат, потому что кажется, что не будет должного контроля, не будет обратной связи, если что-то непонятно, и так далее. Но на самом деле, если система в онлайн-школе продуманная, то все эти страхи оказываются "позади". В нашей школе эфиры с прямым включением на YouTube проходят три раза в неделю. Все материалы к занятию, которые включают короткий видеоролик с теорией по писателю или произведению, длинное видео с разбором тезисов и цитат, дополнительные статьи, фильмы, материалы, доступны ребятам за день до вебинара. Домашнее задание продумывается в зависимости от тарифа: на самом "плотном" тарифе «Ультима» - 2 пробника в месяц и задания по второй части с письменной индивидуальной проверкой от ментора-куратора учебной группы, в которой находится ученик. Ментору также можно задавать любые вопросы по ходу обучения, причем как в общем чате своей группы, так и лично, подробно разбирая ошибки, если что-то непонятно. А еще есть отдельная беседа в telegram-канале — там мы, то есть преподаватели: шутим, общаемся, разбираем вопросы вместе с учениками. Можно задать прямой вопрос учителю, а не ментору, и получить обратную связь. Так что онлайн-формат совсем не такой страшный, каким может показаться на первый взгляд!
Какие плюсы и минусы вы можете выделить в таком формате подготовки?
— Плюсов, на мой взгляд, немало. Самые важные из них — возможность смотреть эфиры удаленно, из любого города в любое время, так как онлайн-эфиры сохраняются в записи и доступны для просмотра на сайте. Обучение в команде единомышленников, людей, любящих литературу. Возможность пообщаться и задать вопрос преподавателям, а также менторам, многие из которых сейчас являются студентами ведущих ВУЗов, то есть могут непосредственно рассказать про процесс обучения на том или ином факультете. Из минусов для меня — только невозможность видеть лица учеников, но и это решается дополнительными эфирами в зуме на тарифе «Ультима». А еще каждый год мы организуем "вечеринку" для всех наших учащихся, сдавших экзамены, и там как раз можем встретиться и пообщаться со всеми вживую.
Какие советы вы можете дать старшеклассникам в выборе способов подготовки к экзаменам? На что в первую очередь нужно обращать внимание?
— Старшеклассникам и их родителям хочется дать такой совет: старайтесь не верить на слово всем рекламам и обещаниям - пробуйте и выбирайте для себя сами. У многих онлайн-школ сейчас есть открытые курсы и эфиры, которые можно посмотреть, даже ничего не оплачивая. Оцените, нравятся ли вам преподаватель, картинка, звук, подача и т.п. Если вы поймете, что вам не подходит формат "общения через компьютер", пробуйте найти хорошего репетитора. Также нужно обращать внимание, на результаты каких предметов смотрят в первую очередь на факультете, куда вы собираетесь. Например, при поступлении на филологический факультет МГУ сначала смотрят на результаты внутреннего вступительного экзамена, потом на результаты ЕГЭ по литературе, потом на результаты ЕГЭ по русскому и так далее. Значит, особое внимание следует уделить подготовке к литературе — можно выбрать хорошие курсы или репетитора, а для сдачи русского языка, возможно, достаточно будет занятий в школе. И, конечно, следует особое внимание уделять своему самочувствию и отдыху — прислушивайтесь к себе, а не к чьим-то советам, думайте о том, как вам не "перегореть" до экзамена и помните, что самое важное — это не баллы и экзамены, а живое сердце, ясный ум и вдохновенная душа.
Анна Шашкова настоящий герой нашего времени! Она за три года самостоятельно подготовилась к экзаменам по русскому языку, обществознанию, истории и в результате набрала 290 баллов, а теперь учится на 2 курсе факультета юриспруденции ТюмГУ.
Почему вы решили самостоятельно готовиться к ЕГЭ?
— На мой взгляд, репетиторы и онлайн школы предоставляют лишь общую информацию, то есть ее найти можно самостоятельно на сайтах в интернете. Задания для закрепления знаний на практике также находятся в свободном доступе. Не хотелось тратить деньги на то, что я могу прочитать сама. Этот способ подошел, потому что я могу сама себя контролировать.
Какие плюсы и минусы вы можете выделить в таком формате подготовки?
— Плюс такого формата подготовки даже не столько в экономии денежных средств, сколько в возможности охватить большой объем информации. Вы сами можете выбирать столько учебных пособий и учебной литературы, сколько осилите, прорабатывать детально проблемные вопросы. Параллельно учишься распределять свои силы и время. Из минусов: не у всех есть возможность так контролировать свою подготовку; порой слишком углубляешься в проблемный вопрос. Иногда не хватает мотивации, которую дают, например, в онлайн школах. Там есть люди, специализирующиеся на этом. К развернутым ответам второй части есть определенные критерии оценивания, поэтому их у меня проверяли учителя.
Какие советы вы можете дать одиннадцатиклассникам?
— Не пренебрегайте теми знаниями, которые пытаются дать учителя. Это отличная, прежде всего, база. Уделять все время подготовке не нужно, поскольку это лишь этап жизни, который рано или поздно закончится, а время для теплых воспоминаний о нем уже не вернуть. Хороший сон и отдых — это то, чего мне в свое время не хватало.
Теперь вы имеете представление о разных способах подготовки к ЕГЭ и можете выбрать подходящий. Добавлю совет от себя: не бойтесь писать напрямую преподавателям, их ученикам, которые уже сдали экзамен на хорошие баллы. Попросите у них совета, поинтересуйтесь, как они достигли такого результата. А также пишите студентам того вуза, куда планируете поступать. Но помните, все зависит от нас, нашего желания, возможностей и ответственности.
Автор: Юлия Клецко
Команда нашей редакции понимает, как тяжело бывает справиться с навалившимися трудностями, расслабиться после тяжелого рабочего дня и абстрагироваться от навязчивых мыслей о проблемах и нескончаемых делах.
Если не каждый, то большинство в наших реалиях прибегают к самому простому, но не эффективному способу разгрузки - листанию ленты новостей и серфингу по всем социальным сетям. Вам кажется, что вы отдыхаете, но это не так. Ваши глаза остаются в напряжении, а мозг продолжает обрабатывать и фильтровать информацию. Это ведет за собой еще большее ощущение усталости, несмотря на то, что большинство информации имеет исключительно развлекательный характер, не неся за собой тяжелой смысловой нагрузки. Поэтому мы предлагаем вам несколько альтернативных вариантов, которые помогут очистить мысли, расслабиться и хотя бы немного замедлиться среди всей суеты.
Если вы только пробуете себя на этом поприще, то советуем не бросаться голой грудью на амбразуру и хватать самые большие форматы с высоким уровнем сложности, иначе вы рискуете не закончить начатую работу. Такой вид деятельности по праву можно считать медитативным и расслабляющим, поскольку вы сконцентрированы только на своей картине, деталях, а мысли о посторонних вещах уходят на второй план.
Сюда же можно отнести алмазную вышивку. В процессе создания, с помощью пинцета, вы выкладываете на холст разноцветные стразы по определенной схеме. Как и в предыдущем варианте все необходимое находится в наборе. Хочется отметить, что это кропотливая и мелкая работа, но как говорится - цель оправдывает средства, и в этом случае уж точно. На выходе вы получаете неимоверной красоты композицию, которая переливается множеством оттенков, а в придачу восстановленные нервы.
Если у вас не задался день, вы устали и напряжены, то за восполнением утраченных душевных сил можно обратиться к бисероплетению. В тишине или под любимую музыку вы почувствуете, как атмосфера расслабления и спокойствия окутывает вас, изгоняя тревогу и напряжение.
Лепка из глины - это увлекательное и необычное занятие. Согласитесь, немногие могут похвастаться тарелочкой, подставкой для украшений или пепельницей, собственной ручной работы. Попробуйте, и вы окунетесь в этот процесс с головой. Это возможность более экологично избавиться от злости, раздражения и тревоги, не вымещая свое негодование на окружающих.
В нашем мире для полноценного счастья недостаточно иметь стабильную работу, высокую заработную плату, семью, друзей. Все это не имеет значения, если у вас отсутствует душевное равновесие, спокойствие, гармония с собой и своими мыслями. Каждому человеку необходимо любимое место или занятие, где он будет отдыхать душой и восполнять силы, черпая из этого новую энергию. Если вы до сих пор не нашли для себя такую отдушину, то обязательно присмотритесь к тому, что вам предложили мы.
С заботой о вас, редакция портала «Пишем»!
Если не каждый, то большинство в наших реалиях прибегают к самому простому, но не эффективному способу разгрузки - листанию ленты новостей и серфингу по всем социальным сетям. Вам кажется, что вы отдыхаете, но это не так. Ваши глаза остаются в напряжении, а мозг продолжает обрабатывать и фильтровать информацию. Это ведет за собой еще большее ощущение усталости, несмотря на то, что большинство информации имеет исключительно развлекательный характер, не неся за собой тяжелой смысловой нагрузки. Поэтому мы предлагаем вам несколько альтернативных вариантов, которые помогут очистить мысли, расслабиться и хотя бы немного замедлиться среди всей суеты.
Картины по номерам
Первым делом хотим обратить ваше внимание именно на этот вид творчества, поскольку для него не требуется исключительных навыков. Все, что вам понадобиться (холст, кисти, краски) вы найдете в специальных наборах, которые можно приобрести в магазинах для творчества и хобби или же заказать онлайн, что еще больше облегчает задачу.Если вы только пробуете себя на этом поприще, то советуем не бросаться голой грудью на амбразуру и хватать самые большие форматы с высоким уровнем сложности, иначе вы рискуете не закончить начатую работу. Такой вид деятельности по праву можно считать медитативным и расслабляющим, поскольку вы сконцентрированы только на своей картине, деталях, а мысли о посторонних вещах уходят на второй план.
Сюда же можно отнести алмазную вышивку. В процессе создания, с помощью пинцета, вы выкладываете на холст разноцветные стразы по определенной схеме. Как и в предыдущем варианте все необходимое находится в наборе. Хочется отметить, что это кропотливая и мелкая работа, но как говорится - цель оправдывает средства, и в этом случае уж точно. На выходе вы получаете неимоверной красоты композицию, которая переливается множеством оттенков, а в придачу восстановленные нервы.
Вязание
Это еще одно хобби, которое успокаивает и развивает мелкую моторику. Конечно, что бы освоить такой вид рукоделия придется немного постараться, но и в этом нет ничего сложного. Советуем для начала обратить внимание на крючок, поскольку его освоить легче, нежели спицы. Базовым навыкам вязания можно обучиться по одному-двум видеороликам, а начать можно с простых шапок или шарфов, а закончить целыми кардиганами, макраме или декоративными игрушками. Для старта вам потребуется буквально два мотка пряжи и крючок. Возможно, именно с этого начнется ваша любовь к вязанию, и вы найдете в этом свой покой и умиротворение.Бисероплетение
Ни для кого не секрет, что во время пандемии это увлечение приобрело большую популярность среди молодежи и не только. Особенно полюбились самодельные чокеры, ожерелья, кольца, браслеты на ногу. Искусству плетения обучиться до невозможности просто, а материалом может служить не только бисер, но и искусственный жемчуг, бусины, фурнитура, минеральные камни.Если у вас не задался день, вы устали и напряжены, то за восполнением утраченных душевных сил можно обратиться к бисероплетению. В тишине или под любимую музыку вы почувствуете, как атмосфера расслабления и спокойствия окутывает вас, изгоняя тревогу и напряжение.
Лепка из глины
Если яркие украшения из бисера вас не впечатляют, то можете обратить внимание на глину. Это эластичный и податливый материал, с которым приятно и интересно работать. Для этого вам необязательно иметь гончарный круг или специальную печь для обжига (только если вы не хотите изготавливать полноценные вазы, посуду и так далее). Существует самозатвердевающая полимерная глина, которая больше подойдет для лепки интерьерных или небольших изделий, для которых высокая прочность не обязательна (декоративные тарелочки, пепельницы, подставки под благовония, подстаканники, сережки, кольца). Также существует запекаемая полимерная глина, которую необходимо обжечь в специализированной печи, и именно из-за этого изделия из нее отличаются особой прочностью. Если у вас нет такой возможности, но для вас важно более высокое качество, то, как вариант, вы можете поискать гончарные мастерские в вашем городе. Многие предоставляют услуги обжига в своей печи за отдельную плату.Лепка из глины - это увлекательное и необычное занятие. Согласитесь, немногие могут похвастаться тарелочкой, подставкой для украшений или пепельницей, собственной ручной работы. Попробуйте, и вы окунетесь в этот процесс с головой. Это возможность более экологично избавиться от злости, раздражения и тревоги, не вымещая свое негодование на окружающих.
В нашем мире для полноценного счастья недостаточно иметь стабильную работу, высокую заработную плату, семью, друзей. Все это не имеет значения, если у вас отсутствует душевное равновесие, спокойствие, гармония с собой и своими мыслями. Каждому человеку необходимо любимое место или занятие, где он будет отдыхать душой и восполнять силы, черпая из этого новую энергию. Если вы до сих пор не нашли для себя такую отдушину, то обязательно присмотритесь к тому, что вам предложили мы.
С заботой о вас, редакция портала «Пишем»!
Автор: Регина Каримова
Стандарты – правила, что общество писало на берегу сначала далеко от вод времени, а потом всё ближе и ближе к ним. Сейчас на песке увековечили ещё большее количество правил на месте смытых. Некоторые из них ветер благоразумия не трогает, а некоторые усердно пытается сдуть. О последних мы и поговорим.
Начнём с красоты. «Стандарты красоты – важная вещь!» – будут утверждать многие. Но эти многие, пренебрегают одним вечным правилом: не судить книгу по обложке. Некоторые пытаются достичь обложки, зачастую, крайне радикальными способами, а другие остаются незамеченными из-за неё же. Так может побережём хорошие книги?
Продолжая тему вечного, обратимся к «хорошей» музыке. Про проблему «раньше было лучше» в музыке мы уже рассуждали и этот материал, под названием «Было ли лучше?», есть на нашем портале. Теперь порассуждаем на тему качества музыки и можно ли установить в ней стандарты? Скажем сразу – нет, нельзя. А вот почему – сейчас поговорим. Самая логичная причина: субъективность. Кому-то до безумия нравится Бетховен, но эти люди ненавидят AC/DC, называя их «музыкой дьявола». Но у многих ли повернётся язык назвать последних бесталантливыми бездарями. Про время мы уже говорили – никогда не было утопии лишь с гениями, поэтому делить музыку на плохую и хорошую – не правильно.
Теперь немного о наболевшем – отношение к возрасту, как к показателю ума. Неужели всё младшее поколение сплошь желторотики, что ничего не смогут без совета старшего, а взрослое – гении и провидцы, что научат детей лишь хорошему? Но опровержением этому является всем известное немецкое словосочетание, «Вундеркинд» - одарённый ребёнок. Со взрослыми работает то же самое правило утопии: идеала не существует. Безусловно, многие представители старшего поколения способны научить безразмерному количеству правильных вещей, но некоторым из них и самим нужно научиться у нас не меньшему.
Есть ещё множество подобных стандартов, но всех их не уместить в один текст, поэтому другие части свалки общественных понятий мы разберём в будущем.
Начнём с красоты. «Стандарты красоты – важная вещь!» – будут утверждать многие. Но эти многие, пренебрегают одним вечным правилом: не судить книгу по обложке. Некоторые пытаются достичь обложки, зачастую, крайне радикальными способами, а другие остаются незамеченными из-за неё же. Так может побережём хорошие книги?
Продолжая тему вечного, обратимся к «хорошей» музыке. Про проблему «раньше было лучше» в музыке мы уже рассуждали и этот материал, под названием «Было ли лучше?», есть на нашем портале. Теперь порассуждаем на тему качества музыки и можно ли установить в ней стандарты? Скажем сразу – нет, нельзя. А вот почему – сейчас поговорим. Самая логичная причина: субъективность. Кому-то до безумия нравится Бетховен, но эти люди ненавидят AC/DC, называя их «музыкой дьявола». Но у многих ли повернётся язык назвать последних бесталантливыми бездарями. Про время мы уже говорили – никогда не было утопии лишь с гениями, поэтому делить музыку на плохую и хорошую – не правильно.
Теперь немного о наболевшем – отношение к возрасту, как к показателю ума. Неужели всё младшее поколение сплошь желторотики, что ничего не смогут без совета старшего, а взрослое – гении и провидцы, что научат детей лишь хорошему? Но опровержением этому является всем известное немецкое словосочетание, «Вундеркинд» - одарённый ребёнок. Со взрослыми работает то же самое правило утопии: идеала не существует. Безусловно, многие представители старшего поколения способны научить безразмерному количеству правильных вещей, но некоторым из них и самим нужно научиться у нас не меньшему.
Есть ещё множество подобных стандартов, но всех их не уместить в один текст, поэтому другие части свалки общественных понятий мы разберём в будущем.
Автор: Гришин Владимир
В современном мире люди уделяют чтению всё меньше времени. Особенно, если речь идёт о классической литературе. Часто от «зарядки для ума» отказываются из-за лени. Но, если брать во внимание классику, появляется ещё одна причина не обращаться к книгам: существует миф о том, что большинство таких произведений скучны, непонятны для простых обывателей и достаточно объёмны. Поэтому за изучение уже «устаревшего», как некоторые могут подумать, репертуара не берутся.
Но сюжеты огромного количества «несовременных» литературных работ можно узнать не только из печатных изданий, но и из других источников. Одна из популярнейших сфер творчества – кинематограф. Она как раз и помогает осветить знаменитые истории.
Сегодня мы расскажем об экранизациях классических литературных произведений. Некоторые из представленных фильмов могут быть вам знакомыми и даже находиться в списке любимых. Если вы увидели понравившиеся кинокартины, но, к сожалению, вам так и не попался первоисточник, то советуем прочитать книги, взятые за основу.
1) Начнём с популярнейшего сборника детективных рассказов Артура Конан Дойла под названием «Приключения Шерлока Холмса». Повествование ведётся от лица доктора Ватсона, который является другом и помощником главного героя, детектива-консультанта Шерлока Холмса, который, в свою очередь, предстает перед читателем или зрителем довольно-таки интересным персонажем. Герой занимается расследованиями запутанных и необычных, на первый взгляд, преступлений. Но, независимо от обстоятельств, он всегда находит выход из наисложнейших ситуаций, поражает своим умом, находчивостью и навыками дедукции, а также необычным взглядом на вещи.
Адаптаций «Шерлока Холмса» было немало. Обсудим некоторые из них. «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона» 1979-86 годов режиссёра Игоря Масленникова считаются одними из лучших экранизаций одноимённого сборника. Эта серия телевизионных фильмов максимально приближена к оригинальному содержанию. А Василий Ливанов признан идеальным Холмсом. Это подтвердила даже дочь автора книги, Джин Конан Дойл. Хочется отметить, что наиболее знаменитым сериалом по сюжету Конан Дойла стал «Шерлок». Эта интерпретация была создана Марком Гэтиссом и Стивеном Моффатом. Триллер, выпускающийся с 2010 года и имеющий, на данный момент, 4 сезона, привлекателен для молодёжи. Во-первых, отклонением от канона. Вместо привычного спокойного и рассудительного характера детектива, здесь представлен нетерпеливый и часто ведущий себя по-детски первый (потому что сам придумал себе эту профессию) детектив-консультант. Во-вторых, действия британского сериала происходят в XXI веке.
2) «Леди Макбет Мценского уезда» – повесть Николая Семёновича Лескова, написанная в 1864 году. Сюжет разворачивается вокруг влюблённой до безумия (в буквальном смысле этого слова) купчихе Катерине Львовне Измайлове. Объект её симпатии – молодой приказчик Сергей. Из-за него барышня совершает ряд преступлений, а именно убийств. Что же там произошло? Это вы узнаете, прочитав этот очерк (так позиционировал произведение автор).
Всего было две экранизации книги. Одна из них так и называется – «Леди Макбет Мценского уезда», вышедшая в свет в 1989 году (12+), режиссёром которой выступил Роман Балаян. Она не сильно отличается от первоисточника. Скажем, что это своеобразная «кинокнига». Также есть и более современный фильм.
Есть ещё множество других экранизаций классических литературных произведений. Приведём пару примеров фильмов по русской классике:
· «Война и мир» Л. Н. Толстого – 12 экранизаций разных лет выпуска и различных снимавших стран;
· «Отцы и дети» И. С. Тургенева – 4 отечественные экранизации. Первая из них была выпущена в 1915 году, а последняя в 2008 году;
· «Иван Васильевич» (пьеса) М. А. Булгакова – легла в основе культовой комедии 1973 года (режиссура Леонида Гайдая) «Иван Васильевич меняет профессию»;
· «Белые ночи» Ф. М. Достоевского – 25 экранизаций, начиная с 1934, заканчивая 2017 годом. Снимали и в США, и в Италии, и в Индии, и в СССР, и в России, и в Греции, Бразилии, Испании, даже в Южной Корее.
Помимо этого были экранизированы сочинения А. С. Пушкина, А. П. Чехова и других известных писателей.
Углубляясь в рассмотренную тему, можно понять, что создание фильмов – это замечательное искусство. Но, порой, после прочтения книжного варианта, создание кинокартины кажется естественным явлением, потому как шедевры великих писателей прошлого нужно популяризировать и распространять. Интересуясь экранизациями, невольно обращаешься к их первоисточнику. И осознаёшь всю прелесть литературного творчества.
Но сюжеты огромного количества «несовременных» литературных работ можно узнать не только из печатных изданий, но и из других источников. Одна из популярнейших сфер творчества – кинематограф. Она как раз и помогает осветить знаменитые истории.
Сегодня мы расскажем об экранизациях классических литературных произведений. Некоторые из представленных фильмов могут быть вам знакомыми и даже находиться в списке любимых. Если вы увидели понравившиеся кинокартины, но, к сожалению, вам так и не попался первоисточник, то советуем прочитать книги, взятые за основу.
1) Начнём с популярнейшего сборника детективных рассказов Артура Конан Дойла под названием «Приключения Шерлока Холмса». Повествование ведётся от лица доктора Ватсона, который является другом и помощником главного героя, детектива-консультанта Шерлока Холмса, который, в свою очередь, предстает перед читателем или зрителем довольно-таки интересным персонажем. Герой занимается расследованиями запутанных и необычных, на первый взгляд, преступлений. Но, независимо от обстоятельств, он всегда находит выход из наисложнейших ситуаций, поражает своим умом, находчивостью и навыками дедукции, а также необычным взглядом на вещи.
Адаптаций «Шерлока Холмса» было немало. Обсудим некоторые из них. «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона» 1979-86 годов режиссёра Игоря Масленникова считаются одними из лучших экранизаций одноимённого сборника. Эта серия телевизионных фильмов максимально приближена к оригинальному содержанию. А Василий Ливанов признан идеальным Холмсом. Это подтвердила даже дочь автора книги, Джин Конан Дойл. Хочется отметить, что наиболее знаменитым сериалом по сюжету Конан Дойла стал «Шерлок». Эта интерпретация была создана Марком Гэтиссом и Стивеном Моффатом. Триллер, выпускающийся с 2010 года и имеющий, на данный момент, 4 сезона, привлекателен для молодёжи. Во-первых, отклонением от канона. Вместо привычного спокойного и рассудительного характера детектива, здесь представлен нетерпеливый и часто ведущий себя по-детски первый (потому что сам придумал себе эту профессию) детектив-консультант. Во-вторых, действия британского сериала происходят в XXI веке.
2) «Леди Макбет Мценского уезда» – повесть Николая Семёновича Лескова, написанная в 1864 году. Сюжет разворачивается вокруг влюблённой до безумия (в буквальном смысле этого слова) купчихе Катерине Львовне Измайлове. Объект её симпатии – молодой приказчик Сергей. Из-за него барышня совершает ряд преступлений, а именно убийств. Что же там произошло? Это вы узнаете, прочитав этот очерк (так позиционировал произведение автор).
Всего было две экранизации книги. Одна из них так и называется – «Леди Макбет Мценского уезда», вышедшая в свет в 1989 году (12+), режиссёром которой выступил Роман Балаян. Она не сильно отличается от первоисточника. Скажем, что это своеобразная «кинокнига». Также есть и более современный фильм.
Есть ещё множество других экранизаций классических литературных произведений. Приведём пару примеров фильмов по русской классике:
· «Война и мир» Л. Н. Толстого – 12 экранизаций разных лет выпуска и различных снимавших стран;
· «Отцы и дети» И. С. Тургенева – 4 отечественные экранизации. Первая из них была выпущена в 1915 году, а последняя в 2008 году;
· «Иван Васильевич» (пьеса) М. А. Булгакова – легла в основе культовой комедии 1973 года (режиссура Леонида Гайдая) «Иван Васильевич меняет профессию»;
· «Белые ночи» Ф. М. Достоевского – 25 экранизаций, начиная с 1934, заканчивая 2017 годом. Снимали и в США, и в Италии, и в Индии, и в СССР, и в России, и в Греции, Бразилии, Испании, даже в Южной Корее.
Помимо этого были экранизированы сочинения А. С. Пушкина, А. П. Чехова и других известных писателей.
Углубляясь в рассмотренную тему, можно понять, что создание фильмов – это замечательное искусство. Но, порой, после прочтения книжного варианта, создание кинокартины кажется естественным явлением, потому как шедевры великих писателей прошлого нужно популяризировать и распространять. Интересуясь экранизациями, невольно обращаешься к их первоисточнику. И осознаёшь всю прелесть литературного творчества.
Дорогие читатели! Узнавайте новое, погружайтесь в интересные для себя темы. А главное – читайте, смотрите экранизации, так вы обретёте свой любимый литературный жанр или произведение!
Автор: Дарья Гапеева
А вы знали, что 80% миллионеров во всём мире сделали состояние благодаря собственным усилиям? Да, это удивляет! Но получили миллионы в наследство от «богатенького дядюшки» только 20% успешных бизнесменов. Сегодня мы хотим познакомить вас с историями предприимчивых и находчивых подростков, чьи идеи и навыки позволили им уже в свои юные годы иметь большое количество нулей на счету.
Роберт Нэй
Каждый день мы пользуемся большим количеством самых разных приложений. Вы можете подумать, что их созданием занимаются взрослые и серьёзные мужчины и женщины. Но на самом деле приложения могут создавать и подростки. Роберт Нэй создал свою первую игру Bubble Ball в возрасте 14 лет, и уже через две недели мальчик заработал на ней более двух миллионов долларов. Не желая оставаться на достигнутом, парень создал свою собственную компанию Nay Games по разработке игр, и до сих пор зарабатывает на своём деле приличные деньги.
Ян Пуркаястха
Думаем, вы знаете, что трюфели — это не только конфеты, но и очень дорогие грибы. Пятнадцатилетнему Яну пришло в голову, что торговать ими — это очень выгодная ниша, в которой нет большой конкуренции. Парень первый открыл собственный питомник этих грибов в США, и уже в 18 лет стал настоящим трюфельным магнатом. Сейчас его фирма контролирует оборот 60% трюфелей в США, и огромную долю в мире. Просто представьте, какие это деньги!
Фрейзер Доэрти
Делились ли с вами когда-либо родственники семейными рецептами? Бабушка Фрейзера рассказала внуку секретный рецепт приготовления джема. Мальчик начал его производить в домашних условиях, и у лакомства нашлось большое количество покупателей. В 16 лет парень создал рецепт приготовления диетического джема без сахара, его продажа тоже пошла очень хорошо, и эта инновация позволила Доэрти привлечь инвесторов в свой бизнес. Работа компании была настолько успешной, что подростку даже пришлось бросить школу. Его компания «SuperJam» быстро расширилась, и множество мировых магазинов начало налаживать контакты с молодым предпринимателем.
Рико Родригес
Состояние парня оценивается в миллионах долларов, такое большое количество денег он заработал на игре в сериалах и фильмах, хотя в детстве он и был очень застенчивым. Но потом карьера мальчика пошла в гору, и он приобрёл широкую известность во многом благодаря ситкому «Американская семейка».
Никита Смирнов
Наш соотечественник заработал свой первый миллион к 16 годам на продвижении профилей Вконтакте. Юный SMM-специалист не придумывал идей стартапов, а продвигал свои услуги.
Марк Цукерберг
Уверены, это имя точно вам знакомо! Но не всем известно, что одну из наиболее популярный социальных сетей Цукерберг создал прям в студенческом кампуса во время обучения в университете. Благодаря своей разработке Цукерберг стал миллиардером уже в 23 года.
На основе историй, которые мы с вами узнали, можно понять, что стать миллионером в юном возрасте — это совершенно реально. Заработать состояние можно на деле, которое хорошо получается, или на интересной бизнес-идее. Самое главное — это, безусловно, не боятся конкуренции и того, что что-то может не получиться, а просто действовать. Кто знает, может идея, которая крутится у вас в голове имеет в перспективе цену в несколько миллионов долларов, а вы просто боитесь ее реализовать?
Наша редакция призывает вас не упускать шансы и идти вперёд к успеху. Мы верим, у вас все получится!
Роберт Нэй
Каждый день мы пользуемся большим количеством самых разных приложений. Вы можете подумать, что их созданием занимаются взрослые и серьёзные мужчины и женщины. Но на самом деле приложения могут создавать и подростки. Роберт Нэй создал свою первую игру Bubble Ball в возрасте 14 лет, и уже через две недели мальчик заработал на ней более двух миллионов долларов. Не желая оставаться на достигнутом, парень создал свою собственную компанию Nay Games по разработке игр, и до сих пор зарабатывает на своём деле приличные деньги.
Ян Пуркаястха
Думаем, вы знаете, что трюфели — это не только конфеты, но и очень дорогие грибы. Пятнадцатилетнему Яну пришло в голову, что торговать ими — это очень выгодная ниша, в которой нет большой конкуренции. Парень первый открыл собственный питомник этих грибов в США, и уже в 18 лет стал настоящим трюфельным магнатом. Сейчас его фирма контролирует оборот 60% трюфелей в США, и огромную долю в мире. Просто представьте, какие это деньги!
Фрейзер Доэрти
Делились ли с вами когда-либо родственники семейными рецептами? Бабушка Фрейзера рассказала внуку секретный рецепт приготовления джема. Мальчик начал его производить в домашних условиях, и у лакомства нашлось большое количество покупателей. В 16 лет парень создал рецепт приготовления диетического джема без сахара, его продажа тоже пошла очень хорошо, и эта инновация позволила Доэрти привлечь инвесторов в свой бизнес. Работа компании была настолько успешной, что подростку даже пришлось бросить школу. Его компания «SuperJam» быстро расширилась, и множество мировых магазинов начало налаживать контакты с молодым предпринимателем.
Рико Родригес
Состояние парня оценивается в миллионах долларов, такое большое количество денег он заработал на игре в сериалах и фильмах, хотя в детстве он и был очень застенчивым. Но потом карьера мальчика пошла в гору, и он приобрёл широкую известность во многом благодаря ситкому «Американская семейка».
Никита Смирнов
Наш соотечественник заработал свой первый миллион к 16 годам на продвижении профилей Вконтакте. Юный SMM-специалист не придумывал идей стартапов, а продвигал свои услуги.
Марк Цукерберг
Уверены, это имя точно вам знакомо! Но не всем известно, что одну из наиболее популярный социальных сетей Цукерберг создал прям в студенческом кампуса во время обучения в университете. Благодаря своей разработке Цукерберг стал миллиардером уже в 23 года.
На основе историй, которые мы с вами узнали, можно понять, что стать миллионером в юном возрасте — это совершенно реально. Заработать состояние можно на деле, которое хорошо получается, или на интересной бизнес-идее. Самое главное — это, безусловно, не боятся конкуренции и того, что что-то может не получиться, а просто действовать. Кто знает, может идея, которая крутится у вас в голове имеет в перспективе цену в несколько миллионов долларов, а вы просто боитесь ее реализовать?
Наша редакция призывает вас не упускать шансы и идти вперёд к успеху. Мы верим, у вас все получится!
Валерия Хабарова
Жизнь людей в прошлом нельзя сравнить с современной. Ведь очень много всего изменилось и эволюционировало. Сейчас все привыкли к гаджетам, разнообразной еде и развлечениям, и к тому подобному. Но знаете ли вы, что раньше об этом даже не могли подумать? Поговорим об истории человечества.
Ни для кого не секрет, что у первобытных людей жизнь была очень суровой. Первобытных людей современная наука изучила очень хорошо благодаря археологам. Именно они узнавали какая была история первобытного общества, его культура и быт. Большинство скелетов первобытных людей было найдено археологами на африканском континенте, что даёт право полагать ученным, что именно в Африке появился первый человек. Так же там были найдены первые каменные орудия труда, которым приблизительно 2-2,5 миллионов лет. Именно это время считается условной датой появления человечества.
Первый человек был похож на обезьяну, но уже уверенно стоял на двух ногах и имел развитые кисти рук. Но главное его отличие от современного человека было не умение говорить, а тело его было покрыто шерстью. Позже ученные выяснили, что 250 тысяч лет назад человек развил навык речи. Впервые стали использовать в качестве укрытия пещеры. В этот период истории первобытных людей появилось искусство. Это выяснили благодаря наскальным рисункам в пещерах. Позже первобытные люди стали хоронить своих умерших предков, также у них появилась медицина. Наконец, ученные выяснили что, примерно 40 тысяч лет назад появился более современный человек, чем-то похожий на нас - современных людей. Ученые полагают, что более современные люди жили ещё в один период с древними, не развитыми людьми. Но более современное общество скорее всего вытесняло и вскоре истребило первобытный народ.
Умные, развитые люди создали много новых изобретений. Например, они узнали что такое металл. И вместо каменных орудий появились металлические. Позже изобрели колесо, научились обрабатывать землю и выращивать все для сельского хозяйства, изобрели денежную систему. Вскоре у них и вовсе появилась письменность.
Ни для кого не секрет, что у первобытных людей жизнь была очень суровой. Первобытных людей современная наука изучила очень хорошо благодаря археологам. Именно они узнавали какая была история первобытного общества, его культура и быт. Большинство скелетов первобытных людей было найдено археологами на африканском континенте, что даёт право полагать ученным, что именно в Африке появился первый человек. Так же там были найдены первые каменные орудия труда, которым приблизительно 2-2,5 миллионов лет. Именно это время считается условной датой появления человечества.
Первый человек был похож на обезьяну, но уже уверенно стоял на двух ногах и имел развитые кисти рук. Но главное его отличие от современного человека было не умение говорить, а тело его было покрыто шерстью. Позже ученные выяснили, что 250 тысяч лет назад человек развил навык речи. Впервые стали использовать в качестве укрытия пещеры. В этот период истории первобытных людей появилось искусство. Это выяснили благодаря наскальным рисункам в пещерах. Позже первобытные люди стали хоронить своих умерших предков, также у них появилась медицина. Наконец, ученные выяснили что, примерно 40 тысяч лет назад появился более современный человек, чем-то похожий на нас - современных людей. Ученые полагают, что более современные люди жили ещё в один период с древними, не развитыми людьми. Но более современное общество скорее всего вытесняло и вскоре истребило первобытный народ.
Умные, развитые люди создали много новых изобретений. Например, они узнали что такое металл. И вместо каменных орудий появились металлические. Позже изобрели колесо, научились обрабатывать землю и выращивать все для сельского хозяйства, изобрели денежную систему. Вскоре у них и вовсе появилась письменность.
Автор: Эвелина Лотова.
«Нет нефотогеничных людей, существуют неправильные ракурсы и свет». Эту фразу я услышала от своего преподавателя по фотопозированию в модельной школе. Она заставила меня задуматься о том, что и в правду нефотогеничность и несимпатичность — отнюдь не синонимы, нефотогеничных не существует. Уже очевидный факт — многие люди из-за своих комплексов и неуверенности в себе, зачастую стараются не попадать в объектив, объясняя это тем, что они в любом случае не смогут достаточно красиво, по их мнению, получиться на фотографии. Хочу обратить внимание, оценка фотографии не всегда должна быть только с одной стороны. Нам самим может показаться, что фотография выглядит совершено не привлекательно, а иногда и вовсе возникает желание скрыть эту фотокарточку от всех глаз.
Но стоит другому зрителю взглянуть на ту же самую фотографию, и мнение об этом снимке поменяется. Зачастую у людей срабатывает самокритика, и они начинают видеть даже того, чего нет, или просто преувеличивать или преуменьшать красоту своего же тела. Разные люди видят нас по-разному. Для кого-то наши "недостатки" могут быть изюминками. Конечно, для всех быть "идеалом красоты" не получится. Да и нет в этом ничего плохого. Сколько людей — столько и мнений, поэтому главное, что нужно понять: пока вы не полюбите себя, вас не полюбит никто. Поэтому первым делом нужно принять и полюбить себя, найти свои лучшие ракурсы и быть всегда готовыми показать себя. Вам не нужно быть супермоделью, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях. Достаточно знать особенности своего телосложения и выгодные ракурсы, выбирать правильные позы и направления камеры. Это не так сложно как вам может показаться, мини мастер-класс и пару советов вам покажет тюменская модель Халикова Юлиана.
Популярные ошибки в позировании на камеру:
• Самая первая ошибка — конечно же, сутулиться. Но хочу дополнить тот момент, что ограничений в позах нет, поэтому если сутулость смотрится уместно, то воспользоваться ей как приемом можно.
• Не рекомендуется наводить на камеру локоть руки, потому что визуально рука укорачивается, колени тоже лучше отводить в сторону.
• Эмоции. Если вы будете чувствовать себя неуверенно, то камера с лёгкостью это передаст по взгляду, улыбке, поэтому постарайтесь расслабляться.
Современные модели применяют абсолютно все позы, от самых необычных до самых простых. Мнение самой Юлианы на счёт фотогеничности звучит так:
- Журн.: От чего может зависеть фотогеничность на твой взгляд?
Но стоит другому зрителю взглянуть на ту же самую фотографию, и мнение об этом снимке поменяется. Зачастую у людей срабатывает самокритика, и они начинают видеть даже того, чего нет, или просто преувеличивать или преуменьшать красоту своего же тела. Разные люди видят нас по-разному. Для кого-то наши "недостатки" могут быть изюминками. Конечно, для всех быть "идеалом красоты" не получится. Да и нет в этом ничего плохого. Сколько людей — столько и мнений, поэтому главное, что нужно понять: пока вы не полюбите себя, вас не полюбит никто. Поэтому первым делом нужно принять и полюбить себя, найти свои лучшие ракурсы и быть всегда готовыми показать себя. Вам не нужно быть супермоделью, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях. Достаточно знать особенности своего телосложения и выгодные ракурсы, выбирать правильные позы и направления камеры. Это не так сложно как вам может показаться, мини мастер-класс и пару советов вам покажет тюменская модель Халикова Юлиана.
Популярные ошибки в позировании на камеру:
• Самая первая ошибка — конечно же, сутулиться. Но хочу дополнить тот момент, что ограничений в позах нет, поэтому если сутулость смотрится уместно, то воспользоваться ей как приемом можно.
• Не рекомендуется наводить на камеру локоть руки, потому что визуально рука укорачивается, колени тоже лучше отводить в сторону.
• Эмоции. Если вы будете чувствовать себя неуверенно, то камера с лёгкостью это передаст по взгляду, улыбке, поэтому постарайтесь расслабляться.
Современные модели применяют абсолютно все позы, от самых необычных до самых простых. Мнение самой Юлианы на счёт фотогеничности звучит так:
- Журн.: От чего может зависеть фотогеничность на твой взгляд?
- Юлиана: На мой взгляд, фотогеничность можно легко развить, начиная с раскрепощения, а раскрепощение начинается с принятия своего тела. Поэтому любите себя.
Автор: Анжелина Хамидуллина
Чего боятся все одиннадцатиклассники? Конечно же, ЕГЭ. Хотя «не так страшен чёрт, как его малюют». Многие выпускники это подтвердят. Но к чему же нужно приложить столько же сил на подготовку, как и к ежегодному государственному экзамену? Ответ: к итоговому сочинению.
Это испытание – допуск к аттестации 11-ого класса. Также как устное собеседование у девятиклассников. В 2023 году писать сочинение школьникам предстоит 7 декабря (основной поток).
Затронем структуру предстоящей работы. План такой:
· Вступление, обозначающее главную мысль сочинения.
· Основная часть. Состоит из двух тезисов. Начинаем с логической связки с предыдущим абзацем. Далее два аргументированных литературных примера по данной теме.
· Заключение. Подводим итог.
Сегодня мы остановимся на втором пункте, а именно на аргументах. Где их взять? В прочитанной ранее литературе. Поэтому дальше речь пойдёт о тех произведениях, которые помогут вам успешно написать итоговое задание.
Тем для сочинения довольно много, но все они разделены на три основные раздела:
1) Здесь вам предстоит ответить на вопрос о каких-либо качествах человека. Порассуждать в психологическом направлении. Вопросы такого типа также можно разделить на свои категории, чтобы мыслить в более узких смыслах.
· Обсуждаем качества личности и внутренний мир человека. Вам помогут такие произведения: Н. В. Гоголь «Шинель», А. С. Пушкин «Капитанская дочка», М. Ю. Лермонтов «Герой нашего времени».
· Отношение человека к окружающему миру и окружающим его людям. Здесь будут полезны эти книги: И. С. Тургенев «Отцы и дети», А. Н. Островский «Гроза», А. С. Грибоедов «Горе от ума».
· Познание себя. Можно смело использовать такие произведения: А. С. Пушкин «Евгений Онегин», И. А. Гончаров «Обломов», А. И. Куприн «Гранатовый браслет».
· И в последней подтеме нужно рассказать о свободе и ограничениях человека. Сюда подойдёт следующая проза: Ф. М. Достоевский «Преступление и наказание», Л. Н. Толстой «Война и мир», М. Горький «Старуха Изергиль».
2) Если попадётся эта тематика, то придётся вспомнить про патриотизм и семейные ценности. Также вам в помощь знания из курсов «Обществознание» и «История». Пути размышлений делятся на три направленности.
· Вспомните про семью, семейные традиции. Тут пригодятся Н. В. Гоголь «Тарас Бульба», Д. И. Фонвизин «Недоросль», А. С. Пушкин «Станционный смотритель».
· Человек и общество. Вам помогут М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита», М. Е. Салтыков-Щедрин «Господа Головлёвы», А. П. Чехов «Ионыч».
· Также может попасться тематика патриотизма и любви к Родине, а также гражданской позиции человека. Полезными окажутся Н. А. Некрасов «Кому на Руси жить хорошо?», М. Ю. Лермонтов «Бородино», М. А. Шолохов «Судьба человека».
3) Как природа и культура влияют на человека? Хороший вопрос. Но и на него ответ найдётся. Воздействие этих составляющих на людей – и есть третья тема. Она делится на следующие пункты.
· Что каждый видит каждый день? Правильно, окружающий его мир, а точнее природу. О ней здесь и предстоит написать, вернее о взаимодействии человека и природы. Можете воспользоваться такими работами: К. Д. Ушинский «Четыре желания», М. М. Пришвин «Кладовая солнца», И. С. Тургенев «Бежин луг».
· В наше время всё актуальнее знания о науке и научном прогрессе. Наука и человек – следующая тематика в этом разделе. Об этом написано, например, в произведениях: М. А. Булгаков «Собачье сердце», А. Р. Беляев «Человек-амфибия», А. Р. Беляев «Голова профессора Доуэля».
· Про что пытался рассказать каждый автор? Что их волновало? Конечно, искусство. А как оно влияет на человека? Пример для раскрытия данной темы – эти книги: К. Г. Паустовский «Корзина с еловыми шишками», В. Г. Короленко «Слепой музыкант», А. П. Чехов «Чайка».
Просим заметить, что с помощью многих произведений, представленных здесь, можно раскрыть не только определённые темы, к которым мы их отнесли. Возможно, прочитав какую-либо книгу из списка, вы сможете ответить на совершенно другой вопрос. Например, «Мастер и Маргарита» Булгакова вы сможете использовать в сочинении об искусстве. А «Войну и мир» Толстого можно отнести к аргументам о патриотизме или об искусстве.
Подводя итоги, хотим сказать, что произведений, которые можно использовать в итоговом сочинении действительно много. Поэтому нужно уже сейчас начинать чтение, если вы в 10-х, 11-х классах.
Это испытание – допуск к аттестации 11-ого класса. Также как устное собеседование у девятиклассников. В 2023 году писать сочинение школьникам предстоит 7 декабря (основной поток).
Затронем структуру предстоящей работы. План такой:
· Вступление, обозначающее главную мысль сочинения.
· Основная часть. Состоит из двух тезисов. Начинаем с логической связки с предыдущим абзацем. Далее два аргументированных литературных примера по данной теме.
· Заключение. Подводим итог.
Сегодня мы остановимся на втором пункте, а именно на аргументах. Где их взять? В прочитанной ранее литературе. Поэтому дальше речь пойдёт о тех произведениях, которые помогут вам успешно написать итоговое задание.
Тем для сочинения довольно много, но все они разделены на три основные раздела:
- «Духовно-нравственные ориентиры в жизни человека»;
- «Семья, общество, Отечество в жизни человека»;
- «Природа и культура в жизни человека».
1) Здесь вам предстоит ответить на вопрос о каких-либо качествах человека. Порассуждать в психологическом направлении. Вопросы такого типа также можно разделить на свои категории, чтобы мыслить в более узких смыслах.
· Обсуждаем качества личности и внутренний мир человека. Вам помогут такие произведения: Н. В. Гоголь «Шинель», А. С. Пушкин «Капитанская дочка», М. Ю. Лермонтов «Герой нашего времени».
· Отношение человека к окружающему миру и окружающим его людям. Здесь будут полезны эти книги: И. С. Тургенев «Отцы и дети», А. Н. Островский «Гроза», А. С. Грибоедов «Горе от ума».
· Познание себя. Можно смело использовать такие произведения: А. С. Пушкин «Евгений Онегин», И. А. Гончаров «Обломов», А. И. Куприн «Гранатовый браслет».
· И в последней подтеме нужно рассказать о свободе и ограничениях человека. Сюда подойдёт следующая проза: Ф. М. Достоевский «Преступление и наказание», Л. Н. Толстой «Война и мир», М. Горький «Старуха Изергиль».
2) Если попадётся эта тематика, то придётся вспомнить про патриотизм и семейные ценности. Также вам в помощь знания из курсов «Обществознание» и «История». Пути размышлений делятся на три направленности.
· Вспомните про семью, семейные традиции. Тут пригодятся Н. В. Гоголь «Тарас Бульба», Д. И. Фонвизин «Недоросль», А. С. Пушкин «Станционный смотритель».
· Человек и общество. Вам помогут М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита», М. Е. Салтыков-Щедрин «Господа Головлёвы», А. П. Чехов «Ионыч».
· Также может попасться тематика патриотизма и любви к Родине, а также гражданской позиции человека. Полезными окажутся Н. А. Некрасов «Кому на Руси жить хорошо?», М. Ю. Лермонтов «Бородино», М. А. Шолохов «Судьба человека».
3) Как природа и культура влияют на человека? Хороший вопрос. Но и на него ответ найдётся. Воздействие этих составляющих на людей – и есть третья тема. Она делится на следующие пункты.
· Что каждый видит каждый день? Правильно, окружающий его мир, а точнее природу. О ней здесь и предстоит написать, вернее о взаимодействии человека и природы. Можете воспользоваться такими работами: К. Д. Ушинский «Четыре желания», М. М. Пришвин «Кладовая солнца», И. С. Тургенев «Бежин луг».
· В наше время всё актуальнее знания о науке и научном прогрессе. Наука и человек – следующая тематика в этом разделе. Об этом написано, например, в произведениях: М. А. Булгаков «Собачье сердце», А. Р. Беляев «Человек-амфибия», А. Р. Беляев «Голова профессора Доуэля».
· Про что пытался рассказать каждый автор? Что их волновало? Конечно, искусство. А как оно влияет на человека? Пример для раскрытия данной темы – эти книги: К. Г. Паустовский «Корзина с еловыми шишками», В. Г. Короленко «Слепой музыкант», А. П. Чехов «Чайка».
Просим заметить, что с помощью многих произведений, представленных здесь, можно раскрыть не только определённые темы, к которым мы их отнесли. Возможно, прочитав какую-либо книгу из списка, вы сможете ответить на совершенно другой вопрос. Например, «Мастер и Маргарита» Булгакова вы сможете использовать в сочинении об искусстве. А «Войну и мир» Толстого можно отнести к аргументам о патриотизме или об искусстве.
Подводя итоги, хотим сказать, что произведений, которые можно использовать в итоговом сочинении действительно много. Поэтому нужно уже сейчас начинать чтение, если вы в 10-х, 11-х классах.
Желаем удачи при написании экзаменов!
Автор: Дарья Гапеева
Осень – поистине великолепное время года. Время для изучения себя и природы, пробуждения вдохновения, новых знакомств, путешествий и многого другого.
Давайте остановимся на путешествиях. Подобные странствия часто обогащают человека, и раскрывают мир с разных сторон. Поэтому мы хотим поделиться с вами парой мест, которые стоит посетить осенью.
Карелия - г. Сортавала
Сортавала славится своим Северным Приладожьем, готической архитектурой, затопленными каменоломнями. Интерьер многих домов снаружи придерживается псевдоготики, романтизма, изящной эклектики, чем и завораживает туристов. Первая половина осени – не только самое красивое время для посещения Карелии, но и самое удобное. Туристы, посещающие летние экскурсии, разъезжаются. Насекомые исчезают, деревья окрашиваются во все оттенки желтого и красного цветов. В лесах можно найти множество грибов, ягод, а также повышается шанс хорошего улова в водоемах.
Псковская область - Пушкинские горы
Данный посёлок городского типа имеет особую популярность среди ценителей классической литературы. Именно в этом поселке с 1824 по 1826 года Александр Пушкин отбывал ссылку. Пушкинские горы стоит посетить ради природы, которая осенью проявляется во всех красках, а еще ради деревянных домов, которые могут хранить в себе вековую историю.
Тверская область - Селигер
Осень - одно из самых ярких времён года в этом городе. Осташковское озеро - достопримечательность, которая раскрывает свое огненное обрамление всего на пару недель. Поэтому увидеть данное явление именно в период осени - большая удача. Так же, Селигер посещают любители рыбалки, ведь водоемы Тверской области раскинулись на протяжении почти сотни километров. Не это ли причина для богатого улова?
Путешествуйте даже осенью, в нашей стране есть ещё множество населенных пунктов, которые удивят вас своими осенними пейзажами!
Давайте остановимся на путешествиях. Подобные странствия часто обогащают человека, и раскрывают мир с разных сторон. Поэтому мы хотим поделиться с вами парой мест, которые стоит посетить осенью.
Карелия - г. Сортавала
Сортавала славится своим Северным Приладожьем, готической архитектурой, затопленными каменоломнями. Интерьер многих домов снаружи придерживается псевдоготики, романтизма, изящной эклектики, чем и завораживает туристов. Первая половина осени – не только самое красивое время для посещения Карелии, но и самое удобное. Туристы, посещающие летние экскурсии, разъезжаются. Насекомые исчезают, деревья окрашиваются во все оттенки желтого и красного цветов. В лесах можно найти множество грибов, ягод, а также повышается шанс хорошего улова в водоемах.
Псковская область - Пушкинские горы
Данный посёлок городского типа имеет особую популярность среди ценителей классической литературы. Именно в этом поселке с 1824 по 1826 года Александр Пушкин отбывал ссылку. Пушкинские горы стоит посетить ради природы, которая осенью проявляется во всех красках, а еще ради деревянных домов, которые могут хранить в себе вековую историю.
Тверская область - Селигер
Осень - одно из самых ярких времён года в этом городе. Осташковское озеро - достопримечательность, которая раскрывает свое огненное обрамление всего на пару недель. Поэтому увидеть данное явление именно в период осени - большая удача. Так же, Селигер посещают любители рыбалки, ведь водоемы Тверской области раскинулись на протяжении почти сотни километров. Не это ли причина для богатого улова?
Путешествуйте даже осенью, в нашей стране есть ещё множество населенных пунктов, которые удивят вас своими осенними пейзажами!
Автор: Лейла Абайдулина
Кофе может стать причиной зависимости и повлечь за собой проблемы со здоровьем. Конечно, все это произойдет, если не ограничивать употребление тонизирующего напитка в больших количествах. Опираясь на ряд фактов можно утверждать, что от чистого кофе нереально умереть, так как смертельная доза для взрослого человека равняется 100 чашкам эспрессо в сутки!
Что же произойдет если пить много кофе?
Наступит интоксикация, появятся раздражительность, бессонница, покраснение кожи, в худшем случае может открыться язва желудка или гастрит. Проблема кроется в кофеине, он как наркотическое вещество или табак, вызывает зависимость, это доказали врачи. К тому же в организме со временем вырабатывается привыкание и эффект бодрости обессиливается, кофе больше не обогащает его достаточным количеством кофеина.Кофе, как любой другой продукт, может быть разного качества.
Низкое качество, как и цена, сыграет с вами злую шутку, если вы проявите скупость, а также постепенно ухудшит состояние организма. Лучше выбирать качественную продукцию в зёрнах или молотый кофе более дорого сегмента. Если брать альтернативу, то цикорий - это не совсем кофе как может показаться, так как в составе этого напитка отсутствует кофеин, а по вкусу он слегка специфический, не совсем похож на кофе. К такому напитку нужно привыкнуть. Многие заядлые кофеманы говорят, что лучше покупать кофе в зёрнах — он дольше сохраняет свои краски аромата и вкуса, а также хранится. Молотый же кофе имеет меньший срок хранения, а при вскрытии упаковки, через какое-то время, вкус улетучивается, становится менее насыщенным.Михаил Кожухов, журналист российской телепрограммы «Вокруг света», показал нам другой взгляд на кофе. Оказывается этот бодрящий напиток может продлевать жизнь! Скорее всего на эту суперсилу способны только полезные свойства, содержащиеся в натуральных зёрнах, которые продаются за приличную цену.
Каждый организм индивидуален и по-разному воспринимает кофеин. Но в любом случае мы рекомендуем делать выбор в пользу качественного кофе из свеже-обжаренных зерен, с невероятным ароматом, наслаждайтесь яркими нотками послевкусия, но не более 3-4 чашек в день для взрослого человека.
Автор: Егор Сарафанников
Многие из нас любят выпить чашечку ароматного кофе, особенно, когда хочется взбодриться. Но точно ли мы получаем тот эффект, который ожидаем от вкусного напитка? Способствует ли кофе активной работе мозга или наоборот – истощает его? Давайте разбираться!
В основном, все дело в биохимии и нейрофизиологии. Начнем с того, что в нашем организме есть такие молекулы как АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Они служат главными переносчиками и хранителями энергии в клетке. Также существует аденозин. Он притягивается к рецепторам и останавливает деятельность клетки, чтобы та не работала слишком много.
Как все это происходит в хронологическом порядке:
1. Клетка начинает свою работу и требует энергии;
2. АТФ распадается;
3. Происходит выделение энергии и аденозина;
4. Энергия уходит на работу клетки, а аденозин - к так называемому «рецептору усталости», и останавливает деятельность той же клетки, чтобы она не работала слишком много.
Но вдруг, в этом вполне логичном процессе, появляется самозванец – «аденозин 2.0», а именно – кофеин (содержится в кофе). Как вы уже могли догадаться, эти два вещества очень схожи по строению. В итоге, когда в организм попадает кофеин, а АТФ распадается, рецепторы усталости блокируются «аденозином 2.0», из-за чего вещество, тормозящее деятельность клетки, не может выполнить свою работу. Клетка не чувствует усталости и безостановочно убивает себя, пока рецепторы заняты кофеином. Вследствие чего наш организм выматывается, лишь сидя на диване с кружечкой «тонизирующего» напитка.
Кофе любят многие и часто пьют его только ради вкуса, но не стоит увлекаться этим процессом, ведь он может серьезно повлиять на ваше здоровье в будущем и состояние в настоящем!
В основном, все дело в биохимии и нейрофизиологии. Начнем с того, что в нашем организме есть такие молекулы как АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Они служат главными переносчиками и хранителями энергии в клетке. Также существует аденозин. Он притягивается к рецепторам и останавливает деятельность клетки, чтобы та не работала слишком много.
Как все это происходит в хронологическом порядке:
1. Клетка начинает свою работу и требует энергии;
2. АТФ распадается;
3. Происходит выделение энергии и аденозина;
4. Энергия уходит на работу клетки, а аденозин - к так называемому «рецептору усталости», и останавливает деятельность той же клетки, чтобы она не работала слишком много.
Но вдруг, в этом вполне логичном процессе, появляется самозванец – «аденозин 2.0», а именно – кофеин (содержится в кофе). Как вы уже могли догадаться, эти два вещества очень схожи по строению. В итоге, когда в организм попадает кофеин, а АТФ распадается, рецепторы усталости блокируются «аденозином 2.0», из-за чего вещество, тормозящее деятельность клетки, не может выполнить свою работу. Клетка не чувствует усталости и безостановочно убивает себя, пока рецепторы заняты кофеином. Вследствие чего наш организм выматывается, лишь сидя на диване с кружечкой «тонизирующего» напитка.
Кофе любят многие и часто пьют его только ради вкуса, но не стоит увлекаться этим процессом, ведь он может серьезно повлиять на ваше здоровье в будущем и состояние в настоящем!
Автор: Яна Куимова
Для многих из нас музыка стала частью жизни, но для кого-то музыка - эта вся жизнь. Именно эти ребята не только слушают её, но и исполняют известные песни, а некоторые создают свои музыкальные произведения.
Just Suzie – молодые и весёлые артисты, которые очень классно сочетают в своих песнях инди - рок и фанк. Уверены, главное чтобы всё было от души и искренне. Участвуют в различных фестивалях, квартирниках и дают сольные концерты.
ТЕОРИЯ СИМУЛЯЦИИ - восхитительно-мрачные ребята, исполняющие не менее восхитительный готик-рок.
ПЛОХОЙ ОПЫТ – пост-панк звучит из колонок на их концертах, восторженные крики исходят от толпы. Всё это «Плохой опыт». Четыре талантливых человека создают самые классные и мрачные песни.
DIVA – юные и яркие девчонки, которые объединились ещё 7 лет назад в группу DIVA. Они создают классные каверы и уже начинают писать свои песни.
ГОСПИЛ – трое парней, которые идут против системы современной музыки и создают что-то невероятное.
ХЭШТЕГ ДИЕЗ – удивительная группа, которая продвинула свою музыку уже по всему региону. В основном выступают на мотофестивалях.
MALFUNCTION – самая специфичная группа из всего списка, которая придётся не всем по нраву. Молодые музыканты играют металл маткор.
Музыкантов в нашем творческом и ярком городе действительно много и каждые хороши по-своему. А каких тюменских музыкантов знаете вы?
Just Suzie – молодые и весёлые артисты, которые очень классно сочетают в своих песнях инди - рок и фанк. Уверены, главное чтобы всё было от души и искренне. Участвуют в различных фестивалях, квартирниках и дают сольные концерты.
ТЕОРИЯ СИМУЛЯЦИИ - восхитительно-мрачные ребята, исполняющие не менее восхитительный готик-рок.
ПЛОХОЙ ОПЫТ – пост-панк звучит из колонок на их концертах, восторженные крики исходят от толпы. Всё это «Плохой опыт». Четыре талантливых человека создают самые классные и мрачные песни.
DIVA – юные и яркие девчонки, которые объединились ещё 7 лет назад в группу DIVA. Они создают классные каверы и уже начинают писать свои песни.
ГОСПИЛ – трое парней, которые идут против системы современной музыки и создают что-то невероятное.
ХЭШТЕГ ДИЕЗ – удивительная группа, которая продвинула свою музыку уже по всему региону. В основном выступают на мотофестивалях.
MALFUNCTION – самая специфичная группа из всего списка, которая придётся не всем по нраву. Молодые музыканты играют металл маткор.
Музыкантов в нашем творческом и ярком городе действительно много и каждые хороши по-своему. А каких тюменских музыкантов знаете вы?
Автор: Екатерина Курочкина
Обувь - это незаменимая вещь, без которой нельзя выйти даже на улицу. Она бывает разная, от сапог и до сланцев. Но так как скоро начнутся осенние заморозки, мы поговорим о теплом варианте обуви.
Утепленные кроссовки – их предпочитают носить и парни, и девушки, ведь это отличный вариант зимней обуви. Они смотрятся стильно и главное, что в них тепло.
Угги – такой вариант рассматривают для и детей, и для родителей. Они бывают разные, от простых черных и до серебристых с блестками. Если вы собираетесь покупать угги, обязательно смотрите из чего сделана подошва. Их рекомендуется брать, только если она прорезиненная, так как при сильных заморозках подошва из другого материала будет скользить не только по льду, но и на тротуаре.
Ботинки на высокой подошве – этот вариант больше подходят для девушек, но также их могут носить и мужчины. Эту обувь следует носить до -15 так как при сильном холоде они замёрзнут, станут твердыми и в любой момент материал, из которого они деланы, может лопнуть.
Сапоги «Челси» - это самая универсальная обувь для всех девушек, а также они подойдут под любой образ. Челси бывают разные: достаточно высокие и не очень. В них можно заправить как джинсы, так и штаны. И именно сейчас эта обувь в тренде.
Каждый предпочитает носить что-то своё, поэтому если вы увидите на улице человека в кроссовках, а температура воздуха будет не выше чем -40 градусов, не удивляетесь. Ведь главное чтобы вам самим нравилось то, что вы носите.
Утепленные кроссовки – их предпочитают носить и парни, и девушки, ведь это отличный вариант зимней обуви. Они смотрятся стильно и главное, что в них тепло.
Угги – такой вариант рассматривают для и детей, и для родителей. Они бывают разные, от простых черных и до серебристых с блестками. Если вы собираетесь покупать угги, обязательно смотрите из чего сделана подошва. Их рекомендуется брать, только если она прорезиненная, так как при сильных заморозках подошва из другого материала будет скользить не только по льду, но и на тротуаре.
Ботинки на высокой подошве – этот вариант больше подходят для девушек, но также их могут носить и мужчины. Эту обувь следует носить до -15 так как при сильном холоде они замёрзнут, станут твердыми и в любой момент материал, из которого они деланы, может лопнуть.
Сапоги «Челси» - это самая универсальная обувь для всех девушек, а также они подойдут под любой образ. Челси бывают разные: достаточно высокие и не очень. В них можно заправить как джинсы, так и штаны. И именно сейчас эта обувь в тренде.
Каждый предпочитает носить что-то своё, поэтому если вы увидите на улице человека в кроссовках, а температура воздуха будет не выше чем -40 градусов, не удивляетесь. Ведь главное чтобы вам самим нравилось то, что вы носите.
Автор: Дарья Меркурьева
После трудного рабочего или учебного дня, приходя домой, хочется отдохнуть и расслабиться, при этом провести время с пользой. Сегодня мы поможем сделать ваш вечер более уютным и теплым, подобрав согревающие в осенний вечер фильмы.
Наша подборка подошла к концу. Надеемся, что помогли вам найти именно тот фильм, который был бы по душе в теплый, осенний вечер.
«Отель Белград»
Этот фильм – русская романтическая комедия, которая не оставит Вас равнодушным. Это история о «сербском весельчаке – Павле», погрязшем в долгах. В уплату долга Павлу приходится жениться на дочери местной мафии. И конечно, жизнь готовит ему немало сюрпризов. Павел встречает свою давнюю любовь, вновь вспыхивают забытые когда-то чувства, наряду с этим молодому человеку нужно разобраться в себе, выбрать свой жизненный путь, проходя через череду забавных и нелепых ситуаций.«Вам письмо»
Это история о девушке - владелице небольшого книжного магазинчика, которая всю жизнь посвятила развитию своего дела. Но в какой-то момент магазин срочно приходится закрыть, ведь появляется состоятельный конкурент. Фильм проведет вас через тропу сильной ненависти, которая впоследствии превратится в сладкую любовь.«Просто вместе»
Сюжет фильма заключается в занимательной истории жизни девушки Камиллы. Однажды ей по некоторым обстоятельствам приходится переехать в квартиру своего соседа. Но, как оказалось, живет он не один, а с очень неприятным на вид молодым человеком. Сначала девушке сложно найти общий язык с неприятелем, но впоследствии оказывается, что парень он довольно милый, и даже слишком...«Дом у озера»
Фильм идеально подойдет для теплого и уютного осеннего вечера. Оригинальность сюжета затянет вас с головой уже на первых минутах просмотра. Двух влюбленных разделяет не расстояние, а время. Но те, кому суждено встретиться, встретятся, несмотря ни на какие обстоятельства.«Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту»
О чем фильм? Все просто: о любви, о еде и о любви к еде. И даже если вы не любитель кухни и готовки в целом, после просмотра вы обязательно захотите отправиться за продуктами в магазин и приготовить что-нибудь интересное.Наша подборка подошла к концу. Надеемся, что помогли вам найти именно тот фильм, который был бы по душе в теплый, осенний вечер.
Автор: Анастасия Мельникова
ВКонтакте - это одна из самых популярных социальных сетей последних лет. Создал ее Павел Дуров 10 октября в далёком 2006 году. Изначально эта Интернет-платформа больше предназначалась для поиска новых знакомств, чем для ведения страниц.
Если у вас нет друзей, вы можете обратиться во ВКонтакте. Для этого даже есть специальные боты. Например, "Анонимный чат бот" и другие. Если вам не хочется подолгу загружать игры, тогда можно отметить, что в ВК служит платформой и для простейших мобильных игр. Еще здесь есть возможность рассказать о себе или наоборот, если не хочешь, чтоб о тебе знали, можно закрыть страницу. Кроме игр, страничек и ботов во ВКонтакте можно послушать музыку, посчитать шаги, посмотреть погоду, примерить разные маски.
С недавнего времени появились и функция видео. Также ВК легко найдёт блогеров, которых на которых можно подписаться и следить за их творчеством, здесь же можно встретить знакомых, друзей, коллег. В наше время ВКонтакте с легкостью заменяет многие другие социальные сети, ушедшие с российского рынка.
Если у вас нет друзей, вы можете обратиться во ВКонтакте. Для этого даже есть специальные боты. Например, "Анонимный чат бот" и другие. Если вам не хочется подолгу загружать игры, тогда можно отметить, что в ВК служит платформой и для простейших мобильных игр. Еще здесь есть возможность рассказать о себе или наоборот, если не хочешь, чтоб о тебе знали, можно закрыть страницу. Кроме игр, страничек и ботов во ВКонтакте можно послушать музыку, посчитать шаги, посмотреть погоду, примерить разные маски.
С недавнего времени появились и функция видео. Также ВК легко найдёт блогеров, которых на которых можно подписаться и следить за их творчеством, здесь же можно встретить знакомых, друзей, коллег. В наше время ВКонтакте с легкостью заменяет многие другие социальные сети, ушедшие с российского рынка.
Автор: Софья Первушина
Осень в самом разгаре, а многих уже захватил новогодний дух. Дух праздника. А с праздниками хочется чего-то вкусного. Как и на праздничный стол, так и просто на вечер перед телевизором. Сегодня я хочу поделиться с вами одним быстрым рецептом печенья. Итак, наши ингредиенты:
• мука 120 гр.
• яйцо 1 шт.
• сахар 100 гр.
• растительное масло 60 гр.
• какао порошок 30 гр.
• разрыхлитель 0,5 чайной ложки
• сода 1/4 чайной ложки
• соль щепотку
• ванилин/ шоколадное драже (по вкусу)
Приступим к изготовлению:
Возьмём большую миску и просеем туда муку, соду, разрыхлитель и какао порошок, затем перемешиваем. Постепенно добавляем яйцо. Не забываем про сахар, соль и ванилин. Взбиваем пару минут до белой густой массы.
Вливаем растительного масла, продолжая мешать до полного смешивания ингредиентов. Если тесто всё ещё жидкое, то можете отложить его на пять-десять минут для того, чтобы мука впитала в себя влагу. Ложкой выкладываем тесто на противень в трёх сантиметрах друг от друга. На один противень получается примерно двадцать печенек. По желанию можете украсить их сверху шоколадным драже.
Разогрейте духовку на 180° и поставьте таймер на 20 минут. После этого проверьте зубочисткой, запеклось ли внутри тесто. Если всё готово, то можете по желанию посыпать вкусности сахарной пудрой.
Шоколадное печенье готово! Приятного аппетита.
• мука 120 гр.
• яйцо 1 шт.
• сахар 100 гр.
• растительное масло 60 гр.
• какао порошок 30 гр.
• разрыхлитель 0,5 чайной ложки
• сода 1/4 чайной ложки
• соль щепотку
• ванилин/ шоколадное драже (по вкусу)
Приступим к изготовлению:
Возьмём большую миску и просеем туда муку, соду, разрыхлитель и какао порошок, затем перемешиваем. Постепенно добавляем яйцо. Не забываем про сахар, соль и ванилин. Взбиваем пару минут до белой густой массы.
Вливаем растительного масла, продолжая мешать до полного смешивания ингредиентов. Если тесто всё ещё жидкое, то можете отложить его на пять-десять минут для того, чтобы мука впитала в себя влагу. Ложкой выкладываем тесто на противень в трёх сантиметрах друг от друга. На один противень получается примерно двадцать печенек. По желанию можете украсить их сверху шоколадным драже.
Разогрейте духовку на 180° и поставьте таймер на 20 минут. После этого проверьте зубочисткой, запеклось ли внутри тесто. Если всё готово, то можете по желанию посыпать вкусности сахарной пудрой.
Шоколадное печенье готово! Приятного аппетита.
Автор: Алена Артемьева
Гербарий – это не просто красивая композиция, но и отличное средство от осенней хандры, а также интересное и увлекательное занятие.
Как правильно сушить листья?
Существует несколько методов сушки, для гербария самый популярный - использовать пресс. Для этого прекрасно подойдет книга в твердом переплете. Главное перед тем как расположить растение, вложите его в конверт из газеты или в бумажную салфетку, чтобы не испортить книгу влагой растения.
Также есть и более быстрые способы.
1) Прогладить горячим утюгом. Этот метод помогает всего за несколько минут засушить листья, дальше раскладываем их на листок бумаги так, чтобы они не касались друг друга. Сверху накрываем еще одним слоем бумаги и проглаживаем на средней мощности. Минус способа в том, что листья станут хрупкими. Главное не забыть выключить функцию отпаривания.
2) Также есть способ сушки в микроволновке – это быстро и удобно, нужно лишь положить листья на несколько минут в микроволновую печь, но минус этого способа в том, что листья могут свернуться.
Как хранить высушенные листья?
Помещение для хранения должно быть сухим и темным. Температура не имеет значения, но важно знать, что зимой воздух в квартирах бывает пересушен, поэтому лучшим местом для хранения будет застекленный балкон или лоджия. Лучше выбрать картонные коробки для сохранности хрупкого материала, они не позволяют листочкам ломаться и защищают от солнечных лучей.
Начнем с того, какие листья лучше собирать. Погода должна быть солнечная, листва должна быть сухой, ведь при сушке она могут изменить свой цвет. Листок должен быть плоским, не закрученным от старости. На вид листья должны бить чистыми, без повреждений. Старайтесь собирать по несколько экземпляров каждого вида, чтобы в случае чего была возможность заменить поврежденный лист.
Как правильно сушить листья?
Существует несколько методов сушки, для гербария самый популярный - использовать пресс. Для этого прекрасно подойдет книга в твердом переплете. Главное перед тем как расположить растение, вложите его в конверт из газеты или в бумажную салфетку, чтобы не испортить книгу влагой растения.
Также есть и более быстрые способы.
1) Прогладить горячим утюгом. Этот метод помогает всего за несколько минут засушить листья, дальше раскладываем их на листок бумаги так, чтобы они не касались друг друга. Сверху накрываем еще одним слоем бумаги и проглаживаем на средней мощности. Минус способа в том, что листья станут хрупкими. Главное не забыть выключить функцию отпаривания.
2) Также есть способ сушки в микроволновке – это быстро и удобно, нужно лишь положить листья на несколько минут в микроволновую печь, но минус этого способа в том, что листья могут свернуться.
Как хранить высушенные листья?
Помещение для хранения должно быть сухим и темным. Температура не имеет значения, но важно знать, что зимой воздух в квартирах бывает пересушен, поэтому лучшим местом для хранения будет застекленный балкон или лоджия. Лучше выбрать картонные коробки для сохранности хрупкого материала, они не позволяют листочкам ломаться и защищают от солнечных лучей.
После того как мы разобрали все нюансы. Включаем логику и фантазию, можно приступать к созданию гербария!
Автор: Валерия Николаева
Туалетная вода? Рубашка? Галстук?! Теряясь при выборе подарка для мужчин в преддверии самых разных праздников, мы в первую очередь вспоминаем те самые НЕ топовые подарки. Они часто разрушают ожидания, которые приходят в голову молодым людям, ожидающим праздник.
Получая долгожданный подарок, молодые люди меньше всего хотят найти тот самый знакомый всем «стандартный набор», который не вызывает wow-эффекта. Впереди много праздников, а значит и подготовки сувениров. Не только милые дамы, но и представители сильной половины человечества радуются оригинальным сюрпризам.
Пока праздничная суета не накрыла нас с головой, можно задуматься о чем-то интересном и эксклюзивном в качестве презента. Итак, время действовать!
Есть много путей решения проблемы выбора подарков. Чтобы познать мысли мужчины, надо не думать как мужчина, нужно просто спросить какой подарок он хотел бы получить на тот или иной праздник. Но если и этот способ не сработал и вам нужно придумать что-то оригинальное, то мы спешим к вам на помощь!
Дорогие девушки, мы советуем вам спросить мужчину, о чем он мечтает, прежде чем покупать сам подарок. И тогда неизгладимые эмоции гарантированы и адресату презента, и вам.
Автор: Егор Сарафанников
Получая долгожданный подарок, молодые люди меньше всего хотят найти тот самый знакомый всем «стандартный набор», который не вызывает wow-эффекта. Впереди много праздников, а значит и подготовки сувениров. Не только милые дамы, но и представители сильной половины человечества радуются оригинальным сюрпризам.
Пока праздничная суета не накрыла нас с головой, можно задуматься о чем-то интересном и эксклюзивном в качестве презента. Итак, время действовать!
Есть много путей решения проблемы выбора подарков. Чтобы познать мысли мужчины, надо не думать как мужчина, нужно просто спросить какой подарок он хотел бы получить на тот или иной праздник. Но если и этот способ не сработал и вам нужно придумать что-то оригинальное, то мы спешим к вам на помощь!
Отдых тоже подарок
Презенты в виде развлечений, которые будут сами по себе отличным презентом, так и станут лучшим дополнением к основному подарку. Здесь все зависит от предпочтений молодого человека. Если он заядлый водитель, то сертификат в картинг будет отличным вариантом. Если отдых мужчина находит в готовке (а такое тоже бывает!), то сертификат на кулинарный мастер-класс будет как нельзя кстати. Мужчинам, ищущим экстрим подойдет сертификат, дающий право на прыжок с парашютом или полет в аэро-трубе!Отдых на тур-базе
Снимите на ночь или две домик, пригласите друзей, включите музыку, накройте стол, пожарьте шашлыки, веселитесь и отдыхайте. Если на тур-базе есть горячие источники, это будет замечательно, особенно, если вы там не были. Незабываемо там и в зимний сезон.Сезонный билет для фанатов и любителей спорта
Футбол, хоккей, баскетбол, волейбол — что ещё может быть интереснее для преданного фаната клуба, если не сама игра и её игроки. Люди даже едут за границу, чтобы посмотреть важный для них матч, на котором решается дальнейшая судьба клуба, начиная от плей-оффа до победителей мира. Если мужчина безумный фанат и любит проводить разные ритуалы для победы его команды, умеет предсказывать дальнейшее развитие этих игр, то билеты на игру любимой команды будут лучшим подарком для него. Главное уточните заранее, за кого он болеет и какой спорт его интересует.Дорогие девушки, мы советуем вам спросить мужчину, о чем он мечтает, прежде чем покупать сам подарок. И тогда неизгладимые эмоции гарантированы и адресату презента, и вам.
Автор: Егор Сарафанников
Когда человек улыбается, у него проявляется радость. А знали ли вы, что с помощью улыбки можно изменить свое настроение, устойчивость к стрессу, артериальный баланс? А так же, с помощью улыбки можно улучшить и настроение окружающих. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества – гормоны, которые отвечают за хорошее настроение. Если вы всё-таки этого не знали, то вас заинтересует эта статья.
Улыбка – это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая приветствие, удовольствие или насмешку. Ученые доказали, что счастливые и жизнерадостные люди живут дольше, чем хмурые и грустные.
Приведём топ интересных фактов:
1) Улыбка делает вас привлекательнее. Ученые выяснили, что когда человек улыбается, он кажется более общительным и открытым для остальных.
2) Продлевает активную жизнь. Люди, которые часто улыбаются, получают шанс прожить 80 лет и более, в отличие от грустных и хмурых.
3) Помогает крепче спать. Искренняя улыбка помогает быстрее заснуть и делает сон более спокойным.
4) Помогает победить стресс. Стресс портит здоровье, из-за стресса мы выглядим уставшими. А во время улыбки мы радуемся жизни и стресс отступает.
5) Повышает иммунитет. Ученые думают, что улыбки могут помочь реже болеть ОРВИ.
6) Улучшает настроение. Даже если улыбка фальшивая, то в любом случае это заставляет работать мышцы лица, а значит, подаются соответствующие сигналы в мозг.
Улыбка и смех - это залог здоровья. Проснувшись утром, главное улыбнуться. Всегда начинайте день с улыбки.
Автор: Эвелина Лотова
Улыбка – это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая приветствие, удовольствие или насмешку. Ученые доказали, что счастливые и жизнерадостные люди живут дольше, чем хмурые и грустные.
Приведём топ интересных фактов:
1) Улыбка делает вас привлекательнее. Ученые выяснили, что когда человек улыбается, он кажется более общительным и открытым для остальных.
2) Продлевает активную жизнь. Люди, которые часто улыбаются, получают шанс прожить 80 лет и более, в отличие от грустных и хмурых.
3) Помогает крепче спать. Искренняя улыбка помогает быстрее заснуть и делает сон более спокойным.
4) Помогает победить стресс. Стресс портит здоровье, из-за стресса мы выглядим уставшими. А во время улыбки мы радуемся жизни и стресс отступает.
5) Повышает иммунитет. Ученые думают, что улыбки могут помочь реже болеть ОРВИ.
6) Улучшает настроение. Даже если улыбка фальшивая, то в любом случае это заставляет работать мышцы лица, а значит, подаются соответствующие сигналы в мозг.
Улыбка и смех - это залог здоровья. Проснувшись утром, главное улыбнуться. Всегда начинайте день с улыбки.
Автор: Эвелина Лотова
Прошло лето и совсем скоро близится зима. Сколько бы овощей, фруктов и полезной еды мы не ели летом, запастись необходимыми полезными веществами на весь год просто невозможно. Поддерживать наш иммунитет нужно круглый год.
Для стабильной работы наш организм всегда нуждается в поддержке - витаминах. Они помогают держать в тонусе наше здоровье в стрессовое время.
Поговорим о том, какие признаки указывают на недостаток витаминов в организме. Нехватка необходимых нам веществ может повлиять на ухудшение состояния кожи (шелушение, простуда на губах) ногтей и волос, риск заболевания ОРВИ, излишняя сонливость и усталость, депрессивное состояние.
Сегодня мы расскажем вам, как избежать подобных недомоганий, приведем подборку наиболее известных и актуальных витаминов для поддержания организма в холодное и суровое время года.
· Витамин А. Этот маленький помощник нашего организма отвечает за зрительную, иммунную и репродуктивную функции организма. Из-за недостатка витамина А может ухудшаться состояние кожи, падать зрение, возможно даже замедление роста человека. Найти этот витамин осенью можно в таких продуктах как рыбья икра, печень, куриные и перепелиные яйца, сливочное масло и твердый сыр, морковь, болгарский перец, брокколи и сельдерей.
· Витамин С. Этот витамин следит за уровнем железа в крови, а также оказывает влияние на активность и эмоциональное состояние человека. Аскорбиновая кислота (витамин С) содержится в апельсине, грейпфруте, черной смородине, сладком перце и даже в облепихе.
· Витамин D. Так называемый «солнечный витамин» помогает снизить сонливость, усталость и депрессивность, а также укрепляет иммунитет. Витамин содержится в молочных продуктах, жирных сортах рыбы (лосось, скумбрия, сардины), яичном желтке и лесных грибах.
· Витамин Е. Это вещество способствует укреплению ногтей и волос, поддерживает хорошее состояние кожи. Содержание этого витамина преобладает в продуктах растительного происхождения (растительные масла, маргарин), в орехах (грецкий орех, миндаль), различных семенах, хлебе, авокадо, манго, в паприке и печени.
Надеемся, что эта информация была для вас полезной и поспособствует укреплению вашего организма в прохладное время года.
Автор: Анастасия Мельникова
Для стабильной работы наш организм всегда нуждается в поддержке - витаминах. Они помогают держать в тонусе наше здоровье в стрессовое время.
Поговорим о том, какие признаки указывают на недостаток витаминов в организме. Нехватка необходимых нам веществ может повлиять на ухудшение состояния кожи (шелушение, простуда на губах) ногтей и волос, риск заболевания ОРВИ, излишняя сонливость и усталость, депрессивное состояние.
Сегодня мы расскажем вам, как избежать подобных недомоганий, приведем подборку наиболее известных и актуальных витаминов для поддержания организма в холодное и суровое время года.
· Витамин А. Этот маленький помощник нашего организма отвечает за зрительную, иммунную и репродуктивную функции организма. Из-за недостатка витамина А может ухудшаться состояние кожи, падать зрение, возможно даже замедление роста человека. Найти этот витамин осенью можно в таких продуктах как рыбья икра, печень, куриные и перепелиные яйца, сливочное масло и твердый сыр, морковь, болгарский перец, брокколи и сельдерей.
· Витамин С. Этот витамин следит за уровнем железа в крови, а также оказывает влияние на активность и эмоциональное состояние человека. Аскорбиновая кислота (витамин С) содержится в апельсине, грейпфруте, черной смородине, сладком перце и даже в облепихе.
· Витамин D. Так называемый «солнечный витамин» помогает снизить сонливость, усталость и депрессивность, а также укрепляет иммунитет. Витамин содержится в молочных продуктах, жирных сортах рыбы (лосось, скумбрия, сардины), яичном желтке и лесных грибах.
· Витамин Е. Это вещество способствует укреплению ногтей и волос, поддерживает хорошее состояние кожи. Содержание этого витамина преобладает в продуктах растительного происхождения (растительные масла, маргарин), в орехах (грецкий орех, миндаль), различных семенах, хлебе, авокадо, манго, в паприке и печени.
Надеемся, что эта информация была для вас полезной и поспособствует укреплению вашего организма в прохладное время года.
Автор: Анастасия Мельникова
Нервы могут быть не только в теле, но и в душе. Мы поговорим об известной российской группе «Нервы».
Их история началась с Жени Мильковского в 2010 году. Евгений родился 19 мая в 1991 году, в небольшом городке Донецкой области. Будущая звезда с детства был знаком с музыкой, в 6 лет уже пел и играл на фортепиано.
У «Нервов» более 20 выпущенных треков. Их первый альбом получили название «Всё, что вокруг». В данный момент в состав группы входят следующие музыканты: Роман Булахов, Алексей Бочкарёв и Дмитрий Клочков. За время существования «Нервов» коллектив покинули: Владислав Зайченко, Антон Ниженко, Евгений Трухин, Дмитрий Дудка.
В заключении наша редакция хочет вам порекомендовать топ-3 песен «Нервов» к прослушиванию:
1. Самый дорогой человек
2. Слишком влюблен
3. Так как надо
Автор: Татьяна Козгова
Их история началась с Жени Мильковского в 2010 году. Евгений родился 19 мая в 1991 году, в небольшом городке Донецкой области. Будущая звезда с детства был знаком с музыкой, в 6 лет уже пел и играл на фортепиано.
У «Нервов» более 20 выпущенных треков. Их первый альбом получили название «Всё, что вокруг». В данный момент в состав группы входят следующие музыканты: Роман Булахов, Алексей Бочкарёв и Дмитрий Клочков. За время существования «Нервов» коллектив покинули: Владислав Зайченко, Антон Ниженко, Евгений Трухин, Дмитрий Дудка.
В заключении наша редакция хочет вам порекомендовать топ-3 песен «Нервов» к прослушиванию:
1. Самый дорогой человек
2. Слишком влюблен
3. Так как надо
Автор: Татьяна Козгова
Они приходят за лаской к тебе, но иногда могут укусить или поцарапать.
В трудную минуту, они рядом и не против полежать на ваших коленях.
Именно этого хочет каждый хозяин своей кошки, но не все мурлыки готовы идти на контакт с первой же встречи.
Как же найти общий язык со своим домашним тигром?
1) Вам необходимо изучить язык тела вашего питомца. Нужно понимать его эмоции для укрепления отношений. Также следует узнать характер вашего животного.
2) Не следует идти к коту за лаской без его согласия. Для начала просто протяните ему руку и дождитесь ответа. Если кот будет согласен пойти к вам на встречу, обтираясь об вашу руку, то вы спокойно можете гладить его. Но если он так и не притронулся к руке, следует просто уйти. Не нужно пытаться его погладить, ведь кот воспримет это как вторжение в личное пространство.
3) Лакомства также могут сыграть роль в налаживании контакта. Перекармливать кошку не нужно, но иногда можно предложить вкусняшку для того, чтобы выманить маленького хищника из какого-нибудь укрытия (диван/кровать).
4) Если вы заметите, что кошка на вас пристально смотрит, то не бойтесь, вы также можете смотреть ей в глаза и медленно моргать. Это будет обозначать «кошачий поцелуй», и он является одним из признаков дружелюбия.
5) Во время расчесывания шерсти, животное может воспринимать это действие, как комфорт и безопасность. Кроме того, это полезно для здоровья вашего питомца.
Кошки - это очень милые и уютные создания, и мы надеемся, что у вас получится найти с ними общий язык.
Автор: Дарья Меркурьева
В трудную минуту, они рядом и не против полежать на ваших коленях.
Именно этого хочет каждый хозяин своей кошки, но не все мурлыки готовы идти на контакт с первой же встречи.
Как же найти общий язык со своим домашним тигром?
1) Вам необходимо изучить язык тела вашего питомца. Нужно понимать его эмоции для укрепления отношений. Также следует узнать характер вашего животного.
2) Не следует идти к коту за лаской без его согласия. Для начала просто протяните ему руку и дождитесь ответа. Если кот будет согласен пойти к вам на встречу, обтираясь об вашу руку, то вы спокойно можете гладить его. Но если он так и не притронулся к руке, следует просто уйти. Не нужно пытаться его погладить, ведь кот воспримет это как вторжение в личное пространство.
3) Лакомства также могут сыграть роль в налаживании контакта. Перекармливать кошку не нужно, но иногда можно предложить вкусняшку для того, чтобы выманить маленького хищника из какого-нибудь укрытия (диван/кровать).
4) Если вы заметите, что кошка на вас пристально смотрит, то не бойтесь, вы также можете смотреть ей в глаза и медленно моргать. Это будет обозначать «кошачий поцелуй», и он является одним из признаков дружелюбия.
5) Во время расчесывания шерсти, животное может воспринимать это действие, как комфорт и безопасность. Кроме того, это полезно для здоровья вашего питомца.
Кошки - это очень милые и уютные создания, и мы надеемся, что у вас получится найти с ними общий язык.
Автор: Дарья Меркурьева
Вы когда-нибудь говорили: «раньше было лучше?» Оказывается это не просто слова, это целое когнитивное искажение. Раньше было лучше. Насколько раньше? Когда в компьютерных играх не было доната - это относительно недавно. Или раньше, когда люди ездили на лошадях и ели руками, довольно-таки далеко прошли. Мы никогда не слышали мнения о том, что в средневековье было лучше, согласитесь, это было бы странно. Мы считаем, что никто не хотел бы умереть от какой-либо эпидемии.
Обычно, люди так говорят про свой личный опыт, своё прошлое или детство. Как вы знаете, опыт не может служить доказательством, но ещё личный опыт может быть совсем не личным. Представим что вы приезжаете в своё село где родились. И вспоминаете: «тут я подрался, а тут пас коров, а здесь друг мотоцикл разбил. Как же было круто! Столько воспоминаний!»
Такие тёплые воспоминания называются - ностальгией. А вы точно знаете как работает ностальгия? Вряд ли кто-то задается этим вопросов. Многие ответят, что ностальгия - это когда скучаешь по былым временам. Совершенно обычный термин, скучать по чему-то, что произошло в прошлом. Сейчас это слово воспринимается именно так. Мысли о родном доме, беззаботности, друзьях. Но вы наверняка не знали, что раньше ностальгию считали болезнью и даже пробовали лечить.
А вы не думали вспомнить своё детство без «розовый очков». Это называется «розовая ретроспекция» или «эффект розовых очков». Вспомните свой любой отпуск, это было классно, отдых всё же. А если мы вам скажем что всё было не так, отпуск сопровождался проблемами, такими как: перелёты, усталость, ожидание, голод и другое. Прошлое не может быть возвращено и никогда не было таким, каким вы его вспоминаете, мы ностальгируем по нашим идеализированным школьным дням, но мы забываем, что в некоторые дни мы недолюбливали нашу школу.
Есть много исследований «розовой ретроспекции», которые говорят, что во время какого-то события нам свойственно запоминать негативные вещи лучше, но со временем негатив испаряется и остаются только хорошие эмоции. Приведу пример: парочка на отпуске часто ссорится, им не нравятся условия проживания и еда, но им нравится тот факт, что можно купаться и они не дома. Негативных моментов больше чем позитивных, но через полгода они говорят о том как было круто и классно. Так и работает «эффект розовых очков».
Раньше не было лучше, это ваш мозг искажает ваши воспоминания. Вы, конечно, можете поностальгировать, но вы не должны жить только воспоминаниями, жизнь продолжается и сейчас много интересных занятий, которые могут вас отвлечь. Не живите прошлым, живите настоящим!
Автор: Ольга Ермолина
Обычно, люди так говорят про свой личный опыт, своё прошлое или детство. Как вы знаете, опыт не может служить доказательством, но ещё личный опыт может быть совсем не личным. Представим что вы приезжаете в своё село где родились. И вспоминаете: «тут я подрался, а тут пас коров, а здесь друг мотоцикл разбил. Как же было круто! Столько воспоминаний!»
Такие тёплые воспоминания называются - ностальгией. А вы точно знаете как работает ностальгия? Вряд ли кто-то задается этим вопросов. Многие ответят, что ностальгия - это когда скучаешь по былым временам. Совершенно обычный термин, скучать по чему-то, что произошло в прошлом. Сейчас это слово воспринимается именно так. Мысли о родном доме, беззаботности, друзьях. Но вы наверняка не знали, что раньше ностальгию считали болезнью и даже пробовали лечить.
А вы не думали вспомнить своё детство без «розовый очков». Это называется «розовая ретроспекция» или «эффект розовых очков». Вспомните свой любой отпуск, это было классно, отдых всё же. А если мы вам скажем что всё было не так, отпуск сопровождался проблемами, такими как: перелёты, усталость, ожидание, голод и другое. Прошлое не может быть возвращено и никогда не было таким, каким вы его вспоминаете, мы ностальгируем по нашим идеализированным школьным дням, но мы забываем, что в некоторые дни мы недолюбливали нашу школу.
Есть много исследований «розовой ретроспекции», которые говорят, что во время какого-то события нам свойственно запоминать негативные вещи лучше, но со временем негатив испаряется и остаются только хорошие эмоции. Приведу пример: парочка на отпуске часто ссорится, им не нравятся условия проживания и еда, но им нравится тот факт, что можно купаться и они не дома. Негативных моментов больше чем позитивных, но через полгода они говорят о том как было круто и классно. Так и работает «эффект розовых очков».
Раньше не было лучше, это ваш мозг искажает ваши воспоминания. Вы, конечно, можете поностальгировать, но вы не должны жить только воспоминаниями, жизнь продолжается и сейчас много интересных занятий, которые могут вас отвлечь. Не живите прошлым, живите настоящим!
Автор: Ольга Ермолина
Музыка - направление разностороннее и для каждого человека оно является чем то особенным. Мы провели не большой опрос среди участников нашей редакции и готовы поделиться с вами его результатами.
Всем был задан один вопрос: «Чем для вас является музыка?»
- В первую очередь это искусство, которое помогает отвлечься от трудностей или создать подходящую для момента атмосферу.
- Музыка для меня - это поиск новых смыслов в чужом жизненном опыте.
- Музыка - как уход из внешнего мира. Она приносит спокойствие, гармонию и помогает найти решение в той или иной ситуации.
- Лично для меня музыка - это то, что приводит меня в состояние спокойствия и умиротворения. Послушав ее, сразу же погружаешься в свой мир, уходишь от реальности, которая порой может пугать. Музыка скрасить любую обстановку, главное правильно ее подобрать.
- Для меня музыка - это одна из лучших подруг, как бы странно это не звучало. Лишь она была рядом со мной в любой момент жизни, не важно, плохой или хороший. Я могу расслабиться, повеселиться, поплакать или, даже, позлиться, а она составит мне компанию. Музыка - это моя зависимость и вариант эмансипации я даже не рассматриваю.
- Музыка - способ расслабиться и выйти за грани будней.
Подводя итоги, можем заметить что благодаря музыкальным композициям люди пытаются на время уйти из жесткой реальности и расслабиться. По этому мы собрали подборку песен для приятного времяпровождения на вечер.
• Liyue - Yo-Peng Chen, HOYO-MiX
• Пластинки - Дурной Вкус
• Devil town - Cavetown
• Beckoning - Yo-Peng Chen, HOYO-MiX
• Wicked Game - Chris lssak
• School Rooftop (intro) (Slowed down version) - hisohkah, WMD
• Спокойная ночь - В. Цой, Кино
• kate's not here - girl in red, The Turning
• Berlin - RY X
• i was all over her - salvia palth
• Prince - Crazy You
• Binks No Sake - OST's One Piece
• Where is my mind? - Pixies
• Нервы - Нервы
• I'm Closing my Eyes - potsu
• Fake You Out - twenty one pilots
Будем ждать ваши отзывы и комментарии. Приятного прослушивания!
Автор: Лейла Абайдулина
Всем был задан один вопрос: «Чем для вас является музыка?»
- В первую очередь это искусство, которое помогает отвлечься от трудностей или создать подходящую для момента атмосферу.
- Музыка для меня - это поиск новых смыслов в чужом жизненном опыте.
- Музыка - как уход из внешнего мира. Она приносит спокойствие, гармонию и помогает найти решение в той или иной ситуации.
- Лично для меня музыка - это то, что приводит меня в состояние спокойствия и умиротворения. Послушав ее, сразу же погружаешься в свой мир, уходишь от реальности, которая порой может пугать. Музыка скрасить любую обстановку, главное правильно ее подобрать.
- Для меня музыка - это одна из лучших подруг, как бы странно это не звучало. Лишь она была рядом со мной в любой момент жизни, не важно, плохой или хороший. Я могу расслабиться, повеселиться, поплакать или, даже, позлиться, а она составит мне компанию. Музыка - это моя зависимость и вариант эмансипации я даже не рассматриваю.
- Музыка - способ расслабиться и выйти за грани будней.
Подводя итоги, можем заметить что благодаря музыкальным композициям люди пытаются на время уйти из жесткой реальности и расслабиться. По этому мы собрали подборку песен для приятного времяпровождения на вечер.
• Liyue - Yo-Peng Chen, HOYO-MiX
• Пластинки - Дурной Вкус
• Devil town - Cavetown
• Beckoning - Yo-Peng Chen, HOYO-MiX
• Wicked Game - Chris lssak
• School Rooftop (intro) (Slowed down version) - hisohkah, WMD
• Спокойная ночь - В. Цой, Кино
• kate's not here - girl in red, The Turning
• Berlin - RY X
• i was all over her - salvia palth
• Prince - Crazy You
• Binks No Sake - OST's One Piece
• Where is my mind? - Pixies
• Нервы - Нервы
• I'm Closing my Eyes - potsu
• Fake You Out - twenty one pilots
Будем ждать ваши отзывы и комментарии. Приятного прослушивания!
Автор: Лейла Абайдулина
Всемирный день улыбок - прекрасный праздник, который празднуется в первую пятницу октября. Очень хороший и добрый день, что делает нас счастливее и конечно же даёт отличный повод улыбнуться. Ведь иногда в серой реальности так не хватает чужой улыбки. А что вообще такое улыбка? Почему она считается признаком счастья? И почему она делает нас счастливее?
Улыбка - это некое обезболивающее для человека. Даже при слабом поднятии уголков рта наше тело воспринимает это как что-то радостное и может расслабиться, снять стресс и просто отдохнуть. Попробуйте, а ведь это и в правду приносит некое удовольствие. Даже небольшая улыбка может заставить окружающих людей испытывать радость и улыбнуться в ответ.
Приносит же она нам счастье, потому что она очень заразительна. Увидев улыбающегося человека можно ненароком и самим начать улыбаться в ответ. Эта резкая смена состояния может хорошо поднять вам настроение, ведь улыбка у нас есть с самого рождения. Маленький ребёнок не умеет ходить, говорить, думать, но улыбаться он может уже в первые минуты жизни. Дети растут и учатся у окружающих, но даже слепые дети способны улыбаться.
Автор: Алена Артемьева
Улыбка - это некое обезболивающее для человека. Даже при слабом поднятии уголков рта наше тело воспринимает это как что-то радостное и может расслабиться, снять стресс и просто отдохнуть. Попробуйте, а ведь это и в правду приносит некое удовольствие. Даже небольшая улыбка может заставить окружающих людей испытывать радость и улыбнуться в ответ.
Приносит же она нам счастье, потому что она очень заразительна. Увидев улыбающегося человека можно ненароком и самим начать улыбаться в ответ. Эта резкая смена состояния может хорошо поднять вам настроение, ведь улыбка у нас есть с самого рождения. Маленький ребёнок не умеет ходить, говорить, думать, но улыбаться он может уже в первые минуты жизни. Дети растут и учатся у окружающих, но даже слепые дети способны улыбаться.
Автор: Алена Артемьева
У каждого из нас есть хобби, будь то коллекционирование, садоводство, рукоделие, рисование и многое, многое другое. Но сегодня в центре внимания окажется рыбалка в осеннюю пору.
Осенью рыбы (и мирные, и хищные) готовятся к зимовке, у них появляется небывалый жор, что на руку рыболовам. В октябре растительности в водоемах почти не остается, вода становится прозрачной, снижается ее температура, поэтому рыбы в этот период малоподвижны, также хищники предпочитают залегать на дно. Самим рыбакам стоит быть аккуратными во время ловли и при выборе снасти, ведь из-за прозрачности воды хищные особи с опаской наблюдают за приманкой, их очень легко спугнуть. Если же говорить про мирных жителей водоемов, они зачастую сбиваются в стаи, поэтому, когда страх настигает одну рыбу, следует цепная реакция, и вся стая уходит из-под носа.
Ловля хищной рыбы в октябре.
1) Щука. Хороший клев можно ожидать в слякоть с моросью, предпочтительнее в вечернее время. В основном водится в глубоких местах. Ловить стоит, используя жерлицы, спиннинг, кружки и кораблики. Из снастей – блесна, силикон, воблеры. Конечно же не забываем про ловлю на живца.
2) Судак. На хороший улов можно рассчитывать рано утром или в сумерки. Рекомендуется ловить рыбу не с берега, а с лодки. Спиннинговые и живцовые снасти здесь идеально подойдут. Если говорить о приманке – рыбка из силикона или поролона, а также тяжелые блесна. В качестве живца лучше использовать ельца, карася или пескаря.
3) Сом. Выходить на охоту за ним следует поздним вечером. Поклевки продолжаются в течение всей ночи. Сом достаточно малоподвижен, в основном обитает в ямках, норах. С собой стоит взять спиннинг, донную снасть и квок. Из снастей подойдут силиконовые и животные насадки больших размеров.
Ловля мирной рыбы в октябре.
1) Плотва. Активность стоит ожидать с 10-ти утра до 2-х часов дня. Крупные особи обитают на большой глубине. Для ловли подходит болонская поплавочная удочка. Прекрасной приманкой послужит опарыш, мотыль и тесто.
2) Карась. Пик активности замечен поздним утром и ранним вечером. Искать рыбу стоит на глубине (особенно с похолоданием). Ловля осуществляется на поплавочную удочку или фидер. Насчет приманок заморачиваться не придется – подойдет любая: животного или растительного происхождения.
3) Сазан, карп. Планировать хороший улов нужно на вечернее время. В частности, рыбу можно наблюдать недалеко от берега. Про поплавочную снасть стоит постепенно забывать. В руки переходит фидер и донная снасть. Приманки подразумевают под собой тесто, кукурузу, бойлы, червей, опарышей.
Рыбалка - по-своему увлекательный и завораживающий процесс, приносящий уйму удовольствия. Но не забывайте, что без тщательной подготовки, у вас на вряд ли получится найти в этом деле умиротворение. Не стоит пренебрегать правилами безопасности, а также лениться перепроверять вещи при сборке несколько раз, чтобы этот отдых и правда позволил вам не задумываться ни о чем, кроме как о релаксации и наслаждении.
Автор: Яна Куимова
Осенью рыбы (и мирные, и хищные) готовятся к зимовке, у них появляется небывалый жор, что на руку рыболовам. В октябре растительности в водоемах почти не остается, вода становится прозрачной, снижается ее температура, поэтому рыбы в этот период малоподвижны, также хищники предпочитают залегать на дно. Самим рыбакам стоит быть аккуратными во время ловли и при выборе снасти, ведь из-за прозрачности воды хищные особи с опаской наблюдают за приманкой, их очень легко спугнуть. Если же говорить про мирных жителей водоемов, они зачастую сбиваются в стаи, поэтому, когда страх настигает одну рыбу, следует цепная реакция, и вся стая уходит из-под носа.
Ловля хищной рыбы в октябре.
1) Щука. Хороший клев можно ожидать в слякоть с моросью, предпочтительнее в вечернее время. В основном водится в глубоких местах. Ловить стоит, используя жерлицы, спиннинг, кружки и кораблики. Из снастей – блесна, силикон, воблеры. Конечно же не забываем про ловлю на живца.
2) Судак. На хороший улов можно рассчитывать рано утром или в сумерки. Рекомендуется ловить рыбу не с берега, а с лодки. Спиннинговые и живцовые снасти здесь идеально подойдут. Если говорить о приманке – рыбка из силикона или поролона, а также тяжелые блесна. В качестве живца лучше использовать ельца, карася или пескаря.
3) Сом. Выходить на охоту за ним следует поздним вечером. Поклевки продолжаются в течение всей ночи. Сом достаточно малоподвижен, в основном обитает в ямках, норах. С собой стоит взять спиннинг, донную снасть и квок. Из снастей подойдут силиконовые и животные насадки больших размеров.
Ловля мирной рыбы в октябре.
1) Плотва. Активность стоит ожидать с 10-ти утра до 2-х часов дня. Крупные особи обитают на большой глубине. Для ловли подходит болонская поплавочная удочка. Прекрасной приманкой послужит опарыш, мотыль и тесто.
2) Карась. Пик активности замечен поздним утром и ранним вечером. Искать рыбу стоит на глубине (особенно с похолоданием). Ловля осуществляется на поплавочную удочку или фидер. Насчет приманок заморачиваться не придется – подойдет любая: животного или растительного происхождения.
3) Сазан, карп. Планировать хороший улов нужно на вечернее время. В частности, рыбу можно наблюдать недалеко от берега. Про поплавочную снасть стоит постепенно забывать. В руки переходит фидер и донная снасть. Приманки подразумевают под собой тесто, кукурузу, бойлы, червей, опарышей.
Рыбалка - по-своему увлекательный и завораживающий процесс, приносящий уйму удовольствия. Но не забывайте, что без тщательной подготовки, у вас на вряд ли получится найти в этом деле умиротворение. Не стоит пренебрегать правилами безопасности, а также лениться перепроверять вещи при сборке несколько раз, чтобы этот отдых и правда позволил вам не задумываться ни о чем, кроме как о релаксации и наслаждении.
Автор: Яна Куимова
В наше время многие мужчины считают уход за лицом лишним. Есть мнение, что мужской мир красоты – это чёрная дыра. От крайности в крайность: начиная от сложных ритуалов, завершая средством «Помогает от всего!». Здесь главное - найти золотую середину.
Ситуацию облегчает мужская кожа. Она более устойчива к повреждениям и требует минимальный уход, в отличие от женской. Но как мы знаем, у мужчин есть своя загвоздка - бритьё. Проблема преследует как молодых людей, так и взрослых мужчин. Сделав не верное движение, можно навредить коже, оставив на ней след на всю жизнь. От этого страдают те, кто только начинает бриться. Это не значит, что бриться не стоит, потому что обросшие и неухоженные волосы на лице выглядят не эстетично.
«Этап подготовки»
Для начала ухода за лицом, нужно определиться, какую длину вы хотели бы иметь. Первым, что у вас должно оказаться в руке - это собственная бритва (желательно с дополнительными лезвиями), это важно, ведь получить раздражение - легче лёгкого. Так же нам потребуется крем для бритья. Если Вы юны и бреетесь в первый раз, лучше попросить помощи у родителей, желательно у папы. Ну, а если Вы опытный боец «бородатого фронта», я советую вам приобрести электрическую бритву, а также набор специальных средств для бритья.
Далее перейдём к угрям, пигментации, прыщам и покраснениям. Для лица нужен начальный уход: чистка–один из лучших способов улучшить состояние лица. Обычно используют способ с мылом, но в нём достаточно химикатов, способных навредить, так что лучше использовать гель для умывания, особенно с увлажняющим эффектом.
Сами действия для чистки просты и не требуют нагрузок. Для начала ополосните лицо в тёплой воде, после нанесите гель и разотрите по всей площади лица, подержите эту маску секунд 30, а после смойте холодной водой. Больше двух раз такую процедуру проводить не стоит, кожа может сильно засушиться.
«Про увлажнение»
Так же нельзя обойтись без увлажнения, от него кожа станет свежее и мягче. Кремом для увлажнения желательно пользоваться ежедневно, наносить нужно в том случае, если у тебя сухая кожа, иначе дельного эффекта добиться будет тяжело.
Если вам не нравится ощущать крем на своём лице, то присмотритесь к гелю или лосьону. В реалиях города кожу надо и нужно защищать от пыли, грязи и других внешних воздействий, а в летнюю, особенно в жаркую солнечную погоду, поможет солнцезащитный крем.
Уход за лицом требуется в минимальном размере, и не нужно всегда прибегать к огромному спектру ухода. Берегите и ухаживайте за своим лицом!
Автор: Давыд Аскурава
Ситуацию облегчает мужская кожа. Она более устойчива к повреждениям и требует минимальный уход, в отличие от женской. Но как мы знаем, у мужчин есть своя загвоздка - бритьё. Проблема преследует как молодых людей, так и взрослых мужчин. Сделав не верное движение, можно навредить коже, оставив на ней след на всю жизнь. От этого страдают те, кто только начинает бриться. Это не значит, что бриться не стоит, потому что обросшие и неухоженные волосы на лице выглядят не эстетично.
«Этап подготовки»
Для начала ухода за лицом, нужно определиться, какую длину вы хотели бы иметь. Первым, что у вас должно оказаться в руке - это собственная бритва (желательно с дополнительными лезвиями), это важно, ведь получить раздражение - легче лёгкого. Так же нам потребуется крем для бритья. Если Вы юны и бреетесь в первый раз, лучше попросить помощи у родителей, желательно у папы. Ну, а если Вы опытный боец «бородатого фронта», я советую вам приобрести электрическую бритву, а также набор специальных средств для бритья.
Далее перейдём к угрям, пигментации, прыщам и покраснениям. Для лица нужен начальный уход: чистка–один из лучших способов улучшить состояние лица. Обычно используют способ с мылом, но в нём достаточно химикатов, способных навредить, так что лучше использовать гель для умывания, особенно с увлажняющим эффектом.
Сами действия для чистки просты и не требуют нагрузок. Для начала ополосните лицо в тёплой воде, после нанесите гель и разотрите по всей площади лица, подержите эту маску секунд 30, а после смойте холодной водой. Больше двух раз такую процедуру проводить не стоит, кожа может сильно засушиться.
«Про увлажнение»
Так же нельзя обойтись без увлажнения, от него кожа станет свежее и мягче. Кремом для увлажнения желательно пользоваться ежедневно, наносить нужно в том случае, если у тебя сухая кожа, иначе дельного эффекта добиться будет тяжело.
Если вам не нравится ощущать крем на своём лице, то присмотритесь к гелю или лосьону. В реалиях города кожу надо и нужно защищать от пыли, грязи и других внешних воздействий, а в летнюю, особенно в жаркую солнечную погоду, поможет солнцезащитный крем.
Уход за лицом требуется в минимальном размере, и не нужно всегда прибегать к огромному спектру ухода. Берегите и ухаживайте за своим лицом!
Автор: Давыд Аскурава
Что такое гормон счастья и как его поднять?
Гормон счастья – это приятное ощущение, приносящее радость от успешных поступков и сбывшихся целей. Чтобы поднять этот гормон достаточно после долгого рабочего периода съесть шоколадку, но это работает не каждый день. Как же поднять этот гормон без сладостей?
Рекомендуется расслабиться, принять контрастный душ или послушать музыку. А что же делать, если даже это не помогает? Прийти домой, сесть и посмотреть любимый сериал или же почитать любимую книгу. Пообщаться с близкими, друзьями. Но если нет и этой возможности, то плед, горячий чай и вы - вот он, ваш гормон счастья.
Автор: Татьяна Козгова
Гормон счастья – это приятное ощущение, приносящее радость от успешных поступков и сбывшихся целей. Чтобы поднять этот гормон достаточно после долгого рабочего периода съесть шоколадку, но это работает не каждый день. Как же поднять этот гормон без сладостей?
Рекомендуется расслабиться, принять контрастный душ или послушать музыку. А что же делать, если даже это не помогает? Прийти домой, сесть и посмотреть любимый сериал или же почитать любимую книгу. Пообщаться с близкими, друзьями. Но если нет и этой возможности, то плед, горячий чай и вы - вот он, ваш гормон счастья.
Автор: Татьяна Козгова
Учитель — это слово, известное каждому школьнику с детства. Оно начинается с первого звонка на урок, но вовсе не имеет конца, как и роль преподавателя в наших судьбах. Учитель - это призвание. Педагоги готовы продолжать заниматься своим важным делом всегда. Даже в сложнейшие годы Великой Отечественной войны они не могли оставить детей без образования и поддержки, ведь учитель — это человек, доброта и человечность которого не могут исчезнуть даже во время страха, боли и смерти. Сегодня мы познакомимся с историями преподавателей, которые совершали героические поступки в военное время.
Начать хочется с истории Марии Михайловны Шарый. Чтобы её рассказать, придётся переместиться в наполненный атмосферой ужаса Ленинград сороковых годов. Смерть и страх витали в воздухе, но это не останавливало Марию Шарый и других учителей. Зимой 1941 г. они спасают сирот и забирают их в детский дом № 51, директором которого была Мария. Истории детей были разными: у кого-то родственники погибли от артобстрелов, чьи-то бабушки и дедушки умерли от голода. Педагог, несмотря на ужас, окружавший ее, стремилась спасти жизнь как можно большему количеству людей. Страху не было места, мыслям о себе тоже. Война закончилась, а дети не забыли героизмов учителя. В детских сердцах навсегда осталась память о Марии Михайловне, спасшей их. Она совершила настоящий подвиг: не только выжила сама, но и спасла жизни других людей, растила их в любви, оберегала от кошмаров времени, выпавшего на долю детей. Сила учительского духа поражает.
Не может оставить равнодушными и история Ксении Ползиковой-Рубец, завуча и преподавателя Первой Образцовой школы Октябрьского района Ленинграда. Во многом благодаря ей школа продолжала работать во время Великой Отечественной войны, подавая пример другим. Важно отметить, что учеба продолжалась и в блокаду. В трудное для страны время учителя были настоящим примером для учеников! Они понимали, что знания необходимо передавать и в суровые годы войны. Вера в светлое счастливое будущее помогала преподавателям не опускать руки и бороться, не переставая, когда на это не было сил.
Дорогие учителя, то, что вы в нас вкладываете, бесценно. Вы передаёте опыт из поколения в поколение, учите жизни. Мы очень благодарны вам за ваши старания, за то, что вы даже в самые сложные исторические периоды продолжаете питать нас знаниями. Поздравляем всех вас с праздником!
Автор: Валерия Хабарова
Начать хочется с истории Марии Михайловны Шарый. Чтобы её рассказать, придётся переместиться в наполненный атмосферой ужаса Ленинград сороковых годов. Смерть и страх витали в воздухе, но это не останавливало Марию Шарый и других учителей. Зимой 1941 г. они спасают сирот и забирают их в детский дом № 51, директором которого была Мария. Истории детей были разными: у кого-то родственники погибли от артобстрелов, чьи-то бабушки и дедушки умерли от голода. Педагог, несмотря на ужас, окружавший ее, стремилась спасти жизнь как можно большему количеству людей. Страху не было места, мыслям о себе тоже. Война закончилась, а дети не забыли героизмов учителя. В детских сердцах навсегда осталась память о Марии Михайловне, спасшей их. Она совершила настоящий подвиг: не только выжила сама, но и спасла жизни других людей, растила их в любви, оберегала от кошмаров времени, выпавшего на долю детей. Сила учительского духа поражает.
Не может оставить равнодушными и история Ксении Ползиковой-Рубец, завуча и преподавателя Первой Образцовой школы Октябрьского района Ленинграда. Во многом благодаря ей школа продолжала работать во время Великой Отечественной войны, подавая пример другим. Важно отметить, что учеба продолжалась и в блокаду. В трудное для страны время учителя были настоящим примером для учеников! Они понимали, что знания необходимо передавать и в суровые годы войны. Вера в светлое счастливое будущее помогала преподавателям не опускать руки и бороться, не переставая, когда на это не было сил.
Дорогие учителя, то, что вы в нас вкладываете, бесценно. Вы передаёте опыт из поколения в поколение, учите жизни. Мы очень благодарны вам за ваши старания, за то, что вы даже в самые сложные исторические периоды продолжаете питать нас знаниями. Поздравляем всех вас с праздником!
Автор: Валерия Хабарова
Представьте: серый октябрьский вечер, за окном по осеннему холодно, свистит промозглый, северный ветер. Но вас это не волнует, ведь вы погружены в совершенно иной мир. В тот, который вы выбрали для себя сами, когда распахнули книгу и с первых же строк окунулись в совершенно другую историю. Детективы пропитаны особой осенней атмосферой. Семейные тайны, жуткие скрипы, желание добраться до истины и шокирующая развязка - идеальный набор для дождливого вечера. Поэтому предлагаю вам ознакомиться с творчеством писательницы Рут Уэйр, чьи детективы не отпустят вас, до тех пор, пока не поделятся своей тайной.
1 «Игра в ложь»
Лгать всем и никогда не лгать друг другу..
Кто бы мог подумать, что расплата за детские забавы и, казалось бы, безобидную ложь может настигнуть главных героев аж спустя 17 лет.
Сюжет разворачивается вокруг четырех школьных подруг, которых спустя много лет, казалось бы, ничего не объединяет. Однако им придется встретиться вновь, в крошечном городке, где прошли их юные годы, что бы раз и на всегда расквитаться с сомнительным прошлым. Причиной послужит страшная тайна, о которой все четверо договорились молчать. Но спустя более 10 лет она рискует быть раскрытой... кто-то нарушил обещание?
Витиеватый сюжет, жуткие послания, любовная линия и воспоминания главных героинь о беззаботной, знойной и насыщенной юности точно не оставят вас равнодушными.
2. «Смерть миссис Вестуэй»
Главной героине, Роуэн, приходит странное письмо с оповещением о том, что она является наследницей большого особняка, который ей завещала покойная бабушка. Но семьи у девушки, кроме умершей матери, не было. Героиня отправляется испытать судьбу, но ее ждет множество трудностей. Мрачные стены дома так и шепчут девушке «беги», а комната с дверным засовом и решетками на окнах только накаляют атмосферу отчаяния и всеобщей печали. Неужели девушка попала в ловушку, и ее жизни действительно угрожает опасность? Или ей все же удастся разгадать тайну, о которой все члены семьи предпочли забыть во имя мирной и спокойной жизни?
3. «Девушка из каюты номер 10»
Увидев тело, выброшенное в океан из иллюминатора, со следами крови, Ло подвергла себя смертельной опасности. Обычные люди, заметив что-то подозрительное, прошли бы мимо и благополучно забыли, но главная героиня, Ло Блэклок, таковой не является. Она приехала на лайнер журналистом, и на сей раз ее пытливость сыграет с ней плохую шутку.
Ни улик, ни доказательств, все пассажиры лайнера на месте. В таком случае, чье же тело посреди ночи омыли холодные воды у берегов Норвегии? Ло Блэклок придется в одиночку искать ответы, бороться за свою жизнь и, возможно, спасти чужую.
Окунувшись в эту историю, вы станете свидетелем настоящего расследования и будете его непосредственным участником. Сможете ли вы разгадать загадку раньше главной героини? Вот и проверим!
На этом наша подборка детективов для вас заканчивается. Надеемся, что хоть одному произведению найдется место на вашей книжной полке и, конечно же, в сердце!
Автор: Регина Каримова
1 «Игра в ложь»
Лгать всем и никогда не лгать друг другу..
Кто бы мог подумать, что расплата за детские забавы и, казалось бы, безобидную ложь может настигнуть главных героев аж спустя 17 лет.
Сюжет разворачивается вокруг четырех школьных подруг, которых спустя много лет, казалось бы, ничего не объединяет. Однако им придется встретиться вновь, в крошечном городке, где прошли их юные годы, что бы раз и на всегда расквитаться с сомнительным прошлым. Причиной послужит страшная тайна, о которой все четверо договорились молчать. Но спустя более 10 лет она рискует быть раскрытой... кто-то нарушил обещание?
Витиеватый сюжет, жуткие послания, любовная линия и воспоминания главных героинь о беззаботной, знойной и насыщенной юности точно не оставят вас равнодушными.
2. «Смерть миссис Вестуэй»
Главной героине, Роуэн, приходит странное письмо с оповещением о том, что она является наследницей большого особняка, который ей завещала покойная бабушка. Но семьи у девушки, кроме умершей матери, не было. Героиня отправляется испытать судьбу, но ее ждет множество трудностей. Мрачные стены дома так и шепчут девушке «беги», а комната с дверным засовом и решетками на окнах только накаляют атмосферу отчаяния и всеобщей печали. Неужели девушка попала в ловушку, и ее жизни действительно угрожает опасность? Или ей все же удастся разгадать тайну, о которой все члены семьи предпочли забыть во имя мирной и спокойной жизни?
3. «Девушка из каюты номер 10»
Увидев тело, выброшенное в океан из иллюминатора, со следами крови, Ло подвергла себя смертельной опасности. Обычные люди, заметив что-то подозрительное, прошли бы мимо и благополучно забыли, но главная героиня, Ло Блэклок, таковой не является. Она приехала на лайнер журналистом, и на сей раз ее пытливость сыграет с ней плохую шутку.
Ни улик, ни доказательств, все пассажиры лайнера на месте. В таком случае, чье же тело посреди ночи омыли холодные воды у берегов Норвегии? Ло Блэклок придется в одиночку искать ответы, бороться за свою жизнь и, возможно, спасти чужую.
Окунувшись в эту историю, вы станете свидетелем настоящего расследования и будете его непосредственным участником. Сможете ли вы разгадать загадку раньше главной героини? Вот и проверим!
На этом наша подборка детективов для вас заканчивается. Надеемся, что хоть одному произведению найдется место на вашей книжной полке и, конечно же, в сердце!
Автор: Регина Каримова
Украшения - это такая вещь, которая делает человека более красивым. Их добавляют к образу, чтобы сделать его более ярким, красочным и элегантным. Украшения можно как купить, так и сделать самостоятельно. Один из способов сделать красивую вещицу – бисероплетение. С недавнего времени это стало очень популярно. Из бисера можно сделать очень много всего: серьги, кольца, чокеры, бусы, браслеты и так далее. Украшения можно делать по схемам, а можно и придумать узор самому.
Для того чтобы это сделать, вам понадобится следующее:
1) Бисер нужных цветов;
2) Леска;
3) Застежка (если нужно);
4) Зажигалка (чтоб подпалить лишние края лески);
5) Кусачки или ножницы.
Чтоб найти подходящую вам схему, нужно вбить в поисковой строке браузера название нужной схемы и можно приступать к творчеству.
Автор: Эвелина Лотова
Для того чтобы это сделать, вам понадобится следующее:
1) Бисер нужных цветов;
2) Леска;
3) Застежка (если нужно);
4) Зажигалка (чтоб подпалить лишние края лески);
5) Кусачки или ножницы.
Чтоб найти подходящую вам схему, нужно вбить в поисковой строке браузера название нужной схемы и можно приступать к творчеству.
Автор: Эвелина Лотова
Кофе — одно из самых многозначных слов. Для кого — это утро, для других — бессонные ночи, а для некоторых, предлог хорошо провести время в одной из множества кофеен. В Тюмени этих заведений не мало, но наша редакция выделила две компании, о которых и расскажем.
Garden — здесь вас ждёт уютная и атмосферная обстановка, которая распространяется и на посуду. Выпечка, десерты, салаты и, конечно же, кофе. Из чего-то особенного можно вспомнить авторских рафах (кофе с большим количеством сливок и различными сиропами). Единственным минусом данного заведения являются цены, которые далеко не средние.
Шоколадница — скорее кафе, нежели кофейня, но и ассортимент кофе там не малый: от банального капучино до фисташкового латте. Остальное меню так же пестрит разнообразием и радует своим оформлением: паста, супы, каши, мороженное и много чего ещё. Интерьер напоминает классический стиль — всё аккуратно и без лишних деталей. Помимо интерьера уютную атмосферу создаёт общительный, вежливый и всегда готовый помочь персонал. Из минусов всё те же злополучные цены, которые на некоторые блюда явно завышены.
Бесспорно, во внимание мы взяли ничтожно малое количество кофеен, но эти два заведения обязательно порадуют вас и вашу компанию.
Автор: Владимир Гришин
Garden — здесь вас ждёт уютная и атмосферная обстановка, которая распространяется и на посуду. Выпечка, десерты, салаты и, конечно же, кофе. Из чего-то особенного можно вспомнить авторских рафах (кофе с большим количеством сливок и различными сиропами). Единственным минусом данного заведения являются цены, которые далеко не средние.
Шоколадница — скорее кафе, нежели кофейня, но и ассортимент кофе там не малый: от банального капучино до фисташкового латте. Остальное меню так же пестрит разнообразием и радует своим оформлением: паста, супы, каши, мороженное и много чего ещё. Интерьер напоминает классический стиль — всё аккуратно и без лишних деталей. Помимо интерьера уютную атмосферу создаёт общительный, вежливый и всегда готовый помочь персонал. Из минусов всё те же злополучные цены, которые на некоторые блюда явно завышены.
Бесспорно, во внимание мы взяли ничтожно малое количество кофеен, но эти два заведения обязательно порадуют вас и вашу компанию.
Автор: Владимир Гришин
Существует очень много стилей, но сегодня мы хотим поговорить с вами про "Альт". Как правило, в этом жанре одежды основой образа являются черные оттенки, низ - это юбки или штаны в клетку. А вот верх может быть абсолютно любым, это могут быть оверсайз футболки, рубашки, худи и т.д.
Обувью чаще всего становятся конверсы, берцы или самые простые чёрно-белые кроссовки. Носки либо черного, белого цвета или же с рисунком, надписью. Если подросток часто ходит в подобном стиле, то у него можно встретить "рваную" или же по другому неровную, окрашенную в яркие цвета стрижку. Еще у таких людей очень много украшений, в частности это кольца или цепи.
У девочек, одевающихся в данном стиле, нет проблем с косметикой. Ведь они очень любят краситься.
Автор: Татьяна Козгова
Обувью чаще всего становятся конверсы, берцы или самые простые чёрно-белые кроссовки. Носки либо черного, белого цвета или же с рисунком, надписью. Если подросток часто ходит в подобном стиле, то у него можно встретить "рваную" или же по другому неровную, окрашенную в яркие цвета стрижку. Еще у таких людей очень много украшений, в частности это кольца или цепи.
У девочек, одевающихся в данном стиле, нет проблем с косметикой. Ведь они очень любят краситься.
Автор: Татьяна Козгова
Уже прошёл месяц с начала учёбы и окончания лета. С новым учебным годом становится всё больше ответственности и дел. Как же всё успеть?
Школа/ВУЗ/ССУЗ занимает не маленькую часть нашей жизни. Помимо 7 часов проведённых там 5-6 дней в неделю, мы должны выполнять домашнюю работу, ходить к репетиторам и на секции. Друзья, семья, отдых, где найти время? Заведите ежедневник. Бумажный блокнот – хороший вариант, но не всем людям он подходит, поэтому обычное приложение – ежедневник подойдёт.
Например: «Твоё время», «Tappsk», «План недели», «Мои дела», «Notion». Равномерно распределяйте каждый день. Составьте список обязательных и второстепенных дел. Планируйте неделю в воскресенье, а позже дополняйте её. Старайтесь разгружать выходные, чтобы уделить время себе, саморазвитию и семье.
Пример будней:
7:00 – подъём
8:30 – учёба
15:00 – секция
17:00 – домашняя работа
19:00 – встреча с бабушкой
22:00 - сон
Пример выходного:
10:00 – подъём
12:00 – репетитор
15:00 – время с семьёй
18:00 – домашняя работа
22:00 – сон
Главное – не стоит лениться, но и не перегружаться. Четкие цели, планы, и всё будет идти своим чередом.
Автор: Мария Вербах
Школа/ВУЗ/ССУЗ занимает не маленькую часть нашей жизни. Помимо 7 часов проведённых там 5-6 дней в неделю, мы должны выполнять домашнюю работу, ходить к репетиторам и на секции. Друзья, семья, отдых, где найти время? Заведите ежедневник. Бумажный блокнот – хороший вариант, но не всем людям он подходит, поэтому обычное приложение – ежедневник подойдёт.
Например: «Твоё время», «Tappsk», «План недели», «Мои дела», «Notion». Равномерно распределяйте каждый день. Составьте список обязательных и второстепенных дел. Планируйте неделю в воскресенье, а позже дополняйте её. Старайтесь разгружать выходные, чтобы уделить время себе, саморазвитию и семье.
Пример будней:
7:00 – подъём
8:30 – учёба
15:00 – секция
17:00 – домашняя работа
19:00 – встреча с бабушкой
22:00 - сон
Пример выходного:
10:00 – подъём
12:00 – репетитор
15:00 – время с семьёй
18:00 – домашняя работа
22:00 – сон
Главное – не стоит лениться, но и не перегружаться. Четкие цели, планы, и всё будет идти своим чередом.
Автор: Мария Вербах
С наступлением осени меняется не только наш образ жизни, но и наш гардероб. Хочется одеваться не только тепло и удобно, но и стильно. Сегодня мы поможем вам научится совмещать все эти критерии в одном образе.
Осень не зря называют «золотым» временем года. Эта пора известна своей яркой палитрой цветов. На фоне осени в ваших образах очень хорошо смотрелись бы пастельные оттенки. Их можно выразить в одежде, обуви и даже в аксессуарах.
В качестве верхней одежды на теплый день осени подойдет кожаная куртка. В образе можно использовать как и классику, черный цвет, так и куртки бежевых и пыльно-розовых оттенков. А совместить ее можно с мини-юбкой, брюками, джинсами и классическими рубашками.
В более прохладную погоду в изящном осеннем образе в качестве верхней одежды хорошо смотрелось бы пальто пастельных оттенков, а дополняющим аксессуаром послужил бы пояс.
Обувь к образу можно подобрать самую разную. От классических ботинок и сапог любой длины до кроссовок. Также, советуем выбирать обувь либо нейтральных оттенков, либо классику (черный цвет), не особо ярких и вычурных тонов.
Образ под верхней одеждой можно составить из свитеров (пастельных и горчичных цветов, оттенков топленого молока), юбок в клетку, мини-юбок, джинс светло-голубых цветов, а также классических брюк.
Любое сочетание одежды чаще всего нужно дополнять аксессуарами. Это придаст вашему образу изящность и благородство. Отлично подойдут серьги, браслеты и кулоны с жемчугом, кольцевые серьги и браслеты, миниатюрные сумочки, ремни, а также шелковые шарфики, которые могут послужить ободком, украшением для волос и милым аксессуаром на шею.
Надеемся, наши рекомендации были вам полезны и помогут составить теплый, стильный, а главное удобный образ!
Автор: Анастасия Мельникова
Осень не зря называют «золотым» временем года. Эта пора известна своей яркой палитрой цветов. На фоне осени в ваших образах очень хорошо смотрелись бы пастельные оттенки. Их можно выразить в одежде, обуви и даже в аксессуарах.
В качестве верхней одежды на теплый день осени подойдет кожаная куртка. В образе можно использовать как и классику, черный цвет, так и куртки бежевых и пыльно-розовых оттенков. А совместить ее можно с мини-юбкой, брюками, джинсами и классическими рубашками.
В более прохладную погоду в изящном осеннем образе в качестве верхней одежды хорошо смотрелось бы пальто пастельных оттенков, а дополняющим аксессуаром послужил бы пояс.
Обувь к образу можно подобрать самую разную. От классических ботинок и сапог любой длины до кроссовок. Также, советуем выбирать обувь либо нейтральных оттенков, либо классику (черный цвет), не особо ярких и вычурных тонов.
Образ под верхней одеждой можно составить из свитеров (пастельных и горчичных цветов, оттенков топленого молока), юбок в клетку, мини-юбок, джинс светло-голубых цветов, а также классических брюк.
Любое сочетание одежды чаще всего нужно дополнять аксессуарами. Это придаст вашему образу изящность и благородство. Отлично подойдут серьги, браслеты и кулоны с жемчугом, кольцевые серьги и браслеты, миниатюрные сумочки, ремни, а также шелковые шарфики, которые могут послужить ободком, украшением для волос и милым аксессуаром на шею.
Надеемся, наши рекомендации были вам полезны и помогут составить теплый, стильный, а главное удобный образ!
Автор: Анастасия Мельникова
Всё чаще я слышу восклицание "Господи, куда всё катится? То ли раньше было...". Безусловно, зачастую это произносится с иронией, но есть и люди, что говорят так на полном серьёзе. "Раньше трава была зеленее" имеется в абсолютно любой теме, но я хочу поговорить о ней в песнях, так как совсем недавно был день музыки.
Начнём с того, а была ли трава такой зелёной? Что тогда, что и сейчас есть, так скажем, "песни-жвачки" - а именно песни, без особо сильной смысловой нагрузки. В пример возьмём двух представителей из каждого времени: "Руки Вверх!" и Ольгу Бузову. Вся проблема в том, что первые признанные исполнители, по песням которых ностальгирует большая часть России и не только, а Бузова - очередная звезда без особых способностей, но так ли они отличаются? У каждого музыка типична для своего времени, а вот текста схожи темами - любовь и поиск второй половины.
Предположим то, что поп всегда был и будет одинаковым, тогда возьмём более признанный жанр для сильных текстов - рок и все его ответвления. Раз уж с попом у нас вышла отечественная музыка, то и с роком потупим так же. В эпоху становления русского рока была такая группа "Сектор газа", о плачевной известности которой наслышаны многие. С современным представителем будет куда сложнее, так как о нынешнем роке публично не говорит почти никто, поэтому буду выносить примеры из услышанного мною. Возьмём коллектив "Нервы". Про группу Юры Хоя (псевдоним Юрия Клинских - вокалиста "Сектора газа"), думаю, и говорить не нужно, но что с "Нервами"? А тут, возможно, появляется некорректное сравнение, так как жестокость "Сектора газа" довольно трудно сравнить с любовными темами "Нервов", но суть не в этом, а в смысловой нагрузке, ведь зачастую, именно по ней судят о качестве композиций.
"Плохой" музыки никогда не было больше или меньше, ведь утопии, когда всё-всё прекрасно, не существует. Всегда были как и лёгкие по смысловой нагрузке песни, так и настоящие литературные произведения.
Автор: Владимир Гришин
Начнём с того, а была ли трава такой зелёной? Что тогда, что и сейчас есть, так скажем, "песни-жвачки" - а именно песни, без особо сильной смысловой нагрузки. В пример возьмём двух представителей из каждого времени: "Руки Вверх!" и Ольгу Бузову. Вся проблема в том, что первые признанные исполнители, по песням которых ностальгирует большая часть России и не только, а Бузова - очередная звезда без особых способностей, но так ли они отличаются? У каждого музыка типична для своего времени, а вот текста схожи темами - любовь и поиск второй половины.
Предположим то, что поп всегда был и будет одинаковым, тогда возьмём более признанный жанр для сильных текстов - рок и все его ответвления. Раз уж с попом у нас вышла отечественная музыка, то и с роком потупим так же. В эпоху становления русского рока была такая группа "Сектор газа", о плачевной известности которой наслышаны многие. С современным представителем будет куда сложнее, так как о нынешнем роке публично не говорит почти никто, поэтому буду выносить примеры из услышанного мною. Возьмём коллектив "Нервы". Про группу Юры Хоя (псевдоним Юрия Клинских - вокалиста "Сектора газа"), думаю, и говорить не нужно, но что с "Нервами"? А тут, возможно, появляется некорректное сравнение, так как жестокость "Сектора газа" довольно трудно сравнить с любовными темами "Нервов", но суть не в этом, а в смысловой нагрузке, ведь зачастую, именно по ней судят о качестве композиций.
"Плохой" музыки никогда не было больше или меньше, ведь утопии, когда всё-всё прекрасно, не существует. Всегда были как и лёгкие по смысловой нагрузке песни, так и настоящие литературные произведения.
Автор: Владимир Гришин
Овен. Один из самых влиятельных и активных знаков зодиака – это Овен. В этом месяце – мудрость ваша не будет знать границ. Именно в октябре у вас решатся проблемы на финансовой стороне. Овны имеющие бизнес смогут значительно его так сказать прокачать. Вы почувствуете прилив сил и энергии. Стремление к уюту и уверенность в завтрашнем дне будут вас сопровождать.
Телец. Для вас, тельцы, этот месяц окажется не творческим. Идей не будет и придётся очень много думать. Но не смотря на это на работе возможно повышение и различные поощрение ваших посевов прошлого месяца. Здоровье ваше в этом месяце будет отменным. Если вы увлекаетесь спортом, то ожидайте крупных побед. Однако будьте аккуратнее в финансовой сфере под конец месяца.
Близнецы. Октябрь для близнецов окажется очень ярким и слегка не уравновешенным. В личной сфере будут серьёзные перемены. Вы пожелаете прекратить общение с теми, кто стал вам чужим. Судьба заменит их на новые и очень интересные знакомства. Смена друзей скажется хорошо на моральном и физическом состоянии воздушного знака. Вы будете очень активными, поэтому не тратьте свои силы в пустую.
Рак. В этом месяце Раки у вас будут сбываться все мечты и цели. Главное не бойтесь и идите ровно. Проблемами делитесь, не бойтесь, ваша семья за вас. В сфере финансов лучше воздержитесь от крупных приобретений, очень большой риск обмана. Так же может появиться некая апатии, но ничего страшного ведь это является нормально.
Лев. В этом месяце Львы пожнут плоды прошлого. Весь негатив вернётся. Так же и с добром. В финансовой сфере их порадует стабильность, а лишние траты принесут удовольствие. Семья и лучшие друзья в октябре будут на вашей стороне и всегда вас поддержат. Не бойтесь конфликтов и разладов в сфере учебного заведения или работы, все утихнет в конце месяца.
Дева. Душа ваша Девы в этом месяце получит заслуженный отдых. Обычные радости заставят расцвести ваш внутренний мир. В плане карьеры – вас ждёт повышение как в статусе, так и на моральном плане. К сожалению в финансах не будет все гладко, однако ваша упорность пробьет любой барьер.
Весы. Хозяева седьмого знака обретут долгожданный покой и уверенность в своём пути. Вы сможете наконец понять и разобраться с накопившимися проблемами. В этом месяце вы раскроете свою творческую энергию. В финансах и карьере все буде не уравновешенно, поэтому будьте осторожны и принимайте решения обдумав его хорошенько.
Скорпион. Дорогие Скорпионы этот месяц будет полон борьбы! Но у вас будет достаточно решительности, что бы из каждой ситуации получить свою выгоду. Ваша позиция будет крепка, а аргументы – железобетоны. В финансах так же нужно побороться. Однако вы получите бесценный опыт, которым будите пользоваться всю жизнь. Что касается личной сферы – моральная усталость накопившаяся в вас даст о себе знать, однако новые победы подзарядят вас.
Стрелец. Этот месяц хорош для творчества и реализации планов в социальной сфере. Однако ваши финансы будут очень не устойчивыми. Перед покупкой вам стоит подумать и взвесить все за и все против, ведь малейшая ошибка может привести к банкротству. На моральном плане вам захочется активно учувствовать в жизни общества, что пойдет на пользу.
Козерог. Вам Козероги в этом месяце стоит стать более открытыми и искренними. Не бойтесь делиться своими проблемами с семьёй или лучшими друзьями, это только укрепит ваши отношения. В карьере вас ждёт повышение и ваши начальники или же учителя вас обязательно похвалят за ваши старания. Но не стоит забывать и о своём здоровье, ведь именно в этом месяце вы сможете увидеть слабости вашего организма.
Водолей. «Хочу по экспериментировать!» - это и будет главной задумкой месяца у Водолеев. Разнообразие точно не помешает этому знаку. Новые идеи и проекты будут с успехом реализовываться. Но главное не перейти границу, иначе можно потерять доверие окружающих и загубить свою репутацию. На личной стороне наоборот – все будет очень сложно. Будут обманы и конфликты. Поэтому будьте осторожны с новыми знакомыми.
Рыбы. Октябрь станет месяцем романтики для знака Рыбы. Если вы состояли в конфликте с любимыми вам людьми, вы обязательно помиритесь. А ваши чувства станут ещё крепче и сильнее. Если запланировали отдых, то смело идите и отдыхайте. Это подарит вам много новых знакомств и эмоций. В финансовой сфере октябрь не даст желаемой устойчивости. Не стоит активно тратиться, но и исключать приятные покупки не стоит.
Автор: Диана Горбунова
Телец. Для вас, тельцы, этот месяц окажется не творческим. Идей не будет и придётся очень много думать. Но не смотря на это на работе возможно повышение и различные поощрение ваших посевов прошлого месяца. Здоровье ваше в этом месяце будет отменным. Если вы увлекаетесь спортом, то ожидайте крупных побед. Однако будьте аккуратнее в финансовой сфере под конец месяца.
Близнецы. Октябрь для близнецов окажется очень ярким и слегка не уравновешенным. В личной сфере будут серьёзные перемены. Вы пожелаете прекратить общение с теми, кто стал вам чужим. Судьба заменит их на новые и очень интересные знакомства. Смена друзей скажется хорошо на моральном и физическом состоянии воздушного знака. Вы будете очень активными, поэтому не тратьте свои силы в пустую.
Рак. В этом месяце Раки у вас будут сбываться все мечты и цели. Главное не бойтесь и идите ровно. Проблемами делитесь, не бойтесь, ваша семья за вас. В сфере финансов лучше воздержитесь от крупных приобретений, очень большой риск обмана. Так же может появиться некая апатии, но ничего страшного ведь это является нормально.
Лев. В этом месяце Львы пожнут плоды прошлого. Весь негатив вернётся. Так же и с добром. В финансовой сфере их порадует стабильность, а лишние траты принесут удовольствие. Семья и лучшие друзья в октябре будут на вашей стороне и всегда вас поддержат. Не бойтесь конфликтов и разладов в сфере учебного заведения или работы, все утихнет в конце месяца.
Дева. Душа ваша Девы в этом месяце получит заслуженный отдых. Обычные радости заставят расцвести ваш внутренний мир. В плане карьеры – вас ждёт повышение как в статусе, так и на моральном плане. К сожалению в финансах не будет все гладко, однако ваша упорность пробьет любой барьер.
Весы. Хозяева седьмого знака обретут долгожданный покой и уверенность в своём пути. Вы сможете наконец понять и разобраться с накопившимися проблемами. В этом месяце вы раскроете свою творческую энергию. В финансах и карьере все буде не уравновешенно, поэтому будьте осторожны и принимайте решения обдумав его хорошенько.
Скорпион. Дорогие Скорпионы этот месяц будет полон борьбы! Но у вас будет достаточно решительности, что бы из каждой ситуации получить свою выгоду. Ваша позиция будет крепка, а аргументы – железобетоны. В финансах так же нужно побороться. Однако вы получите бесценный опыт, которым будите пользоваться всю жизнь. Что касается личной сферы – моральная усталость накопившаяся в вас даст о себе знать, однако новые победы подзарядят вас.
Стрелец. Этот месяц хорош для творчества и реализации планов в социальной сфере. Однако ваши финансы будут очень не устойчивыми. Перед покупкой вам стоит подумать и взвесить все за и все против, ведь малейшая ошибка может привести к банкротству. На моральном плане вам захочется активно учувствовать в жизни общества, что пойдет на пользу.
Козерог. Вам Козероги в этом месяце стоит стать более открытыми и искренними. Не бойтесь делиться своими проблемами с семьёй или лучшими друзьями, это только укрепит ваши отношения. В карьере вас ждёт повышение и ваши начальники или же учителя вас обязательно похвалят за ваши старания. Но не стоит забывать и о своём здоровье, ведь именно в этом месяце вы сможете увидеть слабости вашего организма.
Водолей. «Хочу по экспериментировать!» - это и будет главной задумкой месяца у Водолеев. Разнообразие точно не помешает этому знаку. Новые идеи и проекты будут с успехом реализовываться. Но главное не перейти границу, иначе можно потерять доверие окружающих и загубить свою репутацию. На личной стороне наоборот – все будет очень сложно. Будут обманы и конфликты. Поэтому будьте осторожны с новыми знакомыми.
Рыбы. Октябрь станет месяцем романтики для знака Рыбы. Если вы состояли в конфликте с любимыми вам людьми, вы обязательно помиритесь. А ваши чувства станут ещё крепче и сильнее. Если запланировали отдых, то смело идите и отдыхайте. Это подарит вам много новых знакомств и эмоций. В финансовой сфере октябрь не даст желаемой устойчивости. Не стоит активно тратиться, но и исключать приятные покупки не стоит.
Автор: Диана Горбунова
Большинство людей зависимы от мнения общества, но даже не задумываются о том, что это отношение стоит пересмотреть и отказаться от этой зависимости. Ваше увлечение, стиль, задумки и многое другое пресекаются в тот же момент, как только другие начинают говорить своё «мнение» по этому поводу, а вы слушаете его. И нет, в статье не говорится о том, что ты должен махнуть рукой на всех и делать только то, что тебе в голову взбредёт, но, стоит помнить, что полностью основывать свою жизнь на мнении других – это большая ошибка. О том, как снизить влияние общества на вас, мы поговорим дальше.
1. Контролируй свои мысли.
При выборе чего-либо ты должен осознавать, действительно ли ты этого хочешь или это было навязано обществом. Как только ты поймёшь и примешь решение, что это лично твоё желание, другие люди не смогут помешать твоим действиям. Ведь мысленно ты уже взвешиваешь все «за» и «против».
2. Полюби себя.
Как только ты начнёшь избавляться от своих комплексов и зажимов, тебя станет меньше задевать слова окружающих. Человек, что заботиться о себе, занимается саморазвитием и нормализации самооценки имеет свою точку зрения и не потакает другим.
3. На вкус и цвет товарищей нет.
Идеал - понятие абстрактное, ведь для каждого он свой. Именно по этой причине мы не можем нравиться всем. И это нормально. Так же и с мнением. Не стоит угождать каждому, это невозможно и нецелесообразно.
4. Только конструктивная критика.
Иногда без оценки со стороны не обойтись. Из-за этого всё-таки стоит прислушиваться к мнению со стороны. Но в такие моменты ты должен понимать, что человек доносит только адекватную и конструктивную критику.
5. Ты уникален!
Все мы индивидуальны и являемся яркими личностями. Так дайте волю своему «я» быть самим собой, не ограничиваясь только рамками общественных стереотипов.
Автор: Кристина Чигунаева
1. Контролируй свои мысли.
При выборе чего-либо ты должен осознавать, действительно ли ты этого хочешь или это было навязано обществом. Как только ты поймёшь и примешь решение, что это лично твоё желание, другие люди не смогут помешать твоим действиям. Ведь мысленно ты уже взвешиваешь все «за» и «против».
2. Полюби себя.
Как только ты начнёшь избавляться от своих комплексов и зажимов, тебя станет меньше задевать слова окружающих. Человек, что заботиться о себе, занимается саморазвитием и нормализации самооценки имеет свою точку зрения и не потакает другим.
3. На вкус и цвет товарищей нет.
Идеал - понятие абстрактное, ведь для каждого он свой. Именно по этой причине мы не можем нравиться всем. И это нормально. Так же и с мнением. Не стоит угождать каждому, это невозможно и нецелесообразно.
4. Только конструктивная критика.
Иногда без оценки со стороны не обойтись. Из-за этого всё-таки стоит прислушиваться к мнению со стороны. Но в такие моменты ты должен понимать, что человек доносит только адекватную и конструктивную критику.
5. Ты уникален!
Все мы индивидуальны и являемся яркими личностями. Так дайте волю своему «я» быть самим собой, не ограничиваясь только рамками общественных стереотипов.
Автор: Кристина Чигунаева
«Твоя одноклассница всё успевает, и учится на одни пятёрки, и спортом занимается, и на трёх инструментах играет, а ты...».
Многие слышали такие упреки в свой адрес. Часто такие сравнения приводят к формированию синдрома отличника. Это стремление достичь высоких целей и получить похвалу, одобрение окружающих. Симптомы начинают появляться ещё в начальной школе (отсюда и название) и проявляется в учёбе, спорте и творческой деятельности. Позже у взрослых он проявляется в профессиональной карьере и быту.
Причинами возникновения этого симптома чаще всего являются:
• недостаток внимания,
• завышенные требования родителей,
• наказания за плохие оценки.
Основной целью людей с синдромом отличника становится положительная оценка общества. Часто у "отличников" появляются нервные тики, боязнь творческих заданий и выступлений на публике, а также обсессивно-компульсивное расстройство. Влияет это и на здоровье человека, частые простуды, головокружения и боли в голове. Многие путают перфекционизм и синдром отличника, но для перфекционистов не столь важно общественное одобрение, сколько идеальное выполнение задачи.
Автор: Милана Хуснутдинова
Многие слышали такие упреки в свой адрес. Часто такие сравнения приводят к формированию синдрома отличника. Это стремление достичь высоких целей и получить похвалу, одобрение окружающих. Симптомы начинают появляться ещё в начальной школе (отсюда и название) и проявляется в учёбе, спорте и творческой деятельности. Позже у взрослых он проявляется в профессиональной карьере и быту.
Причинами возникновения этого симптома чаще всего являются:
• недостаток внимания,
• завышенные требования родителей,
• наказания за плохие оценки.
Основной целью людей с синдромом отличника становится положительная оценка общества. Часто у "отличников" появляются нервные тики, боязнь творческих заданий и выступлений на публике, а также обсессивно-компульсивное расстройство. Влияет это и на здоровье человека, частые простуды, головокружения и боли в голове. Многие путают перфекционизм и синдром отличника, но для перфекционистов не столь важно общественное одобрение, сколько идеальное выполнение задачи.
Автор: Милана Хуснутдинова
Почему чаще всего любят сангвиников и сторонятся меланхоликов? Давайте разбираться!
Каждый из нас уникален по-своему, каждый воспринимает и видит окружающий мир с собственной точки зрения. На это влияет множество факторов: воспитание, социальное положение, а также тип темперамента. Каждый человек, независимо от возраста, национальности, пола относится к определенному типу темперамента. Темперамент – это то, что лежит в основе характера каждого человека, так называемый «фундамент».
Всего существует четыре типа темперамента: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. В нашем мире не существует тех людей, которые бы полностью относились только лишь к одному из типов. Но тем не менее, у каждого человека всегда выделяется лишь один тип темперамента, подходящий той или иной личности больше всего.
Рассмотрим 4 типа темперамента:
Холерик. Это неуравновешенный, излишне подвижный человек. Такие люди берутся за любые трудные задачи, проявляя свое ораторское качество, также они красноречивы и очень уперты, так что спорить с холериком, как говорится, себе дороже. Как правило, люди такого типа темперамента не усидчивы на месте, любят быть в центре внимания, не держат долго обид, так как не могут долго проявлять негативных чувств к обидчику.
Меланхолик. Это человек, склонный к серым краскам жизни, тоске и депрессии. Как правило, такие люди не умеют видеть в своей жизни яркие краски, они обидчивы, легко выводимы на слезы, пессимистичны. Таким людям часто требуется отдых, они быстро утомляются и ведут размеренный и тихий образ жизни.
Сангвиник. Представляют собой жизнерадостных и ярких личностей. Они активны и доброжелательны, любят быть в центре внимания. Эти люди настоящие оптимисты, их сложно вывести из себя, любое ненастье они превращают в шутку, чем радуют окружающих их людей. Сангвиники умеют находить общий язык с людьми, а также находить компромисс при трудных жизненных ситуациях.
Флегматик. Это спокойный человек, сильный и стойкий в характере. Обычно эти люди продумывают каждый свой последующий шаг, и знают и все наперед. Люди этого темперамента не особо активны, они больше предпочитают «плыть по течению». Эти люди не особо умеют проявлять дружелюбие к другим людям, поэтому найти друзей им сложно.
Определить тип темперамента человека не сложно. Оцените действия человека в социуме, а также реакцию и поведение в различных ситуациях.
Автор: Анастасия Мельникова
Каждый из нас уникален по-своему, каждый воспринимает и видит окружающий мир с собственной точки зрения. На это влияет множество факторов: воспитание, социальное положение, а также тип темперамента. Каждый человек, независимо от возраста, национальности, пола относится к определенному типу темперамента. Темперамент – это то, что лежит в основе характера каждого человека, так называемый «фундамент».
Всего существует четыре типа темперамента: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. В нашем мире не существует тех людей, которые бы полностью относились только лишь к одному из типов. Но тем не менее, у каждого человека всегда выделяется лишь один тип темперамента, подходящий той или иной личности больше всего.
Рассмотрим 4 типа темперамента:
Холерик. Это неуравновешенный, излишне подвижный человек. Такие люди берутся за любые трудные задачи, проявляя свое ораторское качество, также они красноречивы и очень уперты, так что спорить с холериком, как говорится, себе дороже. Как правило, люди такого типа темперамента не усидчивы на месте, любят быть в центре внимания, не держат долго обид, так как не могут долго проявлять негативных чувств к обидчику.
Меланхолик. Это человек, склонный к серым краскам жизни, тоске и депрессии. Как правило, такие люди не умеют видеть в своей жизни яркие краски, они обидчивы, легко выводимы на слезы, пессимистичны. Таким людям часто требуется отдых, они быстро утомляются и ведут размеренный и тихий образ жизни.
Сангвиник. Представляют собой жизнерадостных и ярких личностей. Они активны и доброжелательны, любят быть в центре внимания. Эти люди настоящие оптимисты, их сложно вывести из себя, любое ненастье они превращают в шутку, чем радуют окружающих их людей. Сангвиники умеют находить общий язык с людьми, а также находить компромисс при трудных жизненных ситуациях.
Флегматик. Это спокойный человек, сильный и стойкий в характере. Обычно эти люди продумывают каждый свой последующий шаг, и знают и все наперед. Люди этого темперамента не особо активны, они больше предпочитают «плыть по течению». Эти люди не особо умеют проявлять дружелюбие к другим людям, поэтому найти друзей им сложно.
Определить тип темперамента человека не сложно. Оцените действия человека в социуме, а также реакцию и поведение в различных ситуациях.
Автор: Анастасия Мельникова
Как друзья влияют на нас и почему это важно.
Такая пословица сложилась в народе неспроста. Она стала популярной благодаря роману «Дон Кихот» Мигеля Сервантеса де Сааведра. Какой в ней таится смысл?
Каждый отвечает сам, а я понимаю так, что всеми теми качествами, какими обладает твой друг, владеешь и ты. Будь он дружелюбный, добрый, милосердный или же злой, угрюмый и грубый, все эти качества отражаются и в тебе. Твой друг - отражение. Если ты не можешь понять кто ты есть на самом деле, оглянись вокруг, посмотри на своё окружение и ты поймёшь, ведь они твоё зеркало.
Поэтому к выбору своих друзей ты должен подходить с умом и ответственностью. Окружай себя полезными, ценными людьми, добившимися больших результатов в том сегменте, в котором ты стремишься к успеху и отсеивай тех, кому с тобой не по пути, лишний балласт еще никому не помогал лететь.
Примером того, что друзья влияют на тебя самого, я хочу привести Селену Гомес. Девушка больна красной волчанкой (это хроническое заболевание), но даже несмотря на это, она очень добрая и милая девушка и, как оказалась, люди в ее окружение отражают ее доброе сердце. Ее подруга пожертвовала свою здоровую почку на пересадку Селене. Я считаю, это показатель любви и доброты людей в её окружении.
Автор: Яна Холтобина
Такая пословица сложилась в народе неспроста. Она стала популярной благодаря роману «Дон Кихот» Мигеля Сервантеса де Сааведра. Какой в ней таится смысл?
Каждый отвечает сам, а я понимаю так, что всеми теми качествами, какими обладает твой друг, владеешь и ты. Будь он дружелюбный, добрый, милосердный или же злой, угрюмый и грубый, все эти качества отражаются и в тебе. Твой друг - отражение. Если ты не можешь понять кто ты есть на самом деле, оглянись вокруг, посмотри на своё окружение и ты поймёшь, ведь они твоё зеркало.
Поэтому к выбору своих друзей ты должен подходить с умом и ответственностью. Окружай себя полезными, ценными людьми, добившимися больших результатов в том сегменте, в котором ты стремишься к успеху и отсеивай тех, кому с тобой не по пути, лишний балласт еще никому не помогал лететь.
Примером того, что друзья влияют на тебя самого, я хочу привести Селену Гомес. Девушка больна красной волчанкой (это хроническое заболевание), но даже несмотря на это, она очень добрая и милая девушка и, как оказалась, люди в ее окружение отражают ее доброе сердце. Ее подруга пожертвовала свою здоровую почку на пересадку Селене. Я считаю, это показатель любви и доброты людей в её окружении.
Автор: Яна Холтобина
Как мы доверяем близким людям и как не закончить дружбу враждой?
Первый друг - это этап, который должен пройти каждый человек в течении жизни. Этот друг может быть кем угодно и встретиться нам когда угодно. Для кого-то слово «дружба» определяется как тесная связь между людьми. Другие могут находиться в хороших отношениях с родителями. А кто-то находит успокоение в общении со своими домашними питомцами. Все в праве самим выбирать с кем заводить дружеские отношения, а с кем нет. Но как бы прекрасна ни была дружба, везде могут встретиться подводные камни.
Тесное общение с людьми, дело деликатное. Вы можете чувствовать привязанность, доверие к человеку, уверенность в завтрашнем дне, который проведёте вместе. Но если посмотреть с другой стороны, оппонент может с лёгкостью втереться в доверие и нагло пользоваться человеком, который считает его «другом».
Тяжело будет посчитать сколько предательств в день происходит. Люди чувствуют безопасность, комфорт и другие положительные эмоции во времяпрепровождении с друзьями. Поэтому образовывается атмосфера, в которой человек максимально погружается в общение не задумываясь о плохом.
Вы проводите с людьми много времени, обмениваетесь опытом, своими мыслями и проблемами. Но есть вероятность, что этот человек не проверен вами до конца и в какой-то момент он отвернётся от вас, из-за чего все, что вы ему доверили ранее, будет использовано против вас. Мы лишь можем посоветовать вам быть внимательными к выбору своего окружения, которому доверяете конфиденциальную информацию.
Автор: Лейла Абайдулина
Первый друг - это этап, который должен пройти каждый человек в течении жизни. Этот друг может быть кем угодно и встретиться нам когда угодно. Для кого-то слово «дружба» определяется как тесная связь между людьми. Другие могут находиться в хороших отношениях с родителями. А кто-то находит успокоение в общении со своими домашними питомцами. Все в праве самим выбирать с кем заводить дружеские отношения, а с кем нет. Но как бы прекрасна ни была дружба, везде могут встретиться подводные камни.
Тесное общение с людьми, дело деликатное. Вы можете чувствовать привязанность, доверие к человеку, уверенность в завтрашнем дне, который проведёте вместе. Но если посмотреть с другой стороны, оппонент может с лёгкостью втереться в доверие и нагло пользоваться человеком, который считает его «другом».
Тяжело будет посчитать сколько предательств в день происходит. Люди чувствуют безопасность, комфорт и другие положительные эмоции во времяпрепровождении с друзьями. Поэтому образовывается атмосфера, в которой человек максимально погружается в общение не задумываясь о плохом.
Вы проводите с людьми много времени, обмениваетесь опытом, своими мыслями и проблемами. Но есть вероятность, что этот человек не проверен вами до конца и в какой-то момент он отвернётся от вас, из-за чего все, что вы ему доверили ранее, будет использовано против вас. Мы лишь можем посоветовать вам быть внимательными к выбору своего окружения, которому доверяете конфиденциальную информацию.
Автор: Лейла Абайдулина
